第一篇：參加會議著裝禮儀規(guī)范與紀律要求

參加會議著裝禮儀與紀律要求：

會議是日常工作中影響最大的公眾場合之一，參會人員在出席會議時所表現(xiàn)出的文明程度，在很大程度上影響著自己的形象，因此大家在參加會議時必須符合禮儀規(guī)范，端正工作作風。

一、參加會議著裝禮儀規(guī)范

參加會議時，要對自己的穿衣打扮多加注意。一般情況下，在出席會議時，尤其是在主席臺上就座或有可能發(fā)言、主持會議時，切勿隨便穿著夾克衫、無袖衫、健美褲等休閑場合所穿著的衣服。

在參加會議時應(yīng)該選擇深色的套裝、女士選擇套裙或是款式保守、色彩莊重的長裙、長褲，這樣才能顯示自己的端莊和職業(yè)化。

二、參加會議紀律要求

1、準時到場

出席會議時，不論身為主角還是配角，均應(yīng)自覺的、模范的遵守時間方面的有關(guān)規(guī)定，準時到場，不得無故遲到、缺席。必要時，參加會議的具體時間還必須留出一定的提前量。如果真由什么事情耽誤了時間，在進入會場時不需要敲門，直接從后門悄無聲息的進去就可以了，以免打擾到其他的與會人員。

2、服從指揮

開會時，要按照會議組織者的安排入座。隨意就做的也不要呼朋喚友，挑挑揀揀，會見不能隨意走動，在會議中，要服從主持人的指示，不要在未征得主持人同意的情況下隨意發(fā)言。

3、專心聽講

參加會議時，每個人在會場上都要自覺的專心聽講，以便全面的、準確的理解與掌握會議的內(nèi)容。必須要特別強調(diào)的是，當他人發(fā)言時，在場者專心致志的聽講，是尊重對方的一種重要表現(xiàn)。反之，其他與會者倘若在別人發(fā)言時神不守舍，靈魂出竅，則是對對方不尊重、不友好的做法。

當他人發(fā)言期間，要盡量減少自己不必要的動作。不要搖頭晃腦，指指點點，讀書讀報，接打手機，反復(fù)看表等，此類動作不僅易于招惹誤會，而且往往也說明自己心神不定，用心不專。

4、善始善終

會議結(jié)束前，一般不能隨便離席。若有緊急事情需要離開，時間較短時應(yīng)注意不影響其他與會者；如果時間較長或者需要提前離開，應(yīng)向有關(guān)人員說明原委，并表示歉意。

在會議結(jié)束離開會場時，要聽從會議組織者的指揮，有序離開會場。在參加會議時，最忌諱的就是主持人剛宣布會議結(jié)束就奔跑著離開會場。主持人宣布會議結(jié)束要等領(lǐng)導(dǎo)離開會場后，與會人員在有秩序的離開會場，這也是個人修養(yǎng)的一種表現(xiàn)。

第二篇：學(xué)生著裝、行為、禮儀規(guī)范要求

學(xué)生著裝、行為、禮儀規(guī)范要求

為了讓同學(xué)們在良好的學(xué)習(xí)氛圍中學(xué)習(xí),提升同學(xué)們的精神面貌,讓學(xué)生的服裝符合學(xué)生的身份——整潔大方.現(xiàn)對同學(xué)們的夏季著裝進行規(guī)范,要求如下:

一、衣服：

男同學(xué)

１、學(xué)習(xí)場所不穿坎袖背心和運動短褲（不含體育課）。

２、教室內(nèi)不穿太花哨的休閑裝（如沙灘裝）．不敞懷，不赤背。

女同學(xué)

１、Ｔ—恤衫不過于暴露（如露背、露腹），不穿吊帶衫。

２、裙子和短褲的長度不短于膝蓋上10厘米．不穿超短的或有礙觀瞻的奇裝異服。

二、鞋：

男、女同學(xué)都不準穿拖鞋或涼拖兒出入教室和學(xué)習(xí)場所．

第三篇：2018國家公務(wù)員面試禮儀與著裝的規(guī)范要求

2018國家公務(wù)員面試禮儀與著裝的規(guī)范要求

面試禮儀是指用人單位通過衣著、打扮、語言、手勢、表情、笑容等方面來考查考生的綜合素質(zhì)、勝任所報職位的工作能力。在2018國家公務(wù)員面試測評要素中舉止儀表一般都是滿分8分，主要考察考生禮儀與儀表方面是否得體。如果服飾打扮舉止得體，那么給考官留下的初次印象較好，2018國考面試獲得成功的機會也就更大。

一、禮儀與面試禮儀

禮儀是在人際交往中，以一定的、約定俗成的程序方式來表現(xiàn)的律己敬人的過程，涉及穿著、儀容、言談、行為舉止等方方面面的內(nèi)容。從個人修養(yǎng)的角度來看，禮儀可以說是一個人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)。從交際的角度來看，禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術(shù)、一種交際方式或交際方法，是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習(xí)慣做法。從傳播的角度來看，禮儀可以說是在人際交往中進行相互溝通的技巧。

禮儀的“禮”字指的是尊重，即在人際交往中既要尊重自己，也要尊重他人。古人講“禮儀者敬人也”，實際上是一種待人接物的基本要求。禮儀的“儀”字顧名思義，乃儀式也，即尊重自己、尊重他人的表現(xiàn)形式。總之，禮儀是尊重自己、尊重他人的表現(xiàn)形式，進而言之，禮儀其實就是交往藝術(shù)，就是待人接物之道。

面試禮儀是指用人單位通過衣著、打扮、語言、手勢、表情、笑容等方面來考查考生的綜合素質(zhì)、勝任所報職位的工作能力。在現(xiàn)代生活中，人們比較注重禮儀問題，如服飾打扮、舉止言談、氣質(zhì)風度、文明禮貌。如果服飾打扮舉止得體，那么面試獲得成功的機會就大;如果不注重禮儀，本來很好的機會，也許就會由于舉止言行的某一個小失誤，導(dǎo)致面試失敗。面試時如果能做到合乎禮儀的標準，就會讓自己信心百倍地面對面試，獲得考官的高度贊許。然而，形象禮儀的訓(xùn)練并非一朝一夕就能奏效的，需要各位考生提前進行有針對性的訓(xùn)練。

二、著裝禮儀

在人際交往中，著裝在一定程度上反映一個人的閱歷修養(yǎng)、文化品位和審美情趣，也體現(xiàn)著所在民族的習(xí)俗、社會的風尚、個人的身份等，是個人禮儀的重要體現(xiàn)。在國家公務(wù)員面試這種正式的場合，注重個人著裝的考生能夠體現(xiàn)出儀表之美，給考官留下較好的第一印象。同時，得體的著裝也會使人精神倍增，無形中增添自己的信心。

我們知道，國家公務(wù)員面試的考核要素中，“舉止儀表”這一要素占很大的比重，是相當重要的，并且第一印象直接影響到考官對考生隨后答題的接受程度。永遠不要對這樣的話照單全收——“能力是第一位的，其他的全都是次要的”，這句話只說對了一半，事實上，沒有一個考官會對一個衣著邋遢不得體的考生心生好感，他考慮更多的是，你可能并不重視這次面試和這份工作，或者，一個對自己都很馬虎的人，怎么可能認真對待我交付給他(她)的工作。

所以，從現(xiàn)在開始，檢查一下自己著裝打扮的每一個細節(jié)，認真考慮面試單位的需求和期待，就如同你精心準備面試答題理論知識一樣，學(xué)會裝扮也是你必修的功課。

國家公務(wù)員工作人員一般衣著、儀表都以簡單、樸素、莊重為主，當然，也不排除有個性特點。但是，參加面試時最好以“安全系數(shù)”較大的衣著為主，可以博得大多數(shù)考官的認同。

也就是說，要想在舉止儀表上得高分，穿著打扮一定要和國家公務(wù)員工作人員的嚴肅性、莊重性相契合，盡量貼近以下原則：選擇簡約得體的套裝，配合精致自然的妝容，體現(xiàn)成熟干練的氣質(zhì)。最后，你需要留給對方的印象是：嚴謹而不失活潑，青春而不失穩(wěn)重。(一)服裝與色彩的搭配

服裝的風格和特征往往是通過色彩的視覺幻象造成的，合理而和諧的色彩組合常常能帶來神奇的視覺效果，令人眼前一亮。一般來說，顏色有深淺和冷暖之分。深色顯得安定、沉著，淺色顯得文雅、大方;冷色顯得沉靜、莊重，暖色顯得熱情、奔放。同一種款式的服裝，只要色彩搭配合理，即可穿出完全不同的效果。(點擊查看詳細方案內(nèi)容)(二)服裝款式

服裝的款式又是另一種語言符號。面試中，著裝的款式宜簡練、樸素、不搶眼。服裝的款式可分為“風格式服裝”和“門面式服裝”?！伴T面式服裝”純?yōu)榘b自己以博取別人的好印象，適合在面試中穿，比如西裝、套裙。但是，如果一款“風格式服裝”能盡顯你的個性，又與面試的氣氛相融合，何樂而不為呢? 雖說人不可貌相，但考生面試時的穿著打扮對錄取與否，也有著舉足輕重的影響。留下完美的第一印象未必會被錄取，但若給人留下壞印象，極可能因此而名落孫山。所以，隨著面試日期的到來，應(yīng)花費心思為自己塑造一個良好的外在形象了。

(三)著裝規(guī)范

1.男士規(guī)范

男性在應(yīng)試時應(yīng)注意以下幾點：

(1)注意頭發(fā)修整，如果稍嫌過長，應(yīng)修剪一下。

(2)避免穿著過于老舊的西裝，顏色以素凈為佳。(3)正式面試時，以長褲并熨燙筆挺為好。

(4)襯衫以白色比較好。

(5)盡量選擇顏色明亮的領(lǐng)帶。選購時可以征詢女士的意見，太過鮮艷顯得花哨，以能帶給他人明朗良好印象為宜。

(6)領(lǐng)帶不平整給人一種衣冠不整的觀感，盡可能別上領(lǐng)帶夾。

(7)西裝胸袋放條裝飾手帕看起來頗為別致。

(8)西裝和皮鞋的顏色以保守為原則，最好避免過分怪異的顏色。

(9)戴眼鏡的考生，鏡框的佩戴最好能使人感覺穩(wěn)重。

一般說來，著裝打扮應(yīng)求端莊大方，可以稍事修飾，男生可以把頭發(fā)吹得整齊一點，皮鞋擦干凈一些。下面分述一下男士應(yīng)注意的著裝規(guī)范，希望對考生會有幫助。

(1)西裝：最容易被人接受的男性西裝顏色是深藍、黑中帶淺灰色，接下來就是褐色和米色。質(zhì)地應(yīng)該是純毛，在視覺效果上羊毛比任何其他衣料都要好。勿選歐洲設(shè)計師設(shè)計的西裝，因為它們裁剪得都較緊身，且對于國家公務(wù)員面試的場合來說顯得太花哨。

(2)襯衫：襯衫的著裝原則很簡單——①總是穿長袖襯衫;②總是穿白色或淡藍色襯衫;③永遠不要違背原則①和②。這里的“白色”，并不是要排除帶淡紅或淡藍條紋的白襯衫，這些“白色”襯衫盡管不是最優(yōu)之選，但都是可取的。單一色的白色襯衫傳遞著某種不可言傳的感覺，即誠實、聰明和穩(wěn)重，它應(yīng)該是你的首要選擇。而藝術(shù)家、作家、工程師和其他創(chuàng)造性專業(yè)人員有時抵觸白色是事實，對于他們來說，淡藍色也許是最好的選擇。記住，顏色越淡，底色越精妙，你給人留下的印象就越好。

(3)領(lǐng)帶：一條純真絲領(lǐng)帶產(chǎn)生的職業(yè)效果最佳，其體現(xiàn)出來的優(yōu)雅給人的感覺最好，也最容易打理。亞麻領(lǐng)帶太隨便，最易起皺，只有在較暖和的天氣合適。毛料領(lǐng)帶不僅外觀隨便，而且打結(jié)困難。人造纖維有發(fā)光的特點，當你希望它們給人淡雅的感覺時，它們的顏色卻顯得刺眼，可能有損你的職業(yè)形象。由此看來，純真絲的領(lǐng)帶，或者50%的羊毛和50%的真絲混合織成的領(lǐng)帶應(yīng)該是你面試時的首選。

領(lǐng)帶應(yīng)該給你的衣服增色，這就是說你的打扮應(yīng)該有一個整體的平衡：一般的經(jīng)驗是你領(lǐng)帶的寬度應(yīng)大致和你的西裝上衣延及胸前的翻領(lǐng)的寬度一致，系好的領(lǐng)帶不要超過你的褲腰帶。

(4)鞋子：男士應(yīng)穿黑色或棕色的皮鞋，其他材料和顏色都不妥。系鞋帶的皮鞋是最保守的選擇，但幾乎廣為接受;無帶的也較大方得體。這種無帶的皮鞋需樸素大方、鞋幫較淺，無論白天還是晚上，在正式場合中都較為合適(系鞋帶的皮鞋在晚宴場合中顯得有點笨拙)。

(5)襪子：襪子應(yīng)和衣服相協(xié)調(diào)，因此，顏色多為藍色、黑色、灰色或棕色，襪子的長度應(yīng)該以你蹺腿時不露出太多的脛骨為宜，在你移動雙腳時也不至于在腳踝部堆起?？傊?，彈性較好的裹及小腿處的襪子是你最好的選擇。

(6)皮帶：皮帶應(yīng)該和你選擇的鞋子相匹配。因此，藍色、黑色或灰色西裝需要黑皮帶和黑鞋子搭配，而棕色、棕褐色或者米色的西裝應(yīng)配棕色的皮帶和鞋子。至于皮帶的材料則應(yīng)堅持使用皮質(zhì)的。2.女士規(guī)范

相對于男士來說，面試時女士可選擇的服裝無論從款式上，還是色彩方面都有比較大的空間，這既給了面試者展現(xiàn)自我的舞臺，同時也對面試者提出了更高的要求，因為一旦所選服裝與自己的形象、氣質(zhì)不能很好地搭配，反而會適得其反。因此，各位女性考生要注意著裝的規(guī)范，面試著裝以整潔美觀、穩(wěn)重大方、協(xié)調(diào)高雅為總原則，服飾色彩、款式、大小應(yīng)與自身的年齡、氣質(zhì)、膚色、體態(tài)、發(fā)型和擬聘職業(yè)相協(xié)調(diào)、相一致。

(1)套裝：每位女性考生應(yīng)準備一至兩套較正規(guī)的套服。女式套服的花樣可謂層出不窮，每個人可根據(jù)自己的喜好來選擇，但原則是必須與準國家公務(wù)員工作人員的身份相符，顏色鮮艷的服飾會使人顯得活潑、有朝氣，素色的套裝會使人顯得大方干練。記住這個原則，針對不同背景的單位選擇適合的套裝吧。

(2)皮鞋：鞋跟不宜過高，過于前衛(wèi)，夏日最好不要穿露出腳趾的涼鞋，更不宜將腳趾甲涂抹成紅色或其他顏色。

(3)皮包：女士的皮包要能背的，與裝面試材料的公務(wù)包有所區(qū)別，可以只拿公文包而不背皮包，但不能把公文包里的文件全部塞在皮包里而不帶公文包。

(4)手表：面試時不宜佩戴過于花哨的手表，給人稚氣的感覺。面試前應(yīng)調(diào)準時間，以免遲到。

(5)不一定要穿黑色套裝：有些女性認為面試時一定要穿黑色套裝，這種穿法雖然十分穩(wěn)重，但是現(xiàn)在社會已能接受一些較鮮艷的顏色，比如紅色能顯示人的個性好動而外向，主觀意識較為強烈而且有較強的表現(xiàn)欲望，這種顏色感染力強，容易打動考官，令他振奮，使他印象深刻。不過，女性面試者應(yīng)該避開粉紅色，這種顏色往往給人以輕浮、圓滑、虛榮的感覺。

(6)襪子不能有脫絲：時裝設(shè)計師們都認為，肉色襪子作為職場著裝是最適合的。為保險起見，你應(yīng)在包里放一雙備用，以免脫絲能及時更換。

另外，不論你的腿有多漂亮，都不應(yīng)在面試時光著腿。

禁忌：男女考生都不能在面試時穿T恤、牛仔褲、運動鞋，一副隨隨便便的樣子，這樣百分之百是不受面試考官歡迎的。

三、儀容禮儀

儀容，簡單講是指人體不需要著裝的部位，主要是面部，廣義上還包括頭發(fā)、手部，以及穿著某些服裝而顯露出的腿部。儀容能給人造成直接而敏感的“第一印象”，美好的儀容總能令人敬慕和青睞。一個人的儀容儀表最能反映出他的精神狀態(tài)，考官對考生的第一印象也來源于對考生外在形象的觀察。相信任何考官都不會對一個邋遢的考生有好的印象。因此，考生一定要注意自身儀容的修飾，特別是女性，適當?shù)鼗瓓y，會讓自己變得與眾不同，神采奕奕，還可以表現(xiàn)出自己對這次面試的重視。

(一)頭發(fā)

1.發(fā)型

男士的頭發(fā)留得太長會給人留下不振作的印象，因此考生需要在面試前對發(fā)型加以修理。男士的發(fā)型最為常見的是分頭，但是不要留中分。除了分頭以外，還有些考生比較適合留平頭，長度適宜的平頭會顯得人很精神，也不失莊重成熟，是一個不錯的選擇。此外，考生若是想讓自己看起來更有氣質(zhì)，也不妨在面試前找一個好的發(fā)型師設(shè)計一款最適合自己的發(fā)型。需要注意的是，在沒有十足把握的情況下，最好不要為了保持發(fā)型而往頭發(fā)上抹過多的摩絲等定型產(chǎn)品，尤其是帶有香味的定型產(chǎn)品，這會使你看上去顯得“油頭粉面”。有時候發(fā)型理得不錯，但是等你到面試現(xiàn)場時，發(fā)型早已凌亂了，這時可以去洗手間照照鏡子、梳一下頭。

女士的發(fā)型相對來說可以多樣化一些，只要按照自己平時的習(xí)慣打理即可。簡單的馬尾或者干練有型的短發(fā)都會顯示出不同的氣質(zhì)。但是，無論哪一種發(fā)型，都需要注意具體的細節(jié)：

(1)長發(fā)的女士為避免給人以拖沓之感，最好把頭發(fā)扎成馬尾，并注意不要過低，否則會顯得不夠干練。劉海也應(yīng)該重點修理，以不蓋過眉毛為宜，還可以使用合適的發(fā)卡把劉海夾起來，或者直接梳到腦后。

(2)半披肩的頭發(fā)則要注意不要太過凌亂，有長短層次的劉海應(yīng)該斜梳定型，露出眼睛和眉毛，顯得端莊文雅。

(3)短發(fā)的女士最好不要燙發(fā)，會顯得不夠穩(wěn)重。

另外，頭發(fā)最忌諱的一點是，有著太多的頭飾和過分的裝束。在面試這樣的場合，大方自然才是真。所以，不要戴過多的顏色鮮艷的發(fā)夾或頭花，披肩的長發(fā)也要適當?shù)丶右约s束。

2.清潔

除了發(fā)型之外，還要注意保持頭發(fā)的干凈。夏天應(yīng)該做到每天洗一次頭，否則頭發(fā)中會散發(fā)出異味。頭發(fā)不能有頭皮屑，不要“肩披白霜”去見考官。有些“少白頭”的考生可以在面試前進行適當?shù)娜景l(fā)，但注意顏色應(yīng)自然不做作。(二)美容化妝

化妝是生活中的一門藝術(shù)。女性在政務(wù)、商務(wù)和社交生活中，以化妝品及藝術(shù)描繪手法來裝扮自己，以達到振奮精神和尊重他人的目的。適度而得體的化妝，可以體現(xiàn)女性端莊、魅力、溫柔、大方的獨特氣質(zhì)。

另外，美容化妝對于人的儀容有畫龍點睛的作用。通過運用豐富的化妝用品和工具，采取合乎規(guī)則的步驟和技巧，對面頰五官及其他部位進行預(yù)想的渲染、描畫和整理，以強調(diào)和突出人所具有的自然美，遮蓋和彌補面部的不足和缺陷，使容貌盡可能完美。國家公務(wù)員面試中，女士可適當化一些淡妝，一定要看上去很清爽、自然、干凈、利落，千萬不要給人俗艷的感覺?；瘖y還應(yīng)該與形體、膚色、服飾、發(fā)型、年齡、性格、身份相協(xié)調(diào)，而且要與面試的目的和要求有機結(jié)合起來，應(yīng)以淡妝為宜，以自然真實為度，以協(xié)調(diào)、高雅、精神、舒適為美，以清潔健康為旨，塑造出一副淡雅清秀、健康自然、鮮明和諧、富有個性的容貌，使面試者煥發(fā)出青春的光彩，增強自信心，在面試的過程中增加魅力。同時化妝也是參加面試的重要禮儀要求。

(三)面部

對面容最基本的要求是：時刻保持面部干凈清爽，無汗?jié)n和油污等不潔之物。修飾面部，首先要做到清潔。

(四)手臂 手臂是肢體中使用最多、動作最多的部分，要完成各種各樣的手語、手勢。因此，難免得到考官目光的眷顧。如果手臂的“形象”不佳，整體形象將大打折扣。因此，手要保持干凈，手指甲的長度以不超過手指指尖為宜。

(五)腿部

國家公務(wù)員面試屬于正式的場合，女士穿裙裝不能光腿，要穿絲襪;襪子有“腿部時裝”之稱，不能出現(xiàn)殘破;不要鞋襪不配套;襪子要高過裙子的長度。男士穿西裝時穿的黑色棉質(zhì)襪子，長及小腿中部，襪口有松緊帶，不可以露出腿部肌肉。

(六)杜絕飾物

女士盡量不佩戴耳環(huán)、項鏈、手鐲等各類飾品，尤其是金光閃閃的飾物;男士不佩戴飾品。一身珠光寶氣可能會給考官留下熱衷打扮、虛榮心強的負面印象。

四、儀態(tài)禮儀

儀態(tài)指人們在交際活動中的舉止所表現(xiàn)出的姿態(tài)和風度。考官對考生的評價，往往開始于對考生的儀態(tài)表現(xiàn)、言行舉止的觀察和概括。一些不雅的言行舉止，就是有失禮儀的表現(xiàn)，它會影響到一個人的自身形象。所以，在面試時，文明規(guī)范的行為舉止是十分重要的。因此，考生要站有站姿，坐有坐相，舉止落落大方、自然優(yōu)美。

(一)站姿

也許有的考生認為，在短短的15——20分鐘面試時間里，并不需要專門展示自己的站姿。的確，我們不要求考生像軍人站軍姿那樣要求自己，但是如果平時過于懶散，在面試時的一舉一動稍不注意就會給考官留下不好的印象，讓自己的競爭對手有機會勝過自己。所以，考生還是嚴格要求自己為好。

正確的站姿應(yīng)該是：站立要端正，雙目平視前方，嘴唇微閉，面帶微笑，自然平和;雙肩放松，使身體有向上的感覺;軀干挺直，身體重心應(yīng)在兩腿的中央，做到挺胸、收腹、立腰;雙腿直立，保持身體端正或微微前傾。男士在站立時，一般應(yīng)雙腳平行，大致與肩同寬，雙手半握拳狀垂放于大腿兩側(cè);女士則應(yīng)雙腿并攏，腳跟靠近，腳掌分開成“V”形，雙手自然垂放或疊放成心形放在腹前。

除此之外，還需要考生注意的是：站立時要防止重心偏左或偏右;站立時雙手不可叉在腰間，也不可抱在胸前;站立時身體不能東倒西歪;站累了腳可以向后撤半步，但上體仍須保持正直，不可把腳向前或向后伸得過多或叉開很大。

男士正面站姿女士正面站姿

男士側(cè)面站姿女士側(cè)面站姿男士背面站姿女士背面站姿

(二)行姿

從步入考場，到走出考場，整個過程都在考官的觀察范圍之內(nèi)。每個細節(jié)都會反映在自己的評分表上，瀟灑和優(yōu)雅的走路姿勢能夠體現(xiàn)一個人的風度和魅力，給自己贏得良好的印象分。考生應(yīng)該多加訓(xùn)練。

正確的行姿的三個要點是從容、平穩(wěn)、直線。良好的行姿應(yīng)當身體直立、收腹直腰、兩眼平視前方，雙臂放松在身體兩側(cè)自然擺動，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻，兩腳之間相距約一只腳到一只半腳，步伐穩(wěn)健，步履自然，要有節(jié)奏感。起步時，身體微向前傾，身體重心落于前腳掌，行走中身體的重心要隨著移動的腳步不斷向前過渡，而不要讓重心停留在后腳，并注意在前腳著地和后腳離地時伸直膝部。步幅的大小應(yīng)根據(jù)身高與著裝的不同而有所調(diào)整。女性在穿裙裝時步幅應(yīng)小一些，穿褲裝則可以稍大一些，以顯示出自身的干練;男士則按照平時習(xí)慣的步幅即可。

注意事項：走路時不要身體前俯、后仰，或兩個腳尖同時向里側(cè)或外側(cè)呈八字形走步，步子太大或太小;雙手反背于背后或身體亂晃亂擺。

(三)坐姿

相對于站姿來說，坐姿更顯得重要。到達面試考場以后，在回答問題的過程中，考官自始至終會觀察你的行為舉止，這時正確而優(yōu)雅的坐姿顯得尤為重要。具體要求為：輕輕拉出椅子，緩慢落座，上身正直，人體重心垂直向下，腰部挺起，脊柱向上伸直，胸部向前挺，雙肩放松平放，軀干與頸、髖、腿、腳正對前方;手自然放在雙膝上，雙膝并攏;雙目平視，面帶笑容。女士如果著裙裝，應(yīng)該先整理裙擺再落座，腳跟腳尖全靠或一靠一分，也可一前一后或右腳放在左腳外側(cè)，離坐時應(yīng)緩慢站起，不要弄出響聲。

需要注意的是：坐時盡量不要把椅子坐滿(最好坐椅子的三分之二)，也不可坐在邊沿上;不可坐在椅子上前俯后仰，搖腿蹺腳;不可雙手抱在胸前，不可蹺二郎腿，不可抖腿，也不要半躺半坐。

在考場上，考生面前會擺放桌子，考生坐下以后，可以自然地將手放在桌子上，但是注意不要有小動作，切忌做出轉(zhuǎn)筆、擰手指等一系列小動作。

(四)入場與退場的具體要求 1.入場。一般情況下，考生會由引導(dǎo)員引導(dǎo)進入考場，到考場時，要向引導(dǎo)員致謝。如果考場門是開著的，考生可不必敲門直接進入;如果考場門是關(guān)閉的，考生則要敲門得到考官的允許后再進入。敲門時，用食指彎曲用力叩擊門板，均勻地敲三聲，時間間隔約為0.5秒。進門后，不可以隨手帶門，要轉(zhuǎn)過身，自然地輕輕把門關(guān)上。注意：敲門時聲音不宜太大，不能過于急促，否則會給考官留下魯莽而不禮貌的印象。

2.問好?？忌叩娇忌痉€(wěn)之后，應(yīng)向面試官鞠躬問好，一般用語為：“尊敬的考官，你們好，我是××號考生。”聽到考官“請坐”的指示后，考生方可落座，要輕拉椅背，坐的過程要迅速、輕盈，不可拖泥帶水。需要考生注意的是，問好的時候，主要面對中間位置的主考官，但也要兼顧到其他考官，特別是女性考官!目光要掃及所有考官，頭不要左右搖動太多。最后目光收回到主考官，堅定而大聲地問好。

3.退場?？忌藞鰰r，也要注意保持禮節(jié)。不可因為答題過程中出現(xiàn)不順利的現(xiàn)象就帶著懊惱的表情退場。退場之前應(yīng)主動收拾好桌子上的草稿紙和筆，交給工作人員，然后輕輕地將座椅放回原位，再向考官鞠躬致謝，微笑著離開。

(五)表情與微表情

1.表情

面試過程中，考生的表情要自然、真誠，最好做到以下兩點：端莊中有微笑;嚴肅中有柔和。要把面前的考官當成平等的交流者，微笑著面對考官的提問。要知道微笑是一個人能力和品行的最好體現(xiàn)，它能使他人感到信任和依靠。(1)笑容真誠。人的面部表情，往往是來自于本能的反應(yīng)，真誠的笑容會讓考官讀出你的個人品質(zhì)和修養(yǎng)。過于矜持或夸張的表情，往往會失去真實性和嚴肅性，既不美也不會感人。閱人無數(shù)的考官一眼就可以看出，哪些考生是在裝模作樣、矯揉造作，因此考生一定要真誠地展現(xiàn)自我。

(2)眼神靈活。靈活的眼神給人一種輕松之感，這就要求考生在考官讀題的過程中與考官有所互動，不要不敢看考官，要適當?shù)赜醚凵窠涣鳎嬖V他你明白了他的問題。否則，呆板的眼神會讓考官難以捉摸你心里在想什么，或者認為你根本沒有認真聽他講話!(3)表情自然。一般來說，面部表情應(yīng)該和語言所表達的情感同步進行，不要讓說的內(nèi)容和面部表情脫節(jié)，無論是面部表情的超前還是滯后，都會讓對方感到虛假別扭，叫人啼笑皆非。所以，面部表情應(yīng)當迅速、敏捷地反映出內(nèi)心的情感。

2.微表情

微表情，是內(nèi)心情感的流露與掩飾。從心理學(xué)上來說，人們通過做一些表情把內(nèi)心感受表達給對方看，在人們做的不同表情之間，或是某個表情里，臉部會“泄露”出其他信息。

微表情最短可持續(xù)1/25秒，雖然一個下意識的表情可能只持續(xù)一瞬間，但這往往是種令人反感的表情，很容易暴露情緒。當面部在做某個表情時，這些持續(xù)時間極短的表情會突然一閃而過，而且有時表達相反的情緒。

在面試過程中，考生很希望能夠展現(xiàn)給考官自己最優(yōu)秀的一面，但是也要注意一些不經(jīng)意的“微表情”會出賣自己。了解一些微表情所代表的信息，有助于考生下意識地改變自己的某些小動作。各種動作的解析：

(1)單肩抖動——不自信。

(2)嘴唇左邊向上撇——假笑。

(3)中斷眼神交流——不代表撒謊(回憶中)。

(4)回答時生硬地重復(fù)問題——典型謊言。

(5)抬起下巴——十分尷尬。

(6)揉鼻子——掩飾真相(男人鼻子里的海綿體在撒謊時容易癢)。

(7)眼睛向左看是在回憶，向右看是在思考謊話。

(8)驚訝表情超過一秒就是假驚訝。

(9)男人右肩微聳一下就是在說假話。

(10)用手撫額頭——表示羞愧。

(11)瞳孔放大——恐懼，憤怒。

(12)話語重復(fù)，聲音上揚——撒謊。

(13)肢體阻抗，向后退一步——表示剛說的話不可信。

(14)抿嘴——經(jīng)典的模棱兩可的動作。(15)摸脖子——人撒謊的時候會摸脖子，典型的強迫行為。

(16)鼻孔外翻，嘴唇緊閉——生氣。

(17)下巴揚起，嘴角下垂——自責。

(18)眉毛向上拉緊——恐懼。

(19)提高右邊的眉毛——表示你有疑問。

第四篇：女性通用著裝禮儀規(guī)范

符合時間、地點和場合，是著裝最基本、最關(guān)鍵的要求。

自古以來，深居簡出、依賴男人生存的女性，其服飾并不僅僅為了取悅男性，還是顯示身份、維護尊嚴的手段?，F(xiàn)代女性更應(yīng)懂得，服飾僅僅為美或“女為悅已者容”這種觀點已經(jīng)過時了。

決定今天你該穿哪套服裝的因素，不是你的喜好，不是你的情趣，也不是你希望打扮得漂亮出眾的愿望，而是你今天到哪里去，你去做什么，你希望得到什么。在這里為你介紹國際通用的著裝規(guī)范—tpo原則，tpo是三個英語單詞的縮寫，分別代表時間(time)、地點(place)和場合(ocasion)，說的就是著裝要符合時間、地點和場合，不同場合的服裝有不同的著裝特點，你在選擇服裝時要注意符合這些特點。

職業(yè)裝

較為正式的場合，應(yīng)選擇女性正式的職業(yè)套服;較為寬松的職業(yè)環(huán)境，可選擇造型感穩(wěn)定、線條感明快、富有質(zhì)感和挺感的服飾，以較好地表現(xiàn)職業(yè)女性的職業(yè)能力。服裝的質(zhì)地應(yīng)盡可能考究，色彩應(yīng)純正，不易皺褶。服裝應(yīng)以舒適、方便為主，以適應(yīng)整日的工作強度。

辦公室服飾的色彩不宜過于奪目，以免干擾工作環(huán)境，影響整體工作效率。應(yīng)盡量考慮與辦公室的色調(diào)、氣氛相和諧，并與具體的職業(yè)分類相吻合。坦露、花哨、反光的服飾是辦公室服飾所忌用的，服飾款式的基本特點是端莊、簡潔、持重和親切。

外出職業(yè)裝

服裝款式應(yīng)注重整體和立體的職業(yè)形象，注重舒適、簡潔、得體，便于走動，不宜穿著過緊或?qū)捤?、不透氣或面料粗糙的服飾。正式的場合仍然以西服套裙最為適應(yīng);較正式的場合也可選用簡約、品質(zhì)好的上裝和褲裝，并配以女式高跟鞋;較為寬松的場合，雖然可以在服裝和鞋的款式上稍作調(diào)整，但切不可忘記職業(yè)特性是著裝標準。

外出工作，最忌著裝具有強烈的表現(xiàn)欲，這是需要努力克制和避免的。色彩不宜復(fù)雜，并應(yīng)注意與發(fā)型、妝容、手袋、鞋相統(tǒng)一，不宜咄咄逼人，干擾對方視線，甚至造成視覺壓力。所用飾品則不宜夸張。手袋宜選擇款型稍大的公務(wù)手袋，也可選擇優(yōu)雅的電腦筆記本公文手袋，表現(xiàn)女性自信、干練的職業(yè)風采。

晚禮服

晚禮服是用于慶典、正式會議、晚會、宴會等禮儀活動的服飾。

第五篇：員工著裝禮儀規(guī)范管理辦法

員工著裝禮儀管理規(guī)范

目 錄 總則..............................................................................2 1.1 目的........................................................................2 1.2 主題內(nèi)容和適用范圍..........................................................2 2 著裝規(guī)范及要求....................................................................2 3員工儀容儀表禮儀...................................................................3 4 其它要求..........................................................................3 5 管理職責.........................................................................3 6 處罰措施.........................................................................3 7 附則.............................................................................41 總則 1.1 目的

為提升員工精神面貌，創(chuàng)造和諧工作環(huán)境，樹立公司良好的對外形象，規(guī)范工作時間內(nèi)的員工著裝禮儀。1.2 主題內(nèi)容和適用范圍

1.2.1 本辦法規(guī)定了公司對員工著裝、形象的規(guī)范和要求。1.2.2 本辦法適用于全體員工。2 著裝規(guī)范及要求

2.1 員工轉(zhuǎn)正后公司將為其制作工裝（秋冬裝每人1套，春夏裝每人1套）；著工裝時須穿戴齊全，男員工秋冬工裝包括西服套裝、襯衣、領(lǐng)帶，春夏工裝包括襯衣、西褲；女員工秋冬工裝包括西服套裝和襯衣，春夏工裝為套裝裙。

2.2 遇公司大會及重大活動時，員工須穿著公司統(tǒng)一發(fā)放的工裝。

2.3 員工周一至周四上班期間必須著職業(yè)裝，周五、周六可著便裝。職業(yè)裝由員工自己負責，分春夏裝和秋冬裝。

2.4男員工職業(yè)裝著裝要求：

2.4.1春夏季男員工職業(yè)裝可著西服套裝，也可以上身穿短袖或長袖襯衣，下身穿西褲，穿長袖襯衣不得挽袖或不系袖扣；襯衣顏色以淺色、單色為主，如白色、粉色、黃色，西服套裝和西褲顏色以單色為主，如灰色、藍色、黑色等。夏季可以穿不露腳趾和腳跟、帶孔的皮涼鞋，但須穿襪子。

2.4.2秋冬季男員工須著西服套裝、長袖襯衣，系領(lǐng)帶；襯衣顏色以單色為主，如白色、灰色、藍色；西服套裝以單色、深色為主，如灰色、藍色、黑色等。

2.5女員工職業(yè)裝著裝要求：

2.5.1春夏季女員工職業(yè)裝可著套裙；也可以上身穿短袖、長袖襯衣，下身穿西褲，穿長袖襯衣不得挽袖或不系袖扣；穿裙子時須穿合適顏色的長筒襪；夏季可以穿涼鞋，必須穿襪子。

2.5.2秋冬季女員工職業(yè)裝可著套裙也可以著西服套裝，顏色以灰色、藍色、黑色等深色調(diào)為主，穿裙子時須穿合適顏色的長筒襪。

2.6便裝由員工自己負責，著便裝應(yīng)符合職業(yè)禮儀規(guī)范，不得有礙公司形象，如女員工不得穿超短裙、短褲、低胸衫、無袖衫、拖鞋等，男員工不得穿短褲、無領(lǐng)衫、大背心、拖鞋等。

2.7 工作時間，不論在公司辦公區(qū)，還是到外部相關(guān)單位辦理業(yè)務(wù)，一律按照上述規(guī)定著裝，特殊情況例外（如員工去工地時，要遵守施工現(xiàn)場關(guān)于人員著裝的安全管理規(guī)定，可以著工裝、職業(yè)裝，也可以著便裝）。

2.8 工裝應(yīng)定期洗熨，保持整潔，平時存放在辦公室衣柜內(nèi)，以備公司有緊急活動時穿著。

3員工儀容儀表禮儀

3.1員工需根據(jù)自己的臉型、膚色、體型選擇合適的發(fā)式，要與自己的氣質(zhì)、職業(yè)、身份相吻合，并保持頭發(fā)的清潔、整齊。

3.2 男員工不得蓄長發(fā)、怪發(fā)；不得蓄小胡須等，胡須要經(jīng)常剃刮；不得蓄長指甲，須經(jīng)常剪指甲，保持干凈；首飾僅限于一枚戒指。

3.3女職員提倡淡妝上崗，打扮適度，不可濃妝艷抹；指甲不得涂有色指甲油；首飾可佩戴戒指、項鏈、耳環(huán)；香水的使用要適當。

3.4 注意個人衛(wèi)生，上崗前不得飲酒、吃蔥、蒜、韭菜等異味食品，保持口腔衛(wèi)生。3.5 與客戶談話，要求態(tài)度和藹，舉止大方。4 其它要求：

4.1 無論是秋冬裝還是春夏裝集團公司一次性發(fā)放，以后一律不再重新制作。4.2 員工無論因何種原因離職，要按照在公司工作時間將工裝折價。4.2.1 冬季工裝按三年折價：第一年50%、第二年30%、第三年20%； 4.2.2 夏季工裝按二年折價：第一年60%、第二年40%。5 管理職責

5.1 企管中心負責制度的修訂、解釋和管理。5.2 各中心負責本中心員工著裝規(guī)范的督導(dǎo)和管理。5.3 企管中心負責對公司員工著裝進行檢查和處罰。

處罰措施：

6.1 對違反公司著裝規(guī)定的人員，將對當事人處以50元罰款，同時在公司內(nèi)部通報批評。6.2 對其它違反著裝禮儀規(guī)范的行為，視情節(jié)輕重分別給予當事人和部門負責人警告、通報批評、罰款等處罰。7 附則

7.1 本規(guī)定自下發(fā)之日起執(zhí)行。

7.2 若本規(guī)定有與公司之前下發(fā)的管理文件不符之處的，以本文件規(guī)定為準。7.3 子公司可結(jié)合各自的經(jīng)營特點，參考本規(guī)定制訂各自的《員工著裝禮儀規(guī)范管理辦法》。

7.4 本規(guī)定由集團企業(yè)管理中心人力資源部負責解釋并監(jiān)督執(zhí)行。