第一篇：準(zhǔn)媽媽要做的產(chǎn)前準(zhǔn)備

準(zhǔn)媽媽要做的產(chǎn)前準(zhǔn)備

個(gè)人衛(wèi)生：勤洗澡，修剪指甲，要注意安全，不宜長時(shí)間熱

個(gè)人衛(wèi)生： 水浴。

性生活： 性生活：臨產(chǎn)前嚴(yán)禁性生活，防止胎膜早破和早產(chǎn)。

運(yùn)動(dòng)：禁止做大動(dòng)作，如追趕、擁擠、登高等。

外出： 外出要有人陪伴，獨(dú)自外出時(shí)間不要過長，并告知家 人。

營養(yǎng)： 保證營養(yǎng)，多食牛奶、雞蛋、雞湯。睡眠充足，積累 體力。

物品： 清點(diǎn)入院用具，妥善安排分娩回家后所需的用具。把出院時(shí)自己和孩子所需物品放于顯眼位置。

日常訓(xùn)練：進(jìn)一步熟練分娩的輔助動(dòng)作，練習(xí)呼吸技巧。

梳洗用具：牙膏、牙刷、漱口杯；

香皂、洗面奶；

洗臉毛巾 ３條(擦臉、身體和下身)；

擦洗乳房的方巾２條；

供孩子吃 奶、喝水時(shí)墊在下巴底下的小方巾３條；

小臉盆２個(gè)，洗下 身的臉盆，熱敷或者清潔乳房的臉盆各１個(gè)；

梳子、鏡子、發(fā)夾。

衣物： 棉內(nèi)褲３條；

哺乳胸罩、背心２件、哺乳襯墊；

便于 哺乳的前扣式睡衣；

春秋季節(jié)需要準(zhǔn)備３條襯褲；

束腹帶１ 條；

外面穿的長保暖外套１件；

拖鞋１雙；如果天冷加上棉 襪２雙。

衛(wèi)生：產(chǎn)婦墊巾；特殊或加長加大衛(wèi)生巾、產(chǎn)后衛(wèi)生棉、面 巾紙。

食具：杯子、湯匙、吸管。

食品：可準(zhǔn)備一些巧克力或餅干，以備饑餓和產(chǎn)時(shí)接力用。

記錄用品：錄音、錄像設(shè)備，哪怕是哭聲，都是最有紀(jì)念意義的。

入院絕不能忘記帶的：身份證、身份證、醫(yī)療保險(xiǎn)卡、醫(yī)療保險(xiǎn)卡、母子健康手冊(cè)、母子健康手冊(cè)、有關(guān)病歷、住院押金等。有關(guān)病歷、住院押金等。這些東西要放在家中醒目、方便拿取的地方，在出現(xiàn)狀況可 以隨時(shí)拿到，全家可以快速到達(dá)醫(yī)院，迎接新生寶寶。很多孕婦在咨詢過來人的生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)后，往往記下來的多 是一些負(fù)面感覺，擔(dān)心自己也會(huì)遇上相同的情況。實(shí)際每個(gè)人的生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)都不同，目前的醫(yī)療技術(shù)和生產(chǎn)環(huán)境也可對(duì)生 產(chǎn)提供很安全的照護(hù)，因此媽媽只需要多給自己信心即可，千萬不要給自己增加不必要的壓力。分娩過程如何渡過 〔 分娩過程如何渡過〕 如果單純和挫傷、割傷等相比，產(chǎn)痛確實(shí)更讓人難以 忍受。不過為母則強(qiáng)，絕大多數(shù)準(zhǔn)媽媽都可以通過強(qiáng)烈產(chǎn)痛的考驗(yàn)。再者，目前醫(yī)療技術(shù)已經(jīng)可以選擇無痛分娩來減輕 生產(chǎn)時(shí)的疼痛。根據(jù)多數(shù)施行過的產(chǎn)婦經(jīng)驗(yàn)，證明確實(shí)可以 大幅減輕產(chǎn)痛。另外在產(chǎn)前好好學(xué)習(xí)呼吸法，生產(chǎn)時(shí)聽從醫(yī)護(hù)人員的 指導(dǎo)，這對(duì)于產(chǎn)程順利和降低產(chǎn)痛都是很有幫助的。

沉著應(yīng)對(duì)分娩時(shí)刻的到來 出現(xiàn)如下產(chǎn)兆，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院，等待分娩的到來。

宮縮：子宮收縮，開始是不規(guī)則的，強(qiáng)度較弱，逐漸變得有 規(guī)律，強(qiáng)度越來越強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間延長，間隔時(shí)間縮短，如間 隔時(shí)間在２～３分鐘，持續(xù)５０～６０秒。

見紅：當(dāng)子宮頸慢慢張開時(shí)，陰道會(huì)排出少量帶血的粘液 破水：分娩前幾天或幾小時(shí)，陰

道突然流出稀薄液體，量可 破水： 多可少，稱破水。應(yīng)立即平臥，送分娩醫(yī)院檢查。在醫(yī)學(xué)上，有了產(chǎn)兆，還不是正式臨產(chǎn)，還要有一個(gè)過程和一段時(shí)間，每個(gè)人的情況不同，進(jìn)入臨產(chǎn)時(shí)間長短不一。

臨產(chǎn)的主要標(biāo)志：

１、有規(guī)律性的子宮收縮，間隔 4—5 分鐘，持續(xù) 50—60 秒，有一定的強(qiáng)度，孕婦感到一陣陣腹痛，子宮發(fā)緊發(fā)硬，逐漸 加重，變頻。

２、胎兒的頭逐漸下降。臨產(chǎn)前為寶寶的準(zhǔn)備 寶寶倒計(jì)時(shí)

關(guān)鍵詞：柔軟、吸水性強(qiáng)、刺激性小、顏色淺淡、棉制品

內(nèi)衣：５套左右，純棉耐洗、寬大穿脫方便的摁扣或系帶式 單衣。

尿不濕、尿片、隔尿墊巾、尿床墊：隔尿墊巾放在 尿布上，防止尿液回流；尿墊放在寶寶屁屁下，防止把小床 尿濕。

紙尿褲： ２大包，月子里用 NB(初生嬰兒)碼； 出月子用 S(小)紙尿褲： 碼?？谒恚海硞€(gè)月以內(nèi)嬰兒可用紗布代替圍嘴。

帽子：厚、薄各２頂。

手套、腳套：各２副。

棉衣、棉褲：冬天穿，自己做的保暖性好，買的漂亮，４套 臨產(chǎn)前需要準(zhǔn)備的物品清單 迎接 左右。

關(guān)鍵詞：向陽、保暖、噪音小、通氣好、室內(nèi)光線適宜

關(guān)鍵詞：

嬰兒床：提前準(zhǔn)備好，放在通風(fēng)處吹散油漆味道。

床墊：為使寶寶的脊椎正常發(fā)育，不宜太軟，稍硬一點(diǎn)的較好。

被子：被面和里子均為棉制，厚薄適中，大中小各１床。

墊被：兩床以備換洗。

毛巾被、床單：兩條以上，棉制，吸濕性強(qiáng)。

枕頭：３個(gè)月內(nèi)可用毛巾折疊，３個(gè)月后用嬰兒專用固定頭形枕。

關(guān)鍵詞：消毒、衛(wèi)生、質(zhì)量保證

奶瓶：大小奶瓶各１個(gè)。耐熱玻璃奶瓶能煮沸消毒，易于洗刷；塑料奶瓶重量輕，不易破碎，攜帶方便。

奶嘴：準(zhǔn)備２～３個(gè)替換使用。剛出生的嬰兒一般用黃色橡 膠針眼式奶嘴，等到２個(gè)月就能更換白色硅膠十字頭的奶嘴 了。

消毒器具：家用消毒柜就可以，需要煮沸消毒的用家里的鍋也行，但要保證是寶寶專用。奶瓶刷、奶嘴刷：要準(zhǔn)備１套。

吸乳器：最好選擇帶奶瓶的吸奶器，初乳很珍貴，最好不要浪費(fèi)。

浴盆、沐浴床：沐浴床，老人用不慣的話，可以一人抱，一人洗。

浴巾：大、中型各準(zhǔn)備２條，選純棉制品，既可當(dāng)浴巾，又能當(dāng)蓋被，抱寶寶出去時(shí)還能當(dāng)抱毯。

水溫計(jì)：專用的有吸盤式和漂浮式等，可酌情選用一種。

嬰兒護(hù)膚品一套：沐浴液、洗發(fā)液、香皂、爽身粉、護(hù)臀霜、潤膚油等等。嬰兒洗衣液：也可用嬰兒香皂。

嬰兒用棉花棒：耳、鼻、肚臍護(hù)理。

事先為寶寶取好名字，男女各一，分娩后出生證上要填寫。準(zhǔn)備好照相機(jī)或攝像機(jī)為小寶寶留下紀(jì)念影像； 帶收音機(jī)或其他適宜的休閑物品去醫(yī)院給產(chǎn)婦解悶 考慮好有了產(chǎn)兆，乘什么交通工具、需要多長時(shí)間去醫(yī)院，在交通擁擠時(shí)，從家大約又需多長時(shí)間到達(dá)醫(yī)院，最好預(yù)先演練一下去醫(yī)院的路程和時(shí)間。尋找一條備用的路，以便當(dāng)?shù)谝粭l路堵塞時(shí)能有另

外一條路 供選擇，盡快到達(dá)醫(yī)院；工作的事情安排好，應(yīng)該提前讓上司和同事知道你的預(yù)產(chǎn)期。

第二篇：準(zhǔn)媽媽們生產(chǎn)前要準(zhǔn)備什么

準(zhǔn)媽媽們生產(chǎn)前要準(zhǔn)備什么

2、你和你老公雙方的身份證和戶口本，準(zhǔn)生證，主要用于辦理出生證明用的。

3、準(zhǔn)媽媽需要準(zhǔn)備些自己愛吃的小零食和巧克力，順產(chǎn)的媽媽們可以多喝水，準(zhǔn)備刨婦產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽就不能多喝水，醫(yī)生說的。

4、準(zhǔn)備一包長吸管，留著喝水喝湯用，因?yàn)樯旰蟛荒芷鹕?，剖腹產(chǎn)的媽媽用得上。即使順產(chǎn)的媽媽，剛生產(chǎn)完的那天，也是坐不住的，所以也需要。

5、準(zhǔn)備一次性內(nèi)褲至少一包五條，因?yàn)樯a(chǎn)后惡露會(huì)經(jīng)常弄臟內(nèi)褲，都是血很臟的，根本洗不掉，你自己不能接觸水自己洗，難道讓老公或婆婆幫你洗啊。所以我建議用一次性的內(nèi)褲，臟了就扔。

6、準(zhǔn)備兩套自己的內(nèi)衣，換洗用；最好是衣褲分開的，因?yàn)槟阋_始喂奶呢。兩雙棉襪子，生產(chǎn)后一定要穿襪子，千萬不能腳著涼。還有孕婦頭巾，包額頭別受風(fēng)吹。

7、準(zhǔn)備兩個(gè)盆子，一個(gè)洗腳、一個(gè)洗臉搽身，毛巾2條。

8、一個(gè)裝湯的罐，一個(gè)放主食和菜的飯盒，最好是微波爐能用的，因?yàn)獒t(yī)院有微薄爐，可以熱飯菜。

9、自己的牙刷，生后是可以刷牙的，用溫水刷。喝水杯子一個(gè)，多喝溫開水。

10、衛(wèi)生巾多準(zhǔn)備幾包夜用型的，加長型的最好。最好用棉質(zhì)的，不要用干爽網(wǎng)面的。這個(gè)用于生產(chǎn)前，多數(shù)媽媽都是先見紅的，像來月經(jīng)一樣。

11、吸奶器一個(gè)。剛開始，寶寶吸的力量小，奶水比較少，用吸奶器多吸幾次，促進(jìn)奶水分泌，奶水自然多嘍。產(chǎn)后，如果奶多，就一定要用吸奶器吸空，千萬不能讓乳房脹得硬硬的，很容易患急性乳腺炎的。吸奶器買一個(gè)合適的就可以了，不需要太貴。有朋友買的新安怡的好用是好用，就是太貴了，里面好多瓶瓶罐罐，都派不上用場(chǎng)。我自己用是小白熊，和新安怡那款差不多，不貴經(jīng)濟(jì)，非常好用。

12.收腹帶一個(gè)，這個(gè)很重要。順產(chǎn)的媽媽們生完寶寶馬上用，會(huì)對(duì)收緊腹部和子宮歸位有很大的好處。

13.哺乳文胸兩件。哺乳文胸其實(shí)應(yīng)該早就開始用。我建議用有托的那種，方便喂奶的同時(shí)，可以很好的防止乳房下垂。

14.產(chǎn)婦巾要多包。剛生寶寶，惡露很多的，醫(yī)院會(huì)有一大包配（都要給錢的），自己也要準(zhǔn)備，多準(zhǔn)備沒壞處，即使用不完，也可以給寶寶當(dāng)尿片。

孩子需要的東西不太多，明細(xì)如下：

自備：

1、紙尿褲S號(hào)一包。在醫(yī)院新生寶寶都不穿褲子，要用紙尿褲，方便醫(yī)生護(hù)士們給寶寶檢查，尿濕了就直接換掉就可以了。

2、奶瓶準(zhǔn)備一個(gè)，順產(chǎn)的媽媽可能會(huì)馬上有奶，剖腹產(chǎn)的媽媽就不行，所以這個(gè)時(shí)候要給寶寶喝配方奶。奶瓶還可以用來給寶寶喝水。

3、奶粉也準(zhǔn)備一袋，400ML就可以了。先不要打開，什么時(shí)候用什么時(shí)候打開。

4、寶寶用的小包被都要準(zhǔn)備至少兩套（冬天出生的寶寶用厚的，夏天的寶

寶用薄的，家里面沒用過的大浴巾也可以的）。

5、酒精（醫(yī)用的）和棉簽，這些藥店都買得到。給寶寶清潔臍帶用，有的話可以準(zhǔn)備些生茶油，搽肚臍防水防感染。

6、嬰兒服就準(zhǔn)備兩套，沒必要太多，孩子長得會(huì)很快。

7、在醫(yī)院給寶寶洗臉洗屁屁，可以用一包一包的口水巾，洗臉一塊，洗屁屁一塊等等。

8，寶寶一出生，在產(chǎn)房里面，醫(yī)院給寶寶直接穿上醫(yī)院準(zhǔn)備的嬰兒帽和小睡衣.還有一個(gè)棉包被。（出院時(shí)，要給錢的，并且很貴。）自己準(zhǔn)備的嬰兒服和包被，要第二天寶寶洗澡時(shí)才給換上的。

9.準(zhǔn)備嬰兒喝的葡萄糖，我當(dāng)時(shí)買的是貝因美的。寶寶出生后，要讓寶寶多喝水，葡萄糖水是清火的，讓寶寶多尿尿，防止嬰兒黃疸很有效。并且要讓寶寶早些排出黑黑的胎便便。出院以后，也應(yīng)該給寶寶多喝葡萄糖水。先寫這么多吧，不全面的地方，我要想起來了再補(bǔ)充，這些提供給準(zhǔn)媽媽們參考！預(yù)祝姐妹們生產(chǎn)順利！媽媽寶寶平安健康！

第三篇：準(zhǔn)媽媽春節(jié)出行準(zhǔn)備

準(zhǔn)媽媽春節(jié)出行準(zhǔn)備

文章來源：最新變牌器

春節(jié)放假是許多家庭出去旅游的好時(shí)機(jī)，這其中不乏有準(zhǔn)媽媽們，我們都知道孕婦的安全很重要，以下就讓我們一起來看看準(zhǔn)媽媽春節(jié)出行都需要帶那些相關(guān)的物品吧，要是想出游的話就早做準(zhǔn)備吧！

1.小零食

準(zhǔn)媽媽在懷孕期間很容易疲勞，因此，注意休息和及時(shí)恢復(fù)體力很重要。準(zhǔn)媽媽春節(jié)出行更應(yīng)該加倍照顧自己，可以利用乘坐交通工具的時(shí)候充分休息保存體力，由于舟車勞頓，時(shí)間上的不可掌控性使得孕婦更容易饑餓。另外這種情況也使孕婦有頭暈、身體乏力等癥狀。因此在旅行中應(yīng)實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)備些小零食來備不時(shí)之需，如可準(zhǔn)備些能慢慢咀嚼的食物，如薄荷糖、果仁、甘草檸檬，甚至芝士、酸乳酪等，閑時(shí)吃，可增加食欲，減少惡心的感覺。此外，應(yīng)該避免吃刺激性食物，如辛辣、油膩的東西，以及避聞刺鼻氣味，這樣對(duì)孕吐也稍有幫助 2.孕婦衛(wèi)生用品

準(zhǔn)媽媽春節(jié)出行要隨身帶寫衛(wèi)生用品。例如：潔陰衛(wèi)生濕巾，以便于私密處的清潔（最好是有抑菌功效的，國內(nèi)公共衛(wèi)生環(huán)境還是不樂觀），其次春節(jié)出行的旺季，人流量多。容易感染，更應(yīng)該做好個(gè)人衛(wèi)生。3.一次性棉內(nèi)褲

準(zhǔn)媽媽春節(jié)出行換洗內(nèi)褲非常不方便，可以選擇一次性的，最好選用通氣衛(wèi)生，棉質(zhì)材質(zhì)的，方便出行替換。事先做好準(zhǔn)備還是必須的。4.相關(guān)資料

主要是產(chǎn)前檢查醫(yī)院醫(yī)生的聯(lián)絡(luò)方式、記載孕婦的懷孕情況和產(chǎn)前檢查情況的資料。準(zhǔn)媽媽春節(jié)出行必不可少啊。5．飲食

旅途中餐車供應(yīng)的品種不能完全滿足孕婦的需求，而孕婦的飲食愛好又因人而異，所以孕婦應(yīng)備些自己喜愛的食品以保證旅途的營養(yǎng)，或者出行前讓醫(yī)生開些補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)的藥品。準(zhǔn)媽媽春節(jié)出行需要多事先準(zhǔn)備些哦 6保暖用品 冬季天氣非常寒冷，準(zhǔn)媽媽春節(jié)出行要注意保暖，帶好相關(guān)的保暖用品，避免感染疾病如感冒甚至流感、凍瘡、貧血、缺鈣抽搐、妊娠高血壓等等。防治凍瘡最好的辦法就是保暖、促進(jìn)肢體末梢血液循環(huán)，一旦發(fā)生應(yīng)該加強(qiáng)局部清潔護(hù)理，防止繼發(fā)感染。

因此，準(zhǔn)媽媽春節(jié)出行有許多需要注意的，只有做好了充分的準(zhǔn)備，才能讓旅途更愉快。

準(zhǔn)媽媽的身體相對(duì)來說是比較嬌貴的，此外出去旅行也可以讓孕婦們散散心，但是最主要的安全問題一定要保障，但愿以上的幾點(diǎn)可以使孕媽媽們有一個(gè)快樂的假期！

第四篇：產(chǎn)前準(zhǔn)備物品及醫(yī)保報(bào)銷材料

產(chǎn)婦準(zhǔn)備：

1、大人墊巾一包；腹帶。

2、特長的衛(wèi)生巾若干（至少也要用四五天，前面血比較多），夜用及護(hù)墊準(zhǔn)備（用不完，以后也能用）；

3、紅糖（分娩時(shí)喝）；吸管：產(chǎn)后不方便起身時(shí)喝水用.4、衣服三套；毛巾兩三條（產(chǎn)后汗多擦汗）；盆兩個(gè)，一個(gè)你用，一個(gè)小孩要用，大便時(shí)；

5、大衣：1件（早晚時(shí)分穿在病號(hào)服外面，出院時(shí)也可以穿）

6、哺乳式文胸：防溢乳墊：1盒 把防溢乳墊墊在內(nèi)衣里，吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清潔；

.7、香皂、嬰兒洗衣皂；

8.衛(wèi)生紙、抽取式餐巾紙；

9可加熱的飯盒、筷子、調(diào)羹等日用品

寶寶用物

1、紙尿褲

2、毛巾、浴巾、棉紗布

3、抱毯

4、小孩擦屁股用的布或是濕巾。

5、衣服

6、襪子（多備一雙當(dāng)手套，小孩當(dāng)出生，指甲會(huì)劃傷臉）；6沐浴盆

7、奶粉，奶瓶

8、嬰兒床、蚊帳

醫(yī)保報(bào)銷所需：

1、單位證明(證明是計(jì)劃內(nèi)第一胎)；

2、身份證及復(fù)印件；

3、準(zhǔn)生證及復(fù)印件

4、產(chǎn)檢發(fā)票及清單

5、住院發(fā)票原件

6、住院費(fèi)用總清單

7、長短囑

8、出院小結(jié)

第五篇：就業(yè)需要做哪些準(zhǔn)備

就業(yè)需要做好哪些思想準(zhǔn)備

每一位大學(xué)生，心中都描繪著今后的生活藍(lán)圖，構(gòu)筑事業(yè)的大廈。

對(duì)將來從事的職業(yè)各有不同的理想，想找到到一份稱心如意的職業(yè)。但是，社會(huì)生活

現(xiàn)實(shí)往往與人們的主觀愿望之間存在一定的差距，對(duì)于即將走向社會(huì)的大學(xué)畢業(yè)生來講,要在就業(yè)前做好充分的思想準(zhǔn)備

1、要做好自覺適應(yīng)社會(huì)的思想準(zhǔn)備

正確的職業(yè)理想應(yīng)當(dāng)是一個(gè)在發(fā)展變化中不斷完善、不斷補(bǔ)充、隨時(shí)調(diào)整的目標(biāo)系統(tǒng)。它應(yīng) 當(dāng)是集自我實(shí)現(xiàn)和物質(zhì)生活的滿足于一體，與國家利益、社會(huì)利益兼顧的一個(gè)有機(jī)的體系。有些大學(xué)畢業(yè)生片面地認(rèn)為，自己愿意到哪兒就到哪兒，這顯然是不現(xiàn)實(shí)的。即使是實(shí)行自主擇業(yè)以后，仍然需要個(gè)人適應(yīng)社會(huì)，而不是讓社會(huì)來適應(yīng)你自己。自覺適應(yīng)社會(huì)，一方面要了解改革給社會(huì)帶來的巨大變化，了解改革給畢業(yè)生提出的新的要 求，以使自己的思想能適應(yīng)不斷變化的新形勢(shì)；另一方面，還要了解社會(huì)對(duì)人才需求的發(fā)展 趨勢(shì)，以使自己正確地選擇就業(yè)目標(biāo)，及時(shí)地調(diào)整工作意向。有了這樣的思想準(zhǔn)備，并能及時(shí)主動(dòng)地調(diào)整自己的理想職業(yè)目標(biāo)，去適應(yīng)社會(huì)生活的現(xiàn)實(shí)需 要，才能找到自己合適的位置，遇到挫折時(shí)也不會(huì)使情緒一落千丈。

2、要正確地認(rèn)識(shí)自己

面對(duì)人生的重大抉擇，大學(xué)畢業(yè)生都想找到一種稱心如意的職業(yè)，這是人之常情。但怎樣才 能找到稱心如意的工作呢？大學(xué)生擇業(yè)要知己知彼。知彼就是了解擇業(yè)的社會(huì)環(huán)境和工作單 位，正確認(rèn)識(shí)面臨的就業(yè)形勢(shì)，了解社會(huì)需要什么樣的大學(xué)畢業(yè)生。知己就是實(shí)事求是地評(píng) 價(jià)自己，對(duì)自己有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。要客觀地認(rèn)識(shí)自己德智體方面的情況，自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，缺點(diǎn)和短處，自己的性格、興趣、特長。要明了自己想做什么和能做什么。只有這樣才能 保持良好的擇業(yè)心態(tài)。不少畢業(yè)生在選擇職業(yè)時(shí)，考慮得更多是”我想干什么”或”我愿意 干什么”等，而很少認(rèn)真仔細(xì)地分析自己、認(rèn)識(shí)自己，客觀地考慮目前”我會(huì)干什么”、” 我能干什么”等。因而往往會(huì)由于缺乏足夠的擇業(yè)前的思想準(zhǔn)備而使自己陷入誤區(qū)。所以畢 業(yè)生在選擇職業(yè)前應(yīng)該對(duì)自己有什么能力和專業(yè)特長等方面有個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，然后在可供選 擇的職業(yè)或工作崗位之間尋找最佳的結(jié)合點(diǎn)。

3、要有艱苦奮斗的思想準(zhǔn)備

艱苦奮斗既是一種中華民族的傳統(tǒng)美德，也是一種精神，就整體而言經(jīng)濟(jì)還不發(fā)

達(dá)，許多單位的工作條件還不十分理想，工作環(huán)境也還比較差，目前煤炭行業(yè)條件還比較艱 苦，大部分遠(yuǎn)離城市，文化生活較單調(diào)，這就要求畢業(yè)生必須具有強(qiáng)烈的獻(xiàn)身精神和吃苦精 神，具有較高的政策水平、業(yè)務(wù)水平和文化素養(yǎng)。以孔繁森為楷模，把祖國的需要作為自己 的第一選擇，到基層去，到最艱苦的地方去建功立業(yè)。因而畢業(yè)生在步入社會(huì)之前一定要做 好艱苦奮斗的思想準(zhǔn)備，并且要立志通過自己的智慧和辛勤的勞動(dòng)來改變周圍的面貌。

4、要做好”從大處立志、自小事做起”的思想準(zhǔn)備

大部分畢業(yè)生的生活經(jīng)歷都是從學(xué)校到學(xué)校。長期以來，他們?cè)诩矣懈改赣H照顧，在學(xué)校又 有老師管理，盡管在大學(xué)期間，很多學(xué)生逐步學(xué)會(huì)了生活方面的自理，但社會(huì)與學(xué)校之間畢 竟存在著許多差距。生活是一本厚厚的書，內(nèi)容像海一樣豐富。一直呆在校園的大學(xué)生，并 不知道真正的社會(huì)是怎樣的，也沒有多少實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，所以大學(xué)畢業(yè)生在走向社會(huì)時(shí)，一定不 能過于心高氣傲，認(rèn)為自己是個(gè)大學(xué)生就什么都懂，也不想去辛苦的地方工作，不愿從普通 的工作崗位干起，從平凡的小事做起，虛心地向年長者、有經(jīng)驗(yàn)者學(xué)習(xí)，到基層去鍛煉自己，逐步實(shí)現(xiàn)自己的遠(yuǎn)大理想。

有些學(xué)生在擇業(yè)時(shí)不愿到縣城、到國家重點(diǎn)建設(shè)單位，到生產(chǎn)、科研等第一線、到基層去工 作，認(rèn)為那樣的地方艱苦，而且也不利于自己將來的發(fā)展。其實(shí)這樣的想法是不盡然的。到 基層去工作是國家對(duì)大學(xué)畢業(yè)生的號(hào)召，也是人才大有用武之地。由于我國總?cè)丝谥惺苓^大 學(xué)教育的人很少，特別是在條件艱苦的地方，所以這些地方非?？释髮W(xué)生到那樣的地方去 工作。而且在那樣的地方工作有利于磨練自己的意志，增長才干。而且大城市的各類高級(jí)人 才非常多，像大學(xué)生這樣沒有經(jīng)驗(yàn)、學(xué)歷上又不是很高的情況，選擇到基層去工作也是一個(gè) 就業(yè)、發(fā)展的途徑。

5、勇于競(jìng)爭(zhēng)和善于競(jìng)爭(zhēng)的心理準(zhǔn)備

競(jìng)爭(zhēng)是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的法則。在就業(yè)過程中，競(jìng)爭(zhēng)是不可避免的，必須做好充分的思想準(zhǔn)備。必然是機(jī)遇與競(jìng)爭(zhēng)并存。在相同的機(jī)遇面前，誰更具有競(jìng)爭(zhēng)能

力，誰就能占主動(dòng)，贏得機(jī)遇。競(jìng)爭(zhēng)能力主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是實(shí)力，這是求職的資本，屬于硬件。如學(xué)業(yè)成績，成長閱歷，工作能力，身體條件等，是擇業(yè)成功與否的決定性因 素。二是擇業(yè)活動(dòng)能力，如獲得信息能力、自薦能力等，是擇業(yè)成功的重要因素。硬件過硬，擇業(yè)活動(dòng)能力強(qiáng)的人，擇業(yè)成功率一般比較高。

6、超越所學(xué)專業(yè)的心理準(zhǔn)備，為了實(shí) 現(xiàn)充分就業(yè)，大學(xué)生的就業(yè)觀念必須主動(dòng)符合客觀形勢(shì)。這就需要我們面臨就業(yè)的以及在讀 的大學(xué)生們要有充分的思想準(zhǔn)備，只有這樣才能在找工作的過程中不至于產(chǎn)生那種失落、迷 茫的感覺。所以大學(xué)生在學(xué)習(xí)期間就應(yīng)做好以下幾種思想準(zhǔn)備。

要有積極、主動(dòng)的觀念，提前做好準(zhǔn)備。

要有奮斗的思想準(zhǔn)備。大學(xué)畢業(yè)是人生事業(yè)歷程的開始，在人生的歷程中，沒有從天上掉餡 餅的美事。不管在什

么位置只有通過奮斗實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、發(fā)展自己才是根本。人們選擇的職業(yè)有所不同、區(qū)域位置有所不同，但是唯有用汗水澆灌，才能獲得豐碩的成果和充實(shí)的人生。

要有做貢獻(xiàn)、重發(fā)展的思想。不同的人有不同的擇業(yè)觀，對(duì)年輕人來說，我們提倡把為社會(huì) 作貢獻(xiàn)和實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值相統(tǒng)一的觀念，在為社會(huì)作貢獻(xiàn)的同時(shí)，使自己的人生價(jià)值得以實(shí)現(xiàn)。哪里有事業(yè)，哪里能作貢獻(xiàn)，就到哪里去。不以地域、行業(yè)、待遇為自己設(shè)定僵硬的框框，限制自己的發(fā)展和成長空間。

要有勞動(dòng)最光榮的思想。行業(yè)間只是社會(huì)分工不同，沒有高低貴賤之分，只要好好干，在任 何行業(yè)都可以得到社會(huì)的承認(rèn)。很多杰出的人物包括一些國家領(lǐng)導(dǎo)人都是從基層做起來的，從這一點(diǎn)上來說，不在于干什么，而在于怎么干。干一行、愛一行、專一行的精神，在市場(chǎng) 經(jīng)濟(jì)環(huán)境下并不過時(shí)。

要有“適合”的擇業(yè)思想。尋求適合自己的職業(yè)是現(xiàn)代社會(huì)人們擇業(yè)的一個(gè)重要原則。在擇 業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)上，不一定說留在大城市、進(jìn)入大單位、賺錢最多、級(jí)別能夠更高就是最好的，而 是適合自己的就是最好的。適合自己，也就是說最適合自己的性格、興趣、價(jià)值觀、能力。要適當(dāng)確定自己的期望值，不要好高騖遠(yuǎn)，也不要妄自菲薄，更不能盲目攀比、盲目跟風(fēng)。我們提倡大學(xué)生在考慮就業(yè)問題的時(shí)候要把眼前利益和長遠(yuǎn)的發(fā)展結(jié)合起來，真正找到適合 自己興趣和能力，既被社會(huì)需要又有利于自己長遠(yuǎn)發(fā)展的崗位。

此外，創(chuàng)業(yè)是值得重視的一個(gè)就業(yè)方式。我們要建設(shè)創(chuàng)新型國家，創(chuàng)新性是一個(gè)國家和社會(huì) 保持活力的重要因素，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)是整個(gè)社會(huì)創(chuàng)業(yè)大潮中重要的組成部分。學(xué)校、社會(huì)、政 府應(yīng)當(dāng)大力營造有利于大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的環(huán)境和氛圍。當(dāng)然在創(chuàng)業(yè)教育中，我們不主張跟風(fēng)、人 云亦云隨大流，不適合創(chuàng)業(yè)的人也去創(chuàng)業(yè)、條件不成熟的也去創(chuàng)業(yè)，但是對(duì)那些適合創(chuàng)業(yè)、具備創(chuàng)業(yè)基本素質(zhì)和條件的同學(xué)來說，要敢于大膽創(chuàng)新，順勢(shì)而上。