第一篇：模擬上課《單手肩上投籃》手稿

模擬上課《單手肩上投籃》手稿

大家好！

今天我模擬上課的內(nèi)容是《單手肩上投籃》，本次課選自水平四、八年級籃球單元，單手肩上投籃第一次課。本班男女各20人，所需場地器材：籃球場1個，籃球21個。本次課的學(xué)習(xí)目標(biāo)是：

1、學(xué)生通過學(xué)習(xí)了解單手肩上投籃的動作要領(lǐng)并在大腦中形成印象。

2、通過練習(xí)，80%的學(xué)生基本掌握籃球單手肩上投籃的基本姿勢和發(fā)力特點。

3、學(xué)生在比賽和分組練習(xí)中體會互幫互助，團結(jié)友愛的精神。本次課的的重點是：單手肩上投籃的基本姿勢，難點是：全身協(xié)調(diào)用力，柔和出手。

下面開始我的模擬上課：立正，向右看齊，向前看，稍息，同學(xué)們好，同學(xué)們，我們今天一起來學(xué)習(xí)籃球的單手肩上投籃，在學(xué)習(xí)之前，有沒有哪位同學(xué)身體不舒服需要見習(xí)的，請出列，請各位同學(xué)將身上攜帶的鑰匙，校卡等容易導(dǎo)致受傷的物品放到旁邊。教學(xué)常規(guī)1分鐘。

以這位同學(xué)為基準，體操型散開，我們先來做熱身活動。頭部運動，肩部運動，擴胸運動，弓步壓腿，側(cè)壓腿，手腕腳踝。肩部拉伸，手指拉伸，腰部拉伸。準備活動3分鐘。

好，以這位同學(xué)為基準，向中靠攏，向后轉(zhuǎn)，齊步走，立定，向后轉(zhuǎn)，第一排，雙腳抵著端線，立正，稍息。

同學(xué)們，我們在學(xué)習(xí)今天的新內(nèi)容之前，我們在上節(jié)課，學(xué)習(xí)了行進間的運球，那么，我們今天結(jié)合行進間的運球，來一起玩一個游戲：運球接力比賽。

以這位同學(xué)為基準，體操型散開。大家注意，在比賽的過程中，要注意安全，不要和其他的同學(xué)撞到一起，如果動作不熟練，就慢一點，盡量不要掉球。好，第一排的同學(xué)準備，聽哨聲，嗶！

嗶（口哨）！好，大家第一次完成的很好，但是在運球的過程中，也要注意落點要落到你身體的前方，下面我們再來一次。我們這次抓最后兩組，10個蹲起?？纯凑l是最后兩組，第一排的同學(xué)準備，嗶！

游戲次數(shù)兩次，預(yù)計時間5分鐘。嗶！集合！

同學(xué)們，喘口氣，第一排的同學(xué)，把球放在自己的右腳邊放好?，F(xiàn)在我們來學(xué)習(xí)今天的新內(nèi)容——單手肩上投籃。一二排的同學(xué)蹲下，第四排的同學(xué)插空。

同學(xué)們，在講解動作之前，我先給同學(xué)們示范一下單手肩上投籃的完整動作示范。大家看好。（示范動作兩次。）現(xiàn)在給大家講解一下動作要領(lǐng)，聽好啦，注意力集中。我們以右手投籃為例，我們班有沒有左撇子，如果有的話，那么動作相反。兩腳原地開立，右腳稍前，重心落在兩腳中間，屈肘，手腕后仰，掌心向上，五指自然張開，掌心空出，持球于右眼前上方，左手扶球側(cè)，兩膝微屈，手腕前屈帶動手指彈撥球，最后通過食指、中指柔和用力將球投出，球離手后右臂應(yīng)有自然跟進動作。

好，1,2排起立，以這位同學(xué)為基準，體操型散開，下面，大家先不拿球，跟老師一起來學(xué)習(xí)這個動作，跟著老師來做。

下面，跟著老師的哨聲，一哨完成一次動作，跟著老師來。嗶！我們想象手里拿著球，注意球的位置，右眼前上方。再來，嗶！

無球動作練習(xí)，5次，預(yù)計用時3分鐘。

同學(xué)們，下面，我們進行有球練習(xí)，第三排的同學(xué)聽口令，向右轉(zhuǎn)，到籃筐每人拿一個球，之后回到原位站好，1,3排的同學(xué)，向后轉(zhuǎn)，下面，聽老師的哨聲，響一聲哨，就投一次球，沒有球的兩排同學(xué)，注意觀察自己的搭檔的動作，準備，嗶！相互投球5次，預(yù)計3分鐘。

好，2，3排的同學(xué)向后轉(zhuǎn)，剛剛大家的動作還是有很多的問題，最普遍的問題就是出手的位置，很多同學(xué)是在胸前投球的，大家注意球的位置，是在右眼前上方。待會練習(xí)的時候大家再注意一下，1,3排的同學(xué)，向后轉(zhuǎn)，聽哨聲。嗶，5次。

我們請這位同學(xué)出來，給大家展示一下，他的投球，來，大家覺得他的投球怎么樣，沒錯，動作很協(xié)調(diào)，但是大家注意到了嗎，他的籃球是貼著他的掌心投出去的，這是不對的，待會練習(xí)的時候大家要注意啦，球在手上，要注意把掌心空出來，用手指觸球。

下面，我們進行自由練習(xí)，兩個人一組，兩人之間，相互討論，學(xué)習(xí)，互相提高，好不好。學(xué)生自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，用時5分鐘。

嗶！好，停下來啦，把球交到1,3排的同學(xué)手上，1,3排的同學(xué)，向右轉(zhuǎn)，第一排，齊步走，把球放到籃筐里，回來，第三排的同學(xué)跟上。

同學(xué)們，今天的新內(nèi)容，大家都掌握的很好，下面，我們來做幾組身體練習(xí)，好，收腹跳準備，一哨一個，跟著哨聲做，準備，嗶！男生30個，女生25個。

第二個練習(xí)，俯臥撐，全體都有，半面向左轉(zhuǎn)，趴下，聽哨聲。嗶！男生30個，女生20個。

好，起來，第三個練習(xí)，快速高抬腿，30秒，嗶。

第四個練習(xí)，我們把1,2個練習(xí)結(jié)合起來，立臥撐，男生20個，女生15個。好放松一下，我們來進行第二組。身體素質(zhì)練習(xí)，兩組，預(yù)計用時10分鐘。

最后，同學(xué)們跟著音樂和老師一起來進行拉伸放松活動。好啦，今天我的模擬上課就到這里結(jié)束了，謝謝大家！

第二篇：籃球單手肩上投籃上課稿

籃球：原地單手肩上投籃

各位尊敬的評委，你們好！我是來至湖北代表隊的XXX，我上課的教學(xué)內(nèi)容是“籃球：原地單手肩上投籃”。水平四。本教學(xué)單元的第一次課，以男女各24人，共48人教學(xué)班，學(xué)生成四列橫隊集合完畢，準備上課，請指示！——是！“稍息——立正”

“同學(xué)們好！”“老師好！”

今天在美麗的浙江師范大學(xué)，我很高興和大家一起上一節(jié)籃球課——原地單手肩上投籃。希望同學(xué)們在學(xué)習(xí)時認真聽講，仔細觀察，反復(fù)練習(xí)，初步掌握籃球：原地單手肩上投籃的動作方法，現(xiàn)在我們開始學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃。

“原地單手肩上投籃的動作要領(lǐng)是：（以右手為例）右臂屈肘將球于頭部右側(cè)上方，左手扶球的左側(cè)，兩膝彎曲，投籃時，眼睛注視標(biāo)準點，兩腿蹬地，腰胯伸展，當(dāng)右臂向前上方將伸直時，手腕前屈，手指撥球，經(jīng)無名指、十指和中指的指尖撥出。球出手后，腿、腰、胯、臂自然伸直。（邊講解邊示范）

一、徒手練習(xí)：以中間同學(xué)為集準，前排兩手側(cè)平舉，后排兩手前平舉，散開。請同學(xué)們跟老師做徒手練習(xí)，首先我們做腿部動作，兩腳開立，與肩同寬，腳尖朝前，以右手為例，右腳稍前，我喊 一 屈膝下蹲，我喊 二 腳蹬地，腳跟提起，身體向上立起來。（做3——5遍）接下來跟我做手部動作，由于大家在投籃時習(xí)慣左手幫助用力，所以我們暫時左手不動，我喊 一 右手五指用力分開成半球形，手腕后屈，置于右肩上方，肘關(guān)節(jié)內(nèi)收，我喊 二 做向上抬肘、伸臂、屈腕、撥指動作，注意把隨前動作做好，五指分開，手腕下壓。（做3——5遍）最后我們完整的做徒手投籃練習(xí)，注意全身的協(xié)調(diào)用力，為了便于大家記憶，老師編了三句口訣，大家跟著老師念口訣，通過口訣記住原地單手肩上投籃的動作要點。

原地托球與肩上（注意肘關(guān)節(jié)內(nèi)收，五指用力分開）屈膝開立球?qū)@（雙腳腳尖正對前方）

蹬伸屈腕指撥球（注意全身協(xié)調(diào)用力，看看自己手部五指分開沒有，手腕下壓沒有）再來一遍，（教師巡回糾錯）最后一遍大家跟我一起做，但做每一個動作的時候看看大家能不能把口訣念出來。

二、自投自接練習(xí)：現(xiàn)在我們做有球的由低到高的自投自接練習(xí)，我做個示范給大家看一下，一托，二蹲，三投，注意動作要領(lǐng)。先投低一點，再投高一點。好，各位同學(xué)回到自己的位置上拿球，跟老師練習(xí)，找一找手指彈撥球的感覺。先投低一點，一托，二蹲，三投（注意是向自己正上方投球，盡量把球接?。┪覀冊偻兜纳愿咭稽c，體會一下手指彈撥球。一托，二蹲，三投?，F(xiàn)在我們開始用上我們的左手，把手放在球的側(cè)后方，幫助扶好球，但不要在投籃時幫助用力，我們來試試 我喊一 二 三 聽口令完成動作。有的同學(xué)投籃時左手用力了，注意左手僅僅是幫助扶球的。下面大家自己練習(xí)，重點體會全身的協(xié)調(diào)有力和手指手腕向上彈撥球的感覺。有不清楚的可以問老師或看掛圖。

大家看看這位同學(xué)的動作，一托，肘關(guān)節(jié)沒外展，持球掌心空出了，二蹲，站立姿勢很好，保持屈膝開立，右腳稍前，三投，全身有力協(xié)調(diào)，屈腕撥指柔和有力。好不好，大家擊球贊美一下。接下來我們進行兩人一組由近及遠的對投練習(xí)。先請一位同學(xué)配合老師示范一下。把多的球放在地上，我們站在球的兩邊，先近一點我們倆保持兩步的距離，投的時候保持中高弧度，再遠一點我們往后退一小步，同樣保持中高弧度。繼續(xù)體會全身協(xié)調(diào)用力和手指手腕彈撥球的感覺。大家根據(jù)自己的情況每投十次左右可以完后退一小步，最多退兩步。等會，一、二排的同學(xué)到我右手的點線上兩人一組進行練習(xí)，三、四排同學(xué)到我左手的點線上兩人一組進行練習(xí)，多的球放在點上。大家開始練習(xí)，三、定點投籃：剛才看大家的動作都有所提高，現(xiàn)在我們進行有籃的投籃練習(xí)，女生由于力量小了一點，老師給你們自制了四個籃筐，那么，課前分好的1——8個小組，等會由小組長將組員帶到1——8號場地的標(biāo)志線前，排成一路縱隊，從前往后輪換進行近距離投籃練習(xí)，投完的同學(xué)到排尾站隊。各位同學(xué)拿好球看看各組能不能既快又整齊的到指定位置開始練習(xí)。開始練習(xí)。

糾錯：讓學(xué)生看掛圖。如果肘關(guān)節(jié)習(xí)慣外展可以兩人一組做投籃手靠近同學(xué)的自投自接的拋投練習(xí)，兩人一組的保持高弧度的對投練習(xí)。展示：在各組當(dāng)中選出做的好的同學(xué)示范

四、小組競賽：（比一比）好，大家靠攏點，剛才我看了一下，大家練的都很認真，動作也有很大進步。下面我們做一個投籃比賽的游戲，游戲的規(guī)則是：每一組排成一路縱隊，在一分鐘的時間里，從前往后依次用原地單手肩上投籃動作投籃，每投進一個球全組同學(xué)一起大聲報數(shù)，投完的同學(xué)到排尾排隊，為下次投籃做準備。游戲結(jié)束以后，各隊把投進的個數(shù)報出來比一比。好，給大家十秒鐘，各組迅速把隊排好，準備比賽。預(yù)備，開始 評論并對第一名的男女生組進行表揚。

根據(jù)時間選擇是否再來一次。

今天這節(jié)課大家練習(xí)的表現(xiàn)的很認真，學(xué)習(xí)的很有成效，希望課后能按照原地單手肩上投籃的動作要領(lǐng)繼續(xù)加強練習(xí)，并且在平時的比賽中能夠合理運用。謝謝各位同學(xué)的配合，好，下課。

第三篇：籃球單手肩上投籃

籃球單手肩上投籃

各位評委大家好。我是xxx。

今天我說課的題目是“籃球單手肩上投籃”。根據(jù)新課程標(biāo)準“堅持健康第一，激發(fā)運動興趣，重視學(xué)生主體地位”的要求，我設(shè)計了這堂體育課。下面我將從教材、學(xué)情、教法以及教學(xué)過程等幾個方面對本次課加以闡述。

一、教材與學(xué)情分析：

籃球運動是一項富有競技性的運動，其技、戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜多變，充滿技巧性和趣味性，有很高的鍛煉價值，深受中學(xué)生的喜愛。而單手肩上投籃則是高中籃球教材中的一項重要的教學(xué)內(nèi)容，并且在籃球比賽中運用較為廣泛。

高中階段的學(xué)生，介于成人與少年之間，他們所表現(xiàn)出的言談舉止更多的是向成人靠攏，卻又是那么的不成熟，活潑、好動、喜歡表現(xiàn)自我，接受新鮮事物快，更是他們這一年齡段的特性。

經(jīng)過小學(xué)、初中的學(xué)習(xí)，學(xué)生已掌握一些籃球的基本技術(shù)動作，但都比較粗糙，特別是命中的成功率相對較低，為了使同學(xué)們更好的掌握籃球技術(shù)，全面發(fā)展與其相關(guān)的身體素質(zhì)，結(jié)合教材特點和學(xué)生實際，我的教學(xué)目標(biāo)是這樣的：

二、教學(xué)目標(biāo)

1、認知目標(biāo)：學(xué)生能夠積極主動的參與籃球的學(xué)習(xí)中來，并能從中獲得運動的樂趣

2、技能目標(biāo)：基本掌握投籃技術(shù)動作，知道練習(xí)方法，并能在實踐中適時運用，發(fā)展靈活性，協(xié)調(diào)性等素質(zhì)

3、情感目標(biāo)：提高自主探究學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)合作意識，愉悅身心，展示自我

三、教學(xué)重難點：

1、教學(xué)重點：單手肩上投籃的投籃技術(shù)標(biāo)準，手型正確。

2、教學(xué)難點：單手肩上投籃的上下肢協(xié)調(diào)配合和持球時手心空出。

四、教學(xué)過程

1、準備部分：

課的開始，集合整隊后，我運用提問法“同學(xué)們，在籃球比賽中決定勝負的關(guān)鍵是什么？”，讓學(xué)生思考回答，導(dǎo)出本次課的教學(xué)內(nèi)容，幫助學(xué)生在心理上做好學(xué)習(xí)準備，師生雙方在思想上和感情上產(chǎn)生共鳴。

熱身活動，在這個環(huán)節(jié)中，我先采用講解、示范、語言提示等方法，帶領(lǐng)學(xué)生做韻律操，使學(xué)生身體各關(guān)節(jié)得以充分活動，并逐步激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣；對學(xué)生的做操情況給予鼓勵表揚，使學(xué)生的身心在輕松愉快的氣氛中做好準備。用時8分鐘。

2、課的基本部分：

（1）本環(huán)節(jié)的重點是學(xué)習(xí)單手肩上投籃。對于這個技術(shù)，在這里，我采用講解與示范法，現(xiàn)由我對技術(shù)動作進行講解，并在不同位置做2—3次示范動作。然后，學(xué)生成自然隊形，由我?guī)ьI(lǐng)，做模仿練習(xí)4—5次。使學(xué)生通過聽講解、觀看示范、自己模仿形成視覺表象，初步建立動作概念，（2）此練習(xí)結(jié)束后，教學(xué)分組，由小組長帶領(lǐng)學(xué)生到指定場地進行嘗試練習(xí)，在此過程中我采用小組或個別講解與示范和巡回指導(dǎo)等方法強化動作要領(lǐng)，幫助學(xué)生完成由認識到體驗的過程。在練習(xí)中可能會出現(xiàn)一部分學(xué)生技術(shù)動作掌握不好等問題，這時充分發(fā)揮我的主導(dǎo)作用，引導(dǎo)學(xué)生思考、討論，讓學(xué)生各抒己見，在這個過程中我參與討論，然后對學(xué)生的討論進行總結(jié)得出最佳方法讓學(xué)生進行練習(xí)。我還可以適時進行語言提示，或根據(jù)學(xué)生存在的問題運用預(yù)防與糾正錯誤法來改進技術(shù)動作，以此來突出重點，突破難點。這階段，用時約15—17分鐘，練習(xí)15—20次，運動量：小

3、接下來是技術(shù)運用階段：當(dāng)學(xué)生學(xué)練一段時間后，已經(jīng)基本上掌握了籃球技術(shù)，我對學(xué)生的情況進行簡單的講評。為了滿足學(xué)生的求知欲望，彰顯學(xué)生的個人能力以及培養(yǎng)相互協(xié)作、相互配合意識。我采用比賽法，安排一個籃球教學(xué)比賽，比賽以小組為單位，小組長負責(zé)組織安排，分別在兩片籃球場進行，我巡視、參與、指導(dǎo)、適時點撥、激勵。以此來提高學(xué)生的練習(xí)興趣活躍課堂氣氛，達到鞏固所學(xué)技術(shù)的目的。同時也給學(xué)生一個表現(xiàn)自我，成果展示、體驗合作、成功的機會。此內(nèi)容12—15分鐘，運動量：中

4、結(jié)束階段：放松訓(xùn)練，全體學(xué)生散點站在場地中間，隨著音樂節(jié)奏翩翩起舞，在動聽的音樂和優(yōu)美的舞姿中，提高修養(yǎng)，穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心。隨著音樂的結(jié)束，學(xué)生的身心也得到放松。

最后我對本節(jié)課的練習(xí)效果進行小結(jié)和評價，并提出課后練習(xí)的要求。安排學(xué)生歸還器材。宣布下課，用時約5分鐘。

5、場地器材：

1、兩片籃球場

2、籃球16個

6、運動負荷：練習(xí)密度30%--35%，心率：每分鐘120—130.

第四篇：籃球肩上單手投籃

原地單手肩上投籃

（1）教學(xué)要求

原地單手肩上投籃在初中已經(jīng)學(xué)過，在高中階段要使學(xué)生在掌握動作的同時，應(yīng)使學(xué)生對動作有正確的認識，培養(yǎng)不斷自我修正動作的能力，使動作規(guī)范化，提高投籃的命中率。（2）動作要點

上下肢要協(xié)調(diào)用力，伸臂充分，用手腕前屈和手指柔和撥球?qū)⑶蛲冻?。?）教學(xué)重點

持球手法、出手動作和上下肢協(xié)調(diào)用力。（4）教與學(xué)方法

① 兩人面對面做投籃模仿練習(xí)，相互檢查，互相糾正。

② 兩人一組，一人在罰球線后投籃，另一人撿球傳遞，5個球交換，投籃者根據(jù)上一次投籃結(jié)果進行自我修正動作，指導(dǎo)下一次投籃。

③ 四人一組用兩球，三人撿球傳遞一人投籃，3個球一換，要求投籃者接球后快速投籃。

④ 運球急停后原地單手肩上投籃練習(xí)，重點體會動作之間的銜接。（5）易犯錯誤與糾正方法

① 用力方向不對。

糾正方法：要求投籃出手后，手要指向球籃。② 投籃出手后，球飛行弧線太低。

糾正方法：要求學(xué)生投籃伸臂時要先向上抬肘。

③ 動作總犯同一錯誤。如投籃力量過大或過小，或偏向一側(cè)等。

糾正方法：固定一點投籃。要求其矯枉過正，然后自我反復(fù)修正，直到最佳動作為止。

（6）教與學(xué)建議

① 學(xué)生動作尚未定型時，不要強調(diào)命中率，否則學(xué)生注意力集中在命中率上，容易形成錯誤動作。

② 要培養(yǎng)學(xué)生的注意力，投籃時提示學(xué)生不要分散注意力，養(yǎng)成注意力集中的好習(xí)慣，這對提高投籃命中率是有較好效果的。

③ 培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)，用規(guī)定任務(wù)的方法,如要求學(xué)生必須投中一個空心球或兩組比賽連續(xù)進球次數(shù)等，提高注意力。

④ 根據(jù)學(xué)生實際情況適當(dāng)調(diào)整投籃距離，使其有投中的機會，培養(yǎng)其自信心，水平提高后再逐漸增加遠度。

第五篇：單手肩上投籃說課稿

原地單手肩上投籃說課稿

一、內(nèi)容：原地單手肩上投籃

二、指導(dǎo)思想：本節(jié)課貫徹執(zhí)行“健康第一、學(xué)生為中心”的指導(dǎo)思想。

三、說課提綱：

（一）課題資源分析

（二）教學(xué)目標(biāo)

（三）學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)

（四）教學(xué)重點和難點（五）教法和學(xué)法

（六）教學(xué)步驟

（七）教學(xué)預(yù)計效果

1、課題資源分析

（1）、教材分析：籃球教材最大的特點就是它的實踐性，籃球教材是在運動的環(huán)境中向?qū)W生傳遞知識，要求學(xué)生通過大量的身體練習(xí)來掌握有關(guān)的知識；教材在教師和學(xué)生之間架起了連接的紐帶，通過教師的教，不僅使學(xué)生掌握籃球運動的理論、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)以及相關(guān)的知識，提高各種練習(xí)能力。更重要的是引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合籃球運動的集體性、對抗性特點，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀，培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志品質(zhì)、團結(jié)協(xié)作的精神、良好的體育文化修養(yǎng)等。

（2）、學(xué)情分析：根據(jù)不同的水平教學(xué)目標(biāo)，以水平五高三為教學(xué)目標(biāo)為例；學(xué)生進入高三年級，學(xué)習(xí)壓力大。他們上體育課其實是給自己的學(xué)習(xí)壓力得到應(yīng)有的放松，所以傳統(tǒng)技術(shù)要求過多的“說教”式體育課容易產(chǎn)生厭煩的心理，因此，達不到學(xué)習(xí)的目的和效果。相反，他們對于直觀的、趣味的、易于模仿的、能自我創(chuàng)新學(xué)習(xí)的體育課比較感興趣。（3）、場地器材：籃球球場2塊，籃球4個。

2、學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)

（1）、運動參與：學(xué)生主動積極地參與教學(xué)，自主學(xué)習(xí)、發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，在探究中學(xué)習(xí)，在合作中學(xué)習(xí)。

（2）、運動技能：學(xué)生能夠正確地掌握單手肩上投籃動作并能把此技術(shù)熟練的運用到籃球比賽的實戰(zhàn)中。

（3）、身體健康：使學(xué)生能將學(xué)到的單手肩上投籃動作技術(shù)以及籃球中各項技術(shù)的運用變成學(xué)生的一種終身體育鍛煉項目。

（4）、心理健康：樹立學(xué)生的自尊心和自信心，培養(yǎng)學(xué)生克服困難戰(zhàn)勝自我的堅強意志品質(zhì)。（5）、社會適應(yīng)：在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力和學(xué)生之間的合作意識。

3、教學(xué)重點、難點

重點：持球的基本姿勢和出手時壓腕的動作。難點：投籃上下肢蹬地用力順序及全身的協(xié)調(diào)性。

4、教法和學(xué)法

教師教法

（1）、語言激勵法：課前用簡短的提問互動的形式導(dǎo)入本堂課的教學(xué)內(nèi)容，用激勵的言語鼓動學(xué)生對籃球技術(shù)學(xué)習(xí)的熱情和信心。

（2）、直觀教學(xué)法：教師的優(yōu)美規(guī)范示范與講解，使學(xué)生對具體的投籃技術(shù)建立明確的動作概念。

（3）、糾正錯誤法：通過教師與優(yōu)生示范、正誤對比示范等進行集體或個別糾正常見錯誤和易犯錯誤，從而解決了本次課的重點和難點。

（4）、完整與分解練習(xí)法：使學(xué)生由易到難，循序漸進的較快掌握動作。學(xué)生學(xué)法

（1）、練習(xí)法：學(xué)生課堂練習(xí)。

（2）、游戲法：游戲的教學(xué)練習(xí)形式提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。（3）、評價、鼓勵法：通過相互評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，鼓勵學(xué)生練習(xí)，進一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

5、教學(xué)步驟

（1）、開始部分

課堂常規(guī)：體育委員整隊集合，報告班級應(yīng)到人數(shù)實到人數(shù)，師生問好，教師宣布課堂內(nèi)容。

準備活動：慢跑，徒手操。（2）、基本部分

教學(xué)內(nèi)容：動作方法，以右手投籃為例，雙腳原地開立，與肩同寬，右腳稍前，身體重心落在兩腳之間，屈肘，手腕后仰，掌心向上，五指自然張開，持球于右眼前上方，左手扶球側(cè)，兩膝微屈，上體放松并稍后傾，目視瞄籃點。投籃時下肢蹬地發(fā)力，腰腹伸展，抬肘伸前臂，手腕前屈帶動手指彈撥球，最后通過食指、中指柔和用力將球投出，球離手后應(yīng)有自然跟隨動作。

體育游戲：喊數(shù)抱團，同學(xué)們男女分組后，手拉手站成一個圓，如果人數(shù)過多，可以站成內(nèi)外兩個圓；順時針或逆時針跑動，雙手放在前面同學(xué)的肩上，教師隨時喊出一個數(shù)字，比如“5”，同學(xué)們聽到5的時候，雙手迅速放下，任意5人抱成團。為了增加趣味性，教師可以喊出“3×2-1”，讓同學(xué)們快速運算后，抱成團。

（3）、結(jié)束部分：總結(jié)課堂、回收器材、布置下次課教學(xué)內(nèi)容、師生再見

6、教學(xué)預(yù)計效果

練習(xí)密度50%以上，練習(xí)強度中達到等強度，學(xué)生身體得到鍛煉，健康的學(xué)習(xí)，達到預(yù)期的教學(xué)效果。