第一篇：保持一顆平常心的句子（80句）

保持一顆平常心的句子（精選80句）

在我們平凡的日常里，許多人對(duì)一些廣為流傳的句子都不陌生吧，句子能表達(dá)一個(gè)完整的意思，如告訴別人一件事情，提出一個(gè)問(wèn)題，表示要求或者制止，表示某種感慨，表示對(duì)一段話(huà)的延續(xù)或省略。那些被廣泛運(yùn)用的句子都是什么樣子的呢？以下是小編為大家整理的保持一顆平常心的句子（精選80句），希望對(duì)大家有所幫助。

1、從現(xiàn)在起，我要樂(lè)觀，每天保持好心情，控制好情緒，好好吃飯養(yǎng)身體，為我自己為我的家人好好享受生活，積極向上!

2、心若計(jì)較，處處都有怨言;心若放寬，時(shí)時(shí)都是春天，若要計(jì)較，沒(méi)有一個(gè)人、一件事能讓你滿(mǎn)意。

3、只有真正從黑夜中摸索過(guò)的人才懂得珍惜黎明的曙光，只有真正去努力過(guò)才有資格品味成功的甘甜。把握生命中的每一個(gè)機(jī)會(huì)，希望就在前方。

4、忘記身份證上的年齡，找出自己覺(jué)得重要的，以及會(huì)讓自己心跳加速的事物，讓這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴充滿(mǎn)生活，就能讓自己的心態(tài)變年輕。

5、沒(méi)有陽(yáng)光，學(xué)會(huì)享受風(fēng)雨的清涼;沒(méi)有鮮花，學(xué)會(huì)感受泥土的芬芳。

6、希望就在不遠(yuǎn)的前方，不必—定風(fēng)雨兼程，雖然會(huì)充滿(mǎn)荊棘坎坷，請(qǐng)別放過(guò)沿途的美景，累了就放下歇—歇，別忘了背后企盼的眼神，有人在等你平安歸來(lái)!身體好什么都好!心態(tài)好一切都難不倒!

7、真正的快樂(lè)是對(duì)生活的樂(lè)觀，對(duì)工作的愉快，對(duì)事業(yè)的興奮。

8、心態(tài)好，什么都好。告訴自己，你可以!無(wú)論遇到什么事情，都可以穩(wěn)妥處理好。

9、人生如夢(mèng)，歲月無(wú)情驀然回首，才發(fā)現(xiàn)人活著是一種心情，窮也好，富也好，得也好，失也好一切都是過(guò)眼云煙，只要心情好，一切都好!

10、不管現(xiàn)在走到生命的哪個(gè)時(shí)刻，只要你愿意，生活就不會(huì)辜負(fù)你。人生，永遠(yuǎn)沒(méi)有太晚的開(kāi)始!

11、影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境，其實(shí)是心態(tài)在控制個(gè)人的行動(dòng)和思想。同時(shí)，心態(tài)也決定了一個(gè)人的視野、事業(yè)和成就，甚至一生。

12、對(duì)自己好些，累了就休息，不開(kāi)心就走走，不必為了什么人和事為難自己，只有心態(tài)好了就什么都好了!

13、每個(gè)人都有自己的幸福，仰望別人的幸福時(shí)，別人也在仰望你的幸福。難得糊涂，容易幸福;過(guò)于較真，容易煩惱。能終日快樂(lè)，就實(shí)現(xiàn)了生命最大的價(jià)值。

14、不抱怨、不指責(zé)，保持好心情，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

15、人若把自己框在一定的范圍內(nèi)，就容易限制了自己的思維和格局。

16、豁達(dá)人生，寬闊心懷，原諒錯(cuò)誤，坦然生活，修得胸中雅量，蓄得一生幸福，俯身去做事，用心去做人。

17、讓心態(tài)去改變心情，別讓心情改變了你的心態(tài)。

18、生命沒(méi)有草稿，年華不容浪費(fèi)，朝著一個(gè)目標(biāo)不停地向前，讓夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，才是當(dāng)下最應(yīng)該做的事情。

19、一個(gè)人不求大富大貴，但求平平安安;不求有錢(qián)有勢(shì)，但是自在安然。

20、積極向上的心態(tài)，是成功者的最基本要素。

1、心若計(jì)較，處處都有怨言;心若放寬，時(shí)時(shí)都是春天，若要計(jì)較，沒(méi)有一個(gè)人、一件事能讓你滿(mǎn)意。

2、不抱怨、不指責(zé)，保持好心情，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

3、朝著太陽(yáng)生長(zhǎng)，做一個(gè)溫暖的人，不卑不亢，清澈生活。

4、命運(yùn)的旅途可以理解為一種從容，客觀的積極。讓走過(guò)的歲月，是一份淡然，釋然的.善緣。

5、沒(méi)必要著急，若是注定發(fā)生的事，它一定會(huì)發(fā)生，在合適的時(shí)機(jī)，和對(duì)的人一起，因一個(gè)最恰當(dāng)?shù)睦碛?

6、讓心靜中有禪，讓心悟里有感，心路自己主宰，心情自己營(yíng)造，過(guò)好每天。

7、也許不是每天都那么美好，面對(duì)煩惱和憂(yōu)愁一笑而過(guò)，是一種平和釋然;面對(duì)誤解和仇恨一笑而過(guò)，是一種坦然寬容。

8、成熟是一種并不陡峭的高度，一份不需要對(duì)別人察顏觀色的淡定從容。

9、一定要每天保持好心情，這樣照鏡子的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)自己好看一百倍。

10、原來(lái)成年人的感情，是不追問(wèn)，是不解釋?zhuān)切恼詹恍峭蝗蛔呱?，是自然消減，是一種冰冷的默契。

11、如果我們眼中所看到的世界不夠美好，不要先怨怪這個(gè)世界吧!應(yīng)該先看看自己夠不夠美好。

12、人生至善，就是對(duì)生活樂(lè)觀，對(duì)工作愉快，對(duì)事業(yè)興奮。

13、命運(yùn)掌握在自己手中。要么你駕馭生命，要么生命駕馭你，你的心態(tài)決定你是坐騎還是騎手。

14、每個(gè)人內(nèi)心深處都有自己堅(jiān)守的東西，執(zhí)著而不迷失，方能釋然前行。

15、很多矛盾的起因都是一些小事，不懂得退就會(huì)越攪越大。

16、多想在午后一種慵散困意的美麗中，將濃濃的心事熬成經(jīng)久淡雅的芬芳。

17、人，不能至善至美，但心可以。世界不能至善至美，但心靈的世界可以。

18、人一簡(jiǎn)單就快樂(lè)，一世故就變老，保持一顆年輕的心，做個(gè)簡(jiǎn)單的人，享受陽(yáng)光和溫暖。

19、心態(tài)好，一切都好沒(méi)有一個(gè)人，一生沒(méi)有坎坷;沒(méi)有一個(gè)人，一世沒(méi)有痛苦。

20、淡定的女人知道什么是該忘記的，什么是不該忘記的，她們總能輕松自如的生活。

21、三個(gè)方法可以解決所有的問(wèn)題：接受，改變，離開(kāi)。不能接受那就改變，不能改變，那就離開(kāi)。

22、不管現(xiàn)在走到生命的哪個(gè)時(shí)刻，只要你愿意，生活就不會(huì)辜負(fù)你。人生，永遠(yuǎn)沒(méi)有太晚的開(kāi)始!

23、沒(méi)有幻想、沒(méi)有期望，就如同鳥(niǎo)兒被捆住了翅膀。過(guò)多的幻想、過(guò)高的期望，就像鳥(niǎo)兒不知飛向何方。

24、淡定是一種人生涵養(yǎng)，純真是一種性格使然。

25、世界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你;笑著對(duì)它，它也笑著看你。

26、人累了就休息，心累了就淡定。

27、多一抹微笑，就多一個(gè)睛朗的日子;多一點(diǎn)樂(lè)觀，就多一份芬芳的生活。

28、唯有在寧?kù)o淡泊的心態(tài)下，我們才能夠走近人性之真正本源。

29、一天的無(wú)憂(yōu)靠心情，一世的隨和靠心態(tài)，人隨意，心向陽(yáng)，生活的一切都開(kāi)心。

30、日出東海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

1、要有最樸素的生活和最遙遠(yuǎn)的夢(mèng)想，即使明天天寒地凍，山高水遠(yuǎn)，路遠(yuǎn)馬亡。

2、風(fēng)再大，也會(huì)過(guò);雨再大，也會(huì)停;喜再狂，也會(huì)散;悲再痛，也會(huì)淡。日子雖不如意，終究還是要笑著過(guò)。

3、以前以為堅(jiān)持就是永不動(dòng)搖，現(xiàn)在才明白，堅(jiān)持是猶豫著退縮著心猿意馬著，但還在繼續(xù)往前走。

4、什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快樂(lè)不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

5、勿以惡小而為之，勿以善小而不為。惟賢惟德，能服于人。

6、過(guò)日子，調(diào)整心態(tài)，保持好心情是很重要的。不管什么樣的困難，不管什么樣的挫折，總會(huì)有雨過(guò)天晴的時(shí)候，憂(yōu)傷和埋怨解決不了任何問(wèn)題，唯有積極面對(duì)。

7、人生就那么短，不要為了變成別人喜歡的樣子，委屈了自己。該開(kāi)心時(shí)開(kāi)心，想發(fā)泄就發(fā)泄。過(guò)好自己生活的第一件事，就是為自己而活。

8、日出東海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

9、有人喜歡你綁著頭發(fā)的樣子，有人喜歡你披著頭發(fā)的樣子。于是你猶豫到底該綁著還是披著，可是你忽略了，真正喜歡你的人喜歡你所有的樣子。

10、有時(shí)候心態(tài)好真的比什么都好，人都會(huì)看著美美的，所以要加油做個(gè)心態(tài)樂(lè)觀的孩子。

11、想不開(kāi)，什么都是事;想得開(kāi)，也就那么一回事。

12、有人說(shuō)擁抱是最疏遠(yuǎn)的方式，因?yàn)榭床坏綄?duì)方的臉，而我卻認(rèn)為擁抱是最親近的方式，因?yàn)樾馁N著心。

13、趕快讓自己樂(lè)觀豁達(dá)起來(lái)吧，只要你的心理一改變，身體、精神也會(huì)隨之變化那樣你會(huì)得到一種永遠(yuǎn)向上的力量，這種力量會(huì)使你快樂(lè)而充滿(mǎn)活力!

14、長(zhǎng)大后才發(fā)現(xiàn)，有時(shí)你說(shuō)了真話(huà)，你還得和人家道歉，應(yīng)為你戳穿了事實(shí)。所以想要活順暢，請(qǐng)時(shí)刻帶上腦子。

15、身處復(fù)雜多變的環(huán)境，同各種各樣的人打交道，防備之心不可無(wú)，否則每時(shí)每刻都有可能受到威脅和傷害。

16、成長(zhǎng)是一場(chǎng)和自己的比賽，不要擔(dān)心別人會(huì)做得比你好，只需要每天都做得比前一天好就可以了!

17、可能生活，有太多無(wú)能為力和無(wú)可奈何，可總歸還是要努力一點(diǎn)，開(kāi)心一點(diǎn)，想得開(kāi)一點(diǎn)。

18、人活著，其實(shí)就是一種心態(tài)，你若覺(jué)得快樂(lè)，幸福無(wú)處不在;你為自己悲鳴，世界必將灰暗。

19、咬到舌頭才知道吃東西不能太著急，愛(ài)過(guò)錯(cuò)的人才知道不是執(zhí)著就能在一起，所有的經(jīng)歷都是必然的，不摔跤永遠(yuǎn)不知道哪里的路最平坦。

20、當(dāng)你打算放棄夢(mèng)想時(shí)，告訴自己再多撐一天一個(gè)星期一個(gè)月，再多撐一年吧。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，拒絕退場(chǎng)的結(jié)果令人驚訝。

21、一個(gè)人心態(tài)要穩(wěn)定，要正確對(duì)待自己，找準(zhǔn)自己的人生坐標(biāo)，不要越位也不要自卑，要對(duì)社會(huì)有種感激之心，只要做到這個(gè)，很多事情就迎刃而解。

22、痛苦來(lái)了正視它，快樂(lè)來(lái)了享受它，持有平常心，做一個(gè)自在人。

23、我不知道我現(xiàn)在做的哪些是對(duì)的，那些是錯(cuò)的，而當(dāng)我終于老死的時(shí)候我才知道這些。所以我現(xiàn)在所能做的就是盡力做好每一件事，然后等待著老死。

24、歲月的長(zhǎng)河，終究阻擋不了前進(jìn)的信念，時(shí)光的大浪，終歸敵不過(guò)內(nèi)心的力量，余生，不將就，不放棄!

25、一件事無(wú)論太晚或者太早，都不會(huì)阻攔你成為你想成為的那個(gè)人，這個(gè)過(guò)程沒(méi)有時(shí)間的期限，只要你想，隨時(shí)都可以開(kāi)始。

26、我們?nèi)伺c人之間的情感，就是非常的奇妙，永遠(yuǎn)也不知道下一秒會(huì)遇到誰(shuí)，永遠(yuǎn)也無(wú)法擺脫冥冥之中天定的緣分。

27、請(qǐng)一定要相信，生活壞到一定程度就會(huì)好起來(lái)的，因?yàn)樗鼰o(wú)法更壞!所以，我們心中應(yīng)該總是充滿(mǎn)陽(yáng)光。

28、每天不停地告訴自己不要生氣不要?jiǎng)优３趾眯那?，可是根本就做不?除了在外人面前可以裝作心情好的樣子外，其他時(shí)候心情都低到冰點(diǎn)。

29、愿你生活的每一個(gè)角落，都有細(xì)微安靜的美;愿你看淡世事滄桑，內(nèi)心安然無(wú)恙;愿你洗盡鉛華，能被歲月溫柔相待。

30、感恩順境，讓我們的生活美好;感恩逆境，讓我們學(xué)會(huì)忍耐。多一份感恩的心，多一分寬容與釋?xiě)?，感恩?jié)，愿煩惱遠(yuǎn)離你，愿你發(fā)現(xiàn)快樂(lè)的所在。

第二篇：教師要保持一顆平常心

教師要有一顆平常心

我是一名老教師，有很多教育觀點(diǎn)想以同行交流?，F(xiàn)在的教師不僅要好教書(shū)，還要是醫(yī)生、廚師、保姆、清潔工、宿舍管理員等，還有要面對(duì)一些政治任務(wù)，面對(duì)其它考試。頭頂烏云，不知何時(shí)發(fā)生雷電。所以，教師時(shí)刻保持一顆平常心，教師的工作是平凡而瑣碎、單調(diào)無(wú)味，教師是清貧的。教師默默無(wú)聞的付出。既然上了這條道，就要有一顆平常心。

從身邊的小事做起，而學(xué)生的良好的行為習(xí)慣不是一時(shí)能養(yǎng)成的，而是長(zhǎng)期的生活和學(xué)習(xí)過(guò)程中逐步養(yǎng)成的。合理控制自己的情緒，小學(xué)生違反校規(guī)校紀(jì)是常見(jiàn)的，教師容易發(fā)脾氣，有時(shí)會(huì)做出不理智的行為。這是要使自己頭腦保持冷靜，心情平靜時(shí)，恰當(dāng)?shù)靥幚韺W(xué)生的錯(cuò)誤。

正確建立師生關(guān)系，師生關(guān)系要有一定的尺度，不能太近也不能太遠(yuǎn)。如;太近，稱(chēng)兄道弟，太遠(yuǎn)，走極端，對(duì)學(xué)生專(zhuān)制，學(xué)生就有抵觸情緒。教學(xué)工作難以完成。建立同志之間關(guān)系，教師之間好比一家人，早見(jiàn)鼻子，晚見(jiàn)臉，如果教師之間團(tuán)結(jié)搞不好，影響工作情緒。

第三篇：老師,請(qǐng)保持一顆平常心

老師，請(qǐng)保持一顆平常心

“老師，XX同學(xué)早上一來(lái)就在教室里抄人家的作業(yè)！”“老師，XX同學(xué)昨天的家庭作業(yè)沒(méi)完成！”“老師，XX同學(xué)今天才來(lái)補(bǔ)作業(yè)！”??一大清早，走進(jìn)教室，傳入耳中的就是學(xué)生一遍又一遍不厭其煩的告狀聲。這些惱人的小報(bào)告破壞了早晨那種舒暢的心情。聽(tīng)得多了，看什么都煩，甚至有時(shí)對(duì)學(xué)生也失去了基本的耐性?！安粣?ài)做作業(yè)，下課后到辦公室找我?！薄凹彝プ鳂I(yè)不做，馬上補(bǔ)起來(lái)?！??就這樣，學(xué)生依舊重復(fù)著同樣的錯(cuò)誤，我也周而復(fù)始地重復(fù)著昨天的訓(xùn)斥，昨天的工作。漸漸地，性格一天天暴躁起來(lái)，學(xué)生挨批評(píng)的次數(shù)也越來(lái)越多，有時(shí)候連自己都不敢相信。

這學(xué)期，我剛接下這個(gè)新的班級(jí)也有同樣的故事。于是，我靜下心來(lái)，細(xì)細(xì)地品味著每個(gè)孩子們：那一張張眉開(kāi)眼笑的臉蛋，一個(gè)個(gè)活潑可愛(ài)的模樣，一種種天真無(wú)邪的姿態(tài)。換位思考一下，當(dāng)我們還是他們那么小的時(shí)候，也淘氣過(guò)，也頑皮過(guò)，也犯過(guò)錯(cuò)誤。再仔細(xì)想一想，這些錯(cuò)誤并不可怕，它是我們成長(zhǎng)過(guò)程中必須經(jīng)歷的，它是美麗的錯(cuò)誤。當(dāng)你以這個(gè)新的角色去看待這些，心自然而然會(huì)放寬了。所以，我們要用一顆平常心去善待學(xué)生所犯的錯(cuò)誤。但是，善待并不是一味的縱容，而是一種善意的寬容。

作為一位教育工作者，我們的工作需要講究方法。我們也明白：人的價(jià)值不在于職位的高低，只要對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)就好，做事情無(wú)愧于良心，無(wú)愧于孩子就行。具有平常心的人往往會(huì)干出不平常的事來(lái)。教師工作亦是如此，保持一顆平常心，才能知足常樂(lè)，輕裝上陣，創(chuàng)造性地開(kāi)展工作，關(guān)愛(ài)孩子，耐心細(xì)致地、始終如一地教育孩子。至于快樂(lè)與不快樂(lè)全在于我們自己的心態(tài)，不要將對(duì)學(xué)生的期望，過(guò)多地當(dāng)作對(duì)學(xué)生的“苛求”。小學(xué)生畢竟是小孩子，調(diào)皮好動(dòng)是他們的天性，他們的心理總是稚嫩的，不穩(wěn)定的。但是，我們常常習(xí)慣性把他們當(dāng)成“小大人”，往往我們給予的期望越高，失望也就越大，“恨鐵不成鋼”的情緒也會(huì)越嚴(yán)重。

老師們，在教育教學(xué)工作上請(qǐng)別急，用一顆平常心來(lái)看待一切，何嘗不是讓自己快樂(lè)的一種法寶呀？請(qǐng)調(diào)整心態(tài)，努力將耐心“延長(zhǎng)”，讓快樂(lè)的一天從“心”開(kāi)始！

第四篇：育兒心得：保持一顆平常心

育兒心得：保持一顆平常心

光陰如梭，不知不覺(jué)我家小寶貝蘭蘭從曾經(jīng)只會(huì)咿咿呀呀變成了如今的“小大人”了。猶記得剛出生時(shí)紅彤彤的皮膚和呆萌的眼神我想這輩子都不會(huì)忘記吧。隨著年齡的增長(zhǎng)，她已不是曾經(jīng)那個(gè)一無(wú)所知的寶寶啦，有了自己的見(jiàn)解和感受。我很珍惜我和她之間相處的點(diǎn)滴，以下是我總結(jié)的幾點(diǎn)心得跟大家分享：

第一，保持一顆平常心

現(xiàn)在許多家長(zhǎng)都十分關(guān)注孩子的教育，“不能讓自己的孩子輸在同一起跑線(xiàn)上”，為此，許多家長(zhǎng)都從幼兒時(shí)期開(kāi)始抓孩子的學(xué)習(xí)教育。一但教育偏離了設(shè)計(jì)軌道，就會(huì)認(rèn)為孩子“笨”、“沒(méi)出息”。作為父母首先要有一顆平常心，不要把自己曾未完成的“宏偉藍(lán)圖”拿來(lái)讓自己的孩子替你去完成。我認(rèn)為蘭蘭只是個(gè)平凡的小女孩，我沒(méi)有給她設(shè)計(jì)任何遠(yuǎn)大理想，我只希望她每天都開(kāi)開(kāi)心心上學(xué)，健健康康的成長(zhǎng)，而我要做的只是“引導(dǎo)”和“鼓勵(lì)”。

第二，統(tǒng)一家庭的教育思想和規(guī)則

當(dāng)今普遍存在老人溺愛(ài)小寶貝的問(wèn)題，老人都會(huì)把孩子當(dāng)做“寶”來(lái)喜歡或討孩子開(kāi)心。如果祖輩和父母的意見(jiàn)不統(tǒng)一，孩子會(huì)利用家長(zhǎng)的意見(jiàn)分歧而“投機(jī)取巧”。所以我們平常對(duì)孩子的教育有意見(jiàn)分歧時(shí)，都會(huì)采用背對(duì)著孩子的溝通方式，而不是當(dāng)著孩子的面爭(zhēng)執(zhí)不休，盡量保持家庭和睦聯(lián)盟。

第三，尊重孩子 隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，他們開(kāi)始學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，不再盲目服從。在與孩子溝通時(shí)，一定要認(rèn)真聆聽(tīng)她說(shuō)話(huà)，讓她感受到父母對(duì)她的重視和尊重，這樣孩子小小的自尊心就會(huì)被樹(shù)立起來(lái)。她會(huì)認(rèn)真思考自己想的和做的，表達(dá)自己的意見(jiàn)。比如說(shuō)看電視，我們采用“提醒制”，告訴她看完這集就該休息啦，應(yīng)該保護(hù)好自己的眼睛，而不是強(qiáng)制關(guān)掉電視等。

父母是孩子最好的老師，父母應(yīng)該注意平時(shí)生活中的細(xì)節(jié)問(wèn)題，做好榜樣，帶好頭。和孩子一起讀書(shū)學(xué)習(xí)，偶爾也可以向孩子“請(qǐng)教”問(wèn)題，把握好嚴(yán)與愛(ài)的關(guān)系，讓小寶貝有個(gè)快樂(lè)美好的童年。

第五篇：高考?xì)v史復(fù)習(xí)三大法則 保持一顆平常心

高考?xì)v史復(fù)習(xí)三大法則 保持一顆平常心

初入高三，告別高二的灑脫；初入高三，莫對(duì)明天彷徨；當(dāng)我們走過(guò)高三，驀然回首：高三，不過(guò)如此！下面，我們將針對(duì)剛?cè)敫呷摹安锁B(niǎo)”們奉上饕餮大餐--歷史學(xué)習(xí)的三大法則，幫助同學(xué)們過(guò)關(guān)斬將，同時(shí)期待同學(xué)們的凱旋。

第一，興趣至上--對(duì)歷史學(xué)習(xí)保持濃厚的興趣

“興趣是最好的老師?！比绻粋€(gè)人覺(jué)得歷史很難，學(xué)習(xí)很苦，從而把學(xué)習(xí)歷史看作一件苦役，那么他只會(huì)被動(dòng)地完成老師布置的任務(wù)，而不是積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)。其實(shí)，歷史本身就是很有意思的東西，試想漫漫歷史長(zhǎng)河中的燦爛文明、古今中外的英雄傳說(shuō)、轟轟烈烈的歷史事件······這本身都讓人產(chǎn)生無(wú)限遐想。

第二，方法為主

1.讀歷史教材?！白x歷史教材”需要“讀”目錄、引言、課文、插圖、材料、地圖、引文、注釋、思考題和大事年表。第一，在理解章節(jié)目錄及內(nèi)在聯(lián)系的基礎(chǔ)上明確此章節(jié)講了什么問(wèn)題，以及圍繞此問(wèn)題講了哪幾方面的內(nèi)容。第二，根據(jù)教材，分析、歸納每個(gè)方面講了幾點(diǎn)，每點(diǎn)都包括哪些基礎(chǔ)知識(shí)，并用簡(jiǎn)明扼要的文字表達(dá)出來(lái)。第三，找出書(shū)上的核心詞、關(guān)鍵語(yǔ)，明確哪些是必須記住的，劃出來(lái)加強(qiáng)記憶。

2.上課要專(zhuān)心聽(tīng)，下課后多記、多背，對(duì)一些歷史年代要聯(lián)系上下文的內(nèi)容來(lái)記憶。學(xué)到某個(gè)歷史事件時(shí)，首先要對(duì)歷史事件的背景有個(gè)清晰的了解，然后弄清它的意義、作用、影響等，做到理解記憶。多閱讀一些歷史課外書(shū)，除了能增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)外，還幫助你理解歷史課文。

3.“溫故知新”和善于思考。歷史的學(xué)習(xí)是以記憶為基礎(chǔ)的，所以不斷地回顧以前所學(xué)知識(shí)和對(duì)新的歷史知識(shí)進(jìn)行思考是很有必要的，這樣不僅能增強(qiáng)記憶，還能鍛煉解決問(wèn)題的能力。如，在閑暇之余，突然想到一個(gè)歷史名詞或者某個(gè)故事中涉及歷史，應(yīng)該馬上回憶教材上的知識(shí)，如果有可能的話(huà)追本溯源，思考通過(guò)其他渠道得到的歷史知識(shí)和教材所述知識(shí)的聯(lián)系，把知識(shí)弄清楚，這樣也算是時(shí)間的充分利用。

4.整理、整合歷史知識(shí)。針對(duì)歷史知識(shí)比較瑣碎的問(wèn)題，我們就需要自己動(dòng)手去整理和整合所學(xué)知識(shí)，把教材中大量的史實(shí)根據(jù)歷史發(fā)展的一般規(guī)律加以整理，簡(jiǎn)化成歷史線(xiàn)索，以建立主干知識(shí)的結(jié)構(gòu)和知識(shí)間的相互聯(lián)系。當(dāng)然，在整合的時(shí)候可以參考一下試題調(diào)研，把上面的精彩總結(jié)內(nèi)容摘抄或剪下來(lái)，反復(fù)消化，變成自己的知識(shí)。

5.解題的思考。進(jìn)入高三，考試會(huì)相應(yīng)增多，所以合理安排考試策略并鍛煉一定的解題能力是我們最大的目的。策略需要結(jié)合自己的需要相應(yīng)作出調(diào)整，而解題則需要注意：一是“解”，即想盡一切辦法解答問(wèn)題；二是“思”，即解題后的回顧和反思，總結(jié)出解題方法并糾正思維誤區(qū)；三是“歸”，即將獲得的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)與教材相印證，回歸課本。如果大家還不知道如何進(jìn)行解后反思，可以參考一下《360°全解密》的形式，剖析題目的命題意圖、難點(diǎn)、關(guān)

鍵點(diǎn)以及在教材中的原形和變形關(guān)鍵要素，這種能力需要慢慢培養(yǎng)。

第三，心態(tài)為輔--保持一顆平常心

保持平常心，這是試題調(diào)研的老師對(duì)咨詢(xún)求助的高三同學(xué)說(shuō)的最多的一句話(huà)。

平常學(xué)習(xí)歷史時(shí)，不要太刻意追求每次得高分，千萬(wàn)不可急功近利忘了根本--基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)。歷史學(xué)習(xí)本身就是一個(gè)積累的過(guò)程，所以保持一顆平常心，慢慢根據(jù)自己的規(guī)律去學(xué)習(xí)，到最后讓我們厚積薄發(fā)，這樣才能使我們?nèi)〉米詈蟮膭倮?/p>

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