第一篇：師范類(lèi)大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及對(duì)策

師范類(lèi)大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及對(duì)策

姓名：田暢學(xué)號(hào)：20111104496班級(jí)：生態(tài)班

任課老師哈斯

摘 要: 了解師范類(lèi)大學(xué)生的心理健康狀況，探討其影響因素。師范類(lèi)大學(xué)學(xué)生的總體心理健康狀況良好, 心理問(wèn)題發(fā)生率為71.12%【1】。學(xué)習(xí)壓力、情感挫折、父母婚姻、家庭經(jīng)濟(jì)、同學(xué)關(guān)系等是影響其心理健康的重要因素。師范類(lèi)大學(xué)生的心理健康狀況值得關(guān)注, 應(yīng)采取綜合性的干預(yù)措施, 提高其心理健康水平。

關(guān) 鍵 詞: 師范類(lèi)大學(xué)生;心理健康;現(xiàn)狀；對(duì)策

引言：WHO將“心理健康”定義為不僅沒(méi)有身體的缺陷和疾病, 還要有生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的完滿(mǎn)狀態(tài)【2】。也有觀(guān)點(diǎn)認(rèn)為, 心理健康是合乎某一標(biāo)準(zhǔn)的社會(huì)行為。還有觀(guān)點(diǎn)認(rèn)為心理健康是指身體、智能和情感上與他人心理狀況不相矛盾的范圍內(nèi), 將個(gè)人的心境發(fā)展成為最佳狀態(tài)。在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的現(xiàn)代社會(huì), 大學(xué)生面臨著更大的壓力和挑戰(zhàn), 他們面對(duì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、就業(yè)壓力、情感壓力等日益增大, 導(dǎo)致了大學(xué)生在環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、理想現(xiàn)實(shí)、交友戀愛(ài)、求知擇業(yè)，人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等各方面反映出來(lái)的心理困惑和問(wèn)題日益突出。而師范學(xué)生作為教師隊(duì)伍的后備軍, 即將從事教師事業(yè),他們的一言一行都對(duì)學(xué)生起著潛移默化的影響作用,正所謂“救人者當(dāng)能自救”。所以師范生的心理健康教育十分重要。

1.健康的標(biāo)準(zhǔn)

可以說(shuō)，迄今為止關(guān)于大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)還沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的概念。事實(shí)上，心理健康與否其界限是相對(duì)的，企圖找到絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)是非常困難的，大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)的掌握也同樣存在這樣的問(wèn)題，如何把握標(biāo)準(zhǔn)？我們認(rèn)為應(yīng)掌握三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，即相對(duì)性、整體協(xié)調(diào)性和發(fā)展性。我們?cè)谘芯看髮W(xué)生整體心理健康時(shí)，應(yīng)

將目光投向發(fā)展的健康觀(guān)，即更多的大學(xué)生在發(fā)展中面臨許多人生的課題，心理危機(jī)與心理困難也都是在發(fā)展的大背景下產(chǎn)生的【3】。

2.大學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題

2.1 學(xué)習(xí)興趣小,缺乏動(dòng)機(jī)。迫于就業(yè)和父母的期望而選擇了不喜歡的師范學(xué)校和專(zhuān)業(yè).在這種情況下,他們?nèi)狈W(xué)習(xí)興趣, 只是把志向水平定位在能夠畢業(yè),找份好工作等，缺少向更高層次努力的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力,導(dǎo)致學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)減弱。同時(shí),又不能以積極的態(tài)度面對(duì)現(xiàn)實(shí),也容易導(dǎo)致其后悔、焦慮等不良情緒,繼而產(chǎn)生學(xué)習(xí)上的障礙。

2.2 形成認(rèn)知偏差,難以適應(yīng)現(xiàn)在的生活。由于個(gè)體對(duì)外界輸入的信息,不能夠正確加工,從而指導(dǎo)自己的行為,因此大多數(shù)學(xué)生在新的大學(xué)校園中容易產(chǎn)生認(rèn)知上的偏差?，F(xiàn)在的大學(xué)生多為家中獨(dú)子,她們的人生觀(guān)、世界觀(guān)和價(jià)值觀(guān)多以自我為中心。因此在步入師范院校后,女生數(shù)量眾多,競(jìng)爭(zhēng)比較激烈, 無(wú)論是學(xué)習(xí)、舉止容貌還是家庭背景,都存在比較心理,好猜忌,對(duì)很多事情缺乏理性的認(rèn)識(shí)和恰當(dāng)?shù)呐袛?一旦遭遇挫折,容易產(chǎn)生退縮心理,無(wú)法接受現(xiàn)狀,形成了認(rèn)知上的偏差,鉆牛角尖,可能產(chǎn)生極端的行為.以新聞為例,在近幾年的大學(xué)生中出現(xiàn)了越來(lái)越多由于適應(yīng)不良和逃避現(xiàn)實(shí)而產(chǎn)生的案例,或是具有攻擊傾向,或是厭世自殺。

2.3 存在交際障礙,處理關(guān)系不夠成熟。人際交往是新世紀(jì)大學(xué)生社會(huì)化的重要途徑,是保持心理健康的重要條件,也是人格完善的重要因素和自我發(fā)展的重要內(nèi)容。然而目前師范類(lèi)大學(xué)生的人際關(guān)系狀況總體上不是很理想，具調(diào)查研究表示, 大部分學(xué)生感到?jīng)]有知心朋友,交往困難,大約半數(shù)的學(xué)生與同班、同宿舍的人處理不好關(guān)系,室友之間常有敵對(duì)、憎惡的情緒。這些人際交往上的障礙往往是由情緒和個(gè)性等方面因素引起的。

3.師范類(lèi)大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

師范大學(xué)生的主要心理問(wèn)題89.43%的師范院校大學(xué)生存在輕度以上心理健康問(wèn)題，其中31.13%存在中度以上心理健康問(wèn)題，檢出率高于以往研究的結(jié)果，即輕度心理障礙的學(xué)生占總數(shù)39.3%；中度心理障礙學(xué)生占總數(shù)8.7%【4】。問(wèn)題主要表現(xiàn)為: 強(qiáng)迫癥狀, 人際關(guān)系敏感, 憂(yōu)郁、偏執(zhí)、敵對(duì)、精神病性, 焦慮、恐怖、軀體化。無(wú)論從輕度排序, 還是中度排序基本上都是如此。師范院校大學(xué)生心理健康問(wèn)題存在性別差異，男生多于女生；存在年級(jí)差異，三年級(jí)學(xué)生多于一年級(jí)學(xué)生；存在專(zhuān)業(yè)差異，文科生多于理科生。

師范大學(xué)學(xué)生的心理健康狀況良好, 顯著高于全國(guó)大學(xué)生常模, 也好于非師范類(lèi)學(xué)生, 這與師范院校普遍開(kāi)設(shè)5心理學(xué)6等必修課程, 以及完善有效的學(xué)工體系和豐富健康的校園學(xué)生文化有關(guān)#心理健康與自評(píng)總體健康具有較好的相關(guān)性, 提示心理健康已成為大學(xué)生全面健康的一個(gè)重要的內(nèi)容。

4.分析師范類(lèi)大學(xué)生心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的原因

我們出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因主要是與師范院校學(xué)生的特點(diǎn)有關(guān)。師范院校大學(xué)生的未來(lái)職業(yè)是教師，師范院校對(duì)學(xué)生要求很高，不僅要有良好的文化素質(zhì)，而且還要有良好的從師素質(zhì)和過(guò)硬的教師技能。這必定給師范院校的大學(xué)生帶來(lái)巨大壓力。教師素質(zhì)不是每個(gè)人都具備的，比如：口語(yǔ)表達(dá)能力。通過(guò)訓(xùn)練還不能

提高，一定會(huì)導(dǎo)致個(gè)體的心里焦慮。所以才有89.43%的師范院校大學(xué)生存在著各種輕度不良的心理反應(yīng)。對(duì)于中度以上如此大的比例，我們認(rèn)為除了自身的因素外，與目前師范專(zhuān)業(yè)的就業(yè)難有直接關(guān)系。師范生普遍反映擔(dān)心未來(lái)的就業(yè)問(wèn)題。如果當(dāng)不了教師，自己學(xué)習(xí)的內(nèi)容就沒(méi)有用武之地，所以只有學(xué)業(yè)極其優(yōu)秀才能找到工作，無(wú)形中增加了自己的學(xué)習(xí)壓力。以往研究也發(fā)現(xiàn)影響大學(xué)生心理健康的主要生活事件為“學(xué)習(xí)壓力”和“人際關(guān)系”等。

師范院校大學(xué)生的心理問(wèn)題比較普遍，個(gè)體之間差異很大。研究發(fā)現(xiàn)師范院校大學(xué)生心理健康問(wèn)題存在性別差異，男生多于女生。我們認(rèn)為原因是多方面的。首先，師范院校男女比例失調(diào)，女生所占比例越來(lái)越大，平均超過(guò)了65%，男生成為弱勢(shì)群體，勢(shì)必影響其心理的發(fā)展。其次，未來(lái)職業(yè)的預(yù)期對(duì)于男生也是不利的。畢竟男生做教師被人們認(rèn)為是沒(méi)有出息的工作。而女生做教師反而被人們尊重，社會(huì)輿論也傾向與女生當(dāng)個(gè)教師是非常不錯(cuò)的。這多少影響了師范院校男女生之間心里的平衡。但是研究發(fā)現(xiàn)師范院校大學(xué)生心理健康問(wèn)題存在年級(jí)差異，三年級(jí)學(xué)生多于一年級(jí)學(xué)生，這與以往研究是不一致的。以往研究證實(shí)有心理問(wèn)題的大學(xué)生一年級(jí)最多（14.84%），其次為四年級(jí)（9.85%），三年級(jí)為8.98%，二年級(jí)最少（6.07%）【5】。我們認(rèn)為一年級(jí)大學(xué)生比以往的適應(yīng)能力高很多，大學(xué)的課業(yè)負(fù)擔(dān)比高中輕很多，就業(yè)還不是目前要考慮的，而三年級(jí)大學(xué)生與畢業(yè)越來(lái)越近，就業(yè)問(wèn)題成為了首先思考的問(wèn)題，目前的就業(yè)問(wèn)題成為大學(xué)生不良的應(yīng)激源，而且是持續(xù)作用，同時(shí)也增加了考研的壓力，應(yīng)該說(shuō)三年級(jí)問(wèn)題多是合乎現(xiàn)實(shí)的。我們也發(fā)現(xiàn)了專(zhuān)業(yè)之間差異的存在，文科生多于理科生。以往研究也發(fā)現(xiàn)專(zhuān)業(yè)性差異，這與不同專(zhuān)業(yè)的學(xué)生對(duì)前途擔(dān)憂(yōu)的程度不同，對(duì)本專(zhuān)業(yè)的熱愛(ài)程度的差異有關(guān)。理科專(zhuān)業(yè)比文科專(zhuān)業(yè)更需要智力參與，而文科機(jī)械記憶的東西多一些。理科學(xué)生更相信理科教學(xué)教師的作用。當(dāng)然問(wèn)題是復(fù)雜的，原因也是多方面的。

5.相應(yīng)對(duì)策

一是師范院校應(yīng)盡快開(kāi)設(shè)心理健康課或心理熱線(xiàn)、心理咨詢(xún)室。使在校師范大學(xué)生及時(shí)了解心理健康的有關(guān)知識(shí),如遇心理障礙可以及時(shí)到心理診室咨詢(xún)和治療。進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)教育,提高其自我認(rèn)識(shí)和自我調(diào)控能力。要讓大學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到自己心理問(wèn)題的根源與危害、促進(jìn)其進(jìn)行自我提高與自我完善。要幫助他們把自我價(jià)值與社會(huì)價(jià)值結(jié)合起來(lái),增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感和義務(wù)感, 使其能正確對(duì)待困難與挫折, 最終在社會(huì)中實(shí)現(xiàn)我價(jià)值。

二是大力開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng),形成健康向上的校園文化氛圍, 組織開(kāi)展大學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的校園文化活動(dòng), 多給學(xué)生提供實(shí)踐機(jī)會(huì), 培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣與愛(ài)好, 增強(qiáng)自信心?；顒?dòng)中要注意結(jié)合師范專(zhuān)業(yè)特點(diǎn), 對(duì)學(xué)生進(jìn)行教師技能培訓(xùn)和師德教育, 使其形成良好的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)精神風(fēng)貌。

三是加強(qiáng)學(xué)校心理咨詢(xún)工作。實(shí)踐證明, 心理咨詢(xún)是較為有效且頗受學(xué)生歡迎的心理疏導(dǎo)和服務(wù)方式。因此, 在師范院校為學(xué)生建立心理檔案, 開(kāi)展心理咨詢(xún), 既是我們心理學(xué)課程改革的大勢(shì)所趨, 又是全面提高師范專(zhuān)業(yè)大學(xué)生心理健康水平的必要措施。

四是成立大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì), 幫助那些存在一般性心理困擾的學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。通過(guò)心理學(xué)知識(shí)的普及, 運(yùn)用專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)技術(shù), 有針對(duì)性地對(duì)存在同類(lèi)心理困擾的學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo), 通過(guò)邀請(qǐng)心理學(xué)專(zhuān)家作報(bào)告等方式, 幫

助學(xué)生提高自身素質(zhì)。

五是建立大學(xué)生心理健康監(jiān)控體系。要以高校心理咨詢(xún)中心為主體, 建立全方位多角度的大學(xué)生心理健康監(jiān)控系統(tǒng), 為大學(xué)生心理健康教育提供第一手資料, 以全面提高師范大學(xué)生的心理健康水平。

六是轉(zhuǎn)變教育觀(guān)念, 讓學(xué)生主動(dòng)適應(yīng)全面開(kāi)放的現(xiàn)實(shí)社會(huì), 增強(qiáng)心理承受力。全球一體化的進(jìn)程正迅速向我們走來(lái),各種思想、文化、意識(shí)、觀(guān)念都在全方位沖擊著我們, 更新自我、更新理念, 敢于競(jìng)爭(zhēng)是我們每一位師范大學(xué)生無(wú)法回避的現(xiàn)實(shí), 必須以健康的心態(tài)去積極面對(duì)?？傊? 提高師范大學(xué)生的心理健康水平, 既是他們自身適應(yīng)當(dāng)今現(xiàn)實(shí)社會(huì)的需要,也是其未來(lái)職業(yè)的客觀(guān)要求。21 世紀(jì)基礎(chǔ)教育培養(yǎng)出來(lái)的人才是否具備良好的心理素質(zhì), 具備健康向上、積極的生活態(tài)度, 在一定意義上取決于當(dāng)代師范大學(xué)生。對(duì)于國(guó)家來(lái)講, 也是一項(xiàng)具有戰(zhàn)略意義的心理工程。

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學(xué)號(hào)：

論文題目：師范類(lèi)大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及對(duì)策任課教師：哈斯

教師評(píng)語(yǔ)：

課程論文20111104496課程論文成績(jī)： 任課教師簽名：2012年11 月

第二篇：淺談大學(xué)生思想道德現(xiàn)狀及對(duì)策

淺談大學(xué)生思想道德現(xiàn)狀及對(duì)策

徐謐

（安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)，金融系，08級(jí)）

摘要:大學(xué)生是新生代的力量，是未來(lái)的主要生力軍。大學(xué)生的道德?tīng)顩r如何，將直接關(guān)系到中華民族的整體素質(zhì)，關(guān)系到和諧社會(huì)的建設(shè)進(jìn)程，關(guān)系到社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)能否成功，關(guān)系到能否實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，大學(xué)生道德屬于特定社會(huì)群體的公民道德，因此大學(xué)生的道德取向，是一個(gè)社會(huì)道德的風(fēng)向標(biāo)，它的好壞可以直接反映出這個(gè)社會(huì)所存在的問(wèn)題。當(dāng)代大學(xué)生的道德現(xiàn)狀是十分復(fù)雜的，它既有好的方面也有不好的一面，在就業(yè)、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)等方面的壓力下。大學(xué)生的道德現(xiàn)狀是值得思考的。

關(guān)鍵詞:大學(xué)生;思想道德;原因分析;對(duì)策

大學(xué)生是國(guó)家寶貴的人才資源,是民族的希望、祖國(guó)的未來(lái)。大學(xué)生思想道德素質(zhì)的高低不僅關(guān)系到個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展方向,而且影響甚至決定著國(guó)家和民族的前途和命運(yùn)。在全國(guó)加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育工作會(huì)議上,胡錦濤總書(shū)記就強(qiáng)調(diào):切實(shí)加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育工作,培養(yǎng)造就千千萬(wàn)萬(wàn)具有高尚思想品質(zhì)和良好道德修養(yǎng)、掌握現(xiàn)代化建設(shè)所需要的豐富知識(shí)和扎實(shí)本領(lǐng)的優(yōu)秀人才,使大學(xué)生們能夠與時(shí)代同步伐、與祖國(guó)共命運(yùn)、與人民齊奮斗,對(duì)于確保實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會(huì)、進(jìn)而實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化的宏偉目標(biāo),確保實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興,具有重大而深遠(yuǎn)的戰(zhàn)略意義?？梢?jiàn),加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想道德教育具有極端重要性和緊迫性,而了解當(dāng)代大學(xué)生思想道德現(xiàn)狀并找出對(duì)策同樣具有重要的現(xiàn)實(shí)意義

一、當(dāng)前大學(xué)生思想道德素質(zhì)的現(xiàn)狀及特點(diǎn)

思想道德素質(zhì)主要包括人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、道德觀(guān)、法制觀(guān)、人生理想、社會(huì)理想等內(nèi)容。當(dāng)代大學(xué)生的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)的主流是積極向上的，他們渴望成才，責(zé)任心、使命感明顯增強(qiáng)。但我們也清楚地看到，一些大學(xué)生在社會(huì)各種消極因素的影響和沖擊下，觀(guān)念上、道德上產(chǎn)生了錯(cuò)位和傾斜，使得青年學(xué)生的思想也發(fā)生了變化，主要表現(xiàn)為：

其一、思想道德心態(tài)逆轉(zhuǎn)，理想追求淡化。

知識(shí)經(jīng)濟(jì)條件下，社會(huì)對(duì)大學(xué)生寄予厚望，而一些大學(xué)生的文明素質(zhì)卻令人擔(dān)憂(yōu)。一些學(xué)生以自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)為核心，強(qiáng)調(diào)個(gè)人本位，社會(huì)、集體次之；在物質(zhì)和精神關(guān)系上，過(guò)分關(guān)注眼前的機(jī)會(huì)和發(fā)展，忽視遠(yuǎn)大理想和目標(biāo)。其

二、自我意識(shí)膨脹，生活行為失范。

當(dāng)代大學(xué)生自我意識(shí)很強(qiáng)，希望盡快擺脫社會(huì)和成人對(duì)他們的監(jiān)護(hù)，但是由于他們的辨析力尚弱，自我控制力較差，因此，在缺乏引導(dǎo)的情況下，不能正確掌握善與惡、公正與偏私、誠(chéng)實(shí)與虛偽、高尚與卑劣、榮譽(yù)與恥辱的界限，進(jìn)而出現(xiàn)了

道德觀(guān)念淡薄、生活行為失范等現(xiàn)象。在個(gè)人文明舉止方面，有些學(xué)生過(guò)分強(qiáng)調(diào)個(gè)體行為的隨意性。隨意、庸俗被少數(shù)學(xué)生看作是一種“瀟灑”，而對(duì)道德、紀(jì)律的蔑視與叛逆卻被看作是有個(gè)性。

其三、生活追求新潮，安逸享樂(lè)。

隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)實(shí)力的增強(qiáng)，人們生活水平的提高，人們的需求越來(lái)越多樣化和高 檔化，在現(xiàn)代生活消費(fèi)意識(shí)熏陶下，青年學(xué)生也紛紛追求生活的新潮化和高檔化。在生活方面，推崇及時(shí)行樂(lè)，吃講排場(chǎng)、穿講高檔、玩講多樣、相互攀比、超前消費(fèi)。生日及節(jié)假日往往成為他們物質(zhì)消費(fèi)的慶典，狂歡宴飲、揮灑人生，甚至一些來(lái)自邊老山區(qū)的學(xué)生出現(xiàn)不惜“借錢(qián)過(guò)好日子”。

二、當(dāng)代大學(xué)生思想道德現(xiàn)狀的原因分析

1.經(jīng)濟(jì)對(duì)大學(xué)生思想影響以及市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)給思想道德教育帶來(lái)困難。改革開(kāi)放國(guó)門(mén)大開(kāi),各種思潮紛紛涌入,使大學(xué)生所處的文化環(huán)境發(fā)生了變化,一些大學(xué)生盲目崇洋。收入待遇等因素使一些畢業(yè)生將外企作為就業(yè)的熱點(diǎn)目標(biāo),祖國(guó)意識(shí)在一些大學(xué)生的心目中漸漸淡化。就大學(xué)生而言,他們的社會(huì)接觸面及接受新事物的速度遠(yuǎn)比在學(xué)校工作的老師要廣、要快的多。而教育者往往不能提前把握社會(huì)環(huán)境的變化與發(fā)展,當(dāng)大學(xué)生身上已經(jīng)反映一定的思想問(wèn)題時(shí),教師才被動(dòng)的去進(jìn)行教育,這給德育工作帶來(lái)極大的困難,使教師的說(shuō)教顯得軟弱無(wú)力,針對(duì)性不強(qiáng),更談不上“及時(shí)”甚至“超前”了,造成對(duì)在校大學(xué)生思想道德教育滯后的局面。

2.大學(xué)生自身的生理和心理與社會(huì)性發(fā)展不平衡。心理、生理疾病是人類(lèi)個(gè)體與社會(huì)、自然環(huán)境相互作用的結(jié)果。外在環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康的影響只是提供了一種可能性,而這種可能性要轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)性,最終還要通過(guò)主體起作用,通過(guò)主體與客體的相互運(yùn)動(dòng)而最終完成。根據(jù)認(rèn)識(shí)理論,外在刺激不一定會(huì)簡(jiǎn)單地引起某種反應(yīng),在刺激與反應(yīng)之間還有一個(gè)認(rèn)知的過(guò)程,即主體的評(píng)價(jià)。正由于主體對(duì)客體的不同的認(rèn)知而導(dǎo)致了不同的質(zhì)、量、度的反應(yīng),而這種主體的認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu),是主體在這一切生活經(jīng)驗(yàn)包括社會(huì)文化因素的沉積的結(jié)果。

3.社會(huì)教育乏力和家庭教育的失控。由于中國(guó)當(dāng)前處于市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的初始階段和新舊體制轉(zhuǎn)軌時(shí)期,市場(chǎng)運(yùn)作和法規(guī)秩序尚不健全,和諧、公平、公正的環(huán)境尚未完全形成。同時(shí),家庭教育一方面大學(xué)生大部分住校,遠(yuǎn)離父母,家庭教育與學(xué)校教育基本脫節(jié)。

三、提高當(dāng)代大學(xué)生思想道德的對(duì)策

（一）培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生崇高的愛(ài)國(guó)主義和社會(huì)主義民主法制意識(shí)，使之遵守法紀(jì)和社會(huì)公德。通過(guò)自主的體驗(yàn)來(lái)感知道德知識(shí)，讓我們同學(xué)通過(guò)真實(shí)的感受形成正確的道德判斷，讓大學(xué)生通過(guò)深刻的理解掌握道德規(guī)范，并在實(shí)踐中培養(yǎng)道德能力，形成良好的行為習(xí)慣。

（二）在大學(xué)生中廣泛宣揚(yáng)“禮”，“義”，“仁”，“信”等中華民族的傳統(tǒng)美德和社會(huì)主義道德等優(yōu)秀思想，使當(dāng)代大學(xué)生樹(shù)立鎮(zhèn)古餓的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、道德觀(guān)，做有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會(huì)主義新人。

（三）鼓勵(lì)大學(xué)生積極參加學(xué)校、社會(huì)開(kāi)展的各種道德活動(dòng)，當(dāng)代大學(xué)生思想道德建設(shè)不是一朝一夕的事，也不是一個(gè)人、兩個(gè)人所能完成的工作，需要全體大學(xué)生的密切配合，需要在大學(xué)生中樹(shù)立先進(jìn)典范，這樣才能使大學(xué)生思想道德教育事半功倍。

在培養(yǎng)教育學(xué)生的同時(shí)，全面改善和提高大學(xué)生的思想道德品質(zhì)，塑造大學(xué)生健康的內(nèi)心世界，完善其人格和個(gè)性，全面提高素質(zhì)無(wú)庸置疑應(yīng)該作為大學(xué)生教育的重中之重，做到“德育為首，教育為本”。適時(shí)恰當(dāng)?shù)貛椭髮W(xué)生樹(shù)立正確的道德素質(zhì)理念，使他們真正成為社會(huì)主義事業(yè)合格的建設(shè)者和黨的可靠接班人。

參考資料：

[1] 馬怡.當(dāng)代大學(xué)生思想道德現(xiàn)狀分析[J].北方經(jīng)貿(mào),2003,(3).[2] 羅月豐.當(dāng)代大學(xué)生思想政治狀況調(diào)研[J].思想政治教育,2004,(6).[3] 中國(guó)教育報(bào)《素質(zhì)教育調(diào)研》，2006，（11）.

第三篇：試析中學(xué)女教師心理健康的現(xiàn)狀及對(duì)策

試析中學(xué)女教師心理健康的現(xiàn)狀及對(duì)策

安工大附中

裴春梅

文章摘要：教師的心理健康水平是影響學(xué)生心理健康的重要因素，這己是普遍共識(shí)。然而卻很少有人關(guān)注在中學(xué)師資隊(duì)伍中占多數(shù)的女教師。她們的心理健康狀況如何？主要問(wèn)題表現(xiàn)在哪些方面？產(chǎn)生問(wèn)題的主要原因是什么？解決問(wèn)題的途徑有哪些？本文就是針對(duì)以上幾點(diǎn)，著重分析產(chǎn)生問(wèn)題的原因、探尋解決問(wèn)題的途徑。

經(jīng)實(shí)際調(diào)查和有關(guān)資料顯示，女教師的心理健康狀況不容樂(lè)觀(guān)。主要表現(xiàn)為：主觀(guān)能動(dòng)性差，教育態(tài)度、方法上有偏差，有的女教師還存在著人格缺陷與人際關(guān)系失調(diào)現(xiàn)象以及一些不良情緒、情感。

女教師產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因可分為主觀(guān)和客觀(guān)兩個(gè)方面，主觀(guān)上由于部分女教師人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)的不正確，缺乏崇高的職業(yè)理想，且人格和能力方面的缺陷，也容易使她們產(chǎn)生心理問(wèn)題。客觀(guān)原因主要有：

（１）過(guò)高的角色期望導(dǎo)致的心理沖突，包括角色傳遞者間的角色沖突和角色間沖突。（２）繁重的工作壓力，教育學(xué)生的壓力、升學(xué)的壓力、考評(píng)的壓力和人際關(guān)系的壓力。（３）復(fù)雜的社會(huì)影響，主要表現(xiàn)為：時(shí)代要求與傳統(tǒng)觀(guān)念的矛盾、理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾。解決問(wèn)題的途徑：首先，需要女教師從自身做起，能夠正確地認(rèn)識(shí)自我，了解自我，并不斷提高自我。這主要是通過(guò)心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)來(lái)提高心理健康意識(shí)，掌握一些切實(shí)有效的心理調(diào)節(jié)方法。其次，需要學(xué)校和教育主管部門(mén)采取必要措施，關(guān)心她們的心理健康，為她們的心理健康發(fā)展?fàn)I造良好的氛圍。最后，從社會(huì)人的角度加以分析，要求社會(huì)各界給予女教師更多的關(guān)心與幫助，以促進(jìn)她們的心理健康發(fā)展。

問(wèn)題的提出

當(dāng)前的素質(zhì)教育對(duì)教育者提出了更高的要求，一名優(yōu)秀教師，除需具備豐富的專(zhuān)業(yè)知識(shí)、嫻熟的教育技巧，更要有健全的人格和健康的心理，因?yàn)榻逃叩男睦斫】禒顩r直接或間接地影響著學(xué)生的成長(zhǎng)，只有心理健康的教師才能透過(guò)教育歷程影響學(xué)生，培養(yǎng)出身心健康的好學(xué)生。

根據(jù)日前國(guó)家中小學(xué)心理健康課題組對(duì)國(guó)內(nèi)中小學(xué)教師心理所作的大型調(diào)查，51.23%的教師或多或少地存在著心理問(wèn)題；有關(guān)研究還表明在同等情況下，中學(xué)教師隊(duì)伍中人數(shù)較多的女教師其工作壓力比男教師更大。很多女教師因此出現(xiàn)心理問(wèn)題，產(chǎn)生心理障礙，甚至患上心理疾病。2001年7月31日，陜西一名25歲的女教師，就是因?yàn)楣ぷ鲏毫^(guò)大，導(dǎo)致嚴(yán)重心理疾病，而服毒自殺。種種跡象表明，女教師的心理健康狀況不容樂(lè)觀(guān)。

問(wèn)題的主要表現(xiàn)

一、主觀(guān)能動(dòng)性差

把教師職業(yè)只是作為一種謀生手段，在工作中，往往處于被動(dòng)地位，對(duì)工作不熱情，缺乏職業(yè)自豪感，遇到一點(diǎn)挫折，就容易感到心理不平衡，理所當(dāng)然地當(dāng)著學(xué)生面發(fā)牢騷；自我成就感差，常處于自卑、自責(zé)狀態(tài)，對(duì)前途悲觀(guān)失望，沒(méi)有明確的奮斗目標(biāo)，工作效率低；對(duì)學(xué)生缺乏應(yīng)有的愛(ài)心，不愿與學(xué)生交流思想、做朋友，實(shí)行的往往是“滯后教育”，等問(wèn)題出現(xiàn)了再去亡羊補(bǔ)牢；職業(yè)道德意識(shí)薄弱，利用職權(quán)，收受學(xué)生的恩惠，讓家長(zhǎng)為自己謀私利。

二、教育態(tài)度和方法上的偏差

在教育改革不斷深入的今天，部分女教師的教育觀(guān)和教育方法仍很陳舊，缺少創(chuàng)新的心理品質(zhì)，難以走出“應(yīng)試教育”的怪圈。采用僵硬、呆板、教條化的教育方式，忽視學(xué)生的個(gè)別差異與不同需要。只教書(shū)、不育人，把課上完就行，對(duì)學(xué)生在課余的一切活動(dòng)，都不聞不問(wèn)。要么管得過(guò)多、過(guò)雜，充當(dāng)教育警察的角色，將學(xué)生的一切言行舉止都納入自己的管教范圍。對(duì)學(xué)生有明顯的成見(jiàn)和偏見(jiàn)，不能以發(fā)展的目光看待學(xué)生，去發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)，并實(shí)施賞識(shí)教育。對(duì)學(xué)生的錯(cuò)誤，常常主觀(guān)定論，不作深入調(diào)查了解，隨意批評(píng)和懲罰，認(rèn)為自己永遠(yuǎn)是對(duì)的，不允許學(xué)生有絲毫的反駁和異議，給學(xué)生心理健康發(fā)展造成了許多不應(yīng)有的消極影響。

三、不良情緒、情感

人是情緒化的產(chǎn)物，這一點(diǎn)在部分女教師身上表現(xiàn)的尤為明顯。由于女性自身的心理特點(diǎn)，易敏感，好沖動(dòng)，對(duì)自己的情緒缺乏必要的調(diào)控能力，容易把個(gè)人情緒帶進(jìn)學(xué)校，遇到不順心的事，便將不良情緒轉(zhuǎn)嫁到學(xué)生身上，沖學(xué)生發(fā)火，懲罰學(xué)生，甚至出現(xiàn)不文明的語(yǔ)言和行為；同時(shí)，情緒的感染作用也會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)一些不良行為和心理問(wèn)題，降低教育效果；對(duì)待學(xué)生有明顯的情感偏差，從主觀(guān)上把學(xué)生分成不同等級(jí)，厚此薄彼，鄙視、漠視差生，偏袒、寵愛(ài)優(yōu)生、特生。

四、人格缺陷與人際關(guān)系失調(diào)

人際關(guān)系是一個(gè)人心理素質(zhì)的集中體現(xiàn)，也是影響女教師工作成績(jī)和心理健康的重要因素。有的女教師存在自私、妒忌、固執(zhí)、多疑、懦弱、消沉等不良個(gè)性，在交往中容易與他人發(fā)生矛盾、沖突。對(duì)同事不能和睦相處，協(xié)作共事；對(duì)學(xué)生不能關(guān)心愛(ài)護(hù)、尊重理解；對(duì)家長(zhǎng)一味指責(zé)，隨意訓(xùn)斥，認(rèn)為他們沒(méi)有配合學(xué)校管教好孩子。

另外，女教師中患有抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥和更年期綜合癥的人數(shù)也較多，這些癥狀的存在，會(huì)對(duì)她們的心理與行為產(chǎn)生不良影響。

產(chǎn)生問(wèn)題的原因

一、主觀(guān)方面

個(gè)人的人生觀(guān)、思維方式、工作態(tài)度、知識(shí)能力水平、人格特征等等都會(huì)直接影響其心理健康。有正確人生觀(guān)的女教師會(huì)在崇高的職業(yè)理想推動(dòng)下，對(duì)學(xué)生充滿(mǎn)愛(ài)心，工作積極主動(dòng)、責(zé)任感強(qiáng)、有進(jìn)取意識(shí)和創(chuàng)新精神，不畏艱難，正確對(duì)待挫折，能夠體味到生活的樂(lè)趣，保持良好的心境，心理健康水平高。反之，一個(gè)不熱愛(ài)教師職業(yè)的人，就必然缺乏事業(yè)心與責(zé)任心，消極地對(duì)待工作，常常敷衍了事、不求上進(jìn)、得過(guò)且過(guò)，為一點(diǎn)小事也會(huì)耿耿于懷、牢騷滿(mǎn)腹，導(dǎo)致心理不平衡，更不可能有開(kāi)拓精神。有的女教師知識(shí)能力水平較低，思維方式單一，愛(ài)鉆牛角尖，走死胡同，容易產(chǎn)生焦慮、憂(yōu)郁、消沉、沮喪等不良心理。

二、客觀(guān)方面

1、過(guò)高的角色期望

教師是一個(gè)多角色的職業(yè)，如果不能順利地進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換，或者面對(duì)多種角色期待不能順利地調(diào)節(jié)，就會(huì)出現(xiàn)角色沖突，難以同時(shí)做好各項(xiàng)工作。女教師所面臨的角色沖突主要有兩種：

（1）角色傳遞者間的角色沖突。指不同的角色傳遞者對(duì)同一角色對(duì)象有著相互沖突的期望，使角色接受者產(chǎn)生左右為難的情況。

在當(dāng)今多變的社會(huì)里，價(jià)值觀(guān)趨向于多元化，家長(zhǎng)、學(xué)生和社會(huì)各界對(duì)女教師的期望也日漸分歧，無(wú)形中增加了她們的工作壓力。《揚(yáng)子晚報(bào)》2002年3月就刊登過(guò)一篇《“減負(fù)”將教師減哭了》的文章，講述的就是不同角色期望給女教師帶來(lái)的心理壓力。

（2）角色間沖突。指同一角色接受者同時(shí)扮演數(shù)種角色。而這些角色各有不同的規(guī)范與期望，使角色接受者無(wú)法調(diào)適來(lái)完成所有角色的義務(wù)與期望。

在學(xué)校，女教師和男教師一樣，擔(dān)當(dāng)著知識(shí)的傳授者、家長(zhǎng)的代言人、學(xué)生的朋友、知己和心理保健醫(yī)生等多重角色；在家庭，要求是賢妻良母、孝順女兒和子女的家庭教師；在社會(huì)，要做一個(gè)模范公民，或者是其它社會(huì)活動(dòng)的成員和組織者等。當(dāng)她們難以勝任這些對(duì)他人高度負(fù)責(zé)的角色時(shí)就會(huì)出現(xiàn)內(nèi)在沖 突。

2、繁重的工作壓力

隨著中學(xué)生中獨(dú)生子女?dāng)?shù)量的增加，他們的個(gè)性缺陷及問(wèn)題行為日益突出。當(dāng)代學(xué)生的自我意識(shí)也逐步增強(qiáng)，在大環(huán)境的負(fù)面影響下，學(xué)生的偏差行為越來(lái)越嚴(yán)重，且普遍具有“抗教育”性。要求女教師必須花更多的時(shí)間和精力，處理學(xué)生問(wèn)題，這已成為她們職業(yè)壓力的主要原因。另外，中學(xué)階段的升學(xué)壓力相對(duì)較大，現(xiàn)有的對(duì)女教師的評(píng)價(jià)方式也存在著一定的偏頗，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)總是以學(xué)生成績(jī)作為檢驗(yàn)工作成效的主要標(biāo)準(zhǔn)；競(jìng)爭(zhēng)的手段和方法不科學(xué)，好班的教師光芒四射，差班的教師卻難以抬頭；獎(jiǎng)懲制度不健全，各種考核、評(píng)比增多，使她們?cè)隗w力和精力上感到難以承受，高壓力的工作結(jié)果必然降低工作效率，影響身心健康；與他人的不良人際關(guān)系及家庭中的不和諧因素，往往也會(huì)使女教師產(chǎn)生對(duì)立、消沉、厭倦等不良情緒，并引發(fā)嫉妒、孤獨(dú)、畏怯等心理，甚至嚴(yán)重的心理疾病。

3、復(fù)雜的社會(huì)影響

市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)迅速發(fā)展、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈、人情味日漸談薄、下崗的威脅等都會(huì)給女教師造成心理壓力，影響她們的價(jià)值觀(guān)和道德觀(guān)；各種先進(jìn)技術(shù)的出現(xiàn)使女教師長(zhǎng)久以來(lái)的知識(shí)優(yōu)越者地位被沖擊；時(shí)代要求與女教師原有認(rèn)知水平和教學(xué)能力的差距逐漸加大，女教師再教育機(jī)制的不夠完善；傳統(tǒng)的教育方法，甚至女教師自身的心理素質(zhì)都在不斷接受沖壓，使她們的心理承受能力幾乎處于極限。有的女教師成就動(dòng)機(jī)較高，可是現(xiàn)實(shí)中的成就感不像其它職業(yè)那么明顯，繁重的工作和超負(fù)荷的付出難以得到相應(yīng)的回報(bào)，必要的物質(zhì)需求與精神需求難以得到滿(mǎn)足。種種理想與現(xiàn)實(shí)的沖突，會(huì)導(dǎo)致心理失衡與失調(diào)，產(chǎn)生心理問(wèn)題。

解決問(wèn)題的途徑

一、自我方面

心理健康的女教師首先應(yīng)該了解并悅納自己,承認(rèn)自己的不足與缺陷。不為他人的議論所左右，善于一分為二的評(píng)價(jià)自我。能根據(jù)自身實(shí)際情況確定抱負(fù)水平，樹(shù)立合理的奮斗目標(biāo)。如果目標(biāo)過(guò)高，就會(huì)產(chǎn)生挫折感，降低自信，而目標(biāo)過(guò)低，輕而易舉就能實(shí)現(xiàn)，也不會(huì)體驗(yàn)到成就感和滿(mǎn)足感；其次，要有正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，擁有一顆平常心，能甘于清貧、淡泊名利，保持樂(lè)觀(guān)向上的心態(tài)，有勇于克服困難的意志品質(zhì)；再次還要具有自制力，善于調(diào)控自己的情緒、情感，緩解各種壓力給自己帶來(lái)的困擾，理智的支配自己的行動(dòng)，要善于接納他人，用心理?yè)Q位的方法多為他人著想。這樣不僅能夠克服個(gè)性缺陷，建立和諧的人際關(guān)系，還會(huì)贏(yíng)得他人的尊重和信賴(lài)，同時(shí)良好的人際氛圍還可以促進(jìn)身心健康，提高工作效率。最后，要適應(yīng)時(shí)代對(duì)知識(shí)女性的要求，更新教育觀(guān)和專(zhuān)業(yè)知識(shí)。通過(guò)學(xué)習(xí)所任學(xué)科的知識(shí)，提高知識(shí)能力水平，改進(jìn)落后的思維方式，不斷完善自我、豐富自我，了解學(xué)科新動(dòng)向，緊跟時(shí)代潮流，增強(qiáng)自信心。通過(guò)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，了解自己的心理健康狀況，掌握自我心理調(diào)節(jié)的方法，能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)，化解沖突與挫折，提高情商水平；同時(shí)也能了解學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，促進(jìn)師生情感交流，改善師生關(guān)系，提

高教育效果，從有效的教學(xué)中，獲得成就感，促進(jìn)雙方的心理健康發(fā)展。

二、學(xué)校和教育行政主管部門(mén)方面

由于自身的職業(yè)和心理特點(diǎn)，有些女教師在談及心理健康問(wèn)題時(shí)關(guān)心的對(duì)象往往只是學(xué)生，而忽視了自身的心理問(wèn)題。因此學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)像關(guān)心女教師身體健康那樣關(guān)心她們的心理健康。以預(yù)防為主，定期進(jìn)行心理健康水平測(cè)試，建立心理檔案及組織相關(guān)心理衛(wèi)生保健活動(dòng)。做好她們心理健康監(jiān)督和調(diào)節(jié)工作。對(duì)于一些難以解決的心理問(wèn)題，要及時(shí)請(qǐng)有關(guān)專(zhuān)家進(jìn)行咨詢(xún)、診斷和治療。

教育行政主管部門(mén)在制定相關(guān)的教育政策、制度和法規(guī)時(shí)要遵循教育規(guī)律，同時(shí)也要遵循心理健康規(guī)律，使教育評(píng)價(jià)和競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制更加合理化，改變重智輕能的不良傾向，讓女教師都能發(fā)揮自己的專(zhuān)長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。為她們的身心健康發(fā)展創(chuàng)造條件，予以寬松的工作環(huán)境，正確對(duì)待她們的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。鼓勵(lì)、支持女教師的學(xué)習(xí)和教改活動(dòng)，以充分調(diào)動(dòng)她們的工作積極性。

三、社會(huì)方面

女教師的心理健康，不僅是個(gè)人問(wèn)題，也是社會(huì)問(wèn)題，她們作為社會(huì)人，其影響比一般人更加廣泛和深刻，同時(shí)她們也受到來(lái)自社會(huì)各方面的影響。因此營(yíng)建一個(gè)有效的社會(huì)支持系統(tǒng)，對(duì)于緩解女教師心理壓力，解決心理問(wèn)題是非常必要的，也是非常緊迫的。教師從古代的“傳道、授業(yè)、解惑”者，到今天培養(yǎng)新世紀(jì)的接班人，都被人們寄予厚望。認(rèn)為她們從事的是太陽(yáng)底下是最光輝的事業(yè)，將她們視為知識(shí)與道德的化身，要求她們具備作為一個(gè)角色人所需的各種能力，卻忽視了作為平常人所共有的七情六欲和喜怒哀懼。很多女教師因?yàn)閬?lái)自事業(yè)和家庭的雙重壓力而難以調(diào)節(jié)平衡，容易產(chǎn)生心理問(wèn)題和心理障礙，這就更需社會(huì)各方面的理解與支持。

另外，適當(dāng)提高她們的待遇，給予她們應(yīng)有的期望和尊重，對(duì)其所面臨的困難，及時(shí)有效地幫助解決，也有助于促進(jìn)女教師的心理健康，讓她們以高尚的人格和健康的心理，培養(yǎng)出心理健康的下一代。

第四篇：山區(qū)教師心理健康現(xiàn)狀及改進(jìn)對(duì)策

山區(qū)教師心理健康現(xiàn)狀及改進(jìn)對(duì)策

心理健康是教師素質(zhì)的核心要素,也是教師整體素質(zhì)提高和教育教學(xué)質(zhì)量提高的基礎(chǔ)與保障。如果教師自身缺乏健康心理,何以能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生?那么,教師心理健康的現(xiàn)狀又如何呢?本人通過(guò)對(duì)城鄉(xiāng)教師心理健康的研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)前教師心理健康狀況不容樂(lè)觀(guān),特別是偏遠(yuǎn)貧困山區(qū)教師的心理健康水平和整體素質(zhì)更令人擔(dān)憂(yōu)。因此,提高山區(qū)教師心理素質(zhì)、積極促進(jìn)教師心理健康水平是貧困地區(qū)教育改革與發(fā)展的一項(xiàng)重要內(nèi)容和艱巨任務(wù)。

一、現(xiàn)狀山區(qū)教師素質(zhì)和心理健康水平直接影響著學(xué)生身心健康以及整個(gè)山區(qū)基礎(chǔ)教育的發(fā)展。通過(guò)對(duì)山西省國(guó)家級(jí)貧困縣市偏遠(yuǎn)貧困山區(qū)的660多名教師心理健康的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),山區(qū)教師心理健康水平總體上較低,整體素質(zhì)難以適應(yīng)現(xiàn)代教育和社會(huì)發(fā)展的要求,其主要表現(xiàn)在以下三方面:1.教師缺乏心理健康教育知識(shí)。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),山區(qū)教師普遍缺乏心理健康教育知識(shí),尤其對(duì)學(xué)生心理發(fā)展的知識(shí)和心理衛(wèi)生與心理健康輔導(dǎo)的知識(shí)了解甚少,調(diào)查中有70%的教師未經(jīng)過(guò)系統(tǒng)正規(guī)的心理學(xué)和教育學(xué)學(xué)習(xí),也沒(méi)有接受過(guò)心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),更不知道相關(guān)的理論與技能。有13.8%的教師居然對(duì)心理健康教育十分陌生......(本文共計(jì)2頁(yè))[

第五篇：淺析高校女教師心理健康現(xiàn)狀及對(duì)策思考

淺析高校女教師心理健康現(xiàn)狀及對(duì)策思考

內(nèi)容摘要:高校女教師為現(xiàn)代知識(shí)女性的一個(gè)重要群體在獲得越來(lái)越重要的社會(huì)承認(rèn)的同時(shí),也面臨著新的挑戰(zhàn)和壓力，相當(dāng)一部分高校女教師已處在“亞健康”狀態(tài)，她們的生理和心理健康程度不容樂(lè)觀(guān)。充分認(rèn)識(shí)高校女教師心理健康的現(xiàn)狀，分析高校女教師心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的原因，采取積極的應(yīng)對(duì)措施，促使高校女教師保持心理健康、最大限度地發(fā)揮自身的潛力為高校的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

關(guān)鍵詞:高校女教師

心理健康

原因

對(duì)策思考

21世紀(jì),女性在家庭、社會(huì)中的特殊作用已被廣泛承認(rèn)并有了新的詮釋,女性人力資源在社會(huì)發(fā)展中越來(lái)越顯示出其重要地位。但同時(shí),一個(gè)不容忽視的問(wèn)題是：女性心理健康狀況越來(lái)越成為影響女性人力資源優(yōu)勢(shì)充分發(fā)揮的重要因素之一。高校女教師為現(xiàn)代知識(shí)女性的一個(gè)重要群體在獲得越來(lái)越重要的社會(huì)承認(rèn)的同時(shí),也面臨著新的挑戰(zhàn)和壓力，而高校獨(dú)特的社會(huì)環(huán)境、文化氛圍、明顯的職業(yè)特征,使得高校女教師具有了自身獨(dú)特的心理。因此，如何使高校女教師保持心理健康、最大限度地發(fā)揮自身的潛力為高校的發(fā)展貢獻(xiàn)力量已成為當(dāng)前我們必須研究的一個(gè)重要課題。

一、高校女教師心理健康的現(xiàn)狀

我國(guó)婦聯(lián)和國(guó)家統(tǒng)計(jì)局聯(lián)合組織實(shí)施的第二期中國(guó)婦女社會(huì)地位調(diào)查顯示：在上海高校女教師中，時(shí)有“失眠”現(xiàn)象的占44.8%，時(shí)有“身心疲憊”之感的占58.6%，時(shí)有“煩躁易怒”情緒的占54.9%，常感到“體力不足”的占48.2%。專(zhuān)家認(rèn)為，相當(dāng)一部分高校女教師已處在“亞健康”狀態(tài)．她們的生理和心理健康程度不容樂(lè)觀(guān)，應(yīng)該引起全社會(huì)關(guān)注。在河南省高校女教師心理健康調(diào)查中有心理問(wèn)題者占被調(diào)查者29.1%，調(diào)查表中的scl 90的得分顯著高于全國(guó)常模。在廣東、上海、貴州等地的高校教師心理健康調(diào)查分析中都報(bào)道女教師心理健康問(wèn)題高于男教師，故應(yīng)引起重視。綜合各高校女教師心理健康調(diào)查的狀況，我們可以看出新時(shí)期高校女教師心理健康主要存在四個(gè)方面的問(wèn)題：

其一，高校女教師和男教師相比具有較高的憂(yōu)慮性和較低的心理健康水平。許多的研究表明，女性比男性具有更高的焦慮傾向。調(diào)查顯示，高校女教師比男教師情緒易激動(dòng)，易生煩惱，心神動(dòng)搖不定，易受環(huán)境支配；常產(chǎn)生矛盾，比較難照顧到大體；且憂(yōu)慮抑郁煩惱自擾，具有較低的心理健康水平；在新環(huán)境中的成長(zhǎng)能力低于男教師。

其二，高校女教師與其他行業(yè)的女性相比，人際關(guān)系的敏感、抑郁和焦慮表現(xiàn)更為突出。

其三，高校女教師的心理健康水平隨年齡的增長(zhǎng)不斷提高，且年齡越大的女教師心理健康水平越高。有研究結(jié)果顯示，高校35歲以下女教師是心理健康問(wèn)題的高發(fā)群體，強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性8個(gè)因子的分值均高于35歲以上女教師。

其四，高學(xué)歷女教師和具有中級(jí)職稱(chēng)女教師的心理健康問(wèn)題比較突出。有研究結(jié)果顯示，具有博士、碩士學(xué)位和具有中級(jí)職稱(chēng)的女教師，強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、敵對(duì)、偏執(zhí)、精神病性6個(gè)因子的分值均高于具有本科及以下學(xué)歷和具有高級(jí)職稱(chēng)及中級(jí)及其以下職稱(chēng)女教師。

二、高校女教師心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的原因

1、現(xiàn)代社會(huì)的壓力和傳統(tǒng)觀(guān)念的影響。一方面，高校女教師受過(guò)多年的教育，事業(yè)心較強(qiáng)，對(duì)自己要求比較高。社會(huì)也要求高校女教師在女性中扮演“強(qiáng)者”、“成功者”形象。高校女教師又要承擔(dān)與其他女性同樣的家庭角色，同樣受來(lái)自社會(huì)傳統(tǒng)等各方面的影響，特別是傳統(tǒng)的“男主外、女主內(nèi)”觀(guān)念在高校女教師的思想中仍占一席之地。當(dāng)事業(yè)與家庭不能兩全時(shí)，大多數(shù)高校女教師表示如果自己因工作而減少了對(duì)家庭的照顧甚至犧牲家庭,會(huì)感到內(nèi)疚并自責(zé)。同時(shí)，有相當(dāng)一部分高校女教師表現(xiàn)出當(dāng)其抱負(fù)得不到順利實(shí)現(xiàn)時(shí)就感到前途渺茫，安于現(xiàn)狀、不愿或不敢改變現(xiàn)實(shí)，因而心理負(fù)荷比較沉重，影響了心理健康。另一方面，雖然高校女教師受過(guò)較高層次的知識(shí)教育，在一定程度上能夠克服或減少女性性格中的常見(jiàn)的不良特征，如被動(dòng)、消極自卑、目光短淺、虛榮心和嫉妒心強(qiáng)等特征。也有部分高校女教師忽視自身修養(yǎng)和人格塑造，使自己性格中存在一些不良特征，構(gòu)成了阻礙自己成功的因素，也影響了自己的心理健康。

2、女性生理特點(diǎn)和心理成熟度的制約。目前，我國(guó)知識(shí)女性一般在30歲左右生育,此時(shí)正是為事業(yè)打基礎(chǔ)的關(guān)鍵時(shí)期。但是大多數(shù)女性為了生育和家庭而不得不暫時(shí)停止事業(yè)的進(jìn)程,從而失去很多發(fā)展的機(jī)會(huì)。尤其是已婚已育的高校女教師,其大部分時(shí)間被緊張的工作、家務(wù)勞動(dòng)占用,完全屬于自己的輕松時(shí)間實(shí)在是很少，使她們往往是心有余而力不足。這樣的矛盾導(dǎo)致了高校女教師心理壓力增大。另外，由于年輕女教師涉世較淺，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，對(duì)人生的認(rèn)識(shí)較為單純，挫折耐受力差，容易受人際關(guān)系、理想與現(xiàn)實(shí)的沖突

和愛(ài)情婚姻家庭等問(wèn)題的困擾，更容易發(fā)生各種心理問(wèn)題。但隨著年齡的增長(zhǎng)，工作能力的不斷提高和工作業(yè)績(jī)的顯現(xiàn)，年輕女教師的自信心逐漸增強(qiáng)，社會(huì)適應(yīng)能力和自我心理調(diào)節(jié)能力不斷提高，使其能從容地對(duì)待挫折和失敗，心理水平不斷提高。

3、高校女教師提升自身學(xué)歷和職稱(chēng)過(guò)程中形成的壓力。當(dāng)今信息技術(shù)的發(fā)展和普及使教師不再是學(xué)生的唯一信息

源，傳統(tǒng)上的教師權(quán)威意識(shí)下降，教師在社會(huì)上及學(xué)生中的地位受到挑戰(zhàn)。我國(guó)當(dāng)前的教育改革和素質(zhì)教育對(duì)高校教師素質(zhì)提出了新的要求，面對(duì)新形勢(shì)，高校也在不斷進(jìn)行教學(xué)改革，對(duì)教師學(xué)歷的要求越來(lái)越高。因此，高校女教師在完成當(dāng)前教學(xué)和科研工作任務(wù)的同時(shí)，還必須不斷給自己充電并獲得高一級(jí)學(xué)位。這就給本來(lái)就承受著高負(fù)荷的女教師又增添了更大的壓力。從而導(dǎo)致各種心理問(wèn)題的發(fā)生。同時(shí)，在高校，職稱(chēng)代表著教師的專(zhuān)業(yè)水平，代表著社會(huì)對(duì)教師的認(rèn)可水平，代表著教師可以獲得的報(bào)酬、待遇和社會(huì)地位，因此，高職稱(chēng)就成為高校教師關(guān)心、渴望和追求的重要目標(biāo)，也必然導(dǎo)致教師之間產(chǎn)生激烈的競(jìng)爭(zhēng)。由于中級(jí)職稱(chēng)女教師對(duì)高級(jí)職稱(chēng)的渴求更直接、更現(xiàn)實(shí)，也更為迫切，因此更容易發(fā)生各種心理問(wèn)題。

4、高校的發(fā)展和教師職業(yè)的特殊性給高校女教師帶來(lái)的壓力。近幾年高校招生規(guī)模的迅速擴(kuò)大，高校教師資源比較緊張，高校教師的教學(xué)、科研工作量日益加大。這樣使高校教師沒(méi)有工作與休息、上班與下班的嚴(yán)格界限，一直處于幾乎沒(méi)有放松狀況的緊張之中。同時(shí)，由于一些高校領(lǐng)導(dǎo)和主管部門(mén)在實(shí)際工作中往往不太注意解決教師心理問(wèn)題，而且多用機(jī)械的數(shù)字化指標(biāo)來(lái)評(píng)價(jià)和看待教師，在某種程度上加劇了教師的心理壓力。因此高校教師，尤其是女教師一方面要面對(duì)繁重的工作壓力，另一方面還要為生計(jì)、前程奔忙，久而久之，便在內(nèi)心積存下難以排解的心結(jié)。

5、高校女教師在處理人際關(guān)系方面所帶來(lái)的壓力。高校女教師的知識(shí)豐富，有較強(qiáng)的自信心，但社交范圍以校園師生為主．涉及面相對(duì)較窄，因此，對(duì)自己的內(nèi)部特征和感受比較重視，堅(jiān)持自己的行為標(biāo)準(zhǔn)和信念，重視對(duì)自己行為的觀(guān)察和分析，人際交往能力較差。人際關(guān)系處理的不當(dāng)也導(dǎo)致各種心理問(wèn)題的發(fā)生。

三、對(duì)解決高校女教師心理健康問(wèn)題的幾點(diǎn)思考

新時(shí)期，高校女教師作為女性中的優(yōu)秀分子同樣承受著巨大的心理壓力，如果不能很好地調(diào)試和緩解，勢(shì)必會(huì)阻礙自身乃至高校的進(jìn)步和發(fā)展。因此，解決高校女教師的心理健康問(wèn)題需要社會(huì)、學(xué)校和個(gè)人的共同努力。

1、社會(huì)應(yīng)對(duì)高校教師的心理健康給予更多的關(guān)注，特別是女教師的心理健康

現(xiàn)代女性在獲得越來(lái)越重要的社會(huì)承認(rèn)的同時(shí)，面對(duì)新的挑戰(zhàn)和壓力。社會(huì)因素的困擾和制約也必須承認(rèn)，適合女性發(fā)展的公正的社會(huì)環(huán)境尚未完全形成，因而職業(yè)女性在工作中的成就往往被貶低。在傳統(tǒng)觀(guān)念的影響下，社會(huì)的思維定式往往是允許女性在很好地完成家庭職責(zé)的基礎(chǔ)上，去追求社會(huì)目標(biāo)，否則將面臨巨大的家庭和社會(huì)壓力，或者使女性處于事業(yè)與家庭都要兼顧的超負(fù)荷狀態(tài)，最終因不堪重負(fù)而挫傷女性的進(jìn)取精神，或者導(dǎo)致家庭矛盾增多，夫妻感情惡化，使女性在事業(yè)上增加沉重的額外心理負(fù)擔(dān)。

高校女教師肩負(fù)著為祖國(guó)培養(yǎng)新世紀(jì)的高級(jí)專(zhuān)門(mén)人才和人類(lèi)生息繁衍的雙重使命，她們?cè)诮逃敖逃芯糠矫嬗兄S富經(jīng)驗(yàn)．在培養(yǎng)、育人方面有很大的優(yōu)勢(shì)。因此，政府應(yīng)制定各種政策在社會(huì)上加強(qiáng)現(xiàn)代性別意識(shí)的宣傳,轉(zhuǎn)變陳舊的性別觀(guān)念,使機(jī)械論的男女平等觀(guān)向人性化的男女平等觀(guān)轉(zhuǎn)變，不斷提高高校女教師的地位；各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)各級(jí)婦聯(lián)應(yīng)為高校女教師創(chuàng)造良好的政策環(huán)境和輿論環(huán)境，提供足夠的發(fā)展空間和職業(yè)保障，減輕她們的工作壓力，呼吁全社會(huì)都來(lái)關(guān)心、支持、配合高校女教師，使高校女教師在一個(gè)被愛(ài)、被理解、被尊重的氛圍中工作，以提高工作積極性。

2、高等學(xué)校及學(xué)校主管部門(mén)應(yīng)高度重視高校女教師的心理健康問(wèn)題

高校及學(xué)校主管部門(mén)要充分認(rèn)識(shí)高校女教師的心理健康對(duì)高校的進(jìn)步和發(fā)展、青年學(xué)生的健康成長(zhǎng)乃至整個(gè)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展所具有的重要意義。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要樹(shù)立現(xiàn)代教育觀(guān)念和以人為本的思想，應(yīng)給女教師營(yíng)造一個(gè)平等、安定的環(huán)境，重視女教師的生理和社會(huì)特點(diǎn)，適當(dāng)減輕她們的勞動(dòng)強(qiáng)度，維護(hù)她們的基本權(quán)益。注意建立合理的評(píng)估體系，在制定教學(xué)、科研相關(guān)的工作指標(biāo)以及職稱(chēng)的評(píng)定等各方面做到公平且切實(shí)可行，從而激發(fā)女教師的成就動(dòng)機(jī)，而不能簡(jiǎn)單地用冷冰冰的數(shù)字化指標(biāo)對(duì)其進(jìn)行評(píng)價(jià)；擴(kuò)大女教師的參與權(quán)和決策權(quán)，積極聽(tīng)取她們的意見(jiàn)，讓她們真正感覺(jué)到地位的提高．使她們身心愉悅；同時(shí)，學(xué)校及相關(guān)主管部門(mén)應(yīng)積極組織一些心理健康教育活動(dòng)和娛樂(lè)活動(dòng)，及時(shí)幫助女教師緩解壓力；建立女教師的心理檔案，關(guān)注女教師的心理健康；要實(shí)行人性化管理，理解和尊重女教師，尤其要關(guān)心她們的家庭生活，幫助她們解決家庭困難，排除她們的后顧之憂(yōu)。

3、高校女教師要有意識(shí)地不斷提高自己的心理素質(zhì)

（1）高校女教師要掌握心理放松技術(shù)。放松訓(xùn)練是降低教師心理壓力的最常用的方法，高校女教師要加強(qiáng)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生和心理健康知識(shí)，注意勞逸結(jié)合，增強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)能力，從容面對(duì)壓力，合理宣泄情緒，適時(shí)釋放心理緊張，緩解心理壓力，從而有效地解決遇到的各種心理問(wèn)題，保持良好的心理狀態(tài)。如平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以調(diào)節(jié)情緒，改善人際關(guān)系，消除心理障礙，治療心理疾病，從而增進(jìn)心理健康。而目前高校女教師普遍缺乏必要的運(yùn)動(dòng)，在《上海高校女知識(shí)分子地位研究》中調(diào)查表明：有57.7％的人每月鍛煉身體不到1次。

（2）高校女教師要確立正確的自我意識(shí)，塑造健全的人格。自我意識(shí)是指?jìng)€(gè)體對(duì)于自己的身心狀況、自己與別人以及自己與周?chē)澜珀P(guān)系的認(rèn)識(shí)，是人格結(jié)構(gòu)的核心部分。女性的社會(huì)價(jià)值如何，取決于女性自身。高校女教師要想在教師職業(yè)上取得成功，就必須正確地認(rèn)識(shí)自我與社會(huì)，應(yīng)該對(duì)自己的能力、氣質(zhì)、性格等有一個(gè)穩(wěn)定而正確的認(rèn)識(shí)和判斷，樹(shù)立信心，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，充分認(rèn)識(shí)到女性自身的優(yōu)勢(shì)，融人到集體中，從他人那里獲得肯定、理解的愉悅，在與他人的交流中看到他人的長(zhǎng)處，發(fā)現(xiàn)自己的不足，及時(shí)調(diào)整人格發(fā)展的方向。

（3）高校女教師要主動(dòng)尋求社會(huì)支持，建立和諧的人際關(guān)系。在心理學(xué)上社會(huì)支持是一種特定的人際關(guān)系，有了它，就知道有可以信賴(lài)的人在尊重、照顧和愛(ài)護(hù)自己。當(dāng)一個(gè)人遇到心理壓力時(shí)，能夠從這種社會(huì)支持中獲得有效幫助。在日常工作和生活中，高校女教師要確立合理的工作目標(biāo)，培養(yǎng)多方面的興趣愛(ài)好，要走出家門(mén)，走出家庭圈，走出校門(mén)，走出同事圈，加強(qiáng)橫向縱向聯(lián)系，積極主動(dòng)地?cái)U(kuò)大人際交往，形成各種層次的朋友群體，建立自己的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)，學(xué)會(huì)與更多的人交流思想和情感，增進(jìn)相互之問(wèn)的溝通與理解，使煩惱和苦悶及時(shí)得到排解。

（4）高校女教師及時(shí)求助于專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。在遇到無(wú)法自我排解的心理問(wèn)題，高校女教師要及時(shí)向受過(guò)嚴(yán)格訓(xùn)練的專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)?nèi)藛T尋找心理學(xué)幫助和指導(dǎo)，以便使心理問(wèn)題盡早得到消除。

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