第一篇：80中初三徒步拓展流程

畢業(yè)年級徒步活動流程

達(dá)成目標(biāo)：減壓激勵感恩

徒步線路一：梧桐溝沙漠

徒步線路二： 板房溝--水西溝

注：此方案歷經(jīng)三年，經(jīng)過30余所學(xué)校近40次的實踐，上萬名初、高三學(xué)生的親身體驗，得到了受訓(xùn)學(xué)校、師生和家長的一致好評，收到了良好的綜合效果，是我們所有學(xué)生徒步拓展方案中的經(jīng)典方案。

一、出發(fā)前（學(xué)校）

1.集合整隊：（約30分鐘）：教練員訓(xùn)前宣導(dǎo)，指定兩名安全員,團(tuán)隊組建及訓(xùn)練。

2.破冰游戲：（約30分鐘）“大松樹，小松鼠”

3.開營儀式：（約20分鐘）

4.整裝待發(fā)（約25分鐘）：檢查行囊，補(bǔ)充早餐，上衛(wèi)生間。

二、車內(nèi)活動（約70--120分鐘）

1.教練員講解本次活動內(nèi)容，提出紀(jì)律、安全、衛(wèi)生及環(huán)保要求。

2.沿途景點(diǎn)及風(fēng)土人情介紹：

3.輔助學(xué)生代表自行組織文娛活動

4.下車整理背包、準(zhǔn)備活動。

三、徒步活動（約80分鐘）

1.簡要介紹徒步線路的植被、動物，強(qiáng)調(diào)愛護(hù)小動物、植被。

2.熱身操

組織：以班級為單位，由各班教練組織實施。

要求：態(tài)度端正，練習(xí)認(rèn)真。

3.徒步：以班級為單位，兩路縱隊，有序行進(jìn)。要求各班之間無縫連接。

4.暴走10--20分鐘，聽口令統(tǒng)一進(jìn)行。

5.行間休整（約10分鐘，教練員跟班活動）

四、互助午餐（約40分鐘）：

要求：1.教練員引導(dǎo)學(xué)生對待此次午餐的意義。

2.教練員組織學(xué)生隨機(jī)領(lǐng)取一份午餐。

五、戶外拓展（約3.5小時）：

1.二次破冰（20分鐘）：“激情擊掌”

2.打坐（約30分鐘）

目的：增強(qiáng)凝聚力

內(nèi)容：全班成圓，靠緊前后站立，聽到開始口令，全體學(xué)生一起向下

坐，前一位坐在后一位的腿上。

要求：

1）班主任在圈內(nèi)鼓勁。

2）教練員檢查完成情況。

3）堅持5分鐘

4）沒堅持到的班級給繼續(xù)堅持的班級加油鼓勁。

配樂：CBA主題曲《相信自己》，楊培安《我相信》。

3.口風(fēng)練習(xí)（60分鐘）：

目的：增強(qiáng)自信，勵志

內(nèi)容：1.紙幣的故事。

2.大聲喊出：我是最棒的，我是最優(yōu)秀的，我一定能成功！。動作：右手拍自己的胸膛，向前平伸右手臂并豎起大拇指。

要求：每位同學(xué)依次進(jìn)行，要求目光堅定，聲音洪亮，動作有力。

4.集體展示（約15分鐘）

5.休息（15分鐘）

6.感悟藍(lán)絲帶（約50分鐘）

目的：深入學(xué)生內(nèi)心，觸動學(xué)生心里最柔軟的情感。

內(nèi)容：班主任單膝觸地，將寓意美好祝愿的藍(lán)絲帶系在每個學(xué)生的手上，擁抱每一名學(xué)生，并說一句希望或祝福的話。（配樂《家》及配音、閻維文《母親》，《士兵突擊》、《感恩的心》）

7.冥想（約10分鐘），配樂《冥想曲》

8.分享（約20分鐘），每班一個名額，隨隊老師領(lǐng)導(dǎo)隨機(jī)發(fā)言。配樂：《分享曲》

六、放飛夢想（約40分鐘），組織：每班成一個圓圈站立，班主任居中，學(xué)生依次在風(fēng)箏上留言之后集體放飛風(fēng)箏。

要求：1.有序快速。2.莊重、有儀式感。3.班主任牽引風(fēng)箏，全班集體完成。

配樂：《我要飛的更高》，《隱形的翅膀》，劉歡《在路上》及歡快樂曲。

七、學(xué)生合影留念（約20分鐘）

八、有序上車返回（約70--120分鐘）。

2013年4月2日

第二篇：徒步漓江 戶外拓展

湖南千龍湖尚行企業(yè)管理顧問有限公司--尚行拓展

徒步漓江 戶外拓展

《徒步漓江》回歸自然戶外拓展訓(xùn)練課程：用腳步丈量漓江的美。廣西最重要的旅游城市，、是世界著名的風(fēng)景游覽城市和歷史文化名城，享“桂林山水甲天下”的美譽(yù)。漓江一直是桂林山水的一張名片，來到桂林一定要去漓江看看，漓江沿岸風(fēng)景是國內(nèi)、外徒步愛好者較為向往的地方。

漓江徒步主要有兩條線路：

方案一：全程徒步，從楊堤一直走到興坪，22公里的路因為穿江繞山一般需6至7小時。

方案二：先從楊堤乘船到九馬畫山，再步行到興坪。

詳細(xì)行程：

方案一：全程徒步

桂林—楊堤—浪石—全家灣——冷水村—九馬畫山— 興坪

桂林—楊堤

從桂林火車站前乘中巴，40分鐘后即可到楊堤道口，原地?fù)Q車只用20分鐘，就到了漓江邊的楊堤鎮(zhèn)，要付16元徒步管理費(fèi)。在村東的漓江邊上，有當(dāng)?shù)氐睦相l(xiāng)拉游客參加各類形式的漓江全程徒步、半程徒步和長短途的“乘船游”。

楊堤—浪石

從楊堤渡江到江的東岸，沿右面自行車路行約一小時。這一段路基本上看不到漓江，隔著一些農(nóng)田，經(jīng)過一些村落，浪石是江邊的一個小村，沿江邊護(hù)河堤繼續(xù)前行。

浪石—全家灣

過了浪石村后，看到河堤，到了渡口第二次過漓江對岸，這個渡口不明顯，留意渡船，渡船有旗幟，有可能停在對岸的，要等船開過來。過了渡，轉(zhuǎn)左可沿著河堤走，江上兩岸風(fēng)景盡收眼底。這一段約走一小時，主要沿著河堤走，路上會有竹排工招呼你上竹排漂流，請先抗拒這誘惑，機(jī)會還多著呢。走到河堤沒有了，便有約一米闊的小路引領(lǐng)你向上走，一會便見到一木建小屋，是一個農(nóng)家飯店，這是專為做徒步旅行者的生意。

全家灣——冷水村

再向前逐 漸會上到約三至五十米的山坡路上。在這個高度看江水和兩岸的山是最漂亮的。緊記在這里拍照留念。未上山前必定有竹排工唬嚇你說前面山路難走，其實并非上很高的山，有一點(diǎn)困難是山上歧路很多，這些歧路通常走一會便沒有了，都是通往小塊的農(nóng)田，記得不要硬闖向前，回頭找路。約十多分鐘路便又下到河堤上，再走下去開始河岸平坦，這時河堤沒有了，可走田邊的路，欣賞美麗的田原景色。再走忽然出現(xiàn)一黑白二色的大山在正前的遠(yuǎn)方，這便是著名的九馬畫山，不一會走入一條村，有些農(nóng)家飯店，再向前便是第三個渡口——冷水村。這一段路也約是一小時.這時已走了三小時。

冷水村——九馬畫山——興坪

湖南千龍湖尚行企業(yè)管理顧問有限公司--尚行拓展

渡口的這條村叫冷水村，八成人姓趙，村里人說在這里已住了十六代。村中有間叫“山水飯店”的農(nóng)家旅店，也可選擇在此過夜后次日再啟程，住宿30元。可在渡頭吃一碗桂林米粉，付4元過渡至對岸，然后轉(zhuǎn)右沿著河堤走約兩個多小時便到了興坪鎮(zhèn)。興坪古鎮(zhèn)有眾多景觀與旅店，可在此逗留一日，再往陽朔。

方案二：半程徒步

楊堤—冷水村

花80元錢包下了一只機(jī)動船，小船離岸后立即駛?cè)肓司G綠的江心，漓江最美麗的鯉魚掛壁、黃布倒影、浪石奇觀等名景都在這一段的江水兩岸，“小小漁船江中游，巍巍奇山兩岸走”，直到漁船在距九馬畫山還有1公里的冷水村北邊靠了岸，必須徒步穿過這個小村莊再坐渡船。

冷水村—九馬畫山

冷水村傍水依山，村西是挺拔矗立的山峰，村東是蜿蜒的漓江水，村中遍地長竹林，處處流清泉。用30分鐘的就穿越整個山村，走出冷水村，就來到了碧綠的漓江邊，著名的九馬畫山就在江對岸。江水邊有一座小小的飲食攤，在這里吃上一碗噴香的桂林米粉，然后在店外的竹椅上閉目養(yǎng)神、沐浴江風(fēng)，周身無比的舒適愜意讓人有些飄然欲仙。

九馬畫山— 興坪

從冷水村渡口乘渡船，幾分鐘后就登上了江南岸，從這里開始要徒步直到興坪。首先穿過的是花蓮石等3個小山村，看到了無數(shù)溪邊農(nóng)舍、翠綠稻田和鳳尾竹林。一個半小時后，來到江邊的桃花島，在這里江東岸有一處陡峭的懸崖。漓江在此形成了一個長達(dá)一二百米的險灘。興坪有清江、古樹、老街和漁村，然而這里的最佳觀景點(diǎn)則是鎮(zhèn)西北側(cè)臨江矗立的奇峰老寨山。老寨山高200余米，從山頂可眺望浩浩漓江從東北流向東南，又從東南折向西南，拐了一個碩大無比的U字大彎。

渡口交通：半邊渡江(單邊渡)，竹排2元/人 楊堤過江，竹排，1元/人;浪石過江，鐵船，2元/人;九馬畫山過江，動力鐵船，1元/人;興坪過江，動力鐵船，1元/人。

半邊渡：(單邊渡)位于草坪和桃源之間，當(dāng)?shù)厝朔Q為“單邊渡”。單邊渡是指沿江的小路經(jīng)一斷崖時被切斷，只能由對岸過來的竹排度過這一斷崖處，因為它只在江水的一側(cè)岸邊擺渡，所以稱為單邊渡。

第三篇：2017秋游徒步活動流程

2017年秋游徒步活動流程

周五

一、12:30之前到行政財務(wù)部領(lǐng)取干糧、牛奶及礦泉水，二、13:00集體從公司出發(fā)前往海蘭云天溫泉度假區(qū)。地圖上導(dǎo)航“重慶海蘭云天溫泉度假區(qū)”，按路線指示開車前往。

三、預(yù)計14：30到達(dá)，每個房間提供一張身份證到海琴酒店登記入住并領(lǐng)取海韻賓館房卡。

四、14:30-15:00休息。

五、15:00-17:30為運(yùn)動時間：

1、球賽

（1）15:00-16:30籃球賽（森鑫炬隊VS香柚隊），獲勝的一隊人人有獎，獎品：多功能創(chuàng)意水果抱枕被

（2）16:30-18:00乒乓球賽，決出一二三名。一等獎：真空保溫壺

二等獎：天堂傘

三等獎：U盤

（3）凡事參加比賽的都可獲得一份神秘的參與獎。

2、籃球賽期間，所有人員須在一旁給參賽者當(dāng)啦啦隊。籃球賽結(jié)束后，不參加乒乓球賽的同事可以自由活動，玩桌球、游船、游艇，但須在會所前臺登記簽字，周六公司統(tǒng)一結(jié)賬。

3、游玩中應(yīng)注意查看時間，18:30須返回烤羊現(xiàn)場用餐。

六、18:30開始烤全羊，喝羊湯。

七、19:00-24:00活動項目：

1、泡溫泉（晚飯后在行政財務(wù)部領(lǐng)取溫泉票）；

2、棋牌活動（周六公司統(tǒng)一結(jié)賬）；

3、KTV中包，時間包段19:00-24:00，套餐已含酒水（周六公司統(tǒng)一結(jié)賬）；

八、24：00以后為休息時間

全體員工，無論職位高低，統(tǒng)一入住海韻賓館（三星級）標(biāo)間。

周六

一、8:30以前為早餐時間（免費(fèi)早餐）

二、8:30在海韻賓館樓下集合，徒步前往“九鳳瑤池”景區(qū)（約1.5小時）。

三、10:00游覽景點(diǎn)：12瑤池（鴻鳳池、雁鳳池、飛鳳池、迎鳳池、吉鳳池、祥鳳池、朝鳳池、金鳳池、龍鳳池、玉鳳池、丹鳳池、青鳳池）。

四、11:00-12:30徒步返回海蘭云天

五、12:30-13:30在海蘭云天燒烤

六、13:30集合，開車返回主城。

七、特別說明

1.須帶上身份證前往；

2.周六全程徒步約15公里，大家須著運(yùn)動裝和運(yùn)動鞋前往。

附：

《車輛安排表》 《住宿安排表》 《球賽參賽名單》

第四篇：野外徒步拓展活動—發(fā)言稿

野外徒步拓展活動開場

發(fā)言稿

各位同事們： 大家好！

五月是春潮奔涌，繁花爭艷的季節(jié)，五月是釋放活力，飛揚(yáng)激情的時節(jié)！

炎熱擋不住奔跑的熱情，汗水擋不了運(yùn)動的夢想，非常榮幸我們能夠和三博的同事們一起參與到本次的徒步拓展活動中來，這些年來，三博和宏潤一直都是互幫互助，共同進(jìn)步，我們并肩走過了曾經(jīng)那段難忘的歲月，也希望未來，我們也可以相互扶持，一起走向繁榮，走向成功！

此次我謹(jǐn)代表宏潤，對拓展運(yùn)動的勝利召開表示熱烈的祝賀，向籌備組織拓展會各項工作付出辛勤努力的同事們，表示衷心的感謝，同時也向我們所有的同事們和教練員表示親切的問候!運(yùn)動帶來快樂，快樂帶來健康。運(yùn)動使你們煥發(fā)青春的活力，迸發(fā)出火熱的激情。運(yùn)動使你們的生活繽紛絢麗，多姿多彩。同時也只有強(qiáng)身健體，我們才能把我們的本職工作做好，才能使我們的工作效率提高。此次，在各項活動即將開始之際，我希望各位員工能夠本著“我運(yùn)動、我健康、我快樂 ”的原則，積極開展本次活動，最重要的是希望各位在活動的同時也要注意自身安全，一切行動聽從教練和領(lǐng)導(dǎo)的安排，認(rèn)真完成各項活動。希望大家能賽出風(fēng)格，賽出水平，賽出友誼，把我們的團(tuán)隊精神發(fā)揚(yáng)光大。

最后，預(yù)祝我們此次野外徒步拓展活動圓滿成功！謝謝！

第五篇：江夏環(huán)山綠道徒步拓展基地

004km.cn 華中地區(qū)團(tuán)建活動策劃專家

江夏環(huán)山綠道徒步拓展基地

江夏環(huán)山綠道位于武漢市江夏城區(qū)東南西面，是利用原消防通道建設(shè)而成的一條貫穿大花山、青龍山、八分山的生態(tài)休閑綠道，全長30公里，于2012年開工興建。江夏環(huán)山綠道徒步拓展基地

人杰地靈，精英薈萃；高山流水，知音故里。說的就是位于湖北省武漢市西大門的蔡甸區(qū)。蔡甸資源豐富，景點(diǎn)密布。千百年來，俞伯牙、鐘子期高山流水遇知音的動人故事引來無數(shù)文人墨客?！叭婧苫ㄒ幻媪瑵M城春光半城湖”的蓮花水鄉(xiāng)風(fēng)光更是聞名遐邇，讓海內(nèi)外游客流連忘返。在這里，武漢市最大的濕地公園，憑借得天獨(dú)厚的區(qū)位優(yōu)勢和風(fēng)光旖旎的原生態(tài)景觀，成為大都市里一道獨(dú)特的風(fēng)景。

根據(jù)《國家濕地公園總體規(guī)劃導(dǎo)則》和《國家濕地公園管理辦法》，結(jié)合后官湖濕地公園內(nèi)的地形、水文、景觀、生態(tài)特征及資源分布狀況，后官湖濕地公園劃分為五大功能區(qū)：

一、保育區(qū)

位于后官湖濕地公園的西南角，面積1180.7公頃，占濕地總面積的56.51%，該區(qū)域以濕地保育和林地保育為主，禁止一般人類活動。

二、恢復(fù)重建區(qū)

該區(qū)域位于后官湖濕地公園東南端，面積192.4公頃，占濕地總面積的9.21%，主要是通過自然恢復(fù)和人工輔助措施逐步將其恢復(fù)為原生態(tài)的淺灘沼澤濕地，重現(xiàn)蓮花水鄉(xiāng)的自然風(fēng)貌。

三、宣教展示區(qū) 004km.cn 華中地區(qū)團(tuán)建活動策劃專家

面積32.6公頃，占1.56%，該區(qū)域是后官湖濕地基礎(chǔ)研究基地和宣教展示平臺，通過區(qū)域內(nèi)濕地景觀以及濕地科普宣教中心，展示濕地生態(tài)服務(wù)功能。對游客進(jìn)行科普宣傳，提高人們的濕地資源保護(hù)意識。

四、合理利用區(qū)

該區(qū)域面積659.3公頃，占總面積的31.56%，該區(qū)域充分利用水面資源以及陸地資源，設(shè)置與資源相關(guān)的旅游項目，并結(jié)合文化特征和人文特征，盡量減少對濕地景觀的破壞。

五、管理服務(wù)區(qū)

管理服務(wù)區(qū)是濕地公園的入口和游客接待中心所在區(qū)。本規(guī)劃集中布置在基地東北角，設(shè)置接待服務(wù)中心，管理服務(wù)區(qū)面積24.2公頃，占總面積的1.17%。

近年來，蔡甸充分利用當(dāng)?shù)氐膮^(qū)位優(yōu)勢和旅游資源，推出蔡甸區(qū)旅游資源整體發(fā)展規(guī)劃，將后官湖濕地公園的建設(shè)放在首位，強(qiáng)調(diào)在發(fā)揮濕地功能的基礎(chǔ)上將旅游項目的開發(fā)建設(shè)和歷史文化有機(jī)結(jié)合，并成立了武漢市蔡甸區(qū)后官湖濕地公園管理處。目前濕地公園已經(jīng)完成了“退漁還湖”和污染企業(yè)關(guān)閉等基礎(chǔ)工作，以及10公里的環(huán)湖綠道標(biāo)準(zhǔn)示范段建設(shè)。

隨著武漢市“兩型社會”建設(shè)的不斷推進(jìn)，隨著蔡甸區(qū)生態(tài)文明建設(shè)的整體深入，隨著蔡甸新區(qū)和后官湖生態(tài)宜居新城的建設(shè)，后官湖濕地將成為蔡甸區(qū)乃至武漢市的綠色核心之一。屆時，“青山隱隱曲水繞，草灘深處白鷺飛”的自然美景將與知音故里厚重的人文歷史相得益彰，風(fēng)光秀麗、充滿詩情畫意的濕地公園，將成為繁華都市里一個清新別致的好去處。

江夏紙坊城區(qū)東、南、西三面分別環(huán)大花山、青龍山和八分山，北面臨湯遜湖，自然資源得天獨(dú)厚。為充分彰顯江夏區(qū)山水資源優(yōu)勢，正大力構(gòu)建南部生態(tài)新 004km.cn 華中地區(qū)團(tuán)建活動策劃專家

城。2013年初，江夏區(qū)委、區(qū)政府決定，改造這條環(huán)山防火道，把這條環(huán)山綠道建設(shè)作為生態(tài)新城建設(shè)的重要組成部分，讓居民親近山林，走進(jìn)自然的懷抱。

2015年建成東、中、西三個廣場、綠道系統(tǒng)、沿線十二景等景觀設(shè)施及配套設(shè)施，確保三年內(nèi)建成獨(dú)具特色、高品質(zhì)的旅游休閑景觀路，成為一條向全國展示江夏形象的名片。

環(huán)山路全長約30公里，起于金龍大街廟山段，經(jīng)大花山、青龍山、八分山，止于金龍大街大橋新區(qū)段。

昔日山林防火道改成休閑綠道

串起大花山、青龍山、八分山，止于金龍大街大橋新區(qū)段。目前已建成的東段，全長13公里，經(jīng)花山、平交紙坊大街沿城際鐵路向南，穿越青龍山、寧港橘園，接青龍南路。

漫步綠道，跟著山巒起伏，沿線林木茂盛，鳥雀啼鳴。山風(fēng)徐徐，送來大自然的味道。綠道曲徑通幽，時而濃林蔽日，時而豁然開朗。站山遠(yuǎn)眺，可見紙坊新城。

沿途可見小型水庫，及夾雜山林中種植的花木盆景。江夏紙坊居民湯先生介紹，這條綠道以前是大花山的防火道，年久失修，坑坑洼洼，大家很少來。去年7月開始，施工隊進(jìn)山修路，半年多后，一條刷黑的柏油山路繞山而行，引得鄰近居民紛紛踏步山林。

柏油路面有雙車道寬

禁行機(jī)動車

在武漢江夏綠道環(huán)山綠道的一側(cè)，黑黑的柏油路面上，已噴上白色的自行車標(biāo)記。綠道有雙車道寬，但在進(jìn)口設(shè)計了可升降的機(jī)械路障。004km.cn 華中地區(qū)團(tuán)建活動策劃專家

綠道在原有防火道上拓寬，寬度4-4.5米，但綠道禁止機(jī)動車駛?cè)?，僅允許騎自行車或步行。這樣做，是最大限度保護(hù)道路，以及避免機(jī)動車駛?cè)牒髱淼奈廴疚锱欧拧?/p>

江夏區(qū)紙坊城三面環(huán)山、一面環(huán)水，正大力構(gòu)建南部生態(tài)新城。去年始，江夏區(qū)委、區(qū)政府決定，改造這條環(huán)山防火道，把這條環(huán)山綠道建設(shè)作為生態(tài)新城建設(shè)的重要組成部分，讓居民親近山林，走進(jìn)自然的懷抱。

保留原生態(tài)

充分利用大花山、青龍山、八分山現(xiàn)有地貌，依托原防火通道為基礎(chǔ)，依山勢而建，本著不砍樹、不拆遷、不征地的原則，因形就勢、因地制宜、因陋就簡建設(shè)，最大限度保護(hù)山體和森林植被。

【武漢環(huán)山健身綠道在哪里】

從武昌街道口出發(fā)，驅(qū)車20分鐘，你可漫步到一片綠海，走進(jìn)群山的懷抱，享受一條長約30公里的環(huán)山健身綠道。武漢首條環(huán)山休閑健身步道在江夏區(qū)初顯身姿，市民可一親綠澤。

環(huán)山綠道示意圖

武漢環(huán)山健身綠道在哪里？

這條環(huán)山綠道起于江夏區(qū)金龍大街廟山段，串起大花山、青龍山、八分山，止于金龍大街大橋新區(qū)段。目前已建成的東段，全長13公里，經(jīng)花山、平交紙坊大街沿城際鐵路向南，穿越青龍山、寧港橘園，接青龍南路。

昨日記者漫步綠道，跟著山巒起伏，沿線林木茂盛，鳥雀啼鳴。山風(fēng)徐徐，送來大自然的味道。綠道曲徑通幽，時而濃林蔽日，時而豁然開朗。站山遠(yuǎn)眺，可見紙坊新城。004km.cn 華中地區(qū)團(tuán)建活動策劃專家

沿途可見小型水庫，及夾雜山林中種植的花木盆景。江夏紙坊居民湯先生介紹，這條綠道以前是大花山的防火道，年久失修，坑坑洼洼，大家很少來。去年7月開始，施工隊進(jìn)山修路，半年多后，一條刷黑的柏油山路繞山而行，引得鄰近居民紛紛踏步山林。

柏油路面有雙車道寬禁行機(jī)動車

在這條綠道的一側(cè)，黑黑的柏油路面上，已噴上白色的自行車標(biāo)記。綠道有雙車道寬，但在進(jìn)口設(shè)計了可升降的機(jī)械路障。

江夏區(qū)建設(shè)局相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，綠道在原有防火道上拓寬，寬度4-4.5米，但綠道禁止機(jī)動車駛?cè)?，僅允許騎自行車或步行。這樣做，是最大限度保護(hù)道路，以及避免機(jī)動車駛?cè)牒髱淼奈廴疚锱欧拧?/p>

周末閑暇時光，有多少人喜歡旅行，想去旅行，可是又不能去？有的人被工作束縛，有的人被家庭束縛，有的人被環(huán)境束縛。花

一、兩個小時，和家人一起到城郊的濕地公園，欣賞湖水碧波蕩漾、蘆葦茂密蔥郁，身處彎曲回折棧道中，眼前美景仿佛觸手可及，時光在這里變得緩慢而悠閑

棧道上游人徒步湖邊，影子倒映水中，不知是水成為人影的畫布，還是來往的人影妝點(diǎn)了這一泊靜水，伴隨著陣陣蛙鳴聲又平添了幾分野趣。置身此景，一路走 004km.cn 華中地區(qū)團(tuán)建活動策劃專家

來并不僅是觀鳥、看花之事，眼中美景紛呈，飛動與恬靜相宜，剛烈與妖饒相濟(jì)，仿佛在此刻每一種生物都是大自然的靈魂片段，讓人在感受生態(tài)自然的濕地風(fēng)光之中，有種只緣身在此“水”中的詩情畫意。同時，也讓人在其中獲得了一次心靈的漫步，性情的洗禮，忘記了事事紛擾?？吹竭@天藍(lán)、地綠、水凈，人與自然和諧相處的景象，情，因生態(tài)而生；感，由純粹而致，讓生活在“水泥森林”中的我們懂得了感恩、敬畏、謙卑的內(nèi)涵，因為唯有了解，我們才關(guān)心；唯有關(guān)心，我們才會采取行動；唯有行動，生命才有希望。

江夏環(huán)山綠道_江夏徒步_徒步_江夏環(huán)山綠道徒步_武漢君拓拓展