第一篇：秦文斌 實(shí)習(xí)總結(jié)

實(shí)習(xí)總結(jié)

在測繪公司經(jīng)歷工作實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，在這幾個月里，我和公司的職工以及領(lǐng)導(dǎo)都相處得很是融洽，大家對我也關(guān)懷備至，時常給我鼓勵和幫助。下面，我將實(shí)習(xí)三個月的工作總結(jié)如下：

一、感想和體會

1、態(tài)度決定一切。

工作時一定要一絲不茍，認(rèn)真仔細(xì)，一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內(nèi)一定要小心謹(jǐn)慎，一絲不茍，不能老是出錯, 有必要一定要檢驗(yàn)自己的工作結(jié)果，以確保自己的萬無一失.工作的時候我一直保持極大的工作熱情，不僅順利完成工作任務(wù)，工作之余還經(jīng)常總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷提高工作效率，雖然工作中我也會犯一些錯誤，受到領(lǐng)導(dǎo)批評，但我認(rèn)為這些錯誤和批評是能讓我能在以后的工作中謹(jǐn)慎小心，提高工作效率。在和大家工作的這段時間里，他們嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真的工作作風(fēng)給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學(xué)到了很多自己缺少的東西。

2、勤于思考

在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進(jìn)工作方法，提高工作效率.公司的日常工作都會比較繁瑣，而且?guī)滋煜聛硪矔容^枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設(shè)法改進(jìn)自己的工作方法，提高工作效率，減少工作所需時間

3、不斷學(xué)習(xí)

要不斷的豐富自己的專業(yè)知識和專業(yè)技能。這會使你的工作更加得心應(yīng)手。一個人在自己的職位上有所作為，一定要對自己職業(yè)的專業(yè)知識有所熟悉，對自己業(yè)務(wù)所在范圍內(nèi)的業(yè)務(wù)技能也要熟練掌握，這樣才算是一位合格的技術(shù)人員。

二、實(shí)踐技術(shù)總結(jié)

1、測量數(shù)據(jù)時，關(guān)系到工程施工的精度、速度和效益，關(guān)系到企業(yè)的信譽(yù)、生存與發(fā)展，必須十分重視。

2、施工測量人員在接受任務(wù)以前，應(yīng)先學(xué)習(xí)有關(guān)規(guī)范和本標(biāo)準(zhǔn)。以對工程極端負(fù)責(zé)的精神，做好測量準(zhǔn)備。

3、施工測量開始前，應(yīng)仔細(xì)校閱設(shè)計圖中的尺寸、高程，熟悉圖紙，了解規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)及合同文件中的有關(guān)規(guī)定，繪制放樣草圖，選擇正確作業(yè)方法，制訂切實(shí)可行實(shí)施方案。

4、所有觀測數(shù)據(jù)，應(yīng)隨測隨記。嚴(yán)禁轉(zhuǎn)抄、偽造。文字與數(shù)字應(yīng)力求清晰。記錄數(shù)字中尾數(shù)讀錯不得更改，應(yīng)劃去重測，對取用的已知資料，均應(yīng)由兩人獨(dú)立完成。

三、感悟

通過本次實(shí)習(xí)，鞏固、擴(kuò)大和加深我們從課堂上所學(xué)的理論知識，掌握了水準(zhǔn)儀、全站儀的基本操作，還有學(xué)會了施工放樣及地形圖的繪制方法，獲得了測量實(shí)際工作的初步經(jīng)驗(yàn)和基本技能，著重培養(yǎng)了我們的獨(dú)立工作能力，進(jìn)一步熟練了測量儀器的操作技能，提高了計算和繪圖能力，并對測繪小區(qū)域大比例尺地形圖的全過程有了一個全面和系統(tǒng)的認(rèn)識，這些知識往往是我在學(xué)校很少接觸、注意的，但又是十分重要、十分基礎(chǔ)的知識。從而積累了許多經(jīng)驗(yàn)，使我學(xué)到了很多實(shí)踐知識。

一次測量實(shí)習(xí)要完整的做完，單靠一個人的力量和構(gòu)思是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有小組的合作和團(tuán)結(jié)才能讓實(shí)習(xí)快速而高效的完成。這次測量實(shí)習(xí)培養(yǎng)了我們小組的分工協(xié)作的能力，增進(jìn)了同事之間的感情。我們完成這次實(shí)習(xí)的原則也是讓每個組員都學(xué)到知識而且會實(shí)際操作，而不是搶時間，趕進(jìn)度，草草了事收工。所以，我們每個組員都分別獨(dú)立的觀察，記錄每一站，并準(zhǔn)確進(jìn)行計算。做到步步有“檢核”，這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發(fā)現(xiàn)錯誤，更可以提高測量的效率。我們懷著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，錯了就返工，決不馬虎。直至符合測量要求為止。我們深知搞工程這一行，需要的就是細(xì)心，做事嚴(yán)謹(jǐn)。

畢業(yè)實(shí)習(xí)是大學(xué)教育最后一個極為重要的實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。通過實(shí)習(xí)，對學(xué)生進(jìn)行生產(chǎn)技能和安全、紀(jì)律教育，在實(shí)習(xí)中注重學(xué)生公關(guān)能力、獨(dú)立工作能力、自我管理能力、動手操作能力及開拓創(chuàng)新能力的培養(yǎng)與鍛煉。使學(xué)生在工程實(shí)踐中接觸與本專業(yè)相關(guān)的實(shí)際工作，增強(qiáng)感性認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生工作的責(zé)任感和事業(yè)心，培養(yǎng)學(xué)生綜合運(yùn)用所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本技能和專業(yè)知識，提高實(shí)踐動手能力，即收集處理信息的能力，獲取新知識的能力，發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力，語言文字表達(dá)能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作和社會活動能力等，為學(xué)生畢業(yè)后走上

工作崗位打下一定的基礎(chǔ)，同時也可以檢驗(yàn)教學(xué)效果，為進(jìn)一步提高教育教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)合格高職人才積累經(jīng)驗(yàn)。我相信通過這次實(shí)習(xí)所學(xué)到的一切，都能夠成為今后工作中的經(jīng)驗(yàn)，讓我受益匪淺。

08中加2班

秦文斌

第二篇：實(shí)習(xí)心得(魏斌)

實(shí)習(xí)心得

魏

斌

一、目的

為更好地提高溫州市社工作者對于社會工作的認(rèn)識，以及加強(qiáng)實(shí)務(wù)工作能力，特開展本次社會工作者實(shí)習(xí)計劃。本次見習(xí)計劃強(qiáng)調(diào)“理論”和“實(shí)踐”的結(jié)合，內(nèi)容及編排旨在為學(xué)員提供社會工作實(shí)務(wù)技能、觀摩及在實(shí)際當(dāng)中的運(yùn)用的機(jī)會和訓(xùn)練。加強(qiáng)社會工作者理論與實(shí)踐的聯(lián)系。提高社會工作者實(shí)務(wù)技能的運(yùn)用能力。

二、地點(diǎn)

我所見習(xí)的機(jī)構(gòu)在白云區(qū)金沙街禮傳一街民和一巷10號金沙街家庭綜合服務(wù)中心。

三、機(jī)構(gòu)介紹

金沙街家庭綜合服務(wù)中心在市、區(qū)及金沙街的大力支持下，通過政府購買服務(wù)形式，由廣州市白云區(qū)恒福社會工作服務(wù)社負(fù)責(zé)運(yùn)營和管理。本中心位于金沙街新社區(qū)內(nèi)，面積達(dá)1500平方米，設(shè)有一站式精神健康服務(wù)站信息咨詢站、家庭綜合活動中心、青少年綜合活動中心、義工（志愿者）俱樂部、舒心閣（個案工作室）、閱覽室、書畫室等服務(wù)功能室，并按照社會工作的理念，圍繞“居民有需求，社區(qū)有服務(wù)”的宗旨，竭誠為轄區(qū)內(nèi)居民提供全方位的優(yōu)質(zhì)服務(wù)，共創(chuàng)一個和諧幸福的社區(qū)環(huán)境。

四、時間及安排

我們這一次的見習(xí)時間安排在9月18日至9月30日。9月19日：上午到金沙街家庭綜合服務(wù)中心報到，聽取督導(dǎo)介紹機(jī)構(gòu)基本情況，服務(wù)領(lǐng)域，服務(wù)范圍。下午分組參加青少年服務(wù)小組家訪、回訪。我參與兩個服務(wù)對象的服務(wù)。

9月20日：上午綜合學(xué)習(xí)如何做義工，參加金城藍(lán)灣社區(qū)“善心時尚-將愛傳遞”的舊衣物募捐活動，同時進(jìn)行和諧家庭情況的調(diào)查。下午參與義工培訓(xùn)活動，參加四點(diǎn)半作業(yè)輔導(dǎo)活動。

9月21日：上午觀看社區(qū)就業(yè)輔導(dǎo)宣傳片，聽取介紹項目活動如何開展，項目預(yù)期效果。下午參與長者探訪。

9月22日：上午觀看社區(qū)發(fā)展影片，進(jìn)一步了解社區(qū)發(fā)展。下午參觀社區(qū)消防演習(xí)。

9月23日：上午參與粵語學(xué)習(xí)小組的學(xué)習(xí)。9月24日：中期分享活動。9月25日：中期分享活動。

9月26日：上午聽取恒福社工總部李仲麟的介紹，下午參觀金溪家庭綜合服務(wù)中心，聽取主任介紹。

9月27日：上午聽去義工隊伍組建的意義和成效。下午探訪長者。

9月28日：上午由青少年組社工鄧國龍帶領(lǐng)參觀金溪小學(xué)，聽取社工駐校工作的開展及成效。下午由社工梁秋云帶領(lǐng)參與殘疾人家庭探訪。

9月29日：上午看書、學(xué)習(xí)專業(yè)知識。下午見習(xí)點(diǎn)座談。

五、簡述概念（引用）

“社工”是個新概念，“社會工作”卻早已有之。理解這兩個概念的關(guān)鍵是“社工”是做“社會工作”的，但是做“社會工作”的不都是“社工”?！吧绻ぁ睉?yīng)該是用專業(yè)方法幫助服務(wù)對象發(fā)揮潛能、協(xié)調(diào)社會關(guān)系、解決和預(yù)防社會問題，促進(jìn)社會公正的專業(yè)社會工作者。

社會工作的方式有體制內(nèi)和體制外兩種，當(dāng)前的社會條件下，體制內(nèi)的社會工作擺脫不了行政化，而體制外的社會工作又會流于“運(yùn)動化”。制內(nèi)也好，體制外也好，關(guān)鍵是要專業(yè)。但是都是在做社會工作，社工的不同在哪兒？專業(yè)在哪兒？尋找這兩個問題的過程，就是社工自身定位的過程，一般來說，社工的定位有三重。

一、社工在體制內(nèi)組織中的定位

體制內(nèi)的單位在聘請或接收社工時，通常并不了解社工是什么，社工能做什么，更不知道如何科學(xué)合理地使用社工，很容易讓社工把大量的精力放在行政工作上，從而造成社工“行政化”嚴(yán)重，而專業(yè)服務(wù)卻不能開展。

同時一旦進(jìn)入體制內(nèi)，社工往往不能獨(dú)立工作。這是因?yàn)楫?dāng)前的社會生態(tài)下，資源基本都在體制內(nèi)。體制內(nèi)的資源的使用有其高效的一面，但是行政化的社會工作組織形式也有明顯的弊端，因?yàn)橘Y源也是按行政化的方式組織分配的。因此社工在體制內(nèi)的社工工作組織中的定位的關(guān)鍵就是擺清楚社工應(yīng)該怎樣使用資源。

社工在體制內(nèi)組織中的定位應(yīng)該是資源的整合者，而且社工也只有從自己專業(yè)的角度去整合資源，才能避免資源行政化分配的弊端。這就要求社會工作組織要給社工賦權(quán)，避免其行政化，同時也要求社工創(chuàng)造性的使用專業(yè)的方法發(fā)揮自己在資源配置中的作用。

二、社工在面對服務(wù)對象時的定位

社工的服務(wù)對象是弱者，弱者有很多需求，面對社工時，弱者需要的是這些需求的直接滿足。社工直接滿足服務(wù)對象的需求，看似一條捷徑，但卻是最不可取的。

社工的核心的價值理念是助人自助，但是實(shí)現(xiàn)起來卻比直接滿足的方式復(fù)雜的多。而且在建立專業(yè)的關(guān)系時，社工往往通過對被服務(wù)對象的需求的直接滿足來打開局面。得到這種直接滿足對服務(wù)對象來說就夠了，但是對社工來說卻僅僅是剛剛開始。而且這種直接滿足的關(guān)系一旦建立，被服務(wù)對象會有慣性和依賴感，往往并不配合社工下一步的工作。

社工面對服務(wù)對象時的定位的關(guān)鍵是分清服務(wù)手段與目的關(guān)系，手段是為目的服務(wù)的，必須圍繞目的使用和展開。服務(wù)手段的效果再好也不能脫離服務(wù)目的，實(shí)現(xiàn)服務(wù)目的才能真正體現(xiàn)社工的專業(yè)價值。

三、社工在成長中的自我定位

社工是在工作實(shí)務(wù)中成長起來的，之所以強(qiáng)調(diào)社工在成長中的自我定位，是因?yàn)楫?dāng)前社工成長中的不確定性太多。

一是當(dāng)前社會在轉(zhuǎn)型期，造成的不確定性。二是社會工作體系不完善，造成的不確定性。三是國外社工理論在國內(nèi)實(shí)踐中的水不服務(wù)，造成的不確定性。

社工要在實(shí)務(wù)中成長成熟的關(guān)鍵是要有清晰地定位，實(shí)務(wù)中的不確定性決定了這種定位不是一次完成的，而是一個連續(xù)的過程。在這個過程中，社工首先要堅守專業(yè)價值這個根本，這是防止錯位的底線保證。另外社工還離不開團(tuán)隊得支持，不管是專業(yè)督導(dǎo)的指導(dǎo)，還是團(tuán)隊同事間的相互幫助，都是社工自我定位的重要參照。

通過以上這三重定位，社工才能落地生根，茁壯成長，真正成熟起來，為社會貢獻(xiàn)自己的價值。

六、實(shí)習(xí)反思：

（一）社會工作前行的路還有多遠(yuǎn)

1、一定要注重時間的合理安排，既要避免活動安排過早，戰(zhàn)線拉得太長；又要避免同一個時間段內(nèi)安排活動較多，過于匆忙而導(dǎo)致失誤。更加要注意活動當(dāng)天不要與其他機(jī)構(gòu)或單位舉辦的大型活動相沖突。

2、一定要注重培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，提高自身應(yīng)激處理能力。走出大學(xué)校園，我們必然要面對復(fù)雜的人際關(guān)系，而且社工站是一個外向型機(jī)構(gòu)，需要打開門做活動，這樣，我們不可避免的接觸形形色色的人，為人處世、待人接物方面就是一個很大的考驗(yàn)，而且人無完人，總是有些情況事先無法注意到，這對于我們的應(yīng)激處理能力是個很大的考驗(yàn)。

3、機(jī)構(gòu)的宣傳工作還要加強(qiáng)。機(jī)構(gòu)的網(wǎng)站不斷完善，宣傳資料也很齊全，機(jī)構(gòu)的影響力也不斷壯大，這實(shí)在令人欣慰。但我們在現(xiàn)實(shí)的工作中會遇到這樣那樣尷尬，在活動舉辦中，又不了解的人不僅不幫忙，還總是阻撓我們的工作，這都是宣傳不到位導(dǎo)致的困境。因此我認(rèn)為我們應(yīng)從小的方面入手，加緊在當(dāng)?shù)氐纳鐓^(qū)進(jìn)行宣傳，擴(kuò)大社工的影響力。我們不但要在面上進(jìn)行宣傳，更重要的是從點(diǎn)上開展針對弱勢群體的宣傳，除了圖片宣傳外，還可以讓我們機(jī)構(gòu)的義工，用他們所了解到的知識，在社區(qū)中進(jìn)行展示。最重要的目的是讓廣大民眾知道我們做什么，取得怎樣的效果，這樣會讓更多的人信服。

4、機(jī)構(gòu)如何解決資金的短缺問題。任何一個機(jī)構(gòu)的發(fā)展和運(yùn)行，首先要考慮的是資金，沒有足夠的資金支持就無法開展日常的工作活動和維持機(jī)構(gòu)的正常運(yùn)行，而服務(wù)中心作為一個非盈利性機(jī)構(gòu)，資金的來源主要政府撥款和企業(yè)贊助，且大部分是政府。這些都要求做外聯(lián)的人有豐富的知識、豐富的工作經(jīng)驗(yàn)、寬闊的視野和良好的人際關(guān)系等等。而綠城只有站長一人承擔(dān)著資金來源的重責(zé)，故資金相當(dāng)緊張。如果有一天政府撥款遲遲沒有到位，而同時遇到資金短缺，我們怎么辦呢？因此我想，我們除了要極力爭取政府撥款外，我們也要立足于企業(yè)、單位，充分利用資源，加快項目建設(shè)，解決了資金的問題，機(jī)構(gòu)才能得健康持續(xù)的發(fā)展。等我們的機(jī)構(gòu)發(fā)展壯大后，我們還可以考慮做其他合作性的產(chǎn)業(yè)。

5、形成一套規(guī)范的社工實(shí)習(xí)流程。高校實(shí)習(xí)生是社工站的一大人員保障。機(jī)構(gòu)也為廣大的社會工作專業(yè)的大學(xué)生提供專業(yè)的實(shí)習(xí)基地，不但推動了社工專業(yè)的發(fā)展，同時也加快了機(jī)構(gòu)的服務(wù)向?qū)I(yè)化發(fā)展。然而，怎樣在短短的一個月里，讓廣大實(shí)習(xí)生得到充分的鍛煉？這是一個值得我們思考的問題。那就是建立一套合理的流程，讓廣大社工合理有序地在機(jī)構(gòu)里進(jìn)行實(shí)習(xí)。特別是在了解適應(yīng)機(jī)構(gòu)環(huán)節(jié)，應(yīng)該盡可能的讓實(shí)習(xí)社工在最短的時間內(nèi)適應(yīng)和了解環(huán)境。而現(xiàn)在社工參與實(shí)習(xí)，好多時間都浪費(fèi)在了解和適應(yīng)的環(huán)節(jié)上，邊工作邊了解，效率低。因此，機(jī)構(gòu)對社工實(shí)習(xí)生的“培訓(xùn)—參與實(shí)際工作—結(jié)束”，應(yīng)該有一套規(guī)范的程序，讓廣大實(shí)習(xí)生在有序的規(guī)范中得到更快更有效的鍛煉。在實(shí)習(xí)的第一個星期，實(shí)習(xí)社工除了到機(jī)構(gòu)的各部門、各項目組中直接了解機(jī)構(gòu)、員工的情況外，更需要在辦公室閱讀各種資料對機(jī)構(gòu)進(jìn)行間接的了解。什么時候該做什么事情，什么時候要開始觀察個案，什么時候需要評估，什什么時候要干預(yù)??，各種工作都要明確的納入到社工實(shí)習(xí)流程中。

6、機(jī)構(gòu)應(yīng)盡快建立健全監(jiān)督評估機(jī)制，過程評估與結(jié)果評估并重。機(jī)構(gòu)的全職工作人員只有三名，其他工作人員大部分是來自義工與志愿者，人數(shù)少的話還便于管理，隨著機(jī)構(gòu)影響力不斷擴(kuò)大，前來參與活動的人越來越多，機(jī)構(gòu)陷入了一種尷尬的繁榮：雖然看似越來越多的人參與到公益事業(yè)中來，機(jī)構(gòu)發(fā)展越來越好，而實(shí)際上，前來參與活動的人良莠不齊，動機(jī)也不都是向著公益而來的，而機(jī)構(gòu)往往在活動過程中方面缺乏監(jiān)督，這樣的評估監(jiān)督機(jī)制不健全必然導(dǎo)致項目執(zhí)行力低，出現(xiàn)問題也必然影響機(jī)構(gòu)的聲譽(yù)。還有，比活動前籌備更重要的是結(jié)果評估，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)才能更好的進(jìn)行以后的工作，而實(shí)際上在活動結(jié)束后每個人不自覺的就松懈了，總結(jié)流于形式，在機(jī)構(gòu)內(nèi)部也是只擴(kuò)大優(yōu)點(diǎn)，忽視缺陷，也可能這是怕影響積極性，可長此以往，總會導(dǎo)致機(jī)構(gòu)停止不前，對民眾也會失去吸引力。

7、通過兩個多月的實(shí)習(xí)，掌握了一定的工作經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會了很多專業(yè)社工技巧，例如：同感、接納、尊重、打斷以及如何與服務(wù)對象建立良好的專業(yè)關(guān)系等。

8、加深了對專業(yè)理論知識的理解。

9、通過與服務(wù)對象的接觸與了解，對目前中國城市外來務(wù)工人員及其子女的生存狀況、工作和學(xué)習(xí)情況有了更加直觀的認(rèn)識。

10、在為服務(wù)對象提供專業(yè)服務(wù)的時候，體會到了巨大的助人樂趣，增強(qiáng)了對社工專業(yè)的認(rèn)同感。

11、對社會工作者如何把專業(yè)知識運(yùn)用到為服務(wù)對象提供專業(yè)服務(wù)的過程中有了直觀的認(rèn)識和了解。

12、對于如何在具體的工作中遵守為案主保密等社工專業(yè)倫理價值有了深入的了解，為以后從事社工職業(yè)打下了良好的基礎(chǔ)。

（二）、自我反?。簩?shí)習(xí)可以說是圓滿的結(jié)束了，但在整個實(shí)習(xí)中，發(fā)現(xiàn)自己也存在著許多不足之處：

1、在對知識的掌握方面還是不夠。實(shí)習(xí)是要加強(qiáng)對專業(yè)知識的理解與應(yīng)用，而實(shí)際上除了加強(qiáng)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)外，還要加強(qiáng)對其他各類知識的學(xué)習(xí)。在工作中所遇到的許多問題，單靠社工的方法和技巧是不能解決的，需要各門知識的融合。例如：要注重關(guān)注新聞，關(guān)注國內(nèi)國外發(fā)生的大事，進(jìn)入社會后發(fā)現(xiàn)很多事情都是牽一發(fā)而動全身的，特別是國家新頒布的各類新政策制度，及時掌握，深刻理解才能充分運(yùn)用。

2、自身方面：

（1）專業(yè)知識掌握的不扎實(shí)。在面對實(shí)際的問題時，往往會發(fā)現(xiàn)需要運(yùn)用的知識不能很好的從大腦中提取出來。（2）實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)嚴(yán)重缺乏。由于是第一次去專業(yè)的社工機(jī)構(gòu)實(shí)習(xí)，之前沒有過實(shí)際的工作經(jīng)驗(yàn)，導(dǎo)致在面對具體的工作時會產(chǎn)生不知所措的感覺，不能迅速的上手。

（3）專業(yè)的技巧運(yùn)用的不夠熟練。在實(shí)習(xí)工作中，如何與案主或服務(wù)對象建立專業(yè)關(guān)系，如何與服務(wù)對象進(jìn)行有效地溝通，這都需要熟練地運(yùn)用專業(yè)的工作技巧，與機(jī)構(gòu)的工作人員相比，自己在這方面還存在著很大的差距。

(4)個人藝術(shù)才能欠缺。在開展小組活動或戶外的社區(qū)活動時，好多時候需要每個人都表演一個節(jié)目，而每當(dāng)輪到自己的時候都會卡殼。（5）在實(shí)習(xí)前期主動性不夠。剛開始可能由于與機(jī)構(gòu)的共組人員還不是很熟悉，很多時候只是等著機(jī)構(gòu)的工作人員來給自己安排工作，而沒有主動地向工作人員詢問接下來有什么工作安排。

2、學(xué)校方面：

感覺督導(dǎo)老師在實(shí)習(xí)過程中對我們的實(shí)習(xí)指導(dǎo)比較的少。

七、針對存在的部分問題的建議

（1）加強(qiáng)對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，充分利用每一次實(shí)習(xí)機(jī)會，熟練掌握相關(guān)的工作技巧，積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)。

（2）平時在專業(yè)知識的學(xué)習(xí)之外，還要鍛煉自己各個方面的興趣和能力，比如唱歌、跳舞等，增進(jìn)自己的藝術(shù)能力。（3）培養(yǎng)積極主動的學(xué)習(xí)和工作精神。

（4）機(jī)構(gòu)能夠給予我們實(shí)習(xí)生充分的信任，使我們實(shí)習(xí)生也有獨(dú)立開展工作的機(jī)會。（5）學(xué)校的督導(dǎo)老師加強(qiáng)與所指導(dǎo)的學(xué)生的聯(lián)系與溝通，可以考慮在實(shí)習(xí)之余開展一些師生的交流會，以便我們在實(shí)習(xí)當(dāng)中遇到的問題能及時的得到指導(dǎo)老師的指導(dǎo)。

總之，本次見習(xí)，讓我接觸到大陸先進(jìn)社工理念，受益匪淺，給今后的工作起到一定的指導(dǎo)作用。特別是中期匯報會相當(dāng)有成果，可以說是一次思想理念火花的碰撞。

第三篇：王斌實(shí)習(xí)報告

某某某某某 實(shí)習(xí)報告

實(shí)習(xí)時間：

實(shí)習(xí)單位：

一：實(shí)習(xí)目的通過參觀家具、燈具，配飾等的功能、造型、燈光、尺度、風(fēng)格、材料、色彩，了解室內(nèi)裝飾設(shè)計的基本原理和設(shè)計方法，開闊視野，為接下來的我的室內(nèi)設(shè)計創(chuàng)作打下基礎(chǔ)。

二:實(shí)習(xí)內(nèi)容

室內(nèi)空間既是人類賴以生存的居住空間，也是人們從事各種活動的建筑內(nèi)部空間場所，作為室內(nèi)環(huán)境的設(shè)計者，首先應(yīng)該滿足使用者對空間的功能和審美需求。所以，對于我們這些初學(xué)者，更應(yīng)該多看。在老師的帶領(lǐng)下，我們來到濟(jì)南的幾家大型家具城，了解一些室內(nèi)設(shè)計的知識。

第一天，我們來到銀座家居，第一感覺，很震撼。接下來，接連不斷的震撼接踵而來。每一家店面都主營一種風(fēng)格和品牌，銀座家居多數(shù)是進(jìn)口產(chǎn)品，價格昂貴，但是他的審美價值是名副其實(shí)的，無論從造型、色彩、材料、功能上，都讓人眼前一亮。通過導(dǎo)雇員的解釋，這些昂貴的家具深深的吸引了我們的眼球。尤其是那些樣品房。每一件樣品房的風(fēng)格、民族特色、地域特色、時代風(fēng)貌都協(xié)調(diào)統(tǒng)一。無論是簡約型、現(xiàn)代型、中式的、歐式的，給我們最直觀的感受就是溫馨舒適。我想，能夠滿足消費(fèi)者居住要求的設(shè)計就是好的設(shè)計。所以，室內(nèi)空間的首要任務(wù)是根據(jù)整體空間的功能與審美要求來進(jìn)行設(shè)計組織與規(guī)劃定位。

第二次，我們選擇的是富雅家居，他的規(guī)模與銀座家居相當(dāng)，更多的是國產(chǎn)產(chǎn)品。通過今天的參觀，對室內(nèi)設(shè)計有了新的認(rèn)識，尤其

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是樣品房，都有一些共性，無論這個建筑物的功能上區(qū)別是很大的，如，商務(wù)酒店，KTV，學(xué)校等等，功能不同，卻都少不了這些元素。這也是室內(nèi)設(shè)計必須注意的幾大要素。

第一，空間要素?？臻g的合理化并給人們以美的感受是設(shè)計基本的任務(wù)。要勇于探索時代、技術(shù)賦于空間的新形象，不要拘泥于過去形成的空間形象。

第二，色彩要求。室內(nèi)色彩除對視覺環(huán)境產(chǎn)生影響外，還直接影響人們的情緒、心理。科學(xué)的用色有利于工作，有助于健康。色彩處理得當(dāng)既能符合功能要求又能取得美的效果。室內(nèi)色彩除了必須遵守一般的色彩規(guī)律外，還隨著時代審美觀的變化而有所不同。

第三，.裝飾要素。室內(nèi)整體空間中不可缺少的建筑構(gòu)件、如柱子、墻面等，結(jié)合功能需要加以裝飾，可共同構(gòu)成完美的室內(nèi)環(huán)境。充分利用不同裝飾材料的質(zhì)地特征，可以獲得千變完化和不同風(fēng)格的室內(nèi)藝術(shù)效果，同時還能體現(xiàn)地區(qū)的歷史文化特征。

第四，光影要求。人類喜愛大自然的美景，常常把陽光直接引入室內(nèi)，以消除室內(nèi)的黑暗感和封閉感，特別是頂光和柔和的散射光，使室內(nèi)空間更為親切自然。光影的變換，使室內(nèi)更加豐富多彩，給人以多種感受。

第五，.陳設(shè)要素。室內(nèi)家具、地毯、窗簾等，均為生活必需品，其造型往往具有陳設(shè)特征，大多數(shù)起著裝飾作用。實(shí)用和裝飾二者應(yīng)互相協(xié)調(diào)，求的功能和形式統(tǒng)一而有變化，使室內(nèi)空間舒適得體，富有個性。第六，綠化要素。室內(nèi)設(shè)計中綠化以成為改善室內(nèi)環(huán)境的重要手段。室內(nèi)移花栽木，利用綠化和小品以溝通室內(nèi)外環(huán)境、擴(kuò)大室內(nèi)空間感及美化空間均起著積極作用。

第三次，地點(diǎn)是紅星美凱龍。這里主要經(jīng)營一些裝飾材料。裝飾材料是進(jìn)行室內(nèi)裝飾的物質(zhì)基礎(chǔ)，是表現(xiàn)設(shè)計的依賴對象。裝飾材料具有多方面的性質(zhì)，包括物理性、裝飾性等多種性質(zhì)，其中，材料的第2頁

裝飾性，可以讓人們獲得美感體驗(yàn)，是美化環(huán)境的主要裝飾要素，例如，材料的色彩、肌理、質(zhì)感等給人的視覺感受。隨著技術(shù)的進(jìn)步與審美層次的提高，使我們具有了種類繁多、品種齊全的室內(nèi)設(shè)計裝飾材料。每一種裝飾材料都有自身的裝飾特性，有其自身的優(yōu)缺點(diǎn)和一定的適用范圍。

木材類。木材是室內(nèi)裝飾的基本材料之一，使用量居首。木材自然生動的紋理和人貼近的色澤，它質(zhì)地精良，觀感優(yōu)美，是很好的裝飾材料；石材有悠久的歷史，種類繁多，花色各異，分為天然石材和人在石材，有大理石、天然花崗巖、人造石材；陶瓷類，室內(nèi)設(shè)計主要用建筑陶瓷，常用的有：瓷質(zhì)磚、彩色釉面磚、陶瓷錦磚、陶瓷藝術(shù)專等；地毯類，在選用紡織品時，其色彩、質(zhì)感、圖案等除考慮室內(nèi)整體的效果外，還可以作為點(diǎn)綴。室內(nèi)如缺少紡織品，就會缺少溫暖的感覺。玻璃類，用途很廣泛，從透光、隔熱、防塵、防躁到放膽、防輻射、防暴，調(diào)節(jié)美化空間的功能，并且種類繁多。石膏為主材的各種飾品，具有良好的裝飾效果，例如雕塑。其他裝飾材料如：乳膠漆類，貼面材料類（壁紙、墻布），金屬裝飾制品類，等等。

時光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝。當(dāng)畢業(yè)在即，回首三年學(xué)習(xí)生活歷歷在目。職高學(xué)習(xí)生活是我一生中最重要的階段。三年不僅是我不斷增長知識、開拓眼界的三年，更是我在思想、文化上不斷認(rèn)識，學(xué)會做人的三年。我也逐漸成為一名有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的合格職高生。

我從剛跨入職高時的失落與迷茫，到現(xiàn)在即將畢業(yè)的從容、坦然。我知道，這是我人生中的一大挑戰(zhàn)——角色的轉(zhuǎn)換。這除了有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和樂觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益于職高三年的學(xué)習(xí)積累和技能的培養(yǎng)。我自認(rèn)為無愧于職高三年，剛?cè)雽W(xué)時：我曾為職高生而懊喪過。但很快，我選擇了坦然面對。因?yàn)槲疑钚牛菏墙鹱釉谌魏蔚胤蕉紩l(fā)光。所以，我確信，職高生的前途也會有光明、輝煌的第3頁

一天。通過三年的學(xué)習(xí)，我懂得了很多。從剛步入立信分部那天真幼稚的我，經(jīng)過三年那人生的挫折和坎坷，到現(xiàn)在成熟、穩(wěn)重的我。使我明白了一個道理：人生中不可能存在一帆風(fēng)順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當(dāng)然，三年中的我曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣由我的不足和缺陷。但我及時反省了，這只是上天給予的一種考驗(yàn)，我是不能夠被打倒的。作為職高生的我應(yīng)該善用揚(yáng)長避短的方法來促進(jìn)自己，提高自己的綜合水平能力。職高三年生活使我清醒地認(rèn)識到自己的不足之處，如：有時學(xué)習(xí)時間抓不緊、各科學(xué)習(xí)時間安排不盡合理。因此，我將加倍努力，不斷改正缺點(diǎn)，挖掘潛力，以開拓進(jìn)取、熱情務(wù)實(shí)的精神面貌來迎接未來的挑戰(zhàn)！

學(xué)期末，我去單位進(jìn)行了為期一個月的實(shí)習(xí)。這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我獲益匪淺。以下是我從個人實(shí)習(xí)意義及對會計工作的認(rèn)識和總結(jié)：

工作中一定需具備良好的專業(yè)素質(zhì)，職業(yè)操守以及敬業(yè)態(tài)度。設(shè)計部門作為現(xiàn)代企業(yè)管理的核心機(jī)構(gòu)，對其從業(yè)人員必須要有極高的素質(zhì)要求。

要具備良好的人際交往能力。是企業(yè)管理的核心部門。在各個部門、各種人員打交道時一定要注意溝通方法，協(xié)調(diào)好相互之間的工作關(guān)系。工作最重要具備：正確的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。

這次的實(shí)習(xí)時間雖然很短暫，接觸到的雖然只是整個會計部門的工作流程，工作很淺。但是依然讓我學(xué)到了許多知識和經(jīng)驗(yàn)，這些都是無 法從書本上得來的。通過實(shí)習(xí)，我能夠更好地了解自己的不足，了解會計工作的本質(zhì)，了解這個社會的層面，能夠讓我更早地為自己做好職業(yè)規(guī)劃，設(shè)定人生目標(biāo)。處在這個與時俱進(jìn)的經(jīng)濟(jì)大潮時代，作為一名財會專業(yè)的學(xué)員，在大浪淘沙中能夠找到自己的屹立之地，讓自己所學(xué)為社會經(jīng)濟(jì)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)！

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第四篇：優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)

優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)15篇

優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)1

20xx年4月15日我進(jìn)入新疆德匯實(shí)業(yè)集團(tuán)人力資源部開始實(shí)習(xí)，這一個月的時間里，通過參加培訓(xùn)及聽“天天課堂”的講座，并且在嚴(yán)總監(jiān)、馬老師和部門其他同事的關(guān)心、幫助下，我不斷學(xué)習(xí)、努力工作，在理論知識、工作能力和思想等方面都有了一定的提高。

目前我主要負(fù)責(zé)人力資源部的人事工作，具體包括：

（1）組織辦.員工入職、崗位轉(zhuǎn)正、崗位晉升、崗位調(diào)動/調(diào).手續(xù)、離職手續(xù)工作，

（2）管理員工信息資料及各類人事資料，根據(jù)部門領(lǐng)導(dǎo)安排需求，做好人員架構(gòu)及人員異動、人事報表的提交工作；

（3）員工的考勤管理，包括員工請休假事項辦.；除此之外，我還配合部門領(lǐng)導(dǎo)和同事做好人力資源部其他的日常的工作。下面對本人實(shí)習(xí)期間的工作、學(xué)習(xí)情況的予以匯報:

一、德載重任 、匯鑄永恒 ，以高度的責(zé)任心對待工作

進(jìn)入德匯的門就是德匯的人，從開始工作地第一天起，就牢記新員工培訓(xùn)中知道的德匯的企業(yè)價值觀“責(zé)任、務(wù)實(shí)、品質(zhì)、共贏”，盡管目前在做的工作是比較簡單的，但我也始終以這樣的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。在辦.員工入職、崗位轉(zhuǎn)正、崗位晉升、崗位調(diào)動/調(diào).手續(xù)、離職手續(xù)工作等時，按照公司的相關(guān)制度進(jìn)行，嚴(yán)格把關(guān)，每天做好相應(yīng)臺帳的建立。在..人事資料和花名冊電子臺帳時發(fā)現(xiàn)有遺漏和信息不全的，我都逐一落實(shí)讓各部門配合核對員工信息資料，爭取提高人力資源報表統(tǒng)計的準(zhǔn)確度和為后期上人力資源部系統(tǒng)打下較好的基礎(chǔ)。此外，在其他工作中，我也踏踏實(shí)實(shí)盡自己最大的努力干好每一件事，始終堅持責(zé)任、親和、誠信、耐心，以積極、認(rèn)真地心態(tài)對待工作。盡可能想要將自己所學(xué)的知識用在工作中，但是可能是由于經(jīng)驗(yàn)不足，理論與實(shí)際工作結(jié)合的不是很好，并且在處理、解決某些問題上的能力還是很欠缺。今后，我會不斷學(xué)習(xí)、積極向部門同事請教，學(xué)習(xí)他們身上的優(yōu)點(diǎn)，并且在工作中不斷總結(jié)、積累經(jīng)驗(yàn)，不斷地提高自己，增強(qiáng)自己的業(yè)務(wù)能力，爭取在自己的本職崗位上有所建樹。

在這段時間里我不僅在做一些日常的的人事工作，還參加了關(guān)于各部門第二季度績效考核指標(biāo)修訂的會議，雖然每天的'會上我都只是用耳朵在聽、用筆在記，但在大家討論的時候我也在思考。這樣不僅讓我對專業(yè)知識的更深一步，并且通過兩個星期的時間，我對于集團(tuán)六大職能部門、三大業(yè)務(wù)中心的重點(diǎn)工作有一個大致的了解。人力資源部是集團(tuán)“選人、用人、育人、留人”最核心的部門，對于集團(tuán)的各部門的工作必須要有清晰地了解，這兩周時間里我雖然有時很晚才能回家，但是真的很值得，因?yàn)槊刻煳叶伎梢詫W(xué)到很多的東西，至少這一天我有收獲，我在成長。并且我相信我得到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于我意識到的。

二、給予我最大的福利---培訓(xùn)

在剛進(jìn)入德匯就參加了新員工入職培訓(xùn)，對德匯有了一定的了解，并通過培訓(xùn)使自己對以后的工作有了一定的規(guī)劃。使我們這些新人對自己的工作和未來不再盲目。

每周的內(nèi)訓(xùn)，讓我們了解到公司其他部門的工作，這便于我們對.個集團(tuán)有更全面的了解，也清楚的知道各部門之間應(yīng)該怎樣去配合、協(xié)作。

“天天課堂”上播放的講座，翟洪燊教授從國學(xué)的角度詮釋管理、詮釋做人的道.，王強(qiáng)教授教我們?nèi)绾慰鞓返墓ぷ?，還有國內(nèi)知名的人力資源專家徐沁教授講的績效考核方面的知識，這些無一不使我們的思想有了一定提升。這將是我人生成長道路上最寶貴的財富。

三、優(yōu)秀的團(tuán)隊成就美好的未來

從第一次踏入德匯人力資源部面試時，就被那種和諧、輕松的氛圍所吸引。在這一個月的時間里，大家一起幫助我這個新人不斷地熟悉工作，不斷地成長。德匯宣言里所講“成功由.體分享，失敗由.體共同分擔(dān)。”在人力資源部這句話雖然言過其重，但也不無體現(xiàn)。同事之間在工作中互相幫助、群策群力，毫無保留的分享自己的經(jīng)驗(yàn)和成功，我想只有這樣的團(tuán)隊，這樣的工作環(huán)境才能引領(lǐng)部門和公司的成就，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)個人的成功。

德匯崇尚愛心，關(guān)愛員工，全力為員工完善品德、提升能力、不斷學(xué)習(xí)，展現(xiàn)自我提供舞臺，這是成為德匯人的驕傲。今天我作為一個剛踏入社會的新人，以“進(jìn)入德匯成為德匯人為榮”，感謝德匯給我們這些即將畢業(yè)毫無經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會，機(jī)會是德匯給我們的，我們會好好把握、牢牢地抓緊它；相信通過在德匯這個大家庭里不斷地學(xué)習(xí)，不斷地成長，會有一天讓德匯以“有我這樣的員工為榮”。

優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)2

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！背Ｑ哉f得好，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)，即便理論知識學(xué)習(xí)得再好，如果不付諸實(shí)踐，終歸是淺薄的，要想認(rèn)識事物或事理的本質(zhì)，還必須依靠親身的實(shí)踐。

我頂崗實(shí)習(xí)的班級是初一（1）班，班里有學(xué)生53人，任教語文的是xxx老師。在這個班上，大多學(xué)生都是農(nóng)村留守孩子，在行為上比較活躍，性格上比較孤僻，管理起來有一些難度，學(xué)習(xí)氛圍也不是太濃厚。我頂崗實(shí)習(xí)的內(nèi)容主要是語文課堂教學(xué)。

在短短的頂崗實(shí)習(xí)生活中，我學(xué)到了許多新的`知識，感受到了身為一名教師的苦與樂，深刻體會到了教育教學(xué)的重要意義，明白了一個老師的好壞對學(xué)生發(fā)展的影響程度。也正是如此，我看到了老師肩上擔(dān)負(fù)的責(zé)任是多么的重大，但這更讓我堅定要當(dāng)老師，且當(dāng)一名好老的信心和決心。

優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)3

跑來跑去，走訪了我市的好幾家影樓，像x等大型的婚紗藝術(shù)攝影中心。最終留在了x我們x市家國營婚紗攝影中心。

高中三年的專業(yè)美術(shù)訓(xùn)練，使我對美的事物有獨(dú)到的見解，愛好一切藝術(shù)方面的知識?，F(xiàn)在的專業(yè)——服裝設(shè)計，使我對形象設(shè)計情有獨(dú)鐘，喜歡自己化創(chuàng)意妝。在這次工作中，在x影樓做了化妝助理。

翻遍了很多影樓的婚紗相冊和寫x冊，總體上看，婚紗攝影的每個細(xì)節(jié)都做了比較完善的處理和制作，而個人寫真卻寥寥數(shù)筆。有很多美學(xué)上的缺憾和失誤，不是打錯了一個字，就是漏掉一個字，總之是因粗心引起的質(zhì)量問題。

一件藍(lán)色的禮服，只敢用紫色，藍(lán)色的眼影，畫單色的眼影，而不敢用雙色，三色，多色搭配，組合。眉毛常用幾種彎、挑，直的形態(tài)，而不敢在此基礎(chǔ)上稍加創(chuàng)造和變革。

很多影樓的形象化妝工作者喜歡問沒有什么思想的顧客，給顧客設(shè)計成什么都行，因?yàn)檫@些顧客對美學(xué)等方面沒有什么見解。而遇到對美學(xué)有一定的見解和觀點(diǎn)的顧客，不是只以顧客的觀點(diǎn)設(shè)計，就是感覺顧客太麻煩，有不耐煩的情緒。

比如廁所，飲水器等基本必備的設(shè)施，以及其他一些能供兒童玩耍的小玩意兒。一個影樓要想克服這些弱點(diǎn)，才能逐步完善，營造良好的環(huán)境，樹立可信、可靠的形象，成長為一個顧客的溫馨家園，為影樓的長遠(yuǎn)發(fā)展奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)。

今年影樓妝面重點(diǎn)表現(xiàn)手法是“重五官、輕色彩”。在新娘妝面的表現(xiàn)效果中越來越貼近透明妝。還原于新娘的原貌，刻畫的效果并不突出。

首先是粉底已徹底從傳統(tǒng)的固定模式中，改變過來。不再是采用厚重的打底方法，給皮膚造成沉悶感。影樓目前選用的'粉底是“油包水”的乳液修護(hù)遮瑕霜，以清新自然的表現(xiàn)的手法為主，粉底要求精細(xì)，特別強(qiáng)調(diào)質(zhì)感的表現(xiàn)!

眼睛的矯正修飾上，要求要有神采，突出自然修飾的手法而不漏痕跡的矯正，睫毛要求真實(shí)自然，在眼尾處選用根狀粘貼睫毛的手法，增加自然神采!

眉毛的畫法已不在用整幅的描繪方法，自然而又清爽的眉毛是今年的流行趨勢，弧度完美纖細(xì)的眉毛已經(jīng)過時了。盡可能地保留眉毛的本來特色，只修剪掉過于雜亂的部分，然后用眉膠或睫毛膏進(jìn)行簡單修飾。保持本色，做一個妝容自然的新娘才是的。

唇部的修飾，不用刻意突出唇的邊緣線，但是唇的邊緣一定要干凈。選擇貼近唇色的唇彩加以點(diǎn)綴，使唇部晶瑩滋潤。

發(fā)型的手法中，常見的是采用“減法”也就是發(fā)型要盡量的簡潔、時尚。不用在刻意的添加復(fù)雜的線條。如果新娘的臉型小巧、標(biāo)準(zhǔn)，化妝師可以大膽的把發(fā)絲全部梳理光滑。

發(fā)型和飾品在選用“減法”的同時，頭紗要更加能夠突出層次感。層層疊疊的頭紗表現(xiàn)新娘x脫俗的氣質(zhì)。

都市的色彩，快節(jié)奏的風(fēng)格，也是今年的流行風(fēng)之一。在充滿著黑、白、灰的無彩空間里，小煙熏的眼影暈染依然在悄然的流行著，因?yàn)檠劬τ肋h(yuǎn)是面部表情最為豐富的地方?！捌叫兴倪呅巍钡难塾爱嫹ㄊ墙衲昊瘖y師的最愛，突顯女人的迷人電眼。

裸唇”的畫法是今年的唇部塑造中，大膽對比色的特點(diǎn)之一。它與“火唇”的風(fēng)格在對比中略顯矜貴，好象在訴說都市少女的憂郁情懷。

都市風(fēng)的造型，是影樓發(fā)型在流行燙盤發(fā)的同時，慣用的真假發(fā)銜接的一種盤發(fā)技巧，簡單的發(fā)包，塑型成帽檐的邊緣，固定在額頭的前發(fā)區(qū)上，形成“蓓蕾帽”的效果。

歷練中突顯個性，完美的體現(xiàn)了有如赫本般高貴的豐姿，在那優(yōu)雅美麗的背后隱約而朦朧的黑白過濾掉一切不相干的色彩。

韓式風(fēng)格的新娘整體造型設(shè)計，隨著影樓拍攝風(fēng)格的多元化，已經(jīng)成為當(dāng)今影樓時尚流行的一大特點(diǎn)。在妝面色彩上要柔和淡雅、突出眼神的明亮。淡淡的紫色反而更加把眼神表現(xiàn)的明亮。

唇角邊那微微翹起的迷人笑容，把女性的特點(diǎn)發(fā)揮的淋漓盡致。打破了傳統(tǒng)的盤發(fā)，影樓流行新穎的燙盤發(fā)技巧，發(fā)絲穿梭于指尖，含蓄中流暢著優(yōu)美的線條。擰、編的發(fā)型手法已經(jīng)取代了倒梳的手法，使發(fā)型更具有層次感。

新娘溫文而雅的氣質(zhì)，完美而精致的妝容，大氣簡潔的發(fā)型，這些足以讓準(zhǔn)新娘們迫不及待的去秀一下韓妝了。

歐式新娘所表現(xiàn)的是雍容華貴的氣質(zhì)。在小巧、含蓄的東方女性中，化妝師也可根據(jù)東方女子的特點(diǎn)，不斷推出新穎的妝面造型。金色體現(xiàn)著富貴表達(dá)著奢華;金碧輝煌，、紫醉金迷……帶有一種優(yōu)雅的奢華。金色暈染整個眼窩處，把整體的膚色都襯托得很有光澤感，尤其適用于干性無光的肌膚。

在表現(xiàn)都市女性的獨(dú)立、大膽的個性中，眉型的刻畫上，就要更加的突出一些，象這樣的職業(yè)眉，才能把都市女性的知性美體現(xiàn)出來。

影樓的每一個顧客，都是我們形象設(shè)計工作者的一件藝術(shù)珍品，造型上每一個細(xì)節(jié)的處理都應(yīng)該精雕細(xì)琢。既要滿足顧客的審美要求，又符合藝術(shù)本身的美學(xué)原理。做到人與藝術(shù)的完美合一，是我們設(shè)計工作者始終堅持并不斷追求的目標(biāo)。只有這樣才能使我們的工作永遠(yuǎn)立于不敗之地。無論干什么事，都要放眼長遠(yuǎn)，始終遵循可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略眼光。

轉(zhuǎn)眼20xx年已經(jīng)過去，我們迎來了展新的20x，現(xiàn)將我作為化妝師助理一年來的工作情況總結(jié)如下：

沒有顧客或下班前協(xié)助化妝造型師及時清理化妝臺及用品、用具，保持化妝臺及造型用品、用具的清潔、保養(yǎng)及維護(hù)。

每天進(jìn)行當(dāng)天學(xué)習(xí)及工作情況自檢總結(jié)工作，每周提交學(xué)習(xí)及工作總結(jié)一份給部門主管(寫進(jìn)步、不足、意見及建議等)

負(fù)責(zé)協(xié)助化妝造型師完成服務(wù)及業(yè)績推銷工作，如引領(lǐng)安撫顧客、拿取產(chǎn)品等輔助性工作，為顧客提供細(xì)致周到的服務(wù)。

積極參加公司及部門組織的各類培訓(xùn)，主動請教化妝造型師或向同事學(xué)習(xí)，逐步提升個人專業(yè)技術(shù)及服務(wù)水準(zhǔn)。

(一)每日提前到崗，整理、檢查儀容(發(fā)型、妝面、著裝、工作牌)是否符合公司形象要求)后打考勤卡。

(五)為顧客進(jìn)行專業(yè)服務(wù)前，與顧客進(jìn)行充分溝通，征求顧客意見，態(tài)度和藹可親，為顧客角度著想，盡量滿足顧客要求，如不能滿足需耐心解釋(避免談及顧客私人問題和公司利潤及個人收入等話題)。

(六)在為顧客提供親切的服務(wù)過程中適時進(jìn)行推銷，推銷說詞規(guī)范，解釋到位，避免引起客怨，隨時慮及顧客感受，技術(shù)動作熟練，輕重適度。

(八)按正常的先后順序?yàn)轭櫩头?wù)，如需顧客等候，向顧客禮貌致歉，贏得到顧客理解，如等待時間過長，做好顧客安撫工作(倒水或關(guān)問)。

(九)服從調(diào)度及部門主管的工作安排，下班前做好請示、交接及相關(guān)表單填寫工作，班前事項完善后方可打卡更換工作服下班。

(四)儀表：必須著x及黑色有跟皮鞋，并注意妝面，包括口紅、眉、眼影、眼線、睫毛、發(fā)型，符合公司相關(guān)規(guī)范要求，專業(yè)感強(qiáng)。

時光流轉(zhuǎn)，歷史前行，滄桑礪洗春華秋實(shí)，轉(zhuǎn)眼20xx年即將結(jié)束了，在x也將近1年了，萬分感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助照顧，是你們讓我們在這里收獲成功和喜悅。

通過在x這將近1年的化妝助理工作中，我主要學(xué)習(xí)到了新娘化妝、盤發(fā)，如何與顧客交流，并通過幾次的專業(yè)培訓(xùn)課，更加深刻認(rèn)識到做化妝也是一門很深的學(xué)問，從之前的愛好到現(xiàn)在的專業(yè)，我都要感謝某某婚紗影樓的所有同事和領(lǐng)導(dǎo)的幫助。

在這一年中，有進(jìn)步但也有不足，目前對于化妝技巧和最新化妝方面的流行趨勢，還存在很多不清楚，所以為了能夠成為一名時尚的化妝師，我堅持每天都要看一本時尚雜志或?yàn)g覽潮流化妝技巧。

目前化妝師這個崗位競爭越來越激烈，為了能夠讓自己在這個行業(yè)站穩(wěn)腳跟，我除了通過自我努力刻苦學(xué)習(xí)外，還會報名參加一些知名化妝師的培訓(xùn)，以便收獲更多的專業(yè)技能。

20xx年即將遠(yuǎn)去，20xx年又將迎來，希望在20xx年自己能成為高級化妝師，同時能獲得更加顧客的認(rèn)可，最后希望我們的婚紗影樓發(fā)展越來越好!

優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)4

第一周(5.29--6.3)

從結(jié)束學(xué)校生活到衡陽來實(shí)習(xí)已經(jīng)也有好幾日了，慢慢的開始對著陌生的環(huán)境開始熟悉起來了，到醫(yī)院實(shí)習(xí)，我被分到的第一個科室是急診科，還沒開始上班我就開始擔(dān)心，想到急診科一般都是救治那些很危及的病人，時間應(yīng)該很急迫，而我卻什么都不會，到時候不會弄會不會有老師罵我呀！第一天去上班時我很拘束，但是相處一天下來我發(fā)現(xiàn)老師她們其實(shí)很不錯，也很好相處。老師會一邊給病人護(hù)理一邊教我怎么做，同時也會告訴我在護(hù)理中注意的一些事項，都說的很詳細(xì)很明白。

看到帶教老師這么和藹可親，我很欣慰，同時那種害怕感也慢慢消失，我想在這么一位好老師帶領(lǐng)下我會學(xué)到很多。

第二周(6.4---6.10)

在急診科我已實(shí)習(xí)兩周了，在這兩周里我對科室也有了一些了解，在科室里我看到了一些事情，有一次上班看到了一位很兇的家屬罵護(hù)士，一點(diǎn)道理都不講，還把我們科室的電話砸壞了，但是在病房里的絕大多數(shù)家屬都很好，只要你對他們很客氣，語氣和態(tài)度很好，她們還會說聲謝謝，我想著大概就是人性，有些人難免會有一些沖動對待不同的事情，而作為醫(yī)護(hù)人員，我們要做的不是與病人家屬去爭執(zhí)，而是先向他們解釋清楚，說服病人，避免一些不必要的糾紛。當(dāng)然你對他人好，他人也會對你好，在學(xué)校老師經(jīng)常教導(dǎo)我們耐心的對待患者和患者的家屬，如今我們現(xiàn)在已經(jīng)在臨床上開始實(shí)習(xí)了，我們更要真正的去患者，熱心的為他們服務(wù)，這不僅是我們的責(zé)任，更是對患者負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。

第三周(6.116.17)

在臨床上，我們會遇到各種各樣的人，有些人會很講理，也很懂禮貌，但是有的人卻脾氣很火爆，稍微有一點(diǎn)不好的地方就會很說一些不好聽的話，來急診科就診的人大部分都是很急的如果太慢了，病人家屬會有意見的，所以在急診科的護(hù)士手腳一般都很利索，速度很快。在急診臨床上，有些病人看到你是新來的，就不會要你幫他打針或抽血，我也遇到過不少這樣的`病人，看到我是新來的，他們就會說給我換個熟練點(diǎn)的護(hù)士來扎。從做事上病人看得出你的技術(shù)水平，所以要想病人相信你，最重要的還是要把技術(shù)學(xué)到家，只有動作熟練了，才不會再面對病人的時候緊張，病人也不會嫌棄你的技術(shù)不好。所以學(xué)好護(hù)理技術(shù)很重要。

第四周(6.18-6.24)

時間過的真快，一個月的實(shí)習(xí)就這樣結(jié)束了，在急診科里，我學(xué)到了很多，我很感謝我的帶教老師教會我很多東西，回想起來，在急診科里發(fā)生的一切，我不僅結(jié)交了很多朋友，我更覺得對我是一種磨練，尤其是對我的心里的磨練，從害怕慢慢的一點(diǎn)點(diǎn)變的熟練，雖然我知道我還是學(xué)的東西還不夠，但是我會不斷的學(xué)習(xí)，不斷的去磨練自己，掌握好各種護(hù)理操作技術(shù)。

學(xué)無止境，只有不斷的去學(xué)習(xí)才能提高自己的能力。

優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)5

在臨床帶教過程中，貫徹理論與實(shí)際統(tǒng)一的原則，我科不僅注重培養(yǎng)護(hù)生的動手能力、鼓勵發(fā)揮護(hù)生工作積極主動性，還有的放矢開展帶教培訓(xùn)計劃、培養(yǎng)護(hù)生敏銳的觀察力與創(chuàng)新思維，保證護(hù)生們順利安全的進(jìn)行實(shí)習(xí)，使護(hù)生在我科高質(zhì)量完成實(shí)習(xí)，并且在全體帶教老師與其他護(hù)士的共同努力下，帶教工作取得了一定的成績與進(jìn)步。回顧本帶教工作，我科還存在一些不足之處需要不斷完善與改進(jìn)。

一、我科在帶教過程中存在的問題

1、監(jiān)督力度不夠，帶教老師責(zé)任心不強(qiáng)臨床帶教制度不夠完善，監(jiān)督措施不得力。例如個別老師帶教意識淡漠，缺乏責(zé)任感，片面認(rèn)為帶教是一種負(fù)擔(dān)，害怕護(hù)生出了問題要老師負(fù)責(zé)。個別不重視帶教工作，只讓學(xué)生跑腿干雜活，不教予知識；而有的帶教老師在護(hù)生實(shí)習(xí)后期，認(rèn)為護(hù)生有了一定的操作能力，就放手讓其獨(dú)立操作，不再親自監(jiān)督指導(dǎo)，從而增加了差錯發(fā)生率，為醫(yī)療糾紛的發(fā)生埋下了隱患。

2、帶教老師經(jīng)驗(yàn)缺乏：由于實(shí)習(xí)護(hù)生與帶教老師之間存在年齡差距，導(dǎo)致帶教老師不懂得年輕護(hù)生的心理狀況，此外，由于對教育心理學(xué)了解不夠，其教學(xué)方法、方式死板，很難激發(fā)護(hù)生的學(xué)習(xí)興趣。

3、帶教老師自身職業(yè)素質(zhì)不足：臨床帶教老師職業(yè)素質(zhì)不足主要體現(xiàn)在：如上班時和同事大聲喧嘩嬉笑玩手機(jī)，夜班睡覺，把護(hù)生當(dāng)勞動力，使喚他們做這做那，自己卻坐著不動等等。

4、護(hù)生操作技術(shù)生硬，工作責(zé)任心較差 ：由于護(hù)生的護(hù)理操作技術(shù)生硬、不熟練，讓患者難以接受，即使勉強(qiáng)接受，也會引起患者不滿，易引起醫(yī)療糾紛。部分護(hù)生責(zé)任心、耐心較差，對患者的詢問感到不耐煩。對自身要求不高，

5、護(hù)生理論知識薄弱：實(shí)習(xí)是護(hù)生過渡為稱職護(hù)生的必須階段，在實(shí)習(xí)過程中不能很好的運(yùn)用理論知識，思維還處于在學(xué)校時期的幼稚期，獨(dú)立思考能力及觀察力還有待提高。

6：護(hù)生的法律意識薄弱：護(hù)生進(jìn)入臨床實(shí)習(xí)，對醫(yī)療護(hù)理所面臨的一些法律問題知之甚少，有的護(hù)生認(rèn)為出了差錯有帶教老師頂著與己無關(guān)，對自己應(yīng)負(fù)的法律責(zé)任不明確。所以在實(shí)習(xí)中不注重護(hù)理與法律的關(guān)系，不能從法律的角度去看待自己所從事的護(hù)理工作，說話做事不夠嚴(yán)謹(jǐn)，容易引起醫(yī)療糾紛。還有些護(hù)生過于自信，尤其是在實(shí)習(xí)后期，會出現(xiàn)脫離帶教老師的監(jiān)督，擅自執(zhí)行醫(yī)囑的現(xiàn)象，以致造成護(hù)理差錯，引起醫(yī)療糾紛。

二、我科針對以上問題采取了相應(yīng)的措施

1、增強(qiáng)帶教意識與責(zé)任心，加強(qiáng)對帶教工作的組織與管理，實(shí)行一對一的帶教。帶教老師必須嚴(yán)格示教，堅持一帶一，放手不放眼，在臨床護(hù)理教學(xué)中能突出重點(diǎn)，講清難點(diǎn)，并能將護(hù)理學(xué)及相關(guān)學(xué)科的新進(jìn)展、新技術(shù)傳授給護(hù)生，以認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神、關(guān)心體貼的態(tài)度愛護(hù)教育學(xué)生，使護(hù)生在獲取知識的同時得到愛護(hù)、尊重和理解。采取多種帶教方法，理論與實(shí)踐緊密結(jié)合 多年來，我們堅持了以實(shí)踐

為中心的方針，帶教中注重提問式為主，灌輸式為輔；示范性為主，理論為輔，帶教老師盡量多引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生在眼看、口問、手做上下功夫，提高學(xué)生的認(rèn)識能力、觀察能力。

2、不斷完善自身的教學(xué)素養(yǎng)：臨床帶教老師應(yīng)積極參加各種帶教培訓(xùn)，學(xué)會主動摸索、改進(jìn)教學(xué)方法。要抓住護(hù)生的心理特點(diǎn)和心理狀態(tài)，因人施教，靈活變通。在帶教中注重理論與操作相結(jié)合，使護(hù)生不僅知其然，還要知其所以然。同時注意把多種教學(xué)方法相結(jié)合，多為護(hù)生創(chuàng)造合適的臨床操作機(jī)會。要及時準(zhǔn)確回答他們的問題，采用激勵式教學(xué)法，多鼓勵少批評。要設(shè)法提高他們的學(xué)習(xí)興趣，充分調(diào)動他們的積極性，以達(dá)到不斷提升他們職業(yè)素質(zhì)的目的。

3、師生雙方建立互相信任、互相學(xué)習(xí)的關(guān)系

我科改變傳統(tǒng)的“護(hù)生是護(hù)士的'附屬品”的觀念，從護(hù)生入科開始，科室便通過護(hù)生基本情況和個性特點(diǎn)，針對每個人的優(yōu)點(diǎn)與長處，鼓勵護(hù)生展現(xiàn)個人的優(yōu)勢與長處，讓其在適當(dāng)?shù)臅r機(jī)得到充分發(fā)揮。并調(diào)動護(hù)生主觀能動性，鼓勵經(jīng)常向老師提問，在解答問題的過程中，互相學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步。且關(guān)心護(hù)生的生活狀況及心理狀態(tài)，分享其實(shí)習(xí)過程中的喜怒哀樂，讓護(hù)生感覺既是老師又是朋友。

4、重視護(hù)理教學(xué)查房、鼓勵護(hù)生積極參與

我科能嚴(yán)格按護(hù)理部的教學(xué)要求及認(rèn)真執(zhí)行科室教學(xué)計劃，按要求定期組織護(hù)理教學(xué)查房，事先安排護(hù)生對查房病種相關(guān)知識進(jìn)行預(yù)習(xí)，讓其按照新的護(hù)理查房模式開展查房，改變過去搬書照念的習(xí)慣，有針對性的，制定切實(shí)可行的護(hù)理措施，老師在整個教學(xué)查房過

程中，通過提問、讓學(xué)生判斷對錯等方式引導(dǎo)護(hù)生自己發(fā)現(xiàn)問題，學(xué)會解決問題，實(shí)行以來，發(fā)現(xiàn)比以往老師“填鴨式”的一味講解效果明顯。

5、提高護(hù)生工作條理性及動手能力

首先，讓其在實(shí)習(xí)前階段制定實(shí)習(xí)計劃，有目標(biāo)的去學(xué)習(xí)，并讓其了解護(hù)士的工作流程，明確每班工作任務(wù)，脫離一味聽從帶教老師安排的呆板學(xué)習(xí)方法，多動腦思考，靈活安排工作任務(wù)，提高工作效率及條理性；其次，培養(yǎng)護(hù)生動手能力，這是一個長期的過程，也是一個循序漸進(jìn)的過程。開始時作為帶教老師將一些復(fù)雜的操作技術(shù)分成簡單容易的操作程序，以促進(jìn)記憶和操作，并給予鼓勵和肯定，使學(xué)生愿意學(xué)、有興趣學(xué)，逐步熟悉操作規(guī)程后，再到實(shí)踐中應(yīng)用，做到了熟練，并指導(dǎo)她們按正規(guī)操作流程進(jìn)行操作，避免從一開始就養(yǎng)成錯誤習(xí)慣；再次，培養(yǎng)對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，隨時指出工作中的不足之處及惡習(xí)。

6、加強(qiáng)帶教老師和實(shí)習(xí)護(hù)生法律意識的培養(yǎng)。

組織帶教老師認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)的法律知識，及時查找在護(hù)理帶教工作中容易引起醫(yī)療糾紛和醫(yī)療差錯的隱患，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即予以糾正。帶教過程中始終堅持尊重患者，維護(hù)患者的權(quán)利，保護(hù)患者的隱私。組織實(shí)習(xí)護(hù)生認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)的法律法規(guī)知識，嚴(yán)格執(zhí)行各項規(guī)章制度，指導(dǎo)護(hù)生明確自己在臨床工作中的法定職責(zé)范圍，要求嚴(yán)格在帶教老師的指導(dǎo)下對病人實(shí)施護(hù)理，不能獨(dú)立進(jìn)行操作，避免出現(xiàn)糾紛和差錯。

20xx年在我科實(shí)習(xí)較突出的實(shí)習(xí)生：何蒙蒙、左群峰、劉盼盼、銀立姿、佘穎穎、劉雨、肖絲絲、海彬彬、康紅蘋、李昱婷等。

優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)6

一、認(rèn)真從事教學(xué)工作

參加頂崗實(shí)習(xí)，我們時刻謹(jǐn)記實(shí)習(xí)的目的與任務(wù)，絲毫不敢松懈，剛到實(shí)習(xí)學(xué)校，我們就要求聽課，我們進(jìn)行了為期一周的聽課，課上大家認(rèn)真做著聽課記錄，課下大家一起交流意見，并寫出聽課感想與總結(jié)。之后，學(xué)校給我們每個人安排了教學(xué)任務(wù)，我們的教學(xué)工作全面展開，每個人上第一堂課之前都認(rèn)真?zhèn)湔n，寫好教案后讓指導(dǎo)老師給出意見或建議，上第一堂的時候大家都請了自己的指導(dǎo)老師去聽課，我們的第一堂課就來了個開門紅，指導(dǎo)老師們都給予了很高的評價，這更鼓舞了大家的士氣，當(dāng)然我們知道這只是指導(dǎo)老師的鼓勵，我們自身存在著很多的不足，在后來的教學(xué)中，大家不斷地向指導(dǎo)老師請教，同時自己也在不斷地摸索與嘗試。作為新一代的大學(xué)生，來到實(shí)習(xí)學(xué)校我們帶來了許多新的理念，大家在教學(xué)上運(yùn)用新的理念不斷嘗試各種教學(xué)方法，每一堂課結(jié)束都進(jìn)行反思并做出總結(jié)。通過不斷地努力，我們的教學(xué)都取得了顯著地效果，期中考試之后，我們每個人所教班級的成績都名列年級第一，程老師的歷史平均成績高出其他班級12分之多，趙老師的地理成績也如此，我們都受到了校長的表揚(yáng)。

鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)學(xué)生素質(zhì)偏低，針對當(dāng)?shù)貙?shí)際情況，我們進(jìn)行教學(xué)專題的討論，如“學(xué)生上課不聽講怎么辦？”，“面對亂班、差班，我們該怎么辦?”。的確，剛開始教課，大家的反應(yīng)都是課堂紀(jì)律不好，學(xué)生不聽話。大家就通過相互交流意見，談?wù)撟约河龅降膶?shí)例并介紹一些經(jīng)驗(yàn)，或者向當(dāng)?shù)氐膬?yōu)秀教師請教，有了這些好的建議和寶貴的經(jīng)驗(yàn)，然后制定具體的措施并運(yùn)用于課堂教學(xué)，這樣一來學(xué)生有了更高的參與性，課堂紀(jì)律也有了明顯的好轉(zhuǎn)。

我們還經(jīng)常進(jìn)行小組內(nèi)聽評課，通過小組內(nèi)聽評課，我們了解到通過頂崗實(shí)習(xí)，大家的教學(xué)技能都有了顯著地提高，尤其提問技能，課堂語言技能，評價技能等。我們的頂崗實(shí)習(xí)存在一個身份的轉(zhuǎn)變，由學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)槔蠋?，在很多時候我們能站在學(xué)生的角度思考問題，這樣更有利于開展我們的教學(xué)，同時年輕的我們對教育事業(yè)充滿激情，對學(xué)生起到了很大的感染作用。當(dāng)然，工作一段時間后，我們也都有過情緒低落，但我們能同努力克服困難，及時作出調(diào)整，再次滿懷激情的從事教學(xué)工作。

二、全面開展各項工作

本次頂崗實(shí)習(xí)，除了教學(xué)工作的實(shí)習(xí)，我們還擔(dān)任所在班級的副班主任，副班主任工作給我們很深的感觸。在學(xué)校班主任就是孩子的父母，對他們的`關(guān)懷是無微不至的。他們生病了，衣服壞了都會找班主任，我們的到來為班主任分擔(dān)了不少的工作。

記得有一次，七年級一個女生因?yàn)楹捅景嗔硪粋€女生鬧別扭，哭了，張小芳老師了解情況后先是一個勁的做思想工作，可那個學(xué)生一根筋怎么也說不通，張老師進(jìn)行了一個多小時的思想教育，一點(diǎn)效果沒有，由于那個女生從中午一下課就開始鬧一直沒有吃飯，張老師后來就把她帶到了我們的辦公室，讓她和我們一起吃飯，并親自拿自己的飯盆給該生盛好飯菜，那個學(xué)生很是不懂事一直拗著，我們幾個看著都著急，張老師心平氣和一直在開導(dǎo)，終于那個女生拿起了筷子。張老師的耐心讓我們很是佩服。盧老師是個比較敬業(yè)的老師，她經(jīng)常在課下的時候去教室轉(zhuǎn)悠，了解學(xué)生情況和學(xué)生聊天，有一次竟然從下午放學(xué)一直聊到快上晚自習(xí)，聊到了忘記吃飯，她們班的學(xué)生都喜歡和她做朋友。程老師所在的班級紀(jì)律比較亂，尤其有所謂的班級乃至年級老大在，她就不厭其煩的以真誠的態(tài)度找“調(diào)皮大王”談話，最終，那個男生不僅不再搗亂，還幫忙維持課堂秩序，積極配合老師的提問。

除了這些本職工作外，我們還積極開展各項活動，為學(xué)校增添了生機(jī)。贏得了不少的榮譽(yù)。我們指導(dǎo)排練的文藝節(jié)目不僅入選南宮藝術(shù)節(jié)還獲了獎，指導(dǎo)學(xué)生參加的“感恩于心，回報于行”演講比賽獲得“三等獎”，為迎接上級領(lǐng)導(dǎo)的檢查，進(jìn)行為期一周的圖書整理工作，受到了局領(lǐng)導(dǎo)和校領(lǐng)導(dǎo)的一致好評。在感恩活動月中，我們開展以“感恩，感動”為主題的征文活動，出相關(guān)內(nèi)容的板報，宣傳感恩，同時廣播站每天播放感恩歌曲，播報感恩文章，通過這一系列活動，同學(xué)們對感恩有了更深的了解，也都能懷著一顆感恩的心來對待身邊的人。

優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)7

轉(zhuǎn)眼20xx年已經(jīng)過去，我們迎來了展新的20xx，現(xiàn)將我作為化妝師助理一年來的工作情況總結(jié)如下：

沒有顧客或下班前協(xié)助化妝造型師及時清理化妝臺及用品、用具，保持化妝臺及造型用品、用具的清潔、保養(yǎng)及維護(hù)。

·每天進(jìn)行當(dāng)天學(xué)習(xí)及工作情況自檢總結(jié)工作，每周提交學(xué)習(xí)及工作總結(jié)一份給部門主管(寫進(jìn)步、不足、意見及建議等)

負(fù)責(zé)協(xié)助化妝造型師完成服務(wù)及業(yè)績推銷工作，如引領(lǐng)安撫顧客、拿取產(chǎn)品等輔助性工作，為顧客提供細(xì)致周到的服務(wù)。

積極參加公司及部門組織的各類培訓(xùn)，主動請教化妝造型師或向同事學(xué)習(xí)，逐步提升個人專業(yè)技術(shù)及服務(wù)水準(zhǔn)。

(一)每日提前到崗，整理、檢查儀容(發(fā)型、妝面、著裝、工作牌)是否符合公司形象要求)后打考勤卡。

(五)為顧客進(jìn)行專業(yè)服務(wù)前，與顧客進(jìn)行充分溝通，征求顧客意見，態(tài)度和藹可親，為顧客角度著想，盡量滿足顧客要求，如不能滿足需耐心解釋(避免談及顧客私人問題和公司利潤及個人收入等話題)。

(六)在為顧客提供親切的服務(wù)過程中適時進(jìn)行推銷，推銷說詞規(guī)范，解釋到位，避免引起客怨，隨時慮及顧客感受，技術(shù)動作熟練，輕重適度。

(八)按正常的先后順序?yàn)轭櫩头?wù)，如需顧客等候，向顧客禮貌致歉，贏得到顧客理解，如等待時間過長，做好顧客安撫工作(倒水或關(guān)問)。

(九)服從調(diào)度及部門主管的工作安排，下班前做好請示、交接及相關(guān)表單填寫工作，班前事項完善后方可打卡更換工作服下班。

(四)儀表：必須著xx及黑色有跟皮鞋，并注意妝面，包括口紅、眉、眼影、眼線、睫毛、發(fā)型，符合公司相關(guān)規(guī)范要求，專業(yè)感強(qiáng)。

時光流轉(zhuǎn)，歷史前行，滄桑礪洗春華秋實(shí)，轉(zhuǎn)眼20xx年即將結(jié)束了，在xx也將近1年了，萬分感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助照顧，是你們讓我們在這里收獲成功和喜悅。

通過在xx這將近1年的化妝助理工作中，我主要學(xué)習(xí)到了新娘化妝、盤發(fā)，如何與顧客交流，并通過幾次的專業(yè)培訓(xùn)課，更加深刻認(rèn)識到做化妝也是一門很深的學(xué)問，從之前的愛好到現(xiàn)在的專業(yè)，我都要感謝某某婚紗影樓的所有同事和領(lǐng)導(dǎo)的幫助。

在這一年中，有進(jìn)步但也有不足，目前對于化妝技巧和最新化妝方面的流行趨勢，還存在很多不清楚，所以為了能夠成為一名時尚的`化妝師，我堅持每天都要看一本時尚雜志或?yàn)g覽潮流化妝技巧。

目前化妝師這個崗位競爭越來越激烈，為了能夠讓自己在這個行業(yè)站穩(wěn)腳跟，我除了通過自我努力刻苦學(xué)習(xí)外，還會報名參加一些知名化妝師的培訓(xùn)，以便收獲更多的專業(yè)技能。

20xx年即將遠(yuǎn)去，20xx年又將迎來，希望在20xx年自己能成為高級化妝師，同時能獲得更加顧客的認(rèn)可，最后希望我們的婚紗影樓發(fā)展越來越好!

優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)8

xx年x月x日是我于xx律師事務(wù)所正式實(shí)習(xí)的第一天，翻閱已經(jīng)寫滿日常記錄的兩個厚厚的記事本，瀏覽著自己分類匯總的案卷材料，這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴積累的文字鐫刻著我實(shí)習(xí)成長的經(jīng)歷。在擁有一些小小成就感的同時，更覺今后執(zhí)業(yè)生涯中責(zé)任的重大。實(shí)習(xí)期很快就要結(jié)束了，在此做一份簡要的個人總結(jié)。

自從xx年x月至xx年x月，六年半的法學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)以及其間在法院實(shí)習(xí)的經(jīng)歷讓我愛上了自己所學(xué)的專業(yè)。xx年我順利通過了司法考試，這也意味著敲開了法律職業(yè)的大門。

擔(dān)任律師助理x個半月后，我取得了《申請律師執(zhí)業(yè)人員實(shí)習(xí)證》，在這之前我輔助指導(dǎo)律師辦案及出庭都使用律師助理的身份，此后與指導(dǎo)律師一起擔(dān)任委托代理人則采用實(shí)習(xí)律師的身份。

通過辦理各方面案件的經(jīng)歷，我掌握了撰寫法律文書的基本技能，積累了參加庭審的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，鍛煉了與各部門協(xié)調(diào)溝通的能力，最重要的是與辦案當(dāng)事人建立了良好的.合作關(guān)系，所有的這一切都將成為我今后從事律師執(zhí)業(yè)的無形財富。

在參與辦理這些有償法律服務(wù)的同時，利用平時工作之余免費(fèi)解答公眾的法律咨詢問題以及一對一咨詢問題。通過對每一個問題的解答，我深知自己在校所學(xué)法律知識的微薄。為了能夠準(zhǔn)確解答每一個法律問題，我特意購買了幾本我感興趣的專業(yè)書籍，包括《婚姻家庭糾紛案件律師業(yè)務(wù)》、《勞動爭議仲裁實(shí)用手冊》、《中國人身損害賠償政策與法律實(shí)務(wù)實(shí)用工具箱》以及《最新法律大全》等等。盡管有了專業(yè)書籍的知識保障，但在過去短短的一年實(shí)習(xí)期間，我的實(shí)際辦案數(shù)量并不多，實(shí)務(wù)經(jīng)驗(yàn)還很欠缺，這些都需要我在今后的執(zhí)業(yè)生涯中慢慢摸索與積累。

能夠從事律師行業(yè)是我一直追求的夢想，雖然這份行業(yè)對于年輕執(zhí)業(yè)律師具有很強(qiáng)的挑戰(zhàn)性，同行間競爭壓力很大。但我相信只要堅持自己的奮斗目標(biāo)，將自己的所學(xué)所知逐步運(yùn)用于實(shí)踐，切實(shí)維護(hù)每一位當(dāng)事人的合法權(quán)益，我想我今后的人生將會變得更加充實(shí)而有意義。

優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)9

時光流逝，轉(zhuǎn)眼間我的暑期即將結(jié)束，而為期一個月的大臺農(nóng)生活也要畫上句點(diǎn)了?；厥自诖笈_農(nóng)走過的這一個月，很榮幸能融入到品控部這個小家，我也在大家的身上學(xué)到很多在課堂上學(xué)不到的知識。首先，我要感謝大臺農(nóng)給了我這次機(jī)會，讓我感受到很多。一個月以來我心中最大的感受便是：一個人在社會上的價值不是由表面上的汗水來決定的，而是取決于這個人是否具有別人不具備的能力，是否能做別人不輕易做到的事。我認(rèn)為：在這個社會上要很好地立足，經(jīng)歷的事就該比別人多，而且貴在思考總結(jié)，很多事情，要經(jīng)歷過，領(lǐng)悟才更深刻。我，作為一名年輕的大學(xué)生，需要學(xué)習(xí)的東西還很多很多，需要經(jīng)歷的事情也很多很多。

在大臺農(nóng)的這一個月，有幾件事情我的感受是很深的。

一、文憑真的很重要，而文憑也的確有它的內(nèi)涵。有高的學(xué)歷不一定能力強(qiáng)，但是沒有高的學(xué)歷，起點(diǎn)就比別人低一大節(jié)，而且，發(fā)展前景也不如高學(xué)歷的人樂觀。過去，我覺得在課堂上學(xué)的知識，真正工作以后也不會用到多少，所以學(xué)習(xí)也似乎不那么重要。而這一個觀念就在化驗(yàn)室來了一個研究生后改變了。研究生的待遇比大專高很多的這個事實(shí)，我親眼看到了。當(dāng)時，我疑惑，一樣的工作，為什么待遇會相差那么多，難道一張紙真的那么貴嗎？觀察了幾天，我發(fā)現(xiàn)，研究生這樣的待遇實(shí)至名歸。不是說她做得有多好多好，而是分析問題，看問題會比較深入，思想深度不同。我想公司招她回來不僅僅是做一位化驗(yàn)員那么簡單。她有很大的潛力，在化驗(yàn)室只是公司培養(yǎng)她的一個步驟。一位大專生在化驗(yàn)室也許他一直都只是化驗(yàn)員，然而一位研究生，他會被培養(yǎng)成公司的頂梁柱之一。就是這個普普通通眾所周知非常正常的現(xiàn)象，讓我從爸爸媽媽想盡辦法勸我考研我都不答應(yīng)，到自己主動和爸爸媽媽說我要考研。這也算是一個最直接的收獲了吧。

二、要想成功，想比別人優(yōu)秀，就要具備別人不具備的能力，做別人不輕易做到的.事情。幾次和同事在飯桌上閑聊，聊到待遇問題。我了解到，品控部的待遇與采購部的差距。當(dāng)我剛了解到這個現(xiàn)象時，我有點(diǎn)驚訝。品控員每天都要跑好多次，爬到高溫到50多度的車廂去取樣，質(zhì)檢每天在悶熱而且很大灰塵的車間站一整天，他們的工作量不是更多嗎？他們不是更辛苦嗎？后來，經(jīng)過思考后，品控部的工作，很多人都能很快學(xué)會，并且要做好并不難。但是不是每一個人都能做一個好的采購員。采購員需要考慮許多方面，采購員需要具備較強(qiáng)的溝通能力，談判能力，還有心理分析能力。這些能力都是需要平時的積累和親身的體會，并且善于感悟生活。采購的工作不是按方抓藥，他們更需要自己的獨(dú)立思考。所以，我會堅持繼續(xù)出去實(shí)習(xí)，到處去闖一下。畢業(yè)后，是成為抓藥人還是寫方人，與這些實(shí)習(xí)密切相關(guān)。這一個月沒白過了。

三、領(lǐng)導(dǎo)之所以能成為領(lǐng)導(dǎo)，是因?yàn)樗麄兡芸紤]到公司長遠(yuǎn)的利益，是因?yàn)樗麄兌霉镜睦鏇Q定著個人的利益，這就是做大事的人。舉個例子，一代梟雄曹操與如菊花般高尚隱士君子陶淵明，我更欣賞曹操。只要不違背自己的原則，只要不是做什么傷天害理的事情，在這個現(xiàn)實(shí)的社會里，懂得用計也是一種成功，最起碼，實(shí)現(xiàn)了自我價值。我欣賞懂得為大局著想的領(lǐng)導(dǎo)。他們懂得在工作上，什么時候該嚴(yán)，什么時候該圓滑，什么人可以不怕得罪，什么人應(yīng)該打好關(guān)系?！俺孕√澷嵈蟊阋恕笔俏以搹乃麄兩砩蠈W(xué)習(xí)的。

四、這個社會什么樣的人都有，誰也沒有必要去評價誰的為人處事的方式。下班后，經(jīng)常會和幾個同事在飯桌上閑聊。有的同事是與世無爭、直腸子的人，有的同事是默默地努力奮斗的人，有的同事是處世圓滑的人，有的同事是只求問心無愧的人。在大臺農(nóng)就是一個社會的映照。無論是哪種人，都有存在的價值，只要他們覺得自己這樣做是值得的，那他們的人生就充實(shí)了。與世無爭的人也不需要去評價八面玲瓏的人的行為怎樣不好，自己的評價僅代表個人的看法。在這個萬千世界里，接受這個社會上存在各種各樣的人比以一種救世主的姿態(tài)看這個社會要開心、坦然很多。

通過這一個月的實(shí)習(xí)，我很慶幸學(xué)到了很多東西，特別是在做人方面?？墒?，我知道這遠(yuǎn)遠(yuǎn)還不夠?；蛟S一兩年之后，再看回這篇總結(jié)，會發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己現(xiàn)在的看法還是很幼稚，不夠成熟的。但是人就是要在這樣一次一次地否定過去中成熟。在工作積極認(rèn)真方面，我還做得不夠。也許是因?yàn)檫@次實(shí)習(xí)沒很好地定位自己，僅僅把自己當(dāng)做是一位實(shí)習(xí)生，而不是一名正式員工，導(dǎo)致工作的責(zé)任心不夠強(qiáng)，工作效率不高。經(jīng)過這一個月后，現(xiàn)在的我，盡管是成長了一點(diǎn)，可是這還不夠，以后的路還很長，還有許多這樣的挑戰(zhàn)等著我去面對。

最后，我要再次感謝大臺農(nóng)給了我這個鍛煉的機(jī)會，感謝這里的所有同事教會了我那么多。在這個陌生的地方，正是因?yàn)橛型聜兊年P(guān)心、照顧和包容，我才會感到如家般溫暖。正是有了領(lǐng)導(dǎo)們的教育，我才會收獲那么大。謝謝大臺農(nóng)

優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)10

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。實(shí)習(xí)是每一個大學(xué)生的必修課。對于任何一個大學(xué)生來說，畢業(yè)實(shí)習(xí)是一個很關(guān)鍵的學(xué)習(xí)階段，也是一個很好的鍛煉機(jī)會。

對于我們來說，平時學(xué)到的都是書面上的內(nèi)容和知識，而畢業(yè)實(shí)習(xí)正好就給了我們一個在投身社會工作之前把理論知識與實(shí)際設(shè)計聯(lián)系起來的機(jī)會，畢業(yè)實(shí)習(xí)作為學(xué)校為我們安排在校期間的最后一次全面性、總結(jié)性的教學(xué)實(shí)踐環(huán)節(jié)，它既讓我們看到實(shí)際中的設(shè)計生產(chǎn)狀況，又讓我們在就業(yè)之前進(jìn)行了一次實(shí)戰(zhàn)演練。可以讓我們把從書本上學(xué)到的知識與實(shí)際相結(jié)合，更加明白其中的原理。在剛剛過去的一個月實(shí)習(xí)中，我學(xué)到了很多，以下就是我的實(shí)習(xí)總結(jié)：

一、通過此次實(shí)習(xí)，我對大氣污染的控制有了一個系統(tǒng)的認(rèn)識，知道了在工程實(shí)際中應(yīng)該怎樣做才能達(dá)到更好的控制的效果。對氧化鎂濕法脫硫技術(shù)與SNCR技術(shù)有了更加深刻的理解。之后的講座讓我清楚了在做大氣污染控制設(shè)計時應(yīng)從哪方面入手以及注意事項。

二、在此次實(shí)習(xí)中我也意識到了團(tuán)隊合作的重要性。在學(xué)校里我們可能更加看重你的獨(dú)立能力，但是在工作中團(tuán)隊精神是最被看重的'。不管你做什么都需要團(tuán)隊合作，所謂眾人拾柴火焰高，你的個人價值會在團(tuán)隊中得到充分體現(xiàn)。

感謝學(xué)校給了我們這次實(shí)習(xí)機(jī)會，這次實(shí)習(xí)為我們以后的學(xué)習(xí)工作都打下了一個基礎(chǔ)，讓我們不至于在遇到這些事情之后手足無措，同時在這次實(shí)習(xí)中我也看到了自己的不足，在接下來的半年里我會更好的充實(shí)自己，以全新的面貌進(jìn)入人生的下一個階段。

優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)11

一、實(shí)習(xí)目的

“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)?！比魏螘r候我們都只有把理論與實(shí)踐緊密結(jié)合才能不斷創(chuàng)新，不斷進(jìn)步。作為一名護(hù)理專業(yè)的學(xué)生，實(shí)踐更是不可或缺的一部分，在校期間的理論學(xué)習(xí)能夠豐富自身的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識，真正做到為人民服務(wù)要把理論付諸于臨床工作，因此，我們必須以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)那笾牙碚撝R與臨床實(shí)踐相結(jié)合，讓理論指導(dǎo)實(shí)踐，讓實(shí)踐提升理論。通過實(shí)訓(xùn)我們還可以走進(jìn)社會，在不斷實(shí)訓(xùn)的過程中不斷豐富社會經(jīng)驗(yàn)，不斷提高社會交際能力;通過實(shí)訓(xùn)我們可以使自己的技術(shù)水平不斷提高，服務(wù)理念逐漸形成，自己的社會價值逐步體現(xiàn)。

二、實(shí)習(xí)主要內(nèi)容

邁出校門，頂崗實(shí)訓(xùn)讓我充滿著好奇與遐想，同時也承載著一點(diǎn)點(diǎn)的憂慮。在那不可預(yù)知的社會里等待我的將會是何種挑戰(zhàn)?20xx年x月xx日我來到了xx縣醫(yī)院開始了我九個月的實(shí)訓(xùn)生涯。

普外科是我進(jìn)入臨床實(shí)訓(xùn)的第一個科室，從學(xué)生過度到護(hù)士也正是在此科，從一個坐在位置上聽課的學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)閯邮植僮鳎虿∪酥v述用藥知識，為病人制定護(hù)理計劃的護(hù)士，感覺自己就像一個不知世事的小孩，一天下來感覺昏昏沉沉，有的收獲就是自己的基礎(chǔ)知識不夠扎實(shí)。就這樣，我每天下班后都會把自己這一天所遇到的病例及護(hù)理技能翻閱一遍，這樣科室常見病及多發(fā)病的護(hù)理就能熟練掌握了。雖然累，但我真正做到了理論聯(lián)系實(shí)際，豐富了自己的學(xué)識，同時也實(shí)現(xiàn)了自己做白衣天使的夢想。

就這樣在接下來的九個月的時間里我分別到了內(nèi)科，傳染科，兒科，五官科，骨科去實(shí)訓(xùn)。通過帶教老師的辛勤培養(yǎng)，還有自己不停的摸索操作，夜班要做的事情也很有限，就是晨晚間護(hù)理、發(fā)藥、輸液、換液、霧化、打針，這一切看來都是那么的簡單，必定要做到的一條注意事項也很簡單，就是三查七對。我慢慢的對那些基礎(chǔ)操作都越來越熟練了，也沒有了害怕的感覺，了解的是各種疾病，掌握透徹的'是各項基礎(chǔ)護(hù)理操作。實(shí)訓(xùn)的的收獲是熟練掌握了各項操作技能及各種護(hù)理工作能力。所以在帶教老師的細(xì)心教導(dǎo)耐心指導(dǎo)下我積極努力的爭取每一次的鍛煉機(jī)會，如插胃管、床上洗頭、床上檫浴、口腔護(hù)理、自動洗胃法、靜脈輸液、各種灌腸法等各種基礎(chǔ)護(hù)理操作。

到病房實(shí)訓(xùn)，接觸最多的是病人，他們有的是因?yàn)榧膊±p身，心情很不好，有的卻是因?yàn)椴∏榈暮棉D(zhuǎn)，心情會很好。有時候真的不需要多說什么，只要用燦爛的微笑迎接他們就夠了。沒有去醫(yī)院實(shí)訓(xùn)的時候，我總認(rèn)為病人都很尖酸刻薄，很難對付，可是接觸到了，才發(fā)現(xiàn)想那樣的人是很少的，他們大多都會很熱情的和你聊天，要是靜脈輸液沒有一次性成功，他們也不會罵你什么，反而是鼓勵你說：“現(xiàn)在你們實(shí)訓(xùn)護(hù)士就是應(yīng)該多加練習(xí)，不要緊張，扎不上就再來?！币侨ド弦拱啵麄円部倳崆榈膯柕剑骸俺燥垱]有啊?晚上很累吧!”出院了也不會忘記與你說再見并道謝，他們總是很熱情很友好，工作起來也會讓你心情很好，我也更深刻的認(rèn)識到已救人為本的精神。我要用自己懂得的知識和力量去幫助病人和需要幫助的人，那一句“謝謝”并不那么重要，而是希望他們勇敢地面對病魔與困難，并戰(zhàn)勝它們。這就是一個護(hù)士存在的意義!也許與治療病人疾病的重任，我們與醫(yī)生比起來會顯得渺小一些，但我也會做好本分，盡自己的力量做到最完美，也絕對不會放棄任何一個生命。

九個月的實(shí)訓(xùn)我學(xué)到的不僅僅是學(xué)會了各個科室的基本工作更重要的是讓我懂得了作為一名醫(yī)生的責(zé)任感和如何做一名合格的白衣天使。

三、實(shí)習(xí)總結(jié)

九個月的實(shí)訓(xùn)，我慢慢地從一個護(hù)生蛻變成一個護(hù)士，九個月的磨練，九個月的努力，我每天以微笑去面對病人，做到耐心細(xì)致而不急躁，工作扎實(shí)不出錯。在帶教老師前面，我是一個勤快認(rèn)真的學(xué)生，在病人前面我是一個溫柔、和善、平易近人的年輕護(hù)士。實(shí)訓(xùn)的日子里，我懂得了如何去贏得別人的尊重，面對誤解我不去爭辯，面對批評我擺正心態(tài)。因?yàn)槟贻p，我就要比別人做得更多;因?yàn)槟贻p，我就應(yīng)該勇于受挑戰(zhàn)。

優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)12

回憶匆匆，轉(zhuǎn)眼即逝。

緊張而有序的亞殘志愿服務(wù)已經(jīng)完滿結(jié)束，在這個過程中，我們學(xué)到了許多課本上沒有的知識和了解不到的人生真理，也終于對生活有所感悟。我們?yōu)槊悦Ｖ械倪^客，點(diǎn)破心中的疑團(tuán)；我們?yōu)闊o法獨(dú)立乘車的老人，引來了回家的車輛；我們?yōu)闁|西掉在地上的快遞，撿起了物品；更多更親切的就是為別人指明了路途，送出了微笑。一幅幅的畫面，在我的腦海中揮之不去，那一幕幕，猶如電影一般，在我的心里時時刻刻放映著。我們的志愿者，每天積極地去上崗，從不叫苦喊累。在我的心中，他們永遠(yuǎn)是最優(yōu)秀的，是我們的驕傲。

我很幸運(yùn)，但更幸福。我想著自己在漫漫的人生之路上，拿出了自己的一些東西，幫助了別人，但不僅是他們，我們也同樣收獲了，盡在不言中的快樂讓我覺得自己在這相敬如賓的世界里，我們又重生了一次，其中更難以自拔的便是亞殘已經(jīng)結(jié)束了，我們了工作也結(jié)束了，不過在我看來，只要有心的`地方我們就還是志愿者，我一定會繼續(xù)認(rèn)認(rèn)真真地做下去的。

在這繁華猶如烈火烹油般的現(xiàn)代社會，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展速度是任何一個時代都無法比擬的。百業(yè)興隆，萬民安定。在這個美好而又愉快的亞運(yùn)后，又迎來了一個特殊的盛會——亞殘。亞殘的精神是我們所應(yīng)該學(xué)習(xí)的，也是這個現(xiàn)代社會很需要的，我們做一個合格的志愿者，就是服務(wù)自己，奉獻(xiàn)自己，樂于助人，不求回報。我們佩服亞殘的運(yùn)動員，他們身殘志堅，他們永不放棄，他們永遠(yuǎn)是自己的英雄，是我們偉大的驕傲。我們永遠(yuǎn)不會忘記他們在運(yùn)動場上那英姿颯爽的模樣，就像每天呼吸的空氣一樣，充滿著自信，溫暖地照耀著我們。心有了指引，便有了前進(jìn)的路。我們堅定的往前方邁出自信的腳步，我們踏著愉快的纖塵，洋洋灑灑地書寫我們的人生。

優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)13

若若在XX社會工作服務(wù)社駐回新、回輝社會工作站點(diǎn)進(jìn)行了兩個月的實(shí)習(xí)，在這里學(xué)到很多東西，站點(diǎn)的每位同工都對我很照顧，在若若實(shí)習(xí)的日子中給了諸多幫助。在實(shí)習(xí)的日子里，對民族社工有了更多的認(rèn)識和了解。在各位社工的照顧下學(xué)習(xí)到很多。以下且聽若若一一道來。

了解到了機(jī)構(gòu)的人員配置，更加熟悉社工行業(yè)，專業(yè)文書的攥寫，也從各同工身上學(xué)到了許多。

若若對站點(diǎn)的同工們甚是感謝，且聽若若緩緩道來。在實(shí)習(xí)這段日子里，若若學(xué)習(xí)到在活動策劃設(shè)計需要考慮目標(biāo)的可實(shí)現(xiàn)性，在活動中要考慮人手配置，考慮活動的場地，活動中的安全方面。在鏈接資源時要考慮多方面的因素，注意服務(wù)對象信息的保密性。

很感謝每位同工的照顧，剛來的時候?qū)τ趯I(yè)文書的撰寫中活動物資的分類，相關(guān)資料的抄送都是菊女同工耐心的教導(dǎo)我。

行政花花耐心的'教我貼發(fā)票和相關(guān)表格的填寫?；ń憬o若若的感覺就是像姐姐一樣，廚藝很好，每次做菜若若都要吃好多。

菲菲會在我困惑的時候開導(dǎo)我，也會在我遇到不懂時候耐心教我。老春也會在若若不懂如何命名歸檔資料的格式，如何裝訂成冊時一步一步的教導(dǎo)。和若若一起的困難群體領(lǐng)域的同工邱邱也總是能提出她自己的看法，和若若一起開展活動，給予很多支持。

當(dāng)然也也難以忘記倩倩同工，剛?cè)C(jī)構(gòu)的時候就協(xié)助了她的活動，她總能夠運(yùn)用青少年們能夠理解和接受的方式去講解一些深奧的知識，若若認(rèn)識到和服務(wù)對象接觸時，要根據(jù)服務(wù)對象的年齡和特點(diǎn)，運(yùn)用他們可以理解的方式進(jìn)行。

那最后要提下我們的主任平煥和毛西督導(dǎo)啦。平煥在平時總能夠針對大家的情況，給出反饋和支持，給予了若若很多支持。毛西在專業(yè)文書和服務(wù)方面給了若若很多指導(dǎo)，也讓若若認(rèn)識文書格式要美觀，設(shè)計活動時要考慮多方面的因素。

在XX實(shí)習(xí)的這段日子里，若若學(xué)到了很多，能夠和這么多nice的人成為同事，成為朋友，一起共事很開心。也希望以后還能相聚，XX越辦越好。不和大家說再見，因?yàn)橄Ｍ痛蠹以僖娒妗?/p>

祝一切安好!

優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)14

當(dāng)我們走出校園，走進(jìn)實(shí)習(xí)崗位的時候，一個明顯的問題擺在我們的面前，奮進(jìn)還是避讓。一方面要提升自己的專業(yè)能力水平，另一方面要尋找

一條自己后的出路。當(dāng)我們的大學(xué)生活走過一半的時候，是否能給自己的成果下一個定義，這是我門每個人必須面臨的挑戰(zhàn)。

今年假期，我們系的學(xué)生大都找到了自己的實(shí)習(xí)崗位，一是為了完成學(xué)校下達(dá)的實(shí)習(xí)要求，更重要的卻是為自己畢業(yè)后順利就業(yè)博得一個籌碼，提前認(rèn)知社會、接觸社會，為豐富自己的工作閱歷而提前奮斗。說到實(shí)習(xí)，其實(shí)每個人都會有不同的看法，有的人認(rèn)為這是在搞形式，有的人認(rèn)為是浪費(fèi)自己的美好假期時光，而更多的人認(rèn)為這是在增長自己的見識和能力的一次契機(jī)。

當(dāng)我們常常徘徊在校園時，常對未來的工作充滿了期待和憧憬，向往美好的大學(xué)生活后會有豐富的工作生活，我們卻忽視了當(dāng)前的一個大的就業(yè)環(huán)境。就業(yè)率一直是社會各個階層關(guān)注的話題，面對這個重大的壓力時，我們又似乎變得是那么的惆悵。利用這次假期的機(jī)會去探尋工作地捷徑，為自己將來的就業(yè)埋下一粒種子。下面是這次工作中的一些總結(jié)：

一、壓力是前進(jìn)的動力

在xx月xx日的公司關(guān)于實(shí)習(xí)生分配以及相關(guān)工作要求的大會中，我了解到該公司對員工管理特別嚴(yán)格：著裝必須是白色有領(lǐng)的衣服+深黑色的長褲或長裙，頭發(fā)要盤起來不得過肩，上班時不得帶手機(jī)、書籍雜志等入內(nèi)，上班不得遲到、下班不得早退、不準(zhǔn)無理由換紅燈及關(guān)車道，對司機(jī)有禮貌、還必須有三聲迎客聲、唱收唱付和送客聲，夜班時不得睡覺等。

xx、xx和我三人被安排在成xx西段最遠(yuǎn)的一個站xx收費(fèi)站，離xx僅幾公里路程的xx。有些擔(dān)心與恐懼，但這正是我得到鍛煉的好機(jī)會，平時大學(xué)生都是呆在學(xué)校這個港灣學(xué)習(xí)，生活在父母建造的避風(fēng)塘中。雖然這樣的環(huán)境有利于我們學(xué)習(xí)，但是如果一個人沒有獨(dú)立生活的能力，又怎么能叫成長呢？溫室里面的花朵見不得陽光，我們應(yīng)該向在風(fēng)雨中成長的小草學(xué)習(xí)那份堅強(qiáng)和韌勁。

每天坐一個小時的交通車，車不等人，我們必須提前到達(dá)上車地點(diǎn)，因而白班得早起，夜班得下午3點(diǎn)出發(fā)，無論是艷陽當(dāng)空還是瓢潑大雨都一如既往。工作內(nèi)容看上去挺簡單的：輸入車輛類型、車牌號等，再刷卡裝卡外加發(fā)卡，然后是收、找錢，最后打票、起桿放行。可當(dāng)我自己操作的時候，會有點(diǎn)手忙腳亂，完全不知道該怎么做。最初我可能2分鐘才能放行一輛車，隨著時間的推移，經(jīng)驗(yàn)的積累，到現(xiàn)在我已經(jīng)有8分鐘16輛車的記錄了。其中我還發(fā)現(xiàn)了假冒軍車、集裝箱、貨車超載等偷費(fèi)行為。只有把壓力化作動力，才會有獲得收獲。

二、做人做事要自信

在這一個月的實(shí)習(xí)中，領(lǐng)導(dǎo)和同事還教了我許多做人做事的道理。做人要誠信、要自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。你沒有社會工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系，重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。

如老師所說的在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的.態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你就不怕了。其實(shí)有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。

三、人活到老，就要學(xué)到老

工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

千里之行，始于足下，這一個月短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象。向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。

這段時間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識大多來自領(lǐng)導(dǎo)和同事們的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將走出大學(xué)面臨走向社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂三人行，必有我?guī)?，我可以向他們學(xué)習(xí)很多知識、道理。

四、總結(jié)

這次的寒假帶薪實(shí)習(xí)的目的不在那每天40元的補(bǔ)貼，也不是我們出去運(yùn)用我們所學(xué)的專業(yè)知識，我們的目的在于認(rèn)識社會、了解社會，為以后出社會積累更多的經(jīng)驗(yàn)，以至于畢業(yè)后能更快的適應(yīng)社會！大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過的磨練，我們深深地認(rèn)識到社會實(shí)踐是一筆財富。

社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實(shí)踐活動經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷社會實(shí)踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實(shí)踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。

優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)15

20xx年10月8日我們來到了##電子有限公司，這是一家外資企業(yè)總公司在香港，這家電子廠主要是生產(chǎn)小型液晶顯示器LCD，多功能電子時鐘及諸多電子周邊產(chǎn)品。從品管部的產(chǎn)品出貨訂單上看，該廠生產(chǎn)的電子產(chǎn)品均銷往國外，其中一些大額訂單客戶不乏德國、歐美一些知名經(jīng)銷商。通過這一個月的學(xué)習(xí)實(shí)踐和工人師傅的指導(dǎo)大量明晰了生產(chǎn)裝配操作步驟和簡單的產(chǎn)品維修。

有限責(zé)任公司位于廣東##，毗鄰江畔，員工400多人。近十多年的制造歷史已經(jīng)發(fā)展成一家具有專業(yè)規(guī)模的電子公司，在中山制造業(yè)也小有名氣。

走進(jìn)廠區(qū)，只見潔凈整齊的環(huán)境和次序井然的工作程序。工廠綠化很好，無論從那座樓上放眼望去，滿眼郁郁蔥蔥的綠，看得神清氣爽。這里雖然是國內(nèi)的制造廠家，但是，到了車間，看過那些先進(jìn)的流水線，那些熟練的技術(shù)水平，完全會感覺到現(xiàn)代化的管理。作為走在車間，這些大多數(shù)的工業(yè)生產(chǎn)廠家所面臨的嚴(yán)重問題似乎在我們工廠并沒有太大的困擾，反而是那些管理和效率吸引了大多的參觀者。

一開始我分配到的是品管部，職位QC，還負(fù)責(zé)我們實(shí)習(xí)組的管理工作。原來我并不懂QC是什么意思，經(jīng)過一番專業(yè)、系統(tǒng)的講解和培訓(xùn)才知道，QC即英文QUALITY CONTROL的簡稱，中文意義是品質(zhì)控制，其在ISO8402：1994的定義是“為達(dá)到品質(zhì)要求所采取的作業(yè)技術(shù)和活動”。有些推行ISO9000的組織會設(shè)置這樣一個部門或崗位，負(fù)責(zé)ISO9000標(biāo)準(zhǔn)所要求的有關(guān)品質(zhì)控制的職能，擔(dān)任這類工作的人員就叫做QC人員，相當(dāng)于一般企業(yè)中的產(chǎn)品檢驗(yàn)員，包括進(jìn)貨檢驗(yàn)員(IQC)、制程檢驗(yàn)員(IPQC)和最終檢驗(yàn)員(FQC)。我們的主管人很好，經(jīng)常讓我們嘗試一些新鮮的工位工作，直到實(shí)習(xí)結(jié)束我們有幸加入品管的同學(xué)都能比其他部門實(shí)習(xí)生學(xué)到更多的知識與技能，大家都十分感激，也十分珍惜這些機(jī)會。

工廠的制度很嚴(yán)格，作息時間也很緊密。中午休息間隙，每個職工會抓緊時間把自己的事務(wù)處理得井然有序，甚至有的也不忘工作之余看書學(xué)習(xí)，陶冶情操。大家清晨7點(diǎn)起床整理，8點(diǎn)正式上班。公司實(shí)行打卡制，哪怕晚那么一丁點(diǎn)，打卡紀(jì)錄上就多了一次遲到，月底的獎金就得大打折扣。然后經(jīng)過四個小時的不懈工作，12點(diǎn)下班。在用餐問題上，工廠也有自己的特色。那就是上至高層主管下至普通工人，吃的飯菜一律相同，沒有任何的特殊化。不過我們一來似乎就打破了這個硬性規(guī)定，考慮到我們還在生長發(fā)育，食堂的飯菜分量種類都有很大改變，我們平均8人一桌，兩葷三素——不過似乎整整一個月都在吃同樣的菜……中午休息一個半小時，除去吃飯的時間，基本不夠睡午覺，幸好從事的是低危險度的體力勞動，大腦也還比較協(xié)調(diào)。

由于生產(chǎn)是流水線操作，從事單一工種并不需要很多腦力，我們就有了多余的時間思考實(shí)習(xí)的困頓，感悟人生的得失，從實(shí)習(xí)以來聽到大家談得最多的是要好好學(xué)習(xí)不要虛度光陰，以后做白領(lǐng)不要到工廠打工……雖然稍顯幼稚，可這是我們當(dāng)時內(nèi)心的真實(shí)寫照。艱苦的實(shí)習(xí)激發(fā)了大家努力拼搏的決心，我認(rèn)為這才是我們實(shí)習(xí)所學(xué)到的最有用的東西。

本次實(shí)習(xí)以生產(chǎn)實(shí)習(xí)為主，生產(chǎn)實(shí)習(xí)是學(xué)習(xí)工業(yè)工程專業(yè)的一項重要的實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)，旨在開拓我們的視野，增強(qiáng)專業(yè)意識，鞏固和理解專業(yè)課程。實(shí)習(xí)方式主要是請企業(yè)技術(shù)管理和企業(yè)管理人員以講座形式介紹有關(guān)內(nèi)容; 同學(xué)們下生產(chǎn)車間實(shí)際操作，到企業(yè)現(xiàn)場管理，向技術(shù)生產(chǎn)工作人員學(xué)習(xí)請教相關(guān)知識;由帶隊老師組織同學(xué)們分組討論、發(fā)言，通過交流實(shí)習(xí)體會方式，加深和鞏固實(shí)習(xí)和專題講座內(nèi)容。通過本次實(shí)習(xí)，我們學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的東西，并對生產(chǎn)管理有了更深的認(rèn)識。

我們主要生產(chǎn)的產(chǎn)品是多功能電子時鐘的附件---投影。 對樣品的外觀、清晰度、光電特性、開關(guān)視角等進(jìn)行測試并把測試報告匯總后分析。剛開始幾天跟熟練的員工師傅學(xué)習(xí)操作和質(zhì)檢標(biāo)準(zhǔn)，后來在師傅的指導(dǎo)下嘗試單獨(dú)完成操作。首先我們要把樣品進(jìn)行安裝點(diǎn)亮并調(diào)節(jié)，然后在對一些參數(shù)進(jìn)行設(shè)置，并對每項測試調(diào)出最佳效果并按等級標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行分類。剛開始的時候真是手忙腳亂，心里七上八下，可是越忙就越慌，一慌可就更亂了，師傅在一旁耐心熱情地糾正，順帶也幫我完成了許多堆積的任務(wù)，后來想想真是萬分感謝!后來熟練了，心態(tài)才調(diào)整過來，工作上手就快了。只要操作得當(dāng)，人員安排合理，一般都能產(chǎn)生較高的效率。生產(chǎn)車間的領(lǐng)導(dǎo)看我們做得不錯，特地給我們下達(dá)了20xx件/天的工作指標(biāo)，意在激勵我們努力工作講求效益，如此這樣計件生產(chǎn)，更大地調(diào)動了大家的積極性，完成產(chǎn)量準(zhǔn)時下班，讓工廠的老員工們羨慕不已，也更添了我們的信心。原來想每天做20xx那時根本不可能的事，可真正埋頭苦干下來居然驚奇地發(fā)現(xiàn)我們僅用4/5的時間就能完成計劃，原來我們的潛力竟有這么大!

在完成了額定的工作任務(wù)后，工廠還給我們提供了各種崗位學(xué)習(xí)的機(jī)會?？梢园凑諅€人優(yōu)勢及興趣報名參加維修組。我很有幸?guī)煆囊晃毁Y格較老的工人師傅，他教我電路的排線，故障的檢測，再到實(shí)際的維修操作……每一個細(xì)節(jié)都講解得具體詳實(shí)，令我得以把書本中的理論與實(shí)際操作相結(jié)合起來，加深了印象和理解。另外，學(xué)到的維修知識我也即學(xué)即用，在師傅的監(jiān)督下把我弄壞了N個月的walkman修理得十分好用。在此謝謝阿宏師傅了!

除了做生產(chǎn)裝配外我們還調(diào)配去做了生產(chǎn)包裝，那是一個需要時時警惕細(xì)心的'工作。此時的成品已經(jīng)要打包發(fā)往購貨單位，一般出口國外的產(chǎn)品看貨委托人也特別挑剔，往往偶爾一個小花痕就能帶來嚴(yán)重的后果。而我們質(zhì)檢QC在這個環(huán)節(jié)就更加重要了，承擔(dān)著很大的責(zé)任。需要細(xì)心地檢查外觀和各種各樣的產(chǎn)品功能。

?所謂包裝就是成品完工前的最后一道工序，也是一個產(chǎn)品比較重要的組成部分。包裝工序包含了產(chǎn)品的簡單組裝、外觀清潔、五金件裝配、包裝物制作、對產(chǎn)品的前道工序的品檢、產(chǎn)品的包裝裝箱等。 質(zhì)量是品質(zhì)的保證。因此，工廠對產(chǎn)品實(shí)際質(zhì)量也有嚴(yán)格的把關(guān)。一般一道包裝的流水線上都有二到三個品檢人員進(jìn)行嚴(yán)格的產(chǎn)品檢驗(yàn)，從產(chǎn)品的去塵、劃痕篩選和等級的分類到最后的裝箱，每個細(xì)節(jié)都有嚴(yán)格的操作規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)。對于一些外銷客戶來說，對于產(chǎn)品都會比較挑剔，但工廠都會滿足這些的要求。這也就是為什么我們工廠的產(chǎn)品會有質(zhì)量的保障，在產(chǎn)品上很少出現(xiàn)質(zhì)量紕漏的原因。 而同樣是國內(nèi)訂單的話，往往會有一些刁蠻的客戶，在產(chǎn)品沒有品質(zhì)問題的時候卻還要挑一些小“瑕疵”。對于這些問題，除了要和客戶解釋清有些是因?yàn)樵牧媳旧淼膯栴}之外，還要讓他們了解我們工廠對質(zhì)量方面的控制要求達(dá)到了國內(nèi)先進(jìn)水平，很多質(zhì)量問題的產(chǎn)生很可能實(shí)在運(yùn)輸過程中的碰撞和野蠻運(yùn)輸。 當(dāng)然，為了避免在運(yùn)輸途中的損壞，除在采用一般的安全包裝下，還可以采用一些常規(guī)包裝物，如紙盒、紙箱、禮盒、海綿、珍珠棉、氣泡袋、膠帶等。

我們在工廠學(xué)到了各個方面的小知識，從小小的螺釘開始，模具、氣壓、芯片、組裝、包裝、報表分析等等，每一樣都有了初步的認(rèn)識，感覺特別新鮮呢。

比如各類小金屬螺釘?shù)纫彩浅Ｓ玫降呐浼?。因此，對于一些常?guī)的五金件，諸如一些合葉、銅扣、銅腳等，工廠都會采購一定的數(shù)量以備庫存。另外像一些在筆上五金件，工廠自己也有制造的能力，很多都可以獨(dú)立完成。

另外，智能化的 計算、分析等也是有效節(jié)約勞動資源的有效手段，以便有更多的精力從事高層次的創(chuàng)造性勞動，智能化促進(jìn)柔性化，它使生產(chǎn)系統(tǒng)具有更完善的判斷與適應(yīng)能力。 21世紀(jì)電子產(chǎn)品制造業(yè)的重要性表現(xiàn)在它的全球化、網(wǎng)絡(luò)化、虛擬化、智能化以及環(huán)保協(xié)調(diào)的綠色制造等。它將使人類不僅要擺脫繁重的體力勞動，而且要從繁瑣的一、工廠的總體規(guī)模水平。

雖然說工廠對于大多數(shù)的小型電子產(chǎn)品都能生產(chǎn)，但是以后在和客戶溝通過程中，在盡量滿足客戶要求的同時，還要盡量站在工廠的立場上考慮。比如，可以向客戶推薦一些外形相同，但是做法簡單，結(jié)構(gòu)清晰的樣品。這對于工廠來說不但可以降低成本，而且還可以提高效率。

來這邊雖然才短短一個月，可收獲挺多。由對LCD和芯片板一竅不通，到現(xiàn)在對它的工藝和生產(chǎn)流程了熟于心;從鬧鐘壞了只能束手無策，到現(xiàn)在對它的原理和修理方式手到擒來……也讓我深深體會到了生產(chǎn)裝配的酸甜苦辣，雖然這是一些簡簡單的基本操作，但是只要我們的安裝不正確和操作的疏忽都會影響到測試結(jié)果與預(yù)期的不符，由于有些正因?yàn)檫@一點(diǎn)誤差而導(dǎo)致樣品的不符合標(biāo)準(zhǔn)而返工或符合的變符合了，出貨給客戶造成不利影響。所以我們每一步都有要集中注意力，爭取把每一步都做好

第五篇：見習(xí)總結(jié)(孫斌)

見習(xí)總結(jié)

轉(zhuǎn)眼間，自2010年10月份至今一年的見習(xí)期一瞬即逝?；仡櫼荒甑臍v程，在各級領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo)和培養(yǎng)下，在同事們的關(guān)心和幫助下，我從一名初出茅廬的大學(xué)生正逐步成長為一名合格的企業(yè)員工，雖然還有很多不足，但在進(jìn)步成長的道路上從未止步。在這近一年的工作和學(xué)習(xí)中，接觸了不少人和事，在為自己的成長歡欣鼓舞的同時，我也明白自己尚有許多缺點(diǎn)需要改正。工作一年以來，在各級領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo)和培養(yǎng)下，在同事們的關(guān)心和幫助下，自己的思想、工作、學(xué)習(xí)等各方面都取得了一定的成績，個人綜合素質(zhì)也得到了一定的提高，我完全融入到了公司這個大家庭。在此，我向關(guān)心幫助過我的領(lǐng)導(dǎo)和同事們表示真誠的感謝！下面，我將自己一年來的思想、工作、學(xué)習(xí)情況作簡要總結(jié)匯報。

先簡單介紹一下整個見習(xí)的基本情況：自2010年10月初開始最先來到華電國際鄒縣電廠跟班培訓(xùn)，為期一個多月，培訓(xùn)主要內(nèi)容為了解電力生產(chǎn)的基本過程，對電廠主要設(shè)備，電廠運(yùn)行的安全規(guī)范，電廠作息考勤制度有一定的認(rèn)識。電力生產(chǎn)的基本過程：把煤送入磨煤機(jī)磨成煤粉，與熱空氣混合進(jìn)入鍋爐，燃燒放出熱量，將鍋爐中的水加熱成過熱蒸汽，蒸汽被送入汽輪機(jī)，蒸汽釋放能量推動汽輪機(jī)旋轉(zhuǎn)，把蒸汽的熱能轉(zhuǎn)化成機(jī)械能，汽輪機(jī)拖動與它相連的同步發(fā)電機(jī)同步旋轉(zhuǎn)，發(fā)電機(jī)在旋轉(zhuǎn)中把機(jī)械能轉(zhuǎn)變成電能，發(fā)電機(jī)發(fā)出的電能再經(jīng)升壓站輸送到電網(wǎng)上?，F(xiàn)代化火電廠是一個龐大而又復(fù)雜的生產(chǎn)電能與熱能的工廠。它由下列5個系統(tǒng)組成：①燃料系統(tǒng)。②燃燒系統(tǒng)。③汽水系統(tǒng)。④電氣系統(tǒng)。⑤控制系統(tǒng)。在上述系統(tǒng)中，最主要的設(shè)備是鍋爐、汽輪機(jī)和發(fā)電機(jī)。由于我們每個人畢業(yè)的學(xué)校專業(yè)都不盡相同，所以公司要把我們培養(yǎng)成全能的電廠集控運(yùn)行人員，每個畢業(yè)的大學(xué)生都需要學(xué)習(xí)其他專業(yè)的專業(yè)知識，例如，我是熱能動力工程畢業(yè)的就需要學(xué)習(xí)電氣理論知識，這樣公司就聯(lián)系了國內(nèi)著名的山東大學(xué)，對我們進(jìn)行專門的專業(yè)知識的培訓(xùn)。由于時隔較遠(yuǎn)了，只能依稀記得大概，先是在熱動教學(xué)樓上課，然后教室被占用只好去了實(shí)驗(yàn)樓，上午四節(jié)課，下午四節(jié)課，在周末休息一天。在2個月時間內(nèi)要完成接近20門課程，時間比較緊張，課程很多，有發(fā)電機(jī)理論，控制理論基礎(chǔ)，繼電保護(hù)，電工學(xué)等等，尤其印象最深的是黃新元教授教的燃燒調(diào)整以及孫奉仲教授教的現(xiàn)代汽輪機(jī)。兩位教授在學(xué)術(shù)上造詣都很高，并且黃教授對待科學(xué)的那種嚴(yán)謹(jǐn)踏實(shí)不浮不躁的態(tài)度深深的感染了我們每一個人；孫教授見聞廣博，話語風(fēng)趣幽默，課堂上善于啟迪學(xué)生思維，使我們對大學(xué)老師有一種全新的認(rèn)識。在領(lǐng)導(dǎo)的幫助鼓勵下，我們克服了種種困難，以優(yōu)異的成績圓滿完成了重返大學(xué)學(xué)習(xí)的任務(wù)。之后回到鄒縣電廠，繼續(xù)跟班實(shí)習(xí)，不過此時的要求提高了，要跟著鄒縣師傅巡檢，做定期工作，看盤。有了師傅的幫助，學(xué)習(xí)效率明顯提高了，不懂的地方可以請教師傅，時常幫師傅干點(diǎn)活，自己的動手能力也提高了。不跟班的時候，在培訓(xùn)中心的教室自習(xí)，有我們的專工劉彬給我們講汽輪機(jī)系統(tǒng)，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，每一個系統(tǒng)講完以后都要考試，進(jìn)行總結(jié)。4月份，公司為把我們培養(yǎng)成全能人才，開展了仿真機(jī)培訓(xùn)，為我們以后的坐盤打下牢固的基礎(chǔ)。我們按照規(guī)程進(jìn)行了仿真機(jī)上的啟停機(jī)和事故處理的訓(xùn)練，時間持續(xù)了2個月，收到了良好的效果，不僅熟悉了系統(tǒng)，還訓(xùn)練了規(guī)范的操作，理論和實(shí)踐再次進(jìn)行了良好的結(jié)合，水平得到很大的提高。在5月初，我們在公司的安排下來到上海，在愛默生進(jìn)行DCS培訓(xùn),這家外企，整潔干凈的工作環(huán)境，人性化的管理和服務(wù)深深的打動了我們沒一個人。印象最深的是他們的工作餐，不僅菜色豐富而且營養(yǎng)均衡，有2葷3素，還有酸奶水果，炒飯稀飯，湯等等。由此看出，愛默生充分為每一位員工著想，保障每一名員工的身體健康，使每一名員工每天都有充足的體力完成每天的工作，員工有良好的工作效率，公司也因此獲益不少。而目前很多電廠的食堂像鄒縣電廠一樣采用外包，提供的工作餐不僅難以下咽，而且就一個菜，營養(yǎng)低而且還收費(fèi)。但凡是以盈利為目的的食堂都是讓人無法忍受的，帶來的只會是百害而無一利，希望我們公司以此為鑒，重新改善工作餐制度，這樣才能凝聚員工，更好的展開工作。在上海愛默生我們學(xué)習(xí)ovation系統(tǒng)的一些基本操作，見到了我廠得操作員站，工程師站，服務(wù)器等，查看了我們的操作界面，給負(fù)責(zé)繪制操作界面的西安熱工提供了畫面修改意見，使得畫面更整潔美觀規(guī)范。上海之行用了6天，之后回到鄒縣電廠繼續(xù)實(shí)習(xí)。這就是目前為止的整個見習(xí)過程。

時光荏苒，如白駒過隙般匆匆而去，一年的電廠實(shí)習(xí)生活馬上就要成為美好的回憶。在這一年的時間里我感覺自己成長了許多，從象牙塔邁出的第一步走的特別的穩(wěn)重，感謝萊州公司給我提供了一個努力拼搏的舞臺，讓我學(xué)會了如何面對這個真實(shí)的社會，如何融入華電萊州這個大家庭，實(shí)現(xiàn)了從在校學(xué)子向一名公司員工的轉(zhuǎn)變。電廠見習(xí)的這一段時間里，周末沒有假期，晚上也要上自習(xí)，總的來說是比較疲憊，不管是身體還是心靈上，感覺年青的激情和活力被嚴(yán)重透支了。孤獨(dú)的時候特別想家，只可惜回家的次數(shù)寥寥無幾，身體的疲憊可以靠睡眠來消除，心靈的疲憊卻只能靠家來溫暖。所以說目前最大的愿望是希望公司能給我多批幾天探親假，讓我回家和家人團(tuán)聚，好好享受家庭的溫暖。說到個人成長，總的來說要比以前在學(xué)校要成熟很多，改掉了以前拖拉的壞習(xí)慣，不再口無遮攔，想到啥說啥，做到說話不急不慢，力求表達(dá)清楚。工作上作為一個新手，得主動學(xué)習(xí)，這樣才能在專業(yè)知識和業(yè)務(wù)素養(yǎng)上得到提升。說實(shí)話，公司提供的學(xué)習(xí)的平臺甚至超過我以前的大學(xué)好幾倍，雖然我以前的大學(xué)也是一所211名校。在鄒縣電廠，學(xué)習(xí)的要求都比較深入，不管是鍋爐，汽輪機(jī)，電氣，都是經(jīng)過概述，系統(tǒng)原理圖，基本操作，問題處理等深層次的反復(fù)學(xué)習(xí)強(qiáng)化訓(xùn)練，再結(jié)合日常的跟班培訓(xùn)，不斷提升自己的動手實(shí)踐能力。所以說在專工的指導(dǎo)下，在與鄒縣師傅日常的交流下，專業(yè)知識，專業(yè)水平都得到很大提高。電廠生活單調(diào)枯燥，工作不分日夜，再辛苦也要頂著頭皮上。所以，坐為一名電廠員工要注意時刻保持身體健康，集控運(yùn)行傷神傷身，沒有好的身體精力，就無法完成每天的工作。因而每天營養(yǎng)均衡，每天堅持鍛煉，不僅是為自己健康考慮也為公司的發(fā)展考慮。

實(shí)習(xí)初期，沖勁很大，學(xué)習(xí)熱情很高，要學(xué)的東西很多，不過沒什么規(guī)律，效率很一般。再經(jīng)過專工系統(tǒng)的指導(dǎo)下，一個一個系統(tǒng)的學(xué)習(xí)再總結(jié)，雖比較慢，但收到的效果很好，知識更加深刻牢固，學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)方法也很大提高?？偟膩碚f，專工的比較系統(tǒng)的講解和師傅的指導(dǎo)是提升業(yè)務(wù)水平最快最可靠的方式。再各位領(lǐng)導(dǎo)和專工的培養(yǎng)下，應(yīng)該說比起剛?cè)牍镜臅r候取得了不錯的成績，每天跟著師傅巡檢，應(yīng)該說，基本上可以代替師傅巡檢，但是其中也有很多不足，比如說一些深層次的原理還是不清楚，一些處理問題的要點(diǎn)和規(guī)范還不是掌握的比較全面，每個系統(tǒng)之間的銜接了解的還不是很夠。所以說，距離一個合格的電廠員工還有一定距離，應(yīng)充分抓住接下來有限的時間，再接再厲，虛心向師傅求教，盡可能多的發(fā)現(xiàn)自己不懂的地方，在師傅的幫助下，努力提升自我，向著更高的高度邁進(jìn)。

寫完此總結(jié)，下一步工作也即將展開，因快回萊州了，呆在鄒縣的時間也不會很長了，所以每個人現(xiàn)在應(yīng)該努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，提高自己的實(shí)踐能力，來應(yīng)對回到自己公司以后的挑戰(zhàn)?；貋砣R州后，即將面臨調(diào)試機(jī)組及系統(tǒng)的重任，不僅工作繁多，而且技術(shù)含量高，可以預(yù)想一下，未來只有一條出路，那就是在失敗中成長。我會拿出年青人的沖勁，不怕吃苦，不怕重新來過，必將取得機(jī)組調(diào)試運(yùn)行的勝利。未來自己要在基層艱苦奮斗，積極向黨組織靠攏，爭取邁向管理崗位，在更加自由廣闊的天地里發(fā)揮自己的才能。現(xiàn)在公司也面臨嚴(yán)峻的考驗(yàn)，流動資金短缺，資金鏈斷裂，勢必成為華電萊州的軟肋。所以公司公的唯一出路只有開源節(jié)流，積極爭取銀行信貸，同時嚴(yán)格控制工程造價，裁撤一些不必要的崗位和員工，控制非生產(chǎn)類的崗位的規(guī)模。此外，我希望公司能采取一些更加人性化的管理，來彌補(bǔ)需要熬夜班的運(yùn)行人員。

最后，總結(jié)一下，經(jīng)過一年的風(fēng)風(fēng)雨雨，在諸位領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助關(guān)懷下，我長大了，正成長為一名合格的華電員工，無以回報，在此以只言片語致以衷心的感謝！

2011.8 孫斌