第一篇：健美操興趣小組總結(jié)

健美操興趣小組活動總結(jié)

宏豐小學張賽楠2013.7.轉(zhuǎn)眼一學期馬上就要過去了，我們的健美操興趣小組活動也暫時告一段落。本學期，健美操興趣小組在學校的領導下，在教務處領導具體關心和指導下，全體師生齊心協(xié)力，從健美操興趣小組實際出發(fā)，通過一學期的努力工作，學生們在健美操技能方面有了進一步的提高。同時也發(fā)現(xiàn)了不足，現(xiàn)總結(jié)如下：

這學期的健美操興趣小組，新增了一些一年級的小學生，這群可愛的小家伙，從年齡上、健美操基礎上、對動作的接受能力上與較大些的學生都相差很多，但他們每次課都很認真，也很緊張，他們沒有健美操基礎，有的學生連舞蹈基礎也沒有，學起來相當不容易，所以在教學上，我關注每一名學生，及時給與肯定或指導，使他們有信心學下去，并喜歡在這個集體中學習。

對于有基礎的學生，在教學中，我改變單調(diào)的師帶生學的教學模式。動作帶領幾遍后，讓先學會的學生帶領練習，他們自喊節(jié)奏，帶領動作，辨別方向，從各個方面都表現(xiàn)出一名出色小老師的形象，不但能圓滿的完成任務，在組織上也井井有條。集體練習、分組練習或自己練習，根據(jù)學習情況隨即調(diào)整，我則把注意力更多的關注到學生的動作質(zhì)量上和一年級小學生身上。為了保證孩子的興趣，教學上從簡入難，從生到熟；課堂氛圍上松中有緊、緊中有松。

1、本學期從總體上看，較好地完成了我們小組的活動任務，保證了活動質(zhì)量。每次課我都會以幽默的小笑話、小游戲穿插，提高了學生的學習興趣。

2、通過學習健美操，學生不僅學到了知識，掌握了技能，鍛煉了身體，對健美操產(chǎn)生了濃厚的興趣。任何地方都成了他們的練習場地。

3、在活動過程中也發(fā)現(xiàn)了一些不足，例如學生練習時動作的協(xié)調(diào)性和柔韌性都不夠熟練，在今后的活動中尤為注意。

針對這學期不足之處，在下學期的工作中改正這些不足，同時對下學期的工作也做出來一定的暢想：

早早進入緊張狀態(tài)，以最快的速度學完整套操。嘗試著在健美操中加入一些新鮮元素，如：器械（呼啦圈、啦啦花等）、與其他運動相結(jié)合等。將健美操的主題接近傳統(tǒng)美德教育。利用現(xiàn)代的、有力量的健美操動作加入中國傳統(tǒng)的禮儀動作，讓它變得更為豐富。

第二篇：健美操興趣小組總結(jié)

健美操興趣小組總結(jié)

泗洪縣第一實驗學校

程艷

轉(zhuǎn)眼一學期馬上就要過去了，我們的健美操興趣小組活動也暫時告一段落。本學期，健美操興趣小組在學校的領導下，在教務處領導具體關心和指導下，師生齊心協(xié)力，從健美操興趣小組實際出發(fā)，通過一學期的努力工作，學生們在健美操技能方面有了進一步的提高。同時也發(fā)現(xiàn)了不足，現(xiàn)總結(jié)如下：

本興趣小組的成員是二年級的小家伙們，這群可愛的孩子，從年齡上、健美操基礎上、對動作的接受能力上與較大些的學生要相差很多，但他們每次課都很認真，他們沒有健美操基礎，很多學生連舞蹈基礎也沒有，學起來相當不容易，所以在教學上，我關注每一名學生，及時給與肯定或指導，使他們有信心學下去，并喜歡在這個集體中學習。

對于有基礎的學生，在教學中，我改變單調(diào)的師帶生學的教學模式。動作帶領幾遍后，讓先學會的學生帶領練習，他們自喊節(jié)奏，帶領動作，辨別方向，從各個方面都表現(xiàn)出一名出色小老師的形象，不但能圓滿的完成任務，在組織上也井井有條。集體練習、分組練習或自己練習，根據(jù)學習情況隨即調(diào)整，我則把注意力更多的關注到學生的動作質(zhì)量上和一年級小學生身上。為了保證孩子的興趣，教學上從簡入難，從生到熟；課堂氛圍上松中有緊、緊中有松。

1、本學期從總體上看，較好地完成了我們小組的活動任務，保證了活動質(zhì)量。每次課我都會以幽默的小笑話、小游戲穿插，提高了學生的學習興趣。

2、通過學習健美操，學生不僅學到了知識，掌握了技能，鍛煉了身體，對健美操產(chǎn)生了濃厚的興趣。任何地方都成了他們的練習場地。

3、在活動過程中也發(fā)現(xiàn)了一些不足，例如學生練習時動作的協(xié)調(diào)性和柔韌性都不夠熟練，在今后的活動中尤為注意。

針對這學期不足之處，在下學期的工作中改正這些不足，同時對下學期的工作也做出來一定的暢想：

早早進入緊張狀態(tài)，以最快的速度學完整套操。嘗試著在健美操中加入一些新鮮元素，如：器械（呼啦圈、啦啦花等）、與其他運動相結(jié)合等。將健美操的主題接近傳統(tǒng)美德教育。利用現(xiàn)代的、有力量的健美操動作加入中國傳統(tǒng)的禮儀動作，讓它變得更為豐富。

以上就是本學期的總結(jié)和對下學期的暢想，我還會在教學中不斷的摸索進步。我一定會揚長避短，逐漸完善，爭取把下學期的健美操活動做得有聲有色。

第三篇：健美操興趣小組訓練總結(jié)

健美操興趣小組訓練總結(jié)

這學期，我校成立了健美操興趣小組，看著一個個嶄新的面孔，心中就計劃著怎樣開始這個隊伍的建設。作為校健美操隊的教練，我根據(jù)學生的特點制定了一系列訓練計劃，經(jīng)過一學期的學習，取得了一些進步。現(xiàn)將這學期訓練做如下總結(jié)：

1、豐富學生理論知識，讓學生從思想上喜歡健美操

健美操在國外一直被稱為“有氧體操”，是眾多有氧運動的一種，它是集健、力、美為一體、在音樂的陪伴下的一項有氧運動，它能鍛煉心、肺，使心血管系統(tǒng)能更有效、快速地把氧傳輸?shù)缴眢w的每一部位。一個有氧運動素質(zhì)好的人可以參加較長時間的高強度的有氧運動、他（她）的運動恢復也快。通過我對健美操的介紹，學生們對健美操產(chǎn)生了濃厚的興趣，訓練時很積極也很自豪。

2、從基本姿態(tài)、步伐、手型落實基礎，培養(yǎng)學生形體美

要想健美操跳出來好看，我們就必須從力量上著手首先對學生的身體素質(zhì)進行逐步的提高。健美操訓練和其他訓練隊的訓練有很大的區(qū)別，它是全身協(xié)調(diào)的運動，是在音樂的陪伴下進行培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感，通過健美操的基本動作、組合動作和力量素質(zhì)的教學，從基本步伐到后來的成套動作反復練習，提高學生的力量、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等基本素質(zhì)和基本能力。本學期對學生姿態(tài)的糾正，基本步伐及手型的鞏固，使得學生在學習套路時更加容易掌握。

3、循序漸進，將動作與音樂容為一體，展示健美操所帶來的美

健美操要求動作輕松、有彈性；動作清晰，無多余動作；但是又要避免過分松弛或過分緊張；動作之間的連接要自然、流暢、轉(zhuǎn)換及方向的變化要干凈利落，無多余動作；動作和音樂節(jié)奏要配合協(xié)調(diào)，動作的節(jié)奏要準確，要充分表現(xiàn)音樂情緒；要展示內(nèi)心的激情，體現(xiàn)一種健康、向上的情緒。

經(jīng)過一學期的訓練，學生掌握了健美操的基本步法，以及健身操的基本動作，并積極發(fā)揮他們骨干作用，帶領全校學習健美操動作，將健美操普及于東方紅小學。讓健美操興趣小組成員更加自信，其他學生也能夠普及這項運動。在以后的訓練中，我將帶領學生更加認真、投入，使健美操水平更上一層樓。

第四篇：健美操總結(jié)

健美操興趣班工作總結(jié)

2013-2014學年第一學期

健美操的教學符合小學生的生理心理特點，既有舒展的動作，又有悅耳的音樂，給學生一種美的享受，在音樂的配合下使身體各部分協(xié)調(diào)地完成各種動作，再加上一些簡單而比較優(yōu)美的造型和練習，培養(yǎng)了學生的表現(xiàn)力。

我校的健美操興趣班自今年建隊。傾注了學校各級領導對健美操隊的關懷與支持，健美操隊是在大家的努力與扶持下茁壯成長起來的。

在本學期的健美操訓練中，主要是運動員的選拔以及學生形體姿態(tài)、基本步伐兩個模塊來設計訓練的，在形體姿態(tài)中安排站姿練習、把竿練習等，為以后的健美操比賽打好基礎，在練習的過程中配以音樂，讓學生在音樂中充分感受自己的形體美；在基本步伐練習中安排健美操七個基本步伐練習以及組合的學習。

在形體姿態(tài)練習中，通過老師的直接示范，初步培養(yǎng)學生的學習興趣，讓學生理解鍛煉的意義，培養(yǎng)正確優(yōu)美的身體形態(tài)，訓練學生的體形，同時培養(yǎng)了學生活潑、開朗、堅毅、樂觀的性格；在健美操基本步伐的練習中，讓學生體會運動動作的連續(xù)性、延伸感以及在快節(jié)奏中展現(xiàn)動作的力度，提高審美觀，學生能夠展現(xiàn)一套完整的健美操動作；養(yǎng)成一種終身體育鍛煉的習慣，保持心情愉悅。主要采用了講解法、帶領示范法、小組結(jié)伴學習互動法等。

在訓練結(jié)束后并給學生傳授健康知識，讓他們認識到在大運動量后是不可以馬上進食的，訓練后要放松等。這在很大程度上促進了學生的身體健康。

經(jīng)過一學期的訓練，我班學生掌握了健美操的基本步法，學會了少兒一級健身操，但我們還有很多不足的地方，比如男生的協(xié)調(diào)性不是很好，練習時上下肢配合的不連貫，動作力度不夠，樂感不是很強，女生最欠缺的就是力度，在以后的訓練中我們要重點掌握基本步法和基本動作的訓練，在訓練中多放一些節(jié)奏強的音樂讓學生聽，提高學生的樂感，同時學校領導也給了我們很大的支持，給學生增添了亮麗的服裝，使學生更有了訓練的動力，這更加堅定了我們的信念，我將帶領學生更加認真、投入，使健美操水平更上一層樓。

作為健美操老師，我想談以下幾個方面的感想：

1.每一個的項目比賽成績的取得都是來之不易，是大家齊心努力的結(jié)果，任何一項活動都離不開學校及各方面的支持與配合。

2.運動水平的提高應著力于平時的訓練，日積月累，逐年提高。

4.專業(yè)領域有待進一步探索，特別是我們教練員對健美操專業(yè)知識的拓寬，其中包括對運動員的選材、動作的編排藝術(shù)、音樂制作、比賽服裝設計等領域的知識。

5.加強與健美操裁判及其他學校健美操教練員的交流與學習，提高我們的訓練水平，提高校隊的運動水平。

6.應加強運動員對健美操運動知識的了解，學習有關比賽規(guī)則及相關信息，有利于提高運動水平。7.應加強對運動員思想的教育，積極引導，努力提高運動員的吃苦能力，這將非常有助于運動水平的提高。

8.學校需對健美操設施有進一步的改善，這樣有利于減少學生的意外發(fā)生。

第五篇：健美操總結(jié)

健美操課總結(jié)

這一學期我有幸選中健美操課，從前的我沒有接觸過健美操，一直覺得自己不是跳健美操的料，當我有幸慢慢走近它時，我更深的佩服那些健美操運動員們和老師那么好的手腳以及頭腦并用的高度協(xié)調(diào)與靈活。最初在學健美操時，覺得手腳都不是我的，不知道怎么把手上的動作和腳上動作配合起來，而且大多都是左右對稱的動作，有很多時候會忘了方向，會有四肢不聽使喚的感覺。而且音樂很快，而自己又節(jié)奏感不強，就非常著急，但是大家一起跳也就不覺得自己不好意思跳了。在課上，健美操老師一遍遍的教我們動作，我們學得也很認真。尤其是第二套操感覺特別難，節(jié)奏特別快，學的更加認真，生怕落下之后就真的趕不上了。

同時健美操課上老師一直強調(diào)女孩兒該有的精氣神和姿態(tài)，這讓我覺得老師講的特別有道理，以前在家的時候我媽總說讓我走路抬起頭挺起胸，可是我總是當耳旁風，覺得沒什么大不了，可是老師講的讓我們獲益匪淺，讓我意識到自己的精神面貌的重要性，覺得以后真的應該注意自己的精神和面對他人的儀態(tài)，在生活中面帶微笑給他人燦爛的笑臉，走路的時候站立的時候要充滿自信的挺拔起自己的身板。

總而言之，這學期的體育課讓我收獲了很多，首先不覺的上體育課很痛苦了，因為我是個不愛運動的人，而健美操這個課上課氣氛輕松活潑，老師也很幽默很耐心，同時宿舍好幾個好朋友一起上這個課，讓我覺得上體育課是一件很放松很開心的事情。其次我學會了兩套健美操，雖然說跳的不怎么好看，動作也不優(yōu)美，但是至少我認真學習了這兩套操，掌握了健美操一些基本的步法和動作。最后，也是最重要的，就是老師講的女孩的姿態(tài)，我想在以后的生活中我會時刻提醒自己保持最佳的精神面對他人，站直走穩(wěn)，面帶微笑，給別人青春朝氣的感覺而不是愁眉苦臉的給別人帶去負能量。我會盡量改變自己的！