第一篇：談談職場上你最郁悶什么

■主持人的話：2004年職場滿意度調(diào)查表明，今年最讓職場中人郁悶的不是收入減少、升職不暢和辦公環(huán)境惡化，而是“工作讓我越來越?jīng)]有成就感了”，這占據(jù)了22%的郁悶率。可見，職場中人已不再拘泥于一般的生活的需要，認識到人生最重要的需求就是干出一番事業(yè)，實現(xiàn)自我價值。2004年，職場中的你最郁悶的事情是什么？（人物均為化名）

做得了朋友卻做不來同事

□孫微微26歲公司職員

年初剛剛參加工作，那時候的我做事非常謹慎，生怕得罪了公司里的前輩們。盡管那樣，不知道為了什么，我還是遭到了別人的排擠。有一個大我好幾歲的女同事總是看不慣我，她還籠絡了一批人，經(jīng)常冷落我。我被孤立了。每天在單位的時間都成了煎熬，我總想趕緊做完活逃出那個令我窒息的地方。

我參加了一個健身俱樂部，在那里，我認識了Sammy，我們很談得來，我也把自己心中的不愉快統(tǒng)統(tǒng)告訴了她，很快地，我倆就成了知心朋友。在她的建議下，我動了跳槽的念頭。過了一陣子，她公司業(yè)務擴展，需要招一批人，Sammy說，她愿意推薦我過去做。我想，換個環(huán)境換種心情，再加上有Sammy這個朋友在，我一定會很快進入新角色的。

就這樣，我遞了辭呈，跳到了Sammy所在的公司。原以為從此可以有輕松的心情了，可是慢慢發(fā)現(xiàn)，情況并不像我想象的那樣樂觀。平時在健身俱樂部，Sammy是個很愛動的人，可是在單位，她卻很少愿意跑上跑下，一有事情就叫我?guī)兔Γ呐挛沂诸^正有事。礙于面子，我從來不和她計較，可是她卻習以為常了，我差點就成了她的專職秘書。一次例會上，老板表揚了我做的案子，同時批評了Sammy的方案。當時，我就覺得Sammy看我的眼神不對。果然，從那以后，她就像對待陌生人一樣對待我，好像完全忘記了我們曾經(jīng)的友誼。我的心情又陷入無盡的郁悶當中，而且這一次，我連一個可以訴說的人也沒有了。

快到年底了，想想我這一年來的工作經(jīng)歷，都是不舒心的。每天最重要的就是有一份好心情，可是我的兩份工作，都讓我與好心情無緣。

徒弟”讓我有了危機感

□史俊25歲咨詢師

由于我是跨行擇業(yè)，出路比較好，所以，我成了師弟師妹們談論的對象。到了就業(yè)高峰期，他們經(jīng)常把我拉回學校談經(jīng)驗和感想，更有幾個小朋友要我把他們也領進這一行。怎奈我也是剛剛站穩(wěn)腳跟，領導也算是照顧我，答應讓我?guī)擅巴降堋薄?/p>

兩個小家伙在學校就表現(xiàn)不俗，到了我們這里，果然也聰明乖巧。其中一個特別懂得與人相處，沒幾天就獲得了上上下下的一致認可。另外一個腦子特別靈，很多東西不用我多講就會了。呆了一陣，我就發(fā)現(xiàn)情況起了變化，他們已經(jīng)完全融入了這個集體，不僅業(yè)務做得有聲有色，而且還憑借他們的特長成了單位文體活動的固定“外援”。相形之下，我這個師兄倒遜色很多，直到有天，領導把任務直接交到了他們手上，而不是像往常一樣由我策劃之后轉交，我心里暗暗發(fā)急了，“徒弟”眼看就要超過“師傅”了呀。

表面上，我不動聲色，可內(nèi)心里我卻不得不采取行動給自己加油了。我傾注了更多的心血到工作中，并把已荒廢多時的外語也拾了起來。一個機會接了一單涉外業(yè)務，自我感覺相當好，領導也把我贊許了一番，讓我喜出望外。

這兩個小家伙讓我有了一種危機感。我心里很郁悶，不過，這也成了我動力的一部分，也算是一種欣慰吧。

“不義”同事是大巫

□徐佳伽25歲公司職員

畢業(yè)以后也換過幾份工作，每一份工作都有或多或少的郁悶，但相比“不義”同事來說，其他都是小巫了。

本來我是單干的，雖然忙了點，還常要加班，但很充實，也比較簡單，我只要直接向老板報告工作就可以了。后來老板從別的部門調(diào)了一個同事過來，他大概是希望我能輕松一點，沒想到卻讓我更累。這個同事很會做表面文章，她一開始的熱情交加讓我對她印象很好，但后來就發(fā)現(xiàn)她工作能力不強。這也就算了，可誰知她的能力是在背后做小動作，把我的成果當成是她的，老板還在會上表揚她，這讓我胸悶啊。

之后，她開始肆無忌憚地表現(xiàn)自己的劣性，和我在一起工作的時候閑閑散散，而當老板來的時候就一副很認真的樣子，后來老板居然還升了她的職?？赐噶怂奶搨危矣X得工作實在郁悶得不行。一個你很不齒的人居然比你還受重視，你的工作比不上一些表面功夫，所以我現(xiàn)在正在思索著跳槽。

我有話要說

●每年年終總結的時候，按業(yè)績排名得到老板依次類推的嘉獎本是慣例?？墒?，今年本人的業(yè)績也算是在“三甲”，可是老板卻作出了一個古怪的決定：職位提升進“三甲”，但是薪酬升幅卻居“漲幅榜末位”。對這件事我和幾個要好的同事百思不得其解，成了我最郁悶的事。是老板在發(fā)出要我走人的信號？是老板又在考驗我的耐心，還是在暗示人員成本太高？老板，請讓我讀懂你的心！———

happyking

●我是同學當中最早一批找到工作的，他們還在四處奔波的時候，我已經(jīng)篤悠悠地開始上崗前的培訓了。剛剛工作了三個月，我就被調(diào)配到外地的分支機構。真正接觸到實際的貿(mào)易往來之后，我覺得和我之前的想象完全不一樣。我是學經(jīng)濟的，但是經(jīng)濟學的東西在這里絲毫用不上，和同事們相比，我沒有任何的優(yōu)勢可言?，F(xiàn)在我最怕和老同學談論工作興趣之類的問題了。

第二篇：職場上　人際關系你走好

人際關系是職業(yè)生涯中一個非常重要的課題，特別是對大公司企業(yè)的職業(yè)人士來說，良好的人際關系是舒心工作的必要條件。而那些剛從學校里出來、自我意識較強的大學生，來到社會錯縱復雜的大環(huán)境里，更應在人際關系上調(diào)整好自己的坐標。對上司先尊重后磨合 任何一個上司能做到領導職位上，都有其過人之處。他們豐富的工作經(jīng)驗和待人處世方略，都是值得我們學習借鑒的，我們應該尊重他們。但不是所有的上司都是完美的。所以在工作中，唯上司是從并無必要，但也應記住，給上司提意見只是本職工作中的一小部分，盡力完善、改進、邁向新的臺階才是最終目的。要讓上司接納你的觀點，應在尊重的氛圍里，有禮有節(jié)、有分寸地磨合。不過，在提出質疑和意見前，一定要拿出詳細的、足以說服對方的資料計劃。對同事多理解慎支持 在辦公室里上班，與同事相處得久了，彼此都有了一定了解。作為同事，我們沒有理由苛求人家為自己盡忠效力。在發(fā)生誤解和爭執(zhí)的時候，一定要換個角度，站在對方的立場上想想，理解一下對方的處境，千萬別情緒化，把別人的隱私抖摟出來。任何背后議論和指桑罵槐，最終都會在貶低對方的過程中破壞自己的大度形象，而受到旁人的抵觸。同時，對工作要熱情，對同事要慎重地支持。支持意味著接納，而一味地支持只能導致盲從，也會滋生拉幫結派，影響公司決策層對你的的信任。對朋友善交際勤聯(lián)絡 俗話說得好：樹挪死，人挪活。在現(xiàn)代激烈競爭社會，鐵飯碗不復存在，一個人很少可能在同一個單位終其一生。所以多交一些朋友很有必要，所謂朋友多了路好走嘛。因此，空閑的時候給朋友掛個電話、寫封信、發(fā)個電子郵件，哪怕只是片言只語，朋友也會心存感激，這比邀上大伙撮一頓更有意義。有個人在一個大公司難展才華，心情郁悶。朋友得知后，邀他到一家略小的企業(yè)試試，結果如魚得水，半年之內(nèi)就榮升部門主管！一個電話，一聲問候，就拉近了朋友的心，有了摯友，遇到機會能不先關照你嗎？ 對下屬多幫助細聆聽 在工作生活方面，只有職位上的差異，人格上卻都是平等的。在員工及下屬面前，我們只是一個領頭帶班而已，沒有什么了不起的榮耀和得意之處。幫助下屬，其實是幫助自己，因為員工們的積極性發(fā)揮得愈好，工作就會完成得愈出色，也讓你自己獲得了更多的尊重，樹立了開明的形象。而聆聽更能體味到下屬的心境和了解工作中的情況，為準確反饋信息、調(diào)整管理方式提供了詳實的依據(jù)。向競爭對手露齒一笑 在我們的工作生活中，處處都有競爭對手。許多人對競爭者四處設防，更有甚者，還會在背后冷不妨地“插上一刀踩上一腳”。這種極端，只會拉大彼此間的隔閡，制造緊張氣氛，對工作無疑是百害無益。其實，在一個整體里，每個人的工作都很重要。當你超越對手時，沒必要蔑視；當對手在你之上時，也不必存心找茬。無論對手如何使你難堪，千萬別跟他較勁，輕輕地露齒微笑，先靜下心干好手中的工作吧！說不定他在怨怒時，你已做出業(yè)績。露齒一笑，既有大度開明的寬容風范，又有一個豁達的好心情，還擔心敗北嗎？說不定對手這時早已在心里向你投降了。來源：媽媽在線

第三篇：職場上如何放煙

先聲明本人不抽煙哈，但是今天早上單位來了客人，抽煙滴孩紙們都不在，我勒個神呀~~~~~我第一次給人敬煙，完全懵了~事后請教了單位資深煙民哦，這里把他交給我滴經(jīng)驗與大家分享~讓不抽煙滴孩紙也懂得如何敬煙~

首先，遇到客人滴時候，不管你自己抽不抽煙，也不管對方是男是女，最好都要敬一下煙哦~

有些人覺得用手去捏過濾嘴很不衛(wèi)生，所以先都抖出來讓別人自取，這樣是錯滴哦~

彈出煙來讓客人自己拿，這樣是一種輕視~

也不能抓出三四根煙來散發(fā)，這樣就充滿了社會不良氣息，讓人感覺不好~

抽出一支煙遞給對方也是不行滴哦，這樣讓人覺得沒被尊重和重視呀~

正確的方法是抽出兩根，讓對方選擇~

如果是多人的話，敬完一個人之后再抽出一根配成兩根，敬給下一個人哦~

被敬煙的人是不能拿離自己最近的那根煙滴哦~這樣是不禮貌的~

被敬煙的人應該拿離自己比較遠的那根煙哈。

這個叫做禮尚往來，你欠身向我致敬，我當然也要欠身回敬了~o(∩_∩)o哈哈~

第四篇：職場上主動出擊

不要怕多做事，任何付出都是有意義的。主動去尋找并爭取更多做事的機會，并且出彩地去完成任務，機會只給有準備的人。

職業(yè)發(fā)展和自我成長，需要自己規(guī)劃，自己經(jīng)營，不能漫無目的，更不能被動地等待機遇。只有你對自己負責，別人才會對你負責。

求職時需要主動思考自己的優(yōu)勢

應聘者面試時，當面試官問道：“你認為自己有什么樣的優(yōu)勢可以勝任應聘崗位?”很多人都會不假思索地回答：“我對新東方有強烈熱情。我也不知道自己的優(yōu)勢在哪里，你覺得我適合做什么就安排我做什么吧，反正公司都會有培訓吧，我會努力學習的?！碑斢龅竭@樣的面試者時，雖然欣喜于其對新東方的認可，但同樣也會令人很擔憂，工作豈是僅憑一腔熱情就能勝任的?當你入職后，發(fā)現(xiàn)自己的專業(yè)技能、知識經(jīng)驗不能滿足工作的需求時，無論對員工本人還是企業(yè)都會帶來很大的影響，事實上是一種對企業(yè)和自己都不負責任的結果。

在求職時，我們必須清楚地知道自己的優(yōu)勢在哪里，自己適合做什么樣的工作，或者自己能做什么樣的工作。將這些問題考慮清楚后，在面試時簡練精彩地陳述給面試官，這樣才能讓面試官在有限的時間內(nèi)獲得你與崗位匹配的一些信息。也只有這樣，才能有進一步面試的機會。首先讓公司知道你能帶來什么樣的價值，公司才會考慮要不要給你機會。而不能只表達對公司的熱愛，對于自己的優(yōu)勢不做任何主動陳述，被動地讓面試官去尋找你的優(yōu)點，替你做職業(yè)規(guī)劃，這樣有可能就與你所向往的崗位擦肩而過。

而且，很少有公司僅僅會因為你喜歡公司而錄用你，因為喜歡公司不意味著你能勝任崗位。任何人做任何工作，個人獲得成長的前提是我們必須能勝任這份工作，且能做出成績，這樣才能得到我們想得到的。如果你不能給你所喜歡的公司帶來價值，那么這個崗位對你、對公司都沒有意義。

工作中需要主動思考如何去工作

某員工入職后去問領導，“我該做什么工作?”領導答：“你都不知道自己該做什么工作，那你來做什么?”次日，員工又去找領導請示：“那我就從某某工作開始做起吧?”領導答：“知道該做什么工作了，就去做什么工作吧!”

這個小案例也許有一點兒諷刺，但實際上卻是職場的一種現(xiàn)象。如果什么工作都要讓領導幫你思考怎么做，那等于把你的工作量加在別人身上，你并沒有完全勝任你的工作。

因此，在工作中需要請示，但不要等著被安排，因為執(zhí)行只意味著完成了工作的一部分。

當你入職后，了解了崗位工作職責，需要自己去了解之前的工作模式，結合自己的知識經(jīng)驗，主動去思考該如何開展工作，拿出成型的工作計劃來給你的領導。給領導做選擇題，不要做問答題。

在工作中出現(xiàn)任何問題，不要不假思索地急著去問領導怎么辦，要知道你自己才是這項工作的負責人，首先要自己承擔起責任。認真分析，努力思考，周全考慮公司各方面利益，權衡利弊之后拿出可以選擇的兩種以上方案，將每種方案的利弊詳細解釋給你的領導，供你的領導進行選擇決策，這樣才是對自己的崗位負責的表現(xiàn)。只有具備獨立思考并完成工作的能力，才算是勝任了本職工作，也才有機會成長。

不要問公司什么時候會給你晉升的機會，只要你夠閃亮，機會隨時可以被創(chuàng)造。

不要羨慕別人升職，也不要抱怨自己沒有機會，任何事情都有原因。人才的缺乏是任何一個公司都很頭疼的事情，如果你沒有被公司重用，第一說明你沒有做出體現(xiàn)你能力的事情;第二說明你不夠閃亮，沒有將你的才華展現(xiàn)出來。

當領導安排事情時，如果這件事不屬于你的常規(guī)工作職責，不要推脫，因為這是表現(xiàn)你工作能力的很好機會。而且你會傳遞給公司一個信號，那就是你是個有意愿做事，并且有更多能力做事情的人。如果公司發(fā)現(xiàn)了這樣的人才，有機會一定會讓你去試一試，如果你足夠優(yōu)秀，公司會主動創(chuàng)造讓你發(fā)光發(fā)熱的平臺。

公司提拔一個人，主要看這個人做事的能力與意愿。有能力、有做事意愿的人，公司一定會給與平臺，重點培養(yǎng);能力不足而有做事意愿的人，公司會適當給予培訓和鍛煉的機會;有能力無做事意愿的人，自己會錯過很多發(fā)揮的機會，也許要在一個不能發(fā)揮自己能力的崗位上埋沒自己的才華;無能力也無做事意愿的人，必定是要被公司淘汰的。

不要總是抱怨公司沒有給你平臺，先要看看自己是否有做出讓公司刮目相看的事情。不要害怕多做事，任何付出都是有意義的。主動去尋找并爭取更多做事的機會，并且出彩地去完成任務，機會只給有準備的人。

第五篇：職場上怎樣管好你的嘴巴

顛倒黑白一旦常規(guī)性邏輯被弄混，人的思維就會產(chǎn)生錯誤，失去判斷能力，這是人們普遍的心理特點。以打破對方邏輯思維結構為目的的詭辯不應該受到常規(guī)邏輯的約束。利用正當名義名義總是具有給予希望、刺激功名欲并誘發(fā)對新生活的向往的魔力。它對后悔的人和尋找奮斗目標的人都能起到激勵作用。利用數(shù)字提高可信度即使是令人難以信服的內(nèi)容，只要列出“以調(diào)查和客觀事實為基礎的”具體統(tǒng)計數(shù)據(jù)，就可以大大提高可信度，因為很多人都十分迷信數(shù)據(jù)。記住，最好精確到小數(shù)點以后，如“99.9%”。用事實進行反駁理論對方提出某種理論時，用具體事實進行反駁。因為越是強調(diào)理論的人越缺乏具體素材，對此應堅持用事實反駁。不要貪小失大有句諺語說“撿了芝麻丟了西瓜”，比喻為貪小利而失大益。有時必須臨機應變、主動丟掉芝麻。如果只顧著避免眼前的損失，可能會導致日后無法彌補的大損失。只顧眼前利益就可能丟掉全局，即所謂的貪小失大。所以要具備丟掉芝麻的勇氣。揭其短處雖然是討論，可一旦升級為近似口角的爭論，就難以找出解決的辦法。這時與其使用正當?shù)恼Z言進行理論，不如直接攻擊對方身體、能力、地位上的缺陷。這種方法雖然有些卑鄙，但在爭論中不進則退，取勝才是最重要的。來源：搜狐