第一篇：勤儉節(jié)約主題班會簡案

《勤儉節(jié)約主題班會》簡案

一、教育目標(biāo)

1、通過主題班會，教育學(xué)生懂得勤儉節(jié)約是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是一個中學(xué)生應(yīng)具有的美德。

2、明確勤儉節(jié)約，關(guān)鍵是從自己做起，從小事做起的重要性。

3、培養(yǎng)學(xué)生愛惜糧食、愛惜物品、自覺節(jié)約用水、用電、用紙的好習(xí)慣，樹立勤儉節(jié)約、從我做起、從小事做起的意識。

4、通過帶領(lǐng)學(xué)生許下節(jié)儉承諾，教育學(xué)生把節(jié)儉落實(shí)到平時的生活中。

二、教育重難點(diǎn)

重點(diǎn)：以真實(shí)故事感染教育學(xué)生學(xué)會勤儉節(jié)約，從我做起。

難點(diǎn)：把勤儉節(jié)約落實(shí)到日常生活中的行動上。

三、參與人員大鄒初級中學(xué)初二（3）班全體學(xué)生

四、主持人車永前章敏

五、活動準(zhǔn)備

1．指導(dǎo)學(xué)生查找有關(guān)名人的節(jié)儉典型事例。

2．準(zhǔn)備向全班師生發(fā)出的節(jié)儉公約。

3．讓學(xué)生提前準(zhǔn)備思考身邊的浪費(fèi)現(xiàn)象及可行的改進(jìn)措施。

4．收集有關(guān)節(jié)儉的詩句、名言警句。

六、活動過程：

一、主持人開場。

二、全班合唱《幸福拍手歌》。

三、講2個故事：（1、周總理的故事

2、雷鋒的故事）

四、談故事感受。

五、同學(xué)們談自己所見到的一些浪費(fèi)現(xiàn)象。

六、投影顯示七大浪費(fèi)行為

七、看【鏡頭一】節(jié)約水資源公益廣告。

八、詩朗誦《水》。

九、看【鏡頭二】節(jié)約糧食公益廣告。

十、小品《小華后悔了》。

十一、我們的生活中還有很多浪費(fèi)現(xiàn)象，請同學(xué)說說。

十二、看【鏡頭三】節(jié)約用電公益廣告看【鏡頭四】節(jié)約用紙公益廣告

十三、面對日常生活的這些浪費(fèi)現(xiàn)象，作為現(xiàn)代的中學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)怎么做呢？

十四、讀搜集的關(guān)于勤儉節(jié)約的名言警句。

十五、投影顯示一些課前準(zhǔn)備的一些名言警句并齊讀。

十六、談節(jié)儉小竅門并投影顯示。

十七、鎮(zhèn)關(guān)工委顧爺爺講話。

十八、鎮(zhèn)關(guān)工委趙爺爺表演節(jié)目。

十九、形成“中學(xué)生節(jié)約公約”。

二十、全班詩歌朗誦《勤儉節(jié)約歌》。

二十一、班主任寄語。

第二篇：勤儉節(jié)約班會簡案

勤儉節(jié)約主題班會簡案

一、教育目標(biāo)

1、通過主題班會，教育學(xué)生懂得，勤儉節(jié)約是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是一個中學(xué)生應(yīng)具有的美德。

2、明確勤儉節(jié)約，關(guān)鍵是從自己做起，從小事做起的重要性。

3、培養(yǎng)學(xué)生愛惜糧食、愛惜物品、自覺節(jié)約用水、用電、用紙的好習(xí)慣，樹立勤儉節(jié)約、從我做起、從小事做起的意識。

4、通過帶領(lǐng)學(xué)生許下節(jié)儉承諾，教育學(xué)生把節(jié)儉落實(shí)到平時的生活中。

二、教育重難點(diǎn)

重點(diǎn)：以真實(shí)故事感染教育學(xué)生學(xué)會勤儉節(jié)約，從我做起。

難點(diǎn)：把勤儉節(jié)約落實(shí)到日常生活中的行動上。

三、參與人員初二（3）班全體學(xué)生

四、主持人車永前章敏

五、活動準(zhǔn)備

1．指導(dǎo)學(xué)生查找有關(guān)名人的節(jié)儉典型事例。

2．準(zhǔn)備向全校師生發(fā)出的倡議書。

3．讓學(xué)生提前準(zhǔn)備思考身邊的浪費(fèi)現(xiàn)象及可行的改進(jìn)措施。

4．收集有關(guān)節(jié)約的詩句、名言警句。

六、活動過程：

一、主持人開場

二、全班合唱《幸福拍手歌》。

三、講2個故事：（1、周總理的故事

2、雷鋒的故事。）

四、談故事感受。

五、同學(xué)們談在校園內(nèi)所見到的一些浪費(fèi)現(xiàn)象。

六、投影顯示校園七大浪費(fèi)行為

七、看【鏡頭一】節(jié)約水資源

八、詩朗誦《水》

九、看【鏡頭二】節(jié)約糧食

十、小品《小華后悔了》。

十一、我們的生活中還有很多浪費(fèi)現(xiàn)象，請同學(xué)說說。

十二、看【鏡頭三】節(jié)約用電看【鏡頭四】節(jié)約用紙

十三、面對日常生活的這些浪費(fèi)現(xiàn)象，作為現(xiàn)代的中學(xué)生我們應(yīng)當(dāng)怎么做呢？

十四、讀搜集的關(guān)于勤儉節(jié)約的名言警句。

十五、投影顯示一些課前準(zhǔn)備的一些名言警句并齊讀。

十六、談節(jié)儉小竅門。

十七、鎮(zhèn)關(guān)工委顧爺爺講話。

十八、鎮(zhèn)關(guān)工委趙爺爺表演節(jié)目。

十九、讀“中學(xué)生節(jié)約公約”。

二十、全班詩歌朗誦《勤儉節(jié)約歌》。二

十一、班主任小結(jié)。

第三篇：主題班會簡案

中國，我愛你！”主題班會

活動目標(biāo)：通過舉行主題為“中國，我愛你！”的班會活動，增強(qiáng)學(xué)生的愛國主義情感，增強(qiáng)他們的民族自豪感。

活動時間：2007年5月5日下午第二節(jié)班會課。

活動地點(diǎn)：九年一班教室。

年

級：九年一班 活動過程：

主 持 人：光輝歲月彈指揮間，中華大地滄桑巨變，我們偉大的祖國迎來了她的57歲生日。前段時間，我們觀看了祖國五十周年國慶閱兵節(jié)目，看完后我相信在座的每一位都激情澎湃，我們都會不由自主，發(fā)自內(nèi)心的吶喊“中國，我愛你！”這也正是本次班會課的主題。

第一環(huán)節(jié)，神舟六號發(fā)射成功主持人：大家知道神舟六號發(fā)射上天的時間？神舟六號發(fā)射上天的地點(diǎn)？神舟六號發(fā)射。學(xué)生回答后觀看相關(guān)發(fā)射時的視頻圖片。

主持人：同學(xué)們，看完了神舟六號發(fā)射上天的精彩鏡頭，現(xiàn)在，你們有何感想？神舟六號發(fā)射成功有何意義？

學(xué)生討論交流，代表發(fā)言。

第二環(huán)節(jié)：國慶中暢談愛國情

主持人：同學(xué)們知道今年的國慶是第幾個周年嗎？也請大家說說自己在國慶節(jié)期間都做過什么有意義的事情。學(xué)生討論交流

小品表演：國慶節(jié)快到了

國慶節(jié)快到了，三個好朋友去逛街，走到政府門口，正巧政府里在升國旗，小華停下腳步對著國旗行注目禮，小明和小亮若無其事走過去，還叫小華快點(diǎn)走，小華說“升旗是一件很神圣的事情，應(yīng)該行注目禮”，小明覺得只有在國際社會中看見祖國的國旗升旗才有自豪感，小亮說新中國成立后，才有民族自豪感，在半殖民地半封建社會的舊中國沒有自豪感。

主持人：誰才是真正的愛國？評論三人的觀點(diǎn)。

主持人：比一比你能想到哪些愛國名句？國破則家亡，國興則家昌、國家興亡、匹夫有責(zé)我死國生，我死猶榮，身雖死精神長生，成功成仁，實(shí)現(xiàn)大同。趙博生我是你的，我的祖國！都是你的，我的這心、這靈魂；假如我不愛你，我的祖國，我能愛哪一個人？裴多菲錦城雖樂，不如回故鄉(xiāng)；樂園雖好，非久留之地。歸去來兮。華羅庚：我是中國人民的兒子。鄧小平：我深情地愛著我的祖國和人民。

第三環(huán)節(jié)：深情朗誦

請同學(xué)們朗誦下列關(guān)于愛國的詩歌

我親愛的祖國（唐杰）

第四環(huán)節(jié)：愛國典范

課件上給出一些烈士照片：

主持人：同學(xué)們認(rèn)不認(rèn)識他們是誰，給我們介紹下他們的英雄事跡

第五環(huán)節(jié)：中學(xué)生如何愛國在日常生活中，我們中學(xué)生該如何愛國呢？大家討論總結(jié)

主持人：大家討論的很熱烈，總結(jié)一下大家的發(fā)言，總共分為兩部分：最重要的是，現(xiàn)在努力用功讀書，充實(shí)自己，以后為國盡力。其次是遵守校規(guī)，不做對國家有害的事情，以后到了社會，也將是一個守法的好國民。

主持人：那我們中學(xué)生該如何弘揚(yáng)愛國精神？

學(xué)生討論交流

主持人：守法，愛國，知禮，誠信

第六環(huán)節(jié)：演唱愛國歌曲

主持人：下面請幾位同學(xué)為我們展示自己的精彩才藝。演唱一首愛國主題歌曲，讓我們在激蕩人心的歌聲中結(jié)束我們這次的主題班會。

演唱曲目《愛我中華》

主持人：在美妙的歌聲中，本次主題班會“中國，我愛你！”到此結(jié)束。

通過這次主題班會，激發(fā)了學(xué)生的愛國情感和民族自豪感，讓他們明白為什么愛國以及作為中學(xué)生該如何愛國，將主題班會內(nèi)容內(nèi)化到他們的思想中，落實(shí)到他們的行動中去。

祖國，我為您喝彩-主題班會

活動目標(biāo)：

通過活動，初步感悟愛國的深刻內(nèi)涵，從而激起自己作為炎黃子孫的自豪之情，使學(xué)生真正樹立起為振興祖國，提高中華民族素質(zhì)，奮發(fā)讀書的遠(yuǎn)大理想，懂得“國家興亡匹夫有責(zé)”的道理。活動準(zhǔn)備：祖國，我為您喝彩-主題班會

1．每位同學(xué)選擇好歌曲、詩歌、講故事。

2．結(jié)合“歌頌祖國”的主題，讓學(xué)生搜集相關(guān)素材。3．班級環(huán)境布置。

活動時間：2011年6月8日下午第二節(jié)班會課 活動地點(diǎn)：九年一班教室 活動年級：九年一班 活動過程：

主持人甲： 問大家一個簡單的問題：知道我們國家的全稱是什么嗎？ 主持人乙：祖國幅員遼闊，山河壯麗，巍然屹立在世界的東方，我們熱愛自己的祖國，就要了解自己的祖國，我們先來說說自己對祖國的了解吧。主持人甲：大家說了很多，但是不是很全面，課下我搜集了一些關(guān)于我國的情況，我們來共同了解一下！請大家注意記住當(dāng)中出現(xiàn)的那些數(shù)字。

多媒體展示：中華人民共和國在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下成立于1949年10月1日，由56個民族組成，各個民族團(tuán)結(jié)和睦，在為建設(shè)我們共同的家園而努力奮斗。中國幅員遼闊，陸地面積約960萬平方公里，僅次于俄羅斯和加拿大，是世界上第三大國。在建國以后我國的經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，特別是改革開放以來更是

飛速發(fā)展，人民的生活水平得到了大的改善，國家的各項(xiàng)實(shí)力得到了加強(qiáng)，正在為實(shí)現(xiàn)一個富強(qiáng)的社會主義國家的目標(biāo)而奮斗。

主持人乙：有一首歌曲在中華大地上廣為流傳，因?yàn)樗浞值谋磉_(dá)了人民對祖國的贊美，它就是《歌唱祖國》，下面就讓我們?nèi)w起立，用高亢的歌聲來唱出我們作為一個中國人的驕傲吧！

主持人甲：愛國，就要了解祖國，那么，大家知道我們國家的象征是什么嗎？

國家的象征：國旗、國歌、國徽 主持人乙：誰說說自己對國家象征的了解 學(xué)生討論：

主持人甲：今天我特別向大家介紹一下國旗的象征意義：

中華人民共和國國旗是五星紅旗。旗面紅色，似紅霞滿天；紅色表達(dá)莊嚴(yán)熱烈，象征革命；紅色表達(dá)希望、活躍、喜悅之感。五顆黃色五角星居旗的左上方，顯示光明；黃色還表達(dá)中國人是黃種人的特征。五星中，中間的一星較大，代表中國共產(chǎn)黨；圍繞于大星之右的四星較小，并各有一個尖角正對大星的中心點(diǎn)，這四星代表中華人民共和國成立時中國人民所包括的四個階級：工人階級、農(nóng)民階級、城市小資產(chǎn)階級、民族資產(chǎn)階級。五顆五角星的相互關(guān)系象征中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的人民大團(tuán)結(jié)。

主持人乙：我們?yōu)樽鎳械津湴?。主持人甲：我們?yōu)樽鎳嗣穸院溃≈鞒秩艘遥赫埿蕾p小合唱《紅旗飄飄》

主持人甲：在我國古代有一位愛國詩人，他就是詩圣杜甫。在一個萬物復(fù)

蘇，鳥語花香的季節(jié)里，他卻對著被戰(zhàn)火摧殘的家園吟頌出了那首催人淚下滿含辛酸的千古絕唱。請聽詩朗誦《聞官軍收河南河北》

主持人甲：現(xiàn)在，祖國正蓬勃發(fā)展。主持人乙：我們的生活會一天比一天好。甲：在祖國的懷抱中，我們是多么幸福??！最后，讓我們舉起右手和我一起宣誓：

我是中國人，我愛自己的祖國，我愿意從愛家、愛校做起，愛家愛校就從現(xiàn)在做起：關(guān)愛家人，關(guān)愛師長，關(guān)愛同學(xué)，好好學(xué)習(xí)，好好鍛煉，好好工作，好好成長。

主持人甲：現(xiàn)在我們不能保衛(wèi)祖國，就讓我們從建設(shè)校園，愛護(hù)那一草一木做起；

主持人乙：現(xiàn)在我們不能建設(shè)祖國，就讓我們從努力學(xué)習(xí)，快學(xué)知識，快學(xué)本領(lǐng)做起。

主持人甲：現(xiàn)在我不能為祖國創(chuàng)造價值，就讓我從珍惜每一滴水，每一粒糧食做起。

主持人乙：現(xiàn)在我還不能為國爭光，就讓我們從講文明，講道德，做一個高素質(zhì)的少年兒童做起。

合：我們的班會到此結(jié)束，謝謝大家。

《老師，你好》主題班會

活動時間：2008年9月8日下午第二節(jié)班會課 活動地點(diǎn)：九年一班教室 活動年級：九年一班

蠟燭燃燒自己，照亮別人的這種無私的精神用在老師身上應(yīng)該是再恰當(dāng)不過的了。在這個秋高氣爽，風(fēng)輕云淡的季節(jié)里我們又迎來了那送給每位無私老師的節(jié)日——教師節(jié)。亦如平常，在教師節(jié)前夕的班會課上，我們初三（1）班舉行了“老師 您好！”的主題班會。

主持：是誰，播下萬古遠(yuǎn)點(diǎn)的夢幻？

是誰，耕耘遍野燃燒的心愿？ 是您，我們敬愛的老師！

您將青春融入滴滴燭淚，記下了人類永遠(yuǎn)的贊嘆。流淌的汗水和心血啊，在校園里把希望澆灌。您用青春寫出無悔的人生。您用真情譜寫世間最壯麗的詩篇； 您的愛，我們永遠(yuǎn)也報答不完，讓我們深深地向您鞠一躬，真摯地問候一聲—— 老師您好！

初三（1）班《老師 您好》主題班會現(xiàn)在開始。（掌聲??）

主持：淡泊以明志，寧靜而致遠(yuǎn)，這是您一生的寫照。為了我們，您付出了許多許多，您的愛是真誠的、無私的。無論現(xiàn)在還是將來，無論我們走到天涯海角，都會時刻想著您。

請聽詩朗誦《老師 您好》和：

李：在我們的心目中，您就是一部寫不完的故事，每一天都會有新的開頭。計：那沒有結(jié)尾的結(jié)尾，總是回味無窮，有時雖然平淡，但平淡也是真，也是美，——如遍布道旁的小花，清香怡人。

李：在我們的記憶中，您衣著很普通，不瀟灑也不華麗，很難捕捉到流行的氣息。

計：其實(shí)，您也在追求一種美，那時智慧與文明的芬芳。每當(dāng)您的身姿出現(xiàn)在講臺，——比將軍還神氣。

李：一抬手，一投足，都是那么富有感召力。您瞧，幾十雙眼睛把您注視。計：您抑揚(yáng)頓挫的聲音如同山間清泉，叮咚叮咚濕潤每個人心底。

李：您和藹可親的笑容恰似嚴(yán)冬的暖流，帶來人生的甜蜜。合：踏遍千山萬水，歷經(jīng)風(fēng)風(fēng)雨雨，不能忘記的就是您。

李：知識的海洋無邊無際，您就像那老練的舵手，帶領(lǐng)我們劈風(fēng)斬浪駛向遠(yuǎn)方。

計：也許有一天，我們站在一起，我比您高，但我清醒記得，是您把我高高擎起。

合：您就是我們敬愛的老師，學(xué)生心中永不落的太陽。讓我們發(fā)自內(nèi)心地問候您：老師，您好！

主持：感謝兩位同學(xué)深情的朗誦。不論是叱詫風(fēng)云的偉人，還是默默無聞的普通勞動者，都離不開老師的教導(dǎo)。老師對我們的關(guān)懷永遠(yuǎn)是我們心中最美的故事。老師的故事就像天上的星星，數(shù)也數(shù)不清；又像是海邊的貝殼，拾也拾不完。下面請聽陸佳瑩同學(xué)帶來的歌曲《奉獻(xiàn)》！

（陸佳瑩演唱《奉獻(xiàn)》，班里響起雷鳴般的掌聲??）

主持：感謝陸佳瑩同學(xué)的神情朗誦。是??！老師對我們的愛是無私的，是無價的！“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干?！边@詩句正是我們老師奉獻(xiàn)精神的真實(shí)寫照。從古到今有許許多多贊美老師的詩詞和文章。

主持：同學(xué)們，我們的老師平時指導(dǎo)我們學(xué)習(xí)，教我們做人，像父母一樣關(guān)心我們的生活，對我們奉獻(xiàn)出無私的愛！你們說，我們可以把老師比作什么？（同學(xué)舉手發(fā)言）

主持：同學(xué)們的比喻真是太恰當(dāng)了！老師，您就是春蠶，就是紅燭，奉獻(xiàn)出自己的一切；您又是一棵小草，默默無聞但精神高尚！您就像媽媽那樣無私、那樣慈祥！請欣賞朱亦駿同學(xué)帶來的詩朗誦《感謝有你，老師》。（朱亦駿同學(xué)慷慨朗誦并與班主任老師合影）

主持：教師的形象是崇高的，教師的精神是偉大的。他們是知識的傳播者，他們是文明的延續(xù)者，他們是靈魂的塑造者，是太陽底下最高尚的人。

主持：正因?yàn)槿绱?，他們贏得了人們的尊敬。古今中外，就有許許多多偉人，在尊師方面為我們樹立了光輝榜樣。哪位同學(xué)來講講名人名家尊師的故事？（同學(xué)講故事）

主持：尊重教師也是一個人的良好品德、修養(yǎng)的具體表現(xiàn)。那些學(xué)者、偉人始終都把尊師視為重要品質(zhì)。同學(xué)們平時也很尊敬老師。誰來說說平時同學(xué)們是怎樣尊師的？（同學(xué)自由發(fā)言）

主持：我們雖然還不夠懂事，卻感受到了老師的慈愛和偉大。

主持：我們的每一點(diǎn)知識，我們的每一個進(jìn)步，都滲透著老師的汗水和心血。

主持：是啊，多少個深夜，大家都熟睡了，您還伏案為了我們而嘔心瀝血。讓我們真摯地對老師說一聲：老師，您辛苦了！全班合唱《感恩的心》

主持：我明白了，老師每天要備課、上課、批改作業(yè)已經(jīng)很勞累，同學(xué)們作業(yè)再不認(rèn)真，老師就會更累。然而，老師勞累，卻無怨無悔。

主持：老師清貧，卻安貧樂教。

主持：為了祖國，為了民族，為了我們，老師您還將默默地耕耘，您還將無私地奉獻(xiàn)。

主持：作為東昌南校的學(xué)生，我們感到自豪，在這個大家庭里，我們師生攜手共創(chuàng)美好的明天。

全體學(xué)生：謝謝您，老師！

主持：下面還有一些時間，讓我們放松一下心情，來玩幾個小游戲，希望同學(xué)們踴躍參加。

（同學(xué)們積極參加腦筋急轉(zhuǎn)彎、講笑話、說反話、鏡子游戲等游戲，班里氣氛再次上升到最高潮??）

最后班主任發(fā)言：現(xiàn)在，我的心情非常激動?？戳四銈兊墓?jié)目，聽了你們的話語，我的心被震撼了。這是你們對老師心靈的傾訴！由衷地贊美！我代表所有的老師真誠地感謝你們。雛鷹展翅，小樹成材。矯健的雄鷹們，起飛吧，勇敢地飛向?qū)儆谧约旱奶炜?，?chuàng)造更美好的明天！

主持：主題班會“老師 您好”到此結(jié)束。

第四篇：主題班會設(shè)計簡案專題

R>康金鎮(zhèn)第一小學(xué)

Bmso-bidi-font-weight:normal“>級

三年一班R>黃平艷

Bmso-bidi-font-weight:normal”>間

2002年6月20日

今天是紅領(lǐng)巾，明天是好

公民。

通過活動，使學(xué)生養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣，做跨世紀(jì)合格的小公民。

在活動中滲透《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》的內(nèi)容，增強(qiáng)道德意識。

理解《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》的內(nèi)容，養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣。

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一、班長報告活動的主題和意義。

二、活動過程：

1、歌曲《我們是跨世紀(jì)的新一代》；

2、相聲《競選中隊長》；

3、配樂詩朗誦《跨世紀(jì)的雛鷹》；

4、小品《修鞋姑娘》；

5、舞蹈《我們是新世紀(jì)的雄鷹》；

6、相聲《手拉手、心連心》；

7、三句半《保護(hù)家園》；

8、各位同學(xué)表決心；

9、大合唱《今天是紅領(lǐng)巾，明天是好公民》。

三、班主任講話。

R>B>

R>通過本次活動，學(xué)生對《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》有了進(jìn)一步的理解，道德意識增強(qiáng)了。對培養(yǎng)學(xué)生良好的道德觀念和行為習(xí)慣具有重要意義。

第五篇：主題班會活動簡案

活動時間

高一(7)

本班教室

李白楊,李思超茅美慧

2005.11,28

班會主題

自卑與自信——考試結(jié)束后的心理調(diào)整

目的要求

以創(chuàng)建四星級高中為契機(jī),打造班級新形象,更好的激活班級氣氛,服務(wù)于學(xué)習(xí).建設(shè)一個團(tuán)結(jié),友愛,向上的優(yōu)秀班級體.月考結(jié)束后的成績分析,幫助

進(jìn)行考試后的心理調(diào)整,直面挫折的考驗(yàn),變壓力為動力,樂觀自信地投入下一階段的學(xué)習(xí).活動形式

采用自我心理剖析,學(xué)習(xí)方法討論,自我放松,自我暗示,自我激勵等游戲等多種形式,借助多媒體等設(shè)備,全班總動員,大家齊參與.實(shí)

施

程

序

1,“最初的目標(biāo),我淡忘了嗎”開學(xué)教育立志篇回首,利用學(xué)生個人檔案袋中的志向表,重溫個人在開學(xué)初的心理狀態(tài),重喚為理想而奮斗的激情.(借助多媒體等手段)主持人開場白:本次班會的目的和意義

時間:5分鐘

2,“高一學(xué)習(xí),我適應(yīng)了嗎”個人學(xué)習(xí)狀態(tài)的階段小結(jié),——經(jīng)過兩個月的高中新學(xué)習(xí)生活,大家都適應(yīng)了沒有呢在今天的班會上,我們正好借此機(jī)會來進(jìn)行階段小結(jié),來談?wù)剬W(xué)習(xí),談?wù)勆?(可以請三至四名同學(xué),分別從生活習(xí)慣,學(xué)習(xí)態(tài)度,學(xué)習(xí)方法等方面自我剖析,重點(diǎn)在于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),尋找問題.時間:5分鐘(尹玥,丁劍羽)

3,辯論“考試結(jié)束后該放松調(diào)整還是該再接再厲”

兩組同學(xué),正方反方各4人(發(fā)言準(zhǔn)備)

放松:陳述自己立論的理由,并舉例說明

再接再厲:陳述自己立論的理由,并舉例說明

時間:10分鐘

辯論結(jié)束后,主持人總結(jié):兩種心態(tài)在我們同學(xué)身上也許表現(xiàn)得并不突出,也許許多人邊聽邊在暗自尋思,兩種觀點(diǎn)都有失偏頗,我們應(yīng)該要勞逸結(jié)合,但是實(shí)際上大家捫心自問一下自己,是不是有時你會被其中的一種心態(tài)所左右呢

4,“面對壓力,我膽怯了嗎”學(xué)生個人演講,談個性心理對學(xué)習(xí)的影響.自信心與學(xué)習(xí),自卑心理的害處,直面學(xué)習(xí)壓力,勇敢迎接挑戰(zhàn)等.演講:李思超《面對壓力……》

時間:3分鐘

5,“放松心情,迎接挑戰(zhàn)”——學(xué)習(xí)自我放松法

由一個同學(xué)帶領(lǐng),下面同學(xué)跟著一起做:(下面所列的不要全做,挑部分即可)

我們可以做些有趣的事,使我們的生活更加豐富多彩.以下方法你體會一下,可以得到一些你意想不到的快樂.時間:10分鐘

放松法舉例:

1,眼睛閉起,想象不帶任何雨具在雨中散步,體會雨點(diǎn)落在身上的感覺.2,眼睛閉起,想象戶外運(yùn)動,如游泳,在沙灘或草地上奔跑,以獲得一種解脫感.3,眼睛閉起,想象在快速行駛物上讓新鮮空氣撲面而來.4,請同桌用皮毛,羽毛,衣服,金屬,紙張等物碰你的皮膚,你去猜它們而不要睜眼去看.5,從慢到快改變你的呼吸頻率.以上方法或是使你把注意力轉(zhuǎn)移到一些新鮮,開心的事上,把你從緊張中解脫出來;或是使你忘卻各種習(xí)俗的沉重約束,這不但對放松神經(jīng)有利,而且你的思維方法也會從中得到啟示.6,“微笑,我把壓力變?yōu)閯恿Α薄埻瑢W(xué)上來談剛才做完自我放松后的感想,暢談下一步的目標(biāo),如何更好的面對生活學(xué)習(xí),迎接挑戰(zhàn).發(fā)言準(zhǔn)備:(袁正瑤:約2分鐘)

7,競爭能力是人們在不同領(lǐng)域中,完成一定活動時相互爭勝或相互斗爭的本領(lǐng),包括完成一定活動時相互爭勝的具體方式及所需的心理特征,競爭能力與其他能力一樣可以經(jīng)過教育和培養(yǎng)而提高,首先必須了解自己的競爭意識.下面請大家跟我一起完成以下的心理測試,來了解一下自己的競爭能力.負(fù)責(zé):殷欣然約8分鐘

同學(xué)發(fā)言:談?wù)勅绾闻囵B(yǎng)良好的競爭觀.(陳煒約2分鐘)

8,“老師與你同行”——班主任講話.班主任

講話

通過這次班會活動,幫助學(xué)生做好入學(xué)以來學(xué)習(xí)狀態(tài)的調(diào)整,使學(xué)生盡快適應(yīng)高一的學(xué)習(xí)要求,一方面總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和不足,改善今后的學(xué)習(xí),另一方面讓學(xué)生學(xué)會調(diào)節(jié)自己的個人心理狀態(tài),明確個性心理調(diào)節(jié)的重要性,學(xué)習(xí)中自卑心理,自信心的影響.再者,通過活動也使得每個同學(xué)對校,班和自己都有了一個新的認(rèn)識.希望通過本次班會活動,我們都能夠更加樂學(xué),善學(xué),熱愛我們的班級體.