第一篇：2012—2013學年第一學期形體課教學計劃

2012—2013學年第一學期形體課教學計劃

音美組姜莉萍

本學期以“健康第一”為指導思想，以塑造健美形體，增進身心健康，全面提高學生的素質(zhì)為目標；以“和諧”為主線，以形體課課堂教學為主，課下學習生活好習慣的養(yǎng)成、監(jiān)督為輔；以師生互動為擴展的平臺，實現(xiàn)課堂教學最優(yōu)化，達到師生的共同成長和發(fā)展。

一、主要目標：

1、養(yǎng)成教育，對于學生的坐、立、行走的姿勢的錯誤糾正，養(yǎng)成好的習慣。

2、提高身體素質(zhì)，增強體質(zhì)，提高學生的節(jié)奏感、和身體的協(xié)調(diào)能力。

3、培養(yǎng)學生良好的藝術(shù)感悟能力和身體語言能力，克服特別學生膽小、害羞的毛病，培養(yǎng)學生的表現(xiàn)力和創(chuàng)造力；讓其擁有自信、樂觀積極向上的生活態(tài)度。

4、加強學生的團隊意識，互幫互助，只有互相配合好，事情才能事半功倍。主要實施手段和方法：通過課堂的學習，文藝活動的參加鍛煉、日常生活的堅持和監(jiān)督

二、教學內(nèi)容：

1、軟度練習：壓腿、壓肩、壓垮

2、芭蕾基訓：芭蕾的體態(tài)站姿、一位擦地、芭蕾小踢腿、蹲

3、舞蹈組合：以模仿日常生活和小動物的小舞蹈為主，以音樂游戲為輔。古典身韻圓場步、民族特色小舞蹈，讓學生了解我國的地大物博，各個民族都有其特色的美。

2012年9月

第二篇：形體課教學計劃

篇一：形體課教學計劃

北航二班形體教學計劃

一 課程簡介

形體訓練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習。通過合理的、科學的身體練習，達到增強體質(zhì)、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的能力。形體訓練課程的設(shè)置，本著循序漸進的原則，使學生能系統(tǒng)的學習和掌握形體訓練的基礎(chǔ)理論和訓練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。

二 教學目標及要求

掌握形體學科的基本理論和相關(guān)學科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓練的基本技術(shù)，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美，動作美，氣質(zhì)風度美及表現(xiàn)美的基本能力。

學習本課程要求學生掌握形體訓練的基本理論知識，提高對不良姿態(tài)的矯正能力和對音樂的感知與理解能力；將體驗和領(lǐng)悟到的形體知識在實踐操作的練習中再現(xiàn)，在已有知識的基礎(chǔ)上，循序人體運動規(guī)律和形體運動特點合理創(chuàng)編一些簡單的形體組合，使其終身受益

三 教學重點和難點

重點：

形體運動概述 2 形體練習手段與方法

形體舞蹈組合的創(chuàng)編

形體矯正的手段與方法

難點：

是否能準確把握每一個動作的正確姿態(tài)

形體練習與舞蹈藝術(shù)結(jié)合的訓練

如何理解音樂 4 如何合理運用形體練習的方法與手段

四 教學內(nèi)容

第一章 形體認知篇

第二章 形體基礎(chǔ)篇

第三章 形體塑造篇

第四章 科學健身篇

第五章 體能訓練篇

五 考核內(nèi)容

理論部分：教學大綱理論課內(nèi)容

實踐部分：技術(shù)教學，基本姿態(tài)組合，把上組合

行進間前后側(cè)踢腿，小跳，中跳

度是否積極，認真，端正，技術(shù)技能進步表現(xiàn)程度

勤次數(shù)

鐘允 2014年9月篇二：2013—2014學第二學期 形體訓練教學計劃

（國際）雙語學校

計劃

第二學期）

一”為指導思想，以塑造健美形體，增進身心健康，全面

目標；以“和諧”為主線，以形體課課堂教學為主，課下學習

監(jiān)督為輔；以師生互動為擴展的平臺，實現(xiàn)課堂教學最優(yōu)化，長和發(fā)展。

1學習，使學生了解和掌握芭蕾的基本理論知識和技巧；

2分肌肉的靜力練習, 使學生掌握身體不同部位的正確姿

3式的音樂，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感；

身體素質(zhì)：劈叉，學習態(tài)度：學習態(tài)出勤情況：上課出天恩《形體訓練》教學（2013—2014學姓名：王子強

一、指導思想 本學期以“健康第提高學生的素質(zhì)為生活好習慣的養(yǎng)成、達到師生的共同成二、教學目標：

（一）知識目標、通過形體課程的、通過形體對各部勢；、通過接觸不同形

4、在正確完成動作的基礎(chǔ)上，初步培養(yǎng)學生的表現(xiàn)力。

（二）能力目標：

1、使學生改變自身的形態(tài)習慣，通過規(guī)范、科學、嚴格的訓練，訓練出良

好的體態(tài)；

2、使學生掌握肌肉的松緊和松弛能力，在訓練的整個過程中教會學生聽音樂，養(yǎng)成跟著音樂來做動作的良好習慣；

3、使學生在做動作的時注意美感、舒展、感覺，韻律，樂感等方面的協(xié)調(diào)。

三、主要實施手段和方法：

通過課堂的學習，文藝活動的參加鍛煉、日常生活的堅持和監(jiān)督

四、學生情況分析：

通過上一學期的形體訓練，學生都有了初步的提高，能做簡單的基本動作，且動作比較靈活，動作也比較協(xié)調(diào)到位，但她們也存在一定的差異：1.教學活動

過程中會出現(xiàn)接受能力的不同，導致學習的速度的快慢不統(tǒng)一。2.節(jié)奏感和動作

表現(xiàn)能力的差異，有些學生很快就聽懂音樂，記住音樂節(jié)奏，而有些學生則欲速而不達。3.個別學生柔韌性較好，但大部分學生需要加強，讓條件好的學生幫助偷懶的學生更好的掌握舞蹈。

五、教學進度安排表

篇三：形體課教學計劃

形體課教學計劃

教學目標：

1、激發(fā)幼兒對形體訓練的興趣，樂意參加形體訓練，提高幼兒協(xié)調(diào)、柔軟、力量等的身體素質(zhì)。

2、根據(jù)幼兒年齡和身心發(fā)育特點，通過最基本的形體練習內(nèi)容和手段，促進幼兒的身心健康發(fā)展，塑造幼兒良好的身體形態(tài)及提高基本活動的能力。

3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅持等良好的意志品質(zhì)和活潑、開朗的性格。

分層培養(yǎng)目標：

小班：

1、通過多種途徑，讓幼兒欣賞有關(guān)形體方面的碟片，初步感知形體美。

2、激發(fā)幼兒參加形體活動的欲望。

3、初步嘗試一些簡單的形體動作，提高幼兒基本活動能力。中班：

1、喜歡參加形體活動，愿意模仿成人和同伴的動作。

2、繼續(xù)感知形體美，愿意用多種形式表現(xiàn)形體美，提高幼兒動作的協(xié)調(diào)性、柔韌性。

3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅持等良好的意志品質(zhì)和活潑、開朗的性格。

大班：

1、對形體活動有濃厚的興趣，能積極主動地參加形體活動，有一定的表演技能。

2、喜愛體操，樂意收集各種有關(guān)信息資料，聽到音樂能自主練習。

3、嘗試根據(jù)音樂創(chuàng)編形體動作，培養(yǎng)幼兒自主探索精神及與同伴愉快合作的情感，增強幼兒對藝術(shù)的審美能力。

中班教學內(nèi)容：

一．活動：

1課前熱身：有教師帶著練習，二．基本姿態(tài)練習： 1方向術(shù)語：八個點的方位

2站立姿態(tài)：以頭、肩、胸、腰、腿、胯、腳幾個部分分別訓練。3手型和基本手位：芭蕾舞手型

三．把桿基本練習： 1立：是指站姿的基本位

2蹲：是訓練孩子的柔韌度

四．基本姿態(tài)組合 1身體素質(zhì)：柔韌、力量、耐力、協(xié)調(diào)

2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽音樂跟節(jié)奏做動作

五．放松練習： 1呼吸：調(diào)整氣息，慢慢平靜下來

2行禮：準備下課，讓孩子培養(yǎng)好的禮貌習慣

學前班教學內(nèi)容：

一．活動：

1課前熱身：有教師帶著練習，二．基本姿態(tài)練習： 1方向術(shù)語：八個點的方位練習。

2站立姿態(tài)：以頭、肩、胸、腰、腿、胯、腳幾個部分分別訓練。3手型和基本手位：芭蕾舞手型以及芭蕾舞手位

4腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳、二位腳以及五位腳

三．把桿基本練習： 1立：是指站姿的基本位

2蹲：是訓練孩子的柔韌度，慢蹲慢起

3小踢：以45%為主，訓練有力量的踢腿練習

4成套動作：教師自編的形體把上小組合，培養(yǎng)聽節(jié)拍做動作，以直、伸展、拉長線條為主，慢慢加入簡單鋼琴曲

四．基本姿態(tài)組合 1身體素質(zhì)：柔韌、力量、耐力、協(xié)調(diào)、彈跳。

2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽音樂跟節(jié)奏做動作，讓形體動

作完全融入在音樂中，以美、伸展、拉長線條為主

五．放松練習： 1呼吸：調(diào)整氣息，慢慢平靜下來

2行禮：準備下課，讓孩子培養(yǎng)好的禮貌習慣 篇四：形體訓練教學計劃

《形體訓練》教學大綱

開課系：服裝藝術(shù)設(shè)計系

適用專業(yè)：服裝設(shè)計（服裝設(shè)計與工藝）學時：40學時 學分：2學分

一、課程性質(zhì)和任務

《形體訓練》是服裝設(shè)計（服裝設(shè)計與工藝）專業(yè)的選修課。通過本課程的學習讓學生理解形體與美學的關(guān)系，掌握形體訓練的技巧與方法，提高身體的協(xié)調(diào)性。

二、課程教學目標

（一）知識目標

1、通過形體課程的學習，使學生了解和掌握芭蕾的基本理論知識和技巧；

2、通過形體對各部分肌肉的靜力練習, 使學生掌握身體不同部位的正確姿勢；

3、通過接觸不同形式的音樂，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感；

4、在正確完成動作的基礎(chǔ)上，初步培養(yǎng)學生的表現(xiàn)力。

（二）能力目標：

1、使學生改變自身的形態(tài)習慣，通過規(guī)范、科學、嚴格的訓練，訓練出良好的體態(tài)；

2的松緊和松弛能力，在訓練的整個過程中教會學生聽音樂，養(yǎng)成跟

良好習慣；

3的時注意美感、舒展、感覺，韻律，樂感等方面的協(xié)調(diào)。

1識，培養(yǎng)鍛煉學生刻苦、勤奮、團結(jié)互助的品質(zhì)。

學要求

分

（一）理論教學內(nèi)容

1舞臺方位（2）頭肩的方向（3）手位（4）腳位

2、教學要求

訓練的特點；

訓練的規(guī)范性和對開、繃、直、立的意識。

習

（一）理論教學內(nèi)容

1擦地（2）提踵（3）原地滾動步（4）弧線移重心

2、教學要求

（1）了解桿上動作的基本韻律；（2）了解桿上動作的方法和技巧。容

上的基本動作，并能配合音樂流暢的完成動作組合。

2的要求

能力，提高自身的氣質(zhì)。

3、使學生掌握肌肉著音樂來做動作的、使學生在做動作

（三）素質(zhì)目標：、提高學生參與意

三、教學內(nèi)容、教第一單元：基訓部、教學內(nèi)容（1）（1）了解芭蕾基本（2）培養(yǎng)學生基本第二單元：把桿練、教學內(nèi)容（1）

（二）實訓教學內(nèi)、目的和任務 通過實訓，掌握桿、對學生能力培養(yǎng)培養(yǎng)學生身體協(xié)調(diào)、技能訓練內(nèi)容及

步驟

（1）通過四個方向的擦地練習，掌握擦地的韻律練習；（2）通過提踵的練習，提高身體的平衡能力和控制能力；（3）通過原地滾動步練習，增加腳步的力量；（4）通過弧線移重心練習，提高身體的控制力。

（三）實訓指導書和主要參考資料

1、指導書

（1）[吳衛(wèi)剛.時裝模特兒培訓教程[m]:中國紡織出版社，2000.2、主要參考資料

第三單元：地面練習

（一）理論教學內(nèi)容

1、教學內(nèi)容（1）頭頸部練習（2）肩部練習（3）胸部練習（4）腰部練習（5）腹背部練習（6）胯部練習（7）腿部練習（8）腳踝練習（9）手臂波浪操

2、教學要求

（1）了解各部位動作的基本節(jié)奏；（2）要求做動作要配合音樂，有韻律感。

（二）實訓教學內(nèi)容

1、目的和任務

在理論的指導下，通過實訓，掌握各個部位的動作，并能獨立流暢的完成各種動作。從而做到各種動作的組合練習。

2、對學生能力培養(yǎng)的要求

培養(yǎng)學生自覺調(diào)整身體不良姿態(tài)的能力，在日常生活的行走中，能始終保持正確站姿，提高自身的氣質(zhì)。

3、技能訓練內(nèi)容及步驟

（1）通過頭前屈、頭后仰、等的練習，掌握頭頸部的韻律練習；（2）通過提肩、轉(zhuǎn)肩、揉肩的練習，掌握肩部的韻律練習；（3）通過胸前屈、胸后屈、胸側(cè)屈等的練習，掌握胸部波浪操；

（4）通過腰前屈、腰后屈、腰側(cè)屈等的練習，掌握腰部的韻律練習；（5）通過屈膝側(cè)仰臥起、仰臥舉落起等練習，掌握腹背部的韻律練習；（6）通過提胯、髖波浪等練習，掌握胯部的韻律練習；（7）通過正壓腿、側(cè)壓腿等練習，掌握腿部的韻律練習；（8）通過勾腳、踝繞環(huán)等練習，掌握腳踝的韻律練習；（9）通過向前波浪、向后波浪等練習，掌握手臂波浪操。

（三）實訓指導書和主要參考資料

1、指導書

（1）[吳衛(wèi)剛.時裝模特兒培訓教程[m]:中國紡織出版社，2000.2、主要參考資料

四、學時分配表

五、單元教學組織設(shè)計

1、通過課堂上理論知識的講授，以及示范、講解、啟發(fā)式的教學形式，使學生掌握身體各部位動作的基本韻律，從而提高身體的協(xié)調(diào)性，增強自身的氣質(zhì)，樹立良好的形象，為走向工作崗位打下基礎(chǔ)。

2、教學手段概述： ①理論講授。②示范、講解。

六、考核方式和標準

1、考核方式

考核方式分為過程考核和綜合考核兩種。

2、考核標準

七、與相關(guān)課程及教學環(huán)節(jié)的聯(lián)系

1、與前續(xù)課程的聯(lián)系

《體育課》鍛煉學生最基本的體能，培養(yǎng)學生動作的舒展性，為本課程學習打下基礎(chǔ)。

八、教材和主要參考資料

1、指導書

（1）[吳衛(wèi)剛.時裝模特兒培訓教程[m]:中國紡織出版社，2000.2、主要參考資料

九、課程改革思路

1、課程內(nèi)容方面的改革 重點培養(yǎng)學生身體的協(xié)調(diào)能力。

2、授課方式的改革

加強實訓部分，培養(yǎng)學生的自主創(chuàng)新能力。篇五：小學形體課教學計劃

形體課教學計劃與內(nèi)容

一、學情分析: 一二年級的學生比較小，對他們來說玩就是最好的選擇，他們對學習的

概念很薄弱，在學習的過程中接受比較緩慢，有的甚至沒有興趣去。對于他們教

師就要耐下性子來，慢慢的教，一遍一遍的重復練習。而相對于三四年級的學生，他們的學習主動性比較強，但同時他們還缺乏韌性，需要教師時時鞭策，上課的

紀律要按不同的班級而定，掌握知識的速度快，思維活躍，大部分學生已經(jīng)養(yǎng)成 了良好的學習習慣，按照老師布置的要求去做，學習方法能按照老師的要求來，逐步熟悉了舞蹈的韻律，學習興趣也逐漸上升。

這學期將會繼續(xù)加強學風建設(shè)，培養(yǎng)學生良好的行為習慣，加強上課紀律，讓學生有個良好的上課氣氛。教學內(nèi)容從淺入深，基本做到讓每個學生都能學會

上課所教的動作，讓學生從不懂到懂，讓他們能感受到上舞蹈課的樂趣。由于教

學涉及全校各個年齡段的學生，根據(jù)不同年齡段學生做出選擇性教材，選擇訓練

身體能力與水平，因材施教，進一步掌握形體訓練的初步概念，并比較多的進行

舞姿單一動作的講解和示范。通過單一動作的反復練習、分解形式的練習和局部

基本部位的組合練習，使學生初步掌握舞蹈訓練的基本動作，同時鍛煉學生身體

的重心感覺和身體各部位的協(xié)調(diào)性。鍛煉基本的肌肉能力，培養(yǎng)學生參與形體訓

練的基本能力。調(diào)動學生參與形體訓練的積極性，提高學生參與形體訓練的興趣，增進健康，增強體質(zhì)，促進學生身心健康和身體的全面發(fā)展。發(fā)展學生專項素質(zhì), 培養(yǎng)學生欣賞美、表現(xiàn)美的能力及吃苦耐勞的精神。進一步掌握形體訓練的基礎(chǔ)

方法，提高基本動作組合訓練的能力和發(fā)展學生形體訓練的基本才能,為將來適

應社會發(fā)展的需要和養(yǎng)成終身鍛煉的習慣打下一個堅實的基礎(chǔ)。

二、教材分析: 本教材本課主教材為形體與舞蹈,本課程安排共18課次，每班每周開設(shè)一節(jié)課。

形體訓練內(nèi)容融體操、舞蹈、音樂于一體，通過徒手和墊上運動的以“美”為其

特征的身體練習。通過合理的、科學的身體練習，達到增強體質(zhì)、增進健康和提

高用肢體語言表達思想感情的能力。形體訓練課程的設(shè)置,本著循序漸進的原則, 使學生能系統(tǒng)的學習和掌握形體訓練的基礎(chǔ)理論和訓練方法,讓身體充分享受自

由、舒緩、伸屈的動作,修塑高貴、纖美的身體形態(tài),提高體育文化素養(yǎng)和審美情

趣。掌握形體訓練的基本理論和相關(guān)學科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律, 掌握形體訓練的基本技術(shù),基本技能和各類動作的基本核心動作,提高身體靈活性

和可塑性,提高鑒別和評價形體美、動作美、氣質(zhì)風度美及表現(xiàn)美的基本能力。

三、本課程教學目標：

1、要求學生掌握形體訓練的基本理論知識,提高對不良姿態(tài)的矯正能力和對音樂

的感知與理解能力。2的形體知識在實踐操作的練習中再現(xiàn)。

3礎(chǔ)上,遵循人體運動規(guī)律和形體運動特點合理創(chuàng)編一些簡單的

使其終身受益。

2方法。

3創(chuàng)編。

4與方法。

1每一個動作的正確姿態(tài)。

2藝術(shù)結(jié)合的訓練。

4體練習的方法與手段。

一年級教學計劃

身，有教師帶著練習

教學目標：

1訓練的興趣，樂意參加形體訓練，提高幼兒協(xié)調(diào)、柔軟、2、將體驗和領(lǐng)悟到、在已有知識的基姿態(tài)操和形體組合,四、教學重點：、形體運動概述。、形體練習手段與、形體舞蹈組合的、形體矯正的手段

五、教學難點：、是否能準確把握、形體練習與舞蹈、如何理解音樂。、如何合理運用形教學內(nèi)容:

一．活動：課前熱二．基本姿態(tài)練習三.把桿練習

四．基本姿態(tài)組合、激發(fā)幼兒對形體力量等的身體素質(zhì)。、根據(jù)幼兒年齡和身心發(fā)育特點，通過最基本的形體練習內(nèi)容和手段，促進

幼兒的身心健康發(fā)展，塑造幼兒良好的身體形態(tài)及提高基本活動的能力。

3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅持等良好的意志品質(zhì)和活潑、開朗的性格 教學課時安排：

第一課時：形體訓練的概念特點與作用：健康常識、練習原則及注意事項 第二課時：形體訓練的發(fā)展情況與訓練方法，素質(zhì)練習：耐力、協(xié)調(diào)、彈跳 第三課時：基本姿態(tài)練習：手形和基本手位，腳形和基本腳位，把桿基本練習：立、蹲

第四課時：基本姿態(tài)練習：柔軟步、足尖步，把桿練

第五課時：把桿基本練習：壓前、旁腿

第六課時：人體美的標準、以及影響形體美的因素;把桿練習(直立訓練)第七課時：基本姿態(tài)組合練習:學習滾動步、波爾卡質(zhì)練習

(柔韌、力量)第八課時：基本姿態(tài)組合練習:學習柔軟步、足尖步,把桿練習(吸撩腿)第九課時：基本姿態(tài)組合練習:學習節(jié)拍舞步以及跳、蹲、臥、撐基本姿勢 第十課時：基本姿態(tài)組合練習:學習碎步及成套舞姿訓練

第十一課時：成套基本姿態(tài)組合練習

第十二課時：復習成套基本姿態(tài)組合練習

第十三課時：成套基本步伐組合練習

第十四課時：復習成套基本步伐組合練習

第十五課時：形體與舞蹈

（一）第十六課時：形體與舞蹈

（二）第十七課時：復習與鞏固

第十八課時：期末考查

備注：

通過此課程的學習使學生的身體各部位的靈活性和協(xié)調(diào)性得到加強，并進一步的 對已學過的民族舞蹈進行鞏固加深，能夠有表情的、獨立的表演所學舞蹈組合。同時提高學生自身的想象力和創(chuàng)造力。

第三篇：形體課教學計劃

形體課教學計劃3篇

時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔！可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢？下面是小編幫大家整理的形體課教學計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

一 課程簡介

形體訓練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習。通過合理的、科學的身體練習，達到增強體質(zhì)、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的能力。形體訓練課程的設(shè)置，本著循序漸進的原則，使學生能系統(tǒng)的學習和掌握形體訓練的基礎(chǔ)理論和訓練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。

二 教學目標及要求

掌握形體學科的基本理論和相關(guān)學科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓練的基本技術(shù)，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美，動作美，氣質(zhì)風度美及表現(xiàn)美的基本能力。

學習本課程要求學生掌握形體訓練的基本理論知識，提高對不良姿態(tài)的矯正能力和對音樂的感知與理解能力；將體驗和領(lǐng)悟到的形體知識在實踐操作的練習中再現(xiàn)，在已有知識的基礎(chǔ)上，循序人體運動規(guī)律和形體運動特點合理創(chuàng)編一些簡單的形體組合，使其終身受益

三 教學重點和難點

重點：形體運動概述形體練習手段與方法形體舞蹈組合的創(chuàng)編形體矯正的手段與方法

難點：是否能準確把握每一個動作的正確姿態(tài)形體練習與舞蹈藝術(shù)結(jié)合的訓練如何理解音樂如何合理運用形體練習的方法與手段

四 教學內(nèi)容

第一章 形體認知篇

第二章 形體基礎(chǔ)篇

第三章 形體塑造篇

第四章 科學健身篇

第五章 體能訓練篇

五 考核內(nèi)容

理論部分：教學大綱理論課內(nèi)容

實踐部分：技術(shù)教學，基本姿態(tài)組合，把上組合身體素質(zhì)：劈叉，行進間前后側(cè)踢腿，小跳，中跳

學習態(tài)度：學習態(tài)度是否積極，認真，端正，技術(shù)技能進步表現(xiàn)程度

出勤情況：上課出勤次數(shù)

教學目標：

1、激發(fā)幼兒對形體訓練的興趣，樂意參加形體訓練，提高幼兒協(xié)調(diào)、柔軟、力量等的身體素質(zhì)。

2、根據(jù)幼兒年齡和身心發(fā)育特點，通過最基本的形體練習內(nèi)容和手段，促進幼兒的身心健康發(fā)展，塑造幼兒良好的身體形態(tài)及提高基本活動的能力。

3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅持等良好的意志品質(zhì)和活潑、開朗的性格。

分層培養(yǎng)目標：

小班：1、通過多種途徑，讓幼兒欣賞有關(guān)形體方面的碟片，初步感知形體美。

2、激發(fā)幼兒參加形體活動的欲望。

3、初步嘗試一些簡單的形體動作，提高幼兒基本活動能力。

中班：1、喜歡參加形體活動，愿意模仿成人和同伴的動作。

2、繼續(xù)感知形體美，愿意用多種形式表現(xiàn)形體美，提高幼兒動作的協(xié)調(diào)性、柔韌性。

3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅持等良好的意志品質(zhì)和活潑、開朗的性格。

大班：1、對形體活動有濃厚的興趣，能積極主動地參加形體活動，有一定的表演技能。

2、喜愛體操，樂意收集各種有關(guān)信息資料，聽到音樂能自主練習。

3、嘗試根據(jù)音樂創(chuàng)編形體動作，培養(yǎng)幼兒自主探索精神及與同伴愉快合作的情感，增強幼兒對藝術(shù)的審美能力。

中班教學內(nèi)容：

一．活動：

1課前熱身：有教師帶著練習，二．基本姿態(tài)練習：

1方向術(shù)語：八個點的方位

2站立姿態(tài)：以頭、肩、胸、腰、腿、胯、腳幾個部分分別訓練。3手型和基本手位：芭蕾舞手型

4腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳

三．把桿基本練習：

1立：是指站姿的基本位

2蹲：是訓練孩子的柔韌度

四．基本姿態(tài)組合1身體素質(zhì)：柔韌、力量、耐力、協(xié)調(diào)

2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽音樂跟節(jié)奏做動作

五．放松練習：

1呼吸：調(diào)整氣息，慢慢平靜下來

2行禮：準備下課，讓孩子培養(yǎng)好的禮貌習慣

學前班教學內(nèi)容：

一．活動：

1課前熱身：有教師帶著練習，二．基本姿態(tài)練習：

1方向術(shù)語：八個點的方位練習。

2站立姿態(tài)：以頭、肩、胸、腰、腿、胯、腳幾個部分分別訓練。3手型和基本手位：芭蕾舞手型以及芭蕾舞手位

4腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳、二位腳以及五位腳

三．把桿基本練習：

1立：是指站姿的`基本位

2蹲：是訓練孩子的柔韌度，慢蹲慢起

3小踢：以45%為主，訓練有力量的踢腿練習

4成套動作：教師自編的形體把上小組合，培養(yǎng)聽節(jié)拍做動作，以直、伸展、拉長線條為主，慢慢加入簡單鋼琴曲

四．基本姿態(tài)組合1身體素質(zhì)：柔韌、力量、耐力、協(xié)調(diào)、彈跳。

2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽音樂跟節(jié)奏做動作，讓形體動

作完全融入在音樂中，以美、伸展、拉長線條為主

一、指導思想

本學期以“健康第一”為指導思想，以塑造健美形體，增進身心健康，全面提高學生的素質(zhì)為目標；以“和諧”為主線，以形體課課堂教學為主，課下學習生活好習慣的養(yǎng)成、監(jiān)督為輔；以師生互動為擴展的平臺，實現(xiàn)課堂教學最優(yōu)化，達到師生的共同成長和發(fā)展。

二、教學目標

（一）知識目標

1、通過形體課程的學習，使學生了解和掌握芭蕾的基本理論知識和技巧；

2、通過形體對各部分肌肉的靜力練習, 使學生掌握身體不同部位的正確姿勢；

3、通過接觸不同形式的音樂，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感；

4、在正確完成動作的基礎(chǔ)上，初步培養(yǎng)學生的表現(xiàn)力。

（二）能力目標：

1、使學生改變自身的形態(tài)習慣，通過規(guī)范、科學、嚴格的訓練，訓練出良好的體態(tài)；

2、使學生掌握肌肉的松緊和松弛能力，在訓練的整個過程中教會學生聽音樂，養(yǎng)成跟著音樂來做動作的良好習慣；

3、使學生在做動作的時注意美感、舒展、感覺，韻律，樂感等方面的協(xié)調(diào)。

三、主要實施手段和方法：

通過課堂的學習，文藝活動的參加鍛煉、日常生活的堅持和監(jiān)督

四、學生情況分析：

通過上一學期的形體訓練，學生都有了初步的提高，能做簡單的基本動作，且動作比較靈活，動作也比較協(xié)調(diào)到位，但她們也存在一定的差異：

1.教學活動

過程中會出現(xiàn)接受能力的不同，導致學習的速度的快慢不統(tǒng)一。

2.節(jié)奏感和動作

表現(xiàn)能力的差異，有些學生很快就聽懂音樂，記住音樂節(jié)奏，而有些學生則欲速而不達。

3.個別學生柔韌性較好，但大部分學生需要加強，讓條件好的學生幫助偷懶的學生更好的掌握舞蹈。

第四篇：形體課教學計劃

形體課教學計劃

教學目標：

1、激發(fā)幼兒對形體訓練的興趣，樂意參加形體訓練，提高幼兒協(xié)調(diào)、柔軟、力量等的身體素質(zhì)。

2、根據(jù)幼兒年齡和身心發(fā)育特點，通過最基本的形體練習內(nèi)容和手段，促進幼兒的身心健康發(fā)展，塑造幼兒良好的身體形態(tài)及提高基本活動的能力。

3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅持等良好的意志品質(zhì)和活潑、開朗的性格。

分層培養(yǎng)目標：

小班：

1、通過多種途徑，讓幼兒欣賞有關(guān)形體方面的碟片，初步感知形體美。

2、激發(fā)幼兒參加形體活動的欲望。

3、初步嘗試一些簡單的形體動作，提高幼兒基本活動能力。中班：

1、喜歡參加形體活動，愿意模仿成人和同伴的動作。

2、繼續(xù)感知形體美，愿意用多種形式表現(xiàn)形體美，提高幼兒動作的協(xié)調(diào)性、柔韌性。

3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅持等良好的意志品質(zhì)和活潑、開朗的性格。

大班：

1、對形體活動有濃厚的興趣，能積極主動地參加形體活動，有一定的表演技能。

2、喜愛體操，樂意收集各種有關(guān)信息資料，聽到音樂能自主練習。

3、嘗試根據(jù)音樂創(chuàng)編形體動作，培養(yǎng)幼兒自主探索精神及與同伴愉快合作的情感，增強幼兒對藝術(shù)的審美能力。

中班教學內(nèi)容：

一．活動：

1課前熱身：有教師帶著練習，二．基本姿態(tài)練習： 1方向術(shù)語：八個點的方位

2站立姿態(tài)：以頭、肩、胸、腰、腿、胯、腳幾個部分分別訓練。

3手型和基本手位：芭蕾舞手型 4腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳 三．把桿基本練習： 1立：是指站姿的基本位 2蹲：是訓練孩子的柔韌度 四．基本姿態(tài)組合

1身體素質(zhì)：柔韌、力量、耐力、協(xié)調(diào)

2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽音樂跟節(jié)奏做動作 五．放松練習：

1呼吸：調(diào)整氣息，慢慢平靜下來

2行禮：準備下課，讓孩子培養(yǎng)好的禮貌習慣

學前班教學內(nèi)容：

一．活動：

1課前熱身：有教師帶著練習，二．基本姿態(tài)練習：

1方向術(shù)語：八個點的方位練習。

2站立姿態(tài)：以頭、肩、胸、腰、腿、胯、腳幾個部分分別訓練。

3手型和基本手位：芭蕾舞手型以及芭蕾舞手位

4腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳、二位腳以及五位腳 三．把桿基本練習： 1立：是指站姿的基本位

2蹲：是訓練孩子的柔韌度，慢蹲慢起 3小踢：以45%為主，訓練有力量的踢腿練習

4成套動作：教師自編的形體把上小組合，培養(yǎng)聽節(jié)拍做動作，以直、伸展、拉長線條為主，慢慢加入簡單鋼琴曲 四．基本姿態(tài)組合

1身體素質(zhì)：柔韌、力量、耐力、協(xié)調(diào)、彈跳。

2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽音樂跟節(jié)奏做動作，讓形體動作完全融入在音樂中，以美、伸展、拉長線條為主 五．放松練習：

1呼吸：調(diào)整氣息，慢慢平靜下來

2行禮：準備下課，讓孩子培養(yǎng)好的禮貌習慣

第五篇：形體課的教學計劃

形體課的教學計劃范文

時間就如同白駒過隙般的流逝，我們又將在努力中收獲成長，請一起努力，寫一份教學計劃吧。相信大家又在為寫教學計劃犯愁了吧，下面是小編幫大家整理的形體課的教學計劃范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

一課程簡介

形體訓練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習。通過合理的、科學的身體練習，達到增強體質(zhì)、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的能力。形體訓練課程的設(shè)置，本著循序漸進的原則，使學生能系統(tǒng)的學習和掌握形體訓練的基礎(chǔ)理論和訓練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。

二教學目標及要求

掌握形體學科的基本理論和相關(guān)學科的基本知識及塑造形體美的`一般規(guī)律，掌握形體訓練的基本技術(shù)，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美，動作美，氣質(zhì)風度美及表現(xiàn)美的基本能力。

學習本課程要求學生掌握形體訓練的基本理論知識，提高對不良姿態(tài)的矯正能力和對音樂的感知與理解能力；將體驗和領(lǐng)悟到的形體知識在實踐操作的練習中再現(xiàn)，在已有知識的基礎(chǔ)上，循序人體運動規(guī)律和形體運動特點合理創(chuàng)編一些簡單的形體組合，使其終身受益

三教學重點和難點

重點：

1形體運動概述

2形體練習手段與方法

3形體舞蹈組合的創(chuàng)編

4形體矯正的手段與方法

難點：

1是否能準確把握每一個動作的正確姿態(tài)

2形體練習與舞蹈藝術(shù)結(jié)合的訓練

3如何理解音樂

4如何合理運用形體練習的方法與手段

四教學內(nèi)容

第一章形體認知篇

第二章形體基礎(chǔ)篇

第三章形體塑造篇

第四章科學健身篇

第五章體能訓練篇

五考核內(nèi)容

理論部分：教學大綱理論課內(nèi)容

實踐部分：技術(shù)教學，基本姿態(tài)組合，把上組合身體素質(zhì)：劈叉，行進間前后側(cè)踢腿，小跳，中跳

學習態(tài)度：學習態(tài)度是否積極，認真，端正，技術(shù)技能進步表現(xiàn)程度

出勤情況：上課出勤次數(shù)