第一篇：金瑞小學(xué)體育大課間6月份小結(jié)

金瑞小學(xué)體育大課間六月份小結(jié)

現(xiàn)將六月份的大課間活動做如下小結(jié)：

1、大課間活動就像一節(jié)課一樣，已經(jīng)在師生們的心中不可缺失，它給師生們帶來了歡樂帶來了健康。

2、臨近夏天，課間活動也要加強(qiáng)學(xué)生的防暑教育，特別是運動過后不宜喝冷水，洗冷水臉等。

3、學(xué)校的乒乓球桌有不同程度的損壞，孩子們使用起來也有一定的危險性，要及時的修復(fù)。

4、金瑞小學(xué) 2012.6

第二篇：東城小學(xué)陽光體育大課間活動小結(jié)

東城小學(xué)陽光體育大課間活動小結(jié)

陽光體育大課間活動是由國家教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央為貫徹中央政治局會議精神而啟動的全國億萬學(xué)生集體鍛煉一小時的大型活動。我校積極響應(yīng)上級號召，認(rèn)真實施體鍛一小時活動，吸引同學(xué)們走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，并取得了一些成績?，F(xiàn)將開展活動以來的一些工作總結(jié)如下：

一、扎實抓好教學(xué)常規(guī)管理，保證體育課及課外活動時間。

教導(dǎo)處根據(jù)學(xué)校教學(xué)常規(guī)管理要求，認(rèn)真執(zhí)行課程計劃，真正做到了開齊、開足、開好每門課程。學(xué)校校長、教務(wù)主任及學(xué)科組長經(jīng)常開展聽課、巡課活動，有效地杜絕了擠占藝體課時的現(xiàn)象。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們一直十分重視開展陽光體育運動，在人員上、器材上、場地上全盤統(tǒng)籌，保證了所有學(xué)生都能按計劃正常參加體育活動。

二、精心設(shè)計安排大課間活動，不斷提高活動質(zhì)量。

體育組在教務(wù)處的領(lǐng)導(dǎo)之下，結(jié)合學(xué)校自身實際，充分調(diào)動、整合現(xiàn)有資源，為全校學(xué)生精心安排了跳繩、踢毽、立定跳遠(yuǎn)、羽毛球、籃球等多項鍛煉內(nèi)容，每周輪換，同時根據(jù)各項內(nèi)容的特征，將學(xué)?；顒訄龅剡M(jìn)行了專門劃分，做到定區(qū)域、定項目開展體育活動?；顒铀杵鞑模瑢W(xué)校安排專人專項負(fù)責(zé)完成領(lǐng)取、進(jìn)場、歸還，大大節(jié)省活動準(zhǔn)備時間，保證了學(xué)生有充足的時間進(jìn)行鍛煉?；顒舆^程中，器材管理老師積極配合班主任做好孩子的運動輔導(dǎo)及安全監(jiān)護(hù)，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。

三、認(rèn)真組織實施，提高健康水平，打造學(xué)校陽光體育亮點。

教育處、體育組認(rèn)真組織，積極實施，在全體班主任的會上，布置了陽光體育活動的具體的內(nèi)容：繼續(xù)開展體育大課堂；精心組織各年級的下午體煅半小時；由于學(xué)校場地狹小，體育組還還制定表格督促學(xué)生回家自覺參加體育鍛煉教育，通過多項舉措引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動。逐步建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試結(jié)果記錄體系，定期上報結(jié)果。

四、學(xué)校大課間活動存在的問題

1、大課間組織技能的培訓(xùn)問題。在大課間活動中，由于體育教師人數(shù)較少，無法同時顧及這么多班級。因此在某種意義上來說班主任才是大課間真正的組織者和

指導(dǎo)者。但由于時間、人員過于集中，在活動中不可避免地出現(xiàn)這樣那樣的問題，特別是安全問題。而這些問題的出現(xiàn)，多數(shù)與組織不善有關(guān)。因此學(xué)校必須對大課間組織教師進(jìn)行必要的技能培訓(xùn)，包括體育技術(shù)動作、活動組織方法、安全預(yù)見性的培訓(xùn)，使大課間安全順利地開展。

2、場地干擾的問題。由于學(xué)校場地小，班級多，不可避免地出現(xiàn)相互之間的干擾，如球的滾動或飛行出界、人員跑動減速不及等干擾到鄰近的班級，影響到相鄰班級的正?；顒印Ｒ虼宋覀円院髮⒍噙x擇一些趣味性高但又對場地要求不大的內(nèi)容。

3、大課間活動如何確保學(xué)生安全的問題。大課間體育活動是全校師生每天在同一時間開展的一堂大課間體育活動課，其基本模式一般是先集體整隊熱身，再分班活動。特別在分班活動中大都涉及學(xué)生自由活動，其組織管理要求較高，這就要求學(xué)校管理部門和班主任在實施過程中，要加強(qiáng)對學(xué)生的組織紀(jì)律性教育，活動安全教育，并做到有效的管理。

4、活動器材缺少的問題。大課間活動的一來由于全體學(xué)生同時參與，需要的活動器材種類及數(shù)量多較多；二來一些球類，都是易耗器材，活動中容易損耗，需要及時補(bǔ)齊。在學(xué)校經(jīng)費緊張的情況下，這是一筆不小的開支。

通過我校陽光體育活動的開展，使學(xué)生充分認(rèn)識到加強(qiáng)體育鍛煉的重要性，充分調(diào)動起了學(xué)生的積極性，主動地走出教室，走向大自然，走到陽光下，展現(xiàn)自己的青春和活力！同時，本次活動體現(xiàn)了“團(tuán)結(jié)、友愛、健康、向上”的主題，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣，達(dá)到了鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的目的。通過我校陽光體育活動、大課間活動的開展，使學(xué)生充分認(rèn)識到加強(qiáng)體育鍛煉的重要性，充分調(diào)動起了學(xué)生的積極性，主動地走出教室，走向大自然，走到陽光下，展現(xiàn)自己的青春和活力！同時，隨著我校陽光體育系列活動的深入開展，激發(fā)了學(xué)生的參與熱情?，F(xiàn)在，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣。今后，我們?nèi)詫⒋罅﹂_展學(xué)生體育運動，不斷提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，為構(gòu)建社會主義和諧社會，努力培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義新人，作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

東城小學(xué)

第三篇：小學(xué)體育大課間游戲

小學(xué)體育大課間游戲大全 1 兩分鐘穿梭傳球比賽

A、B兩組在兩條線后面對面排成一路縱隊。A組站在隊首之人聽見裁判員的口令，就馬上把球拋給站在對面的B組的隊首，并且從右手跑到這B組的隊尾站好。B組隊首接球后，把球再拋回A組第二名選手，然后自己從右手跑到A組的隊尾站好。如此反復(fù)，球拋來拋去。每傳一次則計數(shù)一次。在拋接過程中，球若跑到別的地方，則接球之人要將球撿回并站到自己原來的位置后才可繼續(xù)比賽。隊員須在線后傳球，且球出手后，才可跑向?qū)γ?。若成績相同，則相關(guān)隊舉行附加賽，直至決出名次。計時與名次：兩分鐘內(nèi)傳球次數(shù)多者勝出。搬運競賽

隊員成單列縱隊，立于起跑線后。第一位選手聽到發(fā)令槍響后，跑到大圓并從中取球向前跑，在第一個小圓中放下實心球，第二小圓中放下排球，第三個小圓中放下籃球，然后跑向終點并繞過拆返點向起點跑回，到起點且與第二名隊員擊掌后退出場地。第二名選手擊掌后向前跑去，他先跑到終點并繞過拆返點向回跑，途中依次取回籃球、排球、實心球放到大圓中后跑到起點并與第三名隊員擊掌。第三名選手仿第一名選手。第四名選手仿第二名選手。以此類推。勝進(jìn)敗退

將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊，各成縱隊分別站在兩條起點線后，彼此相對站好。游戲開始，教師發(fā)令后，兩隊排頭做蛙跳跳向?qū)γ嫫瘘c線，當(dāng)兩人相遇時，停下來猜拳，勝者繼續(xù)向前跳，敗者退出游戲回到本隊隊尾。與此同時，敗者隊的第2人立即起跳，與勝者相遇時，停下來猜拳，依前進(jìn)行，最后以先達(dá)對方起點線的隊為勝。猜拳的負(fù)者須立即歸隊，不準(zhǔn)阻擋對方前進(jìn)。必須在猜拳后負(fù)方隊員向回跑時，負(fù)方的下一個人才能起動跳出。時代列車

每隊8人，至少3位女選手。出發(fā)時的姿式：每位隊員將自己的左腳伸向后面隊員下垂的左手，后面的隊員將左手抓住前面隊員的左腳脖子，右手搭在前面隊員的右肩。排首選手手拿紅旗高高舉起；排尾選手將腳向后彎曲。形成一列火車。

排首選手站在起點線后，聽到發(fā)令聲后，帶隊向前跳動。若中途火車“脫節(jié)、斷裂”，則必須退到起點重新接好后才能繼續(xù)比賽。時間與名次：以隊尾一人過終點線計時。用時少者勝出。鵲橋相會

起點男4人，終點女4人器械：橋、不同顏色的花。在橋的正中間劃出60公分的交換區(qū)。第一對男女各手持一支花同時起跑--上橋--換位(順便交換手中花)--到對面后將手中花交給下一位隊員。如此反復(fù)，當(dāng)最后一組在鵲橋相會后交換花,男隊員不再向?qū)γ媾埽呛团爢T一起跑回起點。計時。上橋后或換位時不得落地，若落地，則要重新上橋、換位。必須在規(guī)定的換位區(qū)內(nèi)換位且換花，否則無效。所有隊員必須全部完成比賽，才可計成績。計時與名次：當(dāng)最后一組的男女選手共同跑回起點后計時。用時少者勝出。蹲跳接力

每隊8人，4男4女。年齡不限。1男1女兩人為一組。出發(fā)時的姿式：運動員應(yīng)面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起點線后。聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線擊第二組的手掌，然后第二組進(jìn)行，依次類推。比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。兩人三足行

1男1女兩人為一組，且男左女右，兩人將挨著的腿用繩子捆?。ㄟx手自己捆），男選手左手拿接力棒，面向終點，站在起跑線后。聽到發(fā)令后，第一組的兩人向折返點跑去，繞過折返點后，返回第一組返回起跑線，且兩位男選手交接棒后，第二組兩人開始跑，重復(fù)，直至第四組人返回起跑線。跑步途中，兩人捆腿的繩子不得松開。若松開，則必須退回起點重新比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。闖三關(guān)

平地上繩與繩之間間隔3米。學(xué)生每二人一組成二路縱隊站立，選出三對搖繩者，保持一定間隔，按同一節(jié)奏搖繩。教師發(fā)出“開始”的信號后，二人拉手跑過三根搖動的長繩，順利通過三關(guān)者為優(yōu)勝，碰繩者應(yīng)與搖繩者互換。雙人對坐拉力賽

兩人一組坐在墊上，兩腿分開，兩腳掌相對，兩手體前相牽坐好，游戲開始兩游戲者一人后倒體，一人前屈體，然后交替重復(fù)，直至一個人拉不起為止。以雙人完成拉起次數(shù)多少排列名次。包、剪、錘

2人為一組，將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，成二列橫隊，左右間隔1米，兩組相距2米對面站好。教師有節(jié)奏地喊“1、2、3”。當(dāng)喊“

1、2”時，都用力向上跳，喊“3”時起跳落地成下列三種姿勢：兩腳并攏落地，代表錘子；兩腳前后分開落地，代表剪子；兩腳左右分開落地，代表包袱。根據(jù)兩腳落地的姿勢判別勝負(fù)，錘子勝剪子，剪子勝包袱，包袱勝錘子，勝得多者為勝。二

1、迎面接力:(10人〕 器械:接力棒

男生、女生相距30米成一路縱隊相對站立，教師發(fā)令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，將接力棒傳遞給女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，將接力棒傳遞給男生第二人，站到男生排尾。如此依次進(jìn)行，每人跑一次，以先跑完的隊為勝。

2、同舟共濟(jì):(4人)器械:木板兩塊

參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊員協(xié)同動作前進(jìn)，以船尾到達(dá)終點線為比賽結(jié)束，時間少者為勝。

3、齊心協(xié)力:(8人)參賽隊員成一路縱隊，前面隊員抱住后面的隊員右腿，后面隊員左手搭在前面隊員的肩上，比賽開始。隊員們單腳向前跳躍前進(jìn)，以排尾跳過終點線為比賽結(jié)束，時間少者為勝。規(guī)則:隊伍從哪斷開必須從哪接好，不得提前跳。

4、協(xié)同作戰(zhàn):(2人)器械:排球

參賽者背對背，互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊員，依次進(jìn)行，以先跑完的隊為勝。規(guī)則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。

5、運球接力:(10人)器械:籃球

參賽隊員分甲乙兩組分別站在起終點線后成一路縱隊，比賽開始甲組第一名隊員運球至乙組將球交給乙組第一名隊員，乙組第一名隊員接球后迅速向甲組運球并將球交給甲組第二名隊員，依次進(jìn)行，以先完成的隊為勝。規(guī)則:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。

6、二人三足跑:(2人)器械:繩帶

參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達(dá)終點者為勝。

規(guī)則:必須向前走跑，不得跳躍。

7、劃船比賽:(2人)兩人對面互相做在對方伸出的腳面上，并抓們對方的手臂，形成小船狀，排在:起點線外。比賽開始，各個“小船”在前后擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進(jìn)，以先到達(dá)終點的隊為勝。

規(guī)則:(1)小船從何處散開，必須重新組好再開始(2)組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對力的雙腳腳面。

8.跳繩接力:器械:跳繩

參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后。比賽開始，第一人下持跳繩向前跳出，繞過標(biāo)志物跑回，將跳繩交給第二人，依次進(jìn)行，以先跑完的隊為勝 規(guī)則:（1）只能跳繩跑，不得持繩跑?！?)必須繞過標(biāo)志物。

9、跳袋接力: 器械:跳袋

參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進(jìn)行，以先跳完的隊為勝。

規(guī)則:(1)必須繞過標(biāo)志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

10、單足跳接力:(男、女各5人)器械:接力棒

學(xué)生成一路縱隊站立在起跳線后，距離起跳線20米處放一標(biāo)志物，教師發(fā)令后，排頭用單腳連續(xù)跳，繞過標(biāo)志物跳回，拍第二人的手，自己站到排尾。依次進(jìn)行，以先跳完的隊為勝。

11、快快跳起來:(男、女各10人)器械:短繩

學(xué)生成一路縱隊，前后一臂距離。比賽開始，第一與第二人各持短繩一端向排尾跑去，每個隊員依次迅速跳起來，讓繩從腳下通過。到排尾后，第一人留下，第二人跑回與第三人持繩跑向排尾。如此依次進(jìn)行，以先跳完的隊名次列前。

12、拍球比多:(男、女各5人)器械:籃球

學(xué)生手持一球，比賽開始，學(xué)生原地運球，以單位時間內(nèi)拍球次數(shù)判定名次。

13、跳長繩:(男、女各12人)器械:長繩

由兩名學(xué)生搖一根長繩，其余的人成一路縱隊站在搖繩人的側(cè)面。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時，各組開始搖繩。發(fā)出“開始”口令后，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進(jìn)行，在單位時間內(nèi)，以跳的次數(shù)判定名次。

14、救護(hù)戰(zhàn)友:(3人一組)學(xué)生三人一組站在起跑線后，線前10.米處放一標(biāo)志物。比賽開始，兩人抬著一個人跑出，繞標(biāo)志物返回，依次進(jìn)行。以完成任務(wù)快而且好的隊為勝。

15、跳背接力:(男生10人)學(xué)生成一路縱隊，隊員之間間隔2米，體前屈兩手扶膝作成“山羊”。比賽開始，排尾向排頭方向用分腿騰越的方法依次跳過本隊所有的“山羊”，全隊每人都跳過以后，以先跳完的隊為勝。

I6、仰臥起坐:(女生5人)器械:體操墊

每隊五名隊員，仰臥墊上，屈腿，大小腿夾角90度，雙手抱頭。比賽開始，學(xué)生們做仰臥起坐，肘關(guān)節(jié)觸膝關(guān)節(jié)，最后以五人總成績決定名次。

17、定點投籃:(男、女各5人)器械:籃球

每隊五名隊員，手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后.，比賽開始，每人投10個球，最后以五人投中總數(shù)判定名次。

18,車輪滾滾:(男、女各5人)器械:輪胎

學(xué)生成一路縱隊站在起跑線后，線前20米放一標(biāo)志:物。比賽開始，排頭手推輪胎跑出，繞標(biāo)志物返回，將輪胎交給第二人，自己站到排尾依次進(jìn)行，以先完成的隊為勝。

19,推鐵環(huán):(男、女各5人)器械:鐵環(huán)

學(xué)生成一路縱隊站在起跑線后，線前20米放一標(biāo)志物。比賽開始，學(xué)生手推鐵環(huán)饒過標(biāo)志物返回，以接力形式進(jìn)行，以最后一人和鐵環(huán)同時到達(dá)終點的先后判定名次。

20、運球上籃比賽:(男生5人)器械:籃球

學(xué)生成一路縱隊站在籃球場底線，教師發(fā)令“開始”，排頭運球前進(jìn)然后上籃，如球未中，需把球檢回再投，投中后繼續(xù)向前運球，然后投第二個籃，投中后將球傳給第二人，如此依次進(jìn)行.以先完成的隊名次列前。

21、排球發(fā)球比賽:(男、女各5人)器械:排球 在排球場地，每名學(xué)生發(fā)10個球(小學(xué)生與中學(xué)女生采用下于，中學(xué)男生采用上手)最后以發(fā)球成功率判定名次。

22、踢毽比賽:(男、女各5人)器械:花毽、毽球

學(xué)生成一列橫隊站好(兩人之間間隔2米)每人手持一毽。比賽開始，學(xué)生用盤踢的方法踢毽。最后以單位時間內(nèi)踢毽次數(shù)多少判定名次。

23、排球自墊球:(男、女各5人)器械:排球

學(xué)生每人手持一個排球站好，比賽開始，學(xué)生雙手墊球(球必須超過頭部)。以單位時間內(nèi)墊球次數(shù)多少判定名次。

24,蹦蹦球:(男女各5人)器械:蹦蹦球

學(xué)生每人持一蹦蹦球，站成一列橫隊，比賽開始，學(xué)生原地跳蹦蹦球。最后以單位時間內(nèi)全隊所跳成績判定名次。

25、跳短繩:(男女各5人)器械:知跳繩

學(xué)生手持短繩，成一列橫隊站好，比賽開始，學(xué)生原地跳繩。最后以規(guī)定時間內(nèi)跳繩次數(shù)多少判定名次。

26、雙杠追逐跑:(男生5人)器械:雙掃 學(xué)生手握雙杠一端站好，教師發(fā)令“開始”，學(xué)生手撐雙杠做前擺挺身下，跑向另一端再做，如此依次進(jìn)行，最后在規(guī)定時間內(nèi)以各隊所做總數(shù)判定名次。

27,障礙賽跑:(男、女各5人)器械:墊了、欄架、鐵環(huán)、乒乓球

學(xué)生成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始，排頭跑出跨過墊子，鉆過高欄，套過鐵環(huán)(由下而上)，將碗內(nèi)乒乓球用筷子夾入另一碗內(nèi)，然后跑回?fù)舻诙耸?，第二人跑出，依次進(jìn)行，以跑完的先后順序判定名次。

28, 單杠引體向卜:(男生5人)器械:單杠

學(xué)生站在單杠前做好準(zhǔn)備，比賽開始，學(xué)生雙手正握單杠「做引體向上，要求下頜超過單杠面。以完成次數(shù)多少判定名次。

29、穿衣服比賽:(男、女各5人)器械:系扣上衣(自備)學(xué)生成一路縱隊站好，每人相隔8米，教師發(fā)令“開始”，第一人穿好衣服跑向第二人，然后把衣服脫下，由第二人穿好跑向第三人，依次進(jìn)行。以最后一人穿好衣服跑過終點線的順序判定名次。

30、鉆山洞比賽:(男、女各10人)參賽隊員成二列橫隊相對站立，雙手互搭組成山洞，從排頭開始從前洞口鉆入至后洞口鉆出，再將手搭起成山洞，如此依次進(jìn)行，每人做完一次后，以先完成的隊獲勝。

31、沙包投準(zhǔn):(男女各5人)器械:沙包若干、塑料筐I個

在場地上畫一半徑4-6米的圓，學(xué)生每人持5個沙包站在圓上，圓心處放置一塑料筐。比賽開始，學(xué)生將沙包投向塑料筐，最后以投入沙包數(shù)量判定名次。

32,保齡球:(男女各5人)器械:實心球10個、塑料瓶若干(裝水)在場地上畫兩條相距10米的平'行線，一條做為投擲線，另一條為擺放瓶子的線。比賽開始，運動員持實心球滾向瓶子，最后以碰倒瓶子多少判定名次。

33, 拔河:(男女各12人)器械:拔河繩

在場地上畫三條平行的短線，間距1.5米，中間的為中線，兩邊的為“河界”。拔河繩中間系上一根紅帶子為標(biāo)志帶。將拔河繩垂直于中線，放在場地的中間，并使標(biāo)志帶對準(zhǔn)中線。雙方隊員分別站在“河界”后拔河繩兩側(cè)，對面間隔站立。裁判鳴哨后雙方一起用力拉直到把標(biāo)志帶拉過本隊“河界”的為勝。

34,)爬竿接力:(男生5人)器械:爬竿

參賽隊員成一路縱隊站在竿爬前，聽到口令，各隊第一人順爬竿爬上，到達(dá)頂端后，順爬竿爬下，然后第二人爬上，如此依次進(jìn)行，以先完成的隊為勝。

35、趕豬進(jìn)圈:(男女各5人)器械:排球、體操棒

參賽者手持體操棒站在起跑線后，比賽開始，運動員持棒推趕兩個排球，以先到達(dá)終點隊員為勝。

規(guī)則:必須在自己的跑道內(nèi)趕著球走。

36、縱跳摸高:(男女各5人)器械:摸高器

參賽隊員成一路縱隊站在摸高器下，比賽開始，各隊選手原地縱跳摸高，最后累計各隊成績判定名次。

37、云梯接力:(男女各5人)器械:云梯

參賽隊員成一路縱隊站在云梯一端，比賽開始，第一人雙手握云梯交替行進(jìn)至云梯另一端，然后第二人用同樣方法進(jìn)行，如此依次進(jìn)行，以完成先后判定名次。

38,甸甸前進(jìn):(男女各11人)器械:圓口布袋

參賽隊員成一路縱隊站在袋口，比賽開始，第一人打開袋口，其余十人魚貫鉆入，從另一袋口鉆出，以最后一人鉆出袋口為比賽結(jié)束，時間少者為勝。

39、搭橋過河:(男女各8人)器械:木板

每人手持一塊木板成一路縱隊在起跑線后站好。比賽開始，依次將木板傳給最前面的隊員搭成橋過河，以最后一人通過終點并將木板收回為比賽結(jié)束，用時少的隊為勝。規(guī)則:(1)身體不許接觸地面。(2)木板必須貼緊放。

40,海豚戲珠:(男女各5人)器械:呼啦圈、大網(wǎng)兜、排球、筐

參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始，第一人手拿排球向前跑出，鉆過二個呼啦圈到達(dá)終點將球投進(jìn)筐內(nèi)，然后再拿一球跑回起點交給第二人，依次進(jìn)行，以先完成的隊為勝。

41、大豐收:(男女各6人)器械:塑料筐、網(wǎng)球

一人站在投擲線后負(fù)責(zé)投球，其余人腰間系一塑料筐站在直徑一米的圓內(nèi)用筐接投出的反彈球，最后累計五人接球總和的多少判定名次。規(guī)則:(1)不許出圈(2)必須用筐接

42、多足蟲競走:(男女各8人)參賽隊員成一路縱隊蹲下,后面隊員將雙手放在前面隊員的肩上。比賽開始，全隊協(xié)同一致交替邁步向前，以排尾通過終點線為比賽結(jié)束，用時少的隊為勝。

43,螞蟻運物:(男女各5人)器械:實心球

學(xué)生成一路縱隊站在起跑線后，第一人仰面手腳撐于地面，腹部放一實心球準(zhǔn)備。比賽開始，手腳協(xié)調(diào)向前爬行，至折返點抱球跑回將球交給第二人，依次進(jìn)行，以先完成的隊為勝。

44,穿越封火線:(男女各5人)器械:墊子、長板凳

學(xué)生成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始，各隊的第一人在墊上采用匍匐前進(jìn)的方法前進(jìn)，依次通過所有封鎖線(長凳)后跑回，擊掌第二人出發(fā)，依次進(jìn)行，以完成好而且用時少的隊為勝。

45、中華人地:(男女各5人)器械:中國地圖版塊

學(xué)生在起跑線站好，比賽開始，各隊迅速跑到地圖前，通過互相協(xié)作將打亂的地圖板塊安放到中國地圖上，組裝完畢，快速跑回，以最后一人跑過起跑線為比賽結(jié)束，用時少的隊為勝。

46,騎車競賽:(男女各6人)參賽隊員三人為一組，前面兩人并肩站立，外側(cè)手叉腰，內(nèi)側(cè)手相牽，后面一人將雙手分別放在前面隊員肩上，一腿抬起放在前面隊員手上，三人呈“車”狀。比賽開始，三人協(xié)同跑出，繞標(biāo)志返回，以接力形式進(jìn)行，完成好且用時少的隊為勝。

47,網(wǎng)球顛球比多:(男女各5人)器械:網(wǎng)球拍、網(wǎng)球

學(xué)生手持網(wǎng)球拍準(zhǔn)各，比賽開始，學(xué)生用網(wǎng)球拍顛球，以單位時間內(nèi)顛球次數(shù)累計總和多少決定名次。

48,網(wǎng)球托球跑接力:(男女各5人)器械:網(wǎng)球拍、網(wǎng)球

學(xué)生成一路縱隊站在起跑線后，第一人持網(wǎng)球拍托球準(zhǔn)備。比賽開始，托球跑出，繞標(biāo)志物返回后，交給第二人，依次進(jìn)行，以先完成的隊為勝。

49,網(wǎng)球顛球跑接力:(男女各5人)器械:網(wǎng)球拍、網(wǎng)球

學(xué)生成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始，第一人持拍顛球跑出，繞標(biāo)志物返回后將拍和球交給第二人，依次進(jìn)行，以完成好且用時少的隊為勝。規(guī)則:l、必須顛球跑

2、球落地后須拾球后在原處重新開始

50、排球墊準(zhǔn):(男女各5人)器械:排球、球筐

一人站在限制線后拋球，其余隊員成一路縱隊準(zhǔn)備。比賽開始，參賽隊員將拋來的球采用雙手下手墊球的方法墊入3米遠(yuǎn)處的球筐，最后累計全隊進(jìn)筐球數(shù)的多少判定名次。

51、攀登高峰:(_女生5人)器械:肋木

參賽隊員成一路縱隊站在肋木前，比賽開始，各隊第一人立即手腳并用向上攀爬肋木，用手觸一下肋木最高一層橫木然后爬下，第二人用同樣方法攀爬，如此依次進(jìn)行，以先完成的隊為勝。

52、火車賽跑:(男女各8人)參賽隊員成一路縱隊蹲下，后面隊員將雙于放在前面隊員的肩上。比賽開始，全隊同步雙腳跳向前，以排尾通過終點線為比賽結(jié)束，用時少的隊為勝。

53、足球射門:(男女各5人)器械:小球門、可樂瓶、足球

學(xué)生成一路縱隊站在距球門6米遠(yuǎn)的限制線后。比賽開始，依次將球踢出，球進(jìn)門前不碰倒人墻(10個可樂瓶)和守門員(1個可樂瓶)計1分，每人踢3球，最后累計全隊進(jìn)球總數(shù)的多少判定名次。

54,穿針引線:(男女各5人)器械:針、線

各隊成一路縱隊站在起跑線后，前面30米處椅子上放有針和線。比賽開始，各隊第一人跑出至折返點處，將線穿到針上后跑回，第二人出發(fā)，依次進(jìn)行，先完成的隊為勝。

55、夾球跑接力:(男女各5人)器械:塑料筐、乒乓球、筷子

參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始，第一人跑向終點用筷子將一個乒乓球從筐內(nèi)夾出并跑回起點放入筐內(nèi)，將筷子交給第二人，依次進(jìn)行，以先完成的隊為勝。規(guī)則:球掉地后須在原地將球夾起后再繼續(xù)進(jìn)行比賽。

56,矮人跳繩接力:(男女各5人)器械:短繩

參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始，第一人手持短繩采用蹲姿向前跳出繞過標(biāo)志物跑回，將短繩交給第二人，依次進(jìn)行，以先跑完的隊為勝。

57、快樂的搬運工:(男女各5人)器械:輪胎

學(xué)生成一路縱隊站在起跑線后，線前20米處放一標(biāo)志物。比賽開始，排頭抱輪胎跑出，繞標(biāo)志物返回，將輪胎交給第二人，依次進(jìn)行，以先完成的隊為勝。

58、傳球接力:(男女各10人)器械:籃球

參賽隊員成一路縱隊，第一人手持排球準(zhǔn)備。比賽開始，由第一人開始用頭上胯下的方法向后傳遞，傳至排尾，排尾抱球跑回，做完一輪先完成的隊為勝。

59、行路難:(男女各6人)器械:體操棒

各隊分成兩組相距15米準(zhǔn)備，排頭將一體操棒放在兩腳腳面上。比賽開始，用后腳跟著地向前行進(jìn)，到對面將體操棒交給第一人，依次進(jìn)行，每人跑一次，先跑完的隊為勝。規(guī)則:體操棒若中途掉下，須在原地拾起放好后再前進(jìn)。

60、傳物接力:(男女各8人)器械:體操棒、小鐵環(huán)

參賽隊員每人手持一根體操棒相距兩米站立。比賽開始，第一人在筐內(nèi)拿出一個小鐵環(huán)套在體操棒上傳給第二人，兩人用體操棒交接，依次向后傳至第八人，每組傳三個小鐵環(huán)，用時少的隊為勝。

規(guī)則:小鐵環(huán)若中途掉下，須在原地拾起再傳遞。

61、雙人跳繩接力:(男女各6人)器械:跳繩

每隊兩人一組并肩站立，共同手持一條繩準(zhǔn)備。比賽開始，兩人協(xié)同搖繩跑出，繞前方20米遠(yuǎn)處標(biāo)志物返回，第二組出發(fā)，依次進(jìn)行，以先完成的隊為勝。

62、運沙包投籃:(男女各6人)器械:沙包、紙簍

各隊成一路縱隊站在起跑線后，排頭兩腳夾一沙包準(zhǔn)備。比賽開始，采用雙腳跳躍的動作出發(fā)，跳到15米遠(yuǎn)處時雙腳夾著沙包起跳，將沙包投入紙簍跑回，依次進(jìn)行，先完成的隊為勝。規(guī)則:

1、只能用雙腳投籃。2,每投進(jìn)一球，總時間減掉二秒。

63,多人競足賽:(男女各6人)器械:繩帶

參賽隊員并排站在起跑線后，用繩帶將相鄰兩人的小腿綁好。比賽開始，全隊協(xié)同向前跑出，以全隊都通過終點且用時少的隊為勝。

64、大猩猩賽跑:(男女各5人)器械:軟式排球

參賽隊員成一路縱隊，第一人用腹部加緊軟式排球做好準(zhǔn)備，比賽開始，由第一人開始向前跑出，繞過標(biāo)志物跑回，將軟式排球交給第二人，依次進(jìn)行，以先完成的隊為勝。

65,春種秋收:(男女各6人)器械:塑料筐、排球、壘球、網(wǎng)球

參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始，第一人跑出將大筐內(nèi)的三個排球、一個壘球和一個網(wǎng)球抱出跑向前方，將球分別放入小筐后跑回，擊掌后第二人出發(fā)，將球從小筐內(nèi)取回放入人筐，依次進(jìn)行，以完成好且用時少的隊為勝。

66,穿越時空:(男女各8人)器械:體操墊

各組第一人站在起跑線后準(zhǔn)備，其他隊員依次成屈體俯撐姿勢組成時空隧道。比賽開始，第一人跑出，采用爬行動作在墊上鉆過隧道，鉆出后自動接上組成隧道，第二人出發(fā)，依次進(jìn)行，以先完成的隊為勝。

67、從林鼠:(男女各6人)器械:跨欄架、皮筋

各隊成一路縱隊站在起跑線后準(zhǔn)備，前方10米處放置6個間距1米的欄架。比賽開始，第一人跑出，至欄架處用雙腳連續(xù)跳躍跳過所有欄架后跑回，依次進(jìn)行，以先完成的隊為勝。

68、球類沙龍:(男女各5人)器械:足球、籃球、排球、網(wǎng)球、毽球、乒乓球、塑料筐 各隊成一路縱隊站在起跑線后，起跑線前每隔5米放置一個筐，筐內(nèi)依次放置足球、籃球、排球、網(wǎng)球、毽球、乒乓球等器械，要求隊員每經(jīng)過一處要用顛、拍、墊、踢等方法擊打各類器械5次。比賽采用接力形式進(jìn)行，先完成的隊為勝。

69,青蛙跳接力:(男女各8人)器械:標(biāo)志物

兩人一組側(cè)對前進(jìn)方向，背對背全蹲，兩人手臂相挽準(zhǔn)備。發(fā)令后，兩人協(xié)同向前跳出，以迎面接力的方式進(jìn)行，用時最少的隊為勝。規(guī)則:跳進(jìn)中手臂不得分開 7o、沙包奪分賽:(男女各5人)器械:沙包

將一個長1.5米的正方形，分成9個小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3個空白分值的方形組成。比賽隊員在距離5米遠(yuǎn)的位置向大正方形投沙包，每人投擲5次，累計該隊總分，以得分多少排定名次。

注:沙包以最后靜止落點為準(zhǔn)判定得分。

71、雙手實心球拋準(zhǔn) 器械:實心球

在距投擲線5米處，畫一個1米直徑的圓圈，比賽隊員站成一路縱隊，先由第一名隊員雙手拿球，用雙手拋球的方式，拋向圓圈，以第一落點為準(zhǔn)，球落入圈內(nèi)得一分，球落到圈外或線上不得分，每人拋二次，每隊累積得分總數(shù)為本隊成績，以積分多少排定名次。

72、腳夾球跳接力賽: 把一個隊平均分成A組和B組，兩組相對站立，相距15米站成一路縱隊，A組的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球準(zhǔn)備。當(dāng)聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊的B組的第一個人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向A組第二名隊員，重復(fù)進(jìn)行，以各隊完成時間多少排定名次。規(guī)則:在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進(jìn)，否則判為失敗。

73、爭分奪秒 器械:水捅、水杯、水瓶、水

參賽隊員一路縱隊站在起跑線后，比賽開始后拿空水杯在水捅中盛滿水后向前跑至折返點返回,途中將水杯中的水倒入空水瓶中，將水杯交給下一個人，依次進(jìn)行。比賽時間3分鐘，比賽結(jié)束以各班水瓶中水的多少判定名次，水多的班為勝。

74,青蛙部隊 器械:!呼啦圈

兩人一組，一人擺放呼啦圈，一人用立定跳遠(yuǎn)的方法向終點前進(jìn)。發(fā)令后擺放呼啦圈的隊員把手中的兩個呼啦圈擺在起點線前，另一隊員從后圈跳進(jìn)前圈，擺放呼啦圈的隊員等跳的隊員跳過后圈，立即將后圈拿起擺放為前圈，跳躍隊員依次向前。到終點后互換角色，再返回起點。比賽采用接力形式進(jìn)行，先完成的隊為勝。

75、木偶賽跑 器械:4條1.2米長桿(帶固定布條)比賽采用迎面接力形式，每隊分兩組，相距20米，兩人一對，兩人前后站立，用器械將兩人同側(cè)手臂和腳連接。聽到發(fā)令后，兩人配合向?qū)γ嫱M方向進(jìn)發(fā)，和對面一對同伴擊掌后，同伴向起點方向的同組方進(jìn)發(fā)，如此往復(fù)進(jìn)行，哪隊用時少為勝。

76,海豚戲珠 器械:欄架、排球、呼拉圈圈、塑料筐。

比賽采用接力形式進(jìn)行，當(dāng)聽到發(fā)令后，每隊第一人需跳過兩個欄架，到終點后將塑料筐里的排球拋起，用頭頂向2米遠(yuǎn)外的呼拉圈，頂進(jìn)后本隊用時減3秒，進(jìn)與不進(jìn)都要直線跑回，第二人繼續(xù)進(jìn)行，哪隊先完成而且用時少為勝。

77,滾滾向前 器械:每隊6個籃球、一塊木板((1.2*1.5)每隊6--8人，準(zhǔn)備工作:木板先用4個籃球托起(放4個角)，木板上坐一人，聽到發(fā)令聲后，兩側(cè)的人將木板向前滾動，最前的人將手里的球填入木板底下，繼續(xù)向前滾動木板，后面的人將漏下的球拿起，跑向木板前填入木板底下，繼續(xù)向前滾動，先到達(dá)終點的隊為勝。

78、串珍珠 器械:珍珠(算盤珠若干)，細(xì)鐵絲(30厘米)、筷了 比賽采用接力形式進(jìn)行，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點處用筷了夾起珍珠串到細(xì)鐵絲上跑回，第二個繼續(xù)，最先串完珍珠的隊為勝。

第四篇：小學(xué)體育大課間游戲

小學(xué)體育大課間游戲大全 兩分鐘穿梭傳球比賽

A、B兩組在兩條線后面對面排成一路縱隊。A組站在隊首之人聽見裁判員的口令，就馬上把球拋給站在對面的B組的隊首，并且從右手跑到這B組的隊尾站好。B組隊首接球后，把球再拋回A組第二名選手，然后自己從右手跑到A組的隊尾站好。如此反復(fù)，球拋來拋去。每傳一次則計數(shù)一次。在拋接過程中，球若跑到別的地方，則接球之人要將球撿回并站到自己原來的位置后才可繼續(xù)比賽。隊員須在線后傳球，且球出手后，才可跑向?qū)γ?。若成績相同，則相關(guān)隊舉行附加賽，直至決出名次。計時與名次：兩分鐘內(nèi)傳球次數(shù)多者勝出。2 搬運競賽

隊員成單列縱隊，立于起跑線后。第一位選手聽到發(fā)令槍響后，跑到大圓并從中取球向前跑，在第一個小圓中放下實心球，第二小圓中放下排球，第三個小圓中放下籃球，然后跑向終點并繞過拆返點向起點跑回，到起點且與第二名隊員擊掌后退出場地。第二名選手擊掌后向前跑去，他先跑到終點并繞過拆返點向回跑，途中依次取回籃球、排球、實心球放到大圓中后跑到起點并與第三名隊員擊掌。第三名選手仿第一名選手。第四名選手仿第二名選手。以此類推。3 勝進(jìn)敗退

將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊，各成縱隊分別站在兩條起點線后，彼此相對站好。游戲開始，教師發(fā)令后，兩隊排頭做蛙跳跳向?qū)γ嫫瘘c線，當(dāng)兩人相遇時，停下來猜拳，勝者繼續(xù)向前跳，敗者退出游戲回到本隊隊尾。與此同時，敗者隊的第2人立即起跳，與勝者相遇時，停下來猜拳，依前進(jìn)行，最后以先達(dá)對方起點線的隊為勝。猜拳的負(fù)者須立即歸隊，不準(zhǔn)阻擋對方前進(jìn)。必須在猜拳后負(fù)方隊員向回跑時，負(fù)方的下一個人才能起動跳出。4 時代列車

每隊8人，至少3位女選手。出發(fā)時的姿式：每位隊員將自己的左腳伸向后面隊員下垂的左手，后面的隊員將左手抓住前面隊員的左腳脖子，右手搭在前面隊員的右肩。排首選手手拿紅旗高高舉起；排尾選手將腳向后彎曲。形成一列火車。

排首選手站在起點線后，聽到發(fā)令聲后，帶隊向前跳動。若中途火車“脫節(jié)、斷裂”，則必須退到起點重新接好后才能繼續(xù)比賽。時間與名次：以隊尾一人過終點線計時。用時少者勝出。5 鵲橋相會

起點男4人，終點女4人器械：橋、不同顏色的花。在橋的正中間劃出60公分的交換區(qū)。第一對男女各手持一支花同時起跑--上橋--換位(順便交換手中花)--到對面后將手中花交給下一位隊員。如此反復(fù)，當(dāng)最后一組在鵲橋相會后交換花,男隊員不再向?qū)γ媾?，而是和女隊員一起跑回起點。計時。上橋后或換位時不得落地，若落地，則要重新上橋、換位。必須在規(guī)定的換位區(qū)內(nèi)換位且換花，否則無效。所有隊員必須全部完成比賽，才可計成績。計時與名次：當(dāng)最后一組的男女選手共同跑回起點后計時。用時少者勝出。6 蹲跳接力

每隊8人，4男4女。年齡不限。1男1女兩人為一組。出發(fā)時的姿式：運動員應(yīng)面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起點線后。聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線擊第二組的手掌，然后第二組進(jìn)行，依次類推。比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。7 兩人三足行

1男1女兩人為一組，且男左女右，兩人將挨著的腿用繩子捆?。ㄟx手自己捆），男選手左手拿接力棒，面向終點，站在起跑線后。聽到發(fā)令后，第一組的兩人向折返點跑去，繞過折返點后，返回第一組返回起跑線，且兩位男選手交接棒后，第二組兩人開始跑，重復(fù)，直至第四組

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人返回起跑線。跑步途中，兩人捆腿的繩子不得松開。若松開，則必須退回起點重新比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。8 闖三關(guān)

平地上繩與繩之間間隔3米。學(xué)生每二人一組成二路縱隊站立，選出三對搖繩者，保持一定間隔，按同一節(jié)奏搖繩。教師發(fā)出“開始”的信號后，二人拉手跑過三根搖動的長繩，順利通過三關(guān)者為優(yōu)勝，碰繩者應(yīng)與搖繩者互換。雙人對坐拉力賽

兩人一組坐在墊上，兩腿分開，兩腳掌相對，兩手體前相牽坐好，游戲開始兩游戲者一人后倒體，一人前屈體，然后交替重復(fù)，直至一個人拉不起為止。以雙人完成拉起次數(shù)多少排列名次。10 包、剪、錘

2人為一組，將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，成二列橫隊，左右間隔1米，兩組相距2米對面站好。教師有節(jié)奏地喊“1、2、3”。當(dāng)喊“

1、2”時，都用力向上跳，喊“3”時起跳落地成下列三種姿勢：兩腳并攏落地，代表錘子；兩腳前后分開落地，代表剪子；兩腳左右分開落地，代表包袱。根據(jù)兩腳落地的姿勢判別勝負(fù)，錘子勝剪子，剪子勝包袱，包袱勝錘子，勝得多者為勝。

貼鼻子

一張硬紙板，上面畫一個沒有鼻子的大象，再用一塊硬紙板，畫一個象鼻子。在距大象2米遠(yuǎn)的地方畫一白線，作為起點線。

游戲開始，游戲者手拿象鼻子，站在白線外，然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后，向大象走去，走到自認(rèn)為可以摸到大象的地方站好，然后把手中的象鼻子向大象頭上貼去，只能貼一次（如圖）。把鼻子準(zhǔn)確地貼在鼻子的位置上可得獎票1張。

蒙眼示標(biāo)

在相距5米遠(yuǎn)的兩地各畫一條線，游戲者分別站在兩條線上相對而立，左手各拿一鈸。游戲開始，用毛巾或大腦殼將游戲者的眼睛蒙上。然后發(fā)令前進(jìn)。在相遇時，由發(fā)令人發(fā)令擊鈸。游戲者同時用左手的鈸向?qū)Ψ降拟摀羧?，擊中了，各得獎?張。

拉人角力

動作價值：發(fā)展提高引體向上的專項臂力。

動作方法：兩人相對站立，各出腳相抵，各出手相拉。

然后互相用力拉引，看誰能把對方拉向自己這一邊來。將對方拉過來者為勝。

注意事項：對拉時，雙方的一腳要始終相抵，不能移動位置，手握緊不能松，以免摔倒跌傷。練習(xí)完一臂以后，再練另一臂，兩個臂都要練

拉起比勁

動作價值：發(fā)展提高引體向上的專項臂力。

動作方法：兩人面對坐下，兩腳相抵，兩雙手拉緊。然后兩人同時用力向后拉，將對方拉起者為勝。

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注意事項：聽統(tǒng)一口令后，雙方同時用力拉?；ダ瓡r任何一方不得松手，松手者為失敗。練習(xí)最好在松軟的土地上或草地上進(jìn)行。

拉繩比賽

動作價值：發(fā)展提高引體向上的專項臂力。

動作方法：兩人面對站立，腳前各劃一條線，相距50至60厘米，兩人同時握緊一根結(jié)實的短繩。然后兩人同時用力后拉，將對方拉過線者為勝。

注意事項：聽統(tǒng)一口令后，雙方才能用力拉?；ダ瓡r不許松手，以防摔倒對方，松手者為失敗。

仰臥起坐比快

動作價值：發(fā)展仰臥起坐的力量速度耐力。

動作方法：身體仰臥，兩手手指交叉置于腦后抱頭，兩腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住雙腳。動作時，收腹屈背，上體前傾坐起，兩肘內(nèi)收觸及雙膝，然后再成仰臥預(yù)備姿勢。比賽時，按腳的同學(xué)計數(shù)，一人發(fā)令并計時間。可作30秒至1分鐘，在此時間內(nèi)看誰做的多，多者為勝。

注意事項：可在床上或墊子上進(jìn)行，比賽時動作要準(zhǔn)確，不準(zhǔn)確的動作不計次數(shù)。聽發(fā)令開始比賽，聽統(tǒng)一口令結(jié)束。

雪地游戲——闖關(guān)

北方地區(qū)冬季寒冷，時常下雪，許多學(xué)校都因氣候變化，影響了室外體育課的正常進(jìn)行。我在一般性游戲的基礎(chǔ)上，創(chuàng)編“雪地闖關(guān)”游戲，鍛煉效果好，趣味性強(qiáng)，深受學(xué)生歡迎。

一、游戲作用

有助于培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢，頑強(qiáng)拼搏的精神，提高學(xué)生的競爭識和群體意識，增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能與奔跑能力。

二、游戲方法

將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲，乙兩隊，通過抽簽決定進(jìn)攻隊和防守隊。如果甲隊為防守隊，則甲隊在將本隊隊員分成人數(shù)相等的兩組，分別站在長方形場地的兩側(cè)（如圖）。乙隊學(xué)生站在起跑線后準(zhǔn)備“闖關(guān)”。當(dāng)教師發(fā)出進(jìn)攻開始的信號后，乙隊隊員迅速向終點沖擊；甲隊隊員則用自制的雪球（或沙包）向乙隊隊員投擊，被擊中的乙隊隊員就算闖關(guān)失敗而被淘汰出局，未被擊中的隊員沖過終點線者，算闖關(guān)成功，統(tǒng)計闖關(guān)成功人數(shù)。然后交換攻防角色。最后看哪個隊過關(guān)的人數(shù)多。

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三、游戲場地

關(guān)隘寬15米，長25米。

四、游戲規(guī)則進(jìn)攻隊員闖關(guān)時，前后隊員應(yīng)保持2——3米的距離；進(jìn)攻隊員被擊中后，必須自覺地從兩側(cè)退出比賽場地，不得掩護(hù)同隊隊員闖關(guān)；防守隊員應(yīng)在限制線外投擲雪球。防守隊員只能擊打進(jìn)攻隊員胸部以下的部位。

五、教法提示

此游戲還可改為計時比賽，在規(guī)定的時間內(nèi)，進(jìn)攻隊員被擊中后可以從場外跑回本隊排尾繼續(xù)參加游戲，闖關(guān)成功的隊員得分后（1人過關(guān)1次計1分），亦可從場外跑回本隊排尾繼續(xù)參加游戲。規(guī)定時間到后統(tǒng)計最后得分，然后交換攻防角色。

攻城

游戲目的：培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢勇于拼搏的精神。

游戲方法：把全班分成人數(shù)相等的甲，乙兩隊。每隊的進(jìn)攻隊員與防守隊員人數(shù)自行安排，當(dāng)聽到教師發(fā)出“開始”信號后，雙方進(jìn)攻隊員想盡辦法按照本方進(jìn)攻路線到達(dá)對方行進(jìn)營集結(jié)，然后向?qū)Ψ酱蟊緺I發(fā)起攻擊。先觸及對方司令部的一方獲勝。雙方的防守隊員在比賽開始后可用推拉的辦法將對方的隊員推出或拉出其行進(jìn)通道，使其出局（以該隊員腳所踏的位置裁定，只要其踏入行營即為安全）。當(dāng)對方進(jìn)攻隊員攻入本方大本營時，防守隊員可用推，抱的方法將其驅(qū)逐，同時進(jìn)入對方大本營的進(jìn)攻隊員也可將其防守隊員向外驅(qū)逐，目的是觸及對方司令部。裁判員由教師和見習(xí)學(xué)生擔(dān)任。

游戲規(guī)則：1 雙方隊員必須在聽到信號后才能行動。2 在行營區(qū)雙方都是安全的。3 裁判員必須及時宣布出局隊員的名字，并提示其馬上撤出。4 游戲過程中隊員只可用推，拉，抱的方法，不得擊打?qū)Ψ健? 每方的進(jìn)攻的防守隊員可以互換。

趣味游戲----“踩踩”貓

一、游戲方法：準(zhǔn)備時，兩人（也可多人）面對面兩腳前后開立站，重心再兩腳之間；游戲開始時，兩人以剪刀石頭布方式或猜拳等方式?jīng)Q勝負(fù)，勝得同學(xué)以較快的速度用前腳去踩對手的腳，相反，負(fù)的同學(xué)則快速躲閃但每次雙方只能動一只腳或動一步；可以依次一局，也可以連續(xù)進(jìn)行；

二注意事項：1分組時應(yīng)注意考慮不同個體的反應(yīng)差異，照顧較慢者；2游戲開始前應(yīng)將清楚

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游戲意義，防止惡意踩踏。

民族健身游戲12則

我國是一個統(tǒng)一的多民族國家，在56個民族中流傳著許許多多鍵身益智、好玩有趣的體育游戲，下面介紹一組經(jīng)過整理或改編，比較適合中小學(xué)生活動的民族健身游戲。

一、雄雞斗架（彝族）

在地上畫個直徑為2米的圓圈，兩名游戲者蹲著進(jìn)圈，互相用手對推，誰使對方的手、臂部著地就算勝了。規(guī)則是不能站、跑或坐著，也不能躲出圈或踩線，否則判為失誤。

二、大象拔河（藏族）

把一根結(jié)實的長繩兩頭打結(jié)，由兩人各自將繩套在胸部，從檔下拉過，背對背各朝一方，雙手扶地。主持人在中間的地上畫三條線，線地間距為80厘米，把懸吊繩上的紅布條對準(zhǔn)中線。發(fā)令后，模仿大象動作，相互爬拉，先把紅布條拉過自己一方的橫線為勝。

三、穿袋摔餃（哈薩克族）

選擇草地、松軟的沙地或在墊子上作為游戲場地。游戲者把雙腿套在麻袋（或蛇皮袋）中，袋口用繩子系于腰間。發(fā)令后，雙方只能靠上肢用力把對方摔倒，既要保持平衡，又要摔到對方，姿態(tài)各異、妙趣橫生。

四、母雞生蛋(仫佬族)

游戲參加者人數(shù)以5、6人為宜。1人當(dāng)母雞，進(jìn)入圓圈的中間，雙手撐地，雙腳成弓步，守護(hù)在地上的3只小沙袋(代表雞蛋)，其他人當(dāng)取雞蛋者。發(fā)令后，取蛋者想方設(shè)法把“雞蛋”取出來，但不能被“母雞”的兩條腿觸及，否則暫停活動。在規(guī)定的時間里取蛋多者為勝，如果取不完“雞蛋”則判“母雞”勝利。

五、跳花盆（白族）

通過猜拳確定兩人當(dāng)“花盆”，相對而坐，游戲開始，依次用單腿、雙腿單手、雙腿雙手搭出不同高度的障礙，讓大家依次助跑跳過去，誰要是碰著“花盆”就算失誤，互換角色，接著重新再跳。

六、三人狩獵（滿族）

每隊3人，各自背上1個筐子，預(yù)備時排成橫隊相對而站，相距10米，把裁判員發(fā)給的1只小沙袋在背后任意傳遞給誰。發(fā)令后，雙方?jīng)_上前，運用聲東擊西、夾擊、快速傳遞等戰(zhàn)術(shù)，先把小沙袋投進(jìn)對方隊的任何一只背筐中即可得一分。接著各自返回原處，發(fā)令后再進(jìn)行，在規(guī)定的時間內(nèi)積分多的隊為優(yōu)勝。在進(jìn)行中，如果小沙袋未進(jìn)筐而落地，可以爭搶再投，次數(shù)

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不限。

七、賽龍舟（滿族）

每組5人，排成一路縱隊，隊尾背向而站當(dāng)舵手，5人兩側(cè)手同握一根3米長的竹竿組成一艘龍舟，發(fā)令后，齊心協(xié)力從起點出發(fā)，以中途不散架先跑到終點者為優(yōu)勝。

八、穿藤圈（黎族）

把游戲者等分成甲、乙兩方，甲方手持藤圈在一條直道上來回拋滾，乙方站在直道兩側(cè)8米外的線后用細(xì)竹竿和帶有繩索的小沙袋投擲，若能穿過藤圈（不碰到圈），即可得分。雙方機(jī)會均等，互換角色做，最后以積分多的一方為優(yōu)勝。

九、扭棍子（羌族）

取一根長約1米的結(jié)實木棍，兩名游戲者各持棍的一端，發(fā)令后互相用雙手朝相反方向使勁扭動，身體不準(zhǔn)碰觸木棍，先將木棍扭轉(zhuǎn)一周者為勝。

十、拔腰（哈尼族）

兩人互相側(cè)身反抱對方腰部，雙腳不許移動，發(fā)令后盡力將對方抱起，以將對方的雙腳抱離地面為勝。可采取三局兩勝制，人多時可采取淘汰制進(jìn)行。

十一、打尺寸（畬族）

參加者2至5人，在空地上畫一個直徑為1.5米的圓圈，先猜拳決定游戲的先后。游戲開始，一人持一根1尺長的棍子站在圈內(nèi)，用棍子擊打一個大約12厘米長的竹條，其他人即可在前面奔接，接到竹條者和持棍者互換角色，未接到的可把竹條撿起來向圈內(nèi)投去，持棍者可用手接也可用棍再將其擊出。若竹條投進(jìn)圈而未被接住或擊出，投中者就和持棍者互換角色，持棍竿若接住或擊出竹條，就可得到10尺或擊出竹條距離的實際尺寸，在約定的時間內(nèi)，獲得尺寸多者為優(yōu)勝。

十二、象步虎掌（仫佬族）

在地面上畫兩條相距50厘米的平行線，兩人各站線的一邊，站定后雙腳不能移動，然后伸出雙掌相抵。發(fā)令后，雙方用巧力向前推出或向后縮讓，使對方腳掌移離原位即可得分。

“呼啦圈”游戲五則

跳流星規(guī)則及方法：學(xué)生圍成一直徑為6米的圓，一名學(xué)生站在中央，手持用繩系的呼啦圈，手

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臂壓低，做順時針轉(zhuǎn)動（也可變方向），速度可快可慢，呼啦圈在經(jīng)過游戲者腳下時要跳起，游戲者不能被呼啦圈碰到，如碰到被視為失敗，換圈中人繼續(xù)進(jìn)行。注意事項：精神集中，反應(yīng)快，彈跳要有彈性，跳得高，空中滯留時間盡量長。目的：增強(qiáng)彈跳能力及快速反應(yīng)能力。

二、開火車規(guī)則及方法：四人一組，站成一路縱隊，用呼啦圈將學(xué)生連成一排，逆時針跑，追前面一組學(xué)生，追上一列“火車”的5分，在1分鐘內(nèi)追到“火車”多的隊為勝。圓的大小，可根據(jù)場地和學(xué)生人數(shù)決定。注意事項：不能只靠圈拉住身體，學(xué)生應(yīng)雙手搭肩，并注意安全。目的：培養(yǎng)快速奔跑能力及吃苦耐勞，團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。

三、過河規(guī)則及方法：將學(xué)生分成四小組，每小組間距10米，面對面站好，每組排頭學(xué)生持兩個呼啦圈，教師發(fā)令后，將一圈拋出，然后跳進(jìn)呼啦圈內(nèi)，將另一呼啦圈放到前面，再跳進(jìn)第二個呼啦圈內(nèi)，轉(zhuǎn)身將第一個呼啦圈拿起再拋向前方，如此反復(fù)，直至跳至對面學(xué)生處，其他學(xué)生依此法進(jìn)行。注意事項：拋呼啦圈時不能拋太遠(yuǎn)，應(yīng)在自己彈跳的能力之內(nèi)，雙腳始終不能離開圈外，否則返回重新進(jìn)行。目的：發(fā)展下肢彈跳及手腳相互配合能力，培養(yǎng)勇于拼搏，力爭上游的精神。

四、抓害蟲規(guī)則及方法：將學(xué)生分成兩組一組分別面對面站在相距4米的兩直線后，每人兩個呼啦圈，另一組從通道中的雙手后背在身后，跳過通道，線兩側(cè)的學(xué)生，兩側(cè)學(xué)生用呼啦圈套田中的“害蟲”，每套到一個得一分，被套到的“害蟲”即出田，最后比一比哪組的累計分多。注意事項：“害蟲”跳的時候雙腳并跳，不能用手擋呼啦圈。目的：發(fā)展下肢彈跳力及機(jī)敏的反應(yīng)能力。

五、“8”字滾圈規(guī)則及方法：每人兩個呼啦圈，用一個圈推另一個圈進(jìn)行行進(jìn)間滾圈，繞場地變換方向滾圈，轉(zhuǎn)彎時身體重心轉(zhuǎn)移。

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注意事項：練習(xí)中讓學(xué)生摸索兩圈接觸的位置，方向改變時的雙手用力力度。目的：發(fā)展身體協(xié)調(diào)性，提高上臂的靈活性。

蒙眼示標(biāo)

在相距5米遠(yuǎn)的兩地各畫一條線，游戲者分別站在兩條線上相對而立，左手各拿一鈸。游戲開始，用毛巾或大腦殼將游戲者的眼睛蒙上。然后發(fā)令前進(jìn)。在相遇時，由發(fā)令人發(fā)令擊鈸。游戲者同時用左手的鈸向?qū)Ψ降拟摀羧?，擊中了，各得獎?張。

拉人角力

動作價值：發(fā)展提高引體向上的專項臂力。

動作方法：兩人相對站立，各出腳相抵，各出手相拉。

然后互相用力拉引，看誰能把對方拉向自己這一邊來。將對方拉過來者為勝。

注意事項：對拉時，雙方的一腳要始終相抵，不能移動位置，手握緊不能松，以免摔倒跌傷。練習(xí)完一臂以后，再練另一臂，兩個臂都要練

拉起比勁

動作價值：發(fā)展提高引體向上的專項臂力。

動作方法：兩人面對坐下，兩腳相抵，兩雙手拉緊。然后兩人同時用力向后拉，將對方拉起者為勝。

注意事項：聽統(tǒng)一口令后，雙方同時用力拉?；ダ瓡r任何一方不得松手，松手者為失敗。練習(xí)最好在松軟的土地上或草地上進(jìn)行。

拉繩比賽

動作價值：發(fā)展提高引體向上的專項臂力。

動作方法：兩人面對站立，腳前各劃一條線，相距50至60厘米，兩人同時握緊一根結(jié)實的短繩。然后兩人同時用力后拉，將對方拉過線者為勝。

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注意事項：聽統(tǒng)一口令后，雙方才能用力拉?；ダ瓡r不許松手，以防摔倒對方，松手者為失敗。

仰臥起坐比快

動作價值：發(fā)展仰臥起坐的力量速度耐力。

動作方法：身體仰臥，兩手手指交叉置于腦后抱頭，兩腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住雙腳。動作時，收腹屈背，上體前傾坐起，兩肘內(nèi)收觸及雙膝，然后再成仰臥預(yù)備姿勢。比賽時，按腳的同學(xué)計數(shù)，一人發(fā)令并計時間。可作30秒至1分鐘，在此時間內(nèi)看誰做的多，多者為勝。

注意事項：可在床上或墊子上進(jìn)行，比賽時動作要準(zhǔn)確，不準(zhǔn)確的動作不計次數(shù)。聽發(fā)令開始比賽，聽統(tǒng)一口令結(jié)束。

雪地游戲——闖關(guān)

北方地區(qū)冬季寒冷，時常下雪，許多學(xué)校都因氣候變化，影響了室外體育課的正常進(jìn)行。我在一般性游戲的基礎(chǔ)上，創(chuàng)編“雪地闖關(guān)”游戲，鍛煉效果好，趣味性強(qiáng)，深受學(xué)生歡迎。

一、游戲作用

有助于培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢，頑強(qiáng)拼搏的精神，提高學(xué)生的競爭識和群體意識，增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能與奔跑能力。

二、游戲方法

將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲，乙兩隊，通過抽簽決定進(jìn)攻隊和防守隊。如果甲隊為防守隊，則甲隊在將本隊隊員分成人數(shù)相等的兩組，分別站在長方形場地的兩側(cè)（如圖）。乙隊學(xué)生站在起跑線后準(zhǔn)備“闖關(guān)”。當(dāng)教師發(fā)出進(jìn)攻開始的信號后，乙隊隊員迅速向終點沖擊；甲隊隊員則用自制的雪球（或沙包）向乙隊隊員投擊，被擊中的乙隊隊員就算闖關(guān)失敗而被淘汰出局，未被擊中的隊員沖過終點線者，算闖關(guān)成功，統(tǒng)計闖關(guān)成功人數(shù)。然后交換攻防角色。最后看哪個隊過關(guān)的人數(shù)多。

三、游戲場地

關(guān)隘寬15米，長25米。

四、游戲規(guī)則

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進(jìn)攻隊員闖關(guān)時，前后隊員應(yīng)保持2——3米的距離；進(jìn)攻隊員被擊中后，必須自覺地從兩側(cè)退出比賽場地，不得掩護(hù)同隊隊員闖關(guān)；防守隊員應(yīng)在限制線外投擲雪球。防守隊員只能擊打進(jìn)攻隊員胸部以下的部位。

五、教法提示

此游戲還可改為計時比賽，在規(guī)定的時間內(nèi)，進(jìn)攻隊員被擊中后可以從場外跑回本隊排尾繼續(xù)參加游戲，闖關(guān)成功的隊員得分后（1人過關(guān)1次計1分），亦可從場外跑回本隊排尾繼續(xù)參加游戲。規(guī)定時間到后統(tǒng)計最后得分，然后交換攻防角色。

攻城

游戲目的：培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢勇于拼搏的精神。

游戲方法：把全班分成人數(shù)相等的甲，乙兩隊。每隊的進(jìn)攻隊員與防守隊員人數(shù)自行安排，當(dāng)聽到教師發(fā)出“開始”信號后，雙方進(jìn)攻隊員想盡辦法按照本方進(jìn)攻路線到達(dá)對方行進(jìn)營集結(jié)，然后向?qū)Ψ酱蟊緺I發(fā)起攻擊。先觸及對方司令部的一方獲勝。雙方的防守隊員在比賽開始后可用推拉的辦法將對方的隊員推出或拉出其行進(jìn)通道，使其出局（以該隊員腳所踏的位置裁定，只要其踏入行營即為安全）。當(dāng)對方進(jìn)攻隊員攻入本方大本營時，防守隊員可用推，抱的方法將其驅(qū)逐，同時進(jìn)入對方大本營的進(jìn)攻隊員也可將其防守隊員向外驅(qū)逐，目的是觸及對方司令部。裁判員由教師和見習(xí)學(xué)生擔(dān)任。

游戲規(guī)則：1 雙方隊員必須在聽到信號后才能行動。2 在行營區(qū)雙方都是安全的。3 裁判員必須及時宣布出局隊員的名字，并提示其馬上撤出。4 游戲過程中隊員只可用推，拉，抱的方法，不得擊打?qū)Ψ健? 每方的進(jìn)攻的防守隊員可以互換。

游泳游戲---熟悉水性的趣味練習(xí)

游泳教學(xué)中，可利用引進(jìn)趣味練習(xí)進(jìn)一步加深學(xué)生在水中的平衡。游泳可以分散學(xué)生對水的緊張感，有利于更快地熟悉水性。

1、群龍戲珠

方法：幾人分為一組，2至3組在水中搶充氣塑料球或水球，持球人傳球給自己組的同伴，其他組的人防守并搶球，比一比哪組持球時間長。

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目的：進(jìn)一步掌握水中平衡及水中平臥起身技術(shù)。

2、水下拾寶

方法：距學(xué)生5米處，齊腰深的水中，扔若干彩色的小橡皮?？诹钕逻_(dá)后，學(xué)生們以最快的速度去撿，每次只準(zhǔn)撿一塊，撿到后要回到原出發(fā)點交給教師在去撿，看誰撿的多，本游戲可分快慢兩組。用橡皮10塊。

目的：加強(qiáng)水中平衡能力及水中觀察能力。

3、水下猜拳

方法：兩人一組，蹲坐于水下進(jìn)行，水要沒頭，三局兩勝才可出水。

目的：鞏固憋氣及閉氣技術(shù)。

4、水中抓魚

方法：水中進(jìn)行。一人當(dāng)魚翁，眾人當(dāng)魚，口令下達(dá)后，魚翁開始抓魚，必須抓住魚的腰部才算，而后角色互換，游戲繼續(xù)。注意：年齡小的學(xué)生，不許抓腳，以免被踢傷。

目的：進(jìn)一步熟悉水性，加強(qiáng)與水的親和力。

大魚網(wǎng)

游戲說明：

1，開始時由一位同學(xué)進(jìn)行抓人，抓到一位時，兩人手拉手成“網(wǎng)”繼續(xù)抓。

2，每抓到一人“網(wǎng)”增加一人，直到抓完所有的人，為游戲完成。

趣味游戲----“踩踩”貓

一、游戲方法：準(zhǔn)備時，兩人（也可多人）面對面兩腳前后開立站，重心再兩腳之間；游戲開始時，兩人以剪刀石頭布方式或猜拳等方式?jīng)Q勝負(fù)，勝得同學(xué)以較快的速度用前腳去踩對手的腳，相反，負(fù)的同學(xué)則快速躲閃但每次雙方只能動一只腳或動一步；可以依次一局，也可以連續(xù)進(jìn)行；

二注意事項：1分組時應(yīng)注意考慮不同個體的反應(yīng)差異，照顧較慢者；2游戲開始前應(yīng)將清楚游戲意義，防止惡意踩踏。

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民族健身游戲12則

我國是一個統(tǒng)一的多民族國家，在56個民族中流傳著許許多多鍵身益智、好玩有趣的體育游戲，下面介紹一組經(jīng)過整理或改編，比較適合中小學(xué)生活動的民族健身游戲。

一、雄雞斗架（彝族）

在地上畫個直徑為2米的圓圈，兩名游戲者蹲著進(jìn)圈，互相用手對推，誰使對方的手、臂部著地就算勝了。規(guī)則是不能站、跑或坐著，也不能躲出圈或踩線，否則判為失誤。

二、大象拔河（藏族）

把一根結(jié)實的長繩兩頭打結(jié)，由兩人各自將繩套在胸部，從檔下拉過，背對背各朝一方，雙手扶地。主持人在中間的地上畫三條線，線地間距為80厘米，把懸吊繩上的紅布條對準(zhǔn)中線。發(fā)令后，模仿大象動作，相互爬拉，先把紅布條拉過自己一方的橫線為勝。

三、穿袋摔餃（哈薩克族）

選擇草地、松軟的沙地或在墊子上作為游戲場地。游戲者把雙腿套在麻袋（或蛇皮袋）中，袋口用繩子系于腰間。發(fā)令后，雙方只能靠上肢用力把對方摔倒，既要保持平衡，又要摔到對方，姿態(tài)各異、妙趣橫生。

四、母雞生蛋(仫佬族)

游戲參加者人數(shù)以5、6人為宜。1人當(dāng)母雞，進(jìn)入圓圈的中間，雙手撐地，雙腳成弓步，守護(hù)在地上的3只小沙袋(代表雞蛋)，其他人當(dāng)取雞蛋者。發(fā)令后，取蛋者想方設(shè)法把“雞蛋”取出來，但不能被“母雞”的兩條腿觸及，否則暫?；顒?。在規(guī)定的時間里取蛋多者為勝，如果取不完“雞蛋”則判“母雞”勝利。

五、跳花盆（白族）

通過猜拳確定兩人當(dāng)“花盆”，相對而坐，游戲開始，依次用單腿、雙腿單手、雙腿雙手搭出不同高度的障礙，讓大家依次助跑跳過去，誰要是碰著“花盆”就算失誤，互換角色，接著重新再跳。

六、三人狩獵（滿族）

每隊3人，各自背上1個筐子，預(yù)備時排成橫隊相對而站，相距10米，把裁判員發(fā)給的1只小沙袋在背后任意傳遞給誰。發(fā)令后，雙方?jīng)_上前，運用聲東擊西、夾擊、快速傳遞等戰(zhàn)術(shù)，先把小沙袋投進(jìn)對方隊的任何一只背筐中即可得一分。接著各自返回原處，發(fā)令后再進(jìn)行，在規(guī)定的時間內(nèi)積分多的隊為優(yōu)勝。在進(jìn)行中，如果小沙袋未進(jìn)筐而落地，可以爭搶再投，次數(shù)

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不限。

七、賽龍舟（滿族）

每組5人，排成一路縱隊，隊尾背向而站當(dāng)舵手，5人兩側(cè)手同握一根3米長的竹竿組成一艘龍舟，發(fā)令后，齊心協(xié)力從起點出發(fā)，以中途不散架先跑到終點者為優(yōu)勝。

八、穿藤圈（黎族）

把游戲者等分成甲、乙兩方，甲方手持藤圈在一條直道上來回拋滾，乙方站在直道兩側(cè)8米外的線后用細(xì)竹竿和帶有繩索的小沙袋投擲，若能穿過藤圈（不碰到圈），即可得分。雙方機(jī)會均等，互換角色做，最后以積分多的一方為優(yōu)勝。

九、扭棍子（羌族）

取一根長約1米的結(jié)實木棍，兩名游戲者各持棍的一端，發(fā)令后互相用雙手朝相反方向使勁扭動，身體不準(zhǔn)碰觸木棍，先將木棍扭轉(zhuǎn)一周者為勝。

十、拔腰（哈尼族）

兩人互相側(cè)身反抱對方腰部，雙腳不許移動，發(fā)令后盡力將對方抱起，以將對方的雙腳抱離地面為勝。可采取三局兩勝制，人多時可采取淘汰制進(jìn)行。

十一、打尺寸（畬族）

參加者2至5人，在空地上畫一個直徑為1.5米的圓圈，先猜拳決定游戲的先后。游戲開始，一人持一根1尺長的棍子站在圈內(nèi)，用棍子擊打一個大約12厘米長的竹條，其他人即可在前面奔接，接到竹條者和持棍者互換角色，未接到的可把竹條撿起來向圈內(nèi)投去，持棍者可用手接也可用棍再將其擊出。若竹條投進(jìn)圈而未被接住或擊出，投中者就和持棍者互換角色，持棍竿若接住或擊出竹條，就可得到10尺或擊出竹條距離的實際尺寸，在約定的時間內(nèi)，獲得尺寸多者為優(yōu)勝。

十二、象步虎掌（仫佬族）

在地面上畫兩條相距50厘米的平行線，兩人各站線的一邊，站定后雙腳不能移動，然后伸出雙掌相抵。發(fā)令后，雙方用巧力向前推出或向后縮讓，使對方腳掌移離原位即可得分。

“呼啦圈”游戲五則

跳流星規(guī)則及方法：學(xué)生圍成一直徑為6米的圓，一名學(xué)生站在中央，手持用繩系的呼啦圈，手臂壓低，做順時針轉(zhuǎn)動（也可變方向），速度可快可慢，呼啦圈在經(jīng)過游戲者腳下時要跳起，游戲者不能被呼啦圈碰到，如碰到被視為失敗，換圈中人繼續(xù)進(jìn)行。

/ 14 注意事項：精神集中，反應(yīng)快，彈跳要有彈性，跳得高，空中滯留時間盡量長。目的：增強(qiáng)彈跳能力及快速反應(yīng)能力。

二、開火車規(guī)則及方法：四人一組，站成一路縱隊，用呼啦圈將學(xué)生連成一排，逆時針跑，追前面一組學(xué)生，追上一列“火車”的5分，在1分鐘內(nèi)追到“火車”多的隊為勝。圓的大小，可根據(jù)場地和學(xué)生人數(shù)決定。注意事項：不能只靠圈拉住身體，學(xué)生應(yīng)雙手搭肩，并注意安全。3 目的：培養(yǎng)快速奔跑能力及吃苦耐勞，團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。

三、過河 規(guī)則及方法：將學(xué)生分成四小組，每小組間距10米，面對面站好，每組排頭學(xué)生持兩個呼啦圈，教師發(fā)令后，將一圈拋出，然后跳進(jìn)呼啦圈內(nèi)，將另一呼啦圈放到前面，再跳進(jìn)第二個呼啦圈內(nèi)，轉(zhuǎn)身將第一個呼啦圈拿起再拋向前方，如此反復(fù)，直至跳至對面學(xué)生處，其他學(xué)生依此法進(jìn)行。注意事項：拋呼啦圈時不能拋太遠(yuǎn)，應(yīng)在自己彈跳的能力之內(nèi)，雙腳始終不能離開圈外，否則返回重新進(jìn)行。目的：發(fā)展下肢彈跳及手腳相互配合能力，培養(yǎng)勇于拼搏，力爭上游的精神。

四、抓害蟲 規(guī)則及方法：將學(xué)生分成兩組一組分別面對面站在相距4米的兩直線后，每人兩個呼啦圈，另一組從通道中的雙手后背在身后，跳過通道，線兩側(cè)的學(xué)生，兩側(cè)學(xué)生用呼啦圈套田中的“害蟲”，每套到一個得一分，被套到的“害蟲”即出田，最后比一比哪組的累計分多。2 注意事項：“害蟲”跳的時候雙腳并跳，不能用手擋呼啦圈。3 目的：發(fā)展下肢彈跳力及機(jī)敏的反應(yīng)能力。

五、“8”字滾圈規(guī)則及方法：每人兩個呼啦圈，用一個圈推另一個圈進(jìn)行行進(jìn)間滾圈，繞場地變換方向滾圈，轉(zhuǎn)彎時身體重心轉(zhuǎn)移。注意事項：練習(xí)中讓學(xué)生摸索兩圈接觸的位置，方向改變時的雙手用力力度。3 目的：發(fā)展身體協(xié)調(diào)性，提高上臂的靈活性

/ 14

第五篇：小學(xué)體育大課間活動實施方案

小學(xué)體育大課間活動實施方案

一、指導(dǎo)思想

健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。貫徹教育部開展“體育藝術(shù)2 + 1項目”實驗工作的精神，積極實施“快樂大課間”活動，保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間，豐富學(xué)生課余生活，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學(xué)生主動參與體育活動，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識，實現(xiàn)“體育與藝術(shù)、科技與創(chuàng)新、趣味與競技”的完美統(tǒng)一。采取自制器材和開發(fā)利用體育資源，在大課間活動中體現(xiàn)合作，自主，探究，創(chuàng)新的教學(xué)理念。以大課堂為輻射點，促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，校紀(jì)和學(xué)生的精神面貌，帶動校園文化的建設(shè)。

二、活動主題與口號

主題：陽光、運動、健康

口號：我運動、我快樂

三、活動目標(biāo)

1、開展大課間活動，改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動掌握健身的方法并自覺鍛煉。

2、根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的需要，積極創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進(jìn)學(xué)生五育全面和諧的發(fā)展。

3、通過大課間活動，促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧甭涞綄嵦?，全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)。

4、通過大課間活動，促進(jìn)師生間，學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力，豐富校園生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

四、活動原則

1、教育性原則。我校開展大課間活動，以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

2、全體參與原則。在大課間活動中，我校師生全體參加，充分發(fā)揮大家鍛煉的積極性和創(chuàng)造性，做到人人鍛煉，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，促進(jìn)小學(xué)生身體健康、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高基礎(chǔ)上的良性發(fā)展局面。

3、安全第一原則。嚴(yán)密場地、器材管理，落實行政值周、班主任、落班教師職責(zé)，強(qiáng)化活動過程管理，制訂安全預(yù)案，全方位貫徹“安全第一”原則。

4、創(chuàng)造性原則。經(jīng)常進(jìn)行同樣的活動，學(xué)生會厭煩，會失去興趣，其鍛煉價值也會降低。只有不斷地翻新，不斷地發(fā)展，活動才會有生命力。因此我校在學(xué)生活動的項目上采取輪換加創(chuàng)新原則，爭取每周都有不同的活動項目，讓大課間活動時時有趣，常常新鮮。

5、科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，我校從實際出發(fā)，以全面落實教學(xué)計劃，又不增加學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)為前提，合理地安排大課間的課程計劃和內(nèi)容，將藝術(shù)、體育、特色創(chuàng)建融為一體。

6、實效性原則。能否滿足少年兒童生長發(fā)育的需要，能否達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的是開展活動的關(guān)鍵?；顒拥拈_展不能留于形式，更要講究實效，最后的評價應(yīng)放在學(xué)生素質(zhì)的提高上。

五、活動組織機(jī)構(gòu)

組

長：

副 組 長：

技術(shù)指導(dǎo)：

音樂指導(dǎo)：

影視技術(shù)：

器材管理：

成員：全體教師

六、大課間活動流程

第一環(huán)節(jié)：集結(jié)進(jìn)場（3分鐘）。學(xué)生在集結(jié)號中，慢步從教室進(jìn)入到預(yù)定位置，調(diào)整隊形，待《大課間慢步曲》響起時在任班老師的帶領(lǐng)下有秩序的慢跑到各個班級規(guī)定的活動場地集合。

第二環(huán)節(jié)：廣播體操（5分鐘）。隨著《七彩陽光》樂曲的想起，全體師生一起做廣播體操。

第三環(huán)節(jié)：分班開展活動（17分鐘）。隨季節(jié)變化靈活安排，春、夏、秋三季，全校按預(yù)定隊形及變換形式，依次在不同樂曲中進(jìn)行跳長繩、跳短繩、呼啦圈、乒乓球、籃球、毽子等活動。冬季，主要組織學(xué)生按預(yù)定路線跑步。

第四環(huán)節(jié)：整理退場（3分鐘）。隨著《小松鼠》音樂響起，各班按預(yù)定路線返回。各班器材管理員收集整理活動器材。

七、活動要求

（一）學(xué)生具體要求：

1、衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；

2、在指定地點進(jìn)行活動，不亂竄亂跑；

3、要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師；

4、活動時要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，有序開展活動，安全第一。

（二）教師具體要求：

1、班主任要加強(qiáng)安全教育，并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識。

2、室外活動時間班主任、搭班教師必須管理到位

3、按《室外大課間活動方案》準(zhǔn)備活動器材，做好安全檢查工作。

4、檢查學(xué)生衣著，了解學(xué)生的健康狀況，合理安排運動量。

5、活動時，要積極參與并做好組織及安全防護(hù)工作，防止傷害事故發(fā)生。

6、如有意外傷害事故，要嚴(yán)格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進(jìn)行處理。

八、活動說明：

1、如遇到下雨請班主任或任班老師安排學(xué)生在室內(nèi)（主要是棋類）游戲。

2、開展大課間體育活動，促使學(xué)生到操場上，在陽光下陶冶身心，有利于學(xué)生健康成長，搞好大課間體育活動能夠促進(jìn)班風(fēng)、學(xué)風(fēng)、校風(fēng)的進(jìn)一步提升，建議師生共同參與，進(jìn)一步增進(jìn)師生的感情和了解，共同營造我們和諧的校園。

小學(xué)大課間體育活動安全預(yù)案

為了更好地實施我校大課間活動，規(guī)范活動程序，嚴(yán)密組織，科學(xué)管理，努力使學(xué)校大課間活動做到安全、高效、有序，特制訂本安全預(yù)案：

一、校大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組

組

長：

副組長：

成員：

二、學(xué)校大課間活動由主抓學(xué)校體育工作的副校長直接領(lǐng)導(dǎo)，大隊部制定具體的活動實施方案，全面負(fù)責(zé)活動的組織落實；班主任具體負(fù)責(zé)班級活動的組織管理與安全管理工作；體育教師具體指導(dǎo)訓(xùn)練學(xué)生參與活動的操作方法及要求；值日教師負(fù)責(zé)學(xué)生活動的全程管理；總務(wù)處負(fù)責(zé)活動場地器材、廣播音響設(shè)備及電力等后勤保障。

三、學(xué)校大課間活動實行課程化管理，活動時間每天上午9:45——10:20

四、安全措施：

1、集合時，班主任或任課教師迅速召集并督促本班學(xué)生在指定地點排成兩路縱隊，做到快、靜、齊；進(jìn)退場時班主任或任課教師跟隨隊伍，全程監(jiān)管。

2、值日教師按活動要求分布在進(jìn)退場路線及活動場地分崗定點管理，確保安全有序。

3、每項內(nèi)容活動時，要求班主任及全體教師共同參與活動操練與管理。

4、學(xué)生會干部及值日老師對各班活動質(zhì)量進(jìn)行當(dāng)場量化評分，監(jiān)督活動秩序。

5、偶發(fā)事件處理：當(dāng)出現(xiàn)活動秩序混亂或?qū)W生意外摔倒等現(xiàn)象發(fā)生時，教育學(xué)生第一發(fā)現(xiàn)人應(yīng)立即發(fā)出訊息報告，當(dāng)值教師第一時間做好現(xiàn)場秩序維護(hù)，做好應(yīng)急處理并立即報告行政值日。

體育組

2013.2.26

小學(xué)體育大課間活動各項目組織及練習(xí)形式

摸石過河的方法與規(guī)則

一、比賽方法與規(guī)則：

每班的男、女學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙四路縱隊，分別站在比賽場地兩端的起跑線后。開賽前，學(xué)生要在賽道的起點線后準(zhǔn)備，甲隊的第一位同學(xué)手持三塊“石頭”，聽到發(fā)令后，將手中木塊放置在前方適當(dāng)位置，依次反復(fù)前進(jìn)直到完成（三塊“石頭”全都過線），交給乙隊的第一位同學(xué)，然后站在乙隊的排尾，乙隊的第一位同學(xué)以同樣的方式返回，依次反復(fù)，至該隊最后一名同學(xué)完成沖過終點(“石頭必須撿起”)即為該隊成功。各隊的最后一名同學(xué)應(yīng)佩戴統(tǒng)一識別標(biāo)志。(圖略）

二、注意事項：

（1）比賽過程中，隊員身體的任何部位均不得觸及地面；

（2）以最快速度將三塊木塊和身體全部到達(dá)終點時為勝。

迎面接力比賽的方法與規(guī)則

一、方法與規(guī)則：

每班的男、女學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙四路縱隊，分別站在比賽場地兩端的起跑線后。發(fā)令后，甲隊的第一位同學(xué)向乙隊方向跑去，將接力棒交給乙隊的第一位同學(xué)，然后站在乙隊的排尾，乙隊的第一位用同樣的方法傳給甲隊的第二位同學(xué)，如此依次進(jìn)行。先通過終點的隊為勝，各隊的最后一名同學(xué)應(yīng)佩戴統(tǒng)一識別標(biāo)志。

二、注意事項：

1、不能踩起跑線，接力棒在哪里掉應(yīng)在哪里撿起再跑；

2、右手接棒學(xué)生右側(cè)過。

跳長繩的方法與規(guī)則

各班分兩組，每組兩名同學(xué)搖繩，其余同學(xué)列隊需從繩的一側(cè)跳至另一側(cè)，跳過的同學(xué)繞過長繩回到隊伍末端排隊，循環(huán)接替。

跳方格（圓格）的方法與規(guī)則

一、方法與規(guī)則：

每班將學(xué)生分成男、女生兩組，分別站在方格（圓格）起跳線后。發(fā)令后，各組的第一位同學(xué)進(jìn)行單雙腳交替跳，一直跳完全程后回到隊伍的后面。

二、注意事項：

1、在跳時必須要一格一格跳；

2、前一位同學(xué)跳出去五格時，下一位同學(xué)才能接上去跳。

籃球的方法與規(guī)則

一、籃球的方法與規(guī)則

學(xué)生兩人一個籃球，先進(jìn)行運球練習(xí)，其中一人右手運球一百下，之后交由另一名同學(xué)練習(xí)；完畢后換左手練習(xí)。接下來兩人進(jìn)行傳接球練習(xí)，距離由自己掌握。最后進(jìn)行投籃練習(xí)。

二、注意事項：

1、學(xué)生在運球時眼睛不能看球；

2、學(xué)生在練習(xí)的過程中可以根據(jù)實際情況做更多的籃球趣味練習(xí)，入籃球運球接力，籃球角力等游戲。

籃球運球接力的方法與規(guī)則

一、方法與規(guī)則：

每班的男、女學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙四路縱隊，分別站在比賽場地兩端的起跑線后。發(fā)令后，甲隊的第一位同學(xué)運球向乙隊方向跑去，將球交給乙隊的第一位同學(xué)，然后站在乙隊的排尾，乙隊的第一位用同樣的方法傳給甲隊的第二位同學(xué)，如此依次進(jìn)行。先通過終點的隊為勝，各隊的最后一名同學(xué)應(yīng)佩戴統(tǒng)一識別標(biāo)志。

二、注意事項：

1、不能踩起跑線，籃球在哪里掉應(yīng)在哪里撿起運球再跑；

2、右手接球?qū)W生右側(cè)過。

跳短繩的方法與規(guī)則

一、連續(xù)并腳跳：兩手握繩的兩端，由后向前搖轉(zhuǎn)繩子，當(dāng)繩子即將落地前的一瞬間雙腳同時跳起，繩從兩腳下?lián)u轉(zhuǎn)過去，連續(xù)做數(shù)次。

二、連續(xù)單腳交換跳：兩手握繩的兩端，由后向前搖轉(zhuǎn)繩子，當(dāng)繩子即將落地前的一瞬間，左（右）腳在前跨過后，右（左）腳隨即跟過，繩從腳下依次搖轉(zhuǎn)過去，連續(xù)做數(shù)次。

呼啦圈的方法與規(guī)則

學(xué)生兩人一個呼啦圈，其中一人通過四肢或身體其他部位繞環(huán)運動，使呼拉圈繞身體旋轉(zhuǎn)。待呼啦圈落地后規(guī)定時間到后交由另外一人練習(xí)，依次循環(huán)進(jìn)行練習(xí)。圈繞身體某一部位旋轉(zhuǎn)的時間越長，或一人同時旋轉(zhuǎn)的圈的數(shù)量越多，則表明其水平越高。

踢毽子的方法與規(guī)則

學(xué)生每人一個毽子，除手外可以用身體任何一部位接觸毽子，并將其踢起，不使毽子落地。

乒乓球的方法與規(guī)則

分5-6組進(jìn)行練習(xí)或比賽

小學(xué)體育大課間活動技能項目達(dá)標(biāo)要求一、二年級

等級

組別

立定跳遠(yuǎn)（米）

跳繩（次/1分鐘）

踢毽子（次/30秒）

備注

及格

男生

1.07——1.27 30——56 16——21

女生

0.99——1.18 30——56 9——14

良好

男生

1.30——1.47 60——86 22——29

女生

1.20——1.38 60——86 15——24

優(yōu)秀

男生

1.49——1.56 90——140 30——45

女生

1.38——1.47 90——145 25——40 三、四年級

等級

組別

立定跳遠(yuǎn)（米）

跳繩（次/1分鐘）

仰臥起坐（次/分鐘）

備注

及格

男生

1.29——1.50 40——75 21——32

女生

1.19——1.38 45——80 21——32

良好

男生

1.53——1.58 80——106 34——39

女生

1.41——1.58 85——115 34——39

優(yōu)秀

男生

1.70——1.78 110——160 40——48

女生

1.60——1.67 115——165 40——48 五、六年級

等級

組別

立定跳遠(yuǎn)（米）

跳繩（次/1分鐘）

仰臥起坐（次/分鐘）

備注

及格

男生

1.46——1.67 45——84 22——33

女生

1.34——1.54 50——89 22——33

良好

男生

1.70——1.87 90——116 35——42

女生

1.57——1.74 95——116 35——42

優(yōu)秀

男生

1.89——1.98 120——160 43——50

女生

1.77——1.86 125——165 43——50

小學(xué)大課間體育活動工作總結(jié)

為了更好地貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，全面實施素質(zhì)教育和加強(qiáng)學(xué)校的社會主義精神文明建設(shè)，把學(xué)校體育工作作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口和重要內(nèi)容，扎實開展學(xué)?！按笳n間體育活動”。此次活動的開展，受到了師生與家長的歡迎，得到了社會的廣泛關(guān)注，收到了良好的效果和社會反響。

一、更新觀念、統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識

大課間體育活動是在課間操基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種學(xué)校體育活動形式，是對傳統(tǒng)課間操的繼承和發(fā)展，它比課間操的時間長，活動內(nèi)容豐富，組織形式靈活，是深受學(xué)生喜愛的體育活動。期初，我們根據(jù)學(xué)校的實際情況制定了活動方案，領(lǐng)導(dǎo)詳細(xì)地審閱了方案，并給予了大力的支持和合理化的建議，為大課間活動的順利開展提供了有效的保障。有了方案我們就實施了，可是在實施的過程中又遇到了新的問題，使我們深深地認(rèn)識到大課間活動的開展并不只是體育教師的事情，如果僅僅局限于體育教師，那么大課間活動的質(zhì)量可想而知。因為這些工作需要集體的智慧才能不斷地從一個高度提升到另一個高度。為此，我們通過廣泛地調(diào)研，認(rèn)真聽取師生的批評與建議，通過細(xì)致的思想工作，使大家認(rèn)識到此項活動不僅保證了學(xué)生每天一小時的體育鍛煉時間，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，緩解了學(xué)習(xí)疲勞，而且能培養(yǎng)學(xué)生良好的行為、品質(zhì)、個性、情感、興趣等多項素質(zhì)，活動還能訓(xùn)練學(xué)生的競爭意識、合作精神和爭取勝利的信心與勇氣，承受失敗和挫折的能力，具有培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)密的組織性、紀(jì)律性、集體責(zé)任感、榮譽(yù)感、民族進(jìn)取心和分發(fā)向上精神的功能。全體教師都切實感到它是素質(zhì)教育不可缺少的組成部分，它需要大家更新觀念、統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識，只有全員參與、各部門密切配合，才能保證大課間體育活動的順利實施。

二、精心設(shè)計、強(qiáng)化訓(xùn)練、科學(xué)實施

學(xué)校本著健康第一的原則和把快樂還給學(xué)生，創(chuàng)造和諧師生關(guān)系的指導(dǎo)思想設(shè)計了我校的大課間活動。我們活動的目的是讓每個學(xué)生都能以健康的心理、強(qiáng)健的體魄、高昂的熱情去迎接光明的未來。整個活動30分鐘，全程由程控音樂統(tǒng)一指揮，整個活動由出場、廣播操（七彩陽光）、自主活動和退場等組成。實施訓(xùn)練時我們把大課間分為前期準(zhǔn)備、集體操訓(xùn)練、分組游戲訓(xùn)練和整體磨合四個階段。在各階段實施前都要通過會議對師生進(jìn)行培訓(xùn)，讓大家明確各階段的任務(wù)，提高了訓(xùn)練的效率。

前期準(zhǔn)備階段包括如何結(jié)合學(xué)校實際設(shè)計活動的框架，確定進(jìn)退場的路線，分班活動的場地，分組游戲的內(nèi)容，指揮音樂的選擇與制作等，它是活動實施的起點。整體設(shè)計我們力爭做到科學(xué)性、創(chuàng)造性、特色性和可操作性。分組游戲中我們安排了傳統(tǒng)體育游戲，競技體育游戲及師生自創(chuàng)游戲的內(nèi)容，充分調(diào)動了學(xué)生參與活動的熱情。

在分組游戲訓(xùn)練階段，我們首先編排好練習(xí)內(nèi)容，如籃球、乒乓球、迎面接力、摸石過河、跳圓格、跳短繩、跳長繩等，之后把各班的游戲內(nèi)容、場地、器材定位，再給各班配備教師，其中一名原則上是班主任，負(fù)責(zé)每天組織本班學(xué)生進(jìn)入活動場地，另一位教師負(fù)責(zé)每天收發(fā)器材，不隨班級更換場地，以防止班級更換帶來的混亂。教師每天同學(xué)生一起活動，并做到鼓勵學(xué)生在現(xiàn)有形式和內(nèi)容上進(jìn)行創(chuàng)新，以發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性。

整體磨合階段是大課間訓(xùn)練的最后一個步驟，主要是做好活動各環(huán)節(jié)的銜接，它包括進(jìn)出場，隊伍的調(diào)動和服從音樂指揮等內(nèi)容。

三、領(lǐng)導(dǎo)重視、加強(qiáng)管理、群策群力

根據(jù)上級文件精神，我們實行了大課間體育活動，我校大課間逐步走上科學(xué)化、規(guī)范化、整體化的軌道，離不開學(xué)校大課間領(lǐng)導(dǎo)小組細(xì)致的工作。我校成立了以校長為組長，副校長為副組長，班主任、體育教師為主要成員的“大課間”活動領(lǐng)導(dǎo)小組，完善并制定《小學(xué)大課間體育活動方案》、《小學(xué)大課間體育活動安全預(yù)案》、《小學(xué)大課間體育各項目組織及練習(xí)形式》、《小學(xué)大課間體育活動技能項目達(dá)標(biāo)要求》等一整套活動管理制度。有關(guān)制度、方案，形成了“學(xué)校統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、班主任積極配合、體育教師具體實施、任課教師全員參與”的四級管理工作格局，這為大課間活動的開展奠定了組織基礎(chǔ)。

因為了制度的約束，全校老師人人自覺參于活動，個個主動參于管理；因為有了老師的參于，全體學(xué)生人人熱情高漲，個個爭先活動

四、常抓不懈、持之以恒、成果顯著

目前，大課間體育活動己成為我校體育工作的重要組成部分，己成為我校推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。它在為學(xué)生提供素質(zhì)發(fā)展的條件與時空的同時，也有力的推動了學(xué)校的不斷發(fā)展。

首先，為配合大課間活動的深入開展，這半年來學(xué)校改進(jìn)、增設(shè)了一大批體育器械；改造了全校室內(nèi)、外的音響系統(tǒng)；學(xué)校的面貌與硬件設(shè)施正發(fā)生質(zhì)的飛躍，為學(xué)生提供了更好的健身環(huán)境。

其次，學(xué)生的思想道德和心理素質(zhì)不斷提高。豐富多采的活動，不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性、集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學(xué)奮進(jìn)的良好習(xí)慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。

第三，師生身體素質(zhì)明顯增強(qiáng)，對教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。學(xué)生體質(zhì)健康測試良好及優(yōu)秀率比往年上升；教師也變初期的“被動參加”為現(xiàn)在的“主動參與”，大家都感到30分鐘的大課間對自己身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。

不過，由于我校大課間活動的開展還屬于初步探索階段，因此，也就存在著一些弊端。首先，當(dāng)屬活動時間的安排欠科學(xué)、合理。每天上午第二節(jié)課后半小時為大課間活動時間，學(xué)生在活動之后出汗，特別是在夏季，學(xué)生活動之后存在疲勞現(xiàn)象，影響此后的上課效果。其次就是個別的項目設(shè)置不是很合理，在規(guī)定的時間內(nèi)，有些項目練習(xí)的量過大，而有些項目運動負(fù)荷又過小。第三就是體育設(shè)施、運動器材的匱乏。由于學(xué)校經(jīng)濟(jì)緊張，在體育這塊投入不是很多，所以開展活動的所需器材個別由學(xué)生自備。這在一定程度上也限制了大課間活動的開展。

總之，一切都會在矛盾、挫折中謀求發(fā)展，獲得進(jìn)步的。相信在學(xué)校和我們老師的共同努力下，用智慧引領(lǐng)，用汗水澆灌，用愛心扶持，“大課間體育活動”這朵校園奇葩會開得愈加嬌艷、好看。