第一篇：全球養(yǎng)生旅游模式盤點(全)

完整全球養(yǎng)生旅游模式盤點

隨著人口結(jié)構(gòu)的老齡化與亞健康現(xiàn)象的日漸普遍，以及全球整體健康理念的革命性影響，人們對健康養(yǎng)生的需求成為繼溫飽需求之后的又一市場主流趨勢和時代發(fā)展熱點。養(yǎng)生旅游策劃集養(yǎng)生資源與旅游活動交叉滲透，實現(xiàn)融合，以一種新型業(yè)態(tài)形式的出現(xiàn)，滿足了人們對身心健康的全方位需求，開始受到全球性關(guān)注。

據(jù)達沃斯巔峰旅游規(guī)劃設(shè)計院介紹如今的國際養(yǎng)生旅游業(yè)已初具規(guī)模，在很多國家都形成了具有核心競爭力和獨特賣點的產(chǎn)品，可謂異彩紛呈，各有特色。如中國文化養(yǎng)生、日本溫泉養(yǎng)生、泰國美體養(yǎng)生、法國莊園養(yǎng)生、瑞士抗老養(yǎng)生、美國養(yǎng)老養(yǎng)生、韓國美容養(yǎng)生、阿爾卑斯高山養(yǎng)生等，同時也發(fā)展出不同的養(yǎng)生旅游策劃開發(fā)模式。

一、中國養(yǎng)生旅游競爭力——文化養(yǎng)生

1、中國文化養(yǎng)生歷史悠久

從老子《道德經(jīng)》到《莊子·內(nèi)篇》，從《周易》到《呂氏春秋》，從《黃帝內(nèi)經(jīng)》到《千金要方》，從《神農(nóng)本草經(jīng)》到《茶經(jīng)》，我們的祖先從未停止過對健康和長壽的探索與追求：“陰陽平衡，動靜相生，天人合一，形神兼濟，春生夏長，秋收冬藏，節(jié)飲食，調(diào)情志，調(diào)和氣血，補益五臟，道法自然，詩意棲居”，五千年來中華養(yǎng)生文化內(nèi)涵不斷豐富和完善，形成了博大精深的養(yǎng)生文化體系。

太極功養(yǎng)生

中國的文化養(yǎng)生以特有的中醫(yī)藥養(yǎng)生觀、道教養(yǎng)生觀、中華茶文化和太極文化為核心思想，傳承中國古老的養(yǎng)生文化內(nèi)涵，以茶保健、溫泉療養(yǎng)、有機國藥調(diào)理、太極養(yǎng)生功等為主要養(yǎng)生手段，結(jié)合養(yǎng)生旅游目的地建設(shè)，最終達到養(yǎng)身養(yǎng)心、天人合一的旅游策劃全方位療養(yǎng)，這是我國養(yǎng)生旅游的獨特之處和可以形成國際競爭力的有效賣點。

2、文化養(yǎng)生的概念及模式

我國真正意義上的養(yǎng)生旅游始于2002年海南省三亞保健康復(fù)旅游和南寧中藥養(yǎng)生旅游，隨后在四川、山東、安徽、黑龍江等省市發(fā)展迅速，于2007年演繹成為全國時尚旅游熱點。傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法和養(yǎng)生觀念，都體現(xiàn)了對傳統(tǒng)文化的傳承，文化養(yǎng)生已經(jīng)形成一套具有中國傳統(tǒng)文化特色的養(yǎng)生旅游策劃開發(fā)模式。

文化養(yǎng)生的開發(fā)即吸納養(yǎng)生觀念與技術(shù)，并通過對文化資源的廣泛整合，實現(xiàn)一種現(xiàn)代意義的延長生命模式?！拔幕币?guī)定了養(yǎng)生的內(nèi)涵，而“養(yǎng)生”則是貫注了道教生命意識的身心健康操作技術(shù)。這種養(yǎng)生技術(shù)是經(jīng)過了人文化之后的一種新的升華。文化養(yǎng)生即通過廣泛而具有文化學(xué)意義的方式來達到養(yǎng)生的目的。文化養(yǎng)生是在現(xiàn)代人的認(rèn)識基礎(chǔ)上出現(xiàn)的一種旅游策劃實踐延長生命長度和提高生命質(zhì)量的生理與精神相結(jié)合的獨特養(yǎng)生方式。

文化養(yǎng)生以高質(zhì)量的自然環(huán)境、高水平的養(yǎng)生保健項目、人性化全程養(yǎng)生服務(wù)以及和諧的養(yǎng)生氛圍為基礎(chǔ)，以深厚的養(yǎng)生文化內(nèi)涵為底蘊，融合先進的當(dāng)代養(yǎng)生技術(shù)，打造一流的養(yǎng)生度假概念模式，建設(shè)養(yǎng)生旅游策劃目的地，最終形成組合式文化養(yǎng)生旅游產(chǎn)業(yè)集群。

二、日本溫泉差異化戰(zhàn)略——溫泉養(yǎng)生

1、差異化體現(xiàn)

日本從北到南約有2600多座溫泉，有7.5萬家溫泉旅館。日本的溫泉已從單純的洗浴觀光功能，演進到具有醫(yī)療功能，進而演變?yōu)橐环N休閑方式，各類溫泉保養(yǎng)地因環(huán)境特性、溫泉水質(zhì)等發(fā)展背景的不同，衍生出許多不同類型的溫泉保養(yǎng)地。日本的溫泉不僅數(shù)量多、種類多、質(zhì)量高，而且差異化明顯。日本各地區(qū)的每一處溫泉都沒有雷同之處，真正做到了“唯一性”和“獨特型”，具體的差異化主要體現(xiàn)在建筑風(fēng)格、園林景觀、功能產(chǎn)品、藝術(shù)裝潢、產(chǎn)品命名、經(jīng)營理念、背景音樂、服務(wù)模式、工藝商品、文化活動、主題營銷、形象設(shè)計等方面。

2、重視醫(yī)療效果

日本很多溫泉都是因為醫(yī)療效果顯著而出名的：草津溫泉，別名“藥出湯”;佐渡溫泉，明眼護目的明眼湯;月岡泉，駐顏美容的美人魔法湯;伊香保溫泉，改善女性體制的送子湯。而且日本對溫泉的定義和分類，以對人體有健康作用的礦物質(zhì)含量等為依據(jù)。日本有《溫泉法》，旅游策劃規(guī)定出一系列的標(biāo)準(zhǔn)，符合這些標(biāo)準(zhǔn)的才能稱作溫泉。

3、蘊涵宗教因素

日本的旅游策劃溫泉地幾乎都與宗教有關(guān)，充滿深厚的宗教文化色彩，日本溫泉原來叫“地獄”，有溫泉的地方一般都建有寺院和神社。游客到了溫泉地都必去寺院，如道后溫泉街有石手寺、寶巖寺等歷史悠久的寺院。

4、民族特色濃郁

日本溫泉，裸浴與男女同浴的習(xí)俗由來已久，并得以一貫的傳承;日本村民習(xí)慣通過在溫泉洗浴，舉辦傳統(tǒng)的洗浴節(jié)進行慶祝。日本溫泉旅館

日本溫泉旅館(Japanese OnsenRyokan)或日本溫泉酒店(Japanese Spa)是日本獨有的一種住宿設(shè)施，一般位于各地的溫泉鄉(xiāng)或旅游策劃度假區(qū)內(nèi)。純?nèi)帐綔厝灭^的客房一般稱為“和室”，內(nèi)部有日式木格紙窗和紙拉門，榻榻米草席鋪地，色彩柔和的日式紙燈，整個裝修顯得清新素雅，寧靜怡人?？头恳话阌闷琳戏珠_，屋內(nèi)有多種生活設(shè)施，為游客提供舒適的居住空間，且有四季美食與酒水供應(yīng)。和室的料理，可以說是溫泉旅館的招牌，包括當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)美食、鄉(xiāng)土料理、懷石料理等諸多美食。

5、注重價值延伸

日本的溫泉保養(yǎng)地除保持原本的醫(yī)療功能外，還增設(shè)了許多娛樂設(shè)施及場所場所，讓進行療養(yǎng)的消費者能享受到更多的休閑，使其停留時間延長，進而創(chuàng)造出更多的附加價值。比如，登別溫泉設(shè)有高爾夫球場、水族館、熊牧場、博物館、自然公園、主題公園等;箱根溫泉設(shè)有旅游策劃觀光風(fēng)景區(qū)、美術(shù)館、outletS購物、濕地植物園、手工藝制作園、文化藝術(shù)節(jié)、焰火節(jié)、夏日祭典等節(jié)事活動。日本溫泉和配套的娛樂活動所涉及的領(lǐng)域涵蓋了自然生態(tài)、觀光游憩、溫泉、醫(yī)療保健、地方歷史文化、民俗、農(nóng)、牧、礦等相關(guān)產(chǎn)業(yè)。溫泉養(yǎng)生內(nèi)涵的深度與廣度不光是溫泉的浸泡，更是將觀光游憩、醫(yī)療保養(yǎng)、環(huán)境生態(tài)與產(chǎn)業(yè)資源加以整合運用。[NextPage]

三、泰國組合式養(yǎng)生療程——美體養(yǎng)生

1、以泰式藥浴為主導(dǎo)

自2004年起，泰國實施一項為期五年的國家計劃：由泰國政府衛(wèi)生部門牽頭，組合醫(yī)療服務(wù)、健康保健服務(wù)和傳統(tǒng)草藥產(chǎn)業(yè)三個區(qū)塊，力推泰國成為“亞洲健康旅游中心”。泰國有200多種植物具有醫(yī)療效果。很久以來，當(dāng)?shù)蒯t(yī)生就有把草藥調(diào)配成藥方，用以藥浴或直接涂抹在身上，以醫(yī)治病痛和求取身體健康的習(xí)慣，故而泰國人深諳藥浴的好處。

泰式美體養(yǎng)生，是指獨特的泰式藥草蒸汽浴配合精油按摩。泰式藥草蒸汽浴，將古老歐式水源SPA哲學(xué)配以泰式傳統(tǒng)技巧按摩后，可緩解工作壓力，洗凈血液中的毒素，使身體健康舒暢，恢復(fù)精力，自然使得皮膚光滑柔潤，是一種由內(nèi)而外的肌膚健康美容療法。

2、倡導(dǎo)身、心、靈三位一體

泰國的養(yǎng)生哲學(xué)倡導(dǎo)思想、身體和靈魂三方面的健康，認(rèn)為這三者的整體健康是個人成就的關(guān)鍵。泰國美體養(yǎng)生項目以人體為中心，由內(nèi)向外由心靈靜修、生活瑜伽、自然愈合、藝術(shù)排毒、體重管理、健身方案定制、物理重建、水療護理等模塊組成。飲食方面主張健康無油、無糖、無鹽，泰國的有機食品Spa養(yǎng)生料理連續(xù)多年榮獲“世界最佳Spa料理”認(rèn)可。

3、以組合式養(yǎng)生為特色

泰式按摩

泰式養(yǎng)生最大的特色是組合式養(yǎng)生，包括廣泛的健康咨詢、有益健康的治療方法、鍛煉項目、健身課程和活動、溫泉美容療法以及營養(yǎng)飲食計劃。泰國的養(yǎng)生哲理是東西方養(yǎng)生理念的融合，以泰式按摩、全身藥裹、深度清潔、臉部足底按摩等傳統(tǒng)項目和200多

種療法(包括氣功、太極、瑜伽、普拉提、日式指壓、水中按摩和靈氣療法)等東西方式溫泉療法為主體，配合“泰式Spa養(yǎng)生食譜”項目，突出的旅游策劃服務(wù)項目是為游客提供量身定做的健康生活方式私人咨詢，創(chuàng)造完整生活、健康體魄和安樂生活的方式。

四、法國田園慢生活——莊園養(yǎng)生

1、法蘭西文化載體——法國莊園

香草、香薰、香水、紅酒，壁壘、塔樓、城堡、碉樓，成片的葡萄園，舒緩的河流和蔭翳的鄉(xiāng)間小路??這就是法國田園小鎮(zhèn)的真實寫照，和法國人的浪漫一樣，小鎮(zhèn)、莊園承載的不僅是浪漫，還蘊涵了法國的發(fā)展歷史和養(yǎng)生文化。在這一派愜意的田園風(fēng)光中，在閑適的私人莊園內(nèi)，欣賞法國中世紀(jì)輝煌的建筑遺跡、領(lǐng)略文藝復(fù)興時期思想的精髓、品味葡萄酒韻味深遠的意境、體驗各種香氛給精神帶來的無限舒緩、與莊園主人傾心交談、感受各種園藝藝術(shù)、聆聽園藝講座，成為莊園旅游策劃養(yǎng)生之旅的新方式。

法國有句諺語說得好：“打開一瓶葡萄酒，就像打開一本書”。法國的酒莊文化，使葡萄酒成為了傳承法國輝煌歷史的重要角色。在法國，酒莊文化將宗教、藝術(shù)和大自然融合在一體，展現(xiàn)著法蘭西優(yōu)雅的文化底蘊。

酒莊養(yǎng)生旅游是以酒莊為載體，在尊重釀造“酒莊酒”自然規(guī)律的基礎(chǔ)上，圍繞酒文化展示、水果采摘、造酒體驗、品酒中心、購物中心，以及其它與酒莊發(fā)展相配套的旅游產(chǎn)品所形成的文化氛圍，能夠吸引游客前來參觀、休閑、度假體驗的旅游策劃形式。

2、莊園養(yǎng)生的鏈條式開發(fā)模式

法國著名的莊園有“香水之城”格拉斯、普羅旺斯薰衣草莊園和波爾多莊園，法國最著名的酒莊有拉斐酒莊，是波爾多的八大酒莊之一。

拉斐酒莊

法國莊園養(yǎng)生是以鄉(xiāng)村、莊園為載體，將香草種植業(yè)、香料加工業(yè)、葡萄種植業(yè)、葡萄酒釀造業(yè)、文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)、養(yǎng)生美容業(yè)與旅游業(yè)相結(jié)合，利用植物景觀設(shè)計種植、鄉(xiāng)村田野空間、戶外活動項目和香氛理療資源，吸引游客前來觀賞、游覽、品嘗、休閑、勞作、體驗、參與、購物、放松精神的一種新型養(yǎng)生旅游形態(tài)。

莊園養(yǎng)生是以農(nóng)業(yè)作為依托，逐漸向旅游、文化、商業(yè)等多領(lǐng)域滲透，打造相關(guān)產(chǎn)業(yè)鏈。由此衍生的養(yǎng)生地產(chǎn)則是以休閑種植業(yè)為依托，在經(jīng)營休閑種植業(yè)項目的同時，引入房地產(chǎn)的經(jīng)營思維，從產(chǎn)品規(guī)劃、景區(qū)服務(wù)、營銷推廣等方面進行地產(chǎn)化運作，從而更好地發(fā)揮莊園優(yōu)勢，更加深入的挖掘莊園養(yǎng)生產(chǎn)品的市場潛力。

五、瑞士康復(fù)療養(yǎng)模式——抗老養(yǎng)生

1、抗衰老養(yǎng)生——享受青春與健康的時代產(chǎn)物

南非總統(tǒng)曼德拉一段青春不老的佳話吸引眾多時代精英踏上瑞士的抗老養(yǎng)生青春之旅，人們對生命的追求已經(jīng)超越“物質(zhì)奢侈品”的時代，開始追求生命中的“非物質(zhì)奢侈品”：身、心、靈的青春和健康，延續(xù)人生的輝煌，完成社會、企業(yè)、家庭的使命和責(zé)任。抗衰老養(yǎng)生作為21世紀(jì)最重要的保健醫(yī)療新模式，能提供早期發(fā)現(xiàn)、預(yù)防、治療或者逆轉(zhuǎn)衰老相關(guān)的功能異常的療法，國際上一些著名的療養(yǎng)勝地提供旅游策劃度假產(chǎn)品的同時也提供治病抗老的服務(wù)。

2、以星級酒店管理為標(biāo)準(zhǔn)的健康管理新模式

瑞士以酒店管理著稱，私立醫(yī)院除了先進的診療技術(shù)、潔凈的空氣和水質(zhì)外，還引入星級酒店標(biāo)準(zhǔn)的個性化旅游策劃服務(wù)。許多國內(nèi)外政要、世界名流都選擇到瑞士體檢或就醫(yī)，“把治病變成一種享受和放松”，把帶有療養(yǎng)功效的目的地與醫(yī)療行為聯(lián)系起來，把醫(yī)院、療養(yǎng)、保健和度假四者結(jié)合到一起，這就是瑞士抗老養(yǎng)生的新模式。

在瑞士就醫(yī)，可以享受細(xì)致的個性化服務(wù)。每一家私立醫(yī)院都?xì)v史悠久，大部分醫(yī)院規(guī)模不大，但會營造出溫馨的氛圍。目前加入旅游醫(yī)療線路的醫(yī)院，都很注重滿足消費者的個人需求，從飲食，到美容師，甚至報紙派送，事無巨細(xì)，力求讓體驗者百分之百滿意。

3、健康管理模式與養(yǎng)生休閑旅游策劃旅游相結(jié)合瑞士靜港醫(yī)療中心

瑞士推出的健康管理模式以專業(yè)的健康維護計劃，實現(xiàn)“健康保障”和“健康管理”的完美結(jié)合為特色。將健康管理模式引入到養(yǎng)生休閑旅游開發(fā)之中，在一些景區(qū)或旅游地，開發(fā)者可以利用網(wǎng)絡(luò)幫助游客完成尋名醫(yī)、掛號及病后康復(fù)等一系列整體健康管理，即“IT+健康+旅游”的新模式。

以網(wǎng)絡(luò)平臺、會員制的組織形式，對游客的生活起居等一系列生活方式做出合理安排，并根據(jù)需要提供營養(yǎng)餐的配送、健康檢查、運動健身等系列活動，從而使游客的身體獲得健康維護和健康促進。例如“為健康而旅行”的瑞士青春之旅，對于不同的旅行者旅行線路和服務(wù)不是千篇一律的，而是一種獨特的以個性要求為核心的體驗。再如瑞士靜港國際抗衰老中心的抗衰老健康服務(wù)項目，其內(nèi)容包括：為貴賓提供全面醫(yī)學(xué)體檢并為其量身定制治療日程和旅行行程，全程陪同翻譯，提供24小時私人管家式服務(wù)，實現(xiàn)真正的私人定制旅行。

六、美國CCRC社區(qū)模式——養(yǎng)生養(yǎng)老

1、從人性需求角度出發(fā)的養(yǎng)生

美國的養(yǎng)老養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)建立在經(jīng)濟、政策、技術(shù)和文明程度的基礎(chǔ)上，因此旅游規(guī)劃發(fā)展相當(dāng)成熟，成為世界上養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)發(fā)展的領(lǐng)軍者。美國城市建設(shè)起初并沒有刻意去做無障礙設(shè)施，但各種細(xì)節(jié)上的關(guān)懷卻無微不至：在舊金山的商店門口，基本以緩坡代替了臺階;地鐵附近的馬路上，提供直接通到地下的電梯;馬路路口處的紅綠燈按鈕較大，上面有突起的方向紋飾。在美國由養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)帶動起來的片區(qū)：太陽城(Sun City Center)，已經(jīng)成為世界旅游城市，同時成為美國發(fā)展最為迅速的地區(qū)之一。

太陽城

美國的退休養(yǎng)老社區(qū)整體來講，在整體規(guī)劃中著重強調(diào)醫(yī)療設(shè)施與周邊配套的各種基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)，整體景觀環(huán)境優(yōu)美并且舒適宜人，并借助一兩個知名休閑旅游規(guī)劃示范點來帶動周邊經(jīng)濟發(fā)展與社區(qū)知名度。社區(qū)給人以放松愜意的感覺，并把同理心、人性化、懷舊的元素運用到室內(nèi)裝飾與無障礙設(shè)計中。社區(qū)軟性服務(wù)方面強調(diào)盡量滿足住民需求，同時配以專業(yè)的服務(wù)并提供從自理到持續(xù)照顧的一站式服務(wù)。

2、CCRC社區(qū)的成功模式

CCRC社區(qū)(Continuing Care Retirement Community，簡稱CCRC)，即持續(xù)照料退休社區(qū)，在美國有一百多年的歷史。CCRC社區(qū)開始形成于19世紀(jì)中期，最初是為了退休后的神職人員人設(shè)立的，后來逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)槠胀ㄊ忻褚部上硎艿酿B(yǎng)老模式。目前美國CCRC社區(qū)數(shù)量已超過2100個，總共照顧約62.5萬名退休老人。60%左右的社區(qū)由政府投資設(shè)立。CCRC社區(qū)實質(zhì)上是生活照護社區(qū)，涵蓋了老年生活的各個部分，兼顧了衣食住行、醫(yī)療健康、心理關(guān)照、自我價值再認(rèn)識和社會生活各方面等在內(nèi)的全面需求，它營造的是老年人退休以后的新的生活方式。

CCRC社區(qū)主要是采用居家式的自主養(yǎng)老方式，具備包括住宿、餐飲、娛樂活動等功能，配有如高爾夫、網(wǎng)球、爬山、旅游、步行等活動場所和自行車道、游泳池、健身室等活動設(shè)施。CCRC社區(qū)的核心理念是能夠為每位住民提供三大區(qū)塊服務(wù)：獨立生活區(qū)服務(wù)、協(xié)助生活區(qū)(日間照顧、輔助生活、關(guān)懷照顧)服務(wù)、護理生活區(qū)(持續(xù)照顧、家庭式醫(yī)療)服務(wù)。CCRC社區(qū)使居住者隨著年紀(jì)的增長與生理的需要，逐漸從獨立生活進入到協(xié)助生活，最后進入到護理生活階段。整個CCRC社區(qū)的服務(wù)內(nèi)容是由居住者根據(jù)自身條件自由選擇，并且服務(wù)一直提供到居住者去世前。

七、韓國“造美”旅游模式——美容養(yǎng)生

1、全民美容推動的醫(yī)療旅游

韓國有很多城市都設(shè)有“整容一條街”，在韓國，絕色人造美女比比皆是。韓國的女人從來都相信“外貌也是競爭力”，為此她們不惜一擲千金，紛紛走向手術(shù)臺。據(jù)調(diào)查，80%的20歲年齡段的韓國女性愿意做整容手術(shù)，就連韓國的許多父母送給女兒的畢業(yè)禮物竟然都是整容手術(shù)，韓國也因此成為了著名的整容大國。這也就成為旅游規(guī)劃中的重點。

韓國首都首爾市近年啟動了為“外國整容游客”聯(lián)系首爾美容外科醫(yī)院的工作，率先設(shè)立整容美容支援中心，積極擴大醫(yī)療旅游市場。

2、美容養(yǎng)生之全身健康管理

韓國的美容養(yǎng)生旅游吸收了東西方文化之精華，形成了一套完整的以全身健康為中心的服務(wù)產(chǎn)品體系，包括整形美容手術(shù)、全身肌膚管理、美體營養(yǎng)餐配置以及治療儀器設(shè)施的研究、零售店模式開發(fā)、食品搭配和飲料選擇等。消費者注重可持續(xù)的身心健康，許多人把在觀光旅游規(guī)劃的同時進行美容和身心保養(yǎng)作為一種生活方式。

3、專業(yè)化的美容養(yǎng)生場所

韓國專業(yè)美容養(yǎng)生場所必備的汗蒸窯

專業(yè)的皮膚管理中心均設(shè)有專門的診療陣容，針對個人皮膚進行明確的診斷后，針對問題進行專門化的集中治療管理，專業(yè)化和完成度較高。CLP皮膚再生中心是世界級名人們愛去的場所，擁有全世界范圍內(nèi)的眾多VIP顧客。如今，此尖端技術(shù)在韓國的濟州島開花結(jié)果，同時那里的旅游規(guī)劃也吸引了美，中，越等海外游客。

韓國的專業(yè)美容養(yǎng)生場所主要設(shè)施有：汗蒸窯、熱療室、按摩室、美甲室、脫毛室等。濟州SPA全身管理中心以“三小時全身管理”著稱，其電流分解脂肪、對腹部和臉部的護理最受消費者喜愛。三小時的全身管理從“色彩療法”開始，進行“皮膚商談”，然后換衣、卸妝，之后桑拿、熱療，品茶小憩后進行按摩和刺激血點，全程肌膚管理結(jié)束后，游客會感到皮膚光滑，肌肉舒松，愜意舒適。氣候進行的騎馬、射擊等休閑運動旅游規(guī)劃項目，豐富了美容養(yǎng)生旅游的內(nèi)容。

八、阿爾卑斯山地運動——山地養(yǎng)生

1、高海拔環(huán)境

阿爾卑斯山景色十分迷人，貫穿法國、瑞士、德國、意大利、奧地利和斯洛文尼亞等六個國家，是世界著名的高山風(fēng)景區(qū)和山地養(yǎng)生旅游勝地，被世人稱為“大自然的宮殿”、“冰雪運動的圣地”、“高山療養(yǎng)的樂園”。

阿爾卑斯山脈是歐洲最高大、最雄偉的山脈，平均海拔達到3000米左右。據(jù)研究，海拔1500米以上的高山或高原，氣候涼爽，能使人體陽氣內(nèi)斂，耗散較少，生物鐘節(jié)律變緩;高山地廣人稀，環(huán)境幽靜，能使人的情緒穩(wěn)定，氣血和暢;高山空氣清新，陽光充足，濕度恰當(dāng)，獨特的景觀設(shè)計適合療養(yǎng)度假。在高山興建療養(yǎng)院，已成為許多國家的一種時尚。高山養(yǎng)生尤其適合慢性病患者，特別是患有呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)及過敏性疾病的人。

2、地域性項目

阿爾卑斯的高山養(yǎng)生根據(jù)獨特的環(huán)境和地域特征，融合山地運動、瑜伽養(yǎng)生、森林養(yǎng)生和溫泉養(yǎng)生，形成一種復(fù)合型養(yǎng)生模式：以高山小鎮(zhèn)高端度假設(shè)施為依托，開創(chuàng)運動類、溫泉類、療養(yǎng)類等多種休閑體驗型旅游規(guī)劃產(chǎn)品，衍生出高山滑雪、山地自駕、徒步遠足、山地越野、馬術(shù)訓(xùn)練、森林霧浴、高山瑜伽等眾多景觀設(shè)計的養(yǎng)生項目。

3、國際化配套

(1)達沃斯——著名高山療養(yǎng)勝地

達沃斯小鎮(zhèn)

歐洲著名療養(yǎng)圣地達沃斯小鎮(zhèn)——以空氣清新聞名，瑞士經(jīng)典火車路線——冰川快車必經(jīng)的一站，擁有世界第一條高山雪橇道、第一條高山滑雪索道、第一個高山高爾夫球場，以及歐洲最大的高山滑雪場，歐洲最大的天然冰場，是世界十大滑雪勝地之一。世界經(jīng)濟論壇總部所在地達沃斯小鎮(zhèn)擁有眾多頭銜：世界知名的溫泉度假、會議、運動度假勝地，國際冬季運動中心之一，世界錦標(biāo)賽(花樣滑冰、速度滑冰、冰球、滑雪、阿爾卑斯滑雪、跨國滑雪等)舉辦地，顯示出其國際化水準(zhǔn)的高端配套實力。這也是旅游規(guī)劃重點之一。

(2)圣莫里茨——貴族氣息的“水晶小鎮(zhèn)”

位于阿爾卑斯中心地帶的圣莫里茨被譽為“水晶般純凈的小鎮(zhèn)”、滑雪者的“麥加圣地”，是世界四大著名旅游規(guī)劃滑雪勝地之

一、世界著名冬季運動中心。曾兩次舉辦冬奧會，可開展150多種戶外運動和文化活動：冰上高爾夫球、冰上馬球、雪地賽馬、賽狗、板球、旋螺和翼傘??戲劇節(jié)、英國古典車展示和恩噶丁音樂會等。

雪地賽馬

圣莫里茨也是全球著名的王宮貴族度假勝地，擁有瑞士最多的五星級旅館，匯集著L.V.、Armani等名牌商店、哥特式酒店、國王(King’s Club)夜總會等。知名手表Omega每年都會邀請各國知名藝人相聚于此，使這里到處洋溢著“奢華與昂貴”的氣息。

(3)采爾馬特——沒有汽車的“冰川之城”

采爾馬特(Zermatt)素有“冰川之城”的美稱，位于阿爾卑斯山群峰之中，是世界著名的無汽車污染的山間旅游勝地，這個城中沒有汽車只有電瓶車。

滑雪勝地采爾馬特

采爾馬特又是世界頂級滑雪勝地。這里雪質(zhì)優(yōu)良，除了絕佳的登山健行步道與滑雪場，還有冰川飛度椅、歡樂滑雪座、單腿蹬滑板等雪上旅游規(guī)劃運動項目。

(4)奧茨山谷——“高山溫泉理療中心”

歐洲最現(xiàn)代的溫泉設(shè)施景觀設(shè)計

奧茨山谷擁有阿爾卑斯知名的高山溫泉理療中心Aqua Dome。其透明的建筑和附近的高山風(fēng)光被奧地利的Top-Lifestyle雜志評為歐洲最現(xiàn)代的溫泉理療中心。水溫40度左右的溫泉對風(fēng)濕性疾病、減緩衰老、治療和減輕傷口疼痛都具有顯著療效。早在16世紀(jì)蘭根菲爾德溫泉的療效就已經(jīng)廣為人知了。Aqua Dome還設(shè)有一個醫(yī)療中心，專門從事體育醫(yī)學(xué)、運動器械和疾病預(yù)防的研究。醫(yī)療中心還通過身體機能檢測、骨密度測量和營養(yǎng)咨詢?yōu)轭櫩土可矶ㄖ平】涤媱?。[NextPage]

第二篇：全球養(yǎng)生旅游模式盤點(上)

全球養(yǎng)生旅游模式盤點(上)

DAVOST INTELLIGENCE

北京達沃斯巔峰旅游規(guī)劃設(shè)計院有限公司

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隨著人口結(jié)構(gòu)的老齡化與亞健康現(xiàn)象的日漸普遍，以及全球整體健康理念的革命性影響，人們對健康養(yǎng)生的需求成為繼溫飽需求之后的又一市場主流趨勢和時代發(fā)展熱點。養(yǎng)生旅游策劃集養(yǎng)生資源與旅游活動交叉滲透，實現(xiàn)融合，以一種新型業(yè)態(tài)形式的出現(xiàn)，滿足了人們對身心健康的全方位需求，開始受到全球性關(guān)注。

據(jù)達沃斯巔峰旅游規(guī)劃設(shè)計院介紹如今的國際養(yǎng)生旅游業(yè)已初具規(guī)模，在很多國家都形成了具有核心競爭力和獨特賣點的產(chǎn)品，可謂異彩紛呈，各有特色。如中國文化養(yǎng)生、日本溫泉養(yǎng)生、泰國美體養(yǎng)生、法國莊園養(yǎng)生、瑞士抗老養(yǎng)生、美國養(yǎng)老養(yǎng)生、韓國美容養(yǎng)生、阿爾卑斯高山養(yǎng)生等，同時也發(fā)展出不同的養(yǎng)生旅游策劃開發(fā)模式。

一、中國養(yǎng)生旅游競爭力——文化養(yǎng)生

1、中國文化養(yǎng)生歷史悠久

從老子《道德經(jīng)》到《莊子·內(nèi)篇》，從《周易》到《呂氏春秋》，從《黃帝內(nèi)經(jīng)》到《千金要方》，從《神農(nóng)本草經(jīng)》到《茶經(jīng)》，我們的祖先從未停止過對健康和長壽的探索與追求：“陰陽平衡，動靜相生，天人合一，形神兼濟，春生夏長，秋收冬藏，節(jié)飲食，調(diào)情志，調(diào)和氣血，補益五臟，道法自然，詩意棲居”，五千年來中華養(yǎng)生文化內(nèi)涵不斷豐富和完善，形成了博大精深的養(yǎng)生文化體系。

太極功養(yǎng)生

中國的文化養(yǎng)生以特有的中醫(yī)藥養(yǎng)生觀、道教養(yǎng)生觀、中華茶文化和太極文化為核心思想，傳承中國古老的養(yǎng)生文化內(nèi)涵，以茶保健、溫泉療養(yǎng)、有機國藥調(diào)理、太極養(yǎng)生功等為主要養(yǎng)生手段，結(jié)合養(yǎng)生旅游目的地建設(shè)，最終達到養(yǎng)身養(yǎng)心、天人合一的旅游策劃全方位療養(yǎng)，這是我國養(yǎng)生旅游的獨特之處和可以形成國際競爭力的有效賣點。

2、文化養(yǎng)生的概念及模式

我國真正意義上的養(yǎng)生旅游始于2002年海南省三亞保健康復(fù)旅游和南寧中藥養(yǎng)生旅游，隨后在四川、山東、安徽、黑龍江等省市發(fā)展迅速，于2007年演繹成為全國時尚旅游熱點。傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法和養(yǎng)生觀念，都體現(xiàn)了對傳統(tǒng)文化的傳承，文化養(yǎng)生已經(jīng)形成一套具有中國傳統(tǒng)文化特色的養(yǎng)生旅游策劃開發(fā)模式。

文化養(yǎng)生的開發(fā)即吸納養(yǎng)生觀念與技術(shù)，并通過對文化資源的廣泛整合，實現(xiàn)一種現(xiàn)代意義的延長生命模式?！拔幕币?guī)定了養(yǎng)生的內(nèi)涵，而“養(yǎng)生”則是貫注了道教生命意識的身心健康操作技術(shù)。這種養(yǎng)生技術(shù)是經(jīng)過了人文化之后的一種新的升華。文化養(yǎng)生即通過廣泛而具有文化學(xué)意義的方式來達到養(yǎng)生的目的。文化養(yǎng)生是在現(xiàn)代人的認(rèn)識基礎(chǔ)上出現(xiàn)的一種旅游策劃實踐延長生命長度和提高生命質(zhì)量的生理與精神相結(jié)合的獨特養(yǎng)生方式。

文化養(yǎng)生以高質(zhì)量的自然環(huán)境、高水平的養(yǎng)生保健項目、人性化全程養(yǎng)生服務(wù)以及和諧的養(yǎng)生氛圍為基礎(chǔ)，以深厚的養(yǎng)生文化內(nèi)涵為底蘊，融合先進的當(dāng)代養(yǎng)生技術(shù)，打造一流的養(yǎng)生度假概念模式，建設(shè)養(yǎng)生旅游策劃目的地，最終形成組合式文化養(yǎng)生旅游產(chǎn)業(yè)集群。

二、日本溫泉差異化戰(zhàn)略——溫泉養(yǎng)生

1、差異化體現(xiàn)

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日本從北到南約有2600多座溫泉，有7.5萬家溫泉旅館。日本的溫泉已從單純的洗浴觀光功能，演進到具有醫(yī)療功能，進而演變?yōu)橐环N休閑方式，各類溫泉保養(yǎng)地因環(huán)境特性、溫泉水質(zhì)等發(fā)展背景的不同，衍生出許多不同類型的溫泉保養(yǎng)地。日本的溫泉不僅數(shù)量多、種類多、質(zhì)量高，而且差異化明顯。日本各地區(qū)的每一處溫泉都沒有雷同之處，真正做到了“唯一性”和“獨特型”，具體的差異化主要體現(xiàn)在建筑風(fēng)格、園林景觀、功能產(chǎn)品、藝術(shù)裝潢、產(chǎn)品命名、經(jīng)營理念、背景音樂、服務(wù)模式、工藝商品、文化活動、主題營銷、形象設(shè)計等方面。

2、重視醫(yī)療效果

日本很多溫泉都是因為醫(yī)療效果顯著而出名的：草津溫泉，別名“藥出湯”;佐渡溫泉，明眼護目的明眼湯;月岡泉，駐顏美容的美人魔法湯;伊香保溫泉，改善女性體制的送子湯。而且日本對溫泉的定義和分類，以對人體有健康作用的礦物質(zhì)含量等為依據(jù)。日本有《溫泉法》，旅游策劃規(guī)定出一系列的標(biāo)準(zhǔn)，符合這些標(biāo)準(zhǔn)的才能稱作溫泉。

3、蘊涵宗教因素

日本的旅游策劃溫泉地幾乎都與宗教有關(guān)，充滿深厚的宗教文化色彩，日本溫泉原來叫“地獄”，有溫泉的地方一般都建有寺院和神社。游客到了溫泉地都必去寺院，如道后溫泉街有石手寺、寶巖寺等歷史悠久的寺院。

4、民族特色濃郁

日本溫泉，裸浴與男女同浴的習(xí)俗由來已久，并得以一貫的傳承;日本村民習(xí)慣通過在溫泉洗浴，舉辦傳統(tǒng)的洗浴節(jié)進行慶祝。

日本溫泉旅館

日本溫泉旅館(Japanese OnsenRyokan)或日本溫泉酒店(Japanese Spa)是日本獨有的一種住宿設(shè)施，一般位于各地的溫泉鄉(xiāng)或旅游策劃度假區(qū)內(nèi)。純?nèi)帐綔厝灭^的客房一般稱為“和室”，內(nèi)部有日式木格紙窗和紙拉門，榻榻米草席鋪地，色彩柔和的日式紙燈，整個裝修顯得清新素雅，寧靜怡人?？头恳话阌闷琳戏珠_，屋內(nèi)有多種生活設(shè)施，為游客提供舒適的居住空間，且有四季美食與酒水供應(yīng)。和室的料理，可以說是溫泉旅館的招牌，包括當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)美食、鄉(xiāng)土料理、懷石料理等諸多美食。

5、注重價值延伸

日本的溫泉保養(yǎng)地除保持原本的醫(yī)療功能外，還增設(shè)了許多娛樂設(shè)施及場所場所，讓進行療養(yǎng)的消費者能享受到更多的休閑，使其停留時間延長，進而創(chuàng)造出更多的附加價值。比如，登別溫泉設(shè)有高爾夫球場、水族館、熊牧場、博物館、自然公園、主題公園等;箱根溫泉設(shè)有旅游策劃觀光風(fēng)景區(qū)、美術(shù)館、outletS購物、濕地植物園、手工藝制作園、文化藝術(shù)節(jié)、焰火節(jié)、夏日祭典等節(jié)事活動。日本溫泉和配套的娛樂活動所涉及的領(lǐng)域涵蓋了自然生態(tài)、觀光游憩、溫泉、醫(yī)療保健、地方歷史文化、民俗、農(nóng)、牧、礦等相關(guān)產(chǎn)業(yè)。溫泉養(yǎng)生內(nèi)涵的深度與廣度不光是溫泉的浸泡，更是將觀光游憩、醫(yī)療保養(yǎng)、環(huán)境生態(tài)與產(chǎn)業(yè)資源加以整合運用。[NextPage]

三、泰國組合式養(yǎng)生療程——美體養(yǎng)生

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1、以泰式藥浴為主導(dǎo)

自2004年起，泰國實施一項為期五年的國家計劃：由泰國政府衛(wèi)生部門牽頭，組合醫(yī)療服務(wù)、健康保健服務(wù)和傳統(tǒng)草藥產(chǎn)業(yè)三個區(qū)塊，力推泰國成為“亞洲健康旅游中心”。泰國有200多種植物具有醫(yī)療效果。很久以來，當(dāng)?shù)蒯t(yī)生就有把草藥調(diào)配成藥方，用以藥浴或直接涂抹在身上，以醫(yī)治病痛和求取身體健康的習(xí)慣，故而泰國人深諳藥浴的好處。

泰式美體養(yǎng)生，是指獨特的泰式藥草蒸汽浴配合精油按摩。泰式藥草蒸汽浴，將古老歐式水源SPA哲學(xué)配以泰式傳統(tǒng)技巧按摩后，可緩解工作壓力，洗凈血液中的毒素，使身體健康舒暢，恢復(fù)精力，自然使得皮膚光滑柔潤，是一種由內(nèi)而外的肌膚健康美容療法。

2、倡導(dǎo)身、心、靈三位一體

泰國的養(yǎng)生哲學(xué)倡導(dǎo)思想、身體和靈魂三方面的健康，認(rèn)為這三者的整體健康是個人成就的關(guān)鍵。泰國美體養(yǎng)生項目以人體為中心，由內(nèi)向外由心靈靜修、生活瑜伽、自然愈合、藝術(shù)排毒、體重管理、健身方案定制、物理重建、水療護理等模塊組成。飲食方面主張健康無油、無糖、無鹽，泰國的有機食品Spa養(yǎng)生料理連續(xù)多年榮獲“世界最佳Spa料理”認(rèn)可。

3、以組合式養(yǎng)生為特色

泰式按摩

泰式養(yǎng)生最大的特色是組合式養(yǎng)生，包括廣泛的健康咨詢、有益健康的治療方法、鍛煉項目、健身課程和活動、溫泉美容療法以及營養(yǎng)飲食計劃。泰國的養(yǎng)生哲理是東西方養(yǎng)生理念的融合，以泰式按摩、全身藥裹、深度清潔、臉部足底按摩等傳統(tǒng)項目和200多種療法(包括氣功、太極、瑜伽、普拉提、日式指壓、水中按摩和靈氣療法)等東西方式溫泉療法為主體，配合“泰式Spa養(yǎng)生食譜”項目，突出的旅游策劃服務(wù)項目是為游客提供量身定做的健康生活方式私人咨詢，創(chuàng)造完整生活、健康體魄和安樂生活的方式。

四、法國田園慢生活——莊園養(yǎng)生

1、法蘭西文化載體——法國莊園

香草、香薰、香水、紅酒，壁壘、塔樓、城堡、碉樓，成片的葡萄園，舒緩的河流和蔭翳的鄉(xiāng)間小路??這就是法國田園小鎮(zhèn)的真實寫照，和法國人的浪漫一樣，小鎮(zhèn)、莊園承載的不僅是浪漫，還蘊涵了法國的發(fā)展歷史和養(yǎng)生文化。在這一派愜意的田園風(fēng)光中，在閑適的私人莊園內(nèi)，欣賞法國中世紀(jì)輝煌的建筑遺跡、領(lǐng)略文藝復(fù)興時期思想的精髓、品味葡萄酒韻味深遠的意境、體驗各種香氛給精神帶來的無限舒緩、與莊園主人傾心交談、感受各種園藝藝術(shù)、聆聽園藝講座，成為莊園旅游策劃養(yǎng)生之旅的新方式。

法國有句諺語說得好：“打開一瓶葡萄酒，就像打開一本書”。法國的酒莊文化，使葡萄酒成為了傳承法國輝煌歷史的重要角色。在法國，酒莊文化將宗教、藝術(shù)和大自然融合在一體，展現(xiàn)著法蘭西優(yōu)雅的文化底蘊。

酒莊養(yǎng)生旅游是以酒莊為載體，在尊重釀造“酒莊酒”自然規(guī)律的基礎(chǔ)上，圍繞酒文化展示、水果采摘、造酒體驗、品酒中心、購物中心，以及其它與酒莊發(fā)展相配套的旅游產(chǎn)品所形成的文化氛圍，能夠吸引游客前來參觀、休閑、度假體驗的旅游策劃形式。

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2、莊園養(yǎng)生的鏈條式開發(fā)模式

法國著名的莊園有“香水之城”格拉斯、普羅旺斯薰衣草莊園和波爾多莊園，法國最著名的酒莊有拉斐酒莊，是波爾多的八大酒莊之一。

拉斐酒莊

法國莊園養(yǎng)生是以鄉(xiāng)村、莊園為載體，將香草種植業(yè)、香料加工業(yè)、葡萄種植業(yè)、葡萄酒釀造業(yè)、文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)、養(yǎng)生美容業(yè)與旅游業(yè)相結(jié)合，利用植物景觀設(shè)計種植、鄉(xiāng)村田野空間、戶外活動項目和香氛理療資源，吸引游客前來觀賞、游覽、品嘗、休閑、勞作、體驗、參與、購物、放松精神的一種新型養(yǎng)生旅游形態(tài)。

莊園養(yǎng)生是以農(nóng)業(yè)作為依托，逐漸向旅游、文化、商業(yè)等多領(lǐng)域滲透，打造相關(guān)產(chǎn)業(yè)鏈。由此衍生的養(yǎng)生地產(chǎn)則是以休閑種植業(yè)為依托，在經(jīng)營休閑種植業(yè)項目的同時，引入房地產(chǎn)的經(jīng)營思維，從產(chǎn)品規(guī)劃、景區(qū)服務(wù)、營銷推廣等方面進行地產(chǎn)化運作，從而更好地發(fā)揮莊園優(yōu)勢，更加深入的挖掘莊園養(yǎng)生產(chǎn)品的市場潛力。

五、瑞士康復(fù)療養(yǎng)模式——抗老養(yǎng)生

1、抗衰老養(yǎng)生——享受青春與健康的時代產(chǎn)物

南非總統(tǒng)曼德拉一段青春不老的佳話吸引眾多時代精英踏上瑞士的抗老養(yǎng)生青春之旅，人們對生命的追求已經(jīng)超越“物質(zhì)奢侈品”的時代，開始追求生命中的“非物質(zhì)奢侈品”：身、心、靈的青春和健康，延續(xù)人生的輝煌，完成社會、企業(yè)、家庭的使命和責(zé)任?？顾ダ橡B(yǎng)生作為21世紀(jì)最重要的保健醫(yī)療新模式，能提供早期發(fā)現(xiàn)、預(yù)防、治療或者逆轉(zhuǎn)衰老相關(guān)的功能異常的療法，國際上一些著名的療養(yǎng)勝地提供旅游策劃度假產(chǎn)品的同時也提供治病抗老的服務(wù)。

2、以星級酒店管理為標(biāo)準(zhǔn)的健康管理新模式

瑞士以酒店管理著稱，私立醫(yī)院除了先進的診療技術(shù)、潔凈的空氣和水質(zhì)外，還引入星級酒店標(biāo)準(zhǔn)的個性化旅游策劃服務(wù)。許多國內(nèi)外政要、世界名流都選擇到瑞士體檢或就醫(yī)，“把治病變成一種享受和放松”，把帶有療養(yǎng)功效的目的地與醫(yī)療行為聯(lián)系起來，把醫(yī)院、療養(yǎng)、保健和度假四者結(jié)合到一起，這就是瑞士抗老養(yǎng)生的新模式。

在瑞士就醫(yī)，可以享受細(xì)致的個性化服務(wù)。每一家私立醫(yī)院都?xì)v史悠久，大部分醫(yī)院規(guī)模不大，但會營造出溫馨的氛圍。目前加入旅游醫(yī)療線路的醫(yī)院，都很注重滿足消費者的個人需求，從飲食，到美容師，甚至報紙派送，事無巨細(xì)，力求讓體驗者百分之百滿意。

3、健康管理模式與養(yǎng)生休閑旅游策劃旅游相結(jié)合 瑞士靜港醫(yī)療中心

瑞士推出的健康管理模式以專業(yè)的健康維護計劃，實現(xiàn)“健康保障”和“健康管理”的完美結(jié)合為特色。將健康管理模式引入到養(yǎng)生休閑旅游開發(fā)之中，在一些景區(qū)或旅游地，開發(fā)者可以利用網(wǎng)絡(luò)幫助游客完成尋名醫(yī)、掛號及病后康復(fù)等一系列整體健康管理，即“IT+健康+旅游”的新模式。

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以網(wǎng)絡(luò)平臺、會員制的組織形式，對游客的生活起居等一系列生活方式做出合理安排，并根據(jù)需要提供營養(yǎng)餐的配送、健康檢查、運動健身等系列活動，從而使游客的身體獲得健康維護和健康促進。例如“為健康而旅行”的瑞士青春之旅，對于不同的旅行者旅行線路和服務(wù)不是千篇一律的，而是一種獨特的以個性要求為核心的體驗。再如瑞士靜港國際抗衰老中心的抗衰老健康服務(wù)項目，其內(nèi)容包括：為貴賓提供全面醫(yī)學(xué)體檢并為其量身定制治療日程和旅行行程，全程陪同翻譯，提供24小時私人管家式服務(wù)，實現(xiàn)真正的私人定制旅行。

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第三篇：盤點全球奇葩婚俗范文

盤點全球奇葩婚俗

結(jié)婚是每個人必經(jīng)階段，每個國度每個民族的婚禮習(xí)俗都各有不同，但是有些婚禮習(xí)俗可以稱得上是奇葩，接下來，淘喜貓小編為大家盤點全球奇葩的婚俗。

1、新娘初夜給舊情郎(越南)

在越南北部蠻族的一些部落中，結(jié)婚時有一種讓舊情人先占初夜的謝恩婚俗。

一個新娘在婚前，往往有舊的情郎。如果確定與一個人訂婚，就要同其他情人斷絕關(guān)系。

按傳統(tǒng)習(xí)俗，新婚之夜新娘并不住在新郎的洞房里，而是去找舊情人共枕最后一夜，以示謝恩。

從此之后，也就與舊情郎斷絕一切來往，完全忠于自己的丈夫，不會再有其它的不軌行為了。

2、結(jié)婚前捉迷藏一鬧就是幾個月(坦桑尼亞)

坦桑尼亞的婚禮風(fēng)俗五花八門，其中西北部有個部族在婚禮舉行前夕，新娘的娘家人載歌載舞、吹吹打打地把新娘送到新郎所在的村莊，但并不是直接送到新郎家中，而是到村中找個隱蔽的地方把新娘藏起來。

當(dāng)確信新娘藏好后，送親的人才去新郎家報信，請新郎前去尋找。

如果新郎運氣好，一下子就找到了，就可以歡歡喜喜地把新娘迎娶進門。而個別倒霉的新郎往往好長時間也找不到新娘，婚禮就一拖再拖，有時能拖上好幾個月呢。

3、姑娘嫁得越多越有錢(中國云南)

在云南奕車，姑娘一生可以嫁幾次，每次出嫁定親的錢都會翻倍。

比如第一次出嫁，聘禮是一千元(姑娘的聘禮一向費用很高)，第二次出嫁的聘禮就要翻倍成兩千元，第三次就是四千……

所以當(dāng)?shù)赜芯湓捳f奕車的姑娘嫁得越多越有錢，這也是為什么父母從小就為自己女兒訂娃娃親了。

4、新郎格斗示愛(科威特)在科威特當(dāng)新娘新郎進入新房，陪伴人退出后，新郎、新娘跪拜，然后新郎用力拉新娘，以顯示自己的威武有力。而新娘也不甘示弱，奮起反擊。

這種格斗越激烈，姑娘家里的人越高興。新郎如果斗不過新娘，則被認(rèn)為是奇恥大辱。

5、新婚夜長者床下指導(dǎo)(肯尼亞)

肯尼亞斯瓦希里族女性結(jié)婚時要經(jīng)歷繁瑣的婚禮程序，以便使新娘顯得更美，雙方的感覺也更熱烈。

在出嫁的前幾天，女孩的家人要用椰子油為其擦拭全身，并用檀香木使女孩全身充滿檀香味。

隨后，婦女們用小樹枝蘸拭散沫花染劑，在女孩的手和腳繪上各種圖案。

年長的婦女還要教導(dǎo)新娘如何討好丈夫，甚至?xí)诙捶炕T夜躲在新人床下指導(dǎo)他們?nèi)绾螆A房。

6、新娘新郎倒吊接吻(西班牙)

西班牙的馬爾達市，自古以來有一種獨一無二的婚俗。

那就是在結(jié)婚那一天，新郎新娘被人頭朝下把腳吊起來。然后讓他們巧施才能，直到能在空中長時間接吻為止。

否則所有參加婚禮的來賓都不準(zhǔn)入席開宴。

7、岳父要給女婿洗腳(尼泊爾)

在尼泊爾，女人的社會地位比較低。出嫁時，女方家長要奉送大筆彩禮給男方作補償。

在一些傳統(tǒng)的地方至今還保留著一個奇怪習(xí)俗：新娘的父親要為新郎洗腳。洗完后，新娘的父親吩咐女兒把腳放在同一盆水里，然后告訴她，她從此與自己沒有任何關(guān)系，并把她交給了另外一個人，并拉起女兒的手放在新郎的手中，然后用牧師賜過福的水澆在他們的手上。

8、新郎箭射新娘(中國)

裕固族是中國北方一個古老的少數(shù)民族，當(dāng)?shù)厍嗄昴信e辦婚禮的時候，新郎家需要在路旁燃起兩堆火，讓新娘從中間通過。

然后新郎會彎弓連向新娘射出三支沒有箭頭的箭，再把這些箭折斷，寓意兩人婚姻長久。

裕固族人認(rèn)為，這樣做可以驅(qū)除新娘身上的邪氣。

9、婚前新娘需大量增肥(毛里塔尼亞)在西非國家毛里塔尼亞，衡量一位新娘是否美麗的標(biāo)志，是她的脖子、手臂甚至腹部上一圈圈的肥肉。

當(dāng)?shù)?-15周歲的女孩在婚前會被送往“增肥農(nóng)場”進行訓(xùn)練，每天攝入大量食物，專心睡覺養(yǎng)肉。

那些腰腹、大腿脂肪堆積的胖女孩被認(rèn)為找到了有錢的好丈夫，能夠供養(yǎng)其增肥。

2003年，毛里塔尼亞政府發(fā)起了反對虐待兒童的運動，同時大力宣傳過度肥胖對身體的諸多害處。

10、婚前新娘要被各種污穢物涂黑(蘇格蘭)

蘇格蘭人似乎偏愛“小怪癖”，涂黑新娘便是當(dāng)?shù)匾豁椃浅９爬系膫鹘y(tǒng)。

結(jié)婚前，新娘會慘遭朋友毒手，渾身上下被涂滿變質(zhì)牛奶、死魚、腐敗的食物、甚至是瀝青和羽毛。

隨后還會被綁在樹上，并喝上一夜的酒。據(jù)說經(jīng)歷了這樣一番折騰，新娘在日后的婚姻生活中，就沒有什么不能忍受的屈辱了。

11、新娘結(jié)婚前月每天要哭一小時(中國)

居住在云貴高原的土家族有這樣一種風(fēng)俗，婚前一個月，新娘就要開始每天哭嫁一小時。

到了婚前十天的時候，新娘的母親、祖母也要來陪哭。一眾女眷哭聲有高有低，被認(rèn)為是一種喜慶的表達，土家語叫“坡”。

看完這么多全球的奇葩婚嫁習(xí)俗，小編和小編的小伙伴們都驚呆了！

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第四篇：全球留學(xué)開支盤點

全球留學(xué)開支盤點

美國學(xué)費貴

澳大利亞生活費高

匯豐銀行近日公布了一項調(diào)查結(jié)果，比較全球13個國家或地區(qū)的大學(xué)留學(xué)生開支。

據(jù)美國媒體報道，匯豐銀行的調(diào)查報告顯示，海外學(xué)生到澳大利亞留學(xué)深造一年的平均開支為38516美元，相比之下，美國是35705美元，英國是30325美元，阿聯(lián)酋排名第四。單純以學(xué)費來說，美國還比澳大利亞略貴，都是一年大約2。5萬美元。不過，旅澳的生活費遠比旅美生活費高出許多，使得外國留學(xué)生在澳大利亞的年均開支躋身全球最昂貴的頭名寶座。值得一提的是，如果是入讀美國常春藤聯(lián)盟院校，費用則逾每年5。8萬美元。

德國物美價廉

在調(diào)查覆蓋的13個國家和地區(qū)里，最為“物美價廉”的留學(xué)地是德國。在德國的海外留學(xué)生每年需要支付的學(xué)費僅為635美元，生活費也不足6000美元。

就亞洲地區(qū)而言，新加坡排名最高，留學(xué)生每年花費2。4萬美元，在13個國家與地區(qū)中排名第六。中國香港緊跟在后排名第七，留學(xué)生總開支是2。2萬美元。素以生活費高昂著稱的日本，出人意料地僅排名第八，中國大陸排名第十，中國臺灣則是第11位。在俄羅斯、西班牙、中國大陸和中國臺灣地區(qū)，留學(xué)生的年均開支均不超過1萬美元。

專家：選擇院校要慎重

匯豐銀行的計算方法有兩個組成部分：高校平均學(xué)費成本和生活成本。其中平均學(xué)費根據(jù)該地區(qū)十大高等教育學(xué)府的留學(xué)生學(xué)費計算而來；生活成本則參考了匯豐銀行和高等教育戰(zhàn)略發(fā)展聯(lián)盟合作發(fā)表的《2010全球高等教育排行榜：承受力和可行性比較》報告、城市生活指數(shù)以及匯豐海外留學(xué)研究資料，再根據(jù)通脹率調(diào)整而得出。

根據(jù)澳大利亞國際教育協(xié)會的數(shù)據(jù)，該國的留學(xué)生人數(shù)在2010年達到峰值472214人，此后則下降了20%。但有機構(gòu)預(yù)測稱，隨著澳元走低和簽證程序的改進，留學(xué)生人數(shù)會出現(xiàn)回升。

匯豐銀行財富發(fā)展部的全球主管馬利克·薩瓦爾表示：“隨著人們?nèi)諠u富?！绕湓诎l(fā)展中國家，隨著競爭日益激烈的職場對素質(zhì)技能和全球視野的要求，我們可以預(yù)見到人們對國際教育的需求會越來越大?！?/p>

選擇全球知名院校

《美國新聞與世界報道》周刊的專家凱特·埃爾文表示，如果國際學(xué)生希望通過留學(xué)經(jīng)驗謀取盡可能多的利益，那在選擇海外院校時得更為慎重，需要將自己希望生活的地區(qū)、畢業(yè)后的愿望、主要追求的目的和性價比等都列入考慮范圍。由于獲取學(xué)歷和學(xué)位是最主要的價值回報，所以學(xué)生還需要考慮回國后這一學(xué)歷學(xué)位被認(rèn)可的程度。凱特·埃爾文建議稱，除非所選擇的學(xué)校和專業(yè)都是全球知名的，否則對留學(xué)的投入可能會超出回報率，并不劃算。

新起點留學(xué)

各國(地區(qū))留學(xué)年均開支排行榜

1、澳大利亞$385162、美國$357053、英國$303254、阿聯(lián)酋$273755、加拿大$260116、新加坡$242487、中國香港$224438、日本$191649、俄羅斯$944110、中國大陸$876611、中國臺灣$825712、西班牙$700613、德國$6285

新起點留學(xué)

第五篇：盤點秋季養(yǎng)生小常識

秋季，人體陽氣內(nèi)藏、陰精固守，是機體能量的蓄積階段，對于身體虛弱的人是進補的好季節(jié)。但是秋季有很多小常識是我們需要注意和了解的。

秋燥傷肺少吃辛

秋季天高氣爽，空氣干燥，濕度小，人易出現(xiàn)咽干、干咳等癥狀，這是由于燥邪傷肺所導(dǎo)致的現(xiàn)象。此時，應(yīng)少吃辛、辣食物，如蔥、姜、辣椒、胡椒，防止辛溫助熱，加重肺燥癥狀。

肺燥傷肝要吃酸：從中醫(yī)五行生克來講，肺屬金，肝屬木，金旺能克木，使肝木受損。因此應(yīng)適當(dāng)吃點酸味食物，因為“酸入肝”，可以強盛肝木，防止肺氣太過對肝造成損傷。酸味食物可以收斂肝氣，有保肝護肝的作用，但也不可過量。因為許多酸性食物，如醋、烏梅等，其酸味能刺激胃，易發(fā)生胃潰瘍、胃炎等病，對身體不利。

秋瓜壞肚少吃寒

許多人都有這種感受，秋天吃水果，一不小心就壞肚子，這與秋天的氣候有關(guān)。秋季天涼了，氣溫下降，脾胃陽氣不足，再吃多了陰寒性質(zhì)的水果、蔬菜，自然是雪上加霜，導(dǎo)致陽氣不振而腹瀉、腹痛。因此，秋季不要吃太寒涼的食物，以保護胃腸，保護肺臟。

適度飲水最重要

夏天多汗季節(jié)要多飲水，秋天干燥季節(jié)更要多飲水。適度飲水是秋天潤燥、防燥不可少的保養(yǎng)措施。飲水以少量頻飲為佳，不宜暴飲，一次飲大量水，會給胃腸增加負(fù)擔(dān)，引起不適，只有少量慢飲，“潤物細(xì)無聲”才能對口、鼻、咽、喉、食管，乃至氣管產(chǎn)生更大的滋潤作用。

養(yǎng)陰益氣是關(guān)鍵

對于中老年人來說，秋天最重要的是養(yǎng)陰益氣。養(yǎng)陰就可以防止肺燥，益氣就可以溫養(yǎng)肺氣，鼓舞陽氣，所以秋天應(yīng)多吃山藥、百合、銀耳、豬蹄、蓮子、藕、梨、枸杞等食物，以安度秋天。

秋冬時節(jié)，是體虛之人進補的好季節(jié)，選用溫補中藥是一個很不錯的選擇。但“虛”的原因各不相同，因此進補時要因人而異，因體質(zhì)而異。秋季你需要知道的小常識是要根據(jù)個人體質(zhì)來辯證進補。

補氣虛為主人參(靈芝人參湯)

人參性溫，味甘微苦，入脾、肺二經(jīng)，大補元氣。現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，其主要有效成分為人參皂甙和黃酮類物質(zhì)，分別有抗衰老、抗疲勞、對抗有害物質(zhì)、抗腫瘤、提高免疫力、調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)等功能，增加冠狀動脈血流量，減少心肌耗氧量，調(diào)節(jié)血脂，防止血管硬化等作用。

用法：將人參切成薄片，每次取2～3克放入杯內(nèi)加開水，浸泡1小時后便可飲用，飲完后再加入新水，如此循環(huán)。最好12小時內(nèi)服用完畢，最后嚼服人參片，也可將人參片直接含服。如用于急救，每次取30克，濃煎頓服。參須、參花、參葉亦可泡水當(dāng)茶喝。

補陽虛為主鹿茸(鹿茸元蹄湯)

鹿茸性溫，味甘咸，入肝、腎二經(jīng)，有補腎壯陽之效。李時珍在《本草綱目》中稱鹿茸能“生精補髓，養(yǎng)血益陽，強筋健骨，治一切虛損……”。現(xiàn)代藥理研究表明，鹿茸精含多種氨基酸、硫酸軟骨素、雌酮、骨膠原、蛋白質(zhì)和鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)，有滋補、強壯作用，可使血中的紅細(xì)胞、血紅蛋白和網(wǎng)織紅細(xì)胞增加，中等劑量可加強心肌收縮力、增加心輸出量，對衰心臟有強心作用。服用可使人精力充沛，但陰虛者不服。

用法：研末，每次取1克，放小米粥內(nèi)服用?；蛉÷谷?、山藥各30克，分別切片，浸入500克白酒內(nèi)，密封1周，每次取20毫升服用，日服2次，治陽事不舉、尿頻、面黑。市面上有以鹿茸為主料制成十補丸、口服液等藥，可按藥品說明書服用。

補血虛為主阿膠

阿膠性平，味甘，入肺、肝、腎諸經(jīng)，以滋陰養(yǎng)血著稱。歷代醫(yī)家視阿膠為婦科良藥。民間稱阿膠、人參、鹿茸為冬令進補“三寶”。又因阿膠對調(diào)治各種婦科病有獨特之功，尤得女士們青睞。

用法：取阿膠5～10克，加黃酒適量，隔水蒸服?；蛉“⒛z500克，浸在1500克黃酒內(nèi)，等膠塊散發(fā)成海綿狀，隔水蒸成液體，趁熱加冰糖1000克，當(dāng)糖與膠溶為一體時，加入炒熟的黑芝麻及敲碎的核桃肉各適量，制成黏稠膏滋，每日早晚各取1～2匙，以溫開水送服。

補陰虛為主冬蟲夏草

冬蟲夏草性溫，味甘，入肺、腎二經(jīng)，有補虛損、益精氣、止咳化痰之功效?，F(xiàn)代藥理研究表明，冬蟲夏草含蛋白質(zhì)、脂肪(其中82。2%為對人體有益的不飽和脂肪酸)、糖、粗纖維、礦物質(zhì)、蟲草酸(D-甘露醇)、蟲草素和維生素B12等成分，有增強免疫功能、增加心肌血流量、降低膽固醇、抗缺氧、抗癌、抗病毒、抗菌和鎮(zhèn)靜等作用。

用法：取老公鴨1只，冬蟲夏草10克。鴨去毛及內(nèi)臟，將鴨頭順頸劈開，將冬蟲夏草數(shù)枚裝入鴨頭和鴨頸內(nèi)，再用棉線纏緊，余下的和生姜、蔥白一起裝入鴨腹內(nèi)，放入盆中，注入清湯，用食鹽、胡椒粉、料酒調(diào)好味，密封盆口，上籠蒸約2小時，出籠后揀去生姜、蔥白，加味精，即成一道聞名遐邇的“蟲草全鴨”。

秋天多風(fēng)、氣候干燥，稍不注意就會被感冒發(fā)燒盯上，這時應(yīng)該選擇一些容易消化的滋補食物，讓身體機能能夠順利適應(yīng)從夏熱至秋涼的過程，粥就具備了這個功能。每天早上空腹胃虛，喝上一大碗熱粥，不但讓腸胃得到滋養(yǎng)，減少消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，還能補充營養(yǎng)，為一天的工作養(yǎng)精蓄銳。用不同食材熬出來的粥，能起到不同的滋養(yǎng)作用。

玉米棒渣粥：“玉米是當(dāng)之無愧的第一黃金主食”，其中所含的“全能營養(yǎng)”適合各個年齡段的人群食用。玉米性平味甘，入肝、腎、膀胱經(jīng)，有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調(diào)中開胃、益肺寧心、清濕熱等功能，立秋后食用不但能祛秋燥，還有助于延緩衰老。

南瓜粥：經(jīng)過一個夏天的日照和生長，現(xiàn)在的南瓜正是營養(yǎng)最佳的時候。南瓜粥屬溫性，有補中益氣、清熱解毒的功效。

紅薯粥：紅薯與粳米同煮，早上喝對高血壓患者非常有好處。