第一篇：評(píng)價(jià)自己

評(píng)價(jià)自己

每個(gè)人對(duì)于別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)都很關(guān)注，畢竟“旁觀者清”。所有的人都活在別人的評(píng)價(jià)中，認(rèn)為別人的評(píng)價(jià)是對(duì)的，其實(shí)并不是這樣的，你只是自己眼中的自己，而不是別人眼中的自己。

一青年向一禪師求教：“大師，有人贊我是天才，將來(lái)必有一番作為；有人罵我是笨蛋，一輩子不會(huì)有多大出息。依您看呢？”“你是如何看待自己的？”禪師反問(wèn)。青年搖了搖頭，一臉茫然?！捌┤缤瑯右唤锩?，用不同的眼光去看，它的價(jià)值也迥然不同。在炊婦的眼里，它不過(guò)做兩三碗大米飯而已；在農(nóng)民看來(lái)，它最多值3元錢；在制餅者看來(lái)，它能被加工成餅干，賣5元錢；味精廠家眼里，他可提煉出味精，賣8元錢；在制酒商看來(lái)，它能釀成酒，勾兌后，賣40元錢。不過(guò)米還是那斤米?！贝髱燁D了頓，接著說(shuō)：“同一個(gè)人，有人將你抬得很高，有人把你貶得很低，其實(shí)，你就是你。你究竟有多出息，取決于你到底怎樣看待自己?！鼻嗄昊腥淮笪颉?/p>

大多數(shù)人都很關(guān)注別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和看法，當(dāng)然我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要有周圍朋友的指點(diǎn)和幫助，但是你不能將自己的命運(yùn)交給別人的兩張嘴唇之間。難道有人說(shuō)你是笨蛋，是蠢材，是沒出息的東西，永遠(yuǎn)不會(huì)有作為，你就聽他所言，甘愿做笨蛋，不去努力創(chuàng)造一番事業(yè)？

但丁說(shuō)過(guò)：“走自己的路，讓別人說(shuō)吧?！睂?duì)于別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，如果別人的話是對(duì)的，對(duì)你有益，就聽??；如果不是。

第二篇：自己愛情評(píng)價(jià)

每天上下班，雖然感覺不是很辛苦，但是感覺總是少了點(diǎn)什么，生活有點(diǎn)無(wú)聊乏

味，所以誠(chéng)心找個(gè)善良的MM認(rèn)識(shí)交往，如果你渴望簡(jiǎn)單而又幸福的生活，請(qǐng)聯(lián)系

我吧，我不敢我說(shuō)我一定就是你的王子，但是也不一定不是哦！

本人為一位IT公司的小員工長(zhǎng)相中上水平，身高167，體重60KG，今年25歲，帶出去絕對(duì)

不丟你面子，薪水稅后5K左右，目前工作經(jīng)驗(yàn)2年不到，還是業(yè)界的初中級(jí)水平，所以我相信

我是一支潛力股，因?yàn)榧夹g(shù)公司MM非常少，所以想通過(guò)網(wǎng)上的緣分來(lái)認(rèn)識(shí)有緣的你，我相信我可以給你簡(jiǎn)

單幸福的生活！

對(duì)你的要求，長(zhǎng)相中等，身高160以上，不能太物質(zhì)，善良有穩(wěn)定正規(guī)工作，感覺經(jīng)歷不

要太復(fù)雜，本人只談過(guò)兩次次戀愛！

我看到很多牛人單身，動(dòng)不動(dòng)就是年薪10多萬(wàn)，我沒有那么出色，我不敢說(shuō)那是虛假的信息，可能真的是我不夠優(yōu)秀吧，不過(guò)我厚臉皮一次發(fā)個(gè)帖，不管結(jié)果咋樣，就當(dāng)給自

己一個(gè)機(jī)會(huì)!

第三篇：簡(jiǎn)歷評(píng)價(jià)自己

簡(jiǎn)歷評(píng)價(jià)自己

簡(jiǎn)歷評(píng)價(jià)自己1

本人吃苦耐勞，有一定的工作經(jīng)驗(yàn)，絕對(duì)服從領(lǐng)導(dǎo)的安排和指示。組織性，紀(jì)律性強(qiáng)，會(huì)很努力的完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)工作。

在工作上，責(zé)任心強(qiáng)、適應(yīng)能力強(qiáng)、態(tài)度熱忱、做事細(xì)心，具有9年以上企業(yè)財(cái)務(wù)管理經(jīng)驗(yàn)和1年會(huì)計(jì)師事務(wù)所管理工作經(jīng)驗(yàn)，良好的協(xié)調(diào)與溝通能力，善于交際，具備一定的領(lǐng)導(dǎo)能力;在性格上，誠(chéng)實(shí)守信、忠誠(chéng)、和善、謙虛、樂(lè)觀;在業(yè)務(wù)上，具有全盤業(yè)務(wù)處理和良好的職業(yè)判斷能力，擅長(zhǎng)財(cái)務(wù)分析，精通財(cái)務(wù)稅務(wù)制度，可獨(dú)立完成各項(xiàng)財(cái)務(wù)工作。熟悉使用國(guó)稅、地稅、財(cái)政、銀行、工商、統(tǒng)計(jì)的報(bào)表及防偽稅控軟件，熟練使用計(jì)算機(jī)解決財(cái)務(wù)的實(shí)際問(wèn)題。

從事外貿(mào)工作三年了,熟悉外貿(mào)的一整個(gè)業(yè)務(wù)流程及船務(wù)安排，能獨(dú)立完成一整套單證的制作，有著扎實(shí)的外貿(mào)功底。后期開始樣品開發(fā)，直接跟美國(guó)的設(shè)計(jì)師聯(lián)系，鍛煉了自己的口語(yǔ)能力，而且比以前更加詳細(xì)地了解工廠的生產(chǎn)流程，在與工廠溝通的同時(shí)學(xué)會(huì)了如何處理公司，與各個(gè)不同工廠之間的聯(lián)系。本人自人認(rèn)為是一個(gè)有責(zé)任感，積極向上，認(rèn)真勤奮的人，因?yàn)橄矚g英語(yǔ)，所以從事外貿(mào)工作，希望能運(yùn)用自己的所學(xué)運(yùn)用到工作中去，在提高自己的同時(shí)，給公司帶來(lái)利益!

兩年的銷售讓我懂得了與人交流的基本理念，微笑待人，真誠(chéng)以待。為了有更好的實(shí)踐平臺(tái)，懷著忐忑的心情走出了現(xiàn)在的社會(huì)圈，雖然不知道將來(lái)面對(duì)的是失敗還是成功，至少我努力過(guò)。

4年銷售行業(yè)從業(yè)經(jīng)歷。具備良好的管理能力，分析能力，執(zhí)行能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)、能力。有很好的適應(yīng)和抗壓力能力!

簡(jiǎn)歷評(píng)價(jià)自己2

尊敬的HR：

你好!我叫HBBCW，我是一位華南熱帶農(nóng)業(yè)大學(xué)200x屆應(yīng)屆畢業(yè)生，主修園藝專業(yè)，將于200x年7月畢業(yè)并取得農(nóng)業(yè)學(xué)士學(xué)位。

作為一名朝氣蓬勃的大學(xué)生，我深信在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)里，扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)、求實(shí)的作風(fēng)、創(chuàng)新的精神和良好的素質(zhì)是成功的基石?；仡櫵哪甑拇髮W(xué)生活，我在不斷地磨練中得到各方面的發(fā)展。四年的學(xué)習(xí)使我具備了扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)，熟練地掌握?qǐng)@藝栽培、園藝植物配置、采后技術(shù)處理、插花、園林設(shè)計(jì)等專業(yè)技術(shù)。計(jì)算機(jī)方面，我除了掌握基礎(chǔ)的VB編程知識(shí)，還能熟練地運(yùn)用各個(gè)辦公操作系統(tǒng)，同時(shí)熟悉Photoshop等軟件。

在學(xué)習(xí)理論知識(shí)的同時(shí)，我也注重實(shí)踐能力的培養(yǎng)和自身能力的發(fā)展。在校期間，曾擔(dān)任班長(zhǎng)、花卉園藝協(xié)會(huì)手工藝部部長(zhǎng)，策劃并積極參加學(xué)校組織的各方面活動(dòng)，如學(xué)院籃球賽、花卉園藝協(xié)會(huì)創(chuàng)收活動(dòng)、學(xué)院“愛心流動(dòng)書站”下鄉(xiāng)活動(dòng)。在長(zhǎng)期的學(xué)生工作中，培養(yǎng)了我良好的組織協(xié)調(diào)能力，以及強(qiáng)烈的整體觀念和溝通意識(shí)。

如果貴公司正處用人之際，本人盼望能得到貴公司面試或試用的機(jī)會(huì)，相互了解。本人也希望謀求一個(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的團(tuán)隊(duì)，在奮力推動(dòng)集體進(jìn)步的同時(shí)尋求個(gè)人的發(fā)展。如果能夠加入貴公司的團(tuán)隊(duì)，必定盡心盡力，為公司竭盡所能!

此致

敬禮!

簡(jiǎn)歷評(píng)價(jià)自己3

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好!

我是一名即將畢業(yè)的園藝本科畢業(yè)生。我很榮幸有機(jī)會(huì)向您呈上我的個(gè)人資料。在投身社會(huì)之際,為了更好地發(fā)揮自己的才能,謹(jǐn)向各位領(lǐng)導(dǎo)作一下自我推薦。

伴著青春的激情和求知的欲望，我即將走完四年的求知之旅，美好的大學(xué)生活，培養(yǎng)了我科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S方法，更造就了我積極樂(lè)觀的生活態(tài)度和開拓進(jìn)取的創(chuàng)新意識(shí).課堂內(nèi)外拓展的廣博的社會(huì)實(shí)踐、扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和開闊的視野，使我更了解社會(huì);在不斷的學(xué)習(xí)和工作中養(yǎng)成的嚴(yán)謹(jǐn)、踏實(shí)的工作作風(fēng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)，使我深信自己完全可以在崗位上守業(yè)、敬業(yè)、更能創(chuàng)業(yè)!我相信我的能力和知識(shí)正是貴單位所需要的，我真誠(chéng)渴望，我能為單位的明天奉獻(xiàn)自己的青春和熱血!

21世紀(jì)呼喚綜合性的人才,我個(gè)性開朗活潑，興趣廣泛;思路開闊，辦事沉穩(wěn);關(guān)心集體，責(zé)任心強(qiáng);待人誠(chéng)懇，工作主動(dòng)認(rèn)真，富有敬業(yè)精神.在四年的學(xué)習(xí)生活中,我很好的掌握了專業(yè)知識(shí),學(xué)習(xí)成績(jī)一直名列前茅.在學(xué)有余力的情況下,我閱讀了大量專業(yè)和課外書籍，自學(xué)部分工商管理課程,并熟悉掌握了各種設(shè)計(jì)軟件。

自薦書不是廣告詞，不是通行證。但我知道：一個(gè)青年人，可以通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)來(lái)完善自己，可以在實(shí)踐中證明自己。尊敬的先生/小姐，如果我能喜獲您的賞識(shí)，我一定會(huì)盡職盡責(zé)地用實(shí)際行動(dòng)向您證明：您的過(guò)去，我來(lái)不及參與;但您的未來(lái)，我愿奉獻(xiàn)我畢生的心血和汗水!

再次致以我最誠(chéng)摯的謝意!

此致

敬禮!

簡(jiǎn)歷評(píng)價(jià)自己4

本人責(zé)任心強(qiáng)，有奉獻(xiàn)精神與團(tuán)結(jié)意識(shí)，能善待自己所選的工作。具備法律以及必要的管理、文秘等相關(guān)知識(shí)及其實(shí)踐技能，能夠勝任企業(yè)法律事務(wù)、基層法律服務(wù)以及律師事務(wù)所內(nèi)部管理與律師助理等法律職業(yè)輔助工作一線崗位，能基本掌握法律咨詢技能，各種法律文書寫作技能，掌握簡(jiǎn)單的代理訴訟與非訴訟技能。

作為一名理工科學(xué)生，除了扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)外，我具有比其他人優(yōu)越的英語(yǔ)表達(dá)，寫作與翻譯能力;做人以誠(chéng)信為本，做事認(rèn)真踏實(shí)，有責(zé)任心，能吃苦耐勞，熱心助人;善于與人溝通，注重團(tuán)隊(duì)精神，確信個(gè)人與團(tuán)隊(duì)如同螺絲與機(jī)器;可塑性較強(qiáng)，有較強(qiáng)的接受新事物的能力，自學(xué)能力與敏銳的洞察力!

簡(jiǎn)歷評(píng)價(jià)自己5

大學(xué)四年，我對(duì)物流這個(gè)專業(yè)進(jìn)行了深層的接觸到了解。X個(gè)多月的實(shí)習(xí)鍛煉時(shí)間在人生的長(zhǎng)河中只有那么一小段。但是給我的收獲卻很大，通過(guò)接觸和吸收新的事物。增長(zhǎng)了見識(shí)，開闊了視野，又增長(zhǎng)了實(shí)踐操作能力，解決了我的一些思想認(rèn)識(shí)問(wèn)題，促進(jìn)了自身世界觀的轉(zhuǎn)變通過(guò)在XX服務(wù)有限公司XX部受到的溫暖，教育和鼓舞，使我增強(qiáng)了自信心和自豪感，堅(jiān)定了自己的信念，更為自己日后就業(yè)指明了方向，對(duì)自己的社會(huì)定位和自身價(jià)值進(jìn)行了一次客觀評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)自己與現(xiàn)實(shí)之間的差距，解決了眼高手低的問(wèn)題。

在工作過(guò)程中發(fā)現(xiàn)平時(shí)對(duì)物流的概念，僅僅只是停留在淺顯的書本知識(shí)。對(duì)于物流的本身覺得很神秘，不敢想象現(xiàn)實(shí)中的物流業(yè)和心目中的物流業(yè)有什么不同之處。對(duì)于物流，我只知道它是：運(yùn)輸、儲(chǔ)存、搬運(yùn)、包裝、流通加工、配送、信息處理等基本功能實(shí)施的有機(jī)結(jié)合。但沒有想到它的實(shí)際操作卻沒有這么的簡(jiǎn)單。X個(gè)月的簡(jiǎn)單了解，使我對(duì)于物流配送有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。中國(guó)的物流業(yè)雖然沒有國(guó)外發(fā)達(dá)，可這并不代表中國(guó)物流業(yè)的落后，一些原則性，譬如中國(guó)勞動(dòng)力廉價(jià)的國(guó)情。嚴(yán)重的制約了中國(guó)物流業(yè)信息技術(shù)化的發(fā)展速度。這一點(diǎn)作為國(guó)人的物流人士有著切膚的體會(huì)。貨物運(yùn)轉(zhuǎn)速度慢，貨差貨損率高難以避免，高層貨架利用率嚴(yán)重低下。野蠻的裝卸態(tài)度更是制約中國(guó)物流業(yè)發(fā)展的瓶頸之一。

簡(jiǎn)歷評(píng)價(jià)自己6

您好!我是××中醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)的應(yīng)屆本科畢業(yè)生。步入醫(yī)學(xué)事業(yè)，解除人類疾病的痛苦一直是我的夢(mèng)想，醫(yī)學(xué)院的幾年礪煉為我實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，專業(yè)特長(zhǎng)更使我明確了擇業(yè)目標(biāo)：做一名臨床醫(yī)師。

選擇了醫(yī)療事業(yè)，選擇了醫(yī)學(xué)院校，立志救死扶傷的信念便銘刻于心。進(jìn)入大學(xué)以后，我抓緊每一天進(jìn)行專業(yè)知識(shí)的積累和基本功的培養(yǎng)，不斷充實(shí)自己的頭腦。作為醫(yī)學(xué)生，我在思想上積極要求進(jìn)步，樂(lè)觀向上，對(duì)大是大非保持清醒認(rèn)識(shí)，不畏難繁，有信心、有責(zé)任感。在能力培養(yǎng)上，校內(nèi)積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，校外廣泛嘗試，多次進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)，既實(shí)踐了所學(xué)，又鍛煉了能力。大鵬展翅，駿馬飛馳都需要有自己的天地。貴院科學(xué)的管理體制和明達(dá)的擇人理念;使我堅(jiān)信到貴院工作是我的明智選擇。

最后，祝貴院廣納賢才，再創(chuàng)佳績(jī)!

此致

簡(jiǎn)歷評(píng)價(jià)自己7

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好!

感謝在百忙之中垂閱我的自薦書，謝謝!

我是廣東醫(yī)學(xué)院05級(jí)專業(yè)應(yīng)屆畢業(yè)生，懷著對(duì)醫(yī)學(xué)事業(yè)的無(wú)比憧憬，通過(guò)三年的系統(tǒng)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我已經(jīng)奠定了較為扎實(shí)的專業(yè)理論基礎(chǔ)，培養(yǎng)起了較強(qiáng)的自學(xué)能力，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)。樸實(shí)、穩(wěn)重、開拓、創(chuàng)新是我的性格特點(diǎn)。

三年的大學(xué)生活，使我在良好的學(xué)習(xí)氛圍中，不斷的汲取醫(yī)學(xué)知識(shí)，積極參加社會(huì)實(shí)踐，充實(shí)和完善自己，不僅具備了一名臨床醫(yī)生必備的素質(zhì)，而且一次通過(guò)了國(guó)家大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)考試，計(jì)算機(jī)二級(jí)考試，數(shù)次榮獲校一、二等獎(jiǎng)學(xué)金，并被評(píng)為院三好學(xué)生和優(yōu)秀團(tuán)員。實(shí)習(xí)期間，我能夠?qū)⑺鶎W(xué)的理論知識(shí)與臨床實(shí)踐相結(jié)合，積極思考，積極動(dòng)手實(shí)踐，加深了對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)和理解，培養(yǎng)了良好的臨床思維方式，使我熟練掌握了臨床各科室的基本診療技術(shù)，對(duì)各科室的常見病和多發(fā)病能作出正確的診斷和處理。濃厚的學(xué)習(xí)興趣，強(qiáng)烈的責(zé)任感，接受能力和動(dòng)手能力強(qiáng)，使我得到了上級(jí)醫(yī)生的一致好評(píng)，更讓我信心百倍的走向今后的工作崗位。

在此基礎(chǔ)上，我還注重綜合的素質(zhì)教育和對(duì)自身特長(zhǎng)的培養(yǎng)。從大一開始，我就在課余時(shí)間努力學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)，對(duì)Windows98/20xx/xp操作系統(tǒng)熟練掌握，對(duì)Word、Excel、Office等辦公軟件應(yīng)用自如，充分地利用網(wǎng)絡(luò)資源，為學(xué)習(xí)前沿的醫(yī)學(xué)知識(shí)創(chuàng)造良好的條件，我還熟練掌握了Frontpage、Dreamweaver、Fireworks、Flash、Photoshop等網(wǎng)頁(yè)制作相關(guān)軟件，并獨(dú)立制作了自己的個(gè)人主頁(yè)。除此外，我對(duì)局域網(wǎng)的建造也相當(dāng)?shù)氖煜?，相信我?huì)為貴單位的數(shù)字化信息化業(yè)務(wù)平臺(tái)的建設(shè)作出自己的貢獻(xiàn)。

知識(shí)在不斷的更新，追求知識(shí)是我不變的人生信條。我堅(jiān)信：貴單位所需要的，正是復(fù)合型，創(chuàng)造型的人才，而我，正堅(jiān)定不移地向這個(gè)方向努力著。

尊敬的用人單位領(lǐng)導(dǎo)，我已做好了走向社會(huì)，迎接挑戰(zhàn)的全面準(zhǔn)備。相信在您們的支持下，我會(huì)和您所領(lǐng)導(dǎo)的單位一樣，直掛云帆濟(jì)滄海，乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)!

此致

敬禮

簡(jiǎn)歷評(píng)價(jià)自己8

我屬學(xué)習(xí)、實(shí)干型的職員。有較好的專業(yè)知識(shí)，較強(qiáng)動(dòng)手能力和適應(yīng)能力，思維敏捷，自學(xué)能力較強(qiáng);對(duì)工作積極主動(dòng)、認(rèn)真負(fù)責(zé)、善于創(chuàng)新、敢于迎接挑戰(zhàn)、敢于承擔(dān)責(zé)任;富有工作激情，樂(lè)業(yè)敬業(yè);具有良好的組織能力，團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

溝通能力很強(qiáng)，性格開朗。有責(zé)任感和較高的工作熱情，處事冷靜，做事穩(wěn)重積極向上。并能吃苦耐勞，具有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神。做事穩(wěn)重，善于溝通，有一定的談判能力及很強(qiáng)的責(zé)任心，從事工作以來(lái)，以務(wù)實(shí)、穩(wěn)重、責(zé)任心強(qiáng)的工作態(tài)度來(lái)對(duì)待崗位職責(zé)。

簡(jiǎn)歷評(píng)價(jià)自己9

您好!感謝組織與領(lǐng)導(dǎo)提供了這次展示自我的機(jī)會(huì)。出于對(duì)x廠的深厚感情，對(duì)檢驗(yàn)事業(yè)的熱愛，以及對(duì)自己能力的自信，我積極參與職務(wù)的競(jìng)聘。

我叫，今年xx歲，xx年畢業(yè)于，專業(yè)。同年進(jìn)入x廠實(shí)習(xí)，x年到x科工作擔(dān)任成品檢驗(yàn)員至今。競(jìng)聘職務(wù)的崗位認(rèn)識(shí)。

做好成品檢驗(yàn)工作，必須樹立正確的'檢驗(yàn)觀，有高尚的品行與良好的職業(yè)操守，能夠以強(qiáng)烈的責(zé)任感把住檢驗(yàn)關(guān)。同時(shí)，掌握行業(yè)規(guī)定的成品合格標(biāo)準(zhǔn)，有豐富的成品檢驗(yàn)經(jīng)驗(yàn)，出色的成品檢驗(yàn)技能，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)采取科學(xué)合理的措施。我競(jìng)聘中具備的優(yōu)勢(shì)：

第一，工作的磨礪，使我具有豐富的成品質(zhì)量檢驗(yàn)經(jīng)驗(yàn)。第二，我工作踏實(shí)，細(xì)致嚴(yán)謹(jǐn)，有強(qiáng)烈的責(zé)任感和使命感。第三，我善于溝通，有良好的管理、溝通、協(xié)調(diào)能力。第四，我學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，有專業(yè)、系統(tǒng)的成檢理論知識(shí)。(通過(guò)職稱英語(yǔ)的考試)。

第五、我有干事的沖動(dòng)，有成功的渴望，有寬容、積極、樂(lè)觀的態(tài)度，這些都是做好工作不可缺少的能力!如果承蒙領(lǐng)導(dǎo)厚愛，讓我走上這一工作崗位，我將盡職盡責(zé)，從以下幾方面入手，把工作做完美。

一、認(rèn)真做好成品檢驗(yàn)記錄工作統(tǒng)計(jì)分析，建立良好的工作協(xié)作關(guān)系，提高工作效率和工作效益。責(zé)任到人，把好生產(chǎn)質(zhì)量關(guān)。

二、協(xié)助上級(jí)進(jìn)行質(zhì)量缺陷或質(zhì)量事故調(diào)查，分析問(wèn)題提出糾正預(yù)防措施。

三、負(fù)責(zé)產(chǎn)品質(zhì)量異常的仲裁與判定，及時(shí)向上級(jí)反映質(zhì)量異常情況。

四、負(fù)責(zé)客戶提供產(chǎn)品的檢驗(yàn)及更換貨的調(diào)查檢驗(yàn)。

五、對(duì)本科室員工加強(qiáng)培訓(xùn)學(xué)習(xí)。

六、盡職盡責(zé)完成好上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)任務(wù)。

面對(duì)自己至愛的事業(yè)，我愿奮斗不息!如果我的坦誠(chéng)、自信與能力能夠得到大家的認(rèn)可，我將格外珍視這一機(jī)遇，努力工作，以自己的工作業(yè)績(jī)回報(bào)大家的信任與厚愛。最后，我期待著你們信任的一票!

簡(jiǎn)歷評(píng)價(jià)自己10

具備較強(qiáng)的組織、溝通、生產(chǎn)協(xié)作能力，進(jìn)取心強(qiáng);堅(jiān)持原則，工作作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)、高度的責(zé)任意識(shí)。

性格直爽、樂(lè)觀、自信的我，為人坦城、做事認(rèn)真、接受與理解力強(qiáng)，愛好唱歌、聽音樂(lè)、爬山、看書、寫日記等。對(duì)于自己要做的事情一定會(huì)盡心盡力盡職盡責(zé)將其做到最好，不管在任何環(huán)境下都能用最短的時(shí)間去適應(yīng)。

善于溝通，有良好的溝通能力，曾在上海做過(guò)房產(chǎn)，有過(guò)良好的業(yè)績(jī)，獨(dú)立性強(qiáng)，熱愛銷售行業(yè)

樂(lè)觀向上，大方開朗，熱情務(wù)實(shí);待人誠(chéng)懇;工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，具有吃苦耐勞、艱苦奮斗的精神;適應(yīng)能力強(qiáng)，具備良好的組織協(xié)調(diào)能力;善于不斷學(xué)習(xí)及總結(jié)，吸收能力強(qiáng);有思想、思維敏捷，不墨守成規(guī)，有極強(qiáng)的創(chuàng)新意識(shí);本著認(rèn)認(rèn)真真做人，踏踏實(shí)實(shí)工作的原則去生活;擁有積極向上的生活態(tài)度和廣泛的興趣愛好;有一定的藝術(shù)細(xì)胞和創(chuàng)意，注重團(tuán)隊(duì)合作精神和集體觀念

簡(jiǎn)歷評(píng)價(jià)自己11

我叫許慧瑤，目前崗位是公司技術(shù)部。我自薦到公司技術(shù)二部做技術(shù)員，我認(rèn)為個(gè)人具備勝任公司技術(shù)二部技術(shù)員的能力和素質(zhì)。

我個(gè)人情況如下：

1.自我介紹

在公司工作近半年了，積累了一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)公司的營(yíng)運(yùn)也有了一定的了解。通過(guò)公司的相關(guān)培訓(xùn)及各種會(huì)議分享學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)成功并不是想象中的那么困難：正確的目標(biāo)+詳細(xì)的計(jì)劃+頑強(qiáng)的意志力=成功。這看起來(lái)是一個(gè)簡(jiǎn)單到不行的加法，但實(shí)行起來(lái)是要有驚人的毅力的!其實(shí)，說(shuō)白了，人人都可以成功，經(jīng)營(yíng)企業(yè)也是一樣的道理。通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)，讓我獲得了知識(shí)，增長(zhǎng)了自信，當(dāng)然不足的地方我加以修正，同時(shí)從不同的角度上去提升自己!

做一行就要專一行，這是我進(jìn)來(lái)公司以后最明確的一句話!慢慢的，我喜歡上了這門行業(yè)，開始逐步明確了人生職業(yè)理想，爭(zhēng)取早日成為一名出色的得到大家認(rèn)可的環(huán)保界的精英!正所謂，沒有目標(biāo)又何來(lái)成功。

一個(gè)蘿卜一個(gè)坑，做好工作上的定位，做好人生的積淀，面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)，我懷揣著滿腔熱情，希望得到不斷地升華，希望得到各式各樣的歷練，成就一個(gè)不一樣的我!

2.職位申請(qǐng)

在以往的學(xué)習(xí)工作中，我與他人融洽相處、團(tuán)結(jié)合作，在培養(yǎng)了我良好的團(tuán)隊(duì)合作精神的同時(shí)，也鍛煉了自己的溝通和協(xié)作能力。我渴望迎接新的挑戰(zhàn)，我希望我能加入技術(shù)二部。

相信，在這日新月異的社會(huì)了里，在日趨激烈的人才競(jìng)爭(zhēng)中，我還欠缺很多，但我相信若有幸得到公司全體同仁的信任和指導(dǎo)，具有謙虛好學(xué)、務(wù)實(shí)上進(jìn)、追求卓越以及堅(jiān)韌性格和奮斗精神的我，一定能夠在技術(shù)部，在日后的實(shí)際工作中不斷提高，日趨完善。同時(shí)，我也會(huì)竭盡我所能先出的才智，完成好每一件工作。

我會(huì)懷著：

我學(xué)到什么?

我哪里可以變得更好?

現(xiàn)在還有哪些事情可以變得更完美?我如何以最短時(shí)間得到我要的結(jié)果，同時(shí)又享受過(guò)程?

我尋找到我要的答案了嗎?

這些問(wèn)題，更好的服務(wù)于公司，服務(wù)于大家!

殷切地希望能給我一次施展才能的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，我會(huì)用真誠(chéng)、上進(jìn)和充滿激情的心來(lái)回報(bào)一份驚喜!

希望公司領(lǐng)導(dǎo)能給我這次機(jī)會(huì)!公司蓬勃發(fā)展，蒸蒸日上!

簡(jiǎn)歷評(píng)價(jià)自己12

尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)：

您好，首先，向您致以誠(chéng)摯的問(wèn)候，向您道一聲：辛苦了!

我是XX大學(xué)歷史系XX屆畢業(yè)生，我之所以選擇歷史，不僅僅是因?yàn)橄矚g和熱愛，而且更重要的是我覺得歷史是偉大的，永恒的。它是一幅包羅萬(wàn)象，縱橫古今的精彩長(zhǎng)畫卷，它可以使人睿智、思索淵博、進(jìn)取，永往直前。

歲月匆匆，轉(zhuǎn)瞬大學(xué)生活即將拉下帷幕，回首大學(xué)四年，雖說(shuō)不是驚天動(dòng)地，異彩紛呈，但卻回味無(wú)究，平凡中有收獲，收獲中有喜悅，喜悅中有動(dòng)力。使我能夠在人生的籃子里積累了沉甸甸的果實(shí)，其中有外語(yǔ)的順利過(guò)級(jí)、專業(yè)論文的閃光，計(jì)算機(jī)的輔修以及自修的二外英語(yǔ)等。雖說(shuō)這過(guò)程是艱辛的，結(jié)果卻是令人欣慰的，促使我不斷充實(shí)自己，提高自己，向人生的更高階段邁步。

相信一分耕耘，一分收獲。所以在大學(xué)四年中，我不敢有絲毫的放松，倦怠來(lái)度這幾年寒暑。我一直以專心、虔誠(chéng)之心來(lái)學(xué)習(xí)專業(yè)，一絲不茍。我覺得務(wù)實(shí)，求實(shí)很重要，不好高騖遠(yuǎn)，夸夸其談，不設(shè)空中樓閣，走就走得踏實(shí)。在專業(yè)學(xué)習(xí)中，我力求把知識(shí)學(xué)得扎實(shí)、明白、透徹，并不斷思索、探究，向老師闡述自己的觀點(diǎn)和看法。因此，我的論文常以高質(zhì)量、有深度，邏輯思維嚴(yán)密獲得任課老師的贊揚(yáng)。在歷次考試中也取得好成績(jī)，并連年獲得人民獎(jiǎng)學(xué)金。中國(guó)自古就有“文史哲不分家”之說(shuō)，這就說(shuō)明各個(gè)學(xué)科之間的內(nèi)在聯(lián)系性。我在認(rèn)真學(xué)好專業(yè)課的同時(shí)，廣泛涉獵文學(xué)，哲學(xué)，經(jīng)濟(jì)學(xué)，地理學(xué)方面的書籍來(lái)開拓自己的視野。同時(shí)，我又旁聽教育系的教育學(xué)和心理學(xué)等方面的課程，以使自己在今后教師職業(yè)中因人而異，因材施教，教學(xué)相長(zhǎng)，成為一名真正合格的老師，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值，為學(xué)校的更加輝煌盡一份心，盡一份力。

我的性格就像我的名字一樣開朗，樂(lè)觀，活潑。我非常喜歡一句廣告詞“年輕沒有失敗，只要亮出你自己”所以各項(xiàng)活動(dòng)我都積極策劃，參與。“重在參與”在參與過(guò)程中我鍛煉了自己的組織能力，表達(dá)能力以及應(yīng)變能力。我認(rèn)為有實(shí)力加上有能力才更有魅力。我參加過(guò)“教師技能大賽”“行走在團(tuán)旗下知識(shí)競(jìng)賽”“紅燭獻(xiàn)愛心”以及運(yùn)動(dòng)會(huì)和各類文藝匯演等。而讓我感受頗深的是參見實(shí)踐部的活動(dòng)和教育實(shí)習(xí)。到中小學(xué)去講課，面對(duì)一雙雙眼睛，五花八門的問(wèn)題，讓自己沒有理由不熱愛自己的職業(yè)，不去學(xué)習(xí)更多的知識(shí)。在教育實(shí)習(xí)中，我利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段，課件和錄象來(lái)配合教學(xué)，取得“優(yōu)秀”評(píng)分成績(jī)的同時(shí)，更讓我懂得一名合格的教師要現(xiàn)代化，信息化，知識(shí)化相結(jié)合，才是高素質(zhì)，高水平的老師。

“將軍不打無(wú)準(zhǔn)備之仗”我堅(jiān)信命運(yùn)之神會(huì)垂青有準(zhǔn)備之人，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，我將上下而求索。我將貴校作為首選目標(biāo)是因?yàn)橘F校擁有良好的管理體制，濃厚的教學(xué)氣氛，以及積極進(jìn)取的精神，相信在您的指導(dǎo)下我將做的得更好，學(xué)得更好，希望貴校能給我這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，我一定會(huì)用我的真心，成績(jī)來(lái)?yè)Q得您的信任，滿意，一定不會(huì)讓貴校失望。

“事實(shí)勝于雄辯”我要用行動(dòng)來(lái)證明您的選擇是對(duì)的!

最后，誠(chéng)摯希望貴校能夠垂惠!祝貴校明天會(huì)更好!

此致

敬禮

簡(jiǎn)歷評(píng)價(jià)自己13

經(jīng)過(guò)多年的學(xué)校學(xué)習(xí)，使我掌握相關(guān)的人文社會(huì)科學(xué)、基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、預(yù)防保健的基本理論知識(shí);掌握護(hù)理學(xué)基本理論、基本知識(shí)、基本技能;掌握護(hù)理急、慢性和重癥病人的護(hù)理原則、操作技術(shù)，?？谱o(hù)理和監(jiān)護(hù)技能，并能夠應(yīng)用護(hù)理程序?qū)Ψ?wù)對(duì)象實(shí)施整體護(hù)理;具有社區(qū)健康服務(wù)、護(hù)理管理和護(hù)理教育的基本能力;熟悉國(guó)家衛(wèi)生工作方針、政策及法規(guī);了解護(hù)理學(xué)的學(xué)科發(fā)展動(dòng)態(tài)。

愛好廣泛，是學(xué)校的文藝骨干，性格踏實(shí)肯干，工作認(rèn)真，責(zé)任心極強(qiáng)。雖然學(xué)習(xí)成績(jī)不是非常好，但我卻在學(xué)習(xí)的過(guò)程中收獲了很多。首先是我端正了學(xué)習(xí)態(tài)度。我進(jìn)衛(wèi)校時(shí)，本來(lái)想解放一下自己的，但是很快我就明白了，衛(wèi)校的學(xué)習(xí)是更需要努力認(rèn)真的?？吹街車耐瑢W(xué)們拼命的學(xué)習(xí)，開始了衛(wèi)校的學(xué)習(xí)旅程，覺得自己落后了。其次是極大程度的提高了自己的自學(xué)能力。由于中專的授課已不再像初中時(shí)填鴨式那樣，而是一節(jié)課講述很多知識(shí)，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下練習(xí)鞏固課堂上所學(xué)的知識(shí)，須自己鉆研并時(shí)常去圖書館查一些相關(guān)資料。日積月累，自學(xué)能力得到了提高。

再有就是懂得了運(yùn)用學(xué)習(xí)方法同時(shí)注重獨(dú)立思考。要想學(xué)好只埋頭苦學(xué)是不行的，要學(xué)會(huì)方法，做事情的方法。古話說(shuō)的好，授人以魚不如授人以漁，我來(lái)這里的目的就是要學(xué)會(huì)漁，但說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請(qǐng)教。在學(xué)習(xí)時(shí)，以獨(dú)立思考作為自己的座右銘，時(shí)刻不忘警戒。隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步，我不止是學(xué)到了公共基礎(chǔ)學(xué)科知識(shí)和很多專業(yè)知識(shí)，我的心智也有了一個(gè)質(zhì)的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識(shí)，我認(rèn)為這對(duì)于將來(lái)很重要。在學(xué)習(xí)知識(shí)這段時(shí)間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導(dǎo)，使我體會(huì)了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。我與身邊許多同學(xué)，也建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)。

簡(jiǎn)歷評(píng)價(jià)自己14

我是一個(gè)很直爽的人，不管是做事還是做人，所以以下我說(shuō)的都是事實(shí)，沒有夸張。我具有較強(qiáng)的專業(yè)能力，專業(yè)知識(shí)非常的牢固，年年獲得醫(yī)科大學(xué)優(yōu)良學(xué)分先進(jìn)個(gè)人稱號(hào)，并在三甲醫(yī)院實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)期間獲得了老師的一致好評(píng)。有很強(qiáng)的英語(yǔ)能力，能進(jìn)行一般的口語(yǔ)交流。具有較強(qiáng)的組織能力，在校期間多次組織班里的集體活動(dòng)，都得到了同學(xué)的好評(píng)。

本人性格開朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠(chéng)。工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動(dòng)，能吃苦耐勞;喜歡思考，虛心與人交流，以取長(zhǎng)補(bǔ)短。有較強(qiáng)的組織能力、實(shí)際動(dòng)手能力和團(tuán)體協(xié)作精神，能迅速的適應(yīng)各種環(huán)境，并融合其中。在實(shí)習(xí)期間善于把檢驗(yàn)結(jié)果與病人具體病情結(jié)合分析;社會(huì)責(zé)任感強(qiáng)，踏實(shí)肯干，主動(dòng)爭(zhēng)取鍛煉機(jī)會(huì)。

我不斷地完善自己，提高自身素質(zhì)。我在學(xué)好專業(yè)課與公共課的基礎(chǔ)上，還閱讀了大量的課外書籍，不斷地增加新知識(shí)，陶冶情操、開拓視野。不僅如此，我還積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，和各種文體活動(dòng)，培養(yǎng)了我一定的組織與社交能力。本人熱愛籃球、羽毛球、跑步、下棋、唱歌。

簡(jiǎn)歷評(píng)價(jià)自己15

我叫，是醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)生，現(xiàn)在xx市醫(yī)院實(shí)習(xí)，即將面臨畢業(yè)。

在這以知識(shí)與信息為背景的時(shí)代，面對(duì)眾多高學(xué)歷的求職者，作為一名大學(xué)生求職者，我深知：只有擁有一技之長(zhǎng)，精通自己的專業(yè)技能，才能在社會(huì)立足。因此，三年多來(lái)，在校訓(xùn)“博學(xué)至精，明德至善”的指導(dǎo)下，我不斷地充實(shí)完善著自己。

在校積極參加學(xué)校的各種文娛活動(dòng)與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并取得一定的成績(jī)：在大一與大二的暑期社會(huì)實(shí)踐中，所在小分隊(duì)均榮獲“校優(yōu)秀小分隊(duì)”稱號(hào);同時(shí)，我身體素質(zhì)極佳，擅長(zhǎng)多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。

臨床醫(yī)學(xué)是二十一世紀(jì)最具活力、最具發(fā)展生機(jī)的學(xué)科之一，另外，它也是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，自20xx年8在xx市醫(yī)院醫(yī)院實(shí)習(xí)以來(lái)，我努力地將所學(xué)理論知識(shí)運(yùn)用到具體實(shí)踐中去，不斷的發(fā)現(xiàn)自己的不足，并不斷向老師請(qǐng)教，在同事與老師的不斷幫助與自己的不懈努力下，我已初步掌握了臨床醫(yī)學(xué)工作的一些基本方法。

臨床醫(yī)學(xué)是一個(gè)高尚的專業(yè)，需要我們加倍努力去探索與發(fā)展，我熱愛這個(gè)職業(yè)，真誠(chéng)的希望貴單位能給我一個(gè)施展自己才華的舞臺(tái)，我將全身心的投入到工作中，讓自己在實(shí)踐中不斷成長(zhǎng)，讓我們共同努力，為臨床醫(yī)學(xué)事業(yè)的發(fā)展添磚加瓦!

第四篇：正確評(píng)價(jià)自己范文

我的性格

——正確評(píng)價(jià)自己

一．設(shè)計(jì)理念：在以往的日常生活中，很多同學(xué)都以為自己的性格是天生的，不可改變的，希望通過(guò)這節(jié)課，讓學(xué)生初步了解性格并不是天生的，而是在后天的生活、教育環(huán)境中逐漸形成的，它是可以改變的，通過(guò)了解自己的性格，能夠正確的評(píng)價(jià)自己。希望通努力使自己性格中的缺點(diǎn)逐漸改掉，取而代之的是積極向上的性格特征。二．教學(xué)目標(biāo)：

1.嘗試描述自己的性格。2.正確的評(píng)價(jià)自己。

3.認(rèn)識(shí)自己的性格特點(diǎn)中積極的一面和消極的一面，培養(yǎng)良好的性格品質(zhì)。三.教學(xué)準(zhǔn)備： 1.教案 ppt 2.性格自測(cè)表

四.教學(xué)方式：游戲 討論 分享。五.輔導(dǎo)時(shí)間：1學(xué)時(shí)。六.輔導(dǎo)場(chǎng)地：課室。七.活動(dòng)過(guò)程： 1.導(dǎo)入：

熱身活動(dòng)：猜猜猜：所有組員排成一列，老師給第一個(gè)同學(xué)出一個(gè)成語(yǔ)或是動(dòng)作，在依次往后傳，傳的同時(shí)不許任何人說(shuō)話、回頭，只需用肢體語(yǔ)言，不許用手語(yǔ)。

請(qǐng)最后一個(gè)同學(xué)猜這是什么成語(yǔ)或者什么動(dòng)作。一．心靈追蹤：

1.在與自己性格相符的詞語(yǔ)后面打“√”，并補(bǔ)充符合自己性格的詞語(yǔ)。（見學(xué)案）

2.請(qǐng)?jiān)敢忾_放自己的同學(xué)說(shuō)說(shuō)你認(rèn)為哪些詞語(yǔ)與自己的性格相符合，你又補(bǔ)充了哪些。二.情景掃描：

老師正在公布考試成績(jī)，A得到了班里唯一的一個(gè)100分。下課后，班里頓時(shí)熱鬧起來(lái)，同學(xué)們議論紛紛。B同學(xué)第一個(gè)沖到A面前，拍著A的肩膀說(shuō)：“嘿，你真棒!不過(guò)下次我一定要超過(guò)你！”C同學(xué)走過(guò)來(lái)說(shuō)：“A，你是怎么學(xué)的，我是不如你啦！”這時(shí)，傳來(lái)D、E、F同學(xué)的議論聲：“這次考100分，是不是他蒙的？”“100分有啥了不起，瞧他高興的，都不知道自己姓什么了，有本事次次考100分呀。”“咱們離他遠(yuǎn)一點(diǎn)，他可不會(huì)和我們考七八十分的同學(xué)在一起玩?！盇覺得奇怪：同學(xué)們的態(tài)度為什么這樣不同？ 性格分析：

B同學(xué)可能是一個(gè)性格開朗、豁達(dá)、心胸開闊具有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的孩子。

C同學(xué)可能她是個(gè)性格比較軟弱的孩子，缺乏毅力和自信，這樣的人往往對(duì)事情持懷疑的態(tài)度，她的想法常常會(huì)依附與別人而沒有自己的主見。

D同學(xué)可能是一個(gè)不負(fù)責(zé)任的人，對(duì)什么是他都以隨心所欲的態(tài)度去對(duì)待，常常不考慮事情的結(jié)果。

E同學(xué)可能心胸狹窄，嫉妒心強(qiáng)，看到別人成功，他不是去努力超過(guò)別人，而是想方設(shè)法讓別人失敗。

F同學(xué)可能是自暴自棄，對(duì)自己沒信心，也沒有上進(jìn)心，他把自己以別人有意的拉開距離，這也是一種不健康的心理。

提問(wèn)：1.你遇到這種情況嗎？如果有，請(qǐng)你回憶一下當(dāng)時(shí)的心態(tài)。2.假如你是A你希望同學(xué)怎么來(lái)評(píng)價(jià)你的100分？ 三.總結(jié)一下良好的性格具有的特征： 樂(lè)群性：外向、熱情、樂(lè)群、易相處 穩(wěn)定性：情緒穩(wěn)定、面對(duì)現(xiàn)實(shí)

興奮性：輕松快樂(lè)、熱情、隨遇而安 有恒性：有恒心、沉著、盡心盡職 敢為性：冒險(xiǎn)敢干、激進(jìn)、有探索精神 獨(dú)立性：有主見、足智多謀、果斷 四.請(qǐng)你畫出你的“性格樹”

1.把你自己具備的良好的性格特點(diǎn)畫在“我的性格樹”上（包括學(xué)習(xí)、生活、人際等各各方面。）

2.在你的性格特征中，你最不滿意的是什么？在大樹旁邊再畫一棵小樹（小樹代表自己性格的不足方面）。

3.在自愿的前提下展示部分學(xué)生的性格數(shù)

五.設(shè)計(jì)一個(gè)改變自己性格中某個(gè)不良的方案，并在今后的學(xué)習(xí)生活中執(zhí)行之 六.自我訓(xùn)練：

假如你的性格中有諸如“浮躁的”、“猶豫不決的”等性格傾向，你認(rèn)為（）。A、性格無(wú)所謂好壞，不需要改變； B、性格是沒有辦法改變的，聽之任之；

C、應(yīng)該尋找、分析原因，盡量使不良性格傾向積極、有利的一面轉(zhuǎn)換； D、應(yīng)該找一位這方面性格表現(xiàn)好的榜樣，向他學(xué)習(xí)。

E、應(yīng)該向心理老師請(qǐng)教或自己閱讀一些心理學(xué)書籍，設(shè)計(jì)一個(gè)改變不良性格的方案.七.心靈雞湯：

播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運(yùn)。——印度民諺 八．教學(xué)總結(jié)：

通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生大體上能夠了解自己性格的基本特征，其中有積極的向上的，但也不乏消極的，頹廢的。在以往的日常生活中，很多同學(xué)都以為自己的性格是天生的，不可改變的，但是現(xiàn)在他們知道了，性格并不是天生的而是在后天的生活、教育環(huán)境中逐漸形成的，它是可以改變的，通過(guò)了解自己的性格，能夠正確的評(píng)價(jià)自己，所以大家有希望通努力使自己性格中的缺點(diǎn)逐漸改掉，取而代之的是積極向上的性格特征。同時(shí)通過(guò)溝通增進(jìn)了同學(xué)之間的了解，明白了原來(lái)同學(xué)的某些行為是由性格所之致，而不是故意針對(duì)自己。《我的性格》學(xué)案（學(xué)生用）

一、心靈追蹤：

下面的這些詞中你認(rèn)為哪些與你的性格相符，請(qǐng)打上“√”。自信的□ 樂(lè)觀的□ 大方的□ 勇敢的□ 自卑的□ 悲觀的□ 害羞的□ 膽小的□ 認(rèn)真的□ 文靜的□ 軟弱的□ 踏實(shí)的□ 粗心的□ 活潑的□ 堅(jiān)強(qiáng)的□ 浮躁的□ 固執(zhí)的□ 順從的□ 愛笑的□ 偷懶的□ 熱心的□ 謙虛的□ 驕傲的□ 冷漠的□ 溫和的□ 坦率的□ 果斷的□ 孤獨(dú)的□ 愛哭泣的□ 有毅力的□ 愛嫉妒的□ 好爭(zhēng)辯的□ 富創(chuàng)意的□ 有禮貌的□ 獨(dú)立性強(qiáng)的□ 依賴性強(qiáng)的□ 脾氣急躁的□ 熱愛勞動(dòng)的□ 愛動(dòng)腦筋的□ 斤斤計(jì)較的□ 興趣廣泛的□ 熱愛學(xué)習(xí)的□ 廣交朋友的□ 善解人意的□ 猶豫不決的□ 半途而廢的□

第五篇：評(píng)價(jià)自己的健康狀況

教學(xué)目標(biāo)：

1、全面理解健康的定義。

2、嘗試綜合評(píng)價(jià)自己的健康狀況。

3、學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的技能，保持心理健康，認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)個(gè)體健康的重要意義。重點(diǎn)和難點(diǎn)：

重點(diǎn)：

1、正確評(píng)價(jià)自己的健康狀況，關(guān)注健康問(wèn)題。

2、全面理解健康的含義，認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)個(gè)體健康的重要意義。

3、了解調(diào)節(jié)情緒的方法，保持心理健康。嘗試綜合評(píng)價(jià)自己的健康狀況。難點(diǎn)：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的技能，保持心理健康。

課時(shí)安排：1課時(shí)

課前準(zhǔn)備：

教師和學(xué)生共同收集精神壓力、情緒不良對(duì)身體造成危害的資料和不良情緒調(diào)適方法資料，教師自制成投影片。

教學(xué)設(shè)計(jì)圖示：

教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)：

一、案例討論，導(dǎo)入新課

師：曾經(jīng)發(fā)生過(guò)這樣一件事情，清華大學(xué)一位大學(xué)生在校內(nèi)各項(xiàng)體查中均正常，但他在游覽北京動(dòng)物園時(shí)，卻用濃硫酸潑在了黑熊身上來(lái)做實(shí)驗(yàn)，從而引發(fā)了全市乃至全國(guó)人們的關(guān)注，請(qǐng)大家討論一下，這位大學(xué)生健康嗎？

生甲：健康，原因是他在各項(xiàng)體查中均正常，屬于健康人。

生乙：不健康，因?yàn)樗睦碛袉?wèn)題。

師：現(xiàn)在出現(xiàn)了二種皆然不同的觀點(diǎn)，到底哪種觀點(diǎn)正確呢？希望大家能通過(guò)下面的學(xué)習(xí)做出正確的判斷。下面請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勈裁词墙】?

生：回答多種多樣。

師：在黑板左側(cè)書寫學(xué)生回答內(nèi)容的重點(diǎn)。并接著設(shè)問(wèn)：這些問(wèn)題正確嗎?我們一起到新的章節(jié)中去找答案。

二、給“你”的健康打分

師：1．指導(dǎo)學(xué)生看書P89測(cè)試題并陳述做題要領(lǐng)。

2．強(qiáng)調(diào)測(cè)試注意事項(xiàng)(單獨(dú)、如實(shí)評(píng)價(jià)；總分僅供參考，不絕對(duì)，不要有任何思想負(fù)擔(dān)；分?jǐn)?shù)可保密等)

生：根據(jù)自己的情況進(jìn)行自我健康評(píng)價(jià)。

三、分析測(cè)試題類型

師：測(cè)試題的內(nèi)容大家都看過(guò)了，其中哪些是評(píng)價(jià)生理的?哪些是評(píng)價(jià)心理的?哪些是評(píng)價(jià)社會(huì)方面的健康的?希望同學(xué)們進(jìn)行一下分類，并做好記錄。

生：分組討論，并做好記錄。

師：下面請(qǐng)同學(xué)們以小組為單位進(jìn)行匯報(bào)。

生：各組匯報(bào)討論結(jié)果。

師：在各組中，各小組答案并不統(tǒng)一，證明同學(xué)們善于思考分析。生理的、心理的、社會(huì)適應(yīng)方面的健康并不能截然分開的，它們相互聯(lián)系、相互影響。為此要正確理解健康三方面的關(guān)系。

生：認(rèn)同上述觀點(diǎn)。

四、嘗試歸納健康的定義

師：下面再次請(qǐng)學(xué)生談?wù)勈裁词墙】?并板書回答內(nèi)容重點(diǎn)。讓學(xué)生與課前回答作對(duì)比。(提問(wèn)：通過(guò)討論，有誰(shuí)能給健康下一個(gè)定義?它包括幾個(gè)方面？)

生：學(xué)生討論后回答。(身體上、心理上、社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài))

師：那么，有誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)三者之間的關(guān)系?

生：討論后回答。(相互影響，相互聯(lián)系)

五、如何才能健康地生活

師：由于三者是相互聯(lián)系、相互影響的。為此我們應(yīng)從哪些方面增進(jìn)健康?

生：討論、交流后回答：

甲：加強(qiáng)鍛煉，使身體健康。

乙：有積極向上、樂(lè)觀的心態(tài)，保持好心情。

丙：搞好個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，防止得病。

?。簩W(xué)會(huì)與人相處，維持良好的人際關(guān)系等。

六、探究心理健康對(duì)健康的影響

師：在健康的三個(gè)方面中心理健康對(duì)健康的影響往往容易被忽視。下面，請(qǐng)看老師準(zhǔn)備的資料1(投影片1)，看看有什么啟示?

(投影片l)

列舉事例：

1．機(jī)場(chǎng)從事調(diào)度的工作人員患心臟病的比例高于其他人。

2．美國(guó)硅谷人才濟(jì)濟(jì)，裁員現(xiàn)象嚴(yán)重，雇員猝死率高。

3．據(jù)醫(yī)療結(jié)果顯示，人失業(yè)時(shí)，血壓升高，有新工作后血壓降低。

4．中科院的科學(xué)家們做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，從20只一起長(zhǎng)大的大白鼠中請(qǐng)出10只進(jìn)行免疫功能檢查，第二天再請(qǐng)出剩下的10只，發(fā)現(xiàn)后10只大白鼠免疫功能明顯降低。這是為什么呢?

生：討論歸納。

甲：精神壓力大。

乙：擔(dān)心、焦慮。

丙：情緒不好。

??

師：大家談得不錯(cuò)。確實(shí)是這些因素造成的，這說(shuō)明了什么呢？

生：心理健康與否對(duì)健康影響很大。

師：再請(qǐng)同學(xué)們分析一下那個(gè)潑熊事件中潑的清華大學(xué)生是否健康呢？

生：討論后進(jìn)行交流并提升認(rèn)識(shí)。

師：同學(xué)們分析得較全面、準(zhǔn)確，從以上事例可以看出心理健康對(duì)健康的影響是很大的，特別是青少年，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，更要注意自己的心理健康。

七、保持愉快的心情——探討調(diào)節(jié)不良情緒的方法

師：青少年階段，心情愉快是心理健康的核心。為此我們應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒的方法。下面請(qǐng)同學(xué)們想一想，怎樣才能保持愉快的心情呢?你們都有什么高見?

生：小組討論。將方法記錄在記錄本上。

師：組織表達(dá)交流，并將方法書寫在黑板上后，引導(dǎo)學(xué)生按書上的類別將方法逐一歸納。同時(shí)要點(diǎn)評(píng)并糾正學(xué)生列舉的不合適的方法。(如吸煙、飲酒、打架、暴飲暴食、成天打游戲、上網(wǎng)、亂敲公物、在教室內(nèi)亂吼亂叫等)。

展示投影(教師補(bǔ)充資料：提供更多的科學(xué)調(diào)適不良情緒的方法。如找朋友傾訴、寫日記、痛哭一場(chǎng)、理性升華、適度讓步、自我解脫、參加體育運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)興趣、聽音樂(lè)、逛街、閱讀、郊游、看電影、暗示自己戰(zhàn)勝困難、保持樂(lè)觀的心態(tài)等等)。

八、學(xué)以致用

師：布置書上“練習(xí)2”作業(yè)，并要求學(xué)生將完成材料交教師，然后根據(jù)學(xué)生完成情況作出等級(jí)評(píng)價(jià)。

生：回家操作。對(duì)父母或其他親人進(jìn)行健康調(diào)查并做出評(píng)價(jià)，提出合理化建議。

九、拓寬視野

師：介紹心理咨詢師目前在我國(guó)的需求量。

生：閱讀P93“與生物學(xué)有關(guān)的職業(yè)”。(心理咨詢師)