第一篇：羽毛球課的認(rèn)識(shí)和感想

羽毛球課的認(rèn)識(shí)和感想

大二上學(xué)期，我選中了梁鳳波老師的羽毛球課。羽毛球課的時(shí)間是每周一上午十點(diǎn)十分到十二點(diǎn)，在交大體育館的羽毛球場(chǎng)地上。由于我特別喜歡打羽毛球，所以在參加這門羽毛球課之前，我已經(jīng)擁有一定的羽毛球基礎(chǔ)和打羽毛球的經(jīng)驗(yàn)。因此，我以為，參加這門課，會(huì)相當(dāng)無聊，我的收獲不會(huì)很多。梁老師的課是基礎(chǔ)課。老師帶著我們，從發(fā)球的基礎(chǔ)動(dòng)作開始，一步一步講解，一步一步練習(xí)，一步一步的熟悉過程。不知不覺中，我的一些動(dòng)作的小毛病得到了糾正，羽毛球基礎(chǔ)更加扎實(shí)，手法和步法更加靈活，揮灑自如。在跟班上的初學(xué)者一起練習(xí)時(shí)，看到他們學(xué)會(huì)羽毛球基礎(chǔ)動(dòng)作的喜悅，一起打球時(shí)的快樂，我才突然發(fā)現(xiàn)，打球這么久了，我竟然丟失了當(dāng)初打羽毛球的快樂。剛開始打羽毛球，我是快樂的，多接了幾次球，就能開心得不得了。沒有對(duì)場(chǎng)地、天氣、時(shí)間的特別要求，只要想，跟小伙伴一起，在任何時(shí)間任何地點(diǎn)，拿起羽毛球，揮動(dòng)羽毛球拍，就能無比快樂。后來，球技提高了，打球多了，我卻開始有點(diǎn)厭倦了羽毛球。覺得，羽毛球無非就是跑動(dòng)，擊球，贏得比賽而已，無聊透了，沒什么意思，打羽毛球僅僅是為了打羽毛球而已?，F(xiàn)在，我才發(fā)現(xiàn)，打羽毛球最大的快樂，是當(dāng)你和小伙伴一起時(shí)，發(fā)自內(nèi)心的舒服和享受。感謝梁老師的這門羽毛球課，讓我重拾初心，收獲頗豐。打羽毛球，不僅僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，還是一種享受！

第二篇：羽毛球課的認(rèn)識(shí)與感想

羽毛球課的認(rèn)識(shí)與感想

本學(xué)期，我的體育課學(xué)習(xí)了羽毛球。我本來以為這是一項(xiàng)大家都會(huì)的運(yùn)動(dòng)，但是經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我感想很多。首先，我發(fā)現(xiàn)自己發(fā)球就一直是個(gè)錯(cuò)誤的方法，還好老師一直很耐心的在跟我們講解與強(qiáng)調(diào)，雖然到現(xiàn)在發(fā)球的力度還是不夠，但顯然有了提高。其次，我知道了在羽毛球場(chǎng)上迅速移動(dòng)很重要，以后要加強(qiáng)鍛煉自己這方面的能力，多活動(dòng)鍛煉自己的靈活性。還有就是，老師一直強(qiáng)調(diào)的高遠(yuǎn)球，剛開始時(shí)，看別人打這種球會(huì)覺得很帥，但是自己卻很害怕這種球，還好老師一直井井有條的安排練習(xí)課，比賽課。一段時(shí)間后，也許自己技術(shù)沒有達(dá)到精湛的地步，但至少可以應(yīng)對(duì)自如。

我覺得老師總的來說把課程安排得很好。我一點(diǎn)小小的建議，希望老師多帶領(lǐng)大家做做有趣的活動(dòng)，能夠吸引大家參加的活動(dòng)。即使跟羽毛球沒有緊密聯(lián)系的也可以適當(dāng)安排，能達(dá)到鍛煉的目的就行。

第三篇：羽毛球課感想-規(guī)則-注意事項(xiàng)

羽毛球課感想

對(duì)于羽毛球，我以前也有打過，但都是業(yè)余的，從來都沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過，今年這學(xué)期我迷上了羽毛球，就在選體育課時(shí)選擇了羽毛球。終于知道了一些關(guān)于羽毛球的細(xì)節(jié)和技巧。

我是個(gè)十分愛好運(yùn)動(dòng)的人，尤其喜歡羽毛球。在打羽毛球的過程中，我覺得很愉快！以前自認(rèn)為自己的水平還可以，但上了這課才知道自己有好多不足！很多高難動(dòng)作都不知道！通過一學(xué)期的羽毛球課學(xué)習(xí)，我得到了很多東西，很感激這門優(yōu)秀的選修課程。

以前我也經(jīng)常打羽毛球，但一直沒有正式的學(xué)習(xí)過，這樣就經(jīng)常會(huì)有一些問題。比如和一個(gè)同學(xué)打球，同樣的打法，他打的還沒有我準(zhǔn)，力氣也不如我大，但經(jīng)常是他得分而不是我。又比如在發(fā)球時(shí)，總是左一個(gè)右一個(gè)，前一個(gè)后一個(gè)，不能控制球的正確落點(diǎn)。在學(xué)習(xí)了羽毛球課之后，這種問題都可以解決了。有時(shí)候比的不是擊球的水平有多高，步法和移動(dòng)同樣重要。如果僅僅練習(xí)擊球，那不能夠到球也沒有任何作用。而發(fā)球在嚴(yán)格按照基本動(dòng)作去做一段時(shí)間后，自然就能夠達(dá)到打到目標(biāo)的目的了。因此，羽毛球課的學(xué)習(xí)對(duì)我的技術(shù)有很大的好處。上這門課以前自己打球，都是隨隨便便的，覺得能打的過去就可以了，上了課之后，發(fā)現(xiàn)，羽毛球之所以有那么強(qiáng)的觀賞性在于它各種技術(shù)的綜合應(yīng)用，變幻無常，令人無法預(yù)料的結(jié)果，給人好多好多的驚喜。

以前自己打球的時(shí)候，最常碰到的問題就是發(fā)不出去球，還有就是當(dāng)球特別高的時(shí)候打不到，步法很亂，有時(shí)候會(huì)自己絆倒自己，覺得很是危險(xiǎn)。在課上，我很認(rèn)真的按照老師的要求練了，發(fā)現(xiàn)自己真的有很大的長(zhǎng)進(jìn)，知道了以前為什么自己總是發(fā)球發(fā)不出去，那是因?yàn)閾羟螯c(diǎn)找的不準(zhǔn)確；也明白了為什么當(dāng)球特別高的時(shí)候自己打不到，那是因?yàn)樽约簺]有任何的準(zhǔn)備動(dòng)作，當(dāng)球來到的時(shí)候茫然出擊，自然亂了陣腳，打到球是絕對(duì)的偶然，打不到才是絕對(duì)的必然；也明白了為什么自己打球還會(huì)絆倒自己，那是因?yàn)樽约旱牟椒ú徽_，側(cè)身的時(shí)候腿腳都不聽話了，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)就亂了。

我的技術(shù)也許根本就不值得一提，但是從我自己的感受來看，我的球技已經(jīng)有了很大的提高，我真的很高興！

真的要感謝老師教給了我很多東西！

安全注意事項(xiàng)

1、上場(chǎng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，不要一來人多拿了拍子就上場(chǎng)，這樣對(duì)于手腕，關(guān)節(jié)，等等都不好。

2、在雙打配合中不要搶球，尤其是初學(xué)者，一定要注意自己的拍子的走向，避免傷了同伴。

3、在無球走動(dòng)的情況下，一定不要隨意走入正在開局的球場(chǎng)內(nèi)，至少要在離開邊線50公分以外，同時(shí)要觀察場(chǎng)上隊(duì)員的情況，避免被傷。

4、在兩塊場(chǎng)地中央練球的會(huì)員更要注意，因?yàn)槌鯇W(xué)者無法更好的控制球路，球?qū)覍业羧雰蓚€(gè)開局的場(chǎng)內(nèi)，一來對(duì)正打球的人產(chǎn)生影響，同時(shí)也存在安全隱患。

5、無論在球場(chǎng)做什么，都要想著自己如何最安全，如何可以為他人創(chuàng)造一個(gè)安全的環(huán)境。通俗點(diǎn)講，要有點(diǎn)眼力架，羽毛球是個(gè)很講禮儀和素養(yǎng)的活動(dòng)

6.如果你在網(wǎng)前封網(wǎng)，對(duì)方在網(wǎng)前殺球的時(shí)候，千萬不要直盯著球看，一定要用拍子擋住臉或者把頭低下，不要讓球打到臉。如果打到臉上只是小事，萬一打到眼睛上就危險(xiǎn)了。

7.如果你在網(wǎng)前封網(wǎng)，對(duì)方打球到后場(chǎng)，這個(gè)時(shí)候在前面低頭蹲下就可以，千萬不要回頭看搭檔，很有可能搭檔正好抽球，如果回頭時(shí)把球抽到你臉上，如果打到臉上只是小事，萬一打到眼睛上就危險(xiǎn)了。8.萬一球打到雙打兩人中間結(jié)合處，如果搭檔水平高你都不要去接，如何搭檔水平和你一樣那就看看球是否是在你正手位置，如果在就看看搭檔有沒有伸拍的意圖，如果沒有你才可以伸拍去接，否則很有可能兩人撞拍。

9.如果你在網(wǎng)前封網(wǎng)，搭檔在后場(chǎng)，對(duì)方打球到中場(chǎng)，這個(gè)時(shí)候在前面低頭蹲下就可以，千萬不要向后退去殺球，因?yàn)榇顧n可能正在殺球，你后退有可能被拍子直接打到。

羽毛球比賽規(guī)則

上課時(shí)間：星期五上午8:00-9:00 1.羽毛球單打比賽規(guī)則

1.1 發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時(shí),雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

1.2 發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

1.3 如“再賽”，發(fā)球員應(yīng)以該局的總得分，按規(guī)則1.1和1.2的規(guī)定站位。

1.4 球發(fā)出后，由發(fā)球員和接發(fā)球員交替對(duì)擊直至“違例”或“死球”。1.5.1 接發(fā)球員違例或因球觸及接發(fā)球員場(chǎng)區(qū)內(nèi)的地面而成死球，發(fā)球員就得一分。隨后，發(fā)球員再?gòu)牧硪话l(fā)球區(qū)發(fā)球。

1.5.2 發(fā)球員違例或因球觸及發(fā)球員場(chǎng)區(qū)內(nèi)的地面而成死球，發(fā)球員即失去發(fā)球權(quán)。隨后，接發(fā)球員成了發(fā)球員，雙方均不得分。

2.羽毛球雙打比賽規(guī)則

2.1 一局比賽開始和每次獲得發(fā)球權(quán)的一方，都應(yīng)從右發(fā)球區(qū)發(fā)球。2.2 只有接發(fā)球員才能接發(fā)球；如果他的同伴去接球或被球觸及，發(fā)球方得一分。

2.3.1 自發(fā)球被回?fù)艉?，由發(fā)球方的任何一人擊球，然后由接發(fā)球方的任何一人擊球，如此往返直至死球。

2.3.2 自發(fā)球被回?fù)艉螅\(yùn)動(dòng)員可以從網(wǎng)的各自一方任何位置擊球。2.4.1 接發(fā)球方違例或因球觸及接發(fā)球方場(chǎng)區(qū)內(nèi)的地面而成死球，發(fā)球方得一分，原發(fā)球員繼續(xù)發(fā)球。2.4.2 發(fā)球方違例或應(yīng)球觸及發(fā)球方場(chǎng)區(qū)內(nèi)的地面而成死球，原發(fā)球員即失去發(fā)球權(quán)，雙方均不得分。

2.5.1 每局開始首先發(fā)球的運(yùn)動(dòng)員，在該局本方得分為0或雙數(shù)時(shí)，都必須在右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球；得分為單數(shù)時(shí)，則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

2.5.2 每局開始首先接發(fā)球的運(yùn)動(dòng)員，在該局本方得分為0或雙數(shù)時(shí)，都必須在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球；得分為單數(shù)時(shí)，則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球。

2.5.3 上述兩條相反形式的站位使用于他們的同伴。

2.5.4 如有再賽，則以該局本方總得分，按規(guī)則2.5.1至2.5.3的規(guī)定站位。2.6 發(fā)球必須從兩個(gè)發(fā)球區(qū)交替發(fā)出。

2.7 任何一局的首先發(fā)球員失去發(fā)球權(quán)后，由該局首先接發(fā)球員發(fā)球，然后由首先接發(fā)球員的同伴發(fā)球，接著由他們的對(duì)手之一發(fā)球，再由，另一對(duì)手發(fā)球，如此傳遞發(fā)球權(quán)。

2.8 運(yùn)動(dòng)員不得有發(fā)球順序錯(cuò)誤和接發(fā)球順序錯(cuò)誤，或在同一局比賽中連續(xù)二次接發(fā)球。

2.9 一局勝方中的任一運(yùn)動(dòng)員可在下一局先發(fā)球，負(fù)方中的任一運(yùn)動(dòng)員可先接發(fā)球。3.羽毛球發(fā)球規(guī)則

3.1 合法發(fā)球

3.1.1 發(fā)球時(shí)任何一方都不允許非法延誤發(fā)球；

3.1.2 發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對(duì)角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動(dòng)，直至將球發(fā)出(規(guī)則3.4)。

3.1.3 發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時(shí)整個(gè)球要低于發(fā)球員的腰部。3.1.4 擊球瞬間，球拍桿應(yīng)指向下方，從而使整個(gè)排頭明顯低于發(fā)球員的整個(gè)握拍手部。

3.1.5 發(fā)球開始(規(guī)則3.2)后，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動(dòng)，直至將球發(fā)出。

3.1.6 發(fā)出的球必須向上飛行過網(wǎng)，如果不受攔截，應(yīng)落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)內(nèi)。

3.2 一旦雙方運(yùn)動(dòng)員站好位置，發(fā)球員的球拍頭第一次向前揮動(dòng)即為發(fā)球開始。

3.3 發(fā)球員須在接發(fā)球員準(zhǔn)備好后才能發(fā)球，如果接發(fā)球員已試圖接發(fā)球則被認(rèn)為已做好準(zhǔn)備

3.4 一旦發(fā)球開始(規(guī)則3.2)，球被發(fā)球員的球拍觸及或落地即為發(fā)球結(jié)束。3.5 雙打比賽，發(fā)球員或接發(fā)球員的同伴站位不限，但不得阻擋對(duì)方發(fā)球員或接發(fā)球員的視線

第四篇：大學(xué)羽毛球課感想、心得體會(huì)

我自認(rèn)為還是個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的人,又比較喜歡羽毛球,平常在家的時(shí)候就總是喜歡找人來比試 一下,這學(xué)期選了羽毛球以后才知道自己的動(dòng)作居然那么不正確,通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)自己 改掉了不少錯(cuò)誤的動(dòng)作,也鍛煉了身體,豐富了課余生活,感覺選擇羽毛球是個(gè)正確的選擇.我想下學(xué)期的課可能更富有挑戰(zhàn)性,我會(huì)積極鍛煉積極動(dòng)腦努力提高自己的技巧,但我也 知道習(xí)慣性錯(cuò)誤動(dòng)作很難改掉,但我會(huì)努力的,爭(zhēng)取一年的羽毛球?qū)W習(xí)讓我可以到競(jìng)賽場(chǎng)上 拚搏一下.摯愛羽毛球 當(dāng)我還是瘦小的時(shí)常生病的小女孩的時(shí)候，媽媽每每有空就要拽我到樓下打球鍛煉一下。那時(shí)候我家的對(duì)面是一個(gè)小街心花園，其中的一片空地就是這棟樓人的球場(chǎng)。木質(zhì)的球拍，塑料的球和完全自由的場(chǎng)地，當(dāng)時(shí)在我看來，羽毛球是如此簡(jiǎn)單。那時(shí)每個(gè)人總是拼命往上面打，誰打的越高越遠(yuǎn)，以致對(duì)手接不到球了，就說明誰厲害。呵呵現(xiàn)在想起來還有幾分孩子氣的可笑。人至大二，選擇羽毛球課，其實(shí)這才是我第一次正式的接觸到羽毛球。一項(xiàng)簡(jiǎn)單的娛樂活動(dòng)這下子倏的多了些許嚴(yán)肅。拿著漂亮輕薄的金屬球拍，整桶的羽毛球走向體育館的樣子還真有點(diǎn)像那么回事.然而羽毛球畢竟是羽毛球，作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)羽毛球訓(xùn)練有他艱苦的一面。大運(yùn)動(dòng)量和高技巧性的確對(duì)我這樣一個(gè)體質(zhì)本身不大好的女孩來說是很難很難的。但是羽毛球同樣是充滿了他本身與生俱來的吸引力。揮拍之間的莫測(cè)變化和收放之時(shí)的萬千玄機(jī)令一個(gè)深入其中的人難以不被他吸引。應(yīng)該說這絕對(duì)是一項(xiàng)充滿著智慧的運(yùn)動(dòng)。正是因?yàn)闉槠渖钌钗?，我也才能始終未言放棄，在這條不太容易的路上和我得好友們，和我們的可愛得羽毛球老師一起努力著。不是為了有朝一日成為世界冠軍，只是既然選擇了就要堅(jiān)守住這份心里的摯愛，也守住年輕人不放棄的心。短短的一學(xué)期恍然而逝?；匚镀饋砜酀c快樂同在，但更多的還是快樂。是心理年齡其實(shí)和我們差不多的羽毛球老師跟我們揮汗如雨卻依然興致昂揚(yáng)。應(yīng)該感謝我們的老師，能用這種年輕人的方式和我們交流，用這樣富有青春氣息的方式將我們引入羽毛球的世界。倘無次我恐怕早已沉沒在艱辛的運(yùn)動(dòng)過程之中早就失卻了興趣和信心。一條快樂的路永遠(yuǎn)不會(huì)讓人厭煩不是嗎？ 同時(shí)在我們的羽毛球班里，有暖融融的氣氛始終將我包圍。平時(shí)在空曠的教室里相距遙遠(yuǎn)的一起上課是恍如陌生人，但在這里，在球場(chǎng)上下，在球網(wǎng)的對(duì)面，我們沒有任何距離。班上的每一個(gè)人，在校園內(nèi)的某條路上偶然相遇，即使不能遠(yuǎn)遠(yuǎn)的喊出名字，也總可以在擦肩而過時(shí)彼此露出熟悉親切的微笑。這樣的感覺真的好。如今，每周四約上若干好友共去打球已成了我生活的習(xí)慣。這是我第一次將一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)作為自己的一項(xiàng)習(xí)慣看待。除了身體在運(yùn)動(dòng)后的舒暢之外，還有心靈的放松。我想僅僅這短短一個(gè)學(xué)期，我已經(jīng)深深愛上了羽毛球。

02級(jí)中藥系 xx xx xx 學(xué)號(hào) 上課時(shí)間：周二上午1、2節(jié) 小結(jié)

我非常喜歡打羽毛球，經(jīng)常在課余時(shí)間練習(xí)，但是以前沒受過專業(yè)訓(xùn)練，握拍和擊球的方法都不對(duì)。上了羽毛球課，我自己能感覺到明顯的進(jìn)步。我印象最深的就是，一次老師發(fā)現(xiàn) 我握拍的方法不對(duì)，就讓我按發(fā)球的動(dòng)作一次又一次的擊吊在天花板上的球，剛開始不知道老師的用意，可練習(xí)過之后才發(fā)現(xiàn)，自己的發(fā)球動(dòng)作比以前規(guī)范了，以前用很大的力效果卻不好，現(xiàn)在輕輕一擊，就會(huì)把球擊的很遠(yuǎn)。所以我感覺上羽毛球課受益匪淺。我覺得這門課最大的特點(diǎn)就是“新”，每天上課前還學(xué)跳舞，既能激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情，相應(yīng)的步法還對(duì)學(xué)羽毛球有益?？傊?，這門課很有意思，而且我也從中學(xué)會(huì)了很多知識(shí)，技術(shù)，給我們枯燥的學(xué)習(xí)生活增添了無限樂趣。附：我的一點(diǎn)感想 經(jīng)過一個(gè)多學(xué)期的學(xué)習(xí)，收獲頗多；身心得到了鍛煉，而自己所喜歡的羽毛球也有了一點(diǎn)進(jìn)步；還認(rèn)識(shí)了許多和我一樣選擇了羽毛球的同學(xué)。總的說來，上課還是瞞開心的，雖然有時(shí)候任務(wù)多了一點(diǎn)。

（一）教學(xué)形式 比如正式上課前的一些準(zhǔn)備活動(dòng)，跑步、練步伐、應(yīng)多樣化，這可以讓同學(xué)們從各個(gè)方面得到提高，培養(yǎng)了節(jié)奏感，比單純的教打球更有效果。在這些方面可以多做嘗試。在具體的教學(xué)過程中，特別是各種技術(shù)的教學(xué)中，同學(xué)們基本得到鍛煉；但是掌握程度還有待改進(jìn)；就我個(gè)人而言，就掌握得不是很好，可能也因?yàn)榇蠹移綍r(shí)聯(lián)系的機(jī)會(huì)太少，一方面在于時(shí)間，另一方面在于場(chǎng)地。而且課上聯(lián)系時(shí)，基本是同樣的搭檔，既有好處，也有不好的地方，容易使兩個(gè)人都有同樣的問題，不利于提高。對(duì)于網(wǎng)上教學(xué)，還是比較好的。希望里面可以有更多的內(nèi)容。

（二）教學(xué)進(jìn)度 還是比較合理的，有一點(diǎn)點(diǎn)偏快，有時(shí)候以前學(xué)的技術(shù)沒怎么會(huì)就開始了下一個(gè)教學(xué)內(nèi)容。整體而言，還是比較好的，每節(jié)課我們都有充分的自己練習(xí)的時(shí)間。

（三）考試形式 筆試和技術(shù)考試結(jié)合起來，實(shí)例分析，還有體能測(cè)試，是和全面的。只是覺得筆試的時(shí)間較緊，我認(rèn)為筆試的題目可以在一開學(xué)的時(shí)候就給大家.平時(shí)就可以做?？梢杂谐浞值臅r(shí)間去思考，去分析。而且可以學(xué)以致用，邊想邊練。這樣子題目?jī)?nèi)容可以更豐富，更切平時(shí)的教學(xué)。

04護(hù)理1班 星期三下午

小結(jié)： 我是一個(gè)運(yùn)動(dòng)迷，但原來只是會(huì)看比賽。現(xiàn)在，通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我才體會(huì)到原來羽毛球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容是如此豐富。在老師的講解和指導(dǎo)下，我提高了自己的羽毛球水平（其實(shí)原來根本沒有什么水平），鍛煉了身體。在這個(gè)學(xué)期的羽毛球課上，我學(xué)習(xí)到了羽毛球的一些基本打法，了解和掌握了吊球、高遠(yuǎn)球、搓球、推球、挑球等的基本區(qū)別，掌握了正反手地握拍方法。但是我覺得這學(xué)期我的正手水平有明顯提高，但反手卻沒有多大進(jìn)步，可能是練習(xí)不多的原因吧。下學(xué)期我回有意識(shí)的多練習(xí)自己的反手技術(shù)的，請(qǐng)老師多多指教。在學(xué)習(xí)的過程中，老師深入淺出的講解不僅使我們更好地理解了羽毛球的基本動(dòng)作，還激發(fā)了我們對(duì)羽毛球的興趣。使我們樂在其中，學(xué)得輕松愉快。總之，我很高興能選擇羽毛球作為我的大一這一學(xué)期的體育課,它使我的大腦在緊張的學(xué)習(xí)中獲得一個(gè)難得的休息的機(jī)會(huì)。同時(shí)我還掌握了一項(xiàng)基本運(yùn)動(dòng)技能，這對(duì)于我以后的工作和生活是大有裨益的。希望我能在下個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)中掌握更多的技術(shù)，羽毛球能打得更好。

04護(hù)理2班 星期三下午

感 想

本人平時(shí)喜打羽毛球，但在進(jìn)羽毛球?qū)W習(xí)班之前，并不知道一些基本的理論和知識(shí)．通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我們認(rèn)真學(xué)習(xí)了羽毛球的基本歷史，學(xué)習(xí)了如何發(fā)球，接球，吊球，高遠(yuǎn)球等，我們還學(xué)習(xí)了如何加強(qiáng)身體素質(zhì)的全面訓(xùn)練，我深刻的認(rèn)識(shí)到：羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)綜合性、系統(tǒng)性的運(yùn)動(dòng)，它不僅依賴于我們發(fā)球時(shí)的力度，對(duì)球感的把握，和方向感的靈敏，它更依賴于我們身體整體素質(zhì)的提高，和耐力的持久。通過上羽毛球課我認(rèn)識(shí)到：要真正的打好羽毛球，需要我們加強(qiáng)身體的全面鍛煉和對(duì)羽毛球技術(shù)的勤修苦練，最重要的事，我還認(rèn)為：打球的時(shí)候一定要多思考，要善于發(fā)現(xiàn)和把握各項(xiàng)技術(shù)的技巧，還有對(duì)技術(shù)的深刻理解。這學(xué)期梁老師給我們?cè)O(shè)計(jì)了科學(xué)的、周密的訓(xùn)練方法并給我們系統(tǒng)講授了羽毛球的技術(shù)與方法，使我們對(duì)羽毛球有了宏觀地把握。梁老師在上課的時(shí)候給我們的訓(xùn)練方法既提高了效率，相信我們?cè)谙聦W(xué)期的學(xué)習(xí)中會(huì)取得更大的進(jìn)步！最后，祝您全家幸?？鞓?！

學(xué)生：xx xx xx 2005年6月24日 小結(jié)： 本學(xué)期我選了羽毛球課可以說是英明的抉擇，一學(xué)期上下來感觸頗多。首先，課堂上的氣氛十分活躍。在課上大家都有場(chǎng)地練習(xí)，而且兩個(gè)人練習(xí)的時(shí)候還可以互相交流，有時(shí)打得比較好的男生還可以幫助一下女生，全體學(xué)員很團(tuán)結(jié)，像一個(gè)大家庭。其次，梁老師的授課方法我很贊同。網(wǎng)上教學(xué)對(duì)大家的學(xué)習(xí)也十分有幫助，從中我了解了很多有關(guān)羽毛球打法，比賽規(guī)則，以及一些常犯的錯(cuò)誤等內(nèi)容，使我的羽毛球知識(shí)得到了豐富。第三，我覺得我們班上有很多技術(shù)不錯(cuò)的同學(xué)是值得學(xué)習(xí)的，有機(jī)會(huì)希望能夠和他們交流一下。下面是我對(duì)這節(jié)課的一些意見： 第一，希望老師能夠多指點(diǎn)一下我們這些基礎(chǔ)不太好的同學(xué)。第二，希望老師能夠安排一些比賽，讓大家互相學(xué)習(xí)。第三，有關(guān)一些比較難的技術(shù)，希望老師能利用多一點(diǎn)的時(shí)間給大家講解。以上種種純屬個(gè)人見解，如有什么不對(duì)的地方，請(qǐng)老師見諒。

學(xué)期總結(jié)

學(xué)習(xí)羽毛球給我?guī)砹撕艽蟮目鞓罚m然在現(xiàn)在看來只是流汗的快樂，但我相信有一天，我能從這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)中得到成就的快樂。男子打羽毛球，如戰(zhàn)場(chǎng)敖殺，一招一式剛猛有力，女子打羽毛球，如冰上起舞，回旋輾轉(zhuǎn)，婀娜多姿。打羽毛球，用全身心去投入，腳，腰，手都在運(yùn)動(dòng)。尺寸方圓之地，數(shù)十分鐘下來，也能汗流浹背，對(duì)于身體素質(zhì)的提高再好不過了。而且快速的擊接球迫使人的大腦高速運(yùn)轉(zhuǎn)來判斷回應(yīng)，對(duì)人思維判斷的敏銳性也很有幫助。雖然半個(gè)學(xué)期下來，我所學(xué)不多，但學(xué)習(xí)更是一個(gè)課外的過程，老師講課所教針對(duì)的是整個(gè)班級(jí)體。每個(gè)人要想學(xué)好羽毛球還要課下針對(duì)自己的問題好好練習(xí)。我熱愛打羽毛球，所以我相信我能做到最好。

小結(jié)：

羽毛球是一項(xiàng)我十分喜愛的運(yùn)動(dòng)。通過本學(xué)期羽毛球課的學(xué)習(xí)，不僅鍛煉了身體，豐富了課余生活，也使我掌握了更多的羽毛球技術(shù)知識(shí)。通過課上老師的講解，我學(xué)到了一系列規(guī)范動(dòng)作和姿勢(shì)。使我印象最深刻的就是發(fā)球。從前發(fā)球時(shí)總是發(fā)得過低或過遠(yuǎn)，并且方向總是傾斜。通過學(xué)習(xí)，我明白了站立的步法，手臂的用力方向等都對(duì)發(fā)球有重要影響。與從前不規(guī)范的動(dòng)作相比，它確實(shí)能使我的發(fā)球水平有所提高。另外，我們還學(xué)到了很多的基本技術(shù)。如高遠(yuǎn)球、吊球、搓球、網(wǎng)前推球等的打法，讓我們更進(jìn)一步體會(huì)到了羽毛球運(yùn)動(dòng)的高深，同時(shí)也讓我們?cè)賹W(xué)習(xí)收獲的同時(shí)享受它給我們帶來的樂趣?？傊鹈蛘n是我們忙碌的學(xué)習(xí)生活中的一個(gè)很好的調(diào)劑與放松。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，在認(rèn)識(shí)了更多的朋友的同時(shí)，我掌握了更多的技術(shù)，羽毛球水平有了提高，身體也得到了鍛煉。它使我有很多收獲。姓名： xx xx xx 學(xué)號(hào)： 指導(dǎo)老師： 梁立新 上課時(shí)間：周四10：15--11：45 羽毛球讓我學(xué)會(huì)了很多 感謝梁老師的教導(dǎo)，雖然在這一個(gè)學(xué)期里我的學(xué)習(xí)成績(jī)不是很滿意，但是我演學(xué)會(huì)了很多，關(guān)于學(xué)習(xí)上和生活上。我從一個(gè)不是很自信和開朗的人變得比較有自己的主見，不容易受別人的看法的影響。對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)也有了正確的理解，體育不再是簡(jiǎn)單的上課而是成為我的一個(gè)樂趣。一學(xué)期的羽毛球課過去了，回想起來，從這門課中不僅學(xué)到了豐富多采的理論知識(shí)，也在實(shí)際運(yùn)用中鍛煉了身體，陶冶了情操真是受益匪淺。說起我和羽毛球的交情，那可就得追溯到小學(xué)三年級(jí)。那時(shí)侯我們上體育課，一般都是自由活動(dòng)，體育老師讓每人準(zhǔn)備一個(gè)活動(dòng)用具，比如說毽子，沙包之類的。輪到我了，我忽然記起電視上運(yùn)動(dòng)員們打比賽時(shí)用的羽毛球拍，便讓爸爸給我買了一副。以后每次上體育課，我都會(huì)把球拍帶去。但那時(shí)的我個(gè)子太小了，而且也不知道打羽毛球的方法，與其說是在打羽毛球，還不如說是在“發(fā)球”和“撿球”。后來到了高年級(jí)，我個(gè)子長(zhǎng)高了，而且經(jīng)過了幾年的“自我訓(xùn)練”，我和同學(xué)們已經(jīng)能夠熟練的接發(fā)球了。當(dāng)然，我們的場(chǎng)地可以是操場(chǎng)，可以是無人經(jīng)過的馬路，也可以是房前屋后的空地，我們的網(wǎng)就是用粉筆在地上畫一道橫線，打過線去就算贏。羽毛球是一項(xiàng)奇怪的運(yùn)動(dòng)，你不會(huì)因?yàn)榭偞蚨械絽挓?，相反你?huì)隨著接發(fā)球的越來越熟練，隨著你技術(shù)的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步而越來越迷戀上它。后來上了大學(xué)，我首選了羽毛球課。本來還以為打羽毛球有什么的，不就是會(huì)發(fā)球，能接住球就行嘛?？傻谝还?jié)課過來，就感覺自己原來對(duì)于羽毛球知之甚少，原來小小的羽毛球還有這么多名堂。剛開始老師讓練習(xí)握拍、掂球等基本功，后來又練習(xí)怎樣發(fā)球，包括怎樣發(fā)高遠(yuǎn)球，網(wǎng)前小球，再接著就是殺球等接球方法。開始還覺得直接上來單打、雙打不就得了，后來才知道學(xué)這些基本功是很有用處的。我改變了以前隨意的步法，在打球過程中把正規(guī)的步法運(yùn)用進(jìn)去，果然覺得自己提高不少。而且我還學(xué)會(huì)了扣殺球、吊球等 一些戰(zhàn)術(shù)，提高了自己的羽毛球技能。經(jīng)過這一學(xué)期的羽毛球課學(xué)習(xí)，我的思想從自認(rèn)為很會(huì)打羽毛球轉(zhuǎn)變到覺的自己才剛?cè)腴T。我會(huì)把這個(gè)學(xué)期不僅當(dāng)成是我羽毛球課程的一個(gè)開始，也當(dāng)作是我學(xué)打羽毛球的一個(gè)開始。而下個(gè)學(xué)期，我會(huì)以更大的熱情投入到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中去，爭(zhēng)取取得更大的進(jìn)步。

親愛的梁老師： 您好！我很喜歡上羽毛球課的氣氛，尤其是放音樂跳舞的時(shí)候，我覺得我學(xué)羽毛球還沒有開竅，否則不會(huì)動(dòng)作怎么做都不太準(zhǔn)確。暑假到了，我得回家好好想想了，相信我這么聰明的人，身體素質(zhì)條件也不差，只要開竅了，就會(huì)有質(zhì)的飛躍的。我自認(rèn)為是很熱愛羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的，而且也是很認(rèn)真的對(duì)待羽毛球的學(xué)習(xí)的。老師如果沒看出來的話，我在這強(qiáng)調(diào)一下，我不止上課時(shí)間打羽毛球，平時(shí)有空還會(huì)和同學(xué)去體育館打著玩呢！鍛煉身體嘛。老師，另外我還有個(gè)不情之請(qǐng)。最后，衷心感謝梁老師的辛勤授課！

您的學(xué)生：xx xx xx 03級(jí)中藥1

姓名：xx xx xx 文理部營(yíng)銷 時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間半學(xué)期豐富多彩的生活已經(jīng)結(jié)束了。半年以來，我學(xué)到了很多于羽毛球有關(guān)的專業(yè)知識(shí)，不僅掌握了許多羽毛球的基本技術(shù)，也鍛煉了身體。受益匪淺。這學(xué)期的羽毛球課與以前的體育課有很大的不同，有很大的趣味性，而且在一周緊張的學(xué)習(xí)生活中能有一個(gè)輕松、暢快、舒心的體育課，雖說有一點(diǎn)累，但是上完課真的很開心。我個(gè)人認(rèn)為：我們課前的活動(dòng)可以不僅僅單純的限于跑步，我們可以做一些具有一定的運(yùn)動(dòng)性的游戲，即活動(dòng)身體，又有趣味性。對(duì)于我們下學(xué)期要分組的問題，我有一點(diǎn)提議：我們的分的組是屬于強(qiáng)--強(qiáng)一組的，這樣固然可以使本來成績(jī)好的同學(xué)有更大的提高，但另一方面，成績(jī)較差的一組同學(xué)會(huì)不會(huì)提高很慢呢？我們是否可以在強(qiáng)-強(qiáng)分組的同時(shí)，采取類似“一牽一”的方式，即強(qiáng)-弱分組的方式。也就是說：我們可以采取強(qiáng)--強(qiáng)組合為主，強(qiáng)--弱組合為輔的方式，這樣既能使本來成績(jī)就好的同學(xué)能夠得到提高，又能使成績(jī)較差的同學(xué)盡快地得到提高，使班級(jí)整體的水平得到提高。又能增強(qiáng)同學(xué)們的集體意識(shí)，增強(qiáng)凝聚力。我們還可以在不影響整體教學(xué)的基礎(chǔ)的條件下，在課堂上舉行短時(shí)間的小比賽。

小結(jié)： 梁老師，一直以來我對(duì)羽毛球都很喜歡，大一的時(shí)候參加過羽協(xié)，有過一些羽毛球的基本常識(shí)，所 以越發(fā)的對(duì)羽毛球感興趣，因此到了大二能選課了我立馬就選了羽毛球，準(zhǔn)備全身心的投入到 羽毛球的學(xué)習(xí)中去。經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)我的羽毛球的水平有了明顯的提高，這是我所期待的也 是我的初衷，所以對(duì)于羽毛球這門課程我覺得我沒有選錯(cuò)，至少不象有些體育老師那樣經(jīng)常缺 課，而且老師的授課方法也很好，能提高同學(xué)門的積極性活躍氣氛，使一向被以為很單調(diào)的體 育課變的豐富多采。特別是老師還主動(dòng)拉動(dòng)男女同學(xué)之間的交流，使同學(xué)之間的交往更融洽，一點(diǎn)也不感到尷尬。使我們學(xué)到了知識(shí)也提高了交際能力，增強(qiáng)了自身素質(zhì)。因此對(duì)于羽毛球課我是 很喜歡的，不管從老師、授課方法還是從教學(xué)內(nèi)容來看都是很有創(chuàng)新意識(shí)的。細(xì)致、形象、生 動(dòng)、豐富是這堂課的最大特點(diǎn)，當(dāng)然也是這堂課的成功之處和吸引人的地方。總之，我感到很 幸運(yùn)能選上羽毛球課，記得選課時(shí)當(dāng)時(shí)老師說我身體單薄不打算收我，讓我急得不知道怎么辦 才好，磨了好半天嘴皮子才把老師說動(dòng)，那時(shí)的高興心情是無法言語的。時(shí)間過得很快，轉(zhuǎn)眼 一學(xué)期的時(shí)間就過了，到了該跟老師到別的時(shí)候了，我就趁著小結(jié)的機(jī)會(huì)跟老師說：感謝您一 學(xué)期的教導(dǎo)，也謝謝您讓我享受了羽毛球的樂趣，祝：假期快樂！

感受羽毛球 在一學(xué)期與羽毛球的親密接觸中，在梁老師耐心細(xì)致的指導(dǎo)下，我對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的感情愈加深厚。梁老師的教學(xué)方法十分靈活，不拘泥于羽毛球技術(shù)，更注重提高我們的綜合能力，通過多種方式配合教學(xué)，老師的課給我的感覺就是輕松愉快的同時(shí)學(xué)到了好多知識(shí)。一學(xué)期來，我覺得自己的羽毛球技術(shù)提高了好多，我為自己的點(diǎn)滴進(jìn)步感到驕傲。當(dāng)然，在下學(xué)期的羽毛球課上，我還要更加努力的跟著梁老師學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)羽毛球的過程中，從學(xué)發(fā)高遠(yuǎn)球，到短球，吊球，再到激動(dòng)人心的殺球，我真切地體會(huì)到了體育的魅力，看著自己為羽毛球流下的每一滴汗水，體會(huì)著自己的每一點(diǎn)進(jìn)步，我都感到激動(dòng)不已！我覺得羽毛球課給予我的不僅僅是知識(shí)、技術(shù)，更是一種拚搏奮斗、永不言敗的體育精神，一種催人奮進(jìn)、自強(qiáng)不息的力量！小結(jié)： 轉(zhuǎn)眼間，羽毛球的課已經(jīng)結(jié)束一半了，當(dāng)初沒想到會(huì)選報(bào)上羽毛球課，更沒想到這門課會(huì)這么愉快，很喜歡上課時(shí)的感覺，使人覺得輕松樂趣。就是老是有一些動(dòng)作總是做不好，可能是我的協(xié)調(diào)性比較缺乏，不過我相信我努力一下，應(yīng)該就可以克服，練習(xí)羽毛球也有助于放松,平時(shí)老是忙著各種各樣的事情,都快不會(huì)放松了。我希望在今后的學(xué)習(xí)中能繼續(xù)保持輕松愉快的氛圍，老師說覺得我們的教學(xué)太缺乏競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制了，可是我覺得競(jìng)爭(zhēng)只會(huì)導(dǎo)致我們緊張，難以放松，有些協(xié)調(diào)性動(dòng)作如果在壓力的環(huán)境下反倒做不好，所以我可不可以建議老師繼續(xù)保持輕松的氛圍，愉快的學(xué)習(xí)，我相信這樣會(huì)更有助于我們學(xué)習(xí)的。最后，謝謝老師帶我們走過了愉快的這一學(xué)期，我們都很感激您。愿您在新的一學(xué)期里身體健康、心情愉快。

羽毛球之感想 原本只是抱著玩玩的新態(tài)度去上羽毛球課，可在你幽默而又嚴(yán)肅的授課下漸漸想好好學(xué)羽毛球，想要打好羽毛球。咱們的課堂十分活，內(nèi)容也多種多樣，形式也是五花八門，讓人目不暇接，從不會(huì)感到厭倦和失去新鮮感。但是內(nèi)容如果能在緊湊一些就更好了，例如剛開始的基礎(chǔ)練習(xí)可以把它放在每節(jié)課中去貫穿，這樣就可以較早的學(xué)到更多的羽毛球技術(shù)，而且也不會(huì)耽誤基本功的練習(xí)，也不會(huì)像期末最后感到的像跳起殺球，網(wǎng)前挑球，吊球這些技術(shù)掌握不太熟練。不過，羽毛球課給我最大的感覺就是非常輕松，尤其當(dāng)我在一周忙碌的學(xué)習(xí)后完全沉靜在熱火朝天的體育館里，拋掉所有的煩惱盡情享受羽毛球帶給我的快樂，那種感覺是任何一門其他的課所不能給與我的。很幸運(yùn)能選上羽毛球，他真得讓我覺得生命在于運(yùn)動(dòng)！

xx xx 護(hù)理系

小結(jié)： 從上初中時(shí)開始，我就非常喜歡打羽毛球，就連上高三的時(shí)候也不忘經(jīng)常去打兩球?？墒侵钡竭@學(xué)期上了羽毛球的專業(yè)選修課以后，我才真正的接觸了一些比較正規(guī)的羽毛球知識(shí)和一些專項(xiàng)訓(xùn)練，這才知道自己以前對(duì)羽毛球是多么的缺乏了解。通過這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我不僅了解了羽毛球的發(fā)展歷史，掌握了有關(guān)羽毛球的各種最基本的也是至關(guān)重要的知識(shí)，提高和規(guī)范了各項(xiàng)技能，而且通過這門課程的學(xué)習(xí)，我對(duì)羽毛球的興趣也越來越濃厚了。在羽毛球課上，老師不但教給我們各項(xiàng)技能訓(xùn)練了羽毛球技術(shù)的同時(shí)，也鍛煉了我們其他的一些能力，陶冶了我們的情操。還有，老師幽默風(fēng)趣的談吐，更是給羽毛球課增添了很多生動(dòng)和樂趣。還有，我覺得羽毛球課另外一個(gè)非常重要的特色就是開展了網(wǎng)上教學(xué)。不但利用了網(wǎng)絡(luò)豐富的資源，提高了教學(xué)效率，而且老師還把我們上課的一些片段拍成了錄像，讓我們不但能夠通過錄象發(fā)現(xiàn)并改正自己的錯(cuò)誤，而且還給我們的大學(xué)生活留下了珍貴的能看的見的回憶。就我自己來說希望進(jìn)行比賽，因多打一些比賽會(huì)有助于提高我們的應(yīng)用和應(yīng)變能力。也希望老師可以再多進(jìn)行一些有針對(duì)性的指導(dǎo)，針對(duì)每個(gè)學(xué)生不同的情況加以指導(dǎo)和訓(xùn)練?？偟膩碚f，我非常喜歡這學(xué)期的羽毛球?qū)I(yè)課，因?yàn)樗恢故窃诋?dāng)時(shí)能給我?guī)碓S多歡樂，而且能夠讓我通過一節(jié)課的訓(xùn)練，釋放掉積聚了一個(gè)星期的郁悶，趕走總是令我昏昏欲睡的困倦，帶給我一分好心情，讓我的精神好了很多。我上羽毛球的感想 羽毛球是我最喜歡的體育項(xiàng)目之一,我選羽毛球不是想弄個(gè) 學(xué)分,而是想學(xué)更多東西.自從上了第一節(jié)以來一直很喜歡上, 我上課從來不感到不愉快,感覺時(shí)間過得很快.在講講學(xué)到知識(shí)方面也不少,在愉悅的心情下學(xué)到我想學(xué)的 這種感覺真的很爽每節(jié)課下來后我都要總結(jié)一下我有沒有錯(cuò)誤, 該怎,怎么改等等.原先我沒有受過系統(tǒng)的關(guān)于羽毛球的教學(xué).說實(shí)話我第一節(jié)來的時(shí)候握拍姿勢(shì)都不對(duì),就知道把球送到對(duì)方 場(chǎng)地就完了,不過上萬一個(gè)學(xué)期的羽毛球,我學(xué)會(huì)了怎樣用力, 怎樣發(fā)球,怎樣調(diào)動(dòng)對(duì)方同時(shí)自己也不能只看著球,不能忘了回到 發(fā)球區(qū)準(zhǔn)備下一次對(duì)方的攻擊;建議是希望分組,讓高手與高手之間,能讓所有想學(xué)真正東西 的人能夠?qū)W到一些.還有我們與您的聯(lián)系時(shí)間太少了,不能很好的 學(xué)到什么,我們的水平還差著老多呢~~ 希望老師下學(xué)期能叫我們更多技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),以提高我的水平, 學(xué)到更多有用的東西。

感想： 羽毛球?qū)ξ襾碚f是既熟悉又陌生的運(yùn)動(dòng),從小就喜歡羽毛球,各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中也算它玩的比較好.上 大學(xué)之后選了羽毛球課,真正接觸了羽毛球的正規(guī)學(xué)習(xí),感觸頗深.第一節(jié)課老師教我們?cè)趺茨门淖?我心一想這還用教,我小學(xué)就會(huì)了.因而沒怎么聽老師說.后來 老師一個(gè)個(gè)檢查拿拍子的動(dòng)作,我出現(xiàn)了不少問題.剛剛糾正過來還覺得不順手,現(xiàn)在用正確的 姿勢(shì)久了,真是怎么用怎么順手!它告訴我我的羽毛球?qū)W習(xí)的路還長(zhǎng)著呢!令我感觸最深的還是老師多元的教學(xué)方法,而不僅僅只是為教而教.這一學(xué)期的體育課我不 僅學(xué)會(huì)了打羽毛球,還提高了身體素質(zhì)，一舉多得，當(dāng)然羽毛球課還有缺點(diǎn),第一人太多,場(chǎng)地太少,四個(gè)人或是六個(gè)人用一個(gè)場(chǎng)地實(shí)在有點(diǎn)擠.還有就是課堂上男女同學(xué)彼此放不開手腳,不同院系的同學(xué)間交流太少.第三就是和老師幾乎沒 有交流,連最起碼的老師的電話號(hào)碼都沒有.第四在課堂上老師不免會(huì)因?yàn)橥瑢W(xué)的水平問題有些 歧視.羽毛球課總結(jié)：

短短一學(xué)期的羽毛球課程已經(jīng)接近尾聲了。回顧這學(xué)期的學(xué)習(xí)，和藹風(fēng)趣的老師、充滿朝氣的同學(xué)、還有新鮮有趣的教學(xué)方法，許多事情都給我留下了很深的印象。以前只是在課余時(shí)間打打羽毛球，對(duì)它沒什么更深的了解。通過這學(xué)期的學(xué)習(xí)，從開始的熟悉球性、了解球拍、場(chǎng)地，到后來的高遠(yuǎn)球、殺球搓球的學(xué)習(xí)，使我對(duì)羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有了更加系統(tǒng)和專業(yè)的認(rèn)識(shí)，也對(duì)他產(chǎn)生了更加濃厚的興趣。另外，使我喜歡這門課的另一個(gè)重要原因是課上老師豐富多樣的教學(xué)方法，這也是我感受最深的地方。在教授發(fā)球等基本技術(shù)時(shí)，老師并沒有枯燥的給我們講解、練習(xí)，而是把教學(xué)比賽融到羽毛球練習(xí)中，使我們?cè)谡莆樟擞鹈蚣夹g(shù)之外，又學(xué)到了實(shí)際運(yùn)用，真是一舉多得。最后，我還想給老師提出一點(diǎn)小小的建議。就是希望我們?cè)诜纸M練習(xí)的時(shí)候，老師能夠給我們多進(jìn)行一些個(gè)人輔導(dǎo)。因?yàn)橛行┯鹈蚣夹g(shù)即使在看了老師的示范動(dòng)作后，我們也很難一下子掌握，或者有些時(shí)候動(dòng)作不規(guī)范也沒有察覺，這些時(shí)候，我們非常渴望能得到老師親自的輔導(dǎo)。總之，我非常喜歡老師的羽毛球課，也希望您的課程越辦越好！

感想與體會(huì) 說實(shí)在話，上大學(xué)一年半，我體會(huì)最深的就是上羽毛球課。原來就愛好羽毛球，選課時(shí)義無返顧地選擇了它，上課沒幾次，梁老師開課前的訓(xùn)誡一一應(yīng)驗(yàn)了。羽毛球是一種技術(shù)性極強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)類型，它需要你有相當(dāng)?shù)捏w力與耐力，還有身體的靈動(dòng)力。區(qū)區(qū)一個(gè)小球，要運(yùn)用自如，你得應(yīng)用物理的、生物的多種姿勢(shì)。上羽毛球課，首先是給了我許許多多的知識(shí)，大大開闊了我的視野?！吧嫌鹈蛘n累”，這話一點(diǎn)沒錯(cuò)，但累中有樂，苦中又有甜，看著自己原先一點(diǎn)都不規(guī)范的動(dòng)作一個(gè)個(gè)的被梁老師指正，感受到自己一天天的明顯的提高，累就不再恐懼了。羽毛球課給我的收獲不僅僅是這些，它還給了我許多人生的啟迪，做人的道理…… 我最高興的是學(xué)會(huì)了挑球，第一次看見梁老師隨意輕松地從地上輕輕一挑，那球就像粘在了球拍上一樣給挑了起來。多么不可思議??！多么優(yōu)美的動(dòng)作??！我從沒想到有一天我自己也會(huì)學(xué)會(huì)從地上挑球，不可思議的事情在我身上發(fā)生了??！感謝梁老師的指導(dǎo)！

學(xué)習(xí)體會(huì)：

這學(xué)期我從興趣出發(fā)，選了羽毛球課程，期末將近，體會(huì)很多。在選這門課之前，對(duì)羽毛球只有基本的了解，只是從興趣愛好出發(fā)，以鍛煉身體為目的。從這學(xué)期起，學(xué)了羽毛球課，對(duì)羽毛球有了更為清晰和準(zhǔn)確的概念，從羽毛球基礎(chǔ)知識(shí)，到握拍，步法，戰(zhàn)術(shù)等方面，全面的了解了羽毛球。課堂上老師能耐心的輔導(dǎo)，從小處著手，態(tài)度認(rèn)真負(fù)責(zé)，學(xué)習(xí)環(huán)境比較舒適，寬敞明亮，教學(xué)內(nèi)容既有技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，也有體能訓(xùn)練，兩者能做到平衡統(tǒng)一。老師還能有針對(duì)性的對(duì)每個(gè)學(xué)生的不足做出單獨(dú)輔導(dǎo)，以提高其水平，這是非常好的地方。建議在今后的羽毛球課程中，能有更多的機(jī)會(huì)進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗，以檢驗(yàn)教學(xué)成果，提高教學(xué)質(zhì)量。最后祝羽毛球課越辦越好。

第五篇：羽毛球課的認(rèn)識(shí)與感受

羽毛球課的認(rèn)識(shí)與感受 1.打羽毛球前準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)要做全套。

剛開始，當(dāng)老師花很多時(shí)間做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)時(shí)，我覺得是在浪費(fèi)時(shí)間。然而，在體育測(cè)試測(cè)800米時(shí)，因?yàn)闇?zhǔn)備動(dòng)作沒做充分，跑完后就倒在地上了。知道昨天我才充分意識(shí)到準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的重要性，特別是在打羽毛球時(shí)。

2.羽毛球是一項(xiàng)技術(shù)活，考驗(yàn)技術(shù)與速度。

之前，我也經(jīng)常打羽毛球，但那時(shí)的目的只是為了出汗而運(yùn)動(dòng)。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，我學(xué)到了很多與羽毛球有關(guān)的專業(yè)知識(shí)。不僅掌握了一些羽毛球的基本技術(shù)，也鍛煉了身體，通過一學(xué)期的練習(xí)，改掉了不少錯(cuò)誤的動(dòng)作，也豐富了自己的課余時(shí)間，愉悅了身心。3.上課要認(rèn)真聽講。

雖然平常有接觸羽毛球，對(duì)羽毛球也有一定的見解。但上課時(shí)應(yīng)認(rèn)真聽講。補(bǔ)充專業(yè)的知識(shí)，扎扎實(shí)實(shí)學(xué)好每一項(xiàng)技術(shù)，正手接高遠(yuǎn)球，發(fā)高遠(yuǎn)球，反手11點(diǎn)方向接球，挑球，反手發(fā)球等等，以及基本的步法，并步，跨步，蹬步，手腕外展、內(nèi)展、內(nèi)旋、外旋等。4.課后要勤于實(shí)踐

實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。基本動(dòng)作很重要，除了上課認(rèn)真聽講之外，要積極找課外時(shí)間進(jìn)行練習(xí)鞏固。如交叉步前進(jìn)，正手發(fā)高遠(yuǎn)球，正手接高遠(yuǎn)球。找一個(gè)伙伴，進(jìn)行拉高遠(yuǎn)球訓(xùn)練等等。

5.學(xué)會(huì)判斷對(duì)手的擊球方向。

不僅要學(xué)會(huì)如何打球，還要學(xué)會(huì)如何準(zhǔn)確判斷對(duì)手的發(fā)球，及時(shí)調(diào)整步法和重心，迅速回?fù)魧?duì)手的球。

短短一學(xué)期，我已經(jīng)深深愛上了羽毛球。跟著您上課讓我受益匪淺。在平時(shí)練習(xí)您針對(duì)我的打法存在的問題進(jìn)行指導(dǎo)，讓我受益匪淺。每節(jié)課，我的技術(shù)都有所提升，感謝您的指導(dǎo)。讓羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)為我增添了不少生活情趣。