第一篇：女公務(wù)員教你職場生存秘訣

女公務(wù)員教你職場生存秘訣：須爭當(dāng)?shù)诙?/p>

2012年03月04日 10:07 來源：鳳凰網(wǎng)教育綜合

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至今也忘不了考上公務(wù)員那一年的喜悅。與其說是證明了自己的實力，還不如說是太幸運(yùn)了。大學(xué)畢業(yè)以后，不幸的事太多了，現(xiàn)在都想不起來自己是怎么走過來的。之前總是在后悔大學(xué)報了那么個專業(yè)，但畢業(yè)5年之后恰恰是因為這冷門的專業(yè)，讓我擠上了獨木橋，成為多少人夢寐以求的公務(wù)員。

可現(xiàn)在卻越來越明白，快樂也僅限于那一年。進(jìn)入這個隊伍，才知道在這里并非“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”。五年的打工生涯讓我養(yǎng)成張揚(yáng)的個性，聽到別人夸自己漂亮、有氣質(zhì)、能力強(qiáng)、有口才等等諸如此類的話，已經(jīng)司空見慣，自認(rèn)為勿沾沾自喜，保持對自己合理的評價便可。但最近，一位刻薄的女領(lǐng)導(dǎo)給我上了人生重要的一課。

由幾個單位各抽調(diào)一人組成考評組對下屬單位進(jìn)行考評，在我們單位，我初來乍到，本沒資格成為被抽調(diào)的人員，但直接領(lǐng)導(dǎo)家中有急事脫不了身，所以由我臨時代為參加。得知本次考評由新上來的女領(lǐng)導(dǎo)帶隊，身為女性的我微微松了一口氣，本著一向“不卑不亢”的作風(fēng)，我很從容的參與到這支領(lǐng)導(dǎo)隊伍當(dāng)中。

高舉檢查的旗幟，其實檢查的項目根本就是其次，事實證明了那句話“說你行你就行，說你不行你行也不行！”檢查的其實就是看你會不會說，招待得領(lǐng)導(dǎo)高興、舒服與否。我是檢查團(tuán)的成員，也成為被檢單位處處恭維的對象，也正是自己的年輕、從容、言談舉止收放自如，結(jié)果搶了女領(lǐng)導(dǎo)的風(fēng)頭，大家常常忽略了話少又滴酒不沾的她，而將話題轉(zhuǎn)向我這個“小嘍啰”，更大的隱患是，最初的我竟然渾然不覺，舒舒服服的享受其中。結(jié)果可想而知，女領(lǐng)導(dǎo)由不愿意與我直接對話到后來的諷刺挖苦。

要感謝那些給你“小鞋”穿的人

咳！因為檢查持續(xù)一周，我自認(rèn)為還有“悔改”的機(jī)會，木訥的我經(jīng)過初步分析，是女人嫉妒心在作怪！但是，第二天因為晚她2分鐘集合，被判“遲到，忽視領(lǐng)導(dǎo)！”她大發(fā)雷霆，搞得我在大家面前顏面盡失，真想找地縫轉(zhuǎn)進(jìn)去，不要見人了！但是，我沒勇氣當(dāng)眾反駁不講道理的她。事實已經(jīng)告訴我：讓領(lǐng)導(dǎo)不舒服，就得“被穿小鞋”，看你還敢不敢了！我紅著臉，縮起腦袋，一咬牙，忍了！

接下來幾天我是這樣做的：能不說話就不說，能不笑就不笑，盡量表現(xiàn)的像什么事也沒發(fā)生一樣，深深的體會到什么叫夾著尾巴做人！這樣才平息了她的怒氣。

堅持到了最后，在結(jié)束的酒宴上，她對我進(jìn)行了最后的說教：你們年輕人參加工作時間短，沒什么經(jīng)驗，可以慢慢學(xué)，但是有一點千萬要記住，想進(jìn)步、想升職，不是單憑你表現(xiàn)好就行了，你得有人捧！“親愛的老姐，俺知道這條規(guī)矩，不用你告訴俺，您走到今天一定是某某人捧出來的，跟你的表現(xiàn)沒什么關(guān)系，這一點沒什么值得炫耀的。您說俺錯了，俺承認(rèn)，俺是不懂得韜光養(yǎng)晦，在需要的時候方可表現(xiàn)，這不招來了麻煩。俺要學(xué)的是如何把握這個尺度！”我忍，我忍，我忍住了這些話沒說。

現(xiàn)在想起來，這位女領(lǐng)導(dǎo)還不算是很麻煩的那種，至少很直接，讓你馬上知道她對你的不滿，換個城府夠深的，給你小鞋穿上你還樂呵跑步呢！如此說來，我真該謝謝她！

第一條必須有一個圈子。

無論如何做都是畫地為牢：不加入一個圈子，就成為所有人的敵人；加入一個圈子，就成為另一個圈子的敵人；加入兩個圈子，就等于沒有加入圈子。只有獨孤求敗的精英才可完全避免圈子的困擾——這種人通常只有一個圈子，圈子里只站著老板一個人。

第二條必須爭取成為第二名。

名次與幫助你的人數(shù)成正比--如果是第一名，將因缺乏幫助而成為第二名；而第二名永遠(yuǎn)是得道多助的位置，它的壞處就是永遠(yuǎn)不能成為第一名。

第三條必須理解職責(zé)的定義。

職責(zé)是你必須要做的工作，但辦公室的生存定律是，職責(zé)就是你必須要做的工作之外的所有工作。第四條必須參加每一場飯局。

如果參加，你在飯局上的發(fā)言會變成流言；如果不參加，你的流言會變成飯局上的發(fā)言。第五條必須懂得八卦定理。

和一位以上的同事成為親密朋友，你的所有缺點與隱私將在辦公室內(nèi)公開；和一位以下的同事成為親密朋友，所有人都會對你的缺點與隱私感興趣。

第六條必須明白加班是一種藝術(shù)。

如果你在上班時間做事，會因為沒有加班而被認(rèn)為不夠勤奮；如果你不在上班時間做事，你會被認(rèn)為工作效率低下而不得不去加班。

第七條必須熟練接受批評的方法。

面對上司的判斷，認(rèn)為你沒錯，你缺乏認(rèn)識問題的能力；認(rèn)為你錯了，你沒有解決問題的能力--接受錯誤的最好方式就是對錯誤避而不談。最后一條，不準(zhǔn)和老板談公正。

第八條必須理解“難得糊涂”的詞義。糊涂讓你被人認(rèn)為沒有主見，不糊涂讓你被人認(rèn)為難以相處--“難得糊涂”在于糊涂的時機(jī)，什么時候糊涂取決于你不糊涂的程度。

第九條必須明白集體主義是一種選擇。

如果你不支持大部分人的決定，想法一定不會被通過；如果你支持大部分人的決定，將減少晉升機(jī)會--有能力的人總是站在集體的反面。

第十條必須論資排輩。

如果不承認(rèn)前輩，前輩不給你晉升機(jī)會；如果承認(rèn)前輩，則前輩未晉升之前，你沒晉升機(jī)會——論資排輩的全部作用，是為有一天你排在前面而做準(zhǔn)備。

第十一條必須禁止智力排行。

天才應(yīng)避免得罪庸才，雖然天才一定會得罪庸才——庸才總不太喜歡和天才相處。第十二條必須學(xué)會不談判的技巧。

利益之爭如果面對面解決，它就變得無法解決；如果不面對面解決，它就不會被真正解決。一個最終原則是，利益之爭從來就不會被解決。

第十三條必須理解秘密的存在意義。

如果一件事成為秘密，它存在的目的就是被人知道；如果一個秘密所有人都知道，你必須說不知道；同理，如果一個秘密所有人都說不知道，則可以推斷，所有人都知道。

第十四條必須理解開會是一種道。

道可道，非常道；名可名，非常名。開會不能不發(fā)言，發(fā)言不能有內(nèi)容。如果你的發(fā)言有內(nèi)容，最好選擇不發(fā)言--開會的目的是尋找一個解決問題的方法，在大部分情況下，這個方法就是開會。

第十五條必須讓婚姻狀況成為秘密。

隱婚人士在辦公室談情是一場喜劇，單身人士在辦公室談情是一場悲劇。最好的結(jié)果是，已婚人士獲得一場辦公室愛情；最壞的結(jié)果是，未婚人士獲得一場辦公室婚姻。最后一條，不到萬不得已，永遠(yuǎn)不要打老板女秘書的主意。

第十六條必須掌握一種以上高級語言。

高級語言包括在中文中夾雜外語、在怒罵之中附送奉承、在表達(dá)保密原則同時揭露他人秘密、在黃段子中表達(dá)合同意向。語言技巧高是下乘，發(fā)言時機(jī)好是上乘。使用高級語言但時機(jī)不對，不如使用低級語言但時機(jī)正確。第十七條必須將理財作為日常生活的一部分。

主管在身邊的時候，要將手機(jī)當(dāng)公司電話；主管不在身邊的時候，要將公司電話當(dāng)私人手機(jī)；向同事借錢，不借錢給同事；陌生人見面要第一個埋單，成為熟人后永遠(yuǎn)不要埋單。最后一條，捐錢永遠(yuǎn)不要超過你的上級。

第十八條必須明白參加培訓(xùn)班的意義。

培訓(xùn)班不是輕松的春游，它的目的是學(xué)習(xí)你工作職責(zé)之外的知識；由于學(xué)習(xí)的知識在你工作職責(zé)之外，培訓(xùn)班可以當(dāng)做一次輕松的春游。

第十九條必須學(xué)會擺譜。

如果你很靠譜但不擺譜，大部分人都認(rèn)為你不靠譜。如果你不靠譜但經(jīng)常擺譜，所有人都認(rèn)為你很靠譜。

第二十條必須懂得表面文章的建設(shè)性。

能做會議幻燈片的，不能私下討論；可寫報告的，不能口頭請示，如果一件事你已經(jīng)完成，但沒有交計劃書，你等于沒有做；如果一件事你沒有去做，但交了計劃書，你可以當(dāng)它已經(jīng)完成——畢竟所有學(xué)過工商管理的老板都固執(zhí)地認(rèn)為，看計劃書是他的事，執(zhí)行是下面的事。

第二十一條必須與集體分享個人成功。

所有人都是蠟燭--要點燃自己并且照亮別人，如果你只照亮自己，你的前途將一片黑暗；如果你只照亮別人，你將成為灰燼。

公務(wù)員考場上全科平衡的高分經(jīng)驗秘訣

2011年09月14日 11:20 來源：華圖網(wǎng)校

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華圖網(wǎng)校訊：在即將到來的9.17公務(wù)員聯(lián)考和2012年國家公務(wù)員考試中，相信數(shù)學(xué)運(yùn)算一直是大多數(shù)同學(xué)比較頭痛的部分。但現(xiàn)在出現(xiàn)了另一種矯枉過正的狀況，不少同學(xué)過分重視數(shù)學(xué)運(yùn)算或其它自認(rèn)為比較重要的模塊，而忽視了全科的平衡，導(dǎo)致考場上雖然個別模塊發(fā)揮較好，但整體來看是失常的。下面，筆者將結(jié)合自己多次參加國考和聯(lián)考的經(jīng)驗，與大家分享考場上全科平衡、整體提高的技巧。

考場上一般卷子都會提前5分鐘發(fā)下來，那么在這5分鐘的短暫空隙里，大家完全可以利用它來提前閱覽如常識判斷、類比推理等題目。因為這兩種題型，前者讀完題干就大概知道自己會不會，甚至瞟一眼后對自己是否能解答就心里有數(shù)了，這樣可以起到在5分鐘之內(nèi)快速解答7-8個常識題，并保證正確率的效果；而后者題干很短，并且選項也都是五六個字的短詞組，解答起來也不需要很復(fù)雜的思維流程，5分鐘幾乎可以做完10道類比推理中的絕大多數(shù)。

綜上所述，利用這提前發(fā)卷的5分鐘，通過翻閱和掃視，可以提前做出7-8道題目，使得開考后時間更加充裕，希望大家對這5分鐘重視起來。

開考之后，有一些同學(xué)會迅速地去尋找自己比較擅長的題目來做，如資料分析、判斷推理、言語理解甚至數(shù)量關(guān)系，但是這樣做題有個弊病就是：一旦你擅長的題目難度比較高，或者題目比較偏，你可能會耗費(fèi)大量的時間在開考的前幾十分鐘，導(dǎo)致后面本來就不太擅長的題型來不及看，做得更差。

而另一部分同學(xué)就更不可取了，從頭到尾，按部就班，不考慮難度的高低，也沒有跳過難題的意識，這樣是很難在風(fēng)云變幻的考題中發(fā)揮出正常水平的。

華圖教育輔導(dǎo)老師認(rèn)為，開考的前一段時間，是人比較緊張的時候，剛接觸到一份全新的陌生的試題，心情激動在所難免。所以，這時候應(yīng)該做自己最自然、最熟悉的題型，不需要特別多的思考（如判斷推理），也不需要很復(fù)雜的計算和推導(dǎo)（如數(shù)量關(guān)系和資料分析），那么篩選過后，很顯然就是言語理解了。

所以說，考生開考之后應(yīng)該先接著開考前的5分鐘的戰(zhàn)果，將常識判斷做完，其中不熟悉的題目直接拋棄，否則往往是在兩個錯誤答案“錯選A”和“錯選B”中間徘徊，既浪費(fèi)時間又沒有拿到分。

接下來就應(yīng)該做選詞填空，之后是片段閱讀。按照2011年4.24公務(wù)員聯(lián)考來舉例分析，40道言語理解，應(yīng)該在35分鐘完成比較合理。如果需要40分鐘甚至更多，那就意味著閱讀速度有所欠缺，或者思考問題拖泥帶水，選擇答案不夠果斷，都是要改正的問題。言語費(fèi)時達(dá)到30分鐘時要給自己敲警鐘，后面的題目要加快速度。總的來說，言語理解考試只要整體考慮清楚80-90%的題目即可，不要試圖把40道題中余下的4-8個左右的難題全都考慮清楚，那樣往往是得不償失，賠了時間又拿不到分，一個模塊拖垮全科。

5分鐘+35分鐘做完常識和言語理解后，你會發(fā)現(xiàn)，自己僅用了40分鐘多一點點，就完成了全卷一半左右，剩下的時間還有2/3，但題量卻只有一半了，心情自然會愉悅很多，這就已經(jīng)是勝利了一半了。

那么，在做完常識和言語理解之后，下面幾個模塊怎么安排呢？請等待下一篇——《考場上全科平衡的高分經(jīng)驗秘訣——解題順序安排與心得漫談

（二）》。

(本文來源：華圖網(wǎng)校)

克服公務(wù)員面試怯場的十項錦囊秘訣

2011年05月18日 10:36 來源：華圖教育

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根據(jù)眾多考生面試經(jīng)驗，專家總結(jié)以下幾點供考生參考：

1、注重穿著。適當(dāng)提高服裝檔次。穿著整潔大方，以改善自身形象，增強(qiáng)自信心。

2、心態(tài)平和。要以一顆平常心正確對待面試，要做好承受挫折的心理準(zhǔn)備。即使面試一時失利，也不要以一次失敗論英雄。

3、充滿信心。對招聘單位和自己要有一個正確的評價，相信自己完全能勝任此項工作。

4、提升自信。感到壓力大時，不妨借助間隙去發(fā)現(xiàn)招聘者的諸如服飾、言語、體態(tài)方面的缺點，借以提高自己的心理優(yōu)勢。這樣就會在自覺不自覺間提升自信，回答問題時也就自如多了。

5、“先禮后兵”。進(jìn)入考場，見到主考官時，不妨有意大聲地說幾句有禮貌的話，做到先聲奪人，緊張的心情就會自然消失。

6、穩(wěn)定情緒。面試前做幾次深呼吸，心情肯定會平靜得多，勇氣也會倍增。

7、學(xué)會等待。當(dāng)與對方的談話出現(xiàn)間隔時，不要急不可耐。這樣反而給自己留下思考的空間，抓緊理清頭緒，讓對方感覺你是一位沉著冷靜的人。

8、目光交流。與主考官見面時，要主動與對方進(jìn)行親切有神的目光交流，消除緊張情緒。在心里盡量建立起與招聘者平等的關(guān)系。如果心里害怕，有被對方的氣勢壓倒的感覺時，就鼓起勇氣與對方進(jìn)行目光交流，待緊張情緒消除后，再表述自己的求職主張。

9、放慢語速?；卮饐栴}時一旦緊張，說話可能結(jié)結(jié)巴巴或越說越快，緊張也會加劇，此時，最好的辦法就是有意放慢自己的說話速度，讓字一個一個的從嘴里清晰地吐出來，速度放慢了，心情也不緊張了。也可加重語尾發(fā)音，說得緩慢響亮，用以緩解緊張。

10、適當(dāng)自嘲。當(dāng)出現(xiàn)緊張的局面時，不妨自嘲一下。說出自己的感受，可使自己變得輕松些。

基層公務(wù)員生存亦尷尬艱難

2011年07月20日 09:06 來源：南方網(wǎng)

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物價指數(shù)如坐飛機(jī)般的上揚(yáng)，肉、糧、米、油簡直就一天一個價。作為基層公務(wù)員來說，本就捉襟見肘的工資現(xiàn)在更顯得入不敷出了。

在中國眾多的公務(wù)員中，占絕大多數(shù)還是那些工作在一線，職務(wù)低，工資少，手中無權(quán)，而只會做實事的基層股級公務(wù)員。他們是公務(wù)員中的最低層，也是中國公務(wù)員的主體。他們是社會矛盾的直接面對者，也是民眾發(fā)泄不滿與怨氣的直接對象。他們當(dāng)中除了極少數(shù)有著進(jìn)一步的升遷外，絕大部分也許一輩子都打轉(zhuǎn)在股級職位之上終老一生。股級在中國官場來說應(yīng)該說不算級別，不算個官，中國最低級別的官也應(yīng)是副科級?？删褪沁@個副科級卻成了眾多基層公務(wù)員一生夢寐以求最的高理想和目標(biāo)了。就拿一個基層法院來說，一百多人的法官隊伍中，副科級以上也不過十來人，也都是些中層正職，而且這樣的正職基本上也就失去了進(jìn)一步上升的空間，上不去，下不來，后面的七八十號的法官隊伍中也就無法替補(bǔ)上去，于是也就始終頂著股級審判員，處于中國官員算不上級別的的行列中。

法院與政府不同，政府部門多，平臺廣，上升的途徑也豐富，即使一個鄉(xiāng)的黨委委員，二級機(jī)構(gòu)等也是副科級別。甚至與同處公檢法中的公安也沒法相比，公安基本上是一鄉(xiāng)一派出所，而每個派出的正副領(lǐng)導(dǎo)人都是副科建制，而法院不同，法院不是每鄉(xiāng)都設(shè)法庭，一個百萬人口的大縣也只不個三四個法庭，而一個百萬人口的縣起碼也要設(shè)二十多個派出所，即使這樣，基層法院的二級機(jī)的正職也并非當(dāng)然是副科，這也要看當(dāng)?shù)亟M織部門是否給你指標(biāo)和職數(shù)。因此，對一個法官來說項著股級審判員退休，是最正常不過的了。

相應(yīng)的低級別，也就只能拿相應(yīng)的低工資，公務(wù)員等級差別其他眾所周知的不說，工資這一項就表現(xiàn)得尤為明顯。我們不拿沿海發(fā)達(dá)少數(shù)省份相比，也不拿西部不發(fā)達(dá)省份相比，我們只要考察下中部某省基層股級公務(wù)員的工資水準(zhǔn)，就可略見一斑。在中部長江中下游城市中，一般縣股級公務(wù)員工資只有1700元左右，市區(qū)2300元左右。而房價就拿市區(qū)來說，最高售價竟達(dá)10000元，均價起碼達(dá)到7000元。如果通過按揭買套房子，每月工資根本就不夠還房貸。即使兩個都是公務(wù)員，加起來每月也只三四千元，除掉房貸，也所剩無幾，再加上孩子教育這塊重大支出。就拿目前的陽光工資水準(zhǔn)來說，就是應(yīng)付生活都十分艱難！而且，并不是每對夫妻均是雙公務(wù)員，另一半失業(yè)，或從事更低工資職業(yè)的也大有人在！

對于國家的宏觀調(diào)控，基層公務(wù)員常常陷入一種矛盾狀態(tài)，一方面希望通過宏觀穩(wěn)定物價，盡量使口袋里本不富有的工資增點值，但是如果國家一個勁的加息，必然使房貸壓力更加增大，而目前的情況是，在陽光工資的嚴(yán)格限制下，加薪只是一曲等待戈多的話劇，而其他補(bǔ)貼也以陽光工資的名義一概取消，偶有獎金，也可能面臨著被財政、審計等部門審計不過關(guān)而被要求退款的風(fēng)險。二千余元干巴巴的工資收入，面對著物價的過快增長，同時每月房貸還多出近百元的利息，工資隨著貶值的同時，還要多往銀行里送利息，這就是基層公務(wù)員所面臨的一種困惑，加息到底增值財富，還是為了掠奪財富？

陽光工資后每月2000余元的工資，確實已經(jīng)將大部基層股級公務(wù)員的收入水準(zhǔn)拋到社會弱勢的邊緣，他們做著終生升為副科的夢想，他們只是做著最本份的工作，更談不上以權(quán)謀私和灰色收入，他們騎著電動車或著摩托車每天機(jī)械的上班和下班，他們職務(wù)雖然統(tǒng)稱為公務(wù)員，但是他們并不是位列于那些窮奢極欲的位高或權(quán)重之人，他們更多的時候成為民眾的出氣筒，成為民從發(fā)泄不滿的道口，他們拿著不多的薪水卻承受著沉重的壓力，他們更多時候是領(lǐng)導(dǎo)的滅火器，或者成為危機(jī)公關(guān)的犧牲品。在生活中，他們面臨著沉重房貸壓力，承受著教育的龐大支出，面對著飛漲的物價，而他們薪水只是按著程序機(jī)械緩慢按周期微調(diào)著。

中國大部分基層公務(wù)員可謂是世界上最清貧的工務(wù)員之一了，每月不到300美元工資收入遠(yuǎn)被俄羅斯、印度拋在后面，承擔(dān)著卻是美國的房價和比美國還要高昂的日常消費(fèi)。在國內(nèi)不要說跟國企比，跟稅務(wù)比（注稅務(wù)工資實行條條工資收入往往是當(dāng)?shù)毓珓?wù)員的兩倍有余）、跟金融比，跟煙草比，跟電信移動聯(lián)動比，就是跟教師相比，其收入也處于劣勢，起碼教師因高考等獲得的獎勱不在審計部審計之列，而這項獎勵一年至少有三四萬元，還不包括他們平時課外輔導(dǎo)（據(jù)我所知一小學(xué)老師每年在課外辦班三季，每季300余元，全是其任教的班上學(xué)生，且語文數(shù)學(xué)各搞一班，除此之外初中、高中更甚）。而且作為中國基層公務(wù)員，任何調(diào)資都是按部就班的來，更談不上應(yīng)急調(diào)資機(jī)制，即使物價漲上天，也無法象香港、臺灣獲得公務(wù)員特別補(bǔ)貼。這就中國大部分地區(qū)基層公務(wù)員最真實的生活處境，用最低微的工資平抑民眾的不滿，維護(hù)中國官員清廉形象，用副科的夢想牽住你向往的神經(jīng)，你在房貸的生活壓力和維穩(wěn)的工作壓力中，無暇過多思想，你在一場接一場的教育、學(xué)習(xí)中表達(dá)對對黨、對人民、對國家無比忠誠，你掙扎在對體面生活的向往中，更掙扎于理想與現(xiàn)實的脆弱裂谷中！

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第二篇：教你夏天化妝秘訣

教你夏天化妝秘訣

輕透又潤顏

1、首先將粉底液倒在手掌心上，要倒出足夠的量。

2、在延展涂抹前先在手中用指腹大范圍推開。就跟妝前乳的用法一樣，用雙手的食指和中指，無名指的指尖到第二關(guān)節(jié)來推開。

輕透又潤顏

3、從臉頰到額頭處涂抹開，等粉底都涂勻，雙手的手指互相摩擦，使剩余的粉底更服貼。

4、透過已沾有薄薄一層粉底的雙手包覆肌膚，讓表面變得更加光滑，增加服貼度

輕透又潤顏

5、最后用海綿溫柔的按壓全臉，讓肌膚表面看起來更光滑，并且吸附多余的粉底液。

必不可缺的妝前保養(yǎng)

Step

1、必不可缺的妝前保養(yǎng)

1、面膜是最佳的急救明星，其中片狀面膜既方便又高效，而泥狀或膏狀的涂抹式面膜由于對肌膚的抓著力較好，會帶來清潔不便的麻煩，不太適合在妝前使用。

2、在妝前保養(yǎng)后，擔(dān)心肌膚容易出油的人，可以嘗試用冰鎮(zhèn)干毛巾敷在臉上，這樣能瞬間降低膚表溫度，收縮毛孔，會讓出油現(xiàn)象改善不少，也能減少脫妝的問題。

讓眼部周圍亮起來

Step

2、讓眼部周圍亮起來

1、選用底色為粉色、桃色或者是黃色的遮瑕膏，可以中和藍(lán)眼圈和綠眼圈。當(dāng)眼圈變成褐色時，使用黃色系遮瑕膏的效果會更好。

2、如果黑眼圈不很嚴(yán)重，不必將眼下方全涂上遮瑕膏，只需從內(nèi)側(cè)到眼線的1/3處使用少量遮瑕膏即可。這樣會使雙眼看起來更大。

營造無瑕通透底妝

Step

3、營造無瑕通透底妝

1、如果想要遮蓋局部瑕疵，建議先使用珠光飾底乳，再局部遮瑕，此時珠光從底層透出，可以減輕粉感，而且珠光具有鏡面反射效果，能將細(xì)紋隱形。

2、要營造年輕活力的妝效，不妨在遮瑕之后，選擇比膚色亮一號的粉底，涂抹在T字位，額頭和臉頰兩側(cè)，制造出立體妝感，再用刷子上下前后打圈修飾，讓粉底與肌膚徹底融合?；蛘咴诜鄣滓褐姓{(diào)和珠光飾底乳也可以提高肌膚的明亮感。

第三篇：職場成功秘訣_學(xué)習(xí)心得

1.從課程中你學(xué)習(xí)到了什么？請至少闡述三點？

1.課程認(rèn)為，成功秘訣至少有兩條。一條是人生找準(zhǔn)具體目標(biāo)，另一條是堅持不斷學(xué)習(xí)。有這兩條未必一定成功，成功者這兩條一定做得很好。2.用外物衡量很難找到成功的感覺。3.成功就是發(fā)揮自己的價值，并且快樂地生活，這才是所謂真正的成功。4.課程認(rèn)為，人生很難做出長遠(yuǎn)規(guī)劃。不斷調(diào)節(jié)、適時更新。

2.通過課程的學(xué)習(xí)，哪些方面可以與實際業(yè)務(wù)工作結(jié)合？下一步您將如何行動？

調(diào)節(jié)心態(tài)，樹立正確的成功觀。

3.您感覺課程還可以從哪些方面優(yōu)化？

很好！

第四篇：資深HR教你外企職場生存的點滴法則

Jobedin外企招聘網(wǎng):資深HR教你外企職場生存的點滴法則

進(jìn)入外企職場，如何舉止言行都有著巧妙精辟的規(guī)則，往往一個舉手投足間，就對自己在別人心目中的印象甚至自己的職場前景產(chǎn)生了微妙的影響。

這一次，HR親自為職場外企白領(lǐng)們講述外企生存的點滴法則。

外企人士的四大通病

在外企工作，有四大方面比其它企業(yè)職員更求更高。

第一，追求高質(zhì)量。很多人總是很容易就對自己的工作狀況感到滿意，覺得工作上“適可而止”，而不會追求精益求精。沒有對高品質(zhì)的追求心理當(dāng)然也做不出高質(zhì)量的工作。第二，敢于說出自己真實的想法。這是很多企業(yè)白領(lǐng)們存在的問題，認(rèn)為只要開會的時候沒有人說，自己也不應(yīng)該強(qiáng)出頭去多嘴什么?；蛘邠?dān)心自己的建議聽起來很幼稚、沒有可執(zhí)行性，會被別人否決。正是出于類似怕麻煩、沒有自信的心理，致使很多優(yōu)秀的點子一閃而過，根本不為他人所知。

第三，善于多走一步。許多人認(rèn)為自己有了手頭的這些活兒就足夠了，不應(yīng)該再增添麻煩、自尋煩惱。他們往往做好了自己的分內(nèi)事情就再也不會去思考什么，不會去發(fā)揮主動性尋找一些新的事情、發(fā)現(xiàn)新的問題。

第四，別對共享知識、經(jīng)驗有所保留。往往很多人，自己掌握了一些工作業(yè)務(wù)上的技巧卻不肯拿出來和別的同事一起分享?？赡艽嬖谥环N自私的念頭，認(rèn)為這是自己的東西，哪怕對新的同事，也是很有保留地帶教。

這些職場上的通病，有悖于一名優(yōu)秀員工的價值標(biāo)準(zhǔn)。通常一名好員工，應(yīng)當(dāng)具備良好的溝通能力，表達(dá)直截了當(dāng)、信息面廣信息量大；性格熱情積極；充分了解自己，并有足夠的自信。

給老板一個“大面子”

雖然很多人都說外企的企業(yè)管理模式比傳統(tǒng)形式上的國企要開放得多，但是有上司下屬關(guān)系的地方勢必還是有等級的存在。有了上下級的等級制度，做下屬的說話行事多少會有所顧忌。但是一個良好的員工應(yīng)該在必要的時候敢于說話、敢于提意見，這里就涉及到一個說話的藝術(shù)。

對上司做一個演說呈示十分重要，這可以決定你是否能說服你的上司。表達(dá)的方式、提問的形式都要在措辭、語氣上十分注意。另外一點是對投資和收獲要有一個清晰的闡述，好讓聽者感覺確有道理。在做這些的同時，要適當(dāng)考慮上司的意思，用巧妙的方式迎合，最終讓上司感覺這是建立在他自己的想法上而產(chǎn)生的注意。所以，向上司提意見時，最好的方式是讓上司感覺這是他自己的想法。

此外，形式上直接的交流更好，重要的東西不用E-mail傳送，或者不單單用E-mail，以免產(chǎn)生時滯和誤解。提建議如若能利用例會的機(jī)會則更好，只有當(dāng)自己十分有把握才能去面對大老板。

面對責(zé)任問題時……

很多人可能會有類似經(jīng)驗，在某些節(jié)骨眼上，工作卻出了差錯，但這是上司的責(zé)任還是自己的責(zé)任？其時，這是一個雙方面的平衡。有時候有些上司會將責(zé)任推給自己，縱使自

己萬分委屈，可是不好發(fā)作，畢竟是自己的上司，還想“活下去”就只能忍氣吞聲。但是，這不是唯一的方法。每當(dāng)此時,就應(yīng)該汲取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗，以免以后發(fā)生類似的事件。上司授權(quán)做一件事的時候，應(yīng)該把能夠想到的細(xì)枝末節(jié)都詢問清楚，得到過上司的肯定以后再去操作執(zhí)行，哪怕最后出錯也只是決策問題，而不應(yīng)該單純怪罪執(zhí)行人員。因為很多上司推卸責(zé)任給下屬的情況，都是出自一些模糊不清、沒有得到確認(rèn)和共識的地方。如果能將這些避免，那么類似的矛盾和不合也可以得到避免。

當(dāng)然，這個時候也不能一味地逃脫責(zé)任，應(yīng)該多思索和反省自己這方面的過失與責(zé)任。這是一個員工自我成長和完善的過程，同時也是對一名優(yōu)秀員工的衡量標(biāo)準(zhǔn)。好的上司看重的是員工犯錯后的表現(xiàn)，而能忽略過去的小過失。一個員工的自我反省和自我學(xué)習(xí)往往比多加班、假裝忙碌的狀態(tài)更能博得老板的好感。

第五篇：教你如何成為氣質(zhì)女專題

一：沉穩(wěn)

（1）不要隨便顯露你的情緒。

（2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。

（3）在征詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。

（4）不要一有機(jī)會就嘮叨你的不滿。

（5）重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發(fā)布。

（6）講話不要有任何的慌張，走路也是。

二：細(xì)心

（1）對身邊發(fā)生的事情，常思考它們的因果關(guān)系。

（2）對做不到位的執(zhí)行問題，要發(fā)掘它們的根本癥結(jié)。

（3）對習(xí)以為常的做事方法，要有改進(jìn)或優(yōu)化的建議。

（4）做什么事情都要養(yǎng)成有條不紊和井然有序的習(xí)慣。

（5）經(jīng)常去找?guī)讉€別人看不出來的毛病或弊端。

（6）自己要隨時隨地對有所不足的地方補(bǔ)位。

三：膽識

（1）不要常用缺乏自信的詞句

（2）不要常常反悔，輕易推翻已經(jīng)決定的事。

（3）在眾人爭執(zhí)不休時，不要沒有主見。

（4）整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。

（5）做任何事情都要用心，因為有人在看著你。

（6）事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結(jié)束也要干凈利落。四：大度

（1）不要刻意把有可能是伙伴的人變成對手。

（2）對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。

（3）在金錢上要大方，學(xué)習(xí)三施（財施、法施、無畏施）

（4）不要有權(quán)力的傲慢和知識的偏見。

（5）任何成果和成就都應(yīng)和別人分享。

（6）必須有人犧牲或奉獻(xiàn)的時候，自己走在前面。

五：誠信

（1）做不到的事情不要說，說了就努力做到。

（2）虛的口號或標(biāo)語不要常掛嘴上。

（3）針對客戶提出的“不誠信”問題，拿出改善的方法。

（4）停止一切“不道德”的手段。

（5）耍弄小聰明，要不得！

（6）計算一下產(chǎn)品或服務(wù)的誠信代價，那就是品牌成本。

六：擔(dān)當(dāng)

（1）檢討任何過失的時候，先從自身或自己人開始反省。

（2）事項結(jié)束后，先審查過錯，再列述功勞。

（3）認(rèn)錯從上級開始，表功從下級啟動

（4）著手一個計劃，先將權(quán)責(zé)界定清楚，而且分配得當(dāng)。

（5）對“怕事”的人或組織要挑明了說。

（6）因為勇于承擔(dān)責(zé)任所造成的損失，公司應(yīng)該承擔(dān)

教你如何成為氣質(zhì)女~~

1.一個人的氣質(zhì)是內(nèi)部修養(yǎng)，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態(tài)度等的總和。優(yōu)雅大方、自然的氣質(zhì)會給人一種舒適，親切，隨和的感覺

2.氣質(zhì)不是學(xué)來的，而是培養(yǎng)出來。不能說太多，但要什么都懂。平時要多學(xué)東西，多看書。（不是看8掛雜志）沒事的話去學(xué)學(xué)跳舞，或者鍛煉身體。還要多學(xué)學(xué)交際。

3.品味決定氣質(zhì)

4.所謂“近朱者赤,近墨者黑”很有道理的,你可以接近一些氣質(zhì)好的人,你就會不知不覺得改變一些~~

5.多看書,多思考,氣質(zhì)不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間.很多人讀完大學(xué),很久沒見的人都說他變了一個樣,其實就是校園生活熏陶出來的.多讀書總有好處.還有一點,想成為什么人,就和什么人做朋友,親君子,遠(yuǎn)小人.時間長了,氣質(zhì)就自然而然地流露出來了.6.讀書是最基本的。

書讀得少的話其他練的再多，也還是沒有內(nèi)涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛里面畢竟是化不了妝的~ 有些雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~

7.練芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的氣質(zhì)就是練芭蕾舞練出來的8.要一個好的生活環(huán)境，好的心態(tài)。才能培養(yǎng)出好的氣質(zhì)。

9.氣質(zhì)..遈內(nèi)在散發(fā)絀箂的一種魅力 化妝雖能改變?nèi)菝?但遈氣質(zhì)這東西就遈要靠內(nèi)在修養(yǎng) 如果要將氣質(zhì)用外在的東西表現(xiàn)出來,那就是做作.10.從小不一樣的環(huán)境會造舊不一樣的人，一個人的閱歷 學(xué)識 對自己的了解程度都會對氣質(zhì)有一定的影響

11.氣質(zhì)也是分很多種類的,比如張揚(yáng),靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達(dá)到的高貴,氣質(zhì)從外表基本表現(xiàn)就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!有些氣質(zhì)真是天生的,如果沒有天生的就只以能是后天培養(yǎng),首先了解自己是哪種類型,然后有自己的主張,為自己創(chuàng)造后天的完美氣質(zhì)啊~

12.氣質(zhì)確實有天生影響的，有后天教育培養(yǎng)的，不過在短期內(nèi)無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養(yǎng)自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！

用培養(yǎng)氣質(zhì)來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，后者把人變的空慮。而最完美的恰恰是兩者的結(jié)合。氣質(zhì)美，至少蘊(yùn)藏著真誠和善良。一個虛偽和惡狠的女人，很難想像她有什么和祥與美好。幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。那么，怎樣才能修煉出

良好的氣質(zhì)呢？懂得如何去發(fā)揮自己的優(yōu)點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。

要接受自己的面貌

每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質(zhì)和優(yōu)點。懂得如何加以發(fā)揮，便可增加吸引力。

對別人信任和關(guān)心

熱誠與關(guān)懷，是最具吸引力的氣質(zhì)之一。對別人關(guān)心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質(zhì)而折服。

儀態(tài)端莊，充滿自信。

一個步姿灑脫、意氣風(fēng)發(fā)、充滿自信的女性，最能吸引別人。

保持幽默感

一個懂得在適當(dāng)?shù)膱龊虾瓦m當(dāng)?shù)臅r間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。

不要懼怕顯露真實情緒

不論什么樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應(yīng)加以隱藏。一個經(jīng)常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。

有困難時，應(yīng)該向朋友求助

朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。

不要斤斤計較

女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。

不要自視清高

女性不要自視清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當(dāng)然也不要因自己的職務(wù)、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。

不要賣弄聰明

每個人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。賣弄乃缺少教養(yǎng)的表現(xiàn)。當(dāng)然，女性一般考慮問題都比男性周到而細(xì)致，在那種馬大哈的男人面前，適當(dāng)顯示你的周到與細(xì)致，他是會非常看重你的，千萬不要以為這是耍小聰明，這是想得到位的表現(xiàn)，也是女性心思細(xì)膩的表現(xiàn)。

不要忽視儀表

作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當(dāng)?shù)匦揎椗c打扮是應(yīng)該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。

人的氣質(zhì)是一種集相貌舉止、品位修養(yǎng)和情趣內(nèi)涵于一身的外在表現(xiàn)，顯于形而駐于心，它不但需要成年累月地精雕細(xì)琢和潛心修煉，更需要以文化底蘊(yùn)為鋪墊的實戰(zhàn)磨礪。

老家是一個山青水秀的地方，自古以來都出美女，但不知道為什么，我總覺的這些女人身上缺少點什么東西，從而使她們無法和一些外面大都市的女人相比，它們抑或是眼睛的黯然無光和靈性的缺失，抑或是見識的短淺和靈魂的愚昧??她們所有這些所缺少的如果用一個詞來形容的話，那就是“氣質(zhì)”。

那么，女人要怎樣才能成為一個讓人著迷的氣質(zhì)女人呢?我認(rèn)為應(yīng)該具備以下八種素質(zhì)：其一：做得體的自己

追求美是女人的共性，但總有許多女人卻因為求美心切把自己打扮得過猶不及。之所以這樣講，那就是她們或許原本青春朝氣，卻要模仿別人的端莊成熟，原本成熟豐韻卻硬是要象人家小姑娘那樣弄出些紅衣綠褲歪帽子嘻哈??顯然這種美是很不得體的，盡管她們的愿望是好的，但總會讓人覺著象吃了一只蒼蠅，折煞了風(fēng)景。

其二：做真實的自己

女人若是做作起來是非?？膳碌模好髅髯约簭霓r(nóng)村出來沒幾年，卻滿口的“你們鄉(xiāng)下人啊!”;表面身上穿得光鮮靚麗，家里卻臟得象狗窩;在男人面前是淑女，在女人面前是劣女;剛剛放下張三請客的碗，卻在李四家里說張三的短??如此女人，總讓人相處起來覺著憋屈。其實女人的魅力是做作不出來的，群眾的眼睛是雪亮的，你是好是壞，是圓是扁，大家心中全都有數(shù)，任何一個人都有缺點，要允許、正視和改正自己的缺點，而不是一味地掩飾?，F(xiàn)實生活中，但凡一個有魅力的人，首先他都是真實的，只有真實的你才是最能打動人的。其三：做自信的自己

女人的氣質(zhì)有相當(dāng)大的一部分來自于其本人的自信，自信的女人總是能夠給人于一種光鮮和積極的力量，她們昂首挺胸大踏步地行走，他們落落大方面燦爛地微笑，和這樣的女人在一起，我們時刻可以感受到撲面而來的優(yōu)雅氣質(zhì)。當(dāng)然，自信并不是讓女人去盲目地自我，也不是讓女人容不下別人聽不進(jìn)別人的意見，更不是讓她狂妄自大。

其四：做溫柔的自己

溫柔，永遠(yuǎn)是女性詞典里分量最重的一個詞語。再優(yōu)秀再完美的女人，都需要以溫柔作為傳遞的媒質(zhì)，才能向周圍的人展示她的氣質(zhì)和魅力，否則，美就變得浮淺、短暫甚至是雷人。一個溫柔的女人總是能潤物細(xì)無聲，不輕易發(fā)怒，遇事能忍讓，對人和藹體帖，從而把上帝賦予給女人的，而男人最需要的陰柔之美展現(xiàn)得淋漓盡致。

其四：做愛學(xué)習(xí)的自己

常言道，書中自有顏如玉，其實這句話并不是光講給男人聽的。一個女人如果能始終保持一個愛看書勤學(xué)習(xí)的習(xí)慣，便就能從書中學(xué)得一副如玉的容顏，這種容顏不會隨時光的流逝而老去，也不用高昂的化妝品去料理和保養(yǎng)，它是來自于心靈的，是用知識和品位堆積成的豐厚底蘊(yùn)，它能給你宇宙萬物的智慧，教你生活的藝術(shù)，激發(fā)你愛的潛能。

其五：做善于裝扮的自己

女人的氣質(zhì)是離不開外表的，再豐盈的內(nèi)涵，再充實的底蘊(yùn)，都必須以外表為依托。所以，女人必須要懂得裝扮自己，它至少具體表現(xiàn)在：明白自己的外表類型，知道自己長相上的長處和不足，從而去配適合自己的發(fā)型，決定穿什么顏色的衣服，并且在什么場合下搭配什么樣的服飾??諸如種種，這都是一個氣質(zhì)型女人所必須具備的最基本的素質(zhì)?？傊?，裝扮是女人必須終生鉆研的學(xué)問。

其六：做有興趣的自己

人不能沒有追求，追求讓我們熱愛生活、心中有愛和饒有興趣。而聰明的女人總會以一種興趣的追求去實現(xiàn)人生理想，去從過程中享受生活。興趣是人生最好的老師，更是女人修煉氣質(zhì)的捷徑，音樂可以讓你接近靈魂，寫作讓你豐富自我，繪畫可以提高你的審美，DIY

使你變得心靈手巧??而這些便組成了女人氣質(zhì)中另一個非常重要的部分——藝術(shù)氣質(zhì)。其七：做會愛的自己

女人有一種氣質(zhì)是不容易琢磨的，甚至它不可以用準(zhǔn)確的詞語去形容，但它卻很有影響力和穿透力，它給人于溫暖，使人奮進(jìn)，讓人感到感恩的精神力量，在這里我估且用“會愛”兩個字去形容。一個會愛的女人，她首先是愛自己的，不極端地完美，知道自己的冷暖需求，也不會無端地生氣用別人的錯誤懲罰自己。同時，她也是愛別人的，愛同事朋友，愛家人親戚，愛老公孩子，她總能迅速地感受到周圍人的喜怒哀樂，從而和他們一起分享、排解、悲憫和興奮。

其八：做充實的自己

有一些女人結(jié)婚生子后，家里沒有什么壓力，總會有許多閑暇，于是她們卻變得苦惱起來了，苦惱于該如何打發(fā)這些無聊的時間，其實，我很為此種女人感到憂慮，縱使她有再大的魅力和迷人的氣質(zhì)，我相信這種日子過久了，她一定會變得庸俗不堪，至于氣質(zhì)自然只能是蕩然無存了。試想想，一個整天無所事事，百無聊賴，得過且過，以上網(wǎng)聊天和搓麻為生的女人能有何氣質(zhì)可言?其中的道理是非常簡單的，我們處于飛速發(fā)展的現(xiàn)代社會，別人每時每刻都在進(jìn)步著，環(huán)境也在翻天覆地地變化著，而你卻在碌碌無為著，能不被時代拋棄嗎?一個被時代拋棄的人是沒有資格去談氣質(zhì)的。作為女人，充實自己的方法很多，可以發(fā)展自己的良好的興趣，可以把精力集中于相夫教子，可以尋找專注于自己的一番事業(yè)??.不知不覺一口氣寫下了這么多，也許會嚇住不少人，心想：“做一個氣質(zhì)女人原來這么難啊?”其實，不然，盡管我這樣寫了,但畢竟理論和實踐總是有距離的，完全意義上符合以上八點的女人是非常少的，我們沒有必要以整體的概念去進(jìn)行評判，但可以逐一地進(jìn)行實施和完善，可能你一輩子都做不到這全部的八點，但我想你一定可以盡能力做到這其中五點、六點和七點，哪怕是其中的一點，這都意味著你的進(jìn)步，意味著你朝氣質(zhì)邁出了一大步。