第一篇：淺談工作心態(tài)

淺談工作中的心態(tài)

這個社會，各行各業(yè)都需要有學(xué)識淵博的人才，人才大有人在，可德才兼?zhèn)?，能夠正確的定位自己，擺正自己工作心態(tài)的人，卻只有少部分人。作為一名高中教師，該如何端正自己的工作態(tài)度，我也作了深刻的反省。

首先，關(guān)于工作積極性方面。

作為一名新老師，我沒有工作經(jīng)驗(yàn)，開學(xué)頭面對如此繁雜的工作，頓時(shí)覺得壓力甚大，當(dāng)然，也有點(diǎn)逃避心理。為了讓工作盡快上軌道，我會把每次開會的要點(diǎn)及重要事件，按照時(shí)間順序列個小提綱，這樣按順序辦事，也能做到細(xì)而不亂。當(dāng)做的每件事都成功時(shí)，無疑之中會提高工作效率及積極性，更有勇氣去迎接新的挑戰(zhàn)。

“選我所愛，愛我所選”，要保持工作的積極性，另外一個要做到的是永葆對工作的熱情。不管身體覺得多累，只要站上這三尺講臺，我便覺得渾身舒暢，這是對自己職業(yè)的尊重，認(rèn)真的對待每一堂課，每一個學(xué)生，從教學(xué)中體現(xiàn)自己的價(jià)值，感受自己的成果，才能寓教于樂。

其次，是與同事或?qū)W生相處之道。作為一名班主任，我深知學(xué)生的成績是與課堂紀(jì)律息息相關(guān)的，不僅是班主任的課要上的好，其他科目更要嚴(yán)抓。為此，我平時(shí)常與其他科任老師交流經(jīng)驗(yàn)，對個別愛搗亂學(xué)生，共同討論教育方法，嚴(yán)抓課堂紀(jì)律。除了公事，同事之間也經(jīng)常聚會，聯(lián)絡(luò)感情，營造一個和諧的工作環(huán)境。每天在一個和睦的大集體中工作，工作起來也不覺得辛苦。

學(xué)校是一個大家庭，班級則是一個小家。與學(xué)生的相處，就相當(dāng)于與自己的孩子相處一般。對待學(xué)生，我一直推崇的是“尊重”。人與人之間的相處是建立在尊重上的。每接到一個新的班級，我都會盡快記住每一個學(xué)生的名字，則是對他們最大的尊重。與學(xué)生交流時(shí)，我扮演的是朋友的角色，聽他們訴說遇到的煩惱，引導(dǎo)他們。但是，如果學(xué)生做錯事，我則扮演他們的家長，嚴(yán)厲教育與批評，做到恩威并施。

最后，關(guān)于工作效率方面。每一學(xué)期，我都會先做好工作計(jì)劃，哪個時(shí)間段必須完成哪一章的教學(xué)內(nèi)容，保證在學(xué)期結(jié)束去前完成所有教學(xué)內(nèi)容。還有，我會在保證不落下功課的條件下，提高自己的教學(xué)質(zhì)量，如果某一章節(jié)的內(nèi)容學(xué)生掌握不牢固，我則會多安排幾節(jié)練習(xí)課，務(wù)必讓學(xué)生更好的掌握知識點(diǎn)。

我很喜歡教師這個職業(yè)，也勤教力學(xué)，但還是存在很多不足的地方。在交際方面，我還是有所欠缺。我善于聆聽，卻很難引出學(xué)生想說的話。有些學(xué)生被其他同學(xué)弄哭了，我問了半天她也不肯說出一句話，面對這樣的學(xué)生，我還缺乏交流的經(jīng)驗(yàn)，需要向其他老教師交流學(xué)習(xí)。在工作效率方面，本人還很難做到周全大局，雖然順利完成任務(wù)，卻總有美中不足的地方。例如，學(xué)校第八節(jié)的合作學(xué)習(xí)，雖然能保證全班同學(xué)留下來學(xué)習(xí)，但是學(xué)習(xí)質(zhì)量不好，學(xué)生總愛說話聊天，有部分學(xué)生并不是留下來學(xué)習(xí)的，這個問題，至今仍然沒有想到很好的解決方法。

教學(xué)工作應(yīng)要孜孜不倦，要不斷的吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，吾日三省吾身，對工作永葆激情，對專業(yè)永葆興趣。擺正自己的工作心態(tài)，公平公正的對待每一個學(xué)生，教書育人！

第二篇：工作心態(tài)

假期我看了一本書是《工作贏在心態(tài)》，這本書激勵每一位讀者可以憑借自己的意志力和適應(yīng)力而調(diào)整出自己的良好心態(tài)，并用這種良好的心態(tài)創(chuàng)造良好的人生狀態(tài)。每個人都擁有屬于自己的心態(tài)，關(guān)鍵在于如何把握和如何調(diào)整。

在我們的日常生活中有時(shí)會聽到這樣的聲音：“工作很累，掙得很少。”“干同樣的工作，為什么他比我掙得多呢？”這種情況很普遍：在許多人眼里，工作只是一種簡單的雇傭關(guān)系，做多做少，做好做壞，對自己意義不大，達(dá)到要求就行了。一個人帶著情緒工作，就不會有出色的表現(xiàn)。其實(shí)仔細(xì)想想，左邊站著一個積極向上的，右邊站著一個灰心喪氣、凡事都搖頭的員工，領(lǐng)導(dǎo)會欣賞哪個呀？

我們到底是在為誰工作呢？我覺得只有抱著“為自己工作”的心態(tài)，承認(rèn)并接受“為他人工作的同時(shí)，也是在為自己工作”這個樸素的人生理念，才能心平氣和的將手中的事情做好，也才能最終獲得豐厚的物質(zhì)報(bào)酬，贏得社會的尊重，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。

然而遺憾的是，許多人直到職業(yè)生涯的盡頭，也沒能很好地回答“你在為誰工作”這個問題，沒有意識到為他人工作的同時(shí)，也是在我自己工作。人生離不開工作。工作不僅能賺到養(yǎng)家糊口的薪水，同時(shí)，苦難的事務(wù)能鍛煉我們的意志，新的任務(wù)能開拓我們的才能，與同事的合作能培養(yǎng)我們的人格，與學(xué)生的交流能訓(xùn)練我們的品性。從某種意義上說，工作是為了自己。

在工作中，我認(rèn)為不管做任何事情，都應(yīng)將心態(tài)回歸于零：抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度，將每一次任務(wù)都視為一個新的開始，一段新的體驗(yàn)，一扇通往成功的機(jī)會之門。千萬不要視工作如雞肋，食之無味，棄之可惜，結(jié)果做得心不甘情不愿，于公于私都沒有好處。

當(dāng)你開始推諉責(zé)任，當(dāng)你喪失工作激情，當(dāng)你對工作產(chǎn)生怨恨的時(shí)候，請暫時(shí)停下手中的工作，靜靜反思一下這個簡單而又包含著深刻人生意義的問題“你在為誰工作”？記住做任何事情一定要有積極的心態(tài)，一旦失去他，就跳出去，要學(xué)會調(diào)整心態(tài), 有良好的心態(tài)工作就會有方向，人只要不失去方向就不會迷失自己。心態(tài)的好壞，在于平常的及時(shí)調(diào)整和修煉并逐漸形成習(xí)慣。

人活在世上，凡事都要看開點(diǎn)，看遠(yuǎn)點(diǎn)，看淡點(diǎn)，心胸要豁達(dá)些、大度些，相信“任何事情的發(fā)生必有利于我”且“辦法總比困難多”，也就沒有流不出的水和搬不動的山，更沒有鉆不出的窟窿及結(jié)不成的緣。人活的快樂，就必須要有一個好心態(tài)。無論遇到什么事，我們要學(xué)會換個角度去思考，就會感到快樂。人就應(yīng)該樹立積極樂觀和寬容豁達(dá)的良好心態(tài)，這樣才會獲得心靈的寧靜和人生的快樂，帶來事業(yè)上的成就和生活上的美滿幸福。我們必須要學(xué)會欣賞生命中的每個瞬間，要熱愛生活，熱愛生命，相信未來一定會更美好。別怕吃虧，“吃虧“是福啊。生活中要既能接受自己，又能接受別人、還要善于接受現(xiàn)實(shí)。有人曾經(jīng)這樣說：當(dāng)我們不能改變環(huán)境時(shí)就必須去適應(yīng)環(huán)境。不能改變別人時(shí)就改變自己，不能改變事情就改變對事情的態(tài)度。不能向上比較就向下比較。這就告訴我們，人不能去等，要學(xué)會適應(yīng)。要隨著時(shí)間、地點(diǎn)、環(huán)境的變化不斷地去調(diào)整自己的心態(tài)。別說人們不接受你，別說環(huán)境不適合你，別說事情太難做，只是你的心態(tài)沒調(diào)整好。另外我們還要學(xué)會忘記、諒解、寬容。別讓你的不原諒給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會。更要學(xué)會感恩、欣賞和給予，這樣你就會覺得你所做的一切都會是一種對他人的回報(bào)。常常有這種心態(tài)，你就會天天快樂，幸福無比的。那么我們又該如何來調(diào)整今后在工作中的心態(tài)呢？

第一：學(xué)會讓自己安靜，每天都是新的起點(diǎn)，沒有年齡的限制，只要你對事物的欲望適當(dāng)?shù)慕档?，就會贏得更多的求勝機(jī)會。（所謂退一步海闊天空）

第二：學(xué)會關(guān)愛自己，只有多關(guān)愛自己，才能有更多的能量去關(guān)愛他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。

第三：遇到心情煩躁的情況的時(shí)候，你喝一杯白開水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，對新的未來可以慢慢的梳理，即是一種休息，也是一種冷靜的思考。

第四：多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。很多人都是由于羨慕別人，而始終把自己當(dāng)成旁觀者，越是這樣，越是會把自己掉進(jìn)一個深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進(jìn)步而開心（事是不分大與小的，復(fù)雜的事情簡單做，簡單的事情認(rèn)真做，認(rèn)真的事情反復(fù)做，爭取做到最好）

第五：廣泛閱讀，閱讀實(shí)際就是一個吸收養(yǎng)料的過程，現(xiàn)代人面臨激烈的競爭，復(fù)雜的人際關(guān)系，為了讓自己不至于在某些場合尷尬，可以進(jìn)行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實(shí)也是一種減壓的方式，人有時(shí)候是這樣的，肚子里空空的時(shí)候會自然的焦急，這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，要活著就需要這樣的養(yǎng)分。

第六：不論在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因?yàn)槲蚁嘈乓痪湓挘绻阆矚g上了你自己，那么就會有更多的人喜歡你，如果你想自己是什么樣的人，只要你想，努力去實(shí)現(xiàn)，就會成功的?。ê芏嗳藶槭裁礇]實(shí)現(xiàn)，就是沒毅力）

第七：學(xué)會調(diào)整情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時(shí)候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因?yàn)榍榫w的把握不好，讓簡單的事情復(fù)雜化，讓復(fù)雜的事情更難．其實(shí)只要把握好事情的關(guān)鍵，把每個細(xì)節(jié)處理的得貼就會游刃有余．遇到棘手的事情，冷靜點(diǎn)，然后想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄！

第八：珍惜身邊的人，用語方面盡量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂回，找理由離開也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．珍惜現(xiàn)在身邊的一切。第九：熱愛生命，每天吸收新的養(yǎng)料，每天要有不同的思維．多學(xué)會換位思考。

總之，我認(rèn)為，一個人不論做什么事情，都以積極的心態(tài)去面對，他一定會驚喜不斷。心態(tài)決定了狀態(tài)，新的工作即將開始，希望樂觀的心態(tài)，寬容的心態(tài)，謙和的心態(tài)，好學(xué)的心態(tài)，永遠(yuǎn)伴隨著我，讓我一直保持最好的狀態(tài)，積極投入到教學(xué)管理工作當(dāng)中去！

第三篇：調(diào)整工作心態(tài)

調(diào)整心態(tài)，工作更輕松，生活更滿足

調(diào)整心態(tài)，微笑工作每天，你都可以使自己成為一個嶄新的人：帶著微笑起床，帶著微笑出門；獨(dú)處時(shí)保持微笑，與人相遇時(shí)向?qū)Ψ轿⑿?；工作時(shí)微笑、休閑時(shí)也微笑??微笑，是一種我們值得付出的歡樂。與其我們每天沮喪、嘆氣、不愿意、不快樂，不如改變一種想法自己快樂起來，微笑每一天吧！

其實(shí)，心態(tài)只是我們的一種想法，比如拿我們現(xiàn)在的生活來說，我們現(xiàn)在肯定比前二、三十年過得好多了，在物質(zhì)、文化娛樂、交通便利方面等得到了很多的提高，但是在我們的精神上感覺還不如前幾十年過得好，感覺滿足感降低了，幸福感下降了，這都是我們的思想出問題了，難道在物質(zhì)潰乏的當(dāng)初還比現(xiàn)在過得好嗎？調(diào)整心態(tài)我們一定會更加快樂，自然笑開懷！

調(diào)整心態(tài)快樂工作，只有用真心、用愛、用責(zé)任去面對我們的工作，我們的人生才會更精彩！最主要的一點(diǎn)就是要調(diào)整好我們的心態(tài)，在日常工作中我們有時(shí)會聽到：“我在為公司干活，公司付我一份報(bào)酬，等價(jià)交換而已。我只要對得起這份薪水就行了，多一點(diǎn)我都不干。工作嘛，又不是為自己干，說得過去就行了?！本团挛覀冞€對不起這一份薪水。這種“我不過是在為老板打工”的想法很普遍，在許多人眼里，工作只是一種簡單的雇傭關(guān)系，做多做少，做好做壞，對自己意義不大，達(dá)到要求就行了，基本上能蒙混過關(guān)就行了。我們到底是在為誰工作呢？我覺得只有抱著“為自己工作”的心態(tài)，承認(rèn)并接受“在為他人工作的同時(shí)，也是在為自己工作”這個樸實(shí)的人生理念，才能心平氣和的將手中的事情做好，也才能最終獲得豐厚的物質(zhì)報(bào)酬，贏得同事的認(rèn)可，領(lǐng)導(dǎo)的重視，最終實(shí)現(xiàn)我們的價(jià)值。然而遺憾的是，許多人直到一生終老到盡頭，也沒能很好地回答“我在為誰工作”這個問題，沒有意識到為他人工作的同時(shí)，也是在我自己工作。我們的人生離不開工作，工作不僅能賺到養(yǎng)家糊口的薪水，同時(shí)，富有挑戰(zhàn)性的工作才能鍛煉我們的意志，沒有接受過的任務(wù)才能拓展我們的才能，與同事的配合、協(xié)作才能培養(yǎng)我們的人格，在與客戶的交流中才能訓(xùn)練我們的品性。調(diào)整好心態(tài)努力為自己工作吧！

調(diào)整好心態(tài)做到正面的攀比，其實(shí)攀比是一把雙刃劍。正面攀比，能激發(fā)個人奮斗的潛力，給我們帶來向上的動力，工作就能更加有激情；負(fù)面攀比，會讓我們活得很累，心理失去平衡，對對待工作只是去應(yīng)負(fù)、了怨??！負(fù)面的攀比別人在生活上比我好，在物質(zhì)上比我富裕，拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比，拿自己的弱勢對抗別人的強(qiáng)項(xiàng)相比，那么結(jié)果自然可想而知。哲人說，與他人比是懦夫的行為，與自己比才是真正的英雄。所以，把眼光放在自己的身心上，生活一定會多一份快樂與滿足。攀得高摔得越重，生活的差別無處不在，于是我們在差別中情不自禁地產(chǎn)生了攀比的心態(tài)，而盲目攀比卻讓我們習(xí)慣性地將自己所做的貢獻(xiàn)和所得的報(bào)酬與別人進(jìn)行比較。如果這兩者之間的比值大致相等，那么彼此就會有公平感；如果我們的所得小于比較方，那么我們就會產(chǎn)生心理失衡。就說現(xiàn)在的工資這塊，很多都在和車間內(nèi)部員工、部門員工、公司員工之間相比較，只要自己這一月比別人少，可能就會出現(xiàn)一些牢騷滿腹、不思進(jìn)取、得過且過、做一天和尚撞一天鐘的現(xiàn)象。我們就沒有想過和別人比較，別人的投入比我們辛苦，崗位工作勞動強(qiáng)度比我們大，時(shí)間投入比我們多等等。

調(diào)整好心態(tài)，我們應(yīng)該樹立積極樂觀和寬容豁達(dá)的良好心態(tài)，這樣才會獲得心靈的寧靜和人生的快樂，帶來事業(yè)上的成就和生活上的滿足與幸福。我們要學(xué)會欣賞生命中的每個瞬間，要熱愛生活，熱愛生命。只要我們擁有激情去工作，我相信未來一定會更美好。

劉制和

2011年9月29日

第四篇：教師工作心態(tài)

自查報(bào)告

自從學(xué)習(xí)了為民工程以后，自己覺得收益頗多，同時(shí)我對自己工作中出現(xiàn)的問題也進(jìn)行了反思，自查。

在這四年工作中我成長了，學(xué)習(xí)了，知道了很多教師要具備良好的文化素質(zhì)，廣博的知識，教師應(yīng)具有教育科學(xué)理論修養(yǎng)，教師還有很多方面的要求，在這些理論性的，或是學(xué)習(xí)性的的要求上，我自己覺得做的還可以，也許業(yè)務(wù)知識上還有不懂得地方，但是這些是可以學(xué)習(xí)的。我會通過不斷的學(xué)習(xí)加深知識涵養(yǎng)。

但是在工作中有時(shí)候也會出現(xiàn)梁書記為民工程中提到的消極心態(tài)，（一）失落的心態(tài)——沒有成就感

由于新課程改革，感覺到前所未有的壓力，感覺不知道該如何進(jìn)入課堂了。產(chǎn)生一種挫敗感，因而出現(xiàn)心理偏差，出現(xiàn)對課堂上放松。

（二）浮躁的心態(tài)——沒有成長感

迅速發(fā)展的社會就給人一種浮躁不安的感覺，再加上學(xué)校資源的不斷地整合，讓老師們整日生活在各種揣摩猜疑之中，更多的是關(guān)注自己單位的變遷與個人的命運(yùn)，則很少有人再針對教育教學(xué)的發(fā)展規(guī)律而真正的進(jìn)行有價(jià)值的研究，這樣就喪失了成長感。在工作中就產(chǎn)生懈怠心理，對學(xué)校工作總表現(xiàn)出無所謂的態(tài)度，對自己、對學(xué)生都感覺不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。

（三）壓抑的心態(tài)——沒有幸福感

有時(shí)候也覺得教師們的生活其實(shí)也很辛苦，每天早出晚歸，為了教育教學(xué)成績而拋家舍業(yè)。很多老師用自己在健康上的極大付出換來了那些可憐的分?jǐn)?shù)。疲于奔命，生活質(zhì)量下降，沒有幸福感可言，這時(shí)候就想“歇一歇”。再者，社會對教師的一些以偏概全報(bào)道，導(dǎo)致教師社會地位的動搖，尤其在主體地位發(fā)生根本性改變。教育行業(yè)成為一種特殊的服務(wù)行業(yè)以后，我們教師便成了一種特殊的服務(wù)人員。對于學(xué)生和家長來說，教師只是“服務(wù)員”，家長、學(xué)生是教師的“上帝”。服務(wù)稍有不周，就會遭到投訴，輕者扣發(fā)工資，重者卷鋪蓋走人。我就覺得心存壓抑，沒有幸福感可言。

我也知道我這幾種種消極心態(tài)的產(chǎn)生，必然對學(xué)校教育教學(xué)產(chǎn)生不良影響。對教師心態(tài)產(chǎn)生影響的因素很多，但教師的主要活動空間是在學(xué)校，學(xué)校各方面工作都會對教師心態(tài)產(chǎn)生著影響。因此，從學(xué)校角度分析產(chǎn)生教師消極心態(tài)的原因是十分必要的，更有利于對教師心態(tài)的調(diào)整。

（一）當(dāng)前經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的總體情況對學(xué)校的要求，影響教師心態(tài)變化

1．社會對教師的要求不斷提高。當(dāng)前社會的高速發(fā)展對學(xué)校教育提出了更高的標(biāo)準(zhǔn)和更為嚴(yán)格的要求，以適應(yīng)當(dāng)代社會對各類人才的需求。因此，面對如此大的人才競爭市場，面對社會對教育的提出的較高的要求，教師的壓力可想而知。

2．教育改革力度不斷加大的壓力。當(dāng)前，我國教育領(lǐng)域里自上而下正進(jìn)行著一場轟轟烈烈的課程改革運(yùn)動，這是在我國教育史上又一次具有里程碑般的跨越式發(fā)展。給傳統(tǒng)意義上的教育教學(xué)提出了很多的新挑戰(zhàn)，對教師提出了較高的要求。教師們面對這樣一場徹底的革命很不適應(yīng)，感到自己原有的知識結(jié)構(gòu)已經(jīng)不能夠適應(yīng)新的教育發(fā)展趨勢，又沒有經(jīng)驗(yàn)可以借鑒，完全在一種自我摸索中前進(jìn)，表現(xiàn)出了一種由于無助而產(chǎn)生的茫然和無所適從的狀態(tài)。3．社會提供給教師的資源有限。由于教育投資獲利的周期較長，因此在諸多行業(yè)不斷迅猛的更新發(fā)展的情況下，教育事業(yè)的發(fā)展仍然緩慢。雖然教師地位在不斷的提高，但是相對于社會變遷來看仍是滯后的，出現(xiàn)了教師的收入偏低，生活質(zhì)量偏差的生活現(xiàn)象。學(xué)校面對這種現(xiàn)象也是束手無策，并不能再短時(shí)期內(nèi)改變教師的生活水平和待遇，由此必然給教師隊(duì)伍的穩(wěn)定性帶來了挑戰(zhàn)，出現(xiàn)跳槽、“下?！钡默F(xiàn)象。

（二）新時(shí)期學(xué)校發(fā)展的要求對教師心態(tài)的影響

1．教師的角色沖突與困惑。教師在學(xué)校教育中扮演很多的角色。主要扮演社會提倡的價(jià)值楷模，以標(biāo)準(zhǔn)化、典范化的形象示人，來滿足社會上人們對教師角色的心理定位。然而，教師到底是一個普通的社會人、自然人，他們不斷地在普通人和價(jià)值楷模、“圣人”之間進(jìn)行著角色的轉(zhuǎn)換，壓抑正常的喜怒哀樂，這就會加大教師的心理負(fù)擔(dān)，進(jìn)而影響教師的心理健康發(fā)展。

2．學(xué)校的管理方式給老師帶來的壓力。隨著教育改革的不斷深入，學(xué)校內(nèi)部管理力度逐漸加大，在崗位聘任、職稱評比、考核、獎金分配等方面的要求越來越多，競爭越來越激烈。如果學(xué)校的管理不科學(xué)，制度不完善的話，這些都成為教師心理上的巨大壓力，稍有不慎，極有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的心理問題。

3．學(xué)校發(fā)展的規(guī)模、前景以及學(xué)生狀況給老師帶來的壓力。隨著教育資源整合的力度、速度都在逐年加大，很多學(xué)校的教師都思考自己“飯碗”能否保住的問題，也可謂是“人心惶惶”。再加上生源整體素質(zhì)存在差異，尤其是在生源質(zhì)量逐年遞減的情況下，教師的付出與教育效果體現(xiàn)的距離愈來愈大，導(dǎo)致教師在教育上所體會到的成就感就越來越少，相應(yīng)的是身心疲憊而導(dǎo)致的心理脆弱。英國劍橋大學(xué)的基里亞科等人（C.Kyriacou）的研究表明：學(xué)生對教師工作的惡劣態(tài)度和學(xué)生的不良行為是教師壓力的主要來源。

4．學(xué)校中的人際關(guān)系緊張。上面已經(jīng)提到，良好的人際關(guān)系是教師心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)也是影響其心理健康的重要因素。由于教師行業(yè)與其他行業(yè)相比，是一個比較封閉、獨(dú)立的群體，因此教師的交往能力是有限的，更易導(dǎo)致教師的狹隘、固執(zhí)、自卑、怯懦等不良心理傾向，從而影響心理健康。

5．教師工作任務(wù)繁重。在社會上很多人都羨慕教師，認(rèn)為老師很輕松，就是“上課下課拿錢放假”，殊不知教師與其他行業(yè)相比，工作是非常繁重的。工作時(shí)間長，平均都在10個小時(shí)左右；教育教學(xué)任務(wù)重；并且教師們的自尊心很強(qiáng)，導(dǎo)致教師們大多數(shù)都對自己的要求比較高，很在乎學(xué)校內(nèi)部的各項(xiàng)評比、考核，因此時(shí)常處于高度緊張和焦慮的狀態(tài)之中，很容易造成挫敗感而傷及自尊心導(dǎo)致心理問題。三）學(xué)校各年齡段教師易出現(xiàn)的心態(tài)狀況

1．老教師。如上所述，由于新課程改革，老教師那種“越老越值錢”的優(yōu)越感消失了。以往所謂的經(jīng)驗(yàn)在這場變革中是不堪一擊，很多情況下都要重新開始，更多、更新的教育教學(xué)方法需要重新摸索，出現(xiàn)了“老革命遇到新問題”的現(xiàn)象。因此，有了“船到碼頭車到站”的思想，那種深入研究、積極進(jìn)取的心態(tài)不復(fù)存在，影響學(xué)校教育教學(xué)的發(fā)展。2．中年教師。中年教師里存在著一種“職業(yè)倦怠”心理，在各項(xiàng)業(yè)務(wù)逐漸成熟以后，對工作的熱情就難以再繼續(xù)保持，進(jìn)入了所謂的“高原區(qū)”，處于瓶頸狀態(tài)。此時(shí)自覺該遇到的“事”都遇到過了，該學(xué)會的東西也都學(xué)會了，教育教學(xué)過程不再有新鮮感，整日里重復(fù)著“備課、上課、批作業(yè)、訂正、輔導(dǎo)”之中。當(dāng)一個人感覺在機(jī)械重復(fù)做事時(shí)，倦怠就不可避免。

3．青年教師。年輕教師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)淺薄，不能夠很好的把握教育教學(xué)規(guī)律，雖然在掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)時(shí)比較快，能夠迅速的掌握先進(jìn)的信息技術(shù)，但是年輕人的心很難能夠安定下來。而且責(zé)任感不強(qiáng)，對傳統(tǒng)的備課授課模式放松甚至放棄，面對外界的誘惑不能保持一種正常的心態(tài)，因此頻繁出現(xiàn)轉(zhuǎn)口、跳槽現(xiàn)象。他們把工作崗位當(dāng)作“中轉(zhuǎn)站”，一遇到合適的機(jī)會就立刻走人，給教育教學(xué)帶來了極大的麻煩，直接受損失的就是學(xué)生。

八、調(diào)整教師心態(tài)的對策

在學(xué)校教育中，教師不健康的心態(tài)會直接導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙，影響正常的師生關(guān)系，甚至影響學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和生活態(tài)度，更會影響到一所學(xué)校的和諧發(fā)展，甚至影響到國家教育事業(yè)的發(fā)展。因此，作為學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該重視教師心理問題，關(guān)注教師心態(tài)的發(fā)展方向，不斷調(diào)整教師心態(tài)，掌握調(diào)整教師心態(tài)的途徑和方法，打造一支健康向上的教師隊(duì)伍，創(chuàng)建師生和諧發(fā)展的校園環(huán)境，這對學(xué)生發(fā)展、學(xué)校發(fā)展乃至教育的發(fā)展都是有積極意義的。一）研究教師需要層次，促使教師保持積極向上的心理狀態(tài)

根據(jù)美國人本主義心理學(xué)家馬斯洛（A.H.Maslow,1908-1970）的需要層次理論，我們認(rèn)為“需要”是人們產(chǎn)生行為積極性的原動力和心理基礎(chǔ)?，F(xiàn)代管理學(xué)的核心是尊重人，信任人，依靠人，適應(yīng)人。因此要培養(yǎng)教師的良好心理素質(zhì)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)必須深入了解和研究每個教師需要的發(fā)展性、動態(tài)性和差異性，整體把握學(xué)校教師一定的心理需要，盡其所能，適度滿足教師的需要，使教師置身于事業(yè)上有成就感，生活上有滿足感，精神上有舒暢感的心理氛圍之中，使他們的心理健康得到維護(hù)和發(fā)展。

1．把握教師個體需要的多樣性、層次性和階段性。健全培養(yǎng)青年教師成才、發(fā)揮中年教師骨干作用、肯定和尊重老年教師工作的機(jī)制。

2．把握教師群體的共同需要。創(chuàng)建寬松、民主、和諧的工作環(huán)境；肯定甚至贊賞教師的教育教學(xué)行為；給教師提供展示才能，獲得成功的平臺，并創(chuàng)建實(shí)行適時(shí)適度、持續(xù)高效的精神鼓勵和物資獎勵的機(jī)制。

3．把握教師的特殊心理。教師有時(shí)會存在雙重心理。一是渴望與其他教師、與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)平等的心理需要。二是有孤芳自賞、清高、自卑的心理。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要創(chuàng)設(shè)人人平等，自尊自強(qiáng)，眾志成城的和諧氛圍。

（二）增強(qiáng)教師的心理承受能力，保持心態(tài)平衡

教師在工作、生活中，遇到不順心的事，或超負(fù)荷的工作，面對學(xué)生高考升學(xué)的壓力，往往產(chǎn)生一種焦慮、憤怒或沮喪、失意的心理狀態(tài)，如果處理不當(dāng)，將會影響教師的心理健康。因此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要做好這方面的工作。

1．引導(dǎo)教師正確對待挫折和失敗。教師在工作中一旦遇到挫折，領(lǐng)導(dǎo)要對其關(guān)心、了解、同情和體貼，使教師體會到組織的關(guān)心和集體的溫暖，同時(shí)，還要引導(dǎo)教師對現(xiàn)實(shí)作實(shí)事求是的分析，克服前進(jìn)中的困難，最大限度地發(fā)揮自己的潛力，明白追求過程重于結(jié)果，不為一時(shí)的失敗而一蹶不振。

2，為教師的成才創(chuàng)造條件。科技的進(jìn)步和教育的發(fā)展，對教師提出了更高的要求，加上教師聘任制的實(shí)施導(dǎo)致職業(yè)競爭的加劇，給教師帶來沉重的心理壓力。因此，學(xué)校應(yīng)該為教師發(fā)展服務(wù)，不僅僅在教育教學(xué)戰(zhàn)線上用我們的教師，更應(yīng)該為我們教師的發(fā)展前途著想，為教師提供業(yè)務(wù)進(jìn)修、學(xué)歷進(jìn)修的機(jī)會，不斷提高教師的教學(xué)能力和學(xué)歷職稱層次，幫助教師面對實(shí)際情況，確定個人的奮斗目標(biāo)。培養(yǎng)教師們的職業(yè)自豪感和自信心，同時(shí)在業(yè)務(wù)發(fā)展上努力向?qū)＜倚?、學(xué)者型和研究型教師發(fā)展，滿足教師的職業(yè)生涯的需要，從而使教師在享受成功喜悅的同時(shí)，緩解職業(yè)競爭帶來的心理壓力。

3．為實(shí)現(xiàn)教師心理自我保健提供幫助。學(xué)校要制訂和實(shí)施符合學(xué)校實(shí)際的教師心理輔導(dǎo)計(jì)劃，應(yīng)把心理健康教育作為教師培訓(xùn)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，通過培訓(xùn)使教師學(xué)會了解并接納自己，認(rèn)識并面對現(xiàn)實(shí)，及時(shí)化解沖突與挫折，不斷提高心理承受能力和心理健康水平。

（三）優(yōu)化學(xué)校的人際關(guān)系，不斷增強(qiáng)凝聚力

學(xué)校中領(lǐng)導(dǎo)與教師、教師與教師、教師與學(xué)生之間都有可能產(chǎn)生矛盾沖突，如果長期緊張惡化，教師必然心情沉重而影響工作。因此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視這方面的工作。

1．引導(dǎo)教師營造良好的人際關(guān)系。教師之間在工作上要積極配合，要重情誼，輕名利；真心接納他人，對人不求全責(zé)備；要虛懷若谷，有則改之，無則加勉；要善于同他人溝通思想，交流情感；要善于融入集體。

2．改善學(xué)校中的人際溝通。通過正式活動（開展教研文體等活動）和非正式渠兩種渠道使教師之間具有良好的人際關(guān)系，達(dá)到有效的人際溝通，做到教師的煩惱有處傾訴，歡樂有人共享，以保持平靜的心態(tài)。

3．及時(shí)處理教師之間發(fā)生的矛盾沖突。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)遇到教師之間發(fā)生矛盾沖突時(shí)，必須保持冷靜的頭腦，注意工作方式方法，尋找最佳的辦法，及時(shí)解決矛盾沖突。切不可憑主觀、憑經(jīng)驗(yàn)武斷解決。要以誠相待，坦率寬容，設(shè)身處地，將心比心，才能增進(jìn)理解，消除矛盾，不計(jì)前嫌，攜手共進(jìn)。

（四）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要與時(shí)俱進(jìn)，不斷提高自身的心理素質(zhì)

教師的心理健康水平可折射出學(xué)生的心理健康狀態(tài)，而學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的心理健康水平高低，也直接影響教師的心理健康。只有建立起學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生心理健康的良性循環(huán)網(wǎng)絡(luò)，消除心理健康問題污染源頭，才能達(dá)到正本清源、凝聚人心、提高效率、促進(jìn)工作的目的。因此，作為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)者，應(yīng)注重提高非權(quán)力影響力在管理中的作用。要努力做到以高尚的品德感染教師；以超凡的才能帶動教師；以淵博的知識贏得教師；以和諧的人際關(guān)系凝聚教師。在學(xué)校建立良好的校園人際環(huán)境，營造寬松、和諧、健康的文化氛圍，打造民主、公正、公平、公開的工作平臺，為教師創(chuàng)造一個較完善的工作環(huán)境和生活環(huán)境，提供良好的成才條件。1．學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要實(shí)行定期集中學(xué)習(xí)與自學(xué)相結(jié)合的方法，認(rèn)真系統(tǒng)學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué)的理論知識。加強(qiáng)理論功底，更新知識，充實(shí)自己，提高自身的心理健康水平，積累心理健康教育的經(jīng)驗(yàn)，使學(xué)校管理處于科學(xué)、規(guī)范、寬松的環(huán)境之中。

2．學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要注重提高自身的人際吸引力。深入教學(xué)第一線，了解教師，建立與教師對話、采納教師建議的機(jī)制。正確對待教師的評議意見，揚(yáng)長避短，完善人格，不斷加強(qiáng)自身修養(yǎng)，用自己的人格力量去感染教師，博得教師的尊敬與信任，從而增進(jìn)人際吸引力。

3．學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要增強(qiáng)服務(wù)意識、合作意識、責(zé)任意識和創(chuàng)新意識，做到相互尊重、及時(shí)溝通；相互補(bǔ)臺、齊心協(xié)力；明確職責(zé)、秉公辦事；心態(tài)平和、認(rèn)真負(fù)責(zé)；樹立學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)廉潔奉公、求真務(wù)實(shí)、協(xié)作勤政的良好集體形象。

4．建立民主集中型的校領(lǐng)導(dǎo)集體。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在和教師共同從事的教育教學(xué)工作中，要堅(jiān)持民主集中制原則，實(shí)行集體領(lǐng)導(dǎo)，科學(xué)管理，制度規(guī)范，切合校情民意，促使集體力量充分發(fā)揮。

5．健全校務(wù)公開制度，突出教師的主人翁地位。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要保持豁達(dá)的心態(tài)，把學(xué)校教育教學(xué)工作重難點(diǎn)、教職工關(guān)心的熱點(diǎn)、學(xué)校廉政建設(shè)的關(guān)鍵點(diǎn)及時(shí)向廣大教職工公開。讓教師了解學(xué)校各方面的運(yùn)轉(zhuǎn)情況，并廣泛征求意見，完善監(jiān)督機(jī)制，逐步加大校務(wù)公開的廣度、力度和透明度。使每位教師置身于為學(xué)校的發(fā)展暢所欲言、盡力盡責(zé)以及人格被尊重和工作被肯定的狀態(tài)之中。這樣才能激發(fā)教師的工作積極性，使他們朝著一個切實(shí)可行的學(xué)校發(fā)展的目標(biāo)而不懈努力。

（五）教師心理健康的自我保健

心理學(xué)主導(dǎo)思想是：在不能夠改變外界環(huán)境以適應(yīng)自己時(shí)，我們必須學(xué)會改變自己的內(nèi)心世界以適應(yīng)外界環(huán)境的變化，即“助人自助”原則，幫助教師改變自己的觀念，學(xué)會自我調(diào)適、自我緩解、自我放松、自我提高、自我成長，讓教師從“自我”的心態(tài)調(diào)整開始。1．加強(qiáng)體育鍛煉，塑造健康體魄。教師應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，它可以分散教師的注意力，使人從情感或身體的緊張中放松下來，消除煩惱和焦慮，以適應(yīng)高強(qiáng)度長時(shí)間的工作需要。2．合理安排作息，科學(xué)用腦。教師作為腦力工作者，要學(xué)會適度用腦，合理安排生活和工作，勞逸結(jié)合，保證有旺盛的精力投入到各自的工作中去。3．完善自身人格，建立和諧人際關(guān)系。建立良好的人際關(guān)系是一個人保持心理健康的重要條件。因此，教師在不斷轉(zhuǎn)變的角色中，要努力完善自己的人格，使心理健康發(fā)展獲得充足的營養(yǎng)。

4．善于調(diào)適自己的情緒。教師在工作中難免會遇到不順心的事情，因此教師必須學(xué)會調(diào)控自己的情緒。運(yùn)用脫離現(xiàn)場，接受他人的勸解，換位思考，轉(zhuǎn)移注意力等方法調(diào)整自己的不良情緒，避免過于沖動而釀造惡果。所以要主動調(diào)適，通過與領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友、同學(xué)、親人等交流，釋放和緩解心理壓力，促進(jìn)心理健康。

第五篇：淺析中學(xué)教師執(zhí)行力及工作心態(tài)

淺析中學(xué)教師執(zhí)行力及工作心態(tài)

太白縣太白中學(xué) 李紅科

通過本次學(xué)習(xí)，尤其是王老師幽默風(fēng)趣的教學(xué)風(fēng)格、深入淺出的教學(xué)方法，使我受益匪淺。更是對教師的課堂執(zhí)行能力和工作中應(yīng)該保持怎樣的心態(tài)有了深層次的認(rèn)識。

教學(xué)執(zhí)行力的提高，關(guān)鍵落實(shí)于課堂教學(xué)效率的提高，因此，在具體實(shí)施中，應(yīng)該立足于學(xué)校的教學(xué)管理。

一、抓學(xué)習(xí)，明確課堂教學(xué)目標(biāo)。

在加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理的基礎(chǔ)上，我們立足“觀念先行，學(xué)習(xí)第一”的指導(dǎo)思想。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)先學(xué)習(xí)的前提下，每學(xué)期要求并引導(dǎo)教師從宏觀角度、專業(yè)教學(xué)角度、微觀角度、教科研的角度明確教學(xué)目標(biāo)。

在此基礎(chǔ)上要求教師在制定具體的課堂教學(xué)目標(biāo)時(shí)，還應(yīng)做到四個精心：精心設(shè)計(jì)課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用；精心了解學(xué)情，根據(jù)學(xué)情設(shè)計(jì)內(nèi)容；精心設(shè)計(jì)教法與學(xué)法，針對年段特點(diǎn)；精心設(shè)計(jì)練習(xí)與作業(yè)，體現(xiàn)內(nèi)容精、分層設(shè)計(jì)、形式多樣。

二、抓聽課，把好課堂教學(xué)脈搏。（1）聽常態(tài)課，在真實(shí)課堂中診斷評估

每學(xué)期我們學(xué)校都安排時(shí)間分學(xué)科聽每位教師的隨堂課，了解教師的授課情況，診斷課堂教學(xué)中的問題，進(jìn)行反饋。如今年5月至6月，我校分管領(lǐng)導(dǎo)與相應(yīng)學(xué)科的教研組長、備課組長組成四個小組，深入學(xué)校各科課堂聽課，遍及每位教師，課后又針對課堂教學(xué)效率低、課堂結(jié)構(gòu)安排欠合理，預(yù)設(shè)與生成如何處理等問題現(xiàn)場診斷，使教師們受益匪淺。通過這幾年的隨堂聽課診斷，教師駕馭課堂的能力提高了，課堂教學(xué)有了明顯的變化。

（2）聽示范課，在系列展示中推陳出新。

我們每學(xué)年以骨干教師系列展活動為平臺，在活動中鍛煉骨干，在聽課中提高。我們要求全體教師參與。骨干教師在展示自己的教學(xué)之后，要在學(xué)校的網(wǎng)站上及時(shí)上傳自己的教前思考、教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)反思等相關(guān)資料；其他教師跨年級、跨學(xué)科聽課八節(jié)以上，并結(jié)合自己的教學(xué)，進(jìn)行思考、辨析，撰寫一篇聽課心得，可以針對一堂課，也可以針對整個展示活動。在這基礎(chǔ)上，教導(dǎo)處對教師的聽課記錄與心得進(jìn)行評比。

另外，我們還要求教師在教研組內(nèi)、備課組內(nèi)相互聽課，并積極派教師外出聽優(yōu)質(zhì)課，讓他們通過聽課、借鑒反思，提升課堂教學(xué)水平。

三、抓評課，提升課堂教學(xué)水平。（1）引導(dǎo)教師自評

授課結(jié)束后，我們要求教師面對同行或?qū)＜以u述自己對課堂教學(xué)的總結(jié)與反思，自評時(shí)要求教師注重把新的教育教學(xué)理念與實(shí)際教學(xué)相結(jié)合，抓住教學(xué)中的得與失，有重點(diǎn)有層次地進(jìn)行評述。通過進(jìn)行自評，教師提高了自身的總結(jié)能力和評價(jià)能力。

（2）安排小組互評

授課結(jié)束后，我們總是以教研組為單位，將聽課教師分成幾個小組，由組長組織教師進(jìn)行互評，最后集中反饋，這樣有利于促進(jìn)教師全員參與評課，這種多向信息交流，打開了教者與評者相長的通道，開啟著教學(xué)智慧大門。

（3）邀請專家點(diǎn)評

在實(shí)際聽課后的評課活動中，我們還多次邀請校內(nèi)外專家進(jìn)行點(diǎn)評，專家從理論與實(shí)踐的層面相結(jié)合，對課堂教學(xué)進(jìn)行了全面客觀的評價(jià)，及時(shí)解答教師們在課堂教學(xué)中的迷茫與困惑。例如：我校自然教研組較為薄弱，我們邀請教研員莊惠娥老師蹲點(diǎn)我校，每周都進(jìn)教室聽課，并進(jìn)行點(diǎn)評指導(dǎo)，調(diào)整教學(xué)設(shè)計(jì)、安排教學(xué)進(jìn)程，使我們自然教學(xué)組老師迅速得以成長。

四、抓教研，尋覓課堂教學(xué)策略

（1）以磨課教研為形式，構(gòu)建合作研究體

我們結(jié)合學(xué)校實(shí)際，以教學(xué)為中心，以校本教研為平臺，通過多方資源協(xié)同，構(gòu)建合作研究體，進(jìn)一步促進(jìn)教師間形成相互探討、研究和學(xué)習(xí)的氛圍，進(jìn)一步促進(jìn)我校教師隊(duì)伍的自主提升、整體提升。

其一，重視學(xué)習(xí)：為校本教研打下扎實(shí)的基礎(chǔ)

我們注重學(xué)習(xí)形式的多樣性，既有教師的個體自學(xué)、備課組與教研組的集體學(xué)習(xí)，更有專家的指導(dǎo)講座；注重學(xué)習(xí)內(nèi)容的實(shí)用性，要求每位教師在教學(xué)節(jié)中圍繞校本教研、圍繞磨課選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，并做好摘記，再在集體學(xué)習(xí)中加以討論。注重學(xué)習(xí)的過程性，將學(xué)習(xí)貫穿始終。我們借助學(xué)校的校本培訓(xùn)，對教師學(xué)習(xí)實(shí)行過程管理與指導(dǎo)。

其二，校本教研：將磨課進(jìn)行到底

我們先是通過試行，讓全體教師明確磨課，在這基礎(chǔ)上，在全體教研組內(nèi)開展磨課教研，并在開展過程中逐步規(guī)范要求，確保磨課活動的質(zhì)量。

其次，我們不斷完善磨課教研。一是豐富磨課類型，對于學(xué)校中青年教師，我們開展“同課異構(gòu)”活動；對于職初教師，我們將磨課立足于同課同構(gòu)異思。二是拓展磨課范圍。我們搭建平臺，借助區(qū)進(jìn)修學(xué)院教研員，邀請全區(qū)兄弟學(xué)校教師參與我們的磨課活動。

再次，在磨課教研的基礎(chǔ)上，我們還運(yùn)用“每日兩議”將教研活動常態(tài)化。一是“課前小議”，即明確當(dāng)日教學(xué)重難點(diǎn)、教學(xué)方法、教學(xué)設(shè)計(jì)意圖等，二是“作業(yè)布置小議”，即每天下午反饋教學(xué)情況，并據(jù)此確定作業(yè)的內(nèi)容與量，在此基礎(chǔ)上各班根據(jù)實(shí)際情況布置家作。

（2）以全過程反思為抓手，促進(jìn)教師深層思考

一是抓階段測評后的反思。每單元、每月教學(xué)結(jié)束后，要求教師根據(jù)教材學(xué)科特點(diǎn)進(jìn)行階段測評、分析某一階段學(xué)生對所學(xué)知識的整體掌握情況，找出優(yōu)劣不足，反思課堂教學(xué)中的問題，制定整改措施，探索高效務(wù)實(shí)的教學(xué)策略。

二是抓課堂教學(xué)后的反思。我們提倡教師要不斷回顧課堂教學(xué)的得與失，及時(shí)做反思，記載自己在課堂中的亮點(diǎn)、不足和困惑，積極與他人進(jìn)行交流、探討，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，探尋解決問題的方法與途徑。通過實(shí)踐，老師們將課后反思與課堂教學(xué)、校本教研有機(jī)結(jié)合在一起，形成了提高課堂教學(xué)效率、促進(jìn)教師發(fā)展的新舉措。

深化課堂教學(xué)改革，提高課程執(zhí)行力與課堂有效性，是一項(xiàng)艱巨而龐雜的系統(tǒng)工程，但我們深信：只要充分調(diào)動每個教師的積極性，發(fā)揮出他們的主觀能動性，挖掘出他們的潛能，合理利用現(xiàn)有的教育教學(xué)條件，我們就一定能走出“山重水復(fù)疑無路”的困惑境地，領(lǐng)略到“柳暗花明又一村”的旖旎風(fēng)光。

中學(xué)教師的工作心態(tài)是指中學(xué)教師對中國教育事業(yè)發(fā)展的反應(yīng)和理解表現(xiàn)出不同的思想狀態(tài)和觀點(diǎn)。作為長期奮戰(zhàn)在一線的中學(xué)教師用什么樣的心態(tài)對待教育事業(yè)、對待日復(fù)一日的教育教學(xué)工作取決于教師本身對這項(xiàng)工作的理解。正確的理解有利于保持良好的工作心態(tài)，對教育教學(xué)工作產(chǎn)生積極地推動作用；而不正確的理解則會產(chǎn)生負(fù)面的工作心態(tài)，對教育教學(xué)工作產(chǎn)生消極的影響。

一、教育是為了國家和民族的未來，這是中學(xué)教師堅(jiān)守的信念。每個民族都有信仰，每個人都會有自己內(nèi)心堅(jiān)持的信念。既然已經(jīng)選擇了

教師作為職業(yè)，我們?yōu)槭裁匆詶?？為什么要讓自己的心靈備受煎熬？作為教師，我們的使命就是要把這一職業(yè)當(dāng)作事業(yè)，讓我們的事業(yè)發(fā)出七彩光芒。一個自棄的人是會被人遺忘的，而不把自己的職業(yè)當(dāng)回事的人，又有誰能把你當(dāng)回事。教師的工作不會因社會對它的虧欠而貶值，如果教師因眼前的利益而讓心態(tài)潮起潮落，自然暴露了教師自己內(nèi)心中那份急功近利的色彩，這終究是走不長遠(yuǎn)的，也不是教師這個職業(yè)應(yīng)有的境界。

梁啟超在《少年中國說》里寫道：“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國獨(dú)立，少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步?！笔堑?，中國的未來在于“少年”，少年如何，很大程度取決于今天的教育如何。中學(xué)教師面對物質(zhì)上的窮困和工作中的苦累，如果我們再丟棄內(nèi)心對事業(yè)追求的信念，教師就只剩下一副痛苦的軀殼，那是我們不情愿的。真正的智者不怕物質(zhì)上的窮困，最怕的是精神上的潦倒。也許我們在現(xiàn)實(shí)面前顯得無奈與渺小，我們期待的“教育春天”還是那樣遙遠(yuǎn)，但我們能做到堅(jiān)守職業(yè)的底線和事業(yè)的崇高信念。目前的困境也許是對中國教師的考驗(yàn)，教師不沉淪，我們的少年就有希望，我們的國家就有未來。有信念才讓我們的內(nèi)心變得強(qiáng)大而富有理性。讓我們?yōu)榱藝液兔褡宓奈磥?，做有?jiān)定信念的、有靈魂的中學(xué)教師。

二、生命的意義在于奉獻(xiàn)，這是中學(xué)教師演繹人生的真諦。

“奉獻(xiàn)”，這是一個高貴的詞，因?yàn)椤爸x”是不能奉獻(xiàn)的。在古代，為民族奉獻(xiàn)生命者為英雄，為國家利益而奉獻(xiàn)生命和財(cái)產(chǎn)者為貴族。在近代，無數(shù)英烈為洗刷民族屈辱而奉獻(xiàn)生命，為中華之崛起而奉獻(xiàn)青春。孫中山、周恩來、錢學(xué)森......一個個都是奉獻(xiàn)的楷模，他們因“奉獻(xiàn)”而讓生命賦予了無比的意義。在當(dāng)代，無數(shù)名不見經(jīng)傳的志愿者傳承了先輩們奉獻(xiàn)的靈魂，在社會需要他們的每一個角落活躍著身影，“志愿者”就是“奉獻(xiàn)者”。

在校園，教師被喻為“蠟燭”、“春蠶”、“人梯”，其寓意等同奉獻(xiàn)，教師的職業(yè)因奉獻(xiàn)而得到社會的認(rèn)可與尊重。曾幾何時(shí)，社會物欲橫流，人成了金錢的奴隸，教師的內(nèi)心不再寧靜，困惑與抱怨沖擊了校園，考量著社會。教師是社會的分子，同時(shí)也是模范公民。教師的精神境界不能等同凡夫俗子，需要超越“小我”，用大境界去看待世界、思考未來?！按笪摇钡木辰缡怯谐绺咝拍畹模瑫r(shí)也是樂于奉獻(xiàn)的。當(dāng)我們能理解世界和社會時(shí)，就能以“觀自在”的心態(tài)與萬事萬物“相合”。

二戰(zhàn)后的日本和德國能夠?qū)崿F(xiàn)迅速崛起的奇跡，靠的正是國民對集體無私奉獻(xiàn)的精神。他們的國民可以每天工作十多個小時(shí)，可以領(lǐng)取很低的工資卻不抱怨，這就是支撐強(qiáng)大國家所需的國民素質(zhì)和精神。作為中學(xué)教師不了解世界意味著不愛學(xué)習(xí)，不能通達(dá)和諧意味著不愛思考，不愿奉獻(xiàn)教育意味著誤人子弟。自私的國民會給國家?guī)矶蜻\(yùn)，讓我們用奉獻(xiàn)的精神來超度自私的靈魂，用“大我”的境界演繹生命的意義，讓中學(xué)教師不辱“模范公民”肩負(fù)的使命。

三、教育不是萬能的，這是中學(xué)教師減輕工作壓力的格言。

教師的工作壓力，是指教師在教育教學(xué)過程中面臨難以應(yīng)對的挑戰(zhàn)與困惑。高中教師的壓力，一是來自學(xué)校目標(biāo)管理的各項(xiàng)指標(biāo)，如班級管理目標(biāo)、市級統(tǒng)考目標(biāo)、學(xué)考和高考目標(biāo)等，每天工作時(shí)間過長，不能與家人正常溝通。二是來自社會因素產(chǎn)生的問題，如要轉(zhuǎn)變由于家庭教育缺失而產(chǎn)生的“問題學(xué)生”、待遇較低而形成的生活困境、社會發(fā)展需要教師承擔(dān)教育教學(xué)改革的任務(wù)等等。這些壓力都真切存在，要從容應(yīng)對談何容易。如果我們能把經(jīng)濟(jì)方面的壓力放下，其余的壓力只需我們用心對待就迎刃而解。

中學(xué)教師面對來自學(xué)校和社會的工作壓力，只要能用心去思考，就會理解教育教學(xué)中紛繁復(fù)雜的規(guī)則。看似艱巨的任務(wù)，當(dāng)我們能遵循規(guī)律而行事，是

完全可以做得更好、更有成效的。作一名合格的教師自然需要付出辛勞與汗水，與急功近利毫不相干。我們會碰到不可理喻的家長，會遇到不可救藥的學(xué)生，這些問題既然是我們解決不了的，也就不屬于老師的過錯?！敖逃皇侨f能的”，在學(xué)生的成長歷程中，教師教育最多只能占到三分之一，剩下的三分之二應(yīng)當(dāng)是家庭教育以及社會教育。并且，家長是孩子的第一任老師，也是最重要的、起著至關(guān)作用的老師，家長對孩子的影響很多是學(xué)校教育無法扭轉(zhuǎn)的。有些所謂的教育家標(biāo)榜“沒有教不好的學(xué)生，只有不會教的老師”，如此言論是不科學(xué)的，硬把教育的全部責(zé)任推給教師實(shí)屬不該。

家長和社會對學(xué)校、對教師的期望過高，是因?yàn)榧议L不想承擔(dān)自己的那份責(zé)任，社會機(jī)構(gòu)則想推卸責(zé)任，教育的不健康源于整個社會心態(tài)的浮躁。教師的職業(yè)是神圣的，但卻不可以神話它。我們作為中學(xué)教師所面對的種種問題，只要帶著積極探究的心態(tài)去工作就可以了，只要遵照規(guī)律行事能部分地解決問題就是巨大的成功。做人做事能到“問心無愧”的一步就足矣。化解工作壓力，是一個正確對待周圍事與物的心路歷程。

總之，當(dāng)我們理解了生命與生活、理解了社會、理解了這個世界的時(shí)候，我們就能順其自然地為人處世。早在公元前的7-5世紀(jì)，老子、孔子、釋迦牟尼、耶穌、蘇格拉底等智者就已傳播了人類生活所需的智慧。尊重規(guī)律、心存信念、少功利、多奉獻(xiàn)，只要擁有了如此心態(tài)，不管是做普通的人，還是做一名中學(xué)教師，都一定會快樂的。