第一篇：2013.10.10換了新工作新環(huán)境不適應(yīng)怎么調(diào)節(jié)

換了新工作新環(huán)境不適應(yīng)怎樣調(diào)節(jié)

開(kāi)始一份新的工作意味著你將面臨一系列的挑戰(zhàn)，可能包括一個(gè)新的軟件或者完全陌生的一個(gè)操作系統(tǒng)。你原本確信自己能夠勝任這一切，然而突然你卻不得不面對(duì)一條如同珠穆朗瑪峰般陡峭的學(xué)習(xí)曲線。工作環(huán)境換了，領(lǐng)導(dǎo)換了，與你原來(lái)的工作方式格格不入，你感到無(wú)所適從，是以不變應(yīng)萬(wàn)變，還是窮則變變則通通則久呢？

第一印象很重要而且很難改變，所以你要留下個(gè)好印象。在第一天上班之前，要弄清你的新工作是否有著裝規(guī)范，即你該穿什么去上班。如果有，一定按照要求去做。不管是何種要求，永遠(yuǎn)要保持整潔。

注意自己的身體語(yǔ)言，因?yàn)槟愕男袨閭鬟_(dá)出的信息會(huì)超乎你的想像。例如沒(méi)精打采、皺眉、把手疊在一起、在椅子上前后晃動(dòng)以及不停地抖動(dòng)腿，這些姿態(tài)可能給人留下你緊張、缺乏自信或?qū)ぷ髀唤?jīng)心的印象，你應(yīng)該保持微笑，不要顯得緊張或不安。

剛參加新工作的人最基本的就是要虛心了。虛心只能代表你有心，有想要學(xué)習(xí)、想要做好工作的態(tài)度，并不意味著你就低人一等、你就什么都不會(huì)。很多大學(xué)生、研究生剛剛畢業(yè)，或者以前從事較高職位的人都有眼高手低的現(xiàn)象，甚至自認(rèn)為什么都能做，或者認(rèn)為眼前這點(diǎn)工作都是小意思。剛進(jìn)入一個(gè)新的工作環(huán)境中，很多人擁有滿腔的熱情，遠(yuǎn)大的志向，恨不得一下就做成了大事。不管你承不承認(rèn)，很多數(shù)人剛進(jìn)入一個(gè)工作環(huán)境時(shí)都有過(guò)此類幻想。當(dāng)然一步登天的例子也有，但多數(shù)人還是要從小事做起。

了解自己所就職公司及自己所屬職位的使命及核心價(jià)值觀，并使自己的目標(biāo)和期望與其相一致。適應(yīng)新工作，當(dāng)然要多了解公司。不管到哪一個(gè)公司，最快熟悉該公司的辦法就是同了解公司的員工聊天。如果你在新工作中需要幫助，應(yīng)該毫不猶豫地向周圍的人求助。這會(huì)讓你的上司和同事感覺(jué)你有興趣了解新工作和新公司。更重要的是，你得到的回答將幫助你快速適應(yīng)新環(huán)境。不過(guò)，請(qǐng)別忘了社交和職場(chǎng)禮儀。值得注意的是，在剛?cè)肼毜哪切┤兆觿e問(wèn)私人問(wèn)題。

記得一定要尊重別人。對(duì)于剛進(jìn)公司的新人，老員工都會(huì)以審視的眼光看。你所做的事他們都會(huì)看著，即使是小事，他們也會(huì)銘記于心。在所有的時(shí)候，都要尊重別人，不要有太多的抱怨，如果你能心甘情愿做小事、干雜活，那么，你就是在給自己加分。許多老板都認(rèn)為：能把公司的不起眼的事都認(rèn)真做好的人，肯定是敬業(yè)有責(zé)任感的員工。當(dāng)然，你也要尋找機(jī)會(huì)脫穎而出！

一定要搞好人際關(guān)系。進(jìn)入一個(gè)心工作環(huán)境，工作是一方面，但接觸人也是很重要的。接觸你的上級(jí)、同事和來(lái)來(lái)往往的客戶。通過(guò)這些接觸，你會(huì)看到和學(xué)到你的同事們是如何分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的。你會(huì)學(xué)會(huì)如何與經(jīng)理和同事打交道，如何在部門和部門之間溝通，如何對(duì)待客戶。公司里最復(fù)雜的是人事關(guān)系，尤其是對(duì)人際交往能力稍微差一點(diǎn)的人而言，一旦跟同事處不好，就會(huì)厭煩上班，有跳槽的想法。與周圍同事處理好關(guān)系，同事們不僅可以幫助你、指點(diǎn)你、向你傳授經(jīng)驗(yàn)，而且在試用期結(jié)束時(shí)，可以幫你“說(shuō)好話”。

如果你的工作具有團(tuán)隊(duì)工作性質(zhì)，你要快速地融人團(tuán)體之中。你視同事為你的工作伙伴，善意地接納他們，向他們請(qǐng)教。你也許會(huì)遇到不好相處的人，如果你態(tài)度積極，你會(huì)把這當(dāng)成是對(duì)你成長(zhǎng)的挑戰(zhàn)，去學(xué)習(xí)磨合，采取有限度的合作策略。許多企業(yè)會(huì)組織員工參加各種活動(dòng)，以此鼓勵(lì)員工相互間進(jìn)行不拘禮節(jié)的交流，這是你融入群體的機(jī)會(huì)。然而，也別等著公司舉辦活動(dòng)才去結(jié)交朋友和同事。在喝茶、吃午餐甚至去飲水機(jī)旁接水時(shí)，都可順帶著同同事們介紹自己，你這樣主動(dòng)搭訕，別人很少會(huì)拒絕，甚至對(duì)你會(huì)感覺(jué)良好。

此外，能否走向成功的關(guān)鍵就是你能否持之以恒。如果你能做到堅(jiān)持不懈，相信你的工作世界會(huì)很精彩。

以上是清源心理咨詢關(guān)于新進(jìn)職員在適應(yīng)新工作、新環(huán)境的一些建議，希望可以幫助到

您。如果在調(diào)節(jié)職場(chǎng)壓力等方面還有其他問(wèn)題的話，可以直接聯(lián)系我們中心，我們有專業(yè)咨詢師幫您順利度過(guò)職場(chǎng)“心環(huán)境”。

接受你在新工作中的不適應(yīng)。當(dāng)你因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)而不熟悉新的工作時(shí)，會(huì)產(chǎn)生不安，差不多所有的新手都會(huì)因面對(duì)陌生的不安而產(chǎn)生不適應(yīng)，這是暫時(shí)的。當(dāng)你坦然地接納自己的這種心情時(shí)，你就可以較快地提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。

第二篇：女兒新初一,不適應(yīng)環(huán)境,怎么解決

2010年10月12號(hào)下午

家長(zhǎng)： 王先生

地點(diǎn)：平盟教育會(huì)客廳

家長(zhǎng)：老師你好，我女兒今年剛升初一，性格很內(nèi)向，學(xué)習(xí)上的問(wèn)題不主動(dòng)與我交流，最近剛剛參加完一個(gè)考試，考的一點(diǎn)都不理想，是不是應(yīng)該找個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的老師來(lái)輔導(dǎo)一下？

平盟值班老師：這位家長(zhǎng)您好，這樣的情況我們之前也接到過(guò)很多，初一找個(gè)老師來(lái)輔導(dǎo)一下是很不錯(cuò)的，因?yàn)槌跻粍偵龑W(xué)，對(duì)新環(huán)境還不太適應(yīng)，需要磨合一下，或者說(shuō)需要一個(gè)很好的老師來(lái)為他引路。

家長(zhǎng)：以前這孩子基礎(chǔ)還行，可我看了下孩子的卷子，英語(yǔ)和語(yǔ)文都有好多小錯(cuò)，這是什么原因？

平盟值班老師：這主要是因?yàn)槌踔泻托W(xué)的內(nèi)容已經(jīng)不太一樣了，原來(lái)的學(xué)習(xí)方法已經(jīng)不太適合初中來(lái)用了，小錯(cuò)誤其實(shí)不是小問(wèn)題，恰恰是應(yīng)該重視的大問(wèn)題，往往小錯(cuò)誤是由于學(xué)的不太扎實(shí)，或者要點(diǎn)掌握不好知識(shí)上有漏洞而引起的，如果不及時(shí)的查缺補(bǔ)漏，就會(huì)像滾雪球似的，問(wèn)題越來(lái)越多，漏洞越來(lái)越大，到時(shí)候再重視就有點(diǎn)晚了。

家長(zhǎng): 那像我們家孩子這種情況你們都是怎么解決的？

平盟值班老師: 是這樣的，首先我們將會(huì)成立一個(gè)專門的輔導(dǎo)小組，把您孩子近期每個(gè)科目的試卷、作業(yè)拿過(guò)來(lái)進(jìn)行系統(tǒng)的分析。經(jīng)過(guò)分析，我們對(duì)您孩子的具體問(wèn)題就有了一定的了解，然后我們會(huì)請(qǐng)專門的老師各自提出自己的輔導(dǎo)方法和理念，我們?cè)僖詫I(yè)的角度從這些老師中優(yōu)選出最合適的老師為您孩子進(jìn)行輔

導(dǎo)。

家長(zhǎng)：那把孩子叫過(guò)來(lái)一邊分析卷子一邊問(wèn)孩子對(duì)孩子豈不是更了解？

平盟值班老師：其實(shí)不然，因?yàn)榇蠖鄶?shù)學(xué)生根本不完全了解自己的毛病究竟出在哪里，倘若真的有學(xué)生完全了解自己那就不會(huì)有問(wèn)題出現(xiàn)了。

家長(zhǎng)：呵呵，那也是，謝謝您了。

第三篇：新生適應(yīng)新環(huán)境的心理調(diào)節(jié)

新生適應(yīng)新環(huán)境的心理調(diào)節(jié)

“物竟天擇，適者生存”。

在面臨巨大挑戰(zhàn)的我們，具備良好的心理素質(zhì)就顯得十分重要，它是決定一個(gè)人是否能取得成功的重要因素。而心理素質(zhì)的培育的核心內(nèi)容之一就是心理適應(yīng)能力的提高。

1、發(fā)揮主觀能動(dòng)性、主體增強(qiáng)意識(shí)。

自己的事情自己做，譬如；洗衣、做飯、掃地、生病后能夠勇敢地面對(duì)，學(xué)會(huì)自己照顧自己。

2、了解自我，悅納自我。

認(rèn)真分析現(xiàn)狀和正視自己。正確評(píng)價(jià)自己與其他同學(xué)之間存在的差異，對(duì)自己不要提出苛刻的要求和過(guò)高的期望；對(duì)自己生活的目標(biāo)和理想也要定得切合實(shí)際；積極發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，使自己更加有自信，積極和自己過(guò)去的榮譽(yù)說(shuō)再見(jiàn)！

3、積極發(fā)揮自己在班集體當(dāng)中的作用。

“天生我才必有用”。擺正良好的心態(tài)，首先得自己看得起自己，才能在集體當(dāng)中找到自己的位置。換種角度看問(wèn)題。不優(yōu)越的外部條件更加磨練一個(gè)人的意志。

4、對(duì)自己的情緒積極加以調(diào)節(jié)。

當(dāng)心情不好時(shí)，可以采用聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)，做自己最喜歡做的事情。適應(yīng)既是一種挑站，又是一種變化，更是一種對(duì)過(guò)去的不斷的繼承和放棄，積極的面對(duì)現(xiàn)在和將來(lái)。

第四篇：適應(yīng)新環(huán)境

《適應(yīng)新環(huán)境》教學(xué)設(shè)計(jì)與反思

【教學(xué)目標(biāo)】

1、盡快讓新生適應(yīng)環(huán)境，快樂(lè)的在新環(huán)境中成長(zhǎng)。

2、做到自立、自信、自強(qiáng)、自尊、自學(xué)。

【教學(xué)準(zhǔn)備】制作PPT課件、下載的錄像資料、自制的錄像資料

【教學(xué)內(nèi)容】?jī)烧n時(shí)

一、先播放下載的錄像------《動(dòng)物怎樣適應(yīng)環(huán)境》，然后講述三則故事：

1、皮鞋的由來(lái)

2、變色龍的故事

3、山不過(guò)來(lái)我過(guò)去

通過(guò)故事引出主題-------《適應(yīng)新環(huán)境》

每個(gè)人都是一道靚麗的風(fēng)景線，但世界不會(huì)為你而改變，環(huán)境也不會(huì)主動(dòng)去適應(yīng)我們。我們只能改變自己，去適應(yīng)環(huán)境，取得成功。

二、介紹知識(shí)點(diǎn)：適應(yīng)環(huán)境是健康的標(biāo)志之一

健康包括三個(gè)方面：

1、身體健康

2、心理健康

3、性格健康

三、闡述職校新生應(yīng)該適應(yīng)哪些新環(huán)境

（一）生活環(huán)境的適應(yīng)（吃、住、用、行）

提供一組調(diào)查資料：

資料1：就是想家，想以前的同學(xué)、朋友和老師，感覺(jué)這里特陌生，想回到原來(lái)的學(xué)校。------播放自制錄像《新生想家、想朋友》資料2：剛來(lái)的時(shí)候因?yàn)槭切律?，?duì)這里還不是很熟悉，不好意思到食堂里買飯，因?yàn)槿颂嗔耍菚r(shí)的我和同學(xué)們都不認(rèn)識(shí)，也不敢說(shuō)話，更不敢向同學(xué)借東西，遇到解決不了的事情也不敢找老師幫忙??

資料3：我來(lái)職校后用了一個(gè)星期的時(shí)間來(lái)適應(yīng)這里的生活，剛開(kāi)始來(lái)特想家，就給家里打電話，她們都說(shuō)我沒(méi)出息，一氣之下5天沒(méi)往家里打電話，后來(lái)漸漸地就不想家了。------播放自制錄像《老生克服想家》

（二）學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)

了解職校學(xué)習(xí)特點(diǎn)：播放錄像------《幼師老生談職校學(xué)習(xí)特點(diǎn)》 掌握職校學(xué)習(xí)方法：強(qiáng)調(diào)自學(xué)和動(dòng)手操作能力。

樹(shù)立職校學(xué)習(xí)信心：播放錄像------《幼師老生談樹(shù)立學(xué)習(xí)信心》

（三）人際環(huán)境的適應(yīng)

提供調(diào)查資料：

剛開(kāi)始來(lái)的時(shí)候會(huì)時(shí)常想起我在初中時(shí)的朋友和同學(xué)，一想到他們我就會(huì)掉眼淚，是不是很沒(méi)出息呀，但是我真的很想他們，想我們?cè)谝黄饡r(shí)經(jīng)歷的那些事兒，想我們?cè)谝黄饘W(xué)習(xí)時(shí)的情景，想我們互相關(guān)心、互相幫助的一幕幕??后來(lái)，慢慢的我融入了現(xiàn)在的班集體，我又有了新的同學(xué)和伙伴，我非常的開(kāi)心，喜歡他們，喜歡學(xué)習(xí)，喜歡這里。

新生來(lái)到新的環(huán)境要面對(duì)：

1、新同學(xué)

2、新朋友

3、新老師------播放自制錄像：《計(jì)算機(jī)部新生談感想》

四、怎樣積極有效地適應(yīng)新環(huán)境

立足之本《五自經(jīng)》

1、自立

自立歌

(陶行知)

滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事自己干，靠人，靠天，靠祖上，不算是好漢！

播放錄像：《18歲決定自立的名家》

2、自信------播放flash《我相信》

10種自信心的訓(xùn)練方法

?外表得體

?儀態(tài)端莊

?走快一點(diǎn)

?自我鼓勵(lì)

?感激之心

?稱贊別人

?坐在前排

?勇敢發(fā)言

?鍛煉身體

?注重貢獻(xiàn)

3、自強(qiáng)-----播放錄像《自強(qiáng)不息的姐弟倆》

------播放自制幻燈片《蝸?！?/p>

4、自尊：自尊是馬斯洛需要層次理論中精神需要中的一部分，是人的高級(jí)需要。

5、自學(xué)------播放錄像《老翁自學(xué)英語(yǔ)30年》

小結(jié)：自立、自信、自尊、自強(qiáng)、自學(xué)，這“五自經(jīng)”說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)卻需很大的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。親愛(ài)的新生朋友們，新的環(huán)境總要帶來(lái)新的挑戰(zhàn)，你做好心理準(zhǔn)備接受挑戰(zhàn)了嗎？

新生既面臨著如何適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活，又面臨著學(xué)會(huì)適應(yīng)的契機(jī)，你大膽地往前走，去擁抱新的學(xué)習(xí)生活，在新的起點(diǎn)上奔跑！

五、請(qǐng)同學(xué)們討論：

胡蘿卜雞蛋咖啡豆這三樣?xùn)|西面臨同樣的逆境----煮沸的開(kāi)水，但其反應(yīng)卻各不相同。胡蘿卜入鍋之前，是強(qiáng)壯的，結(jié)實(shí)的，毫不示弱的，但進(jìn)入開(kāi)水后，變軟了、變?nèi)趿?；雞蛋原來(lái)是易碎的、薄薄的外殼保護(hù)著它呈液體的內(nèi)臟，但是經(jīng)開(kāi)水一煮它的內(nèi)臟變硬了；咖啡豆很獨(dú)特，進(jìn)入沸水后，它們改變了水的味道和顏色。

同學(xué)們：當(dāng)遇逆境時(shí)你是胡蘿卜？雞蛋？還是咖啡豆？

六、教師寄語(yǔ)：

你改變不了世界,但你可以改變自已

你改變不了環(huán)境,但你可以適應(yīng)環(huán)境

你改變不了事實(shí),但你可以改變態(tài)度

你改變不了過(guò)去,但你可以改變現(xiàn)在七、課后反思:

因?yàn)闇?zhǔn)備充分，效果不錯(cuò)。討論時(shí)，同學(xué)們踴躍發(fā)言，那些想家的愁眉苦臉的同學(xué)也露出了笑容，表示要積極努力地去適應(yīng)職校新的學(xué)習(xí)生活，快樂(lè)學(xué)習(xí)，快樂(lè)成長(zhǎng)。

第五篇：如何適應(yīng)新環(huán)境

如何適應(yīng)新環(huán)境

一位在公司服務(wù)不到一個(gè)月的文員小王，向我遞交了辭職報(bào)告，理由是自己的男朋友正在創(chuàng)業(yè)，她很想過(guò)去幫助他。所謂生命誠(chéng)可貴，愛(ài)情價(jià)更高，用這樣的理由辭職，任誰(shuí)也無(wú)法或者說(shuō)不忍挽留。

她來(lái)自河北，看上去就是一個(gè)比較成熟和有內(nèi)涵的年青人，一個(gè)思想穩(wěn)定且讓人感到誠(chéng)信可靠的人，對(duì)于她的離去，我感到很遺憾。

我一直在考慮事實(shí)真的如她所說(shuō)的理由嗎？前后不到一個(gè)月時(shí)間，我想她的男朋友斷然不會(huì)如此倉(cāng)促地去進(jìn)行所謂的投資或者創(chuàng)業(yè)。顯而易見(jiàn)，一定是她在進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境后，她所面對(duì)的實(shí)際情況與她想象中的相去甚遠(yuǎn)?；蛘呤撬杏X(jué)到自己很難融入這個(gè)新的集體當(dāng)中，乃至于提不起工作興趣和熱情。

不管怎么說(shuō)，她最終離開(kāi)了。因?yàn)闀r(shí)間太短，公司和她互相不了解。也許，公司是失去了一位很優(yōu)秀的員工，而她，也許是失去了一份一生中最好的一份工作。

我想，作為一個(gè)求職者，當(dāng)你進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境中，你千萬(wàn)不要事先對(duì)這個(gè)新環(huán)境抱有過(guò)高的期待，最好是做好最壞的打算。進(jìn)入這個(gè)新環(huán)境后，你應(yīng)該努力去適應(yīng)這個(gè)環(huán)境，而不是讓這個(gè)環(huán)境來(lái)適應(yīng)你。而更重要的，是要學(xué)會(huì)給自己更多的時(shí)間，以便于這個(gè)環(huán)境來(lái)認(rèn)識(shí)、認(rèn)知和認(rèn)可自己。

當(dāng)然，我也不贊成勉強(qiáng)自己。如果這個(gè)新的環(huán)境確實(shí)不適合自己，我也贊成拂袖而去。但在進(jìn)入一個(gè)新環(huán)境之前，你應(yīng)該對(duì)之進(jìn)行了解與考察，看看這個(gè)環(huán)境值不值得讓你改變自己。一旦進(jìn)入后，就應(yīng)該全身心地投入進(jìn)去，要有不成功便成仁的態(tài)度，斷不可以抱著試試看，能留則留，不留則走的態(tài)度。如果在還沒(méi)有進(jìn)入之前，你就考慮準(zhǔn)備離開(kāi)的心態(tài)，那么你一輩子也很難找到一份好工作。

新教師如何適應(yīng)新的環(huán)境

泗洪縣大樓中學(xué) 副校長(zhǎng)室 許波

剛剛走上工作崗位的新教師，大多數(shù)是久經(jīng)考場(chǎng)磨練的佼佼者，在前期成長(zhǎng)過(guò)程中，老師的認(rèn)可、家長(zhǎng)的青睞、同學(xué)的贊許…所獲得的榮譽(yù)、鮮花和掌聲會(huì)讓他們感覺(jué)到前途光明，信心十足。所以，走上教師崗位時(shí)，不乏滿腔熱忱，躊躇滿志。體育教師認(rèn)為自己就是未來(lái)的馬俊仁；音樂(lè)教師認(rèn)為自己就是未來(lái)的貝多芬；信息老師認(rèn)為自己就是未來(lái)的比爾·蓋茨…這種志向、追求、理想是難能可貴的，是他們?nèi)松鷬^斗的動(dòng)力。但是，人生的旅途不可能一帆風(fēng)順沒(méi)有坎坷的，心想事成也不過(guò)是一種美好的愿望。當(dāng)面臨的客觀現(xiàn)實(shí)（如實(shí)際社會(huì)地位、住宿條件、經(jīng)濟(jì)待遇、分配制度等）和自己的想象反差較大時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生挫折感，進(jìn)而產(chǎn)生消極性的反應(yīng)，甚至?xí)驗(yàn)橐稽c(diǎn)挫折而一蹶不振，所謂希望越大失望越大。那么新教師如何適應(yīng)新的環(huán)境呢？結(jié)合自己從事教育工作十幾年的經(jīng)歷和點(diǎn)滴感受，筆者認(rèn)為要做好以下幾點(diǎn)。

一．轉(zhuǎn)換角色。

從大學(xué)生到教書(shū)育人，環(huán)境改變了，角色也隨之變化，不少畢業(yè)生對(duì)教師角色知之甚少，體驗(yàn)?zāi)w淺。某些新教師把自己的角色僅僅局限于做學(xué)生的朋友，與學(xué)生角色混為一談，衣著不得體，言語(yǔ)不注意，行為不檢點(diǎn)，在學(xué)生心目中沒(méi)有地位、缺少威信；有的新教師只扮演紀(jì)律的監(jiān)督執(zhí)行者，對(duì)學(xué)生冷酷無(wú)情、缺乏關(guān)懷，動(dòng)輒諷刺、挖苦、嘲弄、甚至體罰，造成嚴(yán)重的師生對(duì)立情緒。就很容易導(dǎo)致他們?cè)趰徫簧弦资Ы處燂L(fēng)范。所以新教師要加強(qiáng)教師職業(yè)道德學(xué)習(xí)，加強(qiáng)教

育學(xué)、心理學(xué)、以及相關(guān)學(xué)科知識(shí)的學(xué)習(xí)，潛心體會(huì)教師角色的長(zhǎng)期性、特殊性，復(fù)雜性，專業(yè)性，逐步把自己塑造成為充滿愛(ài)心的知識(shí)傳播者、教學(xué)組織者、班級(jí)領(lǐng)導(dǎo)者、學(xué)校外交官、家長(zhǎng)代理人，深刻感受教師角色的自豪與神圣。

二．正視挫折

從初涉講壇的新手到游刃有余于課堂教學(xué)之中的引領(lǐng)者是一個(gè)長(zhǎng)期的反復(fù)的過(guò)程，新教師的成長(zhǎng)經(jīng)歷使得他們對(duì)此缺乏足夠的心理準(zhǔn)備，對(duì)其困難和反復(fù)估計(jì)不足。有的新教師在實(shí)習(xí)期間，表現(xiàn)優(yōu)秀，得到實(shí)習(xí)單位領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng)、教師的稱道，認(rèn)為自己已經(jīng)掌握了教育規(guī)律，熟練了教育教學(xué)方法，自信到新的崗位很快就會(huì)脫穎而出，而結(jié)果往往是事與愿違。98年我們單位分派來(lái)一名姓石的新教師，在大學(xué)時(shí)是學(xué)生會(huì)主席，預(yù)備黨員，按理素質(zhì)應(yīng)該不錯(cuò)，第一次上公開(kāi)課后，自我感覺(jué)良好，然而評(píng)課時(shí)，同行們指出諸多不足，讓其心理難以接受，從信心十足一下子變的信心全失。因此，新教師對(duì)自己提出高標(biāo)準(zhǔn)要求是好的，但也不要過(guò)分不切實(shí)際地苛刻自己，要知道教師本來(lái)就是個(gè)人才濟(jì)濟(jì)的群體，加之新教師教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不豐富，遇到挫折是很正常的，關(guān)鍵是看怎樣面對(duì)，要給自己一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，要在無(wú)數(shù)次失敗的體驗(yàn)中積累經(jīng)驗(yàn)，踏踏實(shí)實(shí)地走向成熟。

三．謙虛好學(xué)

孔子云：“三人行必有我?guī)煛?。“謙虛”對(duì)于新教師就更顯得尤為重要。因此要注重自身專業(yè)知識(shí)和綜合能力的提高，多向經(jīng)驗(yàn)豐富的老教師求教，多聽(tīng)課、加強(qiáng)互動(dòng)，互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，力求“青出于藍(lán)勝于藍(lán)”。切不可固步自封，夜郎自大。1995年我們單位分配來(lái)兩名英語(yǔ)系大學(xué)生——丁老師和錢老師。同校同系畢業(yè)，專業(yè)知識(shí)過(guò)硬，對(duì)我們農(nóng)村中學(xué)來(lái)說(shuō)都是不可多得的人才。開(kāi)學(xué)不久，縣教研室舉辦送教下鄉(xiāng)活動(dòng)，其間，一位縣級(jí)英語(yǔ)名師為我們上了一節(jié)觀摩課，活動(dòng)結(jié)束后我們把英語(yǔ)組教師集中到一起談對(duì)這節(jié)課的感受，丁老師說(shuō)：“課上的不錯(cuò)，我平時(shí)也是這么上的，差不多”。錢老師則認(rèn)為值得學(xué)習(xí)的地方很多，相比較自己還收有很大的差距，啟發(fā)很深、收獲頗多。由于不謙虛，與人溝通少，自已為是的丁老師第二年落聘，錢老師則因?yàn)橹t虛好學(xué)，第二年通過(guò)選拔參加“推新人”優(yōu)課評(píng)選并獲得了市二等獎(jiǎng)。相比之下，反差之大?？梢?jiàn)，謙虛對(duì)于新教師的成長(zhǎng)發(fā)展是如何的重要。

我們要求教師“要給學(xué)生一杯水，自己必須有一桶水”，放眼世界，科學(xué)的迅猛發(fā)展、知識(shí)的不斷更新，都要求新教師走上教育崗位后仍要加強(qiáng)學(xué)習(xí)。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)充實(shí)自己，積累教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)從各方面汲取營(yíng)養(yǎng)，更新知識(shí)儲(chǔ)備，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，爭(zhēng)取盡快勝任學(xué)校的教育教學(xué)工作。

四，愛(ài)崗敬業(yè)

既然選擇了教師職業(yè)，就要制定目標(biāo)，矢志不儀，而要想實(shí)現(xiàn)目標(biāo)必須從點(diǎn)滴做起，學(xué)校規(guī)定的學(xué)科任務(wù)不僅要做到，更要力求做好。要從自己的實(shí)際情況出發(fā)，制訂出切實(shí)可行的遠(yuǎn)期目標(biāo)、階段目標(biāo)和近期目標(biāo)，若急功近利，欲速則不達(dá)。要能夠繼承和發(fā)揚(yáng)學(xué)校的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，為人師表，團(tuán)結(jié)協(xié)作、樂(lè)于奉獻(xiàn)，厚愛(ài)學(xué)生，多做實(shí)事，少說(shuō)空話，爭(zhēng)取教學(xué)科研崗位上早出成果，不斷進(jìn)步。堅(jiān)信“天道酬勤”，付出總有回報(bào)。

總之，新教師在新的崗位上要形成正確的人生觀、育人觀，不斷提高超越挫折的能力，擺正自己的位置，調(diào)整好自己的心態(tài)，在各方面做好充分的思想準(zhǔn)備，在學(xué)習(xí)中不斷適應(yīng)環(huán)境，在適應(yīng)環(huán)境過(guò)程中不斷提高，在不斷提高中逐漸走向成熟，讓自己更快、更好的融入到新的工作環(huán)境之中。