第一篇：慢性病健康教育課總結(jié)

慢性病健康教育課總結(jié)

在這一年里，我校認(rèn)真貫徹執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，堅(jiān)持以預(yù)防為主，治療為輔，防治相結(jié)合的原則，進(jìn)一步開(kāi)展常見(jiàn)病多發(fā)病的防治工作，使學(xué)生身體素質(zhì)明顯提高，促進(jìn)了健康教育的開(kāi)展。

一、完成工作情況

1、開(kāi)展了多種形式的健康教育宣傳活動(dòng)。在健康教育的活動(dòng)中我校所采取的形式是多樣的，根據(jù)上有關(guān)部門(mén)的要求、不同的季節(jié)、不同的宣傳日、等進(jìn)行宣傳活動(dòng)，我們的具體做法是：(1)利用廣播、板報(bào)進(jìn)行宣傳教育。利用兩種宣傳陣地是我校健康教育必不可少的，每月進(jìn)行1—2次的衛(wèi)生講座宣傳教育、每個(gè)季節(jié)更換1次的板報(bào)內(nèi)容,根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)設(shè)計(jì)板報(bào)的內(nèi)容，圖文并茂，真正起到宣傳的目的，讓學(xué)生在宣傳中受到教育，使學(xué)生具有保護(hù)自己預(yù)防疾病的能力。在廣播講座中如春季預(yù)防肺結(jié)核、夏季預(yù)防痢疾腸炎,秋冬預(yù)防流感腮腺炎、水痘等疾病。（2）積極開(kāi)展傳染病的預(yù)防教育。在春季、秋季這個(gè)時(shí)期，是傳染病多發(fā)時(shí)期，我們進(jìn)行預(yù)防傳染病的教育，使廣大學(xué)生有了防范意識(shí)，積極打預(yù)防針，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)預(yù)防疾病的能力，大大減少學(xué)生發(fā)病率，從而保證學(xué)生學(xué)習(xí)。（3）為了使健康教育搞得有聲有色，我校進(jìn)行了1－6年級(jí)的健康教育畫(huà)報(bào)比賽，同學(xué)們積極性十分高漲積極進(jìn)行投稿，經(jīng)過(guò)校美術(shù)教師、教導(dǎo)主任等多人的評(píng)選，各年級(jí)評(píng)選出了各人一、二、三等獎(jiǎng)，各班總分前三名榮獲集體一、二、三等獎(jiǎng)，通過(guò)此次比賽，調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)健康知識(shí)的積極性，促進(jìn)了學(xué)校健康教育的向前開(kāi)展。

2、上好健康教育課。多年來(lái)，我校把健康教育課當(dāng)成健康教育宣傳的主渠道，我校健康教育課一直按照上級(jí)的標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)足、開(kāi)滿(mǎn)課時(shí)，做到每?jī)芍苌弦还?jié)課有專(zhuān)職的教師上課，教師認(rèn)真?zhèn)湔n，上好每一節(jié)課。并以學(xué)生為主體的素質(zhì)教學(xué)，把上課、宣傳、活動(dòng)等內(nèi)容融為一體，做到學(xué)生有筆記，有教材，有年終考核成績(jī)，使健康教育能從多層次，多角度，寬領(lǐng)域，面向?qū)W生進(jìn)行教育。

3、積極進(jìn)行吸煙危害身體和“碘缺乏病”的防治。向?qū)W生宣傳吸煙的危害，吸煙和被動(dòng)吸煙都會(huì)影響自身的健康和發(fā)展，吸煙不但影響身體發(fā)育，而且影響智力的發(fā)育，學(xué)校在開(kāi)展此項(xiàng)活動(dòng)的同時(shí)，針對(duì)一些在校吸煙的教師和家長(zhǎng)進(jìn)行教育，杜絕在學(xué)生面前吸煙，給了學(xué)生一個(gè)清新，健康的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。在“碘缺乏病”的防治工作中向?qū)W生宣傳“碘缺乏病”的危害，特別是缺碘對(duì)青少年的危害，缺碘不但影響兒童的智力發(fā)育，而且可以患地方性甲狀腺腫大，讓學(xué)生學(xué)會(huì)防止碘的流失，有效地保護(hù)自己。

4、認(rèn)真做好學(xué)生的體質(zhì)監(jiān)測(cè)及體質(zhì)監(jiān)測(cè)后的統(tǒng)計(jì)工作。每年的體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作在上半年完成，根據(jù)有關(guān)部門(mén)的規(guī)定，我們做好了檢測(cè)前的準(zhǔn)備工作，利用廣播對(duì)學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)，讓學(xué)生了解了體質(zhì)監(jiān)測(cè)的重要意義，了解了如何配合醫(yī)生做好體質(zhì)近側(cè)，完成了監(jiān)測(cè)任務(wù)。上半年做好了檢測(cè)后的統(tǒng)計(jì)工作，上報(bào)有關(guān)報(bào)表，整理了有關(guān)資料。在近側(cè)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的學(xué)生患病問(wèn)題，及時(shí)統(tǒng)計(jì)出來(lái)，及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，防止有關(guān)學(xué)生的病情因此延誤，使監(jiān)測(cè)工作達(dá)到了真正的目的。

5、積極進(jìn)行常見(jiàn)病的防治工作。在常見(jiàn)病多發(fā)病的防治工作中，我校始終堅(jiān)持以“預(yù)防為主，治療為輔”的原則，積極開(kāi)展了“六病”的防治工作，把預(yù)防齲齒，沙眼，視力不良當(dāng)作了重點(diǎn)來(lái)抓。

教育學(xué)生從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，認(rèn)真做好眼保健操，并做好眼保健操質(zhì)量的監(jiān)督檢查工作，使學(xué)生做操質(zhì)量明顯提高，學(xué)生視力不良患病率穩(wěn)中有降。教育學(xué)生從小養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口，睡前不吃零食的良好習(xí)慣，定期檢查口腔，早發(fā)現(xiàn)齲齒早治療，是控制齲齒發(fā)生和發(fā)展的有效途徑。從體質(zhì)監(jiān)測(cè)來(lái)看齲齒的患病率下降十多個(gè)百分點(diǎn)。

在預(yù)防沙眼的工作中，教育了學(xué)生用流水洗臉，不用臟手揉眼睛，發(fā)現(xiàn)沙眼患者要積極的治療，特別要發(fā)現(xiàn)一人患病要全家治療，這讓有效地疾病的傳播和蔓延。今年沙眼的患病率與去年相比明顯下降。在預(yù)防貧血和肥胖中，我們教育學(xué)生要合理營(yíng)養(yǎng)配餐，多吃一些動(dòng)物的血和動(dòng)物的肝臟，因?yàn)檫@些食物含鐵較高，再吃一些含v-c較高的水果，有利于鐵的吸收。并積極的對(duì)學(xué)校的營(yíng)養(yǎng)餐進(jìn)行食譜的配置和監(jiān)督，教育學(xué)生積極參加體育鍛煉，不但能增加抗病的能力，還能減少肥胖的發(fā)生。近年來(lái)學(xué)生貧血的患病率有所下降。

6、積極對(duì)學(xué)校衛(wèi)生工作進(jìn)行監(jiān)督。在這項(xiàng)工作中，我校重點(diǎn)進(jìn)行了教學(xué)衛(wèi)生的監(jiān)督、體育衛(wèi)生監(jiān)督、學(xué)生的個(gè)人衛(wèi)生監(jiān)督、眼保健操的監(jiān)督、學(xué)生飲水的衛(wèi)生的監(jiān)督。

教學(xué)衛(wèi)生監(jiān)督以校醫(yī)聽(tīng)課為原則，及時(shí)指出和解決教學(xué)中出現(xiàn)一些問(wèn)題，學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生監(jiān)督，抽查學(xué)生的指甲，臉，脖子，頭發(fā)，衣服，鞋帽等。眼保健操的監(jiān)督，抽查各班學(xué)生的做操情況，穴位是否準(zhǔn)確，力度是否適中，監(jiān)督員是否到位等。積極聽(tīng)取師生的反饋意見(jiàn)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。在這些學(xué)校衛(wèi)生工作監(jiān)督中，并有監(jiān)督記錄控制了疾病發(fā)生，有效地促進(jìn)了學(xué)校健康教育的發(fā)展。

第二篇：慢性病健康教育課教案

慢性病健康教育課教案

《糖尿病的預(yù)防保健》

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、知識(shí)目標(biāo)：了解糖尿病的病因及預(yù)防措施。

2、能力目標(biāo)：初步理解糖尿病發(fā)病的原因。

3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：學(xué)會(huì)健康地生活。

學(xué)習(xí)重、難點(diǎn)：

1、青少年糖尿病預(yù)防措施。

2、應(yīng)用預(yù)防措施，培養(yǎng)健康生活習(xí)慣。學(xué)習(xí)過(guò)程：

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，上海居民的疾病譜和死亡譜也發(fā)生了很大的改變。惡性腫瘤、心腦血管病和糖尿病等慢性病的患病率一直呈上升的趨勢(shì)，并已成為威脅上海居民健康和生命的主要因素。

我們知道，慢性病發(fā)病的原因與人們不良的生活方式有關(guān)。改變不良的行為習(xí)慣，建立健康的生活方式，是預(yù)防這些慢性病的最有效的途徑。

一、糖尿病及其危害

糖尿病是一種以血糖升高為主要特征，同時(shí)伴有體內(nèi)糖、脂肪 蛋白質(zhì)、水和鹽代謝紊亂的全身慢性疾病。如果長(zhǎng)期不能把血糖在 常水平，將會(huì)在不知不覺(jué)中演變成冠心病、中風(fēng)和腎功能衰竭等并 癥。

二、哪些人易患糖尿病糖尿病主要與下列情況有關(guān)：

A、有糖尿病家族史 B、肥胖的人

C、患有高血壓和冠心病等疾病 D、不良的飲食習(xí)慣

三、如何發(fā)現(xiàn)糖尿病

早期：經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)空腹和餐后血糖和尿糖升高

多飲——經(jīng)常感到口渴，飲水多 多尿——排尿次數(shù)增加，尿量增多 多食——經(jīng)常感到饑餓，食欲明顯增加 消瘦——體重明顯下降 晚期：

眼睛——視力下降，甚至失明，也可能引起白內(nèi)障、青光眼等疾病。

四肢——上下肢尤其是下肢出現(xiàn)隱痛、刺痛、或燒灼樣痛，甚至出現(xiàn)麻木感，夜間或寒冷季節(jié)加重。

皮膚——面色紅潤(rùn)，皮下出血或淤血，甚至發(fā)現(xiàn)淺表潰瘍，多見(jiàn)于足部。

其他——慢性腹瀉或便秘、陽(yáng)萎、陰道炎；少數(shù)病人出現(xiàn)心律失常，導(dǎo)致猝死。

四、兒童、青少年糖尿病的預(yù)防

1、積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，避免長(zhǎng)期精神緊張憂(yōu)慮，注意勞逸結(jié)合，防止感染性疾病的發(fā)生。

2、注意飲食衛(wèi)生，膳食結(jié)構(gòu)要合理，粗糧、細(xì)糧，葷、素搭配要合適。

3、控制飲食，防止肥胖。

4、保持心境開(kāi)朗，排除心理障礙。

五、總結(jié)：

糖尿病是當(dāng)今對(duì)人類(lèi)第二殺手的疾病，對(duì)人體的危害僅次于癌癥。糖尿病的危害性并不在于它本身，而是來(lái)自它的并發(fā)癥。所以，作為青少年學(xué)生一定要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

第三篇：慢性病健康課教學(xué)總結(jié)2011

慢性病健康課教學(xué)總結(jié)

在這一年里，我校認(rèn)真貫徹執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，堅(jiān)持以預(yù)防為主，治療為輔，防治相結(jié)合的原則，進(jìn)一步開(kāi)展常見(jiàn)病多發(fā)病的防治工作，使學(xué)生身體素質(zhì)明顯提高，促進(jìn)了健康教育的開(kāi)展。

一、完成工作情況

在這一年里，我校健康教育、衛(wèi)生保健已完成的具體工作如下：

1、開(kāi)展了多種形式的健康教育宣傳活動(dòng)

在健康教育的活動(dòng)中我校所采取的形式是多樣的，根據(jù)上有關(guān)部門(mén)的要求、不同的季節(jié)、不同的宣傳日、等進(jìn)行宣傳活動(dòng)，我們的具體做法是：

(1)利用廣播、板報(bào)進(jìn)行宣傳教育

利用兩種宣傳陣地是我校健康教育必不可少的，每月進(jìn)行1-2次的衛(wèi)生講座宣傳教育、每個(gè)季節(jié)更換1次的板報(bào)內(nèi)容,根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)設(shè)計(jì)板報(bào)的內(nèi)容，圖文并茂，真正起到宣傳的目的，讓學(xué)生在宣傳中受到教育，使學(xué)生具有保護(hù)自己預(yù)防疾病的能力。在廣播講座中如春季預(yù)防肺結(jié)核、夏季預(yù)防痢疾腸炎,秋冬預(yù)防流感腮腺炎、水痘等疾病。

（2）積極開(kāi)展傳染病的預(yù)防教育

在春季、秋季這個(gè)時(shí)期，是傳染病多發(fā)時(shí)期，我們進(jìn)行預(yù)防傳染病的教育，使廣大學(xué)生有了防范意識(shí)，積極打預(yù)防針，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)預(yù)防疾病的能力，大大減少學(xué)生發(fā)病率，從而保證學(xué)生學(xué)習(xí)

（3）為了使健康教育搞得有聲有色，我校進(jìn)行了1－6年級(jí)的健康教育畫(huà)報(bào)比賽，同學(xué)們積極性十分高漲積極進(jìn)行投稿，經(jīng)過(guò)校醫(yī)、美術(shù)教師、教導(dǎo)主任等多人的評(píng)選，各年級(jí)評(píng)選出了各人一、二、三等獎(jiǎng)，各班總分前三名榮獲集體一、二、三等獎(jiǎng)，發(fā)給個(gè)人

獎(jiǎng)品和獎(jiǎng)狀，集體發(fā)給獎(jiǎng)狀，通過(guò)此次比賽，調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)健康知識(shí)的積極性，促進(jìn)了學(xué)校健康教育的向前開(kāi)展。

2、上好健康教育課

多年來(lái)，我校把健康教育課當(dāng)成健康教育宣傳的主渠道，我校健康教育課一直按照上級(jí)的標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)足、開(kāi)滿(mǎn)課時(shí)，做到每?jī)芍苌弦还?jié)課有專(zhuān)職的教師上課，教師認(rèn)真?zhèn)湔n，上好每一節(jié)課。并以學(xué)生為主體的素質(zhì)教學(xué)，把上課、宣傳、活動(dòng)等內(nèi)容融為一體，做到學(xué)生有筆記，有教材，有年終考核成績(jī)，使健康教育能從多層次，多角度，寬領(lǐng)域，面向?qū)W生進(jìn)行教育。

3、積極進(jìn)行吸煙危害身體和“碘缺乏病”的防治

向?qū)W生宣傳吸煙的危害，吸煙和被動(dòng)吸煙都會(huì)影響自身的健康和發(fā)展，吸煙不但影響身體發(fā)育，而且影響智力的發(fā)育，學(xué)校在開(kāi)展此項(xiàng)活動(dòng)的同時(shí)，針對(duì)一些在校吸煙的教師和家長(zhǎng)進(jìn)行教育，杜絕在學(xué)生面前吸煙，給了學(xué)生一個(gè)清新，健康的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。在“碘缺乏病”的防治工作中向?qū)W生宣傳“碘缺乏病”的危害，特別是缺碘對(duì)青少年的危害，缺碘不但影響兒童的智力發(fā)育，而且可以患地方性甲狀腺腫大，讓學(xué)生學(xué)會(huì)防止碘的流失，有效地保護(hù)自己。

4、認(rèn)真做好學(xué)生的體質(zhì)監(jiān)測(cè)及體質(zhì)監(jiān)測(cè)后的統(tǒng)計(jì)工作

每年的體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作在上半年完成，根據(jù)有關(guān)部門(mén)的規(guī)定，我們做好了檢測(cè)前的準(zhǔn)備工作，利用廣播對(duì)學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)，讓學(xué)生了解了體質(zhì)監(jiān)測(cè)的重要意義，了解了如何配合醫(yī)生做好體質(zhì)近側(cè)，完成了監(jiān)測(cè)任務(wù)。上半年做好了檢測(cè)后的統(tǒng)計(jì)工作，上報(bào)有關(guān)報(bào)表，整理了有關(guān)資料。在近側(cè)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的學(xué)生患病問(wèn)題，及時(shí)統(tǒng)計(jì)出來(lái)，及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，防止有關(guān)學(xué)生的病情因此延誤，使監(jiān)測(cè)工作達(dá)到了真正的目的。

5、積極進(jìn)行常見(jiàn)病的防治工作

在常見(jiàn)病多發(fā)病的防治工作中，我校始終堅(jiān)持以“預(yù)防為主，治療為輔”的原則，積極開(kāi)展了“六病”的防治工作，把預(yù)防齲齒，沙眼，視力不良當(dāng)作了重點(diǎn)來(lái)抓。

教育學(xué)生從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，認(rèn)真做好眼保健操，并做好眼保健操質(zhì)量的監(jiān)督檢查工作，使學(xué)生做操質(zhì)量明顯提高，學(xué)生視力不良患病率穩(wěn)中有降。

教育學(xué)生從小養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口，睡前不吃零食的良好習(xí)慣，定期檢查口腔，早發(fā)現(xiàn)齲齒早治療，是控制齲齒發(fā)生和發(fā)展的有效途徑。從體質(zhì)監(jiān)測(cè)來(lái)看齲齒的患病率下降十多個(gè)百分點(diǎn)。

在預(yù)防沙眼的工作中，教育了學(xué)生用流水洗臉，不用臟手揉眼睛，發(fā)現(xiàn)沙眼患者要積極的治療，特別要發(fā)現(xiàn)一人患病要全家治療，這讓有效地疾病的傳播和蔓延。今年沙眼的患病率與去年相比明顯下降。

在預(yù)防貧血和肥胖中，我們教育學(xué)生要合理營(yíng)養(yǎng)配餐，多吃一些動(dòng)物的血和動(dòng)物的肝臟，因?yàn)檫@些食物含鐵較高，再吃一些含v-c較高的水果，有利于鐵的吸收。并積極的對(duì)學(xué)校的營(yíng)養(yǎng)餐進(jìn)行食譜的配置和監(jiān)督，教育學(xué)生積極參加體育鍛煉，不但能增加抗病的能力，還能減少肥胖的發(fā)生。近年來(lái)學(xué)生貧血的患病率有所下降。

6、積極對(duì)學(xué)校衛(wèi)生工作進(jìn)行監(jiān)督

在這項(xiàng)工作中，我校重點(diǎn)進(jìn)行了教學(xué)衛(wèi)生的監(jiān)督、體育衛(wèi)生監(jiān)督、學(xué)生的個(gè)人衛(wèi)生監(jiān)督、眼保健操的監(jiān)督、學(xué)生飲水的衛(wèi)生的監(jiān)督。

教學(xué)衛(wèi)生監(jiān)督以校醫(yī)聽(tīng)課為原則，及時(shí)指出和解決教學(xué)中出現(xiàn)一些問(wèn)題，學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生監(jiān)督，抽查學(xué)生的指甲，臉，脖子，頭發(fā)，衣服，鞋帽等。眼保健操的監(jiān)督，抽查各班學(xué)生的做操情況，穴位是否準(zhǔn)確，力度是否適中，監(jiān)督員是否到位等。積極聽(tīng)取師生的反饋意見(jiàn)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。在這些學(xué)校衛(wèi)生工作監(jiān)督中，并有監(jiān)督記錄控制了疾病發(fā)生，有效地促進(jìn)了學(xué)校健康教育的發(fā)展。

正陽(yáng)小學(xué)2012年

第四篇： 《慢性病》健康教案[模版]

《慢性病》健康教案

八（1）班

2課時(shí)

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解什么是健康？

2、什么是健康教育？

3、什么是慢性??？怎樣防治？

教學(xué)重點(diǎn)：

了解什么是慢性?。?教學(xué)難點(diǎn)：

如何才能做好慢性病的預(yù)防？ 教學(xué)過(guò)程：

1、什么是健康? 健康不僅僅是沒(méi)有疾病或不虛弱，而是包括身體的、心理的完好狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。它包括三個(gè)方面：①生理健康②心理健康③社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)。

2、什么是健康教育？

是指通過(guò)有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的社會(huì)教育活動(dòng)，使人們自覺(jué)地采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康，提高生活質(zhì)量，并對(duì)教育效果做出評(píng)價(jià)。

健康教育的核心是教育人們樹(shù)立健康意識(shí)、促使人們改變不健康的生活方式，養(yǎng)成良好的行為生活方式，以降低或消除影響健康的危險(xiǎn)因素。通過(guò)健康教育，能幫助人們了解哪些行為時(shí)影響健康的，并能自覺(jué)地選擇有益于健康的行為生活方式。

3、健康的四大基石是什么？

合理營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。

4、人體健康的十條標(biāo)準(zhǔn)是什么?

⑴精力充沛；⑵處事樂(lè)觀；⑶睡眠良好；⑷使用能力強(qiáng)；⑸能抵抗一般疾??；⑹保持標(biāo)準(zhǔn)體重；⑺眼睛明亮；⑻牙齒完整；⑼頭發(fā)有光澤；⑽肌肉皮膚彈性好。

5、什么是心理健康？

是指人的內(nèi)心世界豐盈充實(shí)，和諧安寧并與周?chē)h(huán)境保持協(xié)調(diào)均衡的狀態(tài)。

6、心理健康表現(xiàn)在哪些方面？

⑴智力發(fā)育正常；⑵有自知之名；⑶有良好的人際關(guān)系；⑷經(jīng)常保持穩(wěn)定、樂(lè)觀的良好情緒。

7、如何保持情緒穩(wěn)定、愉快？

⑴能正確認(rèn)識(shí)自己，評(píng)價(jià)自己；⑵熱愛(ài)生活，對(duì)前途充滿(mǎn)信心；⑶善于忍讓克制，待人寬厚，遇事不斤斤計(jì)較；⑷能冷靜對(duì)待歡樂(lè)與憂(yōu)傷等突發(fā)事件。

8、進(jìn)食脂肪過(guò)多容易患哪些疾?。?/p>

⑴高血脂、冠心病、高血壓；⑵膽囊炎、膽石癥；⑶肥胖癥、脂肪肝、糖尿病；⑷腸癌、乳癌等。

9、有害健康的八種行為是什么？

⑴吸煙；⑵飲酒過(guò)量；⑶不恰當(dāng)?shù)姆?；⑷缺乏?jīng)常地體育鍛煉，或突然運(yùn)動(dòng)量過(guò)大；⑸熱量過(guò)高或多鹽飲食，飲食無(wú)節(jié)制；⑹不接受科學(xué)合理的醫(yī)療保??；⑺對(duì)社會(huì)壓力產(chǎn)生適應(yīng)不良的反應(yīng)；⑻破壞身體生物節(jié)奏的生活。

10、吸煙對(duì)人體有什么危害？

⑴煙草煙霧中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物質(zhì)、導(dǎo)致肺癌、冠心病、氣管炎等多種疾??；⑵吸煙污染環(huán)境，危害子女及他人健康；⑶浪費(fèi)金錢(qián)，也是引發(fā)火災(zāi)的重要原因。

11、吸煙可引起哪十大癌癥？

⑴肺癌；⑵喉癌；⑶口腔癌；⑷胃癌；⑸食道癌；⑹肝癌；⑺膀胱癌；⑻胰腺癌；⑼直腸癌；⑽乳腺癌。

12、吸煙可引起哪九種疾?。?/p>

⑴慢性支氣管炎；⑵肺氣腫；⑶肺心?。虎雀哐獕?；⑸冠心病；⑹腦中風(fēng)；⑺胃炎；⑻消化潰瘍；⑼神經(jīng)衰弱。

13、什么叫“被動(dòng)吸煙”？

吸煙者噴出的煙霧和從紙煙直接燃燒出來(lái)的煙霧使不吸煙者也受到傷害，成為不吸煙的吸煙者。

第五篇：慢性病健康教案

慢性病健康教案

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解什么是健康？

2、什么是健康教育？

3、什么是慢性??？怎樣防治？

教學(xué)重點(diǎn)：

了解什么是慢性??？ 教學(xué)難點(diǎn)：

如何才能做好慢性病的預(yù)防？ 教學(xué)過(guò)程：

1、什么是健康? 健康不僅僅是沒(méi)有疾病或不虛弱，而是包括身體的、心理的完好狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。它包括三個(gè)方面：①生理健康②心理健康③社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)。

2、什么是健康教育？

是指通過(guò)有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的社會(huì)教育活動(dòng)，使人們自覺(jué)地采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康，提高生活質(zhì)量，并對(duì)教育效果做出評(píng)價(jià)。

健康教育的核心是教育人們樹(shù)立健康意識(shí)、促使人們改變不健康的生活方式，養(yǎng)成良好的行為生活方式，以降低或消除影響健康的危險(xiǎn)因素。通過(guò)健康教育，能幫助人們了解哪些行為時(shí)影響健康的，并能自覺(jué)地選擇有益于健康的行為生活方式。

3、健康的四大基石是什么？

合理營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。

4、人體健康的十條標(biāo)準(zhǔn)是什么?

⑴精力充沛；⑵處事樂(lè)觀；⑶睡眠良好；⑷使用能力強(qiáng)；⑸能抵抗一般疾病；⑹保持標(biāo)準(zhǔn)體重；⑺眼睛明亮；⑻牙齒完整；⑼頭發(fā)有光澤；⑽肌肉皮膚彈性好。

5、什么是心理健康？

是指人的內(nèi)心世界豐盈充實(shí)，和諧安寧并與周?chē)h(huán)境保持協(xié)調(diào)均衡的狀態(tài)。

6、心理健康表現(xiàn)在哪些方面？

⑴智力發(fā)育正常；⑵有自知之名；⑶有良好的人際關(guān)系；⑷經(jīng)常保持穩(wěn)定、樂(lè)觀的良好情緒。

7、如何保持情緒穩(wěn)定、愉快？

⑴能正確認(rèn)識(shí)自己，評(píng)價(jià)自己；⑵熱愛(ài)生活，對(duì)前途充滿(mǎn)信心；⑶善于忍讓克制，待人寬厚，遇事不斤斤計(jì)較；⑷能冷靜對(duì)待歡樂(lè)與憂(yōu)傷等突發(fā)事件。

8、進(jìn)食脂肪過(guò)多容易患哪些疾?。?/p>

⑴高血脂、冠心病、高血壓；⑵膽囊炎、膽石癥；⑶肥胖癥、脂肪肝、糖尿?。虎饶c癌、乳癌等。

9、有害健康的八種行為是什么？

⑴吸煙；⑵飲酒過(guò)量；⑶不恰當(dāng)?shù)姆?；⑷缺乏?jīng)常地體育鍛煉，或突然運(yùn)動(dòng)量過(guò)大；⑸熱量過(guò)高或多鹽飲食，飲食無(wú)節(jié)制；⑹不接受科學(xué)合理的醫(yī)療保?。虎藢?duì)社會(huì)壓力產(chǎn)生適應(yīng)不良的反應(yīng)；⑻破壞身體生物節(jié)奏的生活。

10、吸煙對(duì)人體有什么危害？

⑴煙草煙霧中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物質(zhì)、導(dǎo)致肺癌、冠心病、氣管炎等多種疾?。虎莆鼰熚廴经h(huán)境，危害子女及他人健康；⑶浪費(fèi)金錢(qián)，也是引發(fā)火災(zāi)的重要原因。

11、吸煙可引起哪十大癌癥？

⑴肺癌；⑵喉癌；⑶口腔癌；⑷胃癌；⑸食道癌；⑹肝癌；⑺膀胱癌；⑻胰腺癌；⑼直腸癌；⑽乳腺癌。

12、吸煙可引起哪九種疾??？

⑴慢性支氣管炎；⑵肺氣腫；⑶肺心?。虎雀哐獕?；⑸冠心?。虎誓X中風(fēng)；⑺胃炎；⑻消化潰瘍；⑼神經(jīng)衰弱。

13、什么叫“被動(dòng)吸煙”？

吸煙者噴出的煙霧和從紙煙直接燃燒出來(lái)的煙霧使不吸煙者也受到傷害，成為不吸煙的吸煙者。

14什么是高血壓？

在查不到引起血壓增高的其他疾病或原因的情況下，安靜休息時(shí)收縮壓≧140毫米汞柱和舒張壓持續(xù)≧90毫米汞柱。

15、怎樣預(yù)防高血壓？

⑴生活有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度精神緊張，保持情趣穩(wěn)定、樂(lè)觀；⑵堅(jiān)持適度體育鍛煉，保證充足的睡眠；⑶不吸煙、不飲酒或少飲酒；⑷控制食欲，防止肥胖；⑸飲食宜低鹽、低脂、清淡、多吃新鮮蔬菜瓜果。

16、何為冠心??？