第一篇：腦供血不足吃什么好

腦供血不足吃什么好

作者：蘇月清

腦供血不足是現(xiàn)今社會人類最常見的疾病之一。對于腦供血不足的人來說，吃什么好?這個問題很重要，在飲食方面要注意。腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足面引起腦功能的障礙。腦供血不足的病因與腦動脈硬化有關。我國有3500萬腦血管病患者。

在人類各種疾病死因的排序中，腦血管病一直位居前三位之內，目前在我國城市居民中已位居死因首位。腦血管病具有發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高和復發(fā)率高的特點，是中老年人致死和致殘的主要疾病。由于老年人口的不斷增加和生活水平的提高，腦血管病的發(fā)病率仍在不斷上升。統(tǒng)計資料表明：我國腦部疾病的發(fā)病率占人口的12.6%，其中腦血管疾病患者有3500萬，每年新增260萬。對于許多腦血管病患者來說，腦供血不足(腦缺血)是亟需解決的問題。腦缺血是由于腦動脈硬化等原因，使腦動脈管腔狹窄，血流減少或完全阻塞，腦部血液循環(huán)障礙，腦組織受損而發(fā)生的一系列癥狀。癥狀多見頭暈、頭痛、健忘、失眠、嗜睡、打哈欠、視物模糊等。治療方法可分為直接改善腦心供血和能量代謝的對癥治療，以及阻止動脈硬化進程和消除狹窄閉塞血管的病因治療。飲食療法

睡前一杯水腦動脈硬化是老年人的常見病，這里主要介紹腦動脈硬化引起慢性腦供血不足的家庭調養(yǎng)。

1.食用大蒜：大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能，因大蒜中所含有的大蒜素與維生素B1合成“蒜胺”，而“蒜胺”的作用比維生素B1的作用強2-4倍，所以在有足夠的葡萄糖和維生素B1的情況下，食用大蒜，可促進葡萄糖轉化為更多的能量供應大腦所需，緩解腦供血不足的癥狀。南方人若畏生大蒜辣，可將生蒜沾醋吃。

2.葛根粉或葛根粉粥：將葛根磨粉曬干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用?；蛴酶鸶?50克與粳米50克煮成粥食用，脾胃虛寒者忌食。均可以降低血壓，緩解動脈血管硬化。

3.吃松葉：采集嫩松葉生吃，每日吃10--20克，或將松葉陰干，每次用10克開水泡代茶飲，堅持半年以上。新近研究發(fā)現(xiàn)，松葉含類黃酮，是一種強抗氧化劑，能抑制血小板凝聚，減少脂質過氧化反應，減少平滑肌細胞的增生，能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。

4.補充葉酸：富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克綠葉蔬菜或喝一杯(400ml)豆?jié){或飲一杯橙汁，就可以攝取足夠的葉酸。

5.吃香蕉：香蕉含有豐富的鉀，鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。每天吃3支香蕉，能抗腦動脈硬化。

生活習慣

一、最好睡前喝一杯水，二、養(yǎng)成早睡早起的習慣

三、適當鍛煉，如快走等

另外，還應該單獨拿出來說的是，一定要吃早餐，飲食清淡，少吃糖、鹽和豬油，可適當多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海帶、魚等食物。飲食中還要多多注意具有食療的食物：多吃大蒜，可緩解腦供血不足癥狀;每天吃一次葛根粉羹或葛根粉粥，具體做法是葛根磨粉曬干，每日晨起取干粉50克，煮成羹食用，或煮成粥食用。多吃富含葉酸的食物，如蔬菜、大豆。另外多吃一些香蕉，因為它富含鉀，具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。

以上內容轉載于：北京德勝門中醫(yī)院腦病科網(wǎng)址。

第二篇：腦供血不足檢查

腦供血不足檢查

TCD檢查不同于輻射類成像檢查，屬于超聲范疇，對人體沒有直接傷害。TCD檢查的主要傷害來自超聲的發(fā)熱，功率越大的探頭其發(fā)熱量越高，越容易造成超聲熱損傷，尤其是在長時間的監(jiān)測過程中容易發(fā)生。當然，目前也有一些專家在開展利用超聲熱量進行溶栓的研究。拿目前在大型醫(yī)院廣泛使用的以色列RIMED TCD來說，其探頭的正常發(fā)射功率在270毫瓦，對于一次常規(guī)的門診檢查來說根本造成不了超聲熱損傷，即使是一個半小時左右的監(jiān)測過程也不會造成熱損傷，所以不必擔心。

目前一些國產(chǎn)品牌的TCD為了達到同等的穿透力，使用大功率的探頭，有些品牌的功率甚至在1瓦特以上，這樣的發(fā)熱量就不光是對淺表皮膚的熱損傷，更有可能對腦組織造成危害。TCD檢查測量大腦前動脈、基底動脈和大腦中動脈血流量。

第三篇：腦供血不足食療

中醫(yī)治療腦供血不足的食療方法 蜂蜜益母草汁

【配方】蜂蜜20克，益母草汁10毫升，生地黃汁40毫升。

【制法】將以上諸味混合調勻，當日分2次服下，20日為一療程。

【功能】舒經(jīng)活血，適用于腦中風或供血不足者。

腦供血不足吃什么好

1、食用大蒜：大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能，因大蒜中所含有的大蒜素與維生素B1合成“蒜胺”，而“蒜胺”的作用比維生素B1的作用強2-4倍，所以在有足夠的葡萄糖和維生素B1的情況下，食用大蒜，可促進葡萄糖轉化為更多的能量供應大腦所需，緩解腦供血不足的癥狀。南方人若畏生大蒜辣，可將生蒜沾醋吃。

2、葛根粉或葛根粉粥：將葛根磨粉曬干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用?；蛴酶鸶?50克與粳米50克煮成粥食用，脾胃虛寒者忌食。均可以降低血壓，緩解動脈血管硬化。

3、吃松葉：采集嫩松葉生吃，每日吃10--20克，或將松葉陰干，每次用10克用開水泡代茶飲，堅持半年以上。新近研究發(fā)現(xiàn)，松葉含類黃酮，是一種強抗氧化劑，能抑制血小板凝聚，減少脂質過氧化反應，減少平滑肌細胞的增生，能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。

4、補充葉酸：富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克綠葉蔬菜或喝一杯300-500ml豆?jié){或一個橙，就可以攝取足夠的葉酸。

5、吃香蕉：香蕉含有豐富的鉀，鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。每天吃香蕉能防腦動脈硬化。

腦供血不足的注意事項：睡前一杯水，早睡早起；適當鍛煉，一定要吃早餐，吃飯清淡為好，不要油膩辛辣。建議腦供血不足者飲食上要遠三白（糖、鹽、豬油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）經(jīng)常吃海帶、河魚，魚油可減低腦細胞死亡速度。

第四篇：腦供血不足-住院病歷

姓名：

住院號：

都 格 鎮(zhèn) 衛(wèi) 生 院

住 院 病 歷

姓 名: 段啟珍 性 別: 女 年 齡: 77歲 出 生 地: 貴州 水城 民 族: 漢族 婚姻狀況: 已婚

工 作單 位: 無 職 業(yè): 無

住 址: 阿戛鄉(xiāng)劉家寨村六組。入 院日 期: 2011年9月4日 記 錄日 期: 2011年9月4日 病史敘述者: 患者 可靠程度：可靠

主 訴：。頭暈、視物旋轉伴惡心、嘔吐4天。

現(xiàn)病史：患者于4天前無誘因而出現(xiàn)頭暈、視物旋轉，伴惡心、嘔吐，呈非噴射性嘔吐胃內容物。無意識障礙，無肢體活動障礙，無抽搐，無頭痛。發(fā)病后未經(jīng)處理而來我院就診。

既往史：患者否認“肝炎、結核、傷寒”，病史否認“高血壓、糖尿病、腎炎”等慢性病史。無藥物及食物過敏史，無手術及外傷史，預防接種史不詳。

個人史：生于六盤水，久居當?shù)兀瑹o長期外出史及疫水疫地接觸史。無特殊不良嗜好。

月經(jīng)生育：初潮14歲、經(jīng)期28-30天、持續(xù)3-4天、絕經(jīng)：50歲、孕3產(chǎn)3痛經(jīng)無。

家族史：家族中無結核等傳染病史、無糖尿病遺傳史。

體 格 檢 查 T 36.5℃、P92次/分、R 20次/分、BP135/80mmHg。發(fā)育正常，營養(yǎng)中等，全身皮膚及鞏膜無黃染，各淺表淋巴結未觸及腫大，咽無充血，扁桃體無腫大。兩肺叩診音清、呼吸音清晰，未聞及干濕性羅音。心率 92 次／分，心律整齊。心臟各瓣膜區(qū)無病理性雜音。腹平軟，上腹劍下深壓痛、無反 姓名：

住院號：

跳痛和肌衛(wèi)，肝脾肋下未觸及。肝濁音界存在，肝區(qū)無叩擊痛，無移動性濁音，雙腎區(qū)無叩擊痛。腸鳴音正常。脊柱彎曲度正常，無畸形，活動自如。四肢關節(jié)無紅腫，無肌肉萎縮，活動自如。生理反射存在。病理征未引出。

輔 助 檢 查 ：暫缺

初步診斷：

1、腦供血不足；

2、頭暈和眩暈

醫(yī)師簽名：

第五篇：腦供血不足吃什么菜

腦供血不足吃什么菜

作者：蘇月清

腦供血不足吃什么菜，這個問題對于腦供血不足患者來說的確是很重要，也是很有必要了解的。因為對自己的病情是起著至關重要的作用。腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足面引起腦功能的障礙。腦供血不足的病因與腦動脈硬化有關。

分析下主要病因：

(1)主要原因是：因為頸椎寰樞關節(jié)和頸5頸6關節(jié)錯位，刺激椎動脈引起動脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，致使所供應的腦區(qū)發(fā)生供血不足;

(2)血流動力學障礙，當血壓降低，心臟搏出量減少時腦組織供血不足;

(3)某些原因造成的血液粘稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也可發(fā)生及供血不足;

(4)微血栓形成，微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動脈而堵塞血管，則會出現(xiàn)腦局部供血不足。

飲食：

1.食用大蒜：大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能，因大蒜中所含有的大蒜素與維生素B1合成“蒜胺”，而“蒜胺”的作用比維生素B1的作用強2-4倍，所以在有足夠的葡萄糖和維生素B1的情況下，食用大蒜，可促進葡萄糖轉化為更多的能量供應大腦所需，緩解腦供血不足的癥狀。南方人若畏生大蒜辣，可將生蒜沾醋吃。

2.葛根粉或葛根粉粥：將葛根磨粉曬干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克與粳米50克煮成粥食用，脾胃虛寒者忌食。均可以降低血壓，緩解動脈血管硬化。

3.吃松葉：采集嫩松葉生吃，每日吃10--20克，或將松葉陰干，每次用10克開水泡代茶飲，堅持半年以上。新近研究發(fā)現(xiàn)，松葉含類黃酮，是一種強抗氧化劑，能抑制血小板凝聚，減少脂質過氧化反應，減少平滑肌細胞的增生，能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。

4.補充葉酸：富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克綠葉蔬菜或喝一杯(400ml)豆?jié){或飲一杯橙汁，就可以攝取足夠的葉酸。

5.吃香蕉：香蕉含有豐富的鉀，鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。每天吃3支香蕉，能抗腦動脈硬化。

以上內容摘自：德勝門中醫(yī)院第78期院刊。