第一篇：在復(fù)習(xí)和考試中始終保持一顆平常心

在復(fù)習(xí)和考試中始終保持一顆平常心

所謂平常心就是一個平和的心理狀態(tài)。在復(fù)習(xí)中不要浮躁，要以平靜的心態(tài)對待復(fù)習(xí)過程中的每一個難題，每一次困難。復(fù)習(xí)要有序的進(jìn)行，要做到忙而不亂。對待考試，切忌期望值過高，以一顆平常心面對反而能取得更好的成績?？纪暌豢疲荒芤?yàn)榭嫉貌焕硐攵绊懴乱豢频目荚?，成績出來以后，切忌因?yàn)槌煽兌Ｐ『⒆悠?，該怎么學(xué)還得怎么學(xué)，并冷靜分析分?jǐn)?shù)的得失，從中找到經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。要知道一次的失敗和成功都不是人生最后的不可改變的定局。不要計較一時一次的得失，只有心態(tài)平和，才能“寧靜致遠(yuǎn)”，目前的笑不是最好的，中考結(jié)束后的笑才是成功的笑。

第二篇：考試心得:抱有一顆平常心

2003年8月，我作為一名34歲的大齡考生，參加了云南省紅河哈尼族彝族自治州個舊市公開招考國家機(jī)關(guān)工作人員錄用考試。在我所報考的崗位中，共有108名考生參與角逐。在首輪筆試中，我以筆試1635分(滿分250分)的成績，名列該崗位考生第二名，進(jìn)入了面試。在面試中，我以853分的面試分?jǐn)?shù)(滿分100分)，取得該崗位面試第一名，這一分?jǐn)?shù)也是全市所有參加公務(wù)員面試考生中的第一名。下面我談幾點(diǎn)參加公務(wù)員面試的體會，希望能給今后參加公務(wù)員面試的考生一點(diǎn)參考。

一、抱有一顆平常心

近年來，公務(wù)員崗位競爭日趨激烈。一般而言，只有在公務(wù)員招考筆試中取得了較高分?jǐn)?shù)的考生，才能順利進(jìn)入面試。但是有的人由于在筆試中取得了較好的成績，心里容易產(chǎn)生得意、焦慮、傲慢、浮躁等情緒，在面試中流露出一副咄咄逼人、非我莫屬的感覺。殊不知，對于急功近利、洋洋得意的人，考官往往很反感。公務(wù)員面試中，良好的心理狀態(tài)是至關(guān)重要的。抱有一顆平常心，你就會坦然面對考官，平靜面對考試，回答起問題從容不迫、自然得體、落落大方，這樣才會有上乘的臨場發(fā)揮，容易贏得考官的好感，取得較好的成績。

二、閃現(xiàn)亮點(diǎn)

公務(wù)員面試的5道題中，第一題就是對自己作3分鐘的自我介紹。在這3分鐘的自我介紹中，要把自己人生經(jīng)歷中最亮點(diǎn)展現(xiàn)給考官。比如我在作自我介紹時，談到自己近幾年來曾在省州市新聞媒體上發(fā)表了百余篇新聞稿件。也許你曾是學(xué)校的“三好”學(xué)生或者是單位的先進(jìn)工作者，你曾獲得過其他什么獎項，你承擔(dān)過什么重要工作或者是你最擅長的是什么——總之，在面試時，要盡可能展現(xiàn)自己的亮點(diǎn)。這樣做能給考官留下較好的第一印象，為整個面試打下良好的基礎(chǔ)。

三、把握節(jié)奏、隨機(jī)應(yīng)變

參加公務(wù)員的面試，主考官首先會告訴考生，每個考生的整個面試時間為30分鐘。在這短短的半個小時內(nèi)考生要回答主考官提出的5道題。記得我在參加面試時，為了節(jié)省時間，主考官提出的前3個問題，不到15分鐘我就答完了。當(dāng)時我想，照此下去，豈不是用20分鐘就可以把5道問題回答完畢，結(jié)束整個面試?我應(yīng)該調(diào)整面試節(jié)奏，把面試時間控制在接近30分鐘內(nèi)。因此，在回答主考官的第4個問題時，我隨機(jī)應(yīng)變地拿起了擺在桌子上供考生用的筆和紙認(rèn)真作起了記錄。記錄后，用幾分鐘的時間，邊思考，邊簡明扼要地寫出回答要點(diǎn)。這樣一來，我不僅基本控制了面試的總體時間，而且用筆作記錄并簡要擬出要回答的主題詞，使我更能準(zhǔn)確地回答主考官的提問。也許還能給在場的一些考官留下辦事認(rèn)真的印象，多給一兩分呢。

四、謙虛謹(jǐn)慎、坦誠交流

公務(wù)員錄用考試，主要是招考非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)的主任科員以下職員。如果你報考的是一般的行政機(jī)關(guān)，主要工作是要你安心埋頭從事具體事務(wù)，而不是“玩嘴”的話，那么在面試中你的談吐要盡量表現(xiàn)得謙虛謹(jǐn)慎，避免夸夸其談的口氣。你還可以用身體語言來和考官們交流。面試中，你要目視主考官，并注意用眼光同其他考官交流。也許主考官提出的每個問題，你不可能全部都答得十分周全、準(zhǔn)確，但只要你談吐謙虛，與考官們坦誠交流，總是受人歡迎的。

第三篇：一顆平常心換來幸福生活

一顆平常心換來幸福生活

——聽魏書生講座有感

東于小學(xué) 王濤

魏書生是當(dāng)代著名的教育改革家。他的講座我已經(jīng)看了很多次，每一次看都有不同的感受，每一次都有新的收獲。作為一名一線教師，從他的身上，我學(xué)到了很多。

魏書生的演講深入淺出，平實(shí)幽默。讓我在感覺和思考中領(lǐng)悟“教育與人生”的奧秘，是為人父母，求學(xué)勵志、為人從教，經(jīng)商從政不得不聽的演講報告。

對人生，我們?nèi)狈ο裎簳菢痈哌h(yuǎn)而透徹的哲學(xué)思考。他把人看成一個真、善、美與假、惡、丑并存的世界。這并不是每個人都能掌握的辨證哲學(xué)觀念，而他卻能夠。所以他才能盡力地使自己透明、純凈，不斷地擴(kuò)大自己心中的那一片凈土，以坦誠面對同志，也面對學(xué)生。

作為班主任，魏書生尊重學(xué)生的平等人格，原諒學(xué)生的缺點(diǎn)，關(guān)心學(xué)生，信任學(xué)生，理解學(xué)生，從不與學(xué)生作對，從不訓(xùn)斥，也從不挖苦，總是那么笑容可掬地商量商量，再商量商量。在這樣民主與和睦的氛圍中，師生共同得到了超脫。

這種“已所意欲，盡施于人”的人生信條，才使他具有哲人那樣能夠包容一切的氣度和胸懷，他才能從種種令人煩惱的人際關(guān)系中掙脫出來，活得那樣輕松、瀟灑。由于我們?nèi)狈@樣的氣度與胸懷，便常常陷于煩惱與疲倦之中。常常抱怨學(xué)生不聽話，不理想；渴望同志之間的理解，又無從求得；渴望領(lǐng)導(dǎo)的信任，又不盡如人意。這種抱怨正是自己制造的繩索，捆綁著自己，人生的步履才這般艱辛。

對于語文教學(xué)，我們則又缺乏像魏書生那樣科學(xué)的語文觀。他認(rèn)為：語文是認(rèn)識自我，認(rèn)識客觀世界，改造自我，改造客觀世界的工具，這也是普通人難以具備的哲學(xué)眼光。

魏書生注意語文學(xué)科的人文性，充分發(fā)揮“文以載道”的功能，筑好思想教育的“地下工程”。有了這樣雄厚的資本，魏學(xué)生在語文教學(xué)園地種植的“知識樹”，才能根深葉茂，碩果累累。

在生活和工作中會有許多的不盡人意的事情，一味的抱怨、發(fā)牢騷、怨天尤人，又有什么用呢？人生中能有幾件事情是自己改變得了的，我們能改變的只有自己的心態(tài)，就是保持一顆平常心，少生氣，少抱怨，快快樂樂的去面對，努力去適應(yīng)環(huán)境、適應(yīng)社會?！敖處熓侨祟愳`魂的工程師，是天底下最光輝的職業(yè)。”從教師職業(yè)的意義來說，這樣的地位教師是當(dāng)之無愧的，但現(xiàn)實(shí)生活中，教師是否能有這樣的地位，則是另外一回事了。理想與現(xiàn)實(shí)總是存在差異，我們不能沒有理想，但也不能用理想的標(biāo)準(zhǔn)來衡量現(xiàn)實(shí)生活。我們工作量，工作壓力大，當(dāng)教師的辛苦是別的行業(yè)的人所無法體會的，然而，教師的付出與回報卻永遠(yuǎn)不成正比。教師的社會地位還日漸降低，對于這樣的實(shí)事，過多的抱怨只能傷害自己的身心健康，應(yīng)用一顆平常心去對待，做到“眼睛向內(nèi)，敬業(yè)樂業(yè)，提高素質(zhì)，超越自我。

我最欣賞魏書生老師的那顆平常心。他的格言：“用平平常常的心態(tài)，高高興興的情緒，去做平平凡凡的工作。”是呀，生活是瑣碎的，平凡的，工作也如此。如果我們不是用一顆平常心看待生活，去對待生活，去對待工作，那么生活和工作給我們的便是無盡的煩惱。

我要感謝平凡的生活和魏書生老師為我?guī)砹俗顬闃闼睾图冋娴男拍?，給了我前進(jìn)的動力和自強(qiáng)的力量。今天，我們在精神和物質(zhì)上都已經(jīng)得到了解放，時代賦予我沖動，但終于讓我心境寧靜和單純的是魏書生崇高的思想和淡泊的心，我的生活還要繼續(xù)，工作還要前行，我將以滿腔的熱情、強(qiáng)烈的事業(yè)心、健康的體魄和扎實(shí)的基礎(chǔ)知識去迎接社會的挑戰(zhàn)，我愿為教育事業(yè)付出我的所有，并將繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)研究，和大家一起領(lǐng)略這世界的美麗。

2009年11月

第四篇：擁有一顆平常心

人生有兩出悲?。阂皇侨f念俱灰，一是躊躇滿志?！げ{ 請根據(jù)讀后的感悟和聯(lián)想，寫一篇不少于800字的文章。

要求：自定立意，自擬標(biāo)題，除詩歌外文體不限，文體特征鮮明。

擁有一顆平常心

郇樹波

肖伯納說：“人生有兩大悲?。阂皇侨f念俱灰，一是躊躇滿志?！逼浔举|(zhì)說的是人的心態(tài)，心態(tài)不正則釀成悲劇。心態(tài)中正平和，則個人幸福，國家富強(qiáng)。因此，應(yīng)該擁有一顆平常心。

現(xiàn)實(shí)告訴我們：要擁有一顆平常心。當(dāng)今社會，經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，交際空間拉近，交流時間縮短，各種意識形態(tài)紛繁蕪雜，價值取向多元化。在復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)面前，人們很容易迷失自我，做出錯誤的抉擇。擁有一顆平常心，能讓人冷靜清醒，從容不迫，找準(zhǔn)定位。2009“感動中國”十大人物之

一、2011年入選國家形象片的“滇池衛(wèi)士”張正祥在取得了各種榮譽(yù)之后，不是得意忘形，而是繼續(xù)在滇池沿岸巡邏，肩負(fù)著保衛(wèi)滇池的神圣職責(zé)，就是因?yàn)樗麚碛幸活w平常心。2012年中秋、國慶雙節(jié)前期，中央電視臺推出了《走基層·百姓心聲》特別調(diào)查節(jié)目“幸福是什么？”。記者們分赴各地采訪，很多人的回答是“幸?！?。他們的幸福有的是子女考上大學(xué)，有的是掙錢養(yǎng)家，有的是享受低保。這種幸福，其實(shí)就是一種心態(tài)，擁有一顆平常心就讓人感到幸福。

歷史告訴我們：要擁有一顆平常心。范仲淹的“不以物喜，不以己悲”“寵辱偕忘”是平常心，莊子的“至人無己，神人無功，圣人無名”是平常心。吳王夫差成就霸業(yè)之后躊躇滿志，得意忘形，失去了應(yīng)有的警惕，釀成亡國悲劇。越王勾踐國破之后沒有萬念俱灰，意志消沉，而是臥薪嘗膽，奮發(fā)圖強(qiáng)，最終實(shí)現(xiàn)國家復(fù)興之夢。

可見，擁有一顆平常心，既是個人的需要，也是國家的需要。

當(dāng)前，我國正處在強(qiáng)國富民、實(shí)現(xiàn)偉大的民族復(fù)興重要戰(zhàn)略機(jī)遇期，要實(shí)現(xiàn)“中國夢”，就要擁有一顆平常心。我們不能因?yàn)榭萍?、軍事的某些領(lǐng)域落后于日、美而自慚形穢、妄自菲薄，不能因?yàn)槿?、美的封堵，越南、菲律賓的擾亂而慌了陣腳，失了方寸。我們要擁有大國風(fēng)范，要充滿國家自信，民族自信，以一顆平常心去應(yīng)對周邊環(huán)境，如此，“中國夢”方能實(shí)現(xiàn)。

擁有一顆平常心，不是看破紅塵，心灰意冷，裹足不前，隨波逐流。擁有一顆平常心，是人生的一種意境，是一種失之怡然、得之淡然的心態(tài)，以這種心態(tài)去追求，去奮進(jìn)，方能避免悲劇的發(fā)生。

肖伯納的話如警鐘長鳴，不可或忘。

（本文旨在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會使用手中的材料，要求學(xué)生每次作文要充分使用手中的論據(jù)。此前，文中的有關(guān)論據(jù)已經(jīng)發(fā)到學(xué)生手中，學(xué)生不知如何使用。）

第五篇：高考?xì)v史復(fù)習(xí)三大法則 保持一顆平常心

高考?xì)v史復(fù)習(xí)三大法則 保持一顆平常心

初入高三，告別高二的灑脫；初入高三，莫對明天彷徨；當(dāng)我們走過高三，驀然回首：高三，不過如此！下面，我們將針對剛?cè)敫呷摹安锁B”們奉上饕餮大餐--歷史學(xué)習(xí)的三大法則，幫助同學(xué)們過關(guān)斬將，同時期待同學(xué)們的凱旋。

第一，興趣至上--對歷史學(xué)習(xí)保持濃厚的興趣

“興趣是最好的老師?！比绻粋€人覺得歷史很難，學(xué)習(xí)很苦，從而把學(xué)習(xí)歷史看作一件苦役，那么他只會被動地完成老師布置的任務(wù)，而不是積極主動地學(xué)習(xí)。其實(shí)，歷史本身就是很有意思的東西，試想漫漫歷史長河中的燦爛文明、古今中外的英雄傳說、轟轟烈烈的歷史事件······這本身都讓人產(chǎn)生無限遐想。

第二，方法為主

1.讀歷史教材?！白x歷史教材”需要“讀”目錄、引言、課文、插圖、材料、地圖、引文、注釋、思考題和大事年表。第一，在理解章節(jié)目錄及內(nèi)在聯(lián)系的基礎(chǔ)上明確此章節(jié)講了什么問題，以及圍繞此問題講了哪幾方面的內(nèi)容。第二，根據(jù)教材，分析、歸納每個方面講了幾點(diǎn)，每點(diǎn)都包括哪些基礎(chǔ)知識，并用簡明扼要的文字表達(dá)出來。第三，找出書上的核心詞、關(guān)鍵語，明確哪些是必須記住的，劃出來加強(qiáng)記憶。

2.上課要專心聽，下課后多記、多背，對一些歷史年代要聯(lián)系上下文的內(nèi)容來記憶。學(xué)到某個歷史事件時，首先要對歷史事件的背景有個清晰的了解，然后弄清它的意義、作用、影響等，做到理解記憶。多閱讀一些歷史課外書，除了能增長見識外，還幫助你理解歷史課文。

3.“溫故知新”和善于思考。歷史的學(xué)習(xí)是以記憶為基礎(chǔ)的，所以不斷地回顧以前所學(xué)知識和對新的歷史知識進(jìn)行思考是很有必要的，這樣不僅能增強(qiáng)記憶，還能鍛煉解決問題的能力。如，在閑暇之余，突然想到一個歷史名詞或者某個故事中涉及歷史，應(yīng)該馬上回憶教材上的知識，如果有可能的話追本溯源，思考通過其他渠道得到的歷史知識和教材所述知識的聯(lián)系，把知識弄清楚，這樣也算是時間的充分利用。

4.整理、整合歷史知識。針對歷史知識比較瑣碎的問題，我們就需要自己動手去整理和整合所學(xué)知識，把教材中大量的史實(shí)根據(jù)歷史發(fā)展的一般規(guī)律加以整理，簡化成歷史線索，以建立主干知識的結(jié)構(gòu)和知識間的相互聯(lián)系。當(dāng)然，在整合的時候可以參考一下試題調(diào)研，把上面的精彩總結(jié)內(nèi)容摘抄或剪下來，反復(fù)消化，變成自己的知識。

5.解題的思考。進(jìn)入高三，考試會相應(yīng)增多，所以合理安排考試策略并鍛煉一定的解題能力是我們最大的目的。策略需要結(jié)合自己的需要相應(yīng)作出調(diào)整，而解題則需要注意：一是“解”，即想盡一切辦法解答問題；二是“思”，即解題后的回顧和反思，總結(jié)出解題方法并糾正思維誤區(qū)；三是“歸”，即將獲得的知識經(jīng)驗(yàn)與教材相印證，回歸課本。如果大家還不知道如何進(jìn)行解后反思，可以參考一下《360°全解密》的形式，剖析題目的命題意圖、難點(diǎn)、關(guān)

鍵點(diǎn)以及在教材中的原形和變形關(guān)鍵要素，這種能力需要慢慢培養(yǎng)。

第三，心態(tài)為輔--保持一顆平常心

保持平常心，這是試題調(diào)研的老師對咨詢求助的高三同學(xué)說的最多的一句話。

平常學(xué)習(xí)歷史時，不要太刻意追求每次得高分，千萬不可急功近利忘了根本--基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)。歷史學(xué)習(xí)本身就是一個積累的過程，所以保持一顆平常心，慢慢根據(jù)自己的規(guī)律去學(xué)習(xí)，到最后讓我們厚積薄發(fā)，這樣才能使我們?nèi)〉米詈蟮膭倮?/p>

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