第一篇：一定要意識(shí)到人際關(guān)系的重要性_怎樣處理人際關(guān)系_遭遇不好的人際關(guān)系該怎么辦

一定要意識(shí)到人際關(guān)系的重要性_怎樣處理人際關(guān)系_遭遇不好的人

際關(guān)系該怎么辦

一定要意識(shí)到人際關(guān)系的重要性

人際關(guān)系對(duì)于當(dāng)今社會(huì)的人們是非常重要的，不僅是在日常生活中的交往，在工作中也是相當(dāng)重要的，因此人際關(guān)系的重要性是人們一定要意識(shí)到的，只有處理好和各種人群的人際交往的關(guān)系，才可以正常的開(kāi)展各種工作。所以大家一定不要忽視人際關(guān)系的重要性，可是我們?cè)诼殘?chǎng)或者是生活中要怎么處理各種人際關(guān)系呢?下面我們就來(lái)為大家詳細(xì)的介紹一下。

良好的人際關(guān)系對(duì)于一個(gè)人的生活工作和學(xué)習(xí)都是有幫助的，當(dāng)然不和諧的的緊張的人際關(guān)系是對(duì)人們的生活工作以及學(xué)習(xí)產(chǎn)生負(fù)面的影響的，可見(jiàn)人際關(guān)系的重要性。就像老話說(shuō)的 天使不如地利，地利不如人和，更是體現(xiàn)出了人際關(guān)系的重要性?？墒且趺春推渌私⑵鹆己玫娜穗H關(guān)系呢?

建立良好的人際關(guān)系的具體方法很多，但在日常生活中，最為主要，同時(shí)又可以有效地為每一個(gè)人所運(yùn)用的主要有以下幾個(gè)方面：

第一建立良好的第一印象。

人際關(guān)系是在人們的交往中產(chǎn)生的。交往伊始，誰(shuí)不想給對(duì)方留下一份美好的印象呢?同樣，誰(shuí)不想與留下好印象的人繼續(xù)往來(lái)，以此作為深入交往的基礎(chǔ)?我們?cè)谂c別人發(fā)生最初交往時(shí)，應(yīng)該怎樣表現(xiàn)才能使自己給別人留下良好的第一印象呢? 要注意儀表美。人的儀表，包括相貌、穿著、儀態(tài)、風(fēng)度等，都是影響人際交往的因素。人們總是傾向于覺(jué)得儀表有魅力的人更活潑愉快，更友善合群。衣著整潔、大方，儀表舉止自然會(huì)給人一種親近感，反之，過(guò)分修飾，油頭粉面，濃裝艷抹，則會(huì)給人一種不合宜的印象。

第二主動(dòng)交往。

在現(xiàn)實(shí)生活中，有許多人盡管與人交往的欲望很強(qiáng)烈，但仍然不得不常常忍受孤獨(dú)的折磨，他們的友人很少，甚至沒(méi)有友人，因?yàn)樗麄冊(cè)谏缃簧峡偸遣扇∠麡O的被動(dòng)的退縮方式，總是等待別人來(lái)首先接納他們。因此，雖然他們同樣處于一個(gè)人來(lái)人往，熙熙攘攘的世界，卻仍然無(wú)法擺脫心靈的孤寂。要知道，別人是不會(huì)無(wú)緣無(wú)故對(duì)我們感興趣的。因此，我們要想贏得別人，同別人建立良好人際關(guān)系，建立起一個(gè)豐富的人際關(guān)系世界，就必須做交往的始動(dòng)者，處于主動(dòng)地位。我們就應(yīng)少擔(dān)心，多嘗試。一定要意識(shí)到人際關(guān)系的重要性_怎樣處理人際關(guān)系_遭遇不好的人際關(guān)系該怎么辦一定要意識(shí)到人際關(guān)系的重要性_怎樣處理人際關(guān)系_遭遇不好的人際關(guān)系該怎么辦。當(dāng)你主動(dòng)與陌生人打招呼，攀談時(shí);當(dāng)你在舞會(huì)上想去邀請(qǐng)舞伴時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的努力幾乎都是成功的。

第三，關(guān)心幫助別人。患難識(shí)知已，逆境見(jiàn)真情。當(dāng)一個(gè)人遇到坎坷，碰到困難，遭到失敗時(shí)，往往對(duì)人情世態(tài)最為敏感，最需要關(guān)懷和幫助，這時(shí)那怕是一個(gè)笑臉，一個(gè)體貼的眼神，一句溫暖的話語(yǔ)，都能讓人感到振奮。因此，陷入困境時(shí)，你能伸出援助之手，幫助困難者，安慰失意者，可以很快贏得別人，建立起良好的人際關(guān)系。如果對(duì)別人漠不關(guān)心，麻木不仁，小心吝嗇，怕招引麻煩，交往很可能因此而中止。

怎樣處理人際關(guān)系

現(xiàn)代社會(huì)的女人已經(jīng)不再僅僅是居里夫人，賢內(nèi)助，大家更愿意創(chuàng)出屬于自己的一片天，在職場(chǎng)中，女性的比例也在越來(lái)越多，但是要知道職場(chǎng)并不是能力越高就越有發(fā)展，還需要得到別人的認(rèn)可，在人際關(guān)系上不可以馬虎，那職場(chǎng)女性呢，掌握一些人際相處的法則，可以讓自己如魚(yú)得水。

建議：

1.一個(gè)人好的形象是事情完成的一半，從外表上先給大家一個(gè)良好印象。干凈、利落、整齊的衣著，清爽、自然的妝容

2.端莊、自信的態(tài)度，開(kāi)朗、隨和的微笑。你是新人不代表你低人一等，你依然可以自信你能做最好的新人。一個(gè)開(kāi)朗、隨和的人是大家愿意接近的，而且誰(shuí)好意思拒絕一個(gè)常常對(duì)他微笑的人呢?

3.有好的學(xué)習(xí)能力會(huì)受到大家的喜愛(ài)，到新環(huán)境還要表現(xiàn)好的適應(yīng)能力，到一個(gè)新環(huán)境、新崗位，學(xué)習(xí)和適應(yīng)是最重要的，這里需要的是一個(gè)干將而不是花瓶。認(rèn)真按時(shí)完成上司交辦的任何工作，一定別拖。不懂就問(wèn)，新人肯定有好多不懂和不了解的事情，大家都是從新人過(guò)來(lái)的，所以向別人請(qǐng)教不丟人。虛心地向周圍每一個(gè)能夠并愿意幫你的人求教吧，千萬(wàn)不要自以為是的去做你根本不了解#from 一定要意識(shí)到人際關(guān)系的重要性_怎樣處理人際關(guān)系_遭遇不好的人際關(guān)系該怎么辦來(lái)自 end#的事，問(wèn)清楚再做事半功倍。

4.做一個(gè)勤奮的人。人都喜歡勤勞的人，一是努力了解本單位與自己工作有關(guān)的各方面情況，積極主動(dòng)的投入工作;二要根據(jù)工作需要利用業(yè)余時(shí)間抓緊學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)和技能;三要主動(dòng)去做你力所能及的一些小事，比如打掃辦公室衛(wèi)生、幫其他人做點(diǎn)事情之類的，切記幫別人就是幫自己。

如何和同事搞好關(guān)系

1.保持愉快的工作心情。一定要意識(shí)到人際關(guān)系的重要性_怎樣處理人際關(guān)系_遭遇不好的人際關(guān)系該怎么辦文章一定要意識(shí)到人際關(guān)系的重要性_怎樣處理人際關(guān)系_遭遇不好的人際關(guān)系該怎么辦出自，此鏈接！。好的心情是成事的一半，工作的過(guò)程是積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程，不管遇到什么，都要愉快的去做。在還沒(méi)得到認(rèn)同或受委屈的時(shí)候不要怨天尤人，到處抱怨。任何時(shí)候都盡量不把壞情緒帶到工作中去，不要沖同事耍脾氣，須知他們不是你的出氣筒，你的苦惱與他們無(wú)關(guān)。2.慎言，不參與幫派是非。古話說(shuō)，禍從口出，因此要謹(jǐn)言慎行，職場(chǎng)上少說(shuō)多做很重要，不要對(duì)別人的私事表現(xiàn)好奇心，不要參合人事糾紛。不能讓別人認(rèn)為你是個(gè)是非之人。別人在你面前議論他人是非的時(shí)候保持禮貌的微笑，然后找借口去做自己的事好了,這在人際交往中是特別要注意的。

遭遇不好的人際關(guān)系該怎么辦

人是組成這個(gè)社會(huì)非常重要的一個(gè)組織，因此在生活中，想要更好的生活更好的工作，離不開(kāi)人與人之間的交流，那人際關(guān)系不好怎么辦呢。人際關(guān)系不好將會(huì)對(duì)自己的正常工作和生活產(chǎn)生非常嚴(yán)重的影響，因此自己要學(xué)會(huì)使用合適的辦法來(lái)改善，借助相應(yīng)的辦法，從自己的內(nèi)心深處來(lái)改變，做一個(gè)人見(jiàn)人愛(ài)的人。

要塑造 好人緣 的公眾形象

人緣，其實(shí)就是人際關(guān)系，在生活或者是工作中，一個(gè)人的好人緣對(duì)一個(gè)人生活以及工作的開(kāi)展有著極大的作用。一個(gè)人的人際關(guān)系狀況，即是否有個(gè)好 人緣，直接影響到工作，學(xué)習(xí)，生活順暢與否，更關(guān)系到辦事能不能順利地達(dá)到目的。那么，怎樣才能有個(gè)好 人緣 呢?

1，要有容人之量。

俗話說(shuō)，人妖豁達(dá)，尤其在日常生活中，人際關(guān)系中，有時(shí)發(fā)生矛盾，心存芥蒂，產(chǎn)生隔閡，個(gè)中情結(jié)，剪不斷，理還亂，當(dāng)何以處之呢?一種方法是 冤家路窄，小肚雞腸，耿耿于懷;另一種方法，則是冤家宜解不宜結(jié)----相逢一笑泯恩仇 毫無(wú)疑問(wèn)，在處理人際關(guān)系時(shí)，后一種態(tài)度是值得稱道的。

2，做人要厚道。

付出了就總會(huì)收獲，在處理人際關(guān)系時(shí)，不能待人苛刻，使小心眼。別人有了成功，不能眼紅，不能嫉妒;別人有了問(wèn)題，不能幸災(zāi)樂(lè)禍，落井下石，更不能給人 穿小鞋。

3，為人處世要有人情味。

人都是有感情的動(dòng)物，要關(guān)心人，愛(ài)護(hù)人，尊重人，理解人。人與人相處，應(yīng)當(dāng)減少 火藥味，增加人情味。

4，要誠(chéng)以待人。

在人與人的相處當(dāng)中要真誠(chéng)，誠(chéng)實(shí)是人的第一美德。一定要意識(shí)到人際關(guān)系的重要性_怎樣處理人際關(guān)系_遭遇不好的人際關(guān)系該怎么辦禮儀大全。做人要坦誠(chéng)，更要有一些俠骨柔腸，光明磊落，襟懷坦蕩，使人如沐春風(fēng)，這樣才能有個(gè)好人緣。

5，要想人緣好，還要靠近好人緣。俗話說(shuō)，近朱者赤近墨者黑，在你選擇朋友，建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)時(shí)，最好能選擇好人緣的人。而且能與這種人關(guān)系越密切越好。為什么呢?首先，近朱者赤，近墨者黑 這道理大家都懂，其次，他會(huì)給你帶來(lái)很多的好處：其一，人緣好的人他的朋友肯定不少，如果你與他成為關(guān)系密切的朋友，那么他的朋友自然也會(huì)成為你的朋友。這對(duì)于你迅速建立或擴(kuò)大人際關(guān)系網(wǎng)具有巨大作用。其二，人緣好 的人朋友眾多，群眾基礎(chǔ)好，他的能量也就越大，有時(shí)你會(huì)感覺(jué)到，找這種人幫忙辦一件事，要比找其他人要容易得多，迅速得多。

學(xué)會(huì)與不同性格的人打交道。

在人的一生當(dāng)中，需要自己大交道的人大有所在，現(xiàn)代社會(huì)，各種信息的交流和傳遞增多了，人們的社會(huì)活動(dòng)也頻繁了，由于工作上，學(xué)習(xí)上，生活上的需要，我們每個(gè)人都不可避免的要與各種不同職業(yè)的人，不同思想的人交往，自然，在這些人中就有各種不同性格的人。我們要承認(rèn)差別，當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)，看到不同性格的人，就不會(huì)強(qiáng)求別人處處和自己一樣，就可能容忍相互間性格上的差別。

第二篇：高中生怎樣處理人際關(guān)系

高中生怎樣處理人際關(guān)系

幾年來(lái)的高中心理健康教育教學(xué)告訴我，高中生的心理困擾大致分為以下幾個(gè)方面：學(xué)習(xí)問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題、情感（早戀）問(wèn)題、情緒問(wèn)題、自我意識(shí)問(wèn)題等。發(fā)現(xiàn)人際關(guān)系是其他問(wèn)題的誘因。高中生的人際關(guān)系主要是與同學(xué)之間的關(guān)系、與老師之間的關(guān)系，怎樣幫助學(xué)生處理好這些關(guān)系，是我們高中班主任教師應(yīng)該做的。

一、高中生怎樣處理好與同學(xué)之間的關(guān)系

學(xué)生生活的主要場(chǎng)所是學(xué)校，每天與之打交道最多的是同學(xué)，有些學(xué)生不能很好地處理同學(xué)之間的關(guān)系，使同學(xué)關(guān)系緊張。現(xiàn)在的高中生大部分是90后，獨(dú)生子女多，表現(xiàn)為以我為中心、自私心理強(qiáng)。有的學(xué)生因?yàn)樾∈屡c同學(xué)鬧矛盾，輕者互相之間不說(shuō)話、互不來(lái)往，重者動(dòng)手打架，甚至還找來(lái)社會(huì)上的小青年打群架。長(zhǎng)此以往，造成了學(xué)生的不健康心理。教師若不及時(shí)對(duì)其進(jìn)行心理輔導(dǎo)，學(xué)生將來(lái)踏上社會(huì)必定會(huì)走上違法犯罪的道路，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)將會(huì)影響終生。對(duì)于此問(wèn)題筆者是這樣輔導(dǎo)學(xué)生的：

（一）同學(xué)之間要學(xué)會(huì)相互寬容、理解

當(dāng)同學(xué)之間出現(xiàn)矛盾時(shí)，要知道矛盾的雙方都有責(zé)任，但是可以相信，起初的矛盾很少出于惡意的攻擊。所以，要能理解、容忍對(duì)方的一時(shí)之舉。如同學(xué)一時(shí)失語(yǔ)，對(duì)你產(chǎn)生了傷害，但他并不是有意傷害你的，這時(shí)你應(yīng)以一種高姿態(tài)去看待它，讓大事化小、小事化了，矛盾就容易化解了。

（二）同學(xué)之間要學(xué)會(huì)互相關(guān)心

高中學(xué)生大部分是在校住讀，俗話說(shuō)：在家靠父母，出門靠朋友。同學(xué)們?cè)趯W(xué)校里，就應(yīng)該互相幫助、互相關(guān)心。同學(xué)生病了，要幫著找醫(yī)生、買藥、打水、打飯，讓同學(xué)感到你的溫暖。同學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)差，要幫助他找原因，是學(xué)習(xí)方法問(wèn)題，還是其他問(wèn)題？主動(dòng)幫助同學(xué)補(bǔ)課。同學(xué)生活上有難處，主動(dòng)與老師、同學(xué)商量，群策群力一起幫助解決??總之，要做個(gè)有心人，經(jīng)常細(xì)心觀察周圍的同學(xué)是否需要幫助，如果你經(jīng)常幫助別人，將能使別人懂得你的存在對(duì)他的價(jià)值，你的人際關(guān)系就會(huì)越來(lái)越好。

（三）同學(xué)之間要學(xué)會(huì)互相尊重

同學(xué)之間，不可能有著同一性格或完全相同的要求。例如，有的人好動(dòng)，有的人好靜；有的人喜歡早睡早起，有的人喜歡晚睡晚起；有的人睡覺(jué)好大呼嚕、說(shuō)睡語(yǔ)；有的人喜歡侃侃而談，有的人不愛(ài)說(shuō)話等。在這種情況下，學(xué)生要嚴(yán)于律己，寬以待人。一方面要嚴(yán)格要求自己，事事注意，處處克制，盡量不要影響別人；另一方面，要關(guān)心別人，諒解別人，給人以方便，不強(qiáng)求別人與自己的生活方式一致，這樣就會(huì)避免很多不必要的糾葛。

（四）同學(xué)之間要學(xué)會(huì)互相贊美

在日常生活中，同學(xué)們之間互相贊美是很吝嗇的，往往羞于啟齒。事實(shí)上每個(gè)人都需要?jiǎng)e人的贊美，贊美使人感到舒暢和自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，被贊美者對(duì)贊美者也會(huì)報(bào)以感激或友善的回應(yīng)，因而贊美往往有助于良好人際關(guān)系的建立。贊美要及時(shí)，在發(fā)現(xiàn)可贊美之處時(shí)就馬上贊美，這時(shí)你的語(yǔ)氣會(huì)是最真誠(chéng)的，因而效果也是最好的。贊美要盡可能具體，要贊美他人身上并不是顯而易見(jiàn)的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)。贊美必須要真誠(chéng)，必須發(fā)自肺腑，否則就成了恭維。

（五）用一顆真誠(chéng)的心對(duì)待別人

同學(xué)之間要真心相待，敢于向同學(xué)說(shuō)出自己的心里話，與同學(xué)的交流是心與心的交流，善于關(guān)心同學(xué)、幫助同學(xué)，這樣，同學(xué)們就會(huì)把心里話、悄悄話說(shuō)給你聽(tīng)，讓同學(xué)在一點(diǎn)一滴中體會(huì)到你的真誠(chéng)，久而久之，就能成為你的好朋友。

（六）不要在同學(xué)間炫耀自己

有些學(xué)生受社會(huì)上的攀比之風(fēng)影響，衣服、鞋子非名牌不穿，說(shuō)話夸大其詞，自吹自擂、目中無(wú)人、唯我獨(dú)尊。這樣，會(huì)遭到同學(xué)們的嫉妒和討厭。高中生的衣著要經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，量力而行，穿著要整潔、得體、協(xié)調(diào)和寬松。說(shuō)話辦事要切合實(shí)際。

二、高中生怎樣處理好與教師之間的關(guān)系

高中生大部分在校住讀，除了跟同學(xué)的交往外，與之交流最多的就是教師。在學(xué)校處理好與教師的關(guān)系，是非常必要的。那么怎樣處理好與教師關(guān)系呢？筆者認(rèn)為：

（一）首先要尊敬教師

老師都是愛(ài)學(xué)生的，教師的奉獻(xiàn)精神是偉大的，學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步都凝聚著教師的汗水和心血，所以學(xué)生要尊敬教師。對(duì)教師要有禮貌，見(jiàn)到老師要主動(dòng)打招呼，向老師問(wèn)好。學(xué)生要尊重教師的勞動(dòng)，課堂上要認(rèn)真聽(tīng)講，以優(yōu)異的成績(jī)回報(bào)老師的無(wú)私奉獻(xiàn)。

日常生活中，如果學(xué)生覺(jué)得老師有時(shí)對(duì)自己照顧不周，不受老師的尊重，是個(gè)可有可無(wú)的人，這時(shí)他會(huì)很苦惱，甚至怨恨老師。其實(shí)老師不是有意這樣的，老師整天面對(duì)那么多學(xué)生，還要備課、上課會(huì)工作很忙，有時(shí)難免會(huì)對(duì)學(xué)生疏忽，照顧不周。這時(shí)學(xué)生應(yīng)該主動(dòng)向老師打招呼，與老師溝通，把埋在心里的事情袒露出來(lái)，生活上的困難向老師求助，學(xué)習(xí)上的困難向老師請(qǐng)教，主動(dòng)向老師探討人生哲理，真正把老師當(dāng)成自己的親人，這樣做是能夠得到老師的幫助、理解和信任的。

（二）接受教師的善意批評(píng)

教師對(duì)學(xué)生的批評(píng)都是出于好心，他們都希望自己的學(xué)生健康成長(zhǎng)，沒(méi)有哪位老師是不愛(ài)自己的學(xué)生的。因此學(xué)生對(duì)教師的批評(píng)不要反感，不要認(rèn)為老師管得太嚴(yán)是壞事，其實(shí)這正是老師愛(ài)學(xué)生的表現(xiàn)。學(xué)生應(yīng)該理解教師的良苦用心，正確對(duì)待老師的批評(píng)，誠(chéng)懇地接受老師的指導(dǎo)和嚴(yán)格要求，從而確立良好的師生關(guān)系。

（三）正確對(duì)待教師的“誤解”

在日常生活中，學(xué)生有時(shí)會(huì)被老師錯(cuò)誤地批評(píng)或誤解，使其感到委屈、生氣。這時(shí)學(xué)生應(yīng)該這樣想，老師也是人，也難免有犯錯(cuò)誤的時(shí)候。你應(yīng)站在老師的位置上想一想，他為什么會(huì)誤解你，找一個(gè)適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)向老師解釋清楚，或者找同學(xué)幫忙去解釋。這樣，通過(guò)緩和的方式解除相互間的誤解，縮短心理距離，扭轉(zhuǎn)了教師對(duì)學(xué)生的印象，師生關(guān)系會(huì)更融洽。

總之，高中生學(xué)會(huì)處理好與同學(xué)、與教師之間的關(guān)系，是成功的基礎(chǔ)。

高中生怎樣處理人際關(guān)系

吝

店

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中 15級(jí)13班 第三周班會(huì)主題

第三篇：人際關(guān)系處理

一、本測(cè)試主要測(cè)試您的人際關(guān)系處理能力。

二、您在此測(cè)試中的得分：

本測(cè)試中您的得分：13

本測(cè)試的平均分?jǐn)?shù)：18分。

本測(cè)試的滿分： 28分。

說(shuō)明：測(cè)試者在本測(cè)試中的分?jǐn)?shù)越高，表明測(cè)試者的人際關(guān)系處理能力越強(qiáng)，反之越弱。

三、關(guān)于您在此項(xiàng)測(cè)試中的得分解釋：

你在人際關(guān)系處理方面多少存在著一些問(wèn)題。你可能不太善于與人交談，或者是性格有點(diǎn)內(nèi)向，而更喜歡與機(jī)械、數(shù)字等打交道。這種狀態(tài)有時(shí)可能多少影響到了你和同學(xué)（同事）的正常相處。如果你想改善你目前的這種狀態(tài)，建議你平時(shí)可以有意識(shí)的多與他人溝通交往，以便進(jìn)一步提高自己的人際關(guān)系處理能力。同時(shí)在就業(yè)找工作的時(shí)候，建議慎重考慮那些需要大量與人打交道的工作，而選擇可以發(fā)揮自己其它方面的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處的工作。

第四篇：大學(xué)生處理不好人際關(guān)系作文題目

On Students' Interpersonal Relationship

1.目前許多大學(xué)生處理不好人際關(guān)系

2.出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因

3.我的看法

第五篇：人際關(guān)系的重要性

人盡皆知，情商對(duì)人們獲得成功很重要。它代表人的邏輯思維、推理能力等，在一定程度上反映了一個(gè)人的思維狀況。

較高情商的人還可以幫助我們了解組織中為什么會(huì)發(fā)生某些事情；對(duì)于這些事情我們?cè)撊绾畏磻?yīng)與行動(dòng)；我們?nèi)绾卧谀承┬袨榛蚯闆r下妥協(xié)；我們?nèi)绾闻c上級(jí)相處，得到他們的認(rèn)可；如何激勵(lì)自己，鼓勵(lì)他人，等等。一般來(lái)說(shuō)，情商高的人具有遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)，選定目標(biāo)后就堅(jiān)定不移，不會(huì)為小事而煩憂，有很好的自我控制力。

一般主流的情商論，包括5個(gè)環(huán)節(jié)，分別為：

自我認(rèn)識(shí)

曾經(jīng)有人做過(guò)這樣的試驗(yàn)，將一個(gè)班的學(xué)生分成兩部分，其中一部分被告之說(shuō)他們的智商很高，很有潛力，以后一定會(huì)取得大的成就；而另一部分學(xué)生則被告之說(shuō)他們的智力一般，能力有限。其實(shí)這兩部分學(xué)生的智商相差無(wú)幾。接下來(lái)測(cè)試者對(duì)這一班學(xué)生進(jìn)行跟蹤調(diào)查，多年以后，他們發(fā)現(xiàn)，被告訴會(huì)取得成就的那部分人，大多都取得了很大的成功，而另一部分人則成就平平。

從上例中我們發(fā)現(xiàn)，自我認(rèn)識(shí)或自我暗示對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是非常重要的。

成功與快樂(lè)的起點(diǎn)，就是良好的自我認(rèn)識(shí)，在你真正被別人接納之前，你必須先接納自己。否則，動(dòng)機(jī)、目標(biāo)、積極的思考是不會(huì)為你所用的。

目光長(zhǎng)遠(yuǎn)

遠(yuǎn)大的目標(biāo)能喚起一個(gè)人的熱情與潛能，而遠(yuǎn)大目標(biāo)的建立很大程度上取決于你是否具有長(zhǎng)遠(yuǎn)的目光。具有長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光的人，面對(duì)困難不退縮、不動(dòng)搖。一開(kāi)始就懷有遠(yuǎn)大的目標(biāo)從根本上來(lái)說(shuō)，就是從現(xiàn)在開(kāi)始把你想要達(dá)到的最終目的、景象作為檢驗(yàn)行為的標(biāo)準(zhǔn)。你今天的所作所為，在明天都可以得到全面的驗(yàn)證。從什么確實(shí)對(duì)你最重要開(kāi)始檢查，只要明確地記住最終目標(biāo)，你就能肯定，不管哪一天干哪一件事都不會(huì)違背你所確定的最重要的標(biāo)準(zhǔn)。

偉大的人物都不是空有一腔抱負(fù)的夢(mèng)想者，他們的志向植根于客觀的現(xiàn)實(shí)之中。他們憑借有目標(biāo)的夢(mèng)想使他們產(chǎn)生不滿，因不滿而刺激他們不斷奮斗以追求成功。所以，眼光放遠(yuǎn)是一個(gè)人為事業(yè)奮斗的力量的源泉，是情商之源。

自我激勵(lì)

要用積極的心態(tài)激勵(lì)自己。美國(guó)哈佛大學(xué)的心理學(xué)家威廉·詹姆士通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)沒(méi)有受到激勵(lì)的人，僅能發(fā)揮其能力的20%—30%，而當(dāng)他受到激勵(lì)時(shí)，其能力可以發(fā)揮至80%—90%。這就是說(shuō)，同樣一個(gè)人，在通過(guò)充分激勵(lì)后所發(fā)揮的作用相當(dāng)于激勵(lì)前的3至4倍。

情緒控制

情緒能左右你對(duì)事物所作出的判斷。情緒隨境遇作相應(yīng)的波動(dòng)是正常又合乎人情的。過(guò)于極端或僵化，不僅不能很好地掌控調(diào)節(jié)情緒，而且不利于與人相處，甚至?xí)绊懭粘９ぷ鳌?/p>

情緒有助于改善人際關(guān)系，加強(qiáng)人際間的交流與合作。你可以用情緒來(lái)說(shuō)服他人、安慰他人或激勵(lì)他人。

情緒是能量的調(diào)節(jié)器。在一個(gè)群體里面，情緒能使你自動(dòng)地聚集能量，應(yīng)付惱人的緊張因素。如果把群體比喻成一個(gè)儲(chǔ)存巨大能量的罐子，那么情緒控制就是開(kāi)啟這些能量的閥門。

我們?cè)谠S多方面受情緒影響，在思考與計(jì)劃、接受鍛煉以達(dá)成某遠(yuǎn)程目標(biāo)、解決問(wèn)題等方面，情緒代表我們發(fā)揮心靈力量的極限，也因而影響我們的人格與人生成就。所以，我們要善于控制自己的情緒，尤其是負(fù)面情緒，這樣才有可能獲得財(cái)富與成功。

人際關(guān)系管理

情商的積極倡導(dǎo)者們認(rèn)為：人際關(guān)系管理就是管理他人的情緒，可用人緣、領(lǐng)導(dǎo)能力與人際和諧表現(xiàn)。能與他人合作，利用他人的資源，成功自然無(wú)可限量。

一個(gè)有良好人際關(guān)系的人，在日常工作中辦起事來(lái)自然會(huì)事半功倍。成大事的人都善于借力、借勢(shì)去營(yíng)造成功的氛圍，從而攻克了一件件難事。特別是當(dāng)一個(gè)人想得到晉升時(shí)，人際關(guān)系的作用就更為重要。