第一篇：高效交易員的七大習慣(附鱷魚原則)（范文）

高效交易員的七大習慣

一.了解市場真相，明白錢是怎么掙的，可能性有哪些。

這個市場被稱為混亂體系，混亂理論是用數(shù)學體系分析非線性的，動態(tài)的系統(tǒng)。一個混亂的市場是一個低效率的市場，價格是在趨勢因素中高度隨機運行，長期 預測根本不可能。那些失敗的惱火的商品交易者相信市場是有序的，他們認為價格以極其隱蔽的方式規(guī)范地運行，他們相信他們能在某種程度上知道價格體系的秘密，以便占有某種優(yōu)勢，他們認為成功的交易是運用高效的能預測價格走勢的方法的結(jié)果。市場一開市他們就陷入不切實際的方法和體系之中，而真實的情況是，除非用最普通的方法，否則市場根本無法預測。幸運的是，成功的交易不需要有效的預測機械裝置，成功的交易在于在你選擇的時間窗里隨勢，隨勢也就是你的優(yōu)勢。如果你運用正確的資金管理方法，并選擇好的市場，長期堅持你就能贏利。選擇好的市場是指選擇流動性好的市場而非選擇一個立刻會有趨勢產(chǎn)生的特殊情形。有兩個對交易者來說相關聯(lián)的問題，一個是用一個足夠連貫性并有統(tǒng)計學優(yōu)勢的好方法，二是堅持用此方法直到他的優(yōu)勢得到驗證。

二．對自己的交易命運負責。

分析你的交易行為，了解你的交易動機，所有商品交易者都是以掙錢的目的入市，隨后他們發(fā)現(xiàn)交易過程是一個令人著魔的，好玩的，挑戰(zhàn)智力的過程。很快，掙錢的初衷讓位于尋找樂趣和接受挑戰(zhàn)，你越是麻痹大意想尋找樂子，你賠錢的機率越大，那種最好玩的交易行為也是最無效的行為，你越是強調(diào)掙錢而非好玩，你成功的機率越大。警惕想依賴別人獲得成功。大多數(shù)你信賴的人或許并非高效的交易者。像經(jīng)紀人、顧問、系統(tǒng)賣主，朋友。有例外的情況，但很少。你只是在需要牧師幫助或需要別人支持你的決策時依靠別人。不要因自己的失敗怪罪別人，這是很容易落入的陷阱。不管發(fā)生什么，你都要設身處地地為別人著想，并為自己的最終結(jié)果負責。當你開始接受為所做的一切負責任時，你才可能改變你的錯誤行為。

三． 只用已驗證過的方法交易。

在交易前一定要驗證，當你持續(xù)運用這種方法后你會發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)交易方法都不靈，你在書中讀到的那些慣常的智慧大多數(shù)都沒有用。你可能注意到，寫商品交 易這類書籍的作者從不宣揚他們的方法的有效性，你最多只能指望有一些經(jīng)過精心挑選的實例，原因是他們都很懶，他們的方法嚴格測試后都沒用。你應對你讀到一切報懷疑的態(tài)度，你必須具備某種能測試你要用的方法正確性的能力。不過，非計算機測試的可靠性很值得懷疑，你必須用軟件來測試某個特殊的方法或一系列的方法。你還必須學會用正確的方法測試和評估你的交易方法。要想有一個好的方法，必須遵守四個交易原則：1)順勢交易。2)及時止損。3)保持盈利的頭寸。4)管理好風險。這都是些耳熟能詳陳詞濫調(diào)，確實所有賠錢的人都是因為沒有遵守這些規(guī)則。很多交易者在賣弱，買強時覺得更舒服，摸頂觸底。在好的市場交易，趨勢是你唯一的優(yōu)勢，你應該注意那些流動性最好的市場，這能最大化您的統(tǒng)計優(yōu)勢。

四．用正確的資金比例交易, 期望值不要定得太高, 不要過度交易,。

在走向成功的路上的最致命的絆腳石之一是貪婪, 商品期貨交 易的最大魅力是短期內(nèi)暴富的可能性, 但矛盾的是, 人們往往欲速則不達.這種普遍被人接受的假設使人們相信只要足夠勤奮就能獲得投資回報, 然而風險和回報伴生, 你期望得到的回報越高,你冒的風險越大, 即使假設你用的方法能給你一個統(tǒng)計學的優(yōu)勢, 但無一幸免, 你還是必須忍受在通向終極成功之路上資金縮水的痛苦。你企望的回報越高, 你資金縮水的可能性越大, 一個可行的放棄的方法是把資產(chǎn)的縮水控制在你期望的年利潤一半以內(nèi), 就是, 若你希望的年回報率是100%, 你就準備承受50%的資產(chǎn)縮水, 而當他們的資產(chǎn)當真縮水50%以后, 他們一定會放棄這種導致他們失敗的方法，最好剛開始時定一個低一些的回報率, 直到你掌握了交易的要領, 即挺過人人都會遇到的艱難時期后。老練的資金管理專家承認，即使專業(yè)的基金經(jīng)理也認為年均20%的回報率已足以讓他們感到滿意, 極有天賦的專業(yè)交易人士尚且如此, 何況不夠?qū)I(yè)的您? 我個人認為一套好的交易系統(tǒng)分散用于流動性好的市場，可期待的回報率在30%到50%還是比較現(xiàn)實, 這種交易仍然可能導致到偶爾資產(chǎn)25%的縮水。

五.風險管理。

當你設計你的交易計劃或交易系統(tǒng)時, 要預防風險給你帶來的滅頂之災, 在選擇在哪個市場交易時也應預先控制風險： 控制突發(fā)事件的風險, 控制每一單交易的風險。遭受滅頂之災是一個統(tǒng)計學概念，說明一個背運的交易會把你掃地出門的可能性，平均來講，如果你扔一枚硬幣1024次，你有可能連扔十次，至少一次是正面或反面，所以，你每次交易都要冒你的資產(chǎn)的10%的險，你很快就會被市場掃地出門。如果你的交易方法是55%的準確，你還有12%的機會在你的資金翻番之前被掃地出門；如果你每次交易冒10%的風險,對于數(shù)學家來說,這是假設你每次交易賺或賠同樣數(shù)目的錢，那是不現(xiàn)實的，但我只是試圖解釋清楚毀滅性問題的風險，你必須只讓你的資金冒1%到2%的風險，這讓小資金交易操作起來十分困難，￥50000的1%只有￥100，那就意味著，如果你只有￥50000，你應該把止損設為￥500，你避免徹底垮臺的機會在一系列失敗的交易后就會不妙，但是小額止損通常無效，因為這樣無法濾出市場隨機性的噪音。

另一個風險源是你交易的市場，有的市場比別的市場更不穩(wěn)定風險更高，有的市場相對比較溫和，有的市場，比如匯市，隔夜都可能增加風險，有些市場的流動 性和供給量弱也會增加風險。如果你的資金小，就不要交易大額的波幅巨大的品種，像S&P, 不要自認為你可以在任何市場做交易，在掙大錢之前一定要強調(diào)控制風險。商品期貨市 場在交易商保持虧損頭寸，企圖鎖單上算是聲名狼藉，市場可能在接下來的幾天向完全相反的方向走，從而讓他眼巴巴的看著自己的資金蒸發(fā)，這確實是現(xiàn)實，但交易者減少這類風險并非完全無助：關注一些意外事件，像小麥報告，霜凍洪水，匯率干預和突發(fā)戰(zhàn)爭。很多時候這些事件都有預先的一些征兆，故不要過度交易。控制風險的最重要因素是讓每一次交易的風險最小，一定要經(jīng)常止損，不要指望市場會反彈。不要冒大于1%或2%的資本的風險，防止大的損失以便讓你的長期成功的可能性最大化是你在交易中能做的最簡單的事兒。

六．長線交易。

不要只依據(jù)短期市場表現(xiàn)調(diào)整你的方法。我們整個社會強調(diào)的是及時滿意度，我們消費的是長期資本，由于我們過于關注未來從而導致我們現(xiàn)在生活水準的下 降，很多交易者有這樣一種自負的投資理念，他們不能處理好損失，一系列的損失將是毀滅性的，這會導致他們依據(jù)短期的表現(xiàn)來評估交易方法和交易系統(tǒng)，統(tǒng)計學家告訴我們除非有30種因素可以測試，否則不具備統(tǒng)計學上的可靠性，合理性事件數(shù)量一旦縮水，結(jié)果就完全靠運氣了，就像

我們看到的關于控制毀滅性風險的討論，一連串的損失就相當于無效的政府，一個在一連串交易中損失了四次的人會放棄他現(xiàn)在的交易方法，轉(zhuǎn)而尋找其他的交易方法。不要用一個只建立在幾次交易中的方法，不要因為一些小的損失而對一種交易方法失去信心，把對業(yè)績的評估建立在多次和多種交易結(jié)果上。

七．以正確的遠景來做交易，并使之成為保持平衡生活的一部分。

不管你做得好還是做得不好，交易總是讓人神經(jīng)緊張，這種緊張的情緒很容易導致我們犯戰(zhàn)略或戰(zhàn)術上的大錯。在成功時不要太得意，交易者愛犯的一個大的錯 誤之一是在一次特別成功的交易后提高交易量，這是您能做的最壞的事兒，因為壞事兒總是跟在好事之后，這樣做會導致兩倍的損失，對于一個成功的交易者來說，如何在增長的帳戶上增加交易是最困難的事兒：增加交易時一定要小心，增加交易的最好時間是在止損或資產(chǎn)縮水后。在賠錢時不要過于沮喪，做交易就象打高爾夫，所有的高爾夫球手，不管他的能力如何，都有可能打贏一輪或打輸一輪，當他打贏時他會認為找到了成功的秘訣而不可能再輸，而當他又一次擊邊時，他會失望得無法自拔，做交易和這類似，在你掙錢時，你認為做交易是件多么愜意的事兒，你甚至憧憬著怎樣盡快致富。當你賠錢時，你恨不得放棄所有的交易，或許你不能完全控制這兩種極端的情緒，但至少不應該讓自負或沮喪讓你做出無根據(jù)的變化交易方法的決定，因為正確的交易很枯燥，不要把交易當成你生活的主要興奮點，不幸的是，交易令人興奮的一面，比如，很容易的分析和和交易的選擇，往往達不到預期的效果。高效的交易是一個不斷重復的過程, 會相當乏味。所以如果你把交易當成一種娛樂，追求刺激可能導致虧損。

歸納起來，成功的交易員必須具備的七大習慣是：1)了解市場真相。2)對自己的交易命運負責。3)用驗證過的方法交易。4)用合適的資金比例交易。5)控制風險。6)以做長線為主。7)把交易置于正確的遠景，并和生活保持平衡。主旋律是自我控制，如果你能把握自己，你就能把握市場。

鱷魚原則

世界上最偉大的交易員有一個有用且簡單的交易法則——“鱷魚原則”。該法則源于鱷魚的吞噬方式：獵物越試圖掙扎，鱷魚的收獲越多。假定一只鱷魚咬住你的腳，如果你用手臂試圖掙脫腳，則它的嘴巴便會同時咬你的腳與手臂。你越掙扎，便陷得越深。所以，萬一鱷魚咬住你的腳，務必記住：你惟一的生存機會便是犧牲一只腳。若以期貨市場的語言表達，這項原則就是：當你知道自己犯了錯誤時，立即了結(jié)出場！不可再找借口、理由或有所期待，趕緊離場！

止損的必要性

波動性和不可預測性是市場最根本的特征，這是市場存在的基礎，也是交易中風險產(chǎn)生的原因，這是一個不可改變的特征。交易中永遠沒有確定性，所有的分析預測僅僅是一種可能性，根據(jù)這種可能性而進行的交易自然是不確定的，不確定的行為必須得有措施來控制其風險的擴大，止損就這樣產(chǎn)生了。

止損是人類在交易過程中自然產(chǎn)生的，并非刻意制作，是投資者保護自己的一種本能反應，市場的不確定性造就了止損存在的必要性和重要性。成功的投資者可能有各自不同的交易方式，但止損卻是保障他們獲取成功的共同特征。世界投資大師索羅斯說過，投資本身沒有風險，失控的投資才有風險。學會止損，千萬別和虧損談戀愛。止損遠比盈利重要，因為任何時候保本都是第一位的，盈利是第二位的，建立合理的止損原則相當有效，謹慎的止損原則的核心在于不讓虧損持續(xù)擴大。

為什么止損如此之難

明白止損的意義固然重要，然而，這并非最終的結(jié)果。事實上，投資者設置了止損而沒有執(zhí)行的例子比比皆是，市場上，被掃地出門的悲劇幾乎每天都在上演。止損為何如此艱難？原因有三：其一，僥幸的心理作祟。某些投資者盡管也知道趨勢上已經(jīng)破位，但由于過于猶豫，總是想再看一看、等一等，導致自己錯過止損的大好時機；其二，價格頻繁的波動會讓投資者猶豫不決，經(jīng)常性錯誤的止損會給投資者留下?lián)]之不去的記憶，從而動搖投資者下次止損的決心；其三，執(zhí)行止損是一件痛苦的事情，是一個血淋淋的過程，是對人性弱點的挑戰(zhàn)和考驗。

事實上，每次交易我們都無法確定是正確狀態(tài)還是錯誤狀態(tài)，即便盈利了，我們也難以決定是立即出場還是持有觀望，更何況是處于被套狀態(tài)下。人性追求貪婪的本能會使每一位投資者不愿意少贏幾個點，更不愿意多虧幾個點。

程序化止損

正是由于上述原因，當價格到達止損位時，有的投資者錯失方寸，患得患失，止損位置一改再改；有的投資者臨時變卦，逆勢加倉，企圖孤注一擲，以挽回損失；有的投資者在虧損擴大之后，干脆采取“鴕鳥”政策，聽之任之。為了避免這些現(xiàn)象，筆者以為可以采取程序化的止損策略。

國際上大的期貨交易所通常都會提供止損指令。交易者可以預先設定一個價位，當市場價格達到這個價位時，止損指令立即自動生效。而國內(nèi)期貨交易所目前還沒有止損指令，但可以借助先進的期貨交易工具，這是目前幫助投資者嚴格執(zhí)行止損的一種簡單而有效的方法。

目前，國內(nèi)有的交易系統(tǒng)可以提供市價止損和限價止損兩種止損指令。市價止損是指市場價格一觸及到預設的止損價位，立刻以市價發(fā)送止損委托；限價止損則是在市場價格一觸及到預設的止損價位時以限價發(fā)送委托。市價止損指令能確保止損成功，而限價止損指令則可以避免在價格不連續(xù)時出現(xiàn)不必要的損失，兩者各有利弊。通常，在成交活躍的品種上使用市價止損指令，而在成交不活躍的品種上使用限價止損指令。

這種交易系統(tǒng)有助于投資者養(yǎng)成良好的止損習慣，從而規(guī)避市場中的風險，使之最大限度地減少損失，使之化被動為主動，在期貨市場中立于不敗之地。

如何正確理解止損

市場的不確定性和價格的波動性決定了止損常常會是錯誤的。事實上，在每次交易中，我們也搞不清該不該止損，如果止損對了也許會竊喜，止損錯了，則不僅會有資金減少的痛苦，更會有一種被愚弄的痛苦，心靈上的打擊才是投資者最難以承受的痛苦。

因此，理解止損本質(zhì)上就是如何正確理解錯誤的止損。錯誤的止損我們也應坦然接受，舉個簡單的例子，如果在交易中你的止損都是正確的，那就意味著你的每次交易都是正確的，而你的交易如果都是正確的，那又為什么要止損呢？所以，止損是一種成本，是尋找獲利機會的成本，是交易獲利所必須付出的代價，這種代價只有大小之分，難有對錯之分，你要獲利，就必須付出代價，包括錯誤止損所造成的代價。

坦然面對錯誤的止損，不要回避，更不必恐懼，只有這樣，才能正常地交易下去，并且最終獲利，這就是筆者對止損的理解，包括對錯誤止損的理解。

應注意的問題

其一，“凡事預則立，不預則廢”，所有的止損必須在進場之前設定。做期貨投資，必須養(yǎng)成一種良好的習慣，就是在開倉的時候就設置好止損，而在虧損出現(xiàn)時再考慮使用什么標準常為時已晚。

其二，止損要與趨勢相結(jié)合。趨勢有三種：上漲、下跌和盤整。在盤整階段，價格在某一范圍內(nèi)止損的錯誤性的概率要大，因此，止損的執(zhí)行要和趨勢相結(jié)合。在實踐中，筆者以為盤整可視作看不懂的趨勢，投資者可以休養(yǎng)生息。

其三，選擇交易工具來把握止損點位。這要因人而異，可以是均線、趨勢線、形態(tài)及其他工具，但必須是適合自己的，不要因為別人用得好你就盲目拿來用。交易工具的確定非常重要，而運用交易工具的能力則會導致完全不同的交易結(jié)果。

總之，期貨交易注重健全的交易策略，其中資金管理可視為其核心，而止損可視為資金管理的靈魂。惟有作好資金管理、嚴格止損，才能細水長流，成為期貨市場的常勝將軍。

第二篇：高效交易員的七大習慣

高效交易員的七大習慣

一.了解市場真相，明白錢是怎么掙的，可能性有哪些。

這個市場被稱為混亂體系，混亂理論是用數(shù)學體系分析非線性的，動態(tài)的系統(tǒng)。一個混亂的市場是一個低效率的市場，價格是在趨勢因素中高度隨機運行，長期預測根本不可能。那些失敗的惱火的商品交易者相信市場是有序的，他們認為價格以極其隱蔽的方式規(guī)范地運行，他們相信他們能在某種程度上知道價格體系的秘密，以便占有某種優(yōu)勢，他們認為成功的交易是運用高效的能預測價格走勢的方法的結(jié)果。市場一開市他們就陷入不切實際的方法和體系之中，而真實的情況是，除非用最普通的方法，否則市場根本無法預測。幸運的是，成功的交易不需要有效的預測機械裝置，成功的交易在于在你選擇的時間窗里隨勢，隨勢也就是你的優(yōu)勢。如果你運用正確的資金管理方法，并選擇好的市場，長期堅持你就能贏利。選擇好的市場是指選擇流動性好的市場而非選擇一個立刻會有趨勢產(chǎn)生的特殊情形。有兩個對交易者來說相關聯(lián)的問題，一個是用一個足夠連貫性并有統(tǒng)計學優(yōu)勢的好方法，二是堅持用此方法直到他的優(yōu)勢得到驗證。

二．對自己的交易命運負責。

分析你的交易行為，了解你的交易動機，所有商品交易者都是以掙錢的目的入市，隨后他們發(fā)現(xiàn)交易過程是一個令人著魔的，好玩的，挑戰(zhàn)智力的過程。很快，掙錢的初衷讓位于尋找樂趣和接受挑戰(zhàn)，你越是麻痹大意想尋找樂子，你賠錢的機率越大，那種最好玩的交易行為也是最無效的行為，你越是強調(diào)掙錢而非好玩，你成功的機率越大。警惕想依賴別人獲得成功。大多數(shù)你信賴的人或許并非高效的交易者。像經(jīng)紀人、顧問、系統(tǒng)賣主，朋友。有例外的情況，但很少。你只是在需要牧師幫助或需要別人支持你的決策時依靠別人。不要因自己的失敗怪罪別人，這是很容易落入的陷阱。不管發(fā)生什么，你都要設身處地地為別人著想，并為自己的最終結(jié)果負責。當你開始接受為所做的一切負責任時，你才可能改變你的錯誤行為。

三． 只用已驗證過的方法交易。

在交易前一定要驗證，當你持續(xù)運用這種方法后你會發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)交易方法都不靈，你在書中讀到的那些慣常的智慧大多數(shù)都沒有用。你可能注意到，寫商品交易這類書籍的作者從不宣揚他們的方法的有效性，你最多只能指望有一些經(jīng)過精心挑選的實例，原因是他們都很懶，他們的方法嚴格測試后都沒用。你應對你讀到一切報懷疑的態(tài)度，你必須具備某種能測試你要用的方法正確性的能力。不過，非計算機測試的可靠性很值得懷疑，你必須用軟件來測試某個特殊的方法或一系列的方法。你還必須學會用正確的方法測試和評估你的交易方法。要想有一個好的方法，必須遵守四個交易原則：1)順勢交易。2)及時止損。3)保持盈利的頭寸。4)管理好風險。這都是些耳熟能詳陳詞濫調(diào)，確實所有賠錢的人都是因為沒有遵守這些規(guī)則。很多交易者在賣弱，買強時覺得更舒服，摸頂觸底。在好的市場交易，趨勢是你唯一的優(yōu)勢，你應該注意那些流動性最好的市場，這能最大化您的統(tǒng)計優(yōu)勢。

四．用正確的資金比例交易, 期望值不要定得太高, 不要過度交易,。

在走向成功的路上的最致命的絆腳石之一是貪婪, 商品期貨交易的最大魅力是短期內(nèi)暴富的可能性, 但矛盾的是, 人們往往欲速則不達.這種普遍被人接受的假設使人們相信只要足夠勤奮就能獲得投資回報, 然而風險和回報伴生, 你期望得到的回報越高,你冒的風險越大, 即使假設你用的方法能給你一個統(tǒng)計學的優(yōu)勢, 但無一幸免, 你還是必須忍受在通向終極成功之路上資金縮水的痛苦。你企望的回報越高, 你資金縮水的可能性越大, 一個可行的放棄的方法是把資產(chǎn)的縮水控制在你期望的年利潤一半以內(nèi), 就是, 若你希望的年回報率是100%, 你就準備承受50%的資產(chǎn)縮水, 而當他們的資產(chǎn)當真縮水50%以后, 他們一定會放棄這種導致他們失敗的方法，最好剛開始時定一個低一些的回報率, 直到你掌握了交易的要領, 即挺過人人都會遇到的艱難時期后。老練的資金管理專家承認，即使專業(yè)的基金經(jīng)理也認為年均20%的回報率已足以讓他們感到滿意, 極有天賦的專業(yè)交易人士尚且如此, 何況不夠?qū)I(yè)的您? 我個人認為一套好的交易系統(tǒng)分散用于流動性好的市場，可期待的回報率在30%到50%還是比較現(xiàn)實, 這種交易仍然可能導致到偶爾資產(chǎn)25%的縮水。

五.風險管理。

當你設計你的交易計劃或交易系統(tǒng)時, 要預防風險給你帶來的滅頂之災, 在選擇在哪個市場交易時也應預先控制風險： 控制突發(fā)事件的風險, 控制每一單交易的風險。遭受滅頂之災是一個統(tǒng)計學概念，說明一個背運的交易會把你掃地出門的可能性，平均來講，如果你扔一枚硬幣1024次，你有可能連扔十次，至少一次是正面或反面，所以，你每次交易都要冒你的資產(chǎn)的10%的險，你很快就會被市場掃地出門。如果你的交易方法是55%的準確，你還有12%的機會在你的資金翻番之前被掃地出門；如果你每次交易冒10%的風險,對于數(shù)學家來說,這是假設你每次交易賺或賠同樣數(shù)目的錢，那是不現(xiàn)實的，但我只是試圖解釋清楚毀滅性問題的風險，你必須只讓你的資金冒1%到2%的風險，這讓小資金交易操作起來十分困難，￥50000的1%只有￥100，那就意味著，如果你只有￥50000，你應該把止損設為￥500，你避免徹底垮臺的機會在一系列失敗的交易后就會不妙，但是小額止損通常無效，因為這樣無法濾出市場隨機性的噪音。

另一個風險源是你交易的市場，有的市場比別的市場更不穩(wěn)定風險更高，有的市場相對比較溫和，有的市場，比如匯市，隔夜都可能增加風險，有些市場的流動性和供給量弱也會增加風險。如果你的資金小，就不要交易大額的波幅巨大的品種，像S&P, 不要自認為你可以在任何市場做交易，在掙大錢之前一定要強調(diào)控制風險。商品期貨市場在交易商保持虧損頭寸，企圖鎖單上算是聲名狼藉，市場可能在接下來的幾天向完全相反的方向走，從而讓他眼巴巴的看著自己的資金蒸發(fā)，這確實是現(xiàn)實，但交易者減少這類風險并非完全無助：關注一些意外事件，像小麥報告，霜凍洪水，匯率干預和突發(fā)戰(zhàn)爭。很多時候這些事件都有預先的一些征兆，故不要過度交易?？刂骑L險的最重要因素是讓每一次交易的風險最小，一定要經(jīng)常止損，不要指望市場會反彈。不要冒大于1%或2%的資本的風險，防止大的損失以便讓你的長期成功的可能性最大化是你在交易中能做的最簡單的事兒。

六．長線交易。

不要只依據(jù)短期市場表現(xiàn)調(diào)整你的方法。我們整個社會強調(diào)的是及時滿意度，我們消費的是長期資本，由于我們過于關注未來從而導致我們現(xiàn)在生活水準的下降，很多交易者有這樣一種自負的投資理念，他們不能處理好損失，一系列的損失將是毀滅性的，這會導致他們依據(jù)短期的表現(xiàn)來評估交易方法和交易系統(tǒng)，統(tǒng)計學家告訴我們除非有30種因素可以測試，否則不具備統(tǒng)計學上的可靠性，合理性事件數(shù)量一旦縮水，結(jié)果就完全靠運氣了，就像我們看到的關于控制毀滅性風險的討論，一連串的損失就相當于無效的政府，一個在一連串交易中損失了四次的人會放棄他現(xiàn)在的交易方法，轉(zhuǎn)而尋找其他的交易方法。不要用一個只建立在幾次交易中的方法，不要因為一些小的損失而對一種交易方法失去信心，把對業(yè)績的評估建立在多次和多種交易結(jié)果上。

七．以正確的遠景來做交易，并使之成為保持平衡生活的一部分。

不管你做得好還是做得不好，交易總是讓人神經(jīng)緊張，這種緊張的情緒很容易導致我們犯戰(zhàn)略或戰(zhàn)術上的大錯。在成功時不要太得意，交易者愛犯的一個大的錯誤之一是在一次特別成功的交易后提高交易量，這是您能做的最壞的事兒，因為壞事兒總是跟在好事之后，這樣做會導致兩倍的損失，對于一個成功的交易者來說，如何在增長的帳戶上增加交易是最困難的事兒：增加交易時一定要小心，增加交易的最好時間是在止損或資產(chǎn)縮水后。在賠錢時不要過于沮喪，做交易就象打高爾夫，所有的高爾夫球手，不管他的能力如何，都有可能打贏一輪或打輸一輪，當他打贏時他會認為找到了成功的秘訣而不可能再輸，而當他又一次擊邊時，他會失望得無法自拔，做交易和這類似，在你掙錢時，你認為做交易是件多么愜意的事兒，你甚至憧憬著怎樣盡快致富。當你賠錢時，你恨不得放棄所有的交易，或許你不能完全控制這兩種極端的情緒，但至少不應該讓自負或沮喪讓你做出無根據(jù)的變化交易方法的決定，因為正確的交易很枯燥，不要把交易當成你生活的主要興奮點，不幸的是，交易令人興奮的一面，比如，很容易的分析和和交易的選擇，往往達不到預期的效果。高效的交易是一個不斷重復的過程, 會相當乏味。所以如果你把交易當成一種娛樂，追求刺激可能導致虧損。

歸納起來，成功的交易員必須具備的七大習慣是：1)了解市場真相。2)對自己的交易命運負責。3)用驗證過的方法交易。4)用合適的資金比例交易。5)控制風險。6)以做長線為主。7)把交易置于正確的遠景，并和生活保持平衡。主旋律是自我控制，如果你能把握自己，你就能把握市場

我給一個期貨網(wǎng)站發(fā)現(xiàn)的止損的方法

止損的方法很多，根據(jù)各種因素來決定具體的止損位非常關鍵，止損大體可以做如下分類：

1、預期止損

你操作的預期沒有達到，就要考慮退場，這里包涵兩層意思：一是只持有正確的倉位，這也是“幽靈規(guī)則一”，即當市場沒有告訴你正確的時候出局，而不要等市場告訴你錯誤的時候再離場，正確的持倉方法是，當倉位被證明是正確的時候你才持有，要讓市場告訴你，你的交易是正確的，而永遠不要等它提醒你是錯誤的； 二是當做盤或持有的理由和條件消失，這時不論資金處于什么狀態(tài)，也要立即退場。

2、技術止損

技術止損是經(jīng)常用到的技巧，常見的有趨勢止損、指標止損、K線止損，關鍵價位止損，密集成交止損等。

趨勢止損是指在趨勢運行過程中出現(xiàn)了趨勢停頓或趨勢轉(zhuǎn)折時的出局行為，其依據(jù)一是移動均線或成本均線；二是趨勢線。例如，短線、中線、長線投資者可分別用MA5、MA20、MA60移動均線作為止損點；此外，EMA、SMA均線的止損效果一般會比MA更好一些；成本均線比移動均線多考慮了成交量因素，具體方法與移動均線基本相同。需要提醒的是，均線永遠是滯后的指標，不可對其期望過高，尤其在盤整階段，大量的虛假信號可能會讓你頻繁止損。趨勢線止損主要包括切線支撐壓力止損和江恩線止損。例如：在上升趨勢做多操作中，可以在上升趨勢線稍下方設置止損位，也可以依據(jù)江恩角度線1×1或2×1線，或者在時間—阻力網(wǎng)、時間—阻力弧的關鍵位置設置止損點。

指標止損是根據(jù)技術指標所發(fā)出的買賣信號進出，當你所利用的指標發(fā)出出局信號時即便資金虧損也要離場。例如：實戰(zhàn)可以用布林通道中位線作為止損點，也可以用布林帶寬縮小作為止損位；在極端趨勢中，SAR是個不錯的止損指標，不過在盤整階段，SAR的止損效果不很理想；寶塔線對于判斷頂部或底部的作用比較明顯，一般在已有較大漲幅時出現(xiàn)三平頂轉(zhuǎn)綠，往往預示著下跌即將可能開始，應進行止損，反之做空在底部出現(xiàn)三平底轉(zhuǎn)紅也是止損信號。

K線止損包括K線組合止損和K線形態(tài)止損。例如：在上漲做多操作的趨勢中，出現(xiàn)兩陰夾一陽、一陰斷三線的斷頭鍘刀、黃昏之星、穿頭破腳、射擊之星、雙飛烏鴉等典型見頂K線組合時，就需要我們交易者考慮做減倉或出局動作。

關鍵價位止損就是注意一些關鍵價位的支撐或阻力，比如回調(diào)或反彈的斐波那契位置、黃金分割位置、重要的整數(shù)關口以及歷史最高最低價等重要位置。

密集成交止損。其依據(jù)就是在橫盤區(qū)域或近期巨量大單的位置會對價格的升降起到較強的支撐或壓力作用。

3、時間止損

人們普遍注意價格的止損，而很少考慮時間因素，價格止損方式的好處在于，可以通過犧牲時間而等待大行情，缺點在于經(jīng)過了漫長的等待后的結(jié)局可能仍是止損，錢時兩丟，可能還會因資金占用而錯過在其他品種上的大機會！時間止損是根據(jù)交易周期而設計的止損技術，時間止損一方面是出于對資金利用率的考慮，同時也是出于對預期的懷疑。例如：我們可以在做多買入后兩天沒有出現(xiàn)上漲或上漲幅度未達到某一幅度即進行止損，當然出現(xiàn)虧損更需要考慮止損出局。

4、資金止損 嚴格地講，資金止損并不科學，但是當資金虧損到某種程度，會影響到你的心態(tài)，左右你客觀而正確的判斷，同時也影響了資金的利用效率，適時的進出也是可以理解的。資金止損最簡單的方法就是最大虧損限制，就是給操作限制最大虧損的幅度或總資金虧損的幅度，虧損一旦達到即認虧出局。當然，這個幅度得根據(jù)你的風險偏好、交易策略和操作周期而定。

5、跟蹤止損

跟蹤止損，在某種意義上講就是止贏，就是當價格朝著自己有利的方向行進，從而根據(jù)已經(jīng)變化了的價格，而逐漸調(diào)整止損位，也即逐步調(diào)整出局位置，使得出局價逐漸有利可圖，這是趨勢交易系統(tǒng)的關鍵環(huán)節(jié)。比如，我們可以在常見的以均線設置的操作系統(tǒng)中，出局位置隨著均線朝著自己有利的方向延伸而逐步調(diào)整；

6、突變止損

突變即價格發(fā)生突然的較大變化，主要的表現(xiàn)就是開盤跳空和尾盤跳水。突變絕大多數(shù)是由重大外部因素引起的，當操作品種的基本面發(fā)生了根本性轉(zhuǎn)折，或者突然出現(xiàn)重大事件、消息或政策變動，使得價格大幅迅速逆著投資者的操作而動，投資者應摒棄任何幻想，當機立斷，砍倉出局，第一時間止損，以求保存實力，擇機再戰(zhàn)！

第三篇：《高效人士的七大習慣》讀后感

《高效人士的七個習慣》

——讀后感

4.15

缺乏人生平衡。

現(xiàn)代人快節(jié)奏的生活，是在流行輿論的壓力下形成的。輿論說，為工作可以犧牲一切，這固然可以提高工作效率，加快社會發(fā)展，對實質(zhì)性的經(jīng)濟起到積極效應，但是對非實質(zhì)性的自我幸福度卻起到消極效應，這些非實質(zhì)性的東西往往是人們最容易忽視的但卻最重要的東西。當人們最終意識到并開始反思自我幸福度的時候，流行輿論已經(jīng)形成，就到了兩頭難的處境。

但人都是要有選擇的。大多數(shù)人在社會壓力中選擇了工作，也就形成了史蒂芬.柯維所說的人生平衡缺乏的狀態(tài)。

選擇家庭的人不多，很簡單，社會很現(xiàn)實。沒有良好的經(jīng)濟條件，一個家庭靠什么支撐？

我想，不同的人應該有不同的中心吧，這取決于個人價值觀。希望將來的流行輿論在經(jīng)濟發(fā)展的前提下，能讓人們更重視自我幸福度，不然，社會只會慢慢變成一個經(jīng)濟膨脹的空格。

4.19

隨著時代的進步，成功的模式也在改變。由過去的個人成功，傾向與現(xiàn)在的團隊成功。個人英雄的時代已經(jīng)過去，如今的成功者，往往背后有一個很強大的團隊，馬云、李開復、喬布斯等的成功，不止

是因為他們的個人能力，還有那個由他們團結(jié)起來的擁有共同價值觀思維開闊忘我合作的團隊。

所以作為當代大學生的我們，要從現(xiàn)在起開始鍛煉自己的團隊能力。這種團隊能力包括兩部分，一是作為領導者，而是作為被領導者。往往做一個領導者比做一個被領導者更難，他需要更強的人格魅力和大局意識。如果您立志要做一個領導者，那么從現(xiàn)在起開始要做的功課就會很多，需要的鍛煉也會很多。所以趁著這大學時光，好好培養(yǎng)自己，以適應將來的社會。

摘要：別人在述說時，你并非努力聆聽并試圖理解對方，而是常常忙于準備，接下來自己該怎么說。

這句話像一根針一樣挑開了我們內(nèi)心的想法，很真切，讓我為柯維的睿智感到贊嘆的同時又為我們在人際交往中的愚蠢而感到悲哀。多少人都有過這種想法，但卻沒有真正意識到敞開心扉、認真聆聽的真諦。

這只能像一種微妙的惡性循環(huán)一樣，一點一點地殘食我們在21世紀下本就不多的真摯友情。

讀完序言部分了，感覺前面是柯維為我們列出的一些反面的現(xiàn)象，然后告訴我們，通過本書可以幫助我們提高和改善的地方，讓我覺得對這本書充滿了信心呀，我一定要打開我的“改變之門”，努力在書中有所收獲！4.23

摘要：領導工作的核心就是在工友的使命、愿景和價值觀之后，創(chuàng)造出一個文化。

企業(yè)文化正是領導者魅力所帶來的！

依據(jù)思維定式繪制的地圖反映個人價值觀。所以要改變個人價值觀就要改變思維定式。條件作用對人類認知和思維定式產(chǎn)生強大的影響力。哈佛商學院的這個關于少婦與老婦的實驗非常有趣，想想自己也是常常會被10秒鐘而影響，從此一種定式在腦海中根深蒂固，并用它去認知別的。

但有一點矛盾的是，我覺得我是容易被別人的觀點影響的人，比如去年做心里主題班會的時候，我提出秘密買蛋糕給那個月份的同學過生日，最先我跟班長商量了，班長覺得不錯，然后在班委會上，我跟所有班委提出了這個想法，馬上遭到了一些同學的反對，他們說，買蛋糕太浪費錢，燭火不安全，而且分蛋糕也是一個難題，然后我又覺得他們說的也有道理，加上那時候籌劃班會的時間很緊，任務也重，我就想先不考慮這個提議吧。最后會后，班長私下跟我聊天，他說他覺得是個不錯的想法呀，為什么你僅因為別人的幾句話就不繼續(xù)堅持了呢?一聽這話，讓我突然覺得自己怎么那么沒主見呢，怎么那么容易妥協(xié)呢，甚至有點討厭自己的這種心態(tài)。于是再次開班委會的時候，我又提出了，并很堅持，說服了最后定下了這個提議，然后我又開始細心地安排各種事宜，誰去買蛋糕，蛋糕到時候怎么拿上場，火燭在何時熄滅，蛋糕何時分。最終，主題班會做完了，證明了那個提議很棒，而且一切他們提出可能發(fā)生的問題都得到了有效的解決。事后我也在反思自己，當作為一個領導者的時候，民主是必要的，但該堅持的時候就堅持，該果斷的時候就果斷，一定要掌握好民主與專斷的度才好！

4.27

“立場決定觀點”這句話很經(jīng)典呀。

“思維轉(zhuǎn)換”某人從另一角度看問題的頓悟感，第一印象越深，頓悟的力量就越大，好比一瞬間萬道光芒把內(nèi)心照亮。

思維定式容易使人們按照前人立下的指路標去走路，從而錯過了別的路徑上的風景，而且不一定能到達正確的目的地。從知識的角度來說，思維定式可以給大眾帶來方便，提升社會進步速度，人們可以直接吸收前人的研究成果，并將其納為己有，但對于科學研究領域卻帶來了障礙，科學研究者由于從小受課本知識影響，形成了思維定式，很難有突破性地找出新的途徑，這就要求科學研究者要有很強的獨立意識和創(chuàng)新精神，也就是“思維轉(zhuǎn)換”。

思維轉(zhuǎn)換對我們世界觀的改變力度非常驚人！

我也有過像柯維在紐約地鐵里一樣的經(jīng)歷，我的心理落差會非常大，并會產(chǎn)生一些慚愧之心，但我可能不會像柯維那樣積極地去與那位先生溝通，我會不知所措，會想要找個地縫鉆下去，這也是我需要像柯維學習的地方吧！

許多人在生死關頭會大徹大悟，重新審視生命中的優(yōu)先次序，在人們突然接受一個新角色時也會這樣，呵呵，我有過這體驗呀，平時也就自然地過日子，當一個新角色突然出現(xiàn)時，會感覺到周圍環(huán)境的變化差，從而停下本該自然前進的步伐。生命的曲線被這新角色所侵擾，來一個突然的折角，才回頭看到前來的路徑。于是，開始了自我審視。

4.29

原則如這燈塔，是不容動搖的自然法則。國家社會的存亡與興衰，往往取決于是否能遵循這些原則。

戰(zhàn)艦航行的這個故事很經(jīng)典。

原則摘抄：

“潛能”原則是指人類可以不斷成長、進步，釋放潛能和施展才華。

與此密切相關的“成長”原則，即潛能得以釋放，才華得以施展的過程。

“服務”的原則，即貢獻自我，以及“講求品質(zhì)”或“追求卓越”的原則。

“誠信”與“正直”的原則是人類相互信任的基礎。有了信任，才有可能互助合作，實現(xiàn)個人與群體的持續(xù)成長。

實踐與原則：

實踐是個別的、具體的，而原則是深刻的、基本的和普遍的。原則適用于任何個人、婚姻、家庭以及公私機構(gòu)。如果我們把原則內(nèi)化為習慣，就能夠用不同的實踐方法應對任何局面。

把原則內(nèi)化為習慣，并樹立正確價值觀，才能高效地生活。很多原則如誠實、成長等都是自然原則，在各個社會、領域都是普遍存在并正確的，但每個人除開這些原則之外，都有著多多少少、各不相同的個人原則，也稱作底線。

這種底線多是針對友情、愛情而言。

總結(jié)：讀完這本書，感觸蠻多的，確實認識到了很多，自己也有諸多需要完善的地方，希望自己能夠從書中吸取經(jīng)驗，真正地去完善自己吧！

第四篇：高效能人士的七大習慣

高效能人士的七個習慣：

一、習慣一：積極主動

人性的本質(zhì)是主動而非被動的，人類不僅能針對特定環(huán)境選擇回應方式，更能主動創(chuàng)造有利的環(huán)境；采取主動不等于膽大妄為，惹是生非或滋事挑釁，而是要讓人們充分認識到自己有責任創(chuàng)造條件。積極主動不僅指行事的態(tài)度，還意味著為人一定要對自己的人生負責。個人行為取決于個人的抉擇，而不是外在的環(huán)境，人類應該有營造有利的外在環(huán)境的積極性和責任感。

二、習慣二：以終為始

以終為始說明做任何事情前，都要先認清方向。這樣不但可以對目前處境了如指掌，而且不至于在追求目標的過程中誤入歧途，白費功夫。畢竟人生旅途的岔路很多，一不小心就會走冤枉路，許多人拼命埋頭苦干，到頭來卻發(fā)現(xiàn)追求成功的梯子打錯了墻，但是為時已晚，所以說忙碌的人未必出成果。

很多人功成名就之后，反而感到空虛，發(fā)現(xiàn)自己犧牲了許多更寶貴的東西。所以明確真正的目標很重要，然后才好勇往直前，堅持到底，實踐使命。

三、習慣三：要事第一

有效管理是掌握重點式的管理，它把最重要的事放在第一位，由領導決定什么是重點后，再靠自制力來掌握重點，時刻把他們放在第一位，以免被感覺、情緒或沖動所左右。

我們對時間的使用方式無外乎以下四種：重要而緊迫，重要不緊迫，緊迫不重要，不緊迫不重要，高效能人士是將80%的時間和精力用在重要而不緊迫的事情上，這樣就不會每天被重要而緊急的事情所纏繞，完成這些活動能夠提高個人的處事能力。

四、習慣四：雙贏思維

雙贏者把生活看做一個合作的舞臺，而不是一個角斗場。一般人看事情多用二分法：非強即弱，非勝即敗。其實世界之大，人人都有足夠的立足空間，他人之德不必就視為自己之失。在交易過程中如果實在無法達成共識，實現(xiàn)雙贏，就不如好聚好散，這比明確期望后再讓對方希望破滅要好的多。

雙贏品德的三個基本特征：誠信、成熟、知足，雙贏來自誠信、成熟和知足的人格，是高度互信的結(jié)果，它體現(xiàn)在能有效闡明并管理人們的期望和成就的協(xié)議中；在起支持作用的雙贏體系里蓬勃生長，經(jīng)由必要的雙贏過程來實現(xiàn)。

五、習慣五：知彼解己

知彼解己：首先尋求去了解對方，然后再爭取讓對方了解自己。讀、說、聽和寫是最基本的溝通方式，也是最基本的生活技能。從小到大，我們接受的教育多偏向讀寫的練習，說也占其中一部分，可是從來沒有人教導我們?nèi)绾稳ヂ?，然而聽懂別人說話，尤其是從對方的立場去聆聽，實在不是件容易事。高效能人士應做到移情聆聽，即以理解為目的的聆聽，要求聽者站在說話者的角度理解他們的思維模式和感受。

六：習慣六：統(tǒng)合綜效

統(tǒng)合綜效的基本心態(tài)是：如果一位具有相當聰明才智的人跟我意見不同，那么對方的主張必定有我尚未體會的奧妙，值得加以了解；與人合作最重要的是，重視不同個體的不同心理、情緒與智能，以及個人眼中所見到的不同世界觀。

綜合統(tǒng)效就是整體大于部分之和，他告訴我們壹加壹大于或等于三，敞開胸懷接納一切奇怪的想法，同時也貢獻自己的淺見。

七：習慣七：不斷更新

人生最值得的投資就是磨練自己，因為生活與服務人群都得靠自己，這是最珍貴的工具。工作本身并不能帶來經(jīng)濟上的安全感，具備良好的思考、學習、創(chuàng)造與適應能力，才能立于不敗之地。擁有財富，并不代表經(jīng)濟獨立，擁有創(chuàng)造財富的能力才真正可靠。

習慣七從四個方面更新你的天性，那就是：身體、精神、智力、社會/情感?！安粩喔隆币馕吨骖欉@四種要素，要以睿智而均衡的方式，經(jīng)常并持續(xù)運用我們天性中的這四個層面。

身體層面的更新是呵護我們的身體——健康飲食，充足休息以及定期鍛煉，每天至少鍛煉30分鐘，好的鍛煉可以提升你的耐力、韌性和力量。

精神層面的更新為你指引人生方向，與習慣二緊密結(jié)合。你可以通過欣賞優(yōu)秀的文學作品及音樂作品來實現(xiàn)精神層面的更新，也可以通過與自然界交流來達到同樣的目的。

智力層面的更新主要靠教育，我們大多數(shù)人的智力發(fā)育和學習習慣都源自正規(guī)教育，但一旦脫離了學校，許多人的頭腦就開始退化，不在認真讀書，用心思考，把時間花在了看電視上。積極處世的人有能力摸索出無數(shù)種自我教育的方法，定期閱讀優(yōu)秀文學作品，有效的寫作等等。

社會/情感層面的更新并不像其他層面的更新那樣花費大量時間，我們可以在與他人的日常交往中完成這項工作。

效率極低人群之七大習慣

就像尋找對你有益的習慣一樣，尋找妨礙你的習慣同樣重要。這7種習慣中大多數(shù)都可能會輕易成為你日常生活的一部分，使你難以察覺它的存在（或者它如何影響到你）。我曾經(jīng)略微嘗試了這些習慣，結(jié)果毫無疑問，那些重要的事情沒有幾個可以完成。同時我也要添加說明的是，這只是在生活中你可能形成的影響效率的主要的7個習慣，我很確定絕不僅僅是這些。

1、缺席。

也許你曾經(jīng)聽過伍迪·艾倫所說的這句話：

“百分之八十的成功來自于出席?！?/p>

更多的出席——這是在生活中你可以保證更多成功所做的最大也是最簡單的事情之一，無論是在你的社交生活中，你的事業(yè)上還是你的健康方面。如果你想要改善你的健康狀況，一個最重要也是最有效的事情就是在每次你該出席時出現(xiàn)在健身房里。

也許天氣會不好，也許你會不想出門，也許你有一大堆其他必須要做的事情。但是，如果即使你在積極性不高時仍然繼續(xù)出現(xiàn)在健身房里，那將比你呆在家里的沙發(fā)上放松要有效的多。

我想這個也可以推及到生活的其他領域。如果你每天都堅持寫作或繪畫，你就會快速的得到提高。如果你更多的出門你就可以遇到更多的新朋友。如果你參加更多的約會，你遇到心上人的機會就會大大提高。僅僅只是更多出席就會使你的生活大大不同。而缺席卻會使你毫無收獲。

2、拖拖拉拉。

為了簡化，我將最喜歡的3種擺脫拖拉情況的方法列舉如下：

-吞食青蛙。也就是說在一天的最開始就完成那些最艱難最重要的工作。早上良好的開始會讓你一天都保持高昂的情緒和積極的動力。這通常會使你這一天都十分高效。

-你如何吃掉一頭大象呢？不要打算一口吃成胖子，這會使你感到過多負擔以至于產(chǎn)生拖延的念頭。把一項工作分為若干可付諸于行動的小步驟，然后僅僅關注第一步直到把它完成，接下來再繼續(xù)下一步。

-說服自己。我發(fā)現(xiàn)這種向?qū)驼{(diào)整十分有效。就在我花了20分鐘躺在床上反復默念在這幾天里我都十分高效之后，我就不再會陷入拖拉的情況或者瀏覽1至5個我喜愛的網(wǎng)站尋找更新信息的必要。

3、做一些無關緊要的事情。

除了拖拖拉拉以外，你最容易陷入的不良習慣之一就是忙于一些無關緊要的事情之中。

為了提高效率你也許需要某種時間管理方法。它可能會是一件極為簡單的事情，比如在一天的開始使用80/20法則。80/20法則,也就是我們通常所熟悉的帕累托法則認為，80%的收獲源自20%的努力。所以為求高效你應該將你精力的大部分集中在那些極少數(shù)重要的事情上。

當使用這個法則時你只需按優(yōu)先順序?qū)懴逻@一天你需要做的3件最重要的事情，然后從頭做起。即使你只能完成其中的一件事，你仍然完成了今天最重要的事情。也許你也會偏愛其他諸如GTD等方法。但是無論你如何組織工作，最關鍵的還是尋找那些最重要的工作，這樣你就不必花費幾天，幾個星期甚至幾個月的時間去忙于那些并不是很重要的事情。如果這些事情無關緊要，那么即使你快速的完成它們也是沒有多大用處的。

4、多慮。

因為多慮而很少采取行動。陷于無窮的分析之中只會使你虛度光陰。行動之前加以思考是沒有錯的。做一些調(diào)查研究，制定一個計劃，探究可能存在的積極以及不利因素。

但是強制性的反復思考就會成為另外一種浪費時間的做法了。在嘗試之前你沒有必要去從每一個角度檢查每一件事情。而且你也不可以等到一個最完美的時間再去做事，因為這樣的時間從來不會出現(xiàn)。如果你繼續(xù)這樣思考就只會使自己陷的越來越深，從而使采取行動變得越來越難。相反，雖然思考在一定程度上對你有所幫助，但你現(xiàn)在需要做的就只是停止思考，然后去做那些你應該做的事情。

5、凡事過于消極。

當你凡事都從消極方面考慮時，你的積極性就會被大大打擊。你會發(fā)現(xiàn)到處都是問題和錯誤，而這些問題是本不存在的。你抓住細節(jié)不放。如果你想要尋找一個不做某事的理由，這當然沒有問題。而當你從一個消極角度看問題時，每次你都可能找出十個借口。

因此你幾乎一事無成。你向任何愿意傾聽的人訴苦（也許很多人并不想聽），抱怨你的工作，生活和領導有多么的差勁。你的生活取決于你如何看待這個世界，這已經(jīng)成為一個能夠自我實現(xiàn)的預測。

對此的一個解決方法就是了解消極方面的限度，認識到你的消極思考并不是這個世界的真實寫照。然后不妨嘗試一些其他的角度。舉例來說，你可以嘗試著培養(yǎng)一下凡事從更為積極和樂觀的角度思考的習慣，這會對你大有幫助。通過這種方式，你也許就會開始嘗試這種積極性的挑戰(zhàn)。這并不容易，然而如果你接受了這種挑戰(zhàn)，連續(xù)7天都只從積極方面思考，你就會突然意識到你看問題的角度和想法是如此深刻地影響著你對世界的理解和你所得到的成果。

6、固執(zhí)己見，與世隔絕。

人們很難去承認自己的想法不是最佳選擇，因此你越來越執(zhí)著于自己的想法，變得閉目塞聽。這會讓你很難取得進步，比如說效率就會很難提高。在這種情況下，即使認真思考改變?nèi)松目赡苄远紩兊煤茈y。

顯然，解決方法之一就是打開心胸。開闊視野，從他人和自己的錯誤中汲取教訓，從書籍等資源中獲取知識。與任何事一樣，這事說起來容易做起來難。正如前面所說，對此我的建議就是認識到你的知識領域畢竟是有限的，而你做事的方式也會存在不足。那么不妨就嘗試一下新事物吧。而我的另一條建議就是，閱讀一下?？斯亍ね欣摹缎绿斓亍罚貏e是有關Ego的章節(jié)。正如托利所建議的，如果你不再像Ego那樣思考，你就會更加容易接受新思想，拋棄那些已經(jīng)無用的舊思想。另外我想要補充說明的就是：不要迷信書本，也不要盲目追求新的信息，否則你就會成為一個沉迷于自我?guī)椭娜?。在行動中運用那些新信息和你學到的事情，然后加以嘗試。

7、持續(xù)信息過剩。

信息過剩并不是說你過多的閱讀，我所指的是所有輸入信息的過剩。如果你讓所有的信息都涌進大腦，這當然會導致難于清晰思考，因為刺激源太多了。以下就是這種習慣可能會存在的弊端：-你所接受的一些信息也許會是消極的。媒體和周圍環(huán)境會因種種原因提供一種消極的信息。如果你沒有根據(jù)需要對信息加以選擇，也許你就會陷入消極之中，從而影響到你的所思，所感，所為。

-這會使你急于追趕當今發(fā)生的事情，然而每時每刻都有十幾件事同時發(fā)生，想要追趕上它們幾乎是不可能的事情。你的生活會因此充滿壓力。

-如果你持續(xù)被信息轟炸，并且還試圖將所有信息分類，那么你將很難做出決定并采取行動。就我個人而言，如果我得到過多的信息，就會造成某種形式上的癱瘓，一事無成?；蛘吣銜贿@種習慣所困，終日急于忙碌在一些非重要的事情上。

為了可以集中精力，清晰思考并付諸行動，你就需要在吸取信息時更有選擇性。當你工作時盡可能的避免那些分散注意力的事物。關掉電話，斷開網(wǎng)絡，關上大門。你就會不可思議的發(fā)現(xiàn)，當你沒有每隔五分鐘就被打擾一次，沒有機會因瀏覽RSS-feeds或喜愛的網(wǎng)站而拖延時，居然可以完成這么多的事情。

現(xiàn)在并不是說我建議你們停止閱讀所有的博客或報紙。但是一定要清楚哪些是你真正想要閱讀的，哪些只是用來打發(fā)時間的。同時你也可以查看其他開闊性信息的領域。

比如說，你沒有必要陷入所有來自周圍環(huán)境的消極情緒。如果周圍的所有人都在拖延或者焦急的忙于各種非重要的事情時，你會很容易被這種情緒所影響。如果你有一扇心靈之門，關上它而去關注更為重要的事情，這會是個不錯的主意。

第五篇：材料作文鱷魚與牙簽鳥導寫附

材料“鱷魚與牙簽鳥”導寫附范文

讀下面一段材料作文。

鱷魚整天暴飲暴食，找到了一點食物就狼吞虎咽地往嘴里塞。沒幾個月，鱷魚的牙縫里塞滿了食物的渣子。每吃一點食物，鱷魚就會疼得呲牙咧嘴，坐臥不安。終于，鱷魚受不了了，它決定去找治牙疼的醫(yī)生。鱷魚找到了牙簽鳥，它可憐巴巴地對牙簽鳥說：“牙簽鳥醫(yī)生，您能治我的牙疼病嗎？我快疼得受不了了?！毖篮烒B飛到鱷魚嘴里，正準備取出殘渣，膽小的白兔跑出來，大喊：“牙簽鳥，你千萬不要去給鱷魚治病，它會吃了你的！”牙簽鳥笑著說：“它不會吃了我的，如果它吃了我，誰給它治病啊？”白兔這才放下心來。一陣忙碌后，牙簽鳥終于清理完了鱷魚嘴里的殘渣。鱷魚笑嘻嘻地對牙簽鳥說：“謝謝你治好了我的牙疼！”牙簽鳥說：“我還要謝謝你讓我飽餐一頓呢！”

這個道理何止是在鱷魚與牙簽鳥之間呢？

要求：全面理解材料，但可以選擇一個側(cè)面、一個角度構(gòu)思作文；自定立意，自擬標題，自選文體；不要脫離材料的含意作文；不要套作，抄襲。

【導寫指津】

一、立意。新材料作文題，審題立意要立足于材料，緊密結(jié)合材料來思考。首先要綜合材料，從整體中提煉出觀點，即材料的主旨。然后，抓住材料中能夠揭示出一定觀點的內(nèi)容，挖掘出蘊涵的道理，作為文章的主旨。本文的立意，從整體的角度來說，鱷魚、牙簽鳥能夠各得其所，關鍵在于兩者相互依存，相互為對方做事，結(jié)果就和諧相處。這就揭示出了材料的主題。當然，也可以從鱷魚或者牙簽鳥的角度來思考，其實每一個人都有優(yōu)點與缺點，不能忽視自己的能力與力量。這樣，可以結(jié)合生活實際來立意。人與人之間要相互幫助，相互理解才能和諧相處；人與自然要相互依存，和諧相處才能創(chuàng)造美好的世界；等等。

二、文體。高考作文主要集中在記敘文、議論文、散文等類型。寫記敘文時，選材最重要，從生活中選取真實的、生動的、鮮活的事件，例如：夕陽下相濡以沫的老夫妻，小區(qū)中溫馨禮貌的謙讓，國與國的信任友好等，都是寫作的材料。切忌編造故事，或者穿越，玄幻等，容易造成真實感不強，情感不真實，得分不高。寫議論文時，觀點要鮮明，結(jié)構(gòu)要清晰，論據(jù)要充分。最好開門見山提出觀點，采取總分式、平行式等結(jié)構(gòu)行文，結(jié)尾總結(jié)。選擇論據(jù)時，要有典型性、代表性，能夠充分證明論點。

三、凸顯個性。個性是得高分的主要原因。寫作時，要盡可能展現(xiàn)自己的個性。如：語言犀利、文風簡約、故事駕馭能力強、思想深刻等。另外，選材、立意、結(jié)構(gòu)等也要體現(xiàn)出個性。如：選材要小，從小處著筆；立意要有深度，具有思索的空間等。

【擬題列舉】

①相依是一種美；②共贏的光芒；③助人助己；④贈人玫瑰，手留余香；⑤人無完人……

【誤區(qū)指津】

一、材料要讀全，讀懂，不能斷章取義。審題時，抓住材料的核心內(nèi)容是關鍵，不能斷章取義、片面理解材料。例如，有的同學從鱷魚狼吞虎咽吃東西這一內(nèi)容，立意為不能貪得無厭，這顯然是離題的。

二、文體特征要鮮明。每一篇文章都應該有鮮明的文體。例如：記敘文六要素要具備；議論文中舉例時，概括要精要，論據(jù)要典型，忌諱用個人的事件來做論據(jù)，總之，記敘文要像記敘文，議論文要像議論文，不能非驢非馬。

【素材鏈接】

1.親善產(chǎn)生幸福，文明帶來和諧?！旯?/p>

2.寬容別人，其實就是寬容我們自己。多一點對別人的寬容，其實，我們生命中就多了一點空間。有朋友的人生路上，才會有關愛和扶持，才不會有寂寞和孤獨；有朋友的生活，才會少一點風雨，多一點溫暖和陽光。其實，寬容永遠都是一片晴天。

3.有人和上帝談論天堂與地獄的問題。上帝對這個人說：“來吧，我讓你看看什么是地獄?！彼麄冞M了一個有一群人圍著一個大鍋肉湯的房間。每個人看著都營養(yǎng)不良、絕望又饑餓。每個人都拿著一只可以夠到鍋子的湯匙，但湯匙的柄比他們的手臂長，沒法把東西送進嘴里，他們看來非常悲苦。

“來吧！我再讓你看什么是天堂。”過了一會兒上帝說。他們進入另一個房間，和第一個沒什么不同。一鍋湯、一群人、一樣的長柄湯匙。但每個人都很快樂，吃得也很愉快。

“我不懂，”這人說，“為什么他們很快樂，而另一個什么都一樣的房間中，人們卻很悲慘？”上帝微笑說：“很簡單，在這兒他們會去喂別人?！?/p>

【佳作展示】

一類文

把心給我在世界上最美的麥田里，生活著那么一群瓶子小人。

為什么要叫瓶子小人呢？呵呵，第一，他們長得小。第二，他們每個人的脖頸上都掛著一只透明的玻璃瓶子，瓶子中裝著的是他們脆弱的心。這顆心，有著最新鮮的顏色，可是，它不會跳動。每一個瓶子小人似乎從一出生就明白，心是脆弱的，它應該被安放在玻璃里，它比玻璃瓶更脆弱。

瓶子里裝著的心，遠遠望去，美得像一顆安眠的紅豆，低訴著它的癡怨。瓶子小人見了面，習慣擁抱，可惜心和心之間被透明的玻璃瓶隔著，像是很近，卻永遠隔著冰冷的距離，因為心不會跳動，他們的臉色總是有些蒼白，像一群孱弱的孩子。

同樣，在世界上最美麗的森林里，生活著一群星星小人。

星星小人的脖子上掛著一串星星。這些星星是天上隕落的流星。因為每誕生一個星星小人，森林上空的星星便隕落一些。隕落的星星掛在星星小人脖子上卻并不發(fā)光，所以，森林里的夜晚越來越暗，天上的星星也越來越少了，一到夜晚，他們便寸步難行。

一天，森林里的一顆星星又隕落了，落向了西邊。大家都知道，西邊又有一個新生命要誕生了。

所有的星星小人都向西邊走，尋找新的生命。走啊走啊，一直走到了森林的最西端，卻始終未見其身影。星星小人從未走出過森林?？尚切请E落就會有新的星星小人誕生，這對他們而言是神的指示。最后，最年長的人決定走出森林尋找。

他們當然沒有找到新的生命，卻來到瓶子小人的麥田。當星星小人和瓶子小人在麥田相遇的時候，他們都驚呆了。

世界上竟有這么笨的人，把心裝在玻璃里？

他們都笑了，笑著彼此的奇特，心里卻都涌動著一股暖流，造物主多神奇，造出如此可愛的人兒？

后來，瓶子小人們都把心交給了星星小人，他們脖子上的玻璃瓶消失，取而代之的是胸膛里的一顆溫熱的心臟。而星星小人的星星也因為得到一顆鮮紅的心，夜夜發(fā)出迷人的光芒。他們幸福地生活在世界上最美麗的麥田里。

【名師點評】

這是一個唯美的童話故事，從文字的靈動、故事情節(jié)的精美、人物的可愛動人，無不飄蕩著一股和諧美妙之韻味，小作者對文章構(gòu)思是花費了一番心思的。①主題鮮明。和諧是什么？其實簡單來說就是心與心的交流，就是血與血的交融，每一個人對人也好，對物也好，都抱著這樣的態(tài)度，世界就和諧了，就溫馨了。本文主題鮮明，就是一首唱給心與心的贊歌。②想象獨特，構(gòu)思新穎。文章貴在創(chuàng)新，材料創(chuàng)新是文章創(chuàng)新的重要途徑之一。小作者放飛想象的翅膀，獨辟蹊徑，用美妙的童話來闡釋主題，擺脫了一般陳舊的材料內(nèi)容，新穎亮麗。③語言流暢自然，有靈動飄逸之美。本文的語言十分流暢自然，顯示出小作者不俗的語言功底?！捌孔永镅b著的心，遠遠望去，美得像一顆安眠的紅豆，低訴著它的癡怨”“心里卻都涌動著一股暖流”等語言，沒有華麗的詞語，但字里行間有很強的韻律，特別美妙。

二類文

合作是智慧的選擇

大海任魚兒在其體內(nèi)自由游弋，自己也多了一份歡樂；天空任雄鷹在白云之上展翅翱翔，自己也收獲了一份雄渾；大地無私為小草提供養(yǎng)料，自己也得到了濃濃綠意。正如鱷魚與牙簽鳥的相互幫助一樣，大自然才得以生生不息，絢麗多彩。這些都是合作雙贏的智慧選擇。

作為個人，應該學會合作，合作才能意味著成功。合作就是優(yōu)勢互補，共創(chuàng)贏利，共同成功。在生物進化史上，沃森和克里克的名字永遠被人所銘記，其原因就在于兩人合作，開創(chuàng)了一個嶄新的生物時代?？死锟耸俏锢韺W家，可以幫助沃森理解晶體學的基本原理，而生物學家出身的沃森可以幫助克里克理解生物學的內(nèi)容，兩人相互協(xié)作，取長補短，成功地構(gòu)建出DNA雙螺旋結(jié)構(gòu)模型，揭開了探究生物的新時代，兩人由此名垂青史。兩人的成功就是合作的成功。

作為集體，更需要合作，在合作中才能凝聚力量。戰(zhàn)國時，東方六國爾虞我詐，戰(zhàn)火紛飛，到頭來，各國百姓深受戰(zhàn)爭之苦，各自的力量在征戰(zhàn)中逐步消耗，最終為秦國所吞。試想，如果六國各愛其地，各愛其民，相互合作，互通有無，百姓就會安居樂業(yè)，國家就會長治久安，天下才會太平盛世?？梢?，只有合作相依，才能互惠互利，才能創(chuàng)造出比部分之力量大的整體力量。螞蟻弱小，但一群螞蟻卻很強大。他們分工合作，相互幫助，最終使他們都能夠在這個弱肉強食的世界中占得一席之地。

現(xiàn)代社會需要和諧、團結(jié)合作，遏止貪婪，才能恒久發(fā)展。人類文明經(jīng)過一代一代地傳承，人類社會經(jīng)過一代代發(fā)展，才有今天的文明社會。然而人們也正面臨著巨大的危機。過度地向自然索取已使資源日益枯竭，隨意的“三廢”排放使環(huán)境不堪重負。而這些后果最終都要由人類來承擔。在這個關鍵的時候，我們必須果斷地遏制住自己無窮無盡的貪欲，與自然和諧相處，還自然一片柳暗花明，鳥語花香，這樣，社會才能真正地發(fā)展，自然才能真正地“自然”。

大海懂得雙贏，才會更加深邃絢爛；天空懂得了雙贏，才會更加廣闊空明；人懂得了雙贏，才有美妙精彩的生活。

【名師點評】

本文是一篇觀點鮮明、條理清楚的議論文。首先，中心突出，主題鮮明，開門見山，讓人一目了然。緊扣材料，從鱷魚與牙簽鳥之間的關系入手，抓住材料，正確地得出主題，即只有合作雙贏才能和諧美好，合作雙贏是一種智慧選擇。其次，結(jié)構(gòu)清晰，首尾呼應。小作者采取總分夾平行的結(jié)構(gòu)行文。開頭提出觀點，然后從“作為個人，應該學會合作，合作才能意味著成功?！薄白鳛榧w，更需要合作，在合作中才能凝聚力量?！薄艾F(xiàn)代社會需要和諧、團結(jié)合作，遏止貪婪，才能恒久發(fā)展?！比齻€方面論證，思路清晰。結(jié)尾總結(jié)全文，照應開頭，完美統(tǒng)一。提升本文建議：增加理論論據(jù)，作者論證三個分論點時，都采取了事例論證，缺少理論論證，論據(jù)單調(diào)；分析論證要深入，小作者在舉例時，論證分析時缺少深入的挖掘，只是停留在簡單的結(jié)論上，沒有作者的獨特見解。

三類文

和諧之美

草長鶯飛的二月天，日光如檸檬汁一般傾瀉，池塘邊的榕樹上，秋千跟著風的腳步來來回回，去到終點，回到終點。夕陽向晚，牧童吹著短笛，將一段段灰暗的日子吹得嘹亮。

故鄉(xiāng)村頭的長藤，落地年年，往事在蒼老的藤蔓上打結(jié)。婆姨們飛針走線，縫補悠長的歲月，縫補日出日落的心事。爺爺輩們躺在樹蔭里，搖著葵扇，泡一壺釅茶，把生活的歷史泡成紅色。安靜的小貓靜靜地睡在角落里，做著沒有結(jié)尾的夢。

平凡生活之中，一種易忽略的和諧之美圍繞在我們身邊。

當黎明開朗為清晨，白晝沒落為黃昏，當春去秋來，風霜雨雪變幻，當河里的水草生生死死生生，在這其中，有自然的和諧。

而大千世界，林林總總，化干戈為玉帛之間又是難得的和諧。古人早已說過的四字箴言：以和為貴。一個和諧，包含了中華民族文化的博大精深，是時代的綿延，同時體現(xiàn)的是一種大度與海納百川的胸襟。當詩詞曲賦和諧發(fā)展，我們才能看到中國的文學，他們就像一條河流，載著古老的農(nóng)事和感情，那些美麗的浪花濺濕了年輕的呼吸。許多人曾沿著水面行走，并且載笑載哭。

如果粗糙灰暗的籬笆和木樁并不美麗，如果紫藤蘿與牽牛花并不堅韌，那么，當紫藤蘿與牽?；ɡp上籬笆和木樁，他們不同根生長，相依相偎卻讓他們彼此變得更加美好。自然界的生命很早就明白了和諧創(chuàng)造共贏的道理。大豆和根瘤菌，寄居蟹、鱷魚和牙簽鳥，自然界用生動的例子為我們展示和諧的真諦。和諧是一種美好的生活狀態(tài)，是一種理想的共贏關系，是溫暖，是友愛。

哪怕只是來自陌生人的一個笑臉，哪怕只是一句關心的話語，也足以讓我們的心變得溫暖。在人生的旅途中，我們會遇見一些人彼此依靠，在一段段歲月里互為磚瓦，構(gòu)建起我們的城堡。一對盲人夫婦相互扶持，就能把一條崎嶇的路踩成坦途。一方有難八方支援，我們的社會就會變得和諧，我們也會因為身處其中而深感幸福。

和諧是一種美，如花香般馥郁；和諧是一種需求，如同陽光般溫暖。和諧是生活的氧氣，生命不能缺少了它。

【名師點評】

文章是一篇語言優(yōu)美的習作，但是缺點也明顯。首先內(nèi)容較疏散、凌亂。作者選取了自然、文學到人類的和諧之美。內(nèi)在的邏輯聯(lián)系不明，顯得隨意散落。其次，文體特征不強。散文還是議論文？從整體上看，特征不突出。首先，二、六段如散文，其后部分又如議論文。再次，缺少精到的議論。如第七、八段等。提升途徑：一是按著一定的內(nèi)在邏輯選材，保證材料的邏輯一致性。二是文體特征要鮮明，議論文要像議論文，散文要像散文。三是事例擺出來后，一定要精當?shù)刈h論，揭露出材料與主旨之間的關系，說明“為什么”“是什么”的問題。