第一篇：辦公室白領(lǐng)混跡職場必備的忍耐力

辦公室白領(lǐng)混跡職場必備的忍耐力

一、找工作需要“忍耐力”

找工作，最重要的一條就是“人崗匹配”，如果你適合崗位，企業(yè)就會看中和培養(yǎng)你，給你發(fā)揮特長和能力的機會;如果崗位適合你，那你就喜歡干這個工作，并且千方百計把它干好，從中得到成長和發(fā)展;如果“人崗匹配”，那就是你與企業(yè)發(fā)生了“諧振”，這樣，就能在企業(yè)扎住根，然后根深葉茂，求得發(fā)展。

大雷剛從學(xué)校畢業(yè)時，心氣可高了，一般的工作都看不上眼，非要找個大公司做個神氣的白領(lǐng)，可是，由于志大才疏、眼高手低，老是高攀不上。當(dāng)同學(xué)們都陸續(xù)找到工作后，大雷還在奔波，自己覺得很沒有面子，于是，慌不擇路，矯枉過正，找了一份與專業(yè)毫不相干的工作。可是，卻心態(tài)變壞，覺得工作太簡單，誰都能干得，沒什么發(fā)展，十分后悔，煩躁不安，痛苦沮喪。

于是，覺得應(yīng)該再去尋找自己適合的工作，職業(yè)顧問最后幫她進行了職業(yè)定位和制定發(fā)展規(guī)劃，其中包括行業(yè)定位、方向定位、職位定位，薪酬定位等很多項。再嚴(yán)格為他把關(guān)，一定要人崗匹配，有個良好的開端，經(jīng)過一次次篩選工作，又經(jīng)過企業(yè)一次次對他的篩選，由于經(jīng)過專業(yè)輔導(dǎo)，每次面試都先聲奪人，回答自如，最后終于坐上一個不錯的職位，現(xiàn)在，大雷的工作熱情很高，又恢復(fù)了以往的朝氣蓬勃、開朗熱情

二、干工作需要“忍耐力”

工作單調(diào)、枯燥、辛苦、勞累是普遍現(xiàn)象，因此很多人忍耐不住就跳槽了，甚至轉(zhuǎn)行去干自己完全陌生的工作，結(jié)果丟了專業(yè)，丟了經(jīng)驗，成了一個“半吊子”：就是工作上能干但是干不好，干不精，更談不上是業(yè)務(wù)大拿，工資還趕不上師弟師妹。雖然有些職業(yè)瓶頸、工作不符等職業(yè)疾病，可以通過跳槽來解決，但也不是全用這一付藥來各類治療職業(yè)疾病，還要對癥下藥，各取所需。如果能堅持和忍耐下來，經(jīng)驗積累越來越厚，成了公司業(yè)務(wù)上挑大梁的人物，工資也就上去了。

宋琳工作快三年了，一直做銷售，在談判和談價格方面比較有優(yōu)勢，可是畢竟是南來北往、東奔洗跑，火車為家、十分辛苦。她的同伴們都陸續(xù)改行、跳槽，她也常常動搖，真有點堅持不住的感覺。

職業(yè)顧問在對她進行職業(yè)測評和各項分析后，覺得她非常適合做銷售，對她說：不管做什么，都是貴在堅持，堅持下去，就有個寶貝等你。她覺得很有道理，就忍耐下來，市場越開辟越大，客戶也越做越熟悉，終于也不用跑那么多路了，電話、QQ，就可以成交，提成也在不斷上升，今年還當(dāng)上了華北市場部的主管

三、跳槽需要“忍耐力”

跳槽，往往就是現(xiàn)在的工作不適合自己了，那么，跳槽前的職業(yè)定位非常重要，不能再次出現(xiàn)盲目、彷徨的現(xiàn)象，如果還是盲目走下去，不知道走到哪個原始森林饒不出來，或者掉在又一個沼澤地里不能自拔。那么，賠上的時間成本將不可估量，有可能終生賺的錢都不能與之正負抵消，達成平衡。而且，定位后，即使不能一步到位，也要耐心的等待機會，最后回歸到自己的主干道上來。

張晨畢業(yè)后換了三家公司，哪個工資高點就到哪里去，結(jié)果，畢業(yè)三年了，也沒有形成自己的核心競爭力。在職業(yè)走了一段彎路后，下決心要好好為自己的職業(yè)定位，咨詢師為她的定位是做獵頭助理，并且對切入點的所在的市場狀況、行業(yè)前景、職位要求、入行條件、培訓(xùn)考證、工作業(yè)務(wù)、薪酬提升、行業(yè)英語等運作進行詳細的指導(dǎo)，這樣，面試時對職位了解詳細，容易成功，工作也得心應(yīng)手。

張晨很在意這個定位，按照咨詢師的輔導(dǎo)去充電，不久就得到一家獵頭公司的面試機會，可是因為發(fā)揮的不好，面試失敗了，后來又拿到兩個行政職位和一個銷售職位的面試機會，可張晨沒有去，她決心，今后要按照咨詢師的叮囑：沿著主干道去發(fā)展，不能讓自己的職業(yè)腳步再發(fā)生錯亂。終于拿到上海一個很大獵頭公司的獵頭助理職位，并且干的不錯，當(dāng)職業(yè)顧問公司跟蹤她結(jié)果時，總能聽到不斷進步的信息。

前一個月，她對職業(yè)顧問公司說：“我已經(jīng)把助理辭掉了?！薄案傻暮煤玫?，為什么要離開這個有實力的公司?”“因為我已經(jīng)被提升為正式獵頭顧問了，呵呵，為我慶祝吧!也謝謝你們?！焙呛?，原來是嚇唬我們一下!

四、人際關(guān)系需要“忍耐力”

因為人際關(guān)系，往往工作不順暢，甚至跳槽的不在少數(shù)，有的人以為惹不起、躲的起，其實不然，凡是有人的地方，就有左、中、右，好、中、壞，再說功于心計，這是中國人老祖宗留下的傳統(tǒng)，你往哪躲?所以，如果工作、收入還可以，不要因為人際關(guān)系忍耐不下去，換了地方還是如此，不如就在現(xiàn)有單位挺住，對周圍的人和事還熟悉，容易對付過去。到了新的單位，重新了解，很不容易。

小辛的主管不太喜歡他，可工作還離不開他，什么好事也不拉著他，什么重擔(dān)都找他，在別人眼里，小辛簡直是個受氣包，可小辛好像并不往心上放，每天悶頭鉆研業(yè)務(wù)，還津津樂道地做著一些工作以外的任務(wù)。一天，那個本來都要提升為副總的主管突然得了病，請了三個月的假，回老家休息去了，主管的擔(dān)子就落在小辛的肩上，因為整個部門中，就是他對哪個業(yè)務(wù)都親自干過，都熟悉明白，大家心服口服，等待和耐心讓小辛揀了個小官當(dāng)當(dāng)，也過把官癮。

五、提升需要“忍耐力”

職位的提升需要實力+機遇，更需要自身素質(zhì)的修煉，當(dāng)機遇不屬于自己的時候，堅持、忍耐也是兩味良藥。

史沖是一個有幾年經(jīng)驗的財務(wù)主管，也，他的未來目標(biāo)是成為總監(jiān)，本來能力和實力都已經(jīng)很強，可是機遇不佳，去年，公司的一個主抓營銷的副總離職，本來論能力和資格，他都在銷售主管之上，是首當(dāng)其重的人選，但是老總考慮再三，還是提升了銷售主管。

史沖一氣之下，想跳槽離開，并與咨詢師述說自己的煩悶，咨詢師告訴他：忍耐下來，什么牢騷都不要發(fā)，靜觀一段。果然，老總心中其實也是千方百計想平衡關(guān)系，見史沖一句怨言沒有，更是覺得必須對他有個交代，于是，不久，便派史沖去了營銷最好的長三角分部，職位是副總兼分部經(jīng)理。

世界上的事情都是千變?nèi)f化的，俗語說的好，塞翁失馬、焉知禍福。浮躁就是給自己的一切清零，忍耐卻常常給人帶來機遇，使人風(fēng)回路轉(zhuǎn)、枯木逢春，職場需要忍耐力，忍耐力常常使人獲得成功!

第二篇：辦公室白領(lǐng)怎樣擺脫職場抑郁

辦公室白領(lǐng)怎樣擺脫職場抑郁

辦公室白領(lǐng)怎樣擺脫職場抑郁？隨著社會節(jié)奏的不斷增快，患有抑郁癥的患者越來越多了，尤其是辦公室白領(lǐng)患有抑郁癥的概率更大。辦公室的白領(lǐng)們也很想擺脫抑郁，大家是否知道辦公室白領(lǐng)怎樣擺脫職場抑郁，我們大家來看看欣優(yōu)解的心理專家的介紹吧，希望可以給您帶來幫助。

1、放過你的下屬：無論你是高管或者只是個基層的小組長，都是別人的上司。然而，你的下屬并不會每個人總那么“聽話”，也不可能沒有失誤或錯誤，特別是那些屢教不改的下屬，那些經(jīng)常和你唱反調(diào)的下屬，常常讓你火冒三丈，渾身不舒服。所以你總想找個機會教訓(xùn)一下他們，讓他們見識你的厲害。這種想法若付諸行動，雖讓你解氣、解恨，但是，走了一位“有刺”的下屬，明天或許還會來一位穿著“防護甲”的下屬。因此，你不可能要求下屬個個讓你稱心如意，他們雖然不能像上司一樣能直接提拔你，但卻是給你做事的人。只有下屬的工作做得出色了，你的工作才能增色。放過你的下屬，在適當(dāng)?shù)臅r候給予關(guān)心和幫助。就算你不能改變一個人，就算不能幫助所有下屬，起碼讓其他下屬認為：你是一個還不壞的上司。

2、贊美你的同事：同事就是共同做事的人，工作接觸最密切的人。換一種說法就是抬頭不見低頭見的人。所以，同事在一起，開開心心，其樂融融，像家一樣的氣氛，是多么愉悅的一件事。然而，同事不像朋友，在日常工作中，能多一份擔(dān)待，能承受多次誤解。如果搞不好同事關(guān)系，同事變成“敵人”的可能性大過做朋友的可能性。同事之間，最怕糾纏。無休止的糾纏，損人不利己。這就要求職場人把握這種關(guān)系的“溫度”。而最好的“溫度”就是要用嘴巴多贊美你的同事，讓你的同事感覺你認同他，欣賞他，久而久之，這種“溫度”反過來會給你溫暖。辦公室白領(lǐng)怎樣擺脫職場抑郁呢?其實贊美你的同事，會讓你的工作沒有阻滯、牽絆，會讓你的辦公室關(guān)系像潤滑油一樣滑潤，像奶酪一樣香甜!

3、欣賞你的上司：職場人都知道，上司并不是用來欣賞的，多數(shù)是用來煩你的。職場人最不喜歡的不是同事，而是自己的上司。上司的一切行為，并不全是你認同的、滿意的，甚至是你鄙視的、厭惡的。但是，上司畢竟是你的上司，不能改變。逃避、忍耐，甚至對抗，結(jié)果往往是一塌糊涂，除了要采用上述的方式之外，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有抑郁癥的癥狀時，大家最好要及時的治療抑郁癥。

4、做好你的工作：做好你的工作，這是在辦公室生存的最重要的法則。因為，辦公室所有的人際關(guān)系，都是在工作的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。工作做不好，麻煩自然來到。會做人，會搞關(guān)系，只是在辦公室生存的重要手段，而不是決定性的事情。做好工作才是讓各方面關(guān)系為你服務(wù)的動力和資本，因為只有你的工作精益求精，你的上司才會滿意;只有你的工作做到位，你的下屬才會敬佩你;只有你的工作無可挑剔，同事才會支持你。所以，做好本職工作，才是你升職加薪的基礎(chǔ)，是你在辦公室開心愉悅的根本!

希望文章的講述，能夠幫助到大家，欣優(yōu)解的心理專家提示當(dāng)患者發(fā)現(xiàn)有輕微的抑郁癥的癥狀時，最好要去正規(guī)的地方盡快的治療抑郁癥。

第三篇：程序員和項目經(jīng)理混跡職場秘籍

第1個故事 我的項目經(jīng)理成長路

低調(diào)、學(xué)歷一般、內(nèi)外向兼有的性格。對，這就是我。十年前為了就業(yè)進入IT領(lǐng)域。從當(dāng)初的菜鳥程序員、數(shù)據(jù)庫開發(fā)人員、需求分析人員成長為如今五年經(jīng)驗的項目經(jīng)理。在這十年歷程中經(jīng)歷過很多困難，有職業(yè)發(fā)展迷茫的、有技術(shù)的、有為人處世的等等。另外我也經(jīng)常關(guān)注多個論壇中技術(shù)貼、職業(yè)規(guī)劃貼等等來學(xué)習(xí)彌補自己的不足。今天再也按捺不住自己，將自己的奮斗過程簡單寫來與大家共勉。菜鳥經(jīng)過自己的努力也可以在IT領(lǐng)域小有作為。文筆不周，請大家見諒。

本人于二零零六年畢業(yè)于一所普通大專院校，電子商務(wù)專業(yè)（偏文）。畢業(yè)前就知道就業(yè)形勢嚴(yán)峻（主要還是缺乏技術(shù)、沒有工作經(jīng)驗）。在老師和同學(xué)的建議下到一所培訓(xùn)機構(gòu)學(xué)習(xí)了半年java等課程。面試十幾家公司以失敗告終，聽了輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)后修改了簡歷（改為一到一年半年工作經(jīng)驗），同時面試的時候吹了牛x成功入職某公司成為菜鳥程序員。如今回憶當(dāng)初自己面試的場景結(jié)合現(xiàn)在面試他人的經(jīng)驗做了一些面試總結(jié)。一，如果缺乏真正的公司工作經(jīng)驗和實操經(jīng)驗，面試的時候要適當(dāng)?shù)目浯笠稽c工作經(jīng)驗，表現(xiàn)出不急不躁、自信的狀態(tài)。作為初級開發(fā)人員，面試官并不會要求技術(shù)精湛、理解深入，但是面試者要表現(xiàn)出積極端正的態(tài)度；二是要理解網(wǎng)絡(luò)等方式給出的筆試面試題。只有理解后背誦能使知識系統(tǒng)化、理論化，面試官會感覺你基礎(chǔ)好，是可培養(yǎng)的人才（背誦使用官方的術(shù)語回答面試題會顯得高大上，如果你學(xué)歷一般的話這樣會顯得科班一些）。三是如果面試官問你相對比較復(fù)雜的問題時如果沒有具體的方法可以說出自己的思路，如果沒有思路的情況下，可以坦誠的說明關(guān)于這個知識點暫未未涉足到。切勿胡吹亂說，這樣會給人不踏實可靠的感覺。

二零零九年跳槽到第二家公司。本人出身草根，經(jīng)濟拮據(jù)還是主要跳槽原因。這時已經(jīng)有了兩年工作經(jīng)驗，關(guān)于技術(shù)、和同事合作溝通等等也積累了一定經(jīng)驗。在這個公司主要做oracle數(shù)據(jù)庫開發(fā)（面試時吹了牛x說自己做過電信項目的清賬程序）。其實數(shù)據(jù)庫后臺開發(fā)沒有真正做過，無奈從頭學(xué)起。一是對

程序員和項目經(jīng)理混跡職場秘籍

新領(lǐng)域業(yè)務(wù)的不理解，二是對數(shù)據(jù)庫后臺開發(fā)沒有實際經(jīng)驗，三又是在試用期。為了當(dāng)初面試時自己吹下的牛x也為了表現(xiàn)自己，除了每天正常工作八小時外，我晚上自覺加班連續(xù)兩個多月，每天晚上死磕學(xué)習(xí)到半夜。包括存儲過程的開發(fā)、觸發(fā)器的開發(fā)、程序調(diào)用數(shù)據(jù)庫后臺程序、job的開發(fā)等等。之后成功交付數(shù)據(jù)庫后臺開發(fā)的三個模塊到測試組。三個月后項目成功上線。由于自己的心勁還比較大，加上自己經(jīng)常主動和領(lǐng)導(dǎo)同事溝通，領(lǐng)導(dǎo)對我逐漸信任。將更多的工作分配給我。那段時間真的每天筋疲力盡，付出總算有了一點回報。說好聽點叫領(lǐng)導(dǎo)器重，反過來說叫壓榨組員（一個人干三個人的活）。但是看你自己怎么看吧。我呢就是每天給自己積極的心理暗示我可以做好，我要堅持做好。我把多做的工作就當(dāng)成領(lǐng)導(dǎo)的器重而不是在壓榨我的勞動力。載后來我負責(zé)輔導(dǎo)兩位新人，那時我算是一個小組長的角色吧。再后來我們部門經(jīng)理離職了，而我還在那七八個人的團隊工作了兩年多。經(jīng)過這個公司的經(jīng)歷我總結(jié)的幾點。一，不要擔(dān)心自己沒有做過的東西做不好，而且要敢于勇敢主動承擔(dān)，開發(fā)就是學(xué)習(xí)和實踐的過程，而且能證明自己有較強研發(fā)能力；二，不要過多計較個人得失，多付出（比如沒有完成工作任務(wù)自覺加班，其實就是當(dāng)初面試吹牛逼，哈哈。）就有能力和經(jīng)驗的提高。三，做程序是相對枯燥的工作，開發(fā)過程中以及其他工作內(nèi)容中和領(lǐng)導(dǎo)、同事多溝通，提高自己的溝通能力，既能調(diào)節(jié)氛圍以后又能有機會做開發(fā)以外的工作，四，工作中不斷死磕自己，無論是技術(shù)還是溝通要提高自己，一定要提高。要注重溝通能力，這樣職業(yè)發(fā)展的面會越來越廣。

二零一二年跳槽到第三家公司。也可能是機遇，也可能是自己的付出有了回報。正是由于上家公司一起工作的經(jīng)歷使我和領(lǐng)導(dǎo)間建立了較深的信任。我到第三家公司就是上一家公司部門經(jīng)理給我打的電話說正組建項目團隊。我呢，又比較好強，有了近五年的工作經(jīng)歷，感覺自己溝通能力還行。當(dāng)時我就提出我要面試項目經(jīng)理。當(dāng)時他還感覺有些遲疑，經(jīng)過我主動溝通。從語言開發(fā)、數(shù)據(jù)庫開發(fā)、主動溝通等多個方面和領(lǐng)導(dǎo)協(xié)商他給了我這個機會（說實話又是沒有實際帶項目經(jīng)驗，自己是有擔(dān)心的）。我開始了我的項目經(jīng)理之旅，帶領(lǐng)四位研發(fā)人員開發(fā)了一個小型B/S結(jié)構(gòu)的系統(tǒng)。研發(fā)中經(jīng)常有技術(shù)問題，有些組員問我時，也是我沒遇見的問題，我經(jīng)過思考求證提供了方法，但是因為是新的團隊，經(jīng)常西安 第1頁 程序員和項目經(jīng)理混跡職場秘籍

有組員不服的情況，我開始就自己編寫代碼解決問題。經(jīng)歷幾次后團隊成員磨合的越來越好，我也得到組員的認可有了一定號召力。再者，研發(fā)過程中項目經(jīng)理也要跟蹤進度，控制時間、人力成本。一次兩個組員之間因為一個問題爭執(zhí)的面紅耳赤，其實解決問題方法都差不多。為了團隊的和諧氛圍要安撫組員的情緒，不能讓情緒影響了工作。即便如此在項目管理中我還有些問題沒有解決方法和思路，這時候就請教其他同事，經(jīng)過單獨談話請教獲得處理問題的方法和思路，在這也感謝部門老大了。經(jīng)過這個帶領(lǐng)研發(fā)人員開發(fā)項目的過程，我總結(jié)了幾點。一，技術(shù)團隊主要以技術(shù)服人，起碼在新的同事之前要有幾次證明自己的機會，沒有機會要創(chuàng)造出機會，這樣團隊中成員才會擁護你的帶領(lǐng)，其實國內(nèi)好多公司項目經(jīng)理就是技術(shù)經(jīng)理，比如我在這家公司的崗位和工作內(nèi)容，軟件開發(fā)的項目經(jīng)理是最不像經(jīng)理的經(jīng)理。二，控制成本、人力等重要要素，公司都是壓榨勞動力的，實際中人員都是缺少緊張的（我們領(lǐng)導(dǎo)說人力充裕項目就不掙錢了，現(xiàn)在想來有一點道理）。所以要合理搭配人力、分配模塊和合理安排時間、把控進度。三，團隊是由人構(gòu)成的，有人的地方就更容易生出來問題。要定期和不定期的和團隊成員溝通，了解他們真正想法和訴求，把團隊的穩(wěn)定性、團隊的氛圍建設(shè)的更好。四，在討論問題的時候要放低姿態(tài)不能把自己的想法強加給組員，要以理服人；但是相反，公司制度及管理方面該嚴(yán)肅要嚴(yán)肅，增加威望方便管理團隊。

二零一三年至今，在第四家公司擔(dān)任項目經(jīng)理、產(chǎn)品經(jīng)理崗位，由獵頭公司推薦而來。主要帶領(lǐng)項目團隊近二十余人研發(fā)了一個大項目和兩個產(chǎn)品。我面試的時候是項目經(jīng)理的崗位，到團隊后又是新的面孔多，剛開始也是大家不服氣，也會向我的領(lǐng)導(dǎo)反映憑什么就招個新人直接擔(dān)任項目經(jīng)理，讓老人怎么看，甚至有個別同事直接給我說你剛來就是項目經(jīng)理，我都待五年還是中級開發(fā)人員（我們已經(jīng)相處三個月，我心想工作六到七年了還是中級開發(fā)，技術(shù)不行、整天嘴上胡說，一寫代碼就不行了）。后來我和他單獨吃了一次飯，放低姿態(tài)和他敞開心扉的深入的交流，慢慢他放低戒備接納了我。項目和產(chǎn)品研發(fā)的思路還是有較大的差別。項目有被需求調(diào)研的具體對象，而產(chǎn)品研發(fā)剛開始的需求都是從項目延伸而來，有時候是閉門造車，后續(xù)要經(jīng)過市場的印證。項目經(jīng)常有明確的工期要求，而產(chǎn)品的研發(fā)則不一定。項目的svn版本簡單，而產(chǎn)品經(jīng)常會出現(xiàn)多個第2頁 西安 程序員和項目經(jīng)理混跡職場秘籍

分支的管理。經(jīng)過自己的沉淀和對產(chǎn)品的精心思考研究對公司的產(chǎn)品定位有了新的理解和建議，成功研發(fā)兩套產(chǎn)品部署全國20余個省份，期間出差也多，也終于理解了出差的辛酸。如今孩子也快出生了，繼續(xù)死磕自己，為了我們更好的生活。

經(jīng)過十年的奮斗，當(dāng)前我成長為一個有一點閱歷的項目、產(chǎn)品經(jīng)理。項目經(jīng)理，其實在歐美IT公司是team leader的角色，而中國的項目經(jīng)理其實好多偏向于技術(shù)經(jīng)理，而大點的公司或者團隊才更側(cè)重于真正意義的項目管理。以我現(xiàn)在公司的角色是管理、技術(shù)大約各一半。但其實我還有很多不足的地方，技術(shù)和管理都有。下面是我送給成長為項目經(jīng)理和正在做項目經(jīng)理工作的同僚的幾條個人心得或建議，與大家分享和請教：

一、要有較好的技術(shù)背景和成長經(jīng)歷，死磕自己，學(xué)習(xí)技術(shù)和管理（注重溝通、協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)項目管理的鐵三角），這樣才能服務(wù)于團隊成員，讓團隊成員心服口服。

二、交流問題時要放低姿態(tài)，此時不能把自己當(dāng)成項目經(jīng)理，要以技術(shù)服人、以理服人，切記擺出領(lǐng)導(dǎo)的架勢；而在公司制度、管理方面要嚴(yán)肅，管理方面不能和大家嘻嘻哈哈，這樣不利于項目和團隊成員的管理。

三、定期和不定期和各位成員溝通，察言觀色，了解成員的真正訴求和內(nèi)心想法，能幫助他們解決的問題盡量幫助。及時疏導(dǎo)心里承受差的同事，排除不順的情緒，關(guān)心特別個性、比較內(nèi)向的同事，讓他們感覺到大家是個整體，沒有被邊緣化。讓他知道除了工作大家是同事，可以一起說說笑笑。

四、向上級領(lǐng)導(dǎo)（部門經(jīng)理或者總監(jiān)等角色）定期和不定期的匯報工作，讓領(lǐng)導(dǎo)知道我們的項目進度和人力各方面的狀態(tài)，盡量少給領(lǐng)導(dǎo)添麻煩，要想辦法自己解決問題替領(lǐng)導(dǎo)分憂。項目經(jīng)理要讓上級領(lǐng)導(dǎo)真正放心，主動找領(lǐng)導(dǎo)匯報工作成果、進度。不要等領(lǐng)導(dǎo)來問你。

五、溝通、管理等要不卑不亢、不急不躁，表現(xiàn)出沉著穩(wěn)定的狀態(tài)。遇到問題不能急不能慌，團隊成員或者領(lǐng)導(dǎo)告知你突發(fā)狀況的時候不能自己都慌慌張張，這樣不僅會讓領(lǐng)導(dǎo)同事?lián)哪愕哪芰Γ锌赡鼙惶娲?。你需要做的是時刻準(zhǔn)備著問題的到來，遇到問題時拿出解決方法。技術(shù)問題有能力指導(dǎo)盡量指導(dǎo)，西安 第3頁 程序員和項目經(jīng)理混跡職場秘籍

沒有能力時要協(xié)調(diào)高級工程師、架構(gòu)師等人員來解決；溝通問題要自己把握，要和直屬領(lǐng)導(dǎo)溝通、和本項目組成員緊密溝通。有需要的情況下還要跨級溝通、跨部門溝通等等（要特別注意跨級匯報，緊急需要時一定要注意技巧。比如緊急情況需要領(lǐng)導(dǎo)決策而直屬領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系不上，這時候越級請示要事先說明直屬領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系幾次聯(lián)系不上等具體情況。總之要靈活對待）。

第2個故事 程序員的辦公室哲學(xué)

其實標(biāo)題叫辦公室的哲學(xué)有點大，姑且先這么叫。我畢業(yè)十年有余，自己喜歡做的事情基本上也做了，包括工作和生活上的。起碼沒有太多讓我后悔的事情，該學(xué)也學(xué)了，該工作也工作了，該瘋玩也瘋玩了。下面是我的作為IT人的一些總結(jié)，送給職場中的各位。希望給你們帶來啟發(fā)。

1、不要總說當(dāng)前的技術(shù)不夠新、框架不夠好（有本事自己上，行動起來，別光嘴上逼逼）

作為經(jīng)驗欠缺的人、或者剛?cè)肼殘龅娜?、亦或是工作幾年的人不要輕易說當(dāng)前采用技術(shù)的好壞、框架的好壞。能采用這樣的框架也是核心技術(shù)人員評估討論過的，是適合當(dāng)前公司的情況的（比如技術(shù)架構(gòu)、人力資源、歷史遺留等多方面因素）。說這些話會有幾個意思：一是說這些框架不好，那就證明你有甄別能力，那好其他人會認為你有搭新框架的能力，有指導(dǎo)大家技術(shù)開發(fā)的能力。

二、你經(jīng)驗欠缺或者你是新人，你剛來就說架構(gòu)不好等等是負面信息，讓資格老的員工怎么看你。時間久了大家就會越來越討厭你，你就是個嘴子。所以不要光說不練，吹牛逼吹得太狠容易傷到自己。所以千萬不要老是說要用什么新技術(shù)，什么重新設(shè)計新系統(tǒng)。我想，大家不要在職場上無根據(jù)的亂評價框架和技術(shù)，要有依據(jù)，要能落地，要能指出問題后提出解決方法，別每次嘴上逼逼。

2、不要盲目相信做市場的人

做市場的銷售人員或者領(lǐng)導(dǎo)，針對技術(shù)人員往往比較刻薄。他們面對客戶的時候跟孫子一樣，面對技術(shù)人員又喜歡把自己當(dāng)大爺。銷售會給技術(shù)人員灌輸什么思想：盡快做，做完有獎金、做完我向公司幫你申請。。要么就是年終獎幫你第4頁 西安 程序員和項目經(jīng)理混跡職場秘籍

申請x個月的工資，要么就是下周請你吃飯，但是千萬不敢太當(dāng)真。開發(fā)工作是細水長流的事情，如果你開始激情滿滿，時間久被銷售磨的沒了激情，反而技術(shù)人員會被認為工作沒以前努力了。所以激情要保持，要么就保持適度的激情。要有甄別銷售人員“忽悠”技術(shù)人員的能力，別把他們說的話太當(dāng)回事、別太認真。

3、指導(dǎo)或者幫助同事的工作，讓對方知道你是在幫他。

IT人或者說是程序員，大部分人的節(jié)奏是類似的，每天上班最少8個小時。每個人都遇見過問題，每個人也給他人指導(dǎo)過問題。對于幫助我們的人我們要心存感激，不要認為他們是應(yīng)該的。要知道他們也有自己的開發(fā)任務(wù)，有的是項目經(jīng)理指定他給予你指導(dǎo)，有的是你請人家給你指導(dǎo)。但無論那種情況請表示感謝。

還有我們有時候也給同事指導(dǎo)或者幫助他解決問題。我曾經(jīng)遇到一位女程序員，人呢？感覺人品有點問題。同時長相也一般但自己還很自信自己長的是美女。有一天她問我問題了，等我給他親手解決完問題，人就嘴巴開始叨叨說不是那個原因，我說代碼都幫你調(diào)好了，還說不是那樣的原因，活生生的系統(tǒng)在你跟前，你嘴就是犟，說完她就不吭聲了。而別人也給他指導(dǎo)問題（她技術(shù)個人感覺真一般）指導(dǎo)完也是婆婆媽媽說一堆，顯示自己很牛逼的樣子，媽的，牛逼自己調(diào)代碼別找別人幫你。后來才知道是關(guān)系戶進公司的。對于這樣的人，要讓華麗委婉的拒絕語言狠狠的給她一大嘴巴子。大家討厭的就是這種嘴上胡說的人，顯示自己牛逼的人。所以別人幫我們要感激，我們幫助別人耐心一點，如果對方再嘚瑟好好削他。

4、高調(diào)做事，低調(diào)做人

很簡單的道理。就是為人要謙虛，做事情要顯示出自己牛逼的一面。我一同事，經(jīng)常在客戶，經(jīng)理面前說自己以前在哪個項目連續(xù)幾個月加班到幾點，其他人都快頂不住了之類的話語。加班有可能是因為做需求做的不好，有可能是設(shè)計的不好，要么是工期緊等等原因。當(dāng)然加班是個事實無論什么原因造成的加班都是加班，把自己做的表達出來給領(lǐng)導(dǎo)，這就叫高調(diào)做事（當(dāng)然這哥們表達的方式很直白，完全可以換種方式，比如前段時間加班到深夜就是處理XX問題，后面經(jīng)過認真分析采用XX方法解決了XX問題，注意：不說誰解決了。側(cè)重點在用什么方法解決什么問題），無論你做了什么，你都要把你做的告訴別人，把你的努西安 第5頁 程序員和項目經(jīng)理混跡職場秘籍

力告訴別人，特別是你老大。這樣做就是讓團隊的成員認可你的牛逼，讓項目經(jīng)理知道你的牛逼地方在哪。要不然人家加工資的時候為什么要給你加，這就是高調(diào)做事。做人要低調(diào)些，比如謙虛的做事方法，無關(guān)緊要的事情由同事做主等等。

5、不要以為自己很清高

很多程序員活在自己的小世界里，感覺自己很小資，當(dāng)著小白領(lǐng)，一個月拿著萬把塊的工資，優(yōu)越感十足。殊不知現(xiàn)在錢越來不值錢的情況還沒讓你真正清醒。職業(yè)不分貴賤，所以不要認為自己是程序員就清高、就有優(yōu)越感，當(dāng)然也沒必要詆毀和自黑程序員，注意維護我們的形象嘛。當(dāng)你和收破爛的聊一聊一個月他們掙多少錢、當(dāng)你和銷售做人員聊一聊一個月掙多少錢、當(dāng)你和銀行工作人員聊一聊一個月掙多少錢，看你還有優(yōu)越感沒？當(dāng)然說這么多也不是讓我們比工資，人比人氣死人。歸根結(jié)底的意思是要告訴大家，作為程序員要沉淀下來、心靜下來才能不斷提高自己，擺正態(tài)度就沒有那么那么清高和優(yōu)越感了。清高和優(yōu)越感對你我真的沒有好處，不卑不亢。

6、珍惜身邊的人

程序員很忙，以至于很多時候都忽視了身邊的那些人。包括你的父親，母親，你的愛人。父母之恩要報，這個我就不說了。至于愛情這方面，我覺得，如果一個女人在你沒有事業(yè)的時候可以一直默默的支持你，那她真的很了不起，很值得你去珍惜。多點時間陪陪她，哪怕陪她看電影、看書什么都行。有空買點小禮物哄一下。女人不是那么難哄的，不要到了30好幾還是單身汪，當(dāng)然如果你愿意也行。對待自己的父母要耐心，不要嫌棄他們嘮叨和煩，現(xiàn)在我31了，我越來越能安靜的聽父母嘮叨（一個耳朵進，一個耳朵出），他們能把你培養(yǎng)出來不容易。你我草根出身即便混個人模狗樣，記住也是站在巨人（父母）、恩人的肩上成長起來的。我的微信 aitilaowang qq 317507750

7、遇到了你應(yīng)該幫的人，就幫一下。遇到不值得幫的人，不要得罪就行。其實我們很多時候都需要一個人來點醒和指導(dǎo)我們的，所以當(dāng)同事需要的時候，多幫助他們，一是你人緣越來越好，而是讓大家真正的了解了你的技術(shù)和其他方面的能力，日后有機會你就是技術(shù)經(jīng)理、項目經(jīng)理。另外在公司要認識盡量多的人，保持好的人緣（尤其是其他部門的人，很多技術(shù)人不愛說話，不愛跨部第6頁 西安 程序員和項目經(jīng)理混跡職場秘籍

門的認識同事都是弊端），認識其他部門的同事，領(lǐng)導(dǎo)，能幫點小忙就幫點小忙，讓盡量多的同事認識你，這樣老板就可以從其他部門同事眼中打聽你、了解你，你的機會就有越來越多。當(dāng)然總有一些傻逼，認為你幫助他就是應(yīng)該的，還不感激的人，遇到這種人我想說不得罪他即可，要保持距離。要知道得罪小人可會壞你大事。所以職場上，加油，做個積極正能量的人。你不需要讓全部人說你好，關(guān)鍵的場合有超過一般人說你好就夠了。懂就動了，混好IT職場。

我的故事和一些心得就介紹這里。經(jīng)過1年編寫，我也寫了很多經(jīng)驗心得（內(nèi)容如下圖），需要的加我微信 aitilaowang或者qq 317507750----------------------

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第四篇：職場白領(lǐng)遭

職場白領(lǐng)遭“雞肋”尷尬

白領(lǐng)在人們的眼里，薪水高，衣著光鮮，工作環(huán)境優(yōu)雅。然而在他們中間，有一些人也有著特別的苦惱與尷尬：公司一有風(fēng)吹草動，第一個被“炒魷魚”的可能就是你；假如你主動離職，老板不費吹灰之力就能找上百個比你更優(yōu)秀的；復(fù)印、打字、倒水、跑腿……所有同事不想干的事兒統(tǒng)統(tǒng)由你包攬；雖然你已經(jīng)足夠努力，可是升職、出國培訓(xùn)的好機會總也輪不到你……這就是“雞肋”白領(lǐng)真實的寫照。如何避免淪為“雞肋”白領(lǐng)，專家建議，如果遭遇“雞肋”白領(lǐng)的尷尬，就要想辦法塑造核心競爭力，早日實現(xiàn)轉(zhuǎn)型。

1兩位“雞肋”白領(lǐng)的跳槽經(jīng)歷

孫麗（化名）是上海外國語大學(xué)英語專業(yè)的畢業(yè)生，在一家外資公司任部門經(jīng)理助理，月薪3000元左右。年輕靚麗的她，畢業(yè)兩年里換了幾份工作，不外乎助理、秘書、文員、前臺等。最近，她一咬牙又辭了職，報名參加茶藝師培訓(xùn)，決心做個茶藝師。很多朋友不理解，放著好好的白領(lǐng)不當(dāng)，辭職去學(xué)什么茶藝？可孫麗自有一番道理。

“說是白領(lǐng)，可每天干的活，不外乎跑跑腿、幫經(jīng)理寫寫英文Email、打打字、接待客人什么的，凡有個大學(xué)文憑的人都能干。跳槽呢，最多挪個窩繼續(xù)做助理，學(xué)不到一技之長。我一晃就要奔30歲了，還不知道自己的核心競爭力在哪兒。”

孫麗準(zhǔn)備學(xué)了茶藝之后，利用自己的英文特長，向外國友人介紹中國博大精

深的茶文化，那才可謂如魚得水。“現(xiàn)在我總算找到了一個既感興趣，又能發(fā)揮專長、實現(xiàn)自我價值的職業(yè)，盡管沒人理解，可我還是要盡早告別這種表面風(fēng)光、感覺卻像空中樓閣般的小白領(lǐng)生活?！备鎰e了白領(lǐng)生活的孫麗并沒有想象中的沮喪，相反，生活變得更充實了。

曉丹的經(jīng)歷也和孫麗有些類似，她也是某名牌大學(xué)的畢業(yè)生，曾在某外資企業(yè)任副總經(jīng)理秘書，月薪4000元左右。前段時間，她一咬牙辭了職，報名參加化妝師學(xué)習(xí)班，下了決心做個化妝師，原因是她不想再繼續(xù)那種“雞肋”白領(lǐng)的生活，想重新開創(chuàng)一片多彩的職業(yè)天地。

2競爭、壓力、缺專長是三大成因

“我以前很喜歡這份工作，可是現(xiàn)在，唉，越做越?jīng)]勁！”“這次任務(wù)又沒完成，最近屢戰(zhàn)屢敗，是不是我的工作能力下降了？”……在網(wǎng)上或者微博，經(jīng)常可以看到類似的帖子。日益加劇的競爭和超負荷的工作量，使職場變成了“戰(zhàn)場”，不少人剛參加工作時躊躇滿志的沖勁漸漸消失殆盡，有的甚至產(chǎn)生了“不想工作”的心理。這種情況，說明淪為“雞肋”白領(lǐng)的危險越來越近了。

“雞肋”白領(lǐng)是如何形成的呢？職場專家總結(jié)出了三大成因，或者是成為“雞肋”白領(lǐng)的三種形式。

一是競爭的結(jié)果。職場人際關(guān)系難處、人際沖突已成為人們普遍必須面對的困惑。一個人即使擁有一身本事，也不得不學(xué)著了解辦公室的生態(tài)環(huán)境，這樣才能在辦公室的人際關(guān)系中保護自己不受傷害。因此EQ開始由情場轉(zhuǎn)戰(zhàn)到職場，情商高的人紛紛得以在辦公室游戲中搶占先機。

因此，就算你是個天才，也要學(xué)著真誠地與同事合作，學(xué)習(xí)如何面對錯綜復(fù)雜的人際關(guān)系，這也是個人素質(zhì)的重要方面，盡管學(xué)好這門學(xué)問很難。

白領(lǐng)們多多少少都帶點自負的，這一點點的自負往往輕易地就讓他們的職業(yè)定位游離準(zhǔn)星。而現(xiàn)實中大多數(shù)的白領(lǐng)都情愿自己是孫猴子，希望自己能夠成為團隊領(lǐng)袖，而當(dāng)愿望未能達成后，失落感油然而生，久而久之，便淪為真正的“雞肋”。

二是壓力的結(jié)果。不知有多少白領(lǐng)會有這些感覺：努力工作還是覺得上司對自己不是很滿意；在現(xiàn)在的組織里，很少有機會得到發(fā)展；鐵打的營盤流水的兵，身邊的同事來得快，去得也快，不知哪天輪到自己；前途茫茫，看不到頭，別人都沖著自己的目標(biāo)不斷前進，自己會被社會淘汰嗎；想跳槽，但是換一份新的工作，那原來學(xué)到的技能就得不到利用了……

而今大學(xué)擴招，各地人才交換，雇主的選擇余地大到如到菜市場挑蘿卜，職位的可替代性空前增強，這是造成目前白領(lǐng)們沒有職業(yè)安全感或職業(yè)安全感陡降的首要原因。當(dāng)安全感不再，自信心也就沒了，當(dāng)白領(lǐng)們無法承認自己時，當(dāng)一天和尚撞一天鐘的生活便使他們自然而然淪為了“雞肋”。

三是沒有專長技能的結(jié)果。這種情況就如前面提到的孫麗，她雖然是年輕靚麗，且是名校畢業(yè)，可她的優(yōu)勢也就是僅僅精通外語，而這一項卻難以形成核心競爭力，因此也就只是做一些端茶送水、發(fā)發(fā)郵件等下腳料式的輔助性工作，這種情況長此以往，可能終有一天淪為“雞肋”。

3“雞肋”白領(lǐng)四大癥狀

癥狀一：職業(yè)門檻低。招聘會上，助理、文員、客戶服務(wù)等職位的應(yīng)聘者總是擠破了頭，其中職業(yè)門檻較低是主要原因。有大專以上文憑、懂一點英文、會操作電腦，加上1年以上工作經(jīng)歷，就可以踏進白領(lǐng)圈了。

癥狀二：核心競爭力缺乏。像孫麗一樣，很多人在工作兩三年后才幡然醒悟，思考自己的核心競爭力在哪兒：是英文嫻熟，還是打字速度比別人稍快一點，抑或?qū)δ睦锬苡喌奖阋藱C票爛熟于心？如果說做銷售的須懂得推銷藝術(shù)，干技術(shù)的要深諳專業(yè)技能，那么“雞肋”白領(lǐng)們?nèi)鄙俚?，恰恰是以技術(shù)或業(yè)務(wù)經(jīng)歷為支撐的核心競爭力。

癥狀三：職業(yè)目標(biāo)不明確。因為沒有機會接觸公司核心業(yè)務(wù)，從事的都是輔助性的簡單工作，“雞肋”白領(lǐng)們對自己的職業(yè)發(fā)展方向缺少規(guī)劃。一個明顯的表現(xiàn)是，這類人的跳槽頻率比較高，且沒有明確方向。

癥狀四：身價貶值。根據(jù)各大城市有關(guān)部門的統(tǒng)計，近年來大專以上學(xué)歷的生產(chǎn)技能人員和擁有高級工以上技術(shù)等級人員的平均年薪，與企業(yè)里的培訓(xùn)員、檔案管理員和人事部經(jīng)理助理等白領(lǐng)的平均年薪相比，已經(jīng)非常接近，有的甚至超過，也即相對于技術(shù)含量較高的藍領(lǐng)崗位來說，這類白領(lǐng)的薪水已失去優(yōu)勢。

4專家支招從“雞肋”突圍

對于已經(jīng)或者即將淪為“雞肋”的白領(lǐng)，如何突圍呢？職業(yè)專家認為，一是找到工作中的樂趣，熱愛自己的工作。每個人都樂意做一份有趣的工作，但與此同時，你也許不得不放棄較好的待遇和薪水，甚至生存的安全感也要為之降低。怎么取舍是見仁見智的事，但除去吃飯睡覺之外，人生中占用時間最多的或許就

是工作了，這段漫長的時間如何度過，真是要好好考慮。

誠如安德魯-卡耐基所言：“如果一個人不能在他的工作中找出點羅曼蒂克來，這不能怪罪于工作本身，而只能歸咎于做這項工作的人。”

職業(yè)專家認為，對于自己所從事的工作，愛與厭，苦與樂，大都存乎一念之間。有人成天抱怨自己的工作不好；有人把工作當(dāng)享受。坦率地說，工作是你為自己選擇的，既然是自己選擇的路，就應(yīng)該認真地去走，這才是尊重自己。所以，熱愛自己的工作吧，而熱愛的前提之一，就是找到工作的樂趣，不要老覺得是為他人做嫁衣裳而感到悶悶不樂。

二是塑造核心競爭力，早日實現(xiàn)轉(zhuǎn)型。如果你發(fā)覺自己有變成“雞肋”白領(lǐng)的危險，那么，與其在食之無味、棄之可惜之間搖擺不定，還不如早作準(zhǔn)備，抓緊時間充電，掌握某一方面的專業(yè)技能，盡快實現(xiàn)職業(yè)轉(zhuǎn)型。

第五篇：職場白領(lǐng)年終焦慮癥

職場白領(lǐng)年終焦慮癥

年關(guān)將至，白領(lǐng)們再一次陷入了各種的壓力和恐慌之中：年終獎有多少？明年要不要攀高枝？過年回家如何交代人生大事？一件件一樁樁現(xiàn)實又惱人的問題再次在年關(guān)被放大了。

錢包超負荷 吐血過年關(guān)

過年意味著什么？除了親人朋友歡聚之外，最重要的是過去一年的結(jié)束和新的一年伊始，新年總需要給父母買些年貨，和家人談?wù)勄?，和朋友聚聚會，與上司走動走動關(guān)系，每一項都離不開花費。于是眼見著辛苦攢了一年的積蓄如流水般一去不復(fù)返，內(nèi)心的糾結(jié)與痛苦自然不言而喻。

建議：對于費用超支引發(fā)的恐慌其實不用太過擔(dān)心，因為這部分費用完全是因人而異、量力而為的，千萬不要因為支出太大，給自己增添不必要的心理負擔(dān)。

公司考核 鴨梨山大

一般公司都會在年底進行一次本工作的總結(jié)，和下一的工作計劃。很多時候這個看似普通的總結(jié)不但關(guān)系著升遷機會、獎金數(shù)量，甚至是能否繼續(xù)在公司待下去的一個重要參考標(biāo)準(zhǔn)。因此，一年一度的年終考核就成了所有白領(lǐng)們的心頭大患，緊張、焦慮、不安，這些情緒在你身上出現(xiàn)了嗎？

建議：年底的考核雖然是一種工作考評手段，但是領(lǐng)導(dǎo)對你工作滿意與否還是在于平時的工作表現(xiàn)，不要把所有重點都放在年底考評上。與其著急焦慮，不如靜下心來，合理有序應(yīng)對企業(yè)考核。

目標(biāo)沒完成 恐慌過新年

一些對自己要求高，尤其是職場精英的白領(lǐng)們不但對工作有計劃安排，對自

己的生活也有條不紊地安排了各種計劃，希望通過一年來逐一實現(xiàn)。如果計劃目標(biāo)都達到了他們會在年底高興地慶祝一番，而一旦目標(biāo)沒有達成就開始失落、沮喪，覺得自己整個人生都灰暗了。

建議：其實這種壓力都是自己給自己的，雖然要求進步、追求完美并沒有什么不好，但是有些時候也需要給自己一些時間，不要總看到?jīng)]有完成的目標(biāo)，可以看看自己在過去一年中的收獲。

回家過年路途遠 不省心

每一年中國的春運都是氣勢磅礴，平時打折低價的火車票、飛機票在此時都是一票難求。好不容易買上票的人基本是又餓又凍又擠又累地回到老家，因此對于很多外出打工的人來講，每到過年他們內(nèi)心都會涌起一股對回家的抵觸情緒，但是春節(jié)又必須回家團圓。

建議：目前國家為了應(yīng)對春節(jié)返鄉(xiāng)流動人口已經(jīng)出臺了相關(guān)政策，票務(wù)已經(jīng)不再像從前一樣難求。另外建議回家的白領(lǐng)們可以選擇避開高峰期，提前一天或錯后一天回家。如果有條件的家庭也可以選擇自駕，方便又舒服。

是升是生 還是跳？

新的一年公司人事總會有些變動，有些人離職，有些人升遷，有些人收到了其他公司的橄欖枝，更有些白領(lǐng)女性糾結(jié)是否準(zhǔn)備要寶寶。如何把握職場機會讓白領(lǐng)們一個個頭大，職場步步驚心，稍有不慎就會錯失良機，從此以后與升遷無緣，焦躁也在所難免。

建議：人生中除了工作還有很多事情值得我們珍惜和享受，不要把全部注意力都放在工作和升遷上。可以利用假期和家人朋友好好相處，或是走進大自然放松身心。如果有些事情自己實在沒有辦法解決，可以說給家人或朋友，讓他們幫

忙分析。

我還是“齊天大剩”

個人問題已經(jīng)發(fā)展成了這個社會的社會問題，剩男剩女?dāng)?shù)不盡，不是我們要求高，是這個世界太浮躁。父母那一代為了結(jié)婚而結(jié)婚的思想在80后這群人中不再奏效，于是一大批人抱著“找不到合適的就單著”的心態(tài)成為剩男剩女。平時還好，年底回到家里，親戚的關(guān)心父母的問責(zé)，讓他們煩躁不安。

建議：每一代人都有自己的價值觀，父母一代習(xí)慣按照他們的觀念要求我們。作為兒女在尋求自我的同時也要考慮到父母的感受，雖然婚姻自由是我國法律明文規(guī)定的，但是子女也需要與父母做好溝通，讓他們理解你的想法，不要一味地抵抗。