第一篇：慢性病健康教育教案

慢性病健康教案

健康教育基本知識(shí)

教學(xué)目標(biāo)：了解什么是健康？什么是健康教育？

什么是慢性??？怎樣防治？ 教學(xué)過程：

1、什么是健康? 健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是包括身體的、心理的完好狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。它包括三個(gè)方面：①生理健康②心理健康③社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)。

2、什么是健康教育？

是指通過有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的社會(huì)教育活動(dòng)，使人們自覺地采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康，提高生活質(zhì)量，并對教育效果做出評價(jià)。

健康教育的核心是教育人們樹立健康意識(shí)、促使人們改變不健康的生活方式，養(yǎng)成良好的行為生活方式，以降低或消除影響健康的危險(xiǎn)因素。通過健康教育，能幫助人們了解哪些行為時(shí)影響健康的，并能自覺地選擇有益于健康的行為生活方式。

3、健康的四大基石是什么？

合理營養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。

4、人體健康的十條標(biāo)準(zhǔn)是什么? ⑴精力充沛；⑵處事樂觀；⑶睡眠良好；⑷使用能力強(qiáng)；⑸能抵抗一般疾??；⑹保持標(biāo)準(zhǔn)體重；⑺眼睛明亮；⑻牙齒完整；⑼頭發(fā)有光澤；⑽肌肉皮膚彈性好。

5、什么是心理健康？

是指人的內(nèi)心世界豐盈充實(shí)，和諧安寧并與周圍環(huán)境保持協(xié)調(diào)均衡的狀態(tài)。

6、心理健康表現(xiàn)在哪些方面？

⑴智力發(fā)育正常；⑵有自知之名；⑶有良好的人際關(guān)系；⑷經(jīng)常保持穩(wěn)定、樂觀的良好情緒。

7、如何保持情緒穩(wěn)定、愉快？

⑴能正確認(rèn)識(shí)自己，評價(jià)自己；⑵熱愛生活，對前途充滿信心；⑶善于忍讓克制，待人寬厚，遇事不斤斤計(jì)較；⑷能冷靜對待歡樂與憂傷等突發(fā)事件。

8、進(jìn)食脂肪過多容易患哪些疾??？

⑴高血脂、冠心病、高血壓；⑵膽囊炎、膽石癥；⑶肥胖癥、脂肪肝、糖尿病；⑷腸癌、乳癌等。

9、有害健康的八種行為是什么？

⑴吸煙；⑵飲酒過量；⑶不恰當(dāng)?shù)姆?；⑷缺乏?jīng)常地體育鍛煉，或突然運(yùn)動(dòng)量過大；⑸熱量過高或多鹽飲食，飲食無節(jié)制；⑹不接受科學(xué)合理的醫(yī)療保??；⑺對社會(huì)壓力產(chǎn)生適應(yīng)不良的反應(yīng)；⑻破壞身體生物節(jié)奏的生活、10、吸煙對人體有什么危害？

⑴煙草煙霧中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物質(zhì)、導(dǎo)致肺癌、冠心病、氣管炎等多種疾?。虎莆鼰熚廴经h(huán)境，危害子女及他人健康；⑶浪費(fèi)金錢，也是引發(fā)火災(zāi)的重要原因。

11、吸煙可引起哪十大癌癥？

⑴肺癌；⑵喉癌；⑶口腔癌；⑷胃癌；⑸食道癌；⑹肝癌；⑺膀胱癌；⑻胰腺癌；⑼直腸癌；⑽乳腺癌。

12、吸煙可引起哪九種疾??？

⑴慢性支氣管炎；⑵肺氣腫；⑶肺心病；⑷高血壓；⑸冠心?。虎誓X中風(fēng)；⑺胃炎；⑻消化潰瘍；⑼神經(jīng)衰弱。

13、什么叫“被動(dòng)吸煙”？

吸煙者噴出的煙霧和從紙煙直接燃燒出來的煙霧使不吸煙者也受到傷害，成為不吸煙的吸煙者。

14什么是高血壓？

在查不到引起血壓增高的其他疾病或原因的情況下，安靜休息時(shí)收縮壓≧140毫米汞柱和舒張壓持續(xù)≧90毫米汞柱。

15、怎樣預(yù)防高血壓？

⑴生活有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，避免過度精神緊張，保持情趣穩(wěn)定、樂觀；⑵堅(jiān)持適度體育鍛煉，保證充足的睡眠；⑶不吸煙、不飲酒或少飲酒；⑷控制食欲，防止肥胖；⑸飲食宜低鹽、低脂、清淡、多吃新鮮蔬菜瓜果。

16、何為冠心?。?/p>

是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡稱。

17、怎樣預(yù)防冠心?。?/p>

⑴預(yù)防和控制高血壓；⑵低鹽低脂飲食；⑶適當(dāng)節(jié)制飲食，控制體重，多參加體力勞動(dòng)和體育活動(dòng)；⑷不吸煙；⑸定期去醫(yī)院檢查。如果患有高血脂癥、糖尿病要及早治療。

18、怎樣預(yù)防腦中風(fēng)？

⑴首先要預(yù)防高血壓，高血壓患者應(yīng)及時(shí)、正規(guī)治療；⑵不吸煙，不酗酒，低鹽飲食，勿暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜瓜果，保持大便通暢；⑶生活要有規(guī)律，保持充足睡眠，經(jīng)常參加力所能及的文娛和體育活動(dòng)；⑷冬季注意保暖，避免寒冷刺激；⑸遇事不怒，心胸豁達(dá)，避免情緒激動(dòng)；⑹每年定期檢查一次膽固醇和血脂，出現(xiàn)中風(fēng)先兆時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以避免中風(fēng)的發(fā)生。

19、怎樣預(yù)防糖尿??？

⑴積極參加體育鍛煉和體力勞動(dòng)；⑵肥胖和有明顯糖尿病家族史的成年人要經(jīng)常檢查自己的血糖，做到有病早治，無病早防；⑶肥胖者要節(jié)食、減肥、控制體重；⑷多吃新鮮蔬菜，增加纖維素的攝入。

20、什么是性傳播疾病，有哪幾種? 是指可經(jīng)性行為或類似性行為傳播的一組傳染病。它包括艾滋病、淋病、梅毒、尖銳濕疣、生殖器皰疹、非淋菌性陰道炎、細(xì)菌性陰道炎、傳染性軟疣、軟下疳、性病性淋巴肉芽腫、腹股溝肉芽腫、陰虱、外陰陰道念珠菌病、念珠菌性龜頭包皮炎、滴蟲性陰道炎、男性尿道滴蟲等20余種疾病。

21、性病的傳播途徑是什么？

⑴性接觸傳播；⑵母嬰傳播；⑶輸血及使用血制品傳播；⑷直接或間接接觸傳播。

22、如何做好性病的個(gè)人預(yù)防？

⑴了解性病的危害、傳播途徑及預(yù)防措施；⑵注意性衛(wèi)生和性安全；⑶遵守性道德，不搞性亂；⑷使用一次性注射器；⑸不與他人通用牙刷、剃須刀等。

23、什么是艾滋??？

是由人類免疫缺陷病毒引起的慢性傳染病。受艾滋病病毒侵犯后可導(dǎo)致機(jī)體細(xì)胞免疫功能受損乃至缺陷，最終并發(fā)各種嚴(yán)重機(jī)會(huì)性感染和腫瘤。具有傳播快、發(fā)病緩慢、病死率高的特點(diǎn)。

24、艾滋病有哪些傳播途徑? ⑴性接觸傳播；⑵經(jīng)血液和血制品傳播；⑶母嬰傳播。

25、如何預(yù)防艾滋病/ ⑴遵守性道德，不搞性亂；⑵高危人群使用安全套；⑶避免使用污染的血液及血制品；⑷不共用注射器及針頭吸毒；⑸不與他人共用剃須刀片、牙刷等。

第二篇：慢性病健康教案

慢性病健康教案

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解什么是健康？

2、什么是健康教育？

3、什么是慢性?。吭鯓臃乐?？

教學(xué)重點(diǎn)：

了解什么是慢性??？ 教學(xué)難點(diǎn)：

如何才能做好慢性病的預(yù)防？ 教學(xué)過程：

1、什么是健康? 健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是包括身體的、心理的完好狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。它包括三個(gè)方面：①生理健康②心理健康③社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)。

2、什么是健康教育？

是指通過有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的社會(huì)教育活動(dòng)，使人們自覺地采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康，提高生活質(zhì)量，并對教育效果做出評價(jià)。

健康教育的核心是教育人們樹立健康意識(shí)、促使人們改變不健康的生活方式，養(yǎng)成良好的行為生活方式，以降低或消除影響健康的危險(xiǎn)因素。通過健康教育，能幫助人們了解哪些行為時(shí)影響健康的，并能自覺地選擇有益于健康的行為生活方式。

3、健康的四大基石是什么？

合理營養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。

4、人體健康的十條標(biāo)準(zhǔn)是什么?

⑴精力充沛；⑵處事樂觀；⑶睡眠良好；⑷使用能力強(qiáng)；⑸能抵抗一般疾病；⑹保持標(biāo)準(zhǔn)體重；⑺眼睛明亮；⑻牙齒完整；⑼頭發(fā)有光澤；⑽肌肉皮膚彈性好。

5、什么是心理健康？

是指人的內(nèi)心世界豐盈充實(shí)，和諧安寧并與周圍環(huán)境保持協(xié)調(diào)均衡的狀態(tài)。

6、心理健康表現(xiàn)在哪些方面？

⑴智力發(fā)育正常；⑵有自知之名；⑶有良好的人際關(guān)系；⑷經(jīng)常保持穩(wěn)定、樂觀的良好情緒。

7、如何保持情緒穩(wěn)定、愉快？

⑴能正確認(rèn)識(shí)自己，評價(jià)自己；⑵熱愛生活，對前途充滿信心；⑶善于忍讓克制，待人寬厚，遇事不斤斤計(jì)較；⑷能冷靜對待歡樂與憂傷等突發(fā)事件。

8、進(jìn)食脂肪過多容易患哪些疾??？

⑴高血脂、冠心病、高血壓；⑵膽囊炎、膽石癥；⑶肥胖癥、脂肪肝、糖尿??；⑷腸癌、乳癌等。

9、有害健康的八種行為是什么？

⑴吸煙；⑵飲酒過量；⑶不恰當(dāng)?shù)姆?；⑷缺乏?jīng)常地體育鍛煉，或突然運(yùn)動(dòng)量過大；⑸熱量過高或多鹽飲食，飲食無節(jié)制；⑹不接受科學(xué)合理的醫(yī)療保?。虎藢ι鐣?huì)壓力產(chǎn)生適應(yīng)不良的反應(yīng)；⑻破壞身體生物節(jié)奏的生活。

10、吸煙對人體有什么危害？

⑴煙草煙霧中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物質(zhì)、導(dǎo)致肺癌、冠心病、氣管炎等多種疾病；⑵吸煙污染環(huán)境，危害子女及他人健康；⑶浪費(fèi)金錢，也是引發(fā)火災(zāi)的重要原因。

11、吸煙可引起哪十大癌癥？

⑴肺癌；⑵喉癌；⑶口腔癌；⑷胃癌；⑸食道癌；⑹肝癌；⑺膀胱癌；⑻胰腺癌；⑼直腸癌；⑽乳腺癌。

12、吸煙可引起哪九種疾?。?/p>

⑴慢性支氣管炎；⑵肺氣腫；⑶肺心病；⑷高血壓；⑸冠心?。虎誓X中風(fēng)；⑺胃炎；⑻消化潰瘍；⑼神經(jīng)衰弱。

13、什么叫“被動(dòng)吸煙”？

吸煙者噴出的煙霧和從紙煙直接燃燒出來的煙霧使不吸煙者也受到傷害，成為不吸煙的吸煙者。

14什么是高血壓？

在查不到引起血壓增高的其他疾病或原因的情況下，安靜休息時(shí)收縮壓≧140毫米汞柱和舒張壓持續(xù)≧90毫米汞柱。

15、怎樣預(yù)防高血壓？

⑴生活有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，避免過度精神緊張，保持情趣穩(wěn)定、樂觀；⑵堅(jiān)持適度體育鍛煉，保證充足的睡眠；⑶不吸煙、不飲酒或少飲酒；⑷控制食欲，防止肥胖；⑸飲食宜低鹽、低脂、清淡、多吃新鮮蔬菜瓜果。

16、何為冠心??？

第三篇：三、一班慢性病健康教育教案

《搞好環(huán)境衛(wèi)生》教案

——馬家英

教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生學(xué)會(huì)打掃教室的方法。

2.教育學(xué)生養(yǎng)成保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生的文明習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：打掃衛(wèi)生的方法和怎樣來養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

我們國家把植樹造林工作當(dāng)作一項(xiàng)基本國策，同學(xué)們你們知道這是為什么 嗎？

通過學(xué)生的回答，老師提出：是為了我們的生存環(huán)境，為了我們的健康。

現(xiàn)在同學(xué)們還小，還不能完全投入到我們的綠色工程中來，但是我們應(yīng)當(dāng)做一些我們能夠做的事情，來支持這一政策。除了愛護(hù)花草樹木之外，我們還應(yīng)該搞好環(huán)境衛(wèi)生。今天我們就來學(xué)習(xí)一下，我們應(yīng)該如何來搞好我們的環(huán)境衛(wèi)生。

二、學(xué)習(xí)新課：

1.現(xiàn)在讓我們來進(jìn)行一下大掃除工作，想想看我們應(yīng)當(dāng)怎樣做比較合理

（首 先讓學(xué)生思考，我們應(yīng)該按照怎樣的順序才比較合理，并說出你們小組這樣做的 的原因，之后老師總結(jié)：）

首先打掃門窗玻璃、擦黑板和講臺(tái)、擦電視空調(diào)——灑水、掃地、拖地—— 打掃整理自己的桌椅座位。

2.衛(wèi)生我們已經(jīng)打掃好了，但是沒過多久，發(fā)現(xiàn)地面和玻璃又臟了，打掃的 同學(xué)看到了很生氣，他們想，反正一會(huì)就臟了，以后不打掃了。同學(xué)們，當(dāng)你們 遇到這種現(xiàn)象時(shí)會(huì)如何處理呢？

老師對學(xué)生的回答進(jìn)行總結(jié)：最后提出環(huán)境衛(wèi)生不只是打掃出來的，而且要 靠大家的維護(hù)，如果只打掃不維護(hù)的話，真的不如不打掃了。因此維護(hù)環(huán)境的衛(wèi) 生是一項(xiàng)比較艱巨的任務(wù)。

3.出示一些選擇題，看看我們是不是在平時(shí)都做到了，培養(yǎng)學(xué)生在日常生活 中保持環(huán)境衛(wèi)生的行為習(xí)慣。

三、鞏固新知：

1.各組共同交流，把交流的結(jié)果記下來，談?wù)勀銈兘M今后要怎么樣進(jìn)行環(huán)境 的打掃和維護(hù)工作，之后交給老師。

2.現(xiàn)在同學(xué)們就親自動(dòng)手來打掃一下我們班級(jí)的衛(wèi)生，看看誰做

得最好。

四、總結(jié)： 學(xué)生通過聽、說、談、練，較實(shí)惠地體會(huì)到了環(huán)境衛(wèi)生不但要靠大家的打掃，保持同樣是一項(xiàng)艱巨的工作。課堂學(xué)習(xí)效果交好。

板書設(shè)計(jì)：環(huán)境衛(wèi)生的重要性

我們來做大掃除

養(yǎng)成維護(hù)衛(wèi)生的良好習(xí)慣 談打算

《堅(jiān)持冬季長跑》教案

——馬家英

教學(xué)目標(biāo)：

1.使學(xué)生了解冬季長跑的好處，長跑是冬季鍛煉中簡易可行的體育項(xiàng)目之一。

2.鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持冬季長跑，積極參加冬季鍛煉，養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣。

3.使學(xué)生了解長跑的一些衛(wèi)生常識(shí)，防止運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)膫?。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：長跑的好處及我們?nèi)绾伍_展冬季長跑教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課： 故事引入

在東北大興安嶺地區(qū)，一個(gè)冬天的早晨，整整下了一天的大雪，早晨雪停了，地上，樹上，房子上，遠(yuǎn)處的山上全都白了，真?zhèn)€世界一片銀白，就是一個(gè)粉裝 玉砌一般。在這寒冷的早晨，一邊有幾個(gè)小朋友穿著厚厚的羽絨服，有些發(fā)抖，而另一邊，有一群小朋友穿著薄薄的運(yùn)動(dòng)衫，在堆雪人，打雪架，做游戲，跑步，跳繩，踢毽子等活動(dòng)，一個(gè)個(gè)精神抖擻，容光煥發(fā)似乎根本沒有感覺到寒冷的存 在。從這兩副情景，同學(xué)們你們知道了什么？……。

二、學(xué)習(xí)新課：

1.冬季長跑的好處：

①增強(qiáng)體質(zhì)

②提高抗寒的能力

③增強(qiáng)心血管功能和呼吸功能

④磨練意志，振奮精神

2.長跑的要求：

①做好準(zhǔn)備活動(dòng)

②運(yùn)動(dòng)量要適當(dāng)，速度：慢—快—慢

③跑后不能立即停步，走步，要做整理活動(dòng)

④適當(dāng)添減衣服

⑤飯后不馬上跑步，跑步后引水的要求

二、鞏固新知：

1.組織學(xué)生復(fù)述學(xué)習(xí)的要點(diǎn)，鍛煉學(xué)生的口頭表達(dá)能力，反饋學(xué)習(xí)效果。

2.談?wù)勀愦蛩憬窈笤鯓舆M(jìn)行冬季鍛煉。

三、課后小結(jié)：

學(xué)生通過兩種情況的對比，清楚知道冬季長跑的好處，不但不再懼怕冬季長跑反而喜歡冬季長跑，都積極踴躍的發(fā)言，說出自己的想法。

板書設(shè)計(jì)：

堅(jiān)持冬季長跑

好處：增強(qiáng)體質(zhì)健康 磨練意志 振奮精神

要求：做好準(zhǔn)備量要適當(dāng)跑后要做整理活動(dòng)適當(dāng)添減衣服

飯后不馬上跑步，跑步后引水

第四篇：慢性病防控健康教育教案

慢性病的基本知識(shí)教案

教學(xué)目標(biāo)：

1，知道什么是慢性?。?/p>

2，了解哪些行為對人們的健康有影響。3，了解吸煙的危害。教學(xué)重難點(diǎn)： 了解吸煙的危害。教學(xué)過程： 一，談話導(dǎo)入

師：隨著生活水平的提高，人們吃的，喝的越來越好，越來越豐富，隨之而來的各種富貴病也日益增多，現(xiàn)在我們就來看看都有哪些疾病？ 1，教師出示幻燈片

A高血脂，冠心病，高血壓。B膽囊炎，膽結(jié)石。

C肥胖癥，脂肪肝，糖尿病。D腸癌等

2，師：哪些疾病是由吃引起的？（生發(fā)言）二，講解各種疾病危害。

1，師：哪些行為對人們的健康有影響呢？（生發(fā)言）教師出示幻燈片（1）吸煙（2）飲酒過量

（3）不恰當(dāng)?shù)姆帯?/p>

（4）缺乏體育鍛煉，或者突然運(yùn)動(dòng)量過大。（5）熱量過高或多鹽飲食，飲食無節(jié)制。（6）不接受科學(xué)的合理的醫(yī)療保健。（7）破壞身體生物節(jié)奏的生活。2，教師講解吸煙的危害。

（1）教師講解吸煙對人體的危害。（2）教師講解吸煙引起哪十大癌癥。（3）教師講解吸煙可引起的九種疾病。板書設(shè)計(jì)：

慢性病基本知識(shí)

一，常見的慢性病。

二，哪些行為對人們的健康有影響？

三，吸煙的危害

慢性病的預(yù)防教案

教學(xué)目標(biāo)：

1，結(jié)核預(yù)防知識(shí)。2，麻疹病預(yù)防知識(shí)。3，狂犬病的防治知識(shí)。教學(xué)重難點(diǎn)：

麻疹，結(jié)核病預(yù)，狂犬病的防治知識(shí)。教學(xué)過程：

一，結(jié)核預(yù)防知識(shí)。（教師出示幻燈片）

1，教師講解什么是結(jié)核??？

2，教師講解結(jié)核病的傳播途徑是什么？

3，教師講解肺結(jié)核有哪些癥狀？

4，教師講解怎樣預(yù)防肺結(jié)核？

二，麻疹防治知識(shí)。（教師出示幻燈片）1，教師講解什么是麻疹??？

2，教師講解麻疹的危害？ ,3，教師講解怎樣預(yù)防肺結(jié)核？

三，狂犬病的防治知識(shí)。

教師講解狂犬病的防治知識(shí)。

板書設(shè)計(jì)：

慢性病的預(yù)防

一，結(jié)核預(yù)防知識(shí)。

二，麻疹防治知識(shí)

三，狂犬病的防治知識(shí)。

第五篇：慢性病防控健康教育教案

慢性病的基本知識(shí)教案

一、常見的慢性病

教學(xué)目標(biāo)：

1、知道什么是慢性??？

2、了解哪些行為對人們的健康有影響。

3、了解吸煙的危害。教學(xué)重難點(diǎn)： 了解吸煙的危害。教學(xué)過程：

一，談話導(dǎo)入

師：隨著生活水平的提高，人們吃的，喝的越來越好，越來越豐富，隨之而來的各種富貴病也日益增多，現(xiàn)在我們就來看看都有哪些疾??？ 1，教師出示幻燈片

A高血脂，冠心病，高血壓。B膽囊炎，膽結(jié)石。

C肥胖癥，脂肪肝，糖尿病。D腸癌等

2，師：哪些疾病是由吃引起的？（生發(fā)言）二，講解各種疾病危害。

1，師：哪些行為對人們的健康有影響呢？（生發(fā)言）教師出示幻燈片（1）吸煙

（2）飲酒過量

（3）不恰當(dāng)?shù)姆帯?/p>

（4）缺乏體育鍛煉，或者突然運(yùn)動(dòng)量過大。（5）熱量過高或多鹽飲食，飲食無節(jié)制。（6）不接受科學(xué)的合理的醫(yī)療保健。（7）破壞身體生物節(jié)奏的生活。2，教師講解吸煙的危害。

（1）教師講解吸煙對人體的危害。（2）教師講解吸煙引起哪十大癌癥。（3）教師講解吸煙可引起的九種疾病。板書設(shè)計(jì)：

慢性病基本知識(shí)

一，常見的慢性病。

二，哪些行為對人們的健康有影響？

三，吸煙的危害

二、慢性病的預(yù)防

教學(xué)目標(biāo)：

1，結(jié)核預(yù)防知識(shí)。2，麻疹病預(yù)防知識(shí)。3，狂犬病的防治知識(shí)。教學(xué)重難點(diǎn)：

麻疹，結(jié)核病預(yù)，狂犬病的防治知識(shí)。教學(xué)過程：

一，結(jié)核預(yù)防知識(shí)。（教師出示幻燈片）1，教師講解什么是結(jié)核病？

2，教師講解結(jié)核病的傳播途徑是什么？

3，教師講解肺結(jié)核有哪些癥狀？

4，教師講解怎樣預(yù)防肺結(jié)核？

二，麻疹防治知識(shí)。（教師出示幻燈片）1，教師講解什么是麻疹??？

2，教師講解麻疹的危害？ ,3，教師講解怎樣預(yù)防肺結(jié)核？

三，狂犬病的防治知識(shí)。

教師講解狂犬病的防治知識(shí)。

板書設(shè)計(jì)：

慢性病的預(yù)防

一，結(jié)核預(yù)防知識(shí)。

二，麻疹防治知識(shí)

三，狂犬病的防治知識(shí)。

三、《搞好環(huán)境衛(wèi)生》

教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生學(xué)會(huì)打掃教室的方法。

2.教育學(xué)生養(yǎng)成保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生的文明習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：打掃衛(wèi)生的方法和怎樣來養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

我們國家把植樹造林工作當(dāng)作一項(xiàng)基本國策，同學(xué)們你們知道這是為什么 嗎？

通過學(xué)生的回答，老師提出：是為了我們的生存環(huán)境，為了我們的健康。

現(xiàn)在同學(xué)們還小，還不能完全投入到我們的綠色工程中來，但是我們應(yīng)當(dāng)做一些我們能夠做的事情，來支持這一政策。除了愛護(hù)花草樹木之外，我們還應(yīng)該搞好環(huán)境衛(wèi)生。今天我們就來學(xué)習(xí)一下，我們應(yīng)該如何來搞好我們的環(huán)境衛(wèi)生。

二、學(xué)習(xí)新課：

1.現(xiàn)在讓我們來進(jìn)行一下大掃除工作，想想看我們應(yīng)當(dāng)怎樣做比較合理

（首 先讓學(xué)生思考，我們應(yīng)該按照怎樣的順序才比較合理，并說出你們小組這樣做的 的原因，之后老師總結(jié)：）

首先打掃門窗玻璃、擦黑板和講臺(tái)、擦電視空調(diào)——灑水、掃地、拖地—— 打掃整理自己的桌椅座位。

2.衛(wèi)生我們已經(jīng)打掃好了，但是沒過多久，發(fā)現(xiàn)地面和玻璃又臟了，打掃的 同學(xué)看到了很生氣，他們想，反正一會(huì)就臟了，以后不打掃了。同學(xué)們，當(dāng)你們 遇到這種現(xiàn)象時(shí)會(huì)如何處理呢？

老師對學(xué)生的回答進(jìn)行總結(jié)：最后提出環(huán)境衛(wèi)生不只是打掃

出來的，而且要 靠大家的維護(hù)，如果只打掃不維護(hù)的話，真的不如不打掃了。因此維護(hù)環(huán)境的衛(wèi) 生是一項(xiàng)比較艱巨的任務(wù)。

3.出示一些選擇題，看看我們是不是在平時(shí)都做到了，培養(yǎng)學(xué)生在日常生活 中保持環(huán)境衛(wèi)生的行為習(xí)慣。

三、鞏固新知：

1.各組共同交流，把交流的結(jié)果記下來，談?wù)勀銈兘M今后要怎么樣進(jìn)行環(huán)境 的打掃和維護(hù)工作，之后交給老師。

2.現(xiàn)在同學(xué)們就親自動(dòng)手來打掃一下我們班級(jí)的衛(wèi)生，看看誰做得最好。

四、總結(jié)： 學(xué)生通過聽、說、談、練，較實(shí)惠地體會(huì)到了環(huán)境衛(wèi)生不但要靠大家的打掃，保持同樣是一項(xiàng)艱巨的工作。課堂學(xué)習(xí)效果交好。

板書設(shè)計(jì)：環(huán)境衛(wèi)生的重要性

我們來做大掃除

養(yǎng)成維護(hù)衛(wèi)生的良好習(xí)慣 談打算

四、《堅(jiān)持冬季長跑》

教學(xué)目標(biāo)：

1.使學(xué)生了解冬季長跑的好處，長跑是冬季鍛煉中簡易可行的體育項(xiàng)目之一。

2.鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持冬季長跑，積極參加冬季鍛煉，養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣。

3.使學(xué)生了解長跑的一些衛(wèi)生常識(shí)，防止運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)膫?。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：長跑的好處及我們?nèi)绾伍_展冬季長跑

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課： 故事引入

在東北大興安嶺地區(qū)，一個(gè)冬天的早晨，整整下了一天的大雪，早晨雪停了，地上，樹上，房子上，遠(yuǎn)處的山上全都白了，真?zhèn)€世界一片銀白，就是一個(gè)粉裝 玉砌一般。在這寒冷的早晨，一邊有幾個(gè)小朋友穿著厚厚的羽絨服，有些發(fā)抖，而另一邊，有一群小朋友穿著薄薄的運(yùn)動(dòng)衫，在堆雪人，打雪架，做游戲，跑步，跳繩，踢毽子等活動(dòng)，一個(gè)個(gè)精神抖擻，容光煥發(fā)似乎根本沒有感覺到寒冷的存 在。從這兩副情景，同學(xué)們你們知道了什么？??。

二、學(xué)習(xí)新課： 1.冬季長跑的好處：

①增強(qiáng)體質(zhì) ②提高抗寒的能力

③增強(qiáng)心血管功能和呼吸功能 ④磨練意志，振奮精神 2.長跑的要求： ①做好準(zhǔn)備活動(dòng)

②運(yùn)動(dòng)量要適當(dāng)，速度：慢—快—慢 ③跑后不能立即停步，走步，要做整理活動(dòng)

④適當(dāng)添減衣服

⑤飯后不馬上跑步，跑步后引水的要求

二、鞏固新知：

1.組織學(xué)生復(fù)述學(xué)習(xí)的要點(diǎn)，鍛煉學(xué)生的口頭表達(dá)能力，反饋學(xué)習(xí)效果。

2.談?wù)勀愦蛩憬窈笤鯓舆M(jìn)行冬季鍛煉。

三、課后小結(jié)：

學(xué)生通過兩種情況的對比，清楚知道冬季長跑的好處，不但不再懼怕冬季長跑反而喜歡冬季長跑，都積極踴躍的發(fā)言，說出自己的想法。板書設(shè)計(jì)：

堅(jiān)持冬季長跑

好處：增強(qiáng)體質(zhì)健康 磨練意志 振奮精神

要求：做好準(zhǔn)備 量要適當(dāng) 跑后要做整理活動(dòng) 適當(dāng)添衣服

飯后不馬上跑步，跑步后引水

五、慢性病的危害及防治

教學(xué)目標(biāo)：

1．掌握慢性病的特點(diǎn) 2．了解慢性病的危害 3．了解慢性病防治原則 教學(xué)過程：

1、引入課題

在過去的十年中，我國青少年的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了巨大變化，隨著人民生活水平的提高，我國冠心病、惡性腫瘤、糖尿病等主要慢性疾病發(fā)病率呈逐年上升趨勢，同學(xué)們你們還聽說或者了解哪些慢性疾病嗎？

2、引導(dǎo)學(xué)生了解慢性病的概念

慢性病全稱是慢性非傳染性疾病，是無法立刻使用藥物加以

治愈的疾病，只能先利用藥物控制病情。

同學(xué)們知道哪些慢性疾??？明確：高血壓、冠心病、腦卒中、糖尿病、惡性腫瘤、精神病等。讓學(xué)生結(jié)合書上的幾種常見的慢性病資料閱讀課本，了解這些慢性疾病的知識(shí)。

3、請同學(xué)們說說：這些慢性疾病是由哪些因素引起的？學(xué)生回答，教師小結(jié)并且明確：引發(fā)慢性疾病的主要因素，身體因素、環(huán)境因素、運(yùn)動(dòng)量不足、不良飲食習(xí)慣、精神因素等

4、學(xué)生活動(dòng).自己的家人或者親朋好友是否患有慢性疾病，如果有，請你簡單的舉例介紹一下他們的病情及癥狀，教師注意引導(dǎo)學(xué)生能夠說清楚主要癥狀。

我們學(xué)習(xí)了什么是慢性疾病以及一些常見的慢性疾病的成因，那么對于慢性疾病，我們應(yīng)該怎樣才能預(yù)防呢？要求學(xué)生積極舉手回答。老師引導(dǎo)學(xué)生回答并小結(jié)應(yīng)該從以下幾方面預(yù)防：控制研究、合理膳食、適度鍛煉、心情舒暢等幾方面來預(yù)防。結(jié)合課文小資料引導(dǎo)學(xué)生了解慢性病三級(jí)預(yù)防措施.疾病的三級(jí)預(yù)防 疾病，不論其病因是否確定，在不給任何治療和干預(yù)的情況下，從發(fā)生、發(fā)展到結(jié)局的整個(gè)過程稱為疾病的自然史可將疾病的自然史粗略地分為發(fā)病前期、發(fā)病期和發(fā)病后期三個(gè)階段。

在發(fā)病前期，雖未發(fā)病，但已存在各種潛在的危害因子，如血清膽固醇高是冠心病的危險(xiǎn)因子，吸煙是肺癌的危險(xiǎn)因子，肥胖是糖尿病的危險(xiǎn)因子。發(fā)病前期也可包括某種病理生理的改變，如血管粥樣硬化等。在發(fā)病期，一般都有輕重不一的臨床表現(xiàn)。在發(fā)病后期，其結(jié)局可能是痊愈或死亡，也可能會(huì)留下后遺癥以至殘疾等。在疾病自然史的每一個(gè)階段，都可以采取措施防止疾病的發(fā)生或惡化。因而預(yù)防工作也可以根據(jù)疾病的自然史相應(yīng)地分為三級(jí)，第一級(jí)預(yù)防為病因預(yù)防；第二級(jí)預(yù)防為“三早”預(yù)防，即早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療；第三組預(yù)防為對癥治療、防止傷殘和加強(qiáng)康復(fù)工作。這就是疾病的三級(jí)預(yù)防。

第一級(jí)預(yù)防也叫初級(jí)預(yù)防,主要是針對致病因子（或危險(xiǎn)因

素）采取的措施，也是預(yù)防疾病的發(fā)生和消滅疾病的根本措施，其中包括自我保健和健康教育。自我保健即在發(fā)病前期就進(jìn)行干預(yù)，以增強(qiáng)人的健康狀況，促進(jìn)健康。健康教育是以教育手段促使人們主動(dòng)采取有利于健康的行為，從而消除危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康。在致病因子或機(jī)制尚不明確或尚未出現(xiàn)之前，盡可能地保持健康體魄而采取的各種措施，是對健康的人和人群而言的，這又稱為“原始預(yù)防”或“原級(jí)預(yù)防”。在三級(jí)預(yù)防中，它應(yīng)是第一級(jí)預(yù)防的核心。第一級(jí)預(yù)防還包括保護(hù)和改善環(huán)境，旨在保證人們生產(chǎn)和生活區(qū)的空氣、水、土壤不受工業(yè)三廢——即廢氣、廢水、廢渣和生活三廢——即糞便、污水、垃圾，以及農(nóng)藥、化肥等的污染。

第二級(jí)預(yù)防,又稱“三早”預(yù)防，它是發(fā)病期所進(jìn)行的防止或減緩疾病發(fā)展的主要措施。為了保證“三早”的落實(shí)，可采用普查、篩檢、定期健康檢查、高危人群重點(diǎn)項(xiàng)目檢查以及設(shè)立?？崎T診等措施。

第三級(jí)預(yù)防,主要為對癥治療，防止病情惡化，減少疾病的不良作用，防止復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，預(yù)防并發(fā)癥和傷殘；對已喪失勞動(dòng)力或殘廢者，通過康復(fù)治療，促進(jìn)其身心方面早日康復(fù)，使其恢復(fù)勞動(dòng)力，病而不殘或殘而不廢，保存其創(chuàng)造精神價(jià)值和社會(huì)勞動(dòng)價(jià)值的能力。

5、小結(jié)

6、布置作業(yè)：讓學(xué)生結(jié)合今天學(xué)習(xí)的知識(shí)，向家人宣傳健康的生活方式。

六、睡眠質(zhì)量很重要

教學(xué)目標(biāo)

1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到充足睡眠的重要性；

2、理解睡眠不衛(wèi)生的不利影響；

3、掌握獲得科學(xué)的、優(yōu)質(zhì)高效的睡眠的途徑。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：

睡眠不衛(wèi)生的不利影響及獲得科學(xué)睡眠的途徑。教學(xué)過程 導(dǎo)入：

列舉學(xué)生常有的睡眠不足導(dǎo)致的各種表征，引入“睡眠質(zhì) 量”的概念。

（一）充足睡眠的重要性 【學(xué)生思考后分析并一一列舉、補(bǔ)充】 引導(dǎo)學(xué)生從以下幾方面作答，并為學(xué)生適當(dāng)解析：

1、睡眠可以避免學(xué)習(xí)內(nèi)容之間的干擾

2、而已減慢遺忘的速度

3、有助于長時(shí)記憶，鞏固白天所學(xué)知識(shí)

（二）睡眠不衛(wèi)生的類型及其不利影響

1、嗜睡【學(xué)生周末易養(yǎng)成此不良習(xí)慣】

2、睡眠不足【提高做作業(yè)效率是根本】

（三）如何獲得高效優(yōu)質(zhì)的睡眠？ 【引導(dǎo)學(xué)生由個(gè)人生活不良習(xí)慣思考】

1、改變觀念，合理安排睡眠時(shí)間

2、睡前放松

3、嚴(yán)格作息制度

4、調(diào)整不良睡姿

5、及時(shí)消除睡眠異常現(xiàn)象

6、正確認(rèn)識(shí)夢

（四）小結(jié)，教學(xué)反思 睡眠不健康是青少年學(xué)生常見的現(xiàn)象，但許多學(xué)生意識(shí)不到 睡眠衛(wèi)生的重要性，改變科學(xué)睡眠的觀念較難，但從改變不良睡 眠習(xí)慣開始，讓學(xué)生一步步改善個(gè)人睡眠慢性病的預(yù)防。

七、預(yù)防結(jié)核麻疹

教學(xué)目標(biāo)：

1.知道什么是慢性病，了解哪些行為對人們的健康有影響 2.狂犬病 麻疹，結(jié)核預(yù)防知識(shí)

3.了解吸煙的危害 教學(xué)重難點(diǎn)：

麻疹，結(jié)核病預(yù)，狂犬病的防治知識(shí)。了解吸煙的危害。教學(xué)過程： 一．談話導(dǎo)入

師：隨著生活水平的提高，人們吃的，喝的越來越好，越來越豐富，隨之而來的各種富貴病也日益增多，現(xiàn)在我們就來看看都有哪些疾??？

教師出示幻燈片

A高血脂，冠心病，高血壓。B膽囊炎，膽結(jié)石。

C肥胖癥，脂肪肝，糖尿病。D腸癌等

師：哪些疾病是由吃引起的？（生發(fā)言）二．講解各種疾病危害。

1，師：哪些行為對人們的健康有影響呢？（生發(fā)言）教師出示幻燈片（1）吸煙

（2）飲酒過量

（3）不恰當(dāng)?shù)姆帯?/p>

（4）缺乏體育鍛煉，或者突然運(yùn)動(dòng)量過大。（5）熱量過高或多鹽飲食，飲食無節(jié)制。（6）不接受科學(xué)的合理的醫(yī)療保健。（7）破壞身體生物節(jié)奏的生活。2，教師講解吸煙的危害。

（1）教師講解吸煙對人體的危害。（2）教師講解吸煙引起哪十大癌癥。（3）教師講解吸煙可引起的九種疾病。三．結(jié)核預(yù)防知識(shí)（教師出示幻燈片）

教師講解什么是結(jié)核?。拷Y(jié)核病的傳播途徑是什么？講解肺結(jié)核有哪些癥狀？怎樣預(yù)防肺結(jié)核？ 四．麻疹防治知識(shí)（教師出示幻燈片）

教師講解什么是麻疹病，麻疹的危害，怎樣預(yù)防肺結(jié)核？

課堂小結(jié)

了解吸煙對人的危害

八、坐、立、行

教學(xué)目標(biāo)

讓學(xué)生知道正確的坐、立、行姿勢，要求他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，從而促進(jìn)身體健康。

教學(xué)重點(diǎn)：正確的坐、立、行的姿勢

教學(xué)難點(diǎn)：矯正不良的坐、立、行的姿勢

教學(xué)準(zhǔn)備：教學(xué)掛圖

教學(xué)過程

一、兒歌學(xué)習(xí)

今天我們一起學(xué)習(xí)一首兒歌！

坐要直、立要正，走路抬頭又挺胸。從小養(yǎng)成好習(xí)慣，做個(gè)健康好兒童。

二、姿勢指導(dǎo)

大家知道這首兒歌的意思嗎？

生：是教我們要坐好。生1：是教我們怎么樣站。生2：還有，教我們走路的時(shí)候應(yīng)該怎么樣......師：對了，這首兒歌教育大家在坐、立、走的時(shí)候都要注意姿勢，養(yǎng)成好習(xí)慣，這樣對我們的健康是非常有益的。

三、學(xué)生示范（出示掛圖）

師：老師來看一下哪些小朋友坐得正，站得直。（找?guī)讉€(gè)學(xué)生站到講臺(tái)上）

老師提示坐姿：上身保持正直，坐滿整個(gè)椅子面，兩腳擺在地上，平平放好，兩肩膀放平，雙臂自然下垂，兩手抱臂平放在課桌上，防止駝背與斜肩。

提示站的姿勢：上身保持正直，挺胸抬頭，兩眼平視或稍稍仰視，兩臂自然下垂。立正時(shí)，手的五指并攏，自然下垂放在腿外側(cè)，腳跟靠攏，腳尖分開。

走路姿勢：身體正直，兩臂前后自然擺動(dòng)，不要縮頭聳肩地走路，步子要穩(wěn)健有力，腳步要輕巧。在學(xué)校里，上下樓梯要靠右走。在路上，過街要走人行道，靠右行。

學(xué)生在老師指導(dǎo)糾正下做到正確的坐、立、行姿勢，再次示范鞏固。

三、課堂小結(jié)

同學(xué)們自己能說出一首關(guān)于坐、立、行的兒歌嗎？“坐如鐘、站如松、行如風(fēng)”!

這是一首從電視里學(xué)來的兒歌，講的也是坐、立、行的姿勢。希望同學(xué)們平常要自覺做到。

九、保護(hù)牙齒預(yù)防口腔疾病

教學(xué)目的：

使學(xué)生了解齲齒及牙周病發(fā)生過程，理解保持口腔衛(wèi)生的意義，掌握保持口腔衛(wèi)生的方法。掌握預(yù)防牙周病的方法。教學(xué)重點(diǎn)：

齲齒的發(fā)生過程，保持口腔衛(wèi)生的意義。教學(xué)難點(diǎn)：

齲齒形成的原因，掌握正確的刷牙方法。授課內(nèi)容及過程：

一、問題導(dǎo)入：

口腔疾病都有哪些？口腔疾病都有哪些癥狀呢？

最初中國人常見的七大口腔問題表現(xiàn)往往是白斑、紅斑，發(fā)展到一定程度才形成表面不平的潰瘍，所以發(fā)生于舌緣的潰瘍，要及早排除創(chuàng)傷性潰瘍或結(jié)核性潰瘍而作出診斷。牙齦、頰、腭等處粘膜也都能發(fā)生癌。頜骨內(nèi)有牙齒發(fā)生時(shí)的上皮殘留，這些上皮組織可形成上皮性腫瘤或囊腫，也能成為原發(fā)癌，這與身體

其他處的骨不同。還有些口腔粘膜病是全身性疾病在口腔中的表現(xiàn)，例如貧血時(shí)的光禿舌、白血病時(shí)的牙齦增大、維生素B2缺乏時(shí)的地圖樣舌等。因此在口腔臨診時(shí)，應(yīng)把口腔視為探視全身狀態(tài)的一個(gè)窗口。

二、日常生活中口腔保健

在日常生活中我們該怎么去做口腔保健呢？什么樣的好習(xí)慣能夠是口腔保持健康預(yù)防各種口腔疾病的發(fā)生呢？ 齲病和牙周疾病的預(yù)防保健



1、小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，做到一生中不斷的、徹底地清除牙菌斑。



2、堅(jiān)持早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。



3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，遵循合理的進(jìn)糖原則。



4、掌握對牙齦炎的自我察覺，早期進(jìn)行治療。



5、不吸煙，少飲酒，維護(hù)口腔健康。



6、定期進(jìn)行口腔檢查和潔治。 正確的刷牙方法：

將牙刷毛與牙面接觸，刷毛頂端指向冠方，然后沿牙面向牙齦輕微拂刷，類似咀嚼纖維性食物對牙面的摩擦動(dòng)作。這種方法能清潔牙面和刺激牙齦組織的血液循環(huán)。增進(jìn)牙周組織健康。



十、牙齒意外傷害的預(yù)防

教學(xué)目的：

使學(xué)生了解齲齒及牙周病發(fā)生過程，理解保持口腔衛(wèi)生的意義，掌握保持口腔衛(wèi)生的方法。掌握預(yù)防牙周病的方法。教學(xué)重點(diǎn)：

齲齒的發(fā)生過程，保持口腔衛(wèi)生的意義。

教學(xué)難點(diǎn)：

齲齒形成的原因，掌握正確的刷牙方法。授課內(nèi)容及過程： 一.問題導(dǎo)入：

口腔疾病都有哪些？口腔疾病都有哪些癥狀呢？最初中國人常見的七大口腔問題表現(xiàn)往往是白斑、紅斑，發(fā)展到一定程度才形成表面不平的潰瘍，所以發(fā)生于舌緣的潰瘍，要及早排除創(chuàng)傷性潰瘍或結(jié)核性潰瘍而作出診斷。牙齦、頰、腭等處粘膜也都能發(fā)生癌。

1、上下前牙位于牙弓前線突出部分，在頜面部創(chuàng)傷中，最易遭受損傷，要注意保護(hù)。

2、嚴(yán)禁兒童在馬路追逐打鬧，以防意外損壞到牙齒。

3、騎、坐摩托車時(shí)要戴頭盔。

4、學(xué)生上體育課時(shí)要服從老師的指導(dǎo)，避免摔傷。

5、牙齒外傷要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。 二.養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，避免牙齒損傷

l、細(xì)嚼慢咽，避免碎骨、砂粒等損害牙齒。

2、不要用牙齒打開瓶蓋，或吱硬物。預(yù)防牙齒劈裂、磨耗或牙 周膜損傷

三.尋求正規(guī)治療，不相信游醫(yī)

游醫(yī)沒有基本的醫(yī)學(xué)常識(shí)和起碼的職業(yè)道德，其“行醫(yī)”的目的是為了騙取錢財(cái)。因此，他們不僅不能治病人的牙病，反而會(huì)給病人的牙齒造成不可彌補(bǔ)的損害。我們應(yīng)該相信科學(xué)，有牙病應(yīng)到正規(guī)齊 醫(yī)院尋求合理的治療，而不應(yīng)輕信游醫(yī)。社會(huì)也應(yīng)為廣大患者提供方便，使有牙病的人能得到合理的治療。