第一篇：湖北省地方教材《衛(wèi)生與健康》四年級下學(xué)期教案
第一課體驗(yàn)鍛煉衛(wèi)生與原則
教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解體育鍛煉要注意那些衛(wèi)生和原則，掌握體育鍛煉的衛(wèi)生與原則，進(jìn)行科學(xué)合理地鍛煉，才能起到事半功倍的效果。培養(yǎng)學(xué)成從小養(yǎng)成良好的體育鍛煉衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)重難點(diǎn)：了解體育鍛煉要注意那些衛(wèi)生和原則，掌握體育鍛煉的衛(wèi)生與原則，進(jìn)行科學(xué)合理地鍛煉。
教學(xué)過程：
一、出示桑蘭的圖片及故事。
師：這說明了不合理的體驗(yàn)鍛煉，對身體會造成很大的傷害。我們今天就來學(xué)習(xí)體育鍛煉要注意些什么。以后就可以少發(fā)生一些問題，起到真正地鍛煉身體的目的。
二、學(xué)生自學(xué)課文
三、說一說體育鍛煉要注意哪些衛(wèi)生與原則，為什么？
學(xué)生回答，教師小結(jié)板書：
經(jīng)常鍛煉
循序漸進(jìn)
全面鍛煉
個別對待
運(yùn)動前要有準(zhǔn)備活動
運(yùn)動后要有整理活動
運(yùn)動與休息要適當(dāng)交替
穿運(yùn)動裝
選擇適宜的運(yùn)動場地
鍛煉后要注意增加營養(yǎng)
四、引導(dǎo)學(xué)生讀體育鍛煉衛(wèi)生與原則。
五、說一說：檢查一下以前的行為，有哪些不好的地方，今后該怎么做？
六、總結(jié)：希望大家在今后的體育鍛煉中進(jìn)行科學(xué)合理安排，鍛煉好自己的身體。
七、板書設(shè)計(jì)
第一課體驗(yàn)鍛煉衛(wèi)生與原則
經(jīng)常鍛煉
循序漸進(jìn)
全面鍛煉
個別對待
運(yùn)動前要有準(zhǔn)備活動
運(yùn)動后要有整理活動
運(yùn)動與休息要適當(dāng)交替
穿運(yùn)動裝
選擇適宜的運(yùn)動場地
八、課后小結(jié)
第二課體育鍛煉與健康
教育目標(biāo)
通過本課教學(xué)，使學(xué)生體會到，怎樣加強(qiáng)體育鍛煉,怎么樣處理好學(xué)習(xí)與體育的關(guān)系，以良好的體質(zhì)迎接學(xué)習(xí)。
教學(xué)重難點(diǎn)：
怎樣處理學(xué)習(xí)和體育鍛煉的關(guān)系?
怎樣加強(qiáng)體育鍛煉?
教學(xué)過程：
一、游戲
跳繩比賽。選兩人進(jìn)行跳繩比賽，其他人喊加油。
比賽停止之后，每個同學(xué)摸自己的心臟部位，跟比賽前有什么區(qū)別？（心跳加快）心跳加快，血液和氧氣就供應(yīng)得多和快，有利于身體健康。
二、播放心臟工作ppt。
三、討論：體育鍛煉對人體還有什么好處？為什么？
教師根據(jù)學(xué)生回答，小結(jié)，并引導(dǎo)學(xué)生看書：
1、體育鍛煉能促進(jìn)青少年的生長發(fā)育，使肌肉和骨骼發(fā)達(dá)，全身關(guān)節(jié)靈活，并能矯正不良的姿勢，使身體健美。
2、體育鍛煉能健全心肺功能，加快血液循環(huán)，使身體各部分都得到充足的氧氣和營養(yǎng)，有利于各器官的生長發(fā)育和功能的完善健全。
3、體育鍛煉可提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，使其思維更加敏捷。
4、體育鍛煉能提高胃腸的消化功能，增進(jìn)食欲。
5、體育鍛煉有利于增進(jìn)友誼，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。
四、說一說：你平時參加了哪些體育鍛煉活動？說一說體會。
五、總結(jié)：常言道：“鐵不練不成鋼，人不動不健康。”這說明體育鍛煉是促進(jìn)身心健康的有效手段。同學(xué)們，積極行動起來吧，選擇適合自己的體育鍛煉項(xiàng)目，鍛煉起來吧。
六、板書設(shè)計(jì)：
第二課體育鍛煉與健康
課后小結(jié)
第二篇：湖北省地方教材《衛(wèi)生與健康》四年級下學(xué)期教案
衛(wèi)生與健康下冊
第一課
體育鍛煉衛(wèi)生與原則
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解體育鍛煉要注意那些衛(wèi)生和原則，掌握體育鍛煉的衛(wèi)生與原則，進(jìn)行科學(xué)合理地鍛煉，才能起到事半功倍的效果。
2、培養(yǎng)學(xué)成從小養(yǎng)成良好的體育鍛煉衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重難點(diǎn)：
了解體育鍛煉要注意那些衛(wèi)生和原則，掌握體育鍛煉的衛(wèi)生與原則，進(jìn)行科學(xué)合理地鍛煉。
教學(xué)過程：
一、出示桑蘭的圖片及故事。
師：這說明了不合理的體驗(yàn)鍛煉，對身體會造成很大的傷害。我們今天就來學(xué)習(xí)體育鍛煉要注意些什么。以后就可以少發(fā)生一些問題，起到真正地鍛煉身體的目的。
學(xué)生自學(xué)課文
說一說體育鍛煉要注意哪些衛(wèi)生與原則，為什么？ 學(xué)生回答，教師小結(jié)板書：
經(jīng)常鍛煉
循序漸進(jìn)
全面鍛煉
個別對待
運(yùn)動前要有準(zhǔn)備活動
運(yùn)動后要有整理活動
運(yùn)動與休息要適當(dāng)交替 穿運(yùn)動裝
選擇適宜的運(yùn)動場地
鍛煉后要注意增加營養(yǎng)
二、引導(dǎo)學(xué)生讀體育鍛煉衛(wèi)生與原則。
三、說一說：檢查一下以前的行為，有哪些不好的地方，今后該怎么做？
四、總結(jié)：希望大家在今后的體育鍛煉中進(jìn)行科學(xué)合理安排，鍛煉好自己的身體。
五、板書設(shè)計(jì)
第一課體驗(yàn)鍛煉衛(wèi)生與原則
經(jīng)常鍛煉
循序漸進(jìn)
全面鍛煉
個別對待
運(yùn)動前要有準(zhǔn)備活動
運(yùn)動后要有整理活動
運(yùn)動與休息要適當(dāng)交替 穿運(yùn)動裝
選擇適宜的運(yùn)動場地
八、課后小結(jié)
第二課
體育鍛煉與健康
教育目標(biāo)
通過本課教學(xué)，使學(xué)生體會到，怎樣加強(qiáng)體育鍛煉,怎么樣處理好學(xué)習(xí)與體育的關(guān)系，以良好的體質(zhì)迎接學(xué)習(xí)。
教學(xué)重難點(diǎn)：
怎樣處理學(xué)習(xí)和體育鍛煉的關(guān)系?
怎樣加強(qiáng)體育鍛煉? 教學(xué)過程：
一、游戲
跳繩比賽。選兩人進(jìn)行跳繩比賽，其他人喊加油。
比賽停止之后，每個同學(xué)摸自己的心臟部位，跟比賽前有什么區(qū)別？（心跳加快）心跳加快，血液和氧氣就供應(yīng)得多和快，有利于身體健康。
二、播放心臟工作ppt。
三、討論：體育鍛煉對人體還有什么好處？為什么？ 教師根據(jù)學(xué)生回答，小結(jié)，并引導(dǎo)學(xué)生看書：
1、體育鍛煉能促進(jìn)青少年的生長發(fā)育，使肌肉和骨骼發(fā)達(dá)，全身關(guān)節(jié)靈活，并能矯正不良的姿勢，使身體健美。
2、體育鍛煉能健全心肺功能，加快血液循環(huán)，使身體各部分都得到充足的氧氣和營養(yǎng)，有利于各器官的生長發(fā)育和功能的完善健全。3、4、5、體育鍛煉可提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，使其思維更加敏捷。體育鍛煉能提高胃腸的消化功能，增進(jìn)食欲。體育鍛煉有利于增進(jìn)友誼，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。
四、說一說：你平時參加了哪些體育鍛煉活動？說一說體會。
五、總結(jié)：常言道：“鐵不練不成鋼，人不動不健康。”這說明體育鍛煉是促進(jìn)身心健康的有效手段。同學(xué)們，積極行動起來吧，選擇適合自己的體育鍛煉項(xiàng)目，鍛煉起來吧。
六、板書設(shè)計(jì)：
第二課 體育鍛煉與健康
課后小結(jié)
第三課
冬季鍛煉好處多
一、活動目的：
1、了解冬季鍛煉的作用，知道學(xué)校中的鍛煉要注意場地和安全。
2、引導(dǎo)學(xué)生參與冬季體育鍛煉，做健體好少年。
二、活動過程：
（一）中隊(duì)長：全體起立，出旗——敬禮（播放出旗曲）
禮畢——唱隊(duì)歌（播放隊(duì)歌音樂）
（二）主持人上
女：寒風(fēng)習(xí)習(xí)，冬日暖陽中，冬季鍛煉的號角吹響了整個校園。男：不就是玩嗎，不用號召，我們都想玩，都會玩。
女：玩，也算，也不算。要看你玩什么，怎么玩了！否則，為什么叫冬季鍛煉，不叫冬玩呢？
男：也對呀，平常也有鍛煉，那為什么要加強(qiáng)冬季鍛煉呢？ 女：這個呀，我們請高手給你講解講解，好好聽著吧！男：冬季加強(qiáng)鍛煉真有必要??！現(xiàn)在我知道要鍛煉了。
女：現(xiàn)在才知道？那我考考你：我們小學(xué)生能進(jìn)行哪些冬季鍛煉？ 男：打乒乓球、跳繩等。
女：都是你愛玩的，跳繩、打乒乓也算是鍛煉吧，大家說說吧，還有哪些適合于我們的冬季鍛煉項(xiàng)目？
——學(xué)生回答：踢毽子，跑步，打羽毛球，跳皮筋?? 女：他們不僅在鍛煉，還鍛煉出水平來了，有的堪稱高手。男：我練練也能達(dá)到這個水平！
女：我再請你欣賞（1分鐘跳繩表演）——怎么樣？ 男：的確是高手！
女：請?jiān)傩蕾p（廣播操表演）——怎么樣？ 男：真是藝術(shù)享受！女：那當(dāng)然，男：我也要開始鍛煉了。
女：不可盲目行動，要注意安全。還是讓大家來說說吧！
學(xué)生自由發(fā)言（注意場地、安全、做正當(dāng)游戲）女：聽明白了嗎？我再請你欣賞一段快板——《安全冬鍛》
冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，陽光底下常曬曬，體育鍛煉不可少，增強(qiáng)血液的循環(huán)，常常跳繩踢毽子，長得結(jié)實(shí)又健壯。//
認(rèn)真做好廣播操。//
冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，運(yùn)動安全要記牢，自我保護(hù)不可少，練出一身好本領(lǐng)，關(guān)心他人更重要，為班為校來爭光。//
人人參與哈哈笑！// 男：同學(xué)們說得真好，我一定牢記大家的提醒，好好鍛煉。女：要注意什么？沒忘記吧？
男：沒忘啊，下回鍛煉，我肯定注意場地和安全，不傷害自己，更不傷害別人。女：這是當(dāng)然的，我的意思是，你不僅要自己常常鍛煉，還要幫助提醒身邊的人，讓大家都來關(guān)注體育鍛煉，都來參加體育鍛煉，這么說明白了嗎？
男：明白了。從現(xiàn)在起，我不僅要參加體育鍛煉，還要提醒周圍的人一起參加鍛煉。女：對極了。下面，讓我們一起來欣賞一首歌，歌名是《健康歌》 ——音樂欣賞（VCD播放）男：隊(duì)鼓冬冬，女：隊(duì)旗飄飄，合：我們都是健體的好少年——請輔導(dǎo)員老師講話
（三）中隊(duì)長：全體起立——呼號
退旗——敬禮（播放退旗曲）
第四課 預(yù)防鉤蟲病
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解鉤蟲及鉤蟲病。
2、認(rèn)識鉤蟲病的傳播途徑及危害，掌握預(yù)防鉤蟲病的方法。教學(xué)重點(diǎn)：熟悉鉤蟲病的危害、傳播途徑和預(yù)防方法。
教學(xué)難點(diǎn)：教育學(xué)生做好鉤蟲病的預(yù)防，讓自己健康成長。教具（課前準(zhǔn)備）：插圖、舉例 教學(xué)內(nèi)容及過程
一、談話導(dǎo)入：
同學(xué)們見過繡花針嗎？今天我們一起來了解生活在水里的鉤蟲引起的疾病——板書課題。（觀看插圖、認(rèn)識肉眼所見的鉤蟲）
二、讀文交流：鉤蟲病及其傳播途徑
1、學(xué)生讀課文匯報(bào)：
（1）鉤蟲病是一種什么樣的?。?/p>
當(dāng)人體接觸鉤蟲引起的傳染，寄生于人體小腸。
資料補(bǔ)充：本病在我國流行地區(qū)甚廣，除黑龍江、青海二省外，均有不同程度流行，尤以華南、華中、四川及海南省等地較多，其他各省也很普遍。鉤蟲感染為四大寄生蟲病之一，約2億人受累。
（2）人體是怎樣感染鉤蟲病的？鉤蟲的外形及鉤蟲的生活史(觀看插圖)
2、學(xué)生找出人感染鉤蟲病的幾個關(guān)鍵因素：
（1）傳染源——病人或豬（含蟲卵的大便）
（2）傳播途徑——泥土、水
（3）易感人群——赤手光腳勞動的人、兒童
4、小結(jié)：了解鉤蟲病的傳播途徑，才能更好地預(yù)防它。
三、討論交流：鉤蟲病的危害及預(yù)防
1、再讀課文第三段，說一說：“鉤蟲病會給我們的健康帶來什么危害？” 小腸吸血，邊吸血邊防毒——血流不止。
皮膚損害：絲狀蚴侵入人體時，局部皮膚產(chǎn)生小紅丘疹，在1～2日內(nèi)變成疤疹，于數(shù)日內(nèi)消失。常見于趾間、足緣、足背踝部或指間、手腕等處。
感染輕者，僅有上腹部不適及消化不良癥狀。重者出現(xiàn)貧血癥狀：口唇、結(jié)膜蒼白、頭暈、耳鳴、眼花、心悸等。久病有營養(yǎng)不良性浮腫、異食癖、消瘦等，又稱“黃胖病”。
2、學(xué)生聯(lián)系課文和生活實(shí)際體會：
小組議一議，說一說：“我們應(yīng)該怎樣預(yù)防鉤蟲??？”
3、匯報(bào)、交流，勾畫文中相關(guān)內(nèi)容。（1）加強(qiáng)糞便管理：發(fā)酵后再施肥。(2)講究衛(wèi)生，不隨地大小便。(3)盡量不赤腳下地勞動。(4)勞動前涂防護(hù)藥。
(5)定期檢查大便，發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時治療，服驅(qū)蟲藥。
4、小結(jié)：學(xué)會預(yù)防方法，積極預(yù)防鉤蟲病。
四、練習(xí)鞏固：第75——76頁“想一想，議一議” 加深認(rèn)識。
1、下圖中哪些方法可以預(yù)防鉤蟲?。浚ㄋ娜诵〗M議，全班交流）
2、下圖中哪一種是傳播鉤蟲病的途徑？（抽生匯報(bào)）
五、教學(xué)小結(jié)：
1、學(xué)習(xí)本課，你應(yīng)注意哪些不好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免發(fā)生鉤蟲??？（自由發(fā)言）
2、總結(jié)全文，強(qiáng)調(diào)樹立預(yù)防為主的意識，并養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，積極預(yù)防各種疾病。
板 書設(shè) 計(jì)：
管理糞便 不隨地大小便
12、鉤蟲病（小腸吸血）預(yù)防 赤腳不下地勞動
勞動前涂防護(hù)藥
第五課
運(yùn)動性暈厥的產(chǎn)生及如何避免
在運(yùn)動中或運(yùn)動后一時性知覺喪失，稱為運(yùn)動性暈厥，它是由腦部突然缺血所致，多見于訓(xùn)練水平低的青少年。
在運(yùn)動中或運(yùn)動后一時性知覺喪失，稱為運(yùn)動性暈厥，它是由腦部突然缺血所致，多見于訓(xùn)練水平低的青少年。
(一)原因
1．心輸出量減少。平時缺乏鍛煉者，突然參加較大運(yùn)動量的鍛煉，心臟機(jī)能一時跟不上運(yùn)動需要，加上平時缺乏訓(xùn)練，動作不協(xié)調(diào)、憋氣等，造成血液回流量減少。心輸出量也隨之明顯減少，因而出現(xiàn)暫時性腦缺血。而又因平時缺乏鍛煉，機(jī)體對這種情況的適應(yīng)能力較差，便更容易發(fā)生暈厥。
2．重力性休克。如久站不動、久蹲突然起身、跑步后突然停止活動等，均可因重力作用使血回流量減少，而形成腦缺血。
(二)表現(xiàn)
先是出現(xiàn)全身乏力、頭暈、耳鳴、眼前發(fā)黑、面色蒼白等前驅(qū)癥狀，緊接著 6
失去知覺，突然倒地，出現(xiàn)手足發(fā)涼、脈慢而弱、血壓下降、呼吸緩慢、瞳孔縮小等癥狀。輕者由于倒地后，腦部得到血液補(bǔ)充，使缺血消除，片刻可醒，但醒后仍有頭昏、精神欠佳、乏力等感覺。
(三)處理
有前驅(qū)癥狀時，應(yīng)下蹲或臥下休息片刻，可避免發(fā)生昏倒。已暈厥者應(yīng)使其乎臥，頭低足高，解松衣領(lǐng)，注意保暖，下肢作向心性揉推按摩。不醒者可指掐或針刺人中、百會、涌泉、合谷等穴位，或嗅氨水，一般可醒。如停止呼吸者，可作人工呼吸，此時頭要轉(zhuǎn)向一側(cè)，注意防止痰液或嘔吐物阻塞喉頭。
(四)預(yù)防
1．堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
2．久站時，要經(jīng)常交替活動下肢，久蹲后不要突然起立，要緩緩站起。
3.疾跑后不要驟停不動，要繼續(xù)慢跑并作深呼吸片刻。
4．久病、體弱者，暫不參加劇烈運(yùn)動。
第六課
病毒性肝炎教案
教學(xué)目標(biāo)
1、解什么是病毒性肝炎。了解病毒性肝炎有多少種類型及傳播的基本途徑。
2、教育學(xué)生注意預(yù)防傳染病，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)預(yù)防疾病的能力。教具
傳染病傳播途徑掛圖。
教學(xué)內(nèi)容及過程
一、談話導(dǎo)入，揭示課題。
1、談話導(dǎo)入。
師：（問得過傳染病的學(xué)生，說一說當(dāng)時的得什么病。，怎么會生這種病的。）這些病有什么共同之處？
（學(xué)生討論，交流）
2、揭示本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
這些因傳染而生的病叫傳染病。今天我們要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是與傳染病有關(guān)（板書課題：病毒性肝炎）
二、學(xué)習(xí)課文。
1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識病毒性肝炎。
a)病毒性肝炎有多少種類型？（學(xué)生回答，教師補(bǔ)充）
b)傳染病的病菌、病毒傳染給了誰？
2、介紹病毒性肝炎發(fā)病的癥狀。
出示：傳染病傳播途徑掛圖。問：你們知道傳染病傳播病菌、病毒有哪四條傳播途徑？
（學(xué)生回答，交流）
3、怎樣預(yù)防傳染病。
師: 傳染病的傳播主要有，動物傳播，空氣傳播，飲食，接觸傳播四條途徑，只要阻斷傳播途徑，健康人就不會被傳染。怎樣阻斷傳播途徑呢？（學(xué)生回答）
三、教師總結(jié)預(yù)防傳染病的方法。
四、號召加強(qiáng)鍛煉，提高抵抗力。
只要我們積極行動起來，阻斷傳播途徑，增強(qiáng)體質(zhì)，講究衛(wèi)生，大家都可以少得甚至不得傳染病。
五、作業(yè)。（回家宣傳病毒性肝炎的知識）
第七課 怎樣交朋友
一, 教學(xué)目的: 引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識什么是真正的友誼,樹立正確的交友觀.二, 教學(xué)過程(一)導(dǎo)入
師:同學(xué)們,在學(xué)?；蛟诩依?你有自己的好朋友嗎 你們交往的標(biāo)準(zhǔn)是什么 人知道什么是真正的朋友嗎
同學(xué)的回答可能比較簡單,比如誰跟我玩或誰給過我什么東西,什么吃的,什么玩的.由此,教師導(dǎo)入正題:我們在交友時,有不同的考慮,但應(yīng)該交真正的朋友.板書:交知心朋友.(二)學(xué)文明理
1, 默讀一遍課文,請班上1---2名學(xué)生講[檔案館]里的故事.2, 想一想[檔案館]里的小主人翁欣欣是不是京京真正的朋友 京京用物質(zhì)好處拉攏好朋友對不對 從欣欣身上,我們學(xué)到了什么
3, 議一議:怎么才能叫真正朋友呢 A, 要有一定的原則性 B, 朋友之間要互相信任 C, 友誼需要互相真培養(yǎng),交流 D, 說一說: [活動區(qū)]里小強(qiáng)幫助小蘇沒有,為什么 那么小強(qiáng)是怎么幫助小蘇解決問題的呢 小蘇和小強(qiáng)是不是真正的朋友 為什么
教師小結(jié):真正的朋友,要敢于批評朋友的不良做法,敢于阻止朋友的不良行為.E, 做一做
[實(shí)踐園]里有兩道題,讓學(xué)生做一做.這里關(guān)鍵是要引導(dǎo)同學(xué)聯(lián)系實(shí)際,增強(qiáng)針對性和實(shí)效性,幫助學(xué)生建立正確的擇友標(biāo)準(zhǔn).第一道題的正確答案是: 應(yīng)該選擇第二種做法.盡管這樣,青青可能不高興,甚至?xí)`解,但是,這是考試,不能讓朋友違反考試紀(jì)律,自己也不能破壞考試紀(jì)律.這樣,才能避免共同犯錯誤.如果自己告訴了他,就共同違反了考試紀(jì)律.第二道題的正確答案是: 小月打壞了老師的水杯,即使無人知道,也不能幫助朋友隱瞞錯誤.小明做得對,一個人難免犯錯誤,但要勇于承認(rèn),這樣才是一個誠實(shí)的孩子.如果犯了錯誤,不敢承認(rèn)或隱瞞自己的錯誤,不敢于糾正錯誤,也是不誠實(shí)的表現(xiàn).F, 小組討論
遇到這樣的事,你應(yīng)該怎么做
此題屬于聯(lián)系實(shí)際,讓同學(xué)根據(jù)不同情況發(fā)散思維,以增強(qiáng)教育的實(shí)效性,建立正確的擇友標(biāo)準(zhǔn).G, 課后作業(yè)
請舉一例,某某同學(xué)對你的真誠幫助,而你卻誤會了他的實(shí)例,寫一寫,同學(xué)之間應(yīng)該建立什么樣的友誼
(三)總結(jié)全課
可讓同學(xué)總結(jié)什么是真正的友誼.第八課 樹立自信學(xué)習(xí)目標(biāo): 1,通過活動使學(xué)生了解自信,知道成功的關(guān)鍵之一是自信.2,通過游戲活動讓學(xué)生體會成功,幫助學(xué)生了解自己的長處,嘗試建立自信心.3,幫助學(xué)生充分認(rèn)識到自信對個人成長,成功與成才的重要意義,激發(fā)學(xué)生自覺培養(yǎng)和增強(qiáng)自信心,以促進(jìn)個人健康成長.活動重點(diǎn): 感受自信,學(xué)會自信 ,幫助學(xué)生消除膽怯,自卑,掌握樹立自信心的方法.活動準(zhǔn)備:小故事《握住自信》;課件.活動過程: 一,情境導(dǎo)入 了解自信.1,聽歌曲.請同學(xué)們聽一首歌《相信自己》,聽完之后一起交流感受.2,談感受.小結(jié):是啊!相信自己行,自己就能行,就像歌里所唱:相信自己,你將贏得勝利創(chuàng)造奇跡;相信自己,你將超越極限超越自己今天讓我們一起揚(yáng)起自信的風(fēng)帆,駛向成功的彼岸.二,聽故事 論自信.1,聽一聽故事,議一議:女歌手的成功說明了什么 講述小故事: 2,聽后由學(xué)生議一議說明了什么.教師總結(jié): “我能行”是一種信念,是人們在沙漠中看見的一片綠洲;“我能行”是一種膽量,是載著人們走向成功之路的思想之源;“我能行”是一種精神,無時無刻不在激烈的競爭中大顯神威.三,合作探究 樹立自信
1,結(jié)合剛才的結(jié)論,要求學(xué)生分析在下列情境中的正確做法.出示:(1)新學(xué)期開始了,好多新同學(xué),你想和他們做朋友,又不好意思,怎么辦(2)做題時,遇到一道計(jì)算步驟較多的數(shù)學(xué)應(yīng)用題,就擔(dān)心自己做不對,做不出,因?yàn)閺膩頉]有做對過
(3)媽媽生病了,你的飯沒吃,衣服沒洗,你自信地說
2,教師小結(jié):同學(xué)們可能從來沒有想過,自己原來還能做這么多的事情.其實(shí)呀,我們的同學(xué)很能干,只是沒有真正地想過,嘗試過,所以以為自己沒有能力,不敢做.做任何事都要在充分了解自己實(shí)力的基礎(chǔ)上,堅(jiān)信:“我能行!”——相信自己,努力嘗試,取得成功!四,聯(lián)系生活 體驗(yàn)自信
1,主動參與,感受自信心對個人行為的影響.同學(xué)們,每個人都有無窮的潛力,做任何事情,我們都要相信“我能行”,揚(yáng)起自信的風(fēng)帆,駛向成功的彼岸.體驗(yàn)活動:請同學(xué)們進(jìn)行“一個比劃一個猜”,要求學(xué)生在比賽之前在心里告訴自己:“我能行!” 分為四個活動小組,由老師出示比劃要求,要學(xué)生以組為單位派代表參加,在限定時間內(nèi)完成,請四人統(tǒng)計(jì)各小組所完成正確的數(shù)量,多者為勝,評出龍頭小組,教師給予及時地鼓勵.2,總結(jié)交流,感受主動參與帶來的自信.小組總結(jié):評出小組成功次數(shù)最多和最少的同學(xué).集體交流:(1)成功次數(shù)多的同學(xué)談?wù)勛约旱慕?jīng)驗(yàn)以及成功前后的感受.(教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會感受成功的愉快,激發(fā)自信心)板書: 相信自己—→“我能行”—→嘗試—→成功
(2)成功次數(shù)少的同學(xué)談?wù)勛约菏Ю脑蚣案惺?(教師同樣加以鼓勵)啟發(fā)思考:(設(shè)疑,引發(fā)學(xué)生深入思考)在比賽過程中,是什么原因讓你沒有參與或不愿參與呢 你當(dāng)時是怎么的一種狀態(tài)現(xiàn)在你對當(dāng)時的狀態(tài)有什么看法
師生共議,教師總結(jié):失利的原因是對自己的實(shí)力沒有正確的認(rèn)識,不敢嘗試.板書: 懷疑自己—→“我不行”—→退縮—→失敗
教師激勵:如果再給大家一次機(jī)會,你會勇敢地去爭取嗎(激勵學(xué)生增強(qiáng)自信心,努力爭取成功)師小結(jié):為什么簡單的“我能行”三個字會產(chǎn)生如此神奇的力量呢 這就是自信的體現(xiàn).3,大膽體驗(yàn).師:同學(xué)們,只要你敢于說出“我能行”,敢于表現(xiàn)“我能行”,敢于體驗(yàn)“我能行”,這種我能行的態(tài)度就是自信.來,試一試,你能行!11
講一則你自信的故事或唱一首你最喜歡的歌.(教師予以鼓勵!)四,拓展延伸 深化認(rèn)識
1,討論:是否只要會說聲:“我能行!”,就一定能取得成功呢 2,學(xué)生自由發(fā)言.五,課堂小結(jié).1,學(xué)生談收獲與體會.2,教師總結(jié): 相信自己并不是盲目的,必須真正地了解自己的現(xiàn)狀,了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,努力改善自己的不足,爭取獲得更大的成功.這樣的“我能行!”才真正有效.讓我們用自信打開塵封的心靈,讓我們用自信照亮前進(jìn)的旅程,讓我們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆,駛向成功的彼岸吧!
第九課
愛美與健康
教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生認(rèn)識美的幾種表現(xiàn)形式。
2、了解愛美與健康的關(guān)系。
3、使學(xué)生樹立正確的審美觀 教學(xué)重難點(diǎn)
1、愛美與健康的關(guān)系
2、樹立正確的審美觀 教學(xué)過程
一、激趣導(dǎo)課
1、接詞游戲
2、引出課題，板書。學(xué)生交流搜集到的資料
1、以小組為單位交流收集到的資料。
2、學(xué)生交流，教師巡視。學(xué)生介紹搜集、整理的資料；教師進(jìn)行歸納總結(jié)。
（一）環(huán)境美和健康的關(guān)系、學(xué)生展示環(huán)境美的資料
2、學(xué)生交流總結(jié)與健康的關(guān)系
3、教師總結(jié)
（二）藝術(shù)美與健康的關(guān)系。、學(xué)生展示藝術(shù)美的資料
2、學(xué)生交流總結(jié)與健康的關(guān)系
3、教師總結(jié)
（三）服飾美與健康的關(guān)系。、學(xué)生展示服飾美的資料
2、學(xué)生交流總結(jié)與健康的關(guān)系
3、教師總結(jié)
（四）形體美和健康的關(guān)系、學(xué)生展示形體美的資料
2、學(xué)生交流總結(jié)與健康的關(guān)系
3、教師總結(jié)
（五）心靈美與健康的關(guān)系
1、教師引導(dǎo)共同學(xué)習(xí)
2、學(xué)生討論表演
3、教師總結(jié)
板書：
愛美與健康
自然美
服飾美
藝術(shù)美
心靈美
形體美
第十課
愛勞動將使你終身受益
一、教學(xué)目標(biāo):
使學(xué)生懂得獨(dú)立生活,自主學(xué)習(xí)的重要.養(yǎng)成學(xué)會學(xué)習(xí),會生活,會勞動的好習(xí)慣.從而提高自主學(xué)習(xí)的能力.二、教學(xué)重點(diǎn): 怎樣獨(dú)立生活.三、教學(xué)難點(diǎn)：怎樣獨(dú)立生活.四、教具準(zhǔn)備：掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過程:
教學(xué)內(nèi)容: 培養(yǎng)獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)的能力
（一）.談話提示課題 1.板書課題
培養(yǎng)獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)的能力.2.指明說一說:課題中關(guān)鍵字眼“獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)”.（二）.展開學(xué)習(xí)1.學(xué)生自己讀書.2.出示考慮的問題.(1)培養(yǎng)自己獨(dú)立學(xué)習(xí)和生活的能力,從幾方面?(2)培養(yǎng)自己的能力,上課要怎樣?(3)怎樣培養(yǎng)整潔的習(xí)慣?(4)培養(yǎng)愛勞動的習(xí)慣,要做到哪些? 13
3.對照問題展開討論.(1)指明說:集體評析.(2)老師板書: 第一: 培養(yǎng)自習(xí)的能力.“上課”,“作業(yè)”,“閱讀資料”,“勤奮”,“自覺”,“獨(dú)立思考”.第二: 培養(yǎng)整潔的習(xí)慣.“按時起床”,“整理被,房間”,“物品 分類存放”.第三: 培養(yǎng)愛勞動的習(xí)慣.“掃地”,“洗菜”,“洗碗”.（三）.教學(xué)小結(jié)：
第一: 培養(yǎng)自習(xí)的能力，第二: 培養(yǎng)整潔的習(xí)慣，第三: 培養(yǎng)愛勞動的習(xí)慣。
五、板書（略）
第三篇：衛(wèi)生與健康》四年級下學(xué)期教案
第一課
體育鍛煉衛(wèi)生與原則
教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解體育鍛煉要注意那些衛(wèi)生和原則，掌握體育鍛煉的衛(wèi)生與原則，進(jìn)行科學(xué)合理地鍛煉，才能起到事半功倍的效果。培養(yǎng)學(xué)成從小養(yǎng)成良好的體育鍛煉衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)重難點(diǎn)：了解體育鍛煉要注意那些衛(wèi)生和原則，掌握體育鍛煉的衛(wèi)生與原則，進(jìn)行科學(xué)合理地鍛煉。教學(xué)過程：
一、出示桑蘭的圖片及故事。
師：這說明了不合理的體驗(yàn)鍛煉，對身體會造成很大的傷害。我們今天就來學(xué)習(xí)體育鍛煉要注意些什么。以后就可以少發(fā)生一些問題，起到真正地鍛煉身體的目的。
二、學(xué)生自學(xué)課文
1、說一說體育鍛煉要注意哪些衛(wèi)生與原則，為什么？ 學(xué)生回答，教師小結(jié)板書： 經(jīng)常鍛煉 循序漸進(jìn) 全面鍛煉 個別對待
運(yùn)動前要有準(zhǔn)備活動 運(yùn)動后要有整理活動 運(yùn)動與休息要適當(dāng)交替 穿運(yùn)動裝
選擇適宜的運(yùn)動場地 鍛煉后要注意增加營養(yǎng)
2、引導(dǎo)學(xué)生讀體育鍛煉衛(wèi)生與原則。
三、說一說：檢查一下以前的行為，有哪些不好的地方，今后該怎么做？
四、總結(jié)：希望大家在今后的體育鍛煉中進(jìn)行科學(xué)合理安排，鍛煉好自己的身體。
五、課后小結(jié)
第二課
體育鍛煉與健康
教育目標(biāo)：通過本課教學(xué)，使學(xué)生體會到，怎樣加強(qiáng)體育鍛煉,怎么樣處理好學(xué)習(xí)與體育 的關(guān)系，以良好的體質(zhì)迎接學(xué)習(xí)。
教學(xué)重難點(diǎn)：怎樣處理學(xué)習(xí)和體育鍛煉的關(guān)系?
怎樣加強(qiáng)體育鍛煉? 教學(xué)過程：
一、游戲
1、跳繩比賽。選兩人進(jìn)行跳繩比賽，其他人喊加油。
比賽停止之后，每個同學(xué)摸自己的心臟部位，跟比賽前有什么區(qū)別？（心跳加快）心跳加快，血液和氧氣就供應(yīng)得多和快，有利于身體健康。
二、播放心臟工作ppt。
三、討論：體育鍛煉對人體還有什么好處？為什么？
教師根據(jù)學(xué)生回答，小結(jié)，并引導(dǎo)學(xué)生看書：
體育鍛煉能促進(jìn)青少年的生長發(fā)育，使肌肉和骨骼發(fā)達(dá)，全身關(guān)節(jié)靈活，并能矯正不良的姿勢，使身體健美。
體育鍛煉能健全心肺功能，加快血液循環(huán)，使身體各部分都得到充足的氧氣和營養(yǎng)，有利于各器官的生長發(fā)育和功能的完善健全。
體育鍛煉可提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，使其思維更加敏捷。體育鍛煉能提高胃腸的消化功能，增進(jìn)食欲。體育鍛煉有利于增進(jìn)友誼，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。
四、你平時參加了哪些體育鍛煉活動？說一說體會。
五、總結(jié)：常言道：“鐵不練不成鋼，人不動不健康。”這說明體育鍛煉是促進(jìn)身心健康的有效手段。同學(xué)們，積極行動起來吧，選擇適合自己的體育鍛煉項(xiàng)目，鍛煉起來吧。板書設(shè)計(jì)：
第三課 冬季鍛煉的好處
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生了解冬季進(jìn)行體育鍛煉的好處和必要。
2、知道冬季鍛煉的注意事項(xiàng)。
3、讓學(xué)生有冬季鍛煉的意識。教學(xué)重難點(diǎn)：
1、知道冬季鍛煉的好處。
2、學(xué)會冬季鍛煉。教學(xué)過程：
1、導(dǎo)入新課。
俗話說：“冬練三九，夏練三伏?！倍臼且荒曛凶顬楹涞募竟?jié)，很多人因?yàn)榕吕涠贿M(jìn)行體育鍛煉，其實(shí)是不對的，相反冬季越是寒冷，越是要堅(jiān)持體育鍛煉，用以增強(qiáng)體質(zhì)、提高人體對寒冷的耐受性。
2、學(xué)習(xí)新課。
學(xué)生自己閱讀課文。找出冬季鍛煉的好處。
（1）冬季在戶外進(jìn)行體育活動能增強(qiáng)人體的御寒能力。（2）冬季在戶外進(jìn)行鍛煉能增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。（3）冬季鍛煉還能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志和頑強(qiáng)精神。
3、說說你冬季進(jìn)行體育鍛煉了嗎？都是怎么鍛煉的。結(jié)合學(xué)校的大課間活動。跳繩、踢毽、做操、跑步。
4、冬季進(jìn)行體育鍛煉要注意什么？
不要再汽車來往的道路上運(yùn)動，宜由小到大，運(yùn)動換氣，應(yīng)該采用鼻呼吸或鼻吸口呼的方式，不要再冬霧里及煙霧繚繞的庭院或胡同內(nèi)鍛煉。
第二單元 疾病預(yù)防
第四課
預(yù)防鉤蟲病
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)識鉤蟲和鉤蟲病。
2、知道認(rèn)識怎樣患鉤蟲病的，并知道其危害。
3、知道鉤蟲病的預(yù)防措施。教學(xué)重難點(diǎn)：
1、知道鉤蟲病的致病作用。
2、學(xué)會鉤蟲病的預(yù)防措施。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課。
很多同學(xué)都喜歡在戶外活動，與大自然親密接觸過后，同學(xué)們有沒有覺得身上會有些癢癢的，皮膚上起了一些小紅疙瘩呢？你們知道是為什么嗎？今天我們上完這節(jié)課后大家一定會對這些“小疙瘩”感覺很害怕。
二、什么是鉤蟲病？
三、人是怎樣患鉤蟲病的？
四、鉤蟲病的致病作用？鉤蟲病對人體的危害是什么？
五、怎樣預(yù)防鉤蟲病？
驅(qū)蟲治療、糞便管理、個人防護(hù)
第五課 防止運(yùn)動性昏厥的發(fā)生
教學(xué)目標(biāo)：
4、了解什么是運(yùn)動性昏厥。
5、知道運(yùn)動性昏厥的主要原因。
6、知道發(fā)生運(yùn)動性昏厥后的應(yīng)急處理。
7、了解如何防止運(yùn)動性昏厥的發(fā)生。教學(xué)過程：
5、導(dǎo)入新課。
在公元前490年，希臘的一位士兵斐迪庇第斯為傳遞勝利消息，從馬拉松不停頓地跑到雅典，全程42195米，可他報(bào)捷后突然昏倒死去，被認(rèn)為是首例“運(yùn)動后猝死”。后來隨著體育競賽增多，運(yùn)動和訓(xùn)練強(qiáng)度增大，運(yùn)動后昏厥猝死時有發(fā)生。那么什么是運(yùn)動性昏厥，怎么防止運(yùn)動性昏厥的發(fā)生呢？我們就來看今天的課文。
6、學(xué)習(xí)新課。
學(xué)生自己閱讀課文，回答問題。
（1）什么是運(yùn)動性昏厥？有什么樣的癥狀？（2）導(dǎo)致運(yùn)動性昏厥的原因？（3）發(fā)生運(yùn)動性昏厥該怎么辦？（4）如何預(yù)防運(yùn)動性昏厥的發(fā)生？
7、指名回答問題。老師板書要點(diǎn)。
第六課
預(yù)防病毒性肝炎
教學(xué)目標(biāo)：
4、認(rèn)識病毒性肝炎。
5、知道病毒性肝炎的傳染途徑和臨床表現(xiàn)。
6、知道肝炎的治療和預(yù)防。
教學(xué)過程：
一、談話導(dǎo)入。我國是肝炎高流行區(qū)，病毒性肝炎是由多種肝炎病毒引起的傳染病，具有傳染性強(qiáng)、傳播途徑復(fù)雜、流行面廣泛、發(fā)病率較高等特點(diǎn)。根據(jù)引起肝炎的病毒類型不同，將肝炎可以分成甲、乙、丙、丁、戊型病毒性肝炎。其中慢性乙型肝炎在我國的感染者就達(dá)1.2億。
二、病毒性肝炎的傳染途徑。
三、肝炎的臨床表現(xiàn)。
四、肝炎的和治療和預(yù)防。
五、練習(xí)。
完成課后習(xí)題。
第三單元
心理健康 第七課
怎樣交朋友
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過活動，讓學(xué)生理解友誼的真諦。
2、通過活動使學(xué)生體會到“與同學(xué)友好相處”的道理，學(xué)會如何結(jié)交朋友，建立和維護(hù)友誼。
3、懂得在與朋友、同學(xué)相處的過程中要學(xué)會寬容、講誠信等為人處事的道理，掌握一些處理人際關(guān)系的技巧與方法，培養(yǎng)同學(xué)之間真摯的情感。
教學(xué)重點(diǎn)：理解友誼的真諦，正確處理同學(xué)間的人際關(guān)系，學(xué)會如何建立和維護(hù)友誼。教學(xué)難點(diǎn)：體會友誼帶來的歡樂，正確處理同學(xué)間的人際關(guān)系，培養(yǎng)同學(xué)間真摯的情感。教學(xué)時數(shù)：一課時 教學(xué)過程：
一、談話導(dǎo)入、進(jìn)行交友測試
1、課前播放《找朋友》
師：剛才呀我們一起欣賞了一首非常好聽的歌曲《找朋友》，這節(jié)課我們就一起聊聊有關(guān)朋友的話題——學(xué)會交朋友（板書：學(xué)會交朋友）。
3、師引導(dǎo)語：大家都有朋友吧？那在你們心目中什么樣的人才能稱得上是朋友？
3、師：看來大家都知道什么樣的人能稱得上是朋友，那你是一個善于交朋友的人嗎？下面老師請同學(xué)們來做一個交友小測試。
4、根據(jù)課件的提示內(nèi)容，教師針對學(xué)生的交友測試情況進(jìn)行總結(jié)。
師總結(jié)：如果在本次測試中你的分?jǐn)?shù)不錯，那么老師恭喜你，這說明你是一個非常善于交朋友的孩子；如果你的分?jǐn)?shù)并不盡人意，我們也不要感到喪氣，這只能說明你在交友方面有一點(diǎn)點(diǎn)欠缺，相信通過本節(jié)課的交流，你在交朋友方面會有很大的幫助。
二、舉證事例、掌握交友方法
師引導(dǎo)：明明和甜甜也很想交更多的朋友，但是又不知道應(yīng)該怎么做？咱們一起來幫幫他們。
大屏幕出示相關(guān)事例：
A 明明愛玩滑旱冰，但滑得不是特別好。一天，在旱冰場上他發(fā)現(xiàn)了一位“身懷絕技”的同學(xué)，想拜他為師，又怕被拒絕，如果你是明明，你會……？
B 咱們學(xué)校下周就要進(jìn)行跳繩比賽了，一班的甜甜挽花跳得非常的棒，他在課間練習(xí)跳繩時發(fā)現(xiàn)二班有一位同學(xué)還不會挽花，他總想跟接近那位同學(xué)說些什么，又不好意思開口，如果你是甜甜，你會……? 誰來說說你的辦法？
師總結(jié)：明明和甜甜在大家的幫助下勇敢的邁出第一步，交到了朋友。同學(xué)們，其實(shí)很多人的優(yōu)點(diǎn)是你所需要的，而你的許多優(yōu)點(diǎn)也是別人所需要的，不管是哪一種情況，只要你勇敢邁出第一步就能交到很多好朋友。（板書：勇敢邁出第一步）
三、友情辯論、明辨交友曲直
師引導(dǎo)語：冬冬也是一位喜歡交朋友的同學(xué)，可是最近他卻有點(diǎn)煩??，煩什么呢？來一起去看看。
屏幕出示事例表述：
丁丁愛玩電腦，愛幫助人。冬冬喜歡讀書，學(xué)習(xí)成績不錯。丁丁和冬冬經(jīng)?；ハ鄮椭瑑蓚€人就結(jié)成了好朋友。后來冬冬發(fā)現(xiàn)丁丁經(jīng)常為了到網(wǎng)吧玩而欺騙老師和父母，還經(jīng)常要求冬冬和他一起去網(wǎng)吧。冬冬有時拒絕他，丁丁就很生氣，兩個人就出現(xiàn)矛盾了……
周圍的同學(xué)知道了這件事這樣說：
觀點(diǎn)一：交朋友應(yīng)該有選擇，當(dāng)初就不應(yīng)該和他交朋友?，F(xiàn)在跟他斷交還來得及。觀點(diǎn)二：既然是朋友了，應(yīng)該盡量幫助他改正缺點(diǎn)……
同學(xué)們的這兩種觀點(diǎn)真讓冬冬左右為難，老師想了解一下，同學(xué)們誰支持觀點(diǎn)一？誰支持觀點(diǎn)二？
師總結(jié)：很高興同學(xué)們都敢于說出自己的想法。其實(shí)這兩種觀點(diǎn)都有我們值得學(xué)習(xí)的地方：觀點(diǎn)一，讓我們明白了雖然朋友多了路好走，但是交友應(yīng)該慎重，在交友之前要學(xué)會選擇；觀點(diǎn)二讓我們體會到，我們不僅要虛心地學(xué)習(xí)朋友的優(yōu)點(diǎn)，也要誠懇地指正他的缺點(diǎn)。當(dāng)朋友有困難、有缺點(diǎn)的時候，我們應(yīng)該及時伸出援助之手，不拒絕、不摒棄！
四、貼近生活、理清處事技巧
師引導(dǎo)語：其實(shí)在與朋友相處的過程中，有很多事情，如果你處理的好，就會讓你們的友誼更加深厚，但是如果你處理不好，就會影響朋友之間的友情。（小華與小玲是同班同學(xué)，又是鄰居，一起長大，一起上學(xué)、放學(xué)，一起做游戲，是一對大家都羨慕的好朋友。可小華有一個毛病，就是愛生氣，而且小心眼，特別能記“仇”，幸虧小玲為人挺大度，兩人倒也相安無事?？墒怯幸惶欤×釤o意中撞了小華一下，把媽媽給小華新買的裙子劃了一個小口子。由于是無心的，小玲想好朋友應(yīng)該沒什么，也就沒當(dāng)回事，可小華總也不能忘記這件事。以后交往兩人就感到不自然，一對好朋友就這樣慢慢疏遠(yuǎn)了。）
師：一對好朋友竟然關(guān)系慢慢疏遠(yuǎn)了，為什么？
師總結(jié)：在日常生活中，朋友之間發(fā)生矛盾，如果我們能夠，寬容別人，矛盾自然就會化解。所以我們要學(xué)會——寬容。（板書）
五、互動平臺、升華學(xué)生情感
師引導(dǎo)語：下面老師為大家提供一個互動的小平臺——“拉緊友誼的手”（屏幕出示、播放歌曲：友誼地久天長），如果你和朋友之間還有什么矛盾沒有化解，如果你想和朋友之間的友情更濃厚，如果你還想交新朋友，我們都可以借助這個小平臺來實(shí)現(xiàn)。
A老師建議你選擇自己最喜歡的方法進(jìn)行表達(dá)：可以和朋友說幾句悄悄話；也可以拉拉手來一個熱情的擁抱；如果你想為朋友寫幾句知心的話，老師也在小桌子上為你們準(zhǔn)備了一些精致的小卡片。
為學(xué)生提供適當(dāng)?shù)臅r間進(jìn)行準(zhǔn)備
B注意當(dāng)音樂響起的時候，就讓我們行動起來，用喜歡的方式表達(dá)自己的感情。C學(xué)生活動
師總結(jié)：同學(xué)們剛才這美好的一幕幕將成為你們友誼的見證?；叵脒^去，幾年的同窗，是難得的緣分，我的生活融入了你，你的生活中也蘊(yùn)涵著我，在成長的歲月中，我們分享了彼此的快樂與煩惱，讓人難以忘懷！
正如一首歌所說的：朋友一生一起走、一句話一輩子、一生情一杯酒、一聲朋友你會懂。把這首歌送給大家（點(diǎn)擊課件播放歌曲：《朋友》）
希望在同學(xué)們成長的道路上，一路有朋友相伴！這節(jié)課就到這里，下課！
第八課
樹立自信
教學(xué)目標(biāo)：
a)引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我。
b)通過訓(xùn)練逐步消除學(xué)生的自卑心理。c)指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法。
教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生認(rèn)識自信在學(xué)習(xí)中，在自己的成長過程中的重要性。教學(xué)時數(shù)：一課時 教學(xué)過程：
一、了解自卑心理。
請同學(xué)們通過以下對話形象地了解自卑心理現(xiàn)象。
甲：你怎么不去參加外語朗誦比賽？乙：我怎么能行啊？ 這段話說明什么問題？
自卑心理就是還沒有開始做某件事時就已斷定自己不行的情緒，對青少年的健康成長有很大危害。
自卑心理使人感到自己事事不如人，有沒有勇氣趕上去，悲觀失望、消極處事，十分不利于人們的身心健康，自卑心理從自我懷疑和自我亞一開始，以自我消沉和自我埋沒而告終，過于自卑等于自我毀滅。既然自卑的危害如此之大，必須沖破自卑的束縛，消除自卑心理，培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)。
二、消除自卑、培養(yǎng)自信。
了解自卑的原因——身上帶著細(xì)鏈子的大象。
一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，他的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力，即使鏈子放在身上，不加任何固定，它也不會去努力。這是為什么？
因?yàn)樾r候每一次想站起來都站不起來，他就形成了自己不行的認(rèn)識。
三、暢所欲言。
講講你知道的關(guān)于自信的故事。
四、增強(qiáng)自信心的自我訓(xùn)練方法：
1、想你會成功，不要想你會失敗。
2、不是提醒自己，你比想象中的要好。
3、樹立大志。
4、練習(xí)敢于正視對方眼睛說話，表示自己的坦誠和有信心，這一練習(xí)，不但增強(qiáng)你的信心，同時容易贏得對方的信任。
5、抬頭挺胸，將自己走路的速度加快25%
6、養(yǎng)成主動與別人說話的習(xí)慣。
7、養(yǎng)成開懷大笑的習(xí)慣。
五、自信是指人們相信憑借自己的能力，能夠?qū)崿F(xiàn)所追求的目標(biāo)。自信是人進(jìn)去心理不可缺少的根基。陳景潤在談到如何才能成才時，他說：“首相應(yīng)該有信心，沒有自信心，什么事也干不成?！?/p>
第四篇：四年級衛(wèi)生與健康教案
四年級衛(wèi)生與健康教案 第一課 消滅害蟲(一)
一、教學(xué)目的、要求：
讓學(xué)生了解害蟲有哪些,他們的危害是什么？如何消滅它們？
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：知道害蟲的危害是什么？ 難點(diǎn)：懂得如何消滅害蟲。
三、教學(xué)時數(shù)： 一課時
四、教學(xué)過程：
1、通常指蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂、臭蟲、虱子。
2、蚊子的危害：
蚊子因其吸取人血和動物血，因此可在人畜之間傳播疾病。在我省由蚊子傳播的疾病主要有登革熱、瘧疾、絲蟲病、流行性乙型腦炎。
3、防蚊的方法有：使用紗窗、蚊帳來防蚊子。
4、介紹蒼蠅的危害、生長情況與滅蠅的方法。
5、防蠅的措施有：不亂倒垃圾，不隨地大小便，搞好環(huán)境衛(wèi)生。
五、思考題：
滅蚊的主要方法是什么？
第二課 消滅害蟲(二)
一、教學(xué)目的、要求： 讓學(xué)生了解蟑螂、臭蟲的危害是什么？如何消滅它們？
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：知道蟑螂、臭蟲的危害是什么？ 難點(diǎn)：懂得如何消滅蟑螂、臭蟲。
三、教學(xué)時數(shù)： 一課時
四、教學(xué)過程：
1、介紹蟑螂的活動情況和危害性。
2、介紹消滅蟑螂的方法：
主要是藥物殺滅。在蟑螂棲息處噴灑涂布?xì)⑾x藥。
3、介紹臭蟲的生活習(xí)性和危害。
4、介紹臭蟲的消滅方法：
（1）經(jīng)常洗滌更換床上用品清潔床鋪、桌椅。（2）用開水燙洗桌椅、床縫。（3）用殺蟲劑涂刷、噴灑臭蟲隱藏處。
第三課 消滅害蟲與老鼠
一、教學(xué)目的、要求：
讓學(xué)生了解老鼠的危害是什么？如何消滅它們？
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：知道老鼠的危害是什么？ 難點(diǎn)：懂得如何消滅老鼠。
三、教學(xué)時數(shù)： 一課時
四、教學(xué)過程：
1、知道虱子的危害。
2、了解如何消滅虱子。消滅方法：
（1）注意個人衛(wèi)生，勤洗頭理發(fā)、常洗澡、常換衣服。（2）藏有虱子的衣服要用開水浸泡殺死虱子及虱卵。（3）消滅頭虱可用殺頭虱藥涂在頭發(fā)上。
3、介紹老鼠的危害。
4、消滅老鼠的方法：（1）藥物毒殺。（2）工具捕殺。
（3）誘捕：用食餌引誘捕殺。
第四課 致命微生物
一、教學(xué)目的、要求： 讓學(xué)生了解微生物是什么？
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：知道致病微生物對人體有害。難點(diǎn)：懂得預(yù)防病菌入侵。
三、教學(xué)時數(shù)： 一課時
四、教學(xué)過程：
1、知道什么叫致病微生物：
能引起人體患病的微生物稱為致病微生物，又叫病原體，是一種肉眼看不見的微生物的總稱，可分為細(xì)菌、病毒、真菌及其他病原體。
2、介紹細(xì)菌的種類和形狀。
3、介紹常見的病毒。
4、介紹什么是真菌。
5、知道還有哪些病原體。
6、只有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高身體的抵抗力，才能防止感染，確保身體健康。
第五課 傳染病及其預(yù)防
一、教學(xué)目的、要求：
讓學(xué)生知道傳染病有哪些，并要懂得怎么樣預(yù)防。
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：知道有哪些傳染病及它們的傳播途徑。難點(diǎn)：懂得預(yù)防傳染病。
三、教學(xué)時數(shù)： 一課時
四、教學(xué)過程：
1、什么叫傳染病：
傳染病是由各種病原體所引起的一種有傳染性的疾病。
2、傳染病的三個條件： 傳染源、傳染途徑、易感人群。
3、知道什么叫傳染源、傳染途徑、易感人群。
4、懂得預(yù)防傳染病。
第六課 沙眼與流行性眼結(jié)膜炎
一、教學(xué)目的、要求：
讓學(xué)生了解什么叫沙眼和流行性眼結(jié)膜炎。
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：知道什么叫沙眼和流行性眼結(jié)膜炎。難點(diǎn)：懂得如何預(yù)防沙眼和流行性眼結(jié)膜炎。
三、教學(xué)時數(shù)： 一課時
四、教學(xué)過程：
1、知道什么是沙眼：
沙眼是由沙眼衣原體引起的慢性傳染性眼結(jié)膜、角膜炎。
2、沙眼的傳染途徑：
主要能過接觸傳染，傳染源是病人眼睛分泌物。
3、知道什么是流行性結(jié)膜炎：
流行性結(jié)膜炎俗稱“紅眼病”，是由細(xì)菌引起的急性傳染病，常在春季流行。
4、預(yù)防沙眼和紅眼病的方法： 勤洗手，不揉眼睛，不用公用毛巾、面盆，不使用病人用過的用具，不與紅眼病人接觸，游泳后要滴眼藥水。
第七課 疥瘡的防治
一、教學(xué)目的、要求：
讓學(xué)生知道什么是疥瘡，知道如何防治。
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：知道什么是疥瘡。難點(diǎn)：懂得如何防治疥瘡。
三、教學(xué)時數(shù)： 一課時
四、教學(xué)過程：
1、介紹什么是疥瘡：
疥瘡是疥蟲引起的一種皮膚病，通過皮膚直接接觸傳染，也可以通過病人使用過的被褥、內(nèi)衣、書籍等間接接觸傳染。
2、介紹疥瘡的癥狀。
3、疥瘡的預(yù)防：
（1）積極治療病人，消滅傳染來源。（2）病人應(yīng)隔離，最好單獨(dú)住。（3）病人的衣服要消毒。（4）患上疥瘡的學(xué)生不應(yīng)上學(xué)。（5）要注意個人衛(wèi)生。
第八課 病毒性肝炎
一、教學(xué)目的、要求：
讓學(xué)生了解病毒性肝炎及其癥狀和預(yù)防。
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：知道病毒性肝炎及其癥狀。難點(diǎn)：懂得如何預(yù)防病毒性肝炎。
三、教學(xué)時數(shù)： 一課時
四、教學(xué)過程：
1、了解病毒性肝炎：
病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的一種傳染性疾病。
2、傳播途徑：
甲型肝炎的傳播主要是通過消化道?？赏ㄟ^各種被污染的物品、臟手、水及食物傳播。
3、癥狀：
病毒性肝炎一般2～6周才會發(fā)病，甲型肝炎起病比較急，較重。
4、預(yù)防病毒性肝炎：
注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣；注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
第九課 雷擊與觸電
一、教學(xué)目的、要求：
讓學(xué)生知道雷擊與觸電的危險性和懂得預(yù)防。
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)： 重點(diǎn)：知道雷擊與觸電的危險性。難點(diǎn)：懂得如何預(yù)防雷擊與觸電。
三、教學(xué)時數(shù)： 一課時
四、教學(xué)過程：
1、知道雷擊和觸電的多發(fā)季節(jié)。
2、知道雷擊和觸電千百萬的傷害。
3、雷擊和觸電的預(yù)防：
(1)遇到雷雨天氣, 不要在山坡式空曠的高地行走.(2)臺發(fā)現(xiàn)有人觸電時,應(yīng)立即拉下電源開關(guān),切斷電源.(3)遠(yuǎn)離數(shù)列的式斷落在地面的電線.(4)不私自啟用電力開關(guān).(5)不攀登電桿高壓電鐵塔。
第十課 燒傷與燙傷
一、教學(xué)目的、要求：
讓學(xué)生了解燒傷和燙傷的后果。
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：知道燒傷和燙傷對皮膚的損傷。難點(diǎn)：懂得如何避免。
三、教學(xué)時數(shù)： 一課時
四、教學(xué)過程：
1、了解燒傷與燙傷：
燒燙傷是指火、電、開水、強(qiáng)酸、強(qiáng)堿等引起皮膚或其它組織的損傷。
2、輕微的燒燙傷的處理。
3、嚴(yán)重的燒燙傷的處理。
4、日常生活中如何預(yù)防：
（1）家用油燈式蠟燭，要放好。（2）睡前要熄滅燈燭。（3）保溫瓶要放安全的地方。（4）盛放熱湯或開水的碗盆不要太滿。
第十一課 游泳與安全
一、教學(xué)目的、要求：
讓學(xué)生知道游泳時要注意的安全事項(xiàng)。
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：知道要鍛煉身體。
難點(diǎn)：讓學(xué)生知道游泳時要注意的安全事項(xiàng)。
三、教學(xué)時數(shù)： 一課時
四、教學(xué)過程：
1、了解游泳是一種全身運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
2、游泳時要注意安全，要做到：
（1）要有成人陪同，要到指定場所去游泳。（2）飯后一小時內(nèi)不宜游泳。
（3）游泳前要做好準(zhǔn)備運(yùn)動，游泳后要做整理運(yùn)動。（4）游泳時要認(rèn)清危險標(biāo)志。
3、發(fā)生危險的處理。
如發(fā)生呼吸不暢或抽筋，千萬不要慌張，要改仰泳。
第十二課 碘缺乏病
一、教學(xué)目的、要求：
讓學(xué)生知道什么是碘，什么是碘缺乏病。
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：知道什么是碘，什么是碘缺乏病。難點(diǎn)：知道碘缺乏會出現(xiàn)的狀況。
三、教學(xué)時數(shù)： 一課時
四、教學(xué)過程：
1、了解碘：
碘是甲狀腺合成甲狀腺激素，促進(jìn)人體生長發(fā)育，維持正常新陳代謝，保證人體健康必需的微量元素。
2、預(yù)防碘缺乏?。?/p>
最安全、有效、省錢的方法是吃合格的加碘鹽。
3、介紹含碘豐富的海產(chǎn)品：
海魚、紫菜、海帶等。
第五篇：四年級衛(wèi)生與健康教案
第一課：講究儀表美
教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生掌握正確的坐、立、行、臥姿勢，使學(xué)生能自然講究儀表美。教學(xué)重點(diǎn)：理解儀表美。
教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生體會到儀表美的重要性。教學(xué)時數(shù)：半個課時。教學(xué)過程：
一、新授
1、教師講解：講究儀表美就要做到：（1）坐：
A：正確的坐姿：（略）B：不良坐姿對身體產(chǎn)生的影響：（略）C：克服不良坐姿的辦法：（略）（2）立：
A：正確的立姿：（略）B：不良的立姿：（略）（3）行：
A：正確的行走姿態(tài)：（略）
B：不良的行走姿態(tài)對身體有很大的影響：（略）（4）臥：
A：正確的臥姿：（略）
B：不良的臥姿對身體的影響很大：（略）
2、注意個人衛(wèi)生：男孩不留長頭發(fā)，做到勤洗頭、勤理發(fā)。穿著打扮要整潔、美觀、大方、符合保健要求。
（1）檢查學(xué)生是否做到以上的要求。（2）對做到要求的學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)。（3）對未能做到要求的學(xué)生進(jìn)行教育。（舉例說明）
二、總結(jié)：
1、學(xué)生一齊說出本次課所學(xué)和內(nèi)容。
2、教師提出對學(xué)生在儀表美的要求。
第二課：養(yǎng)成獨(dú)立學(xué)習(xí)、生活能力
教學(xué)目標(biāo)：
使學(xué)生了解養(yǎng)成獨(dú)立學(xué)習(xí)、生活能力的意義。掌握培養(yǎng)成獨(dú)立學(xué)習(xí)、生活能力的原則和方法。教學(xué)重點(diǎn)：
養(yǎng)成獨(dú)立學(xué)習(xí)、生活能力的意義。教學(xué)難點(diǎn)：
養(yǎng)成獨(dú)立學(xué)習(xí)、生活的能力。教學(xué)時數(shù)：半個課時。教學(xué)過程：
一、從生活中舉例說明：
人要生存離不開家庭、離不開團(tuán)體、離不開社會，但人不能依賴家庭、團(tuán)體和社會。應(yīng)該有獨(dú)立學(xué)習(xí)和生活的能力。
二、說明養(yǎng)成獨(dú)立學(xué)習(xí)、生活能力的重要性：（略）
三、怎樣培養(yǎng)自己獨(dú)立學(xué)習(xí)、生活的能力：
1、培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力：課前預(yù)習(xí)，上課認(rèn)真聽講，按時完成作業(yè)。學(xué)習(xí)知識要由淺入深，不要簡單地死記硬背，要多觀察勤思考，多提問題。
問學(xué)生在學(xué)習(xí)方面有沒有做到以上問題。并對能做到的學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)，對未能做到的學(xué)生進(jìn)行教育。讓其知道養(yǎng)成獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力的重要性。（指名舉例說明此點(diǎn)。
2、學(xué)會安排好一天的生活：做到學(xué)習(xí)、休息兩不誤。睡眠、進(jìn)食和勞動的時間安排要合理、有規(guī)律。指兩位學(xué)生說出他一日的計(jì)劃：（掌聲表揚(yáng)）
3、培養(yǎng)整潔的習(xí)慣：早上起床后，整理被褥，收拾房間；書籍物品分類存放好。（1）讓學(xué)生檢查自己的桌面的書籍是否收拾好。（2）問學(xué)生自己是否每天早上是否做到整潔的習(xí)慣。
4、培養(yǎng)勞動的習(xí)慣：在家中應(yīng)擔(dān)負(fù)一些力所能及的家務(wù)勞動，如打掃衛(wèi)生、洗菜、洗碗、洗衣服等，從小養(yǎng)成熱愛勞動的好習(xí)慣。
（1）請?jiān)诩抑袚?dān)負(fù)一些力所能及的家務(wù)勞動的同學(xué)舉手。（進(jìn)行表揚(yáng)）（2）對個別懶的學(xué)生進(jìn)行教育。
（3）對個別學(xué)生（家長不讓其做力所能及的家務(wù)勞動的）進(jìn)行教育，讓它們知道勞動的人成長過程的重要性。
三、總結(jié)：
1、對學(xué)生提出培養(yǎng)自己獨(dú)立學(xué)習(xí)、生活的能力的要求。
2、在日常生活中應(yīng)注意的問題。
第三課：七大營養(yǎng)素
（一）教學(xué)目標(biāo)：
使學(xué)生知道蛋白質(zhì)、脂肪和糖的功用及食物來源。教學(xué)重點(diǎn)：
蛋白質(zhì)、脂肪和糖的來源。教學(xué)難點(diǎn)：
蛋白質(zhì)、脂肪和糖的功用。教學(xué)時數(shù)；
半個課時。教學(xué)過程：
一、新授。
少年兒童正處在長身體、長知識的重要時期，充足的營養(yǎng)能保證他們體力、智力等方面的充分生長和發(fā)育，并為成年以后的身體素質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)。充足的營養(yǎng)可以促進(jìn)生長發(fā)育，增強(qiáng)對疾病的抵抗力，提高學(xué)習(xí)效率。
人體需要的營養(yǎng)素共有七大類：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、水和食用纖維 素。
這些營養(yǎng)素是從食物中吸取的。說明它們的用途及作用（舉例說明）
1、蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，是制造一切細(xì)胞和組織結(jié)構(gòu)的基本材料。足夠的蛋白質(zhì)能幫助增強(qiáng)記憶力，促進(jìn)生長發(fā)育。并提高免疫力。
（1）提問學(xué)生：含蛋白質(zhì)豐富的食物有哪些？
（2）解答：含蛋白質(zhì)豐富的食物有瘦肉、魚、蝦、雞、鴨、蛋、豆類、奶類。
2、脂肪：組成人體組織細(xì)胞的一種重要成份，主要功能是給人體提供熱能，維持體溫，保護(hù)內(nèi)臟，溶解維生素，滋潤肌膚。
（1）提問學(xué)生：含脂肪較多的食物有哪些？
（2）解答：含脂肪較多的食物有花生油、菜油、豆油、豬油、奶油、此外，豆類和雞蛋也含有一定數(shù)量的脂肪。
3、碳水化合物又稱糖類，是淀粉和糖的總稱。碳水化合物是人體熱量最經(jīng)濟(jì)、最直接的來源，也是構(gòu)成細(xì)胞的主要成分。
（1）提問：含糖類較多的食物有哪些？（讓學(xué)生回答）
（2）解答：有大米、面粉、玉米、豆類和薯類食物含糖較多。此外，水果與蔬菜含糖量也不少。（3）問學(xué)生平時喜歡吃什么水果。
說明它們的用途及作用（舉例說明）
二、總結(jié)：
1、蛋白質(zhì)、脂肪和糖的主要來源是什么？
2、三大營養(yǎng)素的功用是什么？
第四課：七在營養(yǎng)素
（二）教學(xué)目標(biāo)：
維生素、礦物質(zhì)、水和食用纖維素的功用和食物來源。教學(xué)重點(diǎn)：
七大營養(yǎng)素中維生素、礦物質(zhì)、水和食用纖維素的食物來源。教學(xué)難點(diǎn)：
七大營養(yǎng)素維生素、礦物質(zhì)、水和食用纖維素的功用。教學(xué)時數(shù)；半個課時。
教學(xué)過程：
一、復(fù)習(xí)（示出小黑板）
1、人體需要的營養(yǎng)素共有七大類：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、水和食用纖維素。
2、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物各有什么作用。
3、二、新授。
1、維生素的作用：
解答：維生素是維持我們身體正常生長發(fā)育和生理功能，促進(jìn)新陳代謝和預(yù)防疾病，是維持生命不可缺少的物質(zhì)。（1）維生素的種類： 維生素的種類很多，其中主要有A、B、C、D、E等種類。
（2）各種蔬菜、水果、豆類及肉食中均含有多種維生素。
食物纖維有促進(jìn)腸蠕動、起通大便和供給人休熱量的作用。食物纖維存在于粗食物中，如蔬菜、水果。
2、什么叫做礦物質(zhì)？礦物質(zhì)即是無機(jī)鹽與微量元素。（1）問學(xué)生無機(jī)鹽有什么作用。
解答：是構(gòu)成人體組織、保證生長發(fā)育和維持生理功能的重要物質(zhì)。（2）礦物質(zhì)的種類多不多？知道的有哪些。
解答：多。主要有鈉、鉀、鐵、碘、鈣、磷、鋅等。（3）問：含鐵豐富的食物有哪些？ 解答：有動物肝臟、瘦肉；（4）問：含鈣豐富的食物有哪些？ 解答：有豆制品、蝦米、奶類；（5）問：含碘豐富的食物有哪些？ 解答：有海帶、紫菜及海產(chǎn)品。
3、人體組織的重要成分，沒有水，人就不能生存。水在人體內(nèi)主要是維持機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)和新陳代謝。人體靠水運(yùn)送養(yǎng)料、熱泄廢物和維持體溫。我們每天是通過飲水、喝湯補(bǔ)充水分。問：（1）人一天不喝水行不行。
答：不行：因?yàn)樗侨梭w組織的重要成分，沒有水，人就不能生存。人體靠水運(yùn)送養(yǎng)料、熱泄廢物和維持體溫。我們每天訂是通過飲水、喝湯補(bǔ)充水分。
4、纖維素在人體內(nèi)起著“潤滑油”的功能，還可使體內(nèi)吞噬細(xì)胞及抑制細(xì)胞的巨噬細(xì)胞活動能力提高3~4倍，提高抵抗疾病的能力。纖維素主要存在于蔬菜、水果中。
三、總結(jié)
1、維生素、礦物質(zhì)、水和食用纖維素的主要食物來源。
2、維生素、礦物質(zhì)、水和食用纖維素的功用。
第五課：消化系統(tǒng)的構(gòu)造、功能與保健
教學(xué)目標(biāo)：
使學(xué)生了解消化系統(tǒng)的構(gòu)造與功能及其保健方法 教學(xué)重點(diǎn)：
了解消化系統(tǒng)的構(gòu)造與功能。教學(xué)難點(diǎn)：
掌握消化系統(tǒng)的保健方法。教學(xué)時數(shù)；
半個課時。教學(xué)過程：
一、新授。
1、消化系統(tǒng)包括消化管和消化腺兩部分。消化管（又稱消化道）起自口腔，延續(xù)為咽、食道、胃、腸（大腸、小腸）直運(yùn)載肛門。消化腺包括唾液腺、肝、胰、膽和胃腸壁的各種腺細(xì)胞。
2、消化管的作用是接受食物，將食物磨碎、攪拌，然后與消化液充分混合，同時向消化管下方推送，這就是是通常所說的物理性（即機(jī)械性）的消化。
小腸的蠕動，使膽汁、小腸液、胰液與食物充分混合。膽汁能消化脂肪、胰液和腸液，含有蛋白酶和演粉酶，可使糖類、蛋白質(zhì)和脂肪轉(zhuǎn)化成葡萄糖、氨基酸等能被各組織器官吸收 的營養(yǎng)成份。這些食物的營養(yǎng)成份透過小腸壁粘膜上的絨毛吸收到徊管和淋巴管，再進(jìn)入血液到肝臟儲存起來，供身體維持生命，進(jìn)行活動和生長發(fā)育的需要。余下的食物進(jìn)入 大腸，大腸吸收水分和無機(jī)鹽、維生素后，殘?jiān)詈蟪蔀楹姹惚姼亻T排出。
3、小年兒童處于生長發(fā)育時期，消化系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟，必須注意保護(hù)消化系統(tǒng)的功能，以得于食物營養(yǎng)被充分消化吸收。
4、怎樣才能保護(hù)好消化系統(tǒng)呢？
（1）要保護(hù)牙齒健康，加為牙齒是消化系統(tǒng)的門戶，食物經(jīng)過牙齒的咀嚼、磨碎，由大變小，由粗變細(xì)。在食物消化過程中，牙齒起著很重要的機(jī)械作用，如果牙齒壞了或食物咀嚼不充分，就會加重胃腸的工作負(fù)擔(dān)，不得于對食物的消化和對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。要充分重視鈣的供給和吸收，保證廾齒的健康發(fā)育，還要注意口腔衛(wèi)生，預(yù)防齡齒和牙周病。另外，小年兒童的牙釉質(zhì)較薄，不要用牙齒咬硬東西，以保護(hù)牙齒的完整。熱燙與冰冷的食物不要互相接著吃，一冷一熱可導(dǎo)致牙床血管和組織充血、收縮，使牙齒松動脫落。
（2）要注意飲食衛(wèi)生，保護(hù)好胃腸道。由于兒童胃容量小，胃壁薄、消化酶的含量也比臧人少，消化能力較憧憬。加此要做到：
A：吃飯要經(jīng)嚼慢咽，不要吃過硬，過冷，過燙。過辣的食物；吃飯要定時 定量；要從小養(yǎng)成不吃堆食的習(xí)慣，使消化道有勞有逸。B：不要吃腐敗變質(zhì)的食物，防止細(xì)菌、病毒進(jìn)入腸胃，引起胃腸病。
C：劇烈運(yùn)動和勞動后不要馬上吃飯。劇烈運(yùn)動后，身體大部分的血液流向四肢，這時吃飯會使胃腸負(fù)擔(dān)過重，要適當(dāng)休息后，使流回內(nèi)臟的血液增多。這時吃飯，才能使胃腸充分發(fā)揮其消化。吸收的作用。
（3）不要用湯光飯呼，吃飯時，嘴里分泌的唾液是幫助消化的，飯菜在嘴里咀嚼的時間顛簸，唾液分泌步越多，飯菜就被磨得越爛，這樣就能減輕胃的工作，有利于小腸對營養(yǎng)素的吸收。如果在飯里光了湯，在嘴里沒有細(xì)細(xì)咀嚼，飯炷沒有磨碎，唾液沒有將食物攪和，進(jìn)入胃里，湯水沖淡了胃酸，影響了消化。沒有磨碎的食物嗇了胃的負(fù)擔(dān)，日子長了胃就會生病，所以吃飯時，要吃得慢，嚼得爛，不光湯，食物才容易消化吸收。
二、思考題：
1、消化系統(tǒng)包括哪些器官？功能是什么？
2、食物經(jīng)過幾站完成消化過程？
3、怎樣才能保護(hù)好消化系統(tǒng)？
第六課：戶外活動有益健康
教學(xué)目標(biāo)：
使學(xué)生了解戶外活動對身體健康的好處，懂得開展哪些活動有益，培養(yǎng)學(xué)生自覺、經(jīng)常參加戶外活動的良好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：
戶外活動與健康的關(guān)系。教學(xué)難點(diǎn)：
何時進(jìn)行戶外活動和哪些活動好？ 教學(xué)時數(shù)；
半個課時。教學(xué)過程：
一、新授。
1、人的生命活動是由本內(nèi)各器官、系統(tǒng)的政黨運(yùn)轉(zhuǎn)維持的。呼吸與血液徨是維持生命過程極為重的一環(huán)。呼吸的功能主要是吸進(jìn)氧氣、呼出二氧化碳，血液循環(huán)的功能是輸送氧氣和營養(yǎng)以及代謝產(chǎn)物一氧化碳。
2、人每時每刻都在呼吸，在呼吸過程中排出二投送化碳，吸進(jìn)新鮮投送氣。二第六化碳在室內(nèi)的積聚量取決于我倦室 內(nèi)停留的時間和到內(nèi)通風(fēng)透氣的程度。室內(nèi)的空氣隨著人們的停留時間的延長而逐漸變污濁，也就是說，此時室內(nèi)二氧化碳會計(jì)師增設(shè)而氧的含量減少，腦供氧不足，加快了疲勞的產(chǎn)生，使人在較短的時間內(nèi)感到頭暈?zāi)X脹。疲倦，注意力不集中，思考能力和學(xué)習(xí)效果下降。加外到內(nèi)空氣污濁，通風(fēng)差，病菌。病毒在室內(nèi)保留較多，疾病容易傳播，如有同學(xué)患呼吸道傳染病，很容易通過污濁的空氣傳染給其他同學(xué)。所以，下課后或在室內(nèi)一段時間后應(yīng)該到室外活動一上=下，呼吸新鮮空氣。這在冬春季節(jié)尤其重要。
3、戶外陽光充足，空氣新鮮，可使兒童獲和充分的氧氣和日光照射。人體以常接觸陽光，可增強(qiáng)皮膚的抵抗力和體內(nèi)的分泌機(jī)能，刺激機(jī)能，使使人精神煥發(fā)，食欲嗇。睡眠良好，促進(jìn)身體健康成長。戶外的新鮮空氣，使人保持清醒頭腦、解除肢體疲勞，增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體對自然環(huán)境的適應(yīng)能力，增強(qiáng)對疾病的抵抗力，增時健康，促進(jìn)生長發(fā)育。
4、戶外活動時眼睛看遠(yuǎn)處，可以使上課時眼睛看近處而造成的眼睛調(diào)節(jié)緊張得到放松，有利于保護(hù)視力，預(yù)防近視。自我保護(hù)能力差，骨骼還未完全骨化而容易發(fā)生變形。所以，不宜進(jìn)行舉重、摔交等活動，可以進(jìn)行跑、跳、投擲的活動和簡單的體操動作，也可在老師的副食下開展游泳活動。課間休息時的戶外活動不要過于劇烈，以免到一睛節(jié)上課時心跳氣促過于興奮。課間休息的活動以散步、望遠(yuǎn)、游戲、跳橡皮筋、拍皮球、做體操、踢毽子、打乒乓球等為宜。
5、二、思考題
戶外活動對健康有什么好處？
第七課：體育鍛煉與安全
教學(xué)目標(biāo)：
使學(xué)生知道體育鍛煉的安全要求。教學(xué)重點(diǎn)：
體育鍛煉的安全要求。教學(xué)難點(diǎn)：
預(yù)防運(yùn)動創(chuàng)傷。教學(xué)時數(shù)；
半個課時。教學(xué)過程：
一、新授。
1、體育鍛煉對人們的身體有好處，但如安排不當(dāng)或沒做好安全措施，就很容易發(fā)生運(yùn)動創(chuàng)傷，影響身心健康，嚴(yán)重的可造成殘廢。我們一定要做好運(yùn)動的安全措施，以防止發(fā)生運(yùn)動創(chuàng)傷。
2、怎樣才能在運(yùn)動中注意安全，預(yù)防運(yùn)動創(chuàng)傷呢？
（1）根據(jù)兒童不同年齡，性別，健康狀況進(jìn)行鍛煉，小學(xué)適宜進(jìn)行跑、跳、投擲、兒童體操等基本動作技能的訓(xùn)練，也可以游泳。高年級，女生進(jìn)入青春期，在身體形態(tài)與功能上與男生主生差異，有些運(yùn)動項(xiàng)目如足球?qū)δ猩m宜，而有的項(xiàng)目如高低杠、平衡木等對女生適宜。要根據(jù)男女生的生理特點(diǎn)選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動項(xiàng)目，還要根據(jù)學(xué)生健康狀部特點(diǎn)選擇運(yùn)動項(xiàng)目。比如患有心臟病、肺結(jié)核、慢性肝炎等 病，不宜做劇烈運(yùn)動，而應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)劐憻?。?）要遵循體育鍛煉的原則：
A：經(jīng)常鍛煉，一個動作由不會到會，再到技巧熟練，必須經(jīng)達(dá)多次反復(fù)才能實(shí)現(xiàn)。
B：循序沒精打采時，有計(jì)劃、有步驟地增加運(yùn)動量和運(yùn)動的復(fù)雜程度，使兒童的身體有一個適應(yīng)的過程。
C：全面鍛煉，兒童少年要特別強(qiáng)調(diào)全面鍛煉，避免身體向單一方面發(fā)展。只有在全面鍛煉的基礎(chǔ)上，才能使身體政黨發(fā)育，使各項(xiàng)運(yùn)動成績不斷提高。
D：運(yùn)動前有準(zhǔn)備運(yùn)動，運(yùn)動后有整理運(yùn)動。運(yùn)動前作適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備運(yùn)動，運(yùn)動量逐漸暈頭轉(zhuǎn)向加，可使內(nèi)臟器官，特別是心血管系統(tǒng)有足夠時間逐漸提高其運(yùn)動水平，消除內(nèi)臟活動和肌肉運(yùn)動的不協(xié)調(diào)，使身體活動自如。以適應(yīng)劇烈運(yùn)動的需要；還可消除肌肉、關(guān)節(jié)的僵硬狀態(tài)，可使機(jī)體從緊張狀態(tài)慢慢恢復(fù)到安靜時的水平，如做些慢跑、行走、深呼吸等。
E：運(yùn)動與休息要適當(dāng)交替。鍛煉時，身體各器官、組織處有消耗與恢復(fù)的運(yùn)轉(zhuǎn)中，如運(yùn)動密度太大，商有一定的休息間隔，身體各部分的功能還未完全恢復(fù)，又要重新工作，就會使功能減弱到極點(diǎn)，容易引起運(yùn)動創(chuàng)傷哐過度訓(xùn)練。休息時間過長也不全適。因這樣會使內(nèi)臟器官的功能降至你至安靜時水平。重新活動時，又得花較長時間支調(diào)動各內(nèi)臟器官的功能，而且這些器官的活動處于低水平，就達(dá)不到鍛煉的目的。（3）運(yùn)動安全的要求：
運(yùn)動場地的合適與否，直接關(guān)系到學(xué)生的安全和健康。運(yùn)動場地必須符合安全和衛(wèi)生要求。田徑場、球場，要求場地平坦、軟硬適度，不起灰塵等。場地上和沙坑內(nèi)不能有尖銳物品，運(yùn)動器械必須經(jīng)常檢查，運(yùn)動服裝不能過于寬大，不要佩帶猁的東西 和硬的雜物，鞋底不能硬滑，鞋子要大小合適。做危險動作時一定要有專人保護(hù)。
（4）如果體育鍛煉不注意安全，局部軟組織容易受損害，嚴(yán)重的會引想骨折。骨折就是斷骨，是體育鍛煉比較覺的和比較嚴(yán)懲的損傷，在運(yùn)動中加技術(shù)不熟練或技術(shù)錯誤，或保護(hù)不當(dāng)而引起的比如跑步，不小心前撲跌倒，手掌觸地容易引起撓尺骨骨折，也有加種種原因引起其他部位骨折的。骨折斷端與外界相通者稱為開放性骨折，不與外界相通者犭為閉合性骨折。遇到骨折病人應(yīng)作簡單固定處理，急送醫(yī)院治療。
二、思考題。
1、運(yùn)動時怎樣注意安全？
第八課：外傷的簡單處理
（一）教學(xué)目標(biāo)：
使學(xué)生懂得小外傷的簡單處理方法以及動脈、靜脈和毛細(xì)血管出血的特征及止血方法。教學(xué)重點(diǎn)： 懂得小外傷的處理方法以及幾種止血法（繃帶加壓法、指壓法和上止血帶）。
教學(xué)難點(diǎn)：
消毒、殺菌和無菌操作概念。教學(xué)時數(shù)；
半個課時。教學(xué)過程：
一、復(fù)習(xí)上次課內(nèi)容：
二、新授。
1、常見的外傷有割傷、刺傷、摔傷和挫傷，割傷是由刀、剪、玻璃等銳器切割造成的。如果傷口小、表淺、出血不多、傷口不臟，可用消毒藥水洗去傷口周圍的灰塵、泥污，在洗凈創(chuàng)面時要注意從內(nèi)頁外螺旋式控洗，以免把傷口周圍的細(xì)菌帶進(jìn)簽署口內(nèi)，造成感染化膿。洗 凈創(chuàng)面后，涂上紅汞或碘灑，再用消毒沙布包扎好便可以了，但注意紅汞不能與碘灑共用，否則產(chǎn)生有毒物質(zhì)，影響傷口愈合，如傷口較大、較深、出血較多時，應(yīng)有主時壓延止血，再送醫(yī)院治療；如被生犭物品割傷，傷口又深，還需注射破傷風(fēng)預(yù)防針。
2、刺傷是由竹子、錐子、釘子和針等尖銳物品造成的，無論大小刺傷都容易發(fā)生局部感染，就特別小心。處理方法：先把刺入的東西取出，然后擠出小量的血液，以排出傷口的灰云消霧散或細(xì)菌，然后按前述方法消毒，洗凈傷口，涂上碘酒。如果被 鐵釘刺傷或在泥土中被東西刺傷，這樣的傷口易染上破傷風(fēng)病 菌，應(yīng)打預(yù)防破傷風(fēng)的針；如果眼睛被刺傷，應(yīng)立即送醫(yī)院處理。
3、擦傷是由磨擦造成的創(chuàng)傷，如跌倒時控踴皮膚，泥土、污物較多，應(yīng)用肥皂水和涼開水洗凈傷口，清現(xiàn)時 便面，然后在傷口上涂上紅汞，最好不用紫藥水，否則處理不姨會出現(xiàn)“痂下積膿”，然后用消毒紗布包扎好。如傷口較大、較深，出血較多，應(yīng)及時壓迫止血年送醫(yī)院處理。
3、割傷、刺傷和擦傷出血時，用泥土、爐灰、煙葉或植物葉嚼爛敷在傷口上的做法，都是錯誤的，這樣做可能引起細(xì)菌感染；另外，也不要把棉花等物質(zhì)直接敷在傷口上，否則血液凝固時，會把這些東西粘結(jié)在一起，很難除去。
5、挫傷一般是指皮下辦組織打傷、撞傷，不會破損皮膚流血，常見局部腫脹青紫 疼痛，輕的可不作處理，有條件的可冷敷疼痛或腫脹部位，可消腫止痛。如果頭、胸、腹部等 部位愛到打、撞擊時，有時雖然沒有皮膚流血，但會引起內(nèi)出血、甚至內(nèi)臟操作，如腦震蕩、骨折、甚至內(nèi)臟破裂。打傷頭部出現(xiàn)下列情況應(yīng)考慮為“腦震蕩”，應(yīng)立即了送醫(yī)院治療：（1）受傷后出現(xiàn)短暫意識障礙。（2）（3）（4）（5）（6）（7）眼睛的周圍、鼻或耳部有出血現(xiàn)象。受傷后，有惡心或嘔吐現(xiàn)象。漸漸失去了意識。
出現(xiàn)痙攣、麻痹或言語障礙現(xiàn)象。越來越感到頭痛。
眼部、胸部、腹部受傷。
第九課：外傷的簡單處理
（二）教學(xué)目標(biāo)：
使學(xué)生懂得小外傷的簡單處理方法以及動脈、靜脈和毛細(xì)血管出血的特征及止血方法。教學(xué)重點(diǎn)： 懂得小外傷的處理方法以及幾種止血法（繃帶加壓法、指壓法和上止血帶）。
教學(xué)難點(diǎn)：
消毒、殺菌和無菌操作概念。教學(xué)時數(shù)；半個課時。教學(xué)過程：
一、復(fù)習(xí)上次課內(nèi)容：
二、新授：止血的方法：
1、繃帶加壓秘扎止血法：
平時碰破了皮，呈小點(diǎn)狀的紅色血液，從傷口表面滲出，這是毛細(xì)務(wù)管出血，這種出血只要拿一塊干凈棉花，往傷口一壓，分鐘內(nèi)，血就會矍往，然后再搽點(diǎn)紅汞就可以了；靜脈出血，暗紅色的血液，迅速而又持續(xù)不糨地從傷口流出。止血方法是用干凈的棉花和紗布壓緊在傷口上，再包好。如果出積壓的傷口大，血流得很多，除了用棉花、紗布壓傷口外，還要用繃帶秘扎，才能止血。如果 傷在手或腳上，最好將手或腳抬高，然后再包扎。
2、加墊屈肢止血法：
在肘窩、腋窩、腹股溝外加墊，然后屈肢因定在軀干上團(tuán)黨委壓包扎止血。這適用于上下肢、肘啊、膝部等道聽途說的動脈出血。但如有骨折或本疑骨折以及有關(guān)節(jié)脫位者，不能用這種方法止血。
3、指壓止血法：
是一種簡單有效的臨時止血法。根據(jù)動脈行走的位置，在傷口出血點(diǎn)的看守心端，用手指壓住動脈處，用力向骨頭方向壓，以達(dá)到止血目的。適用于頭部、頸部和四肢的動脈出種。
4、止血帶止血法：
除了用手壓迫止血外，還可以用止血帶來止血，這種方法適用于四肢的大動脈出血。迷用的止血帶是約1米長的橡皮管。上止血帶前要先加墊，再繞肢體2-3圈，借助橡皮管的彈性壓迫動脈血管，達(dá)到止血目的。橡皮管末端壓在緊纏著的橡皮管下周加以固定。
三、使用止血帶止血注意事項(xiàng)：
1、止血帶不應(yīng)只適用于不能用加壓止血的四肢大動脈止血。
2、上止血帶的部位要適當(dāng)，止血帶要纏在傷口的上讓肌肉多的部位。上下肥中段不能上止血帶，以免壓迫臂神經(jīng)及股神比。
3、帶不應(yīng)直接與皮膚接觸，應(yīng)先加墊后上止血帶。
4、上止血帶避免過緊或過松，地下室運(yùn)費(fèi)影響血循環(huán)，損傷神經(jīng)組織，造成肢體壞死，過松起不到止積壓的目的。樺緊度以摸不到地端脈搏跳動、傷口出積壓剛停止為宜。
5、上止血帶的傷員，應(yīng)在明顯的部位加以標(biāo)記，一般在左上胸處，在標(biāo)記上注明傷情及上止血帶的時間和單位，迅速送醫(yī)院。
6、在送醫(yī)院途中，每隔30分鐘到1小時要放樺止血帶2-3分鐘，在放樺時可用指壓法監(jiān)時止血。放止血帶時要慢慢松開，以免造成積壓栓脫落，引起再次現(xiàn)血。寒冷季節(jié)要注意保曖和隊(duì)眄止血帶脫落。
在處理外傷國過程中，對不同部位的傷口，采取不同的秘扎方法。如四肢的外傷多采用繃帶螺旋式包扎法或8字形包扎法；頭部外傷采用三角巾包扎法等。
第十課：常見腸道寄生蟲病的防治
（一）教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解幾種常見腸道寄生蟲病的危害及掌握其防治知識。
教學(xué)重點(diǎn)：
講清蛔中心病、蟯蟲病和鉤蟲病是怎樣傳染的？它們對人體有什么危害？ 教學(xué)難點(diǎn)：
為什么說培養(yǎng)個人良好的衛(wèi)生習(xí)慣和烘便無害化處理是預(yù)防腸道寄生中心病的主要方法？ 教學(xué)時數(shù)；半個課時。教學(xué)過程：
一、復(fù)習(xí)上次課內(nèi)容：（略）
二、新授。
（一）1、蛔蟲外形像蚯蚓，寄生在人體的小腸內(nèi)，雌蟲在腸內(nèi)產(chǎn)卵，每天每條蟲可產(chǎn)卵20萬個左右，大量的蟲卵隨烘便排出，污染蔬菜和泥土。蒼蠅也能把烘便中的蟲卵帶到食物中去，通過食物再次感染人體。
2、寄生在小腸里的蛔蟲，不但奪取人的營養(yǎng)，而且對身體造成危害，安息十條蛔蟲纏在一起，會造成腸梗陰。蛔蟲具有鉆入各種孔道的特性，當(dāng)人體出現(xiàn)對蛔蟲產(chǎn)生刺激時，蛔蟲便到處名，可從肛門排出，從口鼻爬出，嚴(yán)重的鉆入膽道，產(chǎn)生膽道蛔蟲，鉆入闌尾、產(chǎn)生辣尾炎等。
3、蛔蟲的感染，世界各國都很普遍，農(nóng)村感染率最高，可達(dá)90%，以5~15歲兒童居多。
4、蛔蟲在人體內(nèi)的生命期限約一所，如不重復(fù)感染是不會得蛔蟲病的?；紫x病滸的主要因素是：（1）個人衛(wèi)生習(xí)慣不良，如獐隨地磊便，飯前便后不洗手和生吃未洗凈的紅薯、青瓜等。（2）烘便處理不當(dāng)，如用未處理的烘便作肥料等，（3）糞便處理不當(dāng)，如未處理的糞便作肥料等。人吃了這些被污染的食物從得蛔蟲病。
5、預(yù)防方法：
（1）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到便后、勞動后、游戲后和飯前、吃東西前洗 手，并要經(jīng)常剪指甲。防止蒼蠅呆吮食物。
（2）生吃瓜果要洗凈、去皮，不喝生水、不吃蒼蠅叮爬過的食物。（3）不用未經(jīng)處理的烘便施肥，烘便應(yīng)休用無害化處理以殺來蟲卵。
6、治療蛔蟲病，可用驅(qū)蛔蟲藥片。
（二）1、蟯蟲是一種細(xì)小、白色，形似白線頭，長9-12毫米的腸道寄生蟲，寄生在小腸下部和結(jié)腸上部。雌蟲常于夜間由肛門爬出，在肛門周圍的皺褶間和會陰處產(chǎn)下成千上萬個蟲卵，加而引起廳癢，不但影響睡眠，而且小孩用手指搔癢時，卵即粘在指甲縫里，吮手指或時食前不洗手，可將蟲卵帶入口內(nèi)而產(chǎn)生自體感染或通過被 蟲卵污染的食物，感染他人。
2、蟲在人體內(nèi)只能生活6周左右，嚴(yán)格遵守清潔規(guī)則，即使不用藥，大部分蟯蟲也會在數(shù)周內(nèi)死去，如不重復(fù)感染是不會得蟯蟲病的。但可異止前很多獐衛(wèi)生習(xí)慣不良，指甲內(nèi)常藏有蟯蟲卵，所以蟯蟲病滸杉廣，有些地區(qū)兒童感染北海高達(dá)65%以上。
3、清潔是對抗蟯蟲的最好辦法。即使用藥漢好了蟯蟲，如果不注意個人衛(wèi)生，蟯蟲仍會再次感染。治療蟯蟲病，可用腸蟲清片。明智的辦法是給一個孩子治療曉蟲時，同進(jìn)也要給全家治療。托兒所、幼兒園、小學(xué)低年級可一期集體驅(qū)蟲。
4、預(yù)防方法：每天要洗澡、勤推崇洗被褥、衣褲。，內(nèi)衣、內(nèi)褲要經(jīng)常洗燙，食前便后要洗手，勤剪指甲，不要把手指放在嘴里。上床睡覺時要穿緊身褲。，使孩子不加瘙癢而抓肛門。同時在肛 門里面及周轉(zhuǎn)抹凡士林止癢。
第十課：常見腸道寄生蟲病的防治
（二）教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解幾種常見腸道寄生蟲病的危害及掌握其防治知識。
教學(xué)重點(diǎn)：講清蛔中心病、蟯蟲病和鉤蟲病是怎樣傳染的？它們對人體有什么危害？ 教學(xué)難點(diǎn)：
為什么說培養(yǎng)個人良好的衛(wèi)生習(xí)慣和烘便無害化處理是預(yù)防腸道寄生中心病的主要方法？ 教學(xué)時數(shù)；半個課時。教學(xué)過程：
一、復(fù)習(xí)上次課內(nèi)容：（略）
二、新授。
1、鉤蟲得一種細(xì)長的小線蟲，長約1厘米，關(guān)透明、色淡經(jīng)，寄生在人休小腸內(nèi)，尢以十二指腸為多，鉤蟲以其口腔吸附人體腸粘膜，以人體血液和腸粘膜為食。
2、鉤蟲感染是對兒童損害最嚴(yán)重的疾病之一。一條鉤蟲每日可通訊血0.8毫升，而且鉤蟲還常更換吸附點(diǎn)。分泄搞凝血物質(zhì)，形成創(chuàng)口，久出血，兒童產(chǎn)生缺鐵性貧血，面色發(fā)黃，蜃、佛甲發(fā)禾，頭暈乏力、注意力差、智力減退、精神不振、關(guān)若愚蠢、肌肉松軟，嚴(yán)懲者會影響兒童生長發(fā)育，下肢甚至全身出現(xiàn)營養(yǎng)性水腫。另外，感染了鉤蟲病在消化系統(tǒng)上會出現(xiàn)一種食欲怪癖現(xiàn)象，病人喜食生米、泥土，甚至木、石灰等。
3、成熟的雌蟲每日排鏟數(shù)千至數(shù)萬蟲卵隨烘便排出污染泥土，在適宜的溫度和溫度下，早卵發(fā)育為桿關(guān)幼蟲，經(jīng)脫皮兩次后，成為具有感染性的絲狀幼蟲。人赤足下田時，絲狀蚴便鉆入皮膚，產(chǎn)生谷稱“大烘毒”的局部刺激癥狀：足趾間、足背或手指間出現(xiàn)小郊疹，有灼熱感、紅腫及廳癢，由于折癢，可引致流液和紅腫。
4、絲狀蚴進(jìn)入皮膚后，經(jīng)血管和心臟到肺，穿破肺泡后再經(jīng)氣管到喉，由喉到回而被吞入胃腸，在十二指腸內(nèi)發(fā)育為成蟲，成蟲在人體內(nèi)能生存數(shù)月至數(shù)擁，長者可達(dá)7年。
5、預(yù)防方法主要是折好烘便管理。查治病人和做好個人預(yù)搪三大環(huán)節(jié)。
（1）不要隨地大便，不要用未經(jīng)無害化處理的烘便施肥。而應(yīng)用密封式沼氣池、教育局式常常密封寬余池等處理烘便殺來蟲卵。
（2）在鉤蟲病滸的地方，要定期進(jìn)行烘便檢查，發(fā)現(xiàn)病人或烘便中有蟲卵的人，要進(jìn)行集體驅(qū)蟲。（3）個人防護(hù)方面，提倡種旱地作物的家民下地勞動時，要穿鞋補(bǔ)襪、長褲，不要赤足行走，以防鉤中心絲狀蚴鉆入皮膚，盡量減少手與土壤的接角機(jī)會，在上、下拮出工時，用2%碘酊涂于斤腳露出部分。
6、治療方法：
鉤蟲病一般治療原則是“先驅(qū)蟲，后滋補(bǔ)”，但對重度營養(yǎng)不良和極度衰弱的患者，則應(yīng)先滋補(bǔ)，等情況改善后，再行驅(qū)蟲。治鉤蟲的驅(qū)蟲藥也是腸蟲清片。滋補(bǔ)藥是鐵劑，多含蛋白質(zhì)的食物，如肉、魚、豬血、蛋類和豆類等。
三、思考題
1、蛔蟲病，蟯蟲病和鉤蟲病是怎樣傳染的？它們對人體有什么危害？
2、為什么說培養(yǎng)良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣和烘便無害化處理是預(yù)防疲乏寄生蟲病的主要方法？
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