第一篇：2015.5羽毛球總結(jié)

2015年5月活動(dòng)總結(jié)

前

石

小

學(xué)

當(dāng)今社會(huì)對(duì)人才的需要提出了新的要求，新型人才應(yīng)是復(fù)合型而不是單一的，是知識(shí)面廣、動(dòng)手力強(qiáng)而不是孤陋寡聞只會(huì)死讀書的人，要培養(yǎng)新型人才。在此方面我校注重學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，健康的審美情趣和藝術(shù)創(chuàng)造力,以藝術(shù)教育為抓手,以課堂教學(xué)為主渠道，全面推進(jìn)素教育，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，努力實(shí)現(xiàn)“人人都合格，個(gè)個(gè)有特長(zhǎng)”的目的?，F(xiàn)將我校的羽毛球興趣小組工作總結(jié)如下：

1、通過羽毛球訓(xùn)練，學(xué)生身體素質(zhì)得到穩(wěn)步提高，運(yùn)動(dòng)技能得到有效發(fā)展。

2、培養(yǎng)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和愛好，基本形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。

3、為學(xué)生創(chuàng)造合作學(xué)習(xí)氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性；加強(qiáng)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，提高學(xué)生自學(xué)自練能力，讓學(xué)生自主練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生正確的體育態(tài)度、情感和價(jià)值觀。

4、發(fā)揚(yáng)了體育精神，形成積極進(jìn)取樂觀的生活態(tài)度。今后工作中還要繼續(xù)努力，改進(jìn)：

1、反復(fù)強(qiáng)調(diào)參加活動(dòng)的安全事項(xiàng)，以及運(yùn)動(dòng)器材的保護(hù)使用。

2、保證活動(dòng)時(shí)間正常開展，強(qiáng)化紀(jì)律意識(shí)，不得遲到、早退，有事必須請(qǐng)假。

總之，學(xué)生的興趣是可以激發(fā)和培養(yǎng)起來的，但需要我們?cè)诮虒W(xué)實(shí)踐中不斷改革創(chuàng)新，不斷實(shí)驗(yàn)總結(jié)，用更多更好的方法培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，讓每個(gè)學(xué)生都擁有一個(gè)健康的身體。

第二篇：羽毛球總結(jié)

羽毛球總結(jié)

一個(gè)學(xué)期的羽毛球課讓我學(xué)到很多的東西，很慶幸選了老師這門課程。感謝老師這個(gè)學(xué)期的指導(dǎo)。

從對(duì)排球的一無所知到會(huì)打了一點(diǎn)，雖然打的不是很好，但是依舊很高興。每次上課之前都會(huì)做熱身，這是一種對(duì)自己的保護(hù)，熱身運(yùn)動(dòng)主要是做一些伸展操，活動(dòng)一下肩關(guān)節(jié)、腰背、手腕及膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。從開始的開球接球，兩個(gè)人對(duì)練接發(fā)球。這些都是打基礎(chǔ)，萬丈高樓從地起，沒有基礎(chǔ)是不可能打好排球的。很多事情也是這樣，都要有基礎(chǔ)才能會(huì)更進(jìn)一步。我們能在最后的比賽當(dāng)中拿到第一名的好成績(jī)和這些是息息相關(guān)的，當(dāng)然更加離不開老師的指導(dǎo)。在學(xué)習(xí)過程中學(xué)到的更多是和隊(duì)友的溝通配合，這是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)。和隊(duì)友更多的溝通可以發(fā)現(xiàn)自己的不足，并且會(huì)有更好的配合。也需要自己更多的練習(xí)。虛心和同學(xué)交流讓自己進(jìn)步更快。

這一個(gè)學(xué)期的課讓我進(jìn)步很大，謝謝老師

第三篇：羽毛球總結(jié)

羽毛球課總結(jié)

——39022312

王志學(xué)

時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期豐富多彩的體育生活已經(jīng)結(jié)束了。這學(xué)期我選擇了“羽毛球”這項(xiàng)相互進(jìn)行擊球?qū)沟那蝾愺w育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，盡管我是一個(gè)初學(xué)者，以前雖課余時(shí)間和家人打過羽毛球，然而我對(duì)羽毛球的正規(guī)比賽打法以及規(guī)矩套路都不懂，但憑我對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的熱愛以及在老師的淳淳教導(dǎo)下，我漸漸的入了門。

通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，我學(xué)到了很多與羽毛球有關(guān)的專業(yè)知識(shí)。不僅掌握了許多羽毛球的基本技術(shù)，也鍛煉了身體。受益匪淺。我自認(rèn)為還是個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的人,又比較喜歡球類。這學(xué)期選了羽毛球以后才知道自己的動(dòng)作居然那么不正確,通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)自己改掉了不少錯(cuò)誤的動(dòng)作,也鍛煉了身體,豐富了課余生活,感覺選擇羽毛球是個(gè)正確的選擇。我會(huì)積極鍛煉積極動(dòng)腦努力提高自己的技巧。

通過在羽毛球課上的學(xué)習(xí)，我了解到了羽毛球?qū)ι眢w素質(zhì)的要求很高。需要良好的身體協(xié)調(diào)性，一瞬間快速做出反應(yīng)的判斷力。羽毛球是一項(xiàng)很累的運(yùn)動(dòng)，需要良好的耐力和爆發(fā)力，還要有敏銳的智慧去判斷球的來路。想打好羽毛球并不是件容易的事，最基本的是要在課堂上學(xué)習(xí)好羽毛球的基本要領(lǐng)。跟著您上羽毛球課使我受益匪淺。在羽毛球課上您針對(duì)接發(fā)球的步法和動(dòng)作教了能讓我們快速掌握打羽毛球的要領(lǐng)。在平時(shí)的練習(xí)中老師您能針對(duì)個(gè)別同學(xué)在打法上存在的問題進(jìn)行指導(dǎo)，讓我們有錯(cuò)就改，規(guī)范自己的動(dòng)作，在技術(shù)上每節(jié)課都有提高。您教授羽毛球課的內(nèi)容非常豐富讓我們?cè)诖蚯虻耐瑫r(shí)找到很多樂趣，感覺不到疲勞和乏味。

時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼一學(xué)期的時(shí)間就過了，感謝老師一學(xué)期的教導(dǎo)，也謝謝您讓我享受了羽毛球的樂趣?？傊?，從各個(gè)方面都使我感覺上羽毛球課受益匪淺。

第四篇：羽毛球總結(jié)

板橋小學(xué)武術(shù)操比賽總結(jié) 今天在上操之前，我先把昨天武術(shù)操比賽的情況總結(jié)一下。昨天在武術(shù)操比賽的過程中，讓我們看到了全校同學(xué)們的朝氣蓬勃,英姿颯 爽, 全校同學(xué)以極大的熱情投入到比賽當(dāng)中，按照平時(shí)訓(xùn)練的要求，做到了入場(chǎng) 動(dòng)作迅速、安靜整齊、精神飽滿，做操時(shí)動(dòng)作準(zhǔn)確，節(jié)奏統(tǒng)一，力度到位，退場(chǎng) 時(shí)做到了口號(hào)嘹亮、隊(duì)列規(guī)范。展示了我們平潭街小學(xué)學(xué)生風(fēng)采和整體精神面貌。這樣的表現(xiàn)受到了評(píng)委的稱贊和肯定。為學(xué)校爭(zhēng)了光。本次武術(shù)操比賽，從發(fā)出通知，布置任務(wù)，各班嚴(yán)格訓(xùn)練，到最后的比賽，應(yīng)該說時(shí)間比較短。我們的每一位同學(xué)、每一位班主任和體育老師，為了這次比 賽，出了力、流了汗。當(dāng)然，做好武術(shù)操并不僅僅是為了比賽，我們是通過這樣的活動(dòng)能讓同學(xué)們 健康快樂成長(zhǎng)，讓好的學(xué)習(xí)、行為習(xí)慣使同學(xué)們終身受益。希望今后，同學(xué)們能向昨天的比賽那樣，處處以集體榮譽(yù)為重，以團(tuán)隊(duì)精神 為首，近期我校在進(jìn)行武術(shù)操教學(xué)武術(shù)動(dòng)作是廣大學(xué)生熱愛的項(xiàng)目但是在教學(xué)過程中還是很艱難又復(fù)雜的。因?yàn)槲湫g(shù)動(dòng)作并不僅僅就是廣播操那么簡(jiǎn)單的動(dòng)作而已不僅強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要舒展。最主要的是講究精氣神。一套動(dòng)作打下來學(xué)生是很累的。同時(shí)負(fù)荷也很大。所以在教學(xué)過程中對(duì)學(xué)生的鍛煉效果是有的。所以在近期的教學(xué)過程中我總結(jié)了一些心得體會(huì)。

一、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣激發(fā)學(xué)習(xí)欲望。

興趣是學(xué)習(xí)最好的老師學(xué)習(xí)欲望是動(dòng)力。在學(xué)習(xí)初期對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)很關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣激發(fā)學(xué)生做好武術(shù)操的欲望為今后順利完成教學(xué)打下了良好基礎(chǔ)。在武術(shù)操教學(xué)中如第六節(jié)擰轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)1—2拍“并步擺掌”教師可以提示“少林和尚阿彌托?！币饘W(xué)生的注意讓學(xué)生聯(lián)想到少林武功”再如第七節(jié)俯仰運(yùn)動(dòng)3---4拍“馬步展掌”教師提示“我是黃飛鴻我??打”。。讓學(xué)生聯(lián)想到影視功夫片《黃飛鴻傳奇》中黃飛鴻常用的招牌動(dòng)作。通過武術(shù)操中第一節(jié)“起勢(shì)”1--2拍中的“左顧右盼”第五節(jié)“側(cè)展運(yùn)動(dòng)”3--4拍中的“震腳砸拳”第三節(jié)“開合運(yùn)動(dòng)”中的“哈-哈”以及第四節(jié)“踢腿運(yùn)動(dòng)”中的“呼”等動(dòng)作和呼號(hào)來提高學(xué)生練習(xí)武術(shù)操的興趣和“精、氣、神”。

二、認(rèn)真分析耐心教授適時(shí)評(píng)價(jià)。

首先教師要能熟悉掌握整套操的動(dòng)作要領(lǐng)掌握整套操的特點(diǎn)乃至各節(jié)各拍操的動(dòng)作結(jié)構(gòu)。分析武術(shù)操由哪幾節(jié)動(dòng)作簡(jiǎn)單、節(jié)奏怎樣難易程度如何、哪幾節(jié)可以需要分解教學(xué)等情況分析思考再來安排教學(xué)。教學(xué)時(shí)教師首先對(duì)整套武術(shù)操給學(xué)生做了示范通過教師優(yōu)美的示范激發(fā)學(xué)生對(duì)武術(shù)操學(xué)習(xí)的興趣。然后利用分解教學(xué)先采用動(dòng)作名稱提示法進(jìn)行教學(xué)在用口令教學(xué)學(xué)習(xí)掌握。每節(jié)課學(xué)習(xí)1——3節(jié)動(dòng)作遇到復(fù)雜的動(dòng)作安排1節(jié)操的學(xué)習(xí)。每節(jié)課堅(jiān)持在教授新的動(dòng)作之前對(duì)上一節(jié)課學(xué)習(xí)的武術(shù)操動(dòng)作進(jìn)行復(fù)習(xí)。通過教師口令師生口令教師說動(dòng)作名稱學(xué)生作出相應(yīng)動(dòng)作的教學(xué)法教學(xué)。學(xué)完3節(jié)進(jìn)行一次階段性復(fù)習(xí)教學(xué)利用口令完成在和音樂。為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和興趣把口令法和動(dòng)作名稱提示法相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法開展教學(xué)。整套操教授結(jié)束教師采用無聲做操法、學(xué)生口令法教師動(dòng)作名稱提示法進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固。教學(xué)過程中教師對(duì)學(xué)生做操適時(shí)評(píng)價(jià)并抓住學(xué)生的每一個(gè)細(xì)小的進(jìn)步及時(shí)表揚(yáng)就算是簡(jiǎn)單的一句“你真棒”、“好樣的”、“你的動(dòng)作真漂亮”、“你真像一個(gè)武術(shù)小運(yùn)動(dòng)員”等都會(huì)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)廣播操的積極主動(dòng)性。還可以這樣做“看誰做得最好我給他進(jìn)行拍照讓你最美的形象永遠(yuǎn)留在老師心目中”教師立即做出拍照的手勢(shì)來激起學(xué)生練習(xí)的興趣。

在武術(shù)操教學(xué)過程中教師要能合理運(yùn)用口令進(jìn)行教學(xué)。例如 5........6用力、向前、伸直、繼續(xù)、重復(fù)、認(rèn)真、再做、看我做、跟我做”、“好樣的”、“真不錯(cuò)”、“真勇敢”等準(zhǔn)確、恰當(dāng)、簡(jiǎn)單的語言口令提示動(dòng)作姿態(tài)、節(jié)奏和方向引起學(xué)生注意。從而讓學(xué)生更順利地掌握正確的動(dòng)作。當(dāng)然教師的語言要符合動(dòng)作的性質(zhì)和節(jié)奏要隨著動(dòng)作的快慢、節(jié)奏的起伏而變化。另外還可用手勢(shì)和表情暗示法。

三、教學(xué)中采用集體教學(xué)形式開展武術(shù)操教學(xué)。

由于我們學(xué)校的體育課采用集體教學(xué)的形式全校同時(shí)上課因此大家共同參與不同年級(jí)學(xué)生的廣播體操教學(xué)。輪流在臺(tái)上示范臺(tái)上1人主要講解并負(fù)責(zé)口令同時(shí)其他老師負(fù)責(zé)學(xué)生的秩序并監(jiān)督、指正學(xué)生的學(xué)習(xí)。當(dāng)示范的教師根據(jù)講解教師的口令作出相應(yīng)的動(dòng)作時(shí)下邊負(fù)責(zé)指正與監(jiān)督的教師可以在周邊進(jìn)行全盤通視及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的上課狀態(tài)以及學(xué)習(xí)情況大家在碰頭溝通、相互交流及時(shí)把學(xué)生學(xué)操、做操的情況進(jìn)行有效的反饋當(dāng)全體學(xué)生都學(xué)會(huì)了聽口令做動(dòng)作后教師在臺(tái)下進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)教學(xué)動(dòng)作過程一遍、二遍 重復(fù)地把捏著直至每位同學(xué)都能夠聽著口令和著口令獨(dú)立地進(jìn)行演練以至于在沒有口令的伴奏下完成練習(xí)。最

武術(shù)操教學(xué)心得近期我校在進(jìn)行武術(shù)操教學(xué)武術(shù)動(dòng)作是廣大學(xué)生熱愛的項(xiàng)目但是在教學(xué)過程中還是很艱難又復(fù)雜的。因?yàn)槲湫g(shù)動(dòng)作并不僅僅就是廣播操那么簡(jiǎn)單的動(dòng)作而已不僅強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要舒展。最主要的是講究精氣神。一套動(dòng)作打下來學(xué)生是很累的。同時(shí)負(fù)荷也很大。所以在教學(xué)過程中對(duì)學(xué)生的鍛煉效果是有的。所以在近期的教學(xué)過程中我總結(jié)了一些心得體會(huì)。

一、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣激發(fā)學(xué)習(xí)欲望。

興趣是學(xué)習(xí)最好的老師學(xué)習(xí)欲望是動(dòng)力。在學(xué)習(xí)初期對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)很關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣激發(fā)學(xué)生做好武術(shù)操的欲望為今后順利完成教學(xué)打下了良好基礎(chǔ)。在武術(shù)操教學(xué)中如第六節(jié)擰轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)1—2拍“并步擺掌”教師可以提示“少林和尚阿彌托?！币饘W(xué)生的注意讓學(xué)生聯(lián)想到少林武功”再如第七節(jié)俯仰運(yùn)動(dòng)3---4拍“馬步展掌”教師提示“我是黃飛鴻我??打”。。讓學(xué)生聯(lián)想到影視功夫片《黃飛鴻傳奇》中黃飛鴻常用的招牌動(dòng)作。通過武術(shù)操中第一節(jié)“起勢(shì)”1--2拍中的“左顧右盼”第五節(jié)“側(cè)展運(yùn)動(dòng)”3--4拍中的“震腳砸拳”第三節(jié)“開合運(yùn)動(dòng)”中的“哈-哈”以及第四節(jié)“踢腿運(yùn)動(dòng)”中的“呼”等動(dòng)作和呼號(hào)來提高學(xué)生練習(xí)武術(shù)操的興趣和“精、氣、神”。

二、認(rèn)真分析耐心教授適時(shí)評(píng)價(jià)。

首先教師要能熟悉掌握整套操的動(dòng)作要領(lǐng)掌握整套操的特點(diǎn)乃至各節(jié)各拍操的動(dòng)作結(jié)構(gòu)。分析武術(shù)操由哪幾節(jié)動(dòng)作簡(jiǎn)單、節(jié)奏怎樣難易程度如何、哪幾節(jié)可以需要分解教學(xué)等情況分析思考再來安排教學(xué)。教學(xué)時(shí)教師首先對(duì)整套武術(shù)操給學(xué)生做了示范通過教師優(yōu)美的示范激發(fā)學(xué)生對(duì)武術(shù)操學(xué)習(xí)的興趣。然后利用分解教學(xué)先采用動(dòng)作名稱提示法進(jìn)行教學(xué)在用口令教學(xué)學(xué)習(xí)掌握。每節(jié)課學(xué)習(xí)1——3節(jié)動(dòng)作遇到復(fù)雜的動(dòng)作安排1節(jié)操的學(xué)習(xí)。每節(jié)課堅(jiān)持在教授新的動(dòng)作之前對(duì)上一節(jié)課學(xué)習(xí)的武術(shù)操動(dòng)作進(jìn)行復(fù)習(xí)。通過教師口令師生口令教師說動(dòng)作名稱學(xué)生作出相應(yīng)動(dòng)作的教學(xué)法教學(xué)。學(xué)完3節(jié)進(jìn)行一次階段性復(fù)習(xí)教學(xué)利用口令完成在和音樂。為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和興趣把口令法和動(dòng)作名稱提示法相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法開展教學(xué)。整套操教授結(jié)束教師采用無聲做操法、學(xué)生口令法教師動(dòng)作名稱提示法進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固。教學(xué)過程中教師對(duì)學(xué)生做操適時(shí)評(píng)價(jià)并抓住學(xué)生的每一個(gè)細(xì)小的進(jìn)步及時(shí)表揚(yáng)就算是簡(jiǎn)單的一句“你真棒”、“好樣的”、“你的動(dòng)作真漂亮”、“你真像一個(gè)武術(shù)小運(yùn)動(dòng)員”等都會(huì)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)廣播操的積極主動(dòng)性。還可以這樣做“看誰做得最好我給他進(jìn)行拍照讓你最美的形象永遠(yuǎn)留在老師心目中”教師立即做出拍照的手勢(shì)來激起學(xué)生練習(xí)的興趣。

在武術(shù)操教學(xué)過程中教師要能合理運(yùn)用口令進(jìn)行教學(xué)。例如 5........6用力、向前、伸直、繼續(xù)、重復(fù)、認(rèn)真、再做、看我做、跟我做”、“好樣的”、“真不錯(cuò)”、“真勇敢”等準(zhǔn)確、恰當(dāng)、簡(jiǎn)單的語言口令提示動(dòng)作姿態(tài)、節(jié)奏和方向引起學(xué)生注意。從而讓學(xué)生更順利地掌握正確的動(dòng)作。當(dāng)然教師的語言要符合動(dòng)作的性質(zhì)和節(jié)奏要隨著動(dòng)作的快慢、節(jié)奏的起伏而變化。另外還可用手勢(shì)和表情暗示法。

三、教學(xué)中采用集體教學(xué)形式開展武術(shù)操教學(xué)。

由于我們學(xué)校的體育課采用集體教學(xué)的形式全校同時(shí)上課因此大家共同參與不同年級(jí)學(xué)生的廣播體操教學(xué)。輪流在臺(tái)上示范臺(tái)上1人主要講解并負(fù)責(zé)口令同時(shí)其他老師負(fù)責(zé)學(xué)生的秩序并監(jiān)督、指正學(xué)生的學(xué)習(xí)。當(dāng)示范的教師根據(jù)講解教師的口令作出相應(yīng)的動(dòng)作時(shí)下邊負(fù)責(zé)指正與監(jiān)督的教師可以在周邊進(jìn)行全盤通視及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的上課狀態(tài)以及學(xué)習(xí)情況大家在碰頭溝通、相互交流及時(shí)把學(xué)生學(xué)操、做操的情況進(jìn)行有效的反饋當(dāng)全體學(xué)生都學(xué)

第五篇：體育課總結(jié)(羽毛球總結(jié))

羽毛球課總結(jié)

時(shí)間過得很快，羽毛球選修課——我最喜歡的課程之一又要結(jié)束了?？荚図?xiàng)目是發(fā)高遠(yuǎn)球、對(duì)接高遠(yuǎn)球，考試時(shí)有些緊張沒有發(fā)揮好，勉強(qiáng)通過了，下面就這個(gè)學(xué)期的羽毛球課做一次總結(jié)。

羽毛球課的場(chǎng)地比較好，而且我選的事周二的早上第一節(jié)課，早晨的時(shí)候特別適合運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)完人有煥然一新的感覺，精神舒爽。老師邊講得時(shí)候我們就做準(zhǔn)備活動(dòng)，這是必不可少的，老實(shí)說這樣才能好好地保護(hù)自己。熱身運(yùn)動(dòng)主要是做一些伸展操，活動(dòng)一下肩關(guān)節(jié)、腰背、手腕及膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等，之后就開始正式羽毛球上課內(nèi)容：先看老師示范動(dòng)作，然后按老師要求練習(xí)。

我是一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的人，原來也會(huì)偶爾打打羽毛球，所以選了這門課，滿懷熱情地上課，積極訓(xùn)練。第一次課上老師強(qiáng)調(diào)的是如何正確握拍和移步，這是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，接下的幾次課老師教我們接網(wǎng)前球，發(fā)網(wǎng)前球，接高遠(yuǎn)球，發(fā)高遠(yuǎn)球等基本動(dòng)作。每個(gè)動(dòng)作都有很多需要特別注意的地方，比如發(fā)網(wǎng)前球要上體微前傾，身體重心在前腳，用手臂屈肘，反手握拍，拍頭向下，拍面在身體左側(cè)腰下，球體對(duì)準(zhǔn)拍面，擊球時(shí)，前臂帶動(dòng)手腕，超前推送。所以每個(gè)動(dòng)作都需要用心練習(xí)才能掌握。

原來打羽毛球毫無章法，既耗費(fèi)體力，又沒有技術(shù)可言。經(jīng)過這次的學(xué)習(xí)，老師教了一些標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，使我打起球來更加省力，能更好地控制球的走向、速度和距離。半學(xué)期下來，我從體育課上學(xué)到了很多，最起碼每次課后那運(yùn)動(dòng)的快感讓我一天都很精神。打羽毛球是有很多好處的，打羽毛球不但可以愉悅身心，還可以增強(qiáng)體質(zhì)。此外打羽毛球還可以鍛煉人的心志，幫助人獲得一種樂觀的精神態(tài)度，積極向上的人生態(tài)度。我很慶幸自己選上了這門課。