第一篇：高危人群服務(wù)管理工作方案

高危人群服務(wù)管理工作方案

為進(jìn)一步推進(jìn)我鎮(zhèn)的社會(huì)管理創(chuàng)新工作，結(jié)合我鎮(zhèn)實(shí)際，現(xiàn)就深入推進(jìn)我鎮(zhèn)特殊人群服務(wù)管理工作提出如下實(shí)施方案：

一、目標(biāo)任務(wù)

高危人群管理服務(wù)機(jī)制日益完善。建立健全精神病人、違法犯罪的艾滋患者、吸毒人員的治療和教育改造工作機(jī)制，建立臺(tái)賬，確保社會(huì)危害性顯著降低；確保有現(xiàn)實(shí)危害性和暴力恐怖傾向的高危人群的管控機(jī)制常態(tài)化。

二、工作措施

1、加強(qiáng)調(diào)查研究。由派出所牽頭，衛(wèi)生、民政辦、鎮(zhèn)綜治辦協(xié)作配合，按照摸清底數(shù)、分類(lèi)管控的思路，加強(qiáng)對(duì)高危群體的管理和服務(wù)工作，對(duì)有顯示危害性和暴力恐怖傾向的高危人群，建立常態(tài)化的管控機(jī)制。

2、加強(qiáng)精神病人管理工作。對(duì)有社會(huì)危害行為、依照有關(guān)規(guī)定經(jīng)專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu)鑒定的精神病人，衛(wèi)生、民政、公安部門(mén)聯(lián)動(dòng)，基層組織、家庭配合，落實(shí)治療、管控措施。

3、加強(qiáng)對(duì)違法犯罪艾滋病患者的管控工作。對(duì)違法犯罪的艾滋病患者，由派出所、衛(wèi)生院、綜治部門(mén)協(xié)同，加強(qiáng)治療和教育改造，防止其危害社會(huì)。

三、工作要求

（一）加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。各部門(mén)、單位要充分認(rèn)識(shí)深入推進(jìn)特殊人群幫教管理創(chuàng)新工作的重要意義，把思想和行動(dòng)統(tǒng)一到鎮(zhèn)黨委、鎮(zhèn)政府的決策和要求上來(lái)，將其作為一把手工程，切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，承擔(dān)職責(zé)，把部門(mén)工作與社會(huì)管理創(chuàng)新工作有機(jī)結(jié)合起來(lái)，做到同研究、同部署、同檢查、同落實(shí)。

（二）健全責(zé)任機(jī)制。健全完善特殊人群幫教管理工作責(zé)任制，將特殊人群幫教管理工作納入平安建設(shè)考核范圍，真正形成一把手負(fù)總責(zé)，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，相關(guān)職能部門(mén)協(xié)調(diào)指導(dǎo)，一級(jí)抓一級(jí)、層層抓落實(shí)的工作格局。

（三）堅(jiān)持齊抓共管。強(qiáng)化大局意識(shí)和責(zé)任意識(shí)，各司其職，各負(fù)其責(zé)，相互協(xié)作，密切配合，形成工作合力。積極主動(dòng)開(kāi)展工作；責(zé)任部門(mén)和單位細(xì)化工作責(zé)任，制定具體措施，完善工作機(jī)制，全力推進(jìn)，務(wù)求實(shí)效。

（四）嚴(yán)格考核獎(jiǎng)懲。加強(qiáng)對(duì)責(zé)任單位特殊人群幫教管理工作的考核獎(jiǎng)懲，對(duì)工作扎實(shí)、成效明顯的，進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)；對(duì)措施不力、工作落后的，按照有關(guān)規(guī)定進(jìn)行查究。

第二篇：慢性病高危人群發(fā)現(xiàn)及隨訪管理工作方案

慢性病高危人群發(fā)現(xiàn)及隨訪管理工作方案

根據(jù)?衛(wèi)生部辦公廳關(guān)于印發(fā)?慢性非傳染性疾病綜合防控示范區(qū)工作指導(dǎo)方案?的通知?（衛(wèi)辦疾控發(fā)?2010?172號(hào)）文件要求，為做好慢性病高危人群發(fā)現(xiàn)及隨訪管理工作，結(jié)合我區(qū)實(shí)際，特制定本工作方案。

一、工作目標(biāo)

按照慢性病高危人群的界定標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)日常診療、健康體檢、建立健康檔案、主動(dòng)篩查等方式發(fā)現(xiàn)慢性病高危人群，掌握我區(qū)與慢性病相關(guān)的高危人群情況，并對(duì)其進(jìn)行適宜技術(shù)指導(dǎo)，控制超重、肥胖、血壓和血糖等水平。

(一)對(duì)慢性病相關(guān)的高危人群建立電子化管理信息檔案，評(píng)價(jià)干預(yù)措施的效果。

(二)開(kāi)展以控制高血壓、糖尿病等慢性病危險(xiǎn)因素為核心內(nèi)容的居民健康生活方式的健康指導(dǎo)，提高居民慢病知識(shí)知曉率和自我保健意識(shí)，使其掌握健康生活方式技能，并能主動(dòng)采取行動(dòng)。

(三)設(shè)立“健康指標(biāo)自助檢測(cè)點(diǎn)”，向轄區(qū)慢性病患者提供健康指導(dǎo)，引導(dǎo)其實(shí)行自我管理，增進(jìn)慢性病患者對(duì)自己健康狀況的了解，增強(qiáng)自我管理能力。

二、工作范圍和內(nèi)容(一)工作范圍

各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站、村衛(wèi)生室。(二)工作內(nèi)容

1.建立慢性病高危人群檔案。依據(jù)已建立的居民健康檔

案，各醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)以35歲以上居民為重點(diǎn)，實(shí)行門(mén)診首診測(cè)血壓，并動(dòng)態(tài)掌握慢性病高危人群的健康狀況，為高危人群建立電子檔案，并做好匯總登記（附件1）。首診測(cè)血壓指全科診室（內(nèi)、外、婦科）、慢性病管理室、中醫(yī)門(mén)診等科室，把35歲以上病人首診測(cè)血壓做為常規(guī)檢查內(nèi)容，并在門(mén)診日志和病歷中記錄血壓值。

2.動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)與定期隨訪。對(duì)具有一項(xiàng)慢性病高危人群危險(xiǎn)因素特征者要就危險(xiǎn)因素定期進(jìn)行指標(biāo)監(jiān)測(cè)，正常高值血壓者年測(cè)血壓一次，中心性肥胖者每年測(cè)量體重及腰圍一次，空腹血糖異常者及總膽固醇水平異常者每年監(jiān)測(cè)血糖及總膽固醇水平一次，吸煙者每年詢(xún)問(wèn)一次吸煙情況，并填寫(xiě)動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)表（附件2）。對(duì)具有三項(xiàng)及以上慢性病高危人群危險(xiǎn)因素特征者每月隨訪一次，隨訪基本體格檢查包括體重、血壓（血糖）、腰圍等，每次隨訪要提供膳食和身體活動(dòng)等行為的指導(dǎo)，并填寫(xiě)隨訪表（附件3）。慢性病高危人群半年隨訪率不低于80%，對(duì)失訪人群應(yīng)當(dāng)記錄原因。

3.開(kāi)展危險(xiǎn)因素控制、干預(yù)及效果評(píng)價(jià)。按照慢病高危人群標(biāo)準(zhǔn)，以體重和血壓為核心指標(biāo)，參考腰圍、血糖、血指、身體活動(dòng)等綜合指標(biāo)，通過(guò)膳食指導(dǎo)、身體活動(dòng)促進(jìn)血壓管理等適宜措施的實(shí)施，采用有關(guān)指標(biāo)定期進(jìn)行效果評(píng)價(jià)。

4.開(kāi)展以控制慢病危險(xiǎn)因素為核心內(nèi)容的健康生活方式行動(dòng)宣傳，以合理膳食和適量運(yùn)動(dòng)為切入點(diǎn)，倡導(dǎo)和傳播健康生活方式理念，推廣適宜技術(shù)，以點(diǎn)帶面，全面推動(dòng)全民健康生活方式行動(dòng)。

5.各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站、村衛(wèi)生室在單位內(nèi)部規(guī)劃區(qū)域，如在健康教育宣傳室或全科醫(yī)生診室，或利用社區(qū)健康小屋、衛(wèi)康室、社區(qū)活動(dòng)室設(shè)立健康自助檢測(cè)點(diǎn)，張貼統(tǒng)一標(biāo)示，將?健康指標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)范圍?（附件6）張貼在監(jiān)測(cè)點(diǎn)醒目處，同時(shí)提供相關(guān)宣傳資料，向社區(qū)居民宣傳健康的生活方式。配備體格測(cè)量簡(jiǎn)易設(shè)備，用于測(cè)量居民身高、體重、腰圍、血壓、血糖等至少五項(xiàng)指標(biāo)，如電子血壓計(jì)、自助血糖儀，以及腰圍尺、身高體重秤等設(shè)備。由專(zhuān)人負(fù)責(zé)向病人介紹使用方法，登記檢測(cè)結(jié)果（附件4），并結(jié)合檢測(cè)結(jié)果對(duì)慢性病患者進(jìn)行健康指導(dǎo)宣傳和開(kāi)展生活方式干預(yù)，并為其建立健康檔案。

三、工作要求

1.各級(jí)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)35歲以上首診測(cè)血壓率達(dá)到90％以上。

2.在服務(wù)站、村衛(wèi)生室單位、公共場(chǎng)所設(shè)立自助監(jiān)測(cè)點(diǎn)，且逐年遞增。

3.實(shí)施社區(qū)主動(dòng)篩查高危人群。

4.高危人群慢病知曉率和自身知曉率逐年提高。

第三篇：高危人群篩查工作方案（最終版）

高危人群篩查工作方案

一、背景

2002年中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康狀況調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)18歲及以上人群糖尿病的患病率為2.6%，空腹血糖受損率為1.9%；而糖尿病的相關(guān)危險(xiǎn)因素——超重和肥胖在調(diào)查人群中所占的比例亦高達(dá)22.8%和7.1%，預(yù)示著糖尿病正成為一個(gè)嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題。因此，為最大限度發(fā)現(xiàn)我市糖尿病病人并規(guī)范患者治療和自我管理，全面開(kāi)展糖尿病高危人群的篩查和干預(yù)隨訪工作，逐步降低糖尿病的發(fā)病水平和改善居民健康狀況，特制定本篩查工作方案。

二、目標(biāo) 1、2011年4月31日前完成全市范圍的糖尿病高危人群篩查工作；

2、對(duì)篩查發(fā)現(xiàn)的糖尿病病人及高危人群進(jìn)行定期隨訪管理，并對(duì)管理效果進(jìn)行分析評(píng)價(jià)。

三、篩查標(biāo)準(zhǔn)

為提高糖尿病病人的發(fā)現(xiàn)率和資金有效利用率，篩查工作重點(diǎn)圍繞下列高危人群進(jìn)行：

1.曾經(jīng)有輕度血糖升高（IGT或IFG）者； 2.有糖尿病家族史者（雙親或同胞患糖尿?。?3．肥胖和超重者﹝體重指數(shù)﹙BMI﹚≥24Kg/m2﹞;4.妊娠糖尿病患者或曾經(jīng)分娩巨大兒﹙出生體重≥4Kg﹚的婦女； 5．高血壓患者﹙血壓≥140/90mmHg﹚和﹙或﹚心腦血管病變者；

6.有高密度脂蛋白膽固醇降低（≤35mg/dl，即0.91 mmol/L）和/或高甘油三酯血癥（≥250mg/dl即2.75 mmol/L）者； 7.年齡45歲以上,且常年不參加體力活動(dòng)者。

四、篩查與建檔

1、篩查渠道和方式 依據(jù)糖尿病高危人群篩查標(biāo)準(zhǔn)，逐村（社區(qū)）逐戶(hù)或依據(jù)已建立的居民健康檔案進(jìn)行高危人群篩選和確定，篩選過(guò)程發(fā)現(xiàn)未建立健康檔案的居民要及時(shí)給予建檔。

前期組織大規(guī)模人群篩查以快速血糖儀測(cè)量為主（各單位可自購(gòu)），血糖儀按工作原理一般分為光化學(xué)法和電極法兩大類(lèi)，各單位在購(gòu)買(mǎi)和使用血糖儀時(shí)要仔細(xì)閱讀使用說(shuō)明書(shū),注意了解儀器的特點(diǎn)和特殊要求。篩查時(shí)要按要求對(duì)樣本采集和測(cè)量環(huán)節(jié)進(jìn)行質(zhì)量控制，對(duì)篩查發(fā)現(xiàn)的空腹血糖≥5.6mmol/L(100mg/dl)者,應(yīng)建議其進(jìn)一步明確診斷。

2、復(fù)核鑒別

糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)是依據(jù)臨床癥狀、空腹、任意時(shí)間血漿葡萄糖水平或口服葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）的空腹和2小時(shí)血糖值來(lái)進(jìn)行判定。對(duì)篩查發(fā)現(xiàn)的血糖異常者，要根據(jù)診斷的標(biāo)準(zhǔn)方法進(jìn)一步確診；對(duì)于血糖處于臨界水平者，兩周后重復(fù)檢測(cè)空腹血糖或OGTT，以進(jìn)一步明確診斷。

明確診斷為糖尿病者，納入糖尿病患者管理；診斷為空腹血糖受損或糖耐量減低者，納入糖尿病高危人群管理。

3、建檔管理

對(duì)復(fù)核確診的糖尿病病人，均要建立居民健康檔案，對(duì)已經(jīng)建立健康檔案者要及時(shí)對(duì)檔案中的個(gè)人及家族史、行為危險(xiǎn)因素、血糖測(cè)量結(jié)果等信息進(jìn)行更新并錄入網(wǎng)絡(luò)。為糖尿病病人及時(shí)建立專(zhuān)項(xiàng)管理卡，并將信息錄入到公共衛(wèi)生服務(wù)信息系統(tǒng)疾控管理——糖尿病管理子系統(tǒng)，進(jìn)行定期隨訪管理。

對(duì)復(fù)核診斷為空腹血糖受損或糖耐量減低的糖尿病高危人群，因公共衛(wèi)生服務(wù)信息系統(tǒng)“糖尿病高危人群管理模塊”尚在開(kāi)發(fā)階段，對(duì)此部分人群要求對(duì)個(gè)人健康檔案信息進(jìn)行維護(hù)，并逐一進(jìn)行登記，進(jìn)行跟蹤干預(yù)指導(dǎo)和轉(zhuǎn)歸評(píng)估。

五、隨訪管理

糖尿病患者的管理以定期家庭隨訪為主（每3個(gè)月1次），同時(shí)可根據(jù)實(shí)際情況輔以門(mén)診隨訪、電話(huà)隨訪、集體隨訪等形式增加管理頻次。隨訪的內(nèi)容、要求參照《乳山市糖尿病綜合防治工作實(shí)施方案》（乳衛(wèi)發(fā)[2010]54號(hào)）執(zhí)行。糖尿病高危人群（空腹血糖受損或糖耐量減低者）的隨訪頻次為每6個(gè)月1次，隨訪時(shí)側(cè)重提供膳食和身體活動(dòng)等個(gè)體化行為指導(dǎo)服務(wù)。

六、組織實(shí)施

衛(wèi)生局負(fù)責(zé)糖尿病高危人群篩查工作方案的制定、綜合協(xié)調(diào)和組織管理，并按照5元/人標(biāo)準(zhǔn)和實(shí)際篩查人數(shù)撥付工作經(jīng)費(fèi)。市疾控中心負(fù)責(zé)篩查工作技術(shù)指導(dǎo)、質(zhì)量控制和評(píng)價(jià)。各鎮(zhèn)衛(wèi)生院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心負(fù)責(zé)轄區(qū)內(nèi)糖尿病高危人群的篩選、篩查建檔、隨訪管理、信息收集及錄入等工作。

各鎮(zhèn)衛(wèi)生院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在組織糖尿病高危人群篩查的同時(shí)，對(duì)已通過(guò)各種方式和途徑發(fā)現(xiàn)并納入管理的糖尿病患者要逐一進(jìn)行復(fù)核，納入時(shí)診斷標(biāo)準(zhǔn)不準(zhǔn)確的患者要重新進(jìn)行復(fù)測(cè)，確保糖尿病病人及高危人群分類(lèi)準(zhǔn)確，為科學(xué)評(píng)價(jià)管理效果提供真實(shí)的基礎(chǔ)信息。

第四篇：高血壓高危人群發(fā)現(xiàn)與干預(yù)工作方案_2

高血壓高危人群低鹽膳食干預(yù)管理方案

為了切實(shí)做好我轄區(qū)高血壓患者高危人群的健康管理服務(wù)工作，提供低鹽膳食干預(yù)，指導(dǎo)培養(yǎng)良好健康的生活行為方式，結(jié)合我轄區(qū)實(shí)際情況，制定以下實(shí)施方案：

一、目標(biāo)任務(wù)

通過(guò)對(duì)高血壓患者高危人群低鹽膳食干預(yù)調(diào)查，進(jìn)行低鹽膳食干預(yù)指導(dǎo)，培養(yǎng)良好健康的生活行為方式，加大對(duì)高血壓患者相關(guān)危險(xiǎn)因素干預(yù)的力度，減少主要健康危險(xiǎn)因素、有效預(yù)防控制高血壓的發(fā)生和發(fā)展。

二、高血壓高危人群確定標(biāo)準(zhǔn)

具有以下1項(xiàng)及以上的危險(xiǎn)因素即可視為高危人群： 1.收縮壓120-139mmHg之間和/或舒張壓80-89mmHg之間。2．超重或肥胖（BMI≥24kg/㎡）。3．高血壓家族史（一、二級(jí)親屬）。

4．長(zhǎng)期過(guò)量飲酒（每日飲白酒≥100ml,且每周飲酒在4次以上）。

5、長(zhǎng)期膳食高鹽。

三、工作內(nèi)容

1.建立高血壓患者高危人群低鹽膳食干預(yù)調(diào)查表。依據(jù)已建立的居民健康檔案，各村衛(wèi)生室以35歲以上居民為重點(diǎn)，實(shí)行門(mén)診首診測(cè)血壓，并動(dòng)態(tài)掌握高血壓患者高危人群的健康狀況，為高危人群建立檔案，并做好匯總登記

2.動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)與定期隨訪。①對(duì)具有一項(xiàng)高血壓高危人群危險(xiǎn)因素特征者要就危險(xiǎn)因素定期進(jìn)行指標(biāo)監(jiān)測(cè)，正常高值血壓者半年測(cè)血壓一次，中

心性肥胖者每季度測(cè)量體重及腰圍一次，長(zhǎng)期過(guò)量飲酒（每日飲白酒≥100ml,且每周飲酒在4次以上），長(zhǎng)期膳食高鹽每半年詢(xún)問(wèn)一次情況，并填寫(xiě)動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)表。②對(duì)具有三項(xiàng)及以上慢性病高危人群危險(xiǎn)因素特征者每半年隨訪一次，每次隨訪要提供膳食和身體活動(dòng)等行為的指導(dǎo)，并填寫(xiě)隨訪表

3.開(kāi)展危險(xiǎn)因素控制、干預(yù)及效果評(píng)價(jià)。按照高血壓患者高危人群標(biāo)準(zhǔn)，以體重和血壓為核心指標(biāo)，參考腰圍、血糖、血指、身體活動(dòng)等綜合指標(biāo)，通過(guò)膳食指導(dǎo)、身體活動(dòng)促進(jìn)血壓管理等適宜措施的實(shí)施，采用有關(guān)指標(biāo)定期進(jìn)行效果評(píng)價(jià)。

4.開(kāi)展以控制高血壓高危人群危險(xiǎn)因素為核心內(nèi)容的健康生活方式行動(dòng)宣傳，以合理膳食和適量運(yùn)動(dòng)為切入點(diǎn)，倡導(dǎo)和傳播健康生活方式理念，推廣適宜技術(shù)，以點(diǎn)帶面，全面推動(dòng)全民健康生活方式行動(dòng)。

5.各衛(wèi)生所要在健康教育宣傳室或全科醫(yī)生診室，設(shè)立健康自助檢測(cè)點(diǎn)，同時(shí)提供相關(guān)宣傳資料，向社區(qū)居民宣傳健康的生活方式。配備體格測(cè)量簡(jiǎn)易設(shè)備，用于測(cè)量居民身高、體重、腰圍、血壓、設(shè)備。由專(zhuān)人負(fù)責(zé)向病人介紹使用方法，登記檢測(cè)結(jié)果，并結(jié)合檢測(cè)結(jié)果對(duì)高危人群進(jìn)行健康指導(dǎo)，四、保障措施

一、組織領(lǐng)導(dǎo)

成立高血壓與食鹽攝入量相關(guān)因素調(diào)查工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由院長(zhǎng)任組長(zhǎng)，分管院長(zhǎng)任副組長(zhǎng)，公共衛(wèi)生科人員任成員，具體負(fù)責(zé)此項(xiàng)工作，確保調(diào)查的真實(shí)性可靠性。

二、各衛(wèi)生所按照工作方案要求要35歲以上居民為重點(diǎn)，實(shí)行門(mén)診首診測(cè)血壓，并動(dòng)態(tài)掌握高危人群的健康狀況，對(duì)具有一項(xiàng)高血壓高

危人群危險(xiǎn)因素特征者要就危險(xiǎn)因素定期進(jìn)行指標(biāo)監(jiān)測(cè)，定期隨訪。

五、健康指導(dǎo)內(nèi)容

1、膳食指導(dǎo):重點(diǎn)三方面，一是要特別關(guān)注食鹽總量，包括烹調(diào)用鹽、醬油和加工食品等中總鹽量的攝入，以每人每日6克作為目標(biāo)，幫助和鼓勵(lì)患者逐步降低攝入量并達(dá)到目標(biāo);二要鼓勵(lì)患者堅(jiān)持多吃蔬菜和水果;三是畜禽肉的攝入量要適當(dāng)，膳食脂肪供能比不超標(biāo)。

2、身體活動(dòng)指導(dǎo):要結(jié)合患者血壓分層結(jié)果，確定身體活動(dòng)的指導(dǎo)原則，特別是對(duì)運(yùn)動(dòng)的種類(lèi)、活動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度等的確定，要讓患者掌握運(yùn)動(dòng)禁忌，防止發(fā)生意外。

3、限酒指導(dǎo):對(duì)于高血壓患者，應(yīng)告誡飲酒的危害，幫助建立解救的決心并逐步采取行動(dòng)。

4、戒煙指導(dǎo):對(duì)高血壓病情越嚴(yán)重者，越應(yīng)加強(qiáng)對(duì)吸煙者的勸阻和戒煙指導(dǎo)力度。

第五篇：高危人群高血壓防治知識(shí)講座

高危人群高血壓防治知識(shí)講座

高血壓是常見(jiàn)的疾病之一，可發(fā)生與任何年齡的人群，給人們的健康和生活帶來(lái)了極大的影響。因此要及早做好預(yù)防措施，尤其是高血壓高發(fā)人群更應(yīng)加強(qiáng)預(yù)防。那么高血壓在平時(shí)容易侵襲哪些人群呢?以下小編就簡(jiǎn)單的給大家介紹哪些人群容易成為高血壓患者。高血壓高危人群之一：老年人群。這是高血壓患者的主力軍，在臨床上雖然各個(gè)年齡段的人都會(huì)發(fā)生高血壓病癥，而且在這幾年高血壓患者也逐漸趨向于年輕化，但老年人依然是高血壓的主要侵害對(duì)象，到了40歲以上就非常容易遭受到血壓升高的侵害，所以中老年人要積極做好預(yù)防工作，提前避免血壓升高造成的健康危害。

高血壓高危人群之二：肥胖、吸煙、高鹽人群。這些人群都具有不良的生活習(xí)慣，這對(duì)避免出現(xiàn)血壓升高的危險(xiǎn)是非常不利的。所以這些人群是高血壓容易侵襲的對(duì)象。而且肥胖、吸煙和高鹽這些都是常見(jiàn)的誘發(fā)高血壓的因素，如果您屬于這些人群中的一份子，就一定要提防高血壓找上你。在生活中隨時(shí)測(cè)量一下血壓，另外改變自己的生活方式，及早遠(yuǎn)離高血壓的誘發(fā)因素。

高血壓高危人群之三：有高血壓家族史的人群。這是高血壓發(fā)病的重點(diǎn)人群，所以在生活中這類(lèi)人群要全面抵制血壓升高。高血壓的發(fā)病具有一定遺傳性，如果您的家中有高血壓患者，您一定要注意了，可能您就是下一個(gè)高血壓患者，這時(shí)一定要注意合理飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和戒煙限酒，預(yù)防高血壓的發(fā)生。

高血壓高危人群之四：長(zhǎng)期精神緊張的人群。在高血壓的眾多病因中，人們?nèi)菀缀鲆暤糸L(zhǎng)期精神緊張這種病因。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)向市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型的步伐加快，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也日趨激烈。不少人，尤其是上有老下有小的中年人，工作壓力往往明顯過(guò)大，心理狀態(tài)極容易產(chǎn)生不平衡。這種明顯過(guò)大的心理壓力，往往造成交感神經(jīng)興奮過(guò)度，從而引起心動(dòng)過(guò)速，火氣大。天長(zhǎng)日久，血壓就會(huì)升高，最終病魔纏身。