第一篇：小學(xué)心理講座4

小學(xué)生心理健康教育講座稿——培養(yǎng)自己自信下面我給同學(xué)們介紹幾種如何培養(yǎng)自己自信的方法：

方法一：心理暗示練習(xí)“我能行”

在做事和做作業(yè)以前，暗示自己“我能行”、“我能出色完成這項

工作”、‘我能很好完成這些作業(yè)‘。這就產(chǎn)生了我要努力把這件

事做好的信念，自然就會想出‘如何去完成這項工作‘的萬法，就會排除各種困難，直至成功。

方法二：行走時抬頭、挺胸，步子邁得有彈性。

心理學(xué)家告訴我們，懶惰的姿勢和緩慢步伐，能滋長人的消極思

想；而改變走路的姿勢和速度可以改變心態(tài)。快速走路能表現(xiàn)出

超凡的信心，他的步伐仿佛告訴整個世界：“我要到一個重要的地方去辦一件很重要的事，更重要的是我會在20分鐘內(nèi)成功?！?/p>

因此抬頭挺胸走快一點，你就會感到自己信心在滋長。平時你從

未意識到這一點吧？從現(xiàn)在你就試試看！

方法三：抬起雙眼，目視前方，眼神要正視別人。

正視別人等于告訴人家，我很自信，我肯定比你強。不正視

別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑，我感到什么都不如你，甚至怕你。因而要經(jīng)常練習(xí)正視別人，使自己的眼睛為自己工作，就是讓自己的眼神專注別人，以增強自信。同時，與人講話看著

別人的眼睛也是一種禮貌的表現(xiàn)。

方法四：當(dāng)眾發(fā)言

當(dāng)眾發(fā)言是克服羞怯心理、增強人的自信心、提升熱忱的有

效突破口。這種辦法可以說是克服自卑的最有效的辦法。想一想，你的自卑心理是否多次發(fā)生在這樣的情況下？你應(yīng)明白：當(dāng)眾講

話，誰都會害怕，只是程度不同而已。所以你不要放過每次當(dāng)眾

發(fā)言的機會。不敢當(dāng)眾發(fā)言，是怯場，缺乏自信。當(dāng)眾發(fā)言練習(xí)，既壯大膽量，又練就口才，是信心的“維他命”。所以請同學(xué)們在上課時盡量爭取當(dāng)眾發(fā)言，暢談自己的見解，不要怕說錯，這樣恐懼感就會逐漸消除，就會不斷增加信心，下次更容易發(fā)言。否則，每放棄一次發(fā)言機會，就會中了一次缺乏信心的毒素，恐懼感會越來越強、自信心會愈來愈弱。

一個人如果對自己都不充滿信心，那談何別人對你充滿信心呢？又談何事業(yè)上成功呢？我們中國人在這方面教育孩子，培養(yǎng)孩子的自信是做得不夠的。美國人家的小孩，一般長到18歲，父母基本上就把他們拋開，甚至經(jīng)濟上也不幫助他們，他們得自食其力。要自食其力，就得自信。有了自信，才能自立自強。現(xiàn)在中國的大多數(shù)家庭，都是獨生子，這些小孩子，平日衣來伸手，飯來張口，自理能力很差，更缺少自信，老認為自己小，一切依賴父母。其實，你已經(jīng)能做很多事了，你不妨去試試，你只要有信心，很多看來較難做的事，通過你的努力，你一定會做好，而且比你預(yù)想的更好。

跌倒了自己爬起來，餓了自己找飯吃。如果學(xué)習(xí)上遇到困難，一定要相信自己能克服困難。你樹立崇高的理想，或者你想當(dāng)一個科學(xué)家，或者你想當(dāng)一位文學(xué)家，當(dāng)一位生物學(xué)家，地理學(xué)家，認準目標，樹立信心，朝著這個目標努力，你一定會實現(xiàn)你的理想。要知道“自信，是使人走向成功的第一秘訣?！?/p>

我想告訴大家: 如果出現(xiàn)了心理問題也用不著害怕或者驚慌失措，更不要對那些很正常的事情大驚小怪，而是要與別人溝通尋求幫助,是一種積極有效的解決心理問題的方法.美國人很注重心理健康，他們把定期看心理醫(yī)生看作是正常生活的一部分。在美國，看心理醫(yī)生非常方便，平均500個美國人就有1名心理醫(yī)生。心理醫(yī)生存在于各大醫(yī)療機構(gòu)、家庭診所和社區(qū)診所3-

保密！我們愿意用一種特殊的方式去解讀你心靈的故事，傾聽你美麗的憂傷；我們會用愛心，責(zé)任和智慧，幫助你走出沼澤，走進陽光地帶！我們是你的老師，我們更希望成為你的朋友。我們喜歡陽光, 因為她溫暖;我們喜歡陽光, 因為她永恒;我們喜歡陽光，因為她不分彼此的照耀！做一縷陽光灑向校園，溫暖你的心靈，是我們最美好的愿望！

謝謝大家。

第二篇：小學(xué)心理講座3

小學(xué)生心理健康教育講座稿——提高抗挫能力

同學(xué)們，在我們成長的過程中，有許多令我們高興的事，也有一些煩惱的事。努力提高抗受挫折的能力，做一名身心俱健的好少年。

一、所謂挫折教育又叫“磨難教育”，是指在困難的環(huán)境中經(jīng)受鍛煉，擺脫困境，培養(yǎng)出一種迎著困難上的堅強意志和吃苦耐勞的精神。挫折教育的目的是磨練學(xué)生的意志，增強體魄，以提高他們的生存能力和適應(yīng)能力。

當(dāng)人處在挫折情境中的時候，總要伴隨著一定的心理反應(yīng)，引發(fā)出一系列直接或間接的挫折行為，并最終影響到人們個性心理的形成和發(fā)展。學(xué)校中的上述挫折情境會給學(xué)生帶來哪些反應(yīng)呢？挫折常常使學(xué)生產(chǎn)生一種壓抑感、恐懼感以及焦慮不安、灰心喪氣、敏感多疑等不愉快的情緒反應(yīng)。

這一切都要求小學(xué)生必須加強對自己的挫折教育。其實早已經(jīng)有很多中外偉人為我們做了很好的榜樣。如音樂家貝多芬在生活極度困頓，耳朵聾了的困境下與命運奮力抗?fàn)?，譜寫了至今仍鼓舞了很多人的《命運交響曲》；愛迪生為了發(fā)明電燈不知試驗了一千多次，不知失敗了多少次，才最終找到了鎢絲；著名的物理學(xué)家霍金，命運對他十分殘酷，17歲時他考取了著名的牛津大學(xué)，21歲時卻患上了萎縮性的脊髓側(cè)索硬化癥，醫(yī)生說他至多只能活兩年半，霍金頑強地向命運發(fā)起了挑戰(zhàn)，兩個半年過去了，他不僅堅強的活著，還成了偉大的天體物理學(xué)家，他寫的科學(xué)著作《時間檢史—從大爆炸到黑洞》轟動了世界，他不僅以他的成就征服了世界，更以他的頑強搏斗的精神征服了世界?？v觀中外名人的成功都不是一帆風(fēng)順的，不經(jīng)風(fēng)雨哪能見彩虹。我們遇到挫折時，就不應(yīng)該怨天由人，應(yīng)該樹立正確態(tài)度。正確的態(tài)

帶來損失和

第三篇：心理講座

致愛情之大學(xué)生戀愛與性心理講座

為進一步幫助在校大學(xué)生樹立健康文明的戀愛方式與性意識，2014年5月22日下午3點至5點時分，xx大學(xué)xx協(xié)會于圖書館報告廳舉行了“致愛情之大學(xué)生婚姻與性心理”的心理健康教育講座。并邀請了具有“廣州市白云心理醫(yī)院首席心理專家”，“廣州中醫(yī)藥大學(xué)心理學(xué)碩導(dǎo)”，“中央電視臺‘心理訪談’特約專家”等榮譽稱號的沈家宏教授前來進行演講。心聯(lián)會會長xxx，秘書長xxx，副會長xxx，xxx，各部門部長以及干事共同出席了本次活動，指導(dǎo)老師是xxx和xxx。

演講前，同學(xué)們對沈家宏教授的到來表示熱烈歡迎。在演講過程開始時，沈教授就分析了幾個典型的案例，證明了“婚姻與性”等問題的普遍存在性。接著，沈教授圍繞“性愛”這一問題展開，并表明，性愛是人類生活不可或缺的一部分，動物也是如此，所以無需感覺到“骯臟”或者“惡心”?？茖W(xué)而合理的性生活，不僅可以滿足我們生理和心理等方面的需要，還可以促進我們的學(xué)習(xí)和提高生活的幸福感。無論是異性還是同性之間，彼此間的真愛才是最重要的，所以我們要學(xué)會正確看待同性之間的交往。男性與女性由于生理的不同，在“性”方面也會有不同的反應(yīng)，男性的對性欲的渴望最強的則集中于18至19歲時，而女性則在30歲左右，男性和女性分別所產(chǎn)生的“遺精”和“月經(jīng)”都是正常的生理表現(xiàn)。接下來，沈教授談?wù)摰搅吮敬沃v座的另外的一個主題－“戀愛”。并告知同學(xué)們，在大學(xué)時期，談戀愛是正常的，也是人性心理的需要。關(guān)鍵則在于如何正確處理與戀人的關(guān)系。首先，我們要學(xué)會關(guān)心戀人，人總是喜歡希望能夠被關(guān)心，作為戀人更是如此；其次，我們要學(xué)會理解對方，盡管有時不明白對方的做法，但我們也要默默地給予對方精神層面的支柱；最后，也是最為重要的，要學(xué)會尊重對方，彼此之間的真愛，莫過于相敬如賓，尤其是對方的隱私，要給予足夠的空間。

時間一秒一秒的到來，而最終，本次演講也以沈教授與學(xué)生間互動而結(jié)束，整個會場于歡聲笑語中落幕，在整理好會場后，我們與沈教授合影留念，共同刻錄下這次演講的成功舉辦。

第四篇：航天小學(xué)心理講座聽后感

心理講座聽后感

12月8日，航天小學(xué)召開了全校的家長會，也是這次家長會讓我有幸聆聽了劉潺濤老師的心理健康講座，覺得收獲頗豐。尤其是她講座的第三個內(nèi)容：“家庭教育誤區(qū)及積極應(yīng)對的策略”使我印象尤為深刻。所以在聽講座的過程中逐一對照檢查自己。

也許是同為一名教育工作者的關(guān)系，我在平時孩子的教育過程中，自我認為還是很注意方式方法的，可是聽完這個講座，也認識和發(fā)現(xiàn)了自己在教育孩子中存在的諸多不足，自己教育方式方法的拙劣。尤其是看到孩子們表演的情景劇時，我?guī)状吻那穆錅I，為劇中小姑娘的自暴自棄可惜，憤恨小姑娘家長一味追求學(xué)習(xí)成績不講方法的粗暴教育方式，贊揚老師的循循善誘，悉心引導(dǎo)和同學(xué)們的不離不棄，熱情幫助，終究使小姑娘健康成長?？墒庆o下心來想想，這個粗暴的家長身上，是否多少也有我自己的影子，有時候自己也不能控制情緒，對孩子大喊大叫，這會想想我的孩子他當(dāng)時肯定也很害怕吧。所以在講座沒有結(jié)束，我就暗暗下定決心，以后一定要逐條改正，做一個合格的家長。

劉潺濤老師在講座快結(jié)尾的時候說到：“父母改變一小步，孩子改正一大步?！蔽矣X得說的特別好，那么作為家長、作為父母，我的改變又從哪開始呢，我認真的想了想，也結(jié)合最后班主任譚老師在班級所開家長會的內(nèi)容，我們的意見是一致的，那就是從良好的溝通開始。

父母與孩子之間的交流溝通若不順暢，就可能產(chǎn)生嚴重的問題。一些極端的案例，都會在家庭教育里找到根源，這里不僅有教育觀念不當(dāng)?shù)膯栴}，更有親子溝通不力的問題。這些問題的暴露時時處處提醒我們家長應(yīng)從小關(guān)注孩子的內(nèi)心感受，多讓孩子體驗積極的情緒、情感，有了消極的情緒應(yīng)得到及時的發(fā)泄和消解，而親子溝通是最經(jīng)濟、最直接、最有效的途徑。

在親子溝通的問題上，家長究竟該怎么做，才會有好的效果呢？我認為首先要有一顆童心，能去感知孩子們的童趣。我們這顆童心里也應(yīng)該裝著好奇、幼稚、善良、樂觀以及自由。做父母的若總是高昂著頭，老是用成人的思維去看兒童的世界和問題，就永遠走不進兒童的心靈。然后，我們要用真心去換取孩子的信賴。說父母對孩子不真心，很多人都會反對。但就拿上興趣班來說，有多少家長能做到征求或聽取了孩子的想法或者征得孩子的同意后才定？回答是否定的。家長犯了錯誤、對孩子造成了傷害，能夠真心地認錯，并真誠地向孩子道歉嗎？我想我們不是每次都能做到。

明智的溝通還需要一點“狠心”來把握尺度?！昂饬坑H子關(guān)系好壞的底線是當(dāng)孩子遇到麻煩和危險時，看他是否敢于對父母說。衡量親子關(guān)系好壞的高線是當(dāng)孩子犯下嚴重錯誤時，看父母是否敢于懲戒孩子以及孩子是否能夠承擔(dān)責(zé)任?！憋@然，做到后者是需要一點狠心的，但狠心不是體罰，更不能是家庭暴力，是要把握度的。

我們在平時與孩子的溝通中，除了談學(xué)習(xí)還是談學(xué)習(xí)，讓孩子覺得很無聊，也喜歡拿孩子無原則地攀比，把孩子比得一無是處，信心全無。由于受身心發(fā)展水平的制約，孩子與人進行溝通的水平較差，家長應(yīng)多與孩子進行溝通，在與孩子交談中提高孩子的溝通水平。首先，家長應(yīng)創(chuàng)造條件，主動、經(jīng)常地與孩子進行溝通，在交流中家長應(yīng)以身作則，遵守談話的規(guī)則，給孩子樹榜樣，讓孩子在潛移默化中學(xué)習(xí)，在具體的語境中掌握溝通的技巧。其次，家長應(yīng)讓孩子有更多說的機會。家長可以讓孩子談一談學(xué)校的生活，說一說今天最快樂的事情是什么，說一說最不愉快的事情是什么，心里有什么樣的感受，孩子說得好，家長就要及時給予表揚，增強他的自信心，使孩子更樂意與家長溝通。另外，我們要改變溝通的途徑，可以談話、可以玩游戲、可以去遠足野炊、也可以書信，單一的形式只會產(chǎn)生單一的效果甚至沒有效果；為此，家長首先應(yīng)以平等的身份，與孩子進行輕松的交談。學(xué)會傾聽孩子，學(xué)會賞識孩子，學(xué)會換位交談，學(xué)會主動溝通。

演講短暫而精彩，留給我們雋永的深思，相信我們每個做家長的都會有所收獲，每個人學(xué)習(xí)的側(cè)重點也會有所不同。也希望學(xué)校經(jīng)常舉辦類似的講座和活動。（建議學(xué)校能否開設(shè)劉老師信箱，讓我們把家庭教育中遇到的棘手的案例向劉老師尋求幫助，謝謝）

四年級四班 王宇喆家長

你們期待了很久 成龍大哥的電影 這就是十二個生肖 子鼠丑牛寅虎卯兔 辰龍巳蛇午馬未羊 申猴酉雞戌狗亥豬 這就是十二個生肖 是你的還是他的 是世界的是地球的

一個人能夠活到一百歲已經(jīng)算久的 還有什麼好爭的阿 做一個好學(xué)生阿

不要煩惱不要打仗 咱們來唱首歌呀 如果說人有十二種不同 不如花點時間學(xué)習(xí)每個品種 鼠牛卯兔 龍蛇馬羊 猴雞狗豬 大聲的唱(Come on)子鼠丑牛寅虎卯兔 辰龍巳蛇午馬未羊 申猴酉雞戌狗亥豬 這就是十二個生肖 嘿~我們還年輕 Hey~we were so 年輕 是你的還是他的 是地球的是世界的

有人說世界和平很遙遠（但我不覺得）放眼這個目標呀 無論什麼生肖呀 關(guān)心一點 在乎一點 鐵定能辦得到呀 如果說人有十二種不同呀 不如花點時間學(xué)習(xí)每個品種呀 鼠牛卯兔 龍蛇馬羊(羊叫)猴雞狗豬(豬叫)大聲的唱 子鼠丑牛寅虎卯兔 辰龍巳蛇午馬未羊 申猴酉雞戌狗亥豬 這就是十二個生肖 喂~我們還年輕 Hey~we were so 年輕 Hey~世界的和平

無論什麼生肖 你我和他 只要 愿意 大家一起NOW 以前我不會背 但現(xiàn)在就會了 原來這麼容易阿 這就是 十二個生肖 你會背嗎 子鼠丑牛寅虎卯兔 辰龍巳蛇午馬未羊 申猴酉雞戌狗亥豬

這就是十二個 十二個 十二個 二個 二個 二個 二個 十二個生肖！

子鼠丑牛寅虎卯兔 辰龍巳蛇午馬未羊 申猴酉雞戌狗亥豬

Hey~世界的和平

Hey~世界的和平（Jackie Chan yo）Hey~世界的 這就是十二個生肖

第五篇：心理講座新聞稿

嬰幼兒及兒童早期教育

4月22日晚，空軍載人離心機醫(yī)學(xué)訓(xùn)練基地專家在我校禮堂開了一場以“嬰幼兒及兒童早期教育”為主題的心理學(xué)講座。我校全體老師及全校家長參加了此次講座。

在講座中，徐彩霞主任就嬰幼兒的早期教育做了詳細闡說。她主要講了何為早期教育及如何進行早期教育等問題。使大家明白了外界的刺激在嬰幼兒的大腦發(fā)育期有著舉足輕重的作用，是孩子以后學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)造力的關(guān)鍵期。

白海霞主任就家長所提出的有關(guān)教育孩子的困惑問題，她根據(jù)兒童的心理特點及易出現(xiàn)的心理問題，給家長展開了一場別開生面的解答。針對家長提出的存在孩子身上的問題，她認為送給孩子最好的禮物是父母的愛。給孩子創(chuàng)造一個民主、自由的環(huán)境，使孩子順其自然、心情舒暢，這樣可以減少孩子的叛逆；男孩子要讓多嘗試，多給其接觸、鍛煉的機會，以培養(yǎng)男子漢的氣質(zhì)；父母得分清角色，父母不是管理者，而是陪伴者，不要憑自己的心情去管理孩子，而要用道理去說服?？傊?，要讓家長言傳身教，以己的行為影響孩子，培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣。

整場講座是一個互動的平臺，臺下家長們不時舉手發(fā)言，表達自己的一些困惑，臺上白主任給大家講道理、擺事實，并曉之以理，讓提問的家長不僅收獲了解決問題的有效途徑，還為他們撥開了橫在與孩子教育溝通面前的一團烏云，讓他們的內(nèi)心得到了釋然。使聆聽的其他家長也意識到在教育孩子的問題上，要“有則改之，無則加勉”。