第一篇：什么是催眠？-五個(gè)正確的催眠觀念(廖閱鵬)

什么是催眠？－五個(gè)正確的催眠觀念（廖閱鵬）

-催眠/冥想-潛意識(shí)

讓我們先替催眠下個(gè)定義：當(dāng)我們被某些連續(xù)、反復(fù)的刺激，尤其是語言的引導(dǎo)，使我們從平常的意識(shí)狀態(tài)轉(zhuǎn)移到另一種意識(shí)狀態(tài)，而在這種狀態(tài)下，會(huì)比平常更容易接受暗示。我們把這個(gè)過程稱之為催眠。

第一，進(jìn)入催眠狀態(tài)，并不是睡著了，除非進(jìn)入很深的催眠，不然，你的意識(shí)仍然很清醒。也許有些人會(huì)擔(dān)心在催眠中被居心叵測(cè)的人控制。不可否認(rèn)，在過去曾經(jīng)發(fā)生過利用催眠術(shù)來犯罪的事情。

所以，如果你想體驗(yàn)催眠，最好能找人品高尚的催眠師來幫你催眠，或者學(xué)習(xí)自我催眠的技巧，或者，聆聽像我們這套效果良好的催眠CD。

在你聆聽我們這套催眠CD時(shí)，只要你愿意，你可以隨時(shí)睜開眼睛，就能回到正常狀況。不過，因?yàn)榇呙呤且环N很舒服的狀況，所以，你不會(huì)想早一點(diǎn)離開催眠狀況。

第二，催眠效果主要是由語言的引導(dǎo)、暗示來達(dá)成的，與超能力、氣功、魔術(shù)、法力可以毫不相干，催眠沒有什么神秘色彩，任何人都能夠?qū)W會(huì)。

第三，在一般意識(shí)狀態(tài)下，人們很難進(jìn)入潛意識(shí)的世界，但是，在催眠狀態(tài)下，一旦處于α腦波狀態(tài)，人們的注意力非常集中，很容易接受引導(dǎo)而打開潛意識(shí)的記憶庫、或給潛意識(shí)輸入積極、正面的信念。

第四，不必?fù)?dān)心在催眠中會(huì)醒不過來，也許有些人會(huì)因?yàn)樵诖呙郀顟B(tài)下很放松，很舒服，所以不想太早脫離，這時(shí)候，不妨好好睡上一覺，睡飽了，自然就會(huì)醒來。

在我的經(jīng)驗(yàn)中，凡是在催眠中睡著的人，事后都說他們睡得好甜，醒來以后充滿活力。催眠對(duì)于幫助安眠，效果很好。

第五，我們的潛意識(shí)具有驚人的能力，它儲(chǔ)藏人類所有的智慧，它控制我們身體所有的自動(dòng)運(yùn)作，催眠可以幫助我們清除潛意識(shí)里的負(fù)面想法，讓潛意識(shí)發(fā)揮最好的功效。一個(gè)善用潛意識(shí)的力量的人，將會(huì)快速獲得各種領(lǐng)域的顛峰成就。如果大家都能對(duì)催眠有更多的了解，我相信催眠會(huì)幫助我們擁有更美好更快樂的人生。

積極、正面思考的重要性

佛法說：萬法唯心造，意思就是這個(gè)世界都是由我們的心靈力量所創(chuàng)造出來的，我們的命運(yùn)也是由我們的想法所形成的。

新時(shí)代的思想說：你創(chuàng)造你自己的實(shí)相，也就是說，你的心里怎么想，你就會(huì)有什么樣的遭遇。

因此，如果你是一個(gè)悲觀的人，你認(rèn)為自己不會(huì)出人頭地，你認(rèn)為自己不會(huì)成為有錢人，你認(rèn)為都市的人都很冷漠，你認(rèn)為自己是個(gè)不怎么樣的人，那么，你會(huì)心想事成，你就會(huì)成為你所想的那種人。

大多數(shù)人在成長過程中，都不知不覺接收到許多負(fù)面信念，這些負(fù)面信念只有一小部份會(huì)被你察覺到，大部份都儲(chǔ)存在你的潛意識(shí)里，潛意識(shí)具有不可思議的力量，因此，其實(shí)你被許多負(fù)面信念影響很大，而你可能毫無感覺。

如果你的潛意識(shí)里完全沒有那些負(fù)面信念，你早就成為一個(gè)非常自信、健康、成功、有錢、充滿迷人魅力的杰出成就者。如果你想以最有效率的方式，創(chuàng)造美好的人生，你一定要清除潛意識(shí)所有的負(fù)面信念，然后輸入正面積極的信念，自然而然地你會(huì)變成一個(gè)具有成功性格的人，你就一定會(huì)成功。

因?yàn)榇呙呤且环N非常有效的直接與潛意識(shí)溝通的技巧，所以透過我們的催眠CD，你將會(huì)很容易、很輕松地達(dá)成清除負(fù)面信念、輸入正面信念的目的。有些人以為，容易被催眠的人一定是意志薄弱、容易被影響、被欺騙的人，這其實(shí)是大錯(cuò)特錯(cuò)的想法。

事實(shí)上，根據(jù)研究報(bào)告指出，比較容易進(jìn)入催眠狀況的人，智商比較高，比較具有想象力，比較能夠放松自己，性格比較穩(wěn)定，而且比較能夠接受新鮮的事情，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力比較好。

作者簡(jiǎn)介：廖閱鵬是臺(tái)灣頂尖的催眠大師，美國臨床催眠治療學(xué)會(huì)會(huì)員，美國催眠師學(xué)會(huì)認(rèn)證的催眠治療師及催眠訓(xùn)練師。廖老師目前主持葛吉夫催眠中心，除了催眠治療、教學(xué)，更致力于催眠CD、腦心科技產(chǎn)品的開發(fā)。

第二篇：營銷不是忽悠是催眠

營銷不是忽悠是催眠

催眠術(shù)（hypnotism，源自于希臘神話中睡神Hypnos的名字)是運(yùn)用暗示等手段讓受術(shù)者進(jìn)入催眠狀態(tài)并能夠產(chǎn)生神奇效應(yīng)的一種法術(shù)。催眠是以人為誘導(dǎo)(如放松、單調(diào)刺激、集中注意、想象等)引起的一種特殊的類似睡眠又非睡眠的意識(shí)恍惚心理狀態(tài)。

乍一看催眠給人以神秘、魔術(shù)般的印象，這也是合乎情理的。但是，認(rèn)真研究一下催眠就會(huì)知道，催眠不是像魔術(shù)、占卜那樣虛幻的東西，也不僅僅是催眠、被催眠這一單純的過程，實(shí)際上，它有著非常嚴(yán)密、完整的理論，是一門古老而又年輕的大有作為的科學(xué)。

那么策劃師怎么又和催眠師有關(guān)系呢？很多人不得而知。筆者覺得主要是目前的企業(yè)習(xí)慣了鋪張、大方的推廣方式，看不上“小動(dòng)作”——結(jié)果策劃師也放棄了閃轉(zhuǎn)騰挪的細(xì)小功夫，覺得不上臺(tái)面，但好的策劃師如果不能做到內(nèi)外兼修，就不合格。而催眠效應(yīng)就是近身搏擊的小功夫。

催眠效應(yīng)也被成為暗示效應(yīng)，是指在無對(duì)抗的條件下，用含蓄、抽象誘導(dǎo)的間接方法對(duì)人們的心理和行為產(chǎn)生影響，從而誘導(dǎo)人們按照一定的方式去行動(dòng)或接受一定的意見，使其思想、行為與暗示者期望的目標(biāo)相符合。

企業(yè)管理中常用的是語言暗示，如老板在公共場(chǎng)合對(duì)好的行為進(jìn)行表揚(yáng)，就是對(duì)其他同事起到暗示作用。有的企業(yè)老板邀請(qǐng)我給員工做培訓(xùn)，我在課程中穿插一些有針對(duì)性的故事，都是所謂催眠效應(yīng)的運(yùn)用，也都能產(chǎn)生較好的效果。

值得一提的是美國心理專家對(duì)F1賽車手進(jìn)行催眠暗示，將比賽的實(shí)際路線與技巧在催眠中讓車手暗示自己，例如在彎道控制方向，變成一種下意識(shí)的動(dòng)作，結(jié)果大幅度提高了車手的成績。有的朋友可能就會(huì)說了，說的那么熱鬧，到底如何催眠??？我認(rèn)為，企業(yè)管理的催眠術(shù)主要有兩方面，對(duì)內(nèi)催眠和對(duì)外催眠：

一、對(duì)內(nèi)催眠：

首先你要認(rèn)同我的理念：在企業(yè)管理中，催眠術(shù)也是能夠發(fā)揮積極作用的。目的也很明確：你要讓員工產(chǎn)生幻覺，高度認(rèn)同企業(yè)文化，自覺遵守企業(yè)制度，甘心服從你的管理。

如果你的企業(yè)非常棒，員工的待遇非常好，那就不用再繼續(xù)催眠了。如果你的企業(yè)不是那么好，員工滿意度也不是那么高，那你就應(yīng)該對(duì)員工實(shí)施催眠術(shù)。

既然我們知道催眠術(shù)就是心理致幻，我們就要?jiǎng)?chuàng)造心理致幻的條件，這個(gè)條件就落實(shí)在企業(yè)場(chǎng)的建設(shè)上。我所說的企業(yè)場(chǎng)就是要讓你的企業(yè)有一種磁力，員工一進(jìn)入企業(yè)，立刻就被這種磁力給吸引，順著你制定的藍(lán)圖行動(dòng)。

現(xiàn)在的員工的自我保衛(wèi)意識(shí)是非常強(qiáng)的，他在潛意識(shí)中對(duì)企業(yè)管理者都是抗拒的，尤其是當(dāng)前的80后員工，自我為中心，不服人、不領(lǐng)情、不融入。筆者開出的藥方是：企業(yè)內(nèi)部定期召開員工大會(huì)，最好每周一大會(huì)，每天一小會(huì)。每次會(huì)議上反復(fù)針對(duì)員工的心理進(jìn)行宣傳，使他們產(chǎn)生強(qiáng)烈的危機(jī)感，讓他們相信現(xiàn)在的工作是多么難得，他們是多么幸運(yùn)，丟掉這份工作后將面臨的悲慘命運(yùn)。

還要在形式上有所突破，比如加入拓展訓(xùn)練、融入團(tuán)隊(duì)、激勵(lì)游戲等環(huán)節(jié)和要素，這樣的話，能讓員工感同身受，分外投入。

建議企業(yè)老板及時(shí)給員工問寒問暖，你要通過許多事件表現(xiàn)員工在企業(yè)的無量前途，沒有事件也得制造出來。不斷對(duì)員工進(jìn)行有針對(duì)性的心理攻勢(shì)，不擇手段，直到達(dá)到目標(biāo)，即建立企業(yè)場(chǎng)。

或許有人以為這種方法不道德，那是婦人之見。無論是企業(yè)管理者還是員工，目標(biāo)都是一致的，都是為了日子越來越好過。當(dāng)團(tuán)隊(duì)形成一個(gè)人，做出好業(yè)績，分得好提成，過上好日子，就是雙贏。

二、對(duì)外催眠：

這里說的對(duì)外催眠術(shù)指的是對(duì)消費(fèi)者利用暗示的方式進(jìn)行心理催眠，使之“神智不清”、失去判斷力，進(jìn)入一種迷茫的境界，而不由自主地作出選擇。

拿旅行社為例，當(dāng)游客猶豫著不報(bào)名！當(dāng)團(tuán)隊(duì)猶豫著不簽約！當(dāng)游客不知道選擇哪家社！建議：“將他擊昏！”哈，并非真正去把消費(fèi)者打昏，而是對(duì)他們進(jìn)行心理催眠，讓他們“神智不清”，甚至“休克”過去。

有這么神奇嗎？有的營銷人表示懷疑。但事實(shí)上，確實(shí)有很多有神奇功效的廣告就是通過心理暗示催眠法來影響消費(fèi)者的行動(dòng)。

比如，一家電影院在放映過程中，突然插入了一段冰淇淋廣告，一晃而過，觀眾還沒有意識(shí)到是怎么回事時(shí)，廣告就已經(jīng)消失得無影無蹤了。結(jié)果等到看完電影之后，大家都到電影院門外的售貨亭買冰淇淋，效果極佳。可口可樂公司也用過這種方法，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，影院旁的可口可樂銷量突然提高了18%。與此案例接近的還有兩個(gè)實(shí)驗(yàn)：

實(shí)驗(yàn)一：讓參與試驗(yàn)者觀看電視畫面，畫面是一些圖形，在圖形中用極小的字符寫著：snow(雪)，事后70%以上的實(shí)驗(yàn)者表示自己有涼爽和冷的感覺。

實(shí)驗(yàn)二：1957年的美國，新澤西州。維卡里試驗(yàn)一種投影儀，可以在1/3000秒的時(shí)間內(nèi)閃爍一些詞匯。他在一家影院做實(shí)驗(yàn)的時(shí)候。分別投射了“喝可口可樂”、“吃爆米花”的信息。而后爆米花的銷量提升了57.5%，可樂的銷售量提升了18.1%。

但是多數(shù)西方人認(rèn)為這種嵌入式的偽裝符號(hào)是不道德的，是在試圖控制其他人，所以在英國和澳大利亞，這樣的潛意識(shí)廣告是被禁止的。不知道我國是不是有這樣的法律條款。我覺得應(yīng)該是沒有的，否則腦白金也不會(huì)這么狂熱的播出。

郭德綱在北大演出的時(shí)候也曾說：優(yōu)秀的演員就是心理大師，觀眾什么時(shí)候笑，什么時(shí)候安靜，是他預(yù)先設(shè)計(jì)好的。但是這種影響是必要的，是演員對(duì)于舞臺(tái)的掌控。而且是非主動(dòng)地贏得什么利益。因?yàn)橛^眾是先付款再進(jìn)場(chǎng)，進(jìn)場(chǎng)也是為了滿足這部分的心理需求。

催眠過程一般經(jīng)歷兩個(gè)階段，首先使消費(fèi)者產(chǎn)生某種想法，然后再根據(jù)想法而采取行動(dòng)。策劃師應(yīng)針對(duì)不同的產(chǎn)品和人應(yīng)采取不同的策略。下面介紹幾種最常用的策略。

1、命令催眠

這種策略是使消費(fèi)者直接產(chǎn)生某種危機(jī)感，迫使自己采取行動(dòng)。例如“數(shù)量有限，欲購從速”，“限量發(fā)售、售完為止”，“推廣期，成本價(jià)銷售”，“緊急行動(dòng)，除夕大贈(zèng)送”，“兩大送一小，送完為止！”命令性策略要求暗示語言精練。

現(xiàn)代生活都非常緊張，消費(fèi)者沒有時(shí)間也沒有必要去想為什么你的旅行社搶名額，或者你這里真的是否最實(shí)惠，只看到最實(shí)惠的廣告語，就直接可以產(chǎn)生購買的沖動(dòng)。

當(dāng)然，這種策略特別適合“感性購買”的消費(fèi)者，他們對(duì)便宜的促銷計(jì)劃有種潛意識(shí)，暗示就會(huì)使之表露出來。比如同行報(bào)名的母女，比如女同學(xué)，比如老年人都屬此類。

另外，電視購物被評(píng)價(jià)為有“催眠”的能量，有個(gè)很有趣的例子，湖南衛(wèi)視臺(tái)長歐陽常林的夫人，就是“快樂購”的常客，她每天干家務(wù)時(shí)鎖定這個(gè)臺(tái)，買了幾十件商品堆在家里，作為臺(tái)長太太，她沒有要求贈(zèng)送、打折，購物對(duì)于不缺錢的人來說，是最重要、最能帶來快感的娛樂方式。

2、建議催眠

這種策略是采用溫和的語言，例如，各種報(bào)刊、雜志中的有獎(jiǎng)旅游征文，照片征集，策劃好點(diǎn)子征集，可能會(huì)有意外驚喜。都會(huì)吸引顧客的眼光。

又比如，在每年的教師節(jié)，各景區(qū)、旅行社都提醒消費(fèi)者，教師享受一份優(yōu)惠；三八節(jié)便是女性享受某種優(yōu)惠等等。建議性策略適合于所有類型的消費(fèi)者。

總之，暗示催眠法在品牌傳播中具有非常重要的作用，有待我們?cè)趯?shí)踐中地不斷開發(fā)和應(yīng)用。比如，國外有家旅行社在報(bào)名的前臺(tái)不同的柜臺(tái)前，設(shè)計(jì)了不同的氣味去影響消費(fèi)者、暗示和催眠游客。

比如，他們?cè)谪?fù)責(zé)去北美洲旅游的柜臺(tái)前，散發(fā)的是可樂果的香味；在辦理去太平洋群島波利尼西亞的柜臺(tái)前，香草的芬芳沁人心脾；而在預(yù)定豪華輪做海上游的柜臺(tái)前，則仿佛漂浮著一股海面上含碘的水汽。

3、背書催眠

品牌為了增強(qiáng)其在市場(chǎng)上的承諾強(qiáng)度，通常還會(huì)借用第三方的信譽(yù)，然后第三方以一種明示或者暗示的方式來對(duì)原先品牌的消費(fèi)承諾作出再一次的確認(rèn)和肯定。這種品牌營銷策略，我們稱其為“品牌背書”(BrandEndorsement)。

從企業(yè)的角度，中央電視臺(tái)其實(shí)脫離了純粹的媒體角色，它有雙重角色和功能，一是最大范圍內(nèi)有效發(fā)布信息；一是提供“品牌背書”式的強(qiáng)大背景支持。

來自奧美的一項(xiàng)研究表明，從文化上，亞洲人比任何一個(gè)其他地區(qū)的人都容易受“背書（endorsement）”的影響。亞洲人愿意傾聽、觀察，并且當(dāng)心智統(tǒng)一時(shí)跟隨。譚小芳認(rèn)為：傳統(tǒng)的品牌傳播很大程度上關(guān)注品牌自己怎么說，而在亞洲，別人怎么說品牌也十分重要。

例如，印度從旅游業(yè)角度，針對(duì)高端游客，以富麗堂皇、神秘悠久的王室文化作為基礎(chǔ)，著力打造“IncredibleIndia”的國家形象，從而讓印度散發(fā)出無窮的魅力。這種符合印度歷史文化的準(zhǔn)確定位，為印度旅游業(yè)帶來了豐厚的價(jià)值，也帶動(dòng)了印度其他行業(yè)的發(fā)展。

為什么眾多旅游景區(qū)在央視投放廣告呢？從旅游企業(yè)的角度，中央電視臺(tái)其實(shí)脫離了純粹的媒體角色，它有雙重角色和功能，一是最大范圍內(nèi)有效發(fā)布信息；一是提供“品牌背書”式的強(qiáng)大背景支持。譚小芳認(rèn)為：在中國，只有央視能同時(shí)將這兩種功能發(fā)揮到極致。

4、明星催眠

有些品牌用明星代言，雖然這手法已泛濫，但只要應(yīng)用得當(dāng)，還是能有效樹立其專業(yè)印象的。

關(guān)于這方面的論述業(yè)界已頗多，這里不再贅述。

成功的明星廣告是策略的成功，他們共同的特點(diǎn)就是能將明星的作品、形象、特點(diǎn)與品牌有機(jī)地結(jié)合，如杭州的旅游代言人曾是女子十二樂坊。

明星示范的力量從整容市場(chǎng)的興起也能窺見一斑。韓國明星發(fā)展了一個(gè)行業(yè)，韓國的明星為韓國整容業(yè)起到了巨大的廣告效應(yīng)。消費(fèi)者由此還產(chǎn)生一種偏見：認(rèn)為“韓國、泰國美容整形比中國強(qiáng)”的假象。

國人對(duì)我們自己的美容整形還沒有真正了解。其實(shí)，韓國名列前茅的整容醫(yī)生甚至連我們1994年的水平還沒達(dá)到。但是大家就是認(rèn)為韓國的整容水平高。這是被一種（從眾）心理所覆蓋了”。

5、公關(guān)催眠

公關(guān)事件營銷的案例比如：“81歲”的賓利.旅行者、“58歲”的美洲豹、“46歲”的勞斯萊斯.百萬銀云（又名銀色水滴）??在一輛“賓利.大陸人R型”的率領(lǐng)下，21輛難得一見的古董名車被特許開上西湖白堤。

這批參加“《輝煌中國》——2007古典汽車中國之旅杭州行”的老爺車，都是在汽車發(fā)展史上具有里程碑意義的頂級(jí)名車，總市值超過1000萬英鎊，都是首次來到亞洲。在這支堪稱豪華的車隊(duì)中，不僅有歐洲皇室成員、英國貴族和各界商業(yè)名流，還有《紐約時(shí)報(bào)》等世界級(jí)媒體，“古典汽車中國之旅”吸引了世界的目光，而他們也通過對(duì)車隊(duì)歷程的詳細(xì)報(bào)道，真實(shí)地將杭州的美麗風(fēng)情傳播到世界各地。

這個(gè)公關(guān)事件玩的大，將全世界都催眠了：杭州如同古典汽車一樣典雅、高貴、迷人，如同美人一樣吸引游客前往。

6、輿論催眠

最明顯的例子就是前段時(shí)間的5A景區(qū)評(píng)選，“選上5A”對(duì)景區(qū)來說，這不僅是陳述事實(shí)，也不僅僅是對(duì)自身成就的夸耀，實(shí)際上它最大的功效是是暗示其他消費(fèi)者：這是政府權(quán)威的認(rèn)證，如果你相信政府，那么就請(qǐng)來我們這里參觀游覽吧。

而客戶的一般心態(tài)是，與眾多的人做出相同的選擇可以有效降低出錯(cuò)的概率，即使是錯(cuò)了，由于大家一起錯(cuò)，心理也平衡。這樣利用群體壓力的方式，消費(fèi)者想不“就范”，都難！

7、從眾催眠

家庭喜劇片《我愛我家》也是利用不時(shí)的笑聲來增加效果，一個(gè)動(dòng)作、一句話都會(huì)被導(dǎo)演安排錄音笑聲，這可能是利用“電影院跟隨效應(yīng)”吧，好像在家中也能和大家一起笑，人家都笑了，你不笑好像不太合適？就是這樣，效果達(dá)到了。這就是從眾效應(yīng)。

其實(shí)，現(xiàn)在的電視上播放的情景喜劇，不管最早的《我愛我家》也好，到現(xiàn)在流行的《武林外傳》《家有兒女》也罷，都在劇中每個(gè)可能的爆笑點(diǎn)上，被插進(jìn)去了無數(shù)的人工笑聲，盡管有些爆笑點(diǎn)，對(duì)觀眾而言，并不覺得可樂，但導(dǎo)演還是照加不誤。這可能是所有情景喜劇的一大特點(diǎn)。難道是導(dǎo)演自作多情，拿著人工“癢癢撓”，讓屏幕前的觀眾非笑不可？現(xiàn)實(shí)是，加了人工笑聲的情景喜劇，觀眾覺得它更可笑，觀眾爆發(fā)真實(shí)笑聲的機(jī)率要比沒有人工笑聲時(shí)要大得多。所以，導(dǎo)演不是傻子，導(dǎo)演深知，情景喜劇如果不搞笑那就太搞笑了。

其實(shí)我們每個(gè)人身邊都有很多利用隨眾效應(yīng)的情況：衛(wèi)生間盤中的小費(fèi)（不一定真是客人給的）、街頭乞丐盤中的碎錢（可能那些數(shù)一直沒有變過）、平常所說的“托”、排隊(duì)多的小店.....觀光旅游團(tuán)被稱為放羊，這里的羊群效應(yīng)的學(xué)名就是從眾效應(yīng)。

為什么總裁簽售模式在家居業(yè)的零售終端屢試不爽，屢建奇功？很簡(jiǎn)單，就是利用了占便宜的從眾心理。您可以看到——總裁簽售模式中不管是中國區(qū)總裁、中華區(qū)總裁、全球總裁也好，總經(jīng)理也罷，總之這個(gè)名頭一定要大。至于在終端現(xiàn)場(chǎng)正襟危坐的是不是真正的總裁，這個(gè)消費(fèi)者在現(xiàn)場(chǎng)反倒并不怎么關(guān)心和較真，他們關(guān)心的重點(diǎn)早轉(zhuǎn)到自己能否在現(xiàn)場(chǎng)搶到便宜了。

總裁簽售模式成功的要訣就是是否讓顧客占到了便宜，而且是否是占到了大便宜。這點(diǎn)廠家和商家是真要出血和割肉的，難怪98元一個(gè)的馬桶被顧客排隊(duì)搶瘋了。如果認(rèn)為商家這種讓顧客占大便宜的做法是賠本賺吆喝，那就有點(diǎn)太幼稚了，買的永遠(yuǎn)沒有賣的精，商家正躲在門后數(shù)錢偷著樂呢。

再比如，每次去上?？萍拣^附近，都會(huì)看到地鐵站旁的出租汽車候車點(diǎn)上，乘客自覺地排著隊(duì)，靜靜等候著。而出租車也依次排隊(duì)，一輛接一輛魚貫而入。起先以為這是偶爾現(xiàn)象，看得多了，才知道這里的文明候車已習(xí)慣成自然。

沒有專人管理，沒有欄桿繩索，卻無論白天黑夜，還是晴日雨天，天天如此。凡是來到這里候車的人，都會(huì)被井然有序的文明氛圍所感染、所約束，心甘情愿地走進(jìn)文明的隊(duì)列。因此，網(wǎng)友把這里譽(yù)為“上海最文明的候車點(diǎn)”。甚至有人在薦“上海最值得一看的地點(diǎn)”時(shí)，就推薦科技館地鐵站外排隊(duì)候車的人。

筆者認(rèn)為：“科技館站現(xiàn)象”有借鑒意義，因?yàn)檫@是一棵“原生態(tài)的樹”，沒有人為的干預(yù)，自發(fā)形成了高度自律的狀態(tài)，這正是最為理想的狀態(tài)。那么，在華爾街騎牛照相事件等等國人失儀現(xiàn)象就是從眾效應(yīng)的反運(yùn)用了。

香港電影《雙雄》中夸大了催眠的功效，說30分鐘內(nèi)就可以催眠一個(gè)人，被專家證實(shí)是不可能的。而有些策劃師向你承諾一些違背常理的營銷效果，當(dāng)心，他在催眠你。策劃是忽悠，營銷是催眠，誰醒誰醉，就看定力了！

第三篇：經(jīng)典催眠語錄

斯蒂芬·吉利根的催眠經(jīng)典語錄

1、催眠是身心的探索。沒有唯一的答案，不是我在催眠你。

2、你的父母教過你放松么，他們會(huì)給你這樣說么？“親愛的，最重要的是學(xué)會(huì)放松?！?/p>

3、心理學(xué)的最大問題是最愛問：“你有什么問題？”，我卻問：“你要達(dá)成什么目標(biāo)？你想成為什么樣的人？"

4、三種情緒反應(yīng)模式：抗拒，逃避或者震驚發(fā)呆，能達(dá)到你的目標(biāo)么？

5、生命具有無限可能。

6、邀請(qǐng)你的案主運(yùn)用自己的資源創(chuàng)造性發(fā)展自己。

7、問題并不脫離你而獨(dú)立存在，如果你不喜歡這個(gè)意義，那么發(fā)展一個(gè)新的意義。問題存在于關(guān)系。

8、任何一個(gè)行為背后的動(dòng)機(jī)都是對(duì)的。

9、教育在拉丁文的意思是：把已經(jīng)存在的意思挖掘出來。

10、治療：聯(lián)結(jié)是首要的95%，理論是其次的。

11、如果只在內(nèi)在，可能只在自己的問題纏繞。治療性的改變是發(fā)生在治療性的企圖放棄以后。

12、只要肌肉僵住的時(shí)候，我們就把自己關(guān)在僵化的世界，限制在頭腦里。

13、量子世界有無窮盡的真相，可能會(huì)有無窮盡的選擇，但我選擇了這個(gè)世界。從經(jīng)典世界退縮一步，進(jìn)入自己無限可能的量子世界。經(jīng)典世界如果讓你不快樂，當(dāng)你思考、體驗(yàn)太僵化的時(shí)候，來做心理治療。

14、流動(dòng)的層面是不會(huì)受傷的，完整的。

15、人生的意義總是在變化過程中，和過去的關(guān)系也總是在變化過程中。

16、允許改變從不改變開始，嘗試改變往往是不接納現(xiàn)狀。懲罰對(duì)于學(xué)習(xí)是無助的。

17、在任何一個(gè)時(shí)候你需要幫助，你的祖先們，你的潛意識(shí)就會(huì)送給你很多幫助。

18、任何一個(gè)動(dòng)作是正向的，也可以是負(fù)向的，看你如何打開他。

19、貪吃，我需要被喂養(yǎng)，被滋養(yǎng)，被接受。抑郁，只是需要放下，停止努力。

20、無常之美，有一部分是很艱難的，另一部分是很美麗的。

21、悲傷可以在那里，同時(shí)那不是生活的全部。

22、問題就是解決方案，看著負(fù)面，卻嘗試著解決問題。你嘗試解決問題的方案，就是問題所在。

23、“我們特別想要的，是我們逃開的那些?！边@個(gè)是生活的悖論。、“我又想要，卻又害怕，就想要逃開”。意識(shí)的頭腦創(chuàng)造問題。我想要活著，同時(shí)我也不想活。給它空間，認(rèn)識(shí)雙胞胎。

24、調(diào)入傷痛、面對(duì)傷痛治療意義并不大，而是要尋找到超越傷痛的東西。

25、金錢是很深的情感的隱喻，可以和金錢下面更深的情感連接。

26、如果你沒有氧氣，你沒有辦法幫助任何人，你沒有辦法幫助你的愛的人。如果你不和自己連接，只是一個(gè)空洞的機(jī)器，你沒有辦法幫助任何人。對(duì)于父母，一大樂事就是把注意力都放在孩子身上，有如不需要吸氧，空洞的機(jī)器。

27、上帝不存在的話，人就會(huì)發(fā)明它。人類不存在的話，上帝就會(huì)創(chuàng)造人類。

28、痛苦來自我們撕裂的看問題，出現(xiàn)觀察者的時(shí)候，圓滿的世界就坍塌了。

29、整體的、沒有破裂的各個(gè)部分組成的世界，有合一，有部分，我們同時(shí)追求的是體驗(yàn)兩者。有些人說經(jīng)典世界時(shí)幻想，我想強(qiáng)調(diào)經(jīng)典世界、量子世界同樣重要。通過經(jīng)典世界，我們才知道存在的意義。

30、當(dāng)我們感到不開心、害怕的時(shí)候，是我們失去了連接。

31、三種原型能量：柔軟，堅(jiān)強(qiáng)和頑皮。

第四篇：《催眠》觀后感

做心理強(qiáng)者

——觀《催眠》有感

“人是脆弱的機(jī)器，稍微出一點(diǎn)故障就會(huì)損壞?！笔堑模瑹o論在身體上還是在心理上，我們的防線總是那么的不堪一擊。即使我們通過鍛煉強(qiáng)健自己的體魄，但傷心的記憶卻總是在不經(jīng)意間源源不斷地流瀉，或許我們能假裝忘懷，假裝無所謂，但內(nèi)心深處永遠(yuǎn)有著深深地內(nèi)疚與自責(zé)。沒有精神支柱的我們，意志力是非常薄弱的，在這個(gè)繁華的城市里，我們真的能堅(jiān)守自己最后的底線而不迷失自己?jiǎn)?？我們得做心理的?qiáng)者！

在看日本影片《催眠》之前，我聽到這片名感到非常興奮，有關(guān)心理知識(shí)的一切作品我向來很感興趣。在欣賞影片過程中，旁邊的同學(xué)驚呼聲此起彼伏，我看著也覺得有些驚悚。影片開始三個(gè)不同場(chǎng)景的死法讓我莫名其妙的同時(shí)，也感覺內(nèi)心深處寒冷襲來，漸漸彌散。當(dāng)時(shí)我最貼切的感受應(yīng)該說影片片頭采取懸疑的形式讓我深深地被這部電影吸引了，想解開謎底，也想驅(qū)除寒冷。在后面的情節(jié)中，依然有著吸引人眼球的謎，也有突然出現(xiàn)的驚恐，更有那深深的震撼和點(diǎn)點(diǎn)溫暖?，F(xiàn)在，我想談?wù)勗诳赐赀@部影視巨作之后，從中最真實(shí)的感受。有了一段時(shí)間的沉淀和反思，我想我對(duì)這部劇的評(píng)價(jià)應(yīng)該能夠更客觀公正一些，而不僅僅只有驚悚、恐怖等蒼白的詞匯。

很多影評(píng)都說這部電影很多地方道出了現(xiàn)代都市人的脆弱和恐懼。的確，影片開頭，新婚的丈夫的自縊、為妻子慶生的老者跳窗、長跑健將不能克制的快跑動(dòng)作導(dǎo)致骨頭刺破，這些好好地人離奇死亡，嘴里都喊著“綠猴子”。女主的出現(xiàn)，精神恍惚失常，清醒時(shí)還喊著“綠猴子要來害她”。他們都有著內(nèi)心的恐慌，我相信，在內(nèi)心深處，一定存在著觸動(dòng)他們神經(jīng)底線的最后一根弦。他們的心理防線被傷心的記憶突破，他們?cè)谶@個(gè)燈紅酒綠霓虹燈閃爍的城市里迷失了自己。

這里有一個(gè)典型的例子：那個(gè)正義清廉的警察，我已經(jīng)不記得他名字了，但是有關(guān)他的情節(jié)我卻印象深刻。尤其是他與男主嵯峨在前面實(shí)驗(yàn)催眠，記起他小時(shí)候的小伙伴，因?yàn)閮扇撕匣锿档毓?，但是自己卻在接受懲罰是躲在了后面，面對(duì)好友近乎仇視的眼神，讓他的心里蒙上了陰影，好似一直在提醒他，其實(shí)他也沒那么勇敢清廉。男主人公嵯峨說，有機(jī)會(huì)一定要通過催眠幫他擺脫這個(gè)噩夢(mèng)，但是，終究是來不及了。他還是被催眠了，在一場(chǎng)音樂會(huì)上，第四樂章響起，金屬樂聲催眠了他。最終，在他無法擺脫的內(nèi)疚與自責(zé)中拿槍結(jié)束了自己的生命?；蛟S，在他看來曾經(jīng)的錯(cuò)誤是那么滔天那么不可饒恕，但是，在我們看來只是少時(shí)的一個(gè)小小的錯(cuò)誤，并不是十惡不赦，樂觀一點(diǎn)想，如果當(dāng)時(shí)的朋友站在這里，肯定也不會(huì)被這些小事所困擾的，他說不定已經(jīng)原諒自己了。但是，那位警察卻沉浸在他的痛苦中，把自己想象成邪惡的人，不值得得到別人的愛，自輕自賤，最終走向以死謝罪的絕境。

我想，在劇中鬧得人心惶惶的“綠猴子”，也許是邪惡，也許是你想逃避的東西。其實(shí)每個(gè)人心里都有一只綠猴子，這些都可能是你走向結(jié)束自己的命運(yùn)。只有當(dāng)我們擁有一顆足夠強(qiáng)大的心，擁有積極向上的情緒，我們能夠在這充滿誘惑的世界中不迷失自我。所以，堅(jiān)強(qiáng)勇敢地微笑著活下去，做一個(gè)理智的人，對(duì)自己說對(duì)不起，對(duì)不起過去讓自己那么沉重，那么傷心，對(duì)不起讓今天的自己去償還那永遠(yuǎn)也不可能彌補(bǔ)的缺失。做心理強(qiáng)者，創(chuàng)美好未來！

2014/3/19

第五篇：催眠觀后感

催眠觀后感

整個(gè)電影講述的就是一個(gè)以催眠為核心的故事。一方面講述了催眠力量的神奇之處只在于喚醒人自身的力量，激發(fā)人們超越生理調(diào)節(jié)以潛意識(shí)控制自我。比如以超越生理控制的極限跑至腿骨碎裂。當(dāng)然，片中所講述的那些有關(guān)催眠的內(nèi)容都太過于極端。而在我看來，從催眠這個(gè)角度來看，人的潛能是巨大的，但是一旦激發(fā)過度，就會(huì)導(dǎo)致肉體無法承受的悲劇。所以，適當(dāng)?shù)募ぐl(fā)潛能是可以的，但是沒有必要去過度的開發(fā)它，否則只會(huì)引火燒身。

再來看這部電影吧。整部電影在情節(jié)上是相當(dāng)緊湊的，同時(shí)并非以面目可憎的人以為恐怖，而是一種心理上的驚嚇，在適當(dāng)?shù)那榫吧戏派贤昝赖呐錁?，就更加放大了整部影片的恐怖程度。整部電影一直在給人意想不到，也就是所謂的猜不到接下來會(huì)發(fā)生什么。當(dāng)你以為接下來是大團(tuán)圓結(jié)局的時(shí)候，結(jié)果就又是另一種結(jié)果。而完全的意想不到也就進(jìn)一步成就了這部電影的恐怖程度。最恐怖的鏡頭于何方？并非是人最恐怖的場(chǎng)景，而是在你覺得是溫馨和諧的地方，突然給了你一個(gè)意想不到的恐怖場(chǎng)景。也許這個(gè)場(chǎng)景是一個(gè)動(dòng)作，也許是一個(gè)人。整部電影就是與讀者心理戰(zhàn)的一場(chǎng)競(jìng)技，你猜的到，它就輸了，而你猜不到，那它就是絕對(duì)的贏家。