第一篇:幼兒園早操的設(shè)計(jì)與組織
幼兒園早操的設(shè)計(jì)與組織
早操是在早晨進(jìn)行的身體鍛煉活動(dòng)的總稱,是幼兒園在早晨開展的、以基本體操為主要內(nèi)容的一種體育組織形式,也是幼兒一日活動(dòng)的重要環(huán)節(jié),它既能鍛煉幼兒的身體、發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作,又能激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的積極性??茖W(xué)、合理地開展早操活動(dòng),對(duì)增強(qiáng)幼兒體質(zhì)、促進(jìn)幼兒身心健康具有十分重要的意義。幼兒園應(yīng)重視早操的編排與實(shí)施工作,這樣才能讓幼兒喜歡運(yùn)動(dòng),更好的發(fā)展體能、提高身體素質(zhì),能夠更健康的成長。
一、早操內(nèi)容、特點(diǎn)
幼兒園早操的內(nèi)容應(yīng)該包括操節(jié)、基本動(dòng)作訓(xùn)練、隊(duì)列練習(xí)、游戲、律動(dòng),歌表演、舞蹈等方面的內(nèi)容,避免了單純動(dòng)作練習(xí)生硬、呆板和枯燥的弊端。其中小班:以徒手操和模仿操為主; 中班:主要分徒手操和輕器材操; 大班:徒手操和輕器材操;
1、小班:早操宜簡單、易學(xué)和富有趣味性;
2、中班:要求做操時(shí),動(dòng)作統(tǒng)一、規(guī)范和整齊; 中班的幼兒,已經(jīng)具備一定的運(yùn)動(dòng)能力和自我控制能力,因此,要求幼兒在做早操時(shí),要能夠做到動(dòng)作有力與動(dòng)作整齊劃一,如伸臂動(dòng)作要求伸直等等;由此,不斷促進(jìn)幼兒大動(dòng)作技能的發(fā)展與提高幼兒的運(yùn)動(dòng)能力;
3、大班:要求活潑,并且,動(dòng)作要有一些變化; 大班幼兒的運(yùn)動(dòng)能力與自我控制能力相對(duì)而言,要比小中班幼兒強(qiáng),因此,可以通過早操動(dòng)作編排一些必要的變化,進(jìn)一步發(fā)展幼兒的運(yùn)動(dòng)能力以及有效促進(jìn)幼兒大動(dòng)作技能的發(fā)展;
二、早操結(jié)構(gòu)
幼兒早操結(jié)構(gòu)一般分為下面六個(gè)部分:
1、準(zhǔn)備活動(dòng):
也就是我們所說的入場??梢酝ㄟ^走步、跑步、簡單的走跑交替動(dòng)作達(dá)到熱身的目的,讓幼兒的身體機(jī)能迅速進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。如我們大班就采用跑,快走等動(dòng)作,中班采用模仿的兔跳、大象走、蛙跳等進(jìn)場。
2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)
在早操中常用的隊(duì)列有:立正、稍息、原地踏步走、齊步走、跑步走、立定、向前看齊、向左(右)看齊等。常用的隊(duì)形有:排成一路縱隊(duì)、排成2~6(多)路縱隊(duì)、排成圓形或半圓形隊(duì)形、排成密集隊(duì)形(幼兒圍攏在教師周圍)、排成分散隊(duì)形(在一定范圍內(nèi)分散站立)等。幼兒早操的隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)要簡單易行,在小、中和大班,通過隊(duì)列變化訓(xùn)練,可提高幼兒在團(tuán)體中了解與認(rèn)識(shí)自身與團(tuán)體的關(guān)系,增進(jìn)幼兒的團(tuán)體意識(shí)讓幼兒形成秩序感,并發(fā)展幼兒理解指令的能力;同時(shí),隊(duì)列變化與訓(xùn)練,也是熱身運(yùn)動(dòng)的一種積極的延續(xù),為幼兒的早操活動(dòng)作好充分準(zhǔn)備;隊(duì)列與隊(duì)形變化包括:速度的變化;切段分隊(duì)走或左右分隊(duì)走,如四路變二路,二路變四路;圓形等等;
小班:一個(gè)跟著一個(gè)走圓形、方形。中班:切段分隊(duì)走、立正、看齊、原地踏步走、齊步走、縱隊(duì)變成圓形 大班:左右分隊(duì)走、并隊(duì)走、原地向左右走、十字隊(duì)逆時(shí)針走。
3、操節(jié)
操節(jié)是早操活動(dòng)的主要部分,是鍛煉幼兒身體各部分動(dòng)作的重要內(nèi)容,教師在創(chuàng)編中要根據(jù)本地區(qū)、本園、本班幼兒的動(dòng)作發(fā)展特點(diǎn),因地制宜、因人而異地創(chuàng)編各種幼兒操,以促進(jìn)幼兒身心發(fā)展。從早操的形式看:有徒手操和輕器械操。
小班:以徒手操和模仿操為主;(例如:小雞操、小鴨操、問候操等)中班:徒手操和輕器材操; 大班:徒手操和輕器材操;
徒手操包括:模仿操、韻律操,武術(shù)操、健美操等,它一般包括:上肢運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體測運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng),小不同的年齡班又有一定的差別:小班挑選其中的4-5節(jié),大班則可以增添擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)等,但這些內(nèi)容的編排也不是絕對(duì)的,主要要考慮本園、本地的實(shí)際而有所不同。例如:農(nóng)村和城市,各年齡班的各個(gè)不同時(shí)期等,都應(yīng)該有所不同。這些動(dòng)作的編排順序是:從上肢——下肢——全身,從運(yùn)動(dòng)量小的動(dòng)作到運(yùn)動(dòng)量大的動(dòng)作。
輕器械操:輕器械體操是在徒手操動(dòng)作基礎(chǔ)地上,手持輕器械,如棍棒、花環(huán)、紅旗、啞鈴、繩、圈、樂器、椅子、大刀、筷子、花、球、帽子等做的各種動(dòng)作。
對(duì)于輕器械操,還應(yīng)該注意做好以下幾點(diǎn):
(1)器材要做到美觀,但不要花費(fèi)太多的錢。
(2)器材可以利用一些無毒的廢舊物品,主要考慮器材是否有利于幼兒動(dòng)作的發(fā)展,要避免因?yàn)槭褂昧似鞑亩拗屏四承﹦?dòng)作要素和運(yùn)動(dòng)量
(3)材要做到多功能,要求所提供的器材的特點(diǎn),盡量使器材具有一定的重量,增加運(yùn)動(dòng)量,另外,盡量能發(fā)出聲音,盡可能激發(fā)幼兒的興趣。
4、歌舞表演
律動(dòng)、歌表演和舞蹈是早操的重要內(nèi)容,它能夠增加早操的表演性,激發(fā)幼兒的興趣。應(yīng)該明確:在早操中,這些的內(nèi)容不應(yīng)為表演而表演,而應(yīng)該現(xiàn)突出體育運(yùn)動(dòng),為幼兒的動(dòng)作發(fā)展服務(wù),在激發(fā)幼兒的興趣的同時(shí),發(fā)展幼兒的動(dòng)作。避免過多的舞蹈表演,以免削弱體育運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量。動(dòng)作的設(shè)計(jì)要從合作的實(shí)際需要出發(fā),做到簡單、大方,容易到位、有一定的強(qiáng)度,切忌從成人的角度去設(shè)計(jì)幼兒早操的動(dòng)作,另外,操節(jié)的動(dòng)作一般為四八拍。教師應(yīng)有機(jī)的將藝術(shù)領(lǐng)域的要求融入到其中,不但能激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣,更能在早操活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的方位感、動(dòng)作協(xié)調(diào)性,幼兒與同伴的合作能力等。
歌舞表演動(dòng)作變化的編排,可以表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:(1)動(dòng)作方向上的變化(前后左右等);(2)幼兒分組與小組配合之各種變化;(3)幼兒集中活動(dòng)與分散活動(dòng)之變化等等;
5、體育游戲
由于幼兒對(duì)游戲的興趣遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他活動(dòng),因此,在把游戲滲透在早操中,能夠以此來激發(fā)幼兒對(duì)早操活動(dòng)的興趣,提高他們參與活動(dòng)的積極性,進(jìn)一步提高早操的鍛煉價(jià)值。早操中的游戲,一般以體育游戲?yàn)橹?,也可以適當(dāng)選擇一些運(yùn)動(dòng)量大,情節(jié)簡單的音樂游戲,如老虎和小動(dòng)物、精靈和小仙女、但是要求做到:密度大、時(shí)間短、趣味大、器械少。地方的特色的舞龍、舞獅子等。以提高幼兒的力量、柔韌性、靈敏度、速度、耐力等身體素質(zhì)。動(dòng)作簡單、運(yùn)動(dòng)量大等,可通過集體、小組等不同的游戲形式進(jìn)行。
6、放松活動(dòng)
在早操結(jié)束時(shí),要求幼兒便步走,邊走邊要求幼兒做深呼吸,也可做些放松動(dòng)作,并適當(dāng)做一些柔韌性和靜力性練習(xí)動(dòng)作,使幼兒心率逐步恢復(fù)正常,讓幼兒在愉快輕松的氣氛中逐漸放松。待幼兒呼吸均勻,情緒平穩(wěn)后,走回活動(dòng)室。
以上6項(xiàng)內(nèi)容不一定要截然分開,有時(shí)候也可以自然地融合在一起。要求小班:早操宜簡單、易學(xué)和富有趣味性;中班:要求做操時(shí),動(dòng)作統(tǒng)一、規(guī)范和整齊;大班:要求活潑,并且動(dòng)作要有變化。
三、幼兒早操的時(shí)間、運(yùn)動(dòng)量
根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn),小班早操時(shí)間一般為8~10分鐘,中班為10~12分鐘,大班為12~15分鐘。
早操是幼兒一日活動(dòng)的開始,過大的運(yùn)動(dòng)量會(huì)對(duì)幼兒的一日生活帶來負(fù)面影響,太小的運(yùn)動(dòng)量則達(dá)不到鍛煉身體的目的。因此,教師應(yīng)根據(jù)年齡差異確定合理的“量”。
在早操中要合理安排運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度與密度,應(yīng)以相對(duì)密度大一些、強(qiáng)度小一些的運(yùn)動(dòng)為宜。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大的活動(dòng),運(yùn)動(dòng)密度則應(yīng)當(dāng)相應(yīng)減??;反之,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小的活動(dòng),則可以相應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)密度。體現(xiàn)“曲線上升,波形進(jìn)展,曲線下降”的規(guī)律。
小班幼兒早操的密度、強(qiáng)度不宜過大,較為適宜的運(yùn)動(dòng)量為平均心率130次/分;中、大班的幼兒在早操中最適宜的運(yùn)動(dòng)量為平均心率140次/分,最高時(shí)可達(dá)到150次/分~170次/分,放松階段為100次/分~120次/分,在早操結(jié)束5分鐘后,幼兒心率應(yīng)在80次/分~90次/
四、早操創(chuàng)編的步驟
早操創(chuàng)編分為:確定操名→創(chuàng)編早操→音樂的選配→教師匯操→幼兒學(xué)習(xí)5個(gè)步驟。
1、確定操名
無論具體采用何種內(nèi)容的早操,或采用哪種形式的早操,均需首先確定一個(gè)操名;球操、圈操或者花樣操,命名一個(gè)名稱有利于建立主題;
2、創(chuàng)編早操
以年級(jí)為單位,成立早操編排小組。由有特長的教師集體創(chuàng)編具體的早操內(nèi)容和具體的早操動(dòng)作細(xì)節(jié),同年級(jí)組,早操動(dòng)作和音樂相同;大、中和小班早操內(nèi)容與音樂應(yīng)采用不同的方式,因?yàn)椋總€(gè)年齡組幼兒的大動(dòng)作技能發(fā)展、體能發(fā)展和運(yùn)動(dòng)能力均不同;其實(shí)每次出去學(xué)習(xí)早操的機(jī)會(huì)很少,學(xué)會(huì)充分的運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)這個(gè)平臺(tái),利用業(yè)余時(shí)間,觀看大量的的早操視頻,吸取別人早操活動(dòng)中的精華為己用。
3、音樂的選配
確定操名、建立主題和創(chuàng)編好早操后,就應(yīng)該選擇合適的與早操主題相應(yīng)的音樂;音樂在早操中起著口令、節(jié)拍的作用,因此在選擇操節(jié)部分音樂時(shí),應(yīng)重視音樂本身的節(jié)奏和旋律,所選擇的音樂要與早操風(fēng)格、特色一致,并充分考慮是否符合幼兒的年齡特點(diǎn),達(dá)到動(dòng)作與音樂協(xié)調(diào)統(tǒng)一的目的。如:操節(jié)適合選擇節(jié)奏明快,速度符合動(dòng)作的音樂(各年齡班有所不同),隊(duì)列練習(xí)要選擇進(jìn)行曲風(fēng)格的音樂,基本動(dòng)作訓(xùn)練則要選擇符合動(dòng)作性質(zhì)的音樂(快跑、轉(zhuǎn)圈、左右跳等應(yīng)各有不同),放松運(yùn)動(dòng)則適合采用舒緩柔和的搖籃曲風(fēng)格的音樂。如果是主題式早操,還應(yīng)根據(jù)整套操的主題需要,選擇內(nèi)容一致的音樂。另外,音樂音頻的高低、性質(zhì)要相對(duì)一致,以免出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象,讓幼兒在早操中同時(shí)受到音樂的熏陶。
一是要有童趣,要符合幼兒年齡特點(diǎn)。切忌音樂成人化,盲目的追求時(shí)尚的流行歌曲。沒有童趣,不符合幼兒年齡特點(diǎn),直接影響了動(dòng)作編排,多數(shù)只能做上肢動(dòng)作和跑跳動(dòng)作。
二是樂曲要富于變化,節(jié)奏不要單調(diào),因?yàn)榍侩m有變化但節(jié)奏雷同,不能調(diào)節(jié)活動(dòng)強(qiáng)度。
怎樣才能找到適合的音樂呢?首先要對(duì)早操活動(dòng)有足夠是興趣,只要有了興趣,就能做到在平時(shí)生活中注意收集。其次,要做個(gè)有心人,在平時(shí)的生活中注意收集音樂,可以在大街上、商場里、電視中等,及時(shí)把你聽到的音樂收集其中,建立資料包并按類型放好,以便待用。如:在編排“武術(shù)操”時(shí),我們選用了“擺烏龍”的音樂,這個(gè)音樂能充分體現(xiàn)拳操的特點(diǎn),聽起來振奮人心,孩子做起操來也特帶勁兒。另外,在音樂編排上,我們還融入了部分動(dòng)畫片如“獅子王”、“美女與野獸”等具有故事情節(jié)的音樂,嘗試著利用音樂形象與故事片段相結(jié)合,將孩子帶入童話世界之中。孩子平時(shí)就很喜歡“孵小雞”,“三只小豬”等故事,當(dāng)講到大灰狼來了的時(shí)候,他們情緒就非常激動(dòng),于是我就將大灰狼來了、天黑了、打敗大野狼等能調(diào)動(dòng)幼兒情緒的故事情節(jié)音樂貫穿于早操之中,使我們的操節(jié)變成了游戲,變成了角色扮演。
在完成早操的音樂選擇后,教師需將選擇的音樂合成在一盤光盤上,以避免在早操訓(xùn)練時(shí),音樂出現(xiàn)種種短暫終止的不流暢的現(xiàn)象,造成幼兒做操的困擾;這時(shí)需要教師學(xué)會(huì)使用一些軟件的技能,只要做個(gè)用心人,是沒什么學(xué)不會(huì)的。
4、教師匯操
早操的創(chuàng)編,常常不是一次就成功的;我園根據(jù)教師的特長成立了早操編排小組,分年段專門進(jìn)行操節(jié)的編排、音樂的選擇了在早操編好后,對(duì)本年段的教師進(jìn)行。教師匯操的目的之一,就是一起討論早操的編輯,是否適合幼兒,并及時(shí)作出修正或調(diào)整;同時(shí),匯操的另一個(gè)目的就是通過匯操,可以在一個(gè)年級(jí)組,統(tǒng)一早操的動(dòng)作、統(tǒng)一領(lǐng)操的口令(語言的、哨音的和手勢的)以及統(tǒng)一教給幼兒早操動(dòng)作時(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)(重點(diǎn)與難點(diǎn)),此外,匯操,也可以使教師本身十分明確所編排操之動(dòng)作對(duì)于幼兒體能發(fā)展的作用等等;
5、幼兒學(xué)習(xí)
在教幼兒新的早操時(shí),可以通過教師的準(zhǔn)確示范或首先培養(yǎng)一、二個(gè)幼兒先掌握新的早操,來加強(qiáng)幼兒學(xué)習(xí)新的早操時(shí)動(dòng)作要領(lǐng)掌握的準(zhǔn)確性;幼兒掌握新的早操宜一次成型:
首先給予幼兒一種新的早操的整體概念或印象,可以幫助幼兒較快地掌握新的早操;再在平時(shí)每日加強(qiáng)練習(xí),可以有效幫助幼兒熟練掌握新的早操動(dòng)作。
五、早操編排的原則
1、結(jié)合幼兒園學(xué)期幼兒體能發(fā)展之目的來編排早操
將早操、體育課和體育游戲或幼兒體能訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合,以達(dá)成早操作為學(xué)期幼兒體能訓(xùn)練的基本手段之一,共同為學(xué)期幼兒體能發(fā)展的教學(xué)目的服務(wù);
2、早操的運(yùn)動(dòng)量要適宜
運(yùn)動(dòng)量反映在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和密度上;一般而言,早操的強(qiáng)度,以兒童平均心率140為正常;在早操運(yùn)動(dòng)最高時(shí),可達(dá)到心率150-170;放松階段為100-120;在早操結(jié)束五分鐘后再測幼兒心率,幼兒心率應(yīng)在80至90之間,五分鐘恢復(fù)后要求幼兒心率達(dá)到正常狀態(tài);
早操的運(yùn)動(dòng)密度通常在80%以上,因?yàn)樵谠绮僦?,較少有等待時(shí)間;而且,早操不是體育課或體能訓(xùn)練,它要求幼兒在較短時(shí)間內(nèi)完成全身活動(dòng)與運(yùn)動(dòng)的目的,以達(dá)成為良好開始一天幼兒園生活做好準(zhǔn)備目的;
幼兒運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度(如心率等)通常由醫(yī)生抽樣檢查;具體測定方法由醫(yī)生選擇一至三個(gè)幼兒作為樣本,在幼兒做早操的四個(gè)不同階段(如熱身階段、操節(jié)階段等)進(jìn)行測試,并按照每個(gè)測試幼兒在早操不同的階段的心率,畫出每個(gè)幼兒早操的心率曲線圖,以供教師參考;教師根據(jù)心率曲線圖了解早操運(yùn)動(dòng)量是否適宜; 教師一般可以通過幼兒完成早操后的面部表情和出汗程度,來做一個(gè)運(yùn)動(dòng)量是否適宜的簡單判斷;如果運(yùn)動(dòng)量有過量的情況,則教師需要對(duì)早操做調(diào)整;
3、早操不能舞蹈化
舞蹈的基本特征是柔美與舒展,具有欣賞的價(jià)值;但幼兒早操對(duì)于幼兒有增進(jìn)幼兒體能和運(yùn)動(dòng)能力以及發(fā)展幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)性的目的,故幼兒早操需要達(dá)成一定的運(yùn)動(dòng)量,無論是模仿動(dòng)作或擴(kuò)展動(dòng)作,均應(yīng)該有一定適宜的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度;早操舞蹈化,則常常無法提高幼兒體能等;
4、操節(jié)要合理
早操的功能之一,是幼兒在一天開始之初,起一種喚醒的作用;幼兒在早操后,尚有各種活動(dòng),有時(shí),幼兒是在吃早餐之前做早操,故要求在幼兒完成早操后,能夠輕松開始一天的活動(dòng);這,就要求早操在編排上,要做到操節(jié)合理; 一般早操有6至10個(gè)運(yùn)動(dòng)小節(jié)組成,小班通常為6個(gè)運(yùn)動(dòng)小節(jié),中班為6至8個(gè)運(yùn)動(dòng)小節(jié),大班為8至10個(gè)運(yùn)動(dòng)小節(jié);在節(jié)奏節(jié)拍上,小班使用2/8拍;中、大班使用4/8拍;
5、音樂選擇
音樂選擇要有美感,音樂對(duì)于兒童的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)是有直接的影響的,因此,音樂的選擇需要重視;一般在早操中選擇活潑的、明快的音樂較為合適; 一般而言,音樂選擇的一個(gè)技巧是,先有操,再選擇音樂;音樂配操,而不是操配音樂;
6、器材運(yùn)用
在器材操中,應(yīng)盡量一物多用;廢物多用; 應(yīng)強(qiáng)調(diào)器材運(yùn)用中的安全性; 在早操器材運(yùn)用過程中,器材出現(xiàn)的先后次序和運(yùn)用方式需要仔細(xì)編排; 運(yùn)動(dòng)器材在早操中使用的必要性,也需要仔細(xì)考量與討論,以真正達(dá)成器材在早操中對(duì)于幼兒運(yùn)動(dòng)興趣和運(yùn)動(dòng)能力提高的作用;
總而言之,早操是幼兒一日活動(dòng)中的重要環(huán)節(jié),是幼兒戶外活動(dòng)的重要一部分,在幼兒園中應(yīng)重視早操的編排與實(shí)施工作,這樣才能讓幼兒喜歡運(yùn)動(dòng),更好的發(fā)展體能、提高身體素質(zhì),能夠更健康的成長。
第二篇:幼兒園早操的編排與組織
幼兒園早操的編排與組織
幼兒早操是幼兒園體育活動(dòng)的組織形式,早晨空氣清新,可以加深呼吸,加速血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,還能使全身各肌肉群活動(dòng)起來,使幼兒肌體進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)。早操是幼兒一日生活的開端,組織的好,使幼兒精神飽滿、情緒愉快,為參加一天活動(dòng)做好充分的準(zhǔn)備。早操最根本的目的在于能發(fā)展和鍛煉幼兒骨骼、關(guān)節(jié)及大肌肉群,培養(yǎng)正確的身體姿勢,形成健美的體態(tài),同時(shí)還發(fā)展幼兒柔韌、力量、靈敏等身體素質(zhì),培養(yǎng)幼兒的集體意識(shí)。
在設(shè)計(jì)的動(dòng)作中,包括了上肢、下肢、軀干等各個(gè)部位的運(yùn)動(dòng),使幼兒身體各部位都能得到鍛煉,有利于促進(jìn)幼兒全面發(fā)展。而且應(yīng)考慮到幼兒的年齡特點(diǎn),大中小班應(yīng)分別采用不同的器械,以輕快、活潑的動(dòng)作和小范圍的隊(duì)形變化及歡樂的音樂表現(xiàn)出幼兒的天真活潑可愛,同時(shí)也能達(dá)到鍛煉價(jià)值。根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)(時(shí)空知覺差、注意力不集中、走和跑的步幅小、腿部力量弱等)對(duì)幼兒的要求不能過高,重點(diǎn)培養(yǎng)幼兒有正確的身體姿勢,逐漸培養(yǎng)組織性、紀(jì)律性,發(fā)展方位知覺,但從早操的組織來看,達(dá)做到以上的要求還困難,有些幼兒不認(rèn)真做,有個(gè)別亂跑和打鬧的現(xiàn)象,這時(shí)教師應(yīng)該給與語言提示,或到幼兒身邊給一點(diǎn)動(dòng)作示范,讓幼兒感受到正確姿勢是什么樣的,很快就能改正,早操也是對(duì)幼兒進(jìn)行思想品德教育的重要手段,所以也要注意對(duì)幼兒不失時(shí)機(jī)的進(jìn)行思想教育。
早操設(shè)計(jì)及編排
——濟(jì)南槐蔭美里新居?智能幼兒園
一、名稱:《親親陽光?我愛運(yùn)動(dòng)》
二、活動(dòng)班級(jí):中班
三、設(shè)計(jì)意圖
幼兒園早操活動(dòng)是幼兒園日常活動(dòng)的重要組成部分,是鍛煉幼兒身體,增進(jìn)幼兒體質(zhì)的有效手段,它能夠增強(qiáng)幼兒體質(zhì),特別對(duì)幼兒的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和心臟器官有不可磨滅的鍛煉功能,能夠發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性,增強(qiáng)幼兒節(jié)奏感與控制力。更重要的是:能夠養(yǎng)成良好的身體姿態(tài),積極參加體育鍛煉的良好習(xí)慣和態(tài)度,提高身體對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力等有著獨(dú)特的促進(jìn)作用。因此,我園在幼兒早操的編排與組織等方面進(jìn)行了積極的探索,設(shè)計(jì)編排了早操《親親陽光?我愛運(yùn)動(dòng)》
四、活動(dòng)準(zhǔn)備:早操音樂光盤、易拉罐器械、活動(dòng)場地。
五、活動(dòng)流程:
1、隊(duì)形練習(xí),做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。
(1)組織幼兒隨音樂做齊步走的動(dòng)作,一個(gè)跟著一個(gè)走,圍成圓圈隊(duì)形。根據(jù)音樂變換,做跑步動(dòng)作。
(2)切斷分隊(duì)走,隨音樂變換齊步走動(dòng)作,由圓圈隊(duì)形,變?yōu)樗穆房v隊(duì)。
2、幼兒做操,《世界真美好》
組織幼兒隨音樂節(jié)奏,做徒手操《世界真美好》,發(fā)展幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)性及節(jié)奏感。
3、韻律練習(xí),培養(yǎng)幼兒活動(dòng)興趣。
組織幼兒隨音樂做動(dòng)作,進(jìn)行一定的合作練習(xí)及隊(duì)形變換。
4、放松運(yùn)動(dòng)。
隨《蟲兒飛》音樂,做舒緩的動(dòng)作,學(xué)做小鳥飛出活動(dòng)場地,活動(dòng)自然結(jié)束。
第三篇:幼兒園早操
大班早操的編排與特點(diǎn)
(輕器械操過渡到徒手操)
大班早操的編排、特點(diǎn)與教師帶操要求
早操是對(duì)幼兒進(jìn)行全身協(xié)調(diào)活動(dòng)的鍛煉,通過早操可以增強(qiáng)幼兒體制,發(fā)展幼兒基本動(dòng)作,培養(yǎng)勇敢自信等優(yōu)良品格和活潑開朗的性格。從生理學(xué)、衛(wèi)生學(xué)的角度看,早操能使在集體從抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)為興奮狀態(tài),使身體有準(zhǔn)備地承擔(dān)起一天的學(xué)習(xí)和各種活動(dòng),以振奮精神、調(diào)動(dòng)情緒,激發(fā)幼兒有朝氣、愉快的生活。早操活動(dòng)時(shí)間雖短,但對(duì)幼兒心智健康有著很重要的意義。
一、大班早操的目的、運(yùn)動(dòng)量、內(nèi)容:
(一)大班早操的目的:
1、讓幼兒通過早操鍛煉身體,促進(jìn)健康,增強(qiáng)肌肉。提高柔韌性身體素質(zhì)。
2、使幼兒加快血液循環(huán),為大腦輸送更多的氧氣,從而集中注意力、提高記憶力和思維能力,為智力活動(dòng)準(zhǔn)備良好的心理?xiàng)l件。
3、激發(fā)幼兒活潑、愉快的情緒。
4、讓幼兒提高操節(jié)動(dòng)作質(zhì)量,為入小學(xué)做銜接準(zhǔn)備。
(二)、大班早操的運(yùn)動(dòng)量:
1、早操活動(dòng)的原則是大密度,中強(qiáng)度,短時(shí)間,少間歇。
2、早操全過程的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度應(yīng)遵循“曲線上升,波形進(jìn)展,曲線下降”的規(guī)律。
3、大班早操的時(shí)間以12分鐘為宜,下學(xué)期可延長至13分鐘。
二、大班早操的主要內(nèi)容:
1、操節(jié)。
2、律動(dòng)。
3、歌表演。
4、舞蹈。
5、游戲。
6、隊(duì)列練習(xí)。
7、基本動(dòng)作。
三、幼兒園大班早操的特點(diǎn):
為了給大班幼兒一個(gè)愉快、健康的童年,大班的早操是根據(jù)大班幼兒的年齡特點(diǎn),從實(shí)際出發(fā),結(jié)合《綱要》中對(duì)健康領(lǐng)域目標(biāo),大膽探索早操的結(jié)構(gòu),器械的利用、音樂的選擇、教師的指導(dǎo),將課改理念融入早操之中。有以下幾個(gè)特點(diǎn):
(一)、內(nèi)容豐富形式多變,體現(xiàn)“活”。
根據(jù)大班幼兒的年齡特征及動(dòng)作發(fā)展情況為幼兒編排適合大班的一套早操,在幼兒早操的編排上,除了基本操節(jié)外,還包括:變換隊(duì)型、舞蹈、游戲、放松整理等環(huán)節(jié)。游戲內(nèi)容充分體現(xiàn)健康性、季節(jié)性、獨(dú)創(chuàng)性,形式上求多變,隊(duì)型采取集體、小組、自由組合等多種形式。
(二)、游戲多變、富有創(chuàng)造,體現(xiàn)“趣”。
通過扮演角色,師幼一同參與游戲,游戲情節(jié)生動(dòng)有趣,游戲內(nèi)容依據(jù)幼兒興趣和需求自己創(chuàng)造性地編出新的游戲花樣。如;音游“切白菜”、“套圈”。還讓幼兒利用器械擺成“小橋”、設(shè)置“陷阱”幼兒打破班界繞場鍛煉基本動(dòng)作。(僑幼大班搭橋中班過等)
(三)、古樂民歌、富有變化,體現(xiàn)“新”。
大班選取具有動(dòng)感強(qiáng)、節(jié)奏明快的樂曲,如:《夏天到了》。優(yōu)美充滿鄉(xiāng)土氣息的《采茶撲碟》深受幼兒喜歡。體現(xiàn)了體育活動(dòng)的上升——穩(wěn)定——下降的基本規(guī)律。
游戲化早操是利用游戲的形式來組織幼兒,以鍛煉身體、發(fā)展幼兒動(dòng)作為主要目的,在活動(dòng)過程中滲透各個(gè)領(lǐng)域教育的早操活動(dòng)。
一套早操分五段進(jìn)行: 如某幼兒園大班早操:
第一段為幼兒自然到場地集體做游戲“切白菜”、接下來是三個(gè)幼兒一組玩“套圈”的游戲。第二段為幼兒排成六路縱隊(duì)《全國第二套廣播操》。第三段為舞蹈《采茶撲碟》幼兒自由幾個(gè)人圍成一個(gè)圈邊唱邊跳,既鍛煉了身體,又進(jìn)一步激發(fā)了幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣。第四段是輕器械游戲。幼兒有的搬平衡木,有的拿輪胎擺成“小橋”、“陷阱”通過游戲進(jìn)一步發(fā)展幼兒基本動(dòng)作,在這前后我們還為幼兒留有一段自由活動(dòng)的時(shí)間,改變以前教師分發(fā)器械的慣性模式,讓幼兒自己去取放活動(dòng)器械并自由玩耍,在這一過程中喚醒了幼兒的主體意識(shí),賦予了幼兒積極的情感和態(tài)度,激發(fā)了幼兒持續(xù)發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)力,由此使幼兒逐步形成諸如獨(dú)立、自制、專注、謙讓、合作等良好的個(gè)性品質(zhì)。這一部分為機(jī)動(dòng)內(nèi)容,每月更換一次,各班教師可根據(jù)本班實(shí)際及每月體育活動(dòng)的目標(biāo)更換幼兒感興趣的各類體育游戲,重點(diǎn)訓(xùn)練幼兒走、跑、跳、鉆爬、投擲等基本動(dòng)作,有目的、有計(jì)劃、循序漸進(jìn)地提高幼兒動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。第五段是音游《夏天到了》、《春雨沙沙》幼兒自由地圍繞在教師的身邊做放松的舞蹈動(dòng)作,音樂由歡快慢慢地過渡到緩慢。遵循了早操編排的基本規(guī)律。
四、教師帶操要求。
1、精神飽滿、有活力。
2、動(dòng)作規(guī)范、到位。(夸張)
3、帶操中要注意與幼兒交流、互動(dòng),觀察幼兒的活動(dòng)情況,幫助有困難的幼兒
4、穿戴要求:不穿高跟鞋及不便運(yùn)動(dòng)的裙裝。
早操是幼兒一日活動(dòng)中的重要環(huán)節(jié),是幼兒戶外活動(dòng)的重要一部分,在幼兒園中應(yīng)重視早操的編排與實(shí)施工作,這樣才能讓幼兒喜歡運(yùn)動(dòng),更好的發(fā)展體能、提高身體素質(zhì),能夠更健康的成長。
適合幼兒園中班的早操音樂 包括:律動(dòng),走,跑,操.(輕器械操)
音樂要 健康向上, 節(jié)奏強(qiáng) 適合幼兒園
好歌有的是老師的話應(yīng)該懂英語,我覺的LIVE IS LIFE 不錯(cuò)是首DJ,中間有一段慢音樂可以走,會(huì)很有節(jié)奏感,也讓他們可以很早接觸外語。韓國的 《跑吧》 歌曲我覺得不錯(cuò),還有JAY的《不能說的秘密里》他的鋼琴曲也不錯(cuò)。《不怕不怕》這個(gè)音樂編的幼兒早操還不錯(cuò)的。周杰倫的歌啦,少兒頻道的智慧樹里的歌,連動(dòng)作都有。..只要歌曲內(nèi)容健康、恢諧,幼兒會(huì)很喜歡。選歌曲可以多樣化,不要太死板。
小班早操音樂
(動(dòng)物模仿操)
流行音樂《狗狗減肥操》、周杰倫《牛仔很忙》韓語《牛奶歌》《三只小熊》等等
第四篇:幼兒園早操開幕詞
早操比賽開幕詞
尊敬的各位家長、各位老師、親愛的小朋友們: 大家好!首先,讓我們以熱烈的掌聲歡迎各位家長的到來!送去五月的芬芳,迎來六月的陽光,今天,花朵格外耀眼,每一朵都像孩子們燦爛的笑臉。今天,小朋友格外漂亮,每一雙眼睛都透出不可忽視的力量。聽,今天的小家伙幼兒園歡歌俏語,笑聲蕩漾。今天操場上是一片歡樂的海洋。
為了培養(yǎng)孩子們對(duì)早操的興趣,促進(jìn)幼兒身體動(dòng)作的發(fā)展,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),培養(yǎng)他們初步的競賽意識(shí)和集體合作精神,我們以“快樂的早操健康的我們”為宗旨,精心籌備了這次早操比賽。這次早操比賽,充分體現(xiàn)了幼兒園課程標(biāo)準(zhǔn),貫徹了國家頒布幼兒園《綱要》“健康第一”的精神,遵循了孩子身體發(fā)育規(guī)律,使孩子們?cè)趧?dòng)作的協(xié)調(diào)性、肌肉的柔韌度、意志力方面得到了鍛煉,同時(shí)培養(yǎng)了孩子的積極情感、社會(huì)交流、合作團(tuán)結(jié)、規(guī)則意識(shí)和自我保護(hù)能力。對(duì)于這次比賽每個(gè)班的老師和孩子們都認(rèn)真準(zhǔn)備了一個(gè)月的時(shí)間,孩子們跟著老師練習(xí)新動(dòng)作,排練不同的隊(duì)形,大家都希望以最好的姿態(tài)展現(xiàn)在我們爸爸、媽媽的眼前。好了,我們的小選手們都迫不及待的想上場展示他們的風(fēng)彩呢!最后,預(yù)祝我們的早操比賽取得圓滿成功!現(xiàn)在我宣布小家伙幼兒園早操比賽正式開始!看,小班的小朋友們個(gè)個(gè)精神抖擻,他們整裝待發(fā),躍躍欲試,現(xiàn)在讓我們用掌聲歡迎他們閃亮登場!
剛才小班小朋友的表演真精彩呀,接下來將要出場的是中班的小朋友,為了這次運(yùn)動(dòng)會(huì),他們天天刻苦地訓(xùn)練,毫不松懈,今天,他們一定能獲得突出的成績。讓我們掌聲有請(qǐng)
整齊的步伐踏著他們的堅(jiān)定,燦爛的微笑寫著他們的熱情,下面將要出場的是大班的小朋友,讓我們用掌聲一起為他們加油吧!
最后出場的是學(xué)前班的小朋友,看!他們個(gè)個(gè)精神飽滿,對(duì)參加這次早操比賽充滿了信心,都想為自己的班級(jí)增添光彩。讓我們用掌聲一起來鼓勵(lì)他們!
今天的早操比賽到此結(jié)束,小朋友們向老師和家長展示了個(gè)人的魅力,表現(xiàn)的非常的棒,讓我們伸出雙手,表揚(yáng)這些可愛的孩子們!最后祝小朋友們節(jié)日快樂!健康成長!再見!
第五篇:幼兒園早操活動(dòng)
幼兒園早操的編排
昌邑市第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)幼兒園
于曉寧 早操,是幼兒體育活動(dòng)的一種重要形式,也是幼兒一日活動(dòng)中的重要環(huán)節(jié)。但有的幼兒園全園做一樣的早操,一樣的音樂,忽視了幼兒年齡特點(diǎn)和興趣,達(dá)不到運(yùn)動(dòng)量等弊端,我園通過近幾年的探索和實(shí)踐,結(jié)合本園的情況,從早操的內(nèi)容、結(jié)構(gòu)、時(shí)間;早操編排的原則;早操與幼兒年齡特征;早操創(chuàng)編的步驟等幾方面對(duì)早操編排做了一些的改革和創(chuàng)新。
(一)早操編排的原則
1.根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)編排早操。
不同年齡階段的幼兒,體力、動(dòng)作發(fā)展以及心理水平都不相同,在編排幼兒早操時(shí),要考慮不同年齡班幼兒的特點(diǎn)及實(shí)際接受水平。
小班:早操宜簡單、易學(xué)和富有趣味性,動(dòng)作少、難度低、重復(fù)多,我們?yōu)樗麄兙幣乓恍﹪诶蠋熤車鲆恍┬?dòng)物的模仿操以及日常生活動(dòng)作模仿操。如《動(dòng)物模仿操》《拍拍手、點(diǎn)點(diǎn)頭》等,時(shí)間以8—10分鐘為佳。
中班:中班幼兒隨著年齡的增長,已經(jīng)具備一定的運(yùn)動(dòng)量和自我控制能力,要求幼兒有一定的隊(duì)列隊(duì)形概念,動(dòng)作盡可能做到位。因此,我們創(chuàng)編一些動(dòng)作簡單易掌握的,富有兒童情趣的徙手操、輕器械操。如《拍手操》《筷子操》等。時(shí)間以10~12分鐘為佳。
大班:要求活潑,動(dòng)作要有一些變化??梢愿鶕?jù)他們的能力創(chuàng)編一些富有藝術(shù)性的早操,增加一些動(dòng)作的變化,如《武術(shù)操》《韻律操》《健身操》等,操節(jié)可適當(dāng)增加,力度也可相應(yīng)加大,時(shí)間12—15分鐘。
2.結(jié)合幼兒生活情趣編排早操。早操編排中,教師要善于發(fā)現(xiàn)孩子感興趣的事物,想方設(shè)法貼近幼兒生活,如小班的《動(dòng)物模仿操》:小白兔,白又白,兩只耳朵豎起來,蹦蹦跳,蹦蹦跳,蹦蹦跳呀蹦蹦跳。大公雞,真美麗,大紅冠子花外衣,喔喔喔,喔喔喔,喔喔喔呀喔喔喔。還有一套:老師老師學(xué)什么,動(dòng)腦筋學(xué)孔雀,通俗、形象的童謠,配上各種動(dòng)物的動(dòng)作,給幼兒帶來了無窮的樂趣,深為幼兒喜愛。一些新人園愛哭鬧的幼兒,也深深地被這些新穎有趣的早操所感染,高高興興地加入做早操的行列,他們從喜歡做早操逐漸地變?yōu)橄矚g上幼兒園了。中班《我真的很不錯(cuò)》適時(shí)配上一些念白,有的通過喊叫如:大班武術(shù)操,這樣就使早操的編排更具情趣化、游戲化,從而調(diào)動(dòng)幼兒做早操的積極性和主動(dòng)性,培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的愛好。
3.根據(jù)幼兒春秋特點(diǎn)編排早操
分析春秋階段的幼兒,體力、動(dòng)作成長以及心理水平都不一樣,在編排幼兒早操時(shí),要考慮幼兒的特點(diǎn)及現(xiàn)實(shí)水平,季節(jié)的變化為幼兒編排早操。我們一般是冬季在熱身運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)中多加點(diǎn)跑跳之類的,增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。春季在隊(duì)列隊(duì)形變化中增加花樣和難度。既激發(fā)了孩子們的興趣,還可做為六一的一個(gè)節(jié)目(照片),效果很不錯(cuò)。
(二)完美整合早操音樂
音樂是早操活動(dòng)的靈魂,幼兒早操應(yīng)選擇活潑輕快、節(jié)奏鮮明、旋律優(yōu)美動(dòng)聽的音樂用來伴奏。
一般而言,音樂選擇的一個(gè)技巧是:先有操,再選擇音樂,音樂配操,而不是操配音樂。在確定操名、建立主題和創(chuàng)編好早操后,我們就應(yīng)該選擇合適的與早操主題相應(yīng)的音樂。有時(shí)一首曲子比較長與幼兒運(yùn)動(dòng)量不符,有時(shí)一首曲子中只有某幾段音樂和某幾節(jié)操相協(xié)調(diào),有時(shí)曲子的結(jié)構(gòu)與動(dòng)作編排不一致……這時(shí)要做些技術(shù)上的處理,如用錄音機(jī)、電腦進(jìn)行剪輯,努力使音樂與幼兒的操節(jié)協(xié)調(diào)一致。選用流行樂曲作為幼兒的早操音樂,教師一定要在節(jié)奏、內(nèi)容上進(jìn)行再加工,通過音樂剪輯使音樂與操節(jié)的特點(diǎn)協(xié)調(diào)。如大班編排“武術(shù)操”時(shí)我們可以用屠洪剛的《精忠報(bào)國》,聽起來不僅振奮人心,孩子做起來也特別帶勁;可以選擇孩子喜歡熟悉的音樂如中班《我真的很不錯(cuò)》我們以筷子、木棒為道具利用其明快的節(jié)奏編排器械;再如小班《動(dòng)物模仿操》,以詼諧有趣的歌詞模仿各種小動(dòng)物,這樣不僅符合幼兒的年齡特點(diǎn)幼兒表演起來也特別有興趣。
(三)有效關(guān)注早操活動(dòng)量
幼兒園早操過強(qiáng)過弱的活動(dòng)量不但達(dá)不到鍛煉幼兒身體的目的,相反會(huì)對(duì)幼兒身心發(fā)展造成損害。因此,把握好早操的活動(dòng)量就顯得十分重要。
早操活動(dòng)量的安排,應(yīng)貫徹由小到中,再由中到小的運(yùn)動(dòng)規(guī)律。一般可以通過幼兒完成早操后的面部表情和出汗程度,來做一個(gè)運(yùn)動(dòng)量是否適宜的簡單判斷,如果運(yùn)動(dòng)量有過量的情況,則教師需要對(duì)早操做調(diào)整。
(四)時(shí)間、順序
做操時(shí)間,我們根據(jù)季節(jié)隨時(shí)調(diào)節(jié),夏天我們一般是8:50,冬天天氣較冷一般是9:50,順序大班、中班、小班。大班孩子到校較早、齊,集體活動(dòng)時(shí)間安排的稍微早一點(diǎn),集體活動(dòng)結(jié)束后就出來上廁所,上操。大班做操時(shí),中班的活動(dòng)也就基本結(jié)束了,整理一下后喝水、上廁所,等他們做完這些,大班的操也基本結(jié)束了。小班孩子小來的晚一點(diǎn),晨間活動(dòng)時(shí)間稍微長一點(diǎn),集體活動(dòng)時(shí)間稍微晚一點(diǎn),另外除去喝水,還要吃間餐,所以安排在最后,這樣就避免了不必要的等待。有時(shí)早出來一兩分鐘可跟后面活動(dòng)活動(dòng),我們的操常變,所以不論做的,還是看的興趣一直都挺濃。我們的操除去及惡劣的天氣,一直堅(jiān)持做。冬天天太冷我們就跟著音樂跑步。
(五)早操的編排:以級(jí)部為單位,先進(jìn)行教研,掌握了一定的理論基礎(chǔ)后,看視頻、CD,然后確定操名、建立主題后,由教師集體或分組創(chuàng)編具體的早操內(nèi)容和具體的早操動(dòng)作細(xì)節(jié),我們都知道,早操的結(jié)構(gòu)包括五個(gè)基本環(huán)節(jié)
A、熱身運(yùn)動(dòng): 如走、跑和變速跑等全身運(yùn)動(dòng),達(dá)成熱身的目的;
B、隊(duì)列變化:隊(duì)列與隊(duì)形變化包括:速度的變化;切段分隊(duì)走或左右分隊(duì)走,如四路變二路,二路變四路;圓形等等;(小班沒有)
C、操節(jié):是早操的主要部分;
D、體能活動(dòng): 利用身體或器材練習(xí)走、跑、平衡、跳和鉆等等動(dòng)作,發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和運(yùn)動(dòng)能力; E、放松階段:
同年級(jí)組,早操動(dòng)作和音樂相同,我們就進(jìn)行分工,比如大一班創(chuàng)編熱身運(yùn)動(dòng)和隊(duì)列變化的,大二班操節(jié),大三體能活動(dòng)和放松活動(dòng)等等,;動(dòng)作完成后,選擇音樂,剪輯后交給級(jí)部主任,再有級(jí)部主任進(jìn)行統(tǒng)一剪輯:最后教師匯操:早操的創(chuàng)編,常常不是一次就成功的;在早操編好后,教師匯操的目的之一,就是一起討論早操的編輯,是否適合幼兒,并及時(shí)作出修正或調(diào)整;并相互學(xué)習(xí)。一開始覺得有點(diǎn)麻煩,后來成了挺有意思的事情,大家一起蹦蹦跳跳,說說唱唱,樂此不疲。所以我們的操每學(xué)期一小換(音樂不換,動(dòng)作隊(duì)形進(jìn)行部分調(diào)整),每年一大換(音樂動(dòng)作全部重新編排)。激發(fā)孩子們的好奇心,興趣也一直很濃厚。
總之,幼兒園早操編排應(yīng)符合幼兒的興趣和發(fā)展需要,內(nèi)容應(yīng)貼近幼兒的生活,是他們關(guān)注和感興趣的事物,編排時(shí)應(yīng)盡量科學(xué),遵循早操的基本結(jié)構(gòu)和規(guī)律采用“游戲化”“趣味化”的方法使其在活動(dòng)過程中有愉快的體驗(yàn)。在一些器械操中,老師們要學(xué)會(huì)充分利用各種資源,因陋就簡,就地取材,自制一些既經(jīng)濟(jì)又實(shí)用的道具讓幼兒快樂做早操,讓幼兒園的早操更具科學(xué)性。