第一篇：中學(xué)生和諧人際關(guān)系團體心理輔導(dǎo)實操指南書評

《中學(xué)生和諧人際關(guān)系團體心理輔導(dǎo)實操指南》

書評

《中學(xué)生和諧人際關(guān)系團體心理輔導(dǎo)實操指南》在昆明市教育局心理健康寧福芝名師工作室全體成員，在寧福芝老師的策劃、組織、領(lǐng)導(dǎo)下，本書歷經(jīng)2年時間，終于問世了，作為國內(nèi)第一本專業(yè)書籍，第一本實操手冊，極大的促進了本領(lǐng)域的發(fā)展。

本書共11個章節(jié)，總論，中學(xué)生和諧人際關(guān)系與團體心理輔導(dǎo)；第一章，中學(xué)生和諧人際關(guān)系心態(tài)輔導(dǎo)；第二章，中學(xué)生和諧關(guān)系輔導(dǎo)；第三章，中學(xué)生和諧異性關(guān)系輔導(dǎo)；第四章，中學(xué)生和諧陌生人際關(guān)系輔導(dǎo)；第五章，中學(xué)生和諧家庭（親子）關(guān)系輔導(dǎo)；第六章，中學(xué)生和諧師生關(guān)系輔導(dǎo)；第七章，中學(xué)生和諧人際關(guān)系與情緒調(diào)節(jié)；第八章，中學(xué)生和諧人際關(guān)系技巧輔導(dǎo)；第九章，中學(xué)生和諧人際關(guān)系與個性完善輔導(dǎo)；第十章，中學(xué)生異常人際關(guān)系輔導(dǎo)。所有章節(jié)都分模塊一和模塊二，兩部分構(gòu)成，模塊一又分由心靈印象、心靈空間、心靈啟迪、理論點擊、測試專欄、資料卡片幾部分組成，模塊二是針對本章節(jié)的一些輔導(dǎo)方案。

本書深入淺出，給專業(yè)人員提供了一個非常好的范本，非常有助于學(xué)校心理健康教育工作者、班主任、學(xué)科教師以及心理咨詢師等心理工作者更好地開展人際關(guān)系團體輔導(dǎo)，同時有助于心理學(xué)愛好者深入地學(xué)習(xí)心理學(xué)方法。

本書作者愿意和所有同僚分享本書，愿意向所有同僚學(xué)習(xí)討論，不斷不斷完美本領(lǐng)域。QQ：141090548

第二篇：書評——《中學(xué)生和諧人際關(guān)系團體心理輔導(dǎo)實操指南》之感受)

書評——《中學(xué)生和諧人際關(guān)系團體心理輔導(dǎo)實操指南》之感受

曾南桔

如何有效的幫助中學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系，這一直是在教學(xué)中困擾我們的一個問題，我們查閱了很多書籍和材料，總覺得在實操性、針對性、系統(tǒng)性方面有欠缺，很高興看到了寧福芝老師編寫的《中學(xué)生和諧人際關(guān)系團體心理輔導(dǎo)實操指南》一書，此書為我們解除了不少的困擾，在書中寧老師不僅全面闡述了中學(xué)生建立和諧人際關(guān)系的核心問題，在此基礎(chǔ)上還進一步提出了“中學(xué)生和諧陌生人際關(guān)系”和“中學(xué)生異常人際關(guān)系”的理論，在中學(xué)生人際關(guān)系理論體系中增加了新的內(nèi)容，使人眼前一亮，更為可貴的是，書中為中學(xué)生建立和諧人際關(guān)系設(shè)計了63個活動方案，63個方案個個具有針對性而且實操性極強，為我們的相關(guān)性教學(xué)提供了一把把開鎖的鑰匙，打開了困擾我們教學(xué)中的一個個死結(jié)。

寧福芝老師長期從事中職學(xué)生心理健康教育教學(xué)工作，無論從理論的研究還是團體心理輔導(dǎo)、個案的心理咨詢都有深入的探討和實踐，本書的出版是寧老師十多年教學(xué)和實踐的結(jié)晶，同時也是她十多年心路歷程的總結(jié)和對生命的一次探索，讀此書，我們受益非淺，作為心理健康教育工作者，我們感謝寧老師這份厚重的禮物！

曾南桔

2013-3-16

第三篇：為你推薦一本好書------中學(xué)生和諧人際關(guān)系團體心理輔導(dǎo)實操指南（共）

書評

身為心理健康教育工作者，看過很多相關(guān)的書，也用過不少教材，但感覺都不是很順手，但在閱讀了《中學(xué)生和諧人際關(guān)系團體心理輔導(dǎo)實操指南》一書后，不由眼前一亮，這本書似乎就是為我們這群人量身定做一般，而且它類似中學(xué)生人際關(guān)系輔導(dǎo)大全，你可以從中找到理論根據(jù)、指導(dǎo)用法、案例分析、活動流程等進行教學(xué)，既是一本內(nèi)容精練、操作詳細(xì)、容易上手的入門書，又是一本材料豐富、齊全、新穎的活動方案集，具有極強的可操作性和實用性。

尤其如果你是經(jīng)驗豐富的心理健康教育者，它不僅是活動集，更是一個素材庫，你可以根據(jù)教學(xué)的需要、學(xué)生的需要，靈活使用這本書，或篩選、或提煉、或改裝，利用齊備的資料任意創(chuàng)新，方便可行。

品讀后，還發(fā)現(xiàn)它的三個亮點:

1、構(gòu)思精巧

十個章節(jié)的內(nèi)容既獨立又相互關(guān)聯(lián)，層層遞進，每個章節(jié)由“理論指南”和“實操方案”兩部分構(gòu)成，都是由“現(xiàn)象”入手，由此引發(fā)“思考”和“啟迪”，繼而概括出相關(guān)理論，最后是“操作方案”，水到渠成，思路清晰，理論與實際結(jié)合緊密，實用好用。

2、高度概括，淺顯易懂，糅合了心理學(xué)、教育學(xué)、社會學(xué)、人際關(guān)系學(xué)、家庭教育等多種知識及理念。

3、人性化

表現(xiàn)在（1）活動內(nèi)容、游戲等設(shè)計生動、靈活、多樣，符合學(xué)生的心理特點和內(nèi)在需求；（2）對使用者而言，還設(shè)置了“心理測試”、“資料卡片”等欄目以便你能信手拈來、游刃有余的使用，省時便利。

鑒于此，我熱誠向大家推薦這本書。

第四篇：團體心理輔導(dǎo)方案-人際關(guān)系

人際關(guān)系團體心理輔導(dǎo)方案

一、簡要說明

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? 團體名稱：‘1+1>2’ 團體目標(biāo)：幫助成員增強交往意識，掌握交往技巧，提高交往能力，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。團體對象：數(shù)學(xué)096班第二小組團體規(guī)模：9人 團體活動時間及頻率：共四次，每周一次，每次80分鐘 團體地點：足球場草坪

二、活動簡介：

三、具體活動

第一單元：心靈不設(shè)防

一、熱身活動

目標(biāo)：促進成員熟悉，活躍團體氣氛，建立良好的人際氛圍。內(nèi)容：愛在指間（30分鐘）

方法：

（一）將團體成員通過報數(shù)分成人數(shù)相等的兩組，單數(shù)成員一組，圍成一個內(nèi)圈，雙數(shù)成員一組，圍成一個外圈，內(nèi)外圈的成員兩兩相視而立。

（二）成員在領(lǐng)導(dǎo)者的指揮下向?qū)Ψ缴斐鍪种高M行示意。伸出1-4個手指，分別表示 “不想認(rèn)識對方”、“愿意初步認(rèn)識對方”、“很高興認(rèn)識對方，希望與對方成為普通朋友”、“很喜歡對方，希望與對方成為好朋友”。

（三）如果雙方手指示意不同，則原地不動；如果雙方都伸出1個手指，則各自將頭轉(zhuǎn)向一邊，跺一下腳；如果都伸出2個手指，則相互微笑示意；如果

1都伸出3個手指，雙方要緊握雙手；如果都伸出4個手指，則要擁抱對方。

（四）每做完一組動作，外圈的成員要順時針移動一個位置，與下一個成員相視而立，重復(fù)上述動作。

（五）領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進行經(jīng)驗分享、交流參與本活動的感受和體會。? 目標(biāo)：促進成員相互了解，幫助成員客觀認(rèn)識自我，學(xué)會信任和接納。

二、主要活動

（一）20個我（25分鐘）

? 方法：

1.要求成員在事先準(zhǔn)備好的紙上完成20個“我是——。” 要求每一個“我”之間不要重復(fù)，并應(yīng)該能夠充分反映個人特征。

2.引導(dǎo)成員間進行交流分享，幫助成員間相互了解，并使成員對自我形成深刻認(rèn)識

（二）你問我答（20分鐘）

方法：

1.一位成員站在場地中間，其他成員任意向其提出有關(guān)個人信息的問題，被問者有權(quán)利拒絕回答，一旦回答，就要客觀、誠實。（不要提具有傷害性或涉及個人隱私的問題）

2.引導(dǎo)成員分享感受，幫助成員明白與人交往時要善于與人溝通，要懂得尊重他人。

三、結(jié)束（5分鐘）

? 目的：整理成員收獲，促進成員成長。

? 方法：

1.引導(dǎo)成員回顧團體歷程，分享在團體中的收獲和體會。

2.領(lǐng)導(dǎo)者進行總結(jié)，對成員如何參與交往進行指導(dǎo)

第二單元：我的地盤，大家做主

一、熱身活動

(1)個性發(fā)現(xiàn)（35分鐘）

? 準(zhǔn)備：每人一張“個性特征表”，一張白紙，一支筆。

? 過程：指導(dǎo)人給每人發(fā)一張“個性特征表”，請大家仔細(xì)閱讀，然后研究下團體內(nèi)成員每個人的個性，把你認(rèn)識的記下來，對每個人可選擇一種類型或多種類型的特征。每個人寫完后，指導(dǎo)人按順序找出其中一人，請他人說出對他的分析，然后由本人發(fā)表對別人評價的感受和自我分析。

? 小結(jié)：認(rèn)識他人，誠實反饋，了解自我。

二、主要活動

（2）信任之旅（40分鐘）

? 準(zhǔn)備：1.每人一份作業(yè)紙，一盒水彩筆

2.指導(dǎo)人事先選擇好盲人路線，最好道路不是坦途的，有障礙，如

路燈，下樓，轉(zhuǎn)彎，室內(nèi)外結(jié)合。每人準(zhǔn)備蒙眼睛用的毛巾或布條。

? 過程：團體成員兩人一組，一位做盲人，一位做幫助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地轉(zhuǎn)三圈，暫時失去方向感之后，然后在伙伴的語言提示下，沿著指導(dǎo)人選定的路線，帶領(lǐng)盲人繞著障礙行走，期間不能講話，伙伴只能用語言幫助盲人體驗各種感覺，直到終點，然后互換角色。

? 小結(jié)： 在次過程中鍛煉成員的相互信任，彼此交往首先需要的就是信任。

三、結(jié)束（5分鐘）

? 目的：成員之間鍛煉彼此信任度，友情升溫。

? 方法：

1．協(xié)助團體成員分享參加團體的心得與感受。

2.領(lǐng)導(dǎo)者再次強調(diào)人際交往中的相互原則。強調(diào)信任別人，敞開心扉、主動交往的重要性。

第三單元：第一次親密接觸

一、熱身活動

? 目標(biāo)：促進成員熟悉，活躍團體氣氛，建立良好的人際氛圍。

? 內(nèi)容：輕柔體操（30分鐘）

? 方法：

（一）成員排成一列，后面的成員將手搭在前一個成員的肩上，首尾相連成一個圓圈。

（二）伴隨舒緩的音樂，后面的成員要為前面的成員輕輕揉肩、捶背。

（三）成員向后轉(zhuǎn)，重新進行上述環(huán)節(jié)。

（四）活動結(jié)束后，相鄰的成員間要打招呼、問好，相互表示感謝。

二、主要活動

（一）信任跌倒（25分鐘）

? 目的：整理成員收獲，促進成員成長。

? 方法：

1.一名成員站在桌子上準(zhǔn)備向后倒，其他成員排成兩排，按個頭高低兩兩相對，向前伸直手臂，與對方的手握在一起，做好接應(yīng)準(zhǔn)備。

2.都準(zhǔn)備好后，領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“倒”的指令，桌子上的成員應(yīng)聲向后挺直倒下，其他成員要努力安全地將其接住，并平穩(wěn)放下。

3.重復(fù)上述環(huán)節(jié)。

? 要求：成員身上不要有利器和貴重物品，避免受傷、傷到別人或損壞東西。有心臟病或高血壓等疾病的成員不宜參與此活動。

（二）團體契約（20分鐘）

? 方法：

1.領(lǐng)導(dǎo)者強調(diào)本團體的目標(biāo)，澄清成員期望。

2.引導(dǎo)成員討論有效完成團體活動應(yīng)遵循的紀(jì)律和規(guī)則。得到大家認(rèn)可的內(nèi)容，領(lǐng)導(dǎo)者要逐一寫在白紙上，并請成員簽上姓名，從而完成團體契約。

三、結(jié)束（5分鐘）

? 目的：整理團體活動歷程，強化團體目標(biāo)，為后續(xù)活動做好準(zhǔn)備。? 過程：

1、引導(dǎo)成員總結(jié)團體收獲。

2、領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)，對團體活動提出希望和要求。

3、預(yù)告下期活動內(nèi)容。

第四單元：有你相隨

一、熱身活動

（一）我說你做（30分鐘）

? 方法：

1.成員相背而坐圍成一圈，發(fā)給每人一張大小、形狀相同的紙。

2.要求成員根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)者的指令，按步驟完成撕紙活動?；顒悠陂g不許說話，不許和領(lǐng)導(dǎo)者交流，不許看別人的動作。

3.展示作品。會發(fā)現(xiàn)在同一指令下，成員的作品各不相同。引導(dǎo)成員討論其中原因。

4.進行第二輪游戲，重復(fù)上述環(huán)節(jié)，但要求成員間可以交流，不清楚的地方可以向領(lǐng)導(dǎo)者詢問，并可以觀察其他成員的動作。

5.展示作品，成員的作品應(yīng)該基本相同。

6.引導(dǎo)成員討論，為什么兩次游戲結(jié)果會大不相同？幫助成員明確交往中應(yīng)該善于溝通和交流。

二、主要活動

（一）心有千千結(jié)

? 過程：

將全體成員以10人左右為一組分成不同組，手拉手站成一個圈，讓小組成員看清楚自己的左右手是誰，確認(rèn)后松手。然后小組成員可在圈內(nèi)自由走動，直到領(lǐng)導(dǎo)者喊停。要求小組成員手拉手以鉆、跨、繞的形式還原成最初的一個圈。

2．小組討論：

? 一開始面對這個“結(jié)”的時候，感覺是怎樣的?通過解開這個“結(jié)”，你的感覺變了嗎？你覺得成員間的關(guān)系發(fā)生了什么變化?（未解開時提問：當(dāng)努力了很久“結(jié)”都沒有解開，你的感覺是怎樣的?想到放棄了嗎?）

（2）在現(xiàn)實生活中，你是否也有這樣的心“結(jié)”?你的心態(tài)是怎樣的，如果很久都無法處理矛盾，你會怎么辦？

（3）大家運用了哪些方法來解開這個“結(jié)”?聯(lián)系現(xiàn)實生活，這對你解決人際矛盾有何啟示?

? 3.小組代表分享討論結(jié)果

（二）大團圓（20分鐘）

? 準(zhǔn)備：《友誼天長地久》音樂

? 過程：所有成員站成一個大圈，面朝圓心，將兩手分別搭載左右成員的肩膀上，然后隨著《友誼天長地久》的背景音樂有節(jié)奏的左右搖擺，并輕聲哼唱，使全體成員在溫馨甜蜜的氣氛中告別。

? 小結(jié)：通過身體的接觸帶來溫暖和力量，使成員在結(jié)束前更實在的肯定團體的團結(jié)，體驗在一起的感受，獲得支持和信心。

三、結(jié)束

? 目的：整理團體歷程，總結(jié)團體收獲，安全結(jié)束團體。

? 方法：

引導(dǎo)成員總結(jié)團體歷程，分享團體收獲。

? 領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)，對成員提出交往過程中的指導(dǎo)和建議，并鼓勵成員將團體中的收獲遷移到生活中去。

? 在一張事先準(zhǔn)備好的卡片上，領(lǐng)導(dǎo)者和每位成員分別寫出對其他成員的祝福。

? 大家一同演唱周華健的《朋友》，在歌聲中結(jié)束團體

第五篇：人際關(guān)系團體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計

人際關(guān)系團體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計

一、方案的基本內(nèi)容

（一)方案簡介：此次團體輔導(dǎo)主要采取。。方法進行，對池州市。。中學(xué)。班的30名同學(xué)的人際關(guān)系進行團體輔導(dǎo)。通過對團體輔導(dǎo)成果的總結(jié)，提出相應(yīng)的建議與對策。

（二）團隊介紹：

活動主辦：

主要隊員：李海燕（隊長）、方志、吳啟敏、萬偉情、丁賢東、楊兆鵬（共6人）指導(dǎo)老師：沈麗麗

活動協(xié)辦：

（三）活動主題：

（四）活動目的：

1.促進成員熟悉，構(gòu)建和諧的團體氛圍；

2.增進成員間相互了解、認(rèn)識自我；

3.幫助成員學(xué)會交往技巧，提高交往能力

（五）理論依據(jù)：

1.埃里克森自我發(fā)展理論

根據(jù)埃里克森自我發(fā)展理論，親密的社會意義，是個人能與他人同甘共苦、相互關(guān)懷。如果一個人不能與他人分享快樂與痛苦，不能與他人進行思想情感的交流，不能相互關(guān)心與幫助，就會陷入孤獨寂寞的苦惱情境之中。

2.馬斯洛需要層次理論

馬斯洛需要層次理論揭示，每個人都渴望被別人接受、尊重或欣賞，不過現(xiàn)實生活中如果想得到他人的接受、尊重和欣賞，必須從自我開始，從給予別人開始。

（六）實踐活動方式：

二、實踐階段安排

（一）活動地點：安徽省池州市

（二）活動開展流程:

1.熱身活動..目標(biāo)：促進成員熟悉，活躍團體氣氛，建立良好的人際氛圍。

內(nèi)容：輕柔體操

方法：

（1）成員排成一列，后面的成員將手搭在前一個成員的肩上，首尾相連組成一個圓圈。

（2）伴隨舒緩的音樂，后面的成員要為前面的成員輕輕揉肩、捶背。

（3）成員向后轉(zhuǎn)，重新進行上述環(huán)節(jié)。

（4）活動結(jié)束后，相鄰的成員間要打招呼、問好，相互表示感謝。

2.主要活動

目標(biāo)：促進成員相互了解，認(rèn)識自我。幫助成員懂得在人際交往中的技巧，提高交往能力。內(nèi)容：

(1)串名字游戲

方法：

a.將成員分成4-5組，每組5-6人。

b.要求每組要從一名成員開始逐一用一句話進行自我介紹。這句話中要求包括姓名、班級、自己與眾不同的特征。

c.第二位成員要先介紹第一位成員后，再介紹自己，以此類推。

d.最后介紹的一名成員要將前面所有成員的自我介紹復(fù)述一遍。

(2)愛在指間

方法：

a.將團體成員通過報數(shù)分成人數(shù)相等的兩組，單數(shù)成員一組，圍成一個內(nèi)圈，雙數(shù)成員一組，圍成一個外圈，內(nèi)外圈的成員兩兩相視而立。

b.成員在領(lǐng)導(dǎo)者的指揮下向?qū)Ψ缴斐鍪种高M行示意。伸出1-4個手指，分別表示 “不想認(rèn)識對方”、“愿意初步認(rèn)識對方”、“很高興認(rèn)識對方，希望與對方成為普通朋友”、“很喜歡對方，希望與對方成為好朋友”。

c.如果雙方手指示意不同，則原地不動；如果雙方都伸出1個手指，則各自將頭轉(zhuǎn)向一邊，跺一下腳；如果都伸出2個手指，則相互微笑示意；如果都伸出3個手指，雙方要緊握雙手；如果都伸出4個手指，則要擁抱對方。

d.每做完一組動作，外圈的成員要順時針移動一個位置，與下一個成員相視而立，重復(fù)上述動作。

e.領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進行經(jīng)驗分享、交流參與本活動的感受和體會。

（3）我是誰

方法：

a.教師發(fā)給每位學(xué)生一張A4影印紙。

b.學(xué)生兩兩分組，一人為甲，一人為乙（最好是找不熟悉的同學(xué)為伴）

(a)甲先向乙介紹「自己是一個什么樣的人」，乙則在A4紙上記下甲所說之特質(zhì)，歷時五分鐘。

(b)教師宣布活動的規(guī)定為：「自我介紹者，在說了一個缺點之后，就必須說一個優(yōu)點」。(c)五分鐘后，甲乙角色互換，由乙向甲自我介紹五分鐘，而甲做記錄。

(d)五分鐘后，教師請甲乙兩人取回對方記錄的紙張，在背面的右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此活動的心得或感受，并討論「介紹自己的優(yōu)點與介紹自己的缺點，何者較為困難？為何會如此？個人使用那些策略度過這五分鐘？」。兩人之中須有一人負(fù)責(zé)統(tǒng)整討論結(jié)果。

c.學(xué)生三小組或四小組并為一大組，每大組有六至八人。

(a)兩人小組中負(fù)責(zé)統(tǒng)整的人向其它人報告小組討論的結(jié)果。

(b)分享后，教師請每位同學(xué)將其簽名之A4紙（空白面朝上）傳給右手邊的同學(xué)。而拿到簽名紙張的同學(xué)則根據(jù)其對此位同學(xué)的觀察與了解，于紙上寫下「我欣賞你?，因為?」。寫完之后則依序向右轉(zhuǎn)，直到簽名紙張傳回到本人手上為止。(c)每個人對其他組員分享他看到別人回饋后的感想與收獲。

d.全班學(xué)生回到原來的位子

(a)教師請自愿者或邀請一些同學(xué)分享此次活動的感想與收獲。

(b)教師說明了解真實的我與接納真實的我之重要性

3.結(jié)束

目的：整理團體活動歷程，強化團體目標(biāo)，總結(jié)團體收獲，安全結(jié)束團體

方法：

(1)引導(dǎo)成員總結(jié)團體歷程，分享團體收獲。

(2)領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)，對成員提出交往過程中的指導(dǎo)和建議，并鼓勵成員將團體中的收獲遷移到生活中去。

(3)在一張事先準(zhǔn)備好的卡片上，領(lǐng)導(dǎo)者和每位成員分別寫出對其他成員的祝福。

(4)大家一起演唱《朋友》，在歌聲中結(jié)束活動。

（三）成果總結(jié)：

1.領(lǐng)導(dǎo)者自我總結(jié)

2.觀察員的觀察記錄

3.團體成員反饋單

（五）活動預(yù)期效果：

三、其他活動要求及注意事項