第一篇：二年級體育模仿操說課稿講述

二年級體育模仿操說課稿

一、課的設(shè)計(jì)體育是學(xué)校教育工作的的重要組成部分，根據(jù)小學(xué)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想和低年級兒童的心理特點(diǎn)和生理特點(diǎn)，有效的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，小學(xué)生對體育活動具有廣泛的興趣，愛玩，愛活動是小學(xué)生的天性，根據(jù)小學(xué)生想象思維較弱，直觀模仿能力強(qiáng)，愿意在教師的帶領(lǐng)下參加集體活動的特點(diǎn)，本課以游戲?yàn)橹鲗?dǎo)，既保證了學(xué)生智力的發(fā)展，又能幫助學(xué)生培養(yǎng)手腦并用的能力，滿足了學(xué)生好玩、好動的心理和生理的要求，培養(yǎng)學(xué)生模仿、觀察、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)的練習(xí)。同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助等良好的人際關(guān)系。另外，在以游戲?yàn)橹鲗?dǎo)的同時(shí)，還引進(jìn)音樂和舞蹈，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。在此基礎(chǔ)上，我按此制定了本節(jié)課體育課，嘗試施行“學(xué)中玩、玩中學(xué)”的教學(xué)模式。

二、學(xué)生分析

模仿性的練習(xí)很適宜低年級兒童的心理和生理的特點(diǎn).模仿操對提高兒童的模仿能力,發(fā)展思維擴(kuò)大知識范圍和促進(jìn)智力的發(fā)展都有積極的作用。

三、教學(xué)目的本課的練習(xí)很適宜低年級兒童的心理和生理特點(diǎn)，自編舞蹈、自編操可鍛煉學(xué)生的上下肢得協(xié)調(diào)性，同時(shí)對提高兒童的模仿能力，發(fā)展思維擴(kuò)大知識范圍和促進(jìn)智力的發(fā)展都有積極的作用。障礙賽跑低年級的下肢力量鍛煉、協(xié)調(diào)和靈敏等素質(zhì)有良好的幫助作用，同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、互幫互助的優(yōu)良品質(zhì)。

四、教學(xué)重點(diǎn): 各節(jié)動作的準(zhǔn)確性和靈活性。教學(xué)難點(diǎn): 動作優(yōu)美大方,節(jié)奏感強(qiáng)。

五、教學(xué)方法：講授法,直觀教學(xué)法, 集體練習(xí)法。

六、教學(xué)原則: 符合生理特征的原則,適應(yīng)學(xué)生心理的原則,統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則

二年級體育模仿操教案

教學(xué)內(nèi)容：運(yùn)動模仿操游戲：障礙賽跑

教學(xué)目標(biāo)：

1、初步掌握運(yùn)動模仿操的動作方法，培養(yǎng)動作的韻律感和節(jié)奏感。

2、在快跑中用鉆、跨、等方法通過障礙，能靈活、快速移動。

3、培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、互幫互助的優(yōu)良品質(zhì)和克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)：掌握運(yùn)動模仿操和運(yùn)動游戲的動作要領(lǐng)。

教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的觀察、模仿、協(xié)調(diào)能力和創(chuàng)新意識。教學(xué)方法：示范法、練習(xí)法、競賽法

場地器材：音箱一個。欄架4個、墊子4個、壘球40個，筐子4個 教學(xué)過程：

一、上課常規(guī)

組織隊(duì)行：四列橫隊(duì)

隊(duì)列練習(xí)：原地轉(zhuǎn)法（三面）

二、準(zhǔn)備活動

1、輔助性練習(xí)

（1）頭部運(yùn)動（4×8）（2）擴(kuò)胸運(yùn)動（2×8）（3）振臂運(yùn)動（2×8）（4）俯背運(yùn)動（4×8）（5）腰部運(yùn)動（4×8）（6）縱跳10次

2、游戲：兔子舞

三、運(yùn)動模仿操

重點(diǎn)：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。[動作方法]：

第一節(jié)：上肢運(yùn)動（模仿“游泳”）（4×8）預(yù)備姿勢：直立 第一個八拍

①②左臂經(jīng)后至前平舉（掌心向下）③④換右臂

⑤⑥并腿屈膝，同時(shí)（模仿蛙泳劃臂一次）⑦⑧同⑤⑥

第二至四個八拍同第一個八拍

教師活動： 學(xué)生活動:

1、教師背面示范2×8拍

1、學(xué)生觀察

2、學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行集體練習(xí)4×8

2、學(xué)生進(jìn)行集體模仿

3、學(xué)生集體練習(xí)2×8

3、自主練習(xí)第二節(jié)：下肢運(yùn)動（模仿“射箭”）（4×8）預(yù)備姿勢：直立 第一個八拍

①左腳向左側(cè)一步成左右開立，同時(shí)兩臂前平舉兩手握拳（拳心相對）②兩腿屈膝成馬步，同時(shí)左臂側(cè)舉，右臂胸前平屈，兩手握拳，眼看左手，模仿拉開弓弦的動作。

③還原成開立，兩手握拳屈肘，拳心相對。放于體前。④還原成直立。第二至四個八拍同第一個八拍，但方向相反。

教師活動: 學(xué)生活動：

1、教師鏡面示范4×8

1、學(xué)生認(rèn)真觀察下肢和上肢

2、教師鏡面示范，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行4×8

2、學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)

3、男女生面對面競賽

3、男女生面對面競賽 第三節(jié)：俯背運(yùn)動（模仿“跳水”）（4×8）預(yù)備姿勢：直立 第一個八拍

①②左腳向前一步，同時(shí)兩臂經(jīng)體前至側(cè)上舉（掌心相對）

③④右腳向前，并腳同時(shí)兩膝微屈，上體前屈，同時(shí)兩臂經(jīng)體前向后上擺（掌心相對）

⑤⑥右腳后退一步，同時(shí)兩臂經(jīng)體前至側(cè)上舉（掌心相對）⑦⑧還原成直立。

第二至四個八拍同第一個八拍，但方向相反。教師活動：

1、教師背面示范4×8拍

1、學(xué)生認(rèn)真觀察

2、學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行集體練習(xí)4×8

2、學(xué)生進(jìn)行集體模仿

3、請一個學(xué)生帶領(lǐng)大家集體練習(xí)4×8

3、自主練習(xí)第四節(jié)：全身運(yùn)動（模仿“舉重”）（4×8）預(yù)備姿勢：直立 第一個八拍

①左腳向左側(cè)邁一步（稍寬于肩）同時(shí)上體前屈，兩臂下垂，模仿抓“杠鈴”

②兩臂經(jīng)前擺屈肘成側(cè)上舉（拳眼相對）

③跳起，成左弓步，同時(shí)兩臂上舉，眼看前下方。④還原成直立。

⑤～⑧同①～④，但方向相反。第二至四個八拍同第一個八拍。

教師活動: 學(xué)生活動：

1、教師鏡面示范4×8

1、學(xué)生認(rèn)真觀察下肢和上肢

2、教師鏡面示范，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行4×8

2、學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)

3、男女生競賽2×8

3、男女生競賽2×8 [組織隊(duì)行]：四列橫隊(duì) [教學(xué)步驟]：

1、教師做示范，學(xué)生認(rèn)真觀察。

2、學(xué)生聽口令進(jìn)行模仿練習(xí)。

3、學(xué)生集體練習(xí)。

4、男女生競賽。

5、學(xué)生結(jié)合音樂展示四節(jié)操。

6、分小組進(jìn)行運(yùn)動模仿操的創(chuàng)編。

四、游戲：障礙跑

[游戲方法]把學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊(duì)，各成一路縱隊(duì)站在起跑線后。每隊(duì)前面設(shè)3個障礙，（把欄架作“橋洞”，用小墊作“鴻溝”，撿壘球投進(jìn)筐）教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭立即向前跑去，鉆過“橋洞”，跨過“鴻溝”，撿壘球扔進(jìn)筐，跑回本隊(duì)拍第二個人的手，自己站到排尾。第二人立即向前跑??，如此依次進(jìn)行，最后以先跑完的隊(duì)為勝。

[游戲規(guī)則]（1）聽到信號以后，才開始比賽，拍手后才能起跑。[組織隊(duì)行] 四路縱隊(duì) [教學(xué)步驟]：

1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。

2、學(xué)生進(jìn)行適應(yīng)性的練習(xí)。

3、以組為單位進(jìn)行競賽。

4、教師小結(jié)情況。

五、放松活動。

[組織隊(duì)行]成四路縱隊(duì)

《幸福拍手歌》：學(xué)生跟音樂唱，根據(jù)歌詞作相應(yīng)的放松動作。

六、結(jié)束語。

提問：你取得了勝利該感謝誰？你是怎樣看待輸贏的？

第二篇：小班體育游戲：動物模仿操

【設(shè)計(jì)意圖】

小班的孩子平時(shí)就比較喜歡模仿動物，今天我進(jìn)行此活動的目的就在于引發(fā)幼兒能用動作來表現(xiàn)動物的明顯特征，通過兒歌語言來豐富幼兒口語表達(dá)，讓他們能根據(jù)音樂節(jié)奏的快慢來運(yùn)用身體動作表現(xiàn)動物的動作特征。整個活動根據(jù)小班寶寶的年齡特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)一定的游戲情景，提供與主題相互的操作材料，把《動物人類的好朋友》這一主題置于一定的游戲背景中，產(chǎn)生一定的游戲情節(jié)，讓孩子在游戲中自主地學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)動物的秘密。

【活動目標(biāo)】

1、知識目標(biāo)：了解小動物的叫聲和生活習(xí)性。

2、技能目標(biāo)：鼓勵幼兒用不同的動作：走、爬、跳等來表現(xiàn)出不同的動物的特征。

3、情感目標(biāo)：能大膽展示自己的動作，體驗(yàn)學(xué)做動物模仿操的樂趣。

【活動準(zhǔn)備】

白板、動物圖片（小鴨、螃蟹、青蛙、大象等）、音樂課件，幼兒半圓團(tuán)坐。

【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】

重點(diǎn)：學(xué)習(xí)走、跑、跳、爬等動作，大膽模仿小動物走路。

難點(diǎn)：根據(jù)音樂變換動物走。

【活動過程】

一、談話引題

師：今天老師有幾位小客人要和我們一起做游戲，掌聲歡迎！

二、逐一認(rèn)識小客人

1、認(rèn)識小鴨并模仿小鴨走路。

教師點(diǎn)擊，畫面出現(xiàn)小鴨，教師：“誰來了？”“它生活在哪里呢？”

師：“小鴨嘴巴什么樣子？小鴨屁股啥樣的？”“它走起路來是什么樣子的？我們一起來看動畫吧！”

音樂課件播放：“小鴨子，屁股翹翹，左右搖”。鼓勵幼兒大膽用肢體動作一起來走一走，搖一搖。

2、認(rèn)識螃蟹并模仿走路。

師：“瞧，又有一位小客人來了，你認(rèn)識它嗎？它什么樣子？你害怕嗎？為什么？”

鼓勵幼兒說出螃蟹的一對大鉗，并能用手指表現(xiàn)出來。

師：“你知道螃蟹是怎么走路的嗎？”“一起來看一看，學(xué)一學(xué)吧！”

音樂課件播放：“大螃蟹，鉗子咔嚓，橫著走。”鼓勵幼兒用肢體動作來走一走，爬一爬。

3、認(rèn)識小青蛙。（小青蛙估計(jì)幼兒平常注意的不夠，需要換教法。）

師：“聽聽，誰的聲音？”教師播放叫聲，幼兒猜出小動物。

“它的本領(lǐng)可大了，我們一起來看看?！?/p>

“你們看到的小青蛙是怎樣捉害蟲的？”

播放音樂課件：“小青蛙，腿兒彎彎，用力跳?！惫膭钣變捍竽懱惶?/p>

4、認(rèn)識大象。

看看小象灑水的圖片，一起學(xué)學(xué)，引導(dǎo)幼兒在方向，速度和身體高低上進(jìn)行變化。鼓勵幼兒用手臂大膽甩一甩。

三、游戲：聽音樂做動物走

規(guī)則：播放音樂課件，聽到某種小動物的特征，就跟著音樂變換著做動物走。不可以走出場外。

玩法：教師播放音樂，幼兒聽到關(guān)于某動物的歌謠時(shí)，快速的模仿動物走、爬、跳等，動作可以自創(chuàng)。

四、游戲結(jié)束：

整理游戲場地，回家教爸爸媽媽玩動物游戲。

【教學(xué)反思】

1、以游戲的方式吸引孩子主動參與活動。在“學(xué)學(xué)小動物”、“聽音樂動物走”的游戲情景中，通過讓幼兒模仿、扮演喜歡的動物角色，送它們回家，使幼兒在一個輕松的環(huán)境中進(jìn)一步掌握了常見動物的明顯特征，也滿足了幼兒好模仿的天性，促使孩子主動地參與。

2、注重材料的層次性，使幼兒充滿了好奇、內(nèi)心萌發(fā)試一試的欲望，并體現(xiàn)了生生互動。在輕松愉快的氛圍中，教育目標(biāo)也得到了很好的實(shí)現(xiàn)。

3、第三環(huán)節(jié)游戲時(shí)，孩子們比較有興趣，很樂意地跟著音樂變換動物走，如果再增加一些動物走就更好了。

第三篇：小動物模仿操

小班親子教案：小動物模仿操

主要目的：了解動物的叫生和生活習(xí)性。

指導(dǎo)要點(diǎn)：鼓勵寶寶用不同的動作，表現(xiàn)出不同的動物的特征。

注 意：動作不必拘泥一種，重在培養(yǎng)寶寶的豐富想象力和大膽用肢體表現(xiàn)能力。

兒歌與動作

小小鳥，扇翅膀，（雙臂側(cè)平舉，上下扇動兩次）飛到樹梢把歌唱。（雙臂側(cè)平舉，原地小跑轉(zhuǎn)一圈。）小白兔，真可愛，（豎起雙手食指與中指表示兔子耳朵，頭左右搖晃兩次。）愛吃蘿卜愛吃菜。（下蹲做吃菜動作）小花狗，汪汪叫，（雙手在頭兩側(cè)。學(xué)狗耳朵扇動兩次。）吃完骨頭尾巴搖。（雙腳自然站立，手背后側(cè)身晃動兩次。）小小羊，咩咩叫，（雙手舉過頭頂，表示羊角。）快快上山吃青草。（雙手做吃青草動作，彎腰與直立兩次.）小小馬，真能干，（雙臂前平舉，手做牽馬動作。）呱嗒呱嗒跑得歡。（雙手自然擺動，原地跑）小動物，來做操，（雙臂上舉做招收動作。）天天鍛煉身體好。（雙手自然擺動，“身體好”時(shí)雙臂前伸，豎起大拇指。）

小班親子游戲

活動人員：全體幼兒、家長、教師? 活動目標(biāo)：增加家長與孩子的親自之情? 活動準(zhǔn)備：氣球、尾巴若干條，墊子、筐子、紙球等? 活動過程：? l? 表演歌曲《秋天》? l? 小二班比賽項(xiàng)目及規(guī)則：? 一．親子二人行（6個家庭）?

1、幼兒與家長面對面，踩父（母）腳上，起點(diǎn)準(zhǔn)備；?

2、游戲中幼兒與家長必須始終手拉手，幼兒腳不得踩地；?

3、先到終點(diǎn)者為勝。? 二．我們一起來套圈?

1、寶寶與家長站起點(diǎn)準(zhǔn)備；?

2、游戲開始，幼兒跑到終點(diǎn)取呼啦圈，一次取一個，迅速跑回套在家長身上；?

3、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)家長身上圈多者為勝。? 三．追地雷??? 規(guī)則：母親在腳上纏上氣球，孩子去踩氣球，最后一個人剩下氣球的為勝。? ??? 四．揪尾巴? 一家三口組成一條牛。爸爸為牛頭，媽媽的手搭在爸爸的肩上為牛身，孩子緊貼媽媽身后做牛尾，孩子褲腰上別上牛尾巴。在一定范圍場地內(nèi)，幾個家庭展開揪尾巴比賽。最后看哪個牛頭揪到的尾巴多，哪個家庭就獲勝。? 五．撿落葉：家長和孩子一起撿落葉，用樹葉做成樹葉畫，體驗(yàn)親子制作的快樂。

第四篇：小動物模仿操—趙靜

幼兒園教案：小動物模仿操

教學(xué)背景：

幼兒園的孩子主要是通過模仿來學(xué)習(xí)的。通過模仿幼兒學(xué)習(xí)一些技能和能力，建構(gòu)自己的知識體系，通過模仿與社會接觸。對于幼兒園的孩子來說，他們對動物有著特殊的感情，很喜歡模仿動物的聲音動作，所以本節(jié)課是圍繞著孩子們感興趣的小動物來入手，給孩子提供有豐富的模仿素材，豐富的游戲，孩子就在游戲中獲得快樂獲得知識。

活動目標(biāo)：

1.樂意學(xué)唱幼兒感興趣的歌曲 2.嘗試模仿各種小動物的叫聲

教學(xué)準(zhǔn)備：

多媒體，小動物頭飾

教材分析：

《小動物模仿操》一課是一篇有趣的律動活動。教學(xué)重點(diǎn)是讓幼兒了解常見小動物的聲音和動作，讓幼兒在學(xué)習(xí)的過程中感受動物世界的美好，能夠熱愛小動物，關(guān)心小動物?！皬挠變旱纳钜龑?dǎo)幼兒接觸自然環(huán)境，使之感受自然界的美與奧妙，激發(fā)幼兒的好奇心和認(rèn)識興趣； 結(jié)合和利用生活經(jīng)驗(yàn)，幫助幼兒認(rèn)識自然環(huán)境，初步了解自然與自己生活的關(guān)系”,這也是幼兒園教育指導(dǎo)綱要對幼兒園教育的要求。教學(xué)之前用百度在網(wǎng)上搜索《小動物》的相關(guān)教學(xué)材料，找了很多教案作參考，然后根據(jù)課堂教學(xué)需要，利用百度搜索一些小動物的圖片，課堂上帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行角色扮演。

活動過程：

一：導(dǎo)入活動

師：“小朋友，今天趙老師帶你們?nèi)游飯@好嗎？”播放百度視頻請幼兒說一說看到哪些小動物。

師：“小動物多可愛啊，讓我們學(xué)一學(xué)做小動物的跳舞吧！”播放百度搜索的音樂，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)小動物跳舞。跳個三遍，第一遍老師帶領(lǐng)幼兒，第二遍教師請幾位跳得好的幼兒在前面和老師一起帶領(lǐng)幼兒跳。第三遍教師帶領(lǐng)幼兒邊學(xué)小動物跳舞邊跟著小動物學(xué)聲音。二：聽聲音辨別小動物

師“今天老師還邀請了幾個小動物到我們班上來玩，你們聽，誰來了?！?/p>

播放百度搜索的小羊聲音“咩咩咩！”“小朋友，你們聽，誰來了？”

“我們一起把小動物請出來吧！”小羊是怎么叫的？你們聽老師是怎么學(xué)小羊叫的，老師按旋律模仿小羊叫。再請幼兒跟著學(xué)。再聽聽誰來了！依次學(xué)小貓、小雞、小鴨叫的聲音。教師請幼兒跟著學(xué)，并請幼兒做出評價(jià)。（這些聲音都是在百度搜索，等幼兒回答好了，教師出示圖片展示小動物）三：表演節(jié)目

“老師和小動物們一起準(zhǔn)備了一個節(jié)目，名字叫做‘我愛我的小動物’，現(xiàn)在表演給你們看好嗎？”你們想不想跟小動物一起表演啊？那我們一起來表演吧！請幼兒選擇自己喜歡的小動物的頭飾，表演歌曲：我愛我的小動物。

“小朋友，你們知道還有什么小動物會叫嗎？它是怎么叫的！”“我們再回家跟爸爸媽媽找一找還有哪些會叫的小動物！” 四：結(jié)束活動

小動物該回家了，我們一起謝謝小動物來給我們表演節(jié)目，再見！

教學(xué)反思：

這堂課我覺得幼兒做得很不錯,本節(jié)課主要是圍繞幼兒感興趣的話題和結(jié)合幼兒生活和年齡特點(diǎn)設(shè)計(jì)的教學(xué)，孩子們在活動中很開心，對此活動興趣也很高。新時(shí)期的教師要有洞察學(xué)生，了解學(xué)生需要的能力，設(shè)計(jì)教案，編寫教案的能力，這樣才能讓孩子在學(xué)校學(xué)到知識，學(xué)到能力。

第五篇：小學(xué)體育《基本體操—模仿操》教學(xué)設(shè)計(jì)

小學(xué)體育《基本體操—模仿操》教案

一、教學(xué)目標(biāo)

【知識與技能】通過模仿操的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠懂得徒手操的身體部位、動作名稱等基本知識，并能夠分清楚動作的方向。【過程與方法】通過練習(xí)以及展示等方法學(xué)生能初步掌握做整套動作的能力，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】學(xué)生能夠養(yǎng)成正確的身體姿勢和良好形態(tài)，以及集體動作協(xié)同一致、互相配合的精神和能力。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】模仿動作的舒展大方以及活波有趣?！倦y點(diǎn)】做動作時(shí)身體的協(xié)調(diào)性以及準(zhǔn)確性。

三、教學(xué)過程(一)開始部分 1.課堂常規(guī)：

體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。(二)準(zhǔn)備部分 1.田徑場圖形跑

方法：一路縱隊(duì)繞著田徑場進(jìn)行八字形、三角形、圓形跑。2.韻律操：伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵。要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。(三)基本部分

1.導(dǎo)入：同學(xué)們還記得摘蘋果的動作是什么樣的嗎?繞電線的動作以及搖小船的動作是怎么做的嗎?今天我們要學(xué)習(xí)的內(nèi)容就是模仿操。2.講解并示范

第一節(jié) 伸展運(yùn)動-模仿摘蘋果

動作要點(diǎn)：預(yù)備姿勢：直立。第一個八拍

1-2左腳側(cè)出一步(與肩同寬)，右臂腹前屈肘，掌心向上，同時(shí)左臂上舉，五指張開作握拳動作，眼看左手。

3-4左手回落成腹前屈肘，左拳放在右掌上6右臂上舉，五指張開后握拳，眼看右手。

7-8同3-4，拳、掌相反。第二個八拍：12左臂側(cè)上舉，手張開后握拳，重心移至左腳，右腳尖點(diǎn)地，眼看左手，同時(shí)右臂腹前屈肘，掌心向上3-4左手回落至腹前，左拳放在右手掌上。5-6同1-2動作，但方向相反78還原成直立。第二節(jié) 擴(kuò)胸運(yùn)動-模仿繞電線

動作要點(diǎn)：預(yù)備姿勢：直立。第一個八拍

1-2兩臂胸前平屈，前臂重疊，兩手半握拳，向前繞環(huán)兩次。3左臂經(jīng)前擺至側(cè)舉(左手半握拳)，后振反彈并還原兩臂重疊。4右臂經(jīng)前擺至側(cè)舉(右手半握拳)，后振反彈并還原兩臂重疊。56同1—2動作。7一兩臂同時(shí)經(jīng)前擺至側(cè)舉(兩手半握拳，拳心向下)。8—后振反彈兩次并還原成預(yù)備姿勢第二個八拍同第一個八拍。最后一拍還原成直立。第三節(jié) 側(cè)屈運(yùn)動-模仿大吊車

預(yù)備姿勢：直立。第一個八拍：

1一兩腿屈膝半蹲，左臂側(cè)下舉，右臂側(cè)上舉，上體左側(cè)屈，眼看左手

2一直立，兩臂成側(cè)舉，眼看前方。3同1動作，但方向相反。

4同2動作。58身體直立，兩臂側(cè)舉，由左向右碎步轉(zhuǎn)動一周。第二個八拍同第一個八拍，但方向相反。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下 3.練習(xí)

(1)學(xué)生邊想象邊模仿做動作。(2)個人練習(xí)相關(guān)動作。

(3)小組練習(xí)。學(xué)生將3節(jié)動作組合起來進(jìn)行練習(xí)。組織教學(xué)：方形隊(duì)，模仿老師動作。

要求：要求學(xué)生除了動作的逼真以外，還要把握動作的節(jié)奏、幅度和表情。

4.檢驗(yàn)——變換隊(duì)形模仿動作。

將學(xué)生分成兩隊(duì)進(jìn)行散點(diǎn)、圓形、菱形等隊(duì)形變換的動作展示，通過比賽檢驗(yàn)兩組同學(xué)對本節(jié)課3節(jié)動作的掌握。5.素質(zhì)練習(xí)(1)自主練習(xí)-跳繩

教師引導(dǎo)，學(xué)生自主練習(xí)，要求跳得輕松(2)計(jì)時(shí)跳-30秒

教師組織學(xué)生30秒計(jì)時(shí)跳短繩，教師檢查跳繩成績，并進(jìn)行分組。(60個/30秒以上為A組、40—60個/30秒以上為B組、40個以下為C組)(四)結(jié)束部分

1.放松活動：在輕音樂的氛圍中拉伸放松 2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、場地器材

錄音機(jī)1臺、磁帶2盒、田徑場。

五、預(yù)計(jì)負(fù)荷

練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：等。

～130次/分;運(yùn)動強(qiáng)度：120中