第一篇：體檢報(bào)告里的異常指標(biāo) 哪些最重要

體檢報(bào)告里的異常指標(biāo) 哪些最重要? 留意臨界值變化

2012年11月15日 08:12:08來(lái)源： 重慶晚報(bào)

西南醫(yī)院健康體檢中心主任教你看體檢報(bào)告

異常指標(biāo)中哪幾個(gè)最重要

拿到體檢報(bào)告了，可一長(zhǎng)串體檢項(xiàng)目、專業(yè)術(shù)語(yǔ)和化驗(yàn)單上升下降的箭頭，著實(shí)讓不少人有些頭暈眼花。

異常指標(biāo)里，哪幾個(gè)最重要?可能指向哪種疾病?其實(shí)，這些你都可以向醫(yī)生咨詢，但不少單位是將所有的體檢報(bào)告抱回來(lái)發(fā)給職工，而職工自己又很難讀懂體檢報(bào)告。昨日，針對(duì)讀者普遍關(guān)心的體檢報(bào)告解讀問(wèn)題，重慶晚報(bào)記者采訪了西南醫(yī)院健康體檢中心主任趙小蘭。

重視對(duì)下次體檢建議

一份基本的體檢報(bào)告包括檢查數(shù)據(jù)和終檢結(jié)論等，最值得參考的首先是健康建議。“對(duì)醫(yī)生提出的各種干預(yù)、預(yù)防和治療措施千萬(wàn)不可忽視，包括飲食、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉、作息、藥物等建議?！壁w小蘭說(shuō)，有些體檢報(bào)告中，會(huì)出現(xiàn)如復(fù)查、定期檢查、進(jìn)一步檢查等術(shù)語(yǔ)，這并不是醫(yī)生隨意開(kāi)的，更不可輕視。復(fù)查：指某一項(xiàng)檢查指標(biāo)此次出現(xiàn)異常，如尿酸偏高，可能與檢查前飲酒有關(guān)，應(yīng)在一周內(nèi)第二次檢查。

定期復(fù)查：指體檢的結(jié)果已有結(jié)論，為觀察變化，就必須定期復(fù)查，如在體檢中發(fā)現(xiàn)膽囊息肉、膽結(jié)石等，一般需要3個(gè)月至半年檢查一次，看看大小、形狀是否發(fā)生改變，如有變化就應(yīng)及早手術(shù)。進(jìn)一步檢查：在體檢中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題又不能確診，醫(yī)生就會(huì)建議你進(jìn)一步檢查。當(dāng)體檢結(jié)果已顯出某種疾病，醫(yī)生建議盡快治療時(shí)，千萬(wàn)不要耽誤時(shí)間。

留意臨界值變化

體檢報(bào)告中的最重要的部分就是體檢數(shù)據(jù)。有些體檢者過(guò)分依賴這些數(shù)據(jù)，認(rèn)為這些就是自己健康與否的決定性因素。

“其實(shí)，這是一種錯(cuò)誤的想法?！壁w小蘭解釋，這些數(shù)據(jù)只是體檢時(shí)的數(shù)據(jù)，而體檢當(dāng)時(shí)的身體狀況很有可能受人為因素或客觀因素的影響。有一些檢測(cè)項(xiàng)目敏感性很高，有些指標(biāo)本身就處于一個(gè)動(dòng)態(tài)水平上，體檢測(cè)到的是它在那一個(gè)瞬間的數(shù)值。正確的做法是，拿出相似或相同的條件下檢驗(yàn)兩次或兩次以上的報(bào)告，再請(qǐng)醫(yī)生診斷。

受檢者特別要注意體檢中處于臨界值的指標(biāo)。一定要注意定期體檢并要特別留意這些臨界值的變化，如果通過(guò)一段時(shí)間的飲食、運(yùn)動(dòng)調(diào)整仍無(wú)法緩解，應(yīng)立即就醫(yī)。

尿常規(guī)

尿常規(guī)是臨床上不可忽視的一項(xiàng)初步檢查，不少腎臟病變?cè)缙诰涂梢猿霈F(xiàn)蛋白尿或者尿沉渣中有形成分。尿常規(guī)檢查的疾病有四大類：尿常規(guī)中酸堿度、比重、隱血或紅細(xì)胞、尿蛋白質(zhì)和顏色等指標(biāo)改變可能提示有腎臟疾病存在;尿比重、糖和酮體檢測(cè)，這些指標(biāo)的檢測(cè)有助于診斷糖尿病和相關(guān)并發(fā)癥;白細(xì)胞、隱血、紅細(xì)胞、顏色和濁度對(duì)確定泌尿系統(tǒng)感染性疾病有很重要的價(jià)值;尿常規(guī)中酸堿度、比重、膽紅素、尿膽原、顏色等指標(biāo)也可作為其它疾病的診斷依據(jù)，如膽紅素和尿膽原指標(biāo)增高時(shí)主要反映肝臟有問(wèn)題，尿液呈黃綠色往往提示黃疸。

重要指標(biāo)

尿蛋白：它是提示腎功能的關(guān)鍵指標(biāo)，不管是幾個(gè)+，都應(yīng)去腎病科篩查一下。

尿隱血：其提示意義要差一些，結(jié)合紅細(xì)胞一起看，如果僅僅是尿隱血一兩個(gè)+，沒(méi)有紅細(xì)胞，問(wèn)題不大。這與尿隱血的試劑本來(lái)就比較敏感、體檢前做過(guò)劇烈運(yùn)動(dòng)、女性月經(jīng)期間或月經(jīng)剛結(jié)束等因素有關(guān)。但如果長(zhǎng)期陽(yáng)性(3次以上)，不管是幾個(gè)+都要引起重視。

血常規(guī)

血常規(guī)項(xiàng)目有20多種。從醫(yī)生的角度講，里面的每個(gè)指標(biāo)都很重要。不過(guò)對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，要全部了解這二十來(lái)個(gè)指標(biāo)確實(shí)有難度。

重要指標(biāo)

白細(xì)胞計(jì)數(shù)：在機(jī)體損傷治愈、抗御病原入侵和對(duì)疾病的免疫方面起著重要的作用。指標(biāo)減少多見(jiàn)于某些桿菌、病毒或原蟲(chóng)感染。指標(biāo)增高多見(jiàn)于細(xì)菌感染，特別是化膿性球菌感染，如敗血癥、膿腫;各種惡性腫瘤，如轉(zhuǎn)移性癌，肝、肺、胃腸道腫瘤等也會(huì)導(dǎo)致白細(xì)胞增多。

血紅蛋白：血紅蛋白是人體內(nèi)負(fù)責(zé)運(yùn)載氧和二氧化碳的一種蛋白質(zhì)。血紅蛋白降低，稱之為貧血。臨床上將成年男性血紅蛋白<120g/L，成年女性血紅蛋白<110g/L為貧血。貧血可分為四級(jí)：輕度———血紅蛋白>90g/L;中度———血紅蛋白90-60g/L;重度———血紅蛋白60-30g/L;極度———血紅蛋白<30g/L。血小板計(jì)數(shù)：血小板在止血、維護(hù)血管內(nèi)壁完整、傷口愈合、炎癥、血栓形成等過(guò)程中有重要作用。血小板減少多見(jiàn)于再生障礙性貧血、急性白血病、過(guò)敏性紫癜等;增多多見(jiàn)急、慢性炎癥、缺鐵性貧血、急性失血、癌癥患者等。血小板太低，身體容易出血，出血后傷口不易愈合。太高容易出現(xiàn)凝血。生化

生化體檢主要是用來(lái)查肝功能、腎功能、血脂、血糖的情況。針對(duì)肝功能項(xiàng)目有蛋白、總膽紅素、谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷氨酰轉(zhuǎn)酞酶;針對(duì)腎功能的項(xiàng)目有肌酐、尿酸、尿素;針對(duì)血脂的有五項(xiàng)，即甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、極低密度脂蛋白膽固醇、總膽固醇。

由于生化體檢的項(xiàng)目較多，一個(gè)指標(biāo)可以提示多種問(wèn)題。不同異常結(jié)果，可能提示不同的疾病，也有假陽(yáng)性的可能，因此，趙小蘭不建議大家網(wǎng)上搜索，自我診斷?？吹讲徽５幕?yàn)結(jié)果，要先去體檢醫(yī)院復(fù)查，再咨詢?？漆t(yī)生。

重要指標(biāo)

丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶：通常，體檢報(bào)告中主要檢查的轉(zhuǎn)氨酶有丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶(ALT，俗稱谷丙轉(zhuǎn)氨酶)和天門(mén)冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶(AST，俗稱谷草轉(zhuǎn)氨酶)，其中尤以前者最為常用。一般情況下，如果ALT血清值超過(guò)正常上限2~3倍，并持續(xù)兩周以上，表明有脂肪肝等肝膽疾病存在的可能;如果測(cè)定值超過(guò)正常上限20倍，表明有肝膽疾病存在;此時(shí)若伴有陽(yáng)性肝炎病毒標(biāo)志物，可以診斷肝炎。ALT的正常上限是40單位，2.5倍為100單位，20倍為800單位。另外，臨床上還常用AST/ALT的比值來(lái)反映肝細(xì)胞的損害情況，比值越大，說(shuō)明肝受損越嚴(yán)重。

肌酐(CREA)：肌酐是肌肉在人體內(nèi)代謝的產(chǎn)物，主要由腎小球?yàn)V過(guò)排出體外。肌酐升高意味著腎功能可能出了問(wèn)題。肌酐正常，卻有尿蛋白，也應(yīng)引起重視。

如果幾個(gè)指標(biāo)一起升高，則需要引起重視。第一次查出血尿酸偏高，身體沒(méi)有癥狀，更多考慮為高尿酸血癥，通過(guò)飲食控制，并定期復(fù)查隨訪即可。若伴有關(guān)節(jié)疼痛，或者本身就有痛風(fēng)的，應(yīng)盡快求醫(yī)用藥。

免疫

趙小蘭稱，有些人在體檢報(bào)告中發(fā)現(xiàn)兩個(gè)指標(biāo)數(shù)據(jù)非正常，就立刻覺(jué)得自己的健康出了大問(wèn)題，事實(shí)上大可不必如此。臨床上確診癌癥有很多因素，腫瘤指標(biāo)只是其中之一。所以，如果在體檢中發(fā)現(xiàn)腫瘤指標(biāo)超標(biāo)，不必恐慌，最好去醫(yī)院復(fù)查。

重要指標(biāo)

癌胚抗原：是一個(gè)廣譜性腫瘤標(biāo)志物，它能向人們反映出多種腫瘤的存在，對(duì)大腸癌、乳腺癌和肺癌的療效判斷、病情發(fā)展、監(jiān)測(cè)和估計(jì)有作用。

甲胎蛋白：是一種酸性糖蛋白，正常人含量極低，當(dāng)含量明顯升高時(shí)，有助于原發(fā)性肝癌的診斷。一旦這些項(xiàng)目呈陽(yáng)性，要重視。

這些體檢常識(shí)你知道嗎

體檢前沒(méi)必要禁油膩食物和酒

西南醫(yī)院健康體檢中心主任趙小蘭：體檢前，確實(shí)有些東西不能吃，比如血豆腐，特別是在一些消化道腫瘤如胃癌、腸癌等的檢查中，大便潛血是重要指標(biāo)。如果在前三天吃了豬血或血豆腐，結(jié)果就會(huì)不準(zhǔn)確。另外，動(dòng)物肝臟也應(yīng)少吃，容易影響到甘油三脂的準(zhǔn)確性。

很多單位在發(fā)體檢通知前，都會(huì)提醒體檢者不吃油膩食物、禁止喝酒，但其實(shí)并沒(méi)必要。在體檢前保持生活常態(tài)即可，若平時(shí)就喜歡喝兩口的人突然戒酒幾天，體檢結(jié)果出入就較大。

體檢前3天不要服用維生素C、減肥藥及抗生素類藥物。慢性病患者如高血壓及冠心病的降壓、抗凝和抗栓治療，不能貿(mào)然停藥或推遲服藥，應(yīng)清晨服藥后再接受體檢，糖尿病患者也不要停藥。

體檢中尿檢最好是晨尿中段尿

新橋醫(yī)院體檢中心副主任卓泉：體檢最佳的采血時(shí)間是在早上8時(shí)到10時(shí)。因?yàn)樘頃?huì)因?yàn)轶w內(nèi)生理性內(nèi)分泌激素的影響，雖然體檢者仍保持空腹，但也容易使血糖值產(chǎn)生變化。有早鍛煉習(xí)慣的人應(yīng)暫停一天，以免運(yùn)動(dòng)量大后引起低血糖或肝功能和血糖檢查不準(zhǔn)。

此外，尿常規(guī)檢查是體檢中的一個(gè)重要檢查項(xiàng)目，檢查效果最準(zhǔn)的尿樣是晨尿，取尿時(shí)，中段尿最為穩(wěn)定。

由于晨尿是全天中最濃的，便于化驗(yàn)時(shí)獲取陽(yáng)性信息，同時(shí)晨尿是機(jī)體在休息狀態(tài)下形成的，避免運(yùn)動(dòng)、脫水等人為因素對(duì)尿液成分的影響，對(duì)于診斷腎炎、泌尿系統(tǒng)感染和腫瘤，晨尿做化驗(yàn)意義最大。如果取的尿不是中段，最明顯的誤差就是會(huì)讓尿液的pH值偏高或者偏低，還有一些數(shù)據(jù)會(huì)輕微浮動(dòng)?？捎械娜思词怪乐卸文蜻@個(gè)概念，卻苦于不夠手快。這就要人為控制一下排尿速度，同時(shí)不要太緊張，正常人在排尿一秒后的尿液基本上就可算做中段尿液了。

體檢后沒(méi)問(wèn)題也要保存體檢報(bào)告

西南醫(yī)院健康體檢中心主任趙小蘭：在體檢后應(yīng)把所有的結(jié)果請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行分析和解讀，千萬(wàn)不能自認(rèn)為沒(méi)有大的問(wèn)題，就丟在一邊不管了。假如上次體檢就發(fā)現(xiàn)有異常，本次檢查后要特別注意一下該項(xiàng)指標(biāo)，對(duì)比一下是否有變化，這一變化有何意義?比如說(shuō)，對(duì)肝腎囊腫、血管瘤、某些良性腫瘤、膽囊內(nèi)結(jié)石、體重、身高、血糖、血脂等的變化均應(yīng)注意分析對(duì)比。

即使體檢沒(méi)有問(wèn)題也要保存體檢報(bào)告。體檢報(bào)告中的每一個(gè)數(shù)據(jù)，是對(duì)整個(gè)身體狀況的細(xì)分。醫(yī)生在判斷某種疾病時(shí)往往要參考上年的體檢數(shù)據(jù)，通過(guò)對(duì)比，才能判斷是否存在潛在的疾病。醫(yī)生也能快速地給出治療方案

重醫(yī)附二院分析今年4萬(wàn)份體檢報(bào)告

30歲以上一半人有脂肪肝

9月和10月是體檢的旺季，最近，很多人都拿到了反映自己身體狀況的體檢報(bào)告。昨日，重慶附二院對(duì)其近一年來(lái)的4萬(wàn)份體檢報(bào)告做了分析，發(fā)現(xiàn)了人們體質(zhì)變化的一些端倪。醫(yī)生還給出了不少建議，你不妨看看，或許有用。

脂肪肝太突出 患病年齡最小12歲

“眾多體檢項(xiàng)目報(bào)告結(jié)果顯示，脂肪肝一路領(lǐng)跑，一年比一年突出，年輕化趨勢(shì)異常突出。”昨日，重醫(yī)附二院體檢中心張桂容主任擔(dān)憂地說(shuō)。

據(jù)張桂容透露，截至目前，該中心今年體檢人數(shù)超4萬(wàn)人次，其中，30歲~55歲人群中，患不同程度脂肪肝的人已達(dá)50%左右，而10歲至30歲的人群中，脂肪肝的發(fā)生率已超15%，患病年齡最小的只有12歲。

張桂容還稱，據(jù)近幾年的體檢情況統(tǒng)計(jì)顯示，女性脂肪肝發(fā)生率也越來(lái)越高，超過(guò)一成女性有脂肪肝，尤其是一些自認(rèn)為身體較瘦的女性，也患上了脂肪肝。

建議：客觀原因是食品油脂高營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，根本原因是人們運(yùn)動(dòng)量少，很多人一天都坐在電腦前，一個(gè)月也很難運(yùn)動(dòng)一次。另外，由于工作壓力增加，身體處于亞健康狀態(tài)中，脂肪肝趁虛而入。長(zhǎng)期深居寫(xiě)字樓人群、警察、教師、公務(wù)員、司機(jī)，是脂肪肝高發(fā)人群。

脂肪肝分為輕中重度三種，如果沒(méi)有實(shí)質(zhì)性發(fā)生病變影響到肝功能，即使得了脂肪肝也不必太緊張，通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、堅(jiān)持鍛煉等方式，很快也會(huì)糾正過(guò)來(lái)。若不重視，可能誘發(fā)肝炎、肝癌等惡性疾病。壓力大運(yùn)動(dòng)少 一成人衰老提前10年

張桂容介紹，大量的體檢發(fā)現(xiàn)，心血管疾病正在向30歲左右的年輕人群蔓延，心血管疾病年輕化也越來(lái)越突出。

她說(shuō)，最近某公司100多個(gè)白領(lǐng)的體檢顯示，有10多個(gè)35歲以下的年輕人血管彈性明顯下降，占比達(dá)10%。對(duì)于這些人群來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)血管破裂導(dǎo)致血栓、腦溢血的風(fēng)險(xiǎn)比常人高很多。

究其原因，張桂容表示又是三高惹的禍。她稱，由于壓力大、從來(lái)不運(yùn)動(dòng)以及長(zhǎng)期抽煙等，導(dǎo)致血液粘稠度變濃，血液中復(fù)合糖類和脂質(zhì)附著在血管壁，導(dǎo)致血管管壁增厚變硬、失去彈性、管腔變小，從而改變了血管。

對(duì)此，張桂容還警告稱，血管彈性變差，還是人體生命衰老的一個(gè)明顯體現(xiàn)。因此，這種心血管疾病提前，也預(yù)示著人們的衰老開(kāi)始提前。根據(jù)大量的體檢報(bào)告顯示，這種疾病提前了10年，預(yù)示著人們衰老也提前了10年。

此外，重慶晚報(bào)記者還了解到，重慶人麻辣等口味重，胃腸潰瘍等消化疾病、結(jié)石疾病也十分突出，超過(guò)五成體檢人群出現(xiàn)膽結(jié)石、腎結(jié)石，七成體檢者查胃部的幽門(mén)螺旋桿菌呈陽(yáng)性，胃腸炎、潰瘍泛濫。

建議：生活規(guī)律，健康飲食，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，是預(yù)防心血管、消化類疾病的法寶。年輕人不要以為身體好，肆無(wú)忌憚地熬夜。每天跑步半小時(shí)，每周打一次籃球和羽毛球，或游一次泳，每天晚上十一點(diǎn)前上床睡覺(jué)，多吃蔬菜水果，每天選擇吃一樣(紅薯、土豆、玉米)粗糧，這些都是預(yù)防血管疾病的有效辦法。腰頸椎病普遍 27歲動(dòng)漫師差點(diǎn)癱瘓

“在上班的人群中，要找到一個(gè)沒(méi)有腰頸椎疾病的人很難?！敝蒯t(yī)附二院體檢中心專家齊曉婭說(shuō)，30歲左右的上班族中，有九成左右的人患有不同程度的腰頸椎疾病，從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，患病人的年齡提前了15年左右。

齊曉婭稱，頸椎病的養(yǎng)成是一個(gè)長(zhǎng)期緩慢的過(guò)程。令人感到擔(dān)憂的是，不少20幾歲的年輕小伙，因?yàn)閲?yán)重的腰頸椎疾病，已嘗遍了推拿按摩、針灸、火罐、小針刀等各種治療措施，“這些人到了中老年，身體糟糕狀況可想而知?！?/p>

齊曉婭舉例稱，前不久，一名27歲的動(dòng)漫設(shè)計(jì)師，由于長(zhǎng)期熬夜伏案工作，單位體檢檢查出，他有嚴(yán)重的腰椎間盤(pán)突出，導(dǎo)致椎體神經(jīng)受壓，如果不立即手術(shù)，可能面臨癱瘓。最后，該設(shè)計(jì)師通過(guò)外科手術(shù)，下肢麻木癥狀才得以緩解。

建議：人們?cè)诠ぷ鲿r(shí)一定要養(yǎng)成正確的走姿和坐姿，在工作間隙應(yīng)經(jīng)常做提肩運(yùn)動(dòng)，每隔一個(gè)小時(shí)要抬頭后仰休息片刻，使頭、頸、肩、胸處在一種正常的生理曲線狀態(tài)，并盡量避免頭頸部過(guò)度前傾或后仰。同時(shí)，減輕工作量，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

體檢套餐收費(fèi)越多越好嗎

莫選貴的請(qǐng)選對(duì)的重慶晚報(bào)記者了解到，不少專業(yè)體檢中心的體檢套餐名目五花八門(mén)，有九五至尊套餐、黃金套餐、金白領(lǐng)套餐、全身腫瘤預(yù)測(cè)套餐等，這些套餐價(jià)格最少也要1280元，多則萬(wàn)元左右，如金白領(lǐng)套餐需要8800元，全身腫瘤預(yù)測(cè)套餐篩查，費(fèi)用高達(dá)11980元。

同時(shí)，很多市民認(rèn)為，體檢檔次越高費(fèi)用越貴就越好。體檢專家認(rèn)為，這其實(shí)是一種誤區(qū)，關(guān)鍵是適合自己的才是最好的，再貴的檢查或許只是一種浪費(fèi)。

市民如何科學(xué)體檢?新橋醫(yī)院體檢中心副主任卓泉、重醫(yī)附二院體檢中心齊曉婭給出了建議。四類高危人群（選擇體檢套餐）

心腦血管套餐

適合人群：長(zhǎng)期加班熬夜、應(yīng)酬多、工作壓力大、心理負(fù)擔(dān)重的40歲左右人群。

體檢項(xiàng)目：常規(guī)檢查，加脂蛋白AB組合，脂蛋白a，同型半胱氨酸，電解質(zhì)測(cè)定，類風(fēng)濕因子，高敏C—反應(yīng)蛋白，糖化血紅蛋白，心肌酶四項(xiàng)，甲胎蛋白，癌胚抗原，糖類抗原(CA-50)，糖類抗原(CA19-9)，盆腔超聲(彩色)、心電圖、骨密度、經(jīng)顱多普勒等。

宮頸乳腺癌套餐

適合人群：多個(gè)性伴侶，有過(guò)性病史，或有生殖道HPV(人乳頭瘤病毒)感染，有吸煙及吸毒的中年女性。體檢項(xiàng)目：常規(guī)檢查+腫瘤標(biāo)志物CA125+子宮彩超;婦科檢查+女性TCT檢測(cè)宮頸超薄細(xì)胞學(xué)檢測(cè)、HPV+乳腺B超。

肺癌套餐

適合人群：有長(zhǎng)期吸煙史、從事廚師職業(yè)、或長(zhǎng)期從事燃燒物、石棉、氦、砷化物等，以及有肺癌家族病史的40歲左右人群。

檢查項(xiàng)目：常規(guī)檢查+血生化+腫瘤標(biāo)記物5項(xiàng)(CEANSECA242SCCCA199)+胸部低劑量CT平掃。肝癌套餐

適合人群：患過(guò)乙肝、藥物性肝中毒、長(zhǎng)期服藥物，而且長(zhǎng)期酗酒熬夜的中年人群。

檢查項(xiàng)目：常規(guī)檢查+乙肝大蛋白(HBV-LP)+ 高爾基體蛋白(GP73)+肝臟纖維化檢測(cè)四項(xiàng)+甲胎蛋白(AFP)定量+癌胚抗原(CEA)定量。

■1歲起，每年至少做一次牙齒檢查。

■3歲后，定期做視力檢查，如果沒(méi)有近視等不良情況，每3年～5年定期檢查1次。

■10歲后，高血壓發(fā)生率年輕化嚴(yán)重，應(yīng)做一次血壓檢查，以后每?jī)赡隀z查1次。

■成年后，每5年查一次血脂，預(yù)防冠狀動(dòng)脈粥樣硬化;女性在18歲時(shí)(或性行為以后)需要做第一次宮頸涂片檢查，以后每3年檢查一次。如果連續(xù)兩三次是陰性結(jié)果，可以延長(zhǎng)檢查間隙;女性從有性生活開(kāi)始到65歲前，每一年應(yīng)做一次婦科檢查。

■這個(gè)年齡段，心腦血管疾病、胃腸系統(tǒng)疾病、骨質(zhì)疏松等開(kāi)始凸顯。該年齡段的人應(yīng)每半年或一年查一次血壓、血脂、血糖，還應(yīng)做心臟彩色B超、頸動(dòng)脈B超。肥胖群體、有心腦血管家族病史的人群，尤其重視。抽煙人群，每半年應(yīng)做一次胸部X線照片或CT檢查，對(duì)肺癌監(jiān)控;此外，每?jī)赡曜鲆淮挝赴┖Y查。

40歲以后的女性每年應(yīng)查一次骨密度，每1年~2年查一次乳腺X線造影。男性做前列腺檢查。

■50歲后是癌癥高發(fā)階段，應(yīng)做好肺、肝、腎、胰腺等相關(guān)腫瘤排查。尤其有腫瘤家族病史的人群，每年定期做一次腫瘤篩查。

■視力開(kāi)始退化，每?jī)赡瓴?次眼科，尤其是有心血管疾病的人，每半年還應(yīng)檢查一次血管彈性，如果血壓很高最好3個(gè)月檢查1次。男性更應(yīng)密切關(guān)注前列腺、甲狀腺、雄性激素方面的檢查，監(jiān)控癌變與否，最好每1年~2年做一次B超。女性重點(diǎn)做好腫瘤篩檢，如絕經(jīng)后的陰道出血等情況。

第二篇：體檢報(bào)告里的異常指標(biāo)_哪些最重要

體檢報(bào)告里的異常指標(biāo) 哪些最重要? 留意臨界值變化

異常指標(biāo)中哪幾個(gè)最重要

拿到體檢報(bào)告了，可一長(zhǎng)串體檢項(xiàng)目、專業(yè)術(shù)語(yǔ)和化驗(yàn)單上升下降的箭頭，著實(shí)讓不少人有些頭暈眼花。

異常指標(biāo)里，哪幾個(gè)最重要?可能指向哪種疾病?其實(shí)，這些你都可以向醫(yī)生咨詢，但不少單位是將所有的體檢報(bào)告抱回來(lái)發(fā)給職工，而職工自己又很難讀懂體檢報(bào)告。

重視對(duì)下次體檢建議

一份基本的體檢報(bào)告包括檢查數(shù)據(jù)和終檢結(jié)論等，最值得參考的首先是健康建議?！皩?duì)醫(yī)生提出的各種干預(yù)、預(yù)防和治療措施千萬(wàn)不可忽視，包括飲食、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉、作息、藥物等建議?！壁w小蘭說(shuō)，有些體檢報(bào)告中，會(huì)出現(xiàn)如復(fù)查、定期檢查、進(jìn)一步檢查等術(shù)語(yǔ)，這并不是醫(yī)生隨意開(kāi)的，更不可輕視。

復(fù)查：指某一項(xiàng)檢查指標(biāo)此次出現(xiàn)異常，如尿酸偏高，可能與檢查前飲酒有關(guān)，應(yīng)在一周內(nèi)第二次檢查。

定期復(fù)查：指體檢的結(jié)果已有結(jié)論，為觀察變化，就必須定期復(fù)查，如在體檢中發(fā)現(xiàn)膽囊息肉、膽結(jié)石等，一般需要3個(gè)月至半年檢查一次，看看大小、形狀是否發(fā)生改變，如有變化就應(yīng)及早手術(shù)。

進(jìn)一步檢查：在體檢中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題又不能確診，醫(yī)生就會(huì)建議你進(jìn)一步檢查。當(dāng)體檢結(jié)果已顯出某種疾病，醫(yī)生建議盡快治療時(shí)，千萬(wàn)不要耽誤時(shí)間。

留意臨界值變化

體檢報(bào)告中的最重要的部分就是體檢數(shù)據(jù)。有些體檢者過(guò)分依賴這些數(shù)據(jù)，認(rèn)為這些就是自己健康與否的決定性因素。這些數(shù)據(jù)只是體檢時(shí)的數(shù)據(jù)，而體檢當(dāng)時(shí)的身體狀況很有可能受人為因素或客觀因素的影響。有一些檢測(cè)項(xiàng)目敏感性很高，有些指標(biāo)本身就處于一個(gè)動(dòng)態(tài)水平上，體檢測(cè)到的是它在那一個(gè)瞬間的數(shù)值。正確的做法是，拿出相似或相同的條件下檢驗(yàn)兩次或兩次以上的報(bào)告，再請(qǐng)醫(yī)生診斷。

受檢者特別要注意體檢中處于臨界值的指標(biāo)。一定要注意定期體檢并要特別留意這些臨界值的變化，如果通過(guò)一段時(shí)間的飲食、運(yùn)動(dòng)調(diào)整仍無(wú)法緩解，應(yīng)立即就醫(yī)。尿常規(guī)

尿常規(guī)是臨床上不可忽視的一項(xiàng)初步檢查，不少腎臟病變?cè)缙诰涂梢猿霈F(xiàn)蛋白尿或者尿沉渣中有形成分。

尿常規(guī)檢查的疾病有四大類：尿常規(guī)中酸堿度、比重、隱血或紅細(xì)胞、尿蛋白質(zhì)和顏色等指標(biāo)改變可能提示有腎臟疾病存在;尿比重、糖和酮體檢測(cè)，這些指標(biāo)的檢測(cè)有助于診斷糖尿病和相關(guān)并發(fā)癥;白細(xì)胞、隱血、紅細(xì)胞、顏色和濁度對(duì)確定泌尿系統(tǒng)感染性疾病有很重要的價(jià)值;尿常規(guī)中酸堿度、比重、膽紅素、尿膽原、顏色等指標(biāo)也可作為其它疾病的診斷依據(jù)，如膽紅素和尿膽原指標(biāo)增高時(shí)主要反映肝臟有問(wèn)題，尿液呈黃綠色往往提示黃疸。

重要指標(biāo)

尿蛋白：它是提示腎功能的關(guān)鍵指標(biāo)，不管是幾個(gè)+，都應(yīng)去腎病科篩查一下。

尿隱血：其提示意義要差一些，結(jié)合紅細(xì)胞一起看，如果僅僅是尿隱血一兩個(gè)+，沒(méi)有紅細(xì)胞，問(wèn)題不大。這與尿隱血的試劑本來(lái)就比較敏感、體檢前做過(guò)劇烈運(yùn)動(dòng)、女性月經(jīng)期間或月經(jīng)剛結(jié)束等因素有關(guān)。但如果長(zhǎng)期陽(yáng)性(3次以上)，不管是幾個(gè)+都要引起重視。

血常規(guī)

血常規(guī)項(xiàng)目有20多種。從醫(yī)生的角度講，里面的每個(gè)指標(biāo)都很重要。不過(guò)對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，要全部了解這二十來(lái)個(gè)指標(biāo)確實(shí)有難度。

重要指標(biāo)

白細(xì)胞計(jì)數(shù)：在機(jī)體損傷治愈、抗御病原入侵和對(duì)疾病的免疫方面起著重要的作用。指標(biāo)減少多見(jiàn)于某些桿菌、病毒或原蟲(chóng)感染。指標(biāo)增高多見(jiàn)于細(xì)菌感染，特別是化膿性球菌感染，如敗血癥、膿腫;各種惡性腫瘤，如轉(zhuǎn)移性癌，肝、肺、胃腸道腫瘤等也會(huì)導(dǎo)致白細(xì)胞增多。

血紅蛋白：血紅蛋白是人體內(nèi)負(fù)責(zé)運(yùn)載氧和二氧化碳的一種蛋白質(zhì)。血紅蛋白降低，稱之為貧血。臨床上將成年男性血紅蛋白<120g/L，成年女性血紅蛋白<110g/L為貧血。貧血可分為四級(jí)：輕度———血紅蛋白>90g/L;中度———血紅蛋白90-60g/L;重度———血紅蛋白60-30g/L;極度———血紅蛋白<30g/L。

血小板計(jì)數(shù)：血小板在止血、維護(hù)血管內(nèi)壁完整、傷口愈合、炎癥、血栓形成等過(guò)程中有重要作用。血小板減少多見(jiàn)于再生障礙性貧血、急性白血病、過(guò)敏性紫癜等;增多多見(jiàn)急、慢性炎癥、缺鐵性貧血、急性失血、癌癥患者等。血小板太低，身體容易出血，出血后傷口不易愈合。太高容易出現(xiàn)凝血。

生化

生化體檢主要是用來(lái)查肝功能、腎功能、血脂、血糖的情況。針對(duì)肝功能項(xiàng)目有蛋白、總膽紅素、谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷氨酰轉(zhuǎn)酞酶;針對(duì)腎功能的項(xiàng)目有肌酐、尿酸、尿素;針對(duì)血脂的有五項(xiàng)，即甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、極低密度脂蛋白膽固醇、總膽固醇。

由于生化體檢的項(xiàng)目較多，一個(gè)指標(biāo)可以提示多種問(wèn)題。不同異常結(jié)果，可能提示不同的疾病，也有假陽(yáng)性的可能，不建議大家網(wǎng)上搜索，自我診斷。看到不正常的化驗(yàn)結(jié)果，要先去體檢醫(yī)院復(fù)查，再咨詢專科醫(yī)生。

重要指標(biāo)

丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶：通常，體檢報(bào)告中主要檢查的轉(zhuǎn)氨酶有丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶(ALT，俗稱谷丙轉(zhuǎn)氨酶)和天門(mén)冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶(AST，俗稱谷草轉(zhuǎn)氨酶)，其中尤以前者最為常用。一般情況下，如果ALT血清值超過(guò)正常上限2~3倍，并持續(xù)兩周以上，表明有脂肪肝等肝膽疾病存在的可能;如果測(cè)定值超過(guò)正常上限20倍，表明有肝膽疾病存在;此時(shí)若伴有陽(yáng)性肝炎病毒標(biāo)志物，可以診斷肝炎。ALT的正常上限是40單位，2.5倍為100單位，20倍為800單位。另外，臨床上還常用AST/ALT的比值來(lái)反映肝細(xì)胞的損害情況，比值越大，說(shuō)明肝受損越嚴(yán)重。

肌酐(CREA)：肌酐是肌肉在人體內(nèi)代謝的產(chǎn)物，主要由腎小球?yàn)V過(guò)排出體外。肌酐升高意味著腎功能可能出了問(wèn)題。肌酐正常，卻有尿蛋白，也應(yīng)引起重視。

如果幾個(gè)指標(biāo)一起升高，則需要引起重視。第一次查出血尿酸偏高，身體沒(méi)有癥狀，更多考慮為高尿酸血癥，通過(guò)飲食控制，并定期復(fù)查隨訪即可。若伴有關(guān)節(jié)疼痛，或者本身就有痛風(fēng)的，應(yīng)盡快求醫(yī)用藥。

免疫

有些人在體檢報(bào)告中發(fā)現(xiàn)兩個(gè)指標(biāo)數(shù)據(jù)非正常，就立刻覺(jué)得自己的健康出了大問(wèn)題，事實(shí)上大可不必如此。臨床上確診癌癥有很多因素，腫瘤指標(biāo)只是其中之一。所以，如果在體檢中發(fā)現(xiàn)腫瘤指標(biāo)超標(biāo)，不必恐慌，最好去醫(yī)院復(fù)查。

重要指標(biāo)

癌胚抗原：是一個(gè)廣譜性腫瘤標(biāo)志物，它能向人們反映出多種腫瘤的存在，對(duì)大腸癌、乳腺癌和肺癌的療效判斷、病情發(fā)展、監(jiān)測(cè)和估計(jì)有作用。

甲胎蛋白：是一種酸性糖蛋白，正常人含量極低，當(dāng)含量明顯升高時(shí)，有助于原發(fā)性肝癌的診斷。一旦這些項(xiàng)目呈陽(yáng)性，要重視。這些體檢常識(shí)你知道嗎

體檢前

沒(méi)必要禁油膩食物和酒

體檢前，確實(shí)有些東西不能吃，比如血豆腐，特別是在一些消化道腫瘤如胃癌、腸癌等的檢查中，大便潛血是重要指標(biāo)。如果在前三天吃了豬血或血豆腐，結(jié)果就會(huì)不準(zhǔn)確。另外，動(dòng)物肝臟也應(yīng)少吃，容易影響到甘油三脂的準(zhǔn)確性。

很多單位在發(fā)體檢通知前，都會(huì)提醒體檢者不吃油膩食物、禁止喝酒，但其實(shí)并沒(méi)必要。在體檢前保持生活常態(tài)即可，若平時(shí)就喜歡喝兩口的人突然戒酒幾天，體檢結(jié)果出入就較大。

體檢前3天不要服用維生素C、減肥藥及抗生素類藥物。慢性病患者如高血壓及冠心病的降壓、抗凝和抗栓治療，不能貿(mào)然停藥或推遲服藥，應(yīng)清晨服藥后再接受體檢，糖尿病患者也不要停藥。

體檢中

尿檢最好是晨尿中段尿

體檢最佳的采血時(shí)間是在早上8時(shí)到10時(shí)。因?yàn)樘頃?huì)因?yàn)轶w內(nèi)生理性內(nèi)分泌激素的影響，雖然體檢者仍保持空腹，但也容易使血糖值產(chǎn)生變化。有早鍛煉習(xí)慣的人應(yīng)暫停一天，以免運(yùn)動(dòng)量大后引起低血糖或肝功能和血糖檢查不準(zhǔn)。

此外，尿常規(guī)檢查是體檢中的一個(gè)重要檢查項(xiàng)目，檢查效果最準(zhǔn)的尿樣是晨尿，取尿時(shí)，中段尿最為穩(wěn)定。

由于晨尿是全天中最濃的，便于化驗(yàn)時(shí)獲取陽(yáng)性信息，同時(shí)晨尿是機(jī)體在休息狀態(tài)下形成的，避免運(yùn)動(dòng)、脫水等人為因素對(duì)尿液成分的影響，對(duì)于診斷腎炎、泌尿系統(tǒng)感染和腫瘤，晨尿做化驗(yàn)意義最大。

如果取的尿不是中段，最明顯的誤差就是會(huì)讓尿液的pH值偏高或者偏低，還有一些數(shù)據(jù)會(huì)輕微浮動(dòng)。

可有的人即使知道中段尿這個(gè)概念，卻苦于不夠手快。這就要人為控制一下排尿速度，同時(shí)不要太緊張，正常人在排尿一秒后的尿液基本上就可算做中段尿液了。

體檢后

沒(méi)問(wèn)題也要保存體檢報(bào)告

在體檢后應(yīng)把所有的結(jié)果請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行分析和解讀，千萬(wàn)不能自認(rèn)為沒(méi)有大的問(wèn)題，就丟在一邊不管了。假如上次體檢就發(fā)現(xiàn)有異常，本次檢查后要特別注意一下該項(xiàng)指標(biāo)，對(duì)比一下是否有變化，這一變化有何意義?比如說(shuō)，對(duì)肝腎囊腫、血管瘤、某些良性腫瘤、膽囊內(nèi)結(jié)石、體重、身高、血糖、血脂等的變化均應(yīng)注意分析對(duì)比。

即使體檢沒(méi)有問(wèn)題也要保存體檢報(bào)告。體檢報(bào)告中的每一個(gè)數(shù)據(jù)，是對(duì)整個(gè)身體狀況的細(xì)分。醫(yī)生在判斷某種疾病時(shí)往往要參考上年的體檢數(shù)據(jù)，通過(guò)對(duì)比，才能判斷是否存在潛在的疾病。醫(yī)生也能快速地給出治療方案 重醫(yī)附二院分析今年4萬(wàn)份體檢報(bào)告

30歲以上一半人有脂肪肝

9月和10月是體檢的旺季，最近，很多人都拿到了反映自己身體狀況的體檢報(bào)告。昨日，重慶附二院對(duì)其近一年來(lái)的4萬(wàn)份體檢報(bào)告做了分析，發(fā)現(xiàn)了人們體質(zhì)變化的一些端倪。醫(yī)生還給出了不少建議，你不妨看看，或許有用。

脂肪肝太突出 患病年齡最小12歲

“眾多體檢項(xiàng)目報(bào)告結(jié)果顯示，脂肪肝一路領(lǐng)跑，一年比一年突出，年輕化趨勢(shì)異常突出?！?截至目前，該中心今年體檢人數(shù)超4萬(wàn)人次，其中，30歲~55歲人群中，患不同程度脂肪肝的人已達(dá)50%左右，而10歲至30歲的人群中，脂肪肝的發(fā)生率已超15%，患病年齡最小的只有12歲。

據(jù)近幾年的體檢情況統(tǒng)計(jì)顯示，女性脂肪肝發(fā)生率也越來(lái)越高，超過(guò)一成女性有脂肪肝，尤其是一些自認(rèn)為身體較瘦的女性，也患上了脂肪肝。

建議：客觀原因是食品油脂高營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，根本原因是人們運(yùn)動(dòng)量少，很多人一天都坐在電腦前，一個(gè)月也很難運(yùn)動(dòng)一次。另外，由于工作壓力增加，身體處于亞健康狀態(tài)中，脂肪肝趁虛而入。長(zhǎng)期深居寫(xiě)字樓人群、警察、教師、公務(wù)員、司機(jī)，是脂肪肝高發(fā)人群。

脂肪肝分為輕中重度三種，如果沒(méi)有實(shí)質(zhì)性發(fā)生病變影響到肝功能，即使得了脂肪肝也不必太緊張，通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、堅(jiān)持鍛煉等方式，很快也會(huì)糾正過(guò)來(lái)。若不重視，可能誘發(fā)肝炎、肝癌等惡性疾病。

壓力大運(yùn)動(dòng)少 一成人衰老提前10年

大量的體檢發(fā)現(xiàn)，心血管疾病正在向30歲左右的年輕人群蔓延，心血管疾病年輕化也越來(lái)越突出。

最近某公司100多個(gè)白領(lǐng)的體檢顯示，有10多個(gè)35歲以下的年輕人血管彈性明顯下降，占比達(dá)10%。對(duì)于這些人群來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)血管破裂導(dǎo)致血栓、腦溢血的風(fēng)險(xiǎn)比常人高很多。

究其原因，是三高惹的禍。由于壓力大、從來(lái)不運(yùn)動(dòng)以及長(zhǎng)期抽煙等，導(dǎo)致血液粘稠度變濃，血液中復(fù)合糖類和脂質(zhì)附著在血管壁，導(dǎo)致血管管壁增厚變硬、失去彈性、管腔變小，從而改變了血管。

對(duì)此，血管彈性變差，還是人體生命衰老的一個(gè)明顯體現(xiàn)。因此，這種心血管疾病提前，也預(yù)示著人們的衰老開(kāi)始提前。根據(jù)大量的體檢報(bào)告顯示，這種疾病提前了10年，預(yù)示著人們衰老也提前了10年。

建議：生活規(guī)律，健康飲食，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，是預(yù)防心血管、消化類疾病的法寶。年輕人不要以為身體好，肆無(wú)忌憚地熬夜。每天跑步半小時(shí)，每周打一次籃球和羽毛球，或游一次泳，每天晚上十一點(diǎn)前上床睡覺(jué)，多吃蔬菜水果，每天選擇吃一樣(紅薯、土豆、玉米)粗糧，這些都是預(yù)防血管疾病的有效辦法。

腰頸椎病普遍 27歲動(dòng)漫師差點(diǎn)癱瘓

“在上班的人群中，要找到一個(gè)沒(méi)有腰頸椎疾病的人很難?！敝蒯t(yī)附二院體檢中心專家齊曉婭說(shuō)，30歲左右的上班族中，有九成左右的人患有不同程度的腰頸椎疾病，從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，患病人的年齡提前了15年左右。

齊曉婭稱，頸椎病的養(yǎng)成是一個(gè)長(zhǎng)期緩慢的過(guò)程。令人感到擔(dān)憂的是，不少20幾歲的年輕小伙，因?yàn)閲?yán)重的腰頸椎疾病，已嘗遍了推拿按摩、針灸、火罐、小針刀等各種治療措施，“這些人到了中老年，身體糟糕狀況可想而知?！?/p>

齊曉婭舉例稱，前不久，一名27歲的動(dòng)漫設(shè)計(jì)師，由于長(zhǎng)期熬夜伏案工作，單位體檢檢查出，他有嚴(yán)重的腰椎間盤(pán)突出，導(dǎo)致椎體神經(jīng)受壓，如果不立即手術(shù)，可能面臨癱瘓。最后，該設(shè)計(jì)師通過(guò)外科手術(shù)，下肢麻木癥狀才得以緩解。

建議：人們?cè)诠ぷ鲿r(shí)一定要養(yǎng)成正確的走姿和坐姿，在工作間隙應(yīng)經(jīng)常做提肩運(yùn)動(dòng)，每隔一個(gè)小時(shí)要抬頭后仰休息片刻，使頭、頸、肩、胸處在一種正常的生理曲線狀態(tài)，并盡量避免頭頸部過(guò)度前傾或后仰。同時(shí)，減輕工作量，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。體檢套餐收費(fèi)越多越好嗎

莫選貴的請(qǐng)選對(duì)的

不少專業(yè)體檢中心的體檢套餐名目五花八門(mén)，有九五至尊套餐、黃金套餐、金白領(lǐng)套餐、全身腫瘤預(yù)測(cè)套餐等，這些套餐價(jià)格最少也要1280元，多則萬(wàn)元左右，如金白領(lǐng)套餐需要8800元，全身腫瘤預(yù)測(cè)套餐篩查，費(fèi)用高達(dá)11980元。

同時(shí)，體檢檔次越高費(fèi)用越貴就越好。體檢專家認(rèn)為，這其實(shí)是一種誤區(qū)，關(guān)鍵是適合自己的才是最好的，再貴的檢查或許只是一種浪費(fèi)。

市民如何科學(xué)體檢?新橋醫(yī)院體檢中心副主任卓泉、重醫(yī)附二院體檢中心齊曉婭給出了建議。

四類高危人群（選擇體檢套餐）

心腦血管套餐

適合人群：長(zhǎng)期加班熬夜、應(yīng)酬多、工作壓力大、心理負(fù)擔(dān)重的40歲左右人群。

體檢項(xiàng)目：常規(guī)檢查，加脂蛋白AB組合，脂蛋白a，同型半胱氨酸，電解質(zhì)測(cè)定，類風(fēng)濕因子，高敏C—反應(yīng)蛋白，糖化血紅蛋白，心肌酶四項(xiàng)，甲胎蛋白，癌胚抗原，糖類抗原(CA-50)，糖類抗原(CA19-9)，盆腔超聲(彩色)、心電圖、骨密度、經(jīng)顱多普勒等。

宮頸乳腺癌套餐

適合人群：多個(gè)性伴侶，有過(guò)性病史，或有生殖道HPV(人乳頭瘤病毒)感染，有吸煙及吸毒的中年女性。

體檢項(xiàng)目：常規(guī)檢查+腫瘤標(biāo)志物CA125+子宮彩超;婦科檢查+女性TCT檢測(cè)宮頸超薄細(xì)胞學(xué)檢測(cè)、HPV+乳腺B超。

肺癌套餐

適合人群：有長(zhǎng)期吸煙史、從事廚師職業(yè)、或長(zhǎng)期從事燃燒物、石棉、氦、砷化物等，以及有肺癌家族病史的40歲左右人群。

檢查項(xiàng)目：常規(guī)檢查+血生化+腫瘤標(biāo)記物5項(xiàng)(CEANSECA242SCCCA199)+胸部低劑量CT平掃。

肝癌套餐

適合人群：患過(guò)乙肝、藥物性肝中毒、長(zhǎng)期服藥物，而且長(zhǎng)期酗酒熬夜的中年人群。

檢查項(xiàng)目：常規(guī)檢查+乙肝大蛋白(HBV-LP)+ 高爾基體蛋白(GP73)+肝臟纖維化檢測(cè)四項(xiàng)+甲胎蛋白(AFP)定量+癌胚抗原(CEA)定量。

■1歲起，每年至少做一次牙齒檢查。

■3歲后，定期做視力檢查，如果沒(méi)有近視等不良情況，每3年～5年定期檢查1次。

■10歲后，高血壓發(fā)生率年輕化嚴(yán)重，應(yīng)做一次血壓檢查，以后每?jī)赡隀z查1次。

■成年后，每5年查一次血脂，預(yù)防冠狀動(dòng)脈粥樣硬化;女性在18歲時(shí)(或性行為以后)需要做第一次宮頸涂片檢查，以后每3年檢查一次。如果連續(xù)兩三次是陰性結(jié)果，可以延長(zhǎng)檢查間隙;女性從有性生活開(kāi)始到65歲前，每一年應(yīng)做一次婦科檢查。

■這個(gè)年齡段，心腦血管疾病、胃腸系統(tǒng)疾病、骨質(zhì)疏松等開(kāi)始凸顯。該年齡段的人應(yīng)每半年或一年查一次血壓、血脂、血糖，還應(yīng)做心臟彩色B超、頸動(dòng)脈B超。肥胖群體、有心腦血管家族病史的人群，尤其重視。抽煙人群，每半年應(yīng)做一次胸部X線照片或CT檢查，對(duì)肺癌監(jiān)控;此外，每?jī)赡曜鲆淮挝赴┖Y查。

40歲以后的女性每年應(yīng)查一次骨密度，每1年~2年查一次乳腺X線造影。男性做前列腺檢查。

■50歲后是癌癥高發(fā)階段，應(yīng)做好肺、肝、腎、胰腺等相關(guān)腫瘤排查。尤其有腫瘤家族病史的人群，每年定期做一次腫瘤篩查。

■視力開(kāi)始退化，每?jī)赡瓴?次眼科，尤其是有心血管疾病的人，每半年還應(yīng)檢查一次血管彈性，如果血壓很高最好3個(gè)月檢查1次。男性更應(yīng)密切關(guān)注前列腺、甲狀腺、雄性激素方面的檢查，監(jiān)控癌變與否，最好每1年~2年做一次B超。女性重點(diǎn)做好腫瘤篩檢，如絕經(jīng)后的陰道出血等情況。

第三篇：大學(xué)里什么最重要

在大學(xué)的日子里什么最重要

——部分大學(xué)校長(zhǎng)書(shū)記新生開(kāi)學(xué)典禮演講摘錄

【編者按】今年新生報(bào)到半個(gè)多月了，后面的大學(xué)生活如何過(guò)，下面將《中國(guó)教育報(bào)》2013年9月16日刊登的部分大學(xué)校長(zhǎng)的講話推薦給各位新同學(xué)，也許會(huì)

對(duì)你未來(lái)的生活有幫助。

中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)校長(zhǎng)柯炳生：責(zé)任感和愛(ài)心比什么都重要

你們?nèi)绻磺趭^，如果不自強(qiáng)，那就是對(duì)你們高智商的浪費(fèi)，是對(duì)國(guó)家稀缺優(yōu)質(zhì)教育資源的浪費(fèi)，更是對(duì)日夜?fàn)繏炷銈兊母改傅墓钾?fù)。

我這幾天一直在想，我了解了你們哪些方面呢？還有哪些方面不很了解而需要去努力了解呢？

首先，我了解到，你們都很優(yōu)秀。按高考成績(jī)，你們是全國(guó)同齡人中的百里挑一。這樣的高考分?jǐn)?shù)至少說(shuō)明兩件事：第一，你們很聰明。你們的智商水平，作為一個(gè)先天基礎(chǔ)，足以支撐你們將來(lái)成為教授、工程師、企業(yè)高管和高級(jí)公務(wù)員。第二，你們很勤奮。光有高智商，如果不勤奮，也無(wú)法取得好成績(jī)。在大學(xué)里，勤奮依然是重要的，甚至比高中階段更重要。因?yàn)椋阅銈兊闹巧?，只要你們足夠勤奮，你們就能夠以及格以上的成績(jī)畢業(yè)。更重要的是，你們?cè)谶@里有更多的自由，有更多的選擇，有更多的比考試更有意義的事情做，包括讀書(shū)、試驗(yàn)、社團(tuán)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐等等。當(dāng)你們以足夠的勤奮去做這些事的時(shí)候，你們就會(huì)不斷成長(zhǎng)，不斷進(jìn)步，不斷獲得滿足和快樂(lè)。你們?nèi)绻磺趭^，如果不自強(qiáng)，那就是對(duì)你們高智商的浪費(fèi)，是對(duì)國(guó)家稀缺優(yōu)質(zhì)教育資源的浪費(fèi)，更是對(duì)日夜?fàn)繏炷銈兊母改傅墓钾?fù)。

其次，我了解到，你們很受關(guān)愛(ài)。上大學(xué)之前，你們被無(wú)微不至的關(guān)愛(ài)乃至溺愛(ài)包圍著，大小事情都有人幫助你們做，替你們做。上大學(xué)后，你們會(huì)依然享受到很多關(guān)愛(ài)，但是，你們需要適應(yīng)不再受溺愛(ài)。你們需要學(xué)會(huì)為自己操心，自己主動(dòng)去想事，自己主動(dòng)去做事。一句話，你們需要自立，需要在大學(xué)里完成一個(gè)轉(zhuǎn)變——從青澀的青少年到成熟的成年人的轉(zhuǎn)變。

上大學(xué)前，你們只需要操心一件事：分?jǐn)?shù)。上大學(xué)后，分?jǐn)?shù)仍然是很重要的，但是，比分?jǐn)?shù)更重要的是能力和責(zé)任感。能力中包括很多，最重要的是：主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力?；ヂ?lián)網(wǎng)提供了取之不盡的知識(shí)源泉，只要你具備主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力，你就會(huì)成為一個(gè)有知識(shí)的人；獨(dú)立思考的能力。就是要學(xué)會(huì)用自己的頭腦，對(duì)各種問(wèn)題進(jìn)行有依據(jù)的分析、有邏輯的推理，來(lái)得出結(jié)論，證實(shí)觀點(diǎn)。我希望你們都能夠成為精英之才。而所有的精英之才，一定都具有很強(qiáng)的獨(dú)立思考能力。獨(dú)立思考，也是一種自立——是思想上的自立；溝通能力，這不僅包括書(shū)面和口頭表達(dá)能力，更包括傾聽(tīng)能力；最后，是抗壓力的能力。你們可能遇到的壓力，無(wú)非是學(xué)業(yè)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力和情感壓力。只要你們能夠有自信、自強(qiáng)、自立的精神，就一定能夠成功地應(yīng)對(duì)這些壓力。有壓力，就是有成長(zhǎng)成才成功的機(jī)會(huì)。

在責(zé)任感方面，更是需要你們特別重視。說(shuō)得直白一點(diǎn)，責(zé)任感就是愛(ài)心，就是不光要愛(ài)自己，還要愛(ài)別人；不光為自己著想，也要為別人著想。從大處說(shuō)，我校師生的責(zé)任感，應(yīng)體現(xiàn)為為解決中國(guó)人民的營(yíng)養(yǎng)與健康問(wèn)題做貢獻(xiàn)。從小處看，同學(xué)們?cè)谏钚」?jié)、與宿舍同學(xué)關(guān)系、與學(xué)校員工關(guān)系方面，要有體諒別人的態(tài)度。你們以后會(huì)慢慢體會(huì)到，責(zé)任感和愛(ài)心比什么都重要，這是你們一生成功和快樂(lè)最重要的基礎(chǔ)。

還有一件特別重要的事，就是你們對(duì)自己的專業(yè)不都是自由戀愛(ài)的結(jié)果。讓學(xué)生學(xué)其所愛(ài)、學(xué)其所長(zhǎng)，是大學(xué)以人為本的根本表現(xiàn)，也是培養(yǎng)創(chuàng)新型人才的基礎(chǔ)。基于此信念，我校近年來(lái)實(shí)行自由的轉(zhuǎn)專業(yè)政策：新生入學(xué)一學(xué)期后開(kāi)始，每半年有一次重選專業(yè)的機(jī)會(huì)。常常有人問(wèn)我：哪個(gè)專業(yè)最好？我的回答很簡(jiǎn)單：最適合你的專業(yè)。選一個(gè)喜愛(ài)而擅長(zhǎng)的專業(yè)，是你大學(xué)生活快樂(lè)的基礎(chǔ)，也是你一生事業(yè)成功的基礎(chǔ)。

同學(xué)們，在大學(xué)以及大學(xué)以后的日子里，勤奮比智商重要，能力比分?jǐn)?shù)重要，而責(zé)任感和愛(ài)心比什么都重要。我希望你們都成為有知識(shí)、有能力、有責(zé)任感的精英之才。有知識(shí)可以讓你通過(guò)各種筆試，有能力可以讓你通過(guò)面試，而有責(zé)任感和愛(ài)心，可以讓你受人尊敬、被人信任，可以讓你通過(guò)人生中的各種“大考”，甚至免考，可以讓你有充實(shí)、滿足和快樂(lè)的一生。

北京語(yǔ)言大學(xué)黨委書(shū)記李宇明：為學(xué)三態(tài)：蠶、蛹、蛾

為學(xué)若蠶，攝取學(xué)術(shù)營(yíng)養(yǎng)“貪得無(wú)厭”。但只若蠶，書(shū)蟲(chóng)也；需進(jìn)而為蛹，裹絲靜修，參道悟?qū)W。但只若蛹，書(shū)呆也；需再羽化為蛾，成學(xué)中之“我”，有獨(dú)自學(xué)長(zhǎng)。

從今天開(kāi)始，你們又踏上了人生新的臺(tái)階。過(guò)去大家的愿望也許就是考上一個(gè)好大學(xué)。但是到了大學(xué)該干什么？也許想得不多，因而很多學(xué)生到了大學(xué)便開(kāi)始迷茫，不知道在大學(xué)要做些什么。下面我談一些個(gè)人體會(huì)。

什么叫大學(xué)？人類大學(xué)的歷史迄今有500年左右。最早的大學(xué)是西方的宗教大學(xué)，主要任務(wù)是人才培養(yǎng)。1809年，掌管普魯士教育事務(wù)的著名政治家、語(yǔ)言學(xué)家洪堡，與其兄弟一起創(chuàng)辦了德國(guó)洪堡大學(xué)，并把科學(xué)研究寫(xiě)進(jìn)學(xué)校的章程里。從此大學(xué)開(kāi)始有了第二個(gè)任務(wù)，就是科學(xué)研究。再后來(lái)美國(guó)的大學(xué)提出了第三個(gè)任務(wù)：服務(wù)社會(huì)。2011年胡錦濤總書(shū)記在清華大學(xué)百年校慶時(shí)，提出大學(xué)還要承擔(dān)文化傳承與創(chuàng)新的功能，于是大學(xué)又增添了文化功能。

人才培養(yǎng)，科學(xué)研究，服務(wù)社會(huì)，文化傳承與創(chuàng)新，這既是大學(xué)的四大功能，也反映著人類大學(xué)的發(fā)展史。換一個(gè)角度看，還可以把大學(xué)表述為“一個(gè)與知識(shí)相關(guān)的學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)”。大學(xué)是知識(shí)的守望者、知識(shí)的傳播者、知識(shí)的應(yīng)用者、知識(shí)的創(chuàng)造者。作為學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)的大學(xué)，以學(xué)術(shù)為本位，倡導(dǎo)學(xué)術(shù)自由，尊重知識(shí)，尊重有知識(shí)的專家。

大學(xué)培養(yǎng)的學(xué)生，是具有特殊品格的人。這特殊品格就是要有：人民的立場(chǎng)，獨(dú)立的精神，自由的思想，創(chuàng)新的能力。

要具有這些特殊品格，要能夠傳承文化和創(chuàng)造文化，就必須經(jīng)過(guò)類似“蠶、蛹、蛾”的三態(tài)變化，我把這叫做“學(xué)術(shù)三態(tài)”。

“蠶”字，上面一個(gè)“天”，下面一個(gè)“蟲(chóng)”。蠶是一條蟲(chóng)，但不是一條普通的蟲(chóng)，而是有天大志向的“天蟲(chóng)”。這天大的志向，就是家國(guó)情懷和人類關(guān)懷。大學(xué)生要把自己的命運(yùn)同國(guó)家、民族以及人類的命運(yùn)聯(lián)系在一起。有志向還得有意志，堅(jiān)定地向著人生的目標(biāo)邁進(jìn)，像鄭板橋說(shuō)的：“咬定青山不放松，立根原在破巖中。千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)?！蓖瑫r(shí)還需要身心健康，砥礪心志，鍛煉身體，把體育當(dāng)作一種生活方式，給我們高尚的靈魂找一個(gè)健康的居所。話說(shuō)回來(lái)，縱然有天大的志向，但蠶仍然是一條蟲(chóng)，要不停地吃，不斷地睡，過(guò)一個(gè)階段要脫一層皮。吃，就是攝取精神食糧，特別是閱讀經(jīng)典。眠就是要消化吸收，要把知識(shí)內(nèi)化。蛻皮就是成長(zhǎng)，由中學(xué)時(shí)代的“低級(jí)清楚”發(fā)展成“高

級(jí)糊涂”，將句號(hào)變成問(wèn)號(hào)，問(wèn)號(hào)是研究的出發(fā)點(diǎn)，是希望把問(wèn)號(hào)伸展為感嘆號(hào)的心理動(dòng)力。

既然有天大的理想，就不能只吃、只眠、只蛻皮，還必須吐絲結(jié)繭，變態(tài)成蛹。蛹是“靜修悟道”的階段，是進(jìn)行嚴(yán)格學(xué)術(shù)訓(xùn)練的階段。從學(xué)業(yè)上看，這就是進(jìn)入了做畢業(yè)論文或是攻讀研究生學(xué)位的階段。

在“蛹”這一階段，要建立學(xué)術(shù)框架，要掌握科學(xué)方法，要明確學(xué)術(shù)規(guī)范。其中最為重要的是學(xué)風(fēng)問(wèn)題。抄襲即剽竊，對(duì)于學(xué)風(fēng)不端，學(xué)校的態(tài)度是“零容忍”。

如果只是蛹，那叫書(shū)呆子，動(dòng)也不會(huì)動(dòng)，爬也不會(huì)爬，還必須破繭而出，羽化成蛾?！岸辍边@個(gè)字，左邊是“蟲(chóng)”，右邊是“我”，也就是你要能夠成“蟲(chóng)中之我”?！跋x(chóng)中之我”就是“學(xué)中之我”，用黑格爾的話講就是“這一個(gè)”，你的研究是別人不能代替的，是后人研究必須超越的。

為學(xué)三態(tài)，“若蠶，若蛹，若蛾”。為學(xué)若蠶，攝取學(xué)術(shù)營(yíng)養(yǎng)“貪得無(wú)厭”。但只若蠶，書(shū)蟲(chóng)也；需進(jìn)而為蛹，裹絲靜修，參道悟?qū)W。但只若蛹，書(shū)呆也；需再羽化為蛾，成學(xué)中之“我”，有獨(dú)自學(xué)長(zhǎng)。

最后，我把宋朝大儒張載的話送給大家：“為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學(xué)，為萬(wàn)世開(kāi)太平”。祝你們?cè)诒本┱Z(yǔ)言大學(xué)生活愉快，能夠在這里成蛹化蝶，實(shí)現(xiàn)你們五彩繽紛的人生！

南京大學(xué)校長(zhǎng)陳駿：從呵護(hù)同學(xué)情做起

同學(xué)情的精髓是止于至善的大學(xué)之道。求真向善為核心的同學(xué)情，同止于至善的大學(xué)之道是緊密相連、不可分割的。

今年的校慶期間，學(xué)校校報(bào)開(kāi)辟了“同窗情”專欄。學(xué)長(zhǎng)們對(duì)于同學(xué)情的深情回憶讓我深受感動(dòng)，更引發(fā)了我對(duì)當(dāng)今大學(xué)教育的一些思考。

大學(xué)作為智慧的殿堂、文明的燈塔，對(duì)于凈化社會(huì)的靈魂、堅(jiān)守道德的底線、引領(lǐng)健康向善的社會(huì)文化思潮，具有極其重要的歷史使命。這樣的使命，必須落實(shí)到對(duì)大學(xué)生人格培養(yǎng)的教育中。從大學(xué)新生入學(xué)開(kāi)始，就注重培養(yǎng)一種健康向善的同學(xué)情，則應(yīng)該成為大學(xué)精神文明建設(shè)的奠基石。那么，什么是善良美好的同學(xué)情呢？

同學(xué)情的基石是求真向善的共同追求。大學(xué)時(shí)代的友誼，真誠(chéng)而質(zhì)樸，高雅而純潔。這份彌足珍貴的同學(xué)情，孕育在崇高的理想之中，歷經(jīng)滄桑，經(jīng)久不衰。正是由于南大同學(xué)間的共同追求、攜手奮斗，才形成了百年南大的精神傳統(tǒng)。早在兩江師范學(xué)堂時(shí)期，學(xué)堂監(jiān)督李瑞清先生提出了“嚼得菜根，做得大事”的校訓(xùn)，較早地要求學(xué)生承擔(dān)起教育救國(guó)的歷史責(zé)任。

同學(xué)情的紐帶是超越眼前功利的人間真情。大學(xué)四年，是人生道路上最寶貴的青春年華。大學(xué)同學(xué)之間沒(méi)有社會(huì)上避不開(kāi)的利益之爭(zhēng)，人與人的關(guān)系相對(duì)簡(jiǎn)單而純樸，這里可以結(jié)交一生的知己、收獲永恒的友誼。正如我校杰出校友，中國(guó)體育產(chǎn)業(yè)、奧運(yùn)產(chǎn)業(yè)之父魏紀(jì)中先生在南京亞青會(huì)期間回訪母校時(shí)強(qiáng)調(diào)：“在大學(xué)四年里，最重要的首先要學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)正確的思維方式，學(xué)會(huì)處理同學(xué)之間的關(guān)系，在此基礎(chǔ)上，再努力增加知識(shí)?！?/p>

同學(xué)情的精髓是止于至善的大學(xué)之道?！按髮W(xué)之道，在明明德，在親民，在止于至善?！弊非笳胬淼目茖W(xué)精神和追求至善至美的人文情懷，是大學(xué)永遠(yuǎn)追求的基本價(jià)值、也是大學(xué)生活的魅力所在。四年的同窗情，體現(xiàn)的是同學(xué)之間的友愛(ài)互助，彰顯的是對(duì)社會(huì)的責(zé)任與良知，更是將“真善美”的追求，融入每個(gè)莘莘學(xué)子的心靈與血液之中。泱泱大學(xué)之風(fēng)，需要真誠(chéng)相待的同學(xué)情誼為之鞏固；

人類文明之道德底線，更需要靠至善至美的愛(ài)心滋養(yǎng)和維系。可以說(shuō)，求真向善為核心的同學(xué)情，同止于至善的大學(xué)之道是緊密相連、不可分割的?？此破胀ㄆ匠５耐瑢W(xué)情，卻在弘揚(yáng)大學(xué)之道的歷程中熠熠生輝、光彩奪目。

然而，同學(xué)情不是自然而然產(chǎn)生的，不是相處在一起就能有同學(xué)情，它需要艱辛的努力和精心的呵護(hù)，具體地說(shuō)就是要育善心、出善言、行善道，擇善而從。第一，育善心。善由心生，人間至善都源自于純潔而美好的內(nèi)心。秉承善心善意，應(yīng)是人際交往的根本法則。首先要有助人之心。助人為樂(lè)、成人之美是一種精神修養(yǎng)。其次，要有感恩之心。在積極幫助他人的同時(shí)，對(duì)別人給予的幫助更要心懷感恩。此外，還要有敬畏之心。自然和生命都是至高無(wú)上的，哲學(xué)家康德強(qiáng)調(diào)，頭上的星空和心中的道德是最值得高度敬畏的。因此，同學(xué)們要善待自然、善待生命、善待他人、善待自己，尊崇自然的神圣和生命的無(wú)價(jià)。

第二，出善言。善言是獲取真摯的同學(xué)情的重要條件，正所謂與人善言，暖于布帛。在現(xiàn)實(shí)世界中，出善言就是與人交流以誠(chéng)為本，既注重語(yǔ)言的“內(nèi)容美”，也注重語(yǔ)言的“形式美”，讓人在成功時(shí)得到肯定和贊美，在遇挫時(shí)得到希望和激勵(lì)，在無(wú)助時(shí)得到安慰和關(guān)心。在虛擬世界和網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言中，出善言就是要自覺(jué)遵守法律底線和道德底線，不造謠、不信謠、不傳謠，言論要符合當(dāng)代人理性、平和的基本規(guī)范，共同營(yíng)造健康向上的網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言文化。

第三，行善道。無(wú)論是育善心，還是出善言，歸根結(jié)底要落實(shí)到行善道上。大道之行也，天下為公。首先，行善道就是要為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)而奮斗。對(duì)南大學(xué)生而言，行善道還要為全面建成世界一流大學(xué)的南大夢(mèng)而奮斗。其次，行善道，就是要謀個(gè)人的學(xué)習(xí)之道，也就是要刻苦讀書(shū)，練就過(guò)硬本領(lǐng)。抓住各種機(jī)會(huì)培養(yǎng)自己放眼全球的眼光和兼濟(jì)天下的情懷。同時(shí)，行善道，還要大力提倡公益精神和公共意識(shí)，積極關(guān)注公共事務(wù)，主動(dòng)投身社會(huì)公益，從基本文明規(guī)范做起，積小善成大善。

同學(xué)們，美好的大學(xué)畫(huà)卷已經(jīng)展開(kāi)，嶄新的人生歷程在向你們招手。希望你們從身邊做起，從小事做起，從呵護(hù)同學(xué)情做起，將“育善心、出善言、行善道”作為自己的行為準(zhǔn)則和追求，擇善而從，揚(yáng)帆起航，在未來(lái)的大學(xué)航程中譜寫(xiě)精彩的人生篇章！

北京工業(yè)大學(xué)校長(zhǎng)郭廣生：每人應(yīng)捫心自問(wèn)六個(gè)問(wèn)題

年輕人要敢于擔(dān)當(dāng)、敢于奉獻(xiàn)；敢于承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，也敢于承擔(dān)家庭責(zé)任；敢于走出教室了解社會(huì)，也敢于實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想報(bào)效祖國(guó)。

近年來(lái)，在3萬(wàn)余名工大師生的共同努力下，北京工業(yè)大學(xué)整體辦學(xué)實(shí)力持續(xù)增強(qiáng)。今年6月份，英國(guó)知名教育機(jī)構(gòu)QS發(fā)布了第五屆亞洲大學(xué)排行榜，其中，北工大名列亞洲大學(xué)第126名，內(nèi)地高校第29名。應(yīng)該說(shuō)學(xué)校正朝著國(guó)際知名、有特色、高水平大學(xué)的建設(shè)目標(biāo)穩(wěn)步邁進(jìn)。我相信，今天你們的加入，一定會(huì)為北工大輝煌的明天注入新的動(dòng)力。

年輕人進(jìn)入大學(xué)，意味著一段新的人生旅程的開(kāi)始。在高中時(shí)，大家的目標(biāo)是上一所好大學(xué)。如今，你們進(jìn)入北工大，但前進(jìn)的步伐顯然并未停止，因?yàn)檫h(yuǎn)方依然有一個(gè)更輝煌、更誘人的目標(biāo)在等著大家。對(duì)于你們個(gè)人而言，未來(lái)的目標(biāo)可能千差萬(wàn)別，但就目前來(lái)說(shuō)有一個(gè)目標(biāo)是相同的，這就是大家首先要做一名新時(shí)代合格大學(xué)生，你們未來(lái)在學(xué)校的一切活動(dòng)都將圍繞這個(gè)基點(diǎn)進(jìn)行規(guī)劃設(shè)計(jì)，并付諸執(zhí)著努力，直至成功。如何才能成為新時(shí)代合格大學(xué)生，在我看來(lái)，每位同學(xué)都要捫心自問(wèn)六個(gè)問(wèn)題：

第一問(wèn)，是否有遠(yuǎn)大的理想和明確的目標(biāo)？周恩來(lái)總理年少時(shí)的一句“為中華之崛起而讀書(shū)”，激勵(lì)無(wú)數(shù)青年人為了中國(guó)的命運(yùn)而奮斗終生。所以，在大學(xué)里，我們需要盡早確立自己的理想和目標(biāo)，理想有多大，事業(yè)就有多大。

第二問(wèn)，是否有執(zhí)著的信念和優(yōu)秀的品質(zhì)？在新的大學(xué)歷程中，要學(xué)會(huì)堅(jiān)守，遇到困難時(shí)堅(jiān)韌不拔，相信風(fēng)雨過(guò)后必定是絢麗彩虹，執(zhí)著努力后終將是豐厚回報(bào)。要潔身自好，要守得住清貧，耐得住寂寞，抵得住誘惑，頂?shù)米毫Α５谌龁?wèn)，是否有強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感和追求科學(xué)真知的興趣？年輕人要敢于擔(dān)當(dāng)、敢于奉獻(xiàn)；敢于承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，也敢于承擔(dān)家庭責(zé)任；敢于走出教室了解社會(huì)，也敢于實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想報(bào)效祖國(guó)。創(chuàng)新來(lái)自于好奇心，好奇心來(lái)自于興趣，所以興趣是創(chuàng)新的源頭。要從上每節(jié)課時(shí)敢于提問(wèn)題開(kāi)始，從遇到問(wèn)題時(shí)能獨(dú)立思考開(kāi)始。

第四問(wèn)，是否有仁愛(ài)心和團(tuán)隊(duì)精神？一所大學(xué)除了要有“大師”和“大樓”之外，更要有“大愛(ài)”。具有仁愛(ài)心和團(tuán)隊(duì)精神，我們才能擁有向心力和凝聚力。有了老師對(duì)學(xué)生的愛(ài)，有了學(xué)生間的互敬互愛(ài)，有了學(xué)生對(duì)社會(huì)的關(guān)愛(ài)，對(duì)國(guó)家和民族的熱愛(ài)，我們才能真正融入社會(huì)，才能成長(zhǎng)、成才、成功。

第五問(wèn)，是否有優(yōu)良的學(xué)業(yè)成績(jī)？在大學(xué)，學(xué)習(xí)是第一要?jiǎng)?wù)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良是合格大學(xué)生的基本要求。這里的學(xué)習(xí)成績(jī)包括課堂學(xué)習(xí)，也包括社會(huì)實(shí)踐；包括理論學(xué)習(xí)，也包括實(shí)踐學(xué)科；包括專業(yè)課程，也包括選修課程。

第六問(wèn)，是否在藝術(shù)、體育等方面具有一技之長(zhǎng)？這樣的一技之長(zhǎng)能夠陶冶我們的情操，強(qiáng)健我們的體魄，會(huì)為我們今后迎接高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)考驗(yàn)以及面對(duì)更多的社會(huì)挑戰(zhàn)打下良好的身心基礎(chǔ)。

同學(xué)們，在黨的十八大上，我們黨提出了兩個(gè)“100年”的奮斗目標(biāo)?？倳?shū)記表示，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興是每一個(gè)中國(guó)人的中國(guó)夢(mèng)。而在2010年歡慶北工大五十周年華誕之時(shí)，我們也提出了北工大的百年夢(mèng)想，那就是到2060年建校100周年之際，把北工大建成在國(guó)際上有重要影響、特色鮮明、高水平研究型大學(xué)。今天，作為校長(zhǎng)，我要說(shuō)，中國(guó)夢(mèng)是每一個(gè)中國(guó)人的夢(mèng)；工大夢(mèng)是每一個(gè)工大人的夢(mèng)，工大夢(mèng)是中國(guó)夢(mèng)的重要組成部分，工大夢(mèng)要和中國(guó)夢(mèng)相互呼應(yīng)。讓我們共同努力，讓每一個(gè)工大學(xué)子在實(shí)現(xiàn)自己夢(mèng)想的同時(shí)，為工大夢(mèng)和中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)做出貢獻(xiàn)。

第四篇：青春里最重要的是什么

青春里最重要的是什么

記得在高中的時(shí)候，我向一位對(duì)我比較看重的老師詢問(wèn)：老是，青春里最重要的是什么呢？老師略一猶豫說(shuō)：時(shí)間。如今，過(guò)了這么久，我才明白，老師當(dāng)時(shí)為何要猶豫了，其實(shí)，早我們現(xiàn)在正值青春年少中，所最重要的不光是時(shí)間，還有我們的目標(biāo)和動(dòng)力，其實(shí)，我們開(kāi)始都不知道，人生中的青春代表著什么，在人生中這個(gè)十年所代表著什么，所占的意義有什么？站在一個(gè)旁觀人的身份上去看，一個(gè)人的青春活的出色，活的不懼困難，勇敢向上，是那么的充滿活力，當(dāng)然，這一切的前提必須是把握住今天，把握住時(shí)間，把握住自我，在適合的時(shí)間去做適合自己做的事情，不在困難面前氣餒····正如蕭伯納所說(shuō)：人生最大的感嘆是：年輕的激情是從未實(shí)現(xiàn)；年老的追憶是從沒(méi)發(fā)生。勇氣是青年人漂亮的裝飾。假若人生下來(lái)就是中年，然后再漸漸年輕起來(lái)，那樣，他就會(huì)珍惜一切時(shí)光，決不會(huì)再無(wú)謂的事情上消耗自己。風(fēng)華正茂夜晚給老年人帶來(lái)平靜，給青年人帶來(lái)希望。青春是我們?nèi)松飞系牡谝粋€(gè)靠自己走的臺(tái)階，我們需要自己把握好自己的力量，珍惜現(xiàn)在的時(shí)光，去做自己該做的事情，青春最怕沒(méi)有目標(biāo)，沒(méi)有目標(biāo)的青春就像沒(méi)有方向的子彈，最終會(huì)讓自己迷失。只能說(shuō)是在這里虛度年華，享受青春的美好，卻忘記青春的使命，去我們當(dāng)年夢(mèng)想的地方，去回憶那些年的理想，不要放棄自我，去看清自我的處境和位置，定位自己。

如今的我們站在這個(gè)臺(tái)階上，面對(duì)著人生的前方，卻意志躊躇，彷徨不知道所錯(cuò)，在大學(xué)里逐漸淡忘了來(lái)前的愿望忘記自己的使命，沒(méi)有正確的利用時(shí)間，成天在社會(huì)的一些沒(méi)用的輿論里七嘴八舌，失去了切實(shí)的意義，這樣的青春如同失去了靈魂的空殼，成天不知道自己在做什么，如今的大學(xué)，卻也沒(méi)有了那些年的想象，余下的就是濃妝艷抹，夸夸其談，我親愛(ài)的同學(xué)們，我們是社會(huì)的接班人，我們更應(yīng)該去做自己的目標(biāo)，回憶你當(dāng)時(shí)的青春目標(biāo)，讓我們一起拼搏，努力向前吧！無(wú)悔的青春！

第五篇：暖氣片重要指標(biāo)

暖氣片重要指標(biāo)

暖氣片重要指標(biāo)；由于新型暖氣片采用了新的材料、新的工藝、新造型和；考量新型暖氣片質(zhì)量主要有以下幾個(gè)指標(biāo)：；

1、防腐是根本，科技和藝術(shù)的結(jié)晶；由于水質(zhì)問(wèn)題，新型暖氣片和鑄鐵暖氣型散熱器存在一；

2、基因決定品質(zhì)，優(yōu)質(zhì)材料是重中之重；作為傳統(tǒng)行業(yè)，暖氣片生產(chǎn)過(guò)程中使用的材料，是重中；

3、外觀決定裝飾效果，環(huán)保噴涂效果好；鋼制暖氣片最吸引人的地方，就要屬它良好的裝飾暖氣片重要指標(biāo)

由于新型暖氣片采用了新的材料、新的工藝、新造型和新的噴涂技術(shù)，在各個(gè)環(huán)節(jié)都有嚴(yán)格的質(zhì)量控制標(biāo)準(zhǔn)，稍微出錯(cuò)整個(gè)產(chǎn)品就有可能前功盡棄，正是有著如此嚴(yán)格的天彤暖控制，新型暖氣片才能在造型上，散熱上和使用壽命上全面超越鑄鐵暖氣片，成為市場(chǎng)的新寵?？剂啃滦团瘹馄|(zhì)量主要有以下幾個(gè)指標(biāo)：

1、防腐是根本，科技和藝術(shù)的結(jié)晶

由于水質(zhì)問(wèn)題，新型暖氣片和鑄鐵暖氣型散熱器存在一個(gè)很大的不同，就是需要廠家掌握超強(qiáng)的內(nèi)防腐技術(shù)。目前內(nèi)防腐技術(shù)發(fā)展?fàn)顩r良好，像舒郎蘭迪暖氣片已經(jīng)研發(fā)出具有世界先進(jìn)水平的內(nèi)防腐技術(shù)。采用物理，化學(xué)和生物技術(shù)，加上潛水艇防腐材料，打造完美內(nèi)防腐。內(nèi)層防止水對(duì)鋼制表面的侵害，外層防水水中顆粒對(duì)涂層的摩擦，雙重保險(xiǎn)，加倍保護(hù)，經(jīng)過(guò)舒郎蘭迪獨(dú)特內(nèi)防腐的鋼制暖氣片，使用壽命提高十五年以上，更持久，更天彤，更給力。

2、基因決定品質(zhì)，金旗艦銅制散熱器50方優(yōu)質(zhì)材料是重中之重 作為傳統(tǒng)行業(yè)，暖氣片生產(chǎn)過(guò)程中使用的材料，是重中之重，優(yōu)質(zhì)的材料不但能夠保證良好的焊接品質(zhì)，防腐品質(zhì)，而且使得暖氣片的壽命更長(zhǎng)。金旗艦暖氣片一直以優(yōu)質(zhì)進(jìn)口冷軋低碳鋼材和99.9%純紫銅為原料，所生產(chǎn)的鋼制暖氣片和銅鋁復(fù)合暖氣片質(zhì)量?jī)?yōu)異，防腐性能好，使用壽命在20年以上，可以很好的保證家庭供暖。

3、外觀決定裝飾效果，環(huán)保噴涂效果好

鋼制暖氣片最吸引人的地方，就要屬它良好的裝飾性能了，色彩鮮艷的噴涂總是受到很多人的喜歡。在噴涂質(zhì)量上，要求光滑無(wú)顆粒，色彩純正，均勻，而且要使用環(huán)保材料，保證對(duì)人體無(wú)害，滿足裝飾和健康雙方面的需求。