第一篇：朋輩心理考前復(fù)習(xí)

考前輔導(dǎo)：總成績(jī)構(gòu)成?出勤10分（缺席1次扣2.5分，4次及成績(jī)構(gòu)成以上缺席取消考試資格）?小作業(yè)10分?生活發(fā)現(xiàn)會(huì)發(fā)言10分?考試70分考前輔導(dǎo)：考試卷面構(gòu)成?多選10分考卷構(gòu)成?基本概念解釋30分?論文60分（800字以上）pengbeixinli2@126.com02282012第一講朋輩心理輔導(dǎo)概述01020303什么是朋輩心理輔導(dǎo)朋輩心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)朋輩心理輔導(dǎo)員的能力與素質(zhì)朋輩心理輔導(dǎo)員的選拔01?什么是朋輩心理輔導(dǎo)陳國(guó)海，劉勇：?朋輩心理咨詢(xún)是一種自助式的，在人際交往過(guò)程中人們相互給予心理安慰、鼓勵(lì)、勸導(dǎo)和支持，提供具有心理咨詢(xún)功能，可以理解為非專(zhuān)業(yè)心理工作者作為幫助者在從事一種類(lèi)似于心理咨詢(xún)的幫助活動(dòng)。01什么是朋輩心理輔導(dǎo)01什么是朋輩心理輔導(dǎo)?02朋輩心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)03?朋輩心理輔導(dǎo)的基本理念03朋輩心理輔導(dǎo)員的能力與素質(zhì)朋輩輔導(dǎo)員應(yīng)具備的能力集中注意能力人際溝通能力理解能力記憶能力分析能力綜合能力03朋輩心理輔導(dǎo)員的能力與素質(zhì)朋輩心理輔導(dǎo)員的角色功能03朋輩心理輔導(dǎo)員的能力與素質(zhì)朋輩輔導(dǎo)員應(yīng)具備的心理品質(zhì)有愛(ài)心有敏感性有方法熱情真誠(chéng)開(kāi)放合作自信樂(lè)觀03朋輩心理輔導(dǎo)員的能力與素質(zhì)朋輩心理輔導(dǎo)的工作態(tài)度尊重真誠(chéng)共情03朋輩心理輔導(dǎo)員的能力與素質(zhì)?能夠保守秘密?維護(hù)來(lái)訪者的權(quán)利與利益朋輩心理輔導(dǎo)員工作原則倫理守則?不做超出自己能力范圍的事?誠(chéng)實(shí)地向來(lái)訪者做出承諾?具備轉(zhuǎn)介能力04朋輩心理輔導(dǎo)員的選拔第二講心理咨詢(xún)與治療概述01心理咨詢(xún)與治療是什么？02心理咨詢(xún)的常見(jiàn)形式0304心理咨詢(xún)的基本理念心理咨詢(xún)的一般過(guò)程05你能成為心理咨詢(xún)師嗎？01心理咨詢(xún)與治療是什么？總的看法03????心理咨詢(xún)的基本理念相信每個(gè)人都是獨(dú)特的個(gè)體，尊重每個(gè)人的價(jià)值、尊嚴(yán)及選擇權(quán)以整體的角度來(lái)了解當(dāng)事人，不以偏概全必須了解當(dāng)事人的個(gè)別差異咨詢(xún)主要關(guān)心的是個(gè)體人格的發(fā)展，包括身心健康、生涯發(fā)展、家庭和諧、工作及社會(huì)適應(yīng)。咨詢(xún)的主要方式是通過(guò)與當(dāng)事人互動(dòng)的過(guò)程，強(qiáng)調(diào)尊重當(dāng)事人的意愿，與當(dāng)事人建立良好的咨詢(xún)關(guān)系咨詢(xún)師與當(dāng)事人共同成長(zhǎng)咨詢(xún)師必須保持自省，避免將自己的價(jià)值觀有意無(wú)意地強(qiáng)加給當(dāng)事人預(yù)防重于治療咨詢(xún)師必須以當(dāng)事人的利益為前提，必須遵守專(zhuān)業(yè)倫理?????04心理咨詢(xún)的一般過(guò)程心理咨詢(xún)的一般過(guò)程建立信任了解問(wèn)題分析診斷解決問(wèn)題結(jié)束05你能成為心理咨詢(xún)師嗎？?能夠保守秘密?維護(hù)來(lái)訪者的權(quán)利與利益?zhèn)惱硎貏t?避免雙重關(guān)系?轉(zhuǎn)介和重大問(wèn)題上報(bào)第三講常見(jiàn)心理問(wèn)題及心理障礙01常見(jiàn)心理問(wèn)題的分類(lèi)及識(shí)別02發(fā)展性心理問(wèn)題03障礙性心理問(wèn)題01常見(jiàn)心理問(wèn)題的分類(lèi)及識(shí)別?變和自己比怪和別人比可以從認(rèn)知、情緒、行為（主要是人際交往行為、學(xué)習(xí)行為和怪異行為）三方面觀察。02發(fā)展性心理問(wèn)題接納你自己修養(yǎng)你自己超越你自己認(rèn)識(shí)你自己認(rèn)識(shí)他人接納他人修養(yǎng)他人幫助他人你可以做的03障礙性心理問(wèn)題焦慮?有特定的反復(fù)出現(xiàn)的緊張、恐懼或擔(dān)心，且自己認(rèn)為是不合理、不現(xiàn)實(shí)的和令人煩惱的?可出現(xiàn)眉頭緊鎖、坐立不安、面色蒼白、手心腳心出汗、注意力下降、失眠等01常用咨詢(xún)技術(shù)簡(jiǎn)介?獲取信息?傳遞尊重傾聽(tīng)?對(duì)來(lái)訪者的情況進(jìn)行評(píng)估和診斷?找到問(wèn)題的解決辦法傾聽(tīng)可視作解決問(wèn)題的第一步01常用咨詢(xún)技術(shù)簡(jiǎn)介01常用咨詢(xún)技術(shù)簡(jiǎn)介非選擇性?xún)A聽(tīng)01常用咨詢(xún)技術(shù)簡(jiǎn)介選擇性?xún)A聽(tīng)提問(wèn)內(nèi)容釋義情感反映具體化小結(jié)第六講人本主義心理治療01人本主義的人性觀02人本主義的治療理念03人本主義治療的常用技術(shù)01人本主義的人性觀?自我實(shí)現(xiàn)是促使一個(gè)人發(fā)展其潛能的基本動(dòng)力。?人的本質(zhì)是好的，具有利他傾向，有“善根”。人性觀若在良好的環(huán)境下讓他的潛質(zhì)自由發(fā)展，將是健康而具有建設(shè)性的。?人是理性的，能夠?qū)ψ约贺?fù)責(zé)。?人是建設(shè)性和社會(huì)性的，值得信任與合作。?人有能力去發(fā)現(xiàn)和解決自己心理上的不良適應(yīng)。羅杰斯對(duì)人性的樂(lè)觀態(tài)度，以及對(duì)個(gè)體可以挖掘潛能和獲得幸福的信念，為了解人性提供了新的視角。02人本主義的治療理念?釋放潛能：使來(lái)訪者自己認(rèn)識(shí)和解決自己的問(wèn)題。?增強(qiáng)“自我認(rèn)識(shí)”：對(duì)自己為何這樣做？為何有這行為？等的理解認(rèn)識(shí)。?修正“認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)”：有些問(wèn)題的存在，是由于當(dāng)事人的“先入之見(jiàn)”，或“假想系統(tǒng)”上的偏差，因此，治療師的任務(wù)就是要讓當(dāng)事人認(rèn)識(shí)到，他們已與現(xiàn)實(shí)不相符合了，必需加以改變。?改進(jìn)“人際關(guān)系”：建立一種新的建設(shè)性的人際關(guān)系治療目標(biāo)02人本主義的治療理念?來(lái)訪者是自己最好的專(zhuān)家，他們有找到解決自己?jiǎn)栴}的辦法。?治療師的任務(wù)是促進(jìn)來(lái)訪者對(duì)自己的思想和情感進(jìn)一步地了解，以找到解決辦法。?強(qiáng)調(diào)引導(dǎo)來(lái)訪者的方法，而不是指示或者灌輸。治療師的任務(wù)不是改變來(lái)訪者，而是要努力啟發(fā)來(lái)訪者的自我指導(dǎo)能力?；炯僭O(shè)03人本主義治療的常用技術(shù)核心的治療方法?治療關(guān)系?真誠(chéng)?共情（empathy，在心理學(xué)中的翻譯很多：共情、同理心、同感、通情、神入等等）?無(wú)條件的積極（正向）關(guān)注03人本主義治療的常用技術(shù)?以真正的自己和當(dāng)事人相處，不戴假面具，不戴有色眼睛看人。?要求言行表里如一，有自信心，不將自己工作或生活中的情緒帶到治療中來(lái)任意發(fā)泄。?值得注意的是：真誠(chéng)不等于什么都可以說(shuō)出來(lái)，而只是要求他不要否認(rèn)自己的體驗(yàn)，要求所講的全部屬實(shí)。真誠(chéng)03人本主義治療的常用技術(shù)?指設(shè)身處地從當(dāng)事人的立場(chǎng)去體會(huì)當(dāng)事人的心情和觀點(diǎn)（或稱(chēng)內(nèi)心世界），同時(shí)透過(guò)適當(dāng)?shù)臏贤ǚ椒▽⑦@種了解傳達(dá)給對(duì)方。共情共情的兩層含義：?準(zhǔn)確地感受?準(zhǔn)確地傳達(dá)03人本主義治療的常用技術(shù)案例：不同層次的共情?一位剛畢業(yè)的高中生來(lái)咨詢(xún):?我平時(shí)成績(jī)一直可以，沒(méi)想到這次高考落榜,而有些平時(shí)成績(jī)比自己差的都考上了，真是越想越不服氣，現(xiàn)在我想復(fù)讀再考一次，可父母非得讓我去打工，煩死了，我該怎么辦？”03人本主義治療的常用技術(shù)治療師的回應(yīng)案例解讀情感、程度、內(nèi)容共情的層次－－＋－－－－＋＋1234你為什么感到如此悲傷呢？你一向成績(jī)好，但想不到高考落榜了。因?yàn)楦呖悸浒?，你很難過(guò)，對(duì)自己很失望。因?yàn)楦呖悸浒?，你很失望難過(guò)，也不清楚前面的路該如何走，心中很亂。你一向成績(jī)好，所以這次落榜使你感到特別失望、難過(guò)，也很氣憤，你想復(fù)讀，父母卻又不支持，你很不甘心，內(nèi)心非常矛盾。＋＋＋＋＋＋＋503人本主義治療的常用技術(shù)卡可夫共情的五種水平12345有害的反應(yīng)不完整的共情初步的共情對(duì)來(lái)訪者表達(dá)的內(nèi)容和情感做出較完整的回應(yīng)對(duì)來(lái)訪者表達(dá)的內(nèi)容和情感做出準(zhǔn)確、完整的回應(yīng)，并能夠指出其潛在的情感03人本主義治療的常用技術(shù)無(wú)條件的積極關(guān)注?以積極的態(tài)度看待來(lái)訪者。強(qiáng)調(diào)他們的長(zhǎng)處，有選擇地突出來(lái)訪者言語(yǔ)及行為中的積極方面，利用其自身的積極因素。?出發(fā)點(diǎn)：?相信來(lái)訪者是能夠改變的;?相信每個(gè)人身上總會(huì)有這樣或那樣的長(zhǎng)處、優(yōu)點(diǎn);?相信每個(gè)人的身上都有潛在的成長(zhǎng)動(dòng)力;?相信每個(gè)人都可以通過(guò)自己的努力、外界的幫助,比現(xiàn)在更好。第七講認(rèn)知治療01認(rèn)知治療概述02認(rèn)知治療的基本技術(shù)01認(rèn)知治療概述人同時(shí)具有理性與非理性的特質(zhì)，人既有理性思考的潛能，也有非理性思考的傾向。理性思考會(huì)產(chǎn)生積極、正面的情緒；非理性思考會(huì)帶來(lái)消極、負(fù)面的情緒。非理性觀念是產(chǎn)生困擾和不適應(yīng)行為的主因。人具有改變認(rèn)知、情緒及行為的天賦當(dāng)人感受時(shí)，他們同時(shí)思考和行動(dòng)；當(dāng)人行動(dòng)時(shí)，他們同時(shí)思考和感受；當(dāng)人思考時(shí)，他們同時(shí)行動(dòng)和感受。人性觀01認(rèn)知治療概述糟糕至極最?，?極了，再也不可能?了01認(rèn)知治療概述常見(jiàn)的不合理信念?我必須得到生命中所有重要他人（如父母、師長(zhǎng)、朋友、兄弟、子女及配偶等）的愛(ài)和贊美。?我必須要將重要的事情處理得完美無(wú)缺。?因?yàn)槲覐?qiáng)烈地渴望人們要真誠(chéng)且公正待我，所以他們也應(yīng)該絕對(duì)做到。?假使我得不到我想要的東西，那將是件可怕的事，而且我也無(wú)法忍受這種事。02認(rèn)知治療的基本技術(shù)理性情緒療法ABCDE技術(shù)?????A 誘發(fā)性事件B 由A引起的信念C 情緒和行為后果D 和不合理信念辯論E 新的情緒和行為后果02認(rèn)知治療的基本技術(shù)與不合理信念辯論第八講精神分析治療01精神分析的基本理論02精神分析的治療建構(gòu)01精神分析的基本理論?意識(shí)層次理論意識(shí)層次?意識(shí)?前意識(shí)?潛意識(shí)01精神分析的基本理論?本我快樂(lè)原則現(xiàn)實(shí)原則自我超我道德原則01常用咨詢(xún)技術(shù)簡(jiǎn)介?獲取信息?傳遞尊重傾聽(tīng)?對(duì)來(lái)訪者的情況進(jìn)行評(píng)估和診斷?找到問(wèn)題的解決辦法傾聽(tīng)可視作解決問(wèn)題的第一步第八講行為治療01行為治療概述02行為治療的基本理論03行為治療的常用技術(shù)02行為治療的基本理論學(xué)習(xí)理論經(jīng)典條件反射配對(duì)操作條件反射嘗試觀察學(xué)習(xí)理論觀察03行為治療的常用技術(shù)??以一定的暗示語(yǔ)集中注意，調(diào)節(jié)呼吸，以一定的暗示語(yǔ)集中注意，調(diào)節(jié)呼吸，使肌肉得到充分放松，從而調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)使肌肉得到充分放松，從而調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性的方法。系統(tǒng)興奮性的方法。（深呼吸法、肌肉放松術(shù)、漸進(jìn)放松術(shù)、想象放（深呼吸法、肌肉放松術(shù)、漸進(jìn)放松術(shù)、想象放松術(shù)、冥想等）松術(shù)、冥想等）放松訓(xùn)練?主要作用：（1）降低中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性；（2）降低由情緒緊張而產(chǎn)生的過(guò)多能量消耗，使身心得到適當(dāng)休息并促進(jìn)疲勞的恢復(fù)；（3）為進(jìn)行其他心理技能訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。03行為治療的常用技術(shù)?放松訓(xùn)練深呼吸法

第二篇：朋輩心理輔導(dǎo)

在學(xué)院第一期朋輩心理輔導(dǎo)員選拔與培訓(xùn)會(huì)上的講話

富有愛(ài)心的志愿從事社會(huì)公益活動(dòng)的大學(xué)生朋友們：

大家下午好！

今天我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開(kāi)始了。這次培訓(xùn)班的舉辦，標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開(kāi)始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來(lái)院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們?cè)谛l(wèi)生所徐所長(zhǎng)的熱情運(yùn)作和學(xué)生工作部的積極配合下，開(kāi)展了心理咨詢(xún)、危機(jī)干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作，但由于學(xué)生人數(shù)較多，心理健康教育師資不足，有的工作還很難形成系統(tǒng)，觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開(kāi)展工作，進(jìn)一步完善和加強(qiáng)“學(xué)院—系部—班級(jí)、宿舍”三級(jí)心理保健網(wǎng)絡(luò)，使三級(jí)網(wǎng)絡(luò)無(wú)縫對(duì)接，進(jìn)行朋輩互助是非常重要的形式。

什么是朋輩互助？所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個(gè)“朋輩輔導(dǎo)”的概念?！芭筝呡o導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進(jìn)行心理開(kāi)導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。

設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級(jí)心理委員，通過(guò)開(kāi)設(shè)課程，舉辦講座、培訓(xùn)，組織社團(tuán)活動(dòng)等方式，在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。

學(xué)校心理中心要有計(jì)劃、有目的的對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行相關(guān)知識(shí)、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

在培訓(xùn)上崗后，朋輩心理輔導(dǎo)員必須熱情地投入工作，應(yīng)該在生活中細(xì)心觀察，關(guān)注身邊同學(xué)的心理變化； 應(yīng)該坦率、真誠(chéng)、熱心地為有需要的同學(xué)主動(dòng)提供幫助；應(yīng)該將主動(dòng)求詢(xún)、傾訴，克服封閉壓抑，積極開(kāi)放自我等心理健康理念滲透到周?chē)鷮W(xué)生心中。同時(shí)，還應(yīng)該密切與學(xué)校心理咨詢(xún)中心聯(lián)系，將其發(fā)現(xiàn)的較為嚴(yán)重的心理問(wèn)題及時(shí)與心理教師溝通，尋求積極的解決方式，做到防患于未然。` 朋輩心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵(lì)、指導(dǎo)與督促，改善周?chē)h(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽(tīng)者的同時(shí)，還要做一名解惑者，為同學(xué)間的心理沖突提供幫助，還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團(tuán)體訓(xùn)練等活動(dòng)。

需要說(shuō)明的是我們的心理委員的工作不僅是針對(duì)心理問(wèn)題來(lái)開(kāi)展工作的，更多的是要從自己做起，開(kāi)展班級(jí)的心理活動(dòng)，帶動(dòng)和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，提高心理健康意識(shí)，實(shí)現(xiàn)身心健康。

為什么要在大學(xué)生中開(kāi)展朋輩心理互助活動(dòng)？

首先，同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活，相互交流和溝通頻繁，而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開(kāi)心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識(shí)，在相互交流溝通的過(guò)程中，同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。

其次，助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的，朋輩心理互助活動(dòng)有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識(shí)和能力，助人的同時(shí)也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力，提高人際溝通、情感交流的能力，學(xué)會(huì)關(guān)心別人、接納別人，學(xué)會(huì)共處、學(xué)會(huì)做人，當(dāng)自己碰到心理問(wèn)題時(shí)，也可以自己幫助自己，從而達(dá)到助人者自助的效果。

第三，朋輩心理互助活動(dòng)有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識(shí)和能力，這種意識(shí)和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì)，它將會(huì)在你們未來(lái)的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。當(dāng)然，要有效開(kāi)展朋輩心理互助活動(dòng)，前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識(shí)。為此，我們將有計(jì)劃、有組織地對(duì)你們進(jìn)行心理衛(wèi)生知識(shí)和心理互助技能的培訓(xùn)，幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過(guò)培訓(xùn)，培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動(dòng)的骨干和積極分子，推動(dòng)同學(xué)之間心理互助活動(dòng)的科學(xué)、有效開(kāi)展。

關(guān)于活動(dòng)的開(kāi)展，對(duì)大家提幾點(diǎn)建議和要求：

一、掌握心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)是前提

心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問(wèn)題，可以說(shuō)人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的，無(wú)論生活中的衣食住行，還是工作中的為人處世，都離不開(kāi)心理學(xué)，都需要心理學(xué)知識(shí)與幫助，因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我們個(gè)人的發(fā)展和對(duì)別人提供幫助都是非常必要的。

二、做個(gè)有責(zé)任的細(xì)心人是關(guān)鍵

心理委員作為班級(jí)的一員，在日常生活工作中一定要細(xì)心觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)上報(bào)，及時(shí)干預(yù)，預(yù)防危機(jī)事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個(gè)人成長(zhǎng)的體現(xiàn)，你在幫助別人的同時(shí)自己也獲得成長(zhǎng)。

三、尊重同學(xué)是最起碼的要求

心理委員在工作中一定要尊重同學(xué)，要為同學(xué)保密，在處理危機(jī)事件的時(shí)候更是要如此，一定要為同學(xué)著想，要把對(duì)同學(xué)的傷害降低到最低限度，否則我們很有可能沒(méi)有把事件處理好，相反，造成更多的不穩(wěn)定因素，在同學(xué)中間留下極為不好的影響。

四、保持自身健康的心理狀態(tài)是支柱

這一點(diǎn)很重要，如果作為心理委員，自己都處于一個(gè)心理亞健康狀態(tài)，就不能更好地幫助同學(xué)，這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié)，勞逸結(jié)合，踏踏實(shí)實(shí)把工作做好，不可以心浮氣燥，急功近利。

五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素

溝通是一門(mén)學(xué)問(wèn)，心理委員一定要加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語(yǔ)言，這是最初級(jí)的，有時(shí)候一個(gè)表情、一個(gè)眼神、一個(gè)微笑也許比語(yǔ)言更有效。

六、真誠(chéng)地付出愛(ài)心是工作的境界

一個(gè)人能力強(qiáng)，有魅力，并不意味著這個(gè)人就適合從事班級(jí)心理

健康教育工作，心理健康委員只有真誠(chéng)的付出，發(fā)揮親和力，才能深入到同學(xué)當(dāng)中，才能獲得同學(xué)的接受與歡迎，才能贏得同學(xué)的尊重與信任，才有可能把工作做好。

最后，再次感謝大家，祝大家學(xué)習(xí)順利，生活愉快！預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓！

第三篇：朋輩心理輔導(dǎo)

如何更好地開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)

大學(xué)階段是青年學(xué)生人格發(fā)育的重要時(shí)期。從跨進(jìn)大學(xué)校門(mén)的那一刻起，大學(xué)生們就面臨著許許多多極易造成心理困惑甚至導(dǎo)致心理疾病的問(wèn)題。首先，是生活目標(biāo)與學(xué)習(xí)動(dòng)力問(wèn)題。中學(xué)階段，“考取名牌大學(xué)”是許多學(xué)生埋頭苦學(xué)的內(nèi)在動(dòng)力和外在壓力，而今這一目標(biāo)已實(shí)現(xiàn)，許多學(xué)生找不到生活的目標(biāo)和學(xué)習(xí)的動(dòng)力。其次，是環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題。從中學(xué)時(shí)期的家庭生活、個(gè)體為中心到大學(xué)階段的群體生活、以宿舍為中心，從中學(xué)階段的“滿(mǎn)堂灌”、“題海戰(zhàn)術(shù)”到大學(xué)階段的“獨(dú)立思考”、“崇尚創(chuàng)新”，大學(xué)生們必須學(xué)會(huì)處理各種復(fù)雜的人整理人際關(guān)系，必須掌握新的、符合大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)律 的學(xué)習(xí)方法。第三，是生理與情感需求問(wèn)題。在青年學(xué)生正常的身心 發(fā)展 過(guò)程中，隨著其生理機(jī)能和性心理的成熟，特別是對(duì)愛(ài)情的向往和追求，必然會(huì)引發(fā)青春期的種種困惑和煩惱。另外，大學(xué)生們還會(huì)面臨 經(jīng)濟(jì) 壓力、考試 壓力、就業(yè)壓力等問(wèn)題。在專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)員嚴(yán)重缺乏的客觀實(shí)際下，培養(yǎng)造就一批朋輩心理咨詢(xún)員并使之真正發(fā)揮作用，從而加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，是解決大學(xué)生以上問(wèn)題的有效途徑，也是新形勢(shì)下加強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育工作的必然要求。

為了更好地開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)，我覺(jué)得以下幾點(diǎn)值得參考。1.構(gòu)建朋輩心理輔導(dǎo)的工作體系

建立“學(xué)?！獙W(xué)院—班級(jí)—宿舍”的多級(jí)朋輩心理輔導(dǎo)體系，即學(xué)校一級(jí)成立學(xué)生心理協(xié)會(huì)；學(xué)院一級(jí)成立包括輔導(dǎo)員在內(nèi)的朋輩心理輔導(dǎo)中心；在每個(gè)學(xué)生班級(jí)增設(shè)心理委員和宿舍心理信息員，原則上在學(xué)生自愿、輔導(dǎo)員推薦的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，歸入學(xué)院一級(jí)朋輩互助隊(duì)伍中，并給予必要的系統(tǒng)培訓(xùn)。

2.招募、培訓(xùn)和使用朋輩心理輔導(dǎo)員

在學(xué)生中廣泛宣傳，為招募工作鋪墊。招募時(shí)，通過(guò)艾森克人格量表(EPQ)、大學(xué)生人格問(wèn)卷(UPI)和面試對(duì)報(bào)名學(xué)生進(jìn)行篩選，確定朋輩心理輔導(dǎo)員人選。朋輩心理輔導(dǎo)員應(yīng)具備以下特征:心理學(xué)知識(shí)基礎(chǔ)較好，對(duì)心理學(xué)學(xué)習(xí)有濃厚興趣;性格外向，為人熱情開(kāi)朗;親和力較高，平易近人，善解人意，關(guān)心他人;思維清晰，善于傾聽(tīng);有健康的人生觀、價(jià)值觀;具有組織學(xué)生團(tuán)體活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)。招募后，對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行心理咨詢(xún)的基本知識(shí)、大學(xué)生心理發(fā)展知識(shí)和注意事項(xiàng)的培訓(xùn)。而且，朋輩心理輔導(dǎo)員在上崗前必須進(jìn)行見(jiàn)習(xí)和實(shí)習(xí)，使他們?cè)趯?shí)踐中感受、體會(huì)朋輩心理輔導(dǎo)的具體方法，培養(yǎng)他們處理實(shí)際問(wèn)題和偶發(fā)事件的能力。

3.朋輩團(tuán)體輔導(dǎo)與朋輩個(gè)體心理輔導(dǎo)相結(jié)合

朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)是指在經(jīng)過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)的專(zhuān)業(yè)工作者的指導(dǎo)下，根據(jù)求助對(duì)象問(wèn)題的相似性組成團(tuán)隊(duì)，通過(guò)共同探討、訓(xùn)練和引導(dǎo)，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員共同發(fā)展，解決求救對(duì)象存在的心理問(wèn)題。團(tuán)體輔導(dǎo)主要以生動(dòng)活潑、同學(xué)們喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)、游戲?yàn)橹?，具有較強(qiáng)的趣味性、潛移默化性。朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)，對(duì)大學(xué)生所普遍關(guān)心或部分同學(xué)所共同存在的心理問(wèn)題的解決是有效的，如怎樣提高自信心，如何處理宿舍的人際關(guān)系，如何對(duì)待情感問(wèn)題等，通過(guò)朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)，往往能達(dá)到比較理想的效果。另外，通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)寬松的氛圍，也有助于相互間建立起一種互相信任的良好關(guān)系。

朋輩個(gè)體輔導(dǎo)的主要形式是針對(duì)部分學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理咨詢(xún)，可以實(shí)行輪流值班制度，通過(guò)電話咨詢(xún)、網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)、書(shū)信輔導(dǎo)和面談等形式進(jìn)行。通過(guò)個(gè)別輔導(dǎo)，及時(shí)幫助同輩明確問(wèn)題，找出原因，緩解壓力，化解矛盾沖突，矯正錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)與不良行為，將問(wèn)題解決于萌芽狀態(tài)，避免惡化為嚴(yán)重的心理疾病，有效地預(yù)防問(wèn)題行為發(fā)生。

4.注重建立基層的心理援助與危機(jī)干預(yù)機(jī)制

班級(jí)心理委員和宿舍心理信息員是深入班級(jí)和宿舍開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)的中堅(jiān)力量，他們立足于本班，及時(shí)反饋同學(xué)中存在的心理問(wèn)題和心理需求，承擔(dān)著心理問(wèn)題的預(yù)警和后期跟蹤工作。在班集體中宣傳普及大學(xué)生心理衛(wèi)生知識(shí)，傳播心理健康理念；向同學(xué)們介紹學(xué)校心理健康教育工作和心理援助設(shè)施；關(guān)注班級(jí)學(xué)生心理狀況，主動(dòng)開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)活動(dòng)；深入觀察并及時(shí)反映本班學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有學(xué)生處在心理危機(jī)、應(yīng)激狀態(tài)或發(fā)現(xiàn)心理明顯異常學(xué)生時(shí)，在第一時(shí)間向有關(guān)部門(mén)反應(yīng)情況，或轉(zhuǎn)介當(dāng)事人到學(xué)校心理咨詢(xún)中心尋求幫助，同時(shí)做好心理問(wèn)題學(xué)生的后期跟蹤與援助工作，便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)有關(guān)情況，幫助其恢復(fù)心理功能和保持心態(tài)平衡；建立定期反饋制，每隔兩周或是一個(gè)月，班級(jí)心理委員要以書(shū)面形式向?qū)W院朋輩心理輔導(dǎo)中心進(jìn)行信息反饋。通過(guò)心理委員和心理信息員，不僅使得同學(xué)們的各種意見(jiàn)得到反饋，把某些可能的矛盾解決于萌芽狀態(tài)，而且也為朋輩心理互助隊(duì)工作的開(kāi)展提供了很好的素材。

5.廣泛開(kāi)展心理知識(shí)的宣傳普及活動(dòng)

依托朋輩團(tuán)體開(kāi)展各種心理互助活動(dòng)，這是朋輩心理輔導(dǎo)的重要載體，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和帶動(dòng)作用。

一方面，可以利用校園廣播、編印刊物、櫥窗、板報(bào)、校園網(wǎng)絡(luò)的作用，大力宣傳普及心理健康知識(shí)，傳播心理健康理念。另一方面，可以通過(guò)心理健康教育月，舉辦朋輩心理講座、朋輩心理劇、朋輩心理沙龍、心理知識(shí)競(jìng)賽、演講征文、趣味心理游戲、心理電影賞析等系列活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，傳授心理調(diào)適技能，營(yíng)造“關(guān)注心理、關(guān)愛(ài)自我”的校園氛圍。

文法學(xué)院

行政管理 101

黃慕迪

第四篇：朋輩心理輔導(dǎo)

大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及其應(yīng)對(duì)

大學(xué)時(shí)期是人生的重要轉(zhuǎn)折期，大學(xué)生雖為時(shí)代驕子，青年人中的佼佼者，但仍擺脫不了年齡的限制，大學(xué)這個(gè)特定的環(huán)境里，在學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常會(huì)遇到各種矛盾。在這些矛盾面前又常常感到束手無(wú)策，百思不解，因而他們也就常常深陷孤獨(dú)之中。據(jù)有關(guān)資料調(diào)查表明:常有孤獨(dú)感的大學(xué)生占30.5%，少有孤獨(dú)感的占33.1%，從未感到孤獨(dú)的學(xué)生幾乎沒(méi)有。由此可見(jiàn)，大學(xué)生的心理疾病如不加以控制，久而久之勢(shì)必將其引入歧途，引發(fā)各種不良行為問(wèn)題。如何及早地發(fā)現(xiàn)和預(yù)防大學(xué)生的心理障礙與心理疾病，如何做好心理咨詢(xún)，如何能解決他們的實(shí)際苦惱，使他們能夠盡快適應(yīng)客觀環(huán)境和妥善解決各種矛盾，心理疾病能夠及早地得到治療，這是一個(gè)重要而艱巨任務(wù)。

大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的成因與對(duì)策：

1、強(qiáng)烈的好奇心、企圖標(biāo)新立異、特異生活經(jīng)歷等有時(shí)會(huì)對(duì)學(xué)生的性格產(chǎn)生極大的影響，會(huì)經(jīng)常左右他的一舉一動(dòng)，使學(xué)生變得頭腦簡(jiǎn)單、妄自尊大、固執(zhí)偏激。出現(xiàn)逆反心理。

處理方法：

一是引導(dǎo)學(xué)生廣聞博見(jiàn)。二是提高學(xué)生的分析能力。三是增強(qiáng)學(xué)生解決問(wèn)題的辦法。

2、對(duì)學(xué)生行為規(guī)范過(guò)多過(guò)嚴(yán)，與學(xué)生的承受程度差距甚遠(yuǎn)，學(xué)生極易產(chǎn)生壓抑感；學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活負(fù)擔(dān)過(guò)重，超過(guò)學(xué)生的承受能力，就會(huì)感到痛苦和壓抑；學(xué)生的人際關(guān)系緊張，理想、愿望、交友等方面的需求得不到滿(mǎn)足，自然會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)無(wú)援的壓抑。從自身原因講，個(gè)人的某些身心條件較差。如長(zhǎng)得不俊，生理缺陷，才技不如人等，都可能引起或擔(dān)心引起別人的嘲笑，而感到壓抑和痛苦。

解決辦法：

一是引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)社會(huì)和環(huán)境。二是教育學(xué)生正確看待自己，要自己接受自己，確立一種自強(qiáng)、自信、自立的心態(tài)。三是鼓勵(lì)學(xué)生多讀些名言哲理。四是幫助學(xué)生多開(kāi)展與人交流活動(dòng)。五是督促學(xué)生多鍛煉身體。

3、學(xué)生處于青春時(shí)期，由于神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的短暫失調(diào)，容易給人帶來(lái)較大的情感波動(dòng)，并常使學(xué)生處于情感低潮。使得一些性格內(nèi)向、情感細(xì)膩的學(xué)生容易產(chǎn)生冷漠。，當(dāng)失去親友、學(xué)習(xí)不順和健康不佳時(shí)，會(huì)失去生活的動(dòng)力和信心。這時(shí)，冷漠就可能產(chǎn)生。有的希望越高，一旦不能實(shí)現(xiàn)，失望也越大。所以，冷漠源于一種觀念的狹隘和過(guò)高的成就動(dòng)機(jī)（過(guò)高的成就動(dòng)機(jī)帶來(lái)沉重的心理負(fù)荷）。

解決辦法：

一是熱愛(ài)生活教育。二是多與其交流。三是鼓勵(lì)他從小事做起。四是對(duì)其要求不必太高。

4、幾乎所有的學(xué)生都有過(guò)某種程度的羞澀和膽怯，不過(guò)有些學(xué)生表現(xiàn)嚴(yán)重，見(jiàn)人不敢抬頭，不敢說(shuō)話，不敢正眼看人。大大妨礙了與別人交流和溝通，內(nèi)心有強(qiáng)烈的心理壓力，需努力克服。

解決辦法：

一是要求學(xué)生有意識(shí)地多接觸人。二是啟發(fā)學(xué)生多想到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。

5、學(xué)生的自私心理，表現(xiàn)為以自我為中心，一事當(dāng)前先考慮自己的利益，一味想滿(mǎn)足自己的各種私欲，對(duì)集體對(duì)他人過(guò)分的依賴(lài)，只想索取，不想付出，缺乏責(zé)任感，解決辦法：

一是教育學(xué)生認(rèn)清危害。二是引導(dǎo)學(xué)生自省自警。三是鼓勵(lì)學(xué)生多做好事。

6、學(xué)生間的攀比及在新型社會(huì)結(jié)構(gòu)中找位和重新定位的問(wèn)題，而患得患失、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、心神不寧，就不可避免地產(chǎn)生一種浮躁心理；

解決辦法：

一是教育學(xué)生與人比較要正確。二是啟發(fā)學(xué)生為人做事要?jiǎng)?wù)實(shí)。三是要求學(xué)生遇事處事要思考。

7、自卑心理比較強(qiáng)的學(xué)生有小心、內(nèi)項(xiàng)、孤獨(dú)和偏見(jiàn)、完美主義等性格特征，影響正常發(fā)展。長(zhǎng)期自卑感籠罩的學(xué)生，不僅自己的心理活動(dòng)會(huì)失去平衡，而且生理上也會(huì)引起損害。生理上的損害反過(guò)來(lái)又影響心理變化，加重自卑心理。因此，應(yīng)該盡力解脫自卑心理。

解決辦法：

一是引導(dǎo)學(xué)生要自我轉(zhuǎn)移。二是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。三是培養(yǎng)學(xué)生各類(lèi)興趣。四是教育學(xué)生要會(huì)學(xué)習(xí)名人。

朋輩培訓(xùn)之感想篇

一直都很喜歡心理學(xué)，所以看到朋輩心理輔導(dǎo)工作站招新，便托學(xué)姐給我報(bào)名表，并很榮幸的加入了此組織。

我們經(jīng)過(guò)了幾次新生培訓(xùn)，總的來(lái)說(shuō)，收獲頗豐。以前，跟別人交流，解決心理問(wèn)題時(shí)，總是自我感覺(jué)良好的為別人拿主意，但有時(shí)效果不佳，卻一直不明究竟。經(jīng)過(guò)培訓(xùn)后，我知道了，不是我們給他們意見(jiàn)，而是應(yīng)該在了解他們情況，與他們達(dá)到“共情”的情況下，引導(dǎo)他們自己去尋找解決辦法，這才能做到從根本上解決問(wèn)題。上次培訓(xùn)中，老師深入的給我們講了朋輩心理輔導(dǎo)員的輔導(dǎo)技巧，獲益匪淺啊。首先講的便是要學(xué)會(huì)“傾聽(tīng)”，并營(yíng)造一種和諧安全的氛圍?！皟A聽(tīng)”是一門(mén)藝術(shù)，也是一門(mén)技巧，要聽(tīng)具體問(wèn)題，小細(xì)節(jié)也不能忽視等等。關(guān)于“傾聽(tīng)”的內(nèi)容，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)的確十分重要。無(wú)論是對(duì)于交友來(lái)說(shuō)還是對(duì)心理輔導(dǎo)都是十分必要的。我們得時(shí)刻緊記著。其次，劃分問(wèn)題粗細(xì)、前后及輕重，選擇合適的方法引導(dǎo)受訪者解決自身問(wèn)題。最后，布置根據(jù)受訪者需要的內(nèi)容，具體明確并與當(dāng)事人匹合的家庭作業(yè)。

其實(shí)，我感覺(jué)我們學(xué)了那么多理論的東西，關(guān)鍵在于運(yùn)用。有時(shí)候，東西在上課的時(shí)候聽(tīng)了，下完課就忘了。只有當(dāng)自己心里有那么種感覺(jué)的時(shí)候，潛意識(shí)里明白：自己已經(jīng)掌握了。所以現(xiàn)在就是要理論聯(lián)系實(shí)際，將所學(xué)靈活運(yùn)用，幫助同學(xué)。

多學(xué)會(huì)一門(mén)技術(shù)，以后就會(huì)多一條道路。就“心理學(xué)”而言，不象學(xué)計(jì)算機(jī)，化學(xué)那樣“產(chǎn)出”那么明顯和迅速。但是它真的以后會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生很大的幫助。包括發(fā)掘自己的潛能，調(diào)節(jié)自己的心理，以更好地投入到正常的學(xué)習(xí)和工作中。學(xué)習(xí)心理學(xué)也不是一夕一朝就能達(dá)到一個(gè)境界的，需要不斷的加強(qiáng)理解與實(shí)踐。

第五篇：心理朋輩輔導(dǎo)員心得體會(huì)

朋輩心得體會(huì)

在我做朋輩輔導(dǎo)員的這段時(shí)間里，讓我對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員有了更深層次的認(rèn)識(shí)。朋輩心

理輔導(dǎo)員是心靈的守護(hù)者，是微笑的踐行者，是冷靜的觀察者，是無(wú)私的幫助者，是聰明的引渡者。朋輩心理輔導(dǎo)員不是一個(gè)“官銜”，更不是學(xué)校安插在某個(gè)學(xué)生頭上的“空名”。他

擔(dān)負(fù)著一種責(zé)任和義務(wù)，一個(gè)光榮的使命：自助、助人與互助。朋輩心理輔導(dǎo)是一種特殊的心理健康教育的形式，是一種積極的人際互動(dòng)過(guò)程。

我了解到了郁悶癥和精神分裂癥的一些癥狀；認(rèn)識(shí)到了在人際交往中我們要注意的問(wèn)

題；親身體會(huì)到了合作的快樂(lè)；知道了朋輩心理輔導(dǎo)的起源與發(fā)展；明白了傾聽(tīng)的意義、方

法、技巧和注意事項(xiàng)等；學(xué)會(huì)了一般心理問(wèn)題的援助策略。

如今，大學(xué)生心理健康問(wèn)題日益嚴(yán)重，朋輩心理輔導(dǎo)就顯得格外重要。我們?cè)谂c人相處的時(shí)候，可能會(huì)忽略一個(gè)人的細(xì)微變化，從而錯(cuò)過(guò)了幫助一個(gè)人的機(jī)會(huì)。我們?cè)谂c人交流時(shí)，我們也可能因?yàn)橐痪洳磺‘?dāng)?shù)脑?，讓距離拉遠(yuǎn)，從而失去了交流的機(jī)會(huì)。掌握交流的技巧，我們便能更好地幫助他人。

我們要有一個(gè)想幫助他人的心，但是要在能力范圍之內(nèi)，不要抱著什么事情都能自己解

決的想法，我們還不專(zhuān)業(yè)，有些心理障礙問(wèn)題要靠老師來(lái)解決，而有些精神方面的問(wèn)題可能

連學(xué)校老師都沒(méi)法解決，如果我們發(fā)現(xiàn)異常，就要及時(shí)向老師匯報(bào)。我們相對(duì)于老師，應(yīng)該

更了解自己身邊的朋友，但是有時(shí)我們可能會(huì)忽略一些自己認(rèn)為不重要的事，從而錯(cuò)過(guò)了最

重要的信息。因此，如何合理的篩選信息是一個(gè)朋輩心理輔導(dǎo)員必須要掌握的一項(xiàng)技能。

我不再害怕自己沒(méi)法安慰朋友了，朋友找我傾訴是因?yàn)樗麄兿嘈盼?，把我?dāng)作真正的朋

友，我應(yīng)該覺(jué)得榮幸，更應(yīng)該盡朋友的本分，給予他們一些幫助，幫助他們走出心理的陰影。

在生活中更要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)何時(shí)給予他們意見(jiàn)和安慰，何時(shí)應(yīng)該靜靜地呆在他們身邊聽(tīng)他

們?cè)V說(shuō)，也許我給不了他們答案，但是我的傾聽(tīng)能夠給予他們心靈的安慰，讓他們勇敢地去

面對(duì)，去尋找答案，讓他們走出心理的困惑。

我想我會(huì)盡自己最大的努力，繼續(xù)將這份朋輩輔導(dǎo)員的工作做好，讓同學(xué)們能夠生活得

快快樂(lè)樂(lè)的，少些煩惱和憂(yōu)傷。

尹雄

2013年10月14日