第一篇：中高考狀元高分經驗大起底

距離中高考、畢業(yè)考只有30天左右了，很多同學、家長都特別擔心，也特別焦慮，究竟在這最后的30天當中該如何度過，同學在最后的時間當中還有沒有提高分數(shù)的可能性呢？最后在這30天當中同學應該怎樣復習呢？下面集多位中高考狀元的成功經驗供大家借鑒、學習。

◎狀元談計劃

學習有了很強的規(guī)律性，就能出現(xiàn)大的成效。在考前沖刺階段，學生要繼續(xù)堅持運用適合自己的學習計劃，全身心地投入學習。

學習計劃，全身心地投入學習。

【上海市2004年中考狀元

卞宸】要有一套適合自己的學習計劃，在長期堅持養(yǎng)成良好的學習習慣的基礎上在沖刺階段再提升。我主要把精力放在上課聽講和課下研究經典例題上。老師的工作已經做得很充分了，只要把老師的思考方法學到手，再結合老師留得試題多加練習。

【遼寧省鞍山市2006年中考狀元

張璐】在中考最后的沖刺階段。張璐放下一切的興趣愛好，一切都為中考讓路、為學習讓路。她很有計劃地為自己編定每一天的學習任務，有條不紊地復習書本知識。

【江蘇省南京市2007年中考狀元

黃欣】黃欣注重制定“弱項”計劃：即把自己最需要補足的方面制定出學習計劃，輪番攻克。比如，近一階段數(shù)學的成績有退步現(xiàn)象，那就針對數(shù)學學科做一個詳細的計劃，著力下功夫進行完善；到下一階段再集中力量攻克另一門學科。新思路教育專家建議：初中、高中階段需要學習的科目很多，在中高考沖刺階段，要求對各科的學習進行科學的安排，建議制定以重點學科、弱科為主，帶動其他學科共同進步的方案。

1．根據(jù)各學科進度及特點，制定沖刺階段的總目標和時間安排，要兼顧以周為單位的長周期計劃和以日、時為單位的短周期計劃。

2．根據(jù)自身優(yōu)勢和劣勢學科情況，制定各科學習的具體措施和時間安排。

學習計劃執(zhí)行到結束或執(zhí)行一個階段后，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進行必要的調整，檢查內容是：是不是基本按計劃去做?計劃任務是否完成?學習效果如何?沒完成計劃的原因是什么?什么地方安排得太緊?哪些環(huán)節(jié)安排輕松?等等。通過檢查后，再修訂計劃，改變不科學、不合理的地方。

◎狀元談錯題本

將平時學習中出現(xiàn)的錯誤，條理明晰地記錄在“錯題本/集”上，是提高成績的一個有效辦法。沖刺階段經常翻看錯題本，認真琢磨錯誤產生的根源，舉一反三，杜絕在今后的學習中出現(xiàn)相同或相類似的錯誤。

【鄭州文科狀元何光遠】對于一個文科生而言，復習備考大致可以分為四個部分：看書、做題、糾錯、總結。而糾錯無疑是銜接過渡的一個重要組成部分，因此，做好自已的糾錯筆記，對于提升自已知識的理解應用是至關重要的。

新思路教育專家建議學生要運用好錯題本：

一、分門別類，系統(tǒng)整理

首先應該為各科準備一個糾錯筆記，其次，應該為各科的糾錯筆記分成若干個部分。以語文為例，可以分為基礎知識（語音及字形識記，成語記憶）古文背誦、古詩文賞析、大閱讀、語言運用，其實就是模擬高考試卷的結構，細化各科的知識點以訓練拔高、統(tǒng)籌兼顧。

二、深入分析，找出“病根”

對于自己發(fā)現(xiàn)的錯誤，可以把自己最初的錯誤與正確答案加以對照，從而達到長效記憶以防再犯的目的，對于自己比較模糊的錯誤，一定要向老師或同學請教，直到找出自己理解或記憶的盲區(qū)，也只有這樣才能達到糾錯的目的。

三、常翻常看，溫故知新

錯題集不僅會讓我們有效規(guī)避重復犯錯誤，也能從中領悟到新的知識與感悟。

四、分析歸納，總結方法

這是糾錯的最后一環(huán)，也是拔高解題能力的重要環(huán)節(jié)。通過對自己所犯錯誤的分析，歸類整理，就能找出解決它的思路與方法，面對一個問題，審題時我們就要學會善于揣摩命題人的意圖與側重點，這種類型的題有什么特點，涉及幾個知識點，突破口在哪里，難點、重點又在哪里，是否通法通解，是否有簡捷方法等，通過多問幾個為什么，把一道錯題弄懂弄會，從而達到做一題會一類，錯過一次決不再錯的境界。

◎狀元談針對性復習、強化訓練 一般來說，第一輪復習重點在于“全面系統(tǒng)，查缺補漏”，第二輪復習要“明確重難點，做題鞏固”，屬于拉網式復習。高考前30天的沖刺階段，是一個升華的階段。最主要的是要進行針對性的復習、練習，彌補弱科、弱項，（進而掌握一定的解題技巧和全面復習）。

有三種情況值得大家注意：

一、弱科現(xiàn)象

在最后階段仍然存在弱科現(xiàn)象，就需要多加安排時間，針對弱科學科特點針對性地復習。

排時間，針對弱科學科特點針對性地復習。

【海南省2007年中考狀元

王徐森

】復習要有針對性。每學科都各有其特點，有的以記憶為主，有的以思考為主，有的介于兩者間。所以在復習的時候，一定要根據(jù)其不同的特色，選擇不同的復習方法。以數(shù)學這一學科為例。這是一門需要動腦筋，思考性比較強的科目，不能機械地背公式，公理，而是要活學活用。

二、弱科不弱項或弱項不弱科現(xiàn)象

比如有的學生語文很不錯，但文言文特別差；有的學生在英語的閱讀題型經常做錯。

【06年陜西省文科狀元孫凌】：要看你弱項和弱科差到什么程度。比如文綜差，差到200分，它的上升空間是300分，因為你實在漏的東西比較多，很容易一抓就抓起來了，每門都可以補上十幾二十分，就變成50分了。邊際收益就比弱項的收益要大。建議針對弱項的題型、考試技巧，每天安排固定時間練習。

三、結合錯題本、筆記，針對性地復習。

在沖刺階段，學生要有效動用以前的錯題本、筆記等資料，梳理、回顧以前不會的題、基礎考點、難點、易錯點，針對性地強化訓練，輕裝上陣決勝高考。

勝高考。

【鄭州文科狀元何光遠】我就把完型填空集中抄到一個筆記本上，先空出選項，一遍一遍地讀，直到成誦為止，最后再把答案寫上去，并與當初的錯誤選項加以比較，效果真的很不錯，最后我背的完型填空上百篇。

復習數(shù)學要選好題。要選那些與高考題相近，又能訓練思維的題，對于高考題的基本題型和?？碱}型，一定要反復訓練，以實現(xiàn)真正掌握，以08年和10年的全國卷數(shù)學函數(shù)題為例，已知函數(shù)f（x）在某個區(qū)間上單高調求參數(shù)的取值范圍，這類題型有3種解法：第一種，我們可以帶著參數(shù)求區(qū)間，再利用區(qū)間比較求出參數(shù)范圍；第二種，可以轉化為導出數(shù)在區(qū)間上恒成立（導數(shù)恒大于或小于等于零），再分離參數(shù)就轉化為求最值問題；第三種，可以利用數(shù)形結合形，結合二次函數(shù)根的分布知識求解，量變以后就是質變，大量做題后就應該追求精做精練，舉一反三，在做題中不斷地思考，歸納總結。

第二篇：高三學生必看.百名高考狀元高分經驗分享doc

高三學生必讀：百名高考狀元高分經驗分享

來源：004km.cn

一、高三一年總是在反省自己在學習中的不足,也總結了一些經驗教訓。我的弟弟也要上高中了,寫了一點東西,希望能給高中生一些幫助。

在分條說明之前,我想先強調自己兩點很深刻的感受。

一:高一是我們擁有最多的屬于自己的時間。如果能夠利用這些時間多掌握一些知識和能力,多積累一些學習材料,多養(yǎng)成一些好習慣,會使你在高三時有很高的學習效率,使你輕松很多（相對來說）,無論在心態(tài)還是學習上。說到學習效率,我不得不說那時班主任讓我們看的李曉鵬新浪博客,呵呵也是我個人很推崇的哦,學到了不少好東東~~,少走了很多彎路,有興趣的可以網上搜搜。如果很多東西你從高三才開始的話,你會發(fā)現(xiàn)根本沒有多少時間供你自己支配,會手忙腳亂,感覺做什么也來不及了。

二:抓好零碎時間（比如出操前,打飯前……）,但如果你連大塊的上課,自習時間都抓不住的話,零碎時間抓得再好也沒有用,只會弄的自己疲憊不堪。

好了,開始了。

1最重要的一條,別人的學習方法只是別人的,適合你的,能為你所用的才是你的。

2從高一開始就注意收集字音,字形,成語之類的,不用特意去找,只有把平時練習、考試中遇到的,不太清楚的記下來就行了。建議記在小本子上（第9條會詳細說明）,有空就看看,這樣高三會少話點力氣而比別人擁有更多的知識儲備。

3用你盡可能認真端正的態(tài)度對待數(shù)學。剛學數(shù)學的時候可能會覺的很簡單,初中學過。千萬不要因為這樣就放松大意。高中數(shù)學的特點是課本的你全會,可做題就不一定會了。需要一定的聯(lián)系。當然課本還是要掌握好的,那是基礎。

4建立錯題本,把平時做錯的題,自己覺的有意思有技巧的好題,典型題摘記到上面,供以后復習備考用。具體分類因人而異。我自己是語文,英語,生物各一個,物理化學合用一個（我從高三才用錯題本,建議從高一開始物理化學分開,合用一個肯定不夠用）,數(shù)學根據(jù)不同的內容用了好幾個,比如函數(shù),立體幾何等目前效果最好的壯陽藥都是分開的。摘記的時候不要拘泥于形式,只要自己以后看的懂看得進去就行了。如果打算這樣做的話,開學前準備好膠帶（或膠水,固體膠）,小刀（或小剪刀）,一些試卷上的題直接剪下來帖到本子上就行了。

5背誦英語單詞時養(yǎng)成注意音標的習慣（適用于高考不考聽力,考音標的同學,當然就算不考,這對英語發(fā)音及聽力也有好處）

6利用高一的空閑時間,包括寒暑假,多看一些對作文有幫助的,能夠擴寬知識面的所謂的閑書。背一些名言,詩詞,事例。

7最好養(yǎng)成打草稿清楚一些的習慣（當然沒必要象寫作業(yè)一樣）理由:考試時如果算到一半錯了可以直接回頭去找哪一步開始錯了。或者本來以為自己會做,做了一會沒思路了,先去做別的,在回頭做它的時候,剛才算出來的正確的數(shù)據(jù)還可以用。如果你根本找不到剛才的草稿,只能花時間算本來已經算過的問題,浪費很多時間。（說這么多,因為我在者方面就吃虧很大）

8仔細思考仍然不會的問題,一定要問老師,不要害怕自己的問題對別人來說是否白癡。

9我所在的學校幾乎每人都有個小本子,大約是32開紙的一半或四分之一,往上面記零碎的需要記憶的知識,比如字音,英語單詞,數(shù)理公式什么的。隨身帶著,平時出操前之類的小時間里那出來看看。我自己過去上什么也往上寫,生活雜事、突發(fā)奇想和知識什么的,喜歡有條理的人可以用兩個,一個寫亂七八糟的,一個寫知識。寫知識的還可以從本子兩頭開始寫,一頭寫語文,英語等偏文的,一頭寫數(shù)理化。

10平時做練習題要用不同的記號做好標記:哪些就是不會,哪些雖然作對了但有疑問,哪些自己覺得沒有問題卻做錯了……以后整理復習會更有針對性。

11要有主動性,遇到困難積極地想老師求助,與老師討論。因為每個班幾十個學生,老師不可能給予每個人獨特的關照,所以只有主動問,主動要,他才會給你幫助。問得多,說的多,得到的就多,否則就是浪費資源。只有很不負責任的老師才會無視學生的求助甚至因此對學生厭煩。

12如果自習課下課時你正在做一個題,最好先把它做完,如果現(xiàn)在放下一會再做的話你還要白白花費時間重新整理思路。

13和一個與你學習能力相當,最好各有所長的朋友共同學習生活。

14個人認為,買輔導書不如訂輔導報好,不過你不做的話買什么都沒用。

15每天最好能在學習開始之前有個計劃,知道自己要做那些作業(yè),復習那些東西。尤其上自習課。這些提前工作有時在吃飯時就有可能搞定。

我知道我的分條很亂沒有規(guī)則,但還是希望能對一些人有所幫助,哪怕只有一個人,也不枉費我在這打半天字。其實把上面的全部都做到真的很難,雖然我有很深的體會,再讓我上一遍高中我還是辦不到。挑你認為對你最有用的去做吧。

最后,說一句我認為很有價值的話:什么是學習進步最好的方法—立即行動。

二、這不是一個特殊的時刻，沒有什么特別的紀念意義。選擇在今天寫下這篇文章只是機緣巧合。如果高一高二高三的你們看了這篇文章能夠更加珍惜現(xiàn)在的生活，那將是這篇文章帶來的最大“福利”了。

我想從自主招生說起。我的自主招生之路很尷尬。原本在期中考試之后很順利地拿到了北大的校薦，信心滿滿。后來為了保險，向清華寄出了自薦信。幾個月后，北大的自招第一輪就慘敗，反而拿到了清華的自招加分。這著實困擾了我很久。學文科的孩子選擇清華，專業(yè)比較少，經管那種專業(yè)更是佼佼者的專利。但是，如果選擇北大，就意味著裸考，沒有任何形式的加分。最終我還是決定“歇斯底里”一把，放棄了清華的加分，選擇北大。正所謂被逼上絕路才能想出絕招。結果正如大家所看到的。

其實我想說，拿到自主招生的分數(shù)固然是件好事，但是一旦失手了也并不會怎樣。有沒有自招的影響更多的其實是心態(tài)(如果你能正確看待這件事的話)。這里要為即將走進自招考場的同學們祈福，希望大家在考場上一切順利，發(fā)揮出自己的實力！一旦出現(xiàn)了失誤，千萬不要給自己太大的壓力，讓它過去吧！雖然這所高校第一次沒有選擇我，但我要在高考中讓它對我刮目相看！

有人說，高考是千軍萬馬過獨木橋，不一定有那么恐怖。高考其實是自己和自己下的一場賭注——我到底能走到哪一步。

高三，是拼搏，是奮斗。

現(xiàn)在，畢業(yè)已經半年了，還是時?；貞浧鸶呷姆諊涸缟系叫Ｏ冉M團去接水，然后回到教室里全體起立，唱國歌。坐下以后就是課代表在前排發(fā)試卷和機讀卡，早讀練習。接著是課堂，歷史地理英語通常是忙著筆記，數(shù)學課就是做題做題，還好語文和政治課可以稍微緩一緩……課上忙碌，課下也不例外。有時候忙著答疑，有時候忙著睡覺，還有時候無聊地在樓道里轉悠。晚自習這段時間是最奇葩的。我經常到七層會議室外面，拿起歷史指導或者政治講義開始背。也沒想過為什么，只是大家都這樣。

回到宿舍常常就精疲力竭了。我清楚地記得，每到這個時候我都會看一篇文章，是廣西的一位文科狀元寫的關于高三的回想，非常勵志，叫《我們都不是神的孩子》——“一顆心，是絕對不會因為追求夢想而受傷的”在歷史筆記的第一頁；“生活可以是無趣的，但自己一定要快樂”在數(shù)學筆記的第一頁；“每個人都有歇斯底里的本源”……

高三，有理想，有合作。

第一次如此真實地面對自己的理想，是在手握師兄師姐編寫的“大學專業(yè)介紹”的那一刻。有意無意地，我們?yōu)槔硐氲臏蕚湓缫验_始。幸好在追尋理想的路上，我不是一個人。

在文一班新老生的第一次交流活動上，我們就被教導，坐在這個教室里的不是你們的對手，而是戰(zhàn)友。蔡媽媽的第一節(jié)課上，給出的第一個詞就是teamwork。這一年的合作簡單得不能再簡單，尤其是在備考之前。大家坐在操場上(不排除有的時候是躺在操場上)，“說一下市場經濟的相關知識”“背一下文化的社會作用”……然后所有人說出自己記憶中的知識，互相補充互相提醒，完善知識體系，彼此幫助記憶。這種簡單到簡陋的合作形式竟然貫穿了一整年的復習。

有太多關于高三和高考的回憶，這一年蘊含了人生的多種滋味。但獨特的是，它們交織在18歲成人禮。每個人的18歲在以不同的方式度過，我慶幸，我奮斗過。

看過了身邊同學的失利，我無意對高考這種選拔制度表示贊同，但是，感謝高

三、感謝高考。因為有了高三，我的18歲是拼搏的，是奮斗的。人生中，像高三這樣，全身心專注于一件事的經歷不會很多，而高考是名副其實的第一次。同樣的，像高三這樣，只要你需要幫助就會有人以百分之百的努力幫助你的經歷更不會多，而高三的老師、同學可以做到。如果18歲的青春是拼搏、是奮斗、是理想、是合作，那么，18歲的青春理應屬于高三。

三、勁銳人物：黃沛龍，畢業(yè)于廣東省湛江第一中學。2008年以651分，高出一本線87分的成績考入中山大學管理學院。高中曾獲廣東省優(yōu)秀學生等稱號。大學期間，他獲得了國家獎學金，拿到了IMA管理會計案例分析大賽全國冠軍，并獲邀赴美國參加IMA管理會計年會。

勁銳標志：高三一年，他乘坐了從第一名到第97名再到第三名的“人生過山車”。這段經歷讓他找到適合自己的學習方法，也讓他更成熟地面對困難。

人在高三，總要面對起起落落，跌宕起伏。得意時遠離驕傲，失意時拒絕沉淪，做到寵辱不驚，才能在考場上應對自如，笑看風云。這是2007年那場千軍萬馬擠獨木橋的高考給我的啟示。

2006年的夏天，亞熱帶的驕陽如往年一樣，炙烤著祖國大陸最南端的這片紅土地。這個夏天，對我來說很特別。伴著上一屆的師兄師姐們逐漸收到錄取的喜報，眾人眼中最難熬的一年，就這樣向我敞開了大門，我高三了。

帶著光環(huán)上高三

7月底，暑熱炎炎，我?guī)е袄砜颇昙壍谝弧钡墓猸h(huán)進入高三。由于高

一、高二的成績一直不錯，因此，當時聽到的都是“沖清華北大”“考個狀元回來”一類既勵志卻又顯得略帶阿諛的話語。

表面上，我沒有把“年級第一”的名號看得很重，我提醒自己，高手大有人在，自己很平凡。究其原因，或許是高三的孩子特別敏感，或許是過重的壓力讓我失去了自信，或許是“高處不勝寒”，讓我害怕失去已經擁有的。

整個8月，我和身邊的同學都在努力適應前所未有的高頻率考試和測驗。我采用“冷水政策”：不復習，直接應考，以此了解自己的知識缺陷。這樣頗為怪異的做法在后來給了我相當沉重的打擊。緊張的學習，讓我身體出現(xiàn)了不適，頭不時會疼。補課結束后，我到醫(yī)院做了腦部檢查。檢查結果顯示一切正常，不過有幾項指標達到了峰值。我才明白，雖然我想“冷處理”，但在潛意識中，已經繃緊了弦。

月考，在低谷中彷徨

在這所湛江市唯一的省級重點中學，考試是家常便飯，我們起碼有四分之一是在考試中度過的。除了兩天一次的測驗外，8月底，年級進行了第一次月考。這場考試，內容覆蓋整個高中課程，是高中的第一次綜合性測試。過度的緊張和不復習的“冷水政策”，讓之前還帶著光環(huán)的我，掉進了無邊的黑暗。

考試的三天，我在混亂中度過，面對一份份考題，大腦幾乎一片空白，苦苦沉思，翻不出和題目有關的記憶。成績出來了，我嘗到了被一盆冷水從頭澆到腳的滋味：兩科理科都踩著及格線，數(shù)學90分，物理97分，全年級理科第97名！在給班主任錄入分數(shù)的時候，她問我：“打擊大吧？”我無言以對。

升學的壓力第一次重重地壓在我的肩膀上。此前的我，從來沒擔心會考不上重點大學，選不到自己喜歡的專業(yè)。而此刻，從第一名跌到第97名的我，在低谷中無比彷徨。往日的笑容已逐漸從我臉上流走，讓我心醉的藍天和陽光，此刻成為反襯痛苦的背景?；叵肫鹨粋€多月前我?guī)е裤?、笑容和少許緊張進入高三，此刻卻不知道該如何面對老師和同學的目光。家里人更是少不了為我操心，擔心我營養(yǎng)不夠，擔心我情緒不好，擔心我睡眠不足，擔心我……我對不起自己，對不起家人。在8月的低谷，我甚至想逃離。

爬起來，奮力往前走

失敗過后，我清醒了許多，安靜了許多。我開始迫使自己用盡全力，為高考奮斗。一向不太贊成死讀書的我，一反常態(tài)，連課間也利用起來。一本328頁的《數(shù)列》專題，我用整整一個月的課間看完了。

9月，可以用“瘋狂”來形容。在月末總結的時候，忽然發(fā)現(xiàn)這個月的自己，像是進入了高度戒備狀態(tài)，計劃排得滿滿的，幾乎沒有喘氣的時間和空間。甚至連自己也不知道，我哪里來的這么大的毅力，制定了一個近乎殘酷的計劃，還完全按照計劃執(zhí)行。

這個月的月考，成績有所上升，排在年級第42名，但由于這個成績是全力以赴才換來的，在月考總結的班會上，看著屏幕上老師打出來的成績，我已經有力不從心的感覺。

全力拼搏后的混沌

秋風已起。經過了9月的全力拼搏，10月的我，又遇到了瓶頸。盡管延續(xù)前一階段的全力以赴，仍無法延續(xù)突破的軌跡。

第一輪復習進程將半，需要深刻理解和應用的知識點也越來越多，題目的類型也越來越豐富，綜合性越來越強，僅僅憑借記憶或一時的突擊已無法應付復雜的考題。仍未調整好的我，在數(shù)十名外徘徊，找不到真正適合自己的、可持續(xù)的學習方法。教室里倒計時牌上的數(shù)字越來越小，錯題本上記錄的錯誤越來越多，零散的錯題無法形成一個完整的知識體系。越來越多的材料毫無章法地堆積在記憶中，對考場上的運用沒有太大的幫助，反而增加了大腦的負擔。

整個10月，我一直在混沌中掙扎前進。月考再次來臨，10月的我，沒能繼續(xù)進步，退回第75名的位置上。

和兩個月前相比，此刻的我，更多了一份焦慮。如果說，8月的月考是毫無準備的一仗，10月的考試則多少準備了一些糧草，但卻仍然無法真正走出低谷。更可怕的是，此時比起8月，離高考已經整整近了60天。

涅槃，在11月的天空

在混沌中，梳理出對自己行之有效的學習方法，已是當務之急。沒有科學的方法，就永遠找不到突破口，也就意味著在高考的戰(zhàn)場上，無法取得勝利。

我開始不斷嘗試改變，在學習方法上尋求突破。我按照自己的思路對知識點進行總結，逐步理清不同考點之間的關系，并結合題目，將可能出現(xiàn)的考查形式和應對方法一一歸納和分類。做這樣的總結和歸納非常耗時，我也不知道這樣做能帶來多少提高，但是，如果不改變，就只能一如既往地混亂。

與此同時，我嘗試在考試中調整策略。在11月第二周的數(shù)學測驗中，我重新規(guī)劃了做題的順序和花費的時間，并給每道題定下分值目標，有所舍棄，不再向以前那樣，總想把每一題都做完。就這樣，我找到了大幅提高數(shù)學成績，并使之穩(wěn)定的方法，在接下來的測驗中，這個方法屢試不爽。

考驗我過去一個月變革成效的時候到了。這一次，我沒有讓自己和家人失望。這次月考的數(shù)學題難度很大，令眾多數(shù)學高手焦頭爛額，而我憑借自己獨特的應試方法，以132分成為了理科數(shù)學單科第三名。由于知識框架日臻完善，其他科目也頻傳捷報，我的總分排名從第75名躍升到全級理科第三名。我，在經歷了將近四個月的低迷之后，終于重新站起來了！

陽光又回到了身邊，這一次，我對這個成績已經處之泰然，沒有太多壓力，也不怕失去。全級第三名的涅磐，對我來說，好像什么也沒發(fā)生一樣。生活仍在繼續(xù)，只是覺得時過境遷，一切，恍如隔世。

后記

四個月的跌宕起伏，我從高峰摔入低谷，再次爬上高峰。浴火涅槃的歷程，讓我能夠笑看風云。在接下來的數(shù)次模擬測試中，我都取得了不俗的成績。在2007年的高考中，我的成績是631分，比廣東省理科一本線高出74分。雖然因為志愿填報不合理，沒能進入理想的大學，選擇了復讀，但這一年的經歷，讓我更加成熟。這一年的積淀讓我在第二次的高考中，順利進入自己理想的大學和專業(yè)。

高三的路不平凡，起伏和曲折在所難免，但就像我在高三時常聽的《最初的夢想》里唱的那樣：“如果夢想不曾墜落懸崖/千鈞一發(fā)/又怎會曉得執(zhí)著的人/擁有隱形翅膀。”在高峰時鞭策自己，在低谷時鼓勵自己，找到適合自己的學習方法，最初的夢想總能到達！

四、幾乎所有認識孫宇晨的人都覺得，他考入北大是個奇跡。

2007年2月，他因獲新概念作文大賽一等獎而參加北大自主招生面試時，面試官甚至不知道他所就讀的惠州一中位于哪個省份。

在這所在他之前從未有人考入過北大的學校里，他原本是理科生，但因物理成績始終徘徊在二三十分間而不得不改學文科。此后，他的成績有所好轉，但直到高三上學期結束時，仍然排在全年級100名開外。

大一時，他在《萌芽》雜志寫下《一道論證題》，試圖向人們證明“高中可以用一年的時間彌補任何的遺憾，只要你下定了決心”。他在文末留下自己的通信地址，邀請中學生和他一道證明這道題目。文章發(fā)表后兩年多里，他收到了接近1萬封信件。

而如今，他即將以北大歷史系總分排名第一的成績結束4年的本科學業(yè)。

沉浸于文學世界不可自拔 成績在全班穩(wěn)居倒數(shù)前十

整個中學階段，孫宇晨從來都不是老師和同學們眼中的“好學生”。初中時他就讀于一所寄宿制學校，他對3年初中生活的記憶，大多與網游有關。為了玩網游，他常常裝病回家休息，晚上趁父親熟睡后溜去網吧，再在清晨父親睡醒之前趕回家。

中考前他突然“覺醒”，用功學習了半年，跌跌撞撞地考入了惠州一中。

進入高中后，他對網游的熱情驟減，因為他發(fā)現(xiàn)了新的興趣點——小說。受在大學中文系任教的父親影響，他接觸了王小波的作品，并因此開始瘋狂閱讀各類小說。他說：“沉溺于小說的每個人都不可避免有一個引誘者，我的引誘者就是王小波。”

在王小波“時代三部曲”的“引誘”之下，他整日沉浸于文學的世界中不可自拔。他如此形容自己的高一生活：

“將課表里的中英數(shù)政史地全部改成小說或者是文學；整天待在圖書館不出來；考語文的時候，花半個小時做作文的題目，然后花兩個小時寫一篇3000字的作文交上去，然后就被打了個10分；花一個星期的時間蹲在圖書館寫實驗小說，寫好交給大家評判，只要有一個人說不喜歡就燒掉，如果大家都喜歡就投稿，然后石沉大海；早上的早讀全部改成詩歌朗誦，在全班嘈雜的背古文環(huán)境下，舉起白話詩的大旗……”

與這種率性灑脫相伴隨的，是考試成績的紅燈高掛。這其實在所難免——除了班主任的英語課不方便逃課外，其他大部分時間他都在圖書館看小說。全班48個人，他的成績“穩(wěn)居倒數(shù)前十”，老師們對他的期望是“?；荽螅ɑ葜荽髮W）、沖汕大（汕頭大學）”。

那時的孫宇晨認為，應試教育和文學理想是對立的，因為二者的根本性質不同，一個是以機械的速度訓練為根本，一個要以才華為根本。在他看來，接受“全面平庸”的應試教育近乎“奇恥大辱”，“有限的時間與精力無法覆蓋諸多不擅長的學科，數(shù)學對于一個專于文史的人來說,真可謂是慘痛的悲劇?！彼虼硕⒉辉诤蹩荚嚦煽?，即使全科掛紅燈也無所謂，只是害怕讓父母知道，“因為他們已經不好意思打我了，畢竟我已經長得比他們還高”。

必須縱身跳入應試教育的河水中 盡管也許會將棱角沖刷干凈

帶著二三十分的數(shù)學、物理成績，孫宇晨在高二時不得不選擇轉為文科生。此時的他發(fā)現(xiàn)自己已不再像高一時那樣不帶任何功利性地“為了看書而看書”，而已經開始渴望得到別人的承認。他堅信自己有著過人的才能，而身邊的很多同學卻“不知道這世界上除了做題還有何物”。

但現(xiàn)實卻不斷地給他挫敗感，“400多分的成績，我連自我安慰的理由都找不出”。

他覺得應試教育總有些使他“備感恥辱”的等級化儀式和細節(jié)：按照學校規(guī)定，考試時的座位順序要按照上次考試的排名依次排定，他所在班級的教室是第一考場，而他每次考試都要提著書包“灰頭土臉”地挪至第三甚至第四考場。一次考試時，他看到以往一直排在年級前五的同班女生也到了第三考場，他便有點幸災樂禍地去譏諷她，但那個女生只是輕描淡寫地說了一句：“我上次考試期間生病了，英語沒考?！?/p>

強烈的碰壁感使他開始考慮與常規(guī)的升學之路徹底決裂，他開始想辦法給自己找一條出路，一條不是高考的出路。那時的他覺得，參加高考是對應試教育的妥協(xié)，“是一種相當可恥的行為”。他堅信自己的才華能讓自己通過一條不用參加高考的路徑，進入理想的大學。

帶著極高的期望，他先后報名參加了第八屆新概念作文大賽和北京大學的自主招生考試，結果卻黯然落選。這對他產生了極大的打擊，他開始意識到“自己必須縱身跳入應試教育的河水中，盡管它也許會將我這塊石頭的棱角沖刷干凈”。

他為自己定下五項要求：第一是把所有與應試無關的書全部搬回家，只留下一本胡適的晚年談話錄；第二是絕對不進圖書館，所有課程一堂都不能缺；第三是收起對老師的愛憎，以獲得應試的知識為目的；第四是保證晚自修的時間，3小時積極進行應試訓練；第五是制定每天的計劃，并嚴格完成。

帶著450分左右的模擬考試成績和上述五項對自己的要求，孫宇晨進入了高三。他給自己偷偷定下沖刺目標：中山大學，“極限的非分之想”，則是中國人民大學，王小波的母校。

一年時間成功完成從三本到北大的沖刺

孫宇晨執(zhí)行五項要求的初始階段，成效并不明顯。他覺得在應試教育體系之中,“壞學生”每前進一步,都要付出比“好學生”更多的代價，“眾所周知,這年頭老師都不怎么愿意幫助后進生。”但他覺得自己已經沒有選擇，“就像一個人臨死的時候，他只想活，沒有其他的目的了。”在他看來，到了高三的沖刺期，方法已經是次要的，最關鍵的是態(tài)度和堅持。

漸漸地，他的成績逼近了600分，但增長勢頭也就此放緩。他的成績在590分至600分之間徘徊了很久，他意識到，自己陷入了瓶頸期。在廣東省，600分左右的高考成績將意味著他很有可能無法考上重點大學。

而就在此時，他獲得了第九屆新概念作文大賽的復試資格。當時距離高考，還有6個月。

老師和父母都勸他不要去上海參加復試，因為這將讓他缺課至少兩周，對于一個成績正處于瓶頸期亟須突破的高三學生而言，兩個星期的意義似乎不言自明。但孫宇晨覺得自己“理想主義開始重新萌動”，拋下所有顧慮，前往上海參加復試。

事實證明，他作出了正確的選擇。他順利拿到一等獎，隨后的高校見面會上，北京大學中文系教授程郁綴和招生辦公室主任劉明利看中了他身上的理想主義，給予了他參加北大自主招生的資格，可在高考時于錄取分數(shù)線下20分錄取。而這意味著，若想考入北大，他還需要在剩下的5個月內將成績再提高50分。

此后令他感到神奇的是，他此前最頭疼的英語，從參加完“新概念”后的第一次考試起就徹底沖破了瓶頸——此前他的英語成績從未上過100分，而自那次考試起，就從未下過110分。而其他科目的成績，也都在穩(wěn)步提升。

他后來如此解釋這種“完完全全的飛躍”：每個人的潛能其實往往是被過低的自我預期所壓抑，而過低的自我預期則源于外在制度壓迫。他覺得，應試教育的深層次問題在于分數(shù)崇拜，強調全面平庸。“在應試教育話語體系中，所謂好學生皆是成績好的，壞學生皆是成績壞的，分數(shù)評價變成了道德價值判斷，人格被分數(shù)體系不斷否定，破罐子破摔也不足為奇了?！痹谒磥?，恰如其分的“新概念”一等獎肯定，是成功的關鍵性因素。

在他前進的腳步中，高考如期而至。他最終考出語文115分、數(shù)學132分、英語130分、綜合146分、歷史127分、總分650分的出色成績，成功完成了從三本向北大的沖刺。

在北大相對更加寬松自由的學習環(huán)境中，他如魚得水。他先習中文，后學歷史，成績穩(wěn)居歷史系第一。他擔任北大西學社社長，代表北大赴荷蘭海牙參加世界模擬聯(lián)合國大會，還曾獲演講十佳稱號。

在那篇引來近萬封回信的《一道論證題》的結尾，他如此寫道：“我相信自己的才華從來沒有被應試教育的河水沖刷殆盡，而是我真正成功地挑戰(zhàn)了應試教育。最后，我僅僅有兩點希望：一是希望有理想的人不要向現(xiàn)實低頭；二是希望大家一起幫我做這道題目，我希望它在你們每個人身上都成立。”

五、高考語文什么最拉分？答案是選擇題和作文。選擇題雖然不占多少分，但是選擇題只有對與錯，做對了得2分，做錯了就是0分，沒有折中的選擇。只要你保證語文基礎知識的選擇題錯誤數(shù)少于兩個，那么得到120分就不是不可能的事。基礎知識的鞏固離不開大量練習，我在最后一個多月的時候，專門找了很多的語文套題，只挑選擇題做，做了多少套我已經數(shù)不清，語音、字形、成語、病句，我全部梳理了一遍。結果是，高考時我的選擇題得了滿分。

要提高作文水平，除了多讀、多寫，嫻熟運用“三段式”寫作法外，如果能掌握一些竅門最好不過。從每年的作文題命題情況看，我們不難發(fā)現(xiàn)其主要基調都是積極向上的。你可以在閑暇的時候自己總結一下都有哪些積極向上的立意，然后每個立意寫一個400~500字的段落，或是留意精彩的范文段落，將它們大致背下來?？荚嚂r看到題目后立刻確定立意，然后用開頭將內容引到你所背誦的段落上來，然后把段落“默寫”上去。這樣你就能在作文上比別人省出很多時間。這樣由經典段落構成的作文想得低分都難。從現(xiàn)在就開始準備，別怕麻煩。語文是一門特殊的學科，不是你付出了多少，就能立即回報你多少，但如果你不付出時間，就毫無進步的可能。

數(shù)學 莫鴻威 南京大學 一模成績：94分 高考成績：145分

很遺憾，數(shù)學真的沒有能快速提分的方法，否則我當年也不會在如山的數(shù)學題里掙扎了。大量做題（尤其是歷年高考真題），并及時總結錯誤，是我能想到和做到的唯一方法。我的時間也不夠用，只能以別人眼中的瘋狂彌補之。另外，想要提高分數(shù)一定要拿下基礎題，把握中檔題，力爭難題。歷年高考的選擇題里都有三角函數(shù)的運算題，其難度只能算中下等，但我總會不時在這類型題上栽跟頭。原因恰恰就是因為我認為它太簡單，于是盲目求快，或沒審清題，或計算失誤。其實，簡單題目也有一定的技巧性和隱蔽性，一定要予以重視并勤加練習。

英語 呂榮禎 武漢大學 三模成績：88分 高考成績：123分

英語曾經是傷我最深的一科。我居然考過年級史上最低的27分！之所以我高考能考出123分，無非是開了竅，抓住了英語的命門。其一，單詞。不要妄想能一次性把單詞都記住，你辦不到，高考狀元也辦不到。記單詞應該遵循三個原則：短時、突擊、多次。比如早上課前抽5~10分鐘，課間抽10分鐘，中午抽10分鐘，晚上再抽10分鐘，用零散的時間去記單詞比你用一節(jié)課的時間集中記憶好得多。其二，背文章。每天花半小時背背誦一篇課文，一天一篇，一星期六篇。背文章的意義不在于文章本身，而在于你在背誦的過程中，語感得到加強。語感，不僅會在我們做單選題的時候，更能在我們做完形填空時發(fā)揮意想不到的作用。好比你小說、散文讀得多了，即使句子中缺了幾個關聯(lián)詞，你也能自然而然地脫口而出。而且你背誦的內容可以直接轉化為作文的素材。等你背夠了50篇作文，你會發(fā)現(xiàn)原來英語也是“背多分”。

歷史 梁譯心 廣西師范大學 一模成績：60分 高考成績：91分

歷史是一門頗費力氣的學科，縱橫上下數(shù)千年，涉及事件、人物繁多，記得住人名，又不記得他干過什么。提高的方法只有多看、多背，將歷史事件串成線，中國近現(xiàn)代史從何時開始，中間經歷了什么，以什么結束；中國古代史以哪個朝代開始，到哪個朝代結束；世界近現(xiàn)代史的每個階段都發(fā)生了什么。特別是中國古代史，本來就難，而且占分又高，應為復習的重點。然后以年代為線索，聯(lián)系中外，看看在同一天，中國和外國各發(fā)生了那些歷史事件，以此加深記憶。另外，課本中的小字、注解也是重點，不要求你都要背下來，但起碼要有印象。因為高考有時很“狡猾”，問題會從課文正文中出，答案卻是取材自小字和注釋部分。

政治 余云鵬 對外經濟貿易大學 二模成績：75分 高考成績：95分

政治的模式化痕跡很重，所以拿分點和答題模式也比較明顯，如經濟常識部分：弄清幾個重點的主體，如國家、政府、公民、銀行等，按照主體的性質與地位，它們各有什么行為，起到哪些作用等；哲學常識部分：要分清唯物論，辯證法；政治常識部分：和經濟常識一樣，按照主體、行為、結果的思路答題。最后，不妨總結答題套路和一些“萬能用語”，多翻翻真題的標準答案，你很容易發(fā)現(xiàn)其中的規(guī)律和答題模式。平時考試的答案也要分析，可以自備一個小本子，碰到什么萬能用語就記下來，一再總結提煉。要知道，一個標準規(guī)范的答題模式，是很能減輕改卷老師的閱卷負擔的——為閱卷老師“著想”，他們當然也會為你“著想”。

地理 李輔莊 對外經濟貿易大學 二模成績：73分 高考成績：94分

如果說生物是理科中的文科，那么地理就是文科中的理科，它需要你用理科思維去學習。地理有很多圖表結合分析題和運算題，表述題也需要很強的邏輯思維。課本里并沒有明確列出一些常用公式和規(guī)律，這需要靠靠課后好好研究參考書和注意老師總結的規(guī)律。我認為，畫圖是一個能強化地理知識的方法，我曾把課本（包括小學、初中、高中所有地理書，地圖冊）里的圖都默畫一遍，班上最強的地理高手甚至能畫出世界地圖，標出港口、洋流、高低壓地區(qū)、大洲大洋分界線、地震版塊、世界大河，甚至還有溫度帶、植物帶、動物帶劃分等。如果你也能成為這樣的人，不拿高分，誰拿？

六、考生在高考中取得好成績是值得驕傲和自豪的。在高考復習過程中，目標明確、方法科學、勞逸結合，無疑是他們成功的關鍵。

佘瑞丹今年被北京大學哲學系錄取，在她眼里“用心”遠比方法重要，“無巧之巧才是大巧”。因為只要用心，自然可以發(fā)現(xiàn)自己的思維特點與學習上的優(yōu)勢，找到屬于自己的“獨特秘訣”。如果說有什么方法的話，她認為合理的時間安排是最大法寶。合理地規(guī)劃一年、一個月、一個星期乃至一天的時間，確定好學習目標和重點，不要“做一天和尚撞一天鐘”，只有這樣，才能提高學習效率。另外，她也會根據(jù)學科特點安排時間，對每一個學科都很“公平”，不會“厚此薄彼”。

佘瑞丹讀高三時，將自己的課外生活安排得豐富多彩。她每天堅持晨練打太極拳，周末會和同學去打乒乓球或者繞著操場慢跑。高考前幾天，她還和好友一起去學校的植物園逛了逛，觀賞那里的花花草草?！坝洃浿械母呷?，除了有做不完的題，更有著說不完的樂趣”，談起這些佘瑞丹高興地說。

心態(tài)決定能走多遠

對于考生來說，高考復習是一個緊張的學習過程，不僅需要體力上的支持，更重要的是經受住精神上的壓力，擁有自信才能更有效率地學習。

今年考取南京大學新聞系的劉燁十分注重自信心的培養(yǎng)，為此她經常進行自我心理暗示，在高中一直保留著寫日記的習慣。通過寫日記，宣泄自己的低落情緒或考試失利時的不自信心理，同時也寫一些激勵的文字以鼓勵自己。另外，她也會讓同學、父母寫下幾張充滿溫暖話語的小紙條，讓它們在學習過程中陪伴自己。

除了擁有自信心之外，高三這一年，能否保持一顆平常心也是非常重要的。既不要因為取得良好成績而驕矜自負，也不要因為某次“考砸了”而灰心喪氣。就讀于北京大學的柏雯瑛一直堅持這樣的信念，快樂地對待每一天，順其自然，不必刻意去夸大高三的“可怕”，以一顆平常心對待自己。

談到高考的壓力問題時，已被北京大學光華管理學院錄取的鄭潤澤認為，大部分考生有壓力是因為對分數(shù)過于關注所導致的。如果把分數(shù)看得淡一些，就能夠轉移自己對分數(shù)本身的注意力，著重思考丟分的原因，這樣會更有收獲。他認為，從一定意義上講，不理想的成績往往更有價值，通常從挫折和教訓中獲得的東西往往更多，因為它提供了冷靜地反思自省的機會，也更能激發(fā)人的斗志。

現(xiàn)就讀于北京大學的李田園認為，合理地調整心態(tài)首先應該拒絕與人比較，要明確自己的定位，要正視緊張情緒。因為適當?shù)木o張情緒可以讓人的注意力更加集中，同時要樹立“過程大于結果”的觀念，從平時的考試中發(fā)現(xiàn)不足而不是懷疑與膽怯。

培養(yǎng)良好的學習習慣

英國哲學家艾蒙斯說過，習慣不是最好的仆人，就是最壞的主人。良好的習慣是一種自覺的學習行為，因而能提高學習效率。

就讀于北京大學的林小杰將個人良好的學習習慣概括為6個字：善思、好問、勤記。她認為優(yōu)秀生之所以優(yōu)秀，是因為他們善于運用大腦去不斷思考，而不是單純地記憶。語文和歷史學得好的同學，不僅僅是因為他們的記憶力好，善于思考也是他們的一大特點。除了善思，還應該好問。當疑問出現(xiàn)時，應該毫不遲疑地發(fā)問，直到從老師口中得到確切的答案，這便是“打破砂鍋問到底”的好問精神。最后便是勤記。俗話說“好腦袋不如爛筆頭”，把平日所聽、所想、所學用筆記錄下來，便是一筆寶貴的學習財富。

就讀于外交學院外交系的馮瀟瀟特別重視學習習慣的養(yǎng)成，她認為上課時應該講究效率，跟隨老師的思路，理順知識體系;下課及時總結、整理，善于尋找自己解題的智慧，不斷積累，這樣才會提高。

除了有良好的學習習慣外，健康的生活習慣也是考生應當注意的。有規(guī)律的生活可以保持充沛的精力，學習自然會更有效率。今年已被中國人民大學新聞系錄取的賀璐婷對此有自己的感受，她認為良好的生活習慣要把握好“營養(yǎng)、鍛煉、睡眠”這三個重要環(huán)節(jié)。高考復習備考是消耗體力與腦力的過程，及時的營養(yǎng)補充十分必要，尤其是早餐一定要注重營養(yǎng)，這樣才能保證上午有最佳的學習狀態(tài)。其次，應適當?shù)剡M行室外鍛煉。她的方法是邊聽英語、邊跳繩，這樣學習、鍛煉兩不誤，記憶效果也不錯。

七、高考牛人支招：做時間的強者

姓名：何燕

所在院系：北京大學國際關系學院

畢業(yè)學校：廣西省貴平時潯州高中

高考成績：673分（廣西省文科高考狀元）

高中三年，時間似小溪之水緩緩潺流，又如瀑布之勢飛流直下，如何把握好這似短又長、似長又短的時間，這是高考取勝的重要一步。也許有很多同學是玩過高

一、高二，搏于高三的，到高三了，才發(fā)覺自己缺這少那，于是乎心急如焚，臨時抱佛，雖然我覺得這未嘗不可，畢竟還來得及，有的同學在一年拼搏，精心鉆研下也取得突飛猛進的成績，令人敬佩，但我認為要是真想在高考中高居榜首，就必須在高

一、高二打好根基，特別是若你是像我這笨鳥，那么我建議你最好從高一就比別人多砌一塊磚，那么決戰(zhàn)高考那硝煙四起的戰(zhàn)場時你會多一份信心，多一份勝券。

也許學弟學妹們會問，那么高

一、高二時做什么好呢？怎么砌磚？我的回答只能是告訴你們一點路子，做什么比較具體的我只是建議一、二點，畢竟，這些東西因省因人而異，花一點時間流點汗動腦筋想一想，當你知道你缺什么的時候，你就知道了該做什么，怎么去做了。不過我最想告訴你們的是一個“坐標原理”，也許很多人都知道，這個原理很能回答我為什么希望“笨鳥先飛”?？赐暌院笙Ｍ麑W弟學妹仔細思考，也許對你們會有所啟示，請看——

先自己領悟，然后再聽我解釋（象限以我標的為準，不要與數(shù)學中硬規(guī)定搞混）。

第一象限表示時間不緊張，事情很重要，第四象限表示事情很重要，而且時間也很緊張。我們無論怎么樣都應該記得這“坐標原理”，著眼在第一象限，好好利用高

一、高二的比較空閑輕松的時間去多看些課外書，擴大知識面，而不是留下很多基礎性知識到高三，也就是第四象限，事情很重要，已進行高考沖刺，人生轉折點，但時間已非常緊迫，每天48小時已不覺多。所以學弟學妹們，想做時間的主人、強人，那就堅定地站在第一象限吧。

我在高

一、高二時算是比較有遠一點的眼光，不知不覺就運用了這后來才知道的“坐標原理”（名字我自己命的，也不知合不合適）。高

一、高二時除了下面我會講到的一天時間安排表（在上課時），平時暑假寒假，節(jié)日放假時自己也會合理地安排，勞逸結合，因為我堅信一個理念——不必每一分鐘都要學，但學的每一分鐘都必須有效。

我會在暑寒假時先預習一下下一學期的課本，特別是英語課，這就需要提前去借課本，也可以去買課本和相應的課本同步資料。然后自己給自己打好假期計劃，每天看多少，做多少，每天做完任務便去happy一下，每周任務做完可休息雙休日和同學逛逛街，打打羽毛球、排球、踢下毽子，逛逛書城，有時還集體去游玩周圍風景名勝。那樣學學玩玩就特別有勁，也不覺得悶，反而在玩中印證書本知識時那種興奮勁更令我回味。這樣一個暑假下來自己對這學期要上的課已大概熟悉了，只要上課認真聽，那么一方面把懂的知識復習了一次，打記號不懂的又可以在課堂老師講課時解決，這樣你的課余時間會很充足，你能夠用充足時間做新的資料和提高素質的資料，那樣緊跟或甚至超過老師進程就不在話下，這就是我的笨鳥先飛招了，于是我高二上學期結束時已預習完高中階段的英語課文，對語文基礎知識手冊的基礎內容也有所了解，這樣為高三時語文的系統(tǒng)全面復習減少了阻力，真感謝自己當初的堅持不懈，我為當時的我感到驕傲自豪！

泛說了暑寒假時間的利用，我就轉向泛說一下平時如何運用時間于掌心了。因為篇幅有限，時間有限，我只能從一個大范圍去說了，希望學弟學妹們自己去填充內容于其中，真正使之成為自己自覺的行動，希望這也是你圓夢北大抑或憑什么進北大的一把金鑰匙，反正它已使我進入北大，成為北大人的一把鑰匙了。

具體如下：

早上：5∶50起床，6∶20分—7∶10分早讀（非一般小聲讀或默讀，而是大聲狂讀，可讀內容英、語、歷、政、地、生?？蛇呑x邊預習、復習，這樣可擠更多自習時間做數(shù)、物、化）。

課上：一百二十分專心聽課，邊聽老師講，邊復習自己預習過的內容，課后若不想花不必要時間去補課的話這一招特管用，而且印象很深，效果很好哦!

課間：毫不憐惜，出教室溜達溜達，呼吸新鮮空氣，邊散步邊和同學或聊天或爭辯，好爽??！同學友情在很大程度上是在此加深加固的。

中午：下課40分鐘后沖出去刷卡拿午餐，之后午休半小時。

下午：一般有2節(jié)40分鐘的自習課，那可是數(shù)學、物理、化學的天空。

放晚學后：在學校逗留1小時左右狂讀加鍛煉一下，之后騎車回家，約40分鐘后又回到學校開始晚自習。

晚自習：查漏補缺，復習當天內容，鞏固練習，預習。

晚休息時：1.睡覺前“放一下電影”，回放所學所得，打好明天計劃。2.半小時多聽英語磁帶，可配合課本的可配合所買雜志的，之后有睡意便關機睡覺。3.聽新聞報道綱要，重要便聽，知道一下時政。

附：聽磁帶要達到非常熟練的程度即可換新的，熟練的程度是指把所不懂的單詞聽懂，讀書如有錄音般順暢，而且讀一句后會自動想起下一句，這是聽多之效。開始先聽幾次錄音，注意聽不明白的地方，幾次后便可看文章印證不懂之處，再聽，再邊看邊聽，會收到雙倍功效。

休息時：一覺到天亮，精神充沛迎接第二天。

以上便是我高中三年的基本時間表，希望稍微對師弟師妹有所啟示，我知道其實每一個人都會有自己的一套時間安排法和學習法，正如一百個人眼中就有一百個哈姆萊特。我想只要你們以計劃的槳，信心的帆，韌勁的風，那么你們就一定能達到目標的岸。

師弟師妹們，行動起來吧，高考考的不僅是知識，而且是考策略，考時間安排，而知識來源于平時的積累，也是考心態(tài)，而心態(tài)也來源于平時的時間安排所帶來的信心和無畏。所以在最后，讓我們歌唱一首田震的《鏗鏘玫瑰》——“一切美好，只是昨天沉醉；單單苦澀，才是今天滋味；想想明天，又是風雨風吹，再苦再累，無懼無畏??”

大膽跨步吧，縱使有淚可落，那不叫悲涼。

八、達人檔案

高中畢業(yè)學校：

溫州育英國際實驗學校

語文：114分數(shù)學：110分

英語：123分理綜：178分

自選綜合：48分

★入選理由-----------

高考讓她學會了忍耐，忍耐每天學習帶來的生理壓力，忍耐難題帶來的失落，忍耐考試成績起起伏伏的無奈，忍耐高考即將來臨的茫然無措……

★達人語錄-----------

高考的時候就是最應該鎮(zhèn)定的時候，無論出現(xiàn)什么意外，都要放平心態(tài)，這不是老生常談，而是一個經歷過高三的人對后來的學弟學妹們一個最真誠的建議。

高三的生活如夢境般，讓我感覺恍恍惚惚，不知從何下筆，才能把那段充實的時間不失原味地水晶般地展現(xiàn)?？墒撬质侨绱松羁蹋屛遗紶栁缫箟艋剡€能感受到那種刻骨的歡樂和淚水。

秒殺高考

記憶中的高三生活是從過完年后的溫州市第一次模擬考才開始的，雖然距離真正的高三已過去了一個學期。春節(jié)放假前，每一科的老師都對我們說：“一模的成績決定了高考的成績，這是每一屆的規(guī)律，今年春節(jié)大家不要玩，高考過后有的是時間玩！”想到成績與高考掛鉤，我們心底都緊繃了一根弦，那時竟然對每一科發(fā)下來的累計多達50份的試卷毫無怨言！

每一個人都決定破釜沉舟，背水一戰(zhàn)。本來高三假期就十幾天，將試卷分散開做，幾乎每天要做六套試卷，而每一科也并不是半個小時或一個小時就能搞定的。那時的我掙扎在過年與高考之間，每天累得想要秒殺高考。但是我依然堅持去把一份份試卷完成，因為任何能提升自我的機會，我都不應該放過。

每一個人都躊躇滿志，發(fā)誓要啃下一?？荚囘@塊硬骨頭。殊不知，高三對我們真正的考驗才剛剛來臨。這一次的考試結果真的是心理上的打擊，平時成績還好的我，竟然考得一塌糊涂。高考啊高考，難道我們就此失敗了？老師不忍心看到我們的萎靡不振，安慰說道：“現(xiàn)在一輪復習剛剛結束，二輪還沒開始，也不能蓋棺論定，考差了說明我們的潛力還很大?。　敝蟮奈覀冎荒芷戳嗣叵确€(wěn)定自己的情緒，往日回到寢室的熱鬧討論沒有了，廢話沒有了，一回到寢室就是安靜，每一個人都變得安靜，爭分奪秒地學習。10點鐘本該熄燈睡覺，可是一直到12點，還是有人點著小小的床頭燈，揉揉眼睛，不肯入睡，反而把叫醒的鬧鐘越撥越早。

進入“9班”

后來學校重新組班，把有希望上重點大學的同學抽出來，成立“9班”，而我就在“９班”里。課程表改成主科兩節(jié)連上的“語語數(shù)數(shù)自英英+自自自自自”的恐怖模式，一星期唯一可供娛樂的兩節(jié)體育課也被剝削，從此以后值日、大掃除都不用參加，過起了真正的“一心只讀圣賢書”的日子。感覺什么都被固定下來，每天除了吃飯睡覺，就是學習。那時的我們站在浪尖風口上，承受著學習難度本身帶來的壓力，也承受著學校和同學們帶來的壓力。往屆失敗的重點上線率讓學校領導憂心忡忡，定下我們這屆上重點的目標人數(shù)，是希望老師和同學們都拼盡全力地去完成；同學的壓力來源于比自己強的同學?？墒敲恳粋€人都在進步，半月考的名次不斷地在改變，其他同學的名次不斷地在上升。即使我在感嘆、贊賞他們，暗地里卻也不得不捏一把汗。別人在進步，而自己不進則退，是環(huán)境在逼迫著我們成長。我坐在四樓那原本是選修教室的教室里，坐在一個沒有班牌的教室里，每天守著下課了走廊還是安安靜靜無人的寂寞，守著只能靠下課猛吃零食的空虛，隱居般，堅守著心里的目標，想著前進、再前進。

這樣壓抑而空虛的日子總是讓人想放松一下，所以我們偶爾會在老師不知情的情況下，拿下午第一節(jié)的自修去上一節(jié)體育課。男孩子們自然是抱著籃球直奔籃球場，他們回來就大汗淋漓，大概在籃球場上已經把一些學習上的煩惱都給打散。女生們自然不甘寂寞，有時也去打籃球，有時去打乒乓，有時干脆留在教室開了電腦看電影。有次上課了還有同學依依不舍籃球場，惹得英語老師站在走廊上中氣十足地大喝：“上課了!你們快點！”不只是我們嚇了一跳，連對面樓的同學都被老師的聲音給嚇到。不過我們還是哈哈大笑地一次次冒險上體育課，即使老師威脅我們再有下次就叫班主任來看著我們，可我們依舊肆意地玩著，正所謂玩的時候一定要痛快，千萬不要計什么后果。

學會忍耐

距離高考還有100天的時間。學校組織了百日動員大會，聽著主任在廣播里聲情并茂的演講，我心里也像被人澆了一盆冷水般激靈了一下，“只剩100天了，決定勝負成敗的日子也不多了。”這句話一遍遍地在腦海里回蕩，心中也難免苦澀。班主任在班會上讓每一個人在小貼紙上寫下高考誓言，先大聲站在位子上宣讀后，再貼到班級的留言上。有同學寫道：“高考不考好，就去死?！蹦菚r我想到了《馬賽曲》的“不自由，毋寧死”，即使同學說得很夸張，但是我們就像一支軍隊，我們?yōu)榱烁呖级G斬棘，為了自己的未來，誰不是抱著必勝的決心呢？我想了很久，也覺得只有“既然選擇了這條路，就要風雨兼程地走下去”這句話最能表達我當時的心境和決心。

只有經歷過的人才知道，高三要與散漫說再見，知道自己要舍棄什么，懂得了將就，學會了忍耐。忍耐每天學習帶來的生理壓力，忍耐難題帶來的失落，忍耐考試成績起起伏伏的無奈，忍耐高考即將來臨的茫然無措……

說高考是在和自己打仗，真的一點錯都沒有。上“9班”之后，所有的老師都換了，教學風格的改變，使我適應起來很困難。這個由兩個班的同學組成的新班級，課程進度不一，特別是語文，另一個班的現(xiàn)代文閱讀專題早已上完，而我們班只能看著他們對答如流，自己卻一無所知。在這個節(jié)骨眼上，我們不能抱怨，因為我們決不能犧牲自己的將來去賭氣，所以即使心有不甘，也要不斷地勸自己心平氣和。更讓人心慌的是高考只剩一個多月的時候，自認為是強勢的英語科目卻遭遇了瓶頸，碰上每兩天一次的小測驗時竟如臨大敵，因為成績一次差過一次，原先所有的士氣與信心也快消失殆盡，甚至開始覺得上英語課都是煎熬。不久決定干脆放棄，還不如省時間補弱勢科目。

這時老師真的是最好的幫手。在聽完我的訴苦之后，英語老師先對我說：“你的數(shù)學很強嗎？理綜是你的優(yōu)勢科嗎？現(xiàn)在你要找到問題的所在，爭取在高考中把自己真正的強勢發(fā)揮出來。”然后他就用了一個小時時間把英語科目中各個類型題目的解法一一講解。還有高一教我數(shù)學的徐老師，他發(fā)來短信說我有各科平均優(yōu)勢，只要把握，相信我一定能考上一本。每次在我很苦惱、心煩的時候，這句話都會冒出來，就覺得自己一定可以。也許樂觀真的是我的優(yōu)勢，因為我在高考之前無數(shù)次考試都沒有顯露出什么能力。

我的弱勢科是物理，從高一就開始頭疼的課程，有時候做難題的時候，寫著寫著都想把書扔到窗外去，有時候也會詛咒到底是誰發(fā)明的物理，但是即使如此，還是每次都把該完成的作業(yè)都完成，跟上老師的步伐，即使亦步亦趨，也不甘停滯。真的不會的就先問同學，同學們的思維方法多樣，也不失為一個小老師。因為我相信努力一定會有結果，沒想到當初的這份自信真的有了回報。高三時，我在班上即使說不上數(shù)一數(shù)二的，卻也在高手一列了。

后來……

2010年的高考給許多同學以致命的打擊。在考完數(shù)學之后，就有人開始難受得要命，有人一出考場就哭了，那模樣是丟失了很重要的東西才有的傷心。我那時粗略地計算了一下自己的數(shù)學分數(shù)，然后抱著自己考不好，別人也不行的心態(tài)，去碰理綜這塊硬石頭。沒想到接下來給我的還是打擊，那時的感覺是好荒謬啊！荒謬的讓人想發(fā)笑。奮斗了整整高三一年，幾乎孤注一擲，換來的如果只有那么可笑的幾分，那該是多么難過，可是我們除了排除心理壓力，去爭取把下一科考好之外，什么都做不了。真的什么都做不了，高考的時候就是最應該鎮(zhèn)定的時候，無論出現(xiàn)什么意外，都要放平心態(tài)，這不是老生常談，而是一個經歷過高三的人對后來的學弟學妹們一個最真誠的建議。

成績結果竟出乎意料。平時的弱勢科比如數(shù)學，因為試題難度偏大，反而讓我贏得了機會，平時成績單科數(shù)學拉我?guī)资值耐瑢W優(yōu)勢沒發(fā)揮出來，而我依靠穩(wěn)定的110分超越了很多人。

未來真的有太多的不確定性，曾經的我們因為勝負難料的高考而揮灑汗水，而這卻也是一個新的開始。無論結果如何，高三的這般拼搏，也注定在成長的過程中成為烙印，成為每一個經歷者最刻骨銘心的印記。

九、時間如同滲入沙的水，如同乙醚。我們大夢還未醒來，過往卻早已經流水般地逃走，兩岸的山巖被沖刷成鵝卵，才忽然想起這其中的種種辛酸和喜悅。當我坐在理教在國關樓在文史樓，或者在電腦前電話邊，某時某刻隱約想起舊日的夢，撣去灰塵，依舊在懷。只是有時放不開那種沉迷于心的感覺，讓故事也悄悄睡著。大二了，朝暉夕陰春去秋來，總有些許沙子在漂游中落戶在迷蒙中積淀，便決心要把它描摹出來。

（一）昨天的昨天

其實從小到大生活總好像在重復一樣，有時甚至覺得毫無新意。父母對我的啟蒙比較早，幼兒園之前我已經掌握了一些小學低年級才要求掌握的知識，雖然入學后對所學的東西并無多少好奇，但至少我很容易地拿到比較好的成績。然后大概是因為基礎比較好又有一些自信或者說是更加覺得考出高分是理所當然，總之出于這樣的動力一直都非常順利也比較輕松。課業(yè)負擔不重，所以活動就很積極地參與，諸如書法、繪畫、演講等等競賽都拿到過一些獎項。高年級時做了少先隊的大隊長，對我的自信心而言又是一次極大的鼓舞。

升初中時我以縣里第二名的成績考入江蘇省昆山市支持援建的昆山中學，各方面條件都還比較好。進校之后成績也是穩(wěn)定在年級前三位。學校很重視英語教學，我們的英語老師也是學校的副校長更是敬業(yè)，經常在課下進行輔導，班內英語水平普遍不錯，尤其語法比較扎實，這為以后的學習打下了良好基礎。到中考時我再次考出縣里第二的成績。運氣其實還不錯，不過想起這兩次都當?shù)诙⑶也皇禽斀o同一個人總覺得有一點遺憾。初中學習還是主要以課本知識為主，拓展并不多，數(shù)學、化學競賽也拿到了一些獎，但都不是太高的獎項。說起來初中時我的生活和小學并無多大改變，成績好、一直是學校積極分子、態(tài)度樂觀、重大考試都發(fā)揮不錯。我在對這一階段的回顧中經常把小學和初中劃歸在一起，簡單而順利；反過來說高中時生活開始有了很大變化，機遇和挑戰(zhàn)更多，雖不算順暢卻讓我收獲了很多經驗。

（二）現(xiàn)實的破碎與理想的延續(xù)

所謂現(xiàn)實的破碎是說那種對我而言的一帆風順從高中開始變得疏遠，當我發(fā)現(xiàn)我身邊的人個個都很優(yōu)秀都很刻苦，當我發(fā)現(xiàn)稍微的疏忽可能帶來排名的顯著變化，當我發(fā)現(xiàn)我還是以一種悠閑的態(tài)度對待并不樂觀的現(xiàn)實的時候，夢開始醒了，自己的想法也開始逐漸走向成熟。我以年級第九名的成績考入當時全市惟一的一所省級重點中學——陜西省榆林中學。學校是一所有百年歷史的知名中學，曾經培養(yǎng)出很多社會棟梁，在我家鄉(xiāng)一直有著很好的聲譽。正如此也成為很多人所向往的地方，競爭很激烈。我剛入校成績不算突出，雖然自己覺得并沒有不適應或者退步，然而眼看著別人的優(yōu)秀多少有些不服有些不自信。但是語文成為我的一個突破口，我第一次期中考試便拿到語文單科的年級第一，語文老師也挺喜歡我的文章，不時的會拿來當范文，自己的信心也從此開始重建。

后來在校報做了編輯，也有一些文章發(fā)表和獲獎，在學校小有名氣。曾有一度甚至只喜歡寫作文而不喜歡其他，當我意識我這種危險傾向及時做出了調整才不至于帶來什么后果。說到當時的理想，也并未把北大清華作為自己的明確目標。有人這樣總結到，說高三之后年級的排名會產生非常大的變化，任何事情都可能發(fā)生，所以一切也皆有可能。這樣的說法的確是有一定道理的，因為高三那種氛圍，幾乎所有的人都在勤奮學習，容易進步也容易受挫，變化自然也大。我高二時只是打算去一個自己所喜歡的城市，跟多數(shù)人對大學的憧憬一樣，把它看成樂園，看成一個負載夢想的地方，有漂亮的房子、儒雅的老師，不用怎么學習等等。這種渴望成為當時很強大的一種動力，讓我愿意為此拼搏。

（三）揚長避短，選己所愛

高二的最末面臨文理的選擇。我是這樣計算的：

我所喜歡的學科：語文、英語、地理、化學

感覺一般的學科：數(shù)學、生物、政治

不太喜歡的學科：物理、歷史

我選擇了文科。原因首先是我這個人本來不太擅長計算，數(shù)學和物理不差但是也并不突出；歷史不太好但是憑借語文的扎實功底文綜應該不是太大問題；文科數(shù)學相對也容易，揚長避短。

和我預料的差不多，進入文科班之后就好像回到初中時代，一切又變得比較輕松順利。語文英語是我的優(yōu)勢科目，很多文科生不太擅長地理，我的地理也得到突顯。其實地理是一門很有意思的學科，不要被看似抽象的題目所嚇住，應該試著多看看地圖和地球儀，多看看國家地理雜志，真的發(fā)生興趣的一天很多事情都會變的簡單。至于數(shù)學我到了文科班之后情況得到了扭轉。文科數(shù)學很重視基礎知識，所謂熟能生巧，做得多了自然就好了，也沒有訣竅。惟一想要說的是思維要盡量嚴密，每一個步驟都要落實下來，不要想當然。高考實際是一場細節(jié)的較量，大家都做了很多準備，細節(jié)決定勝負。文科綜合相對比較容易，記憶是必不可少的，然后要加強與實際的聯(lián)系，我曾經訂閱了《中學生時事政治報》和其他一些報刊，經常試著做一些與現(xiàn)實聯(lián)系緊密的預測題十分必要。

高考畢竟只是一場時間和內容都很有限的考試，這其中必然有一些規(guī)律。比如，由于高考是給大家考的而不是給某些尖子生設置的競賽，題目難度不會很大，所以應該把主要精力放在基礎知識上，難題偏題可以放過。在復習過程中要重視主干內容，突出重點，因為復習是一項永無止境的工作，時間精力有限的時候就要多注重最基本的知識而不是眉毛胡子一把抓。再一點，要樹立總分意識和全局觀念，多在弱項投入精力才容易有所突破。我高三語文、英語、地理只在課堂上跟老師的進度，課下基本上不安排復習，因為提高的空間已經不大。我主要復習數(shù)學和歷史，政治也花了一小部分時間。數(shù)學對文科生而言是相當重要的，很大程度上決定了成績的檔次。而歷史作為我的最薄弱環(huán)節(jié)也成為重中之重。事實證明這樣的做法是有效的。我的課余時間基本是上是這樣安排的：每天下午在校園讀歷史課本，晚自習后完成一套數(shù)學題并分析錯題，之后如果還有時間和媽媽聊一會，然后再開始看文綜的參考資料。每晚12點之前肯定就睡了，保證睡眠是很重要的。

很快我的成績攀升到文科的年級第一名，按照學校以往高考的情況，文科考北大是沒有問題的，我的目標也鎖定了北大。自己也經常會有一些心理暗示，告訴自己一定可以圓夢北大。

（四）心平氣和，決勝高考

標題雖然這樣寫，但其實很難做到，只能盡力而為。我高三模擬考試其實是比較順利的，剛開始的時候班里有一兩個高分復讀生排在我前面，但是到第三次模考我取得了第一名，此后一直波動不大，各科的成績也越來越穩(wěn)定。但是事情在高考前一個月突然改變，地板上有水。媽媽不小心滑倒居然膝蓋骨粉碎性骨折。爸爸趕到了市里在醫(yī)院照顧媽媽，姨媽從山西趕過來照顧我的生活，爺爺奶奶則從老家去縣里照顧獨自在家的妹妹。我不斷告訴自己要加倍努力，一定要對得起全家人為我付出的一切。每當看到爸爸媽媽的微笑我都感到一種莫名的力量。傷心過，失意過，經歷過，收獲過。最后兩次模擬考試我都拿到了第一名，競技狀態(tài)在高考前達到頂峰。高考時聽力耳機有問題出了一點小意外，但總的發(fā)揮還不錯。估分680，稍微偏高一點，在志愿表上寫下北京大學幾個字，長長地舒了一口氣。

高考成績公布，672分，圓夢在北大！紛繁往事，牽動心靈、記憶、情感。而今在北大，讀書、聽講座、參加社團活動過得充實也自在。感謝命運讓我的努力沒有白費，感謝歲月讓我的生活有滋有味。選擇北大，選擇一種生命的態(tài)度，也選擇了一種責任和義務。

不管有怎樣的夢境，相信了并且懂得取舍，努力了并且知道寬慰，總會有掌聲響起，總會有奇跡發(fā)生。我期待，你能夠！

十、好的學習方法固然重要，但最重要的是能夠找到適合自己的。下面我就談談我對學習數(shù)學的一點體會，與大家分享。

一、重視課堂的學習效率

新知識的接受和數(shù)學能力的培養(yǎng)，主要是在課堂上進行，所以要特別重視課堂的學習效率，上課時要緊跟老師的思路，積極開展思維，預測下面的步驟，比較自己的解題思路與老師所講的有哪些不同。課后要及時復習，不留疑點，對不懂的地方要及時請教老師或同學，切忌不懂將懂，或將不懂的地方跳過。課后還要注重基礎知識的學習和基本技能的培養(yǎng)，要多記公式、定理，因為它們是學好數(shù)學的關鍵和必備條件。

二、多做習題，養(yǎng)成良好的解題習慣

要想學好數(shù)學，多做題是不可避免的。當然，多做題并不等于搞題海戰(zhàn)術。做的題目要有代表性，不能胡子眉毛一把抓，碰到哪道題就做哪道題。有些題適合我們做，而有些題卻超出了我們的能力范圍，做這些題目只能是浪費我們寶貴的時間，不會達到任何效果。做的題要難易適中，通過做些有代表的題目，要力爭能舉一反三。數(shù)學是一門邏輯性很強的學科，需要縝密的思維，解題要有條理，在做題的過程中學會熟練運用正確的解題方法，掌握一些基本題型的解題規(guī)律。只有平時大量的訓練，見多了、做多了，自然就熟能生巧，考試的時候就會應付自如，不至于亂了陣腳。

三、調整好心態(tài)，正確對待平時的考試

大家都知道，數(shù)學是個邏輯性極強的學科，要求有清醒的頭腦，數(shù)學運算過程中的每個解題步驟都很重要，漏掉了哪個步驟都是不行的。因此，在做數(shù)學題的時候，保持一個平靜的心態(tài)是很重要。這就要求我們平時要學會善于把握自己的情緒，要能及時地調整好自己的心態(tài)，戒驕戒躁，千萬不能一遇到解不出來的題目就焦躁不安。焦躁是學習數(shù)學的大忌。

四、要正確對待平時的考試

平時的考試是對我們前階段所學知識的一個檢測，能夠幫助我們查漏補缺，發(fā)現(xiàn)平時還沒有掌握牢固的知識。因此，盡管分數(shù)很重要，但這不應該是我們關注的焦點。對一個高三的學生來說，學會分析試卷，從考試中找到自己學習中的漏洞才是至關重要的。所以不能一味地去計較分數(shù)的高低，更不能因為一次考試分數(shù)得低了，就灰心喪氣，就放棄對數(shù)學的學習。當然也不能因為一次考試分數(shù)考高了些，就沾沾自喜，以為自己的數(shù)學水平已經很不錯了，從而產生驕傲自滿的心理，這也不對的。

十一、期中考試結束了，我在語文這個學科取得了不錯的成績。下面就來與同學們分享一下我學語文的經驗。

語文作為一門基礎學科，涉及的知識面特別廣，上下五千年，縱橫八萬里，古今中外，天南地北，無所不包。因此，語文不是隨便就可以學好的，非下苦功夫不可。我們在學習語文時，要把握好四個字，即“趣、積、記、練”。

一、趣----培養(yǎng)濃厚的學習興趣

孔子云：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！迸d趣是最好的老師，熱愛是求知的向導。其實語文知識本身就具有無窮的趣味。那奧妙無比的表意文字、形象生動的修辭方法、躍然紙上的人物形象、扣人心弦的故事情節(jié)，都能引起我學習語文的濃厚興趣。只要大家用心去學，興趣便會自然產生，隨著興趣的增加，相信大家的知識也會逐漸的豐富起來。

二、積----養(yǎng)成良好的積累習慣

荀子日：“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。”語文知識浩好煙海，學習語文不是一朝一夕的事情，更不可能一蹴而就。要學好語文，關鍵是在平日里一點一滴地去積累，日積十，月積百，年積千千萬?！榜w馬十駕，功在不舍”，只要你堅持下去，日積月累，你的語文水平一定會有大幅度的提高。

三、記----掌握適用的記憶方法

有人說：“要想出口成章，須得成章入心”。這話很有道理。識記是學習語文的重要途徑。只有不斷的記憶，方能積累，方能豐富。漢字詞語的音形義，流傳千古的名言警句，古今中外的名家作品，都需要你熟記于心，只有這樣，才能答卷如行云，下筆如有神。

四、練----提高能力的基本途徑

鄭燮云：“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”。聽、說、讀、寫是語文學習的四項基本功，必須苦練，方能提高。一口流利標準的普通話，一手美觀漂亮的硬筆字，一篇感人肺腑的好文章，一次震憾心靈的演講，都要通過堅持不懈的刻苦訓練才能實現(xiàn)。考場百分鐘，場外十年功。只要你平日勤學苦練，一定會在語文這方面取得不俗的成績。

但是僅僅掌握了這四個字的要領還不夠，上課的時候還要認真聽講，要努力消化老師所講的知識，有時候老師的一句點撥，勝過我們課后想半天。所以要珍惜課堂上的每一分鐘時間。

努力吧，同學們！有付出就會有回報，只要我們認真去學，我們就一定會有收獲。愿大家在旭日東升時奮斗，而不是到了夕陽西下時才去追悔。

十二、2011年高考牛人分享：我的高考經驗

牛人秀1

出場人物：孫志成

考取大學：復旦大學

達人心得：跟著老師“走”，考試確保無虞

關鍵：課堂學習最重要

“在學習中最關鍵的是課堂，認真聽，跟上老師的節(jié)奏。同時，不要干擾別人，保持良好的學習氛圍?！睂O志成認為，課堂是學習中最重要的環(huán)節(jié)。

“最忌上課寫作業(yè)，以為節(jié)約了時間，其實浪費了課堂學習的機會。聽課時對有需要的內容做筆記，如英語、化學、數(shù)學科目，而且需要對一些重要方法做筆記?！睂O志成說，課后學習時間也要規(guī)劃，循序而不貪多。“獨立完成作業(yè)，遇到自己實在解決不了的問題，立即請教同學和老師解答?！?/p>

支招：每科學習都有方法

“這屆高考中很多人因為語文發(fā)揮不好，結果影響了整個成績。認真完成作業(yè)，多和老師溝通，語文并不難?！倍鴮τ跀?shù)學，他這樣總結：“習題不宜做太多，做過的題、做錯的、不會的要吃透。要歸納總結方法。做題時爭取一次做對，不給自己留退路。還要注意數(shù)學考試的心態(tài)，卷面上后面的題和填空題最后幾條都較難，所以要調整好心態(tài)，保證每個時間段都有得分，不糾結于難題。”

在英語的學習上，孫志成覺得，“訂閱英文內容的手機報對閱讀提高很快，也提高寫作。平時讓老師提問題，背句型、結構。”

理化科目，他認為只要跟著老師“走”，弄透老師布置的東西，考試可以確保無虞。最后他最想對家長說：“高三了，最需要信任、理解和溝通，我們和家長要溝通，家長和老師也要溝通?！?/p>

牛人秀2

出場人物：龔媛

考取大學：南京大學

達人心得：準備一本“萬能”筆記本

竅門：要有吃透的錯題集

學習經驗，龔媛說了一個小竅門——一本“萬能”筆記本。以英語為例，她會把平時所有的知識點、注意點都記錄在上面。

“本子的正面，我會記錄一些作文的句型、單詞，反面我就會總結平時練習中做錯的一些詞語、短語?！饼忔抡f她的筆記本不大，但記錄了很多易錯點，她會把題目吃透，然后把重點的東西記下來，既省時間又容易記住。

心理：家長要會減少孩子壓力

“在高考前，每個人可能都會遇到一些心理問題，會感覺到壓力很大?！饼忔抡f，“這次揚州的高考狀元跟我是一個班的，周圍的同學成績都特別優(yōu)秀，很長時間，我的壓力特別大，但這個時候，你就要不斷地暗示自己，你很棒，你有這個信心去考上心目中的大學。”

龔媛告訴家長，一定要用一些方式給孩子減壓。她說，在高考前媽媽就經常發(fā)一些短信給她，“女兒，你一直很棒！”“女兒，媽媽相信你！”這些簡短的話語，給了龔媛很大的精神力量，“家長不要在孩子面前表現(xiàn)你們焦躁的心理，而是應該以另外一種形式，給孩子一種精神的安慰，這比什么都重要?！?/p>

牛人秀3

出場人物：刁宇翔

考取大學：武漢大學

達人心得：文科生最重要是多看書

感受：學習可以更有趣

“學習是很個性的事，但應試不是?！钡笥钕枵f。其實語言的學習有時候很有意思，雖然對語文里字形、字音的學習覺得很枯燥，但可以用生動的話連綴知識點來記憶，英語單詞也是。如果只是背單詞你肯定覺得很枯燥，但你可以記憶得很有樂趣，如ambulance（救護車）可以這么記憶——“俺不能死”。

如何讓學習有趣味？作為一名文科生，刁宇翔覺得，最重要的是多看書，但對高三生，似乎不現(xiàn)實?！拔医ㄗh可以看雜志，一方面能短期獲得龐大信息，另外還能培養(yǎng)閱讀的感覺，增加知識面。而且看雜志沒有看作文周刊那么功利，看書多了，看問題就會有高度?！彼扑]的雜志有《新周刊》《Vista看天下》。

牛人秀4

出場人物：尹蔡揚

考取大學：中國地質大學

達人心得：任何時候都是需要努力

經驗：

不迷信“超水平”發(fā)揮

作為一名藝術類考生，尹蔡揚說：“心態(tài)很重要。如果你的藝術課學得很好，也不能‘輕敵’；如果你剛學畫不久，也別妄自菲薄，你會發(fā)現(xiàn)其實臨場最重要，把老師教的發(fā)揮好就行了。不過也不要迷信‘超水平’發(fā)揮，你只需要考出自己真實的水平?！?/p>

尹蔡揚說，“任何時候都是需要努力的。”而對于單招，他覺得，“根據(jù)實際情況制定考試策略。不超過10所，四五所就不錯了，否則舟車勞頓，還會影響文化課?！?/p>

體會：

抱著平實心態(tài)去應考

“無論藝術統(tǒng)考、單招考得怎樣，一定要收拾好心情，考試考得不好，也要全力以赴，抱著一種簡單、輕松、平和的心態(tài)去應考。其實這種全班幾十人一起為同一個目標努力的機會可能再不會有了，將來都是很美好的回憶。”尹蔡揚說。

十三、趙之璽（格致中學學生，保送清華大學電子工程系）

1、要多做題，但忌題海

理科學習最重要的是操練，做題練習總是十分必要的，但是切忌題海戰(zhàn)術。做題應當挑選具有代表性的題目，一題中包含一定的知識點與重要的思想方法，老師們上課所講的例題是很不錯的例子。

2、學會一題多解

一道題目可以用許多方法來解答，平時做題不應只著眼于做出這道題，而要嘗試用多種解法來解答。嘗試從多個角度去解題，可以拓寬思路，在遇到其他類型的題目時更會有意外收獲。

3、善于整理和總結

學習理科，要整理的東西有很多，各種知識點、定理，每隔一段時間的學習就要整理自己所學的知識。形式可以是筆記整理、錯題本和總結心得等。

4、不能為了拼競賽成績而影響正常學業(yè)

有些同學拼命去搏一個競賽成績，也許是為了保送或者高考加分，但這不應是競賽的真正目的。過度拼競賽會影響正常的學習，造成偏科甚至是全科成績下滑，而殘酷的賽場結果或許會使很多同學多年辛苦付之東流。

5、可以選擇不做，但選擇做了就必須堅持

無論是課程學習、書法、音樂、競賽都可能會占用自己很多的時間，但既然選擇去做一件事，就要認真做到底。尤其是理科競賽，會有許多的知識點與平時的學習有很大區(qū)別，若一知半解，不刻苦深入鉆研，容易造成“半吊子”。

6、業(yè)余愛好與學習只要合理安排，不會沖突

進入高中后，學業(yè)壓力增大，我練習書法和薩克斯的時間都減少了許多。但是我始終堅持將這兩項業(yè)余愛好作為調節(jié)情緒和消除疲勞的方法。有時候做作業(yè)覺得累了，我就會聽聽音樂或吹吹薩克斯，也可以提筆隨手涂鴉，既放松身心又練練手。

十四、宣海倫(上海外國語大學國際新聞學大一學生)

進入高三以后，相信大家常常會感到彷徨——眼看著高考越來越近，到底做什么才是最有效，看什么才是最關鍵的呢？我們一直在忙，忙的同時又不時地懷疑自己是不是把時間真正用對了地方。這種不確定感，會在考前最后一段時間，也就是回到自己家復習的時候達到極致。這段時間真的至關重要，不在乎你真的在這段時間里做會了多少題，而在于從那個時候就要著手為自己營造出一個良好的考場心態(tài)。

以我自己為例，在經歷無數(shù)模擬考后，我統(tǒng)計了各科的失分情況，發(fā)現(xiàn)數(shù)學的解析幾何壓軸題、物理的動態(tài)電磁壓軸題是軟肋。也就是大約在回家復習前的一個月，我開始搜集自己在這兩塊的錯題。沒錯，就是被無數(shù)前輩強調了無數(shù)遍的錯題本！真的很有用！如果你也和我一樣，平時沒有太強的執(zhí)行力和計劃性，可以針對自己的弱項在最后關頭做一本應急錯題本。如果能夠階段性整理錯題習慣，自然更好了?；氐郊液?，每天反復做這兩本錯題，保證每道題做兩遍以上，不要只是看，一定要重新做過！并體會出這一類題的慣用解法和思路，進行總結。為的就是重拾你對這些弱項考點的信心，保證你在高考考場上沒有怕遇見的題目。當你覺得自己盡力后，你肯定還是會在考場上緊張，但是緊張卻不慌張，你的內心應該是坦然的。

我的老師說過，沒有人能在高考前做好充分的準備，不然他就應該拿滿分了。大家都還沒完全準備好，并不是只有你是這樣。但是，考前的沖刺階段，請千萬不要松懈或者輕言放棄，用你能想到的一切夸張的方法去努力(我曾經在廁所的鏡子上寫滿了易混淆的單詞)，當然前提是不影響休息。因為穩(wěn)定的臨場發(fā)揮需要心態(tài)和生理的雙重保證。

最后，把一些以往學長學姐給我的關照送給大家：

無論什么時候努力，都不算晚。

理科學習就像織一張網，想要撈大魚就要把網織得越密越好。最開心的事情就是發(fā)現(xiàn)一個洞，最要緊的事情就是第一時間去補好，并記得定期的檢查回顧。

跟著老師的節(jié)奏走，畢竟老師經歷的高考次數(shù)比你們每個人都多。

十五、北大學生分享：高考文科綜合復習技巧

作者簡介：

林麗淵

2007年全國高考廣西壯族自治區(qū)文科總分第一名

高考總分：672分

歷史

一、熟讀課本

歷史，是比較“死”的一個科目。高考歷史對課本已有知識的掌握程度的考察非常重視。所以，要與高考針鋒相對，課本是法寶。我的方法是一遍遍地看。歷史5本書我看了7，8遍吧。我可能不能完全背下來，但是做題時能準確回憶課本幾乎所有知識點。關于看書，我有幾點建議：

1、抓住書本框架，背熟目錄和小標題。因為每一本歷史書都是按照一定的秩序和規(guī)律編排的。我們接受的不是零散的知識點而是知識的整體，背熟目錄才能準確掌握歷史發(fā)展的線索，建立知識點之間的深入聯(lián)系，為知識的遷移和或用奠定基礎。考場答題時，才能做到大跨度和宏觀概括，盡量避免因遺漏觀點而失分。

2、不放過任何角落。大字小字一起看，還有批注，插圖及其說明等。還要適度涉及未列入考試大綱的內容。因為高考試題“超綱”現(xiàn)象常有發(fā)生，比如今年廣西高考歷史選擇題就把大部分考生弄得措手無策。

3、注意整理筆記，抄錄書里。我沒有單獨的歷史筆記本，因為我覺得把筆記記到書里是最好的，方便和課本知識緊密聯(lián)系。我把幾本參考資料的延伸知識或者精辟見解都抄錄在書中，翻閱課本時也會一起復習。這樣在考試中你的歷史語言表達會更加完善和專業(yè)，切涉略面和跨度也更廣，進而得分更高。

4、分專題總結。這個在第二輪復習中老師也會有所概括，但是自己如能總結效果最好。比如世界之最，中共會議之類的。這樣不僅可以讓讀書看書更加有趣，還可以提高歸納總結能力。

二、歷史答題技巧

1、把歷史事件，人物，觀念放在特定的歷史條件下，放到當時的大背景來分析，不能主觀認為。比如，問中國維新思想和法國啟蒙思想在促進社會變革作用上有什么不同時，大多數(shù)就可以答出君主立憲，發(fā)展資本主義和學習西方科學文化等，但很多就漏答了救亡圖存內容。原因就在于大多缺乏從中國處于民族危機的時代背景上來分析問題。

2、善于利用材料。今年廣西高考中歷史材料題其實只要把那段很長的材料分點概括出來就可以拿到滿分了。而在往年高考中直接在題目所給材料中摘錄答案的也大有所在。

3、術語運用準確，不羅嗦。我在剛上高三時，答歷史題容易犯羅嗦的毛病。后來老師告訴我，歷史標準答案中很少有敘述性的，都是下定義式的。我在參照許多真題后發(fā)現(xiàn)也是如此。答題簡練而到點，才能節(jié)省時間，并且讓閱卷人更加“傾心”，從而提高得分。

十六、各位同學：

你們好，很榮幸在這里分享我在高一這一年的學習心得體會。

剛上高中時，我的感受是既興奮又迷茫。因為一切都是新的，新的學校、老師、同學、課程、作息、宿舍等等。

我覺得，做到迅速適應高中生活很重要，所謂新的開始等于成功的一半。要做到這一點，我認為要注意以下幾點。

一.認清現(xiàn)狀

首先是高中的學習特點，高中設有語、數(shù)、英、物、化、生、政、史、地、體、音、美、通用技術、信息技術、心理課這15門課程。較初中的內容多，難度加深。課余還設有各類競賽輔導班、樂器班、武術隊、合唱隊、舞蹈隊以及各類學生自發(fā)組織的社團，如動漫社、新聞社、街舞社、足球社、籃球社等等。這都使我們的課余生活精彩豐富，但同時也向我們說明了一個重要的問題：要合理分配時間，要堅持以學習為中心。

其次是高中的老師和同學的特點，我校招收的是全市中考全市排名約800名以內的學生。我們的學生可以說是全市的精英。生活在精英中，競爭必然比初中時大得多?？赡茉诔踔?，你經常在班上甚至在級里名列前茅，但到了本校卻成了班上十幾名，級里二、三百名之列。這是自然的，我們需要正視這一點。我市面向全國招聘老師，在本校任教的老師都是很優(yōu)秀的。我們要尊敬老師，善于向老師學習。

二.調整心態(tài)

基于對高中的各種狀況的初步了解，我們會有各種各樣的感受。覺得高中很難、很新奇或很有趣。無論怎樣，我們要做到平衡心態(tài)樹立信心。

正如上面所提到的生活在精英之中，難免會有些壓力和顧慮。我們應該積極調整心態(tài)，消除疑慮，化壓力為動力。我們應該這樣想：我和你到這個地方，在同一條起跑線上同時起跑，憑什么我就學得不如你好，憑什么我不能迎難而上、脫穎而出。況且已有大量事實證明，初中一般的同學上高中勤奮努力，一樣能名列前茅。我們要主動地給自己樹立信心，主動地迎接挑戰(zhàn)。即使一時不適應，也不必擔心，只需找出原因，盡快適應就可以了。本人就篤信一個真理“Nothing is impossible！”我們就要有這樣百折不撓、不達目標不罷休的毅力、決心和自信！

三、樹立三種意識

針對新的狀況，在調整好心態(tài)之余，我們還要樹立三個意識：基礎意識、習慣意識、自主意識。

高一的首要任務是夯實基礎。高一的學習內容最多、最重要。假若這時不認認真真、一絲不茍地把基礎打好，到高二高三就后患無窮了。樹立基礎意識，我們要靜下心來學，不畏難，不怕煩，不被各種因素干擾。同時，我們要樹立習慣意識。習慣改變人生。在高一，務必要摒棄原來的不良習慣，培養(yǎng)良好的學習習慣、生活習慣。如，早睡早起；三餐按時；飯后不吃零食??這些細節(jié)不注意好，對以后尤其是高考影響很大。第三是自主意識，初中的時候，老師時常催著學生去學，把學習任務安排得妥妥帖帖的而且對成績好的學生著重培養(yǎng)。但在高中，這些都少見了。因為高中的學習要求同學們學會自主學習、自覺學習。我們要自主安排時間和學習內容。除了積極發(fā)現(xiàn)問題并自主、主動地探究外，還要做到走到老師的前面，也就是預習、自學。我們切記要主動地追，不要被動地跟。

四、培養(yǎng)習慣

習慣很重要，這里著重講一下學習習慣和方法。高中的學習模式大同小異。最基本是三步：課前預習，課堂聽課，課后復習。具體的還有制定計劃、獨立作業(yè)、解決疑難、系統(tǒng)小結、課外學習等。這里講一下基本的三步：

第一步，課前預習：通過預習，可以對新教材有個新的了解，知道自己有哪些問題弄不懂，并做上記號，這樣帶著問題聽課，就會聽得更認真，并且把自己對教材的理解與老師講的內容作比較，加深對新教材的理解和記憶。

第二步，專心上課：除了端坐靜聽外，更重要的是積極思考（多問幾個為什么？）對同一個問題，可以從不同的角度去觀察、分析和對比，大膽提出自己的見解，和老師、同學展開討論，課堂時間不夠，就放到課外，老師沒有時間，就和同學討論。

第三步，及時復習：現(xiàn)在的教材，學科龐雜，知識點多，要想做到一次凈，一遍成是根本不可能的，所以復習是非常必要的一環(huán)，除了跟隨老師在課堂上復習外，更多的是根據(jù)自己掌握知識的情況及學習中出現(xiàn)的問題等現(xiàn)象，做好課外復習工作，復習不應是機械的重復幾遍，而是把學過的知識更加系統(tǒng)化，條理化，納入到整個知識體系中。

最后祝同學們在未來的高中生活中過得愉快順利！

同學們：

大家好！很高興能跟大家交流語文學習經驗！

看到你們，我似乎又想起了我剛進高中的那段時光。經過這一年的學習，我發(fā)現(xiàn)高中的語文真的與初中與眾不同。

語文，真的無處不在，我們從一出生便與語文打交道，可以說語文是我們學了最久的一門學科。那么，在高中我們應該怎樣才能學好語文呢？我個人認為，應該要注重以下幾個方面：

首先，“態(tài)度決定高度”，要有良好的對待語文的學習態(tài)度，才能真正學好語文。因為高中的語文，不再是單純的背誦與默寫，而是涵蓋了許多包括文言文基礎知識,課外閱讀綜合能力，甚至生活中的細節(jié)等知識面。這就要求我們多觀察生活，積累自己的語文視覺。就像今年的高考作文題目《常識》，就是一個非常貼近生活的題目。所以，我們可以在平時的學習中，用一本小本子，把一些有意義的素材積累下來，這是對寫作文非常有用的。

其次，多看古文與古詩。因為在高中的語文考試中，不再是課內學習的古文閱讀與古詩鑒賞，而注重的是把課內知識的遷移到課外的能力。例如，給一段你沒學過的古文閱讀或古詩，要你自己去分析文章的內容與主旨等。剛開始會覺得很難，可是當你接觸多了。自然就熟悉了?？墒牵@也告訴我們一個學習語文的方向：注重古詩詞。例如，每天堅持看一首古詩，把一些優(yōu)美的詩句背誦下來。蘇軾的“春畦雨過羅紈膩，夏垅風來餅餌香”，李白的“且就洞庭賒月色，將船買酒白云邊”柳宗元的“煙消日出不見人，欸乃一聲山水緑”，這些名句怎能不背下來了？此外，還要有目的地看一些古文的文章，積累一些常考的文言文虛詞，通假字，實詞的基本用法。這樣三年下來，你每天都在聚糧，當你高考那一天，就可以帶著你滿滿的糧食好好打一場勝仗。也許有人認為我現(xiàn)在談高考言之過早，可是并不然。從你一進入高中，你就開始了你的高考，而這一些，便將是你高考的每一分的成績。荀子說過：“不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江?！闭Z文，便是你一步一個腳印踏出來的。

最后，還要必備好的課外輔導書。高一是大量閱讀名著的好時機，一定要好好把握這個時間，多讀多看，拓展能力，不要浪費了這一寶貴的黃金時期。成語詞典，古漢語常用字字典等輔導工具書是你的書桌上應有的書具之一。成語，字詞，拼音等都要自己去自學積累，老師是很少再像初中那樣點著一個一個詞的教的。所以，這些書都是非常重要的。

其實講了這么多，語文的學習方法核心總的來說就是積累。語文本來就是一門不斷用石頭壘起來的學科。更重要的是自己不斷的摸索與總結，找出屬于自己的語文學習法。

帶著一份渴望，揣著一腔激情，在滿園芬芳，百花錦蔟，鳥語花香的花園般的增中，展望未來，相信你們對語文會理想與信心同在！

謝謝大家！

十七、親愛的同學們：

大家好！很高興能跟大家交流！

對地理這一門可以讓我們了解世界的學科，我們不只是要培養(yǎng)學習興趣，更要通過學習來增長見識。但是，有不少同學誤認為地理是一門次科，不需要花太多的時間，又或者是根本不用花時間，導致地理成績不理想。為了使剛步入高中的新同學能迅速適應高中的地理學習，我想談談自己對于地理學習的一些看法，包括學習方法和學習技巧，希望能對高一同學有幫助。

1．合理安排時間。要學習好，首先要安排好時間，這就要求制定好一個切實可行的計劃，用以指導自己學習。規(guī)律性的學習往往是取得好成績的指路明燈。

2．要認真預習，認真聽講，仔細復習。預習可以利用好練習冊的基礎知識填空，了解本課的大致內容，把自己弄不懂的問題作好記號，提醒自己；專心上課不僅要把預習中遇到的問題與老師課上講解的內容比較，還要首先記好老師板書在黑板上的內容，沒時間的話，要在課后才做投影的筆記；復習時要獨立完成作業(yè)，解決疑難。

3．善于進行單元小結。學習完每一章內容，要學會小結知識，找出重點、難點、易錯點和易混點。若有時間的話，可以利用周末做一份單元綜合卷，鞏固知識，效果更加顯著。

4．注重課外學習與上網學習。同時也要善于與同學一起討論問題，而參加競賽活動等是較好的課外學習方法。

我們有些同學平時付出了辛勤的努力，但是到考試的關鍵時刻，總是失常發(fā)揮，考出來的成績似乎與自己的實力不相稱。這個問題在我看來，缺乏地理考試答題技巧是造成這種狀況的一個重要原因。

要怎樣解決這個問題呢？我提出下面幾點建議：

第一、認真做好做選擇題。1.認真審題，找準解題方向。有了正確的答題方向，才能引導你得到正確的答案。2.要特別關注題干的限制條件。畫出關鍵字非常重要。3.最后剩下的時間，應主要用于檢查Ⅰ卷，因為多做對一道選擇題，就多一份勝利。

第二、對容易的題目要格外小心。同時要做好中等題，耐心對待難題。我們要相信自己的實力，注意曾做過的題的異同，學會知識遷移，盡量多做對一題，多得一分。

第三、合理有效地分配時間，要力求一次準確作答，容易做的要盡快作答，對難題要給予適當?shù)臅r間。

第四、做題要細心細心再細心。不少同學也具有相當實力，為什么不能脫穎而出，我想他們不能細心地檢查出自己答題的對錯是其中一個重要因素。

就Ⅱ卷而言，要把握好三點：1.認真分析題目所給的材料，從材料中提取有用的信息，找準解題方向。2.注意答題的實用性、規(guī)范性和完整性。特別關注關鍵字詞的表述，要精答。從多角度思考，千萬不要漏答、不答和答錯位置。（用地理學科的語言表達，就事論事，把比較有把握的寫在前面。）

我們要學會認真的體會和總結，記住得到的啟示、經驗和教訓,不要在考試中重犯曾犯過的錯誤。

謝謝大家！

十八、親愛的同學們：

大家好！很高興能跟大家交流歷史學習心得！

歷史是一個記憶性很強的科目，大家往往會發(fā)現(xiàn)很難把所學的知識都一一記住，甚至記了幾遍后，隔了不久便會遺忘。其實，想要把歷史知識記住，是有規(guī)律可循的。因為許多歷史事件是相互交織、脈脈相承的，這樣就組成了一個較龐大的記憶網絡，死記硬背是行不通的，而且很吃力，這就需要理解的幫助，聯(lián)系當時的歷史背景，運用邏輯推理的方法，就較容易將此歷史事件的來龍去脈理清楚。

對于歷史科的復習，由于個人情況不同，側重點也會有差異。我個人認為考前應注重練習上的基礎知識，因為35題選擇題占據(jù)半壁江山，而選擇題往往是一些基礎知識。對于材料題，是需要靠平時積累的，如老師要求我們做練習，就算真的不想做，也應該把材料閱讀后，對照一下答案，對材料有一個大概印象，因為材料題往往會涉及到我們沒有接觸過或書本沒有詳細說明的問題，做材料題可以擴大我們的知識面。

大家都知道，歷史是一個不需要很高思維能力的科目，但注重思維的嚴謹。路就在腳下，我們一定可以走好；只要我們把握了學習的方法，我們要過的就不會是令人害怕的獨木橋，而是暢通無阻的大橋了。

事件由時地人三項元素構成。明白了上述的時間地點和人物，自能對重要史事了如指掌。事件的原因和結果可分為:政治、經濟、社會、文化和其它方面?？傊?，把政治、經濟、社會、文化和其它等五方面的公式套在任何歷史事件中，即可事半功倍。事件的經過只須記重大事件。

歷史和其它科目一樣，只要平日課前預習、上課留心聽講、課后溫習，堅持整理筆記，把重點記熟；多讀、多思、多寫、多做試題；考試前重溫重點；考試時冷靜選題和作答——能夠做到上述各點，自可獲得好成績。

謝謝大家！

十九、大家好！很高興能跟大家交流政治學習經驗！

其實我一直都覺得學習政治是一件很簡單的事。當然，這只是我個人的想法，很多人都不會贊同。他們會覺得政治這門學科很難，學習政治是一件很枯燥很煩心的事。首先，這樣的想法是錯誤的，這是一種先入為主的想法。即使政治不難學，但你已經產生了一種本能的抗拒了。

所以，我們第一件要做的事就是要覺得自己的政治功底很厲害，學習政治不難。

興趣是最好的老師。我想大家都聽說過這句話吧。如果你對一樣東西感興趣，你就會很有動力地去挖掘更多，了解更多。相反，如果你對自己所要學習的東西一點也不感興趣，那么你必將會極其痛苦，并且所學的知識也不能很好的吸收。那么，與其天天痛苦，為什么不積極培養(yǎng)自己的興趣呢。

有的同學會基于自己對人的厭惡而排斥某些老師的課。這樣的想法也是很不好的，并且很幼稚。所謂眾口難調，不是每個老師的教學方法都可以適合你的。我們可以做的事只能是盡快的適應他們，而不是排斥。學習是一件自己的事情，與他人無關。試著耐心一點，你會有意想不到的收獲。

有時候老師要收練習冊了，可是太忙了，沒做完。怎么辦?有很多同學就會選擇抄答案了。那些答案又長又繁雜。抄了也未必有用。其實，我覺得這個時候，抄答案不如自己認真的看一下答案，參考一下答題格式和答題的要素,我想老師會理解你的。

很多同學花了比別人多一倍的時間，可收效還是不明顯，甚至成績很不理想。我只能說，或許是效率太低了。花費了兩倍的時間，卻只掌握了別人所學到的一半。那么如何提高自己的學習效率呢。首先，我覺得一定要認真聽課，一般來說，老師的閱歷都是比我們豐富的，尤其是政治老師，他們能比我們更深層次地看清一些事物本質，社會現(xiàn)象，他們會舉一些例子來幫助你們理解知識點。其次，我覺得做筆記也是一件很重要的事情，有些知識點你剛學完的時候會比較容易懂，但過了一段時間后，你就會遺忘很多。這時候筆記就很重要了，它可以幫助你回憶與理解。但是本人很不贊同做很繁華的筆記，就是那種花費了很多時間，抄得工工整整，一字不差的那種筆記。這樣子做筆記會很容易錯過老師接下來所講到的重點。所以我建議做筆記是在書上劃劃知識點，再稍微做些注釋，或某些需要注意的東西。最后，就是要專心一點吧。專心是效率的保證。我一直都覺得做一件事就要專一。不要在做政治練習的時候，又去翻一下物理書，或者聽一下歌。這很容易使你的注意力分散的。

政治是在于理解的，不是說你不停的背就可以弄懂的。當你理解了每一個知識點的時候，你會發(fā)現(xiàn)你已經基本上可以背出來了。多看一些報紙，多關心一下時事會更有助于你的理解。

以上是我的學習心得。當然，這是我的方法，不一定適合你。不建議全盤接受。摸索一個適合自己的方法會更有助于自己的學習。好吧，祝大家成功。

謝謝大家！

二十、各位同學：

大家好！很高興能跟大家交流經驗！

學習學得好，興趣是關鍵。如果學習能做到享受一般，才稱之為成功！但畢竟現(xiàn)在大多數(shù)人其實是來考試的而不是來學習的，所以很有必要在此和大家探討一下“學習”心得。

化學這門課，看上去信息量大，內容多，要想學好不容易。其實學化學的方法，名字已經告訴你了，化學，重點就在一個“化”字。所謂，道生一，一生二，二生三，三生萬物。古人告訴我們，世界雖然繽紛多彩，但是離不開一個本體——“道”。物質千變萬化，不離其宗。所以要想學好化學，最最重要的事情就是弄清楚物質變化的本質，也就是要扎實基礎，書本上的知識全都要弄清楚，經濟允許的話最好買本參考書，參考書比書本的知識更加全面，教科書基本上除了幾幅插圖就沒什么好看，參考書歸納得更好。我個人認為多看參考書是很有益的。

要想得高分，光靠弄清楚基礎知識還不行，畢竟化學是理科不是靠記的。還需要拓寬自己的視野，說通俗點就是做練習。別以為自己智商比較高就不用練習，要立足中國的國情，在中國不做題的孩子是考不到高分的。各種各樣的題都需要做，一邊做一邊想，記住每一類的題是怎么解的，有什么技巧，需要注意什么。知識面一拓寬，考試便能得心應手，因為考試題目都不會太難，你會發(fā)現(xiàn)自己解題速度飛快，如庖丁解牛，心欲止而神行。這便是傳說中考試的最高境界。當然，在考試中細心是很重要的，要冷靜，考試是技術不是藝術，頭腦發(fā)熱不冷靜的人再有能力，也得不了高分。

在學習的過程中，會遇到很多的難題，這個時候就要發(fā)揚不要臉的精神了。子曰：不恥下問。所以我們一碰到難題，經過苦苦思考還不會，就要請教同學或者老師了。不要覺得丟臉，你要堅定信念，問自己要分數(shù)還是要臉，臉與分數(shù)不可兼得當然擇分數(shù)而舍臉。更何況，問問題又不是什么丟人的事情，不會就不會，每個人都有不會的時候啊。問問題一定要問到懂為止，死纏爛打，一次性搞懂，大家都不想再多冒一次險、丟一次分，是不是？要讓問問題成為一種習慣，習慣了就沒什么了，臉丟多了，也就不要臉了。

還有一個很重要——交流。有交流才有進步。你看古代那些武林高手都是經常交流，你打我我打你，輸了的臨走時還不忘約定若干年之后某某地方再打。所以我們也要經常找高手交流，以便取長補短。當然，有些高手的獨門武功是不外傳的，怎么辦？多留意多觀察，偷師知道吧？偷回來后還要改成適用于自己的方法，方法再好不適合自己的也是垃圾，方法越好越合適效率越高，好方法可以省下不少功夫。學習不是說勤奮就行的，講技巧方法，可以懶，但要懶出水平，懶出境界?？纯打v訊公司，哪一樣服務不是抄回來的，但是多么成功！

最后一點，上課認真聽。雖然老師講的東西比較簡單，但還是要聽，老師講的很多話書本上是沒有的，有些金玉良言錯過了就沒有了。如果你預習過了課本，就當復習鞏固一次，沒預習就更加要認真聽。偶爾走神是可以的，但上課睡覺以補充昨晚睡眠的不足是萬萬不可取的。

好了，我的心得就說到這里，謝謝！（本文由

004km.cn編輯整理）

第三篇：高考狀元經驗

小貼士1】不要被老師牽著走

高三有其特殊性，學生要時刻抱有“因人而異”的觀念，密切結合自身情況學習。然而不可避免，老師布置學習任務往往得顧及整體，這使一些基礎較好的同學不得不做“無用功”。所以高三需要學會的第一點就是：不要被老師牽著走。譬如抄寫，如果你覺得不用抄寫你也能背出單詞，那就別抄；譬如整理文言文課文中的詞法、句法，如果你覺得這些內容很簡單，已經掌握了，那就別整理了??時間寶貴，得把它用在更需提高、更見成效的地方！【小貼士2】參考書的使用應求“精”

《高中歷史怎樣學》、光明日報版的《高三數(shù)學測試與評估》、龍門書局的《高考中的數(shù)學方法》等都是相當不錯的教輔書。吃透一本好書比潦潦草草地做幾本有效得多。有些同學光做習題不對答案，這種做法的效果幾乎是零。不對答案，意味著根本無法“從錯誤中提高”。但做錯的題并非看懂答案就行，而應在“看懂”后的第二天嘗試獨立地再解一遍。

【小貼士3】別忙著查詞典

做英語試卷時常會碰到不認識的詞，不要立刻查！陌生的詞多碰到幾遍，反復記憶后，它就成了你詞匯量中的“庫存”了。查生詞時，注的解釋最好是英文的，一方面英語的點滴閱讀能培養(yǎng)良好的語感，另一方面英語解釋常有中文解釋無法比擬的貼切性。

【小貼士4】老老實實地背誦

高三要背誦的東西相當多，而人的遺忘率是呈先快后慢的走勢的。因此，背誦時應背誦（看、背結合）——一小時后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍??相信很多人對繁重的背誦很是頭疼，但如果高考中因為這種“死”的東西造成失分，不會覺得不甘心嗎？所以，老老實實地背吧！

【小貼士5】精選講座、補課班

在高三后期，各類講座、競賽會接踵而至。對于講座，要選擇針對自己水平的去聽，十分關鍵的一點是要當個“包打聽”，詢問有經驗的老師，一定要把某時某地舉行的權威講座給“挖”出來！補課也是同樣道理。花些時間去聽個“經典”的補課班，一旦參加就要認真去學。但補課得保證自己是學有余力的，先基礎后提高。

【小貼士6】通過“玩”進行“學”

一整年毫無休歇地學估計沒人撐得住，即使身體不垮，心理上也會受不了。但這個理由并不能成為高三“玩”的借口，在高三，“玩”中亦應有“學”。看看簡化版的英文偵探小說，不知不覺中提高英語閱讀能力；聽聽《瘋狂英語》中美妙的詩文朗誦，我保證那決不會比流行音樂差；看看能為作文提供人文底蘊的李澤厚的《美的歷程》??在緊張枯燥的高三學習中，這些已是足夠有趣的消遣了。常被人問起：“有沒有什么學習捷徑？”我想說的是：學習沒有捷徑，只有技巧和方法。懷一顆“天道酬勤”的心，以技巧結合切實的努力，成功便有可能為你所得。開學后，高三將進入集中復習階段，作為過來人，我想談談我的感受。我們通過調查各類學生的學習方法，總結成下表，供學生借鑒。典型不良學習習慣

1、概念的重要性被忽視，而一些難題，怪題倍受青睞。

2、把大量的時間花在自己喜歡的科目上，冷落了其它科目。

3、平時依賴計算器，一考試就犯計算上的錯誤，搞的自己手忙腳亂。

4、聽老師講例題覺得會了，自己用參考書時一看題明白了就以為自己會了，不再動手去做。

5、匆忙應付老師作業(yè)，搞題海戰(zhàn)術，卻不認真對待做題時發(fā)現(xiàn)的問題。

6、聽課時將內容一股腦塞進去，不動腦筋去思考所以然。

7、成績好一點的同學認為老師上課講的太簡單，開小差。其實忽略了老師對某一些關鍵問題的分析。

8、將老師講的例題一字不漏的抄下來，而同時忽略了老師精辟的分析。

9、晚上開夜車，白天沒精打采，形成惡性循環(huán)。

一般學習策略

1、課前預習，找出問題，聽課時才能有重點的聽。

2、認真聽講：將老師將的精華抓住?！罢n上一分鐘，課下半天恭”。

3、記筆記：基本概念不用記，而老師對概念的解釋特別要記。老師講例題時，將題抄好之后，就聽老師分析、解題，最后把答案抄下來，課后在自己獨立做出來。

4、課后把當天所學的內容看幾遍，想一遍，直到全部理解后再去做題，否則只是應付作業(yè)。這樣事半功倍的掌握了知識，以后少了許多障礙。

5、每次考試前都將平時作業(yè)和以前試卷中做錯的題重新做一遍。這是查陋補缺最好的方法。

學科學習策略

語文：雖然考的幾乎都是課外知識，但是能力的培養(yǎng)需要課內來提高。

語文學習：

1、記基本的字詞、文言虛詞意義及用法。

2、閱讀現(xiàn)代文，分析寫作技巧，作文列提綱。

3、重視課外閱讀，但由于時間關系，只能讀一些精短的文學、科學作品，提高語文水平。

4、做閱讀理解時做到泛讀、精讀、掃讀。瀏覽一遍知道大意，精讀掌握段落大意及答題點，第三遍搜尋問題答案。

英語學習：

1、牢記單詞，當然包括它的用法，爭取每一個單詞背下一兩個例句，用起來就不容易錯了。

2、系統(tǒng)的學語法，平時零零碎碎記下來的要及時總結，更要看系統(tǒng)總結的書。

3、加大閱讀量、背誦文章。建議每天晚上將白天學的單詞背一遍，語法記一遍，早自修再回憶一遍。冰凍三尺，非一日之寒，外語的學習就需要長期積累才能見成果。

數(shù)學學習：

1、數(shù)形結合思想，每一個初等函數(shù)在頭腦里有清晰的圖，由表達式得圖象，從圖象推定義域、值域等。

2、函數(shù)與方程的思想，例如二次函數(shù)定義域、值域在解一元二次不等式中的應用。

3、分類討論，例如在求解含參數(shù)的不等式時，分別討論參數(shù)取值范圍，復雜的問題分割成幾個簡單問題了。

4、數(shù)學要多做題，才能見識，掌握多種題型，學習時間安排

高中三年：

1、高

一、高二下題池。不在于做的題多，而在于精，做過的題力求弄清弄透，這樣弄清一道題，意味著弄懂一批題。

2、選好參考書。應選有知識總結，例題多，講解詳細的參考書。

3、高三為了加快解題速度，找到解題感覺，提高技巧，就要下題海多做一些習題集。

一天時間安排；

1、早晨背一些英語課文或課文的名家名段，或一些古代文言文；不用早晨時間寫理化作業(yè)。

2、晚自習一般是先復習當天所學的內容，然后寫作業(yè)，做一些練習題，復習完了，理解了再做題，比做一道，翻一下書效率要高得多。

3、有時間再分專題的讀一些英語語法，如：虛擬語氣，連詞之類。

學習建議

1、找一個競爭對手，大家成績不相上下，由此共同進步。

2、帶著問題去聽課，時刻準備著回答老師的問題，會讓自己精力非常集中，并且要邊聽邊動腦筋。

3、建立一個錯題記錄。

4、把每一張試卷當做自己能力和水平的檢測。做的好，給自己一點信心，做的不好，說明這一階段努力不夠，需要再接再厲。

5、專項，綜合，強化。先將每一章節(jié)的知識各個擊破，然后再將知識連成一個網，做一做歷屆高考最后幾題。最后強化練習模擬題。

重要觀點

1、非淡泊無以明智，非寧靜無以致遠。心態(tài)一定要平靜，每一次考試認真對待，好不驕傲，差不氣餒，關鍵在于憑心而論你努力了就行了。

2、隨時隨地不讓自己做無用功，看書看不進去時就做題，頭腦發(fā)脹時休息一會兒。做數(shù)理化習題做的惡心了，馬上換語文書看看。學習若能統(tǒng)籌安排，就不會覺得十分疲勞，就是這個道理。

3、既不能妄自尊大，以為自己什么都會了，也不能妄自菲薄，遇到一點挫折就放棄努力。決心給了我們動力，信心給了我們勇氣，恒心給了我們成功。每一個人都要做好一種心理準備，承受一次次的打擊。尤其是學習不太好，又一直在努力的同學，成效不可能忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。量變達到一定的度，就會質變。

4、文武之道，一張一弛，勞逸結合，“8-1>8”。每天適當?shù)牡讲賵龌顒右幌拢尨竽X有更充沛的精力學習。例如在傍晚散步、打一會兒籃球。消除一天的緊張，既而晚上能更好的學習。

5、多一份自信。學習不理想，或是現(xiàn)實與期望尚有差距的同學，信心是很重要的。相信自己曾經成功過，自己一定能行。

6、文科學習切忌急功近利，文科主要考能力，而能力是平時積累的。可能有人覺得努力了好一陣字也不見效，可是如果不努力更不會見效，努力總有一天會見效。

7、獲得總是在付出以后，要克服惰性，不要給自己找理由放松自己，做每一件事都想一想對于學習有沒有好處，再決定去不去做。例如看電視，踢球都當做學習中的一種放松，適可而止。有了這個尺度，再加上持之以恒，一定能成功。

如 何 提 高 學習效 率

提高學習效率是一個很重要的問題。許多學生學習成績不佳，往往起因于學習效率不高。學習效率不高往往由多因素造成。較低的學習興趣、不良的學習習慣、身體的疾病等都能影響學習效率。下面，我們對此進行綜合考察。

一、學習問題自我評價

每一個學習不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：

l．時間安排問題

學習不良者應該反省下列幾個問題：(1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內容。(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學習時間是否不滿10小時。(6)是否把所有的時問都花在學習上了。

2．注意力問題

(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。(2)學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學習時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學習。

3．學習興趣問題

(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學習。(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。

4.學習方法問題

(1)是否經常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。(2)是否經常采用機械記憶法。(3)是否從未向學習好的同學討教過學習方法。(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。一般而言，回答上述問題，肯定的答案(回答“是”)越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做；在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書；在學習興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣；在學習方法上主要采用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。

第四篇：高考狀元復習經驗

高考狀元復習經驗

升入高三以后，大家普遍感覺壓力倍增，這壓力來自于方方面面，而自我要求過高是最主要的方面。但殊不知事與愿違，壓力過大，背負過重，便會使自己成為一個過度膨脹的氣球，隨時都有破裂的危險，這也難怪許多高三同學經常抱怨什么“頭都快要炸了”、“快瘋了”。為了高考，焦慮萬分，愁腸百結。下面高考狀元們就如何對待高考談談自己的看法。

一、走進高三，快速適應

“我要一步一步往上爬，在最高點乘著葉片往前飛，小小的天有大大的夢想，總有一天我有屬于我的天。”這首周杰倫的《蝸?！芬彩俏以诟呷龥_刺階段的“戰(zhàn)歌”。是的，高三會很苦，高考是挑戰(zhàn)。但有苦才有甜，挑戰(zhàn)與機遇并存。面對高考，不必畏懼，而應感激，只有它能讓人生在最短時間內增值，只有它能使我們磨煉出堅強的意志。“用一年，換一生?！边@是我的高三宣言；“信念堅定＋持之以恒?！边@是我恪守的學習準則。(劉涵，2006年云南高考文科狀元)

那么，如何快速適應高三緊張而又繁重的學習生活呢？

1.準確定位，做好規(guī)劃

認真分析，給自己的學業(yè)水平出初步定位，結合實際，樹立目標。有了理想和目標，學習才會有追求的動力。

可以在實際的學習過程中不斷地檢測目標，并在一定的時間后對目標進行修改和完善。

2.抓牢基礎，形成網絡

高三的學習一定要抓基礎，并把知識網絡化、系統(tǒng)化，在此基礎上學以致用，應用到實際生活中。因為現(xiàn)在的高考正由知識型向能力型轉化。

3.主動學習，善于總結

高三的學習其實是對十年苦讀的一次總復習，在這個高二轉折到高三的關鍵時刻，我們應該轉變身份，主動學習，從知識的接受者轉變成知識的梳理者，把自己的所學盡可能地全部整理一次，發(fā)現(xiàn)薄弱之處，及時有針對性地補漏補缺，強化自己的知識儲備。

分析總結對高三同學來說是不可缺少的。遇到新問題，學到新方法，都應及時記下來；每次考試，對于新題型的解法思路、典型試題等都要及時整理分析。得失心中有數(shù)，就不會犯同樣的錯誤。

二、緩解壓力，從容應對

1、保持平常心(李小龍，2007年寧夏高考理科狀元)

非智力因素往往左右結果，擺正心態(tài)吧。當我因成績波動而焦躁時，我會選擇用安靜的音樂來平靜自己；當我意志消沉時，我會用榜樣來激勵自己；當我情不自禁開始胡思亂想時，我也會給自己放個假，留出時間來天馬行空地幻想。我用各種方法來保持一個好的心態(tài)。永遠樂觀、積極，調整最佳心態(tài)來應對每一次人生的挑戰(zhàn)。

面對高考，壓力肯定會有的。面對學習壓力，我們可以做一只最好的輪胎。氣不足，就打點兒；氣太足，就放掉一點兒，無論在哪里使用，什么樣的路面，輪胎都能夠適應，并且跑得輕松愉快。對自己說：我一定要做一只最好的輪胎，還要有“備用輪胎”——這就是面對壓力的平常心。具體來說，有以下四點需要注意。

第一，壓力適度，舉重若輕。就是以適度的緊張面對生活壓力，鎮(zhèn)定自若，學會使自己“心靜如水”。

第二，適應性好，生活、學習有條不紊。感到學習有壓力時，最好是給自己列出一個清單：你有多少事情要做？做什么？有哪些知識還不熟悉，原因是什么？針對每一門課程，你 1 自己可以做些什么？外界有什么干擾因素？最后制定月、周、日的具體行動計劃，堅持不懈，一定會有成效的。

第三，承受力強，科學分析和正確評價自己。不要因一次考試成績落后而氣餒。只要我們把精力用在提高自己的學習能力上，發(fā)揮自己的長處和優(yōu)勢，就會體驗到成功，看到希望。

第四，變壓力為動力，建立適當?shù)哪繕?。在考試前可以制定一個基本目標，但不要把分數(shù)高低看得過分重要，只要自己努力去準備，盡量爭取考得好一些，就是我們最切實的目標，分數(shù)不是唯一的標準。我們應該看到自己天天在進步，任何壓力都可以轉化為動力。

2、釋放壓力，輕裝上陣(楊清嘉，2008年江蘇省高考文科狀元)

當然，誰都希望自己一舉成功，早日圓大學夢。但現(xiàn)實中總會有人失望。你要相信，“上帝為你關閉了這一扇窗，就必定會為你打開另一扇窗”，你會因此比別人多了一分面對挫折的勇氣，多了一份不平常的經歷，所以，你何必為此整日愁眉不展、唉聲嘆氣，把該努力學習的時間白白浪費在無謂的嘆息中呢？

打消顧慮的你，輕裝上陣的你定會有意想不到的收獲。不過，一點壓力也沒有，也會降低我們的學習積極性。所以，同學們要學會調節(jié)自身的心理壓力。不要給自己一道“死命令”：今年非考上不可。

我們可以有100次的失敗，但這并不妨礙我們有第101次的追求，況且高考并不是我們成才的唯一出路，何苦把自己逼到一個“死胡同”呢？

3、克服焦慮，優(yōu)化情緒(陳溢輝，2008年寧夏高考文科狀元)

臨近高考，心情緊張，擔心自己發(fā)揮不好是高三同學中普遍存在的問題，這個時候不緊張才麻煩。其實隨著緊張度的提高，學習成績也會提高。

但緊張過度又會物極必反，有的同學會出現(xiàn)心慌氣短、頭暈失眠、情緒不穩(wěn)等癥狀。過度焦慮使人不能集中精力，記憶力受到干擾，到考場上也會丟三落四，大腦不靈活，思考能力下降。那么怎么才能克服焦慮、優(yōu)化情緒呢？

首先要以平常心對待高考，只是把它當成和平常一樣的考試，這樣心情自然穩(wěn)定。其次，不要把考試焦慮看得過重。如果過分為焦慮擔憂，反而心中刻上焦慮的痕跡，使癥狀越來越嚴重。而且考試焦慮也是相當普遍的，大多數(shù)同學都存在程度不一的焦慮。誰過分看重考試焦慮，誰就會受到影響。如果已經出現(xiàn)心慌，心跳加快等情況，可以試試自我放松。一個是做深呼吸；另一個是把全身肌肉繃緊再放松，也可以與深呼吸一起做。累了煩了的時候做幾遍可使大腦得到休息，提高學習效率。

此外，可是想象美好的事物或景色，或者是散步、打球、聽音樂、聊天、做家務等，都可以起到放松的作用。

4、理解父母，相互溝通(姜妍，2008年遼寧省高考文科狀元)

有同學抱怨自己的父母太嘮叨，每天不停的在耳邊叮囑：多吃一點、多穿一點、好好學習、為我們爭氣?。∈堑?，我們的壓力已經夠大了，為什么每天還要給我們施壓呀？恰恰就有同學因此和父母鬧矛盾，最后是兩敗俱傷。

作為孩子，我們要將心比心，換個角度思考問題，就能理解父母那望子成龍、望女成鳳的苦心了。我們要學會與父母溝通，共商大策，取得他們的理解與支持，因為大家的目的是一致的。這樣，便會形成一股強大的合力，幫助我們實現(xiàn)心中美好的夢想。

高三復習進入緊張的復習階段后，一般說來，學生在學習中出現(xiàn)輕度的、暫時的心理疲勞現(xiàn)象是正常的。但是如果不及時調節(jié)，使身心長期處于疲勞狀態(tài)，就可能加重心理緊張，造成心理和精神上的失調、紊亂，會給學生的身心健康帶來嚴重的影響。下面是高考狀元們如何積極防治心理疲勞的心得體會？

5、要有自信心，相信自己，盡力而為(容秋艷，2008年山東省高考文科狀元)

成績好的同學要進行自我反省，復習中的障礙是否都解決了，有無模糊知識和疏漏處？成績一般的同學要進行自問，難道就不能跨上一步嗎？努力就會有收獲。成績差的同學不要放棄，掌握多少算多少，即使不能完全達到目標，只要盡力，就問心無愧。

調整考試動機，變被動為主動(王越，2008年山西省高考文科狀元)

要明確目標，我參加考試以及我的成績，不是滿足父母的愿望，不是為了老師，也不是要別人怎么看，而是為了自己。把考試當作對自己的檢驗，是鍛煉自己、磨練自己、實現(xiàn)自己價值和理想的一次挑戰(zhàn)，不要看成是負擔，面對競爭，敢于競爭。

保持良好的情緒和冷靜的頭腦(許美善，2008年吉林省高考文科狀元)

避免與別人的沖突。良好的精神狀態(tài)使人精力充沛，頭腦清晰，注意力集中、思維活躍、反應敏捷、答題快。晚上睡不好，熬夜、過度緊張等不良精神狀態(tài)使人精神萎靡，注意力分散、思維程序混亂、答題慢，效率低。要拋開雜念、去掉負擔、輕裝應考。

三、借鑒經驗，提高成績

1、互幫互助，共同進步(趙文睿，2008年上海市高考文科狀元)

部分同學認為，現(xiàn)在的同學就是高考場上的“敵人”，我不能給“敵人”通風報信??！

其實，這種理解是非常偏激的。正如著名文豪肖伯納曾經說過：“一個蘋果兩個人分，一人只有一半，而一個思想兩各人分，卻有了兩種思想。”同學之間也應該相互幫助，取長補短，共同進步。你幫助了別人，別人也會幫助你，在一種團結協(xié)作的環(huán)境里學習，效果一定會大大提高。而那種固閉自封的學習方法卻收效不高。

2、科學用腦，提高效率(郭薇，陜西省2008年高考文科狀元)

很多高三同學反映，“自己學習不可謂不努力，可收獲卻不大，導致自己都喪失信心了?！边@是因為，沒有掌握科學的學習方法。一些同學的努力是回家后熬更受夜，苦苦鉆研。等到第二天到學校后卻是頭重腳輕，兩眼昏花，對于老師提醒的重點和難點不甚知之。

每時每刻都在學習并不是好的學習方法，我們要學會勞逸結合，保證我們大腦的思路清晰，才能有比較高的學習效率。另外，還要注意及時理清線索，梳理知識脈絡，使知識系統(tǒng)化，有利于我們從整體上去理解記憶。

3、恰當定位，樹立自信(申屠李融，2008年浙江省高考文科狀元)

一些同學由于定位的不恰當而對自己缺乏信心。如有的同學認為自己只有考上重點大學才叫有出息，才有面子，才會有前途，因而把期望值定得過高，于是開始拼命地學習，但付出的努力在短時間內看不到效果而對自己的能力產生了懷疑，認為自己技不如人，從而喪失信心。

而另一些同學卻因為暫的成績落后或是因前途的不可預測而自卑自憐，喪失進取心。這就好比沒上戰(zhàn)場就先認輸，在氣勢上就比別人矮了三分。有句話說得好：有自信不一定成功，但沒有自信卻絕對不會成功。相信自己，便會為自己“補充戰(zhàn)斗能量””，也才能“笑傲高考”。

我們不妨嘗試：把自己曾經成功的事情列舉出來，放在自己隨時可以看到的地方，讓自己每天都有一個好心情；或是每天都對自己說“我能行”、“我是最棒的”，慢慢地，你會發(fā)現(xiàn)，你真的做得越來越好。

4、合理安排復習進程，確定適當記憶方法(王曉濤，2008年安徽省高考文科狀元)

針對自己情況對各科作好復習安排，交替使用大腦。大腦的忙和閑是可以調節(jié)的，不要長時間學習同一門功課，每隔一定時間轉換不同的學習內容。一種內容的學習時間不超過一個半小時，以避免大腦疲勞。制定適當記憶方法，或用諧音記憶、或用口訣記憶，只要適合自己就行劉超然小資料

2008年重慶文科狀元

畢業(yè)學校：重慶一中

高考成績：總分666分

就讀學校：北京大學

高考在即，不僅名師為考生們復習沖刺指路，從今日開始，本土往屆的文理科高考狀元，為學弟學妹們提供臨考經驗。今日，2008年重慶市的文科高考狀元劉超然亮出自己奪得高分的殺手锏：制定一個短期沖刺計劃，攻克自己的錯題集，帶著邏輯思維看書復習，課外?？磿r事新聞。

一個短期沖刺計劃

離高考還有差不多10天時間，很多同學開始心慌，有的可能只做了10分鐘練習就坐不住了，總想著看電視、上網，結果大好時光被白白浪費掉。劉超然說，這時候，制定一個詳細的沖刺計劃，就非常必要了。沖刺計劃是高效率利用時間的保障，因此計劃應該具有短期實用性，要能夠與此時的學習狀況相協(xié)調，不能太死。不需要每天把所有科目都復習到，一天復習兩到三科，復習時要突出重難點，特別是自己最薄弱的環(huán)節(jié)。

一本錯題集的練習

“其實到最后，復習方法非常重要?！眲⒊徽f，最好把最近10年的高考題拿出來模擬練習，從中摸索出規(guī)律，了解高考的大致題型和內容，除了典型例題，還需要重視自己出錯的題目。最好將自己平時容易出錯的題收集起來，重點攻克這本錯題集。

錯題一般分兩種：一種是根本不會做的題型，另一種是因為大意做錯。對于第一種，就應該分析透徹這種題型，弄清解題思路，針對這種題型多做練習。第二種就要靠自己的細心，看清題目，計算的時候最好多算幾遍，如果能把粗心的錯誤杜絕，那么在高考中一定會取得好成績。

帶著邏輯思維看書

“要合理分配復習時間！”劉超然說，對于文綜來講，多看看課本，復習時不要單純“背書”，要帶著自己的思維邏輯去看。就政治來說，課本內容要細致地背一遍，一邊背一邊回憶每一章節(jié)的內容，不記得的話再翻回來看?？赐曛笤訇P著書本回憶一遍，重要地方就要特別記憶。

歷史則需要點點滴滴積累，記住一些重大的歷史事件，并且把相關內容串聯(lián)起來交叉復習。在做練習題時，如果突然發(fā)現(xiàn)自己不記得了，就趕緊翻書把這個地方再看一次，加深印象。

課外常看時事新聞

作為一名文科生，多思考、多讀書是非常重要的，此外要豐富自己的課外知識，比如要經?？葱侣劊貏e是時事新聞，要多參加社會實踐活動，而且課外的閱讀量對考試也有很大的幫助。另外，考試的時候一定不要緊張，拿到試卷后，要認真看題目，做題的時候要仔細，掌握好考試的時間。

劉超然說，“學弟學妹們，作為一個高考的過來人，我完全能夠體會你們現(xiàn)在的感受，每天都在緊張和高壓的學習環(huán)境中度過，甚至有點患得患失。不過，只要相信自己，堅持就是勝利，‘扛’過這幾天，美好的大學生活在等著你們?！?/p>

考生每天靠飲料提神 小心身體傷不起

高考臨近，不少考生為提神或者熬夜，喜歡喝市面上一些功能性飲料。新橋醫(yī)院營養(yǎng)科主任王建認為，市面上很多用來恢復體力、提神的飲料屬于功能性飲料，其中不少都含有咖啡因等刺激中樞神經的成分，對于未成年人來講應該慎用，即使是成年人也不能無限制飲用功能性飲料?！翱Х纫驎碳た忌窠?，不利于考前休息，希望考生們慎用?！彼ㄗh，臨近高考，家長不要鼓勵孩子熬夜，應該調整好休息時間，早睡早起，保證大腦白天的工作效率，同時搭配適當運動，勞逸結合。

2004年福建省高考文科狀元 黃晨琦

小檔案：畢業(yè)于廈門外國語學校，現(xiàn)在就讀于北京大學光華治理學院金融班。高考得分656分。

各門復習都有技巧

在人們的印象中，高考狀元們除了努力勤奮，大多是依靠天資聰穎或者愛好使然，然而黃晨琦卻認為，自己雖然記憶力很好，但還是有一些薄弱的科目，對待這些科目，取勝靠的就是復習技巧。

數(shù)學：提高準確率

數(shù)學一直是黃晨琦的頭疼科目，他說，數(shù)學復習最關鍵的一點是沖刺階段要做題并提高準確率。很多人把試卷從頭到尾都做完，但是最后發(fā)現(xiàn)很多都錯了，這樣還不如只做完80%，但是保證每一道題都做對。

語文：研究做題套路

對于語文復習，黃晨琦說自己并沒有看過太多中外名著，他的方法是看感愛好的雜志和研究題目。他拿到一套題目以后，一般會自己先做一遍，然后拿著正確答案仔細分析做錯的地方，多看正確答案，研究做題套路。在寫作文時，設想一下閱卷老師會喜歡什么樣的文章，再注重一下錯字、病句等就可以了。

英語：多背單詞

黃晨琦認為英語在沖刺階段的關鍵是多背單詞。對于寫作，最好是把前七到八年的試卷答案拿過來，把范文都背誦得非常流利。實在不行可以先寫中文，然后翻譯。此外，英語比較有效的學習方法是多聽多看原版英語電影、書籍和歌曲。

此外，他建議高三的學生不要熬夜或者透支精力。在臨近高考的一周，要注重開始調節(jié)自己的生物鐘，把時間表調節(jié)到和高考時間表同步。武大文科狀元周洋：考前三個月復習要系統(tǒng) 抓緊時間查漏補缺

問：現(xiàn)在離高考還剩三個月時間，我感覺時間很緊張，特別是自習時間，我常常不知道是該鞏固知識點，還是該做題，有點找不到復習的頭緒，不知你有什么好的經驗或建議？

周洋（以下簡稱周）：如果平時學習扎實的話，到了高考復習的最后三個月，書本上的基礎知識應該已經掌握得比較熟練了。我認為，備考復習的最后三個月應該首先抓緊時間查漏補缺，主要方法就是做題。把自己以前曾做過的試卷以及老師發(fā)的未做過的試題逐一做一遍，遇到感覺無法著手或有疑惑的題目，就表示這道題所涉及的答題技巧或知識點你尚未掌握牢固，應將該題記錄下來。將這樣的錯題整理成集后，便可一眼知曉自己前階段的復習遺漏，從而進行有針對性地復習。

制訂一份適合自己的學習時間表

問：你在備考復習時是怎樣安排個人時間的？

周：我高三時是在校住讀，每天早上6時起床后，主要利用早晨的時間背記外語（周洋是以日語參加高考）和語文的詞匯、文章，而晚自習時則以針對性復習為主。我認為，其實復習除了要合理安排個人時間外，更關鍵地是如何提高復習效率。通過查漏補缺找到自己的學習薄弱環(huán)節(jié)后，就應該制訂一份適合自己的學習時間表，重點補習掌握得還不太牢固的知識點，對于已經很熟悉的知識點和題型應多采取瀏覽的方式，這樣不但節(jié)省時間，也使得復習更有針對性。如果感覺基礎知識掌握得比較熟練了，可以將重點轉移到答題技巧或外語聽力、語文寫作訓練上來。

不必太在意調考成績

問：我的孩子在今年2月調考中發(fā)揮不是很好。聽人說2月調考成績是最接近高考成績的，他現(xiàn)在思想包袱很大。你感覺自己的2月調考和高考成績接近嗎？

周：這種說法我讀高三時也聽人說過，但參加了高考后，我卻發(fā)現(xiàn)兩者完全不同。調考基本上是集中對學生平時學習情況的考查上。而高考試卷中，一些題目并不難，但卻很容易失分，其原因主要是設題的方式往往“出人意料”，如果不仔細讀題，則會因“誤解”而答錯題。在去年高考時，我就因為搶時間，讀題不仔細而導致一道題失分。調考沒有發(fā)揮好，完全沒必要背思想包袱，而應該把答錯的題仔細研究一下，找出錯誤的原因，然后根據(jù)調考經驗，在后期復習中，多通過做試卷來訓練自己。

同時，考前三個月的復習中，可特別練習自己對每道大題答題時間的把握能力，這樣能有效地減少高考時的時間壓力，使自己能更冷靜地答卷。

第五篇：高考狀元談經驗

重慶理科狀元孫濤

“每天的計劃和總結很重要?！闭f起學習方法，孫濤認為，每個人都應找到適合自己的學習方法，他自己有一個雷打不動的習慣，就是在完成一天的學習任務后都要把每一項寫在紙條上，在睡前作總結。

“勤奮、感性、感恩，這是這個孩子給人最深的印象。”孫濤的語文老師李建兵，學校曾組織了一次活動，讓高三學生談自己為什么讀書。

“也許你們無法想象，全家人節(jié)衣縮食只為了我能走進學堂，無法想象村里的人都說我把家里讀得一窮二白，何必呢？但是我知道只有讀書能改變我的命運??”孫濤講述了一個農村的孩子獲得讀書機會的不易，他講了約十分鐘，臺下師生紛紛落淚。

李老師說，因為這樣的信念和堅持，高三大大小小幾十次考試，孫濤只有一次以0.5分的差距考了全校第二名，其余都是第一名。學校的老師們每次都會以獎勵的名義，給他學習用品、復習資料，甚至食堂的師傅都會多舀一點飯菜。高考后聚餐時，孫濤一個個向老師敬酒，每敬一位老師都淚流滿面，那是三年來，大家看到他第一次哭。其實他心里明白，是大家的關愛在默默地為他保駕護航。

北京文科狀元伊思昭(人大附中分校)(微博)、北京理科狀元梁思齊(人大附中)(微博)和北京理科榜眼施沁汝(人大附中)的訪談實錄。

主持人王瑩：在這個時候，你們有沒有什么學習秘籍，考試經驗，雖然都是后話，能不能跟師弟、師妹分享一下？伊思昭：關鍵要喜歡你學的科目，即使你不是特別喜歡，也要培養(yǎng)感情，如果你喜歡它，它也會喜歡你。主持人王瑩：感情能培養(yǎng)出來嗎？假如不喜歡數(shù)學怎么辦？

伊思昭：我原來也不是特別喜歡數(shù)學，后來盡量喜歡它，它真的就喜歡我了。

主持人王瑩：你怎么做的努力呢？不停跟它做斗爭，或者拼命告訴它我喜歡你。

伊思昭：天天看著它就慢慢喜歡它了。心理暗示。

主持人王瑩：我聽說書到最后是越讀越薄的，一開始越讀越厚，信息占有量比較多，到最后越讀越薄。梁思齊呢？梁思齊：不能死記硬背，不光要懂結論，而且要知道原理，要培養(yǎng)自己的分析能力。

主持人王瑩：這個原理不都是寫好的嗎？

梁思齊：現(xiàn)在有些同學，學習的時候，不注重推出結果的過程，只注重最后的結果，這樣的話學到東西，就是殘缺的，少了一個培養(yǎng)自己分析能力的機會。這樣在最后面對許多實際或者是現(xiàn)實問題的時候，你就無從下手。主持人王瑩：這個方法在多大的時候找到的呢？

梁思齊：也不是找到的，慢慢自己總結出來的。

主持人王瑩：學習多了自己有自己的一套方法了？

梁思齊：對。

主持人王瑩：哪門比較難？

梁思齊：理綜難度比較高。

主持人王瑩：難在哪里？

梁思齊：考察的是學生分析的能力。光死記硬背做不好題。

主持人王瑩：還是要知道原理，要自己推動反復的論證，真正理解了。

你學數(shù)學困難嗎？一般的文科生學數(shù)學都是有點難？

伊思昭：對于文科生來說，我原來考的一般，不是特別好。努力避免不應該出現(xiàn)錯的地方，你要是算錯了，上一步寫5，下一步變成6了，比較少的錯誤，避免這些，把這些避免了數(shù)學并不是很難。

主持人王瑩：基礎是不是很重要的。特別是他們說的原理，一定要真正的理解了，掌握了？

伊思昭：到最后，數(shù)學要培養(yǎng)細心、專注，做一道題，把每一步都細心寫好，因為到最后，比如說這樣的題大家其實都會了，關鍵看你能不能細心算出來。

主持人王瑩：你自律性這么強，我上學的時候就特別貪玩的，所以我不是狀元。

施沁汝：貪玩大家都這樣，關鍵要知道自己想要什么。

主持人王瑩：你想要什么？

施沁汝：就是去讀書。

劉秀清：能夠拿狀元的孩子都有優(yōu)良的學習品質和學習意志，有這樣的基礎才有這樣的綜合實力。這兩個孩子都是綜合實力很強，而且為人非常的善良，能夠樂于奉獻，做人和學習缺一不可。

主持人王瑩：是不是綜合素質非常強才能成為狀元？

湯步斌：這是人大附中多年的素質教育的成果。

主持人王瑩：不談成績的？

湯步斌：不談這個事。出了成績，是在我們的預料之中的，他們兩個不拿狀元和榜眼，還有其他的同學，整體水平的線是有大的團隊在這里。就是學生高分層，綜合素質上來了，就沒有必要天天練高考的事情。梁思齊鋼琴九級的，又是足球協(xié)會的，又是藝術方面的，還搞音樂創(chuàng)作，還有小語種，不是很精，有十多門都可以說上來。

主持人王瑩：他不是學理科的嗎？

劉秀清：綜合實力很強。

湯步斌：學校小語種選修有十幾門，他會十幾種。施沁汝這個孩子是語文課代表，他們都是人大附中6年的學生，多年堅持素質教育。施沁汝是英文課代表，寫作也很棒。女子奧賽兩次第一名。這樣孩子的素質是慢慢培養(yǎng)的，今天產生這個成績是意料之中，也是水到渠成的。

主持人王瑩：我們在這里也得到了一個最新的通知，在幾位老師和校長在介紹的同時，我們也知道，在4點左右的時候，還會有兩位狀元到現(xiàn)場和我們進行面對面的交流，接下來的時間和幾位老師來探討，剛剛取得好成績的幾位同學，有沒有學習技巧，是不是學習上特別講方法？

湯步斌：干任何事情都是有技巧的，他們做學問的，不只是做題，我們的老師，一般各種資料，參考、學習，同學們他們學的非常輕松，十來點鐘，最遲十點半就睡了，早上按照那個時間起，家長也沒有感覺壓力。梁思齊到北大化學系，施沁汝是保送的北大數(shù)學系，同時又被麻省立功和斯坦福全額獎學金錄取了。像他們綜合素質非常高，學習上沒有那么多壓力。他們把學習上很多東西不是完全停留在書本上，我的教育思想是基本一致的。慢慢達到一定程度以后，看一些問題，可不可以抬高一個層次看，一覽眾山小的，他們拿到這些感覺挺簡單的。

主持人王瑩：我剛才問他們，老師會不會給你們壓力，他們說沒有。老師會不會逼著你們學的很晚，他們說也沒有，更多是指導。您是給他們這樣的指導思想，劉老師您呢？怎么指導他們學習呢？

劉秀清：這個班我是班主任，接班之初，我要求學生得有自己的人生規(guī)劃，只有有了長遠的人生規(guī)劃以后，才不會把高考和平常階段性的考試看得那么重，高考和階段性的考試雖然是一種考試，僅僅只是考驗我們的學生目前的學習水平僅僅是一個考試而已。

主持人王瑩：階段性的一次？

劉秀清：對。如果學生把眼光看的很遠，高考就是檢驗檢驗而已，所以在這個基礎之上，學生有更遠的規(guī)劃和目標以后，知道一個階段一個階段實現(xiàn)我們的目標。不會把一次考試的得失看得那么重，那么死。他們學習起來是比較輕松的。

主持人王瑩：這跟湯老師說的教育理念是一樣的，大家站在更高的角度看這個問題，不是就事論事。

劉秀清：這兩個孩子都是課代表，施沁汝是英文，梁思齊是化學課代表，課代表的工作不是僅僅收收作業(yè)和發(fā)發(fā)作業(yè)這么簡單，他們還起老師和同學溝通的橋梁作用以外，更多是給同學一定的學習方法，他們經常在班上直接就給同學講講學習方法，學習技巧，方法和技巧都是自己琢磨的。真正優(yōu)秀的孩子不是一種死學的孩子，是一種思考性的孩子，只有這種想象的活躍和精神的豐富才能成就一個高水平的現(xiàn)代學者，我是這樣教育他們，我也是希望他們這么做，所以我也是這么培養(yǎng)的。

主持人王瑩：高老師是不是也是這么培養(yǎng)自己的學生？

高慶云：因為我這個班的孩子和劉老師的不一樣，劉老師帶我們學校超常的，我這個班是文科第二個班。在高三這個階段當中，給孩子們的自信，在這些方面下了一點工夫，更多肯定他們，讓他們有信心。這個對他們應該有幫助。主持人王瑩：這也是人大附中一直的教育理念，素質教育。是心態(tài)的培養(yǎng)，有了好的心態(tài)，所以他們才會有好的成績。

湯步斌：你可以看出來，他們幾個孩子拿這么好的成績，并沒有什么激動不得了。

主持人王瑩：我覺得好平靜。

湯步斌：劉老師說到，對于孩子的發(fā)展要長遠。你現(xiàn)在高中一畢業(yè)，進入大學，什么大學，不管怎么樣進入到了人生發(fā)展的快車道，我在同學們畢業(yè)典禮說了三個心，第一個是信心，這是干任何事情成功的基礎。第二是決心，要有非常大的決心，要想成就這個事業(yè)，肯定要下自己的決心。再就是保持恒心，不能三天大漁兩天曬網，這些同學也有考的不理想的時候，并不會因為一次考不好就喪氣，也不會今天考的好就不得了?？傮w來講，咱們學校在不斷的完善學生的綜合發(fā)展這些東西，另外不斷來貫徹學校的辦學思想，劉校長的辦學思想，一個是增進學生的個性，挖掘學生的潛力，一切為了學生發(fā)展。學校確實是這么做的，開150多門選修課，剛剛這幾個學生都是受益者，小語種很顯然的。從學校的教育來講，想方設法滿足學生在非常強烈的求知欲下，滿足他們的學習需要，這是學校辦學總的想法。學校排除一切困難滿足學生，有的時候幾個學生也開一門選修課，高一高二大量是這樣，高三素質教育一直在進行，學生有升學的側重點了，他們到高三以后，不是天天片子成堆，題成海了，不得了。

主持人王瑩：那樣學生會反感的，題海戰(zhàn)術。

湯步斌：我們從來沒有這么做過，我教這個超常兒童實驗班，沒有這樣做過，那樣做收不到什么效果。主持人王瑩：還是把素質教育放在第一位，有了好的基礎會更好。

湯步斌：全面提升學生的素質，這就是我們基本的想法。

主持人王瑩：我們也看到，這些孩子站到了非常高的起點上，大家也承載了很多的希望。作為他們的老師，你們希望他們未來是什么樣子的？您說一下施沁汝同學？

湯步斌：健康平安、快樂。第二，為她自己心目中的事業(yè)和國家、民族的發(fā)展結合起來，能為國家和民族做出她自己應做出的貢獻，我相信他們的前景是遠大、一片光明的。

主持人王瑩：梁思齊呢？

劉秀清：梁思齊的特點是很沉穩(wěn)、大氣，這個孩子能成大才，作為一個男孩子，這么多年一直都這樣，可以說寵辱不驚，我希望他前程遠大。

高慶云：我希望伊思昭能夠永遠的健康、快樂，永遠這么陽光，同時也祝她能夠學有所成，以后大展宏圖。

2011年北大自主招生的30道面試真題

1.馬克思在《資本論》中論述機器奪走了工人的飯碗時寫道：“蒸汽機一開始就是人力的對頭”。請談談你的看法。

2.近期房產稅、車船稅、“饅頭稅”等均引發(fā)社會熱議，請談談你對納稅與公民權利關系的理解。

3.哈佛大學圖書館墻上寫有這樣一句話：“請享受無法回避的痛苦”，談談你的理解。

4.假如用一種植物比喻中國人的國民性，你會選擇什么？為什么？

5.有人說：“智慧比體力更重要，成功的關鍵在于如何使用智慧”，請談談你的看法。

6.現(xiàn)在很多家長在高中階段就把孩子送到國外學習，談談你的看法。

7.國家最近規(guī)定，中央和省級機構錄用公務員，一般情況下都須具有兩年以上基層工作經歷，不再招收應屆畢業(yè)生，你對此有何評論。

8.“窮則獨善其身，達則兼濟天下”，在今天是否還適用？

9.目前一些人富裕了但并沒感到幸福，談談你的看法。

10.有人認為“三綱”(君臣、父子、夫妻)無益，“五?！?仁義禮智信)可取。試述你的觀點。

11.近來續(xù)寫《紅樓夢》又成為社會熱點話題。你認為后人可以續(xù)寫、仿寫、改寫經典名著嗎？

12.古人云“詩畫同源”，“詩是無形畫，畫是有形詩”。請談談你的見解。

13.請從世界歷史和國際政治的角度，分析“只有永遠的利益，沒有永遠的朋友”這句話的含義。

14.今年是辛亥革命100周年，海峽兩岸將共同舉行隆重慶典。你認為大陸和臺灣看待辛亥革命的角度和意義會有什么不同？

15.網絡帶來豐富的信息，但也存在著許多虛假報道和偽裝成民意的傾向性意見，你認為政府如何才能從網絡上獲取真實的社情民意？

16.日本政府最近稱，由于中國的GDP已經超過日本，所以要大幅削減對華援助，你如何看待此事？

17.在魯迅的小說《祝福》中，“我”作為一個現(xiàn)代知識分子，為什么不告訴祥林嫂“人死后是沒有靈魂的”？

18.牛頓第一定律可以被實驗驗證嗎？

19.“火”被古人當成一種物質元素，今天我們如何認識“火”？

20.詩曰：“我看青山多嫵媚，料青山看我應如是”，說說你的理解。

21.現(xiàn)在人類一方面在保護自然，另一方面又在破壞著自然。你認為地球上的生物會有怎樣的未來？

22.一些世界非物質文化遺產可能在若干年后還是會消失，保護還有意義嗎？請談談你的看法。

23.地球上有些生物是人類想消滅但難以消滅的，另一些生物又是人類想保護但保護不了的。談談你的看法。

24.如果將來全基因組測序可以用來預測個人的全部遺傳信息，你對那個時代的到來有何看法？

25.有人認為：“水資源短缺是中國未來面臨的一個比能源問題更巨大的挑戰(zhàn)”。你同意嗎？為什么？

26.普羅米修斯盜火，燧人氏鉆木取火，請談談兩者不同的文化寓意。

27.有人說，低收入人群的生活質量是衡量一個社會文明進步的標志，談談你的看法。

28.近日在國家博物館北廣場樹立了孔子雕像，引起各方關注。請談談你的看法。

29.近年來，影視劇中出現(xiàn)不少“穿幫”鏡頭，請從文化建設角度談談你的看法。