第一篇：我的職業(yè)生涯規(guī)劃論文

我的職業(yè)生涯規(guī)劃

計(jì)算機(jī)應(yīng)用1002 35號

武瀟南

經(jīng)過對職業(yè)生涯規(guī)劃課程的學(xué)習(xí)，我對自己有了深刻的認(rèn)識，同時(shí)也對自己的發(fā)展和奮斗方向有了具體、確切的規(guī)劃。

課程主要講述職業(yè)生涯中的自我探索，對職業(yè)環(huán)境的分析、生涯規(guī)劃中的目標(biāo)定位與決策，同時(shí)通過對此門課程的學(xué)習(xí)，我也開始了自己的大學(xué)生活規(guī)劃，從而了解了更多的大學(xué)生核心職業(yè)能力。課程中，我們在老師的指導(dǎo)下做了職業(yè)生涯規(guī)劃的自我探索。對人格的概念、人格與職業(yè)的關(guān)系以及人格的評定發(fā)放有了一定的認(rèn)識，能力與技能的概念也始終貫穿在課程講述中。在此過程，興趣、價(jià)值觀的概念以及他們與職業(yè)關(guān)系的分析與介紹也讓我對職業(yè)生涯有了更多的了解，于此同時(shí)，在就業(yè)與擇業(yè)的案例學(xué)習(xí)中，我們對大學(xué)生職業(yè)生涯過程中遇到的困難也有了一定的了解，并根據(jù)自身的實(shí)際情況制定個(gè)人的解決方案，這使得我們切身感受到就業(yè)與我們相鄰。正確而合理的職業(yè)生涯規(guī)劃是我們輕松就業(yè)的通行證，老師對大學(xué)生不同生活方式的比較更是提高了我們對合理選擇生活方式、正確規(guī)劃生涯的意識，在課程的最后，老師主講了的如何根據(jù)自己的性格和個(gè)性來選擇個(gè)人的職業(yè)，并制定合理、合適的職業(yè)生涯規(guī)劃的方法。通過課程的學(xué)習(xí)，我深切的認(rèn)識到個(gè)人的性格以及價(jià)值取向?qū)€(gè)人職業(yè)生涯的深刻影響，因此，正確的自我分析成為制定之職業(yè)生涯規(guī)劃中重要的內(nèi)容。對于職業(yè)生涯，最基礎(chǔ)的是看一個(gè)人與環(huán)境之間的適應(yīng)性，現(xiàn)代職業(yè)觀不再局限于一個(gè)工作，性格中的意志成分與職業(yè)選擇有著密切的關(guān)系。美國心理學(xué)家和職業(yè)指導(dǎo)專家霍蘭德經(jīng)過十幾年的跨國研究，提出了職業(yè)人格理論。他認(rèn)為人的性格大致可以劃分為六種類型，這六種類型分別與六類職業(yè)相對應(yīng)，如果一個(gè)人具有某一種性格類型，便易于對這一類職業(yè)發(fā)生興趣，從而也適合于從事這種職業(yè)。這六種性格分別是：(一)現(xiàn)實(shí)型

現(xiàn)實(shí)型的人喜歡有規(guī)則的具體勞動和需要基本技能的工作。這類職業(yè)一般是指熟練的手工業(yè)行業(yè)和技術(shù)工作，通常要運(yùn)用手工工具或機(jī)器進(jìn)行勞動。這類人往往缺乏社交能力。現(xiàn)實(shí)型的人適于作工匠、農(nóng)民、技師、工程師、機(jī)械師，魚類和野生動物專家，車工、鉗工、電工、報(bào)務(wù)員、火車司機(jī)、機(jī)械制圖員、電器師、機(jī)器修理工、長途公共汽車司機(jī)。(二)研究型

研究型的人喜歡智力的、抽象的、分析的、推理的、獨(dú)立的任務(wù)。這類職業(yè)主要指科學(xué)研究和實(shí)驗(yàn)方面的工作。這類人往往缺乏領(lǐng)導(dǎo)能力。(三)藝術(shù)型

藝術(shù)型的人喜歡通過藝術(shù)作品來達(dá)到自我表現(xiàn)，愛想象，感情豐富，不順從，有創(chuàng)造性，能反省。

藝術(shù)型的人缺乏辦事員的能力，適于作室內(nèi)裝飾專家、攝影家、作家、音樂教師、演員、記者、作曲家、詩人、編劇、雕刻家、漫畫家。(四)社會型

社會型的人喜歡社會交往，常出席社交場所，關(guān)心社會問題，愿為別人服務(wù)，對教育活動感興趣。這類人往往缺乏機(jī)械能力。

社會型的人適于作導(dǎo)游、福利機(jī)構(gòu)工作者、社會學(xué)者、咨詢?nèi)藛T、社會工作者、學(xué)校教師、精神衛(wèi)生工作者、公共保健護(hù)士。(五)企業(yè)型

企業(yè)型的人性格外傾，愛冒險(xiǎn)活動，喜歡擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)角色，具有支配、勸說和言語技能。這類人往往缺乏科學(xué)研究能力。

企業(yè)型的人適于作推銷員、商品批發(fā)員、進(jìn)貨員、福利機(jī)構(gòu)工作者、旅館經(jīng)理、廣告宣傳員、律師、政治家、零售商等。(六)常規(guī)型

傳統(tǒng)型的人喜歡系統(tǒng)的有條理的工作任務(wù)，具有實(shí)際、自控、友善、保守的特點(diǎn)。這類人往往缺乏藝術(shù)能力。

傳統(tǒng)型的人適于作記帳員、銀行出納、成本估算員、核對員、打字員、辦公室職員、統(tǒng)計(jì)員、計(jì)算機(jī)操作員、秘書、法庭速記員等。因此正確認(rèn)識自己，估計(jì)自己的性格類型也是選擇職業(yè)的的重要依據(jù)。

由于以上原因，我認(rèn)為充分要利用自己的優(yōu)勢，切實(shí)做到“三人行，必有我?guī)煛?，積極學(xué)習(xí)同伴們的長處，改善自己的缺點(diǎn)，同時(shí)向老師、朋友們學(xué) 自我職業(yè)生涯規(guī)劃分析 我個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃大致做到了一下幾點(diǎn)：

（一）從客觀現(xiàn)實(shí)出發(fā)。職業(yè)選擇必須從現(xiàn)實(shí)出發(fā)。首先要將個(gè)人的職業(yè)意愿、自身素質(zhì)與能力結(jié)合起來，加以充分地考慮，即進(jìn)行準(zhǔn)確的自我評價(jià)和定位。由于我對材料與物理學(xué)的興趣讓我在材料物理專業(yè)的學(xué)習(xí)中樂此不疲。

（二）比較鑒別。在職業(yè)和就業(yè)者之間進(jìn)行比較，將職業(yè)對人的要求具體化，比如教師職業(yè)有較強(qiáng)的語言表達(dá)能力，藝術(shù)工作者要求有豐富的創(chuàng)作力等等。其次在選出的多種職業(yè)目標(biāo)中進(jìn)行比較。應(yīng)當(dāng)選出那些更符合條件的，更符合自己特長和專業(yè)發(fā)展的，經(jīng)過努力能很快勝任的職業(yè)。再次將職業(yè)提出的各種條件進(jìn)行比較。

（三）揚(yáng)長避短。在選擇職業(yè)時(shí)，要清楚地知道自己的長處是什么、短處是什么。一般來講，當(dāng)職業(yè)與個(gè)人的理想、愛好、個(gè)性特點(diǎn)、專業(yè)特長最接近時(shí)，個(gè)人的主觀能動性容易激發(fā)出來。因此，在選擇職業(yè)時(shí)如果充分考慮到最大程度地發(fā)揮自己的專長，有待于個(gè)人全面發(fā)展等因素，走上工作崗位后，才有可能熱愛自己的工作，才能把工作當(dāng)作一件愉快事情去做，才能卓有成效地開創(chuàng)未來。故依據(jù)自己的性格所屬類型是我們正確選擇職業(yè)最有效的方法。作為研究型和社會型的人員，自己的理想和愛好是我選擇職業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)。

（四）能夠適時(shí)調(diào)整?？佳惺俏覀€(gè)人學(xué)習(xí)與就業(yè)大的方向，依據(jù)以上三個(gè)策略，可能現(xiàn)在選擇是對的，后來情況發(fā)生變化，或在選擇時(shí)考慮不夠全面，在實(shí)踐中行不通，這就要依據(jù)新的情況，適時(shí)調(diào)整，慎重地進(jìn)行新的選擇，以實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)方案，適時(shí)調(diào)整的引申含義是：對自己心目中的理想單位和職業(yè)，如果不能一步到位，可以采取打好基礎(chǔ)、抓住機(jī)會、分步躍進(jìn)、逐漸逼近的策略。作為大學(xué)畢業(yè)生，應(yīng)該樹立有所作為的思想，如果客觀現(xiàn)實(shí)條件不具備，就應(yīng)該適時(shí)調(diào)整，創(chuàng)造時(shí)機(jī)使條件成熟。

感謝老師對于我個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃取向的指導(dǎo)與幫助，以上為我關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃的具體分析，請您斧正。

第二篇：我的職業(yè)生涯規(guī)劃論文

我的職業(yè)生涯規(guī)劃

09024311

2康文強(qiáng)

經(jīng)過對職業(yè)生涯規(guī)劃課程的學(xué)習(xí)，我對自己有了深刻的認(rèn)識，同時(shí)也對自己的發(fā)展和奮斗方向有了具體、確切的規(guī)劃。

課程主要講述職業(yè)生涯中的自我探索，對職業(yè)環(huán)境的分析、生涯規(guī)劃中的目標(biāo)定位與決策，同時(shí)通過對此門課程的學(xué)習(xí)，我也開始了自己的大學(xué)生活規(guī)劃，從而了解了更多的大學(xué)生核心職業(yè)能力。課程中，我們在老師的指導(dǎo)下做了職業(yè)生涯規(guī)劃的自我探索。對人格的概念、人格與職業(yè)的關(guān)系以及人格的評定發(fā)放有了一定的認(rèn)識，能力與技能的概念也始終貫穿在課程講述中。在此過程，興趣、價(jià)值觀的概念以及他們與職業(yè)關(guān)系的分析與介紹也讓我對職業(yè)生涯有了更多的了解，于此同時(shí)，在就業(yè)與擇業(yè)的案例學(xué)習(xí)中，我們對大學(xué)生職業(yè)生涯過程中遇到的困難也有了一定的了解，并根據(jù)自身的實(shí)際情況制定個(gè)人的解決方案，這使得我們切身感受到就業(yè)與我們相鄰。正確而合理的職業(yè)生涯規(guī)劃是我們輕松就業(yè)的通行證，老師對大學(xué)生不同生活方式的比較更是提高了我們對合理選擇生活方式、正確規(guī)劃生涯的意識，在課程的最后，老師主講了的如何根據(jù)自己的性格和個(gè)性來選擇個(gè)人的職業(yè)，并制定合理、合適的職業(yè)生涯規(guī)劃的方法。通過課程的學(xué)習(xí)，我深切的認(rèn)識到個(gè)人的性格以及價(jià)值取向?qū)€(gè)人職業(yè)生涯的深刻影響，因此，正確的自我分析成為制定之職業(yè)生涯規(guī)劃中重要的內(nèi)容。對于職業(yè)生涯，最基礎(chǔ)的是看一個(gè)人與環(huán)境之間的適應(yīng)性，現(xiàn)代職業(yè)觀不再局限于一個(gè)工作，性格中的意志成分與職業(yè)選擇有著密切的關(guān)系。美國心理學(xué)家和職業(yè)指導(dǎo)專家霍蘭德經(jīng)過十幾年的跨國研究，提出了職業(yè)人格理論。他認(rèn)為人的性格大致可以劃分為六種類型，這六種類型分別與六類職業(yè)相對應(yīng)，如果一個(gè)人具有某一種性格類型，便易于對這一類職業(yè)發(fā)生興趣，從而也適合于從事這種職業(yè)。這六種性格分別是：

(一)現(xiàn)實(shí)型

現(xiàn)實(shí)型的人喜歡有規(guī)則的具體勞動和需要基本技能的工作。這類職業(yè)一般是指熟練的手工業(yè)行業(yè)和技術(shù)工作，通常要運(yùn)用手工工具或機(jī)器進(jìn)行勞動。這類人往往缺乏社交能力。

現(xiàn)實(shí)型的人適于作工匠、農(nóng)民、技師、工程師、機(jī)械師，魚類和野生動物專家，車工、鉗工、電工、報(bào)務(wù)員、火車司機(jī)、機(jī)械制圖員、電器師、機(jī)器修理工、長途公共汽車司機(jī)。

(二)研究型

研究型的人喜歡智力的、抽象的、分析的、推理的、獨(dú)立的任務(wù)。這類職業(yè)主要指科學(xué)研究和實(shí)驗(yàn)方面的工作。這類人往往缺乏領(lǐng)導(dǎo)能力。

(三)藝術(shù)型

藝術(shù)型的人喜歡通過藝術(shù)作品來達(dá)到自我表現(xiàn)，愛想象，感情豐富，不順從，有創(chuàng)造性，能反省。

藝術(shù)型的人缺乏辦事員的能力，適于作室內(nèi)裝飾專家、攝影家、作家、音樂教師、演員、記者、作曲家、詩人、編劇、雕刻家、漫畫家。

(四)社會型

社會型的人喜歡社會交往，常出席社交場所，關(guān)心社會問題，愿為別人服務(wù)，對教育活動感興趣。這類人往往缺乏機(jī)械能力。

社會型的人適于作導(dǎo)游、福利機(jī)構(gòu)工作者、社會學(xué)者、咨詢?nèi)藛T、社會工作者、學(xué)校教師、精神衛(wèi)生工作者、公共保健護(hù)士。

(五)企業(yè)型

企業(yè)型的人性格外傾，愛冒險(xiǎn)活動，喜歡擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)角色，具有支配、勸說和言語技能。這類人往往缺乏科學(xué)研究能力。

企業(yè)型的人適于作推銷員、商品批發(fā)員、進(jìn)貨員、福利機(jī)構(gòu)工作者、旅館經(jīng)理、廣告宣傳員、律師、政治家、零售商等。

(六)常規(guī)型

傳統(tǒng)型的人喜歡系統(tǒng)的有條理的工作任務(wù)，具有實(shí)際、自控、友善、保守的特點(diǎn)。這類人往往缺乏藝術(shù)能力。

傳統(tǒng)型的人適于作記帳員、銀行出納、成本估算員、核對員、打字員、辦公室職員、統(tǒng)計(jì)員、計(jì)算機(jī)操作員、秘書、法庭速記員等。因此正確認(rèn)識自己，估計(jì)自己的性格類型也是選擇職業(yè)的的重要依據(jù)。

自我分析——就我而言，1、自己的優(yōu)勢：學(xué)生工作認(rèn)真仔細(xì)，交際能力強(qiáng)，擁有較強(qiáng)的意志力，動手能力強(qiáng)，對教育和研究有著濃厚的興趣，同時(shí)，擁有較強(qiáng)的忍耐力，遇事能夠做到沉著冷靜。

2、自己的劣勢：作為大學(xué)二年級的學(xué)生，我認(rèn)為自己的知識儲備還不夠豐富，在平時(shí)的工作中，缺乏創(chuàng)新的理念與意識。

由于以上原因，我認(rèn)為充分要利用自己的優(yōu)勢，切實(shí)做到“三人行，必有我?guī)煛保e極學(xué)習(xí)同伴們的長處，改善自己的缺點(diǎn)，同時(shí)向老師、朋友們學(xué)習(xí)請教，及時(shí)指出自身存在的各種不足，并制定相應(yīng)的計(jì)劃加以改正，以真誠平和的心態(tài)去面對自己的缺點(diǎn)。

每年的就業(yè)形勢都有不同的改變，作為我校材料物理專業(yè)的學(xué)生，總結(jié)我校前幾年的本專業(yè)就業(yè)形勢，我體會到掌握知識的深度與程度才是擇人的根本標(biāo)準(zhǔn)，但不同的就業(yè)取向也讓我明白正確選擇就業(yè)方向也逐漸成為就業(yè)率上升的重要途徑。由于我校材料物理分為表面工程與無損檢測兩個(gè)方向，因此，我們的選擇面也因?yàn)榉较虻牟煌胁煌?，無損檢測更趨向于機(jī)務(wù)行業(yè)，而表面工程則更多的是關(guān)于材料的研究。同時(shí)，每年大學(xué)幾乎都在擴(kuò)招，但是職位的需求卻沒有以相同的需求量在增長，導(dǎo)致每年大學(xué)畢業(yè)生流行“畢業(yè)就是失業(yè)”的“風(fēng)潮”。而且在材料物理專業(yè)方面就更為突出，每年畢業(yè)生越來越多，對學(xué)生的綜合素質(zhì)的要求也越來越高，從而提升自我學(xué)習(xí)與掌握知識的能力變得尤為重要。

自我職業(yè)生涯規(guī)劃

材料的發(fā)展對現(xiàn)代科技的發(fā)展進(jìn)步有著不可估量的作用，選擇材料物理是因?yàn)閷τ诓牧系膶W(xué)習(xí)與研究能讓我更加了解科學(xué)發(fā)展的方向，同時(shí)興趣的志向讓我選擇了這個(gè)專業(yè)，因而材料是我職業(yè)的方向。

大學(xué)兩年的學(xué)習(xí)生活，對專業(yè)知識的掌握讓我堅(jiān)定了考研的決心，同時(shí)老師從基礎(chǔ)抓起、認(rèn)真實(shí)干的教育方式更是為我們考研打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，大學(xué)二年級——自我和環(huán)境評估并形成行動的階段，經(jīng)過對自身優(yōu)勢和劣勢進(jìn)行客觀分析后，我認(rèn)為只有懂得并掌握了更多的知識后才能更好的發(fā)揮自己的才能，為科學(xué)的發(fā)展盡一份力。因此，研究生的學(xué)習(xí)能為我提供一個(gè)更為廣闊的平臺。考研是在大學(xué)四年完成時(shí)的決定，在大學(xué)二年級時(shí)開始考研的準(zhǔn)備，由于了解了學(xué)習(xí)與實(shí)踐的緊密聯(lián)系，因此在此過程中，我制定邊學(xué)習(xí)、準(zhǔn)備考研邊參見實(shí)踐實(shí)習(xí)的計(jì)劃，以增加個(gè)人的工作經(jīng)歷，做到在知識和工作能力方面都有相應(yīng)的提升。研究型和社會型是我選擇就

業(yè)的依據(jù)與方向。

自我職業(yè)生涯規(guī)劃分析

我個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃大致做到了一下幾點(diǎn)：

（一）從客觀現(xiàn)實(shí)出發(fā)。職業(yè)選擇必須從現(xiàn)實(shí)出發(fā)。首先要將個(gè)人的職業(yè)意愿、自身素質(zhì)與能力結(jié)合起來，加以充分地考慮，即進(jìn)行準(zhǔn)確的自我評價(jià)和定位。由于我對材料與物理學(xué)的興趣讓我在材料物理專業(yè)的學(xué)習(xí)中樂此不疲。

（二）比較鑒別。在職業(yè)和就業(yè)者之間進(jìn)行比較，將職業(yè)對人的要求具體化，比如教師職業(yè)有較強(qiáng)的語言表達(dá)能力，藝術(shù)工作者要求有豐富的創(chuàng)作力等等。其次在選出的多種職業(yè)目標(biāo)中進(jìn)行比較。應(yīng)當(dāng)選出那些更符合條件的，更符合自己特長和專業(yè)發(fā)展的，經(jīng)過努力能很快勝任的職業(yè)。再次將職業(yè)提出的各種條件進(jìn)行比較。

（三）揚(yáng)長避短。在選擇職業(yè)時(shí)，要清楚地知道自己的長處是什么、短處是什么。一般來講，當(dāng)職業(yè)與個(gè)人的理想、愛好、個(gè)性特點(diǎn)、專業(yè)特長最接近時(shí)，個(gè)人的主觀能動性容易激發(fā)出來。因此，在選擇職業(yè)時(shí)如果充分考慮到最大程度地發(fā)揮自己的專長，有待于個(gè)人全面發(fā)展等因素，走上工作崗位后，才有可能熱愛自己的工作，才能把工作當(dāng)作一件愉快事情去做，才能卓有成效地開創(chuàng)未來。故依據(jù)自己的性格所屬類型是我們正確選擇職業(yè)最有效的方法。作為研究型和社會型的人員，自己的理想和愛好是我選擇職業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)。

（四）能夠適時(shí)調(diào)整?？佳惺俏覀€(gè)人學(xué)習(xí)與就業(yè)大的方向，依據(jù)以上三個(gè)策略，可能現(xiàn)在選擇是對的，后來情況發(fā)生變化，或在選擇時(shí)考慮不夠全面，在實(shí)踐中行不通，這就要依據(jù)新的情況，適時(shí)調(diào)整，慎重地進(jìn)行新的選擇，以實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)方案，適時(shí)調(diào)整的引申含義是：對自己心目中的理想單位和職業(yè)，如果不能一步到位，可以采取打好基礎(chǔ)、抓住機(jī)會、分步躍進(jìn)、逐漸逼近的策略。作為大學(xué)畢業(yè)生，應(yīng)該樹立有所作為的思想，如果客觀現(xiàn)實(shí)條件不具備，就應(yīng)該適時(shí)調(diào)整，創(chuàng)造時(shí)機(jī)使條件成熟。

現(xiàn)在各行各業(yè)高學(xué)歷是大勢所趨，材料物理專業(yè)更是如此，我認(rèn)為繼續(xù)的學(xué)習(xí)深造將會成為事業(yè)成功的有力的推動器，對我來說，考研是我理

想中職業(yè)生涯規(guī)劃的一個(gè)必經(jīng)階段，一個(gè)必須跨上的臺階。

感謝老師對于我個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃取向的指導(dǎo)與幫助，以上為我關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃的具體分析，請您斧正。

第三篇：我的職業(yè)生涯規(guī)劃 論文

我的職業(yè)生涯規(guī)劃

專業(yè)：姓名：學(xué)號：

【摘要】大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個(gè)人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃。它可以使學(xué)生正確認(rèn)識自我，幫助學(xué)生進(jìn)一步了解社會，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，促成學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)?！?】

作為大學(xué)生，必須經(jīng)歷大學(xué)的四年學(xué)業(yè)與就業(yè)兩個(gè)重要階段，縱觀現(xiàn)在的就業(yè)現(xiàn)狀以及社會發(fā)展的需要，我們必須為自己做一份詳細(xì)的職業(yè)生涯規(guī)劃，在我們的學(xué)業(yè)生涯中除了考慮必備的專業(yè)技能外，同時(shí)要考慮職業(yè)的導(dǎo)向作用。職業(yè)規(guī)劃與否以及好壞直接影響到求職就業(yè)以及未來職業(yè)生涯的成敗。職業(yè)規(guī)劃階段從某種角度來講是為以后的就業(yè)作準(zhǔn)備。我現(xiàn)在是就讀地信院的大一新生，因?qū)I(yè)是大類的特殊性，做一份職業(yè)規(guī)劃是非常有必要的任務(wù)。從專業(yè)的選擇到未來的職業(yè)計(jì)劃選擇，必須根據(jù)自己現(xiàn)階段各方面的條件有一個(gè)明確的目標(biāo)。職業(yè)規(guī)劃是未來職業(yè)發(fā)展最基本的保障。

【關(guān)鍵詞】專業(yè)就業(yè)就業(yè)形勢職業(yè)規(guī)劃

一、學(xué)業(yè)是職業(yè)的基礎(chǔ)

知識是人類在社會實(shí)踐中積累起來的經(jīng)驗(yàn)，是前人與他人運(yùn)用自己的智力認(rèn)識世界的成果，也是后人開發(fā)智力的養(yǎng)料。掌握知識，用社會需要的知識豐富自己，這樣才能見多識廣、高瞻遠(yuǎn)矚，才能有助于提高心理素質(zhì)水平。大學(xué)是人生最寶貴的求知階段，要用豐富的、全面的、先進(jìn)的知識武裝自己，大學(xué)生應(yīng)注意以下幾個(gè)方面知識的學(xué)習(xí)。首先是要搞好專業(yè)知識與技能的學(xué)習(xí)，把自己培養(yǎng)成社會需要的專門人才。其次要加強(qiáng)系統(tǒng)、綜合知識的學(xué)習(xí)，特別是要注重人文知識、外語知識、計(jì)算機(jī)知識的學(xué)習(xí)，拓寬自己的知識面，使自己能夠適應(yīng)21世紀(jì)科學(xué)技術(shù)的發(fā)展?！?】

學(xué)業(yè)是大學(xué)生立身之本，是大學(xué)生應(yīng)當(dāng)集中精力努力掌握的知識、能力、素質(zhì)體系。具備和 擁有好的學(xué)業(yè)，才會有好的就業(yè)、好的職業(yè)。

人的許多本領(lǐng)不是天生的，是在學(xué)習(xí)中逐漸積累的，知識是能力的能力由知識轉(zhuǎn)變，能力由知識轉(zhuǎn)變，在當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)壓力之下，人才隊(duì)伍也在飛速擴(kuò)大，學(xué)習(xí)知識到什么時(shí)候都是必需的。對未來有所規(guī)劃的人應(yīng)該根據(jù)自己的發(fā)展方向決定學(xué)業(yè)的位置。學(xué)業(yè)不一定很主要，但至少在一定程度上反映了一個(gè)人的認(rèn)真程度和負(fù)責(zé)態(tài)度，這種品格在未來工作中更加重要。就我所在的專業(yè)來說，未來的選擇有地球科學(xué)與技術(shù)，測繪，以及生物醫(yī)學(xué)工程，不管是哪個(gè)專業(yè)，都

搶掉了動手能力與創(chuàng)新能力，如果沒有一定的知識儲備，就不會有所發(fā)展，單是對計(jì)算機(jī)的要求就比較高。

新學(xué)業(yè)論認(rèn)為，學(xué)業(yè)是按照學(xué)校學(xué)制規(guī)定、修業(yè)年限、具體培養(yǎng)目標(biāo)的要求，以及教育教學(xué)的計(jì)劃，在老師的指導(dǎo)幫助下，有計(jì)劃有組織的掌握知識技能、行為規(guī)范的過程，是促進(jìn)身心結(jié)構(gòu)健全，智能才能開發(fā)、品行人格完善的過程。

從培養(yǎng)的目標(biāo)角度看，學(xué)業(yè)包括學(xué)德、學(xué)智、學(xué)體、學(xué)美、學(xué)老的全部過程；學(xué)業(yè)包括學(xué)業(yè)成績、學(xué)業(yè)行為、學(xué)業(yè)特長和綜合素質(zhì)的整體提高與全面發(fā)展的過程。從各個(gè)方面發(fā)展自己，充實(shí)自己，為以后在社會立足做準(zhǔn)備，為成為對社會有用的人而努力。

二、自我分析

對自己進(jìn)行比較全方位、多角度的分析

綜合分析：因?yàn)楝F(xiàn)在正處于吸收知識的時(shí)間段，專業(yè)課目前還沒有開始，對專業(yè)的認(rèn)識不深，好多東西還不明白，所以基礎(chǔ)的能力無法做出準(zhǔn)確的評估，根據(jù)對自己的愛好及其他方面能力的簡單剖析，當(dāng)務(wù)之急是學(xué)好基礎(chǔ)課程，在業(yè)余時(shí)間查找與專業(yè)相關(guān)的資料，并且利用現(xiàn)有的資源學(xué)習(xí)其他方面英語專業(yè)有關(guān)以及自己喜歡的知識，從內(nèi)心的思想境界開始培養(yǎng)。其中重要的是學(xué)好計(jì)算機(jī)課程。

三.職業(yè)生涯條件分析

1.家庭環(huán)境分析

2.學(xué)校環(huán)境分析

3.社會環(huán)境分析

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)現(xiàn)狀【3】：

國內(nèi)大多數(shù)大學(xué)對所培養(yǎng)學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)工作,從形式上來看,還處在“無的放矢”或畢業(yè)前臨時(shí)性的“突擊”指導(dǎo)階段,還談不上“量體定做”、系統(tǒng)規(guī)劃;從內(nèi)容上來看,主要集中在解答畢業(yè)生有關(guān)就業(yè)合同(協(xié)議書)簽訂問題和就業(yè)政策的咨詢上,即使開設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課,其內(nèi)容也是常見問題的分析和針對所有專業(yè)都適應(yīng)的融通性很強(qiáng)的空洞理論。

四、確定適合的職業(yè)理想

根據(jù)以上對子的分析，確定的職業(yè)理想建立在以上簡單的分析之上。

有人說現(xiàn)在找工作只要能賺錢就行了，這種看法在我看來是狹隘而沒有價(jià)值的，在任何情況下，人都應(yīng)該有一個(gè)長遠(yuǎn)而切實(shí)的職業(yè)理想，在實(shí)際生活中，現(xiàn)實(shí)往往與理想發(fā)生矛盾，很多人不能按照自己的理想標(biāo)準(zhǔn)選擇職業(yè)，在很大程度上知識盲目的跟從，跟著身邊大多數(shù)人走類似的路線，而忘記自己想的是什么，自然而然也我忘記了自己最初的夢想，生活變得規(guī)規(guī)矩矩，職業(yè)只是職業(yè)，沒有任何的激情。還有一部分人俗稱啃老族，靠家里靠父母，抱著無所謂的態(tài)度生活。我們必須正視自己，找到現(xiàn)實(shí)與理想的平衡點(diǎn)，確定合適的職業(yè)理想，并著激情去努力奮斗。作為中南大學(xué)的學(xué)生尤其要明確自己的職業(yè)理想，可以從以下幾點(diǎn)做適當(dāng)?shù)恼J(rèn)識：

（一）結(jié)合自身情況與周圍環(huán)境，看看自己的職業(yè)理想是否過于脫離現(xiàn)實(shí)，從社會環(huán)境到自身?xiàng)l件，基于這些基礎(chǔ)的條件考慮自己的職業(yè)理想，重要的是不能將職業(yè)理想定在一個(gè)空中樓閣。

（二）其實(shí)未來的選擇多種多樣，我們不能把自己的未來只定位在一個(gè)狹小的范圍，我們可以干的事很多，放開自己的視野，從各個(gè)方面提高自己的能力，職業(yè)理想根據(jù)自己的價(jià)值觀制定，命運(yùn)是掌握在自己手里的，未來的職業(yè)生涯自然由自己選擇去路。

五、制定計(jì)劃

在我們的一生中，職業(yè)很重要，它不但是獲取報(bào)酬、維持生活的手段，而且是我們發(fā)展自己、實(shí)現(xiàn)自我的機(jī)會。人生是短暫的，但在人的一生中，職業(yè)生涯卻是最漫長、最重要的階段。從咿呀學(xué)語開始，直到現(xiàn)在進(jìn)入大學(xué)，都是在為自己的職業(yè)生涯做準(zhǔn)備，打基礎(chǔ)；年老退休之后，也依靠從業(yè)階段得到的積蓄和養(yǎng)老保險(xiǎn)頤養(yǎng)天年?？梢哉f，人人都離不開職業(yè)，成功的職業(yè)生涯是美好人生的開始。每個(gè)人都企盼有一個(gè)成功的職業(yè)生涯，但是天上不會掉餡餅，成功沒有偶然，大學(xué)階段的學(xué)習(xí)、生活、社會工作情況直接或間接地決定了大學(xué)畢業(yè)生未來的職

計(jì)劃小結(jié)：

六、評估調(diào)整

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及實(shí)事變化進(jìn)行及時(shí)的評估與修正。

1.評估內(nèi)容

.職業(yè)目標(biāo)評估：假如出現(xiàn)自己所從事的職業(yè)與自己的價(jià)值觀相差太遠(yuǎn)，或者所在職業(yè)沒有發(fā)展前景，那么我將重新考慮自己的職業(yè)方向。

.實(shí)施策略評估：當(dāng)周圍的環(huán)境放生無法預(yù)料的變化時(shí)，我將對自己的計(jì)劃實(shí)施測評做一定的改變。

.其他因素：如果因?yàn)樯眢w健康或者其他始料未及的不良狀況，我將重新規(guī)劃職業(yè)發(fā)展方向。

2.評估時(shí)間

一般情況下，一年以調(diào)整，特殊情況臨時(shí)調(diào)整

七.結(jié)語

讀過覃彪喜的《讀大學(xué)究竟讀什么》，他說要想走更遠(yuǎn)的路，既要馬不停蹄地趕路，還要盡量不走彎路。不走彎路就是捷徑。為了不走彎路，一開始就明確自己的目標(biāo)，并且矢志不渝的朝著這個(gè)方向前進(jìn)。沒有目標(biāo)就注定要兜圈子，目標(biāo)不能恒久也照樣可能南轅北轍?！?】

有一個(gè)明確的目標(biāo)決定著我們的人生走向，所以制作一份職業(yè)生涯規(guī)劃是非常有必要的，通過這幾周選修課與李滿春老師的指導(dǎo)，我對職業(yè)生涯規(guī)劃有了一定的了解，這次的“我的職業(yè)規(guī)劃”論文更讓我進(jìn)行了深刻的思考，在思考的過程中，也明確了自己的大概發(fā)展方向。這是一次非常有意義的學(xué)習(xí)探索過程，我想我的未來我會好好把握，我的職業(yè)生涯在以后不斷完善規(guī)劃后會非常有價(jià)值，我堅(jiān)信前路一片光明！

參考文獻(xiàn)

【1】淺談大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)劉婧莉科教文匯第32期2008

【2】 《大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)》李富軍 西安市 西北工業(yè)大學(xué)出版社2010.03

【3】《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)研究》 鐘永強(qiáng)；雷蕾科技信息第5期 2010

【4】《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)》 湯福球 北京市：北京郵電大學(xué)出版社，2010.05

【5】《讀大學(xué)究竟讀什么》 覃彪喜出版社: 南方日報(bào)出版社，第1版（2005年9月），修訂版（2008年3）

第四篇：職業(yè)生涯規(guī)劃論文

我的修行

前言

不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”。記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生?！笔前?，人生之路說長也長，因?yàn)樗悄阋簧饬x的詮釋；人生之路說短也短，因?yàn)槟闵钸^的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

對于我們大學(xué)生來說，職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒有目標(biāo)如同駛?cè)氪蠛５墓轮?，四野茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。

只有樹立了目標(biāo)，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開險(xiǎn)礁暗石，走向成功。

一 我的目標(biāo)及規(guī)劃

轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)從高中進(jìn)入了大學(xué)生活，成為了一名即將步入社會的大學(xué)生。然而，當(dāng)今社會,人才競爭如此激烈，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人才爭奪戰(zhàn)中的一個(gè)重要因素。對每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)

生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會有動力。

我自認(rèn)是一個(gè)獨(dú)立的人。無論是在哪個(gè)方面，我都沒有過多的依賴性。而我也是一個(gè)理性與感性平分的人，這就決定了我看事物獨(dú)特的客觀與主觀相結(jié)合的視角。而在語言與文字表達(dá)、人際溝通、組織協(xié)調(diào)能力方面我自問我是有這個(gè)能力的。因此我有足夠的信心和勇氣去面對每個(gè)階段的各種問題。

然而夢想是美麗的，現(xiàn)實(shí)卻是殘酷的。在實(shí)施過程中，不可能一帆風(fēng)順，出現(xiàn)問題和挫折是難免的事。出現(xiàn)問題，首先自然是不能盲目處理，更不能無視它的存在。要從自身上找原因，進(jìn)行反復(fù)地推敲，找到受挫的主客觀因素，并找到相應(yīng)的彌補(bǔ)方法。最重要的是，無論發(fā)生什么情況，都不能輕言放棄，否則就會功虧一匱。所以說，其實(shí)每個(gè)都有擁有人生最大的榮譽(yù)的權(quán)力，那就是在哪里摔倒就在哪里爬起來!

二 認(rèn)識自我我是一個(gè)當(dāng)代大學(xué)生，是家里最大的希望——成為有用之才，愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，平時(shí)與人友好相處較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，因此學(xué)習(xí)成績一直不如人意。不過因?yàn)閬碜约乃拗茖W(xué)校，平時(shí)只能待在學(xué)校，所以我到現(xiàn)在為止還沒有任何工作經(jīng)驗(yàn)。

當(dāng)劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正。

在認(rèn)識到自己的優(yōu)缺點(diǎn)之后，我們更要努力學(xué)好專業(yè)知識，成為優(yōu)秀大學(xué)畢業(yè)生。此外，在掌握了本專業(yè)相關(guān)的知識技能后，最重要的是與實(shí)踐相結(jié)合，而不是盲目地繼續(xù)攻讀研究生。社會需要的是能為之服務(wù)的人才，在良好的社會實(shí)踐中深造，對個(gè)人和社會都是有益的。

三 大學(xué)規(guī)劃

一年級:為試探期和定向期:首先要適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求；其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點(diǎn)了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)；熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認(rèn)識方面可以向高年級學(xué)生尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況；積極參加各種各樣的社團(tuán)活動，增加交流技巧；在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識，加強(qiáng)英語.計(jì)算機(jī)能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能；要初步了解職業(yè),提高人際溝通能力。大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重,應(yīng)多參加學(xué)?；顒?增加交流技巧,但不要盲目地參加。在定向期,應(yīng)考慮未來是否深造或就業(yè),通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織,鍛煉自己的能力,同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識技能;提高自己的責(zé)任感,主動性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識來填充自己。

二年級、三年級：為準(zhǔn)備期.加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要考研。要積極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;積極常識并加入校友網(wǎng)絡(luò),了解往年的求職情況。

四年級：為分化期(沖刺就業(yè)):目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上.這時(shí)可先對前兩年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié):首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前兩年的準(zhǔn)備是否充分;然后開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動,在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;最后,預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。在撰寫畢業(yè)論文的時(shí)，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性。另外，要重視實(shí)習(xí)機(jī)會，通過實(shí)習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運(yùn)轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個(gè)人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。

四 目標(biāo)分解與目標(biāo)組合（1）目標(biāo)分解:目標(biāo)可分解成兩個(gè)大的目標(biāo)—— 一個(gè)是順利畢業(yè)，一個(gè)是成為一個(gè)有一家公司的 生化方面的 技術(shù)人員。

對于第一個(gè)目標(biāo)，又可分解為把專業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好，以便修完足夠的學(xué)分，順利畢業(yè)。接下來，還可以細(xì)分:在專業(yè)課程中，如

何學(xué)好每一門課程(精通一兩門自己喜歡的課,如有機(jī)化學(xué))；在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學(xué)好??

第二目標(biāo)，又可分解為接觸社會階段，了解市場階段、熟悉公司運(yùn)營階段。接下來，還可以細(xì)分:在接觸社會階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯(lián)系.如何鍛煉自己??.（2）目標(biāo)組合:順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對職業(yè)目標(biāo)（成為一個(gè)有一家公司的 生化方面的 技術(shù)人員）有促進(jìn)作用。

五 大學(xué)生就業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識:

當(dāng)今社會處在變革的時(shí)代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運(yùn)氣找到好工作。結(jié)果是浪費(fèi)了大量的時(shí)間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒有充分認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為找到理想的工作*的是學(xué)識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識與明確的目標(biāo)之后再把求職活動付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。

大學(xué)生要對職業(yè)進(jìn)行物質(zhì)、心理、知識、技能等各方面充分的準(zhǔn)備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選擇。對即將踏入的職業(yè)活動要有一定的合理的心理預(yù)期，包括工作的性質(zhì)、勞動強(qiáng)度、工作時(shí)間、工作方式、同事以及上下級關(guān)系都要快速適應(yīng)，迅速成為一個(gè)成功的職業(yè)者。

“既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去?！边@是我始終堅(jiān)信不疑的一句話，既然選擇了，就不要放棄。在這里，這份職業(yè)規(guī)劃也差不多要落入尾聲了，然而，我的真正的修行才僅僅開始，現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

第五篇：職業(yè)生涯規(guī)劃論文

職業(yè)生涯規(guī)劃論文

在學(xué)習(xí)、工作中，許多人都寫過論文吧，借助論文可以達(dá)到探討問題進(jìn)行學(xué)術(shù)研究的目的。寫論文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會寫嗎？以下是小編收集整理的職業(yè)生涯規(guī)劃論文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

摘要:中等職業(yè)學(xué)校應(yīng)該根據(jù)不同行業(yè)對學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的要求，以任務(wù)為引領(lǐng)，活動為導(dǎo)向，構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容體系。在教學(xué)過程中，教師可以通過課文引導(dǎo)法、張貼板法、討論法、情景教學(xué)法等引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要性，了解制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的過程，同時(shí)采用檔案袋評價(jià)法記錄學(xué)生的職業(yè)成長過程，促進(jìn)學(xué)生職業(yè)成長.

20xx年，教育部辦公廳印發(fā)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求))(高教司[20xx年17號)，明確提出從20xx年起倡導(dǎo)所有普通高校開設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程，并作為公共課納入教學(xué)計(jì)劃。大多數(shù)中職學(xué)校在人學(xué)新生中開設(shè)了職業(yè)生涯規(guī)劃課，筆者根據(jù)中職學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際情況，結(jié)合自身教學(xué)實(shí)踐，在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評價(jià)等方面進(jìn)行了探索。

一、教學(xué)目標(biāo)

首先，職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)要教育學(xué)生立足人生，做好全面設(shè)計(jì)，分步實(shí)施。大要訂出十年、五年、三年、一年計(jì)劃，小要訂出一月、一周、一日的計(jì)劃。計(jì)劃訂好后，再從一日、一周、一月計(jì)劃實(shí)行下去，直至實(shí)現(xiàn)一年目標(biāo)、三年目標(biāo)、五年目標(biāo)、十年目標(biāo)。

其次，通過職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)幫助學(xué)生充分認(rèn)識、了解和評價(jià)自己。幫助學(xué)生在職業(yè)目標(biāo)與本人能力之間尋求最佳匹配，以技能最佳化、性格最優(yōu)化、興趣最大化、環(huán)境最有利化等信息為依據(jù)，尋求性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配，使學(xué)生做到心中有數(shù)。職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)的目的絕不僅僅是幫助學(xué)生按照自己的能力條件找到一份適合的工作，更要幫助學(xué)生真正了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理、可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

二、教學(xué)內(nèi)容的任務(wù)式設(shè)計(jì)

以往中職學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃課的開設(shè)多是模仿本科院校，教材也大多是本科院校使用的原本或縮減本，教學(xué)大綱沿用專業(yè)教育模式，以知識傳授和考核為主，教學(xué)效果不明顯。20xx年，學(xué)校根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況和職業(yè)生涯規(guī)劃課教學(xué)的現(xiàn)狀，邀請行業(yè)、企業(yè)專家對學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)進(jìn)行分析，將專家提出的職業(yè)素質(zhì)要求匯總成表，根據(jù)’f職業(yè)素質(zhì)分析表“中的能力、態(tài)度、素養(yǎng)要求，打破傳統(tǒng)的知識傳授為主的編寫方式，以任務(wù)為引領(lǐng)、活動為導(dǎo)向，重新構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)內(nèi)容體系。在內(nèi)容安排上，共設(shè)置”自我認(rèn)知:自己了解自己嗎?”、”職業(yè)探秘:什么職業(yè)適合我?”、”社會巡禮:環(huán)境允許我做什么?”、”職場分析:我的職業(yè)規(guī)劃是什么?”和’。如何調(diào)整我的職業(yè)生涯規(guī)劃?”個(gè)任務(wù)。每一個(gè)任務(wù)都設(shè)計(jì)了相應(yīng)的活動，列出具體的活動要求，提供完成活動必需及可選的理論知識、心理測試、實(shí)踐練習(xí)等內(nèi)容，注重對學(xué)生學(xué)習(xí)、溝通、協(xié)作等能力的培養(yǎng)。在內(nèi)容編排上，充分考慮中職學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和心理特點(diǎn)，配有大量的插圖，并設(shè)置”實(shí)話實(shí)說”、”每日感言”和“教師寄語”等互動環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生輕松學(xué)習(xí)、愉快學(xué)習(xí)。

三、教學(xué)方法

通過開展教學(xué)設(shè)計(jì)研討會、師生座談會等進(jìn)行教學(xué)分析，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況和該課程的性質(zhì)選擇理論與實(shí)踐相結(jié)合，教學(xué)互動的教學(xué)方法。教師在教學(xué)過程中通過課文引導(dǎo)法、張貼板法、討論法、情景教學(xué)法等靈活多樣的方式，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，了解職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的過程。通過教師的講解和引導(dǎo)，學(xué)生根據(jù)教學(xué)安排，積極開展自我分析與評價(jià)、職業(yè)探索、社會實(shí)踐與調(diào)查、小組討論等活動，提高對自我、職業(yè)和環(huán)境的認(rèn)知，制訂合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。

1、課文引導(dǎo)法

課文引導(dǎo)法就是教師利用精心組織的(不是傳統(tǒng)的課文)課文引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)和探索。學(xué)生通過閱讀這種課文可以明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確了解應(yīng)該完成什么任務(wù)，學(xué)會什么知識，掌握和使用什么技能，以及怎樣去完成。在課文引導(dǎo)下，學(xué)生需要主動去查閱相關(guān)資料，收集相關(guān)信息，解答引導(dǎo)課文中的相關(guān)問題。

2、張貼卡片法

張貼卡片法是在張貼板面上展示學(xué)生或教師填寫的有關(guān)討論和教學(xué)內(nèi)容的.卡片，通過添加、移動、拿掉或更換卡片進(jìn)行討論，得出結(jié)論。在教學(xué)過程中可以分小組進(jìn)行相關(guān)問題討論，將討論結(jié)果和想法用關(guān)鍵詞寫在卡片上，并由教師、學(xué)生代表或?qū)W生自己粘貼在張貼板上，師生對卡片進(jìn)行添加、移動、分組和歸類，進(jìn)行互動，進(jìn)而得出必要的結(jié)論。

3、集體討論法

集體討論法是一種群體式交流過程，也是一種內(nèi)涵豐富、挖掘潛能、智慧互補(bǔ)、集思廣益的教學(xué)方法。在教學(xué)過程中通過對某一任務(wù)的討論，讓學(xué)生各抒己見，相互評價(jià)、啟發(fā)、補(bǔ)充，發(fā)現(xiàn)疑問，通過討論來解決問題，如此循環(huán)，使學(xué)生得到比較完整、深刻的認(rèn)識。

4、情景教學(xué)法

情景教學(xué)法是教師根據(jù)教材內(nèi)容所描寫的情景，創(chuàng)造出形象鮮明的PPT畫片，輔之以生動的文學(xué)語言，并借助音樂的藝術(shù)感染力，再現(xiàn)課文所描寫的情景，使學(xué)生如聞其聲，如見其人，如臨其境，師生就此進(jìn)行一種情景交融互動的教學(xué)活動。教師通過展示課件和對學(xué)生進(jìn)行提問，盡可能讓學(xué)生運(yùn)用各種感官去感知學(xué)習(xí)內(nèi)容，使信息的獲取最大化，從而加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的印象，把課文內(nèi)容與社會現(xiàn)實(shí)、情境聯(lián)系起來，幫助學(xué)生形成正確的、深刻和長期的理念。

四、教學(xué)評價(jià)

在評價(jià)方面，建立檔案袋評價(jià)法，主要從學(xué)生對知識的理解和掌握程度以及實(shí)際形成的職業(yè)生涯規(guī)劃能力兩方面進(jìn)行評價(jià)。評價(jià)采用過程評價(jià)和結(jié)果評價(jià)、定量評價(jià)和定性評價(jià)相結(jié)合的方式。主要是加強(qiáng)過程評價(jià)，記錄學(xué)生的自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知和職業(yè)決策過程。對于知識掌握，可以使用是否完成等量化的評價(jià)方式，而對于實(shí)際操作能力可以通過學(xué)生自我評價(jià)、學(xué)生之間互相評價(jià)以及教師和學(xué)生的互動訪談等方式進(jìn)行。