第一篇：做新時(shí)代陽(yáng)光型的班主任

做新時(shí)代陽(yáng)光型的班主任----全國(guó)班主任研討會(huì)心得體會(huì)

2010-11-09 20:45:07|分類：閱讀47 評(píng)論0字號(hào)：中 訂閱

2010年4月17、18日，參加了為期兩天的“班主任藝術(shù)研討會(huì)”的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)班期間聽(tīng)取了山西太原市杏花嶺六中高級(jí)教師、山西省模范教師、全國(guó)優(yōu)秀班主任王文英老師的報(bào)告《做新時(shí)代陽(yáng)光型班主任》，北京小學(xué)大興分校校長(zhǎng)張景浩老師的報(bào)告《揚(yáng)起自信的風(fēng)帆》，全國(guó)十佳班主任段惠民老師的報(bào)告《教就是教做人，育就是育心靈》。下面我將三位專家的報(bào)告內(nèi)容結(jié)合我的心得體會(huì)向大家匯報(bào)一下：

“做新時(shí)代陽(yáng)光型教師”。與其說(shuō)是一場(chǎng)報(bào)告，不如說(shuō)是一位優(yōu)秀教師的成長(zhǎng)歷程的陽(yáng)光展示。一開(kāi)始王老師就向大家展示了她優(yōu)美的歌喉，一首《相逢是首歌》不但贏得大家的熱烈掌聲，同時(shí)也拉近了她和學(xué)員的距離。整整一天，我們都沉浸在王老師的班級(jí)管理故事之中，感受著一位智慧教師的陽(yáng)光心態(tài)，欣賞著一位智慧教師的陽(yáng)光才藝展示，分享著一位智慧教師的陽(yáng)光幸福。她愛(ài)生活，主張“活出精彩，活出自己”；她曾學(xué)過(guò)聲樂(lè)，獲得過(guò)市級(jí)大獎(jiǎng)賽美聲唱法三等獎(jiǎng)；她學(xué)過(guò)鋼琴，已通過(guò)七級(jí)；她學(xué)過(guò)舞蹈，；曾在全國(guó)比賽中獲獎(jiǎng)；她學(xué)過(guò)指揮，榮獲過(guò)省優(yōu)秀指揮；她還學(xué)過(guò)美發(fā)，學(xué)過(guò)裁剪，喜愛(ài)編織……她用繪畫(huà)呈現(xiàn)枯燥的板書(shū)，用歌聲詮釋對(duì)文學(xué)作品的理解，用舞蹈演繹課堂教學(xué)的精彩。

張景浩老師和段惠民老師結(jié)合自己工作中的實(shí)際案例，詳細(xì)的講述了自己工作的經(jīng)驗(yàn)，表達(dá)了自己對(duì)班主任工作的看法。

我從三位專家的報(bào)告中得到如下啟示：

第一：班級(jí)管理要具有人性化。

王文英老師常常在開(kāi)學(xué)之初送給每個(gè)學(xué)生一份禮物，把所有的孩子的名字都做了詩(shī)意的詮釋（尤其是剛接手一個(gè)新班時(shí)）,并把自己的照片貼在自制信封上送給學(xué)生，信封上有送給學(xué)生的祝福和贈(zèng)言。信只是一張白紙，告訴學(xué)生：你的過(guò)去我不在乎，你的今天我很關(guān)注，你的未來(lái)我很期望。她的學(xué)生從不叫她老師，而是叫她“老姐”，她稱呼學(xué)生都是老弟老妹。真正的與學(xué)生建立了一中平等融洽的師生關(guān)系。班級(jí)內(nèi)《我的宣言》親切溫馨。如我長(zhǎng)大了，我懂事了，我自覺(jué)了。我是一個(gè)獨(dú)特的、自信的人，我有自信，我有自尊，我有完美的人格，我力求做到：不讓老師批評(píng)，不讓同學(xué)責(zé)難，不給別人添麻煩。我有一顆善良的心，更有一個(gè)積極向上的愿望——每天都要得到收獲、進(jìn)步、成功；我要讓集體因我而光榮、同

學(xué)因我而自豪、老師因我而欣慰、父母因我而驕傲、世界因我而美好；我要讓集體因我而光榮、同學(xué)因我而自豪、老師因我而欣慰、父母因我而驕傲、世界因我而美好?，F(xiàn)代的學(xué)生其實(shí)不需要你管理，而需要關(guān)心；不需要責(zé)罵，而需要鼓勵(lì)；不需要說(shuō)教，而需要行動(dòng)；不需要考驗(yàn)，而需要分擔(dān)；不需要冷落，而需要疼愛(ài)；不需要寄予希望，因?yàn)樗旧砭褪窍Ｍ?/p>

第二：作為一名班主任要有幽默感的口才。

王老師的話非常幽默，不時(shí)的引起在場(chǎng)老師的大笑。王文英教師有著超強(qiáng)的駕馭語(yǔ)言的能力。她能夠用幽默詼諧的語(yǔ)言化解學(xué)生和老師之間，學(xué)生和學(xué)生之間的各種問(wèn)題。在她的教師生涯中，我看到了口才的重要性。

第三：教育學(xué)生要用智慧、有耐心。

段老師經(jīng)常把一些古人，大教育家，比做自己的老師，經(jīng)常提醒自己。這時(shí)段老師引用了大教育家蘇格拉底的一句話→老師的聰明才智，能讓學(xué)生把老師的意圖當(dāng)作自己的意圖提出來(lái)。段老師就善于用這個(gè)方法來(lái)引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生把他的意圖給提出來(lái)。

案例：永遠(yuǎn)的秘密

故事講述的是班里有偷東西的孩子，經(jīng)常有學(xué)生丟著丟那，那么遇到這種情況，作為班主任的我們應(yīng)該怎么做呢？通過(guò)這個(gè)故事，段老師教給我們一招，如果我們對(duì)于這個(gè)情況視而不見(jiàn)，那么就有可能毀了孩子的一生。那段老師又是怎么處理的呢？

段老師并沒(méi)有去詢問(wèn)班里的的情況，而是開(kāi)了一個(gè)主題班會(huì)，并且題目也沒(méi)有寫，而是讓學(xué)生討論一下我們和監(jiān)獄里的少年犯有什么不同？學(xué)生們積極回答，自然的出了許多的答案，那我們能為失足少年做點(diǎn)什么那，學(xué)生們想了很多方式，最后決定去監(jiān)獄看他們，段老師帶領(lǐng)兩位代表采訪了監(jiān)獄的少年犯，了解了他們的情況，自然班會(huì)題目也就出來(lái)了，而且對(duì)于解決的問(wèn)題，學(xué)生們也都來(lái)了個(gè)集體簽名儀事。以集體為教育對(duì)象，以集體來(lái)教育個(gè)體 以集體為教育對(duì)象，以集體來(lái)教育個(gè)體，榜樣的作用既溫暖又深刻。從中我們看到段老師沒(méi)有向?qū)W生提自己的意圖而是讓學(xué)生把老師的意圖當(dāng)作自己的意圖提出來(lái)。后來(lái)這位學(xué)生向老師承認(rèn)了錯(cuò)誤，問(wèn)題自然解決了，并成了永遠(yuǎn)的秘密。

第四：真心付出，收獲幸福。

在我們的身邊，經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到這樣一些具有殺傷力的話語(yǔ)：你們見(jiàn)到過(guò)比他(她)更笨的人嗎？教三歲小孩都比教你容易----之類的話語(yǔ)，毫無(wú)疑問(wèn)，轟炸對(duì)象是那些所謂的“差生”，或者好聽(tīng)點(diǎn)——“后進(jìn)生”。而僵持的雙方，老師“氣急敗壞”又無(wú)可奈何；學(xué)生噤若寒蟬又“紋絲不動(dòng)”。他們?cè)谧员昂湍懬又谢蚴且钟艋炭?，或是破罐破摔。教師的“恨鐵”能“成鋼”嗎？

或許我們還會(huì)對(duì)遲到學(xué)生暴跳如雷，剝奪其解釋的權(quán)利；或許我們會(huì)因?yàn)檎n時(shí)緊，當(dāng)學(xué)生的回答一旦偏離了我們備課時(shí)設(shè)定的思路，就武斷地打斷學(xué)生的回答，而忽視了對(duì)學(xué)生表達(dá)力、想象力、創(chuàng)造力的培養(yǎng)；或許不經(jīng)意的一句“沒(méi)有學(xué)習(xí)的腦子”，而使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。我們應(yīng)該反思，想想自己曾對(duì)孩子做了些什么，想想今天我鼓勵(lì)了沒(méi)有？即使我們對(duì)所謂的差生有許多抱怨，但我們是真的愛(ài)自己的學(xué)生，并且飽含著無(wú)限期待的。近來(lái)，聽(tīng)到許多老師的感慨：“唉，這些學(xué)生，不講學(xué)習(xí)的話，一個(gè)個(gè)都挺可愛(ài)的！”

我們愛(ài)我們的學(xué)生，班主任更愛(ài)自己班的學(xué)生?？晌覀兊膼?ài)是否被學(xué)生接受。聽(tīng)了段老師的講座我覺(jué)得我們有些時(shí)候真的少了一些思考。就像段老師的那句話“愛(ài)學(xué)生，與其說(shuō)是一種情感或者說(shuō)態(tài)度，毋寧說(shuō)愛(ài)是一種能力和技巧”我們是否該想一想我們的愛(ài)的技巧方面應(yīng)多下點(diǎn)功夫了。

老師一言一行對(duì)學(xué)生的影響都非常大，在平時(shí)我們是否應(yīng)該給學(xué)生多一點(diǎn)微笑讓學(xué)生感到輕松；給學(xué)生關(guān)心讓學(xué)生感到溫暖；給學(xué)生多一點(diǎn)肯定讓學(xué)生有信心；多一點(diǎn)聆聽(tīng)給學(xué)生空間；多一點(diǎn)喝彩激勵(lì)學(xué)生創(chuàng)造。我們愛(ài)學(xué)生，也讓我們的學(xué)生愛(ài)我們，尊其師，信其道嗎？一位教育專家說(shuō)過(guò)：“每個(gè)人心靈深處的信念，都存在著一種能量場(chǎng)，如果你從未懷疑過(guò)自己的學(xué)生或孩子會(huì)成為一個(gè)優(yōu)秀的人，那么他會(huì)從你信念的能量場(chǎng)中接受到你的這一信息，并且又會(huì)把這一信息變成他的奮斗動(dòng)力”。在我們手中，是許許多多正在成長(zhǎng)的生命，每一個(gè)都如此不同，每一個(gè)都如此重要。他們無(wú)限的信任你，依賴你，崇拜你，請(qǐng)你務(wù)必珍視他們，呵護(hù)他們，把他們放在你的手上，你的眼里，你的心中，在你的指引、塑造和培養(yǎng)下，成為更好的人和有用的社會(huì)建設(shè)者。

愛(ài)學(xué)生，就是愛(ài)自己，就會(huì)收獲愛(ài)的果實(shí)！享受到工作的樂(lè)趣、教育成功的快樂(lè)！正如段老師所說(shuō)：“愛(ài)學(xué)生，就會(huì)想出教育教學(xué)的辦法來(lái)！”我相信愛(ài)可以使我們的學(xué)生成為最棒的學(xué)生，愛(ài)也可以使我成為一個(gè)優(yōu)秀的教師。

總之，這次班主任培訓(xùn)讓我獲益頗多。我覺(jué)得我們班主任工作理論知識(shí)更豐富了。就我個(gè)人來(lái)說(shuō)，工作經(jīng)歷不足，理論知識(shí)相對(duì)缺乏，經(jīng)過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)使我重新認(rèn)識(shí)到了現(xiàn)代班主任工作的重要意義。我們班主任工作的理念得到了進(jìn)一步加強(qiáng)，這對(duì)以后的班主任工作有極大的指導(dǎo)作用。另外，培訓(xùn)教師的敬業(yè)精神、教學(xué)方法等很值得我學(xué)習(xí)。在今后的班主任工作中，我們將會(huì)盡力完善我們的班主任工作。這次培訓(xùn)對(duì)我們來(lái)說(shuō)，不僅是業(yè)務(wù)理論的學(xué)習(xí)，也是一次思想認(rèn)識(shí)的提升，更是一次心靈的蕩滌。

第二篇：做陽(yáng)光型教師

做陽(yáng)光型教師

帶著對(duì)教師職業(yè)的崇敬與對(duì)孩子的熱愛(ài)，我走上了神圣的講臺(tái)，從事著太陽(yáng)底下最崇高的職業(yè)。

忽喜忽悲的日子，都和學(xué)生有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。

如果你遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看見(jiàn)我，一路走一路笑，或許是因?yàn)榻裉斓恼n堂活躍而井然有序，或許是因?yàn)橐粋€(gè)同學(xué)提出了一個(gè)意想不到的方法，或許是因?yàn)閷W(xué)生在看見(jiàn)我那被彩色粉筆扎染的衣袖時(shí)悄悄遞上的一只袖套。

如果你發(fā)現(xiàn)我一整天都緊皺著眉頭，非常憂郁，或許只是因?yàn)閷W(xué)生上課的一句話，一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)不經(jīng)意間表現(xiàn)出的不友好。

一個(gè)努力適應(yīng)做好老師的我，也和學(xué)生們一樣爭(zhēng)強(qiáng)好勝，也和學(xué)生們一樣期待著努力之后的認(rèn)可。當(dāng)他們成績(jī)考差的時(shí)候，第一個(gè)哭泣的將會(huì)是我。一個(gè)那么不愛(ài)認(rèn)輸?shù)娜耍瑓s在學(xué)習(xí)做好一個(gè)老師，帶好一班學(xué)生的時(shí)候深深地體驗(yàn)著挫敗。這真的不是一個(gè)人努力就可以勝出的。

還要考慮學(xué)生是否配合，學(xué)生喜歡你嗎？學(xué)生喜歡這門學(xué)科嗎？學(xué)生想聽(tīng)什么？怎么樣設(shè)計(jì)課堂才更吸引學(xué)生呢？

憂郁的心情，像秋后陰冷的細(xì)雨悄悄地改變著我。心情的變動(dòng)也帶動(dòng)了身體健康的變動(dòng)。免疫力下降，體力不支，覺(jué)得勞累，心慌。

看著熟悉的醫(yī)生，吃著難咽的藥片，覺(jué)得他們應(yīng)該與我的人生無(wú)關(guān)。我應(yīng)該是健康的，不是嗎？我應(yīng)該是陽(yáng)光一樣歡笑著的，不是嗎？

茫然地遙望遠(yuǎn)方，卻意外收到了母親的短信。只言片語(yǔ)卻有著黑夜里燈火的溫暖，安慰了我只身在外的孤寂。我細(xì)細(xì)咀嚼著母親教誨：多學(xué)習(xí)，提高自己，對(duì)你的學(xué)生負(fù)責(zé)。愛(ài)是對(duì)愛(ài)最好的饋贈(zèng)。

愛(ài)，那是多么高的檻啊，令我仰望。但，有人說(shuō)，心一處，永不敗。我決定找回那個(gè)驕傲的自己，那個(gè)永遠(yuǎn)不肯服輸?shù)淖约?。翻?dòng)以前的日記，我還可以感覺(jué)我年輕的心，是那么志氣昂揚(yáng)！

在三陽(yáng)中學(xué)這個(gè)甜蜜的大家庭的關(guān)心下，我慢慢地摸索著，走近我的學(xué)生，走近明亮溫意的陽(yáng)光。

初一的學(xué)生，是逐漸走向成熟與依然幼稚幼稚的特殊結(jié)合體，他們有著自己的獨(dú)特想法，有著叛逆的心理。有時(shí)候僅僅因?yàn)橄矚g一個(gè)老師，就喜歡上這門學(xué)科，有時(shí)也會(huì)因?yàn)椴幌矚g一個(gè)老師，而把一門學(xué)科學(xué)得很差。老師的個(gè)人魅力對(duì)于他們還是有著不可忽視的影響的。

所以當(dāng)一個(gè)學(xué)生告訴我，從不喜歡語(yǔ)文的他開(kāi)始喜歡上語(yǔ)文，僅僅是因?yàn)橄矚g聽(tīng)我講課時(shí)，你知道，我有多高興嗎？

所以當(dāng)一個(gè)女生在下課的空隙，悄悄地塞給我一包潤(rùn)喉片時(shí)，你知道，我有多幸福嗎？

看著他們，有時(shí)候有了時(shí)空錯(cuò)落的假想，似乎他們就是曾經(jīng)的我，內(nèi)心里掙扎，卻默默接受著三點(diǎn)一線的生活。我理解他們，因?yàn)槲夷芾斫庠?jīng)的自己。決定做一個(gè)陽(yáng)光型的老師，用我的光和熱，溫暖泛泛書(shū)海中孤單的靈魂； 決定做一個(gè)陽(yáng)光型的老師，引領(lǐng)年輕的歲月，走一段不尋常的人生； 決定做一個(gè)陽(yáng)光型的老師，和學(xué)生們一起學(xué)習(xí)，關(guān)于努力，關(guān)于開(kāi)朗，關(guān)于生命的珍貴與熱愛(ài)；

決定做一個(gè)陽(yáng)光型的老師，對(duì)整個(gè)世界微笑！

第三篇：做陽(yáng)光型教師

做陽(yáng)光型教師

讀《如何做最好的教師》有感

教師的情感不僅僅表示了教師個(gè)人的人格品性，它本身就是一種重要的教育資源和教育方式。教師要使自己的情感富有感染力、感召力、感動(dòng)力，需要修煉自己的情感。

前不久，國(guó)家中小學(xué)心理健康教育課題組以14個(gè)城市的168所中小學(xué)的2292名教師為對(duì)象所進(jìn)行的調(diào)查顯示了一個(gè)令人驚詫的結(jié)果：51.23%的中小學(xué)教師存在心理問(wèn)題。其中

2.49%的教師已構(gòu)成“心理疾病”。不少被檢測(cè)的教師的自卑、嫉妒、焦慮等負(fù)性情緒的水平偏高。隨著社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)代家庭對(duì)教育的重視程度越來(lái)多，對(duì)教師的要求也越來(lái)越高，教師的工作越來(lái)越繁忙，而生活是略顯清貧；發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)的壓力使一些教師焦慮緊張，教師的不健康心理特別是不健康的情緒狀態(tài)和暴躁乖戾的性格，往往會(huì)造成學(xué)生的心理障礙。教師不能正確控制自己的情緒，不能理智地對(duì)待各種遇到的問(wèn)題，往往造成對(duì)學(xué)生的心理傷害。據(jù)有的調(diào)查表明，90%的學(xué)校恐懼癥都是由于教師的非正常教學(xué)行為引起的。美國(guó)全國(guó)教育聯(lián)合會(huì)在一份《各級(jí)學(xué)校的健康問(wèn)題報(bào)告》中指出：“由于情緒不穩(wěn)定的教師對(duì)于兒童的決定性的影響，就不應(yīng)該讓他們留在學(xué)校里面。一個(gè)有不能自制的脾氣，嚴(yán)重的憂郁，極度的偏見(jiàn)，兇惡，不能容人，諷刺刻毒或習(xí)慣

性謾罵的教師，其對(duì)于兒童心理健康的威脅，猶如肺結(jié)核或其他危險(xiǎn)傳染病對(duì)兒童身體健康的威脅一樣嚴(yán)重?！蓖瑫r(shí)，教師不健康的心態(tài)會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和生活態(tài)度甚至人生觀和世界觀。一些教師由于自身工作或家庭生活中的矛盾沒(méi)有解決好，情緒調(diào)節(jié)自控能力不強(qiáng)，將個(gè)人在社會(huì)、學(xué)校、家庭方面的失意煩惱帶入學(xué)校，錯(cuò)把學(xué)生當(dāng)作自己發(fā)泄情緒的對(duì)象，將自己的否定情緒遷怒于學(xué)生，或者用自己錯(cuò)誤的人生觀和世界觀影響學(xué)生，造成對(duì)學(xué)生的心理的傷害，甚至改變學(xué)生的世界觀和人生觀，學(xué)習(xí)態(tài)度和生活態(tài)度，貽害學(xué)生一生。

改變自己從控制自己的情緒開(kāi)始，修煉一份溫文爾雅的性情，養(yǎng)成一種平和陽(yáng)光的心境，對(duì)任何一個(gè)試圖有所成就的教師而言，都是至關(guān)重要的。暴戾的性情、暴躁的脾氣，最容易使人情緒失控。在學(xué)生和家長(zhǎng)面前，教師犯不著急躁冒進(jìn)。有的教師只要看見(jiàn)學(xué)生犯錯(cuò)誤就氣不打一處來(lái)，就控制不住自己，要發(fā)脾氣，要訓(xùn)斥學(xué)生，甚至走向極端。其實(shí)，極端的情緒于教育毫無(wú)益處。因?yàn)?，教育是一種慢的藝術(shù)，是一種等待的藝術(shù)。教育需要等待，需要耐心，需要平和、平實(shí)，甚至需要溫和、溫情。

做陽(yáng)光教師，首先心態(tài)要陽(yáng)光。有些人總喜歡說(shuō)，他們現(xiàn)在的境況是別人造成的，環(huán)境決定了他們的人生位置，這些人常說(shuō)他們的想法無(wú)法改變。但是，我們的境況不是周圍環(huán)境造成的。就像沙漠里有半瓶水，有人見(jiàn)了高興地說(shuō)：哇，還有半瓶水；有人卻懊喪說(shuō)，怎么只有半瓶水？看待事物心態(tài)不同，結(jié)果也不同，所以說(shuō)心態(tài)是最重要的。有專家說(shuō)得好：“教師不應(yīng)是園?。糁π奕~、扼殺個(gè)性）、不是春蠶（作繭自縛）、不是蠟燭（犧牲自己，照亮別人），教師應(yīng)該是‘陽(yáng)光’，要先讓自己的心年輕起來(lái)，快樂(lè)起來(lái)，放下師道尊嚴(yán)的架子，帶著微笑和童心告訴學(xué)生：風(fēng)很暖，花很香，天空好大，世界很美，音樂(lè)帶給你進(jìn)入美麗新天地??或者是書(shū)山有路趣為徑，學(xué)海無(wú)涯樂(lè)作舟等等??

做陽(yáng)光教師，就是做你自己。像我們特校老師能歌善舞，具有豐富的藝術(shù)修養(yǎng)，在其他人心中已經(jīng)具備了陽(yáng)光氣質(zhì)，面對(duì)灰心喪氣的家長(zhǎng)，面對(duì)學(xué)校以升學(xué)率論英雄等，我們要正確看待職業(yè)的神圣感和實(shí)際社會(huì)地位，我們何不用自己寬廣的胸懷、豐盛的愛(ài)心感動(dòng)學(xué)生，給學(xué)生陽(yáng)光。只要我們有好心情就能欣賞好風(fēng)光，有好心情就能創(chuàng)造好風(fēng)景。所以讓我們的內(nèi)心存一縷陽(yáng)光，釋放出光和熱，照亮我們教育事業(yè)的和諧之旅

第四篇：學(xué)做陽(yáng)光型教師

教師學(xué)會(huì)為自己釋壓

摘要：我們?cè)?jīng)用“紅燭”、“春蠶”來(lái)定位教師的角色，可是他們也只是普普通通的人，也有七情六欲，也有喜怒哀樂(lè)，更有家庭老小，特別是30多歲的教師肩負(fù)著工作和家庭所帶來(lái)的沉重壓力。當(dāng)這些“紅燭”、“春蠶”自己都不堪重負(fù)時(shí)，他們又如何能教育好學(xué)生呢？因此教師學(xué)會(huì)如何為自己釋放壓力是意義重大的。

關(guān)鍵詞：壓力來(lái)源壓力危害壓力轉(zhuǎn)化

去年這個(gè)時(shí)候，我寫了篇《減負(fù)，從教師的好情緒開(kāi)始》，很幸運(yùn)地獲得了省一等獎(jiǎng)。文中本人就當(dāng)前學(xué)校中“輕負(fù)高質(zhì)”的局勢(shì)，闡述了要讓學(xué)生獲得輕松而高效的學(xué)習(xí)效果，教師擁有良好情緒的重要性。試想，一個(gè)教師整天愁眉苦臉，唉聲嘆氣，怒氣沖天，他還能靜心面對(duì)工作，面對(duì)那燦爛的學(xué)生嗎？然當(dāng)今各行各業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)并沒(méi)有忘記光顧教育行業(yè)，每位教師，特別是像我們這些處于30多歲的中年教師，想擁有輕松愉快的情緒，那并不是一件容易的事，因?yàn)榻處熡衼?lái)自多方面的壓力。

首先是來(lái)自學(xué)校的壓力30多歲的教師在教育崗位上已被磨練了10年以上，進(jìn)修、自學(xué)、實(shí)踐使這一層面的教師相對(duì)于剛分配的教師擁有更多的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)；另外，他們相對(duì)于接近50歲的老教師有更多的派遣性、調(diào)控性，因?yàn)槟挲g的關(guān)系，這些50來(lái)歲的教師面臨退休，資格老了，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的安排往往不會(huì)聽(tīng)之隨之，再者身心也逐漸松懈，有一種安于現(xiàn)狀的任務(wù)觀。因此沒(méi)有哪位領(lǐng)導(dǎo)會(huì)放棄這一層教師在學(xué)校中的骨干力量，只要他們?cè)父蓪W(xué)校有干不完的活等他們干。

其次是來(lái)自家長(zhǎng)的壓力各行各業(yè)的發(fā)展，帶動(dòng)著家長(zhǎng)對(duì)子女學(xué)習(xí)態(tài)度的改變，他們除了在家督促孩子家教外，還不斷地往教師處打電話、聊QQ，了解孩子在校的學(xué)習(xí)狀況，與同學(xué)交際情況，要求教師如何如何教育等等。反正這些家長(zhǎng)希望成為老師的遙控器，可以隨自己的喜好遙控教師的行動(dòng)。這不寒假剛開(kāi)始兩天，在家忙著搞了兩天衛(wèi)生，心想接下去可要無(wú)憂無(wú)慮地睡上幾天懶覺(jué)了。沒(méi)想到睡眼朦朧時(shí)手機(jī)驟然響起，握起手機(jī)一看，心里就“咯噔”了一下——又是那位討厭的學(xué)生母親。她在外地打工，幾乎每星期都會(huì)來(lái)一次電話聊一些與孩子學(xué)習(xí)有關(guān)的話題，如果碰上她孩子要參與學(xué)校的什么活動(dòng)，那她一天里給你打 1

20個(gè)電話是絕不夸張的，勸慰了她一番，馬上與她結(jié)束通話，可不到2分鐘，電話又過(guò)來(lái)了?，F(xiàn)在的家長(zhǎng)和學(xué)生都是老師的上帝，不能明著跟她說(shuō)別打這些無(wú)聊的電話，只好趕緊把手機(jī)關(guān)了，可手機(jī)一開(kāi)她立馬電話追過(guò)來(lái)“為什么把手機(jī)關(guān)了，老師”，常常鬧得我是啞巴吃黃連，有苦說(shuō)不出。與學(xué)生家長(zhǎng)通完電話，原本放松的心情又沉重了起來(lái)，真不知這個(gè)寒假還得聽(tīng)多少休息下來(lái)的家長(zhǎng)來(lái)電話嘮叨。

再次是來(lái)自同行的壓力同行相欺，這話是不對(duì)的。但教師之間的競(jìng)爭(zhēng)是實(shí)實(shí)在在存在的，不想當(dāng)將軍的士兵不是一個(gè)好士兵，同樣，不想出名的教師也不會(huì)成為一名好教師，所以，教師之間產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)是正常的。他們爭(zhēng)學(xué)生成績(jī)，爭(zhēng)崗位職務(wù)，爭(zhēng)年底的評(píng)優(yōu)評(píng)先，教師們唯恐爭(zhēng)不過(guò)對(duì)方，各自暗下苦功，與那些教育有關(guān)的方方面面毫不松懈，壓力重重。我們學(xué)校有一位女教師為了能考出一本證書(shū)，據(jù)她丈夫無(wú)意間透露，半夜2點(diǎn)她還亮著燈趴在被窩里看書(shū)，清晨5點(diǎn)丈夫一摸身旁又是一個(gè)空被窩，原來(lái)她早起床在院子里背理論知識(shí)了。

最后更有來(lái)自家庭的壓力30多歲的教師正處于上有六十老父母，下有七、八歲的幼兒幼女階段。下班回到家，讀小學(xué)的孩子需要督促（別人家孩子學(xué)家教，總擔(dān)心自家孩子落伍，所以不敢怠慢地四處尋覓興趣班），還有高血壓、糖尿病的老父母需要伺候。記得去年冬天，孩子感冒發(fā)燒到40度，無(wú)奈只好求助孩子外婆陪著上醫(yī)院，連著掛了三天鹽水依然高燒不退。上班時(shí)忽然手機(jī)響起，原來(lái)孩子爺爺因高血壓引起了腦溢血。這下不得不親自出馬了，幫老爺子辦好了住院手續(xù)，名目繁多的化驗(yàn)一天接一天完不了，真是“人在曹營(yíng)心在漢”，站在醫(yī)院里滿腦子都是學(xué)校的工作，真恨不得能再變出一個(gè)自己。

面對(duì)學(xué)校家庭等多重壓力，很多本是血?dú)夥絼偟膲涯杲處熥兊蒙硇钠v、神經(jīng)衰弱、夜不成寐、頭發(fā)早白。上進(jìn)是人生的指標(biāo)，但快樂(lè)健康更應(yīng)是人活著的底線，在我們?nèi)娜?、兢兢業(yè)業(yè)工作的同時(shí)，學(xué)會(huì)如何為自己釋壓是很有必要的。

1、學(xué)會(huì)自我安慰林某是多年的優(yōu)秀班主任，在學(xué)校對(duì)領(lǐng)導(dǎo)、對(duì)學(xué)生、對(duì)家長(zhǎng)總是那么盡心盡職，凡事不甘落后?；氐郊矣秩硇牡嘏阒畠簩W(xué)著學(xué)那，然貪玩的女兒一點(diǎn)兒不領(lǐng)她情。她想到自己在學(xué)校拼命工作，回家忙里偷閑地洗衣、擦地、燒飯，盡著賢妻良母的職責(zé)，把更多的時(shí)間放在陪女兒學(xué)琴、學(xué)書(shū)法

上，自己沒(méi)有一絲休息時(shí)間不說(shuō)，還經(jīng)常遭到丈夫和女兒的抱怨。時(shí)常有一種想倒下之感，真是騎虎難下，她對(duì)生活充滿了煩惱、迷茫、恐怖，還好身為知識(shí)分子的她深知“怒氣”對(duì)人體的傷害，每逢煩惱無(wú)助時(shí)她總安慰自己“冷靜，冷靜，一切會(huì)好的”。就這樣在一次次的自我安慰中，學(xué)校、家庭、女兒也一天天走向了光明。

在遇到工作任務(wù)重，壓力大，心情煩時(shí)，要學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō)“忍一忍，馬上過(guò)去了，一切變好了?！薄皠e生氣，生氣是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己。”不知你是否聽(tīng)過(guò)這則寓言故事，一只狐貍走到葡萄架下看到葡萄晶瑩剔透，心里想葡萄的滋味肯定好極了，可是它的身高夠不著葡萄，感到很難過(guò)，但它最終告訴自己，這葡萄肯定是酸的，沒(méi)有味道，于是瀟灑地走開(kāi)了。試想，吃不到葡萄，狐貍完全可以有以下兩種想法：一是什么人跟我過(guò)不去，故意把葡萄架做得這么高；二是這么好的葡萄在眼前都沒(méi)有機(jī)會(huì)得到，我有什么用呢？如果這兩種心態(tài)存在，狐貍就可能會(huì)郁郁不樂(lè)地渡過(guò)一天，不會(huì)這么瀟灑地走了。每當(dāng)受到煩惱時(shí)，我們?nèi)绻麑W(xué)會(huì)多安慰自己少抱怨別人，這樣會(huì)讓自己減少壓力過(guò)得開(kāi)心快樂(lè)。

2、學(xué)會(huì)宣泄人生在世不順心的事常有八九，人們?cè)谑艿角榫w困擾時(shí)，一般有兩種對(duì)策。一是無(wú)限制地抑制自己的情緒反應(yīng)，“忍氣吞聲”、“讓眼淚往肚里流”；二是盡量把自己的情緒發(fā)泄出來(lái)，“一消心頭之恨”、“一泄心頭之忿”。據(jù)調(diào)查有五分之三的癌癥患者是長(zhǎng)期心情抑郁所致，由于有理無(wú)處說(shuō)，有冤無(wú)處審，有苦無(wú)處訴，日積月累導(dǎo)致身體器官的病變。因此宣泄是一種良好的自我情緒調(diào)節(jié)方法，現(xiàn)實(shí)生活中從小小的一聲嘆氣，到大聲痛哭、疾呼、怒吼都可以起到宣泄的作用。

哭是一種很好的宣泄方式。從醫(yī)學(xué)角度講，哭是人體的一種本能，是不愉快情緒的直接外在流露，短時(shí)間內(nèi)的痛哭是釋放不良情緒的最好辦法，是心理保健的有效措施。如果人在該哭時(shí)不哭，強(qiáng)把眼淚往肚里咽，不讓淚水流出來(lái)，必然會(huì)承受巨大的心理壓力，產(chǎn)生抑郁、苦惱、壓抑、悲傷等消極情緒。難怪我小時(shí)候在外受過(guò)委屈后，回家找媽媽在她懷里盡情哭上一番后，心情霎時(shí)變得輕松、開(kāi)朗了，仿佛那流走的不是眼淚，而是不快之事；長(zhǎng)大了遇到工作上、生活上煩惱、壓抑、無(wú)從著手時(shí)，我也會(huì)一個(gè)人躲在房間里大哭一場(chǎng)，之后將會(huì)有一種 “山窮水盡疑無(wú)路，柳暗花明又一村”之感在我面前豁然開(kāi)朗。

讓“嘆”嘆出穢氣。長(zhǎng)吁短嘆是人們對(duì)情緒的一種十分有效的調(diào)整，它可以讓肺活量增加，加快血液循環(huán)，有利于機(jī)體內(nèi)環(huán)境的調(diào)節(jié)與穩(wěn)定。當(dāng)內(nèi)心壓抑、心有不平時(shí)，會(huì)感到心中悶著一股氣，不發(fā)泄出來(lái)便不舒服。這時(shí)候如果走到曠野中向著大自然發(fā)出內(nèi)心的呼喊，通過(guò)大吼，吐出心中的穢氣，呼出肺部之濁氣，吸入大量的氧氣，改善呼吸功能會(huì)讓你身心處于最佳狀態(tài)。聽(tīng)說(shuō)外國(guó)就專門為心理壓抑的人創(chuàng)造了這樣的場(chǎng)所：在特定的區(qū)域內(nèi)，你可以大吼、大叫、隨自己的喜好宣泄自己的不滿。

讓“訴”訴走悶氣。當(dāng)遇到不愉快的事時(shí)，不要自己生悶氣，把不良心理壓抑在內(nèi)心，而應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)傾訴。培根說(shuō)過(guò)：兩個(gè)人同時(shí)分享快樂(lè)，快樂(lè)就變成了兩份，兩個(gè)人同時(shí)分擔(dān)痛苦，痛苦就會(huì)減半。在遇到煩惱時(shí)找信任的朋友傾吐自己的壓力、煩惱等，聽(tīng)聽(tīng)他們的建議，調(diào)節(jié)自己的心理失衡，獲得感情上的慰藉，有利于擺脫沉重而消極的情緒。我們可以找人網(wǎng)上聊天，QQ留言，讓大家分擔(dān)不幸，相信快樂(lè)很快就會(huì)來(lái)到身邊。

讓音樂(lè)消除不快。醫(yī)學(xué)心理學(xué)家認(rèn)為，舞蹈不僅是人生的一種直接的表達(dá)和呼吸，而且它本身就是人生存的一種具體的方式。舞蹈的造型感和節(jié)奏感，激發(fā)起人們深刻的審美意識(shí)和豐富的情感體驗(yàn)，對(duì)身心健康大有益處。欣賞音樂(lè)也是最普遍的松弛形式。美妙的音樂(lè)會(huì)使人進(jìn)入詩(shī)一般的幻境，并激發(fā)起向上的追求，它會(huì)讓人積極地去理解和肯定人生，讓生活更加充實(shí)，身心更加健康。唱歌從來(lái)就是解除緊張、激憤情緒的有效手段。德國(guó)音樂(lè)家梅亞貝爾一次與妻子吵架，為了壓住自己的憤怒之心，他當(dāng)即演奏了肖邦的《夜曲》，悅耳的旋律使夫妻倆怒氣全消，言歸于好。法國(guó)音樂(lè)家比才的一曲《卡門》治好了哲學(xué)家尼采的抑郁癥。尼采在心中對(duì)友人說(shuō)：我近來(lái)連日患病，經(jīng)多方醫(yī)治，均無(wú)見(jiàn)效。昨晚去聽(tīng)了杰作《卡門》，竟痊愈了，我太感謝音樂(lè)了?？梢?jiàn)當(dāng)你心情不好時(shí)，聽(tīng)一聽(tīng)喜歡的音樂(lè)，或展開(kāi)歌喉放聲高唱一曲，會(huì)讓你的情緒舒緩不少。

讓日記寫出委屈。寫日記是教師保存生活記憶，排解心中惆悵的最愛(ài)。把你心中的不快訴諸筆端，是一種很好的宣泄情緒方式。人的一生中總應(yīng)該留下許多記憶，無(wú)論是喜悅還是悲傷，洋洋灑灑地寫下一段你的心情和委屈，將痛苦盡收眼底。時(shí)隔數(shù)年或數(shù)月，當(dāng)你再翻開(kāi)日記本，回憶起當(dāng)年的不快，能看到年輕的腳印，也是一道風(fēng)景。

3、學(xué)會(huì)放棄人生在世，難免會(huì)有一些空白和遺憾，因?yàn)樯畈粌H僅是單純的取與舍，不要斤斤計(jì)較失去的，有時(shí)失去未嘗不是一件好事。

在很久以前，一個(gè)人請(qǐng)教智者生活的意義，智者帶他到一條由五彩石鋪成的小路，給了他一個(gè)很大的背簍，要求他把小路上喜歡的石頭撿進(jìn)背簍。于是此人無(wú)論在路上遇到什么顏色、樣式的石頭，都一一撿進(jìn)自己的背簍。終于有一天他的雙肩沉重得支撐不住，一跤跌倒。智者見(jiàn)狀，讓他把最喜歡的留下，其余的統(tǒng)統(tǒng)扔掉。他照著智者的話只留下了一小部分自己最喜歡的石頭，這樣一來(lái)，他感到輕松無(wú)比很快抵達(dá)盡頭。

故事中那人雖然放棄了很多心愛(ài)的五彩石，但他卻獲得了自己最喜歡的那些石頭，并獲得了輕松、愉快的心情，最終取得了成功。因此我們也應(yīng)學(xué)會(huì)放棄，因?yàn)榉艞壊艜?huì)獲得更多意想不到的東西。約翰遜曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話：懂得適時(shí)放棄的人，永遠(yuǎn)不會(huì)讓你真正失望。紅梅放棄與百花爭(zhēng)艷，卻贏得了傲雪凌霜的千古美名；隱者放棄了爭(zhēng)名逐利的世俗，最后換回了生活的寧?kù)o與淡泊；比爾.蓋茨放棄了選修的計(jì)算機(jī)課程，成為了世界首富。生活中有所取舍，會(huì)讓我們獲得輕松的心情、知足的快樂(lè)感。

4、允許自己犯錯(cuò)我們不僅要寬容別人，也要學(xué)會(huì)寬容自己，允許自己偶爾犯一回錯(cuò)，失敗一回，進(jìn)而原諒自己。這不僅僅是簡(jiǎn)單的人生經(jīng)驗(yàn)，也是人生的一大智慧。在這個(gè)世界上，每個(gè)人都喜歡成功，不想有錯(cuò)誤出現(xiàn)?？墒浅霈F(xiàn)錯(cuò)誤是難以避免的，從某種意義上說(shuō)出現(xiàn)錯(cuò)誤也不是一件壞事，至少?gòu)倪@次的錯(cuò)誤中，我們可以學(xué)到很多，我們可以得到很多經(jīng)驗(yàn)。有人說(shuō)這世界沒(méi)有不犯錯(cuò)的人，如果他不犯錯(cuò)，那他就無(wú)法成功。

縱觀中華上下五千年歷史，犯下錯(cuò)誤導(dǎo)致錯(cuò)誤的例子不勝枚舉。幾乎每一個(gè)人做每一件事，都可以犯錯(cuò)誤，甚至失敗。如果害怕犯錯(cuò)誤，為自己的錯(cuò)誤不可自拔，那么你只能從頭就什么也不干。那些成功人士只因?yàn)樗麄儚囊婚_(kāi)始就不怕犯錯(cuò)，才取得了事業(yè)上的成就。失敗是成功之母，有人把犯錯(cuò)比作橋梁，他們的成績(jī)就是通過(guò)這橋梁上走過(guò)來(lái)的。

不經(jīng)歷風(fēng)雨怎見(jiàn)彩虹！我們只有明白失敗是走向成功的墊腳石，失敗是成功之母，我們才會(huì)坦然面對(duì)錯(cuò)誤，在錯(cuò)誤中成熟自我。

5、微笑面對(duì)生活 一笑解千愁（仇），可以說(shuō)微笑是世界上最美的行為語(yǔ)言，雖然無(wú)聲，卻能打動(dòng)人，在給別人帶來(lái)快樂(lè)的同時(shí)又溫暖了自己寂寞煩惱的心。美國(guó)著名企業(yè)家卡耐基說(shuō)：笑容能照亮所有看到他的人，像穿過(guò)烏云的太陽(yáng)，帶給人們溫暖。微笑是人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑，無(wú)須解釋就能拉近人與人之間的心靈距離，獲得良好的人際關(guān)系，得到別人的尊重，也就擁抱了快樂(lè)。

只有擁有了良好的人際關(guān)系，才能有積極樂(lè)觀的情緒。只有擁有積極樂(lè)觀的人際關(guān)系時(shí)，你的情緒才會(huì)服從于事業(yè)，并且能在挫折面前不低頭，在困難面前不消極，真正做到“不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”。

6、走自己的路，讓別人去說(shuō)吧

爺孫騎驢

要培養(yǎng)健康心理的學(xué)生，首先要有健康心理的教師，愿天下每一位肩負(fù)重?fù)?dān)，肩背重壓的教師學(xué)會(huì)正確為自己釋壓，讓每一天過(guò)得健康、陽(yáng)光。

參考文獻(xiàn)：

1、《教師心理健康研究》方方人民教育出版社

2、《現(xiàn)代教師心理健康教育》 俞國(guó)良人民教育出版社

3、《研究型教師的美麗人生》 牧之新世界出版社

第五篇：做陽(yáng)光的班主任

做陽(yáng)光的班主任 向陽(yáng)育才小學(xué) 孟祥君

2012年9月開(kāi)始，我在基地校逸夫小學(xué)參加了為期一年的見(jiàn)習(xí)教師規(guī)范化培訓(xùn)。這次培訓(xùn)中有一項(xiàng)培訓(xùn)任務(wù)是班主任工作與德育體驗(yàn)。說(shuō)到班主任，有人說(shuō)：“班主任是世界上最小的主任”。也有人說(shuō)：“班主任是學(xué)校里最苦的崗位”。在短短的班主任任教期間，有幾分勞累，幾許收獲，我咀嚼過(guò)失敗的苦澀，也品嘗過(guò)成功的甘甜。可是，如何當(dāng)一位班主任？怎樣當(dāng)一位合格的班主任？這樣的問(wèn)題一直在我心頭縈繞，經(jīng)過(guò)這次的班主任培訓(xùn)，使我漸漸找到了方向。

我的帶教老師孫嫻是位博愛(ài)的班主任，她想方設(shè)法真正走進(jìn)學(xué)生的心靈深處。一個(gè)班級(jí)里各色各樣的學(xué)生都有，優(yōu)生、學(xué)困生、問(wèn)題學(xué)生。我覺(jué)得，班主任必須要有一顆愛(ài)心，愛(ài)那些學(xué)困生，問(wèn)題學(xué)生，甚至我們眼里的“搗蛋”學(xué)生，孫老師都抱一顆博愛(ài)的心去關(guān)愛(ài)他們。時(shí)時(shí)處處站在學(xué)生立場(chǎng)上考慮問(wèn)題，真正做到“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生一切”，真誠(chéng)地對(duì)待每一位學(xué)生。經(jīng)?？吹綄O老師在教室里與大家熱烈地交流、討論；同學(xué)們學(xué)習(xí)情緒高漲，孫老師送來(lái)小餅干與大家分享；經(jīng)常調(diào)皮搗蛋的學(xué)生，孫老師諄諄教導(dǎo)、循循善誘。從孫老師身上我看到了，作為教師，要把滿腔的愛(ài)給予學(xué)生，真誠(chéng)地去發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生身上聰明的火花，熱情地關(guān)注他們的成長(zhǎng)。所以，以心靈感受心靈，心靈溝通了，教書(shū)育人自然就會(huì)得心應(yīng)手。

孫老師很細(xì)心，她的班主任工作做得非常細(xì)致，細(xì)致到教學(xué)生如何有序地文明休息、如何整理桌子、如何正確處理同學(xué)關(guān)系。操場(chǎng)上、體活課上，孫老師吶喊助威的身影是學(xué)生們的精神支柱；班級(jí)里，孫老師笑盈盈的開(kāi)導(dǎo)與鼓勵(lì)，是孩子們心靈的慰藉。這些都是我們?cè)谄綍r(shí)工作中的小事，可就是這些小事，孫老師卻沒(méi)有視而不見(jiàn)，而是親力親為，耐心細(xì)致地教導(dǎo)，才塑造了學(xué)生們良好的行為習(xí)慣。大家都知道對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，好的行為習(xí)慣受用一生。也正是這些好的習(xí)慣，才能夠幫孩子打造一個(gè)更好的未來(lái)。孫老師不但在行為習(xí)慣上要求很細(xì)致，而且在教室布置上也是用心良苦。比如：黑板報(bào)就打破了常規(guī)，她添加了一些具有班級(jí)特色的內(nèi)容，內(nèi)容包括學(xué)生作品展示、每月之星、班級(jí)活動(dòng)主題等。孫老師這些精心的設(shè)計(jì)，充分地體現(xiàn)了人文性，體現(xiàn)了老師的新理念，給每個(gè)學(xué)生營(yíng)造了更加和諧的學(xué)校環(huán)境。生活中，我是一個(gè)知足常樂(lè)的人。對(duì)待班主任工作，我也應(yīng)該像孫老師一樣有樂(lè)觀的心態(tài)，努力做陽(yáng)光的老師，這對(duì)學(xué)生的發(fā)展非常重要。平時(shí)，我們對(duì)待孩子要注重多激勵(lì)、夸獎(jiǎng)、寬容、學(xué)會(huì)用欣賞的眼光去看他們。尊重，保護(hù)他們的自尊，樹(shù)立自信。老師應(yīng)用真誠(chéng)、和善、言行一致的待人原則與學(xué)生相處，不偏袒，公正無(wú)私的處理學(xué)生中的問(wèn)題，并用高尚的信仰、追求來(lái)引導(dǎo)學(xué)生，以身示范，使學(xué)生有意無(wú)意地效仿老師，這樣也有利于培養(yǎng)學(xué)生健康的身心和健全的人格。

愛(ài)心如春風(fēng)，所到之處滿眼翠綠；愛(ài)心如陽(yáng)光，照耀之處花繁葉茂，對(duì)這些不同類型的孩子，推一把則倒，放一把則亂，扶一把則正。只要我們捧著一顆愛(ài)心，像燦爛陽(yáng)光般厚愛(ài)學(xué)習(xí)困難學(xué)生，關(guān)注問(wèn)題學(xué)生，尊重特殊學(xué)生，做學(xué)生的慈母，嚴(yán)父和知心朋友，洞察、理解、尊重他們的思想感受，用自己的師德和人格魅力去感染學(xué)生，我們的學(xué)生就一定會(huì)高揚(yáng)理想風(fēng)帆，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。班主任工作是平凡而繁瑣的，在今后的班主任工作中，我會(huì)不斷地去探索行之有效的工作方法，使班級(jí)管理工作更上新臺(tái)階，為做一名陽(yáng)光的班主任不斷努力，力爭(zhēng)讓每一位學(xué)生都能快樂(lè)唱歌、快樂(lè)游戲、快樂(lè)運(yùn)動(dòng)、快樂(lè)創(chuàng)造、快樂(lè)學(xué)習(xí)。