第一篇：腰鼓興趣班培訓(xùn)計(jì)劃

腰鼓興趣班培訓(xùn)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想：

全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的學(xué)生的思想為指導(dǎo)，認(rèn)真學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育活動(dòng)理念，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好為出發(fā)點(diǎn)，吸收在打鼓方面有愛(ài)好和潛力的新隊(duì)員，擴(kuò)大腰鼓隊(duì)伍的規(guī)模，在活動(dòng)中貫徹“以老帶新、互相學(xué)習(xí)、共同提高”的原則。盡量發(fā)揮每個(gè)隊(duì)員的特長(zhǎng)，形成良好的氛圍。

二、課程目標(biāo)

1．了解腰鼓主要的種類(lèi)及常識(shí)，培養(yǎng)了學(xué)生多方面的興趣和特長(zhǎng)，綜合提升學(xué)生的素質(zhì)。

2．掌握腰鼓常規(guī)的打法并進(jìn)行一些花樣打法訓(xùn)練，強(qiáng)化了學(xué)生專(zhuān)業(yè)技能訓(xùn)練，激發(fā)了學(xué)生的創(chuàng)新精神及創(chuàng)新意識(shí)。

3．為有特長(zhǎng)的學(xué)生提供一個(gè)好的鍛煉平臺(tái)，讓他們?cè)诟鞣N活動(dòng)中得到鍛煉。

4．通過(guò)活動(dòng)，使辦學(xué)更有特色。

5．培養(yǎng)學(xué)生探究和交流的能力。在探究問(wèn)題的過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生收集、處理信息的能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。

三、培訓(xùn)措施

1、學(xué)校聘請(qǐng)老師到學(xué)校對(duì)學(xué)校的年輕教師和學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)。

1、吸收新隊(duì)員，實(shí)現(xiàn)新老更替，并做好新隊(duì)員的思想工作及老隊(duì)員傳、幫、帶新隊(duì)員的工作。

2、搜集相關(guān)資料，使學(xué)生了解腰鼓是我國(guó)民間的傳統(tǒng)鼓樂(lè)，具有氣派熱鬧、壯觀(guān)非凡等特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生學(xué)打腰鼓的興趣和熱情。

3、訓(xùn)練分為兩個(gè)階段：第一階段主要讓隊(duì)員掌握規(guī)范的動(dòng)作與姿態(tài)，學(xué)會(huì)基本鼓點(diǎn)；第二階段學(xué)習(xí)幾種隊(duì)形變形花樣，并鼓勵(lì)學(xué)生自編自創(chuàng)新花樣，在基本打法的基礎(chǔ)上逐步完善和提高。

四、訓(xùn)練地點(diǎn) 學(xué)校操場(chǎng)

五、訓(xùn)練時(shí)間

每周四下午第二節(jié)課后。

六、訓(xùn)練日程安排

第三周：挑選人員，班額30人。（在三.四.五年級(jí)挑選，各班由班主任推薦5名同學(xué)為后選人。）

第四周：握棍方法及站姿。學(xué)習(xí)基本鼓點(diǎn)。第五周：熟悉基本鼓點(diǎn)。第六周：腰鼓鼓點(diǎn)的訓(xùn)練練習(xí)。第七周：學(xué)習(xí)秧歌十字步。

第八周：學(xué)習(xí)原地踏、跳步；學(xué)習(xí)走步。第九周： 練習(xí)跳步，走步。

第十周： 訓(xùn)練十字步加鼓點(diǎn)整體動(dòng)作。第十一周： 訓(xùn)練跳步加鼓點(diǎn)整體動(dòng)作。第十二周： 熟練上2周的整體動(dòng)作。第十三周：學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的隊(duì)形變化。第十四周：聯(lián)系簡(jiǎn)單的隊(duì)形變化。第十五周：練習(xí)腰鼓表演排練。第十六周：。匯報(bào)總結(jié)。

新站小學(xué) 2011年9月

第二篇：腰鼓興趣小組活動(dòng)計(jì)劃

建寧縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)2016-2017學(xué)年第二學(xué)期

腰鼓興趣小組活動(dòng)計(jì)劃

為了促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，加強(qiáng)和諧校園文化建設(shè)，豐富學(xué)生精神文化生活，通過(guò)腰鼓活動(dòng)鍛煉身體，提高健康水平、通過(guò)互學(xué)互教加強(qiáng)聯(lián)系溝通，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)增進(jìn)友誼，讓學(xué)生得到更多的發(fā)展，為學(xué)校開(kāi)展的其他活動(dòng)活躍氣氛，為了保證腰鼓隊(duì)演練活動(dòng)正常進(jìn)行，有序開(kāi)展，現(xiàn)在做以下訓(xùn)練安排：

一、組織安排

指導(dǎo)老師：吳芳、郭曉莉

二、主要保障安排

1、人員

腰鼓隊(duì)共有60名隊(duì)員，由三至五年級(jí)優(yōu)秀少先隊(duì)員組成。

2、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn) 時(shí)間：每周一下午第三節(jié)課 地點(diǎn)：學(xué)校大操場(chǎng)

（必要時(shí)適當(dāng)增加活動(dòng)次數(shù)，根據(jù)具體任務(wù)和情況再定。）

3、活動(dòng)的主要內(nèi)容

A：復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)腰鼓的基本鼓點(diǎn)、基本步伐和基礎(chǔ)型態(tài)。

B：在熟悉基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)一套較簡(jiǎn)單的套路。在熟練套路的基礎(chǔ)上再增加一些難度，稍加提高。

4、用具

腰鼓己配備，可繼續(xù)使用，服裝由學(xué)校根據(jù)具體任務(wù)和情況解決。

5、學(xué)生要求

（1）不遲到、不早退、不無(wú)故缺席，有病有事要請(qǐng)假。6個(gè)小組組長(zhǎng)每天進(jìn)行點(diǎn)名，并做好出勤記錄。

（2）愛(ài)護(hù)腰鼓，做到輕拿輕放，訓(xùn)練結(jié)束后放于指定位置。（3）認(rèn)真訓(xùn)練，不開(kāi)小差，不懂的地方虛心請(qǐng)教。

三、行事歷

第四周：學(xué)習(xí)腰鼓基礎(chǔ)知識(shí)：（1）鼓點(diǎn)節(jié)奏

（2）背腰鼓，拿鼓槌的方法（3）基本打法訓(xùn)練

第五周：學(xué)習(xí)“小纏腰”動(dòng)作

第六周：鞏固“小纏腰”動(dòng)作，個(gè)別指導(dǎo) 第七周：學(xué)習(xí)“大纏腰”動(dòng)作

第八周：鞏固“大纏腰”動(dòng)作，個(gè)別指導(dǎo) 第九周：學(xué)習(xí)“分手步”動(dòng)作

第十周：鞏固“分手步”動(dòng)作，個(gè)別指導(dǎo) 第十一周：學(xué)習(xí)“大轉(zhuǎn)身”動(dòng)作

第十二周：隊(duì)列一訓(xùn)練 聲聲威風(fēng)。以由緩到急、由疏到密的鼓聲引入學(xué)生用小馬步吆喝聲入場(chǎng)，以表現(xiàn)出雄壯的氣勢(shì)，體現(xiàn)出積極向上的精神面貌。第十三周：隊(duì)列二訓(xùn)練

方塊隊(duì)。以一個(gè)長(zhǎng)鼓點(diǎn)排列成方塊隊(duì)，在原位上做不同方向的轉(zhuǎn)動(dòng)。鼓點(diǎn)為咚咚吧咚 吧 咚0，咚咚吧 咚 吧 咚0 咚咚吧 咚 吧 咚咚 咚咚吧 咚吧 咚

第十四周：隊(duì)列三訓(xùn)練

同心圓。四排方塊隊(duì)圍成兩個(gè)同心圓。完成兩至三個(gè)鼓點(diǎn)。

第十五周：隊(duì)列四訓(xùn)練

旋轉(zhuǎn)風(fēng)車(chē)。完成一個(gè)鼓點(diǎn)。

第十六周：隊(duì)形五訓(xùn)練

方塊隊(duì)。方塊隊(duì)相向或交差。完成一個(gè)鼓點(diǎn)到兩個(gè)鼓點(diǎn)。（鼓點(diǎn)待定。咚吧咚吧 嘿嘿）

第三篇：乒乓球興趣班培訓(xùn)計(jì)劃

乒乓球興趣班培訓(xùn)計(jì)劃

教師：楊朗

一、指導(dǎo)思想

通過(guò)乒乓球興趣小組讓了解乒乓球及攻防體技術(shù)動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生打乒乓球的興趣，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活

二、培訓(xùn)目標(biāo)

1.在活動(dòng)中讓學(xué)生了解乒乓球的知識(shí)

2.學(xué)習(xí)基本的乒乓球技術(shù)，了解乒乓球競(jìng)賽規(guī)則與方法 3.發(fā)展學(xué)生靈敏反應(yīng)素質(zhì)和手部控制能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)，讓學(xué)生對(duì)乒乓球項(xiàng)目產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣

三、授課內(nèi)容： 單球訓(xùn)練計(jì)劃

1、正手位/側(cè)身位直、斜線(xiàn)攻球。

要求：動(dòng)作完整、協(xié)調(diào)，練習(xí)在近臺(tái)、中臺(tái)的控制球能力，控制回球落點(diǎn)，熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)后，可在1/2臺(tái)范圍內(nèi)進(jìn)行2定點(diǎn)或不定點(diǎn)的練習(xí)。

2、直拍反手推擋/橫板反手攻球。

要求：動(dòng)作完整、協(xié)調(diào)，熟練控制回球的路線(xiàn)、力量。

3、左推右攻 要求：正、反手動(dòng)作結(jié)合自如，步法移動(dòng)迅速、準(zhǔn)確熟練控制回球路線(xiàn)。

4、正手位/反手位連續(xù)拉弧圈球（高吊弧圈球或前沖弧圈球）要求：拉弧圈球動(dòng)作協(xié)調(diào)，出手速度較快，爆發(fā)力較強(qiáng)，旋轉(zhuǎn)質(zhì)量較高掌握在不同時(shí)期（上升期，高點(diǎn)，下降期）拉弧圈球的要領(lǐng)，注意擊球點(diǎn)，步法移動(dòng)迅速、準(zhǔn)確。

5、正、反手搓球。

要求：動(dòng)作完整、協(xié)調(diào)，控制回球的落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)的變化注意長(zhǎng)短結(jié)合，轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)結(jié)合。

6、搓中側(cè)身突擊/拉弧圈球。

要求：突擊動(dòng)作速度快，爆發(fā)力較強(qiáng)，具有一定的擊球質(zhì)量，拉弧圈球動(dòng)作協(xié)調(diào)，出手速度較快，爆發(fā)力較強(qiáng)，旋轉(zhuǎn)質(zhì)量較高，練習(xí)起板后連續(xù)擊球的能力，橫板選手應(yīng)注意練習(xí)反手起板（拉/打弧圈球）。

7、比賽。

要求：在實(shí)戰(zhàn)中熟練掌握各種突出個(gè)人打法風(fēng)格、特點(diǎn)，也可以進(jìn)行發(fā)球搶攻/接法球搶攻等專(zhuān)項(xiàng)性比賽。

注：均為常規(guī)訓(xùn)練計(jì)劃。多球訓(xùn)練計(jì)劃

1、正手位/側(cè)身位正手攻球。

要求：在1/2臺(tái)范圍內(nèi)，1定點(diǎn)，2定點(diǎn)或不定點(diǎn)，全臺(tái)不定點(diǎn)的練習(xí)，動(dòng)作完整，協(xié)調(diào)，步伐移動(dòng)迅速，熟練掌握控球能力，注意回球路線(xiàn)變化。

2、直板反手推擋/橫板反手快撥。

要求：動(dòng)作完整，迅速協(xié)調(diào)，熟練掌握控球能力，注意回球路線(xiàn)變化。

3、連續(xù)性反手推擋，正手攻球（左推右攻）。

要求：正、反手動(dòng)作結(jié)合自如，步法移動(dòng)迅速準(zhǔn)確，熟練掌握控球能力，注意回球路線(xiàn)變化。

4、推擋（反面撥/反手撥）、側(cè)身攻、撲正手（推、側(cè)、撲）。要求：各動(dòng)作結(jié)合自如，步法移動(dòng)迅速、準(zhǔn)確，熟練掌握控球能力，注意回球路線(xiàn)變化。

5、正手位/側(cè)身位正手拉球。

要求：在1/2臺(tái)范圍內(nèi)，1定點(diǎn)，2定點(diǎn)或不定點(diǎn)，全臺(tái)不定點(diǎn)的練習(xí)。

6、正手位/側(cè)身位正手突擊下旋球。

要求：在1/2臺(tái)范圍內(nèi)，1定點(diǎn)，2定點(diǎn)或不定點(diǎn)，全臺(tái)不定點(diǎn)的練習(xí)，動(dòng)作完整，協(xié)調(diào)，步伐移動(dòng)迅速，熟練掌握控球能力，注意回球路線(xiàn)變化。

7、反手位搓下旋球。

要求：動(dòng)作完整、協(xié)調(diào)，控制回球的落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)的變化，注意長(zhǎng)短結(jié)合，轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)結(jié)合。

8、反手拉球。

要求：熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作完整，協(xié)調(diào)，步伐移動(dòng)迅速，熟練掌握控球能力。

9、正手位/側(cè)身位正手中遠(yuǎn)臺(tái)拉弧圈球。

要求：熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作完整，協(xié)調(diào)，步伐移動(dòng)迅速，熟練掌握拉弧圈球的能力，注意回球路線(xiàn)變化。

10、反手搓、側(cè)身拉/、反手攻/側(cè)身突擊、正手攻。

要求;各動(dòng)作結(jié)合自如，步法移動(dòng)迅速、準(zhǔn)確，熟練掌握控球能力，注意回球路線(xiàn)變化。

二零一五年九月十六日

第四篇：興趣班計(jì)劃

興和縣民族小學(xué)興趣班活動(dòng)計(jì)劃

為了豐富學(xué)生的課外生活，體現(xiàn)堅(jiān)持以人為本的教學(xué)原則，構(gòu)建和諧的校園文化氛圍。決定在原有開(kāi)展活動(dòng)的基礎(chǔ)上，繼續(xù)努力創(chuàng)造條件，開(kāi)展內(nèi)容豐富，形式多樣的第二課堂活動(dòng)，使學(xué)生受到個(gè)性教育，掌握技能，全面提高他們的素質(zhì)，使其成為全面發(fā)展的一代新人。

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)組織多種活動(dòng)，使學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣和愛(ài)好，自主地選擇參加蒙語(yǔ)文、科學(xué)、書(shū)法、音樂(lè)、美術(shù)興趣班等方面的活動(dòng)，以發(fā)展他們的興趣和特長(zhǎng)。

2、通過(guò)組織學(xué)生課外學(xué)習(xí)和參加多種實(shí)踐操作，使他們?cè)谡n內(nèi)所學(xué)到的知識(shí)得到拓展和加深，同時(shí)，獲得更多課外知識(shí)，為他們掌握課內(nèi)基礎(chǔ)知識(shí)提供廣闊的智力背景。

3、通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生自己去組織、去實(shí)踐、去探索，培養(yǎng)他們的多種能力和創(chuàng)新精神。

4、通過(guò)組織學(xué)生參加有益的興趣學(xué)習(xí)活動(dòng)，使他們生活愉快，身心健康，豐富學(xué)生的課外生活。

二、活動(dòng)措施：

1、各興趣班教師為活動(dòng)第一責(zé)任人。負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)安排活動(dòng)內(nèi)容；

2、由興趣班教師負(fù)責(zé)，開(kāi)學(xué)第一周完成對(duì)學(xué)生的宣傳發(fā)動(dòng)，9月5日前要撰寫(xiě)教學(xué)計(jì)劃，確定參加興趣小組的學(xué)生名單，上報(bào)教導(dǎo)處。并召集學(xué)生開(kāi)會(huì)。

3、認(rèn)真?zhèn)湔n，活動(dòng)后做好活動(dòng)記錄；

4、學(xué)期末各興趣小組要有匯報(bào)展示活動(dòng)。

5、不定期檢查各興趣小組的活動(dòng)，并及時(shí)反饋檢查情況。

6、教導(dǎo)處安排課程表，并張貼于興趣班教室內(nèi)。

7、每天下午大課間活動(dòng)為興趣班活動(dòng)時(shí)間，星期一、三為蒙語(yǔ)文、星期二為科學(xué)、星期三為書(shū)法、星期四為音樂(lè)、星期五為美術(shù)。

興和縣民族小學(xué)

2015.3

興趣活動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組

學(xué)校高度重視課外興趣活動(dòng)工作，特成立興趣活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，主管教學(xué)校長(zhǎng)主抓，教導(dǎo)主任具體負(fù)責(zé)，各成員具體落實(shí)。

組

長(zhǎng)：潘振江

副組長(zhǎng)：范有文、吳玉寶、劉學(xué)文、賈旭彪

成 員：薩如拉、常宇華、郭建峰、張建平、蘇浩

第五篇：興趣班計(jì)劃

興趣是學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力，引發(fā)學(xué)生濃厚的情感是學(xué)好英語(yǔ)的關(guān)鍵。小學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)缺乏語(yǔ)言環(huán)境，學(xué)生遺忘現(xiàn)象比較比較嚴(yán)重，出現(xiàn)學(xué)時(shí)會(huì)、用時(shí)忘的現(xiàn)象。長(zhǎng)此以來(lái)，會(huì)導(dǎo)致一部分學(xué)生成績(jī)偏差，慢慢對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)失去興趣，影響老師的正常教學(xué)。有效的課外活動(dòng)是用豐富的多彩的游戲、對(duì)話(huà)、競(jìng)賽來(lái)提高學(xué)習(xí)積極性，更重要的是把階段性的英語(yǔ)知識(shí)加以總結(jié)，為英語(yǔ)語(yǔ)言的信息加工提供機(jī)會(huì)。每舉行一次活動(dòng)，學(xué)生就多一次重新考慮和尋找材料之間內(nèi)在聯(lián)系的機(jī)會(huì)，使一些新的信息與原有的知識(shí)相聯(lián)系，把所有的孤立知識(shí)條理化、系統(tǒng)化。小學(xué)英語(yǔ)教學(xué)的活動(dòng)立足于現(xiàn)實(shí)，著眼于學(xué)生的未來(lái)的學(xué)習(xí)和發(fā)展，僅*純課堂內(nèi)教學(xué)遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的需要，我們應(yīng)樹(shù)立大課堂的教學(xué)觀(guān)，重視課外活動(dòng)。課外活動(dòng)是課堂教學(xué)的輔助形式，是課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，為培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣,激發(fā)他們學(xué)習(xí)積極性，為了豐富小學(xué)生的課余生活,也為他們英語(yǔ)學(xué)習(xí)打更好的基礎(chǔ),我們開(kāi)設(shè)小學(xué)英語(yǔ)興趣小組。

轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)學(xué)期的興趣小組活動(dòng)已接近尾聲。雖然每個(gè)星期一的課外活動(dòng)時(shí)間都付與了興趣小組活動(dòng)，但一想起同學(xué)們?nèi)找娓邼q的學(xué)習(xí)熱情，一想到孩子們不斷增長(zhǎng)的英語(yǔ)知識(shí)，我覺(jué)得十分欣慰。畢竟在此中得到的喜悅是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能用休息來(lái)獲得的??為了把日后的英語(yǔ)興趣

活動(dòng)搞的更加有聲有色, 我把這次興趣活動(dòng)中的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)如下:一.興趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力第一次興趣活動(dòng)的情景還躍然眼前。當(dāng)我走進(jìn)教室的一剎那，我被學(xué)生的專(zhuān)注所感染了，他們個(gè)個(gè)充滿(mǎn)了對(duì)英語(yǔ)知識(shí)的渴求。我心想如果能趁熱打鐵，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)激情，那對(duì)今后的教學(xué)會(huì)事半功倍。于是我改變了備課計(jì)劃中的常規(guī)教育，師生問(wèn)候后進(jìn)行Free talk，營(yíng)造英語(yǔ)學(xué)習(xí)的氛圍。隨后進(jìn)行了游戲?qū)搿ow are you ? 進(jìn)行交流。在游戲的同時(shí)師生間的距離就拉近了。學(xué)生忘記了自己在學(xué)習(xí)，教室里不斷傳出歡快的笑聲。下課了，孩子們依然覺(jué)得余興未盡。此后，每次活動(dòng)，我都會(huì)精心設(shè)計(jì)孩子們喜歡的游戲，讓他們?cè)谕嬷袑W(xué)，玩中寫(xiě)。堅(jiān)持“趣”字是活動(dòng)的宗旨。二．合作學(xué)習(xí)英語(yǔ)競(jìng)賽不僅可以激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí)，還能培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和合作精神。我在教學(xué)時(shí)經(jīng)常把學(xué)生分成若干小組，在學(xué)習(xí)字母、音標(biāo)和日常交際時(shí)，預(yù)先布置任務(wù)。讓全班開(kāi)展小組競(jìng)賽。有了任務(wù)，學(xué)生學(xué)習(xí)起來(lái)就特別認(rèn)真，主動(dòng)。為了不落后其他小組，他們互相幫 助學(xué)習(xí)。我們?cè)谂啪氂⒄Z(yǔ)服裝表演時(shí)，大家開(kāi)動(dòng)腦筋，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。自編英語(yǔ)對(duì)話(huà)，自己設(shè)計(jì)動(dòng)作等。這時(shí)，組員們圍成一圈，那情景真是熱火朝天哪！通過(guò)小組合作的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)生不僅學(xué)習(xí)主動(dòng)性增強(qiáng)了，學(xué)習(xí)效率也提高了。通過(guò)六一活動(dòng)的展示，我可喜獲得了一些有用的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，看到了孩子們的潛力。我會(huì)在實(shí)踐中繼續(xù)探索、思考，爭(zhēng)取不斷提高教學(xué)質(zhì)量，讓更多的孩子喜歡英語(yǔ)，喜歡我的課堂