第一篇：中班春季疾病及預(yù)防知識

春季幼兒常見疾病及預(yù)防

一、感冒

感冒是上呼吸道感染最常見的表現(xiàn)。感冒可由病毒引起，很容易在孩子之間傳播，主要癥狀包括流清水樣鼻涕、輕度發(fā)熱、食欲下降、咽喉腫痛、嗜睡、淋巴腺輕度腫大等。如果沒有并發(fā)癥，典型的感冒癥狀在3～4天內(nèi)就會逐漸消失，通常不需要看醫(yī)生。

護(hù)理：

1、保證孩子得到足夠的休息，給他多喝白開水。

2、房間內(nèi)要保持空氣流通，保持適當(dāng)?shù)臏囟?、濕度?/p>

3、飲食要清淡，多吃一些容易消化且營養(yǎng)豐富的食物。

4、輕度發(fā)熱時，可進(jìn)行物理降溫；鼻子不通氣時，可用水汽熏蒸，防止鼻腔分泌物更加黏稠。

預(yù)防：

1、隨著天氣的變化增減衣物，最好是“春捂秋凍”。

2、保證充足的睡眠，可以增強(qiáng)體質(zhì)。

3、盡量少去公共場所，遠(yuǎn)離感冒患者，避免交叉感染。

4、在一天之內(nèi)有規(guī)律地洗手，切斷感冒的傳播途徑。

特別提醒：

除合并細(xì)菌感染外，一般不需要使用抗生素。

二、咳嗽

咳嗽也是上呼吸道感染最常見的表現(xiàn)。當(dāng)位于咽部、氣管和肺部的神經(jīng)末梢受到刺激時，通過一個反射回路，可以使肺部的氣體強(qiáng)力排出。如果孩子在咳嗽時伴有發(fā)熱、易激惹或呼吸困難，很可能是感染引起的，感染的部位不同，咳嗽的聲音也有所區(qū)別。

護(hù)理 ：

1、多休息，多喝水，增加室內(nèi)的濕度。

2、如果咳嗽非常劇烈，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。

3、當(dāng)咳嗽是由另一種疾病引起時，必須治療這種疾病。

預(yù)防 ：

1、盡量避免患與呼吸道有關(guān)的疾病。

2、如果咳嗽是由暫時的刺激（如室內(nèi)的灰塵）引起，應(yīng)避免這種刺激。

特別提醒：

在發(fā)生上呼吸道感染時，咳嗽是一種保護(hù)性機(jī)制，可將呼吸道黏液清除，如果不是特別嚴(yán)重的話，一般沒有必要抑制。

三、鼻出血

孩子在春季發(fā)生鼻出血的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他季節(jié)。而且，這種鼻出血多呈突發(fā)性。

護(hù)理：

讓孩子或坐或站，身體稍微向前傾，家長用拇指及食指將他兩側(cè)的鼻翼向鼻中隔捏緊，壓迫止血。如果鼻出血的情況不是非常嚴(yán)重，幾分鐘后就可以止住。如果不能止血，應(yīng)到醫(yī)院請醫(yī)生處理。

預(yù)防：

1、多吃一些具有清熱解毒作用的水果、蔬菜，多喝水。

2、適當(dāng)增加臥室中的濕度，保持孩子鼻腔黏膜濕潤。

3、幫助孩子改掉摳鼻孔的不良習(xí)慣。

特別提醒：

千萬不能讓孩子仰起頭幫他止血。

四、食物中毒

孩子進(jìn)食被細(xì)菌污染的食物后，就會發(fā)生食物中毒。食物中毒的癥狀包括腹部痙攣、惡心、嘔吐、腹瀉和發(fā)熱等。

護(hù)理：

1、孩子嘔吐或腹瀉嚴(yán)重時，可以補(bǔ)充一些電解質(zhì)溶液。

2、準(zhǔn)備一些容易消化的食物，最好是流食或半流食，比如米粥、面湯等。

預(yù)防：

1、餐具定期消毒，廚房用具也要在陽光下晾曬。

2、購買食品時要認(rèn)真檢查，吃剩的東西也要放好，以免變質(zhì)。

3、盡量不要生吃食物。

特別提醒：

在孩子進(jìn)食后的幾個小時內(nèi)，如果出現(xiàn)類似于食物中毒的癥狀，應(yīng)該馬上到醫(yī)院檢查。

五、春季兒童腹瀉如何預(yù)防?

1、加強(qiáng)食品衛(wèi)生與水源管理。

2、合理喂養(yǎng)，添加輔食應(yīng)逐步進(jìn)行。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，食前便后洗手，做好食品、食具消毒。

4、避免長期濫用廣譜抗生素。怎樣預(yù)防小兒春季多發(fā)病呢?

六、家長應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.適時增減衣服。要遵循“春捂秋凍”的古訓(xùn)，初春乍暖時，不要急于給孩子減衣，氣溫驟降時，要及時添衣。

2.注意衛(wèi)生。要經(jīng)常保持室內(nèi)清潔，開窗通風(fēng)，使室風(fēng)空氣新鮮，陽光充足。要勤曬被褥和換衣裳，少帶小孩去擁擠的公共場所。

3.合理膳食。日常膳食中，除吃適量魚、肉、雞、蛋外，應(yīng)多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。嬰幼兒必要時要吃點(diǎn)魚肝油和鈣片。

4.充足睡眠。春天易發(fā)生“春困”，保證小兒充足睡眠，既有利于小兒生長發(fā)育，又可增強(qiáng)免疫力。

5.加強(qiáng)室外活動。春和日麗，萬物生發(fā)，讓孩子到室外活動，能得到日光照射，吸進(jìn)新鮮空氣增強(qiáng)小兒造血及免疫功能。

6.計劃免疫。要按計劃及時進(jìn)行預(yù)防接種，以預(yù)防小孩子常見傳染病。

第二篇：幼兒春季疾病預(yù)防知識

幼兒春季疾病預(yù)防知識

春季來臨，氣溫回升，各種病菌也開始滋生，此時小孩子最容易受到病菌的侵害而生病，所以幼兒春季疾病預(yù)防十分的重要。如果想預(yù)防幼兒生病，就需知道春季幼兒容易生哪些病及預(yù)防措施。

幼兒春季疾病預(yù)防No1.感冒

即便是到了春末，偶爾來的一股“冷空氣”，也會讓一些抵抗力較為低下的寶寶患上感冒。在這春季疾病高發(fā)季節(jié)里，幼兒似乎會一次接一次地“次次中招”。事實(shí)上，單只在寶寶出生的最初2年里，寶寶就會得8-10次的感冒，發(fā)病一次或更多次的流感。

患病指數(shù)：★★★★★

患病癥狀：流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、咽痛、氣喘、咳嗽等;偶爾有輕微地咳嗽，說話聲音嘶啞;眼睛發(fā)紅、潮濕;肌肉疼痛;嘔吐、腹瀉;發(fā)燒，體溫可達(dá)39℃～40℃。

護(hù)理要點(diǎn)：

1.讓孩子充分休息?；疾r讓孩子充分休息，有利于病的痊愈。在此時不要外出，也不要長時間逗孩子玩。

2.多飲水。大量飲水除了可對咽部的病毒、細(xì)菌起到?jīng)_刷的作用，發(fā)熱時消耗身體的熱量、同時能及時補(bǔ)充因退熱出汗所丟失的水分。喝水時宜采用少量多次的方法，如果孩子不愛喝白開水，也可適當(dāng)加些果汁，讓孩子能多喝些水。

3.保暖。根據(jù)情況增減衣物，有些父母愛用被子為孩子捂汗，這可造成高熱抽風(fēng)。當(dāng)孩子出汗后，用溫水為孩子擦干汗，及時換上干凈的衣物;在室內(nèi)，就不必穿得太多，與成人穿得相當(dāng)即可，甚至要比成人穿得少一些才好。

4.合理飲食。孩子感冒時多不愛吃東西，家長需給流質(zhì)、半流質(zhì)食物如牛奶、酸奶、稀飯、面條、面包等，同時還要多吃新鮮水果(蘋果、獼猴桃)、蔬菜，這樣可保證有大量維生素C抗病毒的作用。

5.使用鼻腔滴液或噴劑不要超過3天，因?yàn)樗鼈儠贡乔唤M織變厚，受到刺激，從而進(jìn)一步阻塞鼻腔通道。

6.不要給寶寶使用阿司匹林。如果寶寶需要服用退燒要的話，可在醫(yī)生幫助下選擇醋氨酚或布洛芬。在沒有醫(yī)生建議的情況下不能給2歲以下的寶寶使用抗組胺劑。

預(yù)防指南：首先勤開窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣清新，是預(yù)防感冒最為簡便、有效的辦法。進(jìn)行適當(dāng)戶外鍛煉，接受日光照射，有助于寶寶的身體健康，減少患感冒的機(jī)會。外出時，盡量避免帶寶寶去人群聚集的共公場所。另外，培養(yǎng)良好生活習(xí)慣，保證充足睡眠，保持正常生活規(guī)律。

幼兒春季疾病預(yù)防No2.肺炎

肺炎是肺炎組織的一種感染，會引起咳嗽、呼吸短促、發(fā)燒、呼吸頻率加快中的一種或是全部癥狀。一旦寶寶的感冒如果得不到很好的控制時，尤其是身體虛弱的寶寶容易從感冒發(fā)展為肺炎。

患病指數(shù)：★★★★

患病癥狀：呼吸急促、吃力，有時候伴有呼吸疼痛;鼻孔張開(預(yù)示著寶寶呼吸困難);發(fā)燒，體溫一般在38℃～39℃之間;胸痛，呼吸時會加劇;腹痛、食欲不振;持續(xù)咳嗽、氣喘。

護(hù)理要點(diǎn)：

1.降低熱度：首先是要為寶寶退燒，醋氨酚和布洛芬的使用對寶寶是相對安全的。同時，也可以在寶寶額頭上放一塊涼毛巾來達(dá)到物理降溫的效果，有條件時，可以在家進(jìn)行溫水浴。

2.多喝水：盡量讓寶寶多喝一些水，以防止脫水。大量的液體還能疏松分泌物和粘液，使痰液更容易被咳出。

3.調(diào)整寶寶的睡姿：這段時間，當(dāng)寶寶入睡以后，不妨在他的頭部和肩膀之后多放一個枕頭，以幫助他呼吸更為順暢。

4.胸(背)部叩擊法：讓寶寶坐在沙發(fā)上，“輕拍”他的背部，以幫助他氣道內(nèi)分泌物的排出。家長也可以向醫(yī)生咨詢一下具體該如何操作。

預(yù)防指南：如果家人患感冒或者其他呼吸道感染性疾病時，盡量讓寶寶與患病的親人隔離，避免寶寶受到傳染;室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng);保護(hù)寶寶不會受到被動吸煙的危害;如有可能，讓寶寶注射預(yù)防肺炎的疫苗，也是預(yù)防寶寶得肺炎的一種有效途徑。

Tips

當(dāng)寶寶患有肺炎，并出現(xiàn)以下癥狀時，需立即送往醫(yī)院。

出現(xiàn)呼吸困難、臉色發(fā)紫;

精神萎靡或異常煩躁;

嘴唇或指甲發(fā)青;

呼吸時發(fā)出呼嚕聲;

由于咳嗽和氣喘而無法入睡;

無法攝入足夠的液體，或是不斷地嘔吐;

出現(xiàn)了發(fā)燒和腹痛;

咳出了發(fā)黃、發(fā)綠或是帶血絲的黏液;

幼兒春季疾病預(yù)防No3.過敏性咳嗽

過敏性咳嗽，臨床上稱為咳嗽變異性哮喘，是一種以咳嗽為主要臨床表現(xiàn)的隱匿性哮喘。同任何過敏性疾病一樣，過敏性咳嗽的最大特點(diǎn)就是會隨著氣候的變化、環(huán)境的變化、生活習(xí)慣的變化等，反復(fù)發(fā)作，較難治愈。

患病指數(shù)：★★★

患病癥狀：吐白色泡沫痰;喜歡揉眼睛和鼻子，愛抓頭皮;睡覺時愛出汗，不安靜，喜歡蜷曲著睡;多以咳嗽為主，不喘。其咳嗽有三大特點(diǎn)：晚上睡覺前咳一陣;半夜醒來咳一陣;早上醒來咳一陣。有的寶寶能一連咳上3個月。

護(hù)理要點(diǎn)：

1.不要自行服用止咳藥：普通的止咳藥對過敏性咳嗽效果不好，甚至可能讓咳嗽更厲害。

2.如果發(fā)現(xiàn)寶寶咳嗽時間持續(xù)一個月左右，應(yīng)及時帶寶寶到醫(yī)院呼吸科的哮喘門診進(jìn)一步確診。

3.臨睡前讓寶寶喝一些溫開水或溫牛奶、米湯等，有助于粘痰變稀，促進(jìn)痰液咯出。

4.每周1次徹底對家里進(jìn)行一次大掃除，包括清洗床單、地毯、窗簾(布制)，整理櫥柜，清潔瓷磚、包括寶寶臥室內(nèi)新購買的鮮花等。

5.將家里所有的毛絨玩具都搬離寶寶房間，如果寶寶堅持要跟其中一個同吃同睡，家長需要經(jīng)常用熱水清洗。

6.花粉季節(jié)，注意關(guān)好門窗。坐車時，車窗也要關(guān)閉，以減少與過敏原的接觸。當(dāng)花粉處于最高值(早上5：00-10:00之間)，讓寶寶盡量呆在家里。每天晚上睡覺之前，都要讓寶寶洗澡和洗頭。

預(yù)防指南：過敏性咳嗽往往會在家族中流行，也就是說父(母)親會遺傳給孩子。不過，許多孩子到了青春期以后就能“擺脫”此癥了。因?yàn)樗麄兊臍夤芤呀?jīng)發(fā)育成熟，自身免疫力極大地增強(qiáng)了，較少會受到刺激物的侵害了，或是他們已經(jīng)掌握了如何回避過敏原。

幼兒春季疾病預(yù)防No4.腮腺炎

腮腺炎是這個季節(jié)寶寶最易得的疾病之一。它是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性傳染病，主要通過患病寶寶的唾液飛沫、或腮腺炎病毒直接進(jìn)入腮腺口侵犯腮腺等相互傳染，少數(shù)也有通過病毒污染的用具而間接傳染。盡管腮腺炎可能會讓寶寶感覺不適，但它很少會引發(fā)較為嚴(yán)重的后果，個別患兒可能并發(fā)睪丸炎。

患病指數(shù)：★★★

患病癥狀：中醫(yī)稱之為撐耳寒，即表現(xiàn)為一側(cè)或者兩側(cè)耳垂下發(fā)生腫大，腫大的表面會發(fā)熱會痛;張嘴或者咀嚼食物時腫大的部位會感覺疼痛;發(fā)燒、頭痛、身體困倦、食欲不振;睪丸和腹部(女寶寶)腫脹、疼痛。

護(hù)理要點(diǎn)：

1.降低熱度：與所有病癥一樣，為寶寶降溫是首當(dāng)其沖的“任務(wù)”。合理用藥可以緩解因發(fā)燒帶來的種種不適。

2.食物以流質(zhì)、半流質(zhì)為主：寶寶患了腮腺炎以后，就會影響生成唾液來潤濕食物。如果寶寶出現(xiàn)吃飯困難，不妨多為他準(zhǔn)備一些粥類、及其他水分含量較高的食物。

3.避免酸性食物：酸性食物，如番茄，會刺激唾液的生成，這會讓寶寶感覺更加疼痛。

4.患病后寶寶要盡量臥床休息，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

預(yù)防指南：讓寶寶按時接種可提供的(計劃內(nèi))所有疫苗，是預(yù)防腮腺炎的最好方法。如果自己的寶寶已經(jīng)得了腮腺炎，家長要避免讓寶寶與其他小朋友接觸，以免他人受到感染?，F(xiàn)在已經(jīng)有腮腺炎疫苗，家長可以根據(jù)寶寶的身體情況選擇是否接種。不過，在感染病毒之后，此疫苗就無法有效地防止腮腺炎了。

第三篇：預(yù)防春季疾病

預(yù)防春季疾病

一、活動背景

又是一年春天到，萬物煥發(fā)生機(jī)。然而，細(xì)菌病毒也隨之活躍，春天是一年中各種傳染病及過敏性疾病的多發(fā)季節(jié)。在這天氣多變，忽冷忽熱的季節(jié)里，為了讓大家安全度過春天。建議忙碌的全校師生們在計劃自己一年的工作之余，也要注意健康的保養(yǎng)，關(guān)心自己的身體。身體是革命的本錢，有了好身體，才能更好地學(xué)習(xí)工作。

二、活動目的宣傳春季疾病預(yù)防常識和良好的生活習(xí)慣，幫助同學(xué)和人們更加了解自己的身體狀況，并及時采取相應(yīng)措施對抗疾病。使同學(xué)們更加充滿精力地學(xué)習(xí)和工作

三、活動地點(diǎn)

中山市技師學(xué)院北校區(qū)

四、活動對象

中山市技師學(xué)院北校區(qū)全部同學(xué)及教師工作人員

五、活動時間 2014年4月21日至25日

六、活動的安排

一、宿舍安排

1、學(xué)生公寓管理服務(wù)中心要加強(qiáng)對學(xué)生宿舍的日常衛(wèi)生管理，教育、引導(dǎo)廣大學(xué)生積極做好衛(wèi)生清掃工作；加強(qiáng)對學(xué)生宿舍衛(wèi)生的檢查與評比，采取切實(shí)有效措施改善學(xué)生宿舍衛(wèi)生狀況，創(chuàng)造整潔舒適、健康衛(wèi)生的生活環(huán)境；認(rèn)真做好學(xué)生宿舍的衛(wèi)生防疫工作，一旦發(fā)生疫情，立即上報，同時進(jìn)行空氣和地面消毒，控制疫情傳播?；顒訉ο蠹暗攸c(diǎn)：金海岸學(xué)生公寓E棟、F棟樓梯樓道

㈠活動時間：每周二下午四點(diǎn)

㈡活動安排：

一、每周日晚

①、召開相關(guān)部門會議。（每月一次）

②、晚上出海報，進(jìn)行衛(wèi)生打掃的宣傳（每月一次）

㈢、每周一

①、召開大

一、大二各班班長會議

②、將E、F棟各樓層拍照（每月一次）

3、上報各班衛(wèi)生打掃人員名單

㈣、每周二

①、下午四點(diǎn)，各班衛(wèi)生打掃人員集合②、進(jìn)行衛(wèi)生打掃注意事項(xiàng)宣布（每月一次）、四點(diǎn)十分開始衛(wèi)生打掃

四、每周三

1、公布衛(wèi)生檢查結(jié)果，對不合格班級進(jìn)行批評

③、將周一拍的照片與周二拍的照片進(jìn)行張貼（每月一次）

3、對于優(yōu)秀班級發(fā)獎金（每月一次）

衛(wèi)生打掃細(xì)節(jié)：

1、地面無垃圾（包括垃圾桶周圍）

2、地面無黑色印記

3、墻壁沒有印跡

4、地面拖干凈，無水印

相關(guān)部門職責(zé)：

1、書記團(tuán)：整個活動過程的組織、協(xié)助及監(jiān)督

2、辦公室：負(fù)責(zé)活動過程中人員的通知及各班的考勤

3、宿管部：負(fù)責(zé)檢查各個樓道衛(wèi)生

4、宣傳部：相關(guān)海報的刊出

5、外聯(lián)部：負(fù)責(zé)活動過程中的拍照

評分細(xì)則：

1、各班班長開會到會情況（2分）

2、各班集合到位時考勤狀況（2分）

3、各班打掃衛(wèi)生時的態(tài)度（2分）

4、各班衛(wèi)生打掃情況（4分）衛(wèi)生區(qū)域：網(wǎng)絡(luò)技術(shù)1001班：E棟1、2樓走廊，1—3樓樓梯

多 媒 體1001班：E棟3、4樓走廊，3—5樓樓梯

多 媒 體1002班：E棟5、6樓走廊，5—7樓樓梯軟件技術(shù)1001班：F棟1、2樓走廊，1—3樓樓梯電子商務(wù)1001班：F棟3、4樓走廊，3—5樓樓梯電子商務(wù)1002班：F棟5、6樓走廊，5—7樓樓梯

游戲軟件1001班：二區(qū)入口第二個階梯下到草坪前邊緣； F棟和E棟中間水泥路與E棟前邊和草坪左邊緣中間水泥路； F棟前道廢墟左邊緣中間水泥路

獎懲制度：月度積分第一的班級，獎金50元每周打掃不合格的班級通報批評特別差的取消該班所有同學(xué)的評獎評優(yōu)以及入黨資格

費(fèi)用預(yù)算： 宣傳部宣傳材料、班級獎金、策劃打印共計80元

書記團(tuán)

2010年10月30日

2、每個宿舍室，寫有關(guān)春季防流感的知識。

3、以班級為單位，進(jìn)行一次春季防流感的知識競賽，形式有手繪手抄報和作文（說一下自己經(jīng)歷過事例和體會或身邊經(jīng)歷過的）,畫動漫、各種形式。

4、向生活老師發(fā)放宣傳單，并貼在宿舍樓下，讓學(xué)生觀看。

二、班級安排

1、開展“預(yù)防春季流感”的主題班會，（一、班會目的：讓大家了解到預(yù)防春季流感的關(guān)鍵是注意個人衛(wèi)生和防護(hù)。提高大家自我保護(hù)的意識和應(yīng)對各種傳染病的能力。

二、班會時間：2014年4月21日（星期一）

三、班會對象：全班同學(xué)

五、班會準(zhǔn)備：1．了解春季流感的主要癥狀。人感染流感病毒后主要病征為發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有腸胃不適。流感能加重潛在的疾病（如心肺疾患）或者引起繼發(fā)細(xì)菌性肺炎或原發(fā)流感病毒性肺炎，老年人以及患有各種慢性病或者體質(zhì)虛弱者患流感后容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，病死率較高。2．了解春季流感的預(yù)防及專業(yè)知識。由于流感是病毒性傳染病，沒有特效的治療 手段，因此預(yù)防措施非常重要。3．及時。發(fā)現(xiàn)癥狀要及時就醫(yī)，同時要多注意休息、多喝水。

四、活動流程：

1、確定主持人員。

2、設(shè)計班會版面。

3、活動中由班內(nèi)全體人員發(fā)言，共同探討。

4、得出結(jié)論。

五、活動總結(jié)：我們在學(xué)校時要注意個人衛(wèi)生和防護(hù)，在家里同樣要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防 春季傳染病的關(guān)鍵。春季晝夜溫差大，必須根據(jù)天氣變化，適時增減衣服。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持家中室內(nèi)空氣流通。在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會，少去公共場所。春天人體的新陳代謝開始旺盛起來，正是運(yùn)動鍛煉的好時機(jī)，我們應(yīng)積極參加體育鍛煉，勞逸結(jié)合。另外,要早睡早起，保持充分的休息睡眠，對提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。最后，祝愿大家身體健康，學(xué)習(xí)愉快！

七、活動實(shí)施

1、策劃部制作宣傳單

2、應(yīng)急部宣傳春季人們易患的疾病及初期癥狀和預(yù)防措施。

3、秘書部負(fù)責(zé)向同學(xué)們發(fā)放室內(nèi)消毒粉。

4、秘書部負(fù)責(zé)拍攝活動的過程。

八、宣傳單內(nèi)容

一、急性腸道傳染病（痢疾）

普通型痢疾的主要癥狀：惡心、嘔吐、發(fā)熱、乏力、食欲減退、腹痛、腹瀉、大便中帶有膿血。病程6—8天；輕型痢疾的主要癥狀：基本不發(fā)熱，有輕微的腹痛，便中的粘液、膿血不明顯。病程3—5天；中毒型疾病的主要癥狀：起病急，持續(xù)高熱在39—41攝氏度，精神萎靡不振，面色蒼白，嗜睡煩躁，嚴(yán)重時出現(xiàn)昏迷，尿量減少，血壓下降。預(yù)防辦法：

1、控制傳染源。當(dāng)發(fā)現(xiàn)疾病病人時，應(yīng)該及時地隔離，對于病人曾經(jīng)使用過的餐具和生活用品及其經(jīng)常接觸的用品要徹底消毒。

2、把好病從口入這一關(guān)，改變不良的生活習(xí)慣。健康的人要堅持飯前便后把手洗干凈，不要喝生水，瓜果一定要洗干凈再吃，涼拌食物要確保不被蒼蠅污染，多放些生大蒜和食用醋。

二、食物中毒

主要癥狀：進(jìn)食在一個小時至數(shù)小時之是即可發(fā)病，輕者腹部不適、惡心、嘔吐、頭昏、頭痛、腹瀉等，重者畏寒、高熱、抽風(fēng)、昏迷、休克，如果搶救不及時，就會死亡。預(yù)防辦法：餐具要定期消毒，廚房用具要經(jīng)常在陽光下晾曬，購買食品時要認(rèn)真檢查，防止把變質(zhì)的食品買回家，剩余的食品要科學(xué)保管，防止被蒼蠅污染，變質(zhì)的剩飯、菜要扔掉，以防發(fā)生問題，盡量不要吃生冷食物。

三、流行性結(jié)膜炎（紅眼病）

主要癥狀：眼睛內(nèi)部有異物感，眼睛分泌物多，視物模糊，發(fā)癢、怕光、流淚、疼痛，嚴(yán)重時會發(fā)生角膜潰瘍，造成視力極度下降。

預(yù)防方法：家庭最好分用毛巾、洗臉盆，并注意經(jīng)常消毒，注意個人衛(wèi)生，不要用不干凈的手去揉眼睛。在公共游泳場游泳時，要注意眼睛的消毒。不要和患此病的人握手。

四、流行性感冒

流感病人為傳染源，主要在人多擁擠的密閉環(huán)境中經(jīng)空氣或飛沫傳播，亦可通過直接接觸病人的分泌物而傳播。

主要癥狀：發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽癥狀，還可出現(xiàn)腸胃不適。預(yù)防方法：避免接觸流行性感冒樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人，注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后，盡量避免觸摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因?yàn)椴【梢酝ㄟ^這些途徑進(jìn)行傳播。

五、麻疹

是由麻疹病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、流涕、眼結(jié)膜炎、口腔麻疹粘膜斑和皮膚紅色斑丘疹，癥狀重者可并發(fā)肺炎、心肌炎。麻疹是一種傳染性極強(qiáng)的疾病，傳播速度快。

預(yù)防方法：提高人群免疫力是預(yù)防麻疹的關(guān)鍵，故對易感人群實(shí)施計劃免疫十分重要。如

發(fā)現(xiàn)麻疹病人，則應(yīng)采取綜合措施防止傳播和流行。

六、人感染高致病性禽流感

傳染源主要是患禽流感或攜帶禽流感病毒的禽類（家禽、野禽）以及鳥類。主要經(jīng)呼吸道感染，也可能會通過密切接觸感染的禽類及其分泌物、糞便和受污染的水而感染。

早期癥狀與普通流感非常相似，主要表現(xiàn)為高熱（大多持續(xù)38℃以上）、咳嗽、咽痛、頭痛、全身不適等癥狀。預(yù)防要點(diǎn)：

1、勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手或擦凈。

2、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

3、在人群聚集場所打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。

4、注意環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風(fēng)，如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時，應(yīng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù)，開窗時要避免穿堂風(fēng)，注意保暖。衣服、被褥要經(jīng)常在陽光下暴曬。

5、多喝水，多吃蔬菜水果，增加機(jī)體免疫能力。

6、盡量避免到人多擁擠的公共場所。

人多的公共場所是容易傳染的地方，學(xué)校也是人群集中，共處時間相對較長，也易于誘發(fā)傳染病。為切實(shí)保障師生的身心健康和生命安全，有效預(yù)防各種傳染病在學(xué)校的發(fā)生，扎實(shí)地做好流行病的預(yù)防工作，做到防患于未然，各系部要通過辦宣傳欄、主題班會、校園廣播等方式提高學(xué)生衛(wèi)生防病知識水平，增加學(xué)生自我防范知識和能力。請廣大師生提高預(yù)防傳染病的意識，在日常生活學(xué)習(xí)中按以下要求去做：

1．飯前便后要洗手，勤洗澡，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。

2．多喝開水，不喝生水，不吃生冷食物，剩飯剩菜要熱透后再食用。注意飲食衛(wèi)生，不吃不衛(wèi)生的食品，不在小攤小販處購買食品，預(yù)防食物中毒和腸道疾病的發(fā)生。

3．盡量減少去公共場所，避免與病患人員共用物品、餐具，也不要與生病的人員密切接觸。4．做好教室、辦公室室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，保持房間、教室通風(fēng)換氣。春季生活小常識

1、每天積極主動做好室內(nèi)外清潔工作，不放過任何一個衛(wèi)生死角，不亂丟紙屑、果殼，不隨地

吐痰，不向水池丟贓物；及時把垃圾倒入指定地點(diǎn)。這樣才能阻止細(xì)菌滋生，從源頭上防治疾病發(fā)生。

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要洗手，不喝

生水，不吃腐爛食物，不暴飲暴食，不吸煙喝酒，不亂用他人毛巾，勤洗澡，勤換、勤洗、勤曬衣物、被褥。

3、要勤開窗戶，保持教室和室內(nèi)空氣流通，保持室內(nèi)一定濕度。

4、在呼吸道傳染疾病流行的季節(jié)少去公共場所。

5、春天人的各個器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運(yùn)動鍛煉的好時機(jī)，應(yīng)積極

參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，爭強(qiáng)體質(zhì)。

6、要合理安排作息時間，做到生活有規(guī)律，；勞逸結(jié)合，如勞累過度，必然導(dǎo)致抵御疾病的能

力下降，容易受到細(xì)菌病毒的感染。

7、春季氣候多變，咋暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體侵入，必

須根據(jù)天氣變化，適當(dāng)增減衣物。

8、過敏體質(zhì)的人盡量少去賞花，特別嚴(yán)重的外出時要戴上口罩、眼鏡等，盡量減少裸露部

位，也可提前服用一些防過敏的藥物。

9、合理安排飲食，飲食上不宜太過辛辣，也不宜過食油膩。要減少呼吸道的刺激，如不吸煙，不喝酒。要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

10、自備一些抗病毒的中成藥，如抗病毒沖劑，板藍(lán)根沖劑等，在周圍有同學(xué)發(fā)病時預(yù)防飲用。

11、開展預(yù)防性消毒。每周一次，対教室、公寓的空氣、環(huán)境物體表面實(shí)施常規(guī)的消毒滅菌工

作。

12、如出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭疼、咽喉疼等癥狀，請及時報告學(xué)校醫(yī)務(wù)室和到醫(yī)院救診，檢查治療，避免疾病的傳播。

第四篇：疾病預(yù)防知識[最終版]

艾滋病防治知識

1、什么是艾滋病? 艾滋病是一種病死率很高的嚴(yán)重傳染病，它的醫(yī)學(xué)全稱是“獲得性免疫缺陷綜合癥”（AIDS）。

2、健康人是怎樣感染艾滋病病毒的? 艾滋病主要通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播。

3、怎樣預(yù)防艾滋病病毒通過性行為傳播? 預(yù)防艾滋病病毒通過性行為傳播，要采取安全的性行為。一是只有一個相互忠誠、沒有感染艾滋病的性伴侶；二是每次性生活都正確使用安全套。

4、輸血時怎樣預(yù)防艾滋病?(1)盡量避免不必要的輸血。

(2)如果必須輸血，有權(quán)利了解血液是否經(jīng)過艾滋病病毒抗體檢測。(3)不要為了所謂的“增加抵抗力”而盲目使用血液制品。

5、怎樣預(yù)防母嬰傳播艾滋病病毒? 首先是要保護(hù)婦女不受艾滋病病毒的感染，這樣就不會將病毒傳染給孩子。如果感染了艾滋病病毒的婦女，仍想要生育孩子，那么應(yīng)該定期到醫(yī)院接受醫(yī)生的產(chǎn)前指導(dǎo)，服用阻斷母嬰傳播的抗病毒藥物。生孩子時，可采用剖腹產(chǎn)。孩子出生后，要人工喂養(yǎng)。

6、一般的日常生活接觸會感染艾滋病病毒嗎? 日常生活接觸是不會感染艾滋病病毒的。下面這些行為，都不會傳播艾滋病病毒。

(1)與艾滋病病毒感染者握手、擁抱、撫摸、禮節(jié)性接吻；

(2)與艾滋病病毒感染者一起吃飯、喝飲料以及共用碗筷、杯子；

(3)與艾滋病病毒感染者一起使用公共設(shè)施，如廁所、游泳池、公共浴池、電話機(jī)、公共汽車；(4)與艾滋病病毒感染者一起居住、勞動、共用勞動工具；(5)購物、使用鈔票；

(6)咳嗽、打噴嚏、流淚、出汗、撒尿；(7)蚊子、蒼蠅、蟑螂等昆蟲叮咬。

7、懷疑自己得了艾滋病，到哪里去檢測? 一般來說，可到具有初篩資格的縣以上醫(yī)院和衛(wèi)生防疫站做HIV抗體檢測，確診須到省疾病預(yù)防控制中心（CDC）檢測。

8、檢測結(jié)果能保密嗎? 檢測機(jī)構(gòu)和醫(yī)生必須為你保密。如果泄密，你可以尋求法律的保護(hù)。

9、怎樣預(yù)防艾滋病？

（1）遵守法律和道德、潔愛自身、反對婚前性行為、反對亂性。（2）不搞賣淫、嫖娼等違法活動。（3）不以任何方式吸毒，遠(yuǎn)離毒品。

（4）不使用未經(jīng)檢驗(yàn)的血液制品，減少不必要的輸血。

（5）不去消毒不嚴(yán)格的醫(yī)療機(jī)構(gòu)打針、拔牙、針灸、美容或手術(shù)。（6）不共用牙刷、剃須（刮臉）刀。

（7）避免在日常工作、生活中沾上傷者的血液。（8）正確使用安全套有助于避免感染艾滋病。

（9）患有性病后應(yīng)及時、積極進(jìn)行治療，否則已存病灶會增加艾滋病 感染的危險。

10、國家“四免一關(guān)懷”政策是什么？

（1）是對農(nóng)村居民和城鎮(zhèn)未參加基本醫(yī)療保險等保障制度的經(jīng)濟(jì)困難人員中的艾滋病病人免費(fèi)提供抗病毒藥物；

（2）是在全國范圍內(nèi)為自愿接受艾滋病咨詢檢測的人員免費(fèi)提供咨詢和初篩檢測；（3）是為感染艾滋病病毒的孕婦提供免費(fèi)母嬰阻斷藥物及嬰兒檢測試劑；（4）是對艾滋病病人的孤兒免收上學(xué)費(fèi)用。

“一關(guān)懷”指的是：將生活困難的艾滋病病人納入政府救助范圍，按照國家有關(guān)規(guī)定給予必要的生活救濟(jì)。積極扶持有生產(chǎn)能力的艾滋病病人。避免對艾滋病感染者和病人的歧視。

狂犬病防治知識

一、狂犬病概述 1.什么是狂犬病？

狂犬病又名恐水癥，是由狂犬病毒所致的急性、進(jìn)行性，幾乎不可逆轉(zhuǎn)的致死性腦脊髓炎。人畜共患，多見于犬、貓、狼等肉食動物，人多因被病獸咬傷而感染。臨床表現(xiàn)為特有的恐水怕風(fēng)、咽肌痙攣、進(jìn)行性癱瘓等。近幾年，我國疫情有上升的趨勢。2.狂犬病有什么危害？

如果人被狂犬動物咬傷后沒有及時和正規(guī)的預(yù)防措施，一旦發(fā)病幾乎無例外的死亡。它是目前病死率最高的急性傳染病，一向被稱為“不治之癥”。

3.狂犬病的主要臨床癥狀是什么？

典型的臨床經(jīng)過分為三期：

（1）前驅(qū)期 發(fā)病多以低熱、頭痛、倦怠、惡心、恐懼不安等開始，繼而對聲、光、風(fēng)等刺激敏感而有喉部發(fā)緊感覺。已愈合的傷口、傷口附近及其神經(jīng)通路上有麻木、癢痛等異常感覺，四肢有蟻?zhàn)吒小１酒诔掷m(xù)約2～4日。

（2）興奮期 患者漸進(jìn)入高度興奮狀態(tài)，突出表現(xiàn)為極度恐怖、恐水、怕風(fēng)、發(fā)作性咽肌痙攣、呼吸困難等。交感神經(jīng)功能每呈亢進(jìn)，出現(xiàn)大汗、心率增快，血壓升高、唾液分泌增加。患者的神志大多清晰，但部分病人可出現(xiàn)精神失常、譫妄等。本期約1～3日。

（3）癱瘓期 患者漸趨安靜，痙攣發(fā)作停止而出現(xiàn)各種癱瘓，尤以肢體弛緩性癱瘓為多見；可迅速因呼吸和循環(huán)衰竭而死亡。本期持續(xù)約6～18個小時。

4.狂犬病潛伏期有多長？

狂犬病潛伏期為10日至12個月以上，一般為20～90日，有個別甚至可長達(dá)幾十年。5.哪些動物可攜帶狂犬病毒？

常見的有狗、貓、狼、蝙蝠、浣熊、猴、鼠、兔、牛、豬等溫血動物。6.什么是健康帶毒動物？

有些家養(yǎng)動物如狗、貓、牛、豬等可感染狂犬病毒后不發(fā)病，仍表現(xiàn)健康的樣子。這類動物由于體內(nèi)帶有狂犬病毒，故被這類健康帶毒動物咬傷同樣能傳播狂犬病。

二、處理方法

1.被犬咬傷后，傷口如何處理？

（1）被咬后立即擠壓傷口排去帶毒液的污血或用火罐撥毒，但絕不能用嘴去吸傷口處的污血。

（2）用20%的肥皂水或1%的新潔爾滅徹底清洗，再用清水洗凈，繼用2%－3%碘酒或75%酒精局部消毒。

（3）局部傷口原則上不縫合、不包扎、不涂軟膏、不用粉劑以利傷口排毒，如傷及頭面部，或傷口大且深，傷及大血管需要縫合包扎時，應(yīng)以不妨礙引流，保證充分沖洗和消毒為前提，做抗血清處理后即可縫合。

（4）可同時使用破傷風(fēng)抗毒素和其他抗感染處理以控制狂犬病以外的其他感染，但注射部位應(yīng)與抗狂犬病毒血清和狂犬疫苗的注射部位錯開。2.暴露于上述途徑后該如何預(yù)防狂犬??？

（1）立即處理傷口。用20%肥皂水或清水徹底沖洗傷口，至少半小時；沖洗后用濃碘酊涂擦。傷口不可縫合或包扎。正確處理傷口，可減少發(fā)病機(jī)會至1/3.5～1/6。

（2）盡快注射狂犬疫苗。

（3）注射抗狂犬病免疫球蛋白。身上多處咬傷、傷口較深、傷在頭面部及被野生動物（如白面沖）咬傷，在注射疫苗同時應(yīng)加注抗狂犬病免疫球蛋白。3.因故未能及時注射狂犬病疫苗，能不能補(bǔ)注射？

因故未能及時注射狂犬病疫苗者，只要延誤的時間不太長，都應(yīng)該盡快補(bǔ)注射。眾所周知，對被咬傷者來說，注射疫苗越早越好，這是因?yàn)榭袢〉臐摲诙嘣?0～90天內(nèi)，注射遲了，對潛伏期短的人已毫無作用，但對多數(shù)潛伏期長的人來說，仍有預(yù)防發(fā)病的作用。一般不應(yīng)超過15天，倘若確已超過較長時間，有人主張還是“寧補(bǔ)勿缺”更為安全。4.注射疫苗期間應(yīng)注意哪些問題？

注射疫苗期間應(yīng)注意休息，避免過度勞累，忌用免疫抑制藥物、忌煙酒及進(jìn)食辛、辣等刺激性食物。

5.狂犬疫苗有效保護(hù)時間有多長？

一般為半年到一年。此后如再度致傷應(yīng)重新注射疫苗。

地質(zhì)災(zāi)害防治知識

①什么是地質(zhì)災(zāi)害？

《地質(zhì)災(zāi)害防治條例》所稱地質(zhì)災(zāi)害，包括自然因素或者人為活動引發(fā)的危害人民生命和財產(chǎn)安全的山體崩塌、滑坡、泥石流、地面塌陷、地裂縫、地面沉降等與地質(zhì)作用有關(guān)的災(zāi)害。是自然災(zāi)害中較嚴(yán)重的一種災(zāi)害。

地質(zhì)災(zāi)害發(fā)生突然，可預(yù)見性差，其防治工作往往是被動式的應(yīng)急進(jìn)行，其成災(zāi)后果將造成經(jīng)濟(jì)損失和人員傷亡。因此，突發(fā)性地質(zhì)災(zāi)害是我國地質(zhì)災(zāi)害防治的重點(diǎn)。崩塌、滑坡、泥石流屬于山地、丘陵地區(qū)典型的地質(zhì)災(zāi)害，在山地丘陵地區(qū)發(fā)生極其頻繁，造成的損失也比較嚴(yán)重。

②地質(zhì)災(zāi)害高發(fā)時期是什么時候？

崩塌、滑坡、泥石流發(fā)生的高發(fā)時期：每年的汛期，特別是強(qiáng)降雨時期；地面塌陷的高發(fā)時期：干旱季節(jié)、久旱后突然降雨時期、附近有施工振動或抽水活動的時段。

③地質(zhì)災(zāi)害發(fā)生的前有什么特征？ 滑坡發(fā)生前的前兆特征

1、滑坡前緣出現(xiàn)裂縫，土體隆起，出現(xiàn)小崩小塌；2滑坡后緣裂縫急劇加大加寬；

3、巖體因摩擦錯動出現(xiàn)聲響，裂縫冒熱氣或冷氣；

4、泉水復(fù)活或干枯，水位突變；

5、動植物有異常，例如螞蟻、老鼠搬家，蛇出洞，狗叫，雞鴨不回籠等現(xiàn)象。

崩塌發(fā)生前的前兆特征

1、有小崩小塌發(fā)生；

2、裂縫加大加寬、或出現(xiàn)新的裂縫；

3、巖石崩塌前有時可聽到摩擦聲、撕裂聲、錯碎聲；

4、出現(xiàn)熱、氣、水等異常；

5、動植物有異常。

泥石流發(fā)生前的前兆特征

1、河(溝)床中正常流水突然斷流或洪水突然增大并夾有較多的柴草、樹木；

2、上游山谷中傳來轟鳴聲 ；

3、有輕微的振動感；

4、動物有異常。

地面塌陷發(fā)生的前兆特征

1、井、泉水位驟升或驟降，突然渾濁或翻沙、冒氣；

2、地面出現(xiàn)環(huán)狀裂縫并不斷擴(kuò)展，局部產(chǎn)生地鼓或下沉；

3、地下有響聲。

④地質(zhì)災(zāi)害發(fā)生了怎么辦？

處險不驚、冷靜應(yīng)對，立即采取措施，要先救人，不要貪戀財物；受災(zāi)害威脅的居民要及時避讓，進(jìn)行自救、互救；密切跟蹤災(zāi)情和險情，加強(qiáng)監(jiān)測，未確定其穩(wěn)定性之前，撤離出來的人員不得匆忙又搬回去；服從安置，聽從指揮，不輕信災(zāi)害謠傳和誤傳，消除恐慌心理，協(xié)助維護(hù)秩序與社會安定。

⑤常見地質(zhì)災(zāi)害的預(yù)防措施是什么？ 避免崩塌、滑坡災(zāi)害的措施

1、在工程選址中盡量避開已有或易于發(fā)生地質(zhì)災(zāi)害的地段。

2、工程設(shè)計和施工中注意避免因不合理開挖邊坡、堆放、棄土以及排水而誘發(fā)的崩塌、滑坡。

避免或減輕泥石流災(zāi)害的措施

1、汛期生活和勞作應(yīng)盡量避讓泥石流多發(fā)的河谷區(qū)。

2、加快退耕還林，加強(qiáng)植樹造林、防止亂砍濫伐，搞好水土保持，杜絕或減輕誘發(fā)泥石流產(chǎn)生的人為因素。

⑥農(nóng)村建房選址如何預(yù)防地質(zhì)災(zāi)害？

嚴(yán)格按照新農(nóng)村規(guī)劃進(jìn)行建房；不要在滑坡體上、陡坡上建房；不要緊挨著陡坡坡腳、有危巖的石山坡腳建房；在緩坡上或其坡腳切坡建房，房屋與后面的陡坡之間要有足夠的防護(hù)距離；不要在山區(qū)的沖溝底部及沖溝口附近建房；地下巖溶發(fā)育區(qū)，先查明淺層溶洞并處理之，基礎(chǔ)應(yīng)采用鋼筋混凝土圈梁條形結(jié)構(gòu)。

⑦在野外工作如何躲避地質(zhì)災(zāi)害？

人們在野外工作時，如果遇到突發(fā)性地質(zhì)災(zāi)害應(yīng)采取下面的方法避讓： 避開山邊的危險環(huán)境

1、陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等；

2、山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等。躲避山崩、滑坡、泥石流

遇到山崩、滑坡、泥石流，要向垂直于滾石前進(jìn)方向跑。切不可順著滾石方向往山下跑，遇到山崩、滑坡，也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下，或蹲在地溝、壩下，特別要保護(hù)頭部。

⑧身處地災(zāi)險境如何冷靜逃生？

在滑坡災(zāi)情面前，道先應(yīng)保持冷靜，不要慌亂。應(yīng)迅速環(huán)顧四周，向較為安全的地方撤離。一般情況下只要行動迅速，都有可能脫離危險地段。

處于滑坡體前沿或崩塌體下方時，只能迅速向兩邊逃生，向下或向上跑是非常危險的。在滑坡堆積區(qū)應(yīng)向兩側(cè)高處跑，不能向滑坡正對面山上跑?；w上的人應(yīng)盡快跑出，到安全地段。崩塌往往伴隨滾石造成災(zāi)害，躲避時也要往兩側(cè)跑。當(dāng)逃跑不及時，可以躺在地溝或陡坎下。無法逃離時，找一塊坡度較緩的開闊地停留，不要和房屋、圍墻、電線桿等靠得太近。在泥石流區(qū)，只要聽到泥石流的聲音和發(fā)出的泥石流警報時，應(yīng)迅速向泥石流溝兩側(cè)山坡跑，切記不能順溝向上或向下跑，也不要停在凹坡處，爬得越高越好，跑得越快越好。而在泥石流注入主河道的對岸處，要跑到相當(dāng)高度才安全。一般粘性泥石流比稀性泥石流容易躲離和逃生。

第五篇：冬季疾病預(yù)防知識

冬季傳染病預(yù)防知識教育

冬季是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)。學(xué)校是人群高度密集的場所，師生又是呼吸道傳染病易感人群之一。為有效預(yù)防與控制呼吸道傳染病在學(xué)校的發(fā)生和流行，確保師生身體健康，請廣大師生關(guān)注冬季呼吸道傳染病預(yù)防知識的相關(guān)信息，了解呼吸道傳染病的傳播途徑和預(yù)防方法，增強(qiáng)和提高自我防病意識。這一季節(jié)正值呼吸道傳染病好發(fā)季節(jié)，更應(yīng)注意預(yù)防。

冬季易發(fā)的呼吸道傳染病主要有流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核、水痘等，這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經(jīng)呼吸道傳染的，所以全體師生必須認(rèn)真做好以下九項(xiàng)預(yù)防工作。

1.隨著天氣變化增減衣物，避免受涼。否則，抵抗力下降，病毒易侵入。

2.保持工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境通風(fēng)換氣，教室應(yīng)在每節(jié)課后開窗通風(fēng)，其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上。尤其是寢室，在離開時一定要把門窗打開。

3.注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，以增強(qiáng)免疫力。

4.保證飲食營養(yǎng)，補(bǔ)充水分，多吃綠色蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素的攝入。5.適度鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。6.講究個人衛(wèi)生，做好個人防護(hù)。

7.做好免疫預(yù)防。秋冬季可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、肺炎、麻疹、流行性腮腺炎等疫苗。

8.中醫(yī)藥防治：應(yīng)遵循協(xié)調(diào)臟腑，暢通經(jīng)絡(luò)、節(jié)欲葆精的原則，選擇服用荷葉綠豆粥、紫蘇葉粥、蘿卜生姜湯等清調(diào)養(yǎng)生粥，常搓大魚際、耳朵、鼻翼等，服用板藍(lán)根、大青葉、藿香、薄荷及玉屏風(fēng)散等藥物。

9.早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。出現(xiàn)呼吸道等癥狀時，尤其是出現(xiàn)急性發(fā)熱、皮疹、全身明顯不適癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。切忌自己亂吃藥或因忽視而耽誤病情。學(xué)生若發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、咳嗽、乏力、肌肉酸痛等癥狀應(yīng)馬上告訴老師或家長，及時就醫(yī)；教師發(fā)現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

冬季疾病預(yù)防知識要訣

一、煤氣中毒預(yù)防

冬季取暖要通風(fēng)，防止煤氣中毒保健康。

二、呼吸道傳染病預(yù)防

咳嗽、打噴嚏遮口鼻，不隨地吐痰講衛(wèi)生； 發(fā)燒、咳嗽找醫(yī)生，預(yù)防疾病保健康； 接種疫苗預(yù)防疾病，節(jié)約經(jīng)濟(jì)又最有效。

三、群體就餐衛(wèi)生預(yù)防

飯菜要做熟，生吃蔬菜水果要洗凈； 勤洗手、吃熟食、喝開水，預(yù)防中毒和疾病。

四、心理衛(wèi)生預(yù)防

維護(hù)心理健康，有問題主動尋求幫助； 重視心理衛(wèi)生，提高全民健康水平。健康不單是沒病，更關(guān)精神與心靈； 全民動員重預(yù)防，患者權(quán)益要尊重。

小學(xué)生衛(wèi)生常識

一、生活起居習(xí)慣：按時睡，按時起，每天應(yīng)睡足10小時，夏季保證1小時午休，睡前不要吃得太飽，喝得太多，玩得太累，平時保持坐、立、行走的正確姿勢。

二、清潔衛(wèi)生習(xí)慣：早晚洗臉?biāo)⒀溃埱氨愫笠词?，勤洗頭理發(fā)，勤換衣服，勤剪指甲，隨身帶手絹手紙，不亂扔果皮紙屑，不隨地吐痰，不在墻壁、桌子上亂刻亂畫，亂涂亂抹不隨地大小便。不在嘴里亂咬東西（如鉛筆、指頭等），口杯、毛巾要專用。

三、飲食習(xí)慣：定時定量，營養(yǎng)要全面，不偏食、不挑食，吃飯要專心、愉快，細(xì)嚼細(xì)咽。不吃零食不吃霉?fàn)€變質(zhì)等不潔食物。不喝生水，不吸煙、生吃瓜果要洗凈。

四、用眼衛(wèi)生：一雙眼睛一對寶，從小就要保護(hù)好。讀寫堅持三個“一”：即眼離書本一尺，握筆手指離筆尖一寸，胸離桌沿一拳。走路、躺著、乘車、過強(qiáng)過亮燈光下切莫把書看長時間讀寫害處多，作業(yè)字小眼疲勞。眼保健操要認(rèn)真做，長期堅持才有效。

五、體育鍛煉、衛(wèi)生要求：積極參加各種活動，每天保證活動一小時，飯前飯后不做劇烈活動。

六、衛(wèi)生打掃習(xí)慣：堅持兩清掃：早讀前打掃清潔區(qū)，下午放學(xué)后打掃教室。兩清揀：中午、下午放學(xué)后揀拾清潔區(qū)紙屑雜物，先灑水后掃地。教室經(jīng)常開窗換氣，每天不少于三次灑水。

個體衛(wèi)生行為10條

1、飯前便后要洗手；

2、每天早晚刷牙；

3、定期洗澡、理發(fā)、剪指甲；

4、服裝整潔；

5、勤曬被褥；

6、講衛(wèi)生，講公德，不亂扔亂倒，不隨地吐痰；

7、每天進(jìn)行一次鍛煉；

8、不吸煙，不酗酒；

9、按時讓孩子參加計劃免疫；

10、主動學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識。

小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習(xí)慣?

1、養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習(xí)慣？

(1)早晚洗臉(2)早晚刷牙(3)飯前便后要洗手(4)睡前洗腳(5)勤洗頭(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗凈(9)不喝生水(10)不躺著看書

2、什么情況下應(yīng)洗手?(1)飯前便后應(yīng)洗手(2)吃東西前應(yīng)洗手(3)勞動(干活)后應(yīng)洗手(4)玩游戲后應(yīng)洗手(5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手(6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手(7)到公共場所回來后應(yīng)洗手(8)拿碗筷前應(yīng)洗手

3、書寫，閱讀時，眼和書本的距離應(yīng)是多少? 30—35厘米，或一尺左右。

4、為什么要及時理發(fā)和經(jīng)常洗頭? 理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢，頭屑，病菌、預(yù)防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。

5、為什么不能喝生水? 生水中含有病菌，蟲卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾，傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。

6、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物? 腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會發(fā)生食物中毒，腸炎，痢疾，表現(xiàn)為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴(yán)重時甚至危及生命。7.挑食和偏食有什么害處? 挑食和偏食會造成營養(yǎng)素的缺乏，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育和健康。

8、什么飯后不宜馬上進(jìn)行劇烈活動? 剛吃過飯，胃里充滿了食物。劇烈運(yùn)動后影響胃腸正常 消化，可引起腹痛．惡心，嘔吐等，時間久了還可引起 消化不良和胃病。

9、看書寫字時要注意什么? 姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時 間不可過久，走路乘車時不看書。10．做眼球保健操有什么好處? 消除眼睛疲勞，保護(hù)視力，預(yù)防近視眼。11．每天應(yīng)該刷幾次牙?什么時間刷? 每天應(yīng)該刷兩次牙，早晚各一次。12．怎樣保護(hù)牙齒?(至少回答三項(xiàng))(1)吃東西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬過硬東西(4)不吃過冷過熱的東西(5)睡前不吃東西(6)患牙病及時治療 13，為什么不能咬筆頭和手指?(1)筆頭，手指不干凈(有細(xì)菌，蟲卵，塵土等)，可引起疾病(2)影響牙齒和手指發(fā)育 14．怎樣預(yù)防農(nóng)藥中毒?(1)不玩盛過農(nóng)藥的瓶，口袋和農(nóng)藥噴霧器(2)避免口腔，鼻腔吸入農(nóng)藥(3)防止農(nóng)藥沾染皮膚，如果皮膚沾染農(nóng)藥要及時沖洗凈(4)瓜果蔬菜要洗凈 15．為什么不能隨意挖耳朵? 挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣，易損傷外耳道，引起發(fā)炎 或長癤子，還可能損傷耳膜，引起中耳炎，使聽力下降。甚至造成耳聾。16．怎樣預(yù)防蛔蟲病?(1)飯前便后洗手(2)不喝生水(3)生吃瓜果，蔬菜要洗凈(4)不咬手指及筆頭 17，怎樣預(yù)防沙眼?(1)每人一條洗臉毛巾(2)不用臟手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔(4)有條件的最好每人一個專用臉盆

18．隨地吐痰有什么害處? 隨地吐痰是一種不文明行為：痰液中含有病菌，隨地吐痰會污染環(huán)境，傳播疾病。

19、“四害”指的是什么? 蒼蠅 老鼠 蚊子 蟑螂 20．被狗咬傷后怎么辦? 立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療，及時注射狂犬疫苗。

21、怎樣預(yù)防感冒?(1)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)(2)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣(3)隨氣候變化增減衣服(4)不去病家串門(5)感冒流行時不去公共場所

22、家里有了肝炎病人怎么辦?(1)及時治療(2)隔離消毒(用開水煮病人用過的碗筷，毛巾，衣物。用消毒劑擦拭病人用過的家具等)(3)接觸病人后要洗手(4)不吃病人吃剩的東西

23、怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生?(1)每天掃地，掃地前先灑水(2)常擦桌椅和門窗(3)不亂扔紙屑果皮(4)不隨地吐痰(5)桌椅擺放整齊(6)注意通風(fēng)換氣