第一篇：座談會(huì)講稿：研究生生活的一點(diǎn)感觸[精選]

研究生生活的一點(diǎn)感想

周彥敏

各位老師同學(xué)大家晚上好！其實(shí)能拿上這次的國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金是給我的一個(gè)意外驚喜。因?yàn)橹痪凸糯膶W(xué)的專業(yè)修養(yǎng)而言我不是最優(yōu)秀的，只是綜合排名靠前罷了。應(yīng)該說(shuō)，我努力了，然后又很幸運(yùn)而已。另外，我個(gè)人認(rèn)為，能否評(píng)上國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金并不是判斷一個(gè)研究生是不是優(yōu)秀，有沒(méi)有努力的絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)。我身邊的很多同學(xué)平常很努力，生活得很充實(shí)，但沒(méi)有得國(guó)獎(jiǎng)，我依然覺(jué)得他們很優(yōu)秀。畢竟我們來(lái)這兒讀研，并不只是為了拿到國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金。聞道有先后，術(shù)業(yè)有專攻,各有各的想法和追求。所以今晚我不想講我得國(guó)獎(jiǎng)的經(jīng)過(guò),就跟大家分享一下我在研究生生活中的一些感想吧。

一、如果你因錯(cuò)過(guò)太陽(yáng)而哭泣，那么你又要錯(cuò)過(guò)群星了。

這是泰戈?duì)柕囊痪湓?shī)，我很喜歡。每當(dāng)我因錯(cuò)過(guò)一件事而懊悔不已的時(shí)候，我就以這句話來(lái)勸慰自己。因?yàn)槲蚁嘈派系蹫槟汴P(guān)上一扇門(mén)的時(shí)候必定會(huì)為你打開(kāi)一扇窗。如果你不去觀賞，怎么會(huì)知道窗外的景色不如門(mén)外的風(fēng)光呢？我記得我第一次和我專業(yè)的導(dǎo)師同學(xué)聚會(huì)的時(shí)候說(shuō)過(guò)一句話，我說(shuō)我來(lái)到這里的所有遺憾都因?yàn)橛鲆?jiàn)了你們而得到了補(bǔ)償。尤其是我的恩師，我會(huì)永遠(yuǎn)感激她帶給我的博大和啟發(fā)。所以既然選擇了就不要后悔。去觀察和品味自己現(xiàn)在的生活和道路，只要有一點(diǎn)事你認(rèn)為很好的，很珍貴的，那么就值得你在這天道路上走下去。從今天開(kāi)始，少一些后悔，少一些抱怨。既來(lái)之則安之。向前看。今天的酒杯不要乘著昨日的傷悲。

二、我認(rèn)為減少焦慮的最好辦法——行動(dòng)。盡快做好你能做好的事。我想大家可能都有這種感觸，研究生和本科生從生活、學(xué)習(xí)節(jié)奏到心態(tài)都不一樣了?？蒲?、就業(yè)、感情等各種壓力比以前更大了。大學(xué)時(shí)是少不知事，現(xiàn)在是茫然若失。我有時(shí)候會(huì)陷入一種痛苦的迷茫狀態(tài)中，不知道自己到底該干啥，不知道自己的未來(lái)在哪。迷茫后又是極度的不安和焦慮。后來(lái)我才找到了解除這種情緒，緩解壓力的辦法，那就是不要空想壓力和焦慮，要忙起來(lái)，行動(dòng)起來(lái)。做好自己能做好的事。比如認(rèn)真讀完一本書(shū)，澄心靜氣地寫(xiě)好一篇論文。而且每做一件事都要要求自己有始有終，不能半途而廢，那樣的話會(huì)更沒(méi)自信，更焦慮。就算去

操場(chǎng)跑步也是鍛煉身體的一個(gè)事業(yè)，堅(jiān)持兩個(gè)月以上，風(fēng)雨無(wú)阻，你也會(huì)有一種成就感。

三、一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我跟宿舍的姐們兒開(kāi)玩笑說(shuō)咱們真老了，因?yàn)閺慕裉炱鸨泵翊蟮膶W(xué)生除了少數(shù)研三的幾乎都可以叫咱們學(xué)姐了。學(xué)習(xí)的時(shí)候也常常感覺(jué)自己老了，因?yàn)槲沂俏目?，需要背的東西很多，可現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己的記憶力越來(lái)越不好了。以前記得東西也忘得差不多了?？鬃诱f(shuō)的“逝者如斯夫，不舍晝夜”，我現(xiàn)在是真有體會(huì)了。詩(shī)人海子在他的詩(shī)《秋》里面有一句話更讓人很痛苦，他說(shuō)“在這個(gè)世界上秋天深了/該得到的尚未得到/該失去的早已失去”。過(guò)完今年的生日我就26了，奔三的人，古人說(shuō)三十而立，可我的人生大事一樣都還沒(méi)解決。成功還沒(méi)得到，失去的青春和光陰卻早已失去。只可惜我已經(jīng)研三了！所以現(xiàn)在每一想到此，我想偷懶的念想就會(huì)一掃而光。告訴自己少壯不努力，老大徒傷悲！不要再浪費(fèi)光陰了，趕緊去做事！說(shuō)以，你還在無(wú)所事事嗎？去想想我們浪費(fèi)的那些光陰吧，你會(huì)痛心疾首，后悔莫及！為了將來(lái)不后悔，我們應(yīng)該好好抓緊時(shí)間了，大學(xué)時(shí)是過(guò)日子，現(xiàn)在我們得品日子了，把時(shí)光細(xì)細(xì)地過(guò)，抓住最后的青春時(shí)光。

四、相信努力，相信未來(lái)。我們常說(shuō)哀莫大于心死。其實(shí)一個(gè)人的信念是最重要的。一個(gè)樂(lè)觀的相信未來(lái)的人是快樂(lè)的。為什么高中的時(shí)候很忙卻很快樂(lè)，大學(xué)和研究生的時(shí)候卻閑出痛苦來(lái)了，迷茫、空虛、失眠，甚至自殺。就是因?yàn)楦咧械臅r(shí)候我們都想得很簡(jiǎn)單，都相信未來(lái)，大學(xué)夢(mèng)只要努力就可以。而現(xiàn)在因不相信而害怕，而迷茫，而痛苦?！吨袊?guó)合伙人》上有一句話很好：“你有多努力，就有多幸運(yùn)。”對(duì)于大多數(shù)沒(méi)錢沒(méi)關(guān)心的草民一族來(lái)說(shuō)，也許努力了不一定成功，但不努力肯定不會(huì)成功。那么我們?yōu)槭裁床蝗ヅδ?，把握好自己的今天，就算不成功也不?huì)后悔。所以樂(lè)觀一些，告訴自己再努力一些，努力的時(shí)候不要想太多，盡用心，平常心，既要有勢(shì)在必得、舍我其誰(shuí)，又要知足常樂(lè)，淡然隨緣。也許我們改變不了命運(yùn)，但可以改變心態(tài)。而心態(tài)是決定你是否幸福的關(guān)鍵。成功不是最大的幸福，而幸福卻是最大的成功。最后以食指的那首《相信未來(lái)》做結(jié)語(yǔ)吧：

當(dāng)蜘蛛網(wǎng)無(wú)情地查封了我的爐臺(tái)

當(dāng)灰燼的余煙嘆息著貧困的悲哀

我依然固執(zhí)地鋪平失望的灰燼 用美麗的雪花寫(xiě)下：相信未來(lái)

當(dāng)我的紫葡萄化為深秋的露水 當(dāng)我的鮮花依偎在別人的情懷 我依然固執(zhí)地用凝霜的枯藤 在凄涼的大地上寫(xiě)下：相信未來(lái)

我要用手指那涌向天邊的排浪 我要用手掌那托住太陽(yáng)的大海 搖曳著曙光那枝溫暖漂亮的筆桿 用孩子的筆體寫(xiě)下：相信未來(lái)

我之所以堅(jiān)定地相信未來(lái)

是我相信未來(lái)人們的眼睛

她有撥開(kāi)歷史風(fēng)塵的睫毛

她有看透歲月篇章的瞳孔

不管人們對(duì)于我們腐爛的皮肉 那些迷途的惆悵、失敗的苦痛 是寄予感動(dòng)的熱淚、深切的同情 還是給以輕蔑的微笑、辛辣的嘲諷

我堅(jiān)信人們對(duì)于我們的脊骨

那無(wú)數(shù)次的探索、迷途、失敗和成功 一定會(huì)給予熱情、客觀、公正的評(píng)定 是的，我焦急地等待著他們的評(píng)定

朋友，堅(jiān)定地相信未來(lái)吧

相信不屈不撓的努力

相信戰(zhàn)勝死亡的年輕

相信未來(lái)、熱愛(ài)生命

第二篇：感悟生活,感觸人生

感悟生活，感觸人生

無(wú)論是現(xiàn)在，還是在遙遠(yuǎn)的未來(lái)，都將離我而去，任我怎么留戀，都不會(huì)向我回頭。

在遙遠(yuǎn)的未來(lái)又有諸多煩憂紛紛擾擾，揮之不去。人生就是有這樣的錯(cuò)覺(jué)：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的。于是，在遠(yuǎn)望現(xiàn)在的背影時(shí)，眼里只有煩惱的身影來(lái)來(lái)回回。別管往事有多美好，別問(wèn)曾經(jīng)有多美好，人生的歲月只會(huì)如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過(guò)去的回憶里纏綿；現(xiàn)在的輝煌，抵不過(guò)歲月的滄桑。面對(duì)諸多生活的風(fēng)雨迷茫，人生短暫

生活里去接收陽(yáng)光豁達(dá)的正能量，自信歲月一百年，會(huì)當(dāng)水擊三千里！凡事都要想開(kāi)些，假若你失去一樣?xùn)|西，又得到一樣?xùn)|西，得到就是幸福！這就是舍得！生活中不是什么別人和災(zāi)禍還有困難打跨了你，能打垮你的只有你自己。

凡事都往開(kāi)處想，無(wú)論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對(duì)生活的熱愛(ài)，始終用一顆平常的心去面對(duì)人生。積極、樂(lè)觀、從容、簡(jiǎn)單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來(lái)到人世間，只是一場(chǎng)生活的酸甜苦辣咸，絕對(duì)不是去埋怨、仇恨、無(wú)知、貪戀、傲慢、冷漠等種種人生的負(fù)面情緒，這些可以說(shuō)與那些正能量相對(duì)應(yīng)的生命的負(fù)能量，它們能消耗我們的精力，占據(jù)我們的快樂(lè)，侵蝕我們的生命。

別把什么不好的事情推給外界，人生所有的痛苦都來(lái)自自己接收的這些負(fù)能量。你生氣，是因?yàn)樽约翰粔虼蠖?；你郁悶，是因?yàn)樽约翰粔蚧磉_(dá)；你焦慮，是因?yàn)樽约翰粔驈娜荩荒惚瘋?，是因?yàn)樽约翰粔驁?jiān)強(qiáng)；你嫉妒，是因?yàn)樽约翰粔騼?yōu)秀……

人生在世說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)、說(shuō)短不短。真的需要好好地疼自己，你的世界，有了自己心靈的那束陽(yáng)光才真的明媚溫暖。

人，一輩子，很累。真的不需要追求完美。你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就很完美了。對(duì)生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅(qū)散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽(yáng)光的心，還自己一個(gè)完美。

第三篇：研究生座談會(huì)策劃書(shū)（定稿）

研究生座談會(huì)策劃

【研究生座談會(huì)主題】

此次研究生座談會(huì)的主題是“名家專業(yè)指導(dǎo)，幫您答疑解惑”。

【研究生座談會(huì)地點(diǎn)和時(shí)間】

地點(diǎn)：

時(shí)間：

【活動(dòng)意義】

為了在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的現(xiàn)實(shí)生活中,我們能夠嶄露頭角，自信的展示自己，研究生座談會(huì)用它具有的經(jīng)驗(yàn)氣息向我們指引了一條行之有效的道路，讓我們?cè)诖髮W(xué)的生活中不斷追求，不斷拼搏,為自己創(chuàng)造出一片美好的未來(lái)而不斷奮斗。

【研究生座談會(huì)現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)流程】

1、19：20開(kāi)場(chǎng)，播放考研短片（10分鐘），短片播放后中主持人上臺(tái)。

2、19：30分座談會(huì)正式開(kāi)始：由主持人介紹

主辦方——

承辦方——

宣布座談會(huì)正式開(kāi)始！

3、19：40主持人介紹到場(chǎng)老師及研究生，請(qǐng)研究生上臺(tái)（播放輕音樂(lè)），研究生上臺(tái)后由主持人介紹其個(gè)人詳細(xì)資料。（PPT配合）4、20：00主持人有請(qǐng)研究生簡(jiǎn)單介紹其個(gè)人考研歷程及心得并穿插提問(wèn)一些貼近主題的問(wèn)題。（約60分鐘）（請(qǐng)主持人根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)氣氛

掌握現(xiàn)場(chǎng)節(jié)奏?。?/p>

5、21：00主持人對(duì)導(dǎo)師及研究生就大家關(guān)注的一些考研問(wèn)題進(jìn)行提問(wèn)（本環(huán)節(jié)持續(xù)大約30分鐘，在此環(huán)節(jié)中主持人是連接場(chǎng)上和場(chǎng)下的紐帶，所以請(qǐng)主持人調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛）

6、對(duì)獲獎(jiǎng)學(xué)院頒發(fā)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)狀（根據(jù)各院到場(chǎng)人數(shù)）

7、21：30由主持人宣布活動(dòng)結(jié)束，觀眾退場(chǎng)。（請(qǐng)工作人員注意：等老師、導(dǎo)師、研究生及到場(chǎng)嘉賓退場(chǎng)后再組織現(xiàn)場(chǎng)人員有續(xù)退場(chǎng)）

8、工作人員合影留念。

【具體組織安排】

1、流程編排負(fù)責(zé)人：辦公室及相關(guān)人員。

2、選擇主持人：由同學(xué)或老師推薦、或通過(guò)觀察，擇優(yōu)選拔氣質(zhì)佳，表達(dá)能力、組織能力、應(yīng)變能力和責(zé)任心都強(qiáng)的學(xué)生。主持人數(shù)量?jī)晌?，風(fēng)格清新大方,組成方式不限，主持人用語(yǔ)必須經(jīng)過(guò)審查!3、文字宣傳負(fù)責(zé)人：、會(huì)場(chǎng)布臵負(fù)責(zé)人：辦公室及相關(guān)工作人員18：00點(diǎn)到場(chǎng)布臵會(huì)

場(chǎng)，桌椅在18：30點(diǎn)以前必須擺放到位?。ǜ鶕?jù)預(yù)計(jì)到場(chǎng)人數(shù)）通知其余人員18：30到場(chǎng)。（協(xié)助做好研究生座談會(huì)的后勤保障工作,會(huì)場(chǎng)布臵人員須參加一切有關(guān)晚會(huì)的服務(wù)性工作。）、通知領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)人：辦公室（由辦公室負(fù)責(zé)聯(lián)系學(xué)校團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)參加

座談會(huì)）。

6、座談會(huì)拍照負(fù)責(zé)人：編宣部（主要控制當(dāng)晚拍攝的內(nèi)容、方式,拍攝角度多樣）。

7、現(xiàn)場(chǎng)操控：安排四人（兩男兩女），一人管燈，一人掌管電腦、兩

個(gè)禮儀（禮儀在座談會(huì)開(kāi)始后控制人員走動(dòng)）

8、退場(chǎng)后工作人員整理會(huì)場(chǎng)。

【研究生座談會(huì)要求】、本次座談會(huì)舉辦各環(huán)節(jié)必

須嚴(yán)格遵守任務(wù)分配。、參與者和參加活動(dòng)企業(yè)必須接受活動(dòng)組織者的統(tǒng)一指揮，嚴(yán)密組

織，分工協(xié)作，精心實(shí)施。、本次活動(dòng)要求組織者和參與者之間應(yīng)相互配合、相互支持，保障

研究生座談會(huì)各環(huán)節(jié)順利完成。

4、每個(gè)學(xué)院出由至少一名嘉賓帶領(lǐng)至少三十名同學(xué)出席該座談會(huì)。

【研究生座談會(huì)附錄——現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)題】

1、研究生的就業(yè)狀況比本科生好很多嗎？

2、什么導(dǎo)致考研競(jìng)爭(zhēng)日益激烈？

3、學(xué)校保送研究生只能保送到本校嗎？如果報(bào)送到其他學(xué)校條件是什么？

4、在內(nèi)大考研有什么樣的特點(diǎn)？分析利弊。

5、你認(rèn)為考研路上什么事情是最困難的?

6、考研有必要見(jiàn)導(dǎo)師嗎？通過(guò)什么渠道聯(lián)系？與他們進(jìn)行何種方式的交流？

7、考研期間該如何分配時(shí)間？

8、什么樣的研究生更受青睞？

9、與高考相比，考研具有的難度在哪？

10、如何選擇考研學(xué)?；?qū)I(yè)？

11、如何選擇和收集考研信息？

12、考研考什么科目？因?qū)I(yè)不同嗎？

13、考研的報(bào)名方式及主意事項(xiàng)有哪些？

14、如何看待考研專業(yè)的冷熱？（類比高考）

15、如何看待跨專業(yè)考研？

16、學(xué)習(xí)、生活上遇到不如意的事情，您會(huì)怎么辦？

17、對(duì)于數(shù)學(xué)和政治的復(fù)習(xí)有沒(méi)有哪些獨(dú)特的方式？應(yīng)該如何側(cè)重？

18、研究生期間所學(xué)的東西真的可以學(xué)以致用嗎？

19、你認(rèn)為考研路上什么事情是最難忘的?有沒(méi)有自己獨(dú)特的體會(huì)？

20、考研結(jié)束后如何估分并聯(lián)系學(xué)校？

第四篇：監(jiān)獄座談會(huì)講稿

座談會(huì)發(fā)言稿

今年以來(lái)我們監(jiān)獄的工作，緊緊圍繞著黨委確定的工作目標(biāo)和部署，奮發(fā)進(jìn)取，銳意創(chuàng)新，努力開(kāi)創(chuàng)新局面，各方面工作都邁上了一個(gè)新的臺(tái)階。

我們十四監(jiān)區(qū)今年在提高后勤保障能力方面，按照監(jiān)獄黨委的部署和要求，進(jìn)行了一系列的改革創(chuàng)新。包括以下幾個(gè)方面。

1、已經(jīng)開(kāi)始在全監(jiān)實(shí)行了送餐制；

2、犯人獄內(nèi)超市搬遷并籌備實(shí)行“一卡通”購(gòu)物及罪犯?jìng)€(gè)人財(cái)務(wù)管理；

3、監(jiān)獄正在籌備建設(shè)凈菜中心，實(shí)行犯人伙房無(wú)刀化管理，并準(zhǔn)備進(jìn)行設(shè)施設(shè)備的配套改造，如增加洗碗機(jī)等。隨著這些改革措施的逐步到位，我們十四監(jiān)區(qū)的后勤保障能力將實(shí)現(xiàn)一個(gè)大的跨越。

當(dāng)然，我們?cè)诠ぷ髦羞€是存在很多的差距和問(wèn)題。從我們十四監(jiān)區(qū)來(lái)說(shuō)，由于后勤監(jiān)區(qū)的一些特殊性，有以下幾點(diǎn)不足和問(wèn)題需要進(jìn)一步的加強(qiáng)和改進(jìn)：

1、是在服刑人員的行為養(yǎng)成方面；如何增強(qiáng)服刑人員的改造意識(shí)，克服其后勤監(jiān)區(qū)特定崗位服刑的盲目“優(yōu)越感”，強(qiáng)化日常改造過(guò)程中的行為養(yǎng)成，是我們監(jiān)區(qū)必須面對(duì)的一個(gè)問(wèn)題。

2、是在后勤保障方面，如何更加進(jìn)一步提高服務(wù)水平，在這方面監(jiān)獄領(lǐng)導(dǎo)為我們提出了明確的思路和要求。如：怎么才能做到既保障服刑人員吃飽，又要盡量減少浪費(fèi)；既豐富菜肴品種，又確保衛(wèi)生安全。既能保障各監(jiān)區(qū)一般性服務(wù)，又能適應(yīng)各監(jiān)區(qū)根據(jù)監(jiān)管、生產(chǎn)等具體情況的特殊性、臨時(shí)性需求。這些，都需要我們監(jiān)區(qū)積極探索，理清思路，開(kāi)拓創(chuàng)新，把監(jiān)獄黨委和各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的要求落到實(shí)處。

關(guān)于對(duì)服刑人員的行為養(yǎng)成方面，無(wú)論監(jiān)獄，包括我們監(jiān)區(qū)都制定了這項(xiàng)那項(xiàng)的各方面規(guī)章制度，規(guī)范準(zhǔn)則。但是在實(shí)際運(yùn)行過(guò)程中卻流于形式，浮于表面。在對(duì)標(biāo)準(zhǔn)方面，大打折扣。如：在這里我舉一個(gè)很小的例子：在我們現(xiàn)在實(shí)行的送餐制上，我們監(jiān)區(qū)制定了一系列的規(guī)章準(zhǔn)則，包括各方面小細(xì)節(jié)。如在送餐車扶手左右，固定黏貼的紅色膠帶，按照規(guī)定，在送餐行進(jìn)過(guò)程中，靠右走一條直線，并左右雙手扶住紅色膠帶位置。但是在實(shí)際操作過(guò)程中，基本上沒(méi)人注意這些小細(xì)節(jié)，只要求能夠按時(shí)三餐將餐車送至給監(jiān)區(qū)，并準(zhǔn)時(shí)收回就行了。

在后勤保障方面，我們存在著執(zhí)行力不強(qiáng)，工作標(biāo)準(zhǔn)不高的問(wèn)題。因循守舊，安于現(xiàn)狀。如最初監(jiān)獄黨委決定實(shí)行送餐制開(kāi)始，我們首先想到的不是如何去將黨委的決策堅(jiān)決的貫徹下去，而是想到了這些那些的一大堆的實(shí)施的困難。如送餐后的浪費(fèi)問(wèn)題、我們監(jiān)區(qū)要增加的勞動(dòng)量的問(wèn)題、我們中隊(duì)干部要多做多少事的問(wèn)題。但是在實(shí)行了一段時(shí)間之后，我們才認(rèn)識(shí)到自身思想的淺薄，大局觀念不強(qiáng)，工作不求過(guò)的硬，只求過(guò)的去。從全面推行送餐制近一個(gè)月時(shí)間以來(lái)，我感覺(jué)到了一下幾個(gè)方面的改善。

第一、監(jiān)區(qū)罪犯減少了一日三餐來(lái)回走動(dòng)，日曬雨淋之苦。第二、通過(guò)送餐制度，原先的一桌一盤(pán)飯，到現(xiàn)在用送餐飯桶裝飯，飯盆分飯，一定程度上減少了浪費(fèi)。我們監(jiān)區(qū)做了一個(gè)統(tǒng)計(jì)。送餐之前基本每天有四十到五十桶的潲水（其中包括前期產(chǎn)生的一些原料垃圾）。到現(xiàn)在送餐后，從開(kāi)始的磨合階段第一周日均36桶，第二周日均29桶，到上一周日均26.7桶，到昨天只有25桶不到。大大減少了浪費(fèi)。

當(dāng)然在這里我主要還想說(shuō)一些存在的不足、需要改進(jìn)的問(wèn)題。和一些需要各監(jiān)區(qū)協(xié)調(diào)配合問(wèn)題。存在問(wèn)題和不足；

第一：我們伙房目前存在著菜式比較單一，早餐單調(diào)。目前我們每周吃的葷菜只有豬肉和魚(yú)。其他的時(shí)候如吃辣椒炒肉、。辣椒炒蛋、紅燒肉燒腐竹等比較下飯的菜的時(shí)候米飯，菜等就基本沒(méi)什么浪費(fèi)，但吃冬瓜，南瓜，蘿卜，洋蔥等不太下飯的菜時(shí)，浪費(fèi)則較大。

我們伙房也一直在菜式方面下工夫，盡量契合監(jiān)區(qū)服刑人員的口味，保證大家吃飽吃好。包括在早餐方面我們也根據(jù)分管領(lǐng)導(dǎo)的要求，在積極探索，能否除了每天早上的饅頭稀飯之外，增加一些其他品種如炒粉，花卷之類。

第二：有三個(gè)方面問(wèn)題需要各監(jiān)區(qū)予以配合

1、愛(ài)護(hù)餐車

2、注意超市外部衛(wèi)生

3、送餐期間，盡量配合不要占用電梯（三點(diǎn)結(jié)合實(shí)際講講）總而言之，我們伙房作為全監(jiān)獄的后勤保障單位，有責(zé)任，有義務(wù)，也必須保障好全監(jiān)區(qū)服刑人員一日三餐的伙食保障、我們伙房會(huì)竭盡全力確保全監(jiān)服刑人員能夠吃飽，吃熟，吃得衛(wèi)生，吃夠標(biāo)準(zhǔn)。

第五篇：研究生會(huì)演講稿

競(jìng)選演講稿

大家好，我叫AA，是AA級(jí)英語(yǔ)語(yǔ)言文學(xué)新生。我在高中階段在班擔(dān)任團(tuán)支書(shū)一職；在學(xué)生會(huì)，擔(dān)任學(xué)習(xí)部部長(zhǎng)一職。進(jìn)了大學(xué)以后，我在班里擔(dān)任生活班長(zhǎng)一職，在系里擔(dān)任系主任助理一職，從事行政工作。經(jīng)驗(yàn)應(yīng)該算是比較豐富。在本科階段，曾獲國(guó)家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金，校一等獎(jiǎng)學(xué)金，校優(yōu)秀干部，三好學(xué)生，校優(yōu)秀實(shí)習(xí)以及優(yōu)秀畢業(yè)論文等。我認(rèn)為我比較上進(jìn)心，有耐力，做事認(rèn)真仔細(xì)，對(duì)待事情有責(zé)任心，而且比較擅長(zhǎng)和人溝通。我覺(jué)得這是做學(xué)生干部最基本也是最重要的條件。我想通過(guò)加入研究生學(xué)生會(huì)來(lái)提高自己的組織能力和動(dòng)手能力。如果我有幸進(jìn)入學(xué)生會(huì)，我會(huì)仔細(xì)認(rèn)真的高效并且智慧地完成自己的工作，注重工作細(xì)節(jié)，保證工作質(zhì)量。在工作上聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的安排，配合各部工作，工作之余要與學(xué)生會(huì)中的每個(gè)人搞好關(guān)系，使我們這個(gè)大集體更加團(tuán)結(jié)提高我們工作效率。

其實(shí)我也有缺點(diǎn)：我脾氣比較急，我不太喜做事磨蹭的，遇到總是干活投機(jī)取巧的人，我有時(shí)不太會(huì)給他面子。要是有什么事情該做我卻沒(méi)做的，晚上可能都睡不著覺(jué)。有的老師說(shuō)，我是那種人前風(fēng)光，人后遭殃的人。

對(duì)我來(lái)說(shuō)，最重要的是自己所做的工作是否適合我。我的意思是說(shuō)，這份工作應(yīng)該能讓我發(fā)揮專長(zhǎng)——這會(huì)給我?guī)?lái)一種滿足感。我還希望所做的工作能夠?qū)ξ夷壳暗募寄芩叫纬商魬?zhàn)，從而能促使

我提升自己。在我看來(lái)，學(xué)生會(huì)是全心全意的為同學(xué)服務(wù)，并且在為大家服務(wù)的同時(shí)自己的能力和認(rèn)識(shí)也不斷的提高，