第一篇：修煉的幸福

修煉的幸福

好多這樣的時(shí)候：辦公桌上突然冒出一張小紙條“老師，這幾天，惹您生氣了，要天天微笑吆”；畢業(yè)時(shí)學(xué)生把按你要求精心完成的的復(fù)習(xí)筆記留做紀(jì)念，還附上深情的話語；曾經(jīng)教過的學(xué)生千里之外打來電話，一句“老師，我想你了。猜猜我是誰？”；不經(jīng)意間，一些大孩子“唰” 的一下站在你面前，一束鮮花映紅你的笑臉??那樣的時(shí)刻真的感受到教師這平凡職業(yè)的幸福，曾經(jīng)的辛苦、勞累、埋怨都化為甜蜜。

我知道這幸福源于課堂上與學(xué)生的熱烈交流中，源于課下與學(xué)生的悉心長(zhǎng)談中，源于傾聽孩子們拔節(jié)成長(zhǎng)的驚喜，源于教學(xué)相長(zhǎng)的愉悅，也源于自己不斷修煉不斷成長(zhǎng)的感慨中。

在教學(xué)實(shí)踐中修煉一種智慧。教有法而無定法。從踏上講臺(tái)那一刻起，精心研究教材，讓每節(jié)課都有亮點(diǎn)，便成了一種目標(biāo)和追求。學(xué)習(xí)，實(shí)踐、反思、提升，如此循環(huán)往復(fù)。走過迷茫與困惑，課堂上有了更多的自然和從容。在讀書學(xué)習(xí)中修煉自己深邃的內(nèi)涵。生有涯而知無涯。教學(xué)中許多的困惑和知識(shí)的盲點(diǎn)，逼迫自己走進(jìn)書本，聆聽大師的教誨；走進(jìn)同事的課堂，汲取精華；走進(jìn)學(xué)生的心靈，教學(xué)相長(zhǎng)。多了許多辛苦，內(nèi)心卻因此豐富充盈。

在和學(xué)生相伴中修煉愛的性情。我是一個(gè)母親，深深懂得一個(gè)母親把孩子托付給我們的殷切，我總愿意母親的情懷對(duì)待學(xué)生。欣賞他們的優(yōu)點(diǎn)，提醒他們的不足，悉心呵護(hù)他們的成長(zhǎng)。而來自孩子和家長(zhǎng)的肯定和鼓勵(lì)是我教學(xué)行旅中最重要的支持。

在忙碌的生活中修煉健康的心態(tài)。當(dāng)教學(xué)的詩意被習(xí)題和分?jǐn)?shù)的高壓所扭曲，當(dāng)教育的困惑、矛盾、職業(yè)倦怠襲擊蔓延時(shí)，當(dāng)認(rèn)真和努力得不到應(yīng)有的肯定時(shí)，我總是告誡自己，調(diào)適自己的心態(tài)，保持對(duì)生活和學(xué)生的熱情，積極向上的人生態(tài)度，就是人生中最美的風(fēng)景。

走過似水流年，恍然回首經(jīng)行處，也無風(fēng)雨也無晴。當(dāng)每一個(gè)小小的喜悅占據(jù)心靈的角落時(shí)，所有的辛苦勞累都化為別人眼中的投影，內(nèi)心因追求而自有一份充盈。

教師要樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。教學(xué)相長(zhǎng),要變“一桶水”為“長(zhǎng)流水”,教師必須在慷慨“給予”的同時(shí)努力“汲取”,變“教”為“學(xué)”,變階段性“充電”為全程學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)。在當(dāng)前生活中,由于生活的快節(jié)奏和工作的高強(qiáng)度已使我們的教師,特別是年輕教師,不屑、不肯、不能靜心讀書學(xué)習(xí)。教師的不讀書,不勤讀書,無疑給專業(yè)發(fā)展帶來致命的“后勁不足”,這也顯然不能適應(yīng)教師專業(yè)化的發(fā)展。因此,教師要抓住機(jī)遇,利用一切可利用的機(jī)會(huì),加強(qiáng)學(xué)習(xí),在教學(xué)中要堅(jiān)持理論探索,與時(shí)俱進(jìn),打破學(xué)科界限,增強(qiáng)教育智慧,提高教師素質(zhì),促進(jìn)教師專業(yè)技能的提高。

在新課程環(huán)境下，教師不再是傳統(tǒng)的“知識(shí)的傳遞者”，也不再是知識(shí)權(quán)威的代表。高素質(zhì)的教師不僅有知識(shí)、有學(xué)問，而且有專業(yè)追求；不僅是高起點(diǎn)的人，而且是終身學(xué)習(xí)、不斷自我更新的人；不僅是學(xué)科的專家，而且是教育的專家，具有像醫(yī)生、律師一樣的專業(yè)不可替代性。

二、教師專業(yè)化發(fā)展的策略

1、促使教師隊(duì)伍向“研究型”轉(zhuǎn)變

教師主體意識(shí)和研究意識(shí)是教師專業(yè)化發(fā)展的重要支撐。長(zhǎng)期以來，教師沒有被當(dāng)做專業(yè)人士看待，很少有人傾聽他們的聲音，這源于教師沒有充分建立起自己的專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，沒有充分的專業(yè)自主權(quán)，沒有參與或在真正意義上參與教育研究。當(dāng)前應(yīng)該進(jìn)一步強(qiáng)化激勵(lì)機(jī)制，大力開展學(xué)校群眾性教科研活動(dòng)，建立健全學(xué)習(xí)研究型學(xué)校組織如我校成立的教師科研協(xié)作體等，使教師研究活動(dòng)制度化、常規(guī)化，形成人人有課題、個(gè)個(gè)搞研究的良好氛圍，促使教師樂于研究，勇于探索，從研究中獲得樂趣，提高自身素質(zhì)和教育質(zhì)量，溝通理論與實(shí)踐，使得教師群體從以往無專業(yè)特征的“知識(shí)傳授者”的角色定位提高到具有一定專業(yè)性質(zhì)的學(xué)術(shù)層級(jí)上來，使得教師工作重新獲得“生命力和尊嚴(yán)”，顯示出其不可替代性。

2、促使教師積極堅(jiān)持教學(xué)反思

教師的研究能力，首先表現(xiàn)為對(duì)自己的教育實(shí)踐和周圍發(fā)生的教育現(xiàn)象的反思能力?！皯?yīng)當(dāng)鼓勵(lì)教師把自我反思作為他們專業(yè)化研究態(tài)度的組成部分。教師應(yīng)當(dāng)成為自己和學(xué)生的優(yōu)秀的診斷者和觀察者。只有這樣，他們才能夠真正當(dāng)之無愧地從事教育這一偉大的事業(yè)”。

教學(xué)反思要求教師細(xì)致觀察并發(fā)現(xiàn)問題，通過系統(tǒng)的、客觀的、科學(xué)的分析和研究，對(duì)課堂教學(xué)進(jìn)行新的實(shí)踐，從而提高教育質(zhì)量和自身理論水平。它強(qiáng)調(diào)教師經(jīng)常檢查自己的教學(xué)實(shí)踐，回顧、診斷、監(jiān)控自己的行為表現(xiàn)，以改進(jìn)教學(xué)方法和策略，適應(yīng)教學(xué)需要。

教學(xué)反思的方法很多，教師可以記教學(xué)日記詳細(xì)描述觀察到的情景，并進(jìn)行自我分析、自我反思或與其他教師一起探討，交流思想，還可以了解學(xué)生的反饋意見。教師還應(yīng)將在反思、探討中所學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用于行動(dòng)研究之中。這種實(shí)踐——反思的教師專業(yè)化發(fā)展模式的主要目的并不在于外在的、技術(shù)性知識(shí)的獲得，而是在于通過各種形式的“反思”，促使教師對(duì)自己和專業(yè)活動(dòng)直至相關(guān)的事物有更為深入的理解，發(fā)現(xiàn)其中意義之所在，追求“反思性實(shí)踐”。

3、使學(xué)校成為教師專業(yè)化發(fā)展的重要基地

我們應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到，學(xué)校在教師專業(yè)化發(fā)展過程中處于極其重要的地位。學(xué)校不僅是培養(yǎng)學(xué)生的場(chǎng)所，而且是教師專業(yè)成長(zhǎng)的基地。學(xué)校應(yīng)該具有使學(xué)生和教師都獲得可持續(xù)發(fā)展的功能，“具有教師發(fā)展功能的學(xué)校才是?真正的學(xué)?！?。教師專業(yè)成長(zhǎng)注重教學(xué)專業(yè)化的內(nèi)涵發(fā)展，而教師專業(yè)能力主要是在教學(xué)實(shí)踐崗位中逐步形成并發(fā)展的，教師專業(yè)化發(fā)展離不開教學(xué)，教學(xué)無法脫離學(xué)校。學(xué)校是一個(gè)有生命力的學(xué)習(xí)團(tuán)體，學(xué)校中的每個(gè)人都是學(xué)習(xí)者，地位平等。因此，教師是成年的學(xué)習(xí)者，教師任職的學(xué)校當(dāng)然就是其專業(yè)化發(fā)展的主要環(huán)境。

三、促進(jìn)教師專業(yè)化發(fā)展的途徑

1、強(qiáng)化師德培訓(xùn)?！敖桃缘聻橄取保處煹膶I(yè)精神和專業(yè)道德是教師專業(yè)化發(fā)展的首要問題。我們除了宣傳和貫徹《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》以外，要突出強(qiáng)調(diào)教師的專業(yè)精神：一是專業(yè)責(zé)任感。沒有責(zé)任就沒有真正的教育，教師要有強(qiáng)烈的責(zé)任感，要尊重和關(guān)心每一名學(xué)生，要有實(shí)事求是的工作態(tài)度。二是精益求精的工作精神。教師要對(duì)每一項(xiàng)工作、每一個(gè)環(huán)節(jié)都精細(xì)。讓教師用精心的態(tài)度，通過精細(xì)的過程，產(chǎn)生精品的教育成果。三是發(fā)展的意識(shí)。教育的前瞻性要求教師有發(fā)展的意識(shí)，提倡教育教學(xué)中少教一些一時(shí)有用的東西，多教一些一生有用的東西，注重習(xí)慣的養(yǎng)成和方法的傳授，有“為學(xué)生的一生發(fā)展奠基，對(duì)學(xué)生終身發(fā)展負(fù)責(zé)”的意識(shí)。

2、集中培訓(xùn)，旨在解決共性的、前沿的、重大的問題，提高教師現(xiàn)代教育理論水平。應(yīng)促使教師掌握學(xué)科前沿知識(shí)及發(fā)展趨勢(shì)，通過案例引導(dǎo)教師將知識(shí)轉(zhuǎn)化為智慧，將理論轉(zhuǎn)化為方法，將學(xué)科知識(shí)、教育理論和現(xiàn)代信息技術(shù)有機(jī)整合。

3、校本培訓(xùn)，旨在提高教師的師德水平和教育教學(xué)能力。將教師實(shí)踐活動(dòng)和研究活動(dòng)密切結(jié)合起來，通過新老結(jié)對(duì)、專題研究、集體備課、觀摩研討、典型示范、評(píng)價(jià)激勵(lì)等形式，營(yíng)造敬業(yè)愛生、善于鉆研、精益求精、爭(zhēng)創(chuàng)一流的師風(fēng)，促使教師更好地按教育規(guī)律辦事，吃透大綱或課程標(biāo)準(zhǔn)，靈活駕馭教材，選好教學(xué)模式與方法，提高教育教學(xué)效益。

4、教研培訓(xùn)，旨在提高教師科研、創(chuàng)新的能力和水平。把教研、科研、電教和教師培訓(xùn)有機(jī)地結(jié)合起來，在開展學(xué)科教研活動(dòng)中培訓(xùn)教師，使教研活動(dòng)課程化、科研成果課程化，提升教師的研究水平和實(shí)際從教能力。

5、技能培訓(xùn)，旨在提高教師的專業(yè)技能。重點(diǎn)對(duì)教師教學(xué)基本功，特別是信息技術(shù)、英語、科研能力進(jìn)行專項(xiàng)培訓(xùn)，提高教師終身學(xué)習(xí)和發(fā)展的能力。

6、骨干教師培訓(xùn)，旨在培養(yǎng)學(xué)科首席教師，引領(lǐng)學(xué)科教學(xué)改革。選派一定數(shù)量的骨干教師參加各級(jí)培訓(xùn)，使他們?cè)谡嗡刭|(zhì)與職業(yè)道德、專業(yè)知識(shí)與學(xué)術(shù)水平、教育教學(xué)能力與教育科研能力等方面均有較大幅度的提高，在改革實(shí)踐中發(fā)揮他們的骨干帶頭和示范輻射作用。教師成長(zhǎng)和發(fā)展的關(guān)鍵在于實(shí)踐性知識(shí)的不斷豐富和實(shí)踐智慧的不斷提升，培訓(xùn)應(yīng)強(qiáng)化教師的參與、體驗(yàn)和感悟，關(guān)注教師從教育理論到教育行為的轉(zhuǎn)化過程，突出培訓(xùn)的先進(jìn)性、針對(duì)性、實(shí)踐性和實(shí)效性。促進(jìn)教師專業(yè)化發(fā)展，是一項(xiàng)面向未來、效益無限增長(zhǎng)的工作。我們一定要從社會(huì)發(fā)展、文化進(jìn)步的高度去看待教育，看待教師的專業(yè)化發(fā)展，更要從國(guó)家的整體發(fā)展、提高教育質(zhì)量的戰(zhàn)略高度去落實(shí)教師的專業(yè)化發(fā)展，要積極采取切實(shí)有效的措施，大力提高教師的專業(yè)化水平。

第二篇：幸福班主任的修煉

幸福班主任的修煉

成都市華陽西寺小學(xué)

魏萍

我們常說：“十年樹木，百年樹人?！弊鳛橐幻W(xué)班主任對(duì)孩子的影響是不可估量的。班主任是一個(gè)班集體的組織者、教育者、領(lǐng)導(dǎo)者。班主任是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)實(shí)施教學(xué)及各種教育活動(dòng)的得力助手。在學(xué)校教育工作中具有重要作用。

我們的班主任自身就要擁有一顆熱愛的心。既有對(duì)這份職業(yè)的熱愛，又有對(duì)孩子們的熱愛。對(duì)待工作要有迎接春天般的熱情。對(duì)孩子們要用一顆愛心去溫暖孩子們、感染孩子們，撫慰孩子們，讓孩子們健康成長(zhǎng)。除了有熱愛的心是不夠的，在日常的班主任工作中，我們的班主任老師還應(yīng)注意修煉自己，讓自己成為你一名幸福的班主任。

常聽班主任老師這樣說：“教育是神圣的，做教師是偉大的，當(dāng)班主任是不幸福的?！痹蛟谟诎嘀魅喂ぷ鞣彪s，整天都在忙碌中度過。怎樣才能讓我們的班主任老師們有幸福感呢？

人們常說：“中醫(yī)和西醫(yī)的最大區(qū)別在于中醫(yī)治本，西醫(yī)治標(biāo)。中醫(yī)講究：望、聞、問、切?！泵绹?guó)教育家卡斯特說：“管理者是診斷醫(yī)生。他講究實(shí)際重視成效，他同時(shí)又是藝術(shù)家。班主任作為班級(jí)的管理者必須像中醫(yī)師一樣修煉望、聞、問、切的基本功。

望，顧名思義就是看、觀察。觀察孩子的情況

（蘇）霍姆林斯基說：“教育——這首先就是人學(xué)，不了解他的智力發(fā)展，他的思維、興趣、才能、稟賦、傾向，就談不上教育?！卑嘀魅沃挥性谌粘５陌嗉?jí)生活中對(duì)孩子各方面的情況作全面的觀察才能更好地管理好班級(jí)。具體表現(xiàn)在觀察孩子的愛好、性格、興趣、思想動(dòng)態(tài)等。這樣既有利于采用更好的方法教育孩子，又能管理好班級(jí)。

（二）觀察班級(jí)文化建設(shè)

班級(jí)是構(gòu)成學(xué)校的一個(gè)小集體。一個(gè)好的小集體中的班級(jí)文化建設(shè)必須要有學(xué)習(xí)的氛圍、要有評(píng)價(jià)的機(jī)制、要有榜樣的力量、要有班級(jí)信息的彰顯等。比如：圖書角的圖書擺放的是否整齊，書是否及時(shí)補(bǔ)充上柜。教室里貼的方言是否有利于促進(jìn)孩子們的學(xué)習(xí)。教室信息欄的內(nèi)容是否及時(shí)更換。評(píng)價(jià)孩子們的“奪星活動(dòng)”是否啟用。

（三）觀看孩子們的日記和作文

閱讀孩子們從心底發(fā)出的聲音，這是一件美麗的事情。一篇篇日記，一本本作文，是孩子們最樸實(shí)、最真誠(chéng)的心靈絮語。它既能讓班主任更好地了解學(xué)生，還能更好的管理好班級(jí)。

（四）多看書、讀報(bào)

高爾基說：“書是人類進(jìn)步的階梯?！弊鳛橐幻嘀魅味嗫磿嘧x報(bào)，讀班級(jí)管理的書籍，讀教育教學(xué)的書籍，從書中去汲取教書育人的經(jīng)驗(yàn)和方法讓自己的工作有知識(shí)的積淀變得輕松而幸福。同時(shí)，用知識(shí)武裝自己，才能提高個(gè)人的文化修養(yǎng)。

聞，就是聽。

（一）聽一聽教育專家的 教育本身就存在著傳承性。專家們?cè)谀骋环矫嬉呀?jīng)研究到很精妙的程度，作為一名班主任必須憑著一顆謙遜之心，多聽取專家的講座、報(bào)告。在專家的指引下，使自己的班主任工作更有特色。

（二）聽一聽科任老師的

作為一名班主任老師必須擺正位子。自己和其他科任老師一樣都從事著教育人的工作，不能有“我是班主任，我的權(quán)利就大些的觀點(diǎn)”。對(duì)科任老師的建議和看法，全然不顧。把自己定在了高人一等的地位上。要張開的耳朵聽一聽科任老師對(duì)自己、對(duì)班級(jí)中的事務(wù)、活動(dòng)、問題的看法或者建議等。只有及科任老師之力才能管理好班級(jí)。

（三）聽一聽家長(zhǎng)的

家庭是組成社會(huì)的細(xì)胞。每一個(gè)家長(zhǎng)都有著自己獨(dú)特的教育理念和方法。也許有的比較過激，也許有的過于遷就，但如果我們的班主任能夠張開自己的耳朵聽一聽，就能從中汲取到育人之道，那是多么的幸福啊！

（四）聽一聽同校其他班主任老師的

學(xué)校里的每一位班主任老師都有他管理班級(jí)的方法和經(jīng)驗(yàn)。班主任交流會(huì)上用心提取別人的經(jīng)驗(yàn)交流，益處為自己所用。當(dāng)自己班級(jí)內(nèi)出現(xiàn)棘手的事情時(shí)不妨多聽一聽其他老師的意見，及他人之法，讓自己的問題得以解決。

（五）聽一聽孩子們的

孩子們對(duì)班級(jí)的事務(wù)、對(duì)班級(jí)的活動(dòng)、對(duì)老師、對(duì)學(xué)友的看法，作為一名班主任不妨彎下腰，聽聽孩子們的看法。試著從孩子的角度去思考尋求解決問題的策略。問，就是請(qǐng)教。

“不懂就要問”的道理，我們每個(gè)人都懂。但是當(dāng)我們?cè)谌粘５陌嗉?jí)管理中，有的老師礙于情面，不想讓別的老師知道自己班級(jí)的問題，于是不愿意張口向別人請(qǐng)教，所以班級(jí)管理中出現(xiàn)了很多問題。關(guān)著門教育的人是不可能把班級(jí)管理好的。切，就是付諸于行動(dòng)。

（一）拿起手中的筆寫一寫

一個(gè)勤于動(dòng)筆的班主任老師就是一個(gè)善于總結(jié)自己的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的老師，在日積月累的過程中必定會(huì)積淀豐富的經(jīng)驗(yàn)，使自己的教育生涯越走越遠(yuǎn)。一篇篇經(jīng)驗(yàn)論文、教學(xué)反思、課例等都會(huì)成為自己取之不盡的財(cái)富。平日里在閱讀孩子們的作文和日記時(shí)，班主任動(dòng)筆給孩子們寫下一句中肯的評(píng)價(jià)，一個(gè)有特殊意義的符號(hào)。孩子們都會(huì)從心底里感悟到老師的關(guān)注與愛。

（二）搞活你的班級(jí)活動(dòng)

陶行知說：“要解放孩子的頭腦、雙手、雙腳、空間、時(shí)間，使他們充分得到自由的生活，從自由的生活中得到真正的教育。”這就需要豐富的班級(jí)活動(dòng)為依托。班級(jí)活動(dòng)形式要多樣。比如：以養(yǎng)成教育為主的活動(dòng)——“我能行”，以創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力培養(yǎng)為主的活動(dòng)——“小小發(fā)明家”，以培養(yǎng)實(shí)踐能力為主的活動(dòng)——“今天我當(dāng)值日生”。班級(jí)活動(dòng)要以具體的時(shí)間作為保證，充分利用班會(huì)課、隊(duì)會(huì)課、品德與社會(huì)課、朝會(huì)課開展活動(dòng)，不能挪為他用。

（三）落實(shí)班級(jí)班干部的工作

班干部是班主任老師的助手。只有發(fā)揮好了班干部的作用，老師的工作才會(huì)輕松、愉悅。班干部的工作包括：班干部的民主選舉、班干部的培養(yǎng)、定期召開班干部會(huì)議、班干部的職責(zé)、班干部的日常工作等。

今天，我品嘗著淡淡的清茶，品讀著由顧頡老師所著的《歲月無悔》，我不斷地思考：班主任老師幸福的所在。手著筆端記錄下了一首小詩來表達(dá)我的感悟：

我們這代人，是共和國(guó)歷史上 最幸福的一代人，物質(zhì)、歡笑、幸福......都毫不吝嗇地賜予我們，當(dāng)那所有的所有，都向我們撲來時(shí)，我們是否因此而嘗到——幸福的味道，綿綿的思考幸福的修煉。

第三篇：幸福教師的五項(xiàng)修煉

學(xué)“幸福教師的五項(xiàng)修煉”有感

3月12日，學(xué)校邀請(qǐng)了深圳道弘教育集團(tuán)的史沛霖老師給我們上了一堂《幸福教師的五項(xiàng)修煉》講座。長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)半小時(shí)的主題演講報(bào)告，讓我學(xué)得到了不少知識(shí)，精神也得到洗禮。有種“聽君一席話，勝讀十年書”的感覺。在這個(gè)講座上，我學(xué)到了要做一個(gè)幸福的教師，應(yīng)該從負(fù)責(zé)任、盡本分；自他交換；注重結(jié)果導(dǎo)向；系統(tǒng)思考；德行的修煉修煉這五個(gè)方面做起。

做人民教師才剛剛一年，我還沒有完全感受教師的生活，但已知道其中有苦辣酸甜，有疲憊，有勞苦，也有快樂，更有感動(dòng)，這些都不斷加深和豐富著我的生活內(nèi)涵。但這個(gè)講座的學(xué)習(xí)，讓我剛剛得出的對(duì)教師生活的認(rèn)識(shí)又有了很大的轉(zhuǎn)變，尤其是美國(guó)教育心理學(xué)家古諾特博士那個(gè)令人惶恐的結(jié)論“教育的成功和失敗，‘我’是決定因素”更讓我有一種肩負(fù)神圣使命的責(zé)任感。

教育的本質(zhì)：上施下效，長(zhǎng)善救失。即是以施者的言傳身教，長(zhǎng)養(yǎng)學(xué)生的善言、善行，救助孩子的惡言、惡行，引導(dǎo)孩子踏實(shí)智慧和幸福的人生之路。要求我們?cè)诮逃胁捎玫闹饕绞骄褪茄詡?、身教。言傳就是教師用語言的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育；身教則是指教師在行為上教育、指導(dǎo)學(xué)生品行，以身作則。做為剛剛走上教師崗位上的我，這一年中，言傳、身教都不是做得很好。那么在以后的教學(xué)中我要采用個(gè)別談話、集體談話等多種形式進(jìn)行；在內(nèi)容上，要多鼓勵(lì)、少批評(píng)，多發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn),語言上盡量親切,使學(xué)生易接受，做到動(dòng)之以情,曉之以理。學(xué)會(huì)正確嫻熟地運(yùn)用語言藝術(shù)進(jìn)行教育。另外，孔子曰：“其身正,不令而行；其身不正,雖令不從”，這句話點(diǎn)明了教師身教的重要性。身教在教育實(shí)踐中的地位、價(jià)值比之言傳毫不遜色,并有其優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)。面對(duì)中學(xué)生這個(gè)特殊的群體，我認(rèn)識(shí)到“身教”更重于“言傳”，身教在于以身示范,直觀性強(qiáng),感召力大。并且教師的思想、價(jià)值觀念和道德素養(yǎng),以及儀表和行為等各個(gè)方面,都能在平時(shí)的教學(xué)過程中潛移默化地影響著學(xué)生,從而起到“潤(rùn)物細(xì)無聲”的作用。那么這就要求我要有高尚的內(nèi)在品質(zhì)和非凡的人格魅力，并且除了在課堂用正確的價(jià)值觀影響學(xué)生，在課堂之外還要多與學(xué)生交往，與學(xué)生做朋友?？鬃诱f，“夫孝，德之本也，教之所由生也。即是孝道是一切德行培養(yǎng)的根本，孝道，是一切教育的源頭。做為一個(gè)思想品德教師，這句話讓我認(rèn)識(shí)到了在教學(xué)中，要讓學(xué)生講孝道，并帶著感恩的心理去學(xué)習(xí)。

“幸福教師的五項(xiàng)修煉”其中有項(xiàng)是修煉自他交換，我的理解就在教育教學(xué)中應(yīng)以學(xué)生之心為心，以他人之心為心。即是帶著愛心，走近學(xué)生，并蹲下身子去發(fā)現(xiàn)、理解學(xué)生的言行。要轉(zhuǎn)換角度思考，學(xué)生雖然有錯(cuò)題，但是他們已經(jīng)很努力了；雖然剛剛還被老師批評(píng)的痛哭流涕但一轉(zhuǎn)身卻依然一臉燦爛地幫著分發(fā)各種作業(yè)本，因?yàn)樗览蠋煹膰?yán)格也是愛；雖然因?yàn)檎{(diào)皮摔疼胳膊摔疼腿，但是就是不流一滴淚??蹲下身子，仰望我們的學(xué)生，欣賞我們的學(xué)生，把愛、把贊美播撒給每一個(gè)學(xué)生。

聽完這個(gè)講座，讓我立志要做一個(gè)幸福的教師，只有幸福的教師才能培養(yǎng)出幸福的學(xué)生。

熊輝虎

2011年3月20日

第四篇：婚姻修煉秘籍：婚姻幸福的秘訣

怎樣修復(fù)夫妻關(guān)系：婚姻修煉秘籍：婚姻幸福的秘訣

每個(gè)人都希望擁有幸福的婚姻，而幸福的婚姻從來就不是掌握在別人手上，而是掌握在自己手上，婚姻是需要用心經(jīng)營(yíng)的，婚姻也不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，總會(huì)遇到摩擦與矛盾，考驗(yàn)著夫妻的感情，只有懂得維系婚姻的技巧、懂得婚姻幸福的秘訣，才會(huì)最終收獲幸福美滿的婚姻。

一、幸?；橐?，是追求還是要經(jīng)營(yíng)

很多人都羨慕別人的幸福，而別人家的幸福快樂是別人家的，自己要想得到，不是去追求別人家的，而是去經(jīng)營(yíng)自己家的。畢竟幸福的婚姻，靠的不是追求，而是認(rèn)真經(jīng)營(yíng)。那么怎么去經(jīng)營(yíng)一份幸福的婚姻呢？

共同為家庭付出投入。家庭是兩個(gè)人的家庭，一個(gè)人的付出是不可能去構(gòu)建一個(gè)幸福家庭的，要付出，更要引導(dǎo)對(duì)方，和你一起共同付出。在遭遇決定家庭方向的大事的時(shí)候，要懂得減少一點(diǎn)主觀想法，多尊重一下對(duì)方的意見；立下家庭條例，把家庭的工作安排都根據(jù)個(gè)人特色安排妥當(dāng)，她比較細(xì)心，把需要仔細(xì)的任務(wù)分配給她，他比較有邏輯，把統(tǒng)領(lǐng)大局操控方向的重任交與他。分工分明，一起為家庭經(jīng)營(yíng)，才是正理。

保持個(gè)人魅力，和對(duì)方共同進(jìn)步成長(zhǎng)?；橐錾钪?，夫妻之間會(huì)產(chǎn)生矛盾，大多是因?yàn)楸舜酥g的腳步不一樣，一個(gè)人在往前沖往前進(jìn)步，另一個(gè)卻在原地踏步，不愿上前。兩個(gè)人之間要減少矛盾，就要保持著同樣的成長(zhǎng)速度，去形成一致的價(jià)值觀，多交流，找到共同點(diǎn)，一起進(jìn)步，提升價(jià)值，才是最好的保持吸引力的方法。

尋找最適合的相處模式。在你覺得別人家的夫妻相處和諧幽默的時(shí)候，或許別人家的夫妻也在羨慕你們的相敬如賓，嫻靜溫柔。一千個(gè)人眼中有一千個(gè)哈姆雷特，自然也有一千種幸?；橐龅臉幼?。不需要去羨慕別人，多花點(diǎn)心思在自己的婚姻中，尋找和對(duì)方最合適最舒服的相處模式，這樣的你們，也是別人眼中的神仙眷侶。

二、幸?；橐鲂枰档蛯?duì)婚姻的期待

據(jù)一項(xiàng)婚姻調(diào)查報(bào)告顯示，現(xiàn)今社會(huì)大約有30%的夫婦最終走向了離婚，而有10%的夫婦盡管沒有離婚，但婚姻生活并不幸福，最多也就是搭伙過日子。由此數(shù)據(jù)，專家們給出的忠告就是：要想創(chuàng)造一個(gè)幸福美滿的婚姻，首要就是要降低對(duì)婚姻的期待。

現(xiàn)實(shí)生活中，沒有人的婚姻生活可以做到完美無缺，一旦步入圍城，一起面對(duì)柴米油鹽醬醋茶的生活時(shí)，一切都不像你想象的那樣簡(jiǎn)單。然而，如果你能自己意識(shí)到，實(shí)際的婚姻生活不可能完全像你自己所期望的那樣時(shí)，你就會(huì)感到幸福。俗話說：“知足者常樂”，同理婚姻生活也是如此。那么，要想擁有幸福美滿的婚姻，該如何降低對(duì)婚姻的期待值呢？

1、平常心，知足者常樂

當(dāng)婚姻生活從當(dāng)初的激情浪漫過渡到柴米油鹽的平淡時(shí)，千萬不能抱有患得患失的心態(tài)，因?yàn)槊慷位橐霰囟〞?huì)經(jīng)歷不同的階段，婚姻需要經(jīng)營(yíng)，既要享受得起浪漫，更得承受得起平淡。這時(shí)候，保持平常心，做到榮辱不驚時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)平淡也是一種幸福，對(duì)婚姻不抱過高期望時(shí)，每一天都會(huì)過滿足而快樂的。

2、善于溝通，不過分要求對(duì)方

很多人總是喜歡那結(jié)婚前和結(jié)婚后的生活狀態(tài)對(duì)比?！耙郧澳悴皇沁@樣對(duì)我的”、“要是以前你會(huì)怎樣做”。其實(shí)，這是表明了結(jié)婚后的你沒有調(diào)整對(duì)婚姻的期望值，什么都用以前戀愛的標(biāo)準(zhǔn)去過分要求對(duì)方?；橐鍪莾蓚€(gè)人的事，當(dāng)一味地要求而忽視對(duì)方的感受時(shí)，問題就出現(xiàn)了。善于溝通的同時(shí)，不妨降低你的婚姻期待值吧。

3、付出并不要求回報(bào)

可能很多人覺得付出必須要看到回報(bào)，當(dāng)我為對(duì)方做了那么多事情，他為什么不給我回應(yīng)？其實(shí)，并不是他沒有回應(yīng)，而是你的期望值過高，當(dāng)沒有達(dá)到你的預(yù)期，你顯得更失望而已。愛對(duì)方，就不要去計(jì)較得失，你的付出他一定可以感受的。擺正你的心態(tài)，因?yàn)閻鬯栽敢飧冻觯皇且驗(yàn)橄氲玫交貓?bào)而去付出。

三、經(jīng)營(yíng)幸?；橐霰刂牡览?/p>

婚姻是需要經(jīng)營(yíng)的，并不是說戀愛談得好就一定能擁有幸福的婚姻，為什么很多人的婚姻總是不幸福，那是因?yàn)樗麄儾欢媒?jīng)營(yíng)婚姻的方法，現(xiàn)在讓我來說一下經(jīng)營(yíng)婚姻的方法，希望對(duì)你的婚姻維系有所幫助。

1、幸福是在自己手上，而不是對(duì)方手上

婚姻中的慣性思維是，只要覺得自己不幸福，那么責(zé)任肯定都在對(duì)方身上。但凡你去問婚姻過得不好的人為什么不幸福時(shí)，她一定會(huì)說對(duì)方這也不對(duì)、那也不好，然而自己就像是一個(gè)毫無關(guān)系的旁觀者一樣撇的很清。覺得自己不幸福了，就先要問問自己能為婚姻做些什么，而不是把自己的一切的寄托在對(duì)方身上，心態(tài)也要從自身改變。怎樣修復(fù)婚姻

2、家是講愛的地方，不是講理的地方

沒有夫妻是不吵架的，而很多時(shí)候總會(huì)有這么幾句話：“你不可理喻！你不講道理！等等。其實(shí)講不講理，每個(gè)人的出發(fā)點(diǎn)都是自己，沒有一個(gè)人愿意承認(rèn)自己是不講理的人。而在家庭里非要吵出一個(gè)對(duì)錯(cuò)是一件很傷感情的事，有時(shí)候小吵小鬧可以發(fā)泄一下情緒，但是如果矛盾升級(jí)就不好了，記住家庭是講愛的地方，不是講理的地方。

3、永遠(yuǎn)多愛自己一點(diǎn)

很多已婚男人愛自己要比愛老婆多一點(diǎn)，但是很多已婚女人卻在心里、眼里都是孩子老公。其實(shí)這對(duì)男人來說是一件非常無趣的事，男人骨子里都是有征服欲的，沒有壓力就沒有動(dòng)力。一個(gè)眼里沒有自己的女人是不具備吸引力、又缺乏競(jìng)爭(zhēng)力的。所以女人即使結(jié)婚了也不要忘記自己，好好的愛自己。

怎樣修復(fù)夫妻關(guān)系：婚姻修煉秘籍：婚姻幸福的秘訣有些人一直在追求幸福，而當(dāng)遇到困難的時(shí)候就想著去逃避，這樣只會(huì)和幸福擦肩而過，幸福是需要經(jīng)營(yíng)的，有些困難只要你懂得解決的方法，不但能順利解決難題而且能使彼此的感情更加深厚，以上內(nèi)容，希望對(duì)你婚姻維系有幫助，祝你婚姻幸福。

本文出自疑愛答。

第五篇：幸福教師的五項(xiàng)修煉心得體會(huì)

聽《 幸福教師的五項(xiàng)修煉》有感

青杠林小學(xué)：陳曉艷

“ 你幸福嗎？”而當(dāng)李鵬老師把這個(gè)問題突然放在我的面前時(shí)，說實(shí)話，我在這個(gè)開場(chǎng)的輕松小游戲中突然愣住了。為什么？我說不好。是我對(duì)生活不熱情，還是我不知足，或者是我根本就不懂幸福是什么?？纯磁赃厓?yōu)秀的老師同事們，大多是沒有舉起手的，他們也沒有答案嗎，或者說他們覺得并不幸福。曾聽到有人說：?如果你覺得不快樂，那么不是你得到的少，而是因?yàn)槟阌?jì)較的太多。幸福其實(shí)是一個(gè)謎，你問一千個(gè)人，就有一千種答案。難道父母健康、家庭溫馨不幸福嗎，難道有朋友兩

三、知己一人不幸福嗎。而作為一個(gè)教師來說，我想幸福就是孩子們?cè)谖业年P(guān)愛下健康快樂地成長(zhǎng)，并且學(xué)習(xí)一些對(duì)他們有用的知識(shí)。

在剛剛開始本次的培訓(xùn)時(shí)，課件中顯示的?幸福教師的五項(xiàng)修煉?。德行的修煉；負(fù)責(zé)任、盡本分；自他交換；結(jié)果導(dǎo)向；系統(tǒng)思考。在我的理解里，這難道不是在教我們?cè)鯓右徊讲降某蔀橐粋€(gè)優(yōu)秀的教師嗎，為什么說是幸福教師的五項(xiàng)修煉呢，我感到有些迷惑。

而當(dāng)我真的認(rèn)真聆聽了李老師的良言后，或許我有了一些粗淺的認(rèn)識(shí)了。作為一個(gè)?上施下效、長(zhǎng)善救失?的教育工作者，一個(gè)平凡的人民教師，我們卻做著不平凡的工作，把去習(xí)性、化秉性、圓滿天性作為目標(biāo)。如果僅僅認(rèn)為作為教師就是教書，那么你只是把它當(dāng)做任務(wù)來完成；如果你把教師當(dāng)做事業(yè)，不僅會(huì)感受到付出的快樂，還會(huì)受到學(xué)生的喜歡與愛戴。做到這些，你就是一個(gè)優(yōu)秀的教師，更是一個(gè)幸福的教師！那么有什么途徑可以踏上這條幸福大道呢，或者說有什么秘訣嗎？我不敢表達(dá)我的拙見，思慮再三，決定借用賢人之語。凈空法師曾說：?誰是真正的有福之人？所謂‘嚴(yán)以律己，寬以待人’，這樣的人才有福。?

?嚴(yán)以律己，寬以待人?是中華民族自古以來的優(yōu)良道德傳統(tǒng)。它既是一種待人接物的態(tài)度，也是一種高尚的道德品質(zhì)。它能夠化解人與人之間的矛盾，增進(jìn)人與人之間的友好情感。特別是在這個(gè)張揚(yáng)個(gè)性的時(shí)代，一個(gè)人如果能養(yǎng)成?嚴(yán)以律己，寬以待人?的良好品德，在與他人的相處中，嚴(yán)格的要求自己，寬恕的善待他人，不斷地提高自己的思想境界，便能使自己成為一個(gè)道德高尚的人。

嚴(yán)以律己，就是要嚴(yán)格要求自己，時(shí)刻反省自己，提醒自己。寬以待人，就是要尊重他人，理解他人，寬容的對(duì)待他人。古人云：?律己宜帶秋風(fēng)，處世須帶春風(fēng)。?要求自己須嚴(yán)厲如秋風(fēng)一般，與人相處要像春風(fēng)般溫暖和煦。誠(chéng)然，要做到這些確實(shí)不易，人們往往輕易的原諒自己，原諒他人卻很困難。而我想，這可能就是成就德行的關(guān)鍵吧。一般人往往只看到世間的不滿、不美好，就會(huì)覺得不滿意、不舒服，煩惱的心就顯現(xiàn)起來，就想責(zé)怪別人、教訓(xùn)別人。因此即使再愚笨的人看別人的是非過失，都能看得清楚、說得明白，但是聰明的人要反省察覺自己的問題缺失，卻是糊里糊涂、十分困難。如果能夠?以責(zé)人之心責(zé)己，以恕己之心恕人?。眼睛看到別人的問題，正好用來提醒自己不要做錯(cuò)，如果我們能夠這樣要求自己，扛起責(zé)任，就容易進(jìn)步。把原諒自己的心拿來原諒別人，就可以不斷的提高自己的修為。孟子有云：一個(gè)有道德的人，在同別人的相處中，由于他能夠很好的關(guān)心別人，尊敬別人，所以，他也能夠得到別人的關(guān)心和尊重，這也就是他所說的?愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之。?

?嚴(yán)以律己，寬以待人?放在生活中有許許多多的好處，可以提高自己的德行，受到大家的喜歡，而我認(rèn)為放到教師這個(gè)崗位上，同樣大有裨益。

首先，嚴(yán)以律己。無論你是什么身份，什么地位，嚴(yán)格要求自己，必然會(huì)使你不斷的進(jìn)步。作為教師，我們本應(yīng)身正為范，為人師表。這次培訓(xùn)中的一句話我到現(xiàn)在依然印象深刻，?身教重于言教，教師是個(gè)什么樣的人，比教什么更重要。?是啊，如果作為一個(gè)教師自己懶惰拖拉，學(xué)生能勤奮好學(xué)嗎；如果老師經(jīng)常遲到，學(xué)生能惜時(shí)如金嗎；如果老師待人兇惡冷淡，孩子們能和諧相處，并且認(rèn)真的聆聽你的教誨嗎？另一方面，教師傳道授業(yè)解惑，如果不嚴(yán)格要求自己，讓自己不斷學(xué)習(xí)知識(shí)，不斷增長(zhǎng)見聞。在課堂上，你能準(zhǔn)確無誤并輕松快樂的向?qū)W生們傳授知識(shí)嗎；私下里，當(dāng)孩子揚(yáng)起認(rèn)真而迷惑的小臉期盼從你這里了解到令他們疑惑的問題時(shí)，你能讓他們滿意而歸嗎；學(xué)習(xí)之外，面對(duì)這些可愛的小精靈們，你能融入其中，和他們像朋友一樣聊聊那些奇思妙想嗎。可見，嚴(yán)以律己，以身作則，學(xué)無止境。不僅可以成為學(xué)生們喜愛崇拜的老師，還可以在不斷提高自身中，使學(xué)生們?cè)谛@中學(xué)到淵博的知識(shí)，感受學(xué)習(xí)的快樂。

其次，寬以待人。有許多老師覺得教師這個(gè)職業(yè)并不幸福，為什么呢？我想原因大概是因?yàn)橛X得過于勞累辛苦。孩子們太難管教：有的孩子不愛學(xué)習(xí)，上課不聽講、回家不做作業(yè)、不背書等，成績(jī)太差，令人煩心；有的孩子很聰明，但是行為習(xí)慣不好，作業(yè)拖拉、馬虎，懶惰無比，讓人不滿；還有的孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)品行太差，愛撒謊、脾氣大、甚至不尊敬師長(zhǎng)不愛護(hù)同學(xué)，頻繁惹事，使人煩躁?？偟恼f來，好像沒有幾個(gè)令人省心的。確實(shí)，孩子們的缺點(diǎn)有很多，讓我們?cè)诮虒W(xué)與班級(jí)管理中屢遇麻煩，浪費(fèi)大把時(shí)間有時(shí)還沒有多大效果，這些瑣碎的事日日累積確實(shí)可能讓心情糟糕透了。但是，我們有沒有站在另一個(gè)角度想想呢，不只是主觀的唯心主義。?金無赤足，人無完人?，?人非圣賢，孰能無過?。既然如此，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)寬容、理解他人。得饒人處且饒人，只要不是原則性的問題，就別求全責(zé)備，哪怕別人有缺點(diǎn)，我們也要盡可能的去容忍，更何況，我們每個(gè)人無論再優(yōu)秀，都有很多缺點(diǎn)。凈空法師還說過：?喜歡歸罪于人，是一種缺乏勇氣的態(tài)度，以及懦弱的表現(xiàn)，人人都應(yīng)時(shí)時(shí)具備一顆了解責(zé)任與反省的心。?我們勇于承擔(dān)起責(zé)任，自然就會(huì)得到許多收獲。

看看這些單純天真的孩子們，難道他們犯了錯(cuò)就真的無可救藥了嗎。犯錯(cuò)是再正常再正常不過的，誰又能不犯錯(cuò)呢。孩子們正是在一次次的錯(cuò)誤中發(fā)現(xiàn)問題，不斷改正，在一次次的犯錯(cuò)中不斷的成長(zhǎng)，體會(huì)長(zhǎng)大過程中的種種奇妙滋味。而我們?cè)谶@個(gè)過程中或許可以擔(dān)當(dāng)一個(gè)重要的角色，關(guān)心他們、愛護(hù)他們、幫助他們。想一想，他們還那么小，在他們犯錯(cuò)誤時(shí)，我們的臉色是那么令人害怕，言語那么嚴(yán)厲冰冷，氣急時(shí)甚至還會(huì)動(dòng)手。確實(shí)，恩威并重很必要，但我們有時(shí)是否有些過頭呢。這些孩子下次見到我們時(shí)，還會(huì)把我們當(dāng)做可親的老師，無論學(xué)習(xí)還是生活上的問題都來尋求幫助嗎？在面對(duì)我們時(shí)會(huì)不會(huì)心有余悸不敢表達(dá)，讓孩子們丟掉了自信，丟掉了活潑。在我們下達(dá)要求時(shí)，會(huì)不會(huì)機(jī)械完成，失去創(chuàng)造力和生機(jī)，失去了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。這樣說來，我們作為教師還有什么快樂而言呢，聽不到學(xué)生們的歡聲，看不到孩子們的笑臉。我們都知道，好孩子是夸出來的，如果在指出他們不足的地方時(shí)，同時(shí)夸夸他的優(yōu)點(diǎn)，希望他改進(jìn)的地方，說說老師對(duì)他的期望。我想學(xué)生會(huì)更容易接受一些，孩子們都希望老師是喜歡自己的，當(dāng)老師真正的關(guān)心他，期待著他的表現(xiàn)，鼓勵(lì)他時(shí)。大多的孩子內(nèi)心應(yīng)該都會(huì)信心滿滿，提醒自己約束言行，一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，還帶著歡欣雀躍的心情，這難道不比一味的責(zé)備要好嗎？?以學(xué)生之心為心，愛生如子。?我們了解到的一些優(yōu)秀教師們用愛幫助問題學(xué)生，從而使學(xué)生脫胎換骨的例子不算少。更何況，我們的這些孩子們的優(yōu)點(diǎn)是非常非常多的，他們身上的閃光點(diǎn)璀璨奪目，寬以待人，溫和的對(duì)待孩子們，用愛與他們交流，我們也會(huì)從他們的小小快樂中得到歡悅，美好的看待世界，幸福的生活。

成為幸福教師的方法可能有很多，通往幸福的途徑也不勝枚舉。這次培訓(xùn)的李老師也給了我們?cè)S多啟示，引人深思。讓我領(lǐng)悟到?嚴(yán)以律己，寬以待人?是一種境界，一種情懷，一種豁達(dá)。在以后的生活和工作中，我愿以美好的眼光和態(tài)度來對(duì)待，相信世界也會(huì)因此變得溫暖。而這句金玉良言我想送給自己，也送給我的學(xué)生們，讓我在教師的道路上能夠走的從容，讓孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)中受益匪淺。讓我們好好珍惜現(xiàn)在每分每秒，流逝的是遺憾，留住的就是幸福。