第一篇：五步高效獵友 拓展人脈

你擁有許多精英的名片，卻無法將他們變成同樣精英的你的人脈圈。你對工作投入的時間精力太多，常常感覺無暇顧及去維系你的朋友圈。事實上，那些成功者的成功秘笈很簡單，他們比你更早意識到高品質(zhì)人脈圈，對于開拓成功疆域的重要性。本期BAZAAR告訴你如何高效獵友，快速拓展人脈圈。

毫無疑問，你一定是全公司最勤奮的人。這一點，任何人都無法否認(rèn)，即便是最不了解你的同事，也知道你對自己要求的嚴(yán)格程度比別人更甚。確實，你對工作足夠認(rèn)真，極富耐心，你的時間都奉獻(xiàn)給了它，你的每一份業(yè)績都是個人汗水積下的成果。

你確實值得贊賞。

但你有沒有發(fā)現(xiàn)，其實你是在孤軍奮戰(zhàn)。當(dāng)然你也有朋友，不過，因你常常加班缺席他們的聚會，再面對他們時，彼此都已忘卻什么是“共同話題”； 即使你的內(nèi)心足夠真誠，但多年來，你投身工作的熱乎勁使得他們從欣賞到失望，因為他們從未在你身上獲得“朋友最重要”的信息。

固然，“天道酬勤”是這個社會公認(rèn)的成功法則之一，但如下的狀況你又如何解釋：隨著在職場打拼的年月增加，你總能不斷認(rèn)識新的朋友，一批又一批的志同道合者，你無比欣喜和感動。但多年過去了，曾經(jīng)的“新人”并沒有隨著時間變成“熟人”。在分享完初識的激動后，你們又變成謹(jǐn)言慎行的禮貌關(guān)系。終于在某日，你有了絕佳創(chuàng)意，你需要述說和指導(dǎo)。但當(dāng)你拿起手機(jī)，卻不知道可以打給誰？老同學(xué)A ？他了解我，可我卻從沒給他機(jī)會了解過我的工作；同行B ？他應(yīng)該能提出不錯的意見，但我們還沒熟到那份兒上，有多久沒見了？其實，你也記不清了！

你發(fā)現(xiàn)，認(rèn)識很多朋友的你，是如此的勢單力薄，你擁有許多精英的名片，卻無法將他們變成同樣精英的你的人脈圈。

你回顧了你多年來的行為，自己將之歸結(jié)為自己對工作投入的時間精力太多，無暇顧及去維系朋友。

事實上，那些成功者并沒有生出三頭六臂，他們跟你一樣，只是他們沒有孤軍奮戰(zhàn)的苦惱。為什么？最關(guān)鍵的原因是，他們比你更早意識到構(gòu)建人脈圈能帶給自己幫助，所以他們不僅擁有充足的人脈，并且善于處理人際關(guān)系，即使在快節(jié)奏的工作環(huán)境下。亞里士多德曾說過：“真正的朋友，是一個靈魂孕育在兩個軀體里?！蓖瑯樱诼殘鲋?，與朋友之交達(dá)到如此境界，僅僅靠志同道合是不夠的，還需你主動積累深厚的友誼。本期BAZAAR將用步驟式講述法，幫助讀者學(xué)會利用點滴時間和技巧高效拓展人脈圈，并且不斷升級自己的人脈圈。

第2步 鎖定最需要結(jié)識的人的名單，并逐步縮小精簡名額

現(xiàn)在你已經(jīng)收集一大堆需要結(jié)識的人的名單了，你對此頗為滿意。直到有一天，你身邊的一個例子提醒了你。事情是這樣的，某人突然遭遇到一個無法解決的困境，他希望求得他朋友們的幫助。但事實卻有些殘酷：當(dāng)他與他們聯(lián)絡(luò)，并表達(dá)出他的困境后，80%的人開始顧左右而言他，甚至之后還會不接電話，似乎在逃避；大約20% 的人非?？孔V地扮演傾聽者的角色，并結(jié)合他們自身的經(jīng)驗給了一些意見。最終，他嘆了口氣，因為只有5%的意見

是有用的。

這時，面對龐大名單的你又該如何—

專家彭關(guān)霖：只有不斷地認(rèn)識那些能夠改變或幫助你的人，才能構(gòu)建真正有價值的人脈圈。清理你的人脈有時就像清理你的衣柜一樣，將不合適的衣服清出衣柜，才能呈現(xiàn)出美麗、裝扮合宜的你。對于此時的你來說，最應(yīng)該學(xué)會的是如何結(jié)交關(guān)鍵和重要的人物，西語里有句話很好：“重要的不在于你懂得什么，而在于你認(rèn)識誰?！?/p>

我進(jìn)入前門23號工作，表面上看是一個機(jī)緣巧合，我因為陪朋友來采訪創(chuàng)始人李景漢先生，因而得到了這樣一個工作機(jī)會。理性分析下，如果我的朋友沒有對李先生做的事情產(chǎn)生興趣，那么就不會有這次采訪，我也不會結(jié)識他；假設(shè)我只是普通陪伴，并沒有對李先生的理念產(chǎn)生共鳴，那么即使這個機(jī)會放在我面前，可能我與李先生也不會有真正的交流與接下來的交往?，F(xiàn)在我可以說，因為我的朋友們確實跟我是志同道合，我們了解彼此的興趣愛好，乃至人生目標(biāo)都是驚人相似，所以他們都幫到了我。換句話說，這樣的朋友是能夠影響你、提升你的同路人，這也是你的核心人脈圈。

第3步如何找到他們，并與他們建立有效聯(lián)系

你開始學(xué)著利用時間尋找他們，在與每一個人接觸時，你都帶著探索的目光，你的頭腦在飛快運轉(zhuǎn)，“他是嗎？”你努力打開自己，盡量讓自己出現(xiàn)在各類聚會中。直到有一天，你出現(xiàn)在一個行業(yè)聚會上，你端著酒杯，眼睛掃過一群群正聊得熱火朝天的人，帶著點迷茫，“他們是誰？他們又在哪里？”——

專家彭關(guān)霖：人脈是埋藏在人際交往中的，變簡單的聯(lián)系為有機(jī)聯(lián)絡(luò)。

越是優(yōu)質(zhì)的人脈越難以挖掘。雖然你在積極地參與各種活動，試圖與深藏不露的人脈更近；雖然你友好和外向的性格能讓你與他們結(jié)識；雖然你事后致電對方或M S N 上的問候讓他們開始認(rèn)識你，這些并不能確保你們成功建立友誼。成功建立人脈在某種程度上取決于你怎么看待你遇到的人。從一開始，你遇到了某個人，就要積極思考、主動表達(dá)，使對方意識到你們?nèi)绻献鲿苡袃?yōu)勢，無論這個優(yōu)勢是物質(zhì)上的豐富或是精神上的愉悅，并將認(rèn)真、積極的態(tài)度用于促進(jìn)你們已有關(guān)系的互動上。

舉例來講，如果只是簡單的聯(lián)系，事情就是這樣的：某個派對上，一個C E O 對我們前門23 號的印象非常好。他和我也聊得很開心，我們發(fā)現(xiàn)在很多事物上彼此都有共同認(rèn)識，但因為他的公司從未有在此舉辦活動的計劃，我們的接觸就只是聊得來的普通朋友。

但是如果變?yōu)橛袡C(jī)聯(lián)絡(luò)，就會改寫原本是曇花一現(xiàn)的情節(jié)：這次會面后，CEO或是我開始思考合作的可能性。CEO發(fā)現(xiàn)前門23號創(chuàng)新、自由的品牌定位與他們的理念十分吻合，于是他和經(jīng)理們商討可以在此舉辦周年慶。而我非常樂意以優(yōu)惠價格為朋友提供幫助。在活動中，我們很可能因此而結(jié)交對方的朋友圈。如何更高效、準(zhǔn)確地找到他們？

1.利用排除法，知道哪些人是你不需要的。對于出現(xiàn)在你生活中的人，你可以利用以閱歷積累的判斷力去思考，他是否真的擁有這樣的背景？他的性格決定了他有怎樣的發(fā)展方向，他又是否與你同道？

2.利用回憶法，搜索與此人相關(guān)的人、事、物等線索。當(dāng)你愛上一個人時，你會怎么做？你首先做的肯定是了解他所有的信息，他住在哪里？從事怎樣的職業(yè)？有哪些朋友？他喜歡什么？知道了這些信息，關(guān)系順利開始的幾率就會大大增加。同樣，當(dāng)你與某人相遇時，你可以通過交談去發(fā)現(xiàn)、挖掘共識，甚至是共同經(jīng)歷。因為出現(xiàn)在你身邊的人，往往可能跟你或你某個好友畢業(yè)于同一所學(xué)校、喜歡同一支球隊、經(jīng)常去同一家酒吧或餐館。發(fā)現(xiàn)這些共識的過程很有意思，至少它們讓你明白能否找到朋友。

3.利用外援法，發(fā)動你已有的人脈圈。一個人往往會對好友的好友也產(chǎn)生共鳴的感覺，你會驚嘆老天總安排相似的人相遇。其實是物以類聚的道理也是因為你的教育背景和工作生活環(huán)境使然。

第4步 如何維系與他們的交往

此時，你的人脈圈已漸入佳境，你終于從孤掌難鳴的困境中脫離出來?，F(xiàn)在你惟一擔(dān)心的是，在繁忙的工作狀態(tài)下如何維系和朋友們的友誼與交往?！?/p>

專家彭關(guān)霖：讓你的朋友感覺到你的貼心，其實只是如何安排你時間的問題。

人際關(guān)系中，一個非常根本的原則是盡可能地讓人感受到你的真誠和信任，這需要我們做許多事。因此朋友和家人一樣，都是需要呵護(hù)的，要花時間在他們身上。我所思考的就是如何花時間更有效。我經(jīng)常將大家聚集在一起，避免了一個個去見，可以省很多時間。畢竟他們也是非常忙碌的；平常我出差，一下飛機(jī)就會給幾個相熟的朋友電話，約有空見面；實在忙碌的時候，我也會拿起電話問候他們，并告訴他們我最近忙于工作可能沒有時間見面。

還有一點很重要，經(jīng)常送些讓他們開心的禮物，至少是我覺得他很開心的禮物，對維系朋友情感很有效。無論禮物大小，可能是溫馨的短信、聚會的照片或是能增添她魅力的配飾。

第5步 如何互利互惠，讓人脈圈更堅實

朋友間的互利互惠無疑是促進(jìn)關(guān)系的一支甜蜜劑，就像你得到了某種特殊的優(yōu)惠一樣。然而享受了優(yōu)惠之后，時間緊張的你如何回應(yīng)朋友的幫助？是無條件地幫忙還是有選擇性地幫忙？是否有一個底限？

專家彭關(guān)霖：誠心地幫助帶來堅實的人脈

如果我圈子里的朋友遇到了困難，我一定是及時給予他們幫助和安慰的?！凹皶r”很重要，它在向你的朋友傳達(dá)一種信息：你非常珍視你們的友誼。即便此時你沒有辦法給他實質(zhì)幫助，那么發(fā)自內(nèi)心的精神鼓勵也同樣重要。

在前門23號工作后，我的朋友圈又?jǐn)U大許多。當(dāng)他們需要幫助時，在不傷害公司利益前提下，我能做到的事情，一定會為他們?nèi)プ觥６嗄陙?，我的朋友乃至客戶對我的評價都是：她是一個好人，她很愿意幫助別人。

如何最快地與身邊人建立友好關(guān)系

1.首先，你是否具備別人愿意跟你交朋友的條件：性格開朗、隨和、包容。讓人覺得跟你交往很舒服，你很容易被人接觸。就算是去一個陌生的派對，你還是很容易跟陌生人建立良好的關(guān)系。

2.了解他的個性，這個決定了你用哪種方式與他交流。

3.奠定信任基礎(chǔ)，每天工作十個小時的你肯定有大量時間是用在跟同事或同行配合上，你的配合得當(dāng)和漂亮的工作成果等于在告訴他：你是個值得信任的伙伴。而私人話題有助于將嚴(yán)肅的工作關(guān)系升華。

4.了解彼此的事業(yè)方向和人生目標(biāo)，尋找志同道合點，這決定著你們能否很快建立朋友關(guān)系，同樣決定著你們能走多遠(yuǎn)。

剛進(jìn)入新公司，你如何尋找有經(jīng)驗的人幫助你

1.挖掘舊友人脈圈。此時的核心人脈往往是由以前最能靠得住的同事、同學(xué)等構(gòu)成，他們了解你做事的風(fēng)格，并對你的工作情況有足夠的認(rèn)識。最重要的是，他們與你相似的教育、工作背景或是他們自身的人脈圈使得他們有幫助你的經(jīng)驗和能力。

2.對接觸“陌生人”保持開放的心態(tài)。有時，外援的力量往往能超越你所期待的要求。但如果你對于接受陌生人和外界社會懷著排斥而非開放的態(tài)度，那是不可能有意外收獲的。此時，你應(yīng)該具備這樣的交際才能：性格開朗，對外界反應(yīng)敏感，善于聽弦外之音；情緒穩(wěn)定，能包容和理解不同價值觀的人；有足夠人生經(jīng)驗來承擔(dān)辨別、判斷事物的能力；有技巧地批評他人及能夠接受批評。

如何更有效地維系你的朋友

1.一定不要把持某種高度，多體貼地為朋友先想到他們的需求。

2.永遠(yuǎn)不要怕吃小虧，能幫助朋友的一定要盡力而為。只有當(dāng)你雙手是空的時候，你才能得到更多。

3.交往時放下功利心，人脈遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于財脈。人脈一定要被善用，但是不能被利用。以真正的朋友心態(tài)去交往，你能看到他人身上更多的優(yōu)點，這些讓你欣賞的優(yōu)點能讓你更有興趣保持交往.學(xué)會給予，鞏固友誼

在別人為你做了一些事情時，一定不要只是說一聲“謝謝”。如果你請那個關(guān)系神通的朋友幫你不止一次地尋找你急需的關(guān)系，不論你是否用到了他介紹的關(guān)系，也應(yīng)該視事情的大小，向別人表示更深切的謝意，同時，表達(dá)你也很想給予他一些能用上的幫助。這樣他一定不會拒絕一個有教養(yǎng)的人再次需要幫助的請求。

第二篇：拓展你人脈資源

人脈競爭力”？簡單地說，即相對于專業(yè)知識的競爭力，一個人在人際關(guān)系、人脈網(wǎng)絡(luò)上的優(yōu)勢就是人脈競爭力。換言之，一個人脈競爭力強(qiáng)的人，他擁有的人脈資源相較別人更廣且深。在平時，這個人脈資源可以讓他比別人快速的獲取有用的信息，進(jìn)而轉(zhuǎn)換成工作升遷的機(jī)會，或者財富；而在危急或關(guān)鍵時刻，也往往可以發(fā)揮轉(zhuǎn)危為安，或臨門一腳的作用。那么，該如何提升你的人脈競爭力呢？

經(jīng)營人脈

從現(xiàn)在起，累積你的“人脈存折”，扭轉(zhuǎn)命運，因為人脈具有較強(qiáng)的神奇效益。對于個人來說，專業(yè)是利刃，人脈是秘密武器，如何以極自然的、有創(chuàng)意的、互利的方式去經(jīng)營人脈，是勝負(fù)關(guān)鍵。斯坦福（Stanford）研究中心曾經(jīng)發(fā)表一份調(diào)查報告，結(jié)論指出，一個人賺的錢，12.5％來自知識、87.5％來自關(guān)系；另據(jù)報道，對于個人，二十歲到三十歲時，一個人靠專業(yè)、體力賺錢；三十歲到四十歲時，則靠朋友、關(guān)系賺錢；四十歲到五十歲時，靠錢賺錢。由此可知人脈競爭力是如何在一個人的成就里扮演著重要的角色。人脈是個人通往財富、成功的門票，特別是在當(dāng)前十倍速知識經(jīng)濟(jì)時代，人脈已成為專業(yè)的支持體系。人脈競爭力卻高人一等。對內(nèi)，可以服眾；對外，則可以取得客戶的信任。正如社會所言，一個人能否成功，不在于你知道什么（what you know），而是在于你認(rèn)識誰（whom you know）。當(dāng)然，這句話并不是叫人不要培養(yǎng)專業(yè)知識，而是強(qiáng)調(diào)人脈，人脈是一個人通往財富、成功的入門票。

過去，企業(yè)招募人才時，專業(yè)知識、學(xué)習(xí)能力都是首要條件，但漸漸的，在十倍速的知識經(jīng)濟(jì)時代，技術(shù)、知識迅速更新，光靠一個人的力量無法達(dá)成任務(wù)。如果一個人具有較強(qiáng)的人脈資源或是懂得培養(yǎng)人脈網(wǎng)絡(luò)的支持體系，那么這將強(qiáng)化他的個人競爭力。如許多大企業(yè)或跨國公司紛紛聘請退休的黨政干部，充分利用其人脈資源去拓展市場。經(jīng)營企業(yè)的過程中，不僅要經(jīng)營人生，更要經(jīng)營人脈，人脈如同個人的知識，是一步步向上爬的，要善于整合內(nèi)外部資源，使其效用最大化。

發(fā)揮專業(yè)與人脈的杠桿乘數(shù)作用

善用人脈，一分耕耘，數(shù)倍收獲。每一次與人溝通，就為你的人脈網(wǎng)絡(luò)多織一條線。到底什么是專業(yè)與人脈競爭力是一個相乘的關(guān)系呢？如果光有專業(yè)，沒有人脈，個人競爭力就是一分耕耘，一分收獲。但若加上人脈，個人競爭力將是一分耕耘，數(shù)倍收獲。尤其在當(dāng)前一些快速成長的產(chǎn)業(yè)如高科技產(chǎn)業(yè)中，機(jī)會也很多，如果工程師們永遠(yuǎn)不打開另一扇門，不聽聽別的聲音，不但自己可能面臨技術(shù)落后，被時間淘汰的風(fēng)險，也無法晉身管理階層，更無從探知將技術(shù)、市場與行銷各領(lǐng)域整合的樂趣，格局也將受到局限。據(jù)報道，哈佛大學(xué)為了解人際能力對一個人的成就所扮演的角色，就曾經(jīng)針對貝爾實驗室（Bell Lab.）頂尖研究員做調(diào)查。他們發(fā)現(xiàn)，被大家認(rèn)同的杰出人才，專業(yè)能力往往不是重點，關(guān)鍵在于頂尖人才會采用不同的人際策略，這些人會多花時間與那些在關(guān)鍵時刻可能有幫助的人，培養(yǎng)良好的關(guān)系，在面臨問題或危機(jī)時便容易化險為夷。哈佛學(xué)者分析，當(dāng)一位表現(xiàn)平平的員工遇到棘手的問題時，會努力去請教專家，之后卻往往因苦候沒有回音，而白白浪費時間。頂尖人才則很少碰到這種問題，這是因為他們在平時還用不到的時候，就已經(jīng)建立豐富的資源網(wǎng)，一旦有事請教立刻便能得到答案。這份研究報告指出，這個人脈資源網(wǎng)絡(luò)深具彈性，每一次的溝通都為這個復(fù)雜的資源網(wǎng)多織一條線，漸漸的形成牢不可破的網(wǎng)絡(luò)。

拓展人脈

首先是培養(yǎng)自信與溝通能力，其次是學(xué)習(xí)適時贊美他人的能力。其實，每個人都有一套累積人脈的方式，但是，到底要如何才能有效率的提升人脈競爭力？提升人脈競爭力有許多技巧，但是，前提是一個人必須先具備自信與溝通能力。只有這樣，才顯得很自然，也不為難自己。以自信心來說，你的舒適圈（comfort zone，在不同場合中感覺到自在的程度）有多大？一個沒有自信的人，舒適圈很小，總是怕被拒絕，非常被動，因此，他不愿主動走出去與人交往，更甭論要拓展人脈了。

想成為一名成功的人士，你要善于學(xué)會把握機(jī)會，抓住一切機(jī)會去培育人脈資源與關(guān)系，其實有許多機(jī)會就在你身邊，但你可能總是平白的讓它流失。如在婚宴場合，你可以在出發(fā)前，先吃點東西，并提早到現(xiàn)場，因為，那是他們認(rèn)識更多陌生人的機(jī)會；在外出旅行過程中，善于溝通與交流，主動與他人溝通等等。其次是溝通能力。所謂的溝通能力，其實就是了解別人的能力，包括了解別人的需要、渴望、能力與動機(jī)，并給予適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。如何了解呢？要學(xué)會傾聽，傾聽是了解別人最妙的法寶。除了傾聽，適時贊美別人也是溝通妙法。美國鋼鐵大王卡內(nèi)基，在1921年付出100萬美元的超高年薪聘請CEO夏布（Schwab）。當(dāng)時許多記者訪問卡內(nèi)基時問為什么是他？卡內(nèi)基說︰因為他最會贊美別人，這也是他最值錢的本事。甚至，卡內(nèi)基為自己寫的墓志銘是這樣的︰這里躺著一個人，他懂得如何讓比他聰明的人更開心。

在拓展你人脈資源的過程中，要注意人脈的深度、廣度和關(guān)聯(lián)度。人脈的深度即人脈關(guān)系縱向延伸的情況，達(dá)到了什么級別；人脈的廣度即人脈關(guān)系橫向延伸的情況，范圍（區(qū)域與行業(yè)）有多廣；人脈的關(guān)聯(lián)度指人脈關(guān)系與個人所從事行業(yè)的相關(guān)性和人脈資源直接的相關(guān)性。人脈資源既要有廣度和深度，又需要關(guān)聯(lián)度，利用朋友的朋友或他人的介紹等去拓展你的人脈資源，從長遠(yuǎn)考慮，千萬不要有人脈“近視癥”，需要關(guān)注成長性和延伸空間。

總之，人類本質(zhì)里最深遠(yuǎn)的驅(qū)策力，就是希望其在社會中具有重要性。學(xué)會提升自己的人脈競爭力，從而在競爭激烈的社會中獲取快速的成長和發(fā)展

第三篇：“拓展人脈、成就未來”心得

“拓展人脈、成就未來”心得體會

在人生征途中我們是不是經(jīng)常感到自己勢單力?。拷?jīng)常期望獲得意外的支持？意識到自己并不能解決一切問題？我們再看那些成功者肯定沒有三頭六臂，同樣也經(jīng)常需要別人的幫助。他們無論個人能力多么全面，都從來沒有靠自己一個人解決一切問題過。但是，他們卻解決了這些孤軍奮戰(zhàn)的苦惱。為什么？最關(guān)鍵的原因是，他們知道構(gòu)建什么樣的人脈圈子最能帶給自己幫助，他們還擁有充足的人脈，并且善于處理人際關(guān)系。所以說人脈就像是個人成長的鏡子。每個人總是在不斷開發(fā)自己的人脈網(wǎng)絡(luò)，這也就是成功的人之所以成功的原因。

現(xiàn)在的問題就是該如何拓展自己的人脈: 我認(rèn)為我們首先要學(xué)會結(jié)交陌生人。如果要想不甘于平庸，就必須不斷拓展新的交往圈子，積累新的人脈資源?，F(xiàn)代社會，建立人脈遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是過去所謂的“拉關(guān)系”那么粗俗簡單，它包含很多層面的深化，需要用心經(jīng)營。尋找人脈主動出擊，找到想認(rèn)識的人就要想盡辦法去結(jié)識，常言道：“10多歲比智力，20多歲比體力，30來歲拼專業(yè)，40歲拼人脈”，完整的人際關(guān)系就要發(fā)掘人脈、經(jīng)營交情、出現(xiàn)貴人。結(jié)識后一定要當(dāng)自己的好朋友慷慨對待。有人也許說：經(jīng)常吃飯喝酒的那是酒肉朋友，不見得真心。但發(fā)展人脈的出發(fā)點就是先“跑量”再從中精選可重點發(fā)展的對象，而走好第一步，慷慨對人，讓人感受你的大氣是必須的。我們也還可以通過各種關(guān)系，主動參加一些有影響力的組織和圈子，主動積極參加圈子里的活動，擔(dān)當(dāng)骨干的角色。這也是可以讓他人更好的認(rèn)識自己了解自己的好機(jī)會。這樣，我們就不難理解，為什么那些明星和民營企業(yè)家們熱衷于到商學(xué)院學(xué)習(xí)的原因了，因為，那里匯聚著最前沿、最新鮮的經(jīng)濟(jì)信息，那里匯聚著決定未來發(fā)展方向的智慧精英，那里匯聚著最有潛力和實力的政治精英和商界精英。所以所結(jié)交的人脈一定是最優(yōu)秀的，對未來也是非常有幫助的。

其次，要學(xué)會樂于助人，不因人微而生鄙視，學(xué)會“放低姿態(tài)放軟身段”，學(xué)會仔細(xì)傾聽別人的話，更要學(xué)會“忖度他人之心”，理解朋友這樣說的原因和立場，盡量體諒他們，這樣既能學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點，也能讓朋友感到自己被尊重和理解。在他們平時健康平安的時候和他們交好，在他們落難困苦的時候更熱心地幫助他們。危機(jī)時刻建立的人脈不僅有用，而且能換得很好的口碑，我們不是每個人都有富爸爸，也沒有可減少奮斗二十年的終身伴侶，但是如果我們懂得人情學(xué)，一樣可以得貴人襄助、獲得多方助力。人的一生大概可交往兩百多位朋友，最核心的可以有五十位。一般人看似朋友不少，但稱得上交情的卻乏善可陳；像是在應(yīng)酬場合活躍的人士，看起來人脈豐沛，但最后愿意為他兩肋插刀、雪中送炭的都不是這些看來熱絡(luò)卻只是點頭之交的人，而是你可能忽略真正重視和你交情的朋友。人間充滿著許許多多的因緣，每一個因緣都可能將自己推向另一個高峰，不要輕忽任何一個人，也不要疏忽任何一個可以助人的機(jī)會，學(xué)習(xí)對每一個人都熱情以待，學(xué)習(xí)把每一件事都做到完善，學(xué)習(xí)對每一個機(jī)會都充滿感激，我相信，我們會結(jié)交到自己最重要的貴人。

認(rèn)識微笑的力量，微笑是人與人之間最直接的表達(dá)，是傳達(dá)感情最直接的方式。微笑，一個簡單的動作，卻能給人前進(jìn)的力量，生活的信心和奮發(fā)的勇氣。曾有人說過：“陽光和鮮花在達(dá)觀的微笑里，凄涼與痛苦在悲觀的嘆息中，沒有微笑的時光，就只有嘆息的苦悶。”人生像一場奇妙的旅途，重要的是過程而不是結(jié)果。與人交往也是一樣，把微笑掛到臉上，實際上就是給人一個信號，我自己現(xiàn)在挺好，我愿意與人交往。不管自己遇到什么不順心的事情，在工作崗位和公眾場合，保持微笑對人是一種基本素質(zhì)。也是保持和拓展人脈資源的需要，試想，一個整天滿面春風(fēng)的人，整天好像都快樂的人，與他交往肯定是很舒服的、沒有負(fù)擔(dān)的。因此，我們沒有必要一路緊皺眉頭，一路唉聲嘆氣，更沒有必要讓傷感緊緊鎖在心里，請給自己一個微笑也給他人一個微笑吧，微笑的力量是巨大的。微笑可以化解人們交往中的芥蒂，讓人們產(chǎn)生信任感，從而委以重任。

還有，不管在哪里走到哪里都要保持聯(lián)系，在一個新的環(huán)境，必定會結(jié)識一幫新同事新朋友，也必定隨著時間的流逝會與一幫老朋友和老同事關(guān)系慢慢淡下來。不是說人一走茶一定涼，但是不再一起煨火添柴，肯定沒有新的熱水來補(bǔ)上，茶涼下來就是一定的。當(dāng)然也有的是功夫茶，會隨著時間的流逝，讓人慢慢看清誰才是自己真正的知心朋友，這樣的茶才會給人生不斷添香增色。

總之，人脈如同一張網(wǎng)，要提升自我的競爭能力，我們需要經(jīng)營人脈，因為財富的積累最初是靠本領(lǐng)，然后靠資本，最高層次靠的是資源的整合與人脈的經(jīng)營。人脈是自己的一座寶藏，這座寶藏的開發(fā)潛力是無限的，在關(guān)鍵時候，這座寶藏能夠發(fā)揮得能量也是不可預(yù)料的。對于個人來說，專業(yè)是利刃，人脈是秘密武器，如果光有專業(yè)，沒有人脈，個人競爭力就是一分耕耘，一分收獲，但若加上人脈，個人競爭力將是一分耕耘，數(shù)倍收獲。開發(fā)和經(jīng)營人脈，不僅能為自己雪中送炭，在“貴人”多助之下更能為事業(yè)發(fā)展錦上添花。所以說:”圈子決定能量，能量決定平臺，平臺決定成就?！?/p>

第四篇：“五步一體”高效課堂教學(xué)模式

“五步一體”高效課堂教學(xué)模式

★A“五步一體”高效課堂教學(xué)模式的基本結(jié)構(gòu)

五步——目標(biāo)定位＋情景創(chuàng)設(shè)＋學(xué)導(dǎo)結(jié)合＋探究深化＋總結(jié)反思

一、目標(biāo)定位

1.分類：預(yù)設(shè)性目標(biāo) 生成性目標(biāo)

2.依據(jù)：三維目標(biāo) 課程目標(biāo) 學(xué)情 教情 其它資源

二、情景創(chuàng)設(shè)

1.以景（或境）激情（情感和興趣），吸引學(xué)生快速進(jìn)入學(xué)科殿堂。教學(xué)情景是一種特殊的教學(xué)環(huán)境，在上課鈴聲響過之后，能否吸引學(xué)生的注意力迅速回到課堂，從時間維度來看是影響當(dāng)前課堂教學(xué)效率的一大因素。

2.我們要求教師以“情”為經(jīng)，以“境”為緯，通過各種生動、具體的生活環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，拉近學(xué)科教學(xué)與學(xué)生現(xiàn)實生活的距離。大家知道“景”可以激“情”，“情”可以產(chǎn)生“力”。

三、學(xué)導(dǎo)結(jié)合

1.學(xué)導(dǎo)結(jié)合是高效課堂的重要一環(huán)?！皩W(xué)”指的是學(xué)生自覺主動地學(xué)，“導(dǎo)”是指教師有效、恰當(dāng)?shù)刂笇?dǎo)和點撥,二者有機(jī)結(jié)合才能真正實現(xiàn)高效的課堂。學(xué)生自覺主動地學(xué)是第一位的，而教師的導(dǎo)要服務(wù)于學(xué)生的學(xué)。這里首要的問題是要求教師“走出傳統(tǒng)單向灌輸?shù)恼`區(qū)”，實現(xiàn)角色的轉(zhuǎn)變。

2.第一、教師由一個學(xué)習(xí)的控制者轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€學(xué)習(xí)的參與者。第二、教師由一個學(xué)習(xí)的預(yù)設(shè)者轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€學(xué)習(xí)的合作者。第三、教師由一個學(xué)習(xí)的權(quán)威者轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者。引導(dǎo)學(xué)生積極主動地思考、動手操作、分組討論，將課堂變?yōu)樽詫W(xué)、交流、研討、探究、質(zhì)疑的最佳場所。聽評課從關(guān)注學(xué)生的“教”到關(guān)注學(xué)生的“學(xué)”。

3.教師的導(dǎo)要體現(xiàn)以下兩點理念：

第一，教師要做到教學(xué)內(nèi)容的“問題化”、“操作化”和“結(jié)構(gòu)化”組織。將教學(xué)內(nèi)容轉(zhuǎn)化為問題，培養(yǎng)問題意識，激發(fā)自主探究，促進(jìn)合作交流；將教學(xué)內(nèi)容“操作化”，使“做”、“想”、“講”結(jié)合，以“做”促進(jìn)“想”，以“講”梳理“想”，幫助學(xué)生內(nèi)化學(xué)習(xí)內(nèi)容；將教學(xué)內(nèi)容“結(jié)構(gòu)化”，加強(qiáng)學(xué)科整合，揭示內(nèi)容聯(lián)系，形成認(rèn)知結(jié)構(gòu)。

第二，問題的設(shè)計要符合學(xué)生的“最近發(fā)展區(qū)”?！白罱l(fā)展區(qū)”的教學(xué)概念是前蘇聯(lián)教育學(xué)家、心理學(xué)家維果茨基在上世紀(jì)三十年代提出來的，且為教育界普遍認(rèn)同。維果茨基的研究表明：教育對學(xué)生的發(fā)展能起到主導(dǎo)作用和促進(jìn)作用，但需要確定學(xué)生發(fā)展的兩種水平：一種是已經(jīng)達(dá)到的發(fā)展水平；另一種是學(xué)生可能達(dá)到的發(fā)展水平。這兩個水平之間的差距稱為“最近發(fā)展區(qū)”。顯然，學(xué)生的“最近發(fā)展區(qū)”應(yīng)是我們開展教學(xué)活動的起點。

四、探究深化

這一環(huán)節(jié)是高效課堂的關(guān)鍵。它要求教師引導(dǎo)學(xué)生綜合已有知識，發(fā)現(xiàn)并提出新問題，進(jìn)行更深層次地探究拓展，培養(yǎng)學(xué)生的主動探索意識，提高學(xué)生的知識應(yīng)用能力、遷移能力和創(chuàng)新能力。

首先，教師應(yīng)對本次課教學(xué)內(nèi)容中知識的深化點、思維的拓展點和能力的提升點進(jìn)行準(zhǔn)確定位。即綜合《課程標(biāo)準(zhǔn)》、教材和學(xué)生情況確定本節(jié)課學(xué)生綜合素質(zhì)的增長點在哪里，應(yīng)對哪些問題進(jìn)行更深層次的探究和拓展。

其次，本環(huán)節(jié)教學(xué)設(shè)計的目的在于培養(yǎng)和提高學(xué)生的探究學(xué)習(xí)能力。對于那些典型的、共性的或?qū)W生對它的理解“相異構(gòu)想”較多的問題，教師應(yīng)大膽放手給足學(xué)生探究所需的時間和空間，讓學(xué)生積極動腦設(shè)計探究方案、動手操作，動口討論和交流，實現(xiàn)對問題的認(rèn)識由特殊到一般，由感性到理性的跨越。

五、總結(jié)反思 大量的教學(xué)實踐研究表明，適時地總結(jié)、反思、沉淀是高效課堂教學(xué)必不可少的環(huán)節(jié)。在課堂上要留一段時間讓學(xué)生自己去安排，給一個空間讓學(xué)生自己去填充，我們稱之為高效課堂上的“留白”。即留出時間讓學(xué)生自主進(jìn)行歸納提煉和總結(jié)，從而實現(xiàn)思路和方法的內(nèi)化。我們總結(jié)出了學(xué)生學(xué)習(xí)層面上兩點理念：方法不能移植，體系自己建構(gòu)?！顱“五步一體”高效課堂教學(xué)模式所遵循的基本原理

“五步一體”高效課堂教學(xué)模式的構(gòu)建融合滲透了有效教學(xué)的五條基本原理，即：預(yù)設(shè)原理（目標(biāo)定位）、情意原理（情景創(chuàng)設(shè)）、活動原理（學(xué)導(dǎo)結(jié)合）、序進(jìn)原理（探究深化）和反饋原理（總結(jié)反思）。

★C“五步一體”高效課堂教學(xué)模式的基本操作策略

“主體滾動式”式操作策略——以小組合作學(xué)習(xí)為基本形式，課堂的主體是學(xué)生，但不是某一個或幾個學(xué)生個體，而應(yīng)該是全體學(xué)生。合作學(xué)習(xí)小組中的每個學(xué)生都應(yīng)該有機(jī)會展示自己的能力、發(fā)表自己的觀點。

教師要對學(xué)生的課前預(yù)習(xí)進(jìn)行有效指導(dǎo)，在學(xué)案上給出恰當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)建議；在課堂上教師必須將所學(xué)內(nèi)容問題化，以導(dǎo)向明確的問題引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。

學(xué)生是問題解決的第一主體，問題解決的程序是：個體自主思考——組內(nèi)討論交流——全班展示共享——教師有效指導(dǎo)。（周而復(fù)始）

問題的解決原則：凡學(xué)生能夠獨立解決的問題就不進(jìn)行合作討論，凡通過合作學(xué)習(xí)、討論交流能解決的問題教師就不需要講解，教師的講解和點撥只發(fā)生在學(xué)生需要時。

我們強(qiáng)調(diào)互助合作交流應(yīng)預(yù)設(shè)在獨立思考之后，應(yīng)建立在自主的基礎(chǔ)上。教師將問題呈現(xiàn)之后，必須留有一定的時間讓學(xué)生獨立思考（我們也稱之為思維空間的“留白”），當(dāng)學(xué)生有了自己獨立的思維和觀點，再與其他同學(xué)交流的時候，就是拿著自己的觀點去和別人交流碰撞交織、取長補(bǔ)短、思辨感悟，而不是一個毫無思想和主見的看客。從而防止合作學(xué)習(xí)成為幾個優(yōu)等生的“包場”，更要杜絕合作探究的“形式化”?！顳“五步一體”高效課堂教學(xué)模式意義

1.理念層面

該模式滲透了新課程的四大核心理念（預(yù)設(shè)、自主、合作、探究）,有效提取了情境教學(xué)流派之“情境交融教學(xué)法”、嘗試教學(xué)流派之“先試后導(dǎo)，先學(xué)后教”等先進(jìn)的教育教學(xué)思想，是一個有機(jī)的融合體。

2.操作層面

它改革課堂但不顛覆傳統(tǒng)課堂，保留了傳統(tǒng)課堂的精髓，具有可操作性和實效性。它轉(zhuǎn)變了“教和學(xué)”的方式，變傳統(tǒng)課堂上教師單向“灌輸”為“雙向和多向”交流與合作，極大地調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生想學(xué)、樂學(xué)且會學(xué)。強(qiáng)調(diào)學(xué)生主體作用的同時，教師的主導(dǎo)作用很好地得到發(fā)揮。

3.效果層面

在探索高效課堂教學(xué)模式的實踐過程中，我們已收獲了許多。我們的教師教育教學(xué)理念和課堂教學(xué)水平正逐步得到提高，已把提高效率和效益作為課堂教學(xué)中的一種自覺的意識；我們的課堂上無效或低效的行為正越來越少；教師們也有了讀書和修煉專業(yè)的時間，他們漸漸走出了職業(yè)倦怠，找到了職業(yè)幸福感。

推行這種教學(xué)模式，留出了更多的時間讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，我們的學(xué)生已學(xué)會了自主學(xué)習(xí)并享受著學(xué)習(xí)，學(xué)生們有了更多的時間去運動、去實踐，陽光、微笑、自信又在學(xué)生們臉上綻放，學(xué)生們的綜合素養(yǎng)正逐步得到提升。在這個過程中，我們的教師和學(xué)生都得到了發(fā)展，我想，這就是我們搞這項校本課題研究的初衷。

第五篇：“五步高效”語文課堂教學(xué)模式初探

“五步高效”語文課堂教學(xué)模式初探

隨著社會的不斷進(jìn)步，科技的日趨發(fā)達(dá)，教育改革的步伐是越來越快，社會對知識﹑人才以及人的綜合素質(zhì)的要求也越來越高。在這種情況下，傳統(tǒng)的單憑“一張嘴、一本書、一支粉筆、一塊黑板”的教學(xué)模式已經(jīng)越來越不適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)的需求。這樣一來，尋求和探索高效課堂，向課堂四十五分鐘要質(zhì)量，就顯得尤為重要。為此，作為語文教師的我，及時改變了教育觀念，更新了教育教學(xué)方法，積極合理地運用了現(xiàn)代教育技術(shù)手段，探究出了一套適合我校教學(xué)的語文課堂模式——“五步高效”語文課堂教學(xué)模式。這種模式包括“課前說話——學(xué)習(xí)測評——問題探究——展示引導(dǎo)——遷移拓展”五個步驟，下面介紹給大家以供交流學(xué)習(xí)。

一、課前說話

《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》明確指出：“九年義務(wù)教育階段的語文課程，必須面向全體學(xué)生，使學(xué)生獲得基本的語文素養(yǎng)。語文課程應(yīng)激發(fā)和培育學(xué)生熱愛祖國語文的思想感情，引導(dǎo)學(xué)生豐富語言積累，培養(yǎng)語感，發(fā)展思維，初步掌握學(xué)習(xí)語文的基本方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，具有適應(yīng)實際生活需要的識字寫字能力、閱讀能力、寫作能力、口語交際能力，正確運用祖國語言文字。” 這就鮮明地提出了語文教學(xué)要把培養(yǎng)學(xué)生的口頭表達(dá)能力作為一項重要任務(wù)來抓。為此，在每節(jié)語文課前，老師可以充分運用各種手段為學(xué)生創(chuàng)造說話氛圍，提供說話條件。如安排誦讀訓(xùn)練、自我介紹，安排詞匯積累，安排即興演講、即興口頭作文，安排“校園新事”，安排詞語聯(lián)想訓(xùn)練，安排講故事、講童話等等；也可以播放視頻片段要求學(xué)生談?wù)J識及看法；更可以通過播放音頻讓學(xué)生談聽后感受。這樣長期訓(xùn)練下去，不光達(dá)到了培養(yǎng)學(xué)生說話習(xí)慣、提高學(xué)生說話能力的目的，同時激活了整個課堂，為接下來學(xué)習(xí)新知識創(chuàng)造了有力的條件。

二、學(xué)習(xí)測評

“凡事預(yù)則成，不預(yù)則廢”。學(xué)習(xí)也不例外，這里的學(xué)習(xí)測評說白了就是檢查學(xué)生的預(yù)習(xí)情況。眾所周知，“預(yù)習(xí)”作為一種良好的學(xué)習(xí)方式，是課堂教學(xué)中非常重要的一環(huán)。通過預(yù)習(xí)，學(xué)生可以自主了解學(xué)習(xí)內(nèi)容的重難點，認(rèn)識新舊知識之間的聯(lián)系，找出自己的疑問和困惑，從而為他們接下來有的放矢地聽課學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。在實施這一環(huán)節(jié)時，教師事先要做出充分的準(zhǔn)備，利用電子白板或大屏幕（也可以打印在紙上）設(shè)計出適合不同層次同學(xué)回答的問題（可以設(shè)計“作者情況”、“生字詞讀寫”、“課文概述”，也可以設(shè)計“經(jīng)典語段賞析”、“寫法再現(xiàn)”等）。學(xué)生回答問題的方式應(yīng)該靈活多樣，可以集體答，也可以自由答。在自由答時還可以搶答，指名答，小組答。當(dāng)然，具體操作時一定要配套相應(yīng)的獎勵機(jī)制，如鼓動全體同學(xué)鼓掌喝彩，教師直接分析評價，獎勵實物，還可以為整個小組加分等。這樣把課堂就完全交給了學(xué)生，讓他們真正成為課堂的主人，在主動中學(xué)習(xí)，快樂中成長。

三、問題探究

《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“語文課程必須根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展和語文學(xué)習(xí)的特點，愛護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲，鼓勵自主閱讀、自由表達(dá)，充分激發(fā)他們的問題意識和進(jìn)取精神，關(guān)注個體差異和不同的學(xué)習(xí)需求，積極倡導(dǎo)自助、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。”問題探究教學(xué)環(huán)節(jié)恰好解決了這個問題。所謂問題探究，就是以問題解決為中心，仿照科學(xué)家探究未知知識領(lǐng)域的途徑，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容及要求，由教師創(chuàng)設(shè)問題情境，以問題的出現(xiàn)、探究和解決來激發(fā)學(xué)生的求知欲、創(chuàng)造欲和主體意識，從而使學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)知識、掌握技能、并以此來培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)造能力的一種課堂教學(xué)模式。這一環(huán)節(jié)的合理運用，會充分發(fā)揮小組合作的優(yōu)勢，同學(xué)們將以集體利益為中心，自主學(xué)習(xí)、合作討論、主動探究、強(qiáng)化創(chuàng)新意識，積極主動的投入到快速高效的探究當(dāng)中去。實施這一環(huán)節(jié)需要教師做到的是充分利用各種手段，創(chuàng)設(shè)情境，設(shè)計問題。要求設(shè)計的問題科學(xué)合理、難易適中，既能讓學(xué)生饒有趣味的探究并能解決，同時要誘發(fā)他們的求知欲、增強(qiáng)自我發(fā)現(xiàn)問題的意識。如在《孔乙已》一課的學(xué)習(xí)中，先設(shè)計幾個基本問題（文中有好幾處寫了眾人的哄笑，作者為什么要寫眾人的哄笑？這和文章所要表達(dá)的主題有什么聯(lián)系？文章中“孔乙已”是作者著力刻畫的一個主要人物，作者通過哪些手法來刻畫他，他是一個什么樣的人？你是怎樣理解本文故事情節(jié)的安排的？??），然后讓學(xué)生展開討論，并得出屬于自己的答案。

四、展示引導(dǎo)

這是一個開放型環(huán)節(jié)，各學(xué)習(xí)小組將會把集體智慧的結(jié)果（問題探究的結(jié)果）盡情展示給全班同學(xué)，以便交流學(xué)習(xí)。要求教師運用電子白板或大屏幕（也可以是紙質(zhì)材料）出示前一環(huán)節(jié)所確定的探究問題，學(xué)生根據(jù)自己小組討論的情況選出優(yōu)秀代表在講臺上充分展示。其他小組認(rèn)真聆聽，如果答案差不多則無需重復(fù)展示，一旦有差異可以立即反駁或出示自己主要觀點。假如有各個小組都無法解決的問題，則需教師及時指導(dǎo)，通過啟發(fā)誘導(dǎo)、循循善誘等多種方式，使其達(dá)到最終解決的目的。當(dāng)然這一環(huán)節(jié)的開展也不是孤立的，而需要配套與之適應(yīng)的評價方式。每當(dāng)某個小組交流時，包括老師在內(nèi)的其他小組除了認(rèn)真聽取之外，還應(yīng)該在精彩之處有所贊揚，如鼓掌喝彩、小組加分、實物獎勵等都是行之有效、科學(xué)合理的方式方法。

五、遷移拓展

“遷移拓展”似乎已經(jīng)成為課堂教學(xué)中的一個時髦名詞，無論文科還是理科，無論上常規(guī)課還是公開課，課堂的最后一個環(huán)節(jié)往往是遷移拓展。在《現(xiàn)代漢語詞典》中，“遷移”解釋為離開原來的所在地而另換地點；“拓”的意思是開辟，“展”則應(yīng)取張開、放開的意思。有探究才有研究，有研究才有發(fā)現(xiàn)。遷移拓展作為一種有效的學(xué)習(xí)方式，是從整堂課的學(xué)習(xí)中攝取有關(guān)信息，提出多種假設(shè)，通過分析、比較、歸納、整合，進(jìn)行多次嘗試驗證，推導(dǎo)出自己的結(jié)論，最后將自己的新知識、新經(jīng)驗、新感受用于新的問題情景中，形成遷移能力。在教學(xué)方式上，強(qiáng)調(diào)體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，放開學(xué)生手腳，讓他們積極探究。在教學(xué)理念上，強(qiáng)調(diào)語文的人文性，強(qiáng)調(diào)“以人為本”的學(xué)生觀。遷移拓展的方式是多種多樣的，可以續(xù)寫情節(jié)，可以比較主題，可以評說思想，可以學(xué)科滲透，也可以聯(lián)系生活。為此，設(shè)計這個環(huán)節(jié)的目的應(yīng)該是將課堂中學(xué)到的知識轉(zhuǎn)化為一種能力，或是增加一些課外的知識，打開學(xué)生的視野，活躍學(xué)生的思維，進(jìn)而使學(xué)生能夠感受自然、親近自然，關(guān)注社會、融入社會，審視自身、完善自身。

總之，經(jīng)過自己多年來認(rèn)真思考、潛心研究、反復(fù)實踐而定型的“五步高效”語文課堂教學(xué)模式（“五步教學(xué)法”）是一種符合新課改理念的新型教學(xué)法。它的合理運用不僅活躍了課堂氛圍，激發(fā)了學(xué)生求知的欲望，調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，同時提高了學(xué)生的自主合作能力、口頭表達(dá)能力，更為有效的是讓師生在快樂中度過了每一節(jié)課，為其健康成長奠定了堅實的基礎(chǔ)。