第一篇：學(xué)習(xí)倦怠感悟

學(xué)習(xí)倦怠感悟

嵩陽一小：李翠萍

通過參加轉(zhuǎn)化學(xué)習(xí)倦怠學(xué)生的培訓(xùn)，我的收獲與感悟：轉(zhuǎn)化學(xué)習(xí)倦怠學(xué)生，首先是要關(guān)愛學(xué)生，走進(jìn)學(xué)生的生活和內(nèi)心，了解其學(xué)習(xí)倦怠 的原因；其次針對了解原因幫助他們解決問題，若果是孩子家庭生活環(huán)境不好，就要多聯(lián)系家長，給孩子建立一個溫暖和諧的生活環(huán)境。若果是家長放任自流，導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)倦怠，就要幫助家長樹立一些正確的教育觀念和方法。知識教學(xué)上要變難為易，深入淺出，循序漸進(jìn)幫學(xué)生減輕壓力，打好基礎(chǔ)。此外多引導(dǎo)閱讀一些健康的書籍，參加一些有益的活動，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，樹立遠(yuǎn)大的理想。

2012年12月27日

第二篇：淺析國防生學(xué)習(xí)倦怠問題及對策

淺析國防生學(xué)習(xí)倦怠問題及對策

摘要： 國防生是按照國家軍隊提出的相關(guān)要求，部隊與地方普通高校一起選拔和培養(yǎng)的青年學(xué)生，國防生招收的主要是從國家統(tǒng)一高考招收的應(yīng)屆高中生或在校大學(xué)生中選拔的優(yōu)秀青年大學(xué)生。近年來，我校國防生培育出現(xiàn)新情況，部分國防生缺乏學(xué)習(xí)主動性和積極性，出現(xiàn)明顯的學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象，導(dǎo)致因?qū)W業(yè)問題造成違約小幅度增加，對國防生的培養(yǎng)及向部隊輸送高素質(zhì)人才造成損失。所以必須找出有效應(yīng)對策略解決國防生學(xué)習(xí)倦怠問題，為學(xué)校培養(yǎng)優(yōu)秀的國防人才，為軍隊培養(yǎng)高素質(zhì)的后備軍官。

關(guān)鍵詞： 國防生

學(xué)習(xí)倦怠

倦怠原因

解決對策

在我國普通高等學(xué)校中，具有培養(yǎng)國防生資格并與軍隊簽訂聯(lián)合培養(yǎng)協(xié)議的高校有120所，到目前為止，已經(jīng)培養(yǎng)出近7萬多名軍事人才。我軍現(xiàn)階段軍事化人才體系由這些畢業(yè)于普通高等學(xué)校的國防生與軍校畢業(yè)的軍隊干部構(gòu)成，在國防建設(shè)中起到至關(guān)重要的作用。

自從普通高校承擔(dān)選拔培養(yǎng)國防生任務(wù)以來，每年有大批地方大學(xué)生畢業(yè)后攜筆從戎，為我國國防現(xiàn)代化建設(shè)注入新鮮的血液。目前，我國正處于軍隊建設(shè)的發(fā)展和改革期，各方面還在不斷探索，在國防生培養(yǎng)過程中出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。尤其是近幾年，部分在校國防生缺乏學(xué)習(xí)主動性和積極性，出現(xiàn)明顯的學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象。部分國防生考試成績不高，導(dǎo)致因為學(xué)業(yè)問題無法正常畢業(yè)，從而違約，對國防生的培養(yǎng)及向部隊輸送高素質(zhì)人才造成損失。因此，分析、總結(jié)國防生出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠問題的因素，并給出解決這一問題的對策非常必要。

一、國防生學(xué)習(xí)倦怠的原因

1.學(xué)校因素

國防生既是大學(xué)生又是部隊的準(zhǔn)軍官，既要保證順利完成學(xué)業(yè)又要完成軍隊要求的軍事訓(xùn)練項目和軍事理論學(xué)習(xí)，尤其是有些專業(yè)偏難，課業(yè)繁重，如果國防生不付出更多努力，就會因為壓力產(chǎn)生厭學(xué)心理。與地方大學(xué)生相比，國防生受雙重培養(yǎng)模式的管理產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象，影響因素主要有以下幾個方面：一是國防生平日軍政訓(xùn)練較多，早操時間較早，導(dǎo)致大部分國防生早晨第一節(jié)課沒有充沛精力，只能睡大覺，晚操結(jié)束后精神疲憊，不愿意到自習(xí)室學(xué)習(xí);二是周末要進(jìn)行軍事訓(xùn)練，在忙碌了一周后，周末也無法充分休息，導(dǎo)致新的一周不能精力充沛地投入學(xué)習(xí)，形成惡性循環(huán)。因此，這一問題要引起高校的足夠重視，商議制定更適合國防生發(fā)展的管理機(jī)制。

2.社會因素

當(dāng)今社會大多數(shù)人認(rèn)為，高校國防生畢竟不是正規(guī)軍事院校出身，普通高校對國防生的管理不夠嚴(yán)格，平時就像普通大學(xué)生，訓(xùn)練強(qiáng)度更是不夠，必然軍政素質(zhì)不過硬。部分家庭讓兒女選擇當(dāng)國防生考慮到國防生畢業(yè)之后統(tǒng)一分配，無就業(yè)壓力，在校期間又能享受獎學(xué)金以解決學(xué)費問題。這些錯誤的認(rèn)識使國防生對自身沒有明確的定位，不能樹立報效國家、獻(xiàn)身國防事業(yè)的崇高理想。同時，當(dāng)前社會仍有一些拜金主義、享樂主義等不健康社會思潮對年輕高校國防生產(chǎn)生不良影響，高校國防生人生閱歷淺，政治覺悟低，容易受一些低俗的、錯誤的社會思潮的誤導(dǎo)，值得我們高度關(guān)注和正確引導(dǎo)。

3.自身因素

部分國防生片面認(rèn)為，專業(yè)課對畢業(yè)后到部隊任職毫無意義，久而久之，更助長對學(xué)習(xí)的厭倦，產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠情況。另外，國防生畢業(yè)之后直接分配到部隊工作，這樣的輕松感必然使他們感覺不到學(xué)習(xí)的重要性，部分國防生產(chǎn)生“60分萬歲”、“只要能畢業(yè)就行”的思想，沒有學(xué)習(xí)的緊迫感，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績。

二、解決國防生學(xué)習(xí)倦怠問題的對策

1.營造優(yōu)良學(xué)風(fēng)

學(xué)風(fēng)作為一種風(fēng)氣，不僅會影響國防生當(dāng)前學(xué)習(xí)效果，而且會影響國防生的長遠(yuǎn)發(fā)展。因此，要注重國防生的學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，組織開展學(xué)風(fēng)大討論、各類學(xué)術(shù)報告、專題講座、科技創(chuàng)新比賽、成果展覽等活動，營造濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。要用學(xué)習(xí)引導(dǎo)國防生在校生活，培養(yǎng)國防生認(rèn)真、努力學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，加大學(xué)習(xí)成績在個人發(fā)展上的比重，如在國防生入黨、轉(zhuǎn)正問題上，不能有掛科存在;在模擬營連骨干的選拔上，有明確的學(xué)習(xí)成績要求;在畢業(yè)分配去向上，必須和學(xué)習(xí)成績掛鉤，使學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生有更多機(jī)會滿足自己的意愿，用這些方法推進(jìn)國防生學(xué)風(fēng)建設(shè)。

2.創(chuàng)新培養(yǎng)模式

①針對不同年級國防生分類指導(dǎo)。從大一到大四，各年級國防生的特點有所不同，呈現(xiàn)出發(fā)展階段的差異性。所以，針對不同年級的國防生，必須根據(jù)其不同特點進(jìn)行分類指導(dǎo)，才能保證國防生大學(xué)四年學(xué)習(xí)生活和軍政訓(xùn)練任務(wù)順利完成。

②結(jié)合國防生自身特點進(jìn)行學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練，突出軍事特色，為國防生制訂合理的培養(yǎng)計劃，把軍政課納入國防生專業(yè)培養(yǎng)計劃中，統(tǒng)一衡量排定軍政教學(xué)和文化教學(xué)內(nèi)容，盡量減輕國防生的學(xué)分壓力。加大國防生綜合素質(zhì)訓(xùn)練教學(xué)力度，鼓勵國防生多參加與軍事科技有關(guān)的創(chuàng)新項目，使國防生學(xué)有所用、學(xué)有所成。

3.處理好文化課與軍政訓(xùn)練的關(guān)系

國防生與地方大學(xué)生不同，他們既要完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，又要在軍政訓(xùn)練中達(dá)到軍人要求。國防生承受著雙重學(xué)習(xí)壓力，處理不好會帶來心理負(fù)擔(dān)，影響學(xué)習(xí)效果。新生入學(xué)初期，以軍政訓(xùn)練為首要任務(wù)，大

一、大二時以文化學(xué)習(xí)為側(cè)重點，大三到部隊實習(xí)前后以軍政訓(xùn)練為重點，大四離開學(xué)校之前集中時間加強(qiáng)軍政訓(xùn)練;同時，要注重統(tǒng)籌安排，避免各部門各行其是;將國防生的軍事訓(xùn)練納入學(xué)校教學(xué)計劃中，統(tǒng)籌安排訓(xùn)練地點、訓(xùn)練課時，做到國防生的軍事訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)時間不沖突，保證國防生的到課率;遵循規(guī)律，科學(xué)安排訓(xùn)練時間和強(qiáng)度，強(qiáng)度適當(dāng)、循序漸進(jìn)，避免過于疲勞，影響學(xué)生學(xué)習(xí)精力。

第三篇：大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的原因[范文]

大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的原因：

1.沒有自主學(xué)習(xí)的能力

2.自律性差

3.對所學(xué)的東西不感興趣

4.沒有學(xué)習(xí)的目標(biāo)

5.沒有上進(jìn)心

6.對自己不了解

7.沒有學(xué)習(xí)的壓力

8.學(xué)習(xí)環(huán)境的變化

9.一大堆的ppt

10.課堂教學(xué)的時間與形式上的局限

11.老師講課的方式與內(nèi)容

12.課外活動的影響

13.生活習(xí)慣

14.被引導(dǎo)，別人不學(xué)習(xí)自己也就不學(xué)習(xí)

15.各種誘惑

16.太懶了

17.干脆不想學(xué)比如英語….18.課堂觀念不強(qiáng) 可學(xué)可不學(xué)

19.沒有耐心

20.不知道自己所學(xué)的在以后是否能用得上

第四篇：淺析大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠成因及對策

暨 南 大 學(xué) 本科生課程論文

論文題目： 淺析大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠成因及對策

學(xué)

院：

信息科學(xué)技術(shù)學(xué)院

學(xué)

系：

數(shù)學(xué)系

專

業(yè)：

信息與計算科學(xué)

課程名稱：

實用心理學(xué)

學(xué)生姓名：

學(xué)

號：

指導(dǎo)教師：

楊俊華

2014年 6 月 10 日

淺析大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠成因及對策

[摘 要]

隨著社會的不斷發(fā)展與進(jìn)步，各種各樣的倦怠問題日益凸顯。本文從學(xué)習(xí)倦怠的內(nèi)涵入手，通過對我國大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠諸多表現(xiàn)的呈現(xiàn)以及產(chǎn)生原因的分析，嘗試性地提出相應(yīng)的對策。

[關(guān)鍵詞] 大學(xué)生 學(xué)習(xí)倦怠 成因 對策

一 緒論

大學(xué)生曾一度被稱為“天之驕子”，他們是進(jìn)步的象征。隨著教育體制的不斷革新，更多的年輕人進(jìn)入夢寐以求的大學(xué)深 造。但大學(xué)生數(shù)量的遞增卻在潛移默化地影響著教育的發(fā)展。一部分大學(xué)生開始對學(xué)習(xí)失去原有的熱情，時常感到情緒低落，甚至對學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的倦怠。因此，對大學(xué)生的學(xué)業(yè)倦怠問題進(jìn)行認(rèn)真的思考和探究尤為重要。

二 所謂大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠

美國心理學(xué)家費登伯格于1974 年提出“倦怠”一詞。他認(rèn)為倦怠是由于個體無法應(yīng)付外界超出個人能量和資源的過度要求而產(chǎn)生的身心耗竭狀態(tài)，是過分努力去達(dá)到一些個人或社會的不切實際的 期望的結(jié)果。國外學(xué)者認(rèn)為學(xué)習(xí)倦怠是指學(xué)生因為長期的課業(yè)壓力和負(fù)擔(dān)而產(chǎn)生精力耗竭，對課業(yè)及活動的熱情逐漸消失、與同學(xué)態(tài)度冷漠疏遠(yuǎn)，以及對學(xué)業(yè)持負(fù)面 態(tài)度的一種現(xiàn)象。處于學(xué)業(yè)倦怠狀態(tài)下的學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)熱情，對學(xué)習(xí)冷漠、悲觀，在課堂上或?qū)W習(xí)過程中容易感

【1】到疲勞、嗜睡，容忍度低、性急易怒、沮喪無助，有一種衰竭無助感，自信心不足。這種倦怠狀態(tài)的持續(xù)可能導(dǎo)致學(xué)生的厭學(xué)心理，甚至導(dǎo)致退學(xué)，同時嚴(yán)重?fù)p害學(xué)生的身心健康。

三 大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)狀

學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象反映了當(dāng)代大學(xué)生消極的學(xué)習(xí)心理,直接關(guān)系到這一代大學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠具體表現(xiàn)如下: 1.大學(xué)生中普遍存在一定程度的學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象。逃課是學(xué)習(xí)倦怠的直接折射。據(jù)一項調(diào)查表明高校中大學(xué)生基礎(chǔ)課逃課率在25%以上,專業(yè)課逃課率在20%左右;至于一些公共課的逃課率甚至達(dá)到50%以上。在一些高校,因不喜歡所學(xué)專

【2】 業(yè)而厭學(xué)的學(xué)生比例竟高達(dá)40%,還有一些學(xué)生退出了大學(xué)學(xué)習(xí)。2.據(jù)一項對南京六所高校1036名不同專業(yè)的大學(xué)生進(jìn)行的問卷調(diào)查表明,不同年級、不同性別、不同專業(yè)類型、不同學(xué)習(xí)成績、不同學(xué)校的大學(xué)生在學(xué)習(xí)倦怠情緒、學(xué)習(xí)倦怠行為和低成就感方面存在顯著差異:大一學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠程度最低,而大

二、大

三、大四學(xué)習(xí)倦怠情緒和倦怠行為都較嚴(yán)重;男生的倦怠程度高于女生,男生的情緒更為低落;理工科大學(xué)生倦怠程度最高,而文科、藝術(shù)類、體育類相對較輕;學(xué)生學(xué)習(xí)成績越差,學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象越嚴(yán)重;師范類大學(xué)生由于自己未來角色的緣故能夠設(shè)身處地地理解教師,無意識中比非師范類大學(xué)生更能尊重老師的勞動,倦怠程度因而偏低。

四 大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的成因

大學(xué)生中較為普遍的學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象顯然違背了高等教育的本意,不利于高等教育的改革與發(fā)展,也不利于大學(xué)生的全面發(fā)展,對我國社會的進(jìn)步構(gòu)成了潛在的威脅,因此,有必要對當(dāng)前大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的成因進(jìn)行分析研究。

1客觀原因

外界賦予大學(xué)生的壓力較大。一些家長總以絕對權(quán)威來教育孩子，時常不顧他們內(nèi)心真實的想法，把自己的興 趣、意愿等不合理因素強(qiáng)加給孩子們。過多地干涉必然會導(dǎo)致交流障礙。諸如對孩子報考院校、專業(yè)的直接干涉，畢業(yè)后從事工作的選取等。如果家長的要求超出孩 子們的承受范圍，他們難免產(chǎn)生逆反心理，很容易引起對學(xué)習(xí)的倦怠。

除此之外，大學(xué)生的就業(yè)壓力與日俱增。目前，用人單位都不愿意聘用實踐經(jīng)驗不足的大學(xué)生，或者只把目光定位在名牌大學(xué)或高學(xué)歷上。一些大學(xué)生會認(rèn)為無論自 己怎么努力，到最后還是一樣找不到心儀的工作。消極的心理在潛意識中影響著學(xué)習(xí)。在他們眼里，在校所學(xué)知識的實效性低，學(xué)到的專業(yè)知識在步入社會后用處不 大，于是現(xiàn)有的學(xué)習(xí)熱情逐漸消逝。

2.主觀原因

大學(xué)生自身努力不夠。倦怠的產(chǎn)生與人們對待事物的態(tài)度和方式直接相關(guān)。大學(xué)生對學(xué)習(xí)過度自滿或失落都可以導(dǎo)致倦怠的產(chǎn)生。在大學(xué)里的各種比賽中涌現(xiàn)出許多佼佼者。他們得到了旁人的贊揚。但是在潛移默化中這部分學(xué)生開始安于現(xiàn)狀，滿足于現(xiàn)有的學(xué)習(xí)和生活，不主動改變。過度的自滿導(dǎo)致了他們對學(xué)習(xí)的倦怠與 不思進(jìn)取。另外有一部分大學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)不夠明確，缺乏成熟的心理素質(zhì)，處理事情比較急躁，當(dāng)付出的努力在短時間內(nèi)得不到相應(yīng)回報的時候，他們開始沮喪，抱怨，對自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)失去信心。強(qiáng)烈的失落感導(dǎo)致他們消極的學(xué)習(xí)態(tài)度。

另外，人際關(guān)系失調(diào)是導(dǎo)致大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的一個重要因素。師生關(guān)系的疏遠(yuǎn)、同學(xué)關(guān)系的冷淡與功利性扭曲、親子溝通不暢都會對自身的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生影響，從而影響到學(xué)習(xí)態(tài)度和自我評價。在人際沖突中體驗到挫折、失望、沮喪、厭惡等，也可能導(dǎo)致逃避學(xué)習(xí)的行為。5 五 大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的對策

1．建立有效的適合學(xué)生發(fā)展和學(xué)習(xí)的教學(xué)管理和評價機(jī)制 第一，學(xué)校根據(jù)社會和學(xué)生的需要，為學(xué)生提供合適和有價值的課程和學(xué)科內(nèi)容，讓學(xué)生明確這些學(xué)科的性質(zhì)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課程選擇，同時要有高能力的教師通過靈活、創(chuàng)新的教學(xué)方法把知識和技能有效地傳遞給學(xué)生。第二，鼓勵學(xué)生自主學(xué)習(xí)和參與教學(xué)過程。研究表明提高學(xué)習(xí)的自主性和參與性可以降低情緒衰竭和提高自我成就感和個體對學(xué)校的承諾，從而降低倦怠水平。教師和學(xué)校管理者可開展多種討論會、研討會及對問題解決的討論等，讓學(xué)生參與有興趣的項目；同時在制定教學(xué)計劃和策略時允許學(xué)生參與，讓學(xué)生感到自己是學(xué)習(xí)的主人。第三，規(guī)范考試制度，增加反應(yīng)學(xué)生創(chuàng)新能力的題目的比例，杜絕考前劃范圍的現(xiàn)象。

2．引導(dǎo)大學(xué)生確定合理的目標(biāo)

·目標(biāo)激勵對于大學(xué)生來說是一個很好的激勵方式，在學(xué)習(xí)倦怠的預(yù)防中，可以引導(dǎo)大學(xué)生建立合理的學(xué)業(yè)目標(biāo)，有了目標(biāo)大學(xué)生就有了前進(jìn)的動力和方向。目標(biāo)不能過高也不能過低，過高難以實現(xiàn)容易挫傷學(xué)生的積極性，過低沒有成就感，難以起到激勵的作用。

3．積極開展心理健康教育，建立有效的社會支持系統(tǒng) 研究表明，社會支持是降低壓力的消極結(jié)果和提高心理健康的重要資源。因此，為了維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生心理健康，預(yù)防心理疾病發(fā)生，學(xué)校要積極開展心理健康教育，建立有效的社會支持機(jī)制系統(tǒng)，開展一系列心理導(dǎo)向活動來引導(dǎo)不同時期大學(xué)生，增強(qiáng)大學(xué)生對未來生活的預(yù)見性。

4．大學(xué)生要增強(qiáng)自己的綜合素質(zhì)，提高心理承受能力，學(xué)會有效地應(yīng)付壓力

在學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生可能遇到各種沖突，學(xué)習(xí)、工作及人際交往中會遇到各種挫折。這就要求學(xué)生要有良好的心理調(diào)控和適應(yīng)能力。一是學(xué)生要正確認(rèn)識自我，加強(qiáng)自身個性修養(yǎng)，鍛煉堅強(qiáng)的意志。二是學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)對同學(xué)對老師的興趣，樂于合群，積極參加學(xué)?；虬嗉壔顒?，與同學(xué)老師友好交往，建立和保持和諧的人際關(guān)系。三是學(xué)生遇到挫折或困難時，要有積極的自我保護(hù)意識。[3]

5．激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)熱情與斗志

大學(xué)校園的理想精神日漸缺失，影響了學(xué)生的精神面貌，破壞了應(yīng)有的學(xué)習(xí)情趣，損壞了學(xué)生的身心康，中國大學(xué)生留給人的典型印象是呆在室內(nèi)伏案學(xué)習(xí)，鏡片越來越厚，身體越來越弱“我們必須轉(zhuǎn)變教育觀念，讓大學(xué)成為培養(yǎng)大學(xué)生精神資源的中心，為大學(xué)生提供豐富多彩的意志砥礪的機(jī)會”文明其精神，野蠻其體魄"，通過靈活多樣的校園文化活動，激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的熱情與活力，克服日常生活中的慵懶思想，呼喚自信，振作精神，讓年輕的學(xué)子激蕩起應(yīng)有的活力和熱情。

高校大學(xué)生的學(xué)業(yè)倦怠不僅僅是大學(xué)生本人的因素造成的，它還和社會、學(xué)校有著千絲萬縷的聯(lián)系，要有效地預(yù)防和緩解學(xué)業(yè)倦怠，需要社會、學(xué)校和學(xué)生共同努力。相信通過各方面的努力這一問題一定會得以解決。六 結(jié)語

大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的預(yù)防和干預(yù)是一項長期的、系統(tǒng)的工程，需要學(xué)校不斷提升人才培養(yǎng)的質(zhì)量，需要家長慎重選擇科學(xué)的教育方式，更需要大學(xué)生自身的積極應(yīng)對和自我調(diào)適，只有這樣，才能讓更多的大學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)倦怠的困擾，收獲學(xué)業(yè)發(fā)展，享受人生幸福。

參考文獻(xiàn)

[1] 曾玲娟.解讀當(dāng)代大學(xué)生的學(xué)業(yè)倦怠[J].廣西師范大學(xué)學(xué)報（哲學(xué)社會科學(xué)版），2005，26(4):27－30

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第五篇：簡述學(xué)習(xí)倦怠的產(chǎn)生原因

3、簡述學(xué)習(xí)倦怠的產(chǎn)生原因。

1．學(xué)業(yè)壓力

目前中學(xué)生中普遍存在三多和三少的現(xiàn)象，即作業(yè)多、考試多、補課多；睡眠少，體育活動少，課外活動少。嚴(yán)格的課堂紀(jì)律、高負(fù)荷的學(xué)習(xí)壓力、激烈的升學(xué)壓力使很多學(xué)生時刻處于應(yīng)激狀態(tài)。學(xué)習(xí)壓力大是中學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠感的最大因素。學(xué)生多數(shù)時間在學(xué)校度過，時刻感受到學(xué)業(yè)的壓力。學(xué)業(yè)負(fù)荷越大，學(xué)生所體驗到的學(xué)習(xí)倦怠就會越多。

2．人際支持的缺失

包括師生之間、同學(xué)之間、家庭內(nèi)部等人際關(guān)系不良。師生關(guān)系直接影響著學(xué)生在社會、情緒和學(xué)業(yè)方面的調(diào)整。不良的師生關(guān)系會引發(fā)學(xué)生的情緒和行為問題。老師經(jīng)常批評、諷刺、挖苦、處事不公等，導(dǎo)致學(xué)生對其缺乏信任，從而使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠心理。當(dāng)學(xué)生認(rèn)為教師不喜歡他們時，他們不太可能向教師求助。另外，學(xué)業(yè)成績不良的學(xué)生很少能夠獲得來自教師的鼓勵和支持他們學(xué)習(xí)的誘因。因此，增加教師的無條件積極關(guān)注能夠降低學(xué)習(xí)倦怠、提高學(xué)習(xí)投入。

家庭中親子關(guān)系失調(diào)，家長對子女不理解、不尊重、冷漠、過分地嚴(yán)格限制，不正常的家庭環(huán)境等，使子女對家庭產(chǎn)生失望、厭倦、對立和無助感，從而導(dǎo)致厭倦學(xué)習(xí)。研究發(fā)現(xiàn)，父母對子女的教養(yǎng)方式均可直接影響到孩子的學(xué)習(xí)成績。學(xué)習(xí)成績優(yōu)良組的學(xué)生父母的情感溫暖、理解因子得分顯著高于學(xué)習(xí)成績不良組的，因此，當(dāng)子女遇到不順心的事情時，父母應(yīng)多從子女角度考慮，給予理解，使其能感到父母的鼓勵與安慰；面臨困難時，使其能感到來自父母的支持。并且對于學(xué)習(xí)不良的學(xué)生，許多家長采取的教育方式多為埋怨、放棄、不管不問或嚴(yán)厲懲罰的態(tài)度，這樣這些學(xué)生不僅學(xué)習(xí)成績不易趕上，而且極易出現(xiàn)心理健康問題。

同學(xué)之間關(guān)系不良，在班級中受到孤立或排擠，缺乏歸屬感，也往往是學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠的重要原因。

3．環(huán)境支持的缺失

一方面，校園生活環(huán)境單調(diào)，缺乏適當(dāng)?shù)奈捏w活動和課外生活，特別是農(nóng)村中學(xué)校辦學(xué)條件差，教學(xué)環(huán)境簡陋，教學(xué)方法單一，很容易使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。另一方面，隨著信息技術(shù)的迅猛發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)電腦迅速普及，網(wǎng)絡(luò)文化已進(jìn)入人們的生活，網(wǎng)上世界的精彩豐富和網(wǎng)絡(luò)文化的簡單快捷，對學(xué)生具有極大吸引力。不少學(xué)生經(jīng)常光顧網(wǎng)吧，主要目的是游戲﹑娛樂和交友。長時間的上網(wǎng)，易導(dǎo)致眼睛疲勞、視力下降、神經(jīng)衰弱、精神萎靡等身心疾病，進(jìn)而容易引發(fā)學(xué)習(xí)倦怠心理。此外，在農(nóng)村，由于新的打工潮的沖擊，一些學(xué)生看到不少讀書不多的人也能賺大錢。而近年來隨著將人才推向市場，現(xiàn)行的勞動用工制度不配套，大學(xué)生不包分配，就業(yè)難問題嚴(yán)重，這些對正在求學(xué)的中學(xué)生影響頗大，他們的頭腦中極容易產(chǎn)生新“讀書無用論”思想，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)習(xí)倦怠。

4．教育教學(xué)方法不當(dāng)

在教學(xué)方面，教師教育、教學(xué)理念落后，教學(xué)方法陳舊和單一，是中學(xué)生形成學(xué)習(xí)倦怠心理的重要原因。在課堂教學(xué)中，不少教師，特別是一些農(nóng)村中學(xué)教師，常常是一講到底，教學(xué)手段簡單，粉筆加黑板成了唯一的教學(xué)工具。單調(diào)的教學(xué)氛圍，固定不變的教學(xué)模式，使學(xué)生學(xué)起來索然無味。與此同時，在升學(xué)率的驅(qū)使下，不少教師大搞題海戰(zhàn)術(shù)和模擬戰(zhàn)術(shù)，使學(xué)生對學(xué)習(xí)越來越缺乏主動性和積極性，進(jìn)一步加重了中學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠心理。在教育方面，教師教育方法不當(dāng)，不能用客觀、發(fā)展的觀點來處理學(xué)生中的問題，也是中學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠心理形成的一個不可忽視的因素。有些教師在評價學(xué)生時，特別是在評價“差生”時，往往帶有“光環(huán)效應(yīng)”，只看到他們的缺點，忽略他們的優(yōu)點；或帶有“定勢效應(yīng)”，只看到學(xué)生過去的劣勢，忽略學(xué)生現(xiàn)在的進(jìn)步，一味地貶低，一味地責(zé)備。其結(jié)果是使他們積累越來越多的負(fù)性情緒，進(jìn)而產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠心理。

5．人格因素缺損

影響中學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠心理形成的人格因素主要有：內(nèi)外控信念、情緒穩(wěn)定、焦慮和意志力等。如果學(xué)生形成情緒不穩(wěn)定、焦慮、意志薄弱、自信心不足等不良的人格特征，一旦學(xué)業(yè)出現(xiàn)波折，就容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠心理。

4.（一）改進(jìn)教學(xué)實踐

從某種程度上來說，教學(xué)一直是教育改革的風(fēng)向標(biāo)和試金石。從20世紀(jì)80年代以后，我們的教學(xué)已經(jīng)開始逐步轉(zhuǎn)向素質(zhì)教育，并且出現(xiàn)了很多的研究成果。但從整體上看，長期以來一直困擾著我們的教學(xué)方式單

一、學(xué)生被動學(xué)習(xí)、個性受到壓抑等頑疾均未能從根本上得到改變。教學(xué)實踐中，過于強(qiáng)調(diào)接受學(xué)習(xí)、死記硬背、機(jī)械訓(xùn)練的狀況普遍存在。因此，我們需要重新審視和認(rèn)識我們的教學(xué)，轉(zhuǎn)變我們的觀念，在具體的教學(xué)實踐活動中，不僅要注重教學(xué)的結(jié)果，而且要注重教學(xué)過程；不僅要強(qiáng)調(diào)教學(xué)方法的有效性，而且要強(qiáng)調(diào)教學(xué)方法的倫理性；不僅要關(guān)注學(xué)科，而且要關(guān)注人；不僅要衡量學(xué)生的終結(jié)性結(jié)果，而且要衡量終結(jié)性結(jié)果的合理性。唯有如此，才能改進(jìn)和完善我們的教學(xué)，展現(xiàn)真正意義上的教學(xué)，從而使我們的課堂關(guān)注學(xué)生的生活世界，打通學(xué)生書本世界和生活世界的界限；關(guān)注學(xué)生的生命價值，給學(xué)生以主動探索、自主支配的時間和空間；關(guān)注學(xué)生的生存方式，構(gòu)建民主、平等、合作的師生關(guān)系；關(guān)注學(xué)生的心理世界，創(chuàng)設(shè)對學(xué)生有挑戰(zhàn)性的問題或問題情境；關(guān)注學(xué)生獨有的文化，增加師生之間以及生生之間多維有效的互動；關(guān)注學(xué)生的生活狀態(tài)，打破單一的集體教學(xué)組織形式。

教學(xué)研究是有目的、有計劃、主動探索教學(xué)實踐過程的規(guī)律、原則、方法以及教學(xué)中亟待解決的問題的科研活動。教研論文能在相當(dāng)?shù)某潭壬戏从吵鼋處煹穆殬I(yè)取向、教育觀、知識觀、學(xué)生觀等重要問題，教研論文也能反映出教師的教學(xué)能力以及表達(dá)水平。通過教學(xué)研究，可以架起教育教學(xué)理論與教育教學(xué)行為之間相互轉(zhuǎn)化的橋梁。2

1（二）促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展

基礎(chǔ)教育改革是常議常新的話題，空有行政指令性推動機(jī)制，缺少理論到實踐的轉(zhuǎn)換機(jī)制，會使改革陷入困境。改革有其理想，更要有其手段。改革需要國家層面、地方層面、學(xué)校層面在改革理念及具體行動上的默契合作。改革強(qiáng)調(diào)權(quán)力的下放，積極開展自下而上的改革實踐，國家授權(quán)給地方，地方授權(quán)給學(xué)校，學(xué)校授權(quán)給教師，這需要教師很強(qiáng)的專業(yè)能力。真實的教學(xué)不是線性的而是非線性的，不是靜態(tài)的而是動態(tài)的，不是預(yù)設(shè)的而是生成的，不是必在的而是偶在的。所以，教師面對真實的教學(xué)，要想避免單調(diào)和重復(fù)，要想過一種有意義的教學(xué)生活，除了智慧還是智慧，教學(xué)研究是教師獲得教學(xué)智慧、形成教學(xué)理論、提升教學(xué)境界、實現(xiàn)教學(xué)意義的重要保證。教師對教學(xué)研究存在著一些消極認(rèn)識，例如：一是無需論。認(rèn)為教學(xué)研究都是理論工作者的事情。二是無用論。認(rèn)為理論是好的，但它對教師的實踐卻起不到指導(dǎo)的作用，因而是無用的。三是無暇論。認(rèn)為科研需要大量的時間，教師除了教學(xué)，還要從事大量的無間隙的事務(wù)性的工作，根本沒有時間搞科研。四是無能論。認(rèn)為進(jìn)行教學(xué)研究需要專門的方法技能，而教師對這方面全然是一個門外漢，不是不想為，而是不能為。3

通過教學(xué)研究可以突進(jìn)先進(jìn)教學(xué)理念的傳播，促進(jìn)提煉先進(jìn)的教學(xué)經(jīng)驗，促進(jìn)教師改進(jìn)教學(xué)，促使教師的角色由傳授型向研究型轉(zhuǎn)變，使教師在教學(xué)研究的過程中認(rèn)識自身價值、體現(xiàn)自身價值、體驗教學(xué)工作的收獲和樂趣。如果一個教師不重視研究，或許他可以成為一個經(jīng)驗型的教師，但一定難以成為學(xué)者型、專家型的教師。應(yīng)該說，教學(xué)研究理應(yīng)成為現(xiàn)代教師的一項基本能力，教學(xué)研究是影響教師專業(yè)發(fā)展的重要的因素。

裴娣娜.教學(xué)論[M].教育科學(xué)出版社，2007:340-341.教學(xué)研究的意義和作用[EB/OL].百度文庫.http://wenku.baidu.com 3 裴娣娜.教學(xué)論[M].教育科學(xué)出版社，2007:342.4 教學(xué)研究的意義和作用[EB/OL].百度文庫.http://wenku.baidu.com 5.請結(jié)合自身的教育教學(xué)經(jīng)驗闡述一下新型課程文化都有哪些特質(zhì)。

1.合作文化

新課改不是追隨時代變化的腳步，而是“應(yīng)對”時代發(fā)展的需要，時代的發(fā)展需要競爭，但競爭并非目的，如何在競爭中尋求發(fā)展才是時代的精神所在。發(fā)展離不開合作，當(dāng)下的教育理念大多著重“競爭”，如重點與非重點學(xué)校的區(qū)別，名校排名等。無形中造成學(xué)生的攀

比與不合作，或不知如何去與他人合作交流，特別是在獨生子女群中的體現(xiàn)尤為明顯，其結(jié)果是造成了學(xué)生心理發(fā)展不完全。

新課改超越了教材改編作為課程改革標(biāo)志的局限性，它將課改作為一種持續(xù)不斷的系統(tǒng)工程，注重時間上的全程性與空間上的無限性，強(qiáng)調(diào)課程的開放性。每一位兒童都是一個完整的生命體，促進(jìn)生命體的發(fā)展需要多人合作才能實現(xiàn)。新課程強(qiáng)調(diào)一種共建、合作、共享的課程文化。專家、教師、學(xué)生及其家長、社會人士都是合作共同體的一分子，應(yīng)盡可能保證他們之間有合作的機(jī)會。而這些合作的中心在于課堂，教育實踐中的合作文化需要精雕細(xì)刻才能得到扎實的成果。

2.對話文化

從課程制定的層面來看，新課改中的對話文化就是強(qiáng)調(diào)課程的民主性。課程本身就是一種對話，是所有與課程利益有關(guān)的人員或部門之間的對話。由于兒童是國家的希望、民族的未來，兒童的發(fā)展是全社會的焦點，把什么樣的課程交給兒童，或者說兒童需要什么樣的課程，需要社會各界人士的對話與協(xié)商，特別是在國家標(biāo)準(zhǔn)的制定上。

從教學(xué)層面來看，對話文化體現(xiàn)在“教”與“學(xué)”的交互作用的活動中，指師生之間通過有效語言和其他方式，運用合理協(xié)調(diào)方式形成共識。具體來說，就是把學(xué)生與客觀世界的溝通與對話、與教師和同學(xué)的溝通與對話、與新的自我的溝通與對話加以組織，在新課改的基礎(chǔ)型課程、拓展型課程、研究型課程中把“活動性、合作性、反思性學(xué)習(xí)”加以組織，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)通過建構(gòu)世界(認(rèn)知性實踐)、人際交往(社會性實踐)、完善自我(倫理性實踐)這三種對話性實踐來完成。

3.探究文化

（1）新教改中課程結(jié)構(gòu)的探究。新課改根據(jù)基礎(chǔ)教育課程均衡性、綜合性與選擇性原則，重建新的課程結(jié)構(gòu)。建立由分科課程、綜合課程、綜合實踐活動課程構(gòu)成的新課程結(jié)構(gòu)。課程設(shè)計的共同原則是：以學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、能力培養(yǎng)為主線，精選對終生學(xué)習(xí)與發(fā)展必備的基礎(chǔ)知識、基礎(chǔ)技能，努力將教育內(nèi)容與學(xué)生生活、社會發(fā)展相聯(lián)系，強(qiáng)調(diào)實踐與探究，為學(xué)科學(xué)習(xí)提供廣博的科學(xué)知識背景；學(xué)校開設(shè)必修課與選修課，選修課的開設(shè)主要基于學(xué)

55史未佳.新課程改革下課程文化的“意”與“韻”[J].現(xiàn)代教育科學(xué).2008,(03).生的興趣與需要，結(jié)合必修課的內(nèi)容，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與積極性。

（2）課程實施過程中情境的探究。在課程實施的過程中，教師、學(xué)生和教學(xué)內(nèi)容是教學(xué)過程中的三個基本要素。教師的工作對象是生動活潑的學(xué)生，課程的設(shè)定也有一定的選擇性和綜合性，教育者應(yīng)在教學(xué)過程中考慮到學(xué)生的社會經(jīng)驗與其同輩文化，根據(jù)具體的課堂

情境調(diào)整備課或計劃。在教與學(xué)的過程中，根據(jù)學(xué)生的身心特點，通過多種途徑和形式與學(xué)生進(jìn)行感情交流與心理溝通，以融洽師生關(guān)系，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性。

（3）課程教學(xué)中的探究性學(xué)習(xí)，也稱為研究性學(xué)習(xí)。新課改鼓勵學(xué)生的探究意識和熱情，強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的探究能力，要求教師激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，向?qū)W生提供充分從事探究活動的機(jī)會，幫助他們在自主探索和合作交流的過程中真正理解與掌握基礎(chǔ)知識和技能、思想方法，獲得廣泛的活動經(jīng)驗。

6、試述《中華人民共和國教育法》相關(guān)教師職業(yè)的相關(guān)規(guī)定

由第八屆全國人民代表大會第三次會議于1995年3月18日通過，自1995年9月1日起施行的《中華人民共和國教育法》（以下簡稱《教育法》）是我國的教育基本法。在《教育法》第四章“教師和其他教育工作者”，明確規(guī)定了教師的權(quán)利和義務(wù)，明確了教師的教書育人天職，即“教師享有法律規(guī)定的權(quán)利，履行法律規(guī)定的義務(wù)，忠誠于人民的教育事業(yè)?！蓖瑫r明確“國家保護(hù)教師的合法權(quán)益，改善教師的工作條件和生活條件，提高教師的社會地位。教師的工資報酬、福利待遇，依照法律、法規(guī)的規(guī)定辦理?！睂τ诮處煹膶I(yè)技術(shù)職業(yè)認(rèn)定，《教育法》規(guī)定“國家實行教師資格、職務(wù)、聘任制度，通過考核、獎勵、培養(yǎng)和培訓(xùn)，提高教師素質(zhì)，加強(qiáng)教師隊伍建設(shè)?！蓖瑫r，也關(guān)注到學(xué)校的其他教育工作者，規(guī)定“學(xué)校及其他教育機(jī)構(gòu)中的管理人員，實行教育職員制度。學(xué)校及其他教育機(jī)構(gòu)中的教學(xué)輔助人員和其他專業(yè)技術(shù)人員，實行專業(yè)技術(shù)職務(wù)聘任制度?！?/p>