第一篇：要評價一堂小學體育課

要評價一堂小學體育課，我認為應該從以下幾方面來評價：

一、教學目標的確定與教學內容的選擇是否切實可行。

新課標下的體育教學是以目標的達成來統(tǒng)領一切的，那么這目標的設計顯得尤為重要，是否可行，就要看教師能否依據(jù)學生現(xiàn)有的知識、技能，提出合乎學生客觀實際的目標?！扼w育與健康課程標準》中，不同水平目標的設置，就是建立在學生的認知發(fā)展水平和已有的知識經(jīng)驗的基礎上的，所以說這目標的設計是上好一節(jié)課的關鍵。作為實現(xiàn)知識與技能、過程與方法、情感與態(tài)度三圍目標的載體，體育教學內容的選擇也是至關重要的，關鍵看它是否能很好地達成教學目標。選擇的內容不僅要有利于學生身心健康，還要考慮到學生的個性差異，是否與學生的實際生活相結合，使得學生在學習中能夠平等受益。同時，新課標下的體育教學也強調課程資源的開發(fā)，“以學生發(fā)展為本”，體育教師可通過自身創(chuàng)造性的勞動，使所選的教學內容充分體現(xiàn)學生的興趣，貼近學生生活，并盡量考慮那些簡單易行，以便學生能在設施簡陋的情況下學習與參與，更好地達成教學目標。

二、對教師“教”的評價和對學生“學”的評價。

1.對教師“教”的評價

新課標強調課堂中學生的主體性，也關注教師的主導作用。在實施教學過程評價中，要關注教師的“教”，如：在教學環(huán)境的實施中是否面向全體學生，關注學生的個體差異，努力做到因材施教，創(chuàng)設讓學生積極參與活動、自主探索的學習條件，關注學生的情感體驗，使每一位學生都體驗到學習和活動的成功感，使學生都取得進步和發(fā)展；為學生提供展示自己能力水平，個性的機會，形成合作與交流、民主、平等的和諧學習環(huán)境。在教學方式的實施是否激發(fā)他們的興趣和愛好，尊重他們的情感和體驗，給學生留有充分的時間參與體育活動，引導和鼓勵他們自主地進行體育鍛煉；是否強調師生間、學生間的相互交流與合作，而不僅僅是教師對學生的單向傳授，并能發(fā)揮學生想象力和創(chuàng)造力，促使他們在探究中提高運動技能水平；在促使學生積極參與體育活動的基礎上，是否充分指導學生動體與動腦相結合，科學地進行體育鍛煉，使之真正受益終身。在學習評價實施中是否注重多元評價，是否有針對性，講求實效，能有利于學生的發(fā)展；評價學生課堂參與活動，自主探究過程深度，學生交流、合作的技能，掌握動作情

況。評價學生在學習活動中的興趣、情感、自信心、意志等精神。注重學生自我評價的引導等。

2.對學生“學”的評價

新課標課堂教學評價的重點轉向學生的“學”。教師在教學實施中，學生是否真正有自主學習、交流合作、探究思考、有較高的參與熱情、有很好的情緒體驗呢？我們可以從學生的“學”中看到。

（1）自主學習看學生是否積極主動地參與學練；是否根據(jù)自身的條件選擇相應的方法、手段進行自我設計、自我調節(jié)、自我控制、自我評價。

（2）交流合作看學生之間在學練過程中能否友好的分工與合作；學生遇到困難時是否主動與他人合作、交流，共同解決問題；學生與教師之間進行交流是否語言得體；整個課堂教學氣氛是否民主、和諧、活躍等。

（3）探究、思考我們可以看學生在學練過程中是否積極地投入觀察、分析、對比、探究；學生是否善于質疑，提出有價值的問題，并展開爭論；還可以看學生的回答或見解是否具有自己的思考或創(chuàng)意。

（4）情緒體驗我們可以通過捕捉學生細微的表情變化去分析評判。學生有無濃厚的學練興趣，對學練內容有無好奇心和求知欲；是否能長時間保持學練興趣，能否自我控制與調節(jié)學練情緒；學練過程是否愉悅，學練的愿望是否不斷得以增強。

（5）參與熱情看學生是否全員全程參與學練，是否興致勃勃地自覺進行練習（學、練、創(chuàng)等）；看有沒有學生參與“教”，如在小組學練、討論時給予別人幫助或大膽發(fā)表與眾不同的見解。

三、對教學效果的評價。

在充分關注教師的“教”與學生的“學”上，要看一節(jié)課是否很好達成三圍目標，達到很好的教學效果如：在知識與技能目標中，各類學生在掌握知識發(fā)展體育技能方面達到教學要求，形成有關的學習和應用能力；學生能在教師指導下使自己達到適宜負荷。在過程與方法目標中，學生認真積極地參與學習活動，能夠與他人合作、交流進行體育活動，增強自尊、自信，能調節(jié)情緒克服困難；能運用已有的知識和技能，采用多種方法進行學習，提高運動水平和效率。在情感、態(tài)度與價值觀目標中，學生能體驗到體育活動的樂趣與成功，有參與體育活動的興趣愿望；能正確認識體育活動與健康的關系；能克服困難，持之以恒地完成體育鍛煉。

第二篇：如何上好一堂小學體育課

如何上好一堂小學體育課

人類社會已步入充滿竟爭的二十一世紀,在這信息時代,人們對知識的獲取、信息的獲得的方法與途徑已不再具有唯一性，而是空間、多維性了。體育課作為向學生傳授體育的基礎知識、讓學生掌握體育的基本技術、形成一定的運動技能、發(fā)展體育的綜合素責與能力、提高身體健康水平的一種基本形式，其教學的形式與方法也同樣地不再具有唯一性?！伴_放式”教學已作為一種教育模式進入到我們的教學當中，下面就如何上好一堂“開放式”體育課談以下幾個方面：

一、設計開放性的練習，訓練學生的創(chuàng)新思維。

創(chuàng)新思維所表現(xiàn)出來的特點，往往是善于發(fā)現(xiàn)問題，揭示客觀事物的內在規(guī)律從而產(chǎn)生新穎的前所惟有的思維成果，創(chuàng)造性地解決問題，但創(chuàng)新思維的培養(yǎng)除了在學習過程中加以培養(yǎng)，這樣才能有助于培養(yǎng)學生的創(chuàng)造思維。如：在體育課的開始部分可以運用多媒體設備，播放各種動物的奔跑、跳、走等各種動作。學生看后，教師提出要求：“以組為單位，把各種動物的動作連起來，組成一套運動操”。學生在教師要求下自行的完成任務。又如：在籃球投籃練習中，學生可以任何投籃動作投籃，選擇適合自己的投籃方式。在崇尚健康第一、以終身體育為目標的今天，這肯定不能適應學生為了健康與參與各種不同的體育項目的要求。由學生自由選擇項目、自由編組、自主學習與鍛煉，教師要回答的問題則是學生在練習過程中不能解決或解決的不夠圓滿的問題。在教學的過程中，教師根據(jù)學生選取的項目以及他們的認知水平、運動能力制定出各堂課的教學目標。學生圍繞這個目標可以采用多形式的學練方法，嘗試解決課堂的主要問題。開放性的練習既可以訓練學生的創(chuàng)新思維，又可以激發(fā)學生的學習興趣。

二、設計開放性的問題，訓練學生的敏捷思維性。

學生探索解決問題都是一種自覺行為，他們會運用已有的知識去解決問題。例如，在50米接力跑教學比賽中，讓學生自己決定如何排列棒次，由誰起跑，誰最后沖刺，采用何種交接棒技術。這都是留給學生思考的問題。通過學生自身的實踐活動，他們會對接力跑這一技戰(zhàn)術掌握的更好、更合理、更全面。同時還培養(yǎng)了學生的團隊精神，提高了他們的合作能力，增強了集體的凝聚力，充分發(fā)揮體育的社會性這一功能。在這一過程中，學生能自然地形成良好的思維習慣，提高分析問題、解決問題的能力，學會正確處理人與人之間的相互關系，提高對社會、環(huán)境的適應能力。教師在這一過程中，既要回答事先預定設計的問題，同時還要與學生共同探討在課堂教學過程中未曾預料到的問題。這樣教師既是對自己已有知識經(jīng)驗加以加工、鞏固、提高，又是對不斷出現(xiàn)的新問題進行學習、探索，豐富了自身的教學經(jīng)驗、拓寬了知識面、提高了自身的教學業(yè)務能力，為適應教學不斷更新的知識與不同要求的未來體育教學打下良好的基礎。

三、組織開放性的評講，讓學生體會到新的樂趣。

教學過程的內部動力是教與學之間的矛盾。其實是學生活動在特定條件下的認識發(fā)展的過程。積極的學習評價有助于增強學生的積極性，增強學生的信心。因為每一個學生都有較強的自尊心，他們也都

希望自己的成功能得到別人的承認和肯定。因此，教師在評價學生的學習，應盡量讓學生感受到自己是一位成功者，應采用激勵的語言和動作，這樣，才能利于調動學生的學習積極性，進一步激勵學生的求知欲望。例如：在投擲完壘球以后，學生可以對自己或他人的技術動作進行評價討論。把學生對體育的認識、參與以及學生的自我評價放入評價體系中，能更確切地反映出體育與健康的含義。強調身體素責的提高、運動能力的增強，能更全面地反映出不同個體的學生在進行體育鍛煉后表現(xiàn)出的不同情況，使評價體系更具有針對性。我在逐一加以肯定的基礎上引導學生比較、評價?？匆豢丛u價哪個的理由更充分，更完美。

四、上好一堂 “開放式”體育課還要正確處理好主導與主體兩者的關系

開放式”體育課模式強調、突出以學生為主體，但不能否定教師的主導作用。教師的主導作用主要體現(xiàn)在（1）教師要根據(jù)學生的認知水平，多方法、多途徑引導學生多涉獵、廣積累、勤練習，全面提高學生的認知能力，創(chuàng)設適宜的教學環(huán)境，激發(fā)學生學習的積極性，逐漸養(yǎng)成學生良好的學習習慣。（2）在進行體育學法指導中，要制定明確的學法目標，區(qū)別對待，讓每位學生都能體會到成功快樂，使學生逐步掌握學習的方法，變被動學為主動學。（3）對特殊群體要進行特殊輔導，揚長補短。對特殊項目象田徑中的投、擲、體操中的難度動作等存在安全隱患的項目，要考慮安全因素，采取必要的防范措施，保證教學的正常進行。

實踐證明，實施開放式教學，不僅僅能促使師生間多向性的交流與合作。實現(xiàn)了教與學，師生的特定的環(huán)境間的最佳組合，而且是培養(yǎng)學生開發(fā)思維和創(chuàng)新能力的有效的途徑。從而使學生在輕松愉快中掌握了新知識、新技能。

第三篇：一堂體育課（本站推薦）

一堂體育課

“叮！叮！?！薄班蓿∩象w育課了！”同學們興奮的沖到操場集合。站了好一會，老師才走過來。“熱死了！熱死了！什么怪天氣”。我們熱急了，嘴里不停地嘮叨著，被火辣辣太陽曬得昏昏沉沉、懶得動彈。

“立——正！”老師在我們面前，大聲的喊口令。接著，一聲令下，全班都開始做操。一些懶鬼不想做，有的伸半只手做，有的干脆不動。不一會兒，我頭上掛滿了大顆大顆的汗珠，全身汗流浹背。

“不行！不行！這樣怎么做好操，重來！”“啊？”我聽了，有點討厭做操。好不容易做完操?！澳銈兝@跑道跑三圈”老師嚴厲的說?！鞍?！還要跑步呀，真的快累死我們了?！蔽仪耙蝗ε艿眠€快，可是二、三兩圈幾乎跑不動了，嘴唇發(fā)干，頭部昏漲，有的同學插隊，有的蹲在地上休息，慢悠悠的走在跑道上。

茆明俊真不愧是跑步高手，從后幾名，一口氣沖到了終點?！拔沂恰凇幻?！我是——第一名！”他氣喘虛虛，臉部發(fā)紅的蹲在地上叫著。九里中心小學五年級：楊曉彤

第四篇：新課程標準下如何評價一堂體育課

如何評價一堂體育課

陳 中

長期以來，體育課堂教學倍受人們的重視。受傳統(tǒng)的教育教學思想和評價觀念的影響，我們對體育課堂教學的評價內容主要是側重教師的，如教師的教學態(tài)度、教學手段和方法、教學組織能力、教學語言、應變能力、教學的即時效果等。雖然也有一些涉及到學生學習行為的評價內容，如“學生的學習情趣”、“學生對運動技能的掌握和運用”等，但最終還是把重點放在教師的教學上。于是乎，為了準備一堂公開課，為了得到同行的稱贊和評委的肯定，體育教師常常得花數(shù)月的時間精心設計和彩排。教師所想的就是如何在這場“表演”中“出色”地完成任務。

新一輪體育課程改革強調了學生的主體地位，提出體育課程的教學應“以學生的發(fā)展為中心”，應保證每一位學生受益。新的教育觀念對體育教師提出了更高的要求，也不再以體育教師的“表演”是否“出色”來評價課堂教學效果。在體育與健康課程新理念的指導下，傳統(tǒng)上認為的好課現(xiàn)在可能未必是好課，反之亦然。我認為可以從以下幾個方面來評價體育與健康課堂教學的優(yōu)劣。

一、學生的體育學習興趣是否得到激發(fā)

學生的體育學習興趣主要體現(xiàn)為學生喜歡體育與健康課和主動參與體育活動的程度。在以往的體育課堂教學中，體育教師關注的是自己的教學能力是否得到充分表現(xiàn)，很少去考慮應如何激發(fā)學生的體育學習興趣和積極性，促進學生堅持和主動參與體育活動等等。新體育課程對體育教師的課堂教學評價則十分重視學生的情感體驗。學生是體育與健康課堂教學的主體，體育教師在進行課堂教學時應努力激發(fā)學生的體育學習興趣，促使學生積極參與體育活動，讓學生充分體驗體育學習和體育活動的樂趣，并在愉快的學習中獲得進步和發(fā)展。如果許多學生被動地應付體育與健康課，也很少參與體育活動，那么，只能將這樣的課堂教學劃分為差一類的教學。因為體育與健康課堂教學的最終目的是促進學生自覺地、主動地參與體育活動，并養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，只有這樣，體育與健康課程的目標才能實現(xiàn)，學生的健康發(fā)展才能得到保證。所以說，“學生主動參與的體育與健康課”是好課。

二、學生的主體地位是否得到體現(xiàn)

傳統(tǒng)上，對一堂體育課的評價首先是看教學目標是否明確、內容安排是否合理、教學

組織是否嚴密、聲音是否宏亮有力、哨音吹得是否富有節(jié)奏感、講解是否清楚、動作示范是否準確……。作為一名體育教師，做好這些方面似乎無可非議。然而，在這樣的體育課上學生究竟學到什么？體驗到什么呢？教師在安排教學內容的時候是否考慮從學生的需求出發(fā)？學生的主體地位又如何在這樣的體育課中得以體現(xiàn)呢？我們發(fā)現(xiàn)，這樣的課實際上是為迎合評委的口味而精心設計的，在所有人的眼里，學生此時學到什么或需要學什么并不重要，重要的是體育教師能表現(xiàn)什么。這種現(xiàn)象在優(yōu)質課的評比中尤為常見，并帶來了不小的負面效應。由于這種課的目的是為了評優(yōu)、獲獎，并不是圍繞學生的學習來進行的，我們稱之為“中評不中用”體育課。

在為了某種目的而進行評審的體育公開課上，教師為了充分顯示自己的教學能力和教學技巧，始終讓自己處于一個“主角”的地位，學生僅是“配角”。為了演好“主角”，教師則需要學生的鼎力配合。如果沒有演好“主角”，那么，教師就會將責任推卸給學生。值得我們深思的是，教學的目的究竟是為了學生的發(fā)展，還是為了滿足教師自己的表現(xiàn)欲望。因此，根據(jù)現(xiàn)代教育教學的理念，即使體育教師在一堂課中表演得再充分、再出色，這樣的體育與健康課也不能稱之為好課。

三、體育與健康課程教學目標是否得以實現(xiàn)

由于新體育課程強調以“健康第一”為指導思想，課程目標也是直指學生整體健康水平的提高，因此對課堂教學的評價應看課程設計、教學方案和計劃的制訂、教學內容的選取、教學評價等方面是否充分體現(xiàn)“健康第一”的指導思想，并且是否貫徹和落實這一指導思想，是否有效地促進學生身心的健康發(fā)展。

在傳統(tǒng)的體育課堂教學中，教師十分關注學生的體能和運動技能目標是否達成，這一目標幾乎成了體育課堂教學的唯一目標。我們每個體育教師都知道教書育人的道理，但一落到實踐中就忘得無影無蹤。體育教學雖然離不開運動技能的教學，但它并不等于技能教學。體育教學的目的是促進學生通過體育學習和活動得到全面的發(fā)展，其真正意義不僅僅局限于教給學生某些運動知識和技能，更重要的是通過體育教學，影響學生集體主義的情感，培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的精神，形成樂觀開朗的生活態(tài)度……。好的體育課堂教學甚至能使學生一生受益，這才是一堂好課的真正價值所在。

新體育課程所追求的是對學生的完整教育，而不僅僅是傳授運動知識和技能。因此，我們認為“只達到體能和運動技能目標的課”不是好課，而“促進學生全面發(fā)展的課”才是好課。

四、體育教師的課堂教學實踐能力

《義務教育體育（與健康）課程標準（實驗稿）》（以下簡稱《課程標準》）提出，體育教師的課堂教學實踐能力主要包括：融會貫通《課程標準》的能力，如對《課程標準》的領會和掌握程度；對現(xiàn)代教育教學理論和教學方法的掌握和實際運用能力；掌握從事體育與健康課堂教學必需的基本技能的情況，如教學設計、講解、示范、提高、應變、組織教學和評價的能力；激發(fā)和保持學生運動興趣，促進學生形成體育鍛煉習慣的能力；運用現(xiàn)代教育技術手段（如多媒體教學手段等）進行教學的能力以及利用和開發(fā)體育與健康課程資源的能力等等。

課堂教學實踐能力是每一位體育教師走上工作崗位所必須具備的一種能力。如果體育教師不具備這些方面的能力，那么很難想象他能夠上好一堂新課程理念下的體育與健康課。

五、課堂教學的創(chuàng)新程度

江澤民同志曾在第三次全國教育工作會上指出：“創(chuàng)新是一個民族進步的靈魂，是國家興旺發(fā)達的不竭動力?！薄耙粋€沒有創(chuàng)新能力的民族，難以屹立于世界先進民族之林?！蔽覀儜褎?chuàng)新教育放在重要的位置上，體育課堂教學也應如此。由于受傳統(tǒng)教育思想的影響，一些體育教師習慣于墨守成規(guī)，不思創(chuàng)新，加之以往只能嚴格按照體育教學大綱規(guī)定的內容去教學，采用的教學方法也基本上大同小異。如果有體育教師突破常規(guī)，標新立異，則可能被認為是“教學不規(guī)范”、“放羊式教學”等等，從而束縛了體育教師的創(chuàng)新思想。在過去的體育教學中，還常常出現(xiàn)這樣的情況：如果在全國推出一堂“優(yōu)秀公開課”或“示范課”，那么馬上在各地都會“上演”類似的體育課；如果一位體育教師一直上一個年級的課（如每年都上初二年級的課），雖然他每年面對的是不同的學生，但其體育教學可能并沒有什么變化，每年都在“炒冷飯”。有人說：“黃沙如海，找不到絕對相似的兩顆沙粒；綠葉如云，尋不見完全雷同的一雙葉片?！蹦敲匆部梢哉f，人海茫茫、教海無邊，我們既找不到兩個完全相似的學生，也不會找到對任何學生都適合的一種教學方法。因此，我們的體育教師不能照搬照抄一些優(yōu)秀公開課的教案來對自己的學生進行教學，也不能對所有學生從頭到尾都只用一種教學形式上課，應該研究學生的個體差異，因材施教，應該深刻理解其他教師優(yōu)秀課中的主要理念和有益的經(jīng)驗，并融會貫通于自己的課堂教學中，而不是簡單地“學習”和“模仿”?？梢越^對地說，如果有十堂體育課上得基本相同，那么，這十

堂課都不能稱之為好課。

新體育課程將給予體育教師更大的選擇余地和發(fā)展空間，鼓勵體育教師開展創(chuàng)造性的體育與健康課堂教學。因此，課堂教學評價的一個重要內容就是看教學是否有新意，是否令人耳目一新新的課堂教學必須有新的評價與之相適應。新的體育與健康課堂教學評價將更加重視學生的全面發(fā)展以及體育教師創(chuàng)造力的表現(xiàn)，而不再像傳統(tǒng)的課堂教學評價那樣，僅僅只是看體育教師的教學表演能力。我們應通過正確、合理的體育與健康課堂教學評價來促進體育教師的進步和發(fā)展。

第五篇：如何上好一堂體育課

如何上好一堂體育課

【摘要 】

舊格式的束縛下如何貫穿新理念，上好一堂體育課呢？這就需要我們：打破常規(guī)，樹立新意；因材施教，注重個性的發(fā)展；科學煅煉，注意安全；有始有終，重視放松活動。

【關鍵詞】

快樂體育

終身體育

新理念

因材施教

體育的產(chǎn)生和發(fā)展有它的偶然性也有它的必然性而這種偶然性和必然性在我們的日常生活中起了很大的作用?！吧谟谶\動”的提出使人們對體育鍛煉不再猶豫。

隨著體育的發(fā)展和人們對體育認識的提高“快樂體育”和“終身體育”成為現(xiàn)代人追求的目標。社會各階層對體育的重視有了進一步的認識，因此基層體育活動開展的轟轟烈烈，特別是中老年人對體育鍛煉更是“情有獨鐘”，然而作為祖國未來希望的青少年卻對體育的認識雖不算一片空白卻也是知者甚少，一味地在數(shù)理化的題海中掙扎；在語英政史的堡壘中喘息，卻不知道體育鍛煉能夠幫助他們提高學習效率。所以如何讓學生改變觀念，達到素質教育的要求，建立良好的體育鍛煉理念，值得每位體育工作者深思。我認為應從新理念上入手，從上好每一堂體育課開始逐步實現(xiàn)“終身體育 ”的構想。那么怎樣貫穿新理念上好一堂體育課呢？我認為應從以下四個方面入手。

一

打破常規(guī)

樹立新意

為什么青少年不在青春之期保護青春，卻在古稀之年才追尋失去的年華呢？我認為這種局面原因就是我們現(xiàn)在所設置的那種古典式的體育課造成的，學校給了體育教師一份計劃表，體育教師只好如法炮制了一份課時計劃表，這樣體育在學生的頭腦中印下了一個準備部分、一個基本部分、一個結束部分，這種三段式的教學給學生的體育鍛煉負上了沉重的枷鎖。對于學生來說，他們的性格決定了他們好玩和對任何新生事物的好奇性，不喜歡墨守陳規(guī)。面對教師一套訓獸式的程序不會給學生輕松，快樂，這樣一來不但會使學生厭倦上體育課，而且會使學生們反感體育鍛煉。怎樣才能改變這種惡性循環(huán)呢？我認為最關鍵的是從第一堂新理念體育課即在教學大綱及新理念思想：“以學生為本，教師次之”的思路下留給學生的印象，一堂好的體育課會使學生從快樂中體味到上體育課的樂趣，從而樹立積極鍛煉身體的信念。

首先，解決“計劃”的束縛。在教學大綱及新理念思想的要求范圍內體育教師自由地，隨機地選擇適合低年級學生學習的授課內容，用簡單，富有樂趣的內容吸引學生。注重簡單的技巧練習，培養(yǎng)學生的協(xié)調性，靈活性。

其次，教師要用和風細雨般、耐心地說教、優(yōu)美及悅耳動聽的音樂，陶冶學生的情操。讓學生從不同的角度，全面的了解體育鍛煉的普遍性和 “快樂體育”的內涵。例如：在做準備活動時讓學生和教師一起做一些簡單地韻律操。在歡快地旋律中翩翩起舞，這樣既起到熱身的目的又不使學生感到厭倦。

再次，打破原有體育課的常規(guī)。沒有必要強調隊伍如何整齊，只要能夠聽到教師的講話，在教師的視野之內即可，把教師和學生融為一體，成為學生體育鍛煉的伙伴，平等、和諧地一起參加鍛煉。

最后，體育教師還要像導演一樣，富有創(chuàng)造力將那些枯燥無味的授課內容，設計成趣味無窮情景游戲，讓學生在不知不覺中掌握知識，體現(xiàn)體育活動的靈活性，多樣性。例如：進行隊列訓練時教師可以設計一個“迷宮”，利用要學習內容，分組讓學生闖關。

二

因材施教，注重學生個性的發(fā)展。這也是新理念體育的重要環(huán)節(jié)之一。

首先，要根據(jù)學生的愛好進行分組。把全班分成若干個興趣小組進行不同項目的練習。按興趣上課使學生的特長從小就有所發(fā)展，體育教師針對個人的特長集中、系統(tǒng)、全面的訓練培養(yǎng)體育骨干。低年學生的可塑很強，只有合理訓練，才能使其內在的潛能得到發(fā)展，技水平不斷提高。

其次，按性別分組。針對性別的差異選擇不同的授課內容。女生主要以有氧運動為主，選擇跳繩、健美操、羽毛球等授課內容；男生則有氧運動和無氧運動結合全面發(fā)展，選擇籃球、足球、武術等授課內容。

再次,要根據(jù)學生的身體素質幫助學生選擇適合自己練習的項目，并鼓勵他們鍥而不舍地堅持鍛煉,樹立“終身體育”的信念。

最后，一定要對班級中有病變的學生了如指掌，根他們的病情幫助其制定科學合理運動處方。在教師的指導下進行鍛煉，防止盲目的鍛煉或不去鍛煉而使病情加重。力爭不讓一名學生掉隊。

三

科學鍛煉，注意安全

伴隨體育運動的是不可避免的意外傷害，因此科學鍛煉是非常重要的。我認為在進行新理念體育課的過程中還應該將體育衛(wèi)生保健知識也貫穿其中，讓學生在鍛煉身體的過程中對自己有所了解。明確自己參與的體育鍛煉對自己那些部位有利，學生會有目標的參加鍛煉。這樣一來，他們會知道過量的運動帶來傷害，所以在鍛煉中提高自我保護意識。也懂得合理的運動負荷會使自己更加強健。從小建立一個科學鍛煉的概念，減少學生對體育運動的恐懼感并有利于“終身體育”地開展。

四

有始有終，注重“放松活動”

體育教師還應該注重授課結束后的放松活動，我認為它是新理念體育課的一個重要環(huán)節(jié)，放松活動做的充分，不但可以使學生的身心得到放松，而且可以使學生真正體會“快樂體育”。體育教師在選擇放松活動內容時，應將那些學生易學又有利于放松的游戲或韻律體操教給學生們。讓你的一堂課在快樂中開始在輕松中結束。

這就是我認為一堂好的體育課。它會使學生樹立“終身體育”的信念，不會在以后的生活、工作中應忙碌而淡忘體育。因為“生命在于運動”、“身體是革命的本錢”在他們心中根深蒂固，這便是每一堂體育課潛移默化的結果。在“素質教育”全面推進的二十一世紀，為了祖國的未來，請每位從事體育教育的同仁重視新理念下的每一堂體育課。