第一篇：中考生必讀：考場超常發(fā)揮健康心理策略

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怎樣以健康的心理參加中考，是我們每一個考生都應(yīng)當(dāng)關(guān)心的問題。

也許有人說，中考重要，因為它將決定“我”是否能進入理想的學(xué)校。這種說法應(yīng)當(dāng)說是對的，中考的確很重要，但從事實上說，決定你能否進入理想的學(xué)校，并不是由中考所決定的，而是由你平時的學(xué)習(xí)情況決定的，因為中考的成績是由你平時的學(xué)習(xí)成績作基礎(chǔ)的。因此，中考時你要盡可能地發(fā)揮出自己平時的水平，不能做一個“煮餃子”的“茶壺”。那么，怎樣才能形成一個健康的心理，從而發(fā)揮出自己的水平呢?下面就提幾點應(yīng)對中考的“策略”，供同學(xué)們參考。

1、以一顆平常的心態(tài)去參加中考

中考，說到底就是一場考試。考試對于我們同學(xué)們來說，是再熟悉不過，再平常不過的一種學(xué)習(xí)方法了。其實，考試只不過是在一種特定的場合里去完成一次作業(yè)，這有什么值得大驚小怪的呢?至于中考的氣氛，當(dāng)然是嚴(yán)肅的，不同于平常的，我們說，這只不過是一種特殊的“做作業(yè)”的方式而已，說它特殊，就是全縣的同學(xué)分成若干個點，大家坐在一起，在指定的老師監(jiān)督之下，在一定的時間范圍內(nèi)，去完成作業(yè)。為什么要這么特殊?這是為了體現(xiàn)一種公平而已。說穿了，中考是是十分平常的，有什么好緊張的呢?只要我們以一種平常的心態(tài)去看待中考，那么你就會懷著一顆平常的心態(tài)去步入考場，去參加考試，并獲得理想的成績。

2、克服焦慮情緒

焦慮，就是焦急，憂慮。這種心理是考試的大敵。因為焦慮情緒會導(dǎo)致精神緊張，反應(yīng)遲鈍，引發(fā)記憶障礙。事實上，我們根本用不著焦慮。因為，第一，中考的試題都是我們在初中階段學(xué)過的東西，不會超越我們的知識范圍，最多就是轉(zhuǎn)換了一個角度，或是要你用學(xué)過的知識去解答某種現(xiàn)象，只要你從容地、有序地打開你記憶的閘門，合理地、正確地運用你的知識，認(rèn)真地、仔細(xì)地審視每一道題目，你是一定能圓滿地解答的。第二，你必須正確對待環(huán)境?？紙錾纤?，都是你的同學(xué)，他們都是普通的學(xué)生，和你一樣，至于監(jiān)考老師，他們也決不是什么兇神惡煞，你坐在那里做你的題目，他能對你怎樣?考試時，你完全可以做到“心中有我，目中無人”，就像一個人在自己的房間里做作業(yè)一樣，因此，也用不著焦慮，害怕，只要這樣，你就完全可以避免“上場昏”了。

3、對自己的期望值不要過高

我自己是個什么水平，自己正確估計自己，在考試時，一心一意，全心全意地做自己的試卷，決不要去想什么其他的事，比如，其他同學(xué)考得怎樣啦，我能不能考取啦，等等，這些問題是以前的、以后的的事情，與考試一概無關(guān)。能考多少，就考多少。如果這樣想，也許你能發(fā)揮得更好，獲得意外的收獲。

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第二篇：中考考場如何超常發(fā)揮

中考考場如何超常發(fā)揮

等待發(fā)卷時做深呼吸

提早15分鐘進入考場，坐在座位上，文具擺好，盡快進入角色。如果考生心理高度緊張，不妨做做深呼吸，時間約為1分鐘。

拿到考卷后先瀏覽一遍

拿到考卷后5分鐘內(nèi)一般不允許答題，考生應(yīng)先在規(guī)定的地方寫好姓名和準(zhǔn)考證號、考試號，再對試卷作整體觀察，看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁、頁碼順序有無錯誤、卷面是否清晰完整，同時聽好監(jiān)考老師的要求(有時監(jiān)考老師還會宣讀更正錯誤試題)。然后整體認(rèn)讀試卷，弄清楚試卷分幾個部分、總題量是多少、有哪幾種題型等等，對全卷做整體把握，做到心中有數(shù)，以便靈活解答各題。

時間不夠先答會答的發(fā)現(xiàn)時間來不及時，往往還剩一兩道甚至兩三道大題目，這時最忌諱的是按順序在一道題目上花大量的時間去思考。最佳做法應(yīng)該是：每道題目中，將你一下子就能做出來的部分先答出來，這樣花時間少，而且閱卷老師是按步驟給分，你會在很短的時間內(nèi)得比較多的分；如果做完這些還有時間，再依次做相對容易的題目；倘若剩下的都是做不出的題目，要學(xué)會放棄，將剩下的時間用來檢查，將更有利于得分。

有時間細(xì)心檢查一遍

考試時間有多余時，考生應(yīng)按照試卷的頁碼、題目的順序逐條細(xì)心檢查，檢查有沒有將題目遺漏以致沒有做；檢查題干的要求有沒有看錯等等。對于一些自己第一遍答題時不是太有把握的題目，再從其他角度考慮一下，看看答案是不是與原來一樣，以求得思維的縝密。答題卡也要認(rèn)真檢查，試卷上一共是多少題目，答題卡上有多少題目，有沒有漏填或者重復(fù)填的現(xiàn)象，答題卡上填圖的答案與試卷上的是不是完全一致，等等。這樣逐條仔細(xì)地反復(fù)檢查，才會讓遺憾少一些。

準(zhǔn)考證丟失馬上找班主任

一旦遇上準(zhǔn)考證丟失這種狀況，可以一邊通知家長盡快尋找證件送達(dá)考場，一邊向帶隊老師反映，由帶隊老師向考場辦公室說明，并在下一場考試前補回證件。如果是遺失身份證，可以考慮出示戶口簿?？忌绻l(fā)現(xiàn)忘帶或少帶文具，可就近購買新的文具，或向同一考場認(rèn)識的同學(xué)求助，也可請求監(jiān)考老師幫助。

第三篇：中考生必讀

中考生必讀：提前做好“銜接”是高一新生制勝的法寶

中考過后，孩子們即將進入高中，進入一個全新的學(xué)習(xí)階段。新高一學(xué)生存在一個普遍現(xiàn)象，有些在初中成績優(yōu)異的學(xué)生，升入高中卻成績平平；相反，在初中成績一般的同學(xué)，到了高中后卻能卻突飛猛進。經(jīng)過研究，教育專家得出結(jié)論--“銜接”起關(guān)鍵作用。

初升高銜接很重要，因為高中課程和初中課程迥然不同，初中考查的是對知識內(nèi)容的識記，高中考查的是理解和應(yīng)用，尤其是高中物理、數(shù)學(xué)，與初中相比跨度大，孩子一時很難接受。如果暑期不做好銜接學(xué)習(xí)，成績大幅滑坡就不足為怪了。

據(jù)調(diào)查，很多學(xué)生升入高中后的調(diào)整時間竟長達(dá)一年或更長。怎樣讓孩子盡快適應(yīng)高中學(xué)習(xí)呢？那就是提前調(diào)整，利用高中前這個寶貴的假期，打提前戰(zhàn)是唯一辦法。

教研部門曾經(jīng)在天津做過實驗，選了24名成績一般的學(xué)生，利用暑期參加101網(wǎng)校的高中銜接課程學(xué)習(xí)，令人意想不到的是，被選中的24名學(xué)生在升入高中后，大多成為了尖子生，各科成績都穩(wěn)居滿分邊緣。而一些未參加銜接訓(xùn)練的初中尖子生到了高中后，成績卻一直不能提高。對此，專家給出結(jié)論：暑期銜接，是孩子一生的關(guān)鍵。

在北京、深圳、西安及蘇南等各大城市，學(xué)生們參加101網(wǎng)校學(xué)習(xí)蔚然成風(fēng)，尤其是在初中升入高中后的關(guān)鍵時期，好多家長給孩子報名學(xué)習(xí)101課程，收到了非常好的效果。自2004年落戶以來，101網(wǎng)校在徐州已經(jīng)經(jīng)過8年的市場檢驗，被評為“徐州市最具品牌價值的教育機構(gòu)”，徐州分校連續(xù)三年被北京總部考核為誠信辦學(xué)單位。從逐年遞增的報名量來看，101網(wǎng)校已經(jīng)越來越受到徐州學(xué)生的信任和家長的青睞。每年中考結(jié)束，眾多家長就會帶著孩子來到位于中山北路金地國際大廈的101網(wǎng)校徐州分校報名，或者迫不及待地打電話，咨詢?nèi)绾螀⒓?01網(wǎng)校學(xué)習(xí)。101網(wǎng)校每年暑假都專門推出暑假銜接班課程，給中考學(xué)生精心打造暑假套餐，幫莘莘學(xué)子學(xué)好復(fù)習(xí)初

三、預(yù)習(xí)高一的優(yōu)質(zhì)課程。

101網(wǎng)校由全國重點學(xué)校的一線優(yōu)秀教師采用先進的網(wǎng)絡(luò)平臺授課，對每個知識點的重點、難點、學(xué)生易錯點以及考試要點做了系統(tǒng)而精辟的梳理和總結(jié)，并通過按周為單元進行高度的概括講解。一方面可以使學(xué)生建立起清晰的知識脈絡(luò)和架構(gòu)；另一方面可以彌補學(xué)生在校學(xué)習(xí)的知識弱項，把握知識重點。讓學(xué)生坐在家里上重點！想學(xué)什么就學(xué)什么。用101網(wǎng)校,學(xué)生可以根據(jù)自身的情況，任意選擇適合自己的課程和學(xué)習(xí)內(nèi)容，做到個性化的高效學(xué)習(xí)。

什么都可以耽誤，唯一不能耽誤的就是孩子的學(xué)習(xí)。記者提醒家長，如果你孩子有學(xué)習(xí)上的問題，為了孩子的長遠(yuǎn)考慮，千萬珍惜中考過后的寶貴時間！致電101網(wǎng)校徐州分校電話 81910757詳細(xì)咨詢。

第四篇：考生必讀

考生必讀

1、雙證班與全日制自考助學(xué)班有什么不同？

答：雙證班與全日制自考助學(xué)班都是幫助有志于求學(xué)成才的學(xué)生實現(xiàn)人生理想的重要學(xué)習(xí)途徑，但是在教學(xué)理念和定位上有較大不同。它們的相同點和不同點是：

在錄取分?jǐn)?shù)線上：雙證班學(xué)生和全日制自考助學(xué)班學(xué)生的錄取分?jǐn)?shù)線都不高，但一般認(rèn)為如果高考分?jǐn)?shù)過低的學(xué)生讀自考時需付出更大的努力。

在教學(xué)上：全日制自考助學(xué)班是學(xué)歷教育，要求學(xué)生對該學(xué)科的基本知識、基本理論掌握程度較高。雙證班學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)基本功和強化職業(yè)技能是主要任務(wù)，采用實行“教學(xué)-實訓(xùn)-就業(yè)”三位一體新型培養(yǎng)模式，按企業(yè)需求，逆向研發(fā)課程計劃和課程體系，課程設(shè)置與企業(yè)需求無縫對接。是“學(xué)歷+技能”完美結(jié)合的培養(yǎng)模式，因此雙證班學(xué)生在學(xué)好專業(yè)基本理論的同時，能把更多的時間和精力放在動手能力培養(yǎng)上，強化各項技能培訓(xùn)，使學(xué)生在校時就成為既懂理論、又具有動手能力強的準(zhǔn)職業(yè)人。

在學(xué)生管理上：雙證班學(xué)生與全日制自考助學(xué)班學(xué)生在管理上基本相似，但雙證班學(xué)生更加注重實踐精神、忠于職守精神、務(wù)實精神、參與競爭精神等職業(yè)精神的培養(yǎng)，并且會經(jīng)常組織學(xué)生參與各種有益的職業(yè)實踐活動，以幫助學(xué)生開闊職業(yè)視野。

在畢業(yè)證書上：全日制自考助學(xué)班學(xué)生通過各門課程考試后，獲得廣西大學(xué)和區(qū)自考委共同蓋章的本科畢業(yè)證。雙證班學(xué)生除了獲得自考本科畢業(yè)證書外，還能獲得權(quán)威部門頒發(fā)的職業(yè)技能資格證書。

在就業(yè)分配上：雙證班學(xué)生畢業(yè)時，對合格學(xué)生實行訂單對口就業(yè)、分配就業(yè)、推薦就業(yè)。全日制自考助學(xué)班只實行雙向選擇、自主擇業(yè)。

2、你們怎樣保證學(xué)習(xí)效果？那么多的課程內(nèi)容我能學(xué)好嗎？

答：從四個方面來保證：

一、課程本身，雙證班采用的是“階梯式案例教學(xué)法”，教學(xué)課程是分階段的，每個階段又按照模塊劃分，由易到難、循序漸進。并且學(xué)校與企業(yè)共同研發(fā)高技實訓(xùn)課程，共同打造“學(xué)歷+知識+技能+經(jīng)驗”的復(fù)合型人才。

二、老師，所有授課教師不僅有很強的專業(yè)背景，而且是資深的廣西大學(xué)教授、老師等，有豐富的教學(xué)經(jīng)驗及實際工作經(jīng)驗，同時高級技能這部分的課程直接從合作的企業(yè)中調(diào)派一流的老師或技師，保證教學(xué)質(zhì)量與學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量。

三、教學(xué)管理，每個班配備專職的班主任，跟蹤整個學(xué)習(xí)過程，方便學(xué)員與學(xué)校溝通。

四、學(xué)員自身，主觀上學(xué)員要積極主動的學(xué)習(xí)。外因+內(nèi)在=你肯定能學(xué)好。

3、雙證班畢業(yè)的學(xué)生同全日制普通本科學(xué)習(xí)的相關(guān)專業(yè)學(xué)生相比有競爭力嗎？

答：雙證班開設(shè)的相關(guān)專業(yè)主要面向廣東的就業(yè)市場，尤其在珠三角迅速發(fā)展的動漫、游戲、網(wǎng)絡(luò)銷售等新興行業(yè)，更需要大量具備專業(yè)能力，綜合素質(zhì)和實戰(zhàn)能力較高的人才。據(jù)有關(guān)報告顯示，廣東就業(yè)的市場需求是很大的。雙證班的課程與國際最先進的技術(shù)接軌，根據(jù)企業(yè)的需要專門研發(fā)的高技實訓(xùn)課程，強調(diào)課程的整體性、實用性、先進性，重點在于培養(yǎng)學(xué)員的技能，這正是我們雙證班畢業(yè)生在市場上競爭的優(yōu)勢。

4、學(xué)生在校內(nèi)的業(yè)余時間有哪些校園活動？

答：學(xué)校對學(xué)生的管理以人為本，注重培養(yǎng)學(xué)生的個性，創(chuàng)造良好的育人環(huán)境。學(xué)院設(shè)有健全的黨團組織、學(xué)生會，學(xué)生會成員來源于學(xué)生服務(wù)于學(xué)生。學(xué)生會通過開展各種豐富多彩的校園活動，不僅給同學(xué)們提供了鍛煉的機會，更使學(xué)生能充分感受到廣西大學(xué)的校園文化氛圍。我校目前共有校級社團近百個，學(xué)生可以加入各社團學(xué)習(xí)工作，開展豐富多彩的校園活動。大學(xué)是一個豐富多彩積極向上的群體，大學(xué)生應(yīng)該注意勇于展現(xiàn)自我風(fēng)采。

5、雙證班的就業(yè)服務(wù)怎么樣？

答：我們雙證班實行“教學(xué)-實訓(xùn)-就業(yè)”三位一體的辦學(xué)模式，把畢業(yè)生的就業(yè)作為發(fā)展的生命線，按照“就業(yè)為導(dǎo)向”的培訓(xùn)理念，同時與眾多企業(yè)建立了戰(zhàn)略合作關(guān)系，一方面根據(jù)企業(yè)需要，企業(yè)與學(xué)校專門為學(xué)員共同研發(fā)課程計劃和課程體系，實現(xiàn)課程設(shè)置與企業(yè)需求無縫對接，并且提供實訓(xùn)機會，或者企業(yè)派老師或技師到學(xué)校給學(xué)員上專業(yè)的實踐技能課；另一方面雙證班配備專業(yè)隊伍負(fù)責(zé)考核學(xué)生專業(yè)技能和就業(yè)工作，也將優(yōu)秀學(xué)員直接輸送給企業(yè)，成為企業(yè)的動態(tài)人力資源儲備庫，多渠道的辦學(xué)模式提高了雙證班學(xué)生的從業(yè)能力。只要您努力學(xué)習(xí)，掌握好專業(yè)技術(shù)，不是您去找工作，是工作來找您。

第五篇：國家公務(wù)員考試面試92分 超常發(fā)揮考生經(jīng)驗談

國家公務(wù)員考試面試92分 超常發(fā)揮考生經(jīng)驗談

本人第一次參加國考，懵懵懂懂的報考了沿海某城市的國稅部門稅源管理科員～～進入面試的分?jǐn)?shù)并不高，前面還有一男生比我筆試高三分，面試想著去玩玩的，沒報輔導(dǎo)班，結(jié)果奇跡般的在面試現(xiàn)場超常發(fā)揮了，面試92分，成功翻盤，成為總成績第一名。自己感覺超常發(fā)揮也是需要技巧的，愿意與大家分享一下：

一.考前準(zhǔn)備階段：一是可以反復(fù)想象你眼前就是9名考官，演練你在他們面前問好、入座、微笑與每一名考官目光交流，以及最后感謝結(jié)語的場景。這樣到了現(xiàn)場會讓你的表現(xiàn)更自然，以免到了考場上笑容呆板，目光渙散或是不知所措。二是盡量了解一些關(guān)于你報考部門的情況，比如我報考的國稅，我在面試前對其有過一個簡單的了解，在面試最后一題是與國稅部門工作有聯(lián)系的一題，并非很專業(yè)的題目，但是如果你真的一點背景知識也沒有，可能就會影響你作答的信心和心情。

二、考場候場階段：與自己身邊的競爭對手聊天可以消除緊張，但是也不要聊得過于興奮。不得不說，我天生就是話嘮，跟誰都能聊一陣。因為我對這個面試并未十分重視，所以全程都沒有緊張之感，倒是旁邊那個筆試第一的男生腿一直在抖，我還安慰了他幾句，那個男生一看就是個很純樸的好人，我們聊的還是挺投機的。另外提醒大家可以帶點糖一類的候場，無聊時還可以吃一下，緩解一下。

三、進場前：這時會有工作人員帶著你去面試考場，幫你在外面看書包衣服等物品，所以你可以放心的帶一堆東西，比如說我，稀里嘩啦的一堆，都由一個國稅的哥哥幫我提著，呵呵

四、進場：問好-作為女生，最好用真嗓子，不要用細(xì)細(xì)的假嗓子，會嚇到考官的。問完好，主考讓我入座，就開始例行公事的說：歡迎你進入面試環(huán)節(jié)。。。這時我就開始環(huán)視其他考官，如果發(fā)現(xiàn)考官也在看我的，就微笑，不過也有幾個考官頭也沒抬起來～當(dāng)然也不要太忽略主考官，畢竟人家正在跟你說考試的程序呢，時不時的要微笑，表示你正在聽并且你理解了。

看題準(zhǔn)備，我總共用了5分鐘不到，用筆在紙上每個題都寫了幾個要點。

回答期間，我基本上像是背下來的一樣，沒有停頓或者說錯的地方，回答的層次基本上是總-分，一二三四這樣子下來的。盡量邏輯清晰一點，切忌廢話一堆，分不出層次。

五、補充一點：對于面試官來說，其實你回答的內(nèi)容并不一定要跟他手里的答案完全一致，我自我感覺，只要你回答的很自圓其說，很自信，考官對你的印象就會好很多，不會因為你一個點沒答上，就給你打低分的?？傊褪且孕牛孕帕瞬拍苷勍伦匀?，如果你自己都不信自己，考官怎么會覺得你說的好呢，是吧?

這就是我的一點經(jīng)驗，希望大家能大致了解一下面試的流程和注意事項。畢竟我還是個學(xué)生，第一次面試，還有很多不完善的地方，大家包涵吧^_^