第一篇：《中小學(xué)心理健康教育》教學(xué)大綱

《中小學(xué)心理健康教育》教學(xué)大綱

課程編碼：1401121 課程性質(zhì)：專業(yè)必修課 學(xué)時學(xué)分：60學(xué)時、3學(xué)分 開課學(xué)期：第五學(xué)期

先修課程：普通心理學(xué)、社會心理學(xué)、人格心理學(xué)、心理測量學(xué)等。

【課程性質(zhì)、目的和要求】

課程性質(zhì)

教育部公布了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》。這是繼1999年教育部印發(fā)《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》以后的又一個指導(dǎo)、規(guī)劃全國中小學(xué)心理健康教育工作的重要文件。

《綱要》指出，心理健康教育的總目標是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標是：使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

《綱要》明確提出開展心理健康教育必須堅持以下基本原則：

——根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育；

——面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質(zhì)逐步得到提高；

——關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平；

——尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對性相結(jié)合；

——面向全體學(xué)生與關(guān)注個別差異相結(jié)合；

——尊重、理解與真誠同感相結(jié)合；

——預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合；

——教師的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生的主動參與相結(jié)合；

——助人與自助相結(jié)合。

《中小學(xué)心理健康教育》是教育學(xué)專業(yè)的必修課程，共60學(xué)時，3學(xué)分。

課程目的

當(dāng)前，中小學(xué)心理健康教育的主要任務(wù)，一是對全體學(xué)生開展心理健康教育，增強學(xué)生承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)：二是對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行咨詢和輔導(dǎo)。要根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地實施教育；要面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認識，心理素質(zhì)逐步得到提高；要關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)；要以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。實施心理健康教育要滲透 在學(xué)校教育的全過程，除了運用相關(guān)課堂教育內(nèi)容進行教育外，更重要地是開展多種形式的活動和輔導(dǎo)，同時要建立學(xué)校教育與家庭心理教育的溝通渠道，形成有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的教育環(huán)境。

課程要求

根據(jù)本課程強調(diào)應(yīng)用的學(xué)科特點，課程教學(xué)要求設(shè)為四個層次了解、:識記、理解和應(yīng)用。了解：對學(xué)校心理健康教育各章的一般內(nèi)容介紹有所影響；識記：指對學(xué)校心理健康教育各章教學(xué)的基本概念、基本原理和理論要“知道是什么”有較清楚的記憶，能夠較準確的描述；理解：指對學(xué)校心理健康教育的基本理論、原則、規(guī)律和方法有進一步的了解，有較系統(tǒng)的領(lǐng)會與認識，“知道為什么”，對有關(guān)問題能進行準確的闡釋；應(yīng)用：指將學(xué)校心理健康教育的基礎(chǔ)知識、基本理論、原則、規(guī)律和方法應(yīng)用于實踐之中，并能結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的實際問題，運用這些知識、理論，解釋、論述和分析問題。針對本課程的特點，教學(xué)方法和教學(xué)形式可注意以下幾點：首先，倡導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。要認真閱讀文字教材，較清晰的了解學(xué)校心理健康教育的基本概念；其二，教師對重點內(nèi)容進行輔導(dǎo)，并充分發(fā)揮多種媒體教材的教學(xué)功能，幫助學(xué)生生動、有效地學(xué)習(xí)這門課程；第三，針對學(xué)生學(xué)習(xí)生活中的問題進行案例研討，促進理論的應(yīng)用。個別化小組自主學(xué)習(xí)是開放教育的特點，也是本課程應(yīng)用性特點決定，本課程有一半時間是個別化學(xué)習(xí)，教師一定要進行充分準備，做到有議題、有實效。學(xué)生也須在課外花大量時間進行學(xué)習(xí)、準備，并按要求完成任務(wù)。

學(xué)生在學(xué)習(xí)本課程前，必須已對心理學(xué)知識，特別是兒童心理學(xué)、兒童發(fā)展心理學(xué)方面的知識已基本掌握。教師可在教學(xué)進程中適當(dāng)補充心理學(xué)知識。

【教學(xué)內(nèi)容、要點和課時安排】

第一章 現(xiàn)代社會的心理健康教育（6課時）

第一節(jié) 心理健康與心理健康教育

教學(xué)目標：

1、掌握心理健康的概念

2、了解心理健康的一般標準

3、了解心理健康教育的概念、原則和方法及在教育工作中的重要意義。

教學(xué)內(nèi)容：

1、心理健康的概念

2、心理健康的標準

3、心理健康教育的含義

第二節(jié) 國外心理健康研究的啟示 教學(xué)目標：

1、了解心理健康研究的歷史及各學(xué)派的主要觀點。

2、了解國外心理健康研究的啟示

教學(xué)內(nèi)容：

1、國外心理健康研究的簡史

2、國外心理健康研究的啟示

第三節(jié) 影響小學(xué)生心理健康的因素 教學(xué)目標：

1、掌握影響小學(xué)生心理健康的生理因素

2、掌握影響小學(xué)生心理健康的家庭因素

3、掌握影響小學(xué)生心理健康的學(xué)校因素

4、掌握影響小學(xué)生心理健康的生理因素

5、掌握影響小學(xué)生心理健康的社會因素 教學(xué)內(nèi)容：

1、影響小學(xué)生心理健康的生理因素

2、影響小學(xué)生心理健康的家庭因素

3、影響小學(xué)生心理健康的學(xué)校因素

4、影響小學(xué)生心理健康的生理因素

5、影響小學(xué)生心理健康的社會因素

第四節(jié) 我國心理健康教育的現(xiàn)狀與發(fā)展 教學(xué)目標：

1、掌握開展心理健康教育的重要意義

2、了解我國心理健康教育的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢 教學(xué)內(nèi)容：

1、開展心理健康教育的意義

2、我國心理健康教育的現(xiàn)狀

3、我國心理健康教育的發(fā)展趨勢

第二章 心理健康教育的基本原理（8課時）

第一節(jié) 心理健康的基本原理 教學(xué)目標：

了解心理健康教育的各種模式 教學(xué)內(nèi)容：

1、心理健康教育專題講座模式

2、心理健康輔導(dǎo)模式

3、心理健康教育的其他模式

第二節(jié) 心理健康教育的指導(dǎo)思想與實踐原則 教學(xué)目標：

1、了解心理健康教育的指導(dǎo)思想

2、掌握心理健康教育的實踐指導(dǎo)原則

3、理解心理健康教育與全面發(fā)展的關(guān)系 教學(xué)內(nèi)容：

1、心理健康教育的指導(dǎo)思想

2、心理健康教育的實踐指導(dǎo)原則

3、心理健康與小學(xué)生全面發(fā)展

第三節(jié) 心理健康教育內(nèi)容與任務(wù) 教學(xué)目標：

1、了解心理健康教育的幾種模式

2、掌握心理健康教育的功能和內(nèi)容

3、把握心理健康教育的目標與任務(wù) 教學(xué)內(nèi)容：

1、心理健康教育功能

2、心理健康教育的內(nèi)容

3、理健康教育的目標與任務(wù)

第四節(jié) 心理健康教育的途徑和方法 教學(xué)目標：

1、了解心理健康教育的常用途徑

2、掌握實施學(xué)校心理健康教育的具體方法 教學(xué)內(nèi)容：

1、創(chuàng)設(shè)符合小學(xué)生心理健康要求的環(huán)境

2、提供面向全體小學(xué)生的心理健康教育

3、開展對個別小學(xué)生的心理健康教育

4、實施學(xué)校心理健康教育的具體方法

第三章 中小學(xué)生心理特點與心理健康教育（4課時）

第一節(jié) 中小學(xué)生心理特點 教學(xué)目標：

1、掌握中小學(xué)生分年級的心理特點

2、掌握中小學(xué)生認知、注意、情感和個性方面的特點 教學(xué)內(nèi)容：

1、中小學(xué)生認知活動的特點

2、中小學(xué)生注意和意志的特點

3、中小學(xué)生的情感特點

4、中小學(xué)生的個性特點

第二節(jié) 中小學(xué)生心理健康教育的主要問題 教學(xué)目標：

1、了解中小學(xué)生學(xué)習(xí)方面、情緒情感、行為、人際關(guān)系、自我意識、意志品質(zhì)等方面存在的問題及形成原因

2、針對方方面面的問題討論應(yīng)對措施 教學(xué)內(nèi)容：

1、學(xué)習(xí)方面存在的問題

2、情緒、情感方面的問題

3、行為方面的問題

4、人際關(guān)系方面的問題

5、自我意識、意志品質(zhì)方面的問題

第四章 中小學(xué)生學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)（8課時）

第一節(jié) 中小學(xué)生學(xué)習(xí)心理理論解說 教學(xué)目標：

本節(jié)是對學(xué)習(xí)心理理論的回顧，要求熟悉教材內(nèi)容 教學(xué)內(nèi)容：

1、中小學(xué)生的學(xué)習(xí)能力

2、中小學(xué)生學(xué)習(xí)心理意向的五個方面

3、中小學(xué)生學(xué)習(xí)過程中潛能開發(fā)和心智技能培養(yǎng)

第二節(jié) 中小學(xué)生學(xué)習(xí)方法指導(dǎo) 教學(xué)目標：

1、了解對中小學(xué)生學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)的特點

2、重視對中小學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng) 教學(xué)內(nèi)容：

1、中小學(xué)生學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)的特點

2、學(xué)生學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)示例

3、中小學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成

第三節(jié) 中小學(xué)生的考試歸因與科學(xué)用腦 教學(xué)目標：

1、了解影響中小學(xué)生考試的心理因素

2、掌握中小學(xué)生考試過程中應(yīng)具備的心理特點及消除心理壓力的措施

3、掌握怯場的概念及心理機制與調(diào)控

4、理解歸因理論及其在小學(xué)生學(xué)習(xí)中的應(yīng)用

5、區(qū)別心理疲勞與生理疲勞的不同之處

6、了解疲勞產(chǎn)生的生理機制

7、掌握如何科學(xué)用腦 教學(xué)內(nèi)容：

一、中小學(xué)生考試指導(dǎo)

（一）、考試指導(dǎo)

（二）、防止怯場的一些技巧

1、什么是怯場

2、怯場的心理機制

3、怯場的防止與現(xiàn)場調(diào)控。

二、歸因理論與應(yīng)用

1、什么是歸因

2、歸因與成功的關(guān)系

三、中小學(xué)生的學(xué)習(xí)疲勞

1、生理疲勞

2、心理疲勞

3、疲勞降低學(xué)習(xí)效率的生理機制

四、中小學(xué)生怎樣科學(xué)用腦

1、“用進廢退”的原理

2、用腦衛(wèi)生的四個方面

3、加強大腦的物質(zhì)基礎(chǔ)

第四節(jié) 中小學(xué)生學(xué)習(xí)問題案例分析 教學(xué)目標：

1、理解性格與學(xué)習(xí)及教育教學(xué)的關(guān)系

2、掌握中小學(xué)生常見的心理障礙類型及表現(xiàn)

3、理解學(xué)習(xí)自我評價與總結(jié)對提高學(xué)習(xí)成績的重要性 教學(xué)內(nèi)容：

1、性格與學(xué)習(xí)

2、中小學(xué)生學(xué)習(xí)心理主要障礙

3、學(xué)習(xí)自我評價與總結(jié)經(jīng)驗

第五章 中小學(xué)生的自我意識指導(dǎo)（4課時）

第一節(jié) 自我意識理論解說 教學(xué)目標：

1、掌握自我意識的概念、自我意識的成份

2、了解有關(guān)自我意識的心理學(xué)理論 教學(xué)內(nèi)容：

一、自我意識的概述

二、自我意識的成份

1、自我意識的內(nèi)容成份

2、自我意識的過程成份

三、關(guān)于自我意識的心理學(xué)理論

1、弗洛伊德理論中“自我”、“本我”概念

2、哈特曼的自我心理學(xué)

3、埃里克森的自我同一性理論

第二節(jié) 中小學(xué)生的自我與自我概念發(fā)展 教學(xué)目標：

1、了解中小學(xué)生自我意識的發(fā)展趨勢

2、掌握中小學(xué)生自我評價和自我控制的特點

3、了解影響中小學(xué)生自我意識發(fā)展的因素

4、掌握中小學(xué)生自我概念發(fā)展的特點及成份 教學(xué)內(nèi)容：

一、中小學(xué)生自我意識發(fā)展趨勢

二、中小學(xué)生自我評價和自我控制的發(fā)展特點

1、中小學(xué)生的自我評價

2、中小學(xué)生的自我控制

三、中小學(xué)生自我概念發(fā)展

1、中小學(xué)生自我概念發(fā)展的特點

2、中小學(xué)生自我概念發(fā)展的因素

3、自我概念發(fā)展的意義

4、自我概念的成分。

第三節(jié) 中小學(xué)生個性發(fā)展與調(diào)適

教學(xué)目標：

1、了解個性發(fā)展的一般趨勢

2、掌握中小學(xué)生個性發(fā)展的特點

3、掌握中小學(xué)生個性發(fā)展的一般問題及調(diào)適 教學(xué)內(nèi)容：

1、個性及個性發(fā)展的一般趨勢

2、學(xué)生個性發(fā)展的特點

3、中小學(xué)生個性發(fā)展中的問題及其調(diào)適 第四節(jié) 小學(xué)生自我意識案例分析

第六章 中小學(xué)生生活與社會適應(yīng)指導(dǎo)（4課時）

第一節(jié) 理論解說 教學(xué)目標：

1、理解學(xué)會生活對中小學(xué)生和重要性

2、了解中小學(xué)生社會生活的內(nèi)容

3、了解中小學(xué)生和社會適應(yīng)方面的幾個問題 教學(xué)內(nèi)容：

一、生活概述

（一）、什么是生活

（二）、中小學(xué)生為什么要學(xué)會生活

（三）、中小學(xué)生學(xué)會生活的內(nèi)容

二、社會適應(yīng)概述

（一）、社會適應(yīng)的含義

（二）、社會適應(yīng)的標準

（三）、中小學(xué)生社會適應(yīng)問題

第二節(jié) 中小學(xué)生的情緒調(diào)適 教學(xué)要求：

1、了解情緒的概念

2、掌握如何培養(yǎng)小學(xué)生健康情緒 教學(xué)內(nèi)容：

一、情緒概述

（一）、什么是情緒

（二）、情緒的作用

二、如何培養(yǎng)中小學(xué)生健康情緒

1、發(fā)揮教師自身的情感感染力 正確控制自己的情緒 善于表達自己的情感

2、豐富學(xué)生的情緒體驗 保持愉快情緒 經(jīng)受挫折體驗

（三）、改變教學(xué)方法，以教育情

教育觀念上尊重學(xué)生、熱愛學(xué)生，減輕學(xué)生負擔(dān)，發(fā)揮學(xué)生主體作用。教學(xué)環(huán)節(jié)上激發(fā)學(xué)生的好奇性和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，體驗自信。以生動直觀的教學(xué)方式使學(xué)生產(chǎn)生良好的情緒體驗，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

第三節(jié) 中小學(xué)生的生活輔導(dǎo) 教學(xué)目標：

1、了解自立的重要性

2、掌握如何培養(yǎng)中小學(xué)生的自立能力

3、掌握中小學(xué)生應(yīng)如何保護自己

4、了解中小學(xué)生的消費特點

5、掌握如何指導(dǎo)中小學(xué)生消費 教學(xué)內(nèi)容：

一、“自立”

（一）、“自立”的重要性

（二）、如何培養(yǎng)小學(xué)生的自立能力

二、自我保護

（一）、中小學(xué)生如何保護自己（1）樹立自我保護意識（2）利用法律來保護自己

（3）學(xué)習(xí)自我保護的知識和方法

（二）、自然隱患和社會隱患的自我保護

（三）、社會隱患的自我保護

三、中小學(xué)生的消費輔導(dǎo)

（一）、小學(xué)生的消費及其特點

1、獨立性和依賴性矛盾統(tǒng)一

2、盲目模仿，出現(xiàn)消費誤區(qū)

（二）掌握如何指導(dǎo)中小學(xué)生消費

1、適度消費，反對超前消費

2、有個性地消費，不盲目消費

3、力行勤儉節(jié)約，不奢侈消費

第四節(jié) 中小學(xué)生的社會適應(yīng)指導(dǎo) 教學(xué)目標：

1、了解中小學(xué)生常見的適應(yīng)挫折

2、掌握中小學(xué)生在學(xué)校環(huán)境中適應(yīng)輔導(dǎo)的具體措施

3、了解中小學(xué)生在家庭環(huán)境中進行適應(yīng)輔導(dǎo)的重性

教學(xué)內(nèi)容：

一、中小學(xué)生常見的適應(yīng)挫折

二、中小學(xué)生學(xué)校環(huán)境中的適應(yīng)輔導(dǎo)

三、中小學(xué)生在家庭環(huán)境中適應(yīng)輔導(dǎo)

1、幫助孩子進行角色轉(zhuǎn)換

2、培養(yǎng)孩子“自立”意識和自理能力

3、提高孩子的受挫能力

第七章 中小學(xué)生的心理和心理障礙問題（6課時）

第一節(jié)中小學(xué)生的心理問題和行為問題

一、中小學(xué)生心理問題、心理障礙和行為問題的概念

二、中小學(xué)生心理障礙的分類

1、認知障礙

2、行為障礙

3、情緒情感障礙

4、兒童特種障礙

三、中小學(xué)生心理障礙的成因分析

（一）、小學(xué)生自身因素 遺傳和解剖生理因素：

1、與人體和腦的物質(zhì)活動有密切關(guān)系

2、自身心理因素：

（1）生理發(fā)育與心理發(fā)育不平衡（2）心理過程發(fā)展不平衡（3）個性結(jié)構(gòu)發(fā)展不完整

（4）自我意識發(fā)展與外界要求不一致

（二）、家庭環(huán)境因素

（三）、學(xué)校影響因素

（四）、社會影響因素 教學(xué)要求

1、掌握中小學(xué)生心理問題、心理障礙、行為問題的概念

2、掌握中小學(xué)生心理障礙的評判標準

3、了解中小學(xué)生心理障礙的成因

第二節(jié) 中小學(xué)生認知障礙

教學(xué)內(nèi)容

1、中小學(xué)生的感知障礙

2、中小學(xué)生的注意障礙

3、中小學(xué)生的記憶障礙

4、中小學(xué)生的思維障礙 教學(xué)要求

1、了解認知的概念

2、掌握中小學(xué)生感知障礙的概念、表現(xiàn)形式及輔導(dǎo)方法

3、掌握中小學(xué)生注意障礙的概念、表現(xiàn)形式及輔導(dǎo)方法

4、掌握中小學(xué)生記憶障礙的概念、表現(xiàn)形式及輔導(dǎo)方法

5、掌握中小學(xué)生思想障礙的概念、表現(xiàn)形式及輔導(dǎo)方法

第三節(jié) 中小學(xué)生的情緒情感障礙 教學(xué)內(nèi)容

1、情感障礙

2、中小學(xué)生情感障礙的主要類型、表現(xiàn)、原因及教育 教學(xué)要求：

了解中小學(xué)生情感障礙的主要類型、表現(xiàn)、原因，做到能以相應(yīng)的措施加以矯治。

第四節(jié) 中小學(xué)生行為障礙 教學(xué)內(nèi)容

1、中小學(xué)生不良習(xí)慣及其表現(xiàn)形式、成因和矯治

2、中小學(xué)生退縮行為及其表現(xiàn)形式、成因和矯治

3、中小學(xué)生依賴行為及其表現(xiàn)形式、成因和矯治

4、中小學(xué)生品行障礙及其表現(xiàn)形式、成因和矯治

5、兒童多動癥及其表現(xiàn)形式、成因和矯治 教學(xué)要求

1、掌握中小學(xué)生行為障礙的概念

2、掌握中小學(xué)生行為障礙的表現(xiàn)、成因及咨詢教育

第五節(jié) 小學(xué)生特種障礙

1、口吃的表現(xiàn)與成因及矯治

2、選擇性緘默的表現(xiàn)與成因及矯治

3、睡眠障礙的表現(xiàn)與成因及矯治

4、抽動癥及抽動—穢語綜合癥的表現(xiàn)與成因及矯治

5、遺尿癥的表現(xiàn)與成因及矯治

6、學(xué)習(xí)技能發(fā)育障礙的表現(xiàn)與成因及矯治 教學(xué)要求：

1、了解特種障礙的概念

2、掌握特種障礙的常見癥狀及成因及糾治

第八章 中小學(xué)生的個別心理咨詢與心理治療（4課時）

第一節(jié) 中小學(xué)生的心理診斷

1、中小學(xué)生心理診斷的意義

2、中小學(xué)生心理診斷的方法

3、中小學(xué)生心理診斷的步驟 教學(xué)要求

1、掌握心理診斷的概念

2、理解心理診斷的意義

3、掌握中小學(xué)生心理診斷的方法

4、掌握中小學(xué)生心理診斷的步驟

第二節(jié) 中小學(xué)生的心理咨詢 教學(xué)內(nèi)容：

1、中小學(xué)生心理咨詢的過程

2、中小學(xué)生心理咨詢的原則

3、中小學(xué)生心理咨詢的方法

4、中小學(xué)生心理咨詢的技術(shù)

5、中小學(xué)生心理咨詢的教師素質(zhì)

6、中小學(xué)生心理咨詢室的建設(shè) 教學(xué)要求

1、掌握心理咨詢的概念

2、了解中小學(xué)生心理咨詢的過程

3、掌握中小學(xué)生心理咨詢的原則

4、掌握中小學(xué)生心理咨詢的方法

5、掌握中小學(xué)生心理咨詢的技術(shù)

6、了解中小學(xué)生心理咨詢教師所應(yīng)具備的素質(zhì)

7、了解中小學(xué)生心理咨詢室建設(shè)的特殊要求

第三節(jié) 中小學(xué)生的心理治療 教學(xué)內(nèi)容

1、中小學(xué)生心理治療的特點

2、中小學(xué)生心理治療的方法

3、中小學(xué)生心理治療的策略 教學(xué)要求：

1、了解心理治療的概念

2、區(qū)分心理治療與心理咨詢的不同之處

3、了解中小學(xué)生心理治療的特點

4、掌握中小學(xué)生心理治療的方法掌握小學(xué)生心理治療的策略

第四節(jié)中小學(xué)生心理健康問題的預(yù)防 教學(xué)內(nèi)容

1、三級心理預(yù)防保健網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)

2、中小學(xué)生常見心理健康問題的預(yù)防 教學(xué)要求：

1、了解三級心理預(yù)防保健網(wǎng)絡(luò)建設(shè)的主要內(nèi)容

2、掌握中小學(xué)生常見心理健康問題的表現(xiàn)及預(yù)防措施

第九章 學(xué)校教育教學(xué)活動中的心理健康教育（4課時）

第一節(jié) 課堂教學(xué)中的心理健康教育 教學(xué)內(nèi)容：

一、課堂教學(xué)是心理健康教育的主渠道

1、課堂教學(xué)過程是促進小學(xué)生心理發(fā)展的的重要途徑

2、通過課堂教學(xué)，對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)和和心理生活指導(dǎo)

3、通過課堂教學(xué)，養(yǎng)成少年兒童良好的個性心理品質(zhì)

二、課堂教學(xué)滲透心理健康教育的目標

1、激發(fā)學(xué)習(xí)動機

2、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

3、培養(yǎng)自信心，實施成功激勵

4、進行潛能開發(fā)和智力訓(xùn)練

5、學(xué)習(xí)毅力的培養(yǎng)和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成

6、群體意識和人際交往能力的培養(yǎng)

7、培養(yǎng)樂觀、開朗活潑的性格

三、課堂上進行心理健康的原則

教學(xué)目標：

1、理解課堂教學(xué)是心理健康教育的主渠道

2、掌握心理健康教育的目標

3、掌握課堂心理健康教育的原則

第二節(jié) 學(xué)科教學(xué)中的心理健康 教學(xué)目標：

1、了解學(xué)科教學(xué)特點與心理健康教育的關(guān)系

2、掌握課堂教學(xué)中心理健康的實施技巧

3、了解語文、數(shù)學(xué)、音樂等各課教學(xué)的具體特點及在心理健康教育的意義 教學(xué)內(nèi)容：

1、學(xué)科教學(xué)特點與心理健康教育

2、課堂教學(xué)中心理健康教育的實施

3、學(xué)科教育中的心理健康教育

第三節(jié) 品德教育中的心理健康教育 教學(xué)目標：

1、掌握心理健康教育與品德教育之間的相互關(guān)系

2、理解品德教育的過程就是實施心理健康教育的具體目標的過程

3、掌握品德教育中個別心理輔導(dǎo)的幾個方面

4、理解德育活動是學(xué)校心理健康的重要途徑 教學(xué)內(nèi)容：

1、品德教育與心理健康教育的關(guān)系

2、品德教育過程中實施心理健康教育的目標

3、品德教育中個別心理輔導(dǎo) 德育活動中進行心理健康教育

第四節(jié)班主任工作中的心理健康教育 教學(xué)目標：

1、了解班主任在心理健康教育中的重要作用

2、掌握班主任在心理健康教育中的幾個主要工作 教學(xué)內(nèi)容：

1、了解學(xué)生個性是班主任進行心理健康教育的前提

2、集體心理輔導(dǎo)是班主任進行心理健康教育的重要內(nèi)容

3、個別心理生活指導(dǎo) 塑造優(yōu)良心理品質(zhì)

第五節(jié) 校園文化環(huán)境的心理健康作用 教學(xué)目標：

掌握校園文化環(huán)境在心理健康教育中的作用。教學(xué)內(nèi)容：

1、通過課外文化活動進行心育

2、物質(zhì)文化環(huán)境對小學(xué)生心育的作用

3、精神文化環(huán)境對小學(xué)生心育的作用

第十章 中小學(xué)心理健康教育課程教法設(shè)計（6課時）

第一節(jié)中小學(xué)教師隊伍的建設(shè) 教學(xué)目標：

1、了解教師的基本心理素質(zhì)

2、掌握學(xué)校心理教育工作者的基本條件 教學(xué)內(nèi)容：

1、教師的重要性

2、教師的心理素質(zhì)

3、學(xué)校心理教育工作者的基本條件

第二節(jié) 心理教育活動課的特點 教學(xué)目標：

1、了解心理教育活動課內(nèi)涵的三種界定

2、理解心理教育活動課與一般學(xué)科課程的區(qū)別

3、掌握心理教育活動課的課程特征、活動課特征和外顯特征 教學(xué)內(nèi)容

1、心理教育活動課的內(nèi)涵

2、心理教育活動的課程特征 活動課的特征

心理教育活動課外顯特征

第三節(jié) 心理教育活動課程的設(shè)計原則及步驟 教學(xué)目標：

1、掌握心理教育活動課的設(shè)計原則

2、掌握心理教育活動課的設(shè)計步驟 教學(xué)內(nèi)容：

1、心理教育活動課的設(shè)計原則

2、心理教育活動課的設(shè)計步驟

第四節(jié) 心理教育活動課的目標與內(nèi)容 教學(xué)目標：

掌握心理教育活動課的目標與內(nèi)容 教學(xué)內(nèi)容

1、心理教育活動課的目標

2、心理教育活動課的內(nèi)容

第五節(jié) 心理教育活動課的途徑與實施 教學(xué)目標：

1、了解心理教育活動課的途徑

2、掌握心理教育活動課的實施原則 教學(xué)內(nèi)容：

1、心理教育活動課的途徑

2、理教育活動課的實施及原則

第六節(jié) 心理教育活動課的教法 教學(xué)目標：

掌握組織心理活動課的各個環(huán)節(jié) 教學(xué)內(nèi)容

1、課前準備

2、課堂組織

第十二章 中小學(xué)生心理健康的測量與評價（6課時）

第一節(jié) 中小學(xué)生心理健康測量與評價概述 教學(xué)目標

1、掌握中小學(xué)生心理健康測量與評價的內(nèi)涵

2、掌握中小學(xué)生心理健康測量與評價的功能

3、掌握中小學(xué)生心理健康測量與評價的標準

4、掌握中小學(xué)生心理健康測量與評價的內(nèi)容

5、掌握中小學(xué)生心理健康測量與評價的原則 教學(xué)內(nèi)容

1、中小學(xué)生心理健康測量與評價內(nèi)涵

2、中小學(xué)生心理健康測量與評價功能

3、中小學(xué)生心理健康測量與評價標準

4、中小學(xué)生心理健康測量與評價內(nèi)容

5、中小學(xué)生心理健康測量與評價原則

第二節(jié) 中小學(xué)生心理健康測評的一般過程和方法 教學(xué)目標：

1、了解中小學(xué)生心理健康測評的一般過程

2、掌握中小學(xué)生心理健康測評的方法 教學(xué)內(nèi)容：

1、中小學(xué)生心理健康測評的一般過程

2、中小學(xué)生心理健康測評的方法

第三節(jié) 常見的中小學(xué)生心理健康測驗 教學(xué)目標：

了解各量表的測評目的及主要內(nèi)容 教學(xué)內(nèi)容

1、《小學(xué)生心理健康評定量表》

2、艾森博克兒童行為量表

3、Rutter兒童行為量表

4、嬰兒—初中生社會生活能力量表

第四節(jié) 與小學(xué)生心理健康相關(guān)的其他測驗 教學(xué)目標：

了解各量表的測評目的及適用性 教學(xué)內(nèi)容：

1、韋氏兒童智力量表

2、學(xué)習(xí)適應(yīng)性測驗

3、AT測驗

4、小學(xué)非智力因素調(diào)查問卷

5、品格教育測驗

6、卡特爾的人格因素測驗

參考書目：

1、陳旭主編．中學(xué)生心理素質(zhì)教育．重慶：西南師范大學(xué)出版社.2004年。

2、張大均主編．心的教育――小學(xué)生（初中生、高中生）家長用書．貴陽：貴州人民出版社.2002年。

3、馮正直主編．大學(xué)生心理素質(zhì)教育．重慶：西南師范大學(xué)出版社.2004年。

4、郭成主編．小學(xué)生心理素質(zhì)教育．重慶：西南師范大學(xué)出版社.2004年。

5、賈曉波，楊錚主編．初中生心理心理適應(yīng)能力訓(xùn)練教程．天津：天津教育出版社.2002年。

6、馬建青主編．大學(xué)生心理衛(wèi)生．杭州：浙江大學(xué)出版社.2003年。

7、莫雷主編．青少年心理健康教育．上海：華東師范大學(xué)出版社.2003年。

8、馬志國主編．青春的迷惘你怎樣走過．北京：中國水利水電出版社.2004年。

9、張大均，鄧卓明主編．大學(xué)生心理健康教育――診斷．訓(xùn)練．適應(yīng)．發(fā)展（1～4年級）．重慶：西南師范大學(xué)出版社.2000年。

10、張大均主編．中小學(xué)生心理健康教育（小學(xué)版1～6年級、初中版1～3年級、高中版1～3年級）．重慶：西南師范大學(xué)出版社.2000年。

11、張文新主編．青少年發(fā)展心理學(xué)．濟南：山東人民出版社.2002年。

12、張文新著．兒童社會性發(fā)展．北京：北京師范大學(xué)出版社.1999年。

13、鄭日昌主編．中學(xué)生心理衛(wèi)生．濟南：山東教育出版社.1994年。

14、鄭希付主編．中學(xué)生心理健康教育案例分析．廣州：廣東高等教育出版社.2004年。

15、趙文杰主編．大學(xué)生心理衛(wèi)生．上海：復(fù)旦大學(xué)出版社.2004年。

第二篇：《中小學(xué)心理健康教育》

《中小學(xué)心理健康教育》期末復(fù)習(xí)資料

一、名詞解釋

1、心理健康：心理健康就是個體一方面能夠調(diào)整完善自我，順應(yīng)日益變化的環(huán)境；另一方面能夠有效地改變環(huán)境，滿足個人和社會的需要。簡言之，心理健康就是不斷保持個體與環(huán)境的動態(tài)平衡，以實現(xiàn)個體與社會的和諧發(fā)展。

2、心理健康教育：

廣義：心理健康教育是指全民族的心理健康教育，是運用心理學(xué)及相關(guān)學(xué)科的理論和技術(shù)，通過開展一系列教育活動，讓人們了解心理健康的知識，幫助人們樹立起心理健康的概念，使人們產(chǎn)生增進心理健康的愿望，從而采取有益于心理健康的行為，并學(xué)會在必要的時候?qū)で筮m當(dāng)?shù)膸椭?，達到提高全民族心理素質(zhì)的目的。

狹義：心理健康教育專指學(xué)校的心理健康教育。中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。

3、心理輔導(dǎo)：心理輔導(dǎo)是針對學(xué)生群體進行的，以促進其發(fā)展為目標的心理輔助和指導(dǎo)過程，其形式分為團體輔導(dǎo)和個體輔導(dǎo)。

4、心理治療：心理治療是對有心理疾病的人進行的以改正其不良行為、情緒情感和認知為目的的心理干預(yù)過程。

5、心理咨詢：心理咨詢是采用心理學(xué)方法，通過語言幫助人們解決心理問題，促進其適應(yīng)和發(fā)展的過程。

6、學(xué)習(xí)動機：學(xué)習(xí)動機是指直接推動學(xué)生進行學(xué)習(xí)的一種內(nèi)部動力，是激勵和指引學(xué)生進行學(xué)習(xí)的一種需要，是影響學(xué)生進行學(xué)習(xí)的一種重要的非認知因素。學(xué)習(xí)動機的內(nèi)容主要包括：學(xué)生對知識價值的認知（知識價值觀）、對學(xué)習(xí)的直接興趣（學(xué)習(xí)興趣）、對自身學(xué)習(xí)能力的認識（學(xué)習(xí)能力感和自我效能感）、對學(xué)習(xí)成績的歸因（成就歸因）等四個方面。

7、學(xué)習(xí)策略：學(xué)習(xí)策略是指學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中有效學(xué)習(xí)的程序、規(guī)則、方法、技巧及調(diào)控方式。

8、認知策略：認知策略是加工信息的一些方法和技術(shù)，這些方法和技術(shù)能使信息較為有效地從記憶中提取。

9、精細加工策略：精細加工，就是指通過把所學(xué)的新信息和已有的知識聯(lián)系起來，以此來增加新信息的加工。也就是說，我們應(yīng)用已有的圖示和已有的知識使新信息合理化。精細加工策略是使新知識與已有知識取得聯(lián)系，增進對新知識的理解。

10、元認知策略：最早由美國心理學(xué)家弗拉維爾提出，元認知通常被廣泛的定義為任何以認知過程與結(jié)果為對象的知識，或是任何調(diào)節(jié)認知過程的認知活動。元認知的核心意義是對認知的認知，包括元認知知識、元認知體驗和元認知監(jiān)控三個部分。

11、考試焦慮：考試焦慮是一種復(fù)雜的情緒現(xiàn)象，考生在考試期間心理上的緊張、不安、擔(dān)心、憂慮、恐懼等情緒反應(yīng)，都可稱之為考試焦慮。

12、自我認識：自我認識是指主體我對客體我的認識和評價，即自我認知和自我評價。自我認識是指自己對自己身心特征和社會狀況的認識，個體會在此基礎(chǔ)上形成自我概念；自我評價是指在自我認知的基礎(chǔ)上對自己做出的某種判斷。

13、自我接納：是指個體對自己以及自己所具有的特征所持有的一種積極的態(tài)度，即能欣然接受自己現(xiàn)實中的狀況，不因自身優(yōu)點而驕傲，也不因自己的缺點而自卑。

14、親子關(guān)系：是指父母與其親生子女、養(yǎng)子女或繼子女之間的關(guān)系。從家庭的角度來說，親子關(guān)系是夫妻關(guān)系之外的第二重要的關(guān)系，是維系家庭的第二紐帶。親子關(guān)系具有永久性，是不可選擇和不可改變的。

15、情緒：情緒指由某些情景帶來的正性或負性感受，是人對客觀事物的態(tài)度體驗及相應(yīng)的行為反應(yīng)，是個體與環(huán)境之間的某種關(guān)系的維持或改變，由主觀體驗、外部表現(xiàn)和生理喚醒三個成分組成。

16、情緒認知：情緒認知是指對自己或他人內(nèi)在情緒狀態(tài)的推測，它依賴于個體情緒認知線索的知識、情境和情緒表現(xiàn)之間的知識、預(yù)測情緒反應(yīng)結(jié)果的知識、情緒自我控制策略的知識。

17、生命教育：生命教育包括三個方面的內(nèi)容，即認識生命、保護及發(fā)展生命和尊重及珍視生命。認識生命即了解生命的特點和發(fā)展規(guī)律；保護及發(fā)展生命即學(xué)會基本的生存和求生技能，提升生命的質(zhì)量；尊重及珍視生命即要求個體對自我、對他人、對社會和自然抱以積極樂觀的態(tài)度，體悟生命的價值和意義。

18、網(wǎng)絡(luò)成癮：又稱網(wǎng)絡(luò)心理障礙、互聯(lián)網(wǎng)成癮，是指無節(jié)制地花費大量時間和精力在網(wǎng)上沖浪，聊天或進行網(wǎng)絡(luò)游戲，并且這種對網(wǎng)絡(luò)的過度使用影響生活質(zhì)量，降低學(xué)習(xí)和工作效率，損害身體健康，導(dǎo)致各種行為異常，心境障礙，人格障礙和神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂等消極后果。

19、挫折：是指個體在從事有目的的活動時，由于內(nèi)部、外部因素的干擾或阻礙，其需要得不到滿足而產(chǎn)生的一種緊張狀態(tài)和消極情緒反應(yīng)。

20、休閑：是指個體在完成日常學(xué)習(xí)、工作和生活后由自己自由支配時間的一種狀態(tài)。

21、休閑教育：休閑教育與輔導(dǎo)是指運用有關(guān)心理健康教育的理論和技術(shù)，幫助學(xué)生確立正確的休閑觀念和態(tài)度（休閑意識），獲得必備的休閑知識和技能，以及學(xué)會選擇、安排有益的休閑活動方式，從而獲得充實而豐富的休閑生活，發(fā)展自己的才能與個性的一系列教育活動。

22、生涯輔導(dǎo)：指為協(xié)助個體，在其一生的任何階段提供教育、培訓(xùn)、職業(yè)選擇來管理他們的職業(yè)生涯的服務(wù)和活動。

23、通情：通情就是咨詢師體會認同來訪者內(nèi)部世界的態(tài)度和能力：感受來訪者的私人世界，就好像那是你自己的世界一樣，但又絕未失去好像這一品質(zhì)，這就是通情。

24、無條件積極關(guān)注：指的是咨詢師不以評價的態(tài)度對待來訪者，不依據(jù)來訪者行為的好壞來決定怎么對待來訪者，無條件的從整體上接納對方，對待來訪者就像對待一個跟自己一樣的人，一個獨立于自己的人，有權(quán)在世界上占有一方之地生活的人，看重他、尊重他。

25、真誠：真誠就是咨詢師在咨詢關(guān)系中真實地展現(xiàn)自己，表里一致，言行一致，誠懇忠誠地對待來訪者。真誠有兩層涵義：一是咨詢師真誠地展現(xiàn)自己；二是真誠地對待來訪者。

26、面質(zhì)：面質(zhì)是指咨詢師質(zhì)疑來訪者言行表達和行為方式中不一致的地方，進而促進來訪者反思和成長的地方。

27、自我暴露：自我暴露是咨詢師公開、開放、暴露自己的某些經(jīng)歷、經(jīng)驗、思想、情感等，與來訪者共享。

28、解釋：解釋是咨詢師依據(jù)某一理論或個人經(jīng)驗，對來訪者的問題做出合理的說明和分析，使來訪者能夠從一個新的角度來認識自己和自己的問題。

29、指導(dǎo)：指導(dǎo)就是咨詢師直接指示來訪者做什么和說什么，或者如何說、如何做，指導(dǎo)被認為是最具影響力的咨詢技術(shù)之一。

30、心理適應(yīng):指個體能充分發(fā)揮自身的主觀能動性i，通過不斷的身心調(diào)整，與環(huán)境保持和諧狀態(tài)的過程。

31、心理游戲：指依據(jù)人心理發(fā)生、發(fā)展的規(guī)律、設(shè)定一系列游戲并進行篩選、分類、歸納、創(chuàng)新，使之系統(tǒng)化、邏輯化、形象化，達到改進不良心理狀態(tài)，塑造健全人格，使人健康發(fā)展的一系列游戲。

32、沙盤游戲：Ｐ２３６框中

33、校園心理?。篜238

二、簡答題

1、衡量心理健康的尺度

①醫(yī)學(xué)尺度：以病因與癥狀存在與否作為劃分正常與異常的標準。

②社會尺度：社會尺度是以行為適應(yīng)環(huán)境、符合社會規(guī)范與否作為確定心理健康的標準。

③統(tǒng)計學(xué)尺度：利用統(tǒng)計學(xué)的方法，找出正常行為的數(shù)值分布。

2、心理健康的標準

①適應(yīng)性標準：以個人能否適應(yīng)環(huán)境來劃分心理健康與心理不健康。

②發(fā)展性標準：根據(jù)自我實現(xiàn)者的心理品質(zhì)來確定，即以自我實現(xiàn)者共有的那些心理特點作為心理健康的標準。

3、中小學(xué)生心理健康的評價

①適應(yīng)良好 ②無心理困擾 ③有較強的復(fù)原力

4、心理健康的總目標和具體目標

總目標：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。

具體目標：使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

5、心理健康教育遵循的原則

①教育性原則 ②全體性原則 ③差異性原則 ④主體性原則 ⑤整體性原則 ⑥保密性原則

6、心理健康教育課堂的特點

知識性、基礎(chǔ)性、活動性、主體性、系統(tǒng)性

7、學(xué)習(xí)動機與學(xué)習(xí)效果的關(guān)系

是典型的相輔相成的關(guān)系，絕非是一種單向性的關(guān)系。一方面，學(xué)習(xí)動機對學(xué)習(xí)效果具有促進作用；另一方面，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中所學(xué)到的知識反過來又可以增進學(xué)習(xí)動機。學(xué)習(xí)本身就是進一步學(xué)習(xí)的動機。

8、如何培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

教師在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣時應(yīng)注意：①使學(xué)生明確學(xué)習(xí)知識的社會意義是形成學(xué)習(xí)興趣的重要條件；②使學(xué)生參與能所能及的學(xué)習(xí)活動，運用所學(xué)知識解決實際中的問題，并從中體驗學(xué)習(xí)的快樂和成功的愉悅，是形成學(xué)習(xí)興趣的重要途徑；③獲得某一領(lǐng)域的知識和經(jīng)驗，是產(chǎn)生興趣的基本條件；④各種課外活動小組、興趣小組 在培養(yǎng)興趣上起著不可估量的作用。

在課堂教學(xué)中增強學(xué)習(xí)興趣需注意：①向?qū)W生提出具體而明確的學(xué)習(xí)目標；②利用靈活的教學(xué)方式使課堂教學(xué)趣味化；③課堂內(nèi)容的新穎性、想象性和具體性；④實施啟發(fā)式教學(xué)，創(chuàng)設(shè)問題情境，激發(fā)認識興趣和求知欲；⑤充分調(diào)動學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中的主動性；⑥組織合理的課堂活動結(jié)構(gòu)，實施合作式學(xué)習(xí)。

9、反饋評價時應(yīng)注意的問題

反饋時：①反饋要及時； ② 反饋內(nèi)容應(yīng)包括學(xué)生對教師課堂提問的回答、課內(nèi)外作業(yè)和各種考試結(jié)果的反饋；③反饋應(yīng)使學(xué)生知道什么是正確的；④隨時讓學(xué)生了解距離自己定的目標還有多遠；⑤對學(xué)習(xí)成績不理想的學(xué)生，應(yīng)從各個學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中發(fā)現(xiàn)其可取之處，并進行表揚。

評價時：①使學(xué)生對評價有正確的態(tài)度，尤其要正確對待考試和考試分數(shù)；

②評價要盡量客觀公正、實事求是。堅持以正面表揚為主；

③評價時應(yīng)考慮學(xué)生的年齡特征、心理發(fā)展水平和個體差異。

10、如何科學(xué)使用懲罰

①偶爾使用

②使學(xué)生明白為什么要受懲罰

③給學(xué)生提供可選的方法以獲得某種積極的強化

④強化學(xué)生與問題相反的行為，即有積極表現(xiàn)時應(yīng)停止懲罰 ⑤避免使用體罰

⑥避免在非常憤怒和情緒不好時使用懲罰 ⑦在某個行為開始而不是結(jié)束時使用懲罰 ⑧懲罰應(yīng)堅持對事不對人的原則

11、成就動機訓(xùn)練與歸因訓(xùn)練

成就動機訓(xùn)練：第一步，實施主題統(tǒng)覺測驗，了解學(xué)生的成就動機；第二步，閱讀有關(guān)資料、觀看錄像片，識別高成就動機者的思想和行為特征；第三步，通過集體談?wù)搨€個別談話，幫助學(xué)生認識自己的動機傾向，了解成就動機在學(xué)習(xí)、生活中的主要意義；第四步，組織學(xué)生參加投環(huán)、擲鏢等游戲，使學(xué)生確立與實際情況相符合的目標，獲得成功的體驗；第五步，在學(xué)科教學(xué)活動中，教師要針對不同層次的學(xué)生，設(shè)計經(jīng)過他們努力能完成的學(xué)習(xí)任務(wù)。

歸因訓(xùn)練：團體發(fā)展法、觀察學(xué)習(xí)法、強化矯正法

12、考試焦慮形成原因及調(diào)試方法

形成原因：①不正確的認知 ②來自各方面的心理壓力：父母、老師、同學(xué)、自身

③過分要面子，過分苛求自己 ④缺乏良好的情緒和意志品質(zhì)，不能有效地自我調(diào)節(jié) ⑤應(yīng)試技巧差 ⑥具有焦慮人格特征或患有某些心理疾病

調(diào)試方法：①端正應(yīng)試動機，減輕心理負擔(dān)

②做好充分準備，形成良好的應(yīng)試狀態(tài)

③掌握和提高考試策略和技巧

④冷靜處理“怯場”

13、中學(xué)生自我認識發(fā)展的特點

中學(xué)生自我意識發(fā)展的總體特點：①自我認識的全面性和深刻性提高

②有自我控制的愿望，但自制力水平不高

③自我監(jiān)控意識有所增強，但是監(jiān)控效果不理想

初中生自我意識發(fā)展的特點：突變階段，敏感又容易感受到壓力

高中生自我意識發(fā)展的特點：自我評價能力漸漸成熟，但又時常出現(xiàn)自我評價偏高的現(xiàn)象

14、自尊心與自信心的培養(yǎng)

自尊心：（1）教育學(xué)生學(xué)會自尊自重：①引導(dǎo)他們積極的評價自己

②教育學(xué)生正確度帶挫折和失敗

③教育學(xué)生積極地悅納自我（2）注意維護培養(yǎng)學(xué)生的自尊：①尊重學(xué)生 ②信任學(xué)生

15、初中階段后期師生關(guān)系的特點以及良好師生關(guān)系的建立

特點：①學(xué)生在師生交往中要求有更多的獨立和自尊，同時期望得到關(guān)心和撫慰

②教師在學(xué)生心目中的地位進一步降低，學(xué)生不再把教師看成絕對的權(quán)威

③學(xué)生和教師在情感上的親密聯(lián)系開始具有選擇性

④學(xué)生對教師的要求和期望更高、更全面、更深刻、良好師生關(guān)系的建立：①尊重學(xué)生，注重師生互動

②自我提升，注重師德禮儀

③不斷學(xué)習(xí)，提高管理藝術(shù)

16、西伯曼師生關(guān)系的類型劃分

友好型 冷淡型 關(guān)懷型 拒絕型

17、情緒與心理健康的關(guān)系

積極的情緒與心理健康：①積極的情緒能夠促進認知；②積極情緒能撤銷和沖淡消極情緒；③積極情緒能提高應(yīng)對壓力的能力

不良的情緒與心理健康：①過于強烈的情緒反應(yīng)：自制力降低，引起正常行為的瓦解，工作和學(xué)習(xí)效率降低；②持久性的消極情緒：會形成抑郁、焦慮等精神疾病。

18、中小學(xué)生情緒發(fā)展的特點

（1）情緒內(nèi)在體驗的發(fā)展：①情緒波動明顯；②情緒心境化；③自尊感體驗深刻

（2）情緒外在表現(xiàn)的發(fā)展：①情緒文飾現(xiàn)象增多；②表情更加成熟

19、怎樣合理表達情緒

（1）有效的情緒表達：①覺察自己的情緒；②選擇討論感受的時機；③進入自己的內(nèi)在語言并學(xué)會調(diào)整；④使用“我訊息”表達自己的情緒；⑤運用理性途徑消除不合理性的想法而改變情緒

（2）無效情緒表達：①使用模糊的語言；②慣用非語言動作；③依賴虛假的情緒語言；④無法擁有感受 20、情緒管理策略

（1）合理宣泄

（2）適當(dāng)控制：理智、轉(zhuǎn)移、幽默、升華、辯證、暗示、放松

21、如何提高對他人情緒的感知能力

（１）情感辨析技術(shù)

（２）情境體驗法：①移情發(fā) ②情緒表演

22、生命教育與輔導(dǎo)的途徑和方法

①開設(shè)生命教育課程

②實施分享和體驗教學(xué)

③啟發(fā)教師的生命關(guān)懷

23、常見心理挫折及挫折教育與輔導(dǎo)的途徑與方法

常見挫折：成就挫折，人際挫折，情感挫折

途徑與方法：（1）培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)對挫折的能力：①引導(dǎo)合理宣泄；②進行歸因訓(xùn)練；③培養(yǎng)自我監(jiān)控能力；④培養(yǎng)挫折容忍力；（2）優(yōu)化整體性教育策略：①實施賞識教育；②實施多元教育

24、方案設(shè)計：P152

25、生涯輔導(dǎo)理論

①霍蘭德的類型論 ②社會學(xué)系理論 ③畢生發(fā)展理論

26、個別心理咨詢特點、階段

特點： 心理性、職業(yè)性、人際性、成長性

階段：A、進入與定向階段B、問題——個人探索階段C目標與方案探討階段D行動|轉(zhuǎn)變階段E評估|結(jié)束階段

27、如何建立良好的咨詢關(guān)系

（1）建立關(guān)系的技術(shù)：通情、無條件積極關(guān)注、真誠

（2）常用技術(shù)：積極傾聽、詢問、觀察、面質(zhì)、自我暴露、解釋、指導(dǎo)

28、個別心理咨詢的倫理

（1）轉(zhuǎn)介：①咨詢內(nèi)容與咨詢師不匹配；②價值觀念與咨詢師不相容；③個性與咨詢是比相容；④與咨詢師有雙重關(guān)系

（2）保密

29、團體心理咨詢的功能、類型

（1）①團體心理咨詢的發(fā)展性功能

②團體心理咨詢的教育性功能

③團體心理咨詢的預(yù)防性功能

④團體心理咨詢的治療性功能

（2）學(xué)業(yè)發(fā)展團體、自我成長團體、人際交往團體、情緒管理團體、生涯發(fā)展團體

30、人際交往活動方案設(shè)計（第四章）

31、入學(xué)適應(yīng)常見的問題：

（1）學(xué)習(xí)適應(yīng)問題：1新課程、新內(nèi)容的增加2教師授課方式改變，學(xué)生不能適應(yīng)3學(xué)習(xí)自信心不足

（2）人際關(guān)系適應(yīng)問題：1師生關(guān)系適應(yīng)問題2同伴關(guān)系適應(yīng)問題3親子關(guān)系適應(yīng)問題

第三篇：中小學(xué)心理健康教育

中小學(xué)心理健康教育

本刊主要針對中小學(xué)教師，提倡以人為本的心理健康教育，以研究學(xué)生心理特征、采取相應(yīng)教育對策為己任，加強學(xué)生的心理分析與疏導(dǎo)，讓學(xué)生擁有更健康的心理素質(zhì)。中學(xué)生心理健康教育的方法

運用心理科學(xué)的理論與方法開展心理健康教育，是一門攻“心”的藝術(shù)。攻“心”的心理健康教育工作又是一項系統(tǒng)工程，在具體的“施工”中，教師要把系統(tǒng)的教育工程劃分為一個個子系統(tǒng)，使之成為日常性的心理啟迪與心靈塑造工作。這就猶如涓涓細流匯成大海，棵棵樹木連成密林，育人的長期功效是在點滴的培養(yǎng)中完成的。因此，教育工作要從大處著眼，小處著手，教育工作者要研究心理健康教育的“一招一式”，使育人工作具有藝術(shù)的魅力。以心理理論作指導(dǎo)，探索心理健康教育的方法，為我們的教育科研工作又提出了一個新的課題，開了一個新的思路。在社會心理咨詢和中小學(xué)校心理健康教育的實踐中，我和同事們總結(jié)出了一些行之有效的教育方法，并對心理健康教育的方法進行了淺顯的理論研究。我認為，所謂心理健康教育的方法，是指為了完成心理健康教育的任務(wù)所應(yīng)采用的方式和手段。在心理健康教育目標和教育任務(wù)既定的情況下，選擇什么樣的方法，直接關(guān)系到目標的實現(xiàn)和任務(wù)的完成。方法得當(dāng)，心理健康教育的要求可以有效落實；方法不當(dāng)，預(yù)期的教育效果不但難以實現(xiàn)，還可能抵消其它教育的作用，甚至干擾以后的教育工作。因此，開展心理健康教育工作要慎重選用教育方法，切忌主觀隨意濫施亂用，而必須要遵循一定的心理健康教育的規(guī)律。方法的運用要和心理健康教育的目標、內(nèi)容、原則相一致，要根據(jù)具體的教育任務(wù)和客觀的條件合理地選用。

心理健康教育的方法是可以自成系統(tǒng)的，這個系統(tǒng)既有靈活運用傳統(tǒng)思想教育方法的繼承性，又有根據(jù)心理健康教育理論提出的新穎方法。心理健康教育的方法體系是賦予傳統(tǒng)思想教育方法以心理健康教育的特點和在心理理論指導(dǎo)下創(chuàng)造新的教育方法的有機統(tǒng)一。心理健康教育的方法具有教育的兼容性，可以與學(xué)校教育的各種方法相結(jié)合，完成心理健康教育的任務(wù)。比如，可以結(jié)合學(xué)校德育的方法對學(xué)生開展心理健康教育。由于德育也要培養(yǎng)學(xué)生各種良好的心理品質(zhì)和意識傾向，特別是要培養(yǎng)道德意識傾向性（道德動機、道德目的、道德信念、道德理想等）和道德心理品質(zhì)（道德認識、道德情感、道德意志等），因此，德育與心理健康教育是具有交叉性的，心理健康教育方法是可以和德育相互促進的。又如，心理健康教育還可以與教學(xué)相結(jié)合。教學(xué)活動是傳授知識，培養(yǎng)技能的活動，必須以個體心理活動為基礎(chǔ)，必須通過主體的心理過程，是主體心理活動的結(jié)果。由于教學(xué)活動是在教師的主導(dǎo)作用下進行的，因此，教師完全可以通過不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)方法，運用每一教學(xué)步驟，在傳授知識、訓(xùn)練技能的同時，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。比如，可以通過社會實踐活動（社會調(diào)查、社會服務(wù)、參觀、旅游、夏令營、冬令營等）、文學(xué)藝術(shù)活動、科學(xué)技術(shù)活動、體育鍛煉活動、勞動工藝活動等，為學(xué)生走向社會、接觸自然提供了廣闊的天地。豐富多彩的課外活動有助于學(xué)生形成健康的心理品質(zhì)。

心理健康教育除了與其它教育方法相通相聯(lián)之外，也有獨立操作的方法。這里，介紹一些我們在心理健康教育過程中經(jīng)常使用的一些方法。需要說明的是，在我國，心理健康教育工作剛剛起步，其方法的研究還處在一個探索的過程中，學(xué)校開展心理健康教育，沒有現(xiàn)成的經(jīng)驗可循，因此，這里提出的心理健康教育的方法，僅僅是我們的一些實踐的認識和經(jīng)驗的總結(jié)。

心理健康教育的常用的方法

一、心理指導(dǎo)法

二、心靈陶冶法

三、心理激勵法

四、反馬太效應(yīng)的方法

五、心理控制法

六、面談咨詢法

七、電話咨詢法

八、心理訓(xùn)練法

第四篇：中小學(xué)心理健康教育

《中小學(xué)心理健康教育》課程作業(yè)

一、概念題：

1、心理健康

2、催眠

3、心理發(fā)展

4、逆反心理

5、心理咨詢

二、簡答題：

1、中小學(xué)心理健康教育的主要途徑與方法？

2、簡述精神分析理論的咨詢技術(shù)。

3、簡述影響兒童心理發(fā)展的主要因素。

4、簡述心理健康教育活動課的主要內(nèi)容。

5、簡述中小學(xué)教師心理問題的主要表現(xiàn)。

第五篇：廣東省中小學(xué)心理健康教育

廣東省中小學(xué)心理健康教育

教師資格培訓(xùn)C證考核作業(yè)

試論性成熟對青少年自我意識發(fā)展的影響

連南縣金坑中心學(xué)校伍金照

隨著物質(zhì)生活的不斷提高，以及各種傳媒對孩子的影響，使青少年性早熟的問題日益嚴重。少年兒童隨著自身個體的不斷生長，進入青春期以后，不再是單純的長高、變寬，而是有一些特殊的變化。如具有生殖能力或生育能力。這時少年兒童就進入到性成熟時期。因此，我們說性成熟是青春發(fā)育的主要標志。性成熟現(xiàn)象也引起了心理上的變化，少年開始意識到自己向成熟期過渡，他們不但關(guān)心自己是什么樣的人，而且極為看重自己將成為什么樣的人以及如何成為理想中的人。

進入青春期的少男少女，由于性機能的迅速發(fā)展和漸趨成熟，因而引起了心理上一系列的重大變化，逐漸意識到兩性差異和兩性關(guān)系，并對此產(chǎn)生興趣，隨之便產(chǎn)生對異性的愛慕，開始尋找異性朋友，如今年我擔(dān)任七年級二班班主任時，就發(fā)現(xiàn)班上存在男女同學(xué)互傳紙條或給鄰班甚至高一級的女同學(xué)寫信的現(xiàn)象；或者是有男同學(xué)摸女同學(xué)的臉、頭發(fā)這類的現(xiàn)象等。這些都是青春期男女萌生性意識的心理表現(xiàn)。對青少年來說，異性愛往往和友誼分不開，青年早期的友誼主要表現(xiàn)在相互忠誠和信任，到了青年中期，友誼除了相互信任和志趣愛好相投外，異性愛的親密感也有了發(fā)展。這種異性之間的親密感是在兩個人經(jīng)過一段時間的相互交往接觸，相互認識了解，相互信任愛慕的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。由于青少年的心理不 1

成熟，情緒不穩(wěn)定，性格的可塑性強，渴望交友，因此他們的心理，尤其是性心理受環(huán)境、社會，風(fēng)氣以及朋友的影響很大。電影、電視、文學(xué)作品等大眾傳播工具，馬路上、公園里男男女女的親昵行為，往往會給少男少女們以很大的性心理刺激，這種刺激往往導(dǎo)致了少男少女們的模仿行為，這種模仿，又往往帶有很大的盲目性，隨波逐流，不知所以，可能模仿好的行為，也可能模仿壞的行為。例如，校園內(nèi)就存在少部分學(xué)生模仿社會上的青年染發(fā)或是穿奇裝異服的現(xiàn)象。最早模仿的就是處于這一時期的青少年，在性問題上也是一樣。如果在性問題上孩子模仿了不好的行為，還會形成“定向期”的某種性心理障礙，因為他們對自己的生理變化感到迷茫和思想混亂，尤其是女孩子，她們對待自己身體的一系列重大變化，是懷著不安、不悅、擔(dān)心和害怕的心情的。當(dāng)她乳房發(fā)育，體毛長出時，她有時會產(chǎn)生一些“我要變成大人了”的驕傲，但是基本上是一種不安和感到羞恥的心理。當(dāng)然，從嬰兒期到青春期，女孩子一直在成長，但是她從來沒有意識到自己在發(fā)育，身體似乎老是這個樣，現(xiàn)在一下子發(fā)生這么大的變化，真使她目瞪口呆。她往往以驚奇和憎惡相混雜的心情檢視自己，對自己乳房的增大、體毛的長出感到惡心，尤其是月經(jīng)初潮的到來，更使她們的心理發(fā)生復(fù)雜、微妙的變化。產(chǎn)生以上這些情況的原因主要是性無知，少女對自己生理的變化嚴重缺乏心理準備。那么，為人父母、為人師者就應(yīng)該用科學(xué)知識武裝他們的頭腦，應(yīng)該區(qū)分時間、區(qū)分內(nèi)容、有分寸地對他們進行青春期教育。一般的做法是，當(dāng)孩子的第二性征開始出現(xiàn)時，就及時向他們灌輸性生理知識，過一兩年再向他們逐步灌輸性心理學(xué)知識，最后是灌輸一些有關(guān)戀愛、婚姻的社會生活知識,通過潛移默化的方式陶冶與影

響孩子的。

由于性成熟，少男少女們認為這是自己接近成人的一種標志，所以產(chǎn)生一種成人感，進入了心理上的“斷乳期”，又由于有了成人感，他們非常希望別人以平等的態(tài)度尊重他們，不喜歡成人在他們面前擺“長輩”的架子，不喜歡別人對他們的行為多加干預(yù)，甚至把父母對他們的照顧也看成是“還把我當(dāng)成小孩子”，由于獨立意識的存在，這時的青少年十分希望自己有一個單獨的小房間，如果家中沒有這種條件，他們也希望給他們一個小角落、一個箱子或一個抽屜，以便能把自己貼身的東西或自己的“秘密物品”鎖起來。他們還很愿意寫日記，在日記中有時會寫上自我評價、自我觀察的內(nèi)容，有情緒發(fā)泄，也有自己不想對人說的心里話，甚至寄托了許多幻想。另外，他們的情緒有著強烈、動搖、不穩(wěn)定、不協(xié)調(diào)的特點，時而這樣時而那樣，時常出現(xiàn)沖動和幻想。除了把一些幻想記入日記以外，她們還有許多遐想，藉著夢幻，來逃避他們不盡滿意的生活。她們的興趣十分廣泛，求知欲望大增，再加上精力充沛，對什么都感興趣，什么都想?yún)⒓?，還容易受電影、小說以及其他文藝作品的影響。

性早熟對青少年自我意識發(fā)展的影響的再一個方面是強烈的交往需要。因為在這個時期的青少年，生理和心理變化大，有許多問題要求得到解決。于是，交友就成為他們最迫切的需要。他們緊緊相依，互相交流思想感情，特別是在遇到問題不能解決或情緒低落時，往往需要同齡知己朋友的同情和安慰，使自己從沉淪中振作起來。例如有一個青年這樣說：當(dāng)我在思想苦悶時，能和知心朋友在一起傾訴自己的心里話，思想上就有一種輕松感，就會忘記自己一切不愉快的事情。有時，父母勸告、批評子女，效果不好，而叫孩子的同齡朋友來做這工作，卻收到意想不到的效果。還有，處于青春期的青少年的心境常常處于劇烈的動蕩之中，即在順境時心情愉快，精神振奮；一遇到逆境，就馬上心灰意冷，郁悶頹廢，這就是青春期的青少年情緒兩極性的心理表現(xiàn)，也是他們的心理不成熟的一個突出表現(xiàn)。

針對以上性成熟對青少年自我意識的影響，我們應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生保持開朗的心境；保持正確的自我認識；保持和諧的人間關(guān)系；保持與社會協(xié)調(diào)一致；注意學(xué)習(xí)中的心理健康；培養(yǎng)良好個性心理品質(zhì)；善于獨立思考；建立良好的人際關(guān)系；提高經(jīng)受挫折的能力；培養(yǎng)健全的情緒生活等，使性能量轉(zhuǎn)化到社會有益的活動中去，使青春期的少男少女保持性心理的健康、正常，從而在各方面茁壯成長，成為對祖國對社會有用的人才。

2008-7-22