第一篇：社區(qū)體育指導復習資料

（填空題10分，選擇題20分，判斷題5分，名詞解釋15分，論述題20分，問答題30分）

一．社區(qū)：是以一定的地理區(qū)域為基礎，具有相互聯(lián)系，共同交往，共同利益的社會實體，社會組織所構(gòu)成的一個社會實體。

二．社區(qū)的基本屬性：1.社區(qū)是一個社會實體。2.社區(qū)具有多重功能。3.社區(qū)是人們參與社會生活的基本場所。4.社區(qū)是以聚落作為自己的依托或物質(zhì)載體的。5.社區(qū)是發(fā)展變化的。

三．社區(qū)的基本類型：1按主要功能劃分。2.按規(guī)模大小劃分。按形成方式劃分。4.按結(jié)構(gòu)完整程度劃分。5.按綜合標準劃分。

四．社區(qū)功能：指社區(qū)運行過程中體現(xiàn)出來的對社會或居民所施加的影響和作用。

五．社區(qū)體育：指人們共同生活的一定區(qū)域內(nèi)，以轄區(qū)的自然環(huán)境和體育設施為基礎，以全體社區(qū)成員為主體，以滿足社區(qū)成員的體育需求、提高居民身心健康水平、鞏固和發(fā)展社區(qū)感情為主要目的的，就近就便的區(qū)域性群眾體育。

六．社區(qū)體育的構(gòu)成要素：1.社區(qū)體育組織。2.社區(qū)成員。3.場地設施。4.經(jīng)費。5.體育管理者和指導者。6.社區(qū)體育活動。

七．社區(qū)體育的基本特征：1.參與主體的多質(zhì)性。2.活動方式、活動內(nèi)容選擇的自主性。3.活動范圍的區(qū)域性。4.活動時間的余暇性。5.價值取向的健身性、娛樂性。6.工作和活動方式的靈活性。7.活動內(nèi)容的多樣性、弱競技性。8.供給形式的公益性、社會性。9組織形式的松散性與自治性。10體育消費的低廉性。

八．選擇題 填空題：（天津市河東區(qū)二里橋街最先提出“社區(qū)體育”。1989年，這里誕生了街道聯(lián)合體協(xié)）。第一條健身路徑是1996年9月在廣州天河體育中產(chǎn)生心建成的，占地不多、簡單易行、投資不大、美觀實用、方便群眾鍛煉，具有科學性、健身性和趣味性等特點。健身路徑還可以說是20世紀末、21世紀初中國健身時代的標志，是政府為民做出的最實在、最具體、最受歡迎的實事之一。

九．社區(qū)體育的功能：1.促進居民參與。2.改善居民生活方式。3.加強社區(qū)整治，增強社會凝聚力。4.發(fā)展社區(qū)文化。

十．現(xiàn)階段我國體育的特點：1.組織管理自主型與行政型結(jié)合。2.參與主體以老年人為主。

3.活動時間一清晨、傍晚為主。4.活動內(nèi)容文體一體化。5.活動場所非正規(guī)化、屬地化。十一．社區(qū)文化：指社區(qū)居民在長期活動中創(chuàng)造出來的物質(zhì)文化和精神文化的總和。具有：地域性、獨特性、開放性、多元性、群眾性、彌散性。

十二.社區(qū)文化作用和功能：表現(xiàn)為社區(qū)文化溝通、心理凝聚、價值導向、行為規(guī)范、文化傳承。

十三.街道、社區(qū)體育組織管理結(jié)構(gòu)：1.市政府（市體育局體處）——區(qū)政府（區(qū)體育局體科）街道辦事處（街道社區(qū)體協(xié)、其他區(qū)域體協(xié)）。2.場所：公園、廣場晨晚練站、其他晨晚練站，俱樂部。3.單位：單位體協(xié)——社區(qū)單位——社區(qū)體協(xié)——各社區(qū)文體委員會。十四.現(xiàn)階段我國單位體育的特點：1.運行機制并存性。2.活動內(nèi)容多樣性。3.組織機構(gòu)體系交叉性。4.單位經(jīng)濟狀況決定性。5.與企業(yè)文化建設一致性。6.發(fā)展不平衡性。

十五.社區(qū)體育組織含義及構(gòu)成要素：1.規(guī)范性，是指社區(qū)體育組織中穩(wěn)定的規(guī)則與規(guī)章制度。2.地位性，是指人們在社區(qū)組織和社會關(guān)系中所處的位置。3.角色，是指組織成員按一定社會規(guī)范表現(xiàn)的特定地位的行為模式。4.權(quán)威性，是指一種合法化的權(quán)力，維持組織運行的必要手段。

十六.當前我國主要的社區(qū)體育組織：1城市社區(qū)體育組織{.晨晚練活動點（亦稱體育活動點，體育活動小組）。社區(qū)居委會體育組織（亦稱社區(qū)文體委員會）。街道體育協(xié)會（街道體育組織）}。2.農(nóng)村社區(qū)體育組織。3.小城鎮(zhèn)社區(qū)體育組織。

十七.社區(qū)體育工作的主要內(nèi)涵：1.主要內(nèi)容：解決社區(qū)體育問題，如場地、開展活動、體

育技能指導、培訓和組織管理，還有體育意識。2.主要目標：促進社區(qū)體育發(fā)展，滿足成員體育需求，增進居民身心健康，增強凝聚力，促進社區(qū)發(fā)展。3.工作關(guān)鍵：培養(yǎng)居民內(nèi)在體育動機的自覺體育參與，激發(fā)體育欲望。4.社區(qū)體育工作是為體育實踐提供幫助和服務。十八.社區(qū)體育工作目標：就是通過具體的有計劃的社區(qū)體育工作，解決客觀存在的影響社區(qū)體育發(fā)展的各種問題，滿足社區(qū)體育居民的體育需求，促進社區(qū)體育的發(fā)展。

十九.社區(qū)體育參與：1.社區(qū)體育參與的界定(包含主體、客體、動機、目標等四個因素不可少)。2.社區(qū)體育參與的意義（促進社區(qū)體育發(fā)展的主要動力；促進社區(qū)體育民主管理和自主管理的重要途徑；有利于社區(qū)居民體育意識的提高和對體育認同感的增強）。3.社區(qū)體育參與的主體（社區(qū)居民；社區(qū)內(nèi)非政府組織；體育專業(yè)人士與專業(yè)機構(gòu)）。

論述題（20分）：社區(qū)體育資源共享：是指不需要外部的力量的強制干預，社區(qū)內(nèi)體育組織和轄區(qū)及其他組織能夠通過民主協(xié)商，達成“資源共享”協(xié)議，并進入自我維持狀態(tài)。如社區(qū)內(nèi)的企業(yè)、學校、政府機構(gòu)關(guān)于社區(qū)體育組織達成體育場地設施共用的協(xié)議等。社區(qū)體育資源共享形式：1.共建、共用社區(qū)體育基礎設施；2共建社區(qū)體育公益基金；3盤活閑置的社區(qū)體育服務資源。社區(qū)體育資源共享條件：1基礎的面對面的協(xié)商機制；2.動力是在于資源倍增效益和互惠互利；3.需要政府的協(xié)調(diào)，但政府不得強制執(zhí)行?？傊鐓^(qū)體育資源的整合，需要以民主協(xié)商為基礎、以資源倍增效益為紐帶、以“互惠互利”為目的。

問答題1：社區(qū)體育工作具體實施：1發(fā)揮社區(qū)體育人力資源作用；2發(fā)掘社區(qū)體育組織協(xié)同資源；3合理利用社區(qū)各類經(jīng)濟資源；4開發(fā)利用各類場所資源；5開發(fā)地域特點健身資源；6落實社區(qū)體育工作計劃。

問答題2：我國社會體育指導員《制度》與《標準》的區(qū)別與關(guān)系：定義：《制度》指在競技體育、學校體育、部隊體育以為的群眾體育活動中從事技能傳授、鍛煉指導和組織管理工作的人員。《標準》指在群眾性體育活動中從事技能傳授、健身指導和組織管理工作的人員。

1.性質(zhì)區(qū)別：《制度.中的社會體育指導員主要從事社會體育活動的公益事業(yè)，是主要以義務（可適當有償服務）從事社會體育的指導工作，不進入國家系列的的勞動管理體系，《制度》在《中華人民共和國體育法》中得以確認，屬于國家認定的體育部門法規(guī)；《標準》中的社會指導員主要從事社會體育的有償指導工作，其性質(zhì)納入國家勞動服務管理體系，進入社會體育產(chǎn)業(yè)市場，主要從事社會體育和全民健身的經(jīng)營和指導服務，《標準》是由國家體育總局依據(jù)《中華人民共和國勞動法》，由國家勞動和社會保障部頒布，屬于國家勞動法規(guī)。

2.關(guān)系：《標準》是市場經(jīng)濟改革不斷深入，體育產(chǎn)業(yè)日益發(fā)展的前提下對《制度》內(nèi)容的發(fā)展與補充。《標準》和《制度》各有其自身作用和價值，兩者既有聯(lián)系又有其自身的發(fā)展目的和方向。兩者在新形勢下出現(xiàn)的矛盾屬于社會體育指導員制度建設、完善和發(fā)展中的問題。

問答題3：社會體育指導員的職責：1主動配合社區(qū)體育組織開展豐富多彩的社區(qū)體育活動，帶領(lǐng)社區(qū)居民參與全民健身活動；2指導社區(qū)居民科學健身，提高健康指導水平，成為社區(qū)居民的良師益友；3加強自身體育科學素養(yǎng)，及時介紹和引入新的健身理念和方法手段；4引導健身和健康投資的意識。

問答題4：晨晚練活動點的活動與管理：制訂晨晚練活動點管理辦法；2做好晨晚練活動點的管理工作；3做好指導員的選拔培訓工作；4組織活動點之間的比賽交流；5為活動點解決場地方面困難；6做好宣傳工作。

第二篇：社區(qū)體育指導章節(jié)

社區(qū)體育指導

第一章 社區(qū)基本理論論

1． 社區(qū)：指以一定地理區(qū)域為基礎，由具有相互聯(lián)系、共同交往、共同利益的社會群體、社會組織所構(gòu)成的一個社會實體。

2． 社區(qū)的構(gòu)成要素：人群；自然物資要素；（人群賴以從事社會活動的、有一定界限的地

域；一定的生產(chǎn)和設施）；社會文化素質(zhì)（行為規(guī)范；管理機構(gòu)；具有一定特色的社會文化；社區(qū)意識）。

行為規(guī)范：人類活動的規(guī)則、標準，包括習俗、道德、宗教、法律、制度、公約等。

社區(qū)文化：社區(qū)居民在長期的共同生活中積淀而成的社區(qū)居民共享的價值觀念、行為規(guī)范和準則的總和。

社區(qū)意識：指社區(qū)居民對自己所屬的社區(qū)有一種認同、喜愛與依戀的思想和心理感覺。

3．社區(qū)的基本屬性：1社區(qū)是一個社會實體，2社區(qū)具有多種功能，3社區(qū)是人們參與社會生活的基本場所，4社區(qū)是以聚落作為自己的依托或物質(zhì)載體，5社區(qū)是發(fā)展變化的4．社區(qū)的基本分類：1按主要功能分為經(jīng)濟社區(qū)、政治社區(qū)、文化社區(qū)、軍事社區(qū)。

2按規(guī)模大小分巨型社區(qū)、大型社區(qū)、中型社區(qū)、小型社區(qū)、微型社區(qū)3按形成方式分自然性社區(qū)、法定性社區(qū)

4按結(jié)構(gòu)完整程度分整體性社區(qū)、局部性社區(qū)

5按綜合標準分農(nóng)村社區(qū)、城市社區(qū)

5．社區(qū)功能：社區(qū)運行過程中體現(xiàn)出來的對社會或居民所施加的影響和作用。

6．社區(qū)的非基本功能：指不同尺度或類型的社會共同體所共有的功能在社區(qū)范圍的體現(xiàn)，這是社區(qū)順利運行的基礎或必要條件，（主要體現(xiàn)在經(jīng)濟、政治、教育、衛(wèi)生保健、社會、休閑娛樂、宗教、福利等方面）。

7．社區(qū)的基本功能：指其他類型的社會共同體并不一定具備或淡化的功能（具體體現(xiàn)在互動、人際影響、互助、組織和參與等方面）

8．社區(qū)組織：主要以舉辦、管理一定社區(qū)的經(jīng)濟、政治和文化事業(yè)為目的的建立起來的地域性社會組織，它是社會組織的類型之一。

9．社區(qū)組織的特點：1它是一種地域性組織，2它以舉辦、管理一定社區(qū)的經(jīng)濟、政治和文化事業(yè)為主要活動內(nèi)容，3它的功能的發(fā)揮具有明顯的地域性。

10．社區(qū)組織的類型：1根據(jù)社區(qū)組織結(jié)構(gòu)分正式組織、非正式組織，（2是美布勞和斯卡特）2根據(jù)社區(qū)組織目標與受益者的關(guān)系分互利組織、工商組織、服務組織、公益組織

3根據(jù)社區(qū)組織對成員的控制方式分強制組織、使用組織、規(guī)范組織。（美，愛桑尼提出）4根據(jù)社區(qū)組織人數(shù)的多少分小、中、大、巨型（美，凱普勞）

5根據(jù)社區(qū)組織的性質(zhì)和活動內(nèi)容分經(jīng)濟、政治、文化（除此還有群眾和宗教組織）

11．社區(qū)發(fā)展：指依靠人們自身和政府當局的共同努力，改善社區(qū)的經(jīng)濟、社會和文化狀，使社區(qū)融入國家生活并國家進步做出充分貢獻的過程。（社區(qū)發(fā)展的主題是忍的發(fā)展）

12．人的全面發(fā)展的含義可分為：1人與自然關(guān)系的發(fā)展，2人與人關(guān)系的發(fā)展，3作為個體的人自身的發(fā)展。

13．社區(qū)發(fā)展原則如下

第一社區(qū)的發(fā)展的各項活動必須符合社區(qū)需要，并根據(jù)人民的意愿，制定首要的工作方案。第二健全的社區(qū)發(fā)展，必須建立多目標的計劃，并組織各方面、各部門的行動，第三在推行社區(qū)發(fā)展的初期，改變居民的態(tài)度和物質(zhì)建設同樣重要，第四社區(qū)發(fā)展的目的在于促進人民參與本社區(qū)工作，沒從而改進賭坊行政機構(gòu)的能力 第五選拔、鼓勵和訓練地方領(lǐng)導人才，是社區(qū)發(fā)展計劃中的主要內(nèi)容

第六社區(qū)發(fā)展工作應特別重視婦女和青年的參與，以擴大參與面并獲得社區(qū)的長期發(fā)展，第七社區(qū)資助計劃的有效實現(xiàn)，有賴于政府積極而廣泛的協(xié)助，第八制定全國性的社區(qū)發(fā)展計劃必須有完整的政策，行政機構(gòu)的建立，工作人員的選拔和訓練，地方與國家資源的運用和研究，社區(qū)發(fā)展的事業(yè)與考核機構(gòu)的設立等，都應逐步配套進行

第九在社區(qū)發(fā)展中應充分利用地方的、全國德育國際的民間組織資源，第十地方性的社會、經(jīng)濟進步，必須與全國性的發(fā)展計劃互相結(jié)合，協(xié)調(diào)進行。

14．社區(qū)建設：指在黨和政府的領(lǐng)導下，依靠社區(qū)力量，利用社區(qū)資源，強化社區(qū)功能，解決社區(qū)問題，促進社區(qū)整治、經(jīng)濟、文化、環(huán)境協(xié)調(diào)和健康發(fā)展，不斷提高社區(qū)局成員生活水平和生活質(zhì)量的過程。他是社區(qū)資源和社區(qū)力量的整合過程。

15．社區(qū)建設的基本內(nèi)容：包括社區(qū)組織建設(是社區(qū)建設的前提條件和核心內(nèi)容)、社區(qū)服務（是社區(qū)建設的核心內(nèi)容，是社區(qū)建設的“龍頭”）、社區(qū)治安、社區(qū)環(huán)境、社區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生、社區(qū)文化等。

16．社區(qū)服務：他是在政府倡導下，為滿足社會成員生活方式的多種需要，以社區(qū)組織即街道辦事處、鎮(zhèn)辦事處和居民委員會為依托，具有社會福利性的居民服務業(yè)。

17．我國社區(qū)服務大致可以概括為以下幾個方面：

1面向各類社會人群和優(yōu)撫對象的福利服務，2面向普通居民群眾的便民利民的日常生活服務，3面向轄區(qū)企事業(yè)單位和機關(guān)團體的后勤服務

18．城市社區(qū)：指在一定的地域范圍內(nèi)大多數(shù)從事工商業(yè)或其他非農(nóng)業(yè)的一定規(guī)模的人口組成的人類生活的共同體

19．城市社區(qū)的特點征： 1城市社區(qū)人口聚聚規(guī)模大，密度高，2城市居民以工商業(yè)和其他非農(nóng)產(chǎn)業(yè)為主要職業(yè)和謀生方式 3城市社區(qū)成員的差異性高，4生活方式的多樣化5人際交往中情感色彩淡薄，6城市居民的組織程度高，組織結(jié)構(gòu)復雜。

20．改革開放以來城市社區(qū)服務經(jīng)歷了倡導、普及、深化的桑各階段：

1社區(qū)服務的起步階段1986—1989，2社區(qū)服務的普及階段1989—1993，3社區(qū)服務的深化階段1993至今

問題：1什么是社區(qū)？其構(gòu)成要素是什么？2社區(qū)的基本屬性？3社區(qū)的功能？4社區(qū)組織的含義？ 5我國城市社區(qū)的特點？ 6社區(qū)發(fā)展、社區(qū)建設、社區(qū)服務的含義？7社區(qū)發(fā)展應遵循的基本原則有哪些？8社區(qū)建設的基本內(nèi)容？

第二章 社區(qū)體育基本理論

1． 社區(qū)體育：指在人們共同生活的一定區(qū)域內(nèi)【相當于街道（鄉(xiāng)鎮(zhèn)）、居（村）委會轄區(qū)

范圍】，以轄區(qū)的自然環(huán)境和體育設施為物質(zhì)基礎，以全體社區(qū)成員為主體，以滿足社區(qū)成員的體育需求、提高居民身心健康水平、鞏固和發(fā)展社區(qū)感情為主要目的，就近就便開展的區(qū)域性群眾體育。

2． 社區(qū)體育的構(gòu)成要素：1社區(qū)體育組織，2社區(qū)成員，3場地設施，4經(jīng)費，5管理者和

指導者，6社區(qū)體育活動。

3． 社區(qū)體育構(gòu)成要素之間的關(guān)系：1,社區(qū)體育組織是社區(qū)體育的主導要素，2社區(qū)成員是

社區(qū)體育的活動主體，3場地設施、經(jīng)費是社區(qū)體育的物質(zhì)保證，4體育管理者和指導者是聯(lián)系社區(qū)體育各要素之間的紐帶，5社區(qū)體育活動是社區(qū)體育的具體表現(xiàn)形式和直接目標。

4． 社區(qū)體育的基本特征：1參與主體的多質(zhì)性，2活動方式、活動內(nèi)容選擇的自主性，3

活動范圍的區(qū)域性，4活動時間的余暇性，5價值取向的健身性、娛樂性，6工作和活動

方式的靈活性，7活動內(nèi)容的多樣性、弱競爭性，8供給形式的公益性、社會性，9組織特征的松散性欲自治性，10體育消費的低廉性。

5． 社區(qū)體育功能：1一般功能（指任何體育形式對于參與這個體和社會所具有的共同的功

能），2特殊功能（指社區(qū)體育形態(tài)所具備的獨特功能）。

6． 特殊功能主要表現(xiàn)在：1促進居民參與，2改善居民生活方式，3加強社會整合，增強社

區(qū)凝聚力，4發(fā)展社區(qū)文化。

7． 我國城市社區(qū)體育的發(fā)展歷程：1自發(fā)形成階段（20世紀80年代后期—1995年），2政

府倡導階段（1995—1997），3加速發(fā)展階段（1997年至今）。

8． 社區(qū)體育組織領(lǐng)導體系：1領(lǐng)導體系，2協(xié)調(diào)體系，3操作體系。（市、區(qū)、街道、居委

會四個層次）36頁

9． 當前制約我國社區(qū)體育發(fā)展的因素：1認識上的偏頗是制約其發(fā)展的導向性因素，2管

理職責不明確是導致其落后的直接因素，3社區(qū)發(fā)展固有的張力是制約其，發(fā)展的深層因素，4社區(qū)活動的需求不足是制約其發(fā)展的現(xiàn)實因素，5資源匱乏是制約其發(fā)展的突出因素。

10． 現(xiàn)階段我國社區(qū)體育的特點：1組織管理自住型與行政型結(jié)合，2參與主體以老年

人為主，3活動時間以清晨、傍晚為主，4活動內(nèi)容文體一體化，5活動場所非正規(guī)化、屬地化，11． 農(nóng)村社區(qū)：指居民以從事農(nóng)業(yè)生產(chǎn)為主要謀生手段的區(qū)域社會，12． 農(nóng)村社區(qū)的特點：1人口疏散，流動性較小，2經(jīng)濟活動簡單，3生活方式、風俗、道德等受傳統(tǒng)勢力影響較大，4組織結(jié)構(gòu)簡單，職業(yè)分工與那不如城市復雜，5家庭在生活中起著重要作用，在我國實行包產(chǎn)到戶的生產(chǎn)責任制后，家庭的只能更計擴大，6人際關(guān)系密切，血緣關(guān)系濃厚。

13． 農(nóng)村社區(qū)體育的特點：1產(chǎn)于對象的廣泛性和開展活動的艱巨性，2農(nóng)村社區(qū)體育

活動項目的隨意性和形式的靈活性，3體育活動的自發(fā)性和季節(jié)性，4體育活動的傳統(tǒng)型和民族地主的差異性。

14． 農(nóng)村社區(qū)體育功能：1調(diào)劑精神生活，2完善新型人際關(guān)系，3勸喻和教育，15． 農(nóng)村社區(qū)體育發(fā)展的趨勢和對策：1發(fā)展農(nóng)村社區(qū)體育，過大農(nóng)村體育人口，2依

托鄉(xiāng)鎮(zhèn)，面向社區(qū)，健全農(nóng)村社區(qū)體育組織，3有計劃地培養(yǎng)農(nóng)村社區(qū)體育骨干，4建設農(nóng)村體育設施，建立農(nóng)村體育中心。

16． 研究社區(qū)體育的意義：1是熟悉社區(qū)體育的有效途徑，2是發(fā)現(xiàn)社區(qū)體育存在問題的重要手段，3是最大限度發(fā)揮社區(qū)功能的重要保證，17． 社區(qū)體育研究的方法：1訪談法，2問卷法，3實地研究法，4文獻分析法。

問題：1我國社區(qū)體育的由來和最終定義？2社區(qū)體育由什么構(gòu)成？3社區(qū)體育的功能是什么？4我國社區(qū)體育發(fā)展的歷程？5社區(qū)體育由哪些特征？6我國農(nóng)村社區(qū)體育的特點？7當前我國農(nóng)村社區(qū)體育發(fā)展的制約因素？8社區(qū)體育研究的意義和方法？

第三章 社區(qū)體育的相關(guān)關(guān)系

1． 社區(qū)服務：指現(xiàn)代文明的象征，它標志著在一個國家和地區(qū)發(fā)展的程度，標志著這個國

家和地區(qū)社區(qū)文明程度。

2． 社區(qū)服務的理念要點：1社區(qū)服務提倡自助、互益的合作行為，2社區(qū)服務是達到社區(qū)

發(fā)展和提高人的社會化的有效手段，3社區(qū)服務謀求一定空間、范圍內(nèi)人們的共同發(fā)展，3． 社區(qū)服務的功能：1社會福利服務，2社會服務，3促進良好社會風尚，4擴大就業(yè)渠道，5完善城市管理和服務。

4． 我國社區(qū)體育服務的基本特色：1符合國情和社會需要的福利服務和社會化服務的模式，2在各項富而無活動中強調(diào)精神文明建設，3：“立足民政，面向社會”“服務社會，奉獻人民”的服務宗旨，4“政府出面，民政牽頭，各部門配合”的組織運行機制，5社區(qū)和家庭同時并重的照顧類型。

5． 社區(qū)體育服務：指在政府的指導下和扶持下，利用和開發(fā)社區(qū)內(nèi)體育資源，發(fā)動和組織

社區(qū)內(nèi)成員，應用體育原理和方法，開展各種互助性的健身房、娛樂忽然休閑等活動，以不斷提高和維護社區(qū)成員的健康水平，滿足人們相互交往、聯(lián)絡感情等精神生活需求，是具有福利性質(zhì)的社會服務或社會工作。

6． 社區(qū)服務的基本對象：三撫人員，也就是老人，殘疾人，優(yōu)撫對象及兒童、少年。

7． 開展老年人社區(qū)體育服務注意事項：1組織群體性的活動以滿足老年人的心理需求，2

要與治病、防病有機結(jié)合，3運動要求以老年人自我感覺為主，8． 對殘疾人的這區(qū)體育服務的注意事項：1根據(jù)殘疾人的身心狀況，選擇適宜的身體鍛煉

內(nèi)容和方法，2多組織集體性、娛樂性的體育活動，3對不同類型的殘疾人要區(qū)別對待，9． 殘疾人：指身體殘疾或者精神障礙者，包括身體殘疾、感官殘疾與精神（心里）殘疾以

及復合性殘疾，其中弱智屬于精神殘疾范疇，亦稱精神發(fā)育不全。

10． 社區(qū)體育服務的特征：1服務對象的指向性，2服務目的的公益性，3服務方式的互助性。

11． 社區(qū)體育服務的基本途徑：1傳播體育與健康知識，2指導健身鍛煉。3組織體育

表演和競賽活動，4加強社區(qū)體育設施建設，5培養(yǎng)社區(qū)體育骨干。

12． 社區(qū)文化：社區(qū)居民在長期活動中創(chuàng)造出來的物質(zhì)文化和精神文化的總和。

13． 社區(qū)文化的特點：地域性，獨立性，開放性，多元性，群眾性，彌散性。

14． 社區(qū)文化的功能：社會溝通，心里凝聚，價值導向，行為規(guī)范，文化傳承等（功能）。

15． 社區(qū)體育文化：指社區(qū)居民在長期的體育活動中創(chuàng)造出來的體育物質(zhì)文化和精神文

化。

16． 社區(qū)體育文化的特征：指向性，共享性，時代性，教化性，多樣性。

17． 社區(qū)體育文化的基本功能：普及健康生活方式的教育功能，加強居民互助交往的聚

合、凝結(jié)功能，促進個體適應社區(qū)生活的調(diào)節(jié)功能，推動社區(qū)兩個文明建設的發(fā)展功能，18． 發(fā)展民俗體育的傳承功能。

19． 物業(yè)管理涉及的內(nèi)容：基本的常規(guī)管理，針對性的專項管理，委托性的特殊服務。

20． 社區(qū)為業(yè)管理的模式：

1、有房地產(chǎn)開發(fā)商自己組成的或社會招標的物業(yè)公司管理的地域性模式

2、大中城市中的政府機關(guān)與部隊大院實行自建自管的機關(guān)大院模式，3、有獨立廠區(qū)的大型工礦企業(yè)，實行“大而全”“小而全”的全面管理的基業(yè)模式

4、辦學歷史悠久，有較大規(guī)模的大學、中專，以學生為服務主體的院校模式。

5、地處偏遠的大型科研機構(gòu)和實驗基地，具備完善的政府職能機構(gòu)，是一個完整的獨

立小區(qū)的科研機構(gòu)模式。

20、社區(qū)體育物業(yè)管理：指物業(yè)管理機構(gòu)對社區(qū)內(nèi)的體育健身娛樂用房和附屬設施進行維護和管理，并受社區(qū)居民的委托，依據(jù)委托合同向社區(qū)居民提供健身娛樂的有償讀物。

21、社區(qū)體育物業(yè)管理的形式：行政型，福利型，個體經(jīng)營型，企業(yè)化型，股份制型。

22、單位：指機關(guān)、團體或?qū)儆谝粋€機關(guān)、團體的各個部門。

23、單位體育：指在廠礦、企事業(yè)和機關(guān)等單位的職工中所開展的體育活動。

24、現(xiàn)階段我國單位體育的特點：運行機制并存性，活動內(nèi)容多樣性，組織結(jié)構(gòu)體系交叉性，單位經(jīng)濟狀況決定性，與企業(yè)文化建設一致性，發(fā)展不平衡性。

25、單位體育與社區(qū)體育的相互關(guān)系：

1、單位體育對社區(qū)體育發(fā)展的相促進作用：為社區(qū)體育的發(fā)展提供人力資源，豐富社區(qū)

體育的組織體系，幫組解決社區(qū)體育場地設施不足的困難，協(xié)助社區(qū)舉辦較大型的體育活動，2、社區(qū)體育隊單位體育發(fā)展的影響：有助于單位體育模式的改革，滿足職工對體育的多方面需求。

26、學校體育：指學校教育的重要組成部分，肩負著為社會培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展人才的使命。

27、學校體育的功能：健身（最原始、最獨特的），教育（包含人們對自身的認識和對生命的感悟），娛樂（課外活動的重要內(nèi)容）。

28、學校體育目標：

第一層：學校體育的總目標：學生觀層面是增強學生體質(zhì)，促進學生身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，社會層面是促進教育和體育的協(xié)調(diào)發(fā)展，第二層：學校體育的條件目標（包含體育師資、經(jīng)費、場地器材與設備等方面的投入）、過程目標（包含師資培訓、體育教學、課外活動、課余訓練、運動競賽、聞聲保健、科學研究和各項學校體育工作的要求與管理）和效果目標（包含學生的體制與健康水平、學生的體育能力、體育人才培養(yǎng)及科學研究等方面的最終結(jié)果）。

第三層：課程目標：其中的五個領(lǐng)域是運動參與、運動能力、身體健康、心理健康、社會適應

29、學校體育與社區(qū)體育的相互關(guān)系：

1、學校體育對社區(qū)體育發(fā)展的特殊作用：為社區(qū)體育提供急需人才，增強社區(qū)體育的活動，2、社區(qū)體育對轄區(qū)學校體育的影響：豐富學生課余文化生活，拓展體育教學資源，有助于終身體育的完善。

30、家庭：是以婚姻為基礎，以血緣或收養(yǎng)關(guān)系為紐帶建立起來的社會生活的基本單位。

31、家庭體育：指社會體育形態(tài)中的一種，是在家庭環(huán)境中，家庭成員按照一定的體育要求所進行的志在增進健康、養(yǎng)成良好鍛煉習慣的各種體育活動。

32、家庭體育的特點：家庭體育中人際關(guān)系的親近性，家庭體育內(nèi)容的多樣性，家庭體育活動時間和場所的靈活性，家庭體育的終身性。

33、家庭體育的功能：1健身，2教育：家庭體育為家庭教育提供了條件，是組成家庭教育的重要部分；他是終身體育的起點和歸宿；家庭體育促進兒童青少年個性的形成與發(fā)展；3調(diào)節(jié)情感，4體育消費。

34、現(xiàn)代社會家庭結(jié)構(gòu)模式：核心家庭：有一對夫婦及其未婚子女組成的家庭，擴大家庭：有兩對或兩隊以上夫婦及其未婚子女組成的家庭，斷代家庭：只有一代未婚青少年或一代未婚青少年與祖父母（或其中一方）組成的家庭。

第三篇：社區(qū)體育指導

1、社區(qū)的構(gòu)成要素及其各要素的含義：1.人群；2.自然物質(zhì)要素（人群賴以從事社會活動的、有一定界限的地域；一定的生產(chǎn)和生活設施。）3.社會文化要素（a行為規(guī)范：人類活動的規(guī)則、標準，包括習俗、道德、宗教、法律、制度、公約等；b管理機構(gòu)；c具有一定特色的社區(qū)文化：社區(qū)文化是社區(qū)居民在長期的共同生活中積淀而成的社區(qū)居民共享的價值觀念、行為規(guī)范和準則的總和；d社區(qū)意識：社區(qū)居民對自己所屬的社區(qū)有一種認同、喜愛和依戀的思想和心里感覺。）

2、社區(qū)體育的構(gòu)成要素：社區(qū)體育組織；社區(qū)成員；場地設施；經(jīng)費；理者和指導者；社區(qū)體育活動。六大要素的關(guān)系：社區(qū)體育組織是社區(qū)體育的主導（核心）要素；社區(qū)成員是社區(qū)體育活動的主體；場地設施和經(jīng)費是社區(qū)體育的物質(zhì)保證；體育管理者和指導者是聯(lián)系社區(qū)體育各要素之間的紐帶；社區(qū)體育活動是社區(qū)體育的具體表現(xiàn)形式和直接目標。

3、社區(qū)功能：互動功能；人際影響功能；互助功能；組織和參與功能；賦予地位的功能。

4、社區(qū)劃分標準：1.根據(jù)社區(qū)組織結(jié)構(gòu)劃分為正式組織和非正式組織；2.根據(jù)社區(qū)受益者目標和受益者的關(guān)系劃分為：互利組織、工商組織、服務組織、公益組織。3.根據(jù)社區(qū)組織對成員的控制方式劃分：強制組織、實用組織、規(guī)范組織。4.根據(jù)社區(qū)組織人數(shù)的多少劃分為小、中、大、巨型組織。5.根據(jù)社區(qū)組織的性質(zhì)以及活動內(nèi)容劃分為經(jīng)濟、政治、文化、群眾、宗教等組織。

5、社區(qū)服務經(jīng)歷了哪些階段：社區(qū)服務的起步階段（1986-1989）；普及階段（1989-1993）；深化階段（1993至今）。

6、社區(qū)體育經(jīng)歷的階段：自發(fā)形成階段（20世紀80年代后期-1995年）；政府倡導階段（1995-1997）；加速發(fā)展階段（1997至今）。

7、社區(qū)體育的管理體系：社區(qū)體育的組織領(lǐng)導體系包括領(lǐng)導體系（市體委、區(qū)體委、街道辦事處文教體科、社區(qū)居委會）、協(xié)調(diào)體系（市體育總會、區(qū)體育總會、街道社區(qū)體協(xié)、社區(qū)文體委員會）、操作體系（市單項體育協(xié)會；區(qū)單項體育協(xié)會；街道單項體育協(xié)會、文化中心、俱樂部、體育活動點；俱樂部、體育活動點、體育輔導中心、文體中心）三大組成部分，有市、區(qū)、街道、居委會四個層次。

8、社區(qū)體育服務的三種服務形式：無償、低償、有償。

9、制定社區(qū)體育的工作步驟：1.科學論證：要進行必要的社區(qū)調(diào)查、掌握全面、具體、典型、普遍的體育生活現(xiàn)狀，再初步制定有一定科學依據(jù)的工作方案。2.小范圍實驗：將計劃分別在一定范圍和周期內(nèi)進行實驗，再看效果。3.動態(tài)調(diào)整：在實驗中不斷調(diào)整、完善計劃是社區(qū)體育工作良性發(fā)展。4.全方位推廣：在經(jīng)過一段時間實驗后，將成功的計劃全方位推廣。工作計劃中應包括指導思想、目標、任務、措施保障等內(nèi)容。

10、我國社區(qū)體育組織劃分為幾個層次：1.城市社區(qū)體育組織（晨晚練活動點；社區(qū)居委會體育組織；街道社區(qū)體育協(xié)會）。2.農(nóng)村社區(qū)體育組織（鎮(zhèn)鄉(xiāng)文化體育站；村級體育活動室；農(nóng)村社區(qū)體育民間組織）。3.小城鎮(zhèn)社區(qū)體育組織（鎮(zhèn)級體育行政組織；鎮(zhèn)級體育協(xié)會；自發(fā)性社區(qū)體育組織）。

11、我國的社會體育指導員制度：我國的社會體育指導員制度包括《制度》（分為三級、二級、一級、國家級）和《標準》（分為社會體育指導師、高級、中級、初級社會體育指導員，四個級別）兩個部分。

《制度》的作用：1.推動體育事業(yè)的全面發(fā)展；2.增進公民身心健康，提高生活質(zhì)量；3.促進社會主義精神文明的建設。

《標準》的作用：1.制定社會體育指導員職業(yè)鑒定規(guī)范的基礎依據(jù)；2.是衡量社會體育指導員職業(yè)能力的重要依據(jù)；3.是確定社會體育指導員勞動報酬水平的主要參考依據(jù)；4.為社會體育指導員職業(yè)教育培訓工作提供依據(jù)；5.為合理利用社會體育指導員勞動資源提供依據(jù)；6.除《制度》的作用外還具有推動體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展、擴大勞動力市場、增加就業(yè)渠道、提升社會體育指導員的職業(yè)規(guī)范和工作質(zhì)量。

《制度》和《標準》的關(guān)系：《標準》是對《制度》內(nèi)容的發(fā)展與補充，是對《制度》中從事經(jīng)營性指導活動的社會體育指導員職責標準的具體規(guī)范。

區(qū)別：《制度》中的社會體育指導員是業(yè)余的、無償或低償?shù)模湫再|(zhì)不進入國家系列的勞動管理體系，屬于公益事業(yè)。而《標準》中的社會體育指導員是職業(yè)的，有償?shù)闹笇Чぷ?，其性質(zhì)是納入國家勞動服務管理體系。

12、社區(qū)體育參與主體：1.社區(qū)居民；2.社區(qū)內(nèi)非政府組織；3.體育專業(yè)人士與專業(yè)機構(gòu)。

13、社區(qū)：以一定地理區(qū)域為基礎，由具有相互聯(lián)系、共同交往、共同利益的社會群體、社會組織所構(gòu)成的一個社會實體。

14、社區(qū)體育：指在人們共同生活的一定區(qū)域內(nèi)，以轄區(qū)的自然環(huán)境和體育設施為物質(zhì)基礎，以全體社區(qū)成員為主體，以滿足社區(qū)成員的體育需求、提高居民身心健康水平、鞏固和發(fā)展社區(qū)感情為主要目的，就近就便開展的區(qū)域性群眾體育。

15、社區(qū)服務：是在政府的倡導下，為滿足社會成員生活方式的多種需求，以社區(qū)組織為依托具有社會福利性的居民服務業(yè)。

16、社區(qū)體育服務：社區(qū)體育服務是在政府的指導和扶持下，利用和開發(fā)社區(qū)體育資源，發(fā)動和組織社區(qū)內(nèi)成員，應用體育原理和方法，開展各種互助性的健身、娛樂和休閑活動，以不斷提高和維護社區(qū)成員的健康水平，滿足人們相互交往、聯(lián)絡感情等精神生活需求，是具有福利性質(zhì)的社會服務。

17、社區(qū)發(fā)展：是指依靠人們自身和政府當局的共同努力，改善社區(qū)的經(jīng)濟、社會和文化狀況，使社區(qū)融入國家生活并對國家進步作出充分貢獻的過程。

18、社區(qū)體育發(fā)展：

19、社區(qū)文化：是一定地理環(huán)境、生產(chǎn)方式、社會形態(tài)等因素相互作用的產(chǎn)物，其形成和發(fā)展具有本社區(qū)特有的風格的一種文化。20、社區(qū)體育文化：社區(qū)居民在長期體育活動中創(chuàng)造出來的體育物質(zhì)文化和精神文化的總和。

21、社區(qū)體育管理：是指由社區(qū)體育的管理者根據(jù)社區(qū)的具體情況，去整合社區(qū)體育資源、組織和協(xié)調(diào)社區(qū)體育活動、發(fā)揮社區(qū)體育的高效、和諧優(yōu)勢所進行的有目的、有計劃的管理活動。

22、參與：是為社區(qū)所有成員創(chuàng)造機會，讓其能夠為更廣泛的社會積極貢獻與影響的一個發(fā)展過程，平等地分享發(fā)展成果。

23、社區(qū)參與：是政府及非政府組織介入社區(qū)發(fā)展的過程、方式和手段，更是社區(qū)居民參加社區(qū)發(fā)展計劃、項目等各類公共事務與公益活動的行為及其過程，體現(xiàn)了居民對社區(qū)發(fā)展責任的分擔和對社區(qū)發(fā)展成果的分享。

24、社區(qū)體育參與：是社區(qū)體育管理部門、社區(qū)體育組織、群體以及其他社區(qū)體育組織和社區(qū)居民介入社區(qū)體育發(fā)展的過程、方式和手段，各方共同承擔社區(qū)體育發(fā)展的責任和義務，共享社區(qū)體育發(fā)展的成果。

25、單位體育：是在廠礦、企事業(yè)和機關(guān)等單位的職工中所開展的體育活動。

26、學校體育：是學校教育的主要組成部分，肩負著為社會培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展人才的歷史使命。

27、家庭體育：是社會形態(tài)中的一種，是在家庭環(huán)境中，家庭成員按照一定的體育要求所進行的志在增進身體健康、養(yǎng)成良好鍛煉習慣的各種體育活動。

28、社區(qū)體育組織：指在一定體育社區(qū)內(nèi)，利用社區(qū)各種資源，以組織和管理一定社區(qū)的體育事業(yè)為目的而建立的地域性的社會組織，它是地方性的群眾組織，是構(gòu)成社區(qū)的核心要素。（包含規(guī)范、地位、角色、權(quán)威四個要素）。

29、全民健身路徑：是由若干健身器械組成的健身小樂園，是一種公共體育設施。30、我國家庭體育的結(jié)構(gòu)：當代家庭結(jié)構(gòu)主要有：核心家庭；擴大家庭；斷代家庭。

31、現(xiàn)階段我國社區(qū)體育的特點：組織管理自主型與行政性結(jié)合；參與主體以老年人為主；活動時間以清晨、傍晚為主；活動內(nèi)容文體一體化；活動場所非正規(guī)化、屬地化。

32、社區(qū)體育研究的意義方法：意義：研究社區(qū)體育是熟息社區(qū)體育的有效途徑；研究社區(qū)體育是發(fā)現(xiàn)社區(qū)體育存在問題的重要手段；研究社區(qū)體育是最大限度發(fā)揮社區(qū)功能的重要保證。

方法：訪談法；問卷法；實地研究法；文獻分析法。

33、對老年人進行社區(qū)體育服務時要注意哪些問題：1.組織群體性活動（滿足老年人的精神生活需求，便于老年人交流。）；2.要與防病、治病有機結(jié)合（防病、治病是老年人參加鍛煉的主要動機之一，所以要把體育鍛煉和防病、治病結(jié)合起來）；3.運動要求以老年人自我感覺為主（參加體育鍛煉的時間、強度、內(nèi)容等一切由老年人自己決定，以他們的感覺良好為原則進行指導）。

34、全民健身路徑的特點：1.以體育彩票公益金作為“工程”的投資來源；2.全國以及各省、區(qū)、市體育行政部門作為投資與管理的主體；3.以城市社區(qū)為主導，逐步推向農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)；4.公益性事業(yè)，樹立體育彩票形象，遵循“取之于民，用之于民”的原則，人們購買體育彩票，政府用體育彩票的公益金投入人民的健身場所，從而形成良性互動；5.與城市建設、社區(qū)建設、農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)的規(guī)劃相配套，作為美化環(huán)境、形成文明健康社區(qū)的重要內(nèi)容之一。

35、居委會評選優(yōu)秀先進體育社區(qū)的要求（社區(qū)體育工作評估）：1.政策、法律、法規(guī)；2.組織管理（主要看有沒有工作規(guī)劃、計劃、制度、措施）；3.場地、設施、經(jīng)費；4.專業(yè)人員（考察專業(yè)人員的構(gòu)成）；5.健康意識和健身氛圍；6.居民生活方式（體育在生活中的比重，體育生活的內(nèi)容、效績）；7.體育人口；8.社區(qū)體育活動內(nèi)容（是否豐富多彩）；

9、社區(qū)“文明病”發(fā)生率（是與醫(yī)療部否對文明病進行檢測預防）；10.醫(yī)務監(jiān)督（有無體檢、有無與醫(yī)療機構(gòu)進行聯(lián)合、有無對體育活動的醫(yī)務監(jiān)督、有無具備醫(yī)學知識和能力的人員從事社區(qū)體育組織管理）。

36、社區(qū)體育與單位體育的關(guān)系：

一、單位體育對社區(qū)體育發(fā)展的促進作用（1.為社區(qū)體育發(fā)展提供人力資源；2.豐富社區(qū)體育的組織關(guān)系；3.幫助解決社區(qū)體育場地設施不足的困難；4.協(xié)助社區(qū)舉辦較大型的體育活動）。社區(qū)體育對單位體育發(fā)展的影響（1.有助于單位體育模式的改革；2.滿足職工對體育多方面的需求）。

37、社區(qū)體育與學校體育的關(guān)系：

一、學校體育對社區(qū)體育發(fā)展的特殊作用（1.為社區(qū)體育提供急需人才；2.增強社區(qū)體育活力。）；

二、社區(qū)體育對轄區(qū)學校的影響（1.豐富學生的課余文化生活；2.拓展體育教學資源；3.有助于終身體育的完善）。

38、社區(qū)健身運動項目的設計原則：1.堅持健身運動的屬性原則；2.堅持從實際出發(fā)原則；3.堅持普及性原則；4.堅持趣味性原則；5.堅持創(chuàng)新原則；6.堅持競爭性原則；7.堅持安全性原則；8.難度適宜性原則；9.合理運動量原則。

39、社區(qū)健身運動項目的設計步驟與方法：1.首先要對創(chuàng)編的運動項目進行構(gòu)思，然后定出名稱；2.用術(shù)語敘述創(chuàng)編項目的做法，各個環(huán)節(jié)都要描述清楚；3.如文字敘述仍沒有直觀感覺時，對這些動作要繪圖說明；4.制度規(guī)則與要求，包括確定成績方法、勝負標準、違規(guī)細則、裁判員數(shù)量及方法；5.繪圖說明場地形狀、距離、規(guī)格和器材的設置；6.注明所用器材的名稱、規(guī)格和數(shù)量；7.獎懲辦法；8.進行實驗和修改；9.定稿并推廣。40、從事體育健身房項目經(jīng)營活動應具備的條件：1.具有合法的經(jīng)營資質(zhì)；2.具有適合體育健身房項目經(jīng)營活動的場地和設備；3.具有與活動項目、形式、計劃相適應的場地面積和相應資質(zhì)體育專業(yè)指導人員；4.從事體育健身房項目培訓、輔導經(jīng)營活動的，應提供完整詳細的計劃書、培訓教學提綱、教材和各項有關(guān)內(nèi)容安排說明，落實預防措施和救護制度。5.從事體育健身房項目表演、經(jīng)濟經(jīng)營活動，應提供體育專業(yè)表演人員資質(zhì)證書、體育經(jīng)紀人資質(zhì)證書，體育健身房項目表演的內(nèi)容需經(jīng)備案審核。6.制定和落實健身房管理規(guī)章制度；7.落實體育健身房經(jīng)營活動，公開提示內(nèi)容。落實從業(yè)人員、管理人員。

第四篇：體育復習資料

小學體育基本知識（復習）

*奧林匹克運動會是世界上參加人數(shù)最多，比賽項目最多的綜合性運動會。*奧林匹克運會有：奧運會、冬奧會、殘奧會。

*奧林匹克運動會是四年舉行一次。

*我國是在1984年第一次參加第23屆美國洛杉磯奧運會、并由射擊運動員許海峰在本屆奧運會中獲得首枚金牌，從而打破了中國奧運會“零”的突破。*乒乓球是我國的國球。

*三大球一般指，足球、籃球、排球。

*我們說的三小球一般是指，小足球、小籃球、小排球、乒乓球、羽毛球等。*中國體育健兒首次獲得金牌的項目是（女排）

*中國奧運史上獲得團隊金牌最多的是（跳水隊）

*奧運會的帆船比賽在（青島）舉行

*北京奧運火炬?zhèn)鬟f接力口號點燃激情，傳遞夢想；歷時130天 *“力量之塔”、“體操王子”稱的是（李寧）

*奧林匹克的格言是：更快、更高、更強

*中國男子第一個獲得奧運會金牌的運動員是：許海峰

*北京奧運火炬?zhèn)鬟f起點：人民大會堂；終點：頤和園

*五星紅旗第一次在奧運村飄揚的時間：1952年

*北京奧運的主題口號是：同一個世界，同一個夢想

*奧林匹克的發(fā)祥地：希臘首都雅典的奧林匹亞

*奧林匹克現(xiàn)任主席：羅格

*現(xiàn)代奧運會創(chuàng)始人：顧拜旦

*北京申奧的口號是：新北京，新奧運；主題是：綠色奧運，人文奧運 *中國第一枚殘疾人奧運金牌得主：平亞利

*奧運會每4年舉行一次

*亞運會每4年舉行一次

１． 小學體育是提高中華民族素質(zhì)的一項戰(zhàn)略措施。

2． 體育鍛煉不僅對運動系統(tǒng)有重要影響，對心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)同樣產(chǎn)生良 好的影響．

3． 人體全身共有206塊骨頭．

4． 人體全身共有600塊肌肉．

5．人體司令部－－大腦大約有140億神經(jīng)細胞．

6．少年兒童鍛煉身體應注意什么？

答：① 要注意身體的全面發(fā)展；② 要掌握適宜的運動負荷；③ 要注意掌握正確的動作技術(shù)；④ 女生有時候要適當參加體育運動．

7．少年拳的基本姿勢：出拳；出掌；勾手；弓步；馬步．

8．鉛球的握法：握球手的手指自然分開，把球放在食指，中指和無名指的指根上，在拇指和小指支撐在球的兩側(cè)，掌心不觸球．

9．蹲踞式跳遠包括助跑，踏跳，騰空，落地四個環(huán)節(jié)．

10．跑的技術(shù)可分為起跑，疾跑，途中跑，沖刺跑。400米及400米以下的項目，必

須采用蹲踞式起跑。50米的加速跑要從第一步著地開始，就要以最短的時間發(fā)揮出最快的速度。終點沖刺跑——是指跑到離終點1.5米左右時，用力后蹬，上體迅速前傾，用胸撞線，全速沖過終點，自然跑出一段距離后逐漸減慢速度。在耐久跑中途中跑是全程的最主要的部分。耐久跑時的呼吸節(jié)奏是：跑二或三步一呼，跑二或三步一吸?？诤捅峭瑫r進行。

11．武術(shù)是中華民族的瑰寶，我們必須把它發(fā)揚光大．

12．乒乓球被稱為中華人民共和國的國球

13．參加體育鍛煉時著裝一定要注意輕，便，美．因此，上體育課時穿運動服裝，要穿膠鞋，不要帶鋼筆小刀等尖硬物，使著裝合乎安全，衛(wèi)生的要求．

14．“流水不腐，戶樞不蠹”說明了經(jīng)常參加體育鍛煉，才能使身體健壯的道理。

15．毛澤東關(guān)于體育工作的題詞是：發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)。

16．鄧小平關(guān)于體育工作的題詞是：足球要從娃娃抓起。

17.中華人民共和國第六屆少數(shù)民族運動會于1999年9月9日在北京和西藏召開。

18．煙酒對人的身體有什么害處？

答：一 ① 吸煙易患肺癌； ② 吸煙危害心血管系統(tǒng)；③ 吸煙對骨骼有害；④ 吸煙能促進皮膚老化；⑤吸煙污染空氣。二 ① 酗酒可導致中樞紊亂；② 有損智力展；③影響肝臟功能；④酒精中毒有損身體健康。

19.第二十九屆奧運會2008年在北京舉行

20．流傳在我國民間的養(yǎng)生保健方法有：氣功、摔跤、騎馬、射箭、舞蹈、拔河、跳

繩、踢毽、放風箏、蕩秋千等。（最少記五種）

21．如何使自己的身體姿態(tài)更正確更健美？

答：坐姿要端正 站姿要正直走姿要自然

22．足球運動被人稱為世界第一運動，是現(xiàn)代開展得最廣泛，競爭最激烈，人們最喜

愛，影響也最大的運動項目。

23．跳高的動作包括助跑、踏跳、騰空、過桿和落地等環(huán)節(jié)。

24．郊游的好處：① 走步可以鍛煉身體 ② 可以磨煉意志，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神

③使運動器官和心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)都得到鍛煉。

25．整理活動就是在體育比賽或鍛煉后進行的一些放松活動。它的作用是：積極地消

除疲勞，及時地補充身體所需的氧氣。

26．腳背正面接足球要“一看”“二迎”“三接”。

27．彎道跑時整個身體向內(nèi)（左）側(cè)傾斜，跑的速度越快傾斜角度就越大。

28．心臟是人的動力器管，是生命的“馬達”。心臟主要心肌構(gòu)成，內(nèi)分四個腔，上

面兩個叫左心房，右心房，下面兩個叫左心室，右心室。

29.由于心臟收縮時輸出血液的沖擊引起動脈的跳動叫脈搏。

30.蹲踞式跳遠是單腳踏跳，支撐跳躍是雙腳踏跳。

31．體育教學的目的是：進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增強體質(zhì)，促進德

智體全面發(fā)展，為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎。

32．體育課的三項基本任務：①全面鍛煉身體，促進正常的生長發(fā)育；②初步掌

握體

育基礎知識、基本技術(shù)、基本技能（簡稱“三基”）③培養(yǎng)優(yōu)良思想品德，陶冶美的情操。

33．打籃球原地運球時，手觸球的正上方，行進間運球時，手觸球的后上方。

34．課間體育的作用：①消除大腦疲勞，使腦部供血充分，精神飽滿。②使全身得到

松馳，特別是腰背及眼睛。③使教室空氣得到改善。

35．課間體育的內(nèi)容：①散步、游戲、跳皮筋、打球、跳繩、②伸懶腰、③深呼吸、④眼保健操、⑤轉(zhuǎn)動頭頸。

36．田徑運動是指以走、跑、跳躍、投擲等運動技能組成的以個人為主的運動項目。

田徑分為田賽和徑賽兩大類，還包括田徑全能運動。

37．體操按練習性質(zhì)和作用可分為：基本體操、保健體操、競技體操、團體操。小學

課間操和體育課練習的體操屬于基本體操。

正式比賽的體操叫競技體操，分為個人單項賽、個人全能賽和團體賽三類?，F(xiàn)代國際性的體操比賽有奧運會體操比賽、世界體操錦標賽和世界杯體操比 賽。

38．人的身體素質(zhì)分為：力量素質(zhì)（可采用爬桿，仰臥起坐，立定跳遠等進行鍛煉）、速度素質(zhì)（可采用快速跑等進行鍛煉）、靈敏素質(zhì)（可采用踢毽子等進行鍛煉）、柔韌素質(zhì)（可采用壓、擺、踢腿等進行鍛煉）、耐力素質(zhì)（可采用自然地形跑等進行鍛煉）。

39．準備活動就是在體育比賽或體育鍛煉前進行各種練習活動，目的是使人體從相對

安靜的狀態(tài)逐漸過渡到緊張的運動狀態(tài)，為劇烈運動做好充分準備。

40.《七彩陽光》共8節(jié)還有預備節(jié)和結(jié)束動作或為9節(jié)：預備節(jié)

01伸展運動02擴胸運動03踢腿運動04體側(cè)運動 05體轉(zhuǎn)運動06腹背運動07跳躍運動08整理運動結(jié)束動作

41.保護視力要不要

要 ：01.讀書、寫字姿勢要端正； 02.讀書、寫字眼與書本距離要一市尺； 03.寫字時手距筆尖一市寸；04.讀書一小時后要休息片刻； 05.每天要做眼保健操；不要 ： 01.不要躺在床上看書；02.不要歪頭或歪身子寫字； 03.不要在強光或弱光下看書； 04.不要在走路時或程車時看書；

42.課間操小學生廣播體操《七彩陽光》，校操《找朋友》。

43.田賽：把以高度和遠度計算成績的投擲跳躍和項目稱為田賽。

44徑賽：把以時間計算成績的走合跑的練習稱為競賽。

45田賽項目有：投擲、跳高、跳遠三大項。

46徑賽項目有：短跑、中長跑、長跑、競走、馬拉松、跨欄、接力。47短跑的項目有：100米、200米、400米。

48短跑的起跑姿勢：蹲踞式、站立式。

49短跑的起跑口令：各就位、預備、鳴槍或跑。

50短跑的技術(shù)過程：起跑、加速跑、途中跑、沖刺跑或終點跑。

51接力棒的傳接方式：上挑式、豎立式、下壓式。

52中長跑的項目有：800米、1500米、3000米。

53長跑的項目有：5000米、10000米、馬拉松。

54長跑的起跑姿勢：半蹲式、站立式。

55跳高的姿勢：跨越式、背越式、俯臥式。

56跳高的技術(shù)過程：助跑、起跳、過桿、落地。

57跳遠的姿勢:蹲踞式、挺身式、走步式。

58跳遠的技術(shù)過程：助跑、起跳、騰空、落地。

59投擲的項目：壘球、實心球、鉛球、鏈球、鐵餅、標槍。

60跳高的項目：急行跳高和撐桿跳高。

61.跳遠的項目:立定跳遠、急行跳遠、三級跳遠。

62乒乓球握拍方法：直握法、橫握法。

63籃球場長28米、寬15米；比賽人數(shù)每隊各5名。

64排球場長18米、寬9米；比賽人數(shù)每隊各6人（含1名自由人）。

65.足球場長90米、寬45米；比賽人數(shù)每隊各11人（含1名守門員）。奧運知識

66、中國的國球是（乒乓球）?，F(xiàn)在比賽每局實行（11）分制。

67、田徑包括（走）、（跑）、（跳躍）、（投擲）等技能組成的個人為主的運動項目。68“兩課”是指(體育課)、(體育活動課)；“兩操”是指(眼保健操)、(課間操)。69做好課間操的基本要求有（姿勢要正確）、（做操要認真）、（快慢要適當）、（用力要均勻）。

70正確的刷牙方法是（豎刷法）。即順著牙縫刷，上牙從上往下刷，下牙從下向上刷，咬合面來回刷，上下里外都刷到。

71力量、速度、耐力、靈敏、柔韌及協(xié)調(diào)性等機能能力一般被稱為人的（身體素質(zhì)）。

72人的正常體溫一般在（36.5度～37度）左右。

73人體的司令部是（大腦）。馬達是（心臟），心臟的位于胸腔內(nèi)，在兩肺之間，呈斜位，外形呈倒臵的圓錐體

74人體吸入（空氣）呼出（二氧化碳）。這種呼吸活動叫做（氣體交換）。75參加呼吸活動的器官有（鼻）（咽）（喉）（氣管）（支氣管）和肺，總稱為（呼吸系統(tǒng)

76盡最大力吸氣后再呼出的最大空氣量叫做（肺活量）

77準備活動的主要作用是（提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性；克服內(nèi)臟器官的惰性；避免運動性損傷。）

78整理運動的作用是（積極地消除疲勞；及時地償還“氧債”。）

79為了確保運動安全，應該（樹立安全意識；檢選好場地器材；注意著裝衛(wèi)生；做好準備活動；遵守鍛煉原則；掌握項目規(guī)律；維護練習秩序。）

80運動前，既要做全身的（一般性）準備活動，也要做好與運動前內(nèi)容提要有關(guān)的（專門性）準備活動。

81經(jīng)驗說明，做好準備活動是（自我保護）的有效措施。

82在小學，課間操和體育課練習的體操屬于（基本體操）。

83田徑包括（走、跑、跳躍、投擲）等技能組成的個人為主的運動項目。84跑分為（快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障礙跑）。

85跳躍有（跳高、跳遠等）。

86投擲有（擲壘球、扔沙包、投鉛球等）。

87基本體操有（隊列和體操隊形；徙手操和輕器械體操、棍棒操；跳短繩；攀登和爬越）。

技巧有（前滾翻；跪跳起；側(cè)手翻）。

身體素質(zhì)練習有（力量、速度、柔韌、耐力、靈敏）。

在《大綱》中,明確的規(guī)定小學體育的目的：“通過體育教學,向?qū)W生進行體育、衛(wèi)生保健教育,增進學生健康,增強體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎。”

小學體育的基本任務

（1）全面鍛煉學生的身體,促進正常的生長發(fā)育。

（2）初步掌握體育基礎常識、基本技術(shù)和基本技能。（簡稱“三基”）（3）向?qū)W生進行思想品德教育。

91、經(jīng)常走步,能使（肺活量）增加,呼吸（氧氣量）比平時能增加（2至3）倍。

92、爬山能使全身（肌肉）（關(guān)節(jié)）（韌帶）以及（內(nèi)臟器官）都得到鍛煉。

93、緊張的學習一節(jié)課后,安排10分鐘休息,就是為了讓同學們（活動活動）身體,使大腦思維細胞由（緊張轉(zhuǎn)向輕松）狀態(tài)。

94、由于課間活動時間短,所以運動負荷不宜（過大）以免造成上課后（心跳劇烈）情緒穩(wěn)定不下來,影響（學習）。

95、心臟的位置在身體胸腔的（正中偏左）,兩肺（中間）,大約有自己的（拳頭）那么大,形狀像個（桃子）尖向（下）偏（左）。

96第二套小學生廣播操的名稱為《雛鷹起飛》、除預備節(jié)外，共有八節(jié)；動作名稱依次是伸展運動、肩胸運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、俯背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。97跨越式跳高的技術(shù)動作過程由助跑、起跳、過竿、落地四部分組成。

98蹲踞式跳遠的技術(shù)動作過程由助跑、起跳、騰空、落地四部分組成。99蹲踞式起跑的口令是各就位、預備、跑。

100人體的氣體交換站是肺泡，在呼吸過程中，吸進的是氧氣，呼出的是二氧化碳。

第五篇：社區(qū)體育指導方法復習題（xiexiebang推薦）

一、選擇題

1．在社會體育指導員道德體系中，居于核心地位的是 C。

2．老年人一次持續(xù)鍛煉的時間一般不要超過3．進行健身器械練習，一般以每周鍛煉4．建立社會體育指導員職業(yè)資格證書制度的法律依據(jù)是A。A.體育道德

B.社會體育指導員職業(yè)道德規(guī)范 C.社會體育指導員職業(yè)道德原則 D.行為準則

C。

A.0.5小時 B.1小時 C.1.5小時 D.2小時

C 次為好。

A.1～2 B.2～3 C.3～4 D.4～5

A.《體育法》和《勞動法》 B.《體育法》和《職業(yè)教育法》 C.《勞動法》和《職業(yè)教育法》 D.《體育法》和《教育法》 5．正常人體由 C 塊骨組成。

A.200 B.210 C.206 D.208 6．在中樞神經(jīng)系統(tǒng)中被稱為生命中樞的是 B。

A.大腦 B.腦干 C.小腦 D.間腦

7．肌肉收縮唯一的直接能量來源是 A。

A.ATP B.ADP C.CP D.Pi 8．如果一個練習者最大力量不變或變化很小，而體重增加，那么 B 就會變小。

A．爆發(fā)力 B．相對力量 C．速度力量 D．力量耐力 9．反映人體形態(tài)發(fā)育水平和勻稱度的指數(shù)是 A。

A．身高體重指數(shù) B．身高胸圍指數(shù) C．身高坐高指數(shù) D．腰臀比指數(shù)

10．評價心血管功能水平和有氧代謝能力的最有效的指標是 B。

A．肺泡通氣量 B．每分輸出量 C．最大通氣量 D．最大攝氧量

11.《國民體質(zhì)監(jiān)測工作規(guī)定》規(guī)定，國家對 C 周歲的中國公民，以抽樣調(diào)查的方式，按照國家頒布的監(jiān)測指標，每5年在全國統(tǒng)一進行一次對監(jiān)測對象的體質(zhì)測試。

A.3 ～60 B.18～60 C.3 ～69 D.18～69 12.我國社會體育的發(fā)展目標之一是，2010年以前體育普及程度要達到經(jīng)常參加體育活動的人數(shù)占總?cè)丝诘?B 左右。

A.30％ B.40％ C.50％ D.60％

13.對社會體育指導員儀表儀態(tài)的基本要求是： D。

A．既要有職業(yè)美，也要有聲音美 B．既要有語言美，也要有行為美 C．既要有聲音美，也要有行為美 D．既要有職業(yè)美，也要有風度美

14.社會體育按照參照人群的成分來劃分，常分為： D。

A.職工體育、農(nóng)民體育、學校體育 B．職工體育、農(nóng)民體育、居民體育 C．職工體育、軍隊體育、學校體育 D．職工體育、居民體育、學校體育

15.根據(jù)庫珀所提出的系列評價標準與量表，長跑中的理想標準之一是 D。

A.每周跑步1次，每次至少跑1600米，用時6分半以內(nèi)

B.每周跑步2次，每次至少跑1600米，用時6分半以內(nèi)

C.每周跑步3次，每次至少跑1600米，用時6分半以內(nèi)

D.每周跑步5次，每次至少跑1600米，用時6分半以內(nèi) 16.講解跳遠的技術(shù)動作時，需重點講解和示范的部分應是 B。

A.助跑 B.起跳 C.騰空 D.落地

17.下列屬于體育態(tài)度構(gòu)成要素的選項是 B。

A.體育興趣 B.體育認知 C.體育意識 D.體育能力

18.進行練習效果評價時，動作力量的大小要以 D 為依據(jù)。

A.動作的經(jīng)濟性 B.動作的準確性 C.動作的協(xié)調(diào)性 D.動作的有效性

19.進行有氧練習時，強度一般控制在心率為： A。

A.130～150次/分 B.110～130次/分 C.120～140次/分 D.140～160次/分 20.常規(guī)的現(xiàn)場急救止血方法包括 D。

A.抬高傷肢法 B.墊屈肢止血法 C.加壓包扎法 D.以上三者

21.A 體脂含量過高，成年后肥胖的發(fā)生機率會大大增加。

A.幼年時期 B.青年時期 C.青春前期 D.青春后期

22.休閑體育的產(chǎn)生主要依賴于 B。

A.人們心情的愉悅 B.人們余暇的增多 C.人們飲食的改善 D.新聞媒體的作用 23.人的青壯年期為 B。

A.15-35歲 B.18-35歲 C.15-45歲 D.18-45歲

24.用冷水鍛煉時，在冷水中的時間一般不宜超過 C。

A.5分鐘 B.10分鐘 C.15分鐘 D.20分鐘

25.在一次較大運動負荷的訓練之后，一般需要經(jīng)過 C 的間歇才能出現(xiàn)體能的超量恢復。

A.12—24小時 B.24—48小時 C.48—72小時 D.72—84小時

26.調(diào)查報告的特點是針對性、真實性、新穎性和 B。

A.趣味性 B.時效性 C.全面性 D.接受性

27.在社會體育指導員道德體系中，居于核心地位的是 C。

A.體育道德

B.社會體育指導員職業(yè)道德規(guī)范 C.社會體育指導員職業(yè)道德原則 D.行為準則

28.禮儀是文明的標志，B 是禮儀的基礎。

A.體育道德 B.道德 C.職業(yè)規(guī)范 D.職業(yè)原則

29.進行有氧練習時，強度一般控制在心率為： A。

A.130～150次/分 B.110～130次/分 C.120～140次/分 D.140～160次/分

30.常規(guī)的現(xiàn)場急救止血方法包括 D。

A.抬高傷肢法 B.墊屈肢止血法 C.加壓包扎法 D.以上三者

二、判斷題（正確打“√”,錯誤打“×”。共10題，每題2分，共20分）

1.有氧運動對身體成分的影響主要是通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌代謝來實現(xiàn)的，其中，對胰島素作用的影響最為顯著。（）2.制定野外活動方案應考慮自己長期從事工作的性質(zhì)。（）

3.體育鍛煉應以不產(chǎn)生疲勞為原則。（）

4.日光浴不宜在空腹時或飯前、飯后緊接著進行。（）5.短期集訓初期一般采用負荷量較小、負荷強度由小到中等的安排模式。（）

6.競技性和教育性是社會體育最顯著的特點。（）7.訓練水平不夠是引起運動損傷的原因之一。（）8.體育游戲是人類游戲發(fā)展過程中的一個分支，是隨著游戲活動的不斷豐富而逐漸形成的、具有一定特色的身體活動方式。（）

9．“遵紀守法，誠實公平”是我國社會體育指導員的職業(yè)道德原則之一。（）

10.男性和女性在血量、紅細胞和血紅蛋白的含量上沒有差別。（）

11.競技性和教育性是社會體育最顯著的特點。（）12.參加社會體育活動，可以提高勞動者的勞動技能水平。（）

13.體育鍛煉應以不產(chǎn)生疲勞為原則。（）

14.加強場地和器材設施管理，是開展群眾體育的重要保證。（）

15.鍛煉過程中練習數(shù)量是否合理，是評價健身活動量的重要指標。（）

16.講解跳高的技術(shù)動作時，應對助跑部分進行重點講解和示范。（）

17.體育興趣和態(tài)度完全可以由一些可觀察的指標直接進行評定。（）18.閉眼單腿站立是發(fā)展支撐能力的手段之一。（）19.訓練水平不夠是引起運動損傷的原因之一。（）20.場地器材的布置應有利于增加練習密度。（）

三、簡答題（每題10分，共4題，共40分）1.社會體育有哪些主要特點？

答：社會體育主要特點為：健身性與娛樂性、全民性與普遍性、余暇性與主動性、多樣性與靈活性、時代性與永恒性、民族性與世界性。

2.如何盡快消除運動性疲勞？

答：運動性疲勞出現(xiàn)后，可以采取一些恢復手段，加速身體機能的恢復，盡快消除疲勞，提高鍛煉效果，常見的消除運動性疲勞的方法有運動后休息、合理的營養(yǎng)和物理療法等。

3.為什么要進行體育場地、器材的管理？

答：加強場地和器材設施管理，是開展群眾體育的重要保障；

加強場地和器材設施管理，是對鍛煉者進行文明行為養(yǎng)成教育的手段；

加強場地和器材設施管理，是社會文化建設的有機組成部分。

4.《全民健身計劃綱要》的主要特點有哪些？ 答：（1）通過政府行為發(fā)展全民健身事業(yè)；

（2）用系統(tǒng)工程的辦法建設全民健身事業(yè)；

（3）整體性的地建設全民健身事業(yè)；（4）通過社會化的路子建設全民健身事業(yè)；

（5）用整體規(guī)劃、逐步推進的方式，發(fā)展全民健身事業(yè)。5．社會體育指導員應遵循哪些具體的道德規(guī)范？ 答：第一，熱愛體育，樂于奉獻； 第二，熱忱服務，盡職盡責； 第三，堅持科學文明，反對迷信； 第四，鉆研業(yè)務，勤于進取； 第五，團結(jié)協(xié)作，互相尊重； 第六，遵紀守法，誠實公平。

6．建立社會體育指導員職業(yè)資格證書制度有什么意義？ 答：促進社會體育指導員隊伍的發(fā)展和建設；

是建立社會體育指導員人才市場和保障就業(yè)質(zhì)量的重要手段；

能夠提高社會體育指導員的能力和地位；

有利于體育行政部門加強對社會體育指導員隊伍的監(jiān)控管理。

7．簡述人們參加體育活動的動機。答：為豐富社會經(jīng)驗而鍛煉；

為強身健體而鍛煉； 為豐富審美經(jīng)驗而鍛煉； 為精神發(fā)泄而鍛煉； 為磨練意志而鍛煉。8．簡述影響力量素質(zhì)訓練效果的因素。

負荷強度； 重復次數(shù)； 練習組數(shù)； 組間間歇時間； 肌肉工作方式。

9.簡述中老年肥胖癥患者在進行體育鍛煉時應注意的問題。答：加強鍛煉時的醫(yī)務監(jiān)督；

學會自我監(jiān)督；

定期進行身體檢查（1～2月一次）和運動能力測試； 避免過分自信和爭強好勝。10.簡述運用講解法時要注意的要點。答：精講多練； 善于運用比喻；

正確運用體育術(shù)語； 巧妙運用口訣；

注意語言的科學性和藝術(shù)性。11.簡述發(fā)展力量素質(zhì)的原則。答：要正確選擇訓練手段；

合理安排各種力量訓練的順序； 處理好負荷與恢復的關(guān)系；

力量練習要經(jīng)常保持，做到循序漸進； 超負荷原則。