第一篇：大學(xué)生處理不好人際關(guān)系作文題目

On Students' Interpersonal Relationship

1.目前許多大學(xué)生處理不好人際關(guān)系

2.出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因

3.我的看法

第二篇：大學(xué)生如何處理人際關(guān)系演講稿

大學(xué)生如何搞好學(xué)校內(nèi)的各種人際關(guān)系

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家下午好！

進(jìn)入大學(xué)，我們已不知不覺(jué)共同度過(guò)了三個(gè)多學(xué)期。我想，在這段時(shí)期里，大家一定都收獲了很多。無(wú)論是我們的專業(yè)知識(shí)與技能，亦或是自我生活的能力。當(dāng)然，有一點(diǎn)很重要，那就是我們也一定收獲了不少的朋友。

想來(lái)，大家對(duì)大學(xué)內(nèi)各種人際關(guān)系的處理，都有著自己獨(dú)特的見解。今天我要講的，就是我個(gè)人對(duì)大學(xué)生如何處理好學(xué)校內(nèi)的各種人際關(guān)系的觀點(diǎn)和看法。

人活著，就不可避免的要與人打交道，這就是人際關(guān)系。人際關(guān)系對(duì)一個(gè)人的一生會(huì)產(chǎn)生一定的影響。對(duì)不同的人，其影響的程度不同。對(duì)能力差的人其影響大，對(duì)能力大的人其影響小。我們不應(yīng)該把人際關(guān)系看得太重，但也不要完全不顧。我覺(jué)得，處理人際關(guān)系一般應(yīng)該注意以下幾個(gè)問(wèn)題:

一、寬容友愛(ài)

寬容是一種大度，它會(huì)讓你擁有更多的朋友和輕松的生活?？纯次覀兊闹車切┯袑捜菪牡娜送苴A得大家的尊敬和愛(ài)戴；相反，那些斤斤計(jì)較，不能容忍別人的人往往得不到大家的理解、尊重和歡迎。

王勃曾說(shuō)：海內(nèi)存知己，天涯若比鄰。這是他的朋友將

要到四川去上任，王勃在長(zhǎng)安相送，臨別時(shí)贈(zèng)給朋友這首歌。四海之內(nèi)思念我的知己朋友，即使遠(yuǎn)在天邊，也感覺(jué)像鄰居一樣近。

對(duì)人要友愛(ài)。人人都渴望友愛(ài)，與人友愛(ài)就是與自己友愛(ài)。友愛(ài)可以化解一切，友愛(ài)可以贏得更多的友愛(ài)和朋友。即使別人不夠友愛(ài)，我們?nèi)钥梢杂糜褠?ài)去化解他。沒(méi)有人會(huì)與友愛(ài)為敵，友愛(ài)要真誠(chéng)而不要虛偽。

二、不卑不亢、平易近人

跟比自己強(qiáng)大的人打交道不要自卑，因?yàn)樗彩菑哪悻F(xiàn)在的處境走過(guò)來(lái)的，只要努力你就會(huì)趕上他。與比自己弱的人打交道，不要驕傲，因?yàn)槟阋苍?jīng)經(jīng)歷過(guò)他現(xiàn)在的處境。如果努力他也會(huì)趕上你，甚至超過(guò)你。不卑不亢、平易近人會(huì)讓你接觸更多的人，得到更多的尊重，與更多的人和睦相處。1946年5月6日，國(guó)共和談期間，周恩來(lái)與美、蔣代表及三方工作人員一行60余人，到了黃坡縣時(shí)適逢暴雨，山洪爆發(fā)，河水猛漲，橋梁被沖斷，無(wú)法前進(jìn)。美、蔣方代表都找不到辦法過(guò)河，正在無(wú)奈之際，周恩來(lái)找來(lái)了黃坡縣委書記，之后這個(gè)書記就找來(lái)了一些群眾，周恩來(lái)同大家商量到：“鄉(xiāng)親們，我們要到宣化店去和平談判，你們有辦法幫助我們過(guò)河嗎？”大家回答說(shuō)：“有!”于是他們找來(lái)了繩子和抬杠，硬是靠人力把吉普車抬過(guò)了河，其他美方

與蔣方人員也由農(nóng)民給背過(guò)了河。等到他們來(lái)背周恩來(lái)時(shí)，他拒絕到：“鄉(xiāng)親們，你們?yōu)榱藸?zhēng)取和平，給予我們很大的支持，我很感謝你們。跋山涉水是我們共產(chǎn)黨人的本領(lǐng)，我就不麻煩你們了?！闭f(shuō)著周恩來(lái)就脫下長(zhǎng)褲與鞋襪，赤腳涉過(guò)了這條寬百余米，水深齊腰的河。周恩來(lái)總理的平易近人，是我們永遠(yuǎn)的榜樣！

三、常站在對(duì)方的位置想一想，也就是設(shè)身處地替別人著 想

有時(shí)別人的行為會(huì)令我們想不通，這是因?yàn)槲覀兛傉驹谧约旱奈恢梅治鰡?wèn)題。如果設(shè)身處地地站在對(duì)方的位置想一想，那么很多問(wèn)題都可以想通，很多事情都可以理解。有一位少年去拜訪一位長(zhǎng)老，向他請(qǐng)教生活與成功之道:“我怎樣才能讓自己得到幸福，同時(shí)又能帶給別人快樂(lè)呢？”

長(zhǎng)老看了看他說(shuō)：“我送你四句話。第一句話，把自己當(dāng)成別人。” 少年想了想，說(shuō)：“在我感到痛苦憂傷的時(shí)候，把自己當(dāng)成別人，痛苦就自然減輕了；當(dāng)我欣喜若狂之時(shí)，把自己當(dāng)成別人，那些狂喜也會(huì)變得和平一些，是這樣的嗎？” 長(zhǎng)老點(diǎn)點(diǎn)頭，說(shuō)出了第二句話：“把別人當(dāng)成自己。” “在別人不幸的時(shí)候，”少年皺著眉頭道，“真正用心去同情別人的不幸，理解別人的難處，在別人需要的時(shí)候，及時(shí)

給予幫助?！?/p>

長(zhǎng)老微微一笑，又說(shuō)出一句話：“把別人當(dāng)成別人?！?少年說(shuō)：“你的意思是讓我充分地尊重每個(gè)人的獨(dú)立性，在任何情形下，都要根據(jù)別人特點(diǎn)和需要來(lái)調(diào)整自己的行為?！?/p>

“說(shuō)的很好！”長(zhǎng)老眼中流露出贊許的目光，說(shuō)出了第四句話：“把自己當(dāng)成自己?！?/p>

想了一會(huì)兒，少年遺憾地說(shuō)：“這句話的意思，我一時(shí)還悟不出來(lái)。而且這句話之間也有許多自相矛盾之處，我用什么才能把它們統(tǒng)一起來(lái)呢？”

“很簡(jiǎn)單，用一生的時(shí)間和經(jīng)歷，”長(zhǎng)老說(shuō)道。少年沉思良久，叩謝而去。

當(dāng)然，除了這三點(diǎn)之外，還有許多交友之道。但只需做到這三點(diǎn)，又何嘗還用擔(dān)心交不到真心朋友呢？ 我的演講完畢，謝謝大家!篇二：大學(xué)生人際交往行為講稿4 大學(xué)生人際交往行為

人的一生都離不開人際交往，都生活在一定的人際關(guān)系中。隨著社會(huì)的發(fā)展、科技的進(jìn)步、現(xiàn)代化生活方式的變革與普及，人際交往在社會(huì)生活中占有更加重

要的位置，例如日益發(fā)達(dá)的通訊技術(shù)使未曾謀面的人進(jìn)行交往成為可能，于是人

際交往、人際關(guān)系已經(jīng)成為決定人們?cè)诙啻蟪潭壬蠈?duì)社會(huì)作出貢獻(xiàn)、增加知識(shí)技

能以及滿足自己的物質(zhì)精神生活需要的決定性條件之一。所以對(duì)人際交往進(jìn)行深

入細(xì)致的研究是社會(huì)發(fā)展和現(xiàn)實(shí)生活向我們學(xué)生工作者提出的新課題。

一、人際交往行為的概念 交往是人類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)開展的必然產(chǎn)物，而人際交往是提高社會(huì)適應(yīng)能

力和人格發(fā)展成熟的重要途徑和手段。良好的人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生心理健康有著重

要的意義。人際交往是指人們?yōu)榱藵M足某種需要相互間進(jìn)行的交流或聯(lián)系。溝通

是人際交往的基本過(guò)程，沒(méi)有信息的溝通不能稱之為人際交往。溝通中的信息基

本類型有情感信息和社會(huì)信息，信息的載體為語(yǔ)言和非語(yǔ)言的兩類形式，所以可

以概括地說(shuō):人際交往行為是人與人之間進(jìn)行心理和行為溝通的一種人類最基本的社會(huì)活動(dòng)，是人們通過(guò)運(yùn)用語(yǔ)言符號(hào)系統(tǒng)或者非語(yǔ)言系統(tǒng)進(jìn)行接觸、表達(dá)、溝

通、交流、情感抒發(fā)，使其在心理和行為上相互影響、相互作用，從而建立相應(yīng)

人際關(guān)系的過(guò)程。

人際交往行為包括對(duì)人際關(guān)系的認(rèn)知、適應(yīng)、協(xié)調(diào)和處理。對(duì)人際關(guān)系的認(rèn)知是個(gè)體建立人際關(guān)系的前提，是對(duì)別人思想、情感、需要和動(dòng)機(jī)的感受能力，反映個(gè)體對(duì)人際關(guān)系狀況的了解，是人際知覺(jué)的結(jié)果，是理性條件；人際關(guān)系的適應(yīng)指?jìng)€(gè)體適應(yīng)自己與他人人際關(guān)系變化捉著不斷根據(jù)變化了的人際環(huán)境調(diào)整

自己的思想、情感和行為方式；人際關(guān)系的協(xié)調(diào)和處理指?jìng)€(gè)體通過(guò)自己的行為有

意識(shí)、又目的地影響人際關(guān)系變化與發(fā)展方向。以上三個(gè)方面因素相互聯(lián)系、不

可割裂，是個(gè)有機(jī)整體。其中，人際關(guān)系的認(rèn)知是建立良好人際關(guān)系的前提，人

際適應(yīng)是建立良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)，人際協(xié)調(diào)和處理是建立良好人際關(guān)系的關(guān)

鍵。

二、人際交往行為的功能與意義

（一）人際交往行為的功能 1.對(duì)個(gè)體存在和發(fā)展的功能

（1）人際交往是個(gè)體生存的基礎(chǔ)。

荀子講：“人生不能無(wú)群?！比说囊簧某砷L(zhǎng)、發(fā)展、成功和幸福，是與他 人的交往與關(guān)系相聯(lián)系的，任何人脫離社會(huì)都不可能生存下去，亞里士多德

曾說(shuō)：“能獨(dú)自生活的人，不是野獸，就是上帝。”人的一生是在別人的攙扶 下走完人生旅程的。人的生存注定離不開與社會(huì)接觸、交往，人們只有通過(guò)

活動(dòng)和交往，才能滿足自己生存和發(fā)展的多樣性的需要。每個(gè)個(gè)體都個(gè)體渴

望從他人那里得到友誼、愛(ài)和接納，避免陷入孤獨(dú)和恐懼中。馬斯洛的需要

層次論認(rèn)為人具有生理需要、安全需要、歸屬和愛(ài)的需要尊重需要和自我實(shí)

現(xiàn)需要。每一種需要的滿足都離不開人與人之間的交往和互動(dòng)。

可見，人際交往是生存的基礎(chǔ)。

（2）人際交往促進(jìn)個(gè)體身心健康。

舒茨的《人際行為三維理論》，認(rèn)為人際交往的三種基本需求傾向是包容、情感和控制。人際交往的包容需求——交往的根基。包容的需求是指每個(gè)個(gè)

體都希望與他人建立并維持一種滿意的相互關(guān)系的需要。人際交往的情感需

求——人際交往的能量。人際交往的情感需求是指每個(gè)個(gè)體都渴望與他人建

立并維持親密情緒聯(lián)系的需要。人際交往的控制需求——控制與被控制。在人際交往中，人們還具有控制、支配、指揮和領(lǐng)導(dǎo)的欲望或服從、模仿和受

人支配的需求。

如果以上的需要得到了滿足，就會(huì)產(chǎn)生積極的情感體驗(yàn)，因此人際交往

可以滿足個(gè)體的安全感、歸屬感，提高自尊心，增強(qiáng)力量感，有利于人的身

心健康。反之，會(huì)嚴(yán)重影響身心健康，產(chǎn)生不良的情緒反應(yīng)，諸如焦慮、不

安、恐懼、孤獨(dú)、憤怒、敵對(duì)等，還會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、抑郁癥、恐慌癥、等

眾多疾病。世界衛(wèi)生組織提出了身心健康的八大標(biāo)準(zhǔn)：食得快、便得快、睡

得快、說(shuō)得快、走得快、良好的個(gè)性、良好的處事能力、良好的人際關(guān)系。

所以人際交往是促進(jìn)人身心健康的重要途徑。（3）自我認(rèn)知功能

自我認(rèn)知，是對(duì)自己存在的覺(jué)察，即對(duì)自己的生理狀況、心理特征以及

自己與周圍關(guān)系的認(rèn)識(shí)。一個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)知一是在很大程度上取決于他周圍的人對(duì)他所作的評(píng)價(jià)，尤其是來(lái)自群體、集體及自己所重視的人的評(píng)價(jià)。

當(dāng)然，他人的意見也并非完全正確，人們?cè)谧髯晕以u(píng)價(jià)過(guò)程中，須持一種分

析的態(tài)度，不能充耳不聞，也不能偏聽偏信。人們對(duì)自己的認(rèn)知的另一種重

要途徑是在通過(guò)與他人的相互比較中形成。他人是認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子，每個(gè)人都能在與他人交往中認(rèn)知自己，這里有著心理與性格的輝映、比較。只

有努力拓展交往視野和范圍，才可能深入而全面地認(rèn)識(shí)自我，從中看到自己

真正的價(jià)值，避免夜郎自大和妄自菲薄兩種極端。

（4）獲取知識(shí)信息的功能

人們通過(guò)人際交往，獲取大量的信息、知識(shí)、思想，對(duì)每個(gè)人的生活、學(xué)習(xí)、工作和自我發(fā)展都是至關(guān)重要的?！蔼?dú)學(xué)而無(wú)友，則孤陋寡聞”。因 此人際交往能夠通過(guò)交流，溝通信息，增長(zhǎng)知識(shí)，開闊視野，啟迪智慧。荀

子說(shuō)“學(xué)莫便乎近其人?！保ā盾髯?勸學(xué)篇》）為學(xué)之道，沒(méi)有比接近良師 益友更便捷的了。（5）社會(huì)化功能

人一生下來(lái)就開始投入社會(huì)生活，但人的一生有一個(gè)逐漸適應(yīng)社會(huì)的過(guò)

程，也就是通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐發(fā)展自己的社會(huì)性過(guò)程。社會(huì)化程度的高低，是

衡量一個(gè)人成熟程度的重要尺度。人是社會(huì)性動(dòng)物，不能離開他人而孤立地

生活，個(gè)體社會(huì)化在很大程度上是在人際交往中實(shí)現(xiàn)的。個(gè)體在與他人交往 中，通過(guò)與他人建立各種各樣的關(guān)系，逐漸發(fā)展和形成個(gè)性，通過(guò)不斷地社

會(huì)化過(guò)程來(lái)實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。馬克思指出：“一個(gè)人的發(fā)展取決于和他直接

或間接進(jìn)行交往的其他一切人的發(fā)展” 2.對(duì)群體存在和發(fā)展的功能

首先，人際交往能夠增強(qiáng)群體的凝聚力。人們之間的交流合作、相互配合能夠促進(jìn)成員之間的彼此尊重、互相補(bǔ)臺(tái)、互相諒解，有助于建立良好的人際關(guān)

系，增加群體的凝聚力，提高群體的工作效率。

其次，人際交往能夠促進(jìn)社會(huì)和諧。良好的工作和生活環(huán)境是人們追求的目標(biāo)，人際關(guān)系的和諧是社會(huì)和諧的基礎(chǔ)。和諧的人際關(guān)系有利于形成群體的合力，增強(qiáng)群體的凝聚力，優(yōu)化社會(huì)環(huán)境，營(yíng)造積極健康向上的社會(huì)氛圍。

（二）對(duì)大學(xué)生個(gè)體成長(zhǎng)與發(fā)展的意義 1.有助于建立良好的人際關(guān)系

有什么樣的交往就有什么樣的人際關(guān)系，而人際人際關(guān)系的程度又影響

和制約這人際交往的深度和廣度，決定交往的內(nèi)容和性質(zhì)。人際交往的時(shí)間越長(zhǎng)、空間越大，得到支持與幫助的機(jī)會(huì)就越多，因此成功的人際交往才能建立良好的人際關(guān)系。任何一個(gè)群體，為了實(shí)現(xiàn)群體成員的共同目標(biāo)，就必須在共同的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)和行為規(guī)范約束下，通過(guò)社會(huì)群體各成員不斷接觸，相互加深了解，才會(huì)逐漸和他人之間產(chǎn)生共同的公約和規(guī)則，也才能保證共同目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。大學(xué)生在未來(lái)無(wú)論從事什么樣的工作，都必須學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)各方面的關(guān)系，為自己營(yíng)造一個(gè)良好的人際環(huán)境。如果一個(gè)人經(jīng)常受人際關(guān)系的困擾，很難順利地完成各項(xiàng)工作。

2.培養(yǎng)良好的個(gè)性形成獨(dú)特的人格魅力

人際間的互動(dòng)是一個(gè)認(rèn)識(shí)社會(huì)、體驗(yàn)人生、完善自我的重要途徑，在這

一過(guò)程中，每個(gè)人都在慢慢地積累與成長(zhǎng)，不斷充實(shí)、成熟，不斷成長(zhǎng)。個(gè)性成熟的人大都同別人有著融洽的關(guān)系，如果一個(gè)人長(zhǎng)期缺乏與別人的積極交往，無(wú)法建立和保持穩(wěn)定的良好的人際關(guān)系，那么這個(gè)人往往有明顯的性格缺陷。有研究者發(fā)現(xiàn)，作為一種社會(huì)支持力量，良好的人際關(guān)系可減少心理緊張所造成的心理傷害，其原因是他人的社會(huì)支持能夠提高個(gè)體的自尊心和自信心，幫助人們通過(guò)交往體驗(yàn)積極情緒，抑制焦慮和抑郁情緒。健康的個(gè)性總是伴隨著健康的人際交往。因?yàn)槿藗冊(cè)谶M(jìn)行交往不僅獲得信息交流，而且實(shí)現(xiàn)心理上的溝通，情感上的交流。在和別人的交往互動(dòng)中，個(gè)體的自我認(rèn)識(shí)和自我完善水平不斷提高，從他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和態(tài)度中，從與他人的關(guān)系中，從與別人的比較中認(rèn)識(shí)自我，塑造良好的個(gè)性。同時(shí)，人正是在各種社會(huì)影響的關(guān)系中意識(shí)到在交往中所受到的影響，并對(duì)這種影響有其特點(diǎn)的應(yīng)答活動(dòng)，在這種不斷的應(yīng)答活動(dòng)中，逐漸理解和掌握一定的社會(huì)道德規(guī)范、社會(huì)價(jià)值觀念，學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)自己和他人，并以此為準(zhǔn)則調(diào)整自己的認(rèn)識(shí)和行為方式，表現(xiàn)出來(lái)某種傾向，逐漸形成與眾不同的人格魅力。3.成功的人際交往是事業(yè)成功的前提 4.成功的人際交往是個(gè)人生活幸福的保證

幸福是人生的主題，追求幸福是每個(gè)人畢生努力奮斗的最大動(dòng)因。成功的交往讓人身心愉快，增強(qiáng)幸福體驗(yàn)。同時(shí)還能使人更有安全感，也更樂(lè)觀、開朗、自信。

工作中的人際關(guān)系狀況是職業(yè)幸福感的重要影響因素之一。如果能與領(lǐng)導(dǎo)、同事、下屬和客戶保持良好的人際關(guān)系，在工作中就能有領(lǐng)導(dǎo)為其指明方向，賞識(shí)其才干并為其提供施展才華的機(jī)會(huì)，其意圖能得到同事全力支持和鼎力相助，其決策能被下屬充分貫徹實(shí)施，同時(shí)還能得到客戶的信賴。這樣和諧的人際環(huán)境不僅會(huì)讓個(gè)體在工作中左右逢源、如魚得水，工作卓有成效，同時(shí)也讓個(gè)體充滿篇三：關(guān)于大學(xué)生心理健康演講稿

讓花開的更燦爛 ——關(guān)于大學(xué)生心理健康演講稿

各位評(píng)委：

大家好！我是。。今天我要演講的題目是讓花開的更燦爛——關(guān)于大學(xué)生心理健康演講稿。

告別了中學(xué)時(shí)代，邁進(jìn)大學(xué)校門，人生的歷程翻開了新的一頁(yè)，人生的道路跨入了新的階段。面對(duì)嶄新的學(xué)習(xí)環(huán)境，同學(xué)們既會(huì)充滿好奇和興奮，也容易遇到不適和困難.作為一名大學(xué)生應(yīng)該有積極健康向上的心理，但是我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中卻存在著許多的問(wèn)題。以下是我所總結(jié)的幾個(gè)方面：

一、是生活適應(yīng)問(wèn)題

這一問(wèn)題在大一新生中表現(xiàn)最為突出。新生來(lái)自全國(guó)各地，以往的家庭環(huán)境、受教育環(huán)境、成長(zhǎng)經(jīng)歷、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)等相差很大。來(lái)到大學(xué)后，在自我認(rèn)知、同學(xué)交往、自然環(huán)境等各方面都面臨著全面的調(diào)整和適應(yīng)。由于目前大學(xué)生的自理能力、適應(yīng)能力和調(diào)整能力普遍較弱，所以，在大學(xué)中，生活適應(yīng)問(wèn)題廣泛存在，有的思家、戀舊，常常偷偷以淚洗面;有的厭學(xué)、仿徨、沉溺于無(wú)所事事;有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的則想休學(xué)、退學(xué)。

二、是學(xué)習(xí)問(wèn)題。

大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)上的困難與挫折對(duì)大學(xué)生的影響是最為顯著的。大量的事實(shí)表明，學(xué)習(xí)成績(jī)差是引起大學(xué)生焦慮的主要原因之一。雖然大學(xué)生在學(xué)業(yè)方面是同齡人中的優(yōu)秀者，但由于大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)存在很大的不同，所以很多學(xué)生存在學(xué)習(xí)問(wèn)題，包括學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)興趣、考試焦慮等。

三、是人際關(guān)系問(wèn)題。

受應(yīng)試教育的影響，多數(shù)學(xué)生較為封閉，人際交往能力普遍較弱。進(jìn)入大學(xué)后，如何與周圍的同學(xué)友好相處，建立和諧的人際關(guān)系，是大學(xué)生面臨的一個(gè)重要課題。由于每個(gè)人待人接物的態(tài)度不同、個(gè)性特征不同，再加上青春期心理固有的閉鎖、羞怯、敏感和沖動(dòng)，都使大學(xué)生在人際交往過(guò)程中不可避免地遇到各種困難，從而產(chǎn)生困惑、焦慮等心理問(wèn)題，這些問(wèn)題甚至?xí)?yán)重影響他們的健康成長(zhǎng)。

四、是戀愛(ài)問(wèn)題。

戀愛(ài)問(wèn)題一直是大學(xué)校門的熱門話題，也是大學(xué)生們倍加關(guān)注的自身問(wèn)題之一。大學(xué)生處于青年中后期，性發(fā)育成熟是重要特征，戀愛(ài)問(wèn)題是不可避免的。由于大學(xué)生接受青春期教育不夠，很多學(xué)生根本未弄懂什么是真正的愛(ài)情，對(duì)異性的神秘感和渴望交織在一起，由此產(chǎn)生了各種心理問(wèn)題，嚴(yán)重的還導(dǎo)致心理障礙。他們有的求愛(ài)遭到拒絕后陷入深深的自責(zé)與自卑中，有的面對(duì)“第三者”而焦慮、抑郁，有的為單相思或暗戀某人而茶飯不香;有的為失戀而萌發(fā)報(bào)復(fù)或自殺念頭，?

五、是經(jīng)濟(jì)方面的問(wèn)題。

大多數(shù)大學(xué)生在大學(xué)過(guò)著衣食無(wú)憂甚至非常舒適、“瀟灑”的日子。但卻有一部分學(xué)生常常緊鎖眉頭，難以舒展。這就是大學(xué)生中的另一個(gè)階層一一貧困生。家庭的窘境在他們心里留下深深的血印，而學(xué)校的生活又讓他們無(wú)奈和難堪，姑且不談他們吃穿住用的簡(jiǎn)樸，有時(shí)還為生活發(fā)愁，為買不起學(xué)習(xí)資料、學(xué)習(xí)用品難受，更讓他們難以忍受的是遭到同學(xué)的嘲笑和不理解。這些情況會(huì)使他們的自尊受創(chuàng)，造成性格孤僻、心情憂郁、煩躁不安，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，人際關(guān)系冷漠，嚴(yán)重地影響了大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活和健康發(fā)展，如不及時(shí)加以引導(dǎo)和解決，還會(huì)發(fā)展成嚴(yán)重的心理障礙

六、是擇業(yè)問(wèn)題。

職業(yè)選擇方面的心理沖突往往出現(xiàn)在高年級(jí)學(xué)生中，經(jīng)過(guò)三年或者四年的苦休苦練，總希望 讓自己找到一份滿意的工作，他們會(huì)考慮個(gè)人理想、收入多少、社會(huì)聲望、工作條件、發(fā)展前途等因素，而如今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，用人單位的要求也越來(lái)越高，加之很多大學(xué)生在校時(shí)一心只讀圣賢書，與社會(huì)接觸少，對(duì)社會(huì)缺乏真正的了解，這些情況導(dǎo)致大學(xué)生在找工作時(shí)覺(jué)得不隨人愿，與自己想象中的差距太大，從而失落、不安、仿徨和焦慮。

“遠(yuǎn)親不如近鄰。”但對(duì)當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō)，“近鄰”往往不一定能“先得和睦”，反而因?yàn)榻煌念l繁，同學(xué)個(gè)性和閱歷的差異，造成各種摩擦和沖突。例如，某學(xué)院機(jī)械專業(yè)本科二年級(jí)學(xué)生林某，上了大學(xué)后不知道如何與人交往，怎樣處理人際關(guān)系問(wèn)題使他傷透了腦筋，吃盡了苦頭。上學(xué)一年多，和班上同學(xué)很不融洽，跟同寢室人發(fā)生過(guò)幾次不小的沖突，后來(lái)搬出宿舍，幾乎不與同班同學(xué)來(lái)往，集體活動(dòng)也很少參加，與同學(xué)感情淡漠，隔閡加深，常常感到特別的孤獨(dú)和自卑，情緒煩躁，長(zhǎng)期的苦惱和焦慮使他患上了神經(jīng)衰弱癥，于是失去了學(xué)習(xí)信心，厭倦學(xué)習(xí)，厭惡同學(xué)，堅(jiān)持要休學(xué).要舉的例子真的很多很多，我們不禁要問(wèn)：我們大學(xué)生的心理究竟怎么了？

大學(xué)生現(xiàn)在面臨的壓力過(guò)大，造成心理的落差比較大，與整個(gè)社會(huì)發(fā)展的形勢(shì)和家庭的影響是分不開的。而我們大學(xué)生是國(guó)家寶貴的人才資源，是民族的希望，祖國(guó)的未來(lái)，肩負(fù)著人民的重托，歷史的責(zé)任！作為新世紀(jì)的大學(xué)生，學(xué)會(huì)更好地認(rèn)識(shí)自己、了解他人，開發(fā)自身的潛能，提高心理健康水平，掌握心理調(diào)適方法，優(yōu)化心理健康途徑，預(yù)防心理疾病，糾正不良心理，促進(jìn)身心健康與人格完善，都是大學(xué)生自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容，也是大學(xué)生心理健康教育的重要課題。

所以我們要振作起來(lái)，調(diào)整自己。第一：完善人格。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。

第二：情緒調(diào)節(jié)。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說(shuō)，這個(gè)階段是人生的多事之秋。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，合理疏導(dǎo)不良情緒極其重要。第三：確立目標(biāo)，規(guī)劃未來(lái)。人生，需要啟明燈，沒(méi)有目標(biāo)，沒(méi)有規(guī)劃，極易走彎路，造成不必要的損失。樹立目標(biāo)，做好職業(yè)規(guī)劃是一條避免迷茫頹廢的良策，人無(wú)志不立！第四：加強(qiáng)交流。交流，是雙方的。交流時(shí)，不僅可以把自己想傾訴的訴諸于人，同時(shí)還能從他人那里吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，或者消除彼此間的誤會(huì)矛盾等不安定因素。

總之，欲成才，先成人。只有時(shí)刻保持健康的心理狀態(tài)，全身心的投入到學(xué)習(xí)工作中，才能無(wú)愧于心，無(wú)愧于父母，無(wú)愧于天地。

“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)；少年弱，則國(guó)弱，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲；少年雄與地球，則國(guó)雄于地球。”梁?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春！

當(dāng)茫然的時(shí)候，想想自己的夢(mèng)想，給自己一個(gè)明確的目標(biāo)，用激情去做自己認(rèn)為應(yīng)該做的事，當(dāng)自己累了的時(shí)候，多一些平靜的心態(tài)放松自己，因?yàn)槲覀儾皇鞘ト?，我們也有累了的時(shí)候，所以我們便要學(xué)會(huì)健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

我們大學(xué)生還存在著對(duì)生活不夠自信，我們往往缺少面對(duì)困難的勇氣，遇到困難我們總是焦頭爛額，束手無(wú)措，甚至還會(huì)選擇逃避，要知道人的潛能是無(wú)限大的，不要低估了自己的能力，在生活中我們應(yīng)該自信的面對(duì)困難，給自己一個(gè)微笑，你會(huì)一下子豁然開朗。心態(tài)決定命運(yùn)，即使你失敗了一千次，你也要想總會(huì)成功的一天，再困難只要保持樂(lè)觀，自信的心態(tài)，成功就是你財(cái)富，做命運(yùn)的主人，做生活的強(qiáng)者，健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)，我們要把自信和快樂(lè)帶給別人，讓大家更愛(ài)自己，更愛(ài)生命，做最好的自己。勇往直前，快樂(lè)成長(zhǎng),讓花開的更燦爛！

我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！篇四：中學(xué)生演講稿：和諧的人際關(guān)系是成熟的標(biāo)志 中學(xué)生演講稿：和諧的人際關(guān)系是成熟的標(biāo)志

中學(xué)生演講稿：和諧的人際關(guān)系是成熟的標(biāo)志

大家好，我是初二（7）班的xx。我今天“國(guó)旗下講話”的題目是《和諧的人際關(guān)系是成熟的標(biāo)志》。人是社會(huì)生物，任何一個(gè)人都不可能孤立地存在。梁?jiǎn)⒊壬f(shuō)過(guò)：“人所以不能不群者，以一身之所需求、所欲望，非獨(dú)立所能給也，以一身之痛苦、所急難，非獨(dú)立所能捍也。于是乎，必相引、相倚，然后可以自存。”

每個(gè)人只有在與他人的交往中才能獲得生存和發(fā)展。和諧的人際關(guān)系決定著一個(gè)人的未來(lái)與幸福。一個(gè)人如果沒(méi)有融洽的人際關(guān)系，就算擁有再多的名利金錢，他也是孤獨(dú)的、失敗的。

中學(xué)階段是人的心理發(fā)展的重要時(shí)期，也是人際交往能力形成的重要階段。這個(gè)階段人際交往能力和狀態(tài)如何，直接影響到成人后的人際交往能力，進(jìn)而影響到其社會(huì)適應(yīng)能力。對(duì)于我們中學(xué)生，擁有了和諧的人際關(guān)系，才標(biāo)志著我們的真正成熟。那么，作為中學(xué)生，我們?cè)鯓硬拍芘囵B(yǎng)良好、和諧的人際關(guān)系呢？

一、要用“真誠(chéng)”構(gòu)建親密的同學(xué)關(guān)系：

我們這一代，都是在父母長(zhǎng)輩的寵愛(ài)中長(zhǎng)大的，這就容易使我們養(yǎng)成以“自我”為中心的壞習(xí)慣。如今，我們長(zhǎng)大了，周圍有這么多的伙伴，在共同學(xué)習(xí)，共同成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們之間偶爾也會(huì)有些小的摩擦，如何處理好這些摩擦？我想，“真誠(chéng)”是最好的溝通橋梁。在平時(shí)的交往中，一個(gè)真誠(chéng)的微笑，一句暖心的話語(yǔ)，都可以讓摩擦消解于無(wú)形。

另外，主動(dòng)熱情是一滴澆灌友誼之花的甘露，是一支融洽關(guān)系的潤(rùn)滑劑，是一種加快結(jié)出豐碩的友誼之果的催化劑。當(dāng)朋友遇到困難的時(shí)候，主動(dòng)熱情地關(guān)心他人，主動(dòng)伸出友誼之手，“讓我?guī)湍愫脝?？”一句再普通不過(guò)的話語(yǔ)也會(huì)溫暖別人的心。前不久，我因?yàn)榘l(fā)燒，一整天都沒(méi)有上課。晚上放學(xué)后，同學(xué)專門給我送去作業(yè)本，并在一張紙上詳細(xì)列出各科老師布置的作業(yè)。第二天我剛到教室，同學(xué)們關(guān)心的詢問(wèn)我情況。這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事，使我真切的感受到同學(xué)之間的情誼。

在和同學(xué)交往過(guò)程中，我們要學(xué)會(huì)換位思考。“己所不欲，勿施于人”，這個(gè)重要的原則會(huì)讓我們和同學(xué)的關(guān)系更為和諧。在與同學(xué)相處中，善于為他人著想，善于關(guān)心他人的利益，注意傾聽他們的訴說(shuō)，就會(huì)收獲友誼和快樂(lè)。

二、要用“感恩”構(gòu)建和諧的師生關(guān)系：

“師者,所以傳道受業(yè)解惑也?！?，在每個(gè)人的成長(zhǎng)道路上，給我們以深遠(yuǎn)而重大影響的，除父母之外，就是我們敬愛(ài)的老師了！他們不辭辛勞，在教授我們知識(shí)的同時(shí)，更注重培養(yǎng)我們的人格。對(duì)于我們所犯的錯(cuò)誤，老師們不厭其煩的為我們糾正，而有些同學(xué)卻埋怨老師過(guò)于嚴(yán)格?！肮胖畬W(xué)者必嚴(yán)其師，師嚴(yán)然后道尊”。我們要體會(huì)老師的良苦用心，要對(duì)他們敞開心扉，主動(dòng)和老師交流內(nèi)心的想法，以便得到老師的指導(dǎo)和幫助。當(dāng)我們真正用感恩的心去理解老師時(shí)，才是我們告別幼稚，走向成熟的標(biāo)志。

三、要用“理解”構(gòu)建良好的親子關(guān)系：

于丹說(shuō)過(guò)，這個(gè)世界上所有的愛(ài)都以聚合為最終目的，只有一種愛(ài)以分離為目的，那就是父母對(duì)孩子的愛(ài)。

為了讓孩子成材，父母對(duì)我們嚴(yán)加管教，我們卻在抱怨他們太過(guò)專橫，脾氣急躁。曾幾何時(shí)，我們理所當(dāng)然的享受著父母之愛(ài)，卻經(jīng)常感受不到父母的愛(ài)。我們只記得他們的嘮叨，他們的訓(xùn)斥，卻忽略了在我們生病時(shí)他們的陪伴，在我們進(jìn)步時(shí)他們的欣慰。如今，我們可以體會(huì)到，父母對(duì)我們的指責(zé)，也是愛(ài)的一種表達(dá)方式。與父母之間的代溝，我們不能以消極的態(tài)度去面對(duì)，而要和父母理智溝通，努力克制自己的情緒，心平氣和解決問(wèn)題，從而構(gòu)建良好的親子關(guān)系。當(dāng)我們能以感激的心態(tài)對(duì)待父母，理解父母的良苦用心時(shí)，說(shuō)明我們真的長(zhǎng)大了！

擁有和諧人際關(guān)系的人是幸福的。人與人之間的交流，是一種結(jié)晶，更是一種升華。我們要努力培養(yǎng)和諧的人際關(guān)系，走向真正的成熟！

我的講話結(jié)束了，謝謝大家！篇五：關(guān)于大學(xué)真誠(chéng)待人演講稿

關(guān)于大學(xué)真誠(chéng)待人演講稿

當(dāng)今社會(huì),良好的人際關(guān)系已顯得愈來(lái)愈重要,那么今天就讓我們一起來(lái)探討一下如何協(xié)調(diào)個(gè)人與他人的關(guān)系,在日常生活中做一個(gè)受歡迎的人。

首先,一個(gè)受歡迎的人是由兩方面的素質(zhì)組成的，一是內(nèi)在精神力量，氣質(zhì)修養(yǎng);二是外在的衣著服飾，言談舉止。這兩個(gè)方面的素質(zhì)缺一不可。無(wú)論缺少哪一方面，給人的印象都是一個(gè)不完整的半圓。沒(méi)有內(nèi)在精神力量，根本毫無(wú)魅力。只有那種精力充沛，奮發(fā)向上，勤奮努力的人才會(huì)真正吸引他人,贏得他人的尊敬;同時(shí)在外表上，也應(yīng)該是一個(gè)利索、精干、灑脫、舉止大方的人。尤其是作為一個(gè)即將從事管理行業(yè)的人，如果很拖沓，衣飾不潔不整，就不會(huì)給人留下良好的印象。其次,待人要真誠(chéng),用真心去交友。古人云，誠(chéng)是立人之本，又說(shuō)：“誠(chéng)之所感，角處皆通?！币馑际钦f(shuō)，以誠(chéng)心待人，就會(huì)使人感動(dòng)，所以觸及到任何地方都會(huì)把事情辦成。劉備三顧茅廬，終于請(qǐng)得諸葛亮出山，輔佐他打天下，靠的就是一個(gè)“誠(chéng)”字。尤其，在學(xué)校生活中，學(xué)生間的真誠(chéng)關(guān)心是至關(guān)重要的。當(dāng)一個(gè)學(xué)生感到周圍的同學(xué)對(duì)他十分關(guān)心時(shí)，他心中便有一種溫暖、安全的感覺(jué)，就會(huì)充滿自信和快樂(lè)?！巴短覉?bào)李”,學(xué)生既然受了別人的關(guān)心，他同樣也會(huì)去關(guān)心別人，這樣，相互間就容易有一種親密友好的關(guān)系了。

當(dāng)然，在做到真誠(chéng)關(guān)心同學(xué)的同時(shí),還要學(xué)會(huì)處理交友過(guò)程中的很多問(wèn)題。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)朋友遇到不幸或困難時(shí)，我們可以做一個(gè)傾聽者并適時(shí)的說(shuō)一些安慰的話。朋友間避免不了矛盾,每每遇到這些情況,我們可以這么想:假如我是他，此刻會(huì)是怎樣的心情呢?如果站在對(duì)方的角度，設(shè)想一下他這時(shí)的痛苦和煩惱，你就會(huì)自然而然地產(chǎn)生出對(duì)他的同情和理解。

上面只是條條框框的東西,如何將這些運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中呢?下面就讓我們一起聽一個(gè)小故事。

俞敏洪的新東方辦到一定的規(guī)模時(shí)，需要得力助手。這時(shí)候，他帶上大把美元到美國(guó)去大把大把地花錢，目的是為了讓同學(xué)明白國(guó)內(nèi)也有錢賺。5個(gè)同

學(xué)跟著他回國(guó)了，然而，他們回國(guó)的理由卻是那么簡(jiǎn)單：俞敏洪，沖著你大學(xué)時(shí)為我們打了四年開水，我們知道，只要你有飯吃，就不會(huì)讓我們喝粥。俞敏洪風(fēng)趣地說(shuō)：“我不僅沒(méi)有讓他們喝粥，而是給他們吃比飯更好的東西。跟我回國(guó)的每一位同學(xué)，目前資產(chǎn)起碼上千萬(wàn)元。”

大學(xué)四年，俞敏洪包攬了宿舍打掃衛(wèi)生和打開水的所有任務(wù)，4年從未間斷。甚至有時(shí)候他忘了打，同學(xué)會(huì)問(wèn)他：“俞敏洪，你今天怎么沒(méi)去打水?”即便如此，俞敏洪也不會(huì)生氣，樂(lè)呵呵地拎起四個(gè)水瓶打水去了。俞敏洪怎么也沒(méi)想到，他xx年前的小小付出，得到的卻是如此豐厚的回報(bào)。愿大家有一個(gè)快樂(lè)的大學(xué)生活,謝謝。

第三篇：處理大學(xué)生人際關(guān)系論文

論情商在處理大學(xué)生人際關(guān)系中的重要性

姓名：xx

學(xué)校：xx學(xué)校 班級(jí)：計(jì)科1111班學(xué)號(hào)：2011684104

【摘要】大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活工作中存在眾多人際關(guān)系，變化的環(huán)境 和特殊的心理使其易陷入人際漩渦，如何處理好各種關(guān)系、在學(xué)業(yè) 和將來(lái)的就業(yè)中取得良好成果、保持大學(xué)生身心健康已成為社會(huì)關(guān) 注的焦點(diǎn)而保持大學(xué)生身心健康和人的智商（intelligence quotient 簡(jiǎn)稱 IQ）的關(guān)系不，相反，人際關(guān)系良好與否主要取決于情商（emotional quotient 簡(jiǎn)稱 EQ）的高低。而情商是靠后天培養(yǎng)和熏陶而成的，因此，我們應(yīng)該重視情商的培養(yǎng)，提高處理人際關(guān)系的能力。

【關(guān)鍵詞】 大學(xué)生 情商人際關(guān)系

【正文】近年來(lái)許多文獻(xiàn)報(bào)道 ,學(xué)習(xí)工作中的眾多人際關(guān)系已成為大學(xué)生應(yīng)激的 主要來(lái)源之一，人際關(guān)系處理得當(dāng)與否，對(duì)大學(xué)生自大身的身心健康、將來(lái)工 作狀況、事業(yè)發(fā)展均產(chǎn)生直接影響。學(xué)習(xí)生活工作中同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系、同事關(guān)系、上下級(jí)關(guān)系、與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手或合作伙伴的關(guān)系的處理、協(xié)調(diào)都應(yīng)該 引起廣泛的重視。而美國(guó)哈佛大學(xué)心理學(xué)教授 Daniel Go Leman 的研究顯示，一個(gè)人成功的 因素約 20 %由智商決定，80 %則取決于情商的影響。許多人可能才華不凡，但在社會(huì)事物及人際關(guān)系的處理中卻屢遭挫折，以致事倍功半，工作、事業(yè) 不如意，這就是高智商低情商的一種表現(xiàn)。高情商者 能正確認(rèn)知自己，了解自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短易于達(dá)到目標(biāo)；高情商 者在人際交往中對(duì)他人的情緒、非語(yǔ)言信息感知力高 ,容易理解別人，也容易 被人理解，建立良好人際關(guān)系。情商是影響和制約人際關(guān)系的重要因素

在這一部分以 2004 年的“馬加爵校園事件”最為突出?！恶R加爵犯罪心理分析報(bào)告》指出，真正決定馬加爵犯罪的心理問(wèn)題，是他強(qiáng)烈、壓抑的情緒特點(diǎn)，是他扭曲的人生 觀，還有“自我中心”的性格缺陷。馬加爵正是因?yàn)椴荒苷_地對(duì)自我情緒進(jìn)行認(rèn) 知和調(diào)控才會(huì)在與同學(xué)產(chǎn)生矛盾之后莽撞殺人，造成惡果?？梢娬_進(jìn)行自我情 緒調(diào)控、維持情緒的穩(wěn)定性，減少不良情緒的產(chǎn)生，對(duì)良好的人際關(guān)系的建立有 重大影響。從馬加爵的角度而言他不能善意的看待同學(xué)間的口交糾紛，沒(méi)有換位認(rèn)真思 考他的所作所為對(duì)被害者及其家人，對(duì)自己的親人，對(duì)社會(huì)的惡劣影響。從龔博、邵瑞杰兩位出口傷人的被害者角度看，他們不懂得尊重他人，專戳別人痛處，從 而激怒對(duì)方，讓其惱羞成怒，怒不可遏，最終心生殺念。如果在平常的生活中，雙方能夠換位思考，體會(huì)對(duì)方感受就不會(huì)出現(xiàn)這種不可修復(fù)的惡果了。當(dāng)然，良好的人際關(guān)系也需要良好的溝通能力，而在馬加 爵事件中不難看出，馬與同學(xué)平時(shí)的溝通不足造成各自對(duì)對(duì)方的誤解（發(fā)現(xiàn)好友 邵瑞杰對(duì)自己的為人評(píng)價(jià)并不如想象中的好，認(rèn)為龔博是輕視起人品才沒(méi)有請(qǐng)他 過(guò)生日），從而積怨成仇也是悲劇產(chǎn)生的重要原因。因此處在思想發(fā)展階段的大學(xué)生我們應(yīng)積極發(fā)揮情商的作用處理好我們與周邊人群的人際關(guān)系。2大學(xué)生的人際關(guān)系及現(xiàn)狀

校園里同學(xué)之間、師生之間、老鄉(xiāng)之間、室友之間、個(gè)人與班級(jí)學(xué)校之間以 及將來(lái)就業(yè)中同事之間，上下級(jí)之間，合作競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手之間等錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)交往，構(gòu)成了大學(xué)生人際交往的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。培養(yǎng)良好的人際效能力，不僅是大學(xué)生活的 需要，更是將來(lái)適應(yīng)社會(huì)的需要。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)駕馭控制情感的能力，不應(yīng)再像中、小學(xué)生那樣天真、純樸、直露、情緒化,而是會(huì)根據(jù)一定的時(shí)間、地點(diǎn)、場(chǎng)合、人物等諸方面的因素來(lái)表達(dá)控的特點(diǎn),有時(shí)甚至?xí)?qiáng)烈壓抑自己的情感。表現(xiàn)出微妙的文飾性的特點(diǎn)這是我們情緒的自我調(diào)節(jié)控制能力增強(qiáng)的表現(xiàn)。同時(shí),隨著大學(xué)生情感的發(fā)展,他們高級(jí)的社會(huì)情感基本形成,也促使他們的情感向著較高的水平、崇高的方向發(fā)展,逐漸地與祖國(guó)的建設(shè)、人民的需要、人類的進(jìn)步相聯(lián)系。3人際關(guān)系范圍在擴(kuò)大情感在豐富且不穩(wěn)定的問(wèn)題

大學(xué)時(shí)期是人心理與智力飛速發(fā)展的一個(gè)時(shí)期,大學(xué)生們情感豐富,熱情奔放,起伏較大,容易

感情用事,對(duì)自己看不慣的事情大加抨擊,對(duì)自己贊賞的事情熱情有加,時(shí)而熱情激動(dòng),慷慨激昂;時(shí)而沉郁悲觀,怨天尤人,帶有明顯的兩極性、沖動(dòng)性。情緒的控制能力還不是很強(qiáng),有將近30%的學(xué)生認(rèn)為自己比較內(nèi)向，不善于表達(dá)自己的情感，而且常常把自己真實(shí)的內(nèi)心情感世界“封閉”、“偽裝”起來(lái),不輕易流露自己的心跡。結(jié)果這種積壓在內(nèi)心的郁悶和一些激烈的情緒,如果不能被及時(shí)疏導(dǎo),則可能導(dǎo)致身體上的疾病或形成情緒障礙,也會(huì)導(dǎo)致極端的發(fā)泄、排遣行為。應(yīng)此，大學(xué)生要提高自我控制能力，掌握一些控制排遣不良情緒的技巧，同時(shí)，教師和輔導(dǎo)員要和學(xué)生交朋友，增進(jìn)交流理解，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)解決問(wèn)題。4體會(huì)與處理方法

高等教育課程設(shè)置中應(yīng)加大人文學(xué)科、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、傳播學(xué)、人際關(guān)系學(xué) 等課程比例。盧苓貝格與愛(ài)因斯坦都曾明言，教育的目的是促進(jìn)人的和諧發(fā)展，不是使學(xué)生成為有用的專業(yè)機(jī)器，僅用專業(yè)知識(shí)進(jìn)行教育是不夠的，在注重專業(yè) 素質(zhì)培養(yǎng)的同時(shí)，更要注重非智力因素 —情商培養(yǎng)，促進(jìn)大學(xué)生情商的發(fā)展。如加強(qiáng)各種文化觀念、禮儀知識(shí)等方面的培育，以講座、討論、演講、角色扮演 等形式，陶冶大學(xué)生情操。②增強(qiáng)人際溝通能力、通情能力。大學(xué)生要多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、社區(qū)服務(wù)，不 斷接觸社會(huì)，在接觸、了解、感受他人與社會(huì)過(guò)程中，培養(yǎng)人際溝通技巧如傾聽、發(fā)問(wèn)，以及與人同情共感的能力，學(xué)習(xí)與人合作，解決沖突。③養(yǎng)成良好的大學(xué)生心理素質(zhì)。正確認(rèn)知自己的優(yōu)缺點(diǎn)，保持正面而務(wù)實(shí)的期待； 認(rèn)識(shí)各種情緒及其表達(dá)方式，分析思維、感覺(jué)與行為的關(guān)系，了解情緒背后真正 的原因，學(xué)會(huì)疏導(dǎo)、宣泄焦慮、憤怒等負(fù)性情緒；培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)人意志、對(duì)抗挫折的心理承受能力等以促進(jìn)學(xué)生情商的發(fā)展。促進(jìn)個(gè)人素質(zhì)等目標(biāo)才可以得到充分實(shí)現(xiàn)，此外，在活動(dòng)中自我認(rèn)識(shí)，，認(rèn)識(shí)他人，體會(huì)挫折，其人際交往能力、自我認(rèn)識(shí)能力、情緒控制能力、抗挫折能力也會(huì)得到逐步提高。因此，高校輔導(dǎo)員可以引導(dǎo)建立成長(zhǎng)互助型的“伙伴教育”團(tuán)隊(duì)，既可以是同年級(jí)間的伙伴團(tuán)體，也可以是高年級(jí)與低年級(jí)同學(xué)間的“1+X”模式的伙伴團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)的建立要注意優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，注重團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員的異質(zhì)性。輔導(dǎo)員應(yīng)對(duì)這種“伙伴教育”團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)在尊重同學(xué)主體性的前提下，結(jié)合大學(xué)生的發(fā)展需要予以科學(xué)規(guī)劃和設(shè)計(jì)，并在活動(dòng)過(guò)程中，給予積極的引導(dǎo)。

當(dāng)然，情商培養(yǎng)是個(gè)系統(tǒng)工程，把這項(xiàng)工作交給高校任何單一的部門都難以達(dá)到理想的效果。只有統(tǒng)籌各方力量，各個(gè)環(huán)節(jié)通力合作，做到“教書育人，管理育人，服務(wù)育人，環(huán)境育人”，才能真正實(shí)現(xiàn)情商培育的目標(biāo)。比方說(shuō)，專任教師的作用就很重要。教師的敬業(yè)精神、面對(duì)困難的堅(jiān)強(qiáng)意志、人際關(guān)系的協(xié)調(diào)能力、對(duì)學(xué)生的熱愛(ài)等等，學(xué)生能夠自發(fā)地認(rèn)同、模仿。所以，專任教師在教學(xué)過(guò)程中不僅要教授專業(yè)知識(shí)，也應(yīng)參與對(duì)學(xué)生情商的培養(yǎng)。在培養(yǎng)了大學(xué)生的情商之后，也要采取一系列的方法對(duì)大學(xué)生的情商做個(gè)評(píng)估，以促進(jìn)學(xué)生情商的發(fā)展，而為了正確評(píng)估情商培養(yǎng)的效果，應(yīng)該引入測(cè)評(píng)體系，測(cè)評(píng)體系的設(shè)計(jì)應(yīng)符合導(dǎo)向性、科學(xué)性、系統(tǒng)性、可操作性、全面性等要求。評(píng)價(jià)體系不僅要關(guān)注大學(xué)生身心發(fā)展的常見的、顯性的問(wèn)題，更要關(guān)注深層次的隱性問(wèn)題。應(yīng)為每個(gè)學(xué)生建立測(cè)評(píng)檔案，通過(guò)自評(píng)、互評(píng)等方式對(duì)學(xué)生的性格特征、情緒控制能力、人際交往能力、意志力等方面進(jìn)行全面、科學(xué)評(píng)價(jià)。這樣既有利于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，也利于輔導(dǎo)員老師了解學(xué)生，加強(qiáng)卜．一步工作的針對(duì)性，為個(gè)性化指導(dǎo)提供依據(jù)。

5小結(jié)

美國(guó)現(xiàn)代成人教育之父戴爾?卡耐基（Dale Carnegie，1888－1955 年)，經(jīng) 過(guò)長(zhǎng)期研究得出結(jié)論說(shuō)：“專業(yè)知識(shí)在一個(gè)人成功中的作用只占 15％，而其余 的 85％則取決于人際關(guān)系。” 社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步，人們思想觀念的改變 ,使人際關(guān)系呈經(jīng)濟(jì)化、社會(huì) 化、多元化發(fā)展，如何加強(qiáng)個(gè)人情商的培養(yǎng)，正確處理人際關(guān)系，滿足社會(huì) 人群身心、社會(huì)各方面的需要，促進(jìn)學(xué)業(yè)事業(yè)成功 ,獲得身心發(fā)展在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì) 的年代，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)顯得比以往任何時(shí)候都更加重要

第四篇：人際關(guān)系處理

一、本測(cè)試主要測(cè)試您的人際關(guān)系處理能力。

二、您在此測(cè)試中的得分：

本測(cè)試中您的得分：13

本測(cè)試的平均分?jǐn)?shù)：18分。

本測(cè)試的滿分： 28分。

說(shuō)明：測(cè)試者在本測(cè)試中的分?jǐn)?shù)越高，表明測(cè)試者的人際關(guān)系處理能力越強(qiáng)，反之越弱。

三、關(guān)于您在此項(xiàng)測(cè)試中的得分解釋：

你在人際關(guān)系處理方面多少存在著一些問(wèn)題。你可能不太善于與人交談，或者是性格有點(diǎn)內(nèi)向，而更喜歡與機(jī)械、數(shù)字等打交道。這種狀態(tài)有時(shí)可能多少影響到了你和同學(xué)（同事）的正常相處。如果你想改善你目前的這種狀態(tài)，建議你平時(shí)可以有意識(shí)的多與他人溝通交往，以便進(jìn)一步提高自己的人際關(guān)系處理能力。同時(shí)在就業(yè)找工作的時(shí)候，建議慎重考慮那些需要大量與人打交道的工作，而選擇可以發(fā)揮自己其它方面的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處的工作。

第五篇：如何處理人際關(guān)系

處理人際關(guān)系的技巧之一：構(gòu)建“和為貴”的工作氛圍!

古代賢人就曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“君子之交淡如水”。有的時(shí)候看似簡(jiǎn)單而平淡的交往，但卻埋藏了深厚的感情在里邊。這是彼此“惺惺相惜”的結(jié)果!同事之間的交往，如果能夠做到求同存異，接受和包容彼此的好壞，那么也就能和樂(lè)融融地相處了。在一個(gè)集體里邊，要想共同的利益擴(kuò)大化，最好就是能培養(yǎng)出一種和諧的氣氛，大家彼此幫助，彼此欣賞，彼此激勵(lì)，共同奮斗!這樣的團(tuán)隊(duì)想不突圍取勝都難!處理人際關(guān)系的技巧之二：處理好“遠(yuǎn)近親疏”的同事關(guān)系!

人和人的交情都是有親疏之分的，在職場(chǎng)也不例外。那些與你性格較為相近的人，很容易就獲得你的好感，但那些性格較為孤僻的人，可能你就不那么喜歡與他們交往了!但你一定要正確處理好這“遠(yuǎn)近親疏”的同事關(guān)系。畢竟，現(xiàn)在的工作都是講究團(tuán)隊(duì)協(xié)作的，培養(yǎng)你和他人之間的默契就顯得尤為重要。不要因?yàn)楦l(shuí)比較親近了，就多幫助他，但另外的人你卻忽略了!這是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的大忌!很容易引起內(nèi)耗或是導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)癱瘓!處理人際關(guān)系的技巧之三：尊重同事，避免產(chǎn)生矛盾或摩擦!

每個(gè)人都有自己獨(dú)立的人格以及處理事情的方法，我們必須要尊重他人的人格，尊重他人的做事方法!研究表明，每個(gè)人都渴望得到人們的尊重和友愛(ài)。所以如果你不尊重同事，或是對(duì)同事的態(tài)度傲慢無(wú)理的話，那么別人也不會(huì)尊重你。這樣就很容易因?yàn)橐庖姴缓隙a(chǎn)生摩擦或是矛盾。對(duì)雙方來(lái)說(shuō)，都將是“兩敗俱傷”，最終別人還會(huì)拒絕與你再交往?？芍^得不償失!