第一篇：在個人空間里建立自己相冊并上傳照片

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圖一

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第二篇：八、如何在個人空間里建立自己的相冊并上傳照片

如何在個人空間里建立自己的相冊并上傳照片？

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圖四

第三篇：前言(本書插圖全在博客相冊里)

前??言（本書插圖全在博客相冊里）

前言

每個人降生塵世之后，很想知道這個世界上的萬物是怎么存在的？尤其是對人的生命，更想知道其中的原理和成因。在人的一生中，經(jīng)歷過很多疾病，因此，更想知道疾病是怎么回事？如何防止疾病的發(fā)生？如何養(yǎng)生等問題。為了滿足人們對這兩個方面的需要，本人編寫了這本書。

這本書主要以理論敘述為主，經(jīng)驗和方法介紹比較少。在書的后半部分有關(guān)各種疾病原理論述之后，推薦和建議一些治療方法，醫(yī)生們和病人可以試著使用。

我們經(jīng)常所說的理論，大概可以分成兩大類。一類是敘述事物成因和原理的理論，通過語言表達和邏輯推理，把這個事物的真正面目進行揭露。這一類理論通常依靠人們的理性來驗證，即你覺得有道理就可以相信了，不方便或者不能夠進行各種試驗來驗證。比如雷電的成因，做一個物理試驗并不能驗證出你的理論是否正確的。另一類理論是描述或者記錄事物變化過程和事物變化規(guī)律以及推動事物變化的方法經(jīng)驗的論述和論點，它與事物的實際存在非?？拷梢酝ㄟ^反復(fù)的試驗來驗證這些敘述是否正確，通過物理化學試驗，通過人們的感性判斷，才能確定理論是否可以相信。在本書中，理性驗證的理論比較多一些，感性驗證的理論少一些。本人為了讀者更加明白其中的道理，經(jīng)常采用語言表達學中的相似原則，即打比喻的方法，用你熟知的概念來理解你不熟知的概念。

值得注意的是，該書在講解道理的時候，有大量的猜想成分。醫(yī)學和生命科學是科學中的重要組成部分，科學是需要探索的，是需要研究的，其中一個最重要的研究手段就是猜想。猜想不是瞎想，它的推理或者受到思維邏輯的約束，它的推論受到大量實踐經(jīng)驗的約束，它與科幻完全是兩個不同的概念。很多事物人們是通過事先的大腦猜想之后，逐步驗證之后找到事物的真正面目的。比如哥白尼的日心說理論，都具有這樣的特點。在四百年前，人們還沒有技術(shù)手段驗證地球與太陽之間的轉(zhuǎn)動關(guān)系的時候，他就可以通過猜想中的邏輯推理之后知道它們之間的相互關(guān)系。

雖然這本書用意是在“探賾索隱，鉤深致遠”，但是，讀者通過淺顯易懂的語言表達和圖片的顯示，卻用不著“韋編三絕”的學習精神就可以對疾病的原理鞭辟入里、融會貫通了。本人之所以能夠以一貫之闡述了自然界各種道理，與我發(fā)現(xiàn)了萬物本原的理論有著密切的關(guān)系。這個理論的基本觀點是：1.所有物質(zhì)都是由其最基本的顆粒組成；2.這些基本顆粒必定是處于振動碰撞狀態(tài)；3.所有的能量交換都是以“微觀顆粒的碰撞和宏觀物體的撞擊”的形式進行交換的；4.所有的自然現(xiàn)象發(fā)生的成因和物理化學試驗結(jié)果的解說都囿于這個原理之中。

以上四句話是本人1999年發(fā)現(xiàn)了“物質(zhì)顆粒振動碰撞交換能量理論”之后，對物質(zhì)世界變化的高度概括，并應(yīng)用這個原理編寫了《萬物本原探索》一書，對自然界各種自然現(xiàn)象和物理化學試驗結(jié)果進行了重新解說，該書2005年已出版。2008年底發(fā)現(xiàn)了疾病的原理，經(jīng)過四年多的思考，對各種疾病發(fā)生的原理有了清晰的認識，所以，才動手編寫了這本書。

疾病不過是生命現(xiàn)象中的一種特殊情況，生命更是自然界中物質(zhì)變化過程中的一個特例。研究生命離不開研究物質(zhì)世界，物質(zhì)世界變化過程中如何產(chǎn)生了生命，是我們必須說清楚的開端。同樣，生命過程中如何產(chǎn)生了疾病，我們也必須從理論上講解清楚。

所以，這本書與以往任何醫(yī)學和養(yǎng)生書籍有所不同的是，該書將生命原理與疾病原理合并論述，這樣使得讀者更加清晰地提高對疾病和養(yǎng)生的認識。

醫(yī)學的術(shù)與道是一以貫之的，道應(yīng)該能指導(dǎo)術(shù)，術(shù)應(yīng)該能反映道，而道是唯一并規(guī)范的，應(yīng)放之四海而皆準，術(shù)是豐富而多樣化的，可以百花齊放百家爭鳴。醫(yī)學的術(shù)很多，現(xiàn)在已經(jīng)在醫(yī)療體制之外普遍地推廣和應(yīng)用著。但醫(yī)學的道究竟是怎樣，大家至今還在爭論不休，無法取得共識，以致 “醫(yī)生盡管能愈病，總無人能以其愈病之理由喻人” 的難堪依然存在。之所以如此，是因為大家都沒有跳出某個框子，都在瞎子摸象。“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，古人這個充滿哲理的詩句應(yīng)能給我們以某種啟示。無論中醫(yī)還是西醫(yī)，目前治病完全是憑著摸索到的方法和總結(jié)到的經(jīng)驗，盲目地停留在技術(shù)層面的東西，尚未達到以正確的醫(yī)學理論基礎(chǔ)上建立起來的醫(yī)學體系。

我們現(xiàn)在所做的工作就是要“跳出三界外，不在五行中”，打破僵化的傳統(tǒng)思維框框，對醫(yī)學的道進行深層發(fā)現(xiàn)并嚴格規(guī)范，同時對反映中醫(yī)的術(shù)主要從民間加以發(fā)掘并通過學院進行普及。我們堅決反對任何理由和任何形式的中醫(yī)西醫(yī)徹底分離，竭力鼓勵中醫(yī)開放心胸與時俱進不落伍于時代，將中醫(yī)和西醫(yī)的合理部分有機嫁接起來，吸收傳統(tǒng)中醫(yī)和西醫(yī)的正確理論部分，配上本人的醫(yī)學理論，形成一個未來的新醫(yī)學體系。

很多中醫(yī)工作者對傳統(tǒng)中醫(yī)所做的捍衛(wèi)和普及性工作在某個特定時期是非常必要的，其成績有目共睹，我們一直對他們的努力表示充分的尊重和由衷的敬佩。只是，中醫(yī)不能老是那個老態(tài)龍鐘一副不死不活的樣子，否則中醫(yī)總讓人敬而遠之或鄙夷不屑，無論你怎樣捍衛(wèi)和科普于中醫(yī)本身都是無補于事、徒勞無功的。同時，也要擯棄西醫(yī)利用物理化學概念來解說人體生命和疾病方面的現(xiàn)象，因為物理化學只是對無機世界適用，對人體這個有機智能生命體未必適用！對于疾病的道，人類在長期的醫(yī)療實踐中有著自己的理解，無論這些理解是否正確，都不影響他們在實踐中摸索到的一些方法和經(jīng)驗來對付疾病。

中醫(yī)認為：人體內(nèi)和人體外，正氣和邪氣都隨時存在著。當正氣旺盛的時候，即使有邪氣存在，也不會產(chǎn)生疾病。當正氣不足時，內(nèi)邪上犯，外邪內(nèi)干，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以，中醫(yī)治病的原則：扶正祛邪，或者扶正固本。上醫(yī)醫(yī)國，所以，中國人在治理國家時候，經(jīng)常采用中醫(yī)的戰(zhàn)術(shù)，弘揚社會正氣，打擊歪風邪氣！

中醫(yī)認為，身體里有陰陽之分，無論陰陽兩個方面任何一個方面強盛和軟弱了，陰陽都處于一種不平衡狀態(tài)，長期陰陽不平衡，就產(chǎn)生疾病。身體里的陰陽平衡是誰來調(diào)整呢？是大腦（中醫(yī)說的心），是人的精氣神！

西醫(yī)認為：人體內(nèi)和人體外，細菌和病毒都隨時存在著。當身體里免疫力強大或者抵抗力強大的時候，即使有病毒和細菌的存在，也不會產(chǎn)生疾病。當免疫力或者抵抗力下降時，細菌或者病毒就會在某個器官組織上感染，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以，西醫(yī)治病和防病的原則：殺毒滅菌，講究衛(wèi)生。

西醫(yī)理論中的免疫力和抵抗力，是指大腦內(nèi)部能量與外界能量的對比，身體里的適應(yīng)能力與環(huán)境外界因素的較量。

中醫(yī)認為百病源于心，精氣神旺盛了，就是正氣足。中醫(yī)還認為，身體虛弱是產(chǎn)生疾病的根源，身體虛弱包括兩個含義：大腦神經(jīng)細胞虛弱，身體不健壯，渾身無力。這兩個含義正是人體中兩個本，本的一端在大腦中，另一端在身體里。

本人則認為：大腦是身體的首腦，是人體的司令部，是管理人體的總司令?？偹玖钣腥笕蝿?wù)：制訂策略、指揮作戰(zhàn)和管理戰(zhàn)士。

其中制訂策略包括對外策略和對內(nèi)策略：對外策略就是大腦思考問題，比如工程設(shè)計人員設(shè)計產(chǎn)品的思維過程、作家寫文章的思維過程、詩人幻想美麗畫面的思維過程、圍棋大師或象棋大師下棋的思維過程或者男女彼此思念的過程等等，大腦的這些思維過程屬于對外策略，我們生活中一般把大腦對外策略叫做腦力勞動。除了對外策略之外，還有對內(nèi)策略。比如：比如農(nóng)民鋤地時候，大腦要思考：先邁哪條腿？先抬哪個胳膊？眼睛看著禾苗之后才能下鋤頭，鋤地時候手腳用多大力度等等，都是思考在先，然后行動。一個工人做工，也是這樣。工人在加工機器零件的時候，先思考，后動手操作。常言說，三思而后行嘛！其實，連我們說話，也是事先在大腦中想好后，才能說出來的。

我們把大腦制訂對外策略叫做腦力勞動，大腦制訂對內(nèi)策略叫做體力勞動。這里順便糾正傳統(tǒng)觀念中一個誤區(qū)：一些人認為，體力勞動者不消耗大腦，不會造成大腦功能衰弱，這是錯誤的。一個體力勞動者在經(jīng)過繁忙的勞動過程之后，身心都會很勞累的。

在大腦制訂好對內(nèi)策略之后，接著就是指揮作戰(zhàn)。大腦經(jīng)過“三思而后行”作戰(zhàn)方案制訂后，通過大腦神經(jīng)細胞的振動，把相應(yīng)的能量通過神經(jīng)系統(tǒng)傳遞到身體各個肌肉組織，通過肌肉組織的收縮和放松，放大能量之后，拉動或者松動韌帶，帶動骨骼，人體運動系統(tǒng)開始啟動了。有些器官運動不需要骨骼和韌帶，完全依靠神經(jīng)系統(tǒng)驅(qū)動肌肉進行器官運動的，比如：我們每個人張嘴說話、大小便時肛門和尿道的收縮和放松、眼睛看東西時眼皮的眨巴過程、腸胃的蠕動過程和肚皮收腹過程等等，這些身體運動都沒有骨頭參與。

大腦除了以上兩個任務(wù)之外，還有一個重要任務(wù)：就是對身體的全部器官和組織進行管理和控制，好像司令管理戰(zhàn)士一樣。

根據(jù)中醫(yī)和西醫(yī)對疾病的產(chǎn)生邏輯，我們就可以這樣敘述：當大腦的控制能力或者管理能力強大時，無論是否存在外邪，還是存在著病毒和細菌，人體都不會產(chǎn)生疾病。反之，當大腦的控制能力或者管理能力衰弱時，外界環(huán)境或者外界物質(zhì)都可以造成疾病。

所以，中醫(yī)說的正氣和西醫(yī)說的免疫力或者抵抗力，其實就是大腦的控制能力或者管理能力。

上述結(jié)論展開來說，大腦是管理人體的，人體中任何一個器官、任何一塊肌肉、任何一個部位，甚至連任何一根毫毛，都歸大腦管理。只要大腦管理到位，這些人體器官和組織，都不會產(chǎn)生疾病。反之，如果有一根毫毛出現(xiàn)不正常狀態(tài)了，那一定是大腦存在問題了，或者大腦的指揮系統(tǒng)出現(xiàn)了故障了。人體是個物質(zhì)體，物質(zhì)有物質(zhì)的形狀和尺寸，有物質(zhì)的結(jié)構(gòu)。你說人有病了，有病了物質(zhì)的形狀和尺寸怎么樣了？物質(zhì)的結(jié)構(gòu)怎么樣了？你要從微觀上說清楚，不能籠統(tǒng)地說有病了，你要以理服人，把其中的道理講解給大家，病人才能明白。

西醫(yī)通過檢測手段，也看到人體物質(zhì)的形狀和尺寸了，也看到人體組織的結(jié)構(gòu)了，從幾何形狀上得到了確認，但是，對這些顯微鏡下顯示出來的人體結(jié)構(gòu)和物質(zhì)形狀用來解說疾病上出現(xiàn)了嚴重的錯誤。

什么是大腦的控制能力和管理能力？原來從微觀上來說，大腦里的神經(jīng)細胞是時刻處于一種振動碰撞狀態(tài)的。每個大腦神經(jīng)細胞都在振動，都在晃蕩著。振動的強烈，大腦神經(jīng)細胞的振動能量大，大腦的控制能力或者管理能力就強大。反之，大腦神經(jīng)細胞振動微弱，其振動能量小，大腦的控制能力或者管理能力就低下。

一個人有了病，說明在如下兩個方面出現(xiàn)了問題。一個是大腦控制能力出現(xiàn)了問題，大腦神經(jīng)細胞振動微弱了，發(fā)出的能量信號很微弱，到達某個身體器官或者部位的時候非常小，不足以控制這個器官或者部位的肌體細胞活動，處于失控狀態(tài)了。另外一個可能是，大腦發(fā)出的控制能量信號很正常，可是在傳遞能量過程中，一路上阻礙太多，信號能量達到某個器官部位時十分微弱，不能控制這個器官細胞的活動，造成了這個器官工作不正常。

如果進行比喻的話，一個國家好比是一個人體，國家總統(tǒng)是大腦，只要這個首腦有威信，有能力，負責任，制訂的政策符合民意，他通過行政通道，與百姓交流溝通比較順暢，這個國家就和諧或者平安。他管理著每個公民，是通過省長、市長、縣長、鄉(xiāng)長、村長和村民組長，一級一級地貫徹著他的旨意和百姓的意愿，最后達到社會和諧的。如果這個國家出現(xiàn)了**了，有兩種可能：一個是首腦沒有威信，缺乏工作能力或者不負責任，造成國家失控狀態(tài)。還有一個可能，這個國家首腦是優(yōu)秀的，有威信，有能力，負責任，但是，行政通道不暢通，這些省長市長縣長鄉(xiāng)長村長們，變成了腸梗阻，上有政策，下有對策，不能做到上傳下達，群眾有問題不能及時有效地解決，必然出現(xiàn)鬧事或者造反。上醫(yī)醫(yī)國，就是這個道理。

大腦好像一個蓄電池，既然你經(jīng)常用電，也要及時地、經(jīng)常地充電。只有你的蓄電池里的電壓電流滿足后，你的電動車才有力。如果你行駛公里太多了還沒有及時充電，你的電動車就變成了神經(jīng)衰弱綜合癥啦：行駛速度慢啦，喇叭不響亮啦，車燈不太亮啦等等。要充電，必須停止行駛，行駛的時候無法充電的。

大腦要充電，也必須休息，只有在大腦真正休息的時候才可以充電。一般人要想給大腦充電，多睡覺，尤其是腦力勞動者，思考一段時間及時休息。對于中老年人，本人提倡要模仿豬的生活，大概需要兩個月。吃了睡，睡了吃，不用腦子想問題，不看書，不看報，不看電視，不上網(wǎng)，不傻裝傻，不糊涂裝糊涂。遇到實在睡不著了的時候，起床后輕微地活動活動，然后找個僻靜的地方面壁，類似和尚們打坐，閉目養(yǎng)神，靜心處定。把和尚們敲木魚、撥念珠改成用一根筷子、一個盆或者碗，緩慢地、有節(jié)奏地敲擊，發(fā)出單調(diào)的聲響，用來干擾靜坐后大腦不由自主的胡思亂想。在這樣的狀態(tài)下，大腦停止使用了，身體內(nèi)的能量自然通過神經(jīng)系統(tǒng)把人體內(nèi)部能量補充到大腦神經(jīng)細胞上去了。大腦神經(jīng)細胞的振動，好像兒童玩的陀螺，轉(zhuǎn)動時間一長，旋轉(zhuǎn)變慢了，需要抽幾下，陀螺又旋轉(zhuǎn)快了。當大腦神經(jīng)細胞振動微弱了，大腦休息后，身體內(nèi)部的能量一進行補充，它們又振動強烈了，這個時候大腦的控制功能就提高了。

只要大腦控制功能提高后，很多疾病是可以自愈的?？傊?，無論體力勞動，還是腦力勞動，以及控制身體器官，都是消耗大腦中的能量。

總之，疾病的定義可以簡單如下陳述：

大腦神經(jīng)細胞振動微弱時，大腦控制能力下降，導(dǎo)致了對身體整個運轉(zhuǎn)狀態(tài)不正常；或者大腦控制功能正常，身體由于環(huán)境影響和心情變化導(dǎo)致了生理結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化，在傳遞大腦能量過程中，大腦不能有效地控制某個器官；以上兩種原因造成了整個身體運轉(zhuǎn)不正常的狀態(tài)，叫做疾病。所以，疾病的根本原因在大腦或者整個身體狀態(tài)上，它是在某個器官上體現(xiàn)出來，這個器官體現(xiàn)出來的是疾病的癥狀。中醫(yī)理論中有標本兼治，意思是說，既要調(diào)整大腦或者整個身體狀況，又要針對某個器官的癥狀進行治療。所以，我們平常所說的某個器官的病，實際上是癥，病在大腦，癥在某個器官上。這個證或者癥，是一種提示或者警告，只要你不能把大腦調(diào)整好，或者不能把整個身體狀態(tài)調(diào)整好，這個證或者癥就一直提示著你。

當然，各種疾病除了上述原因之外，還有體液變化導(dǎo)致的一些疾病。體液變化只要是指體液中垃圾濃度逐漸變濃，進而造成一些網(wǎng)眼堵塞后體液流動受阻，形成淤積和沉淀物質(zhì)，最后導(dǎo)致一些疾病。另外一些垃圾間雜到器官組織中，降低了器官功能，致使一些器官發(fā)生疾病。

總而言之，通過本書的編寫過程和反復(fù)思考，本人提出這樣的口號：身體是最好的醫(yī)院，大腦是最好的醫(yī)生！上述口號這樣理解：只要把大腦調(diào)整好，大腦好像蓄電池一樣，通過睡覺和靜坐，把蓄電池里的電流和電壓充足，讓它有很強的控制能力。在大腦這個總司令的領(lǐng)導(dǎo)下，它調(diào)動和協(xié)調(diào)好五臟六腑，對身體局部出現(xiàn)的問題，進行幫助或者說調(diào)整平衡，很多疾病是可以在身體內(nèi)解決掉的，這個就是所謂的自愈能力。

為了讀者更好的養(yǎng)生和治病，我總結(jié)一下，人人必進的人生六大醫(yī)院：

每個人一生中，這六家醫(yī)院必須進入，缺一不可，否則，要么你身體不健康，疾病不能痊愈，要么你的生命短暫！這里所說的醫(yī)院，確切地說，應(yīng)該是六大療養(yǎng)院，在這些地方，可以治病，也可以養(yǎng)生！第一人生醫(yī)院：把廚房當醫(yī)院！

廚房是做吃的地方，這個吃包括吃飯和吃藥！

我們的身體是用什么東西做成的？不是女媧娘娘用黃泥巴捏成的，那是逗你玩！我們身體上的所有細胞，都是在母親子宮里用母親身體里的各種食物顆粒建造的，除了各種食物顆粒之外，再就是水了。上帝用各種食物顆粒，攙和一些水，糅合糅合，各種食物顆粒粘貼在一起，就是一個人體的某種細胞結(jié)構(gòu)啦！

我們的生命過程，就是細胞的新陳代謝過程。細胞上的食物顆粒每天都在脫落，同時就需要每天不斷地補充一些新的食物顆粒上去。

如果把我們身體里的細胞比喻成房屋的話，母親就是一個生活小區(qū)很多樓房的建設(shè)者。我們出生后，我們的任務(wù)是維修樓房！樓房不維修就要倒塌，細胞不新陳代謝就要死亡，細胞死亡了，器官就死亡了，器官死亡了，人就死亡啦！吃飯就是往這個生活小區(qū)運送各種建筑材料，備料的目的是為了維修樓房！如果有個人，每天只吃大米飯，好像往這個小區(qū)里只運送磚頭一樣，到一定的時候這些樓房就無法維修了，缺備件喲！還需要玻璃、沙子、水泥、木頭、鋼筋等建筑材料呢！所以，人要吃五谷雜糧！

吃飯是保證身體細胞生長（新陳代謝）的第一需要，所以，廚房就是第一人生醫(yī)院了。

在人生整個過程中，難免產(chǎn)生疾病，有些疾病可以不吃藥，但是，有些疾病必須要借助藥物的作用，所以，就需要在廚房里煎熬藥物。

通過藥物的基本顆粒到體液中對細胞的位置和網(wǎng)線進行撞擊，調(diào)整細胞的位置和網(wǎng)線的松緊，進而促進生理狀態(tài)的正?；?。

很多富貴病是吃飯造成的，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和飲食習慣，雜食一些不常吃的食物，補充醫(yī)學說的微量元素，是廚房的顯著特點。西醫(yī)雖然沒有明確表現(xiàn)出來，但是在西醫(yī)很多經(jīng)驗論述中也看到大量的飲食調(diào)整對身體的影響之說。中醫(yī)就比較明顯了，強調(diào)了飲食療法是治療疾病的一種方法。第二人生醫(yī)院：把廁所當醫(yī)院！

細胞新陳代謝之后，產(chǎn)生很多垃圾，運送垃圾與運送食物同等重要。人體具有一個自動排出垃圾機制，一般是通過表皮上滲透體液把垃圾攜帶出來，體液中水分蒸發(fā)后，在皮膚上形成了死皮和頭皮屑。內(nèi)表皮膚一般是從大小便中排出，小便發(fā)黃和騷味就是垃圾造成的，三個月大的嬰兒的尿好像礦泉水一樣清澈，沒有騷味，老頭老婆的尿又黃又騷，那是尿液中帶有大量體液中的垃圾造成的。

汗毛、腋毛、陰毛、指甲、犄角和蹄殼也是垃圾變成的，是人體排放垃圾的一種方式。

盡管這么多的垃圾排放方式，隨著人生時間的推移和日子積累，身體的垃圾還是越來越多，體液中垃圾濃度越來越濃！老年人的體液中的垃圾濃度，好像天津狗不理包子鋪蒸包子鍋里的熬鍋水一樣濃稠，需要更新啦！

這種更新不能釜底抽薪那樣更換，只能一點一點地更換。建議全身外表皮膚上用梅花針或者泄血筆扎破皮膚后拔罐，把皮下的熬鍋水吸引出來一些，逐漸改善熬鍋水的濃度。正常情況下，人體在生活中難免受到外界的影響，皮肉受涼后，會在一些地方產(chǎn)生皮下淤積，刺血拔罐可以吸引出來一些淤積，這是治療一些疼痛的有效方法。還有一些臟器，受涼后會產(chǎn)生慢性炎癥，我們無法在內(nèi)臟上拔罐了，只好利用一些瀉藥，清理內(nèi)臟內(nèi)壁上的臟污，通過上吐下瀉，把這些臟污清理出去。

中醫(yī)說的食積和濕熱，也是用排泄的方式處理，都是屬于廁所的范疇。

中醫(yī)治療疾病的理念中分為兩個原則：一個是補，另一個是瀉！虛則補，實則瀉！

辟谷也屬于廁所范疇，通過掌握一定的方法，不吃食物，光喝水，細胞新陳代謝速度減緩，小便仍然在排放垃圾，這樣也可以降低體液中的垃圾濃度。

凡是由于肥胖引起的身體疾病，通過辟谷是可以有很好的療效的，但是，辟谷要找內(nèi)行人指導(dǎo)，謹慎試用，最好在醫(yī)院里進行，一旦感到不適應(yīng)了，馬上可以救治。

我個人認為，最好是半辟谷，開始兩天不吃，感到不行了，少吃一點點，堅持少吃，同樣可以把體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)換成營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)細胞的新陳代謝用的。

人體中的脂肪是吃出來的，不吃就逐漸就沒有脂肪了。光花錢，不掙錢，再大的家底也會倒騰光的，辟谷就是敗家子的邏輯實施。某個人肥胖，說明他或者她是個守財奴：光掙錢，不花錢，銀行存款多了，就肥胖了。

只要人們對體力勞動或者腦力勞動支付能量多了，人們吃多少東西也別想肥胖！比如，拉平車的搬運工，吃飯不少，一點也不肥胖。

第三人生醫(yī)院：把操場當醫(yī)院！

在養(yǎng)生中，分為動養(yǎng)和靜養(yǎng)。傳統(tǒng)概念中，講究修身養(yǎng)性。修身就是動養(yǎng)，養(yǎng)性就是靜養(yǎng)，靜養(yǎng)就是養(yǎng)心，養(yǎng)大腦。動養(yǎng)主要通過在操場上，做各種體育活動，活動筋骨，讓關(guān)節(jié)靈活，肌肉發(fā)達，韌帶富有彈性。通過跑步，讓一些組織中的垃圾抖擻出來，便于排放。同時，跑步還可以擴大肺活量，呼吸氧氣多了，肌體細胞動能才能增加，身體才有力量。經(jīng)常體育鍛煉，消耗食物多了，不會肥胖了。同時，吃飯香甜了，睡覺踏實了，精神旺盛了，這是中老年人必須的活動。什么是老了？就是叫你動你動不了，動起來不靈活，就是老了。叫你靜，你靜不下來，讓你睡覺，你睡不著，叫你靜心，你胡思亂想，這就是老了。

體質(zhì)健壯了，增加了對外界侵入的抵抗能力，是減少疾病和養(yǎng)生的主要措施。

通過體育活動，加快了身體內(nèi)細胞的新陳代謝速度，加大了身體內(nèi)外的吞吐量，生命顯得很旺盛。

在操場這個醫(yī)院里，包括各種氣功、洗熱水澡、刮痧、針灸、刺血拔罐、拍打、深呼吸、推拿按摩、熱敷等物理療法，都是治病和養(yǎng)生的方法。

對于任何人，動養(yǎng)之后都必須靜養(yǎng)，靜養(yǎng)之后需要動養(yǎng)，二者交替進行。

操場還相當于工廠里鉗工的維修間，比如，一對螺絲和螺母，三個月不擰動，螺絲和螺母的間隙里產(chǎn)生了一層薄薄浮銹，鉗工只要擰上幾遍，浮銹就磨掉了。如果三年都沒有擰過，間隙里銹蝕就比較嚴重了，但是用扳手還是可以擰動的。如果十年沒有擰過，螺絲和螺母就銹蝕死了，用扳手擰，只有擰斷了。

中老年人在操場上經(jīng)?；顒雨P(guān)節(jié)，即使關(guān)節(jié)的間隙里有點凝固物質(zhì)，好像浮銹一樣，一活動就磨掉了。經(jīng)常不活動，關(guān)節(jié)的間隙嚴重銹蝕，后果就是僵硬的軀體啦！第四人生醫(yī)院：把寺廟當醫(yī)院！

靜養(yǎng)中也包括思想意識的調(diào)整，心緒的調(diào)整。

我一直認為燒香禱告表面是迷信，這種行為里面隱含著科學的成分。

神靈只有在思想意識中存在，客觀上根本就不存在。但是，一個無知的人，禱告燒香的確是他們戰(zhàn)勝災(zāi)難和戰(zhàn)勝疾病的一種有效措施。

當一個人被黑社會暴打之后，受到了侮辱和摧殘，他是無力報仇和出氣的，他打不過對方，對方太強大了。怎么辦?他找警察！找警察是什么意思？是想借助一個更加強大的勢力來報仇或者出氣。他的仇報了，氣出了，他心里就舒服了，否則，他總是很郁悶，長期郁悶一定會生病的！當一個人有了災(zāi)難之后，沒有警察，沒有上訪制度，沒有社會救濟組織，怎么辦？找神仙，神仙是萬能的，神仙是強大的。一個人把自己的冤屈和仇恨以及災(zāi)難、困難以及希望，通過燒香禱告，委托給神仙辦理，就心安理得了，心態(tài)就放寬了，就不再糾結(jié)了，可生或者不可生的疾病就不發(fā)生了，這是燒香禱告的科學作用。

當下有很多心理治療，都是這個原理。精神上的安慰，靈魂上的穩(wěn)定，對于治病和養(yǎng)生非常重要。

現(xiàn)在很多催眠技術(shù)和氣功意念調(diào)治疾病，進行導(dǎo)引和暗示，都是利用這個原理。

這里包括通過發(fā)功、通過聲音刺激、通過外場能量、通過環(huán)境改變、通過巫師跳大神、通過恐嚇、通過聯(lián)想、通過色彩、通過誘導(dǎo)和暗示等手段，穩(wěn)定病人的情緒和心情，進而調(diào)整生理狀態(tài)，達到治病和養(yǎng)神的目的。

中醫(yī)認為很多疾病都是情志造成的，各種情志都是思想意識，一些意識障礙必須通過另外一種強烈的刺激才能解決，所以，傳統(tǒng)醫(yī)學中就有巫術(shù)和祝由術(shù)以及易醫(yī)的一些手段，有些表面上好像迷信一樣，其實很多措施還是很有作用的，否則這些東西也不會遺留到今天。很多中醫(yī)使用藥引子，一些藥引子完全是一種心理暗示，其藥效并不突出，是調(diào)整病人的心理作用的。比如，某人有病了，中醫(yī)在處方開好后告訴病人熬藥時候加入童子尿，這種童子尿在藥物中未必有用，但是這種心理暗示對病人一定有調(diào)整情志的作用。

這些手段都是經(jīng)驗之談，沒有理論依據(jù)，所以，在西方人建立起來的科學人的眼里，就是迷信和不符合科學的。在我看來，這些活動本身，部分是地道的科學，少量的部分是偽科學成分。

任何一個人，一生中不可能不遇到倒霉和災(zāi)難的，一旦災(zāi)難來臨，總是想找個強大的勢力來排遣，一旦災(zāi)難排遣掉了，俗話說，一塊石頭落地了，心情就好多了。

所有的瘋子和神經(jīng)病都是氣瘋的！怎么氣瘋的呢？就是遇到了委屈和侮辱，無處訴說，或者不愿意訴說，最后成了瘋子了。如果讓他說出來，哭出來，這些糾結(jié)就消除了?？墒牵斔麄冇辛思m結(jié)之后，無法排遣掉，長期郁悶在心頭，久而久之，大腦紊亂了，變成了瘋子了。

一個口直心快的人，比較爽快的人，比較外向的人，與一個少言寡語的人相比，身體容易健康和長壽。因為他們把心里邊的東西都說出來了，釋放了壓力，了卻了郁悶，就不容易生病了。

我不信神，那是因為我對自然界都看透了，但是，不是每個人都能做到這樣的，因此，我主張或者鼓勵一些對自然界不太清楚的人，要么不要混日子，學點科學，要么就去寺廟中禱告，把希望或者跟神仙簽訂解除災(zāi)難的合同！無論神仙是否幫助你了，只要你去拜神了，把心愿許過了，你的心頭的重負就釋放了，你的心理上有了變化，生理上自然就有了變化。

第五人生醫(yī)院：把天堂當醫(yī)院！

這個醫(yī)院也是解決思想意識的，但是側(cè)重情緒和情感以及心態(tài)變化方面的。通過改變心理結(jié)構(gòu)來改變生理結(jié)構(gòu)的一家醫(yī)院。

這里主要是認識提高，一旦人們對外界事物認識清楚了，就知道如何應(yīng)對了。

因為認識是存在于靈魂上的，常說的靈魂上天堂，天堂不是靈魂歸宿的意思，是靈魂達到境界的問題。思想意識達到某個境界，對待外界事物就容易取得一個正確的態(tài)度了。為什么學科學？為什么學哲學？為什么學疾病原理？為什么學生命原理？目的是提高認識。

通過老子思想、莊子思想、孔子思想，社會教育等等，改變自己對社會和人生的認識，改變對自然界的認識，心態(tài)和情緒就放開了。

經(jīng)常說，勸人要想開點，說想開就能想開了么？他有偏見，有狹隘意識，能想開嗎？人家罵他，必然生氣。但是，當他弄清了這個事情的本質(zhì)，罵只是有個聲音在飄蕩，是別人排泄情緒的一個聲音符號，裝著沒有聽見，他不是就不生氣了嗎？要做到這樣的態(tài)度，一是知道語言是怎么回事，二是要理解別人，這個包容和涵養(yǎng)是通過長期學習修煉才能養(yǎng)成的習慣的。

學學雷鋒，不是為了回報，而是為了自我陶醉，讓心靈上有個快感。心里踏實了，身體就不緊張了。一個人偷了人家的東西，或者殺人越貨，看到警察就緊張，終日不安，渾身緊張，這是心理作用導(dǎo)致生理作用的結(jié)果。

為什么很多人都要信仰宗教呢？因為很多宗教中的教義中規(guī)定了行善，寬容別人，救助別人，勸人不發(fā)怒，不生氣，不作惡，不胡思亂想，改變本性。因為脾氣跟性格有關(guān)，性格與生理結(jié)構(gòu)有關(guān)。經(jīng)過這種修行，改變了心理結(jié)構(gòu)，生理結(jié)構(gòu)也逐漸改變，脾氣就逐漸改變。

所有的疾病都與大腦有關(guān)，只有靜養(yǎng)才能調(diào)整大腦，只有思想教育到位了，心態(tài)調(diào)整好了，才能靜心。

通過社會教育和知識教育，見識多了，見識廣了，從夜郎國走出來，井蛙從井底跳到地面上，好像內(nèi)地人到了大海邊，啊！多么遼闊！多么心曠神怡！在滾滾波濤面前，感到心胸開闊，心情寬廣，身體自然放松，同時還自然而然產(chǎn)生一個敬畏大自然的心情，不再高喊戰(zhàn)天斗地那樣不知天高地厚的口號啦！

這個醫(yī)院擅長治療心病，這個養(yǎng)生之道是培養(yǎng)米勒佛的！容天下難容之事，心字頭上一把刀，忍字萬歲！忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，不是騙人的謊言！

人的思想意識改變，完全依靠思想教育和環(huán)境變化，心理變化才能促進生理變化，這個變化過程主要依靠社會活動來完成。

第六人生醫(yī)院：把自身當醫(yī)院！

大腦是個最高明的醫(yī)生，身體是一個最好的醫(yī)院。身體健康的人，說明身體內(nèi)部的醫(yī)院正常營業(yè)，院長（大腦）和各科室主治醫(yī)生（五臟六腑）正常工作。一旦這個院長脫崗或者睡覺了，或者各個科室醫(yī)生協(xié)調(diào)不好，醫(yī)院運轉(zhuǎn)狀態(tài)不正常了，病人就不容易救治，病人只能轉(zhuǎn)院，身體就感到不適，只好從身體內(nèi)部醫(yī)院轉(zhuǎn)到外界上的社會醫(yī)院來治療了。凡是公安人員都知道一個潛規(guī)則，到外地去抓獲一個罪犯，首先與當?shù)鼐爝M行聯(lián)系，取得配合后方可抓人。一個醫(yī)生，無論是中醫(yī)還是西醫(yī)，在給病人治病的時候，一定要與疾病的本地醫(yī)生聯(lián)系一下，本地醫(yī)生就是大腦。解鈴還須系鈴人，正是大腦失職后病人才有病的，治病的時候必須聯(lián)系大腦這個本地院長。首先與病人交流，告訴他這個疾病主要在大腦中，既然要標本兼治，治本是病人的履行范圍的事情，兼治才是醫(yī)生的事情呢。

病人怎么治本呢？多睡覺和靜坐閉目養(yǎng)神，過過豬的生活和老和尚的生活。通過養(yǎng)神，調(diào)動身體內(nèi)部醫(yī)院里的本地醫(yī)生—大腦的積極性，神仙一到，魔鬼跑掉！病人只要把精神養(yǎng)好了，病就先好了一半了。身體內(nèi)的自愈機制一定不可忘掉！這個機制是在大腦領(lǐng)導(dǎo)班子領(lǐng)導(dǎo)下（腦中央），調(diào)動身體內(nèi)的五臟六腑協(xié)同作戰(zhàn)、互相幫助下完成的。醫(yī)生應(yīng)該給病人布置任務(wù)，讓病人在允許的條件下，加強運動鍛煉，身體健壯了，五臟六腑才能旺盛，生理指標才能恢復(fù)到正常狀態(tài)，這也是身體中的本?，F(xiàn)在很多疾病，都是懶出來的富貴病。社會上的醫(yī)生主要是兼治，就是局部處理病灶部位的問題，同樣也要求本地醫(yī)生的配合了喲。通過藥物處理或者物理療法，借助藥物的外力，恢復(fù)病灶部位的細胞屬性。高明的醫(yī)生，一定是根據(jù)病情，加強病人的自愈能力，用四兩撥千斤的方法，把疾病治療好的。

把疾病的道理說清楚，讓醫(yī)生和病人同時清楚內(nèi)中的道理，比什么都重要，這是醫(yī)道比醫(yī)術(shù)更重要的原因。有個無名氏外國人說過：醫(yī)道是醫(yī)學的靈魂！

只要某個人生病了，說明他的大腦這個本地醫(yī)生很差勁啦，如果光聽說有個口號，身體是個醫(yī)院，大腦是最好的醫(yī)生，把這個病拖延下去，讓它自己恢復(fù)，那就大錯特錯了。因為這個時候大腦很腐敗，這個醫(yī)生很差勁，品質(zhì)很不好，要把疾病托付給這樣的醫(yī)生是不可靠的。擺在他面前有兩條路：一個是求助外界醫(yī)院里的醫(yī)生來治療，二是教育好他的大腦，整黨建黨，養(yǎng)神，修身養(yǎng)性，一旦他的大腦能夠擔負這個責任了，讓它治療也可以。在沒有調(diào)整好大腦之前，不能拖延病情。

調(diào)整大腦包括調(diào)整人的情感和情緒，中醫(yī)認為很多疾病都與情志有關(guān)，開導(dǎo)病人調(diào)整心情和放松思想，想得開，放得下，會舍得，裝糊涂，用理性來抑制感性的放縱或發(fā)作是很重要的。

第四篇：【冷知識冷知識】為什么有時你覺得鏡子里的自己更好看,有時你覺得照片

【冷知識冷知識】為什么有時你覺得鏡子里的自己更好看，有時你覺得照片上的你很丑..很多人反映最后一條是亮點~

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轉(zhuǎn)自豆瓣冷知識小組.【有些無法求證真實性、不要太較真~】

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１．希特勒曾經(jīng)想要德國和中國分治世界東西 ２．結(jié)巴的人唱歌的時候就不會結(jié)巴 ３．吃自助餐的時候多吃些冰淇淋可以讓你不會飽的那么快 ４．云是天上的霧，霧是地上的云。５．國家領(lǐng)導(dǎo)都酷愛打麻將 ６．很多人認為人睡覺的時候會越來越冷，可實際上溫度是會升高的。因為新陳代謝加快的原因。７．乾隆是個gay，最愛和珅。乾隆盛世，其實也是同性戀盛世。和紳是個美男子啊。８．被瘋狗追的時候要拐彎跑 因為瘋狗是不會拐彎的 ９．雪蛤是蛤蟆的輸卵管 １０．蟑螂可以無性生殖 １１．當初美國為了與假想的未來中國抗衡，造了F22，結(jié)果這么多年過去了，F(xiàn)22１２．完全沒有用武之地，只能在電影里和變形金剛掐架，最后美國終于忍無可忍的停產(chǎn)了F22 １３．街上的有些烤羊肉是貓肉浸羊尿來獲得膻味的，惡心吧 １４．如果你睡醒/被打暈后醒來，判斷失去意識時間的最好方法是——喉嚨是否干渴，如果干渴，那就證明失去意識超過2小時，這是無意識呼吸帶來的后果。１５．直到今天世界上仍有近十個國家把中國稱作“契丹”。１６．以前一個記者問周恩來：你們中國一共有多少個廁所呀。答曰：兩個，一個男廁所一個女廁所。１７．大家進面包店買面包的時候一律要從后面拿。因為新鮮到的都擺在后面．有些過期的面包蛋糕等等 其實都會改碼（生產(chǎn)日期），改碼一般前面會有些暗示 比如生產(chǎn)日期前面有個“$” 2010 12 19 或者等等別的符號代替，這說明已經(jīng)是改過碼的，又拿來賣的 １８．偏執(zhí)的意思是有被害妄想，不是那種很文藝的說法偏激執(zhí)著什么的 １９．美國人在日本的廣島長崎扔下原子彈的時候并

不知道它有這么大的殺傷力。２０．魚肚子里面很大一塊塊白的其實不是魚油，是魚精子３１．生生菜又甜又脆都沒有蟲，是不是生菜里含有什么連蟲都怕的物質(zhì)呢？這個問題的最正確答案是：生菜是一種引品種，只是亞洲地區(qū)沒有適合它的蟲而已 ３２．中國男足世界排名第83位，遠遠高于中國在世界上的人均GDP排名、人均收入排名、官員清廉指數(shù)排名、社會福利排名、醫(yī)療體系排名、環(huán)境指數(shù)排名、人均自然資源排名?? ３３．歷史上真實的紀曉嵐是口吃，長得很丑，皇帝還嫌棄他丑。紀曉嵐特別愛吃肉，不吃素。性欲特別強，書記載：日御數(shù)女。３４．人在憤怒的瞬間智商為0 一分鐘后恢復(fù)正常 ３５．周恩來曾經(jīng)的筆名叫“飛飛”，李大釗曾經(jīng)的筆名叫“明明” ３６．莫扎特有穢物癖，當年她追求自己的表妹寫給她的情書里，動不動就出現(xiàn)吃屎、舔菊花諸如此類的詞匯 ３７．帶上耳機 用手將耳朵往前撥 就能享有免費的音響效果 ３８．麥當勞圓通冰激凌是鮮奶做的，kfc的則是奶粉做的． ３９．漢語的語法是世界上最混亂的語法． ４１．蔣介石蠻有愛，他的日記詳細記載了他在好色與自律反省之間的不斷掙扎與糾結(jié)，是個坦率自省的人。４２．很多公布的星球照片周圍漆黑一片是假的,是有意讓我們相信宇宙沒有其他生物存在.４３．你們吃過臭豆腐嗎？如果要快速制作的話，是放在化糞池里弄出來的！所以如果要吃請到有名點的地方，街邊的最好不吃。４４．人類的雞雞沒有骨頭，但是動物的雞雞是有骨頭的，比如狗狗． ４５．一般來說牛奶中蛋白質(zhì)含量小于3%,高于3%則說明有添加劑，比如三聚氰胺． ４６．純

化后的地溝油是能吃的?還節(jié)約能源． ４７．一般來說正常人失血三分之一就會死亡，那是針對男性而言；女性起碼失血二分之一才會死亡。４８．周星馳的名字來源于《滕王閣序》“雄州霧列，俊采星馳，枕夷夏之交，賓主盡東南之美。”（星爺媽媽是語文老師）４９．風油精是可以吃滴～ ５０．據(jù)說佛學中有一種境界，快感比做愛還強烈的，叫內(nèi)觸妙樂。５１．土狼在懷孕的時候能夠根據(jù)自然環(huán)境改變胎兒性別，環(huán)境富足和環(huán)境貧瘠的時候剩下的幼仔性別比例有很大不同． ５２．沙灘是固體的大海。５３．糖葫蘆不粘牙因為放了洗衣粉。５４．螨蟲很愛吃睫毛膏． ５５．吃很多垃圾食品和光吃蔬菜排毒（一個星期）的人比較排便和尿尿，木有明顯區(qū)別． ５６．西紅柿吃的量得巨大才能有防癌效果，所以如果吃的不是特別特別多的話根本沒啥用.所謂巨大大概是一天1kg還是多少來著 具體忘記了 ５７．穿唇釘喝湯不會漏 ５８．＂任何紙最多只能對折七下就折不動了＂是錯了，有節(jié)目已證明最多可達１１次 ５９．臘梅其實不是梅花，連梅花科的都不是，完全是另外一科的植物。

６０．不是每1分鐘都是60秒，2005年12月31號最后一分鐘為61秒 61據(jù)說70%的美國小盆友認為圣誕老人是中國的，因為早上醒來襪子里的禮物上總寫的是made in China.----------------?----------------?----------------?----------------?----------------

蟻有三個胃

球在以3.8厘米每年的速度遠離地球

打雷時，只要把網(wǎng)線拔掉閉路線（現(xiàn)在不知道是什么線）拔掉，開電腦電視是不會被雷擊到的。打雷時，打手機比座機安全。。

捅了馬蜂窩直接躺下就ok，他們找不到你....如果跑的話會被蟄的很慘...貓長期吃狗糧會失明

匈牙利的首都布達佩斯是兩座城市 布達和佩斯

著名的小品演員陳佩斯的名字就來源于此 他還有哥哥叫陳布達

胡蘿卜原始的是紫色的牛璜是牛的膽結(jié)石

腺炎可以得兩次

沉醉在愛河時的血清素效應(yīng)（serotonin effects）擁有與強迫觀念-強迫行為癥相似的化學表現(xiàn)（這解釋了為何沉醉在愛河的人無法想到其他人）。

據(jù)說有強迫癥患者挺用藥了之后感情生活也好了很多??

牛皮癬是一種心身疾病??

毛筆的長短峰不是看毛筆毛的長度...而是縷開筆毛有一種叫做筆鋒的東西....不熟為饑，蔬不熟為饉，果不熟為荒

香港地鐵站里的叮叮叮叮音樂聲是為了引導(dǎo)盲人去閱讀站內(nèi)指引的兔子尖叫的時候 其實會發(fā)出驢的聲音

豆?jié){貌似不可以和蜂蜜摻著喝

兔子的子宮是分叉的 因此兔子生寶寶大多是對生，而老鼠的是腸道狀，還有分隔膜 一格一個小耗子 因此耗子一生孩子都一堆一堆的中國人的血統(tǒng)是黃種人中最好的，比日本高級。并且日本有30%的人具有中國血統(tǒng)。

瑪麗蓮夢露、死后，經(jīng)專家研究，她的染色體是XXY

野外采來的蘑菇，清洗后可以和掰開的大蒜一起浸泡一下 如果蒜變黑，說明有毒

第一個給花做出準確定義的人是歌德

太平天國運動死亡一億多人

雷電交加時，空氣中的部分氧氣被激變成臭氧。稀薄的臭氧不但不臭，而且還能吸收大部分宇宙射線，使地球表面的生物免遭紫外線過量照射的危害。閃電過程中產(chǎn)生的高溫又可殺死大氣中90%以上的細菌和微生物，從而使空氣變得更加純凈而清新宜人

所謂上火起口瘡，其實沒上火這個概念?？诏徥擎哒畈《靖腥?。建設(shè)用抗病毒的世界上只有中國、朝鮮、貝寧三國對自己的國民實行嚴格的戶籍管理。

在中國最先提出：“為人民服務(wù)”的人是-蔣=介‘石 世界上最先提出“為人民服務(wù)”的是美國第16任總統(tǒng)亞伯拉罕·林肯。

歐美許多藝人受光明會控制，如Eminem.gaga.MJ等 而光明會是地球上最大的黑暗組織 預(yù)知詳情請百度eminem illuminati，有介紹，有視頻 Em的多首歌透露出對光明會的反抗，如not afraid 25 to life等 Tupac.MJ等藝人試圖反抗，遭遇殺害。（這個我震驚了）

白宮有38個廁所

基本上所有人都會對芒果過敏，只不過看你吃的多少了??

有一種水母中的雌性性成熟以后，就會返老還童（不知道是瞬間的還是逐漸的）然后重新長大，循環(huán)往復(fù)，如果沒有外力破壞的話，這種生物是可以長生不老的。

繁體的楊的右邊不是易

輟學者患老年癡呆癥的概率更高

有35%的注意力缺陷障礙兒沒有完成學業(yè)

與厭食癥患者相比，暴食癥患者得注意力缺陷障礙的概率要高出三倍

用手機拍攝比較小的東西時可以在前面加塊凸透鏡讓拍出來的物體更清晰

把鹽水放在微波爐里加熱會產(chǎn)生火花~

你覺得鏡子里的自己更好看，有時你覺得照片上的你很丑，家人和朋友卻覺得很正常啊是因為你經(jīng)常照鏡子習慣了鏡子中的自己，而別人看你是和鏡子反過來的，所以更傾向于喜歡照片中的你，這是被別人吸引 鄰近度，熟悉度，物理吸引程度和他人意見四要素之一“熟悉度”

廣播操里面，我們經(jīng)常聽到那個全身運動實際上是蜷伸運動。

國外許多餐廳在點餐前送上一杯冰水 不是他們怕你渴 冷水會麻痹胃部的神經(jīng) 讓你暫時失去飽腹感 你會在不知不覺中吃下許多東西其實雷鋒不是被撞的 在那段時間他是光榮的運輸汽車兵，他運輸?shù)氖氢?，從北京到原子彈試驗?當時外國人還驚訝說：中國怎么運鈾到基地的 他是輻射死的2，為了紀念他，有了雷鋒紀念日

差強人意是褒義詞，現(xiàn)在大多數(shù)人都搞錯了

叱吒風云的吒念zha（第四聲），就是哪吒的吒

人晚上睡覺的時候會無意中吃掉很多蟲子

粉底是護膚的最后一個步驟，而不是化妝的第一個步驟（-0-）

曬被子后的香味是烤螨蟲味道的不對，因為曬的溫度根本達不到將螨蟲烤焦的程度，那種香味其實是臭氧的味道

畢加索全名 巴勃羅·迭戈·何塞·弗朗西斯科·德·保羅·讓·尼波穆切諾·圣蒂西馬·特林尼達德·路易斯·畢加索

在蒼蠅的眼里我們的行動是慢動作 所以拍死蒼蠅對我們來說是個艱巨的任務(wù)

人的一切是由基因決定的，就是說當你的基因形成后你是總統(tǒng)還是廚子就已經(jīng)定了。當然很多人不相信...（個人不相信 環(huán)境很重要 不如說是命運。）

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果想在線看H神馬的 google視頻里面找 一般進google是中文 把界面改成English的然后右上角的search settings 然后找到Do not filter my search results 再保存 就可以搜索啦 每次搜GV神馬的屢試 不爽！圖片也可以的 一般就搜gay sex（哈哈哈哈）

第五篇：如何讓自己在快樂的時光里度過枯燥的職場

青島我的工作網(wǎng)

如何讓自己在快樂的時光里度過枯燥的職場

最近一項關(guān)于職場快樂指數(shù)的大型調(diào)查顯示：只有37.72%的人“總的來說是快樂的”;41.64%的人“不快樂的時候多”;20.64%的人表示“很痛苦，想換工作”。工作中最容易讓我們不快樂的因素依次是：沒有發(fā)展前途、收入低、工作壓力太大、工作乏味、單位對員工關(guān)心不夠以及與同事之間的矛盾。從地域看，以上海、南京、杭州、廣州為代表的東部城市的快樂指數(shù)遠遠低于以成都、重慶、西安為代表的中西部城市。幸運的是，盡管很多人仍然生活在“非快樂工作”狀態(tài)的陰影下，但在被問及未來工作是否會更快樂時，選擇“應(yīng)該會”的有58.72%，“肯定會”的有22.64%。

總是三不五時地聽見職場白領(lǐng)們的抱怨，抱怨工作的壓力大，抱怨公司怎樣怎樣，抱怨老板的管理等等，其實不再給自己加壓，在眾多的青島人才網(wǎng)中，不能盲目的投遞簡歷，要精益求精。不再痛苦和抱怨是要比不停地抱怨更舒服，越抱怨越無法接受自己目前的狀態(tài)——雖然我們的職業(yè)生涯并不總是快樂的。專家們給出幾個建議，幫我們理性看待工作。這5個辦法，可幫我們走上快樂工作之路。盡管很多人喜歡自己的職業(yè)，但每當提及目前的工作，臉色還是會晴轉(zhuǎn)多云。公司、同事和每天必須完成的工作，可能會給我們制造各種沖突，甚至讓人陷入痛苦的關(guān)系中，面對眾多的煙臺招聘你要仔細認真的選擇適合自己的公司。這種消極情緒如果是長期的，對我們的心情就是一種腐蝕。

如今，管理學書籍中的減壓方法和瑜伽練習，已經(jīng)不能滿足人們更多的需求了。怎樣走出這種狀態(tài)? 關(guān)于臨沂人才網(wǎng)的信息很多，經(jīng)過帥選找到了很多不錯的公司。我們能在辦公室里找回平和的關(guān)系嗎?怎樣在工作時，讓自己的嘴角掛上發(fā)自內(nèi)心的微笑?下面就是專家們提出的解決辦法：法國社會學家多米尼克·梅達(DominiqueMeda)說：“必須停止‘工作就是一切’的想法。”她強調(diào)在工作中建立一種平和的關(guān)系，但同時也承認，在現(xiàn)實中做到這一點并不容易，因為我們都深信“不工作就沒飯吃”。但是工作中，有時間可以去東營人才網(wǎng)逛逛，看有沒有適合自己的工作。我仍然像只永不停歇的兔子。而且，更糟糕的是，我竟然能夠從中感受到模糊的快樂!”

法國心理專家帕特里克·阿馬爾(PatriCKAmar)說：這種矛盾的情緒并不奇怪，原本工作就是痛苦和成就緊密交織在一起的產(chǎn)物。但在現(xiàn)實生活中，你的自我形象越多元，面試投遞簡歷或者發(fā)布人才招聘信息濰坊招聘網(wǎng)都是一個不錯的選擇。就越容易感到快樂。對此，美國耶魯大學心理學家派翠夏·林維爾(PatriciaLinville)建議：“當我們在工作中遭遇挫折和打擊時，需要在別的方面得到恢復(fù)。如果成就感只來自工作，那么工作上的不順心，就更容易影響到情緒。和工作保持適當距離，建立一種平和的關(guān)系，正是為了在工作中更好地感受快樂?！?/p>

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